Podcasts about sammle

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende: Saradevi Der Beitrag Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Willkommen zu Tag 22 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, die vielen kleinen Momente der Selbstfürsorge, die bereits Teil deines Alltags geworden sind, ganz bewusst wahrzunehmen. Dein Blick hat sich geschärft, dein Herz hat sich geöffnet – und so entdeckst du nun kleine Handlungen der Fürsorge, die du vielleicht vor 22 Tagen noch übersehen hättest. Das erwartet dich heute: Ein Fokus auf die vielen winzigen, aber wertvollen Momente der Selbstfürsorge im Laufe deines Tages Die Erkenntnis, wie viel du bereits verändert hast, ohne es vielleicht bewusst zu merken Ein Schritt hin zu mehr Dankbarkeit für deine eigene Entwicklung

Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Der Beitrag Ajna Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Der Beitrag Ajna Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen. Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation. Meditierende: Saradevi. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Der Beitrag Ajna Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In diesem Video geht es darum, wie du Ressourcen sinnvoll sammeln und nutzen kannst, um etwas Großartiges zu schaffen. Wir werden Tipps und Tricks teilen, wie du effektiv planen, organisieren und kreativ umsetzen kannst. Lass dich inspirieren und lerne, wie du deine Ideen in die Realität umsetzen kannst. Sammle deine Ressourcen klug und erschaffe etwas, das wirklich beeindruckend ist! 0:00 Grundlagen über Ressourcen 2:24 Notizbücher anlegen 4:38 Nutze einen Webclipper 5:35 Ressourcen in PARA 6:35 effektiv mit Notizen arbeiten 8:23 Lass etwas großartiges entstehen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nebenbei-produktiv/message

Netzwerken als Unternehmer: Chancen richtig nutzen und Herausforderungen meistern In der heutigen Episode von Tom's Talk Time dreht sich alles um erfolgreiches Netzwerken für Unternehmer. Wir sprechen über die speziellen Herausforderungen und Chancen, die auf dich warten, wenn du dein Netzwerk strategisch aufbaust. Du wirst lernen, wie du die richtigen Zielkontakte identifizierst und effektive Kommunikationsstrategien einsetzt, um authentisch und überzeugend aufzutreten. Wir tauchen auch ein in die Welt der Networking-Events und Konferenzen und wie du das Beste aus ihnen herausholst. Außerdem erfährst du, wie du kulturelle Unterschiede meisterst und international erfolgreich netzwerkst. Also bleib dran, hol dir wertvolle Tipps und lerne, wie du dein Unternehmen durch gezieltes und effektives Netzwerken auf das nächste Level bringen kannst. Hallo Podcast Nation, schön, dass ihr wieder dabei seid. Schön, dass du wieder dabei bist. Ich begrüße dich heute bei strahlendem Sonnenschein aus dem echt mittlerweile verdammt heißen Dubai und freue mich, dir auch heute wieder ein spannendes Thema näherbringen zu dürfen. Heute geht es um das Thema Netzwerken als Unternehmer und welche speziellen Herausforderungen und aber auch Chancen damit verbunden sind. Warum ist das wichtig? Nun, weil ein starkes Netzwerk oft der Schlüssel zum erfolgreichen Geschäft ist und dir Türen öffnen kann, von denen du nicht einmal wusstest, dass sie existieren. Netzwerken als Unternehmer: Identifizierung von Zielkontakten Wen solltest du kennen und warum? Als Unternehmer ist es einfach entscheidend, strategisch zu denken, wenn es ums Netzwerken geht. Und da bringt es auch nichts, auf ein Netzwerktreffen hinzugehen und, wie ich in einigen der letzten Episoden schon mal gesagt habe, einfach nur der Weltmeister im Visitenkarten einsammeln sein, denn das bringt dir nichts. Strategisch zu denken bedeutet, dass du nicht nur wahllos Visitenkarten einsammelst, sondern gezielt nach Personen suchst, die dein Geschäft voranbringen können. Das können zum Beispiel potenzielle Kunden, Partner, Investoren oder auch Mentoren sein. Überleg dir, wer in deinem Netzwerk fehlt und welche Beziehungen dir helfen können, deine Geschäftsziele zu erreichen. Ein kurzes Beispiel dafür: Wenn du in der Tech-Branche bist, könnten Kontakte zu erfolgreichen Start-up-Gründern oder führenden Tech-Investoren natürlich goldwert sein. Jetzt, wo du weißt, wen du kennenlernen solltest, geht es darum, wie du das am besten machst. Natürlich braucht jede Netzwerkveranstaltung eine gewisse Vorbereitung. Viele haben ja auch eine Teilnehmerliste vorab schon einsehbar. Es macht dann durchaus Sinn, schon mal zu gucken, wer ist denn da, und dir deine Kontakte rauszusuchen.   Netzwerken als Unternehmer: Effektive Kommunikationsstrategien Wie du authentisch und überzeugend auftrittst Effektive Kommunikationsstrategien sind der Schlüssel. Es geht nicht nur darum, was du sagst, sondern auch, wie du es sagst. Sei einfach authentisch und zeig echtes Interesse an deinem Gegenüber. Versuche, Gemeinsamkeiten zu finden und baue auf diesen Gemeinsamkeiten auf. Die Kunst des Smalltalks ist hier wirklich nicht zu unterschätzen. Denn es sind oft diese kleinen Gespräche, die nachher aber die großen Türen öffnen. Denk dran: Vertrauen und Glaubwürdigkeit sind das Fundament einer jeden guten Geschäftsbeziehung. Hier ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Übe dich darin, aktiv zuzuhören und stelle offene Fragen, also Fragen, bei denen dein Gegenüber wirklich auch ausführlich antworten kann. Das zeigt, dass du wirklich interessiert bist und nicht nur an Eigenwerbung denkst. Denn es gibt nichts Schlimmeres, wenn man auf einer Netzwerkveranstaltung ist, man kommt mit jemandem ins Gespräch und dann gibt es erstmal einen 10-Minuten-Monolog von der anderen Seite, wie toll die sind und was die alles machen. Und du denkst dir einfach nur, oh Gott, wie komme ich hier wieder raus?   Netzwerken als Unternehmer: Veranstaltungen und Konferenzen Wie du das Beste aus ihnen herausholst Veranstaltungen und Konferenzen spielen eine große Rolle im Networking. Aber wie nutzt du solche Events maximal aus? Die Vorbereitung ist hier wirklich das A und O. Informiere dich im Vorfeld über die Teilnehmer und natürlich auch die Redner, die auf dem Event sind. Denn nicht nur die Teilnehmer, sondern auch die Redner könnten durchaus sehr interessante potenzielle Kontakte für dich sein. Überleg dir, wen du unbedingt treffen möchtest und natürlich auch warum. Mach dir eine Liste mit Fragen und Themen, die du ansprechen möchtest. Auf der Veranstaltung selbst: Sei aktiv, aber nicht aufdringlich. Man muss auch merken, wenn da kein Funke übergesprungen ist, dann sollte man das Gespräch dann auch einfach höflich beenden und zum nächsten Kontakt übergehen. Verteile Visitenkarten, aber noch wichtiger: Sammle welche und mach dir Notizen, damit du nach dem Event auch gezielt nachverfolgen kannst. Hier ein kleiner Tipp: Nachverfolgen ist genauso wichtig wie die erste Kontaktaufnahme. Schick eine kurze persönliche Nachricht und erinnere an das Gespräch, denn so bleibst auch du in Erinnerung. Wenn ich zum Beispiel eine Visitenkarte von jemandem bekomme, schreibe ich mir nach dem Gespräch wirklich kurz auf die Rückseite der Visitenkarte drauf, worum es ging. Einfach so ein paar Stichpunkte zum Gespräch und ob nachverfolgen oder nicht nachverfolgen. Genauso mache ich das auch mit der Sortierung der Visitenkarten. Ich packe mir in eine Seite meiner Jackentasche Visitenkarten, die ich nachverfolgen will. Auf die andere Seite kommen Visitenkarten, die nachher alle im Müll landen. Das macht es mir einfacher in der Selektierung nach dem Event.   Netzwerken als Unternehmer: Kulturelle Unterschiede meistern International erfolgreich netzwerken Ein weiteres wichtiges Thema ist das Netzwerken über kulturelle Grenzen hinweg. Internationales Netzwerken kann eine echte Herausforderung sein, bietet aber immense Chancen. Kulturelle Unterschiede zu verstehen und zu respektieren, das ist hier der Schlüssel. Das beginnt bei der Begrüßung und geht bis hin zu Gesprächspraktiken und dem eigentlichen Kommunikationsstil. Ein Beispiel: Während in einigen Kulturen eine direkte Kommunikation sehr geschätzt wird, kann sie in anderen als unhöflich empfunden werden. Informiere dich im Vorfeld über kulturelle Gepflogenheiten deines Gesprächspartners. Das zeigt Respekt und kann viele Missverständnisse vermeiden. Auch hier gilt: Authentizität und echtes Interesse an der Kultur und an den Gepflogenheiten deines Gegenübers sind unbezahlbar. Gerade für uns hier in der Region Dubai ist das wahnsinnig interessant, weil ich keine Stadt oder kein Land kenne, wo so viele unterschiedliche Kulturen, Religionen und Nationalitäten auf einem Haufen sind wie in Dubai und auch gemeinsam Geschäfte machen. Da ist es wirklich wichtig, dass man Dinge versteht, wenn jemand aus dem asiatischen Raum anders reagiert als aus dem europäischen oder amerikanischen Raum. Das hängt von den Kulturen ab. Wenn du verstehst, wie die einzelnen Kulturen ticken und dich im Vorfeld darüber informierst, vermeidest du viele Missverständnisse und kannst viel mehr aus diesen Gesprächen herausholen. Schlusswort So, das soll es schon für heute zum Thema Netzwerken als Unternehmer auch langsam gewesen sein. Ich hoffe, du hast einige wichtige Informationen daraus für dich mitnehmen können. Erinnere dich daran, dass ein starkes Netzwerk oft der Schlüssel zum Erfolg ist. Was waren hier deine wichtigsten Erkenntnisse aus der heutigen Episode? Schreib's mir doch einfach als Kommentar in deiner Podcast-App oder auf Social Media oder direkt als E-Mail an redaktion -at- tomstalktime.com. Bevor wir uns verabschieden, möchte ich dir noch unser Hörbuch „Self-Made Millionäre packen aus: Diese neuen Eigenschaften führen dich zum Erfolg“ ans Herz legen. In diesem Hörbuch fassen wir die wichtigsten Eigenschaften zusammen, von denen Selfmade-Millionäre uns in den Interviews berichtet haben. Sichere dir dieses Wissen zum Sonderpreis unter tomstalk.com. Du findest den Link natürlich auch in den Show Notes. Also, ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß für die kommende Woche. Denk immer daran: Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe. Ciao, mach's gut, dein Tom. Möchtest du als Unternehmer deine Reichweite maximieren? Dann werde jetzt Gast in unserem Podcast, dem größten deutschsprachigen Unternehmer-Podcast weltweit. Betrete die gleiche Bühne, auf der schon viele Prominente als Interviewgäste zu hören waren. Durch deine Teilnahme als Interviewgast positionierst du dich als DER Experte und profitierst von der Aufmerksamkeit unseres hochwertigen Publikums. Besuche jetzt unsere Website unter tomstalktime.com und bewirb dich als Interviewgast. Wir freuen uns darauf, deine einzigartige Perspektive mit unserem Publikum zu teilen und gemeinsam deine Marke zu stärken. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Aufbruch in den Frühling Im Herbst und Winter sind wir tief in alte Wunden, Muster und Traumata eingetaucht. Doch jetzt steht der Frühling vor der Tür – Zeit für einen kraftvollen Neubeginn! Fühlst du dich trotzdem noch müde oder schwer? Spürst du das Neue, aber kommst nicht in die Umsetzung? Erfahre heute, warum das so ist und wie du es ändern kannst. Bleib dran für praktische Tipps! Einladung zum Online-Event Bevor wir uns jedoch weiter in das Thema vertiefen, lade ich dich herzlich zu einem Online-Event am Gründonnerstag ein. Damit wir gemeinsam die Schwere des Winters loslassen und die kraftvolle Energie des Neubeginns nutzen können, die uns im Frühling und besonders zu Ostern zur Verfügung steht. Am Donnerstag vor Ostern um 19:00 Uhr treffen wir uns und Du erlebst eine aktivierende Klopftechnik, eine transformative Energieübertragung, Austausch und kraftvolle Meditation. Sei dabei und spüre die transformative Kraft des Frühlings! Wenn du mehr wissen möchtest, findest du hier mehr Infos. Zur Anmeldung schreibe mir einfach eine Nachricht. Anpassung an das Neue Das Neue ist da, du bist wie neugeboren. Doch auf allen Ebenen braucht es Zeit, bis du als multidimensionales Wesen in Übereinstimmung mit dem Neuen bist. Ähnlich wie am Ende des Winters, wenn der Frühling bereits spürbar ist, aber es noch kalt ist und wir unsere Jacken brauchen. Geduld ist hier wichtig. Genauso sicher wie der Frühling folgt, wirst auch du wieder in Kraft und Energie kommen, um deine Ziele zu erreichen. Vertraue diesem Prozess und genieße die Vorboten des Wandels! Verbindung mit dem Zukünftigen Selbst Trotz möglicher Müdigkeit oder Unentschlossenheit kennst du dich immer wieder mit dem Teilen dir verbunden, der schon im Neuen ist. Es gibt dein zukünftiges, gesundes vitales Ich, dessen Energie dir immer zur Verfügung steht. Wenn du doch einmal zurückschauen solltest, dann mit dem Gefühl tiefer Dankbarkeit dir selbst gegenüber, dass du dich auf diesen Weg und den Prozess eingelassen hast so kommst du sehr gut durch durch den Übergang, ohne deine Schwingung wieder zu reduzieren. Sowohl die Dankbarkeit als auch die Verbindung mit deinem zukünftigen, ich halten die stabil in deiner hohen Schwingung, solange, bist du mit all deinen Ebenen in deiner höchsten Resonanz bist. Kraft in der Leichtigkeit finden Und tue das, was dir jetzt leicht fällt. Vielleicht hast du noch keine Kraft für den großen Frühjahrsputz, aber dem Körper in der Sauna etwas Gutes zu tun, fällt dir gerade ganz leicht. Sammle, neue Kraft, mit den Dingen, auf die du gerade richtig Lust hast. Der Rest wird folgen. Vertrauen in den Prozess Denn das Leben ist kräftig. So sicher wie nach einem langen Winter der Frühling kommt so sicher. Kommst du aus den Tiefen deiner Transformation in einen neuen, gesunden Zustand, in dem du die neue Welt mit erschaffen kannst. Ausblick und Abschluss Setze dich mit mir in die Sonne, lasse die Wärme des Frühlings auf dich wirken und sei bereit für den nächsten Schritt in deiner persönlichen Entwicklung. Freue dich auf das Kommende und verbinde dich mit der Kraft und Energie, die in dir steckt. Vielen Dank und bis zum nächsten Mal. ______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Den Podcast gibt es auch im Video-Format: https://www.youtube.com/@BrittaTrachsel/videos Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

In der Psychologie spielt der Rückblick auf vergangene Ereignisse eine bedeutende Rolle und das Sammeln von Fun Facts aus dem abgelaufenen Jahr kann dabei eine äußerst positive & heilsame Wirkung auf unser Wohlbefinden haben. Hier die Anleitung:

In der Psychologie spielt der Rückblick auf vergangene Ereignisse eine bedeutende Rolle und das Sammeln von Fun Facts aus dem abgelaufenen Jahr kann dabei eine äußerst positive & heilsame Wirkung auf unser Wohlbefinden haben. Hier die Anleitung:

Du zählst alle meine Klagen. Sammle alle meine Tränen in einem Gefäß. Du hast doch jede einzelne in deinem Buch festgehalten (Psalm 56,9 NLB). Wenn sie das Tal der Tränen durchqueren, wird es ihnen zu einem Ort erfrischender Quellen und der Frühregen bedeckt es mit Segen (Psalm 84,7 NLB). In dieser Lesung beschreibt der Autor Markus Herbert, wie er diese beiden Bibelverse aus den Psalmen praktisch und hautnah erlebt hat. Mehr Infos zum Buch findet ihr hier: https://autor-frank-krause.de/komm-hoeher-herauf-band2.html.

Du zählst alle meine Klagen. Sammle alle meine Tränen in einem Gefäß. Du hast doch jede einzelne in Deinem Buch festgehalten. (Psalm 56,9; NLB)

Du kennst das sicherlich: Beim Kochen, Autofahren, Sporttreiben oder sogar beim Duschen gehen dir oft Gedanken und Ideen durch den Kopf. Das zeigt dir drei wichtige Dinge. Erstens ist dein Kopf sehr gut darin, Lücken und Pausen mit Gedanken zu füllen. Das ist etwas, das du ihm bewusst machen kannst. Statt ständig mit deinen Gedanken beschäftigt zu sein, kannst du deinem Kopf zeigen, wo die Lücken sind. Das kannst du beispielsweise mit einer Serviettenplanung tun. Schreibe deine Ideen oder offenen Fragen auf eine Serviette oder ein Notizbuch, um deinem Kopf die Last abzunehmen, alles im Gedächtnis behalten zu müssen. Dadurch schaffst du mentale Kapazität, die du für neue Ideen nutzen kannst. Zweitens fehlt dir diese mentale Kapazität oft im Arbeitsalltag. Die Umgebung, in der du arbeitest, ist oft nicht besonders kreativ. Das liegt zum einen daran, dass der Arbeitsalltag häufig von kurzen Unterbrechungen geprägt ist, die deine Gedanken unterbrechen. Du jonglierst mit verschiedenen Aufgaben und versuchst dabei, keine Gedanken zu verlieren. Das ist vergleichbar mit einer Tartanbahn, auf der der Gedanke "Nachher noch xyz anrufen" immer wieder im Kreis läuft. Drittens ist es wichtig, Ideen zu sammeln. Schreibe einfach alles auf, was dir in den Sinn kommt, und ergänze dann deine Ideen. Denn der beste Weg zu einer guten Idee ist, viele Ideen zu haben. Wie bereits festgestellt, sollte dein Kopf nicht die Aufgabe haben, alle Ideen im Gedächtnis zu behalten. Schreibe sie lieber auf, um Platz für neue Gedanken zu schaffen. Zusammenfassend lässt sich sagen: Mache deinen Kopf darauf aufmerksam, wo die Lücken sind und nimm ihm die Last ab, alle Ideen im Kopf behalten zu müssen. Im Arbeitsalltag, der von vielen Unterbrechungen geprägt ist, fehlt oft die mentale Kapazität für kreative Gedanken. Sammle deine Ideen auf Papier, um Platz für neue Ideen zu schaffen. Denn viele Ideen sind der Schlüssel zu guten Ideen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nebenbei-produktiv/message

Wenn Du das Problem hast, dass zu wenig Kunden zu Dir finden, dann musst Du mehr Fakten sammeln.Grundsätzlich musst Du Fakten sammeln: Insbesondere darüber, wie Deine Kunden zu Dir finden. Denn dort gibt es noch mehr.---

KLARHEIT … über das Jubiläum, 24 Jahre selbständig zu sein. Dranbleiben ist da die Lösung. Wozu noch, sage ich Dir in diesem Podcast! In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ bekommst Du einen Einblick in meine Vita sowie Impulse über Erfolg, Berufung, Partnerschaft. 5 Tipps zum Dranbleiben. Geschenke für Dich zu meinem Firmenjubiläum Vita:anders, Großhandelskaufmann, Hotelfachmann, Angestellte und Führungskraft, Marketingfachkaufmann, Auslandsaufenthalt, Dirk Kreuter, Selbständigkeit, Verkaufstrainer, Vertriebscoach, Führungskräftecoach, hochsensibel, sensitiv, medial, Erkenntnis, Ratio versus Klarheit, Expertise, Alleinstellung, Positionierung, Klarheit, Heilung, Sterbebegleiter, Heiler, Medium, Menschen, Tiere. Impulse: Erfolg ist etwas, was Du verdienst. Das heißt aber nicht, dass Du ihn geschenkt bekommst. Berufung zeigt sich ganz leicht, aber wahrscheinlich erkennst Du sie erst mal nur schwer. Vertraue Deiner Intuition. Partnerschaft ist es, wenn Du zu 100 Prozent Du bist, Dein Gegenüber auch und ihr gemeinsam 200 Prozent sein dürft. Dranbleiben: "Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten." - Katharina von Siena Natürlich darfst Du (dICH) ausprobieren. Sammle viele Erfahrungen. Aber überprüfe sie auch – nach Sinn und Spaß! Lerne „Nein“ zu sagen; höflich und klar. Nicht jeder weiß, was „das Beste“ für Dich ist. Darum darfst Du vorSchläge auch ablehnen. Lerne „Ja“ zu sagen, zu Dir selbst. Vertraue wieder auf Dein Bauchgefühl. Folge Deinem Herzen. Erkenne den Unterschied, wann es richtig ist, „Nein“ zu sagen und es zu lassen, sowie „Ja“ zu sagen und dranzubleiben. Geschenke: 24 % Rabatt am 01.04.2023 auf den Videokurs über die Gabe der Hochsensibilität. https://manuelastarkmann.com/videokurs-hochsensibilitaet ► Gutscheincode: Geschenk24 24 % Rabatt am 01.04.2023 auf einen Videokurs, der Dir Spiritualität einfach erklärt. https://manuelastarkmann.com/videokurs-spiritualitaet ► Gutscheincode: Geschenk24 24 % Rabatt am 01.04.2023 auf den Videokurs für weniger Angst. https://manuelastarkmann.com/videokurs-angst ► Gutscheincode: Geschenk24 24 % Rabatt am 01.04.2023 auf den einzigen Videokurs über Sterbebegleitung. https://manuelastarkmann.com/videokurs-sterbebegleitung ► Gutscheincode: Geschenk24 Gratis bekommst Du meinen Videokurs über Trauer. https://manuelastarkmann.com/trauer-videokurs Gratis kannst Du als Newsletter-Abonnent beim monatlichen SPIRIT TALK teilnehmen. https://manuelastarkmann.com/product/spirit-talk/ Kostenloses Klarheitsgesprächwenn Du Klarheit schaffen möchtest. https://manuelastarkmann.com/product/klarheitsgespraech/ Bis zu 25 % Rabattkannst Du Dir holen, wenn Du Lösungen finden möchtest. https://manuelastarkmann.com/product/guiding-intuitiv-coaching/ Bis zu 25 % Rabattbekommst Du, wenn Du Leichtigkeit und Kraft möchtest. https://manuelastarkmann.com/product/healing-spirituell-heilung/ Lebe Deine Klarheit! Und all die Impulse, Infos sowie Geschenke in diesem Podcast helfen Dir dabei! Glückliche Jubiläumsgrüße Deine  Frau Klarheit Manuela Starkmann   LEBE DEINE KLARHEIT! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ P.S. Du hörst meinen Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ gerne, weil er Dir gefällt und immer wieder hilft? Dann kannst Du sowohl Deine finanzielle Wertschätzung dafür geben … ► https://www.paypal.com/paypalme/manuelastarkmann … als auch Dein nettes Feedback dafür schreiben! ► https://manuelastarkmann.com/podcast/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ich bin Manuela Starkmann und als spiritueller Coach, Heiler und Medium helfe ich Dir, auf allen Ebenen in Deinem Leben, beim Klarheit schaffen und somit Heilung finden. Praxis für Klarheit und Heilungfür Menschen und Tiere ► https://manuelastarkmann.com/ Impressum: ► https://manuelastarkmann.com/impressum/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Hannes kann es: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/ rock.it.raketenstarter@gmail.com www.hanneskannes-schulspeaker.de Musik lizensiert durch audiohub

Entscheidungen sollte man nach den Regeln der Klugheit treffen. Dies gilt insbesondere für die wichtigen Entscheidungen unseres Lebens. In den nächsten drei Tagen legen wir deshalb den Fokus darauf, wie man klug entscheidet. Zur ersten, roten Phase heißt es: «Stehe still und sammle dich». In dieser Phase kann es auch gut sein, von außen Rat zu holen. Wenn man in der Situation niemanden hat, den man um Rat fragen kann, kann es auch hilfreich sein, sich selbst in die Rolle des Ratgebers zu versetzen: was würde ich meinem Freund in der Situation raten? Gerade wenn es um die wichtigen Entscheidungen unseres Lebens geht, sollte man auf jeden Fall auch Gott um Rat bitten. Manchmal ist es schon sehr erhellend, wenn man probiert das Problem aus der Perspektive Gottes zu sehen. - - - Zurichtung des Schauplatzes: auf Christus und den reichen Jüngling blicken. Der junge Mann, hat sich Jesus großmütig angeboten, befolgt die Gebote wie es aufgetragen ist – geht aber dann traurig weg, weil er sehr reich war (Mt 19,22). Er lässt sich von der Weisheit der Welt beraten und nicht von der göttlichen Weisheit, die ihm in Christus gegenübersteht. Punkt 1 – meine Gefühlsregung; Die Gefühle kommen und gehen, mal bedrohlich und ein anderes Mal subtil. Wozu raten sie? Wohin drängt die Begeisterung? Wohin die Trägheit, der Zorn? Punkt 2 – mein Ratgeber; Wir sind in eigener Sache schlechte Ratgeber. Wohin und auf welche Weise sollte uns ein guter Ratgeber drängen? Punkt 3 – Was bleibt; «Wenn du wüsstest, wie man die Dinge vom Totenbett aus anders als sonst beurteilt! Wie wertlos erscheinen manche Dinge, denen im Leben eine große Bedeutung zugeschrieben wird!» (hl. Gianna Beretta Molla) Wohin drängt der Gedanke, nur eine kurze Zeit später vor Gott zu stehen? Gespräch mit Maria, der Mutter vom Guten Rat, auf dass sie mich lehrt Rat bei Christus und in seinem Wort zu suchen, so wie sie dem Diener bei der Hochzeit zu Kana riet: «Was er euch sagt, das tut». Und das gleiche Gespräch mit Christus.

„Sammle nur das was Dir gefällt, dann bleibt Dir in jedem Fall ein Mehrwert, auch wenn sich der Künstler oder das Kunstwerk aus irgend einem Grund nicht so gut entwickelt,“ rät Sophie Neuendorf, Vice President von Artnet AG, einem börsennotierten Online-Dienstleisters für den internationalen Kunstmarkt. Dieser sei insgesamt 1, 7 Milliarden US-Dollar schwer und hier sei derzeit viel in Bewegung. Laut Artnet waren die Bestseller 2022 in dieser Reihenfolge Andy Warhol, Claude Monet, Pablo Picasso, Francis Bacon, René Magritt, Gerhard Richter, Jean-Michele Basquiat, Mark Rothko, die einzige weibliche Bestsellerin Yaoi Kusama, die durch ihre Kooperation mit Louis Vuitton bekannt wurde und Willem de Kooning. Anders als an der Aktienbörse mag es der Kunstmarkt gar nicht, wenn man ein gerade erst erworbenes Werk im selben Jahre wiederverkauft. Um Renditen zu erzielen müsse man Kunst schon mindestens zwei Jahre lang behalten. Der Wiederverkaufswert von zeitgenössischer und ultrazeitgenössischer Kunst, von Nachkriegskunst und Moderner Kunst sei viel höher und stabiler als von Alten Meistern. „Alleine der Gesamtwert aller versteigerten Werke von Gerhard Richter ist höher als der Gesamtkunstmarkt Deutschlands. Wenn man einen guten Künstler hat ist viel daran zu verdienen, sowohl für den Künstler, als auch für den Sammler“, meint Sophie, die in der aktuellen Episode der GELDMEISTERIN viel über die Kunst, mit Kunst Geld zu verdienen verrät und unter anderem auch begründet, warum der NFT-Kunstmarkt gekommen ist, um zu bleiben. Viel Hörvergnügen! Und wenn Euch diese Podcastfolge gefällt - es kostet kein Geld der Welt die GELDMEISTERIN auf der Podcastplattform Eurer Wahl, auf Spotify oder auf YouTube zu abonnieren und ich würde mich freuen, wenn wir uns nächste Woche wiederhören. Eure Julia Kistner Rechtlicher Hinweis: Das sind keinesfalls Empfehlungen, sondern nur meine persönlichen Gedanken. Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung die daraus erwächst, dass man entsprechend Ihrer Medienbeiträge Investments tätigt. Musik- & Soundrechte: https://www.geldmeisterin.com/index.php/musik-und-soundrechte/ #Kunstmarkt #Artnet #SophieNeuendorf #Börse #Kapitalmarkt #AndyWarhol #ClaudeMonet #PabloPicasso #FrancisBacon #RenéMagritt #GerhardRichter #Jean-MicheleBasquiat #MarkRothko #YaoiKusama #Inflationsschutz #podcast #LouisVuitton #investment #Geld #GELDMEISTERIN Fotos: Sophie Neuendorf/Artnet --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geldmeisterin/message

Lukas Zaugg   damit wir in unserer Nachfolge zunehmen an Leidenschaf, Mündigkeit und Frucht

#072 Eifer – Erfahrung - Energie - Birgit Katzer Über diese Episode: Auf meiner letzten Tour ging mir als Analogie – wieder einmal – der Wanderweg und seine Parallelen zum Berufts- und Karriereweg durch den Sinn. Meine Weggefährten waren nämlich der Eifer, die Erfahrung und die Energie – und es ist einfach ein fantastisches Erlebnis, wenn unterwegs alle drei aufeinandertreffen. Zwischenfazit: · Mach dich mit Eifer auf den Weg – mutig, offen und mit jeder Menge Elan und Neugier! · Sammle unterwegs Erfahrung und orientiere dich daran, um effektiv und effizient auf lange Sicht voranzukommen. Was hat es aber nun noch mit meinem dritten Weggefährten, der Energie, auf sich? Hör einfach rein

Ganze 80-90 % der Käufe bei Amazon kommen über eine Quelle: die Buy Box. Genau deshalb widmen sich Florian und Mareike dieser in der 113. Folge. Sie gehen darauf ein, was die Amazon Buy Box überhaupt ist und erklären ihre Bedeutung. Außerdem haben unsere Podcast-Hosts sechs heiße Tipps im Gepäck, wie du die Buy Box gewinnst und langfristig hältst.    Alle Themen der Episode im Überblick: Intro (00:00-01:50) Was ist die Buy Box? (06:04) Warum ist sie wichtig? (10:06) Tipp #1: Setze deinen Produktpreis sinnvoll (12:21) Tipp #2: Achte auf eine kundenfreundliche Versandart und -zeit (17:40) Tipp #3: Sorge für einen hervorragenden Kundenservice (22:16) Tipp #4: Sammle positive Produktbewertungen (25:48) Tipp #5: Richte ein Tracking auf deine Buy Box ein (28:39) Tipp #6: Diese YouTube Doku solltest du unbedingt gucken (32:09) Fazit (34:07) Links & Ressourcen: Unbedingt gucken! Amazon: Monopol im Onlinehandel?: https://www.youtube.com/watch?v=UYn3SKg0zPI (https://www.youtube.com/watch?v=UYn3SKg0zPI) Fragen & Anregungen: Hintergründe sowie weiterführende Informationen zum Podcast findest du unter: https://www.adference.com/podcast-vitamin-a/ (https://www.adference.com/podcast-vitamin-a/) Für Fragen und Feedback komm in unsere Discord Community: https://adference.com/discord (https://adference.com/discord) oder schreib uns: vitamin-a@adference.com

So gut aber dann einfach einmal nd nachgedacht und zack

Lol

So starte ich fokussiert auf meine Selfcare und Gesundheit in die Woche oder in den Tag.

Sammle meine Tränen in deinen Krug; ohne Zweifel, du zählst sie. Psalm 56,9 Selig sind, die da Leid tragen; denn sie sollen getröstet werden. Matthäus 5,4 Autor: Kahrs

Sammle meine Tränen in deinen Krug; ohne Zweifel, du zählst sie. Psalm 56,9 Selig sind, die da Leid tragen; denn sie sollen getröstet werden. Matthäus 5,4

Telefon-Andacht vom 20.03.2022 von Anna Kempe

Telefon-Andacht vom 20.03.2022 von Anna Kempe

Der sensationelle Lebensroman des unvergessenen Stars. Als Manfred Krug 1996 anfing, ein Tagebuch zu führen, konnte er nicht ahnen, wie dramatisch die folgenden Jahre für ihn werden würden. Er droht aus seinen Rollen als Ehemann, Schauspieler und Freund zu stürzen. Seine Bekenntnisse sind existentiell und spannend wie ein Krimi. Mit fast 60 ist Manfred Krug noch einmal Vater einer unehelichen Tochter geworden. Seine Frau Ottilie ahnt, dass es eine Geliebte gibt, aber niemand weiß von dem Kind, zu dem Krug eine innige Beziehung entwickelt. Zur selben Zeit verschlechtert sich die Gesundheit seines Lebensfreundes Jurek Becker. Ein Lichtblick dagegen ist die Veröffentlichung von »Abgehauen«, dem legendären Buch über seine Ausreise aus der DDR 1977, deren populärster Künstler Krug war. Im März 1997 stirbt Jurek Becker, und drei Monate später erleidet Manfred Krug einen schweren Schlaganfall. Am Krankenbett begegnen sich Ehefrau und Geliebte samt Tochter. Was dann geschah, trägt Manfred Krug ein halbes Jahr später minutiös in seinem Tagebuch nach. Dessen Veröffentlichung stellt nichts weniger als eine Sensation dar, weitere Bände sind in Planung.(Quelle: Verlagstext)

#humortraining #lachyoga #pflege #pflegedeinenhumor #einskommasiebenmillionen Humor in der Pflege und pflege deinen Humor. Was für ein schönes Wortspiel. Zeit-Fenster siehe weiter unten Der Experte #MatthiasPrehm, Inhaber der Seminar Agentur #HumorPille, Autor, Drehbuchautor für den Film #1,7Millionen und einiges mehr, weiß über alle Facetten des Humors zu berichten. Seine Anregungen präsentiert er herzerfrischend, absolut praxisnah und alltagstauglich. Du kannst sofort beginnen, dir eine Humor-Schatzkiste zu gestalten. Sammle dein Handwerkszeug für alle Fälle und erlaube dir einen neuen Umgang mit alten eingefahrenen Situationen. Trau dich etwas auszuprobieren und lache über dein Scheitern. Nur so ist Entwicklung möglich. Kommunikation, die da beinhaltet: Wertschätzung, Witz, Achtsamkeit, Zuwendung, Zuhören können, Schlagfertigkeit. Selbstbewusstsein, um gut für dich selber sorgen und humorvoll Grenzen setzen zu können. Witz - kann sehr auflockernde, geradezu befreiende Wirkung haben. Und Lachen - Befreiung pur. Deinen bewussten Umgang finden, mit Lachen, Witz und Humor. Damit Stress mindern und dein Leben froher gestalten. Resilienz wird gestärkt, Lebensqualität angehoben - dein Leben wird lichter. Buch-Tipps Pflege deinen Humor – Eine praktische Anleitung für Pflegepersonal, Springer Verlag, Matthias Prehm Lachen trotz und alledem, Via Nova Verlag, Silvia Rößler Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, HCDA-Verlag, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler Kontakte https://www.humorpille.de https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lach's gut. Deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg in Humor-Pflege leicht gemacht 01:06 Begrüßung von Matthias Prehm 01:33 Matthias stellt sich vor 02:22 Matthias berichtet über den Film: 1,7 Millionen (01:02:36 #Lästerpflaster) Premiere: am 29.01.22 im #cineplextroisdorf und ab dem 30.01.2022 auf dem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/c/HumorPilleMatthiasPrehm/videos 03:32 Lachyoga-Übungen: Sehr gut – JA, Wieder alles richtig gemacht 04:09 Hinweis zur Podcast-Folge #8 Wie Humor und Lachen in die Klinik kam. – Die wertvolle Arbeit der Klinikclowns. 04:26 Wie kam bei dir Pflege und Humor zusammen? /Seminare, Ausstellung, Buch: Pflege deinen Humor, Meine Bücher: Lachen trotz und alledem und Das Lachen-Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michale Titz und Silvia Rößler) 12:22 Humor Analog Graphiti, Eva Ullmann 16:30 Klinikclowns – Wirkung 18:47 Agentur HumorPille0 26:18 Lachyoga-Übung: Rasen-Roboter (Leiser Rasenmäher) 28:39 Stufen des Humorprozesses (30:22 Scheitern im Alltag – Wasserski) 35:30 Hinweis zur Podcast-Folge #32 Gelotophobie – Die Angst ausgelacht zu werden. / Interview mit Dr. Michael Titze 37:16 Antizicken-Spray, Empathie-Puder 43:45 Lachyoga-Übung: Rucksack 45:55 Humor und positive Sichtweise (48:01 Reifen platt) 51:01 Lachyoga-Übung: Die Lach-Pille 52:54 Lachyoga-Übung: Die Lachcreme 53:31 Humor-Übungen: 1. Was machst du? - Übung und 2. Ein-Wort-Übung 01:04:25 Schlagfertigkeitstechniken 01:09:59 Sprachwitz 01:12:24 Lachyoga-Übung: Du hast die Wahl 01.13:41 Atemübung: Rausplatzen 01:14:12 Schlagfertigkeitstechnik 01:16:53 Humor-Handwerks-Koffer, Hausapotheke (02:17:42 Lachyoga-Übung: Schraube locker drehen) 01:18:52 Humor-Schatzkiste von Jan Rüdiger Vogler 01:19:59 Lieblings-Lachyoga-Übungen von MatthiasWeihnachtsmann-Bauch-Lachen, Zeigefinger-Lachzündung, Sehr gut, sehr gut, JA. 01:24:23 Witze, zum Beispiel Römer kommt in die Kneipe…02:28:23 Lachyoga-Übungen: Ölkännchen-Lachen, Weh-Weh-Lachen 01:31:22 Matthias, welche Bedeutung hat für dich: Lachen, Witz und Humor ? 01:33:30 Botschaften 01:36:31 gemeinsames Lachen 01:36:58 Kontakte 01:38:31 Danke und Verabschiedung 01:39:15 Autro und Kontakte Übungen von Matthias Anti-Zicken-Spray, Empathie-Puder, Humor-Spiele: Was machst du?-Übung, Ein-Wort-Übung; Schlagfertigkeits-Techniken; Zeigefinger-Lachzündung, Weihnachtmannbauch-Lachen; Loben; Witze Lachyoga-Übungen Silvia Wieder alles richtig gemacht, Sehr gut – sehr gut – JA, Rasen-Roboter, Rucksack, Schraube locker drehen, Lach-Pille, Lach-Creme, Weh-Weh-Lachen, Ölkännchen-Lachen, Du hast die Wahl, Atem-Rausplatzen #lachenverbindet #humortraining #humorpille #matthiasprehm #interview #resilienz #lebensfreude #lachentrotzundalledem #silviaroessler #podcast #autorin #buch #lachyogaübungen #achtsamkeit #wertschätzung #kommunikation #teamplay #wahrnehmung #selbstbewusstsein #bewusstsein #lachen #lovemyjob #veränderung #perspektivenwechsel #wandel #persönlichkeitsentwicklung #selbstwirksamkeit #leichtigkeit #selbstreflexion #bewusstleben #impulsgeber #innerestärke #positivepsychologie #mindsetting #klinik #klinikclowns #humorhilftheilen #lebensqualität #humorpflege #paulkustermann #paulmcghee #janrüdigervogler #humorschatzkiste #humorhilftheilen #evaullmann

Als "Volksschauspieler" war Manfred Krug einer der wenigen, der es geschafft hat, in Ost und West gleichermaßen beliebt zu sein - nicht nur als Schauspieler, sondern auch als Jazz-Sänger und als Buchautor. Unvergessen seine Auftritte als singender Tatortkommissar Stoever oder als Rechtsanwalt Liebling in "Liebling Kreuzberg". In diese Zeit fällt auch sein Tagebuch der Jahre 1996/97, das jetzt erschienen ist. Jörg Magenau stellt es vor.

Manfred Krug war in Ost und West gleichermaßen beliebt, als singender Tatort-Kommissar Stoever oder als Rechtsanwalt „Liebling Kreuzberg“. Der kleine Berliner Kanon Verlag veröffentlicht nun seine Tagebücher. Aufzeichnungen gegen die Vergänglichkeit, dabei aber voller Witz und Lebenslust. Von Jörg Magenauwww.deutschlandfunk.de, BüchermarktDirekter Link zur Audiodatei

Krug, Danielwww.deutschlandfunkkultur.de, LesartDirekter Link zur Audiodatei

Eigentlich so einfach und doch so kompliziert? Wir alle tragen eine Art Glücksakku in uns, der mal mehr oder mal weniger aufgeladen ist. Dabei spielt es eine große Rolle, wie du deine alltäglichen Erlebnisse interpretierst und welche Gedanken du dabei erzeugst. Gibst du dir selbst den Raum, schöne Dinge zu erleben oder denkst du, dass du kein Glück verdient hast? Sammle doch mal bewusst schöne Erlebnisse und achte gerade in stressigen Zeiten besonders darauf, dich bewusst glücklich zu machen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spracheunddenken/message

Deine Heldenreise 2022! Herzlich willkommen bei meiner ersten Folge in diesem Jahr. Ich wünsche Dir von Herzen tolle Abenteuer, viele inspirierende Augenblicke, schöne Zeiten mit kostbaren Menschen, Wachstum und vor allem viel inneren Frieden und Selbstliebe. Du bist genauso wie alle anderen Menschen der Held*in Deines eigenen Lebens. Vertraue in das, was kommt. Freue Dich auf neue Abenteuer außerhalb Deiner Komfortzone. Sammle in Deinem Herzen immer mehr Freude und schöne Augenblicke und habe die Zuversicht das, wenn es mal nicht so gut läuft, genug gute Energie in Deinem Herzen angesammelt ist, um dies zu überstehen. Ich wünsche Dir unendlich viel Spaß bei Deinen Abenteuern und drücke Dich von Herzen. Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811

Was hat Dein geringer Selbstwert mit Geld zu tun? Ich kann Dir ganz schnell sagen, sehr viel. Denn wenn Dein Selbstwert gering ist, was passiert mit Dir in einem Vorstellungsgespräch? Wie fühlst Du Dich da? Dazu bekommst Du heute Impulse von mir im Podcast. … und was ein Heuhaufen ist.  

Sarah Lindner kommt aus einer kleinen Stadt in Ostwestfalen. Sie wollte immer Geschichten erzählen und die Welt bereisen. Beide Träume hat sie sich erfüllt und lebt heute in der Stadt, die das Tor zur Welt genannt wird. Um Geschichten erzählen zu können, begann sie zu studieren: Journalismus in Halle an der Saale. Sie erzählt uns, wie es dazu kam, dass sie als Pionierin zu einem Auslandssemester nach Havanna zog und was sie dort erlebt und geprägt hat, beschreibt das kubanische Lebensgefühl und was sie daran fasziniert hat. Ihr großer Traum hieß: Deutsche Welle, doch es verschlug sie nach Hamburg zum NDR, dem sie 11 Jahre die Treue hielt. Sie sagt: „Ich bin meinem Traum treu geblieben. Manchmal sind es die Umwege, die dich ans Ziel führen.“Dann schlug sie einen neuen Weg ein: Sie kaufte sich ihre erste Immobilie und kaufte nach und nach weitere Immobilien dazu, die sie vermietete und sie gleichzeitig zu ihrem zweiten Verdienst-Standbein aufbaute. Als sie ihren Sohn zur Welt bringt und nach drei Monaten alleinerziehend ist, kann sie von den Mieteinnahmen leben. Dafür ist sie zutiefst dankbar und hilft nun anderen, sich mit Hilfe von Immobilien ein solides Standbein für passive Einkommen aufzubauen. Wir sprechen auch über ihr Video-Unternehmen und ihr Mentoring. Außerdem erzählt sie uns, wie sie aus der schweren Krise ihrer Trennung herausgekommen ist und was sie dabei antreibt, anderen zu helfen, finanziell frei und stark zu werden. Sarah gibt wertvolle Tipps und beschreibt ihre POWER-Sarah Lindner Methode für finanzielle Freiheit. Link zu der Webseite von Sarah Lindner und ihrem YouTube-Kanal Vernetze dich mit Sarah auf LinkedIn und folge ihr auf InstagramVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und Xing und folge mir auf Facebook Instagram YouTubeHier geht's zu den Shownotes Jede Personal Brand braucht eine StoryDein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit. Deine Personal Brand Story ist einzigartig und unverwechselbar. Niemand erzählt die gleiche Story wie du.Lass uns über deine Personal Brand Story sprechen. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir Terminvereinbarung.www.anjakuhn.comSupport the show (https://www.buzzsprout.com/1050742)

Sammle nicht nur alle relevanten und wichtigen Informationen plattform- und medienübergreifend, sondern steigere durch Verstärkungslernen deine Behaltensleistung. Mit dieser App kein Problem. Wenn du liest, sind nach einer Stunde nur noch 45% des Gelesenen in deinem Gedächtnis. Nach einem Tag sind es nur noch 34%, sechs Tage nach dem Lernen ist das Gedächtnis auf 23% geschrumpft. Nur 15% des Gelernten wird dauerhaft gespeichert. Mit Readwise gibt es eine App, die dir nicht nur dabei hilft, sämtliche Quellen in deinem externen Gehirn zu konsolidieren. Sie hilft dir außerdem dabei, die Lern- und Gedächtniskurve zu hacken und durch Verstärkung deine Behaltensleistung deutlich zu steigern. Gedächtnisübungen können langweilig sein, Readwise hingegen ist nicht nur effektiv, sondern macht tatsächlich eine Menge Spaß. Wie das alles funktioniert, besprechen wir in der heutigen Episode.

Wie kann ich entschlossen handeln, auch wenn ich unsicher bin und nicht weiß, wie es ausgeht? Wie kann ich mutig eine Aufgabe angehen, die sich zu groß für mich anfühlt?Den Bibeltext von dieser Woche kannst du hier mitlesen:Richter 4 (NLB)3 Nachdem Sisera, der 900 eiserne Streitwagen befehligte, die Israeliten 20 Jahre lang grausam unterdrückt hatte, schrien die Israeliten zum Herrn um Hilfe.4 Debora, eine Prophetin, die mit Lappidot verheiratet war, war zu dieser Zeit Richterin in Israel. (...)6 Eines Tages ließ sie Barak, den Sohn von Abinoam, der in Kedesch im Land von Naftali lebte, zu sich rufen. Sie sagte zu ihm: »Der Herr, der Gott Israels, befiehlt dir: `Sammle 10.000 Krieger aus den Stämmen Naftali und Sebulon und zieh mit ihnen auf den Berg Tabor.7 Ich will Sisera, Jabins Heerführer, mit seinen Streitwagen und Kriegern zum Fluss Kischon locken. Dort werde ich dir den Sieg über ihn schenken.´«8 Barak antwortete ihr: »Wenn du mitkommst, gehe ich, aber wenn nicht, gehe ich auch nicht!«9 »Gut«, entgegnete sie, »ich komme mit dir. (...)23 An diesem Tag erlebte Israel, wie Gott dem Kanaaniterkönig Jabin eine schwere Niederlage zufügte.24 Von da an bedrängten die Israeliten König Jabin immer stärker, bis sie ihn schließlich vernichteten.Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH, Max-Eyth-Str. 41, 71088 Holzgerlingen ★ Support this podcast ★

Seit einer Woche gibt es jede Woche eine erprobte Technik für dich, die du leicht und sofort nutzen kannst. Lerne Neues und werde täglich besser!Ich erkläre dir live, wie diese Technik bzw. Übung funktioniert und du kannst sie im Anschluss gleich umsetzen. An diesem Freitag den 29.10.21 lautet die Übung „ Erfinde dich neu“ Hier  geht's zum Live  https://www.instagram.com/gesundsein_ist_ansteckend/ Die erste Technik, mit der ich diese Serie gestartet habe lautete  „ Track my day“! Sammle wertvolle Informationen über deinen Tag und steuere rechtzeitig dagegen wenn dich Stress erfasst!Diese tägliche Erfassung ist dient die als Wahrnehmung oder gar Warnsignal

durée : 00:02:26 - Actualités Rhénanes sur le Net FB Elsass - Découvrez les témoignages, vidéos et documents sur ce site géré par l'Office pour la Langue et la Culture d'Alsace.

Sammle alle Stämme Jakobs, verteil den Erbbesitz wie in den Tagen der Vorzeit! Hab Erbarmen mit dem Volk, das deinen Namen trägt, mit Israel, den du deinen Erstgeborenen nanntest. Hab Erbarmen mit deiner heiligen Stadt, mit Jerusalem, dem Ort, wo du wohnst. Erfülle Zion mit deinem Glanz und deinen Tempel mit deiner Herrlichkeit! - Sir 36,13ff

"Wenn Du den inneren Feind, Deinen Ärger ( deine Wut) nicht bezwingst, wird Dein äußerer Feind, wenn Du ihn besiegt hast, in immer neuer Form auftauchen. Sammle daher all Deine Heerscharen der liebevollen Güte und des Mitgefühls-. - zähme Deinen Geist- das ist die Übung des Bodhisattvas"   (aus: " Die 37 Übungen der Bodhisattvas"- Vers Nr 20 -von Thokme Zangpo, (1295-1369)) Ein kurzer Kommentar zu diesem Vers Nr. 20  -Sowie historischer Hintergrund und Kontext des "Lojong" - der tibetischen Praxis des Geistestrainings. Der Vortrag wurde gehalten am 25. März 2021. Support this podcast

Da steht man mitten in seinem Stillstand, in Schwierigkeiten oder einer richtigen Krise. Und da kommen sie auch schon, die Zweifel und Fragen, die ich doch so schön verdrängt hatte. Jede Krise hat auch eine geistliche Komponente. Es macht etwas mit deinem Glauben. Es braucht auch eine Antwort von Gott, um gut durch die Krise zu kommen. Unterschätze nicht, was für eine Kraft das richtige Wort in einer Krise hat.Auch wenn sich dein Glaube mit Zweifel mischt. Gott ist nicht schockiert, wenn wir Zweifeln. Tuh es trotzdem. Geh den nächsten Schritt mit Gott. Sammle all deinen Mut und geh. Er lässt dich nicht alleine stehen.★ Support this podcast ★

Das YouTube-Video zum Podcast! ⛩ Meine Erkenntnisse für emotionalen, mentalen und beruflichen Wachstum, erhalten von Menschen und Ereignisse in meinem Leben, für die ich sehr dankbar bin.

#interview    ✏️Kurze Info zu der momentanen Mondphase:   

#sundaysstorytelling    Kurze Info zu der momentanen Mondphase:    Abnehmende Sichel oder im englischen “Waning Crescent”   Wir befinden uns ein Tag vor dem Neumond. Es ist Zeit wieder für die Innen Einkehr. Zeit sich Ruhe zu gönnen und zu heilen, was hoch kommen möchte. Zeit alles anzunehmen, was man bis dato nicht mehr verändern kann. Sammle deine Kraft zusammen um nach dem Neumond wieder in aller Frische zu starten.     Zeit für Stille. Zeit für Dankbarkeit und Akzeptanz.     Happy dritter Advent!   Heute am 13. Dezember ist die 6. Spernnacht. Sie steht für den Monat Juni. Schau für was du rückblickend dankbar bist. Und falls du tiefer eintauchen möchtest, höre dir gern die Folge #39  vom Vollmond im Zeichen Zwilling an. Da gehe ich nochmals tiefer drauf ein, welche Themen besonders wichtig waren.     Ich erzähle von den Krisen und den Tiefen, die mich dazu gebracht haben, der Mensch zu sein der ich jetzt bin. Das hinter jeder vermeintlich schlimmen oder herausfordernde Situationen eine große Lernaufgabe steht. Ich hoffe du kannst für dich viele Erkenntnisse herausnehmen.      Zur Folge #39 Vollmond im Zeichen Zwilling - Traust du dich alles auszusprechen?    https://www.youtube.com/watch?v=EaCO2SPnnRI&t=1s   Zum Retreat:    https://www.e-mentor.de/system/kursanmeldung.php?weiberzeit_2021   Zur Facebook Gruppe:    "Zeit für eine weibliche Revolution"    https://www.facebook.com/groups/612176263027606   Let’s connect:   https://www.instagram.com/weibliche.revolution/   https://www.facebook.com/Weibliche-Revolution-by-YIN   Mail me: weiblicherevolution@gmail.com    In Liebe und Wertschätzung,    Deine Yin   #dritteradvent #sperrnacht #waningcrescent #mondenergie #mondphase #stille #bewusstsein #annahme #einkehr #dankbarkeit #podcast #krisen #tiefe #optimismus #weiblicherevolution #weiblichkeit

Session Dienstag, 01.12.2020

Alle Tränen sind bei Gott gut aufgehoben. Er hat versprochen, sie zu sammeln. Auch dann, wenn wir am Ewigkeitssonntag besonders traurig sind, verspricht Pfarrerin Karen Koers.

Trostpflaster - der Novemberpodcast, mit Sigrid Kurth-Kaßner

Willkommen im VeränderungsRaum... ...und entdecke, wie du Veränderung für dich neu definieren kannst. In spannenden Interviews und interessanten Solo-Folgen bekommst du Einblicke in hilfreiche Strategien, umsetzbare Lifehacks und ein alltagstaugliches Mindset für deinen beruflichen Erfolg. In dieser Folge zu Gast: Momentesammler - Patrick Reymann

Sammle die Wunder

Ihr habt mich so oft gefragt: „Christian, was würdest Du Deinem 18-jährigen ICH raten?“ Also habe ich mich aufs Bett gesetzt, direkt aus dem Herzen gesprochen und bin mir sicher, dass diese Folge viele Inspirationen und Denkanstöße für Dich bereit hält. Ich würde meinem 18-JÄHRIGEN ICH unter anderem raten: Hör auf Deine Intuition und vertraue Deinem Bauchgefühl Mach jede Erfahrung, die Du machen möchtest Sammle so viele sexuelle Erfahrungen, wie Du willst, wenn das Dein Wunsch ist Bringe Dinge zu Ende, auch wenn es Dir schwer fällt Frage nur Menschen, die es schon geschafft haben bzw. die deutlich älter sind als Du Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch.   ► Sei dabei beim DIGITALEVENT DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN vom 16.-18. Oktober. Anmeldung: www.christian-bischoff.com/digital Umbuchung für Ticketbesitzer: www.christian-bischoff.com/dkddzm-digital ► Mein neues Buch BEWUSSTHEIT findest Du hier: www.christian-bischoff.com/bewusstheit-buch ► Hier findest Du mein Buch UNAUFHALTBAR: www.unaufhaltbar.de Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank für Deinen Einsatz: http://bit.ly/podcast-rezension   ► Zum Online-Programm 66 IMPULSE – DEIN TÄGLICHES MOTIVATONSPROGRAMM: www.christian-bischoff.com/deine-66-impulse   ► In meinem youtube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/playlists   Lass uns connecten: ► Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch ► Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Hab eine tolle Woche,   Dein Christian

...machen Sie mit? Wenn es kalt wird werden sie die Farben, das Licht und die Wärme brauchen können! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Thema heute was sind die Werkzeuge um in kürzester Zeit erfolgreich werden zu können? Von deinen Händen zum Verstand ausgewähltes konsumieren! Wieder uncut und ausdrucksstark für mehr Unterhaltung vorgetragen. Viele Spaß da wo ihr unterwegs seit. Beste Grüße Den und viel Erfolg

Hallo und herzlich willkommen zu Folge 100! Ja, tatsächlich ist das hier schon Folge 100 vom IT–founder Podcast! Und ich find es mega geil und freue mich, dass du wieder mit dabei bist.  In dieser Folge gibt es den großen Gesamtüberblick für dich, wir gehen nochmal komplett durch den Aufbau, von der Gründung  bis zum Wachstum deines Unternehmens.    Wie aus deiner Idee ein florierendes Unternehmen wirdGanz am Anfang steht deine Geschäftsidee. Was willst du machen? Hast du deine Idee vielleicht schon zu Papier gebracht? Dann geh sie von Anfang bis Ende durch und überleg dir, wo du vielleicht noch nachjustieren kannst. Es sollte ganz klar sein, was du machen willst. Dann definiere deine Ziele! Das vergessen immer viele. Mit Ziele meine ich jetzt auch nicht, wie viel Umsatz du generieren willst oder sowas, sondern ganz einfach: Was ist dein Warum? Warum machst du dich selbstständig? Nur wenn du das weißt, kannst du hinterher die richtigen Entscheidungen treffen, die dich deinen Wünschen auch näher bringen. Als nächsten Punkt musst du deine Expertise definieren: Worin bist du richtig gut?Verschiedene Dinge zu machen ist prinzipiell nicht falsch, aber du brauchst erstmal genug Kunden, damit du dir aussuchen kannst, welche Aufträge dir wirklich Spaß machen. Sei also lieber der Beste in einem bestimmten Thema, statt dich zu breit aufzustellen.    Der nächste Punkt ist nicht nur für Neugründer interessant, sondern auch für die „Alten Hasen“: Überleg dir, wie deine Kunden aussehen. Nur wenn du weißt, wer dein Wunschkunde ist, kannst du diesen auch gezielt ansprechen. Wenn du schon für Kunden gearbeitet hast, von deren Sorte du mehr haben möchtest, dann guck dir an, ob sie Gemeinsamkeiten hatten. Als nächstes musst du dir ganz einfach überlegen, ob du vor Ort oder remote arbeiten möchtest. Bietest du nur deutschsprachige Arbeit an oder auch englischsprachige? Und möchtest du Österreich und die Schweiz mit aufnehmen oder bleibst du in Deutschland? Bei der Standortfrage ist natürlich dann auch die Positionierung ganz wichtig. Diese hängt bei Vor – Ort – Tätigkeiten meines Erachtens schon davon ab, ob du in einer Metropole dein Business aufbaust oder in einem Dorf. In einem kleinen Ort brauchst du wahrscheinlich ein breiteres Angebot mit extrem spitzer Fokussierung.In einer Großstadt haben die Leute die Wahl, da gibt es hunderttausende IT – Dienstleister. Da ist es umso besser, je klarer deine Spezialisierung ist.  Dann ist auch die Frage, was dein Alleinstellungsmerkmal ist. Bietest du eine bestimmte Art von Lösung oder bist du eher im Geschäftskundenbereich tätig? Also im Bereich Optimierung und Effizienz? Wenn du dich so klar positionierst, dann glaube ich, du verdienst dich dumm und dämlich. Die Leute werden aktiv auf dich zukommen. Versuch also klar zu machen, warum die Kunden genau dich haben wollen.    Wenn du das geschafft hast, dann schau dir deine Konkurrenten an. Wie sieht deine Nachbarschaft aus und was sind die Top – Adressen? Wofür stehen die und was wählen die für Begriffe, womit erzeugen sie die erste Aktion beim Kunden? Daraus kannst du lernen. Der Weg zu neuen Kunden kann dann ganz einfach sein. Vielleicht bist du schon länger in einem Gewerbeverein in deiner Region angemeldet und nutzt genau das jetzt für dich. Jetzt kannst du diese Kontakte hernehmen und zum Beispiel einfach alle Unternehmen in deiner Region persönlich ansprechen. Momentan ist es aufgrund von Corona vielleicht etwas schlecht mit einfach hinfahren, aber es gibt ja auch noch das Telefon, Xing oder LinkedIn für eine direkte Ansprache. Ein anderer Weg kann über Anzeigen gehen. Wenn du also eine Webseite hast, kannst du dir ein Budget in die Hand nehmen und Sichtbarkeit kaufen. Überleg dir dann, wie deine Kunden Vertrauen zu dir aufbauen und dich kontaktieren können. Ein großer Unterschied zu anderen Branchen ist ja, dass wir IT-ler kaum Startkapital brauchen, um unsere Gründung zu finanzieren. Wer einen Laden eröffnet, braucht Möbel, Ausstattung etc., im IT – Bereich kannst du mit sehr wenig Geld ein Business aufbauen. Ein kleines Budget kannst du dir also anlegen, um schneller sichtbar zu werden und entsprechend ein Stückchen schneller zu wachsen.    Informier dich auch darüber, welche Rechtsform du nimmst. Willst du direkt eine GmbH gründen oder fängst du ganz pragmatisch damit an, erstmal dein Gewerbe anzumelden und als Einzelunternehmer zu starten?Mache zudem nicht den Fehler und halte dich unnötig lange mit Dingen wie dem Firmennamen auf. Such dir für dein erstes Unternehmen etwas Einprägsames, aber Einfaches. Du darfst nicht vergessen, dein Firmenname und deine Webseite sind eng miteinander verknüpft. Es geht erstmal nicht um Brand Building mit einem schicken Kunstnamen. Versuche auch gleich an SEO zu denken, wenn du an einem Namen überlegst. Wenn du beispielsweise ein IT – Service aus Regensburg bist, versuch doch, eine Domain zu kriegen, in der IT – Service und Regensburg drin vorkommt. Das Keyword in der Domain ist zwar nicht ausschlaggebend, aber wenn deine Firma so heißt, dann ist es bei jedem Branchenbuch fett geschrieben und das wiederrum hilft Google. Genauso ist es mit deinem Logo. Es sollte natürlich einen Wiedererkennungswert haben und auch nicht stümperhaft ausschauen. Halte es professionell, aber lieber einfach. Wenn du Einzelunternehmer sein willst, gehst du einfach zu deiner Stadtverwaltung und sagst, du möchtest gerne ein Gewerbe anmelden. Dann füllst du zwei drei Seiten aus, bezahlst ein paar Euro und fertig. Schon bist du selbstständig. Kurze Zeit später bekommst du dann eine Steuernummer für dein Unternehmen vom Finanzamt. Für Fragen zur Umsatzsteuer wendest du dich am besten an deinen Steuerberater. Ich persönlich finde es aber sinnvoll, die Umsatzsteuer direkt mit anzumelden, falls du mal mit Leuten zusammenarbeiten möchtest, die nicht aus Deutschland kommen. Als nächstes brauchst du nur noch eine Bürosoftware, mit der du Rechnungen schreiben kannst. Meiner Erfahrung nach vereinfacht so einen Software dein Leben ungemein. Ich hab dir vorhin schon die Kundenfindung angerissen. Nachdem du dir jetzt vielleicht noch einen Kundenavatar erstellt hast, kannst du nun den bewussten Pain Point herausarbeiten. Du machst dir das Leben unnötig schwer, wenn du ein Unternehmen gründest und dann jedes Mal den Leuten erklären willst, dass sie das brauchen, was du hast. Schau lieber, dass du mit einer Leistung oder einem Produkt auf den Markt kommst, wo die Leute sich jetzt schon des Problems bewusst sind. Was ist der gewünschte Zielzustand der Leute? Was wollen sie, nachdem sie mit dir zusammengearbeitet haben, erreichen?Das muss nicht von Anfang an perfekt sein. Du kannst immer mal wieder nachjustieren. Wenn du aber so gar keinen Plan hast, was die Leute für ein Problem haben, dann brauchst du Interviews mit deiner Zielgruppe. Dann musst du genau diese Personen anrufen, dich persönlich mit ihnen treffen und sie befragen.  Diese Antworten sind das Gold, nach dem du strebst. Wenn du diese ganzen Infos zusammengetragen hast, kannst du deine Webseite aufbauen. Überleg dir hierzu kurz, was denn eigentlich das Ziel dieser Webseite ist. Meiner Meinung nach ist eine Webseite ein Verkaufsinstrument und keine Visitenkarte. Das klare Ziel ist die Kontaktanfrage, ich möchte mit den Leuten ins Gespräch kommen.  Wenn du beispielsweise Dienstleistungen anbietest, findet der Verkauf in der Regel in einem persönlichen oder telefonischen Gespräch statt. Und genau das sollte die Webseite ermöglichen: die Kontaktanfrage, die Anbahnung dieses Termins. Wenn du also das Ziel deiner Webseite festgelegt hast und dieses Ziel immer ganz klar präsent ist und unterstützt wird, dann machst du dich daran, was suchmaschinenmäßig interessant ist. Nach welchen Keywords suchen die Leute? Dann suchst du dir gute Fotos raus oder lässt welche machen, schreibst die Texte und das war es auch schon. Jetzt geht es weiter mit dem Thema Social Media Selling. Nur weil du eine Webseite hast, ist diese ja nicht direkt für jeden überall sichtbar. Jetzt kannst du ein Budget in die Hand nehmen und Anzeigen auf Google oder Facebook schalten. Du kannst auf Xing oder LinkedIn gehen, dein Profil optimieren. Kommentiere Beiträge, beantworte Kommentare, nimm Kontakt auf. Wenn deine Kunden mit dir in Kontakt sind, chattet nicht ewig hin und her. Versucht, nach ein paar Nachrichten auf das Telefon umzusteigen und einen Termin auszumachen. Das ist effizient und kostet dich gar nichts. Google Analytics hilft dir, bei deinen Anzeigen und deiner Webseite zu sehen, welche Keywords die Leute angelockt haben. Was kosten dich die Klicks? Du kannst ebenso Keywords ausschließen, die nicht zielführend sind. Wenn dein Business dann läuft, kannst du dir nach sechs bis zwölf Monaten deine Grundlagen, deine Positionierung, dein Alleinstellungsmerkmal, deine Zielgruppe, erneut vornehmen und gezielt überarbeiten. Du wirst inzwischen so viel gelernt haben über den Markt und deine Kunden, über die Probleme und Lösungen, dass sich diese Überarbeitung extrem lohnt.  Du kannst jetzt auch deine Anzeigen skalieren, deine Suchmaschinenoptimierung vertiefen und  gezielt Backlinks aufbauen. Wenn du jetzt viele Kundenanfragen hast, dann geht es darum, die eigene Kapazität zu erhöhen. Bau dir ein Team auf und stelle Mitarbeiter ein. Bitte nicht direkt zu Beginn. Hol dir gerne frühzeitig eine virtuelle Assistenz, an die du bestimmte Tasks auslagern kannst. Wenn mit der Assistenz etwas schief läuft, testest du es nicht direkt an einem Vollzeitmitarbeiter, der dann total verärgert ist. Sammle erst einmal Erfahrungen und geh dann Schritt für Schritt eine Stufe höher. Dein Vollzeitmitarbeiter, welcher auch Kundenkontakt hat, muss zudem in dein Unternehmen passen, nicht nur fachlich, sondern auch menschlich. Zum Schluss noch etwas ganz wichtiges: Behalte stets deine Lebensqualität im Fokus! Natürlich wird es auch mal Tage geben, an denen du an dein Limit gehst. Du darfst aber nie deine Lebensqualität aus den Augen verlieren.  Als zweiten wichtigen Punkt brauchst du Ausdauer. Es wird auch mal Zeiten geben, da läuft es nicht gut, da kommen keine Aufträge rein. Die Kunst eines erfolgreichen Unternehmers ist es dann, die Ausdauer zu haben und weiterzumachen. Wenn du dein Business auf das nächste Level heben möchtest oder wenn du gründen willst und Fragen hast, dann scroll jetzt weiter runter. Da ist irgendwo der Button Call buchen und dann nehme ich mir eine halbe Stunde Zeit für dich und wir quatschen über dein Business. Also nutze die Gelegenheit, dieses Gespräch kostet dich nichts und ist ganz unverbindlich! https://www.it-founder.de/lp/startup-call/ Ich freue mich darauf, wenn wir uns unterhalten und du mir Feedback gibst. Bis dahin wünsche ich dir richtig viel Erfolg mit deinem Business! Auf die nächsten hundert Folgen, tschau tschau! Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Als Dankeschön nenne ich dich persönlich in meiner nächsten Folge. Je mehr positive Bewertungen mein Podcast hat, desto mehr kann ich mit meiner Arbeit erreichen. Außerdem bekomme ich durch dich wertvolles Feedback, das mir hilft, meine Episoden noch besser für dich zu machen und die Inhalte zu erstellen, die dich begeistern und weiterbringen. Folge uns gerne auch auf: Facebook: https://www.facebook.com/itfounder/ Facebook Community für IT-Unternehmen und IT-Gründer: https://www.it-founder.de/go/group/ Instagram: https://www.instagram.com/itfounder/

Du bist nicht die zweite Wahl, du bist nicht die sichere Nummer. Du brauchst kein Projekt, sondern einen gleichwertigen Partner. Es gibt nicht nur Vollidioten da draußen auf dem Singlemarkt, auch wenn die Online-Plattformen uns austauschbar und beliebig machen. Und doch: Glaubt mir, der richtige ist da draußen und sucht dich. Für ihn zählt mehr als nur die äußere Hülle, er fragt dich beim Schreiben nicht nach deinem Gewicht oder deiner Konfektionsgröße. Es gibt Männer, die an einer gemeinsamen Zukunft interessiert sind, an einer Weiterentwicklung, an einem Leben mit dir. Mach dir bewusst, dass es nicht nur negative Erlebnisse gibt und wenn doch, dass lass sie im Kern ersticken. Argumentiere nicht mit Männern, die dich belehren wollen oder dir ihre Dickpics schicken. Stattdessen melde sie und verschwende deine Energie nicht an sie. Sammle deine Erfahrungen und arbeite an einer positiven Einstellung. Mit einer Selbstverständlichkeit wirst du merken, dass auch die Männer anders reagieren. Streiche das Thema Gewicht aus deinem Kopf und suche nach dem Mann, der dich schätzt. Sei rigoros beim Aussortieren, verteile Körbe, suche den Mann, der zu deinem Leben passt. Du bist eine verdammte Queen Girl! Lebe deine Königlichkeit! Mit jeder Faser. Wenn du mehr über das Thema #PlusSizeDating hören möchtest, dann empfehle ich dir meinen #Talkalicious Podcast, den du dir auf Spotify, iTunes oder Anchor. Kommenden Freitag sprechen wir wieder Live auf www.instagram.com/Kurvenrausch über das Thema Dating, diesmal mit dem Titel: Unsicherheiten loslassen - 5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Gesellschaft und Kirche, heißt es, werden nach dieser Krise nicht mehr sein, wie zuvor. Bei Ezechiel finde ich heute drei Hinweise über das Woher und Wohin des Volkes Gottes: 1. Gott sammelt die Israeliten „aus den Völkern […] in ihr Land“. Die Welt zeigt sich wieder als unsicherer Ort, der kein bleibendes Zuhause ist. Das Mittelalter nannte sie auch „exilium“ und „lacrimarum vale“ (Tränental). Mit Gott gehen wir nach Hause. Nicht in ein Land, sondern in allen Ländern in die Freundschaft mit Christus, in das Dasein für die Menschen und dem Himmel entgegen, dem „Land der Verheißung, des Lichtes und des Friedens“ (I. Kanon). 2. Gott führt sein Volk aus der Spaltung in die Einheit. Die Spaltung seines Volkes beleidigt die Ehre Gottes, statt sie zu bezeugen. Die Zerstreuung zerstört den Geist einer Gemeinschaft wie den Geist eines Menschen. Sie ist falsch verstandene Autonomie, die zur selbstgenügsamen oder verzweifelten Isolation führt. Gott sammelt uns zur Einheit im Füreinander, wo Angewiesensein keine Schande ist, im Hören auf die Zeugen Christi und in der Anbetung Gottes. 3. Schließlich befreit Gott sein Volk aus dem Götzendienst zur Gottesverehrung. Wo weder Menschen noch Dinge, Leidenschaften oder Ansprüche die Stelle Gottes einnehmen, bekommen sie von Gott her wieder ihre Würde und wahre Bedeutung. Weil das Geschöpf nicht mit dem Schöpfer, das Menschenreich nicht mit dem Himmelreich und die Welt nicht mit Gott verwechselt wird. Sammle uns, Herr, aus der Fremde nach Hause, aus der Trennung in die Einheit, aus der Isolation in die Gemeinschaft, aus der Fremdherrschaft in Dein Reich, von uns selbst zum Nächsten, und mit dem Nächsten zu Dir. Amen. Fra' Georg Lengerke

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In dieser Episode spreche ich mit dem Freelancer Petrit Isufi. Er ist Strategieberater und erreicht gemeinsam mit seinen Kunden messbare Erfolge mittels OKR. Nach seinem Masterabschluss für Informatik arbeitete er für drei Jahre als Strategieberater in Deutschland und der Schweiz. In der Beratung profitieren Kunden immer auch von seinen Einblicken in verschiedene Unternehmen am Markt. „Die Wirtschaft braucht den Impuls der Berater, um den Anschluss bei der Digitalisierung nicht zu verlieren.“ Petrit Isufi . Seit Sommer 2019 ist Petrit als Freelancer unternehmerisch tätig. Ein Freelancer ist ein freiberuflicher Experte, der flexibel im Projektgeschäft aktiv ist und sich im Netzwerk organisiert. . Im Podcast besprechen wir seinen Start als Freelancer und gehen tiefer in sein Experten-Thema OKR rein. Weißt du was OKR sind? OKR heißt „Objectives and Key Results“ und ist eine kennzahlengestützte Management-Methode. Aktuell ist diese in Deutschland noch ein absoluter Underdog und bereits ein echter BUSINESS BOOSTER in den USA. Die Umsetzung durch John Doerr bei Google und anderen IT-Konzernen hat Experten-Wissen hierzu sehr wertvoll gemacht. . Was du von Petrit im Interview erfährst … . BEVOR DU UNTERNEHMERISCH AKTIV WIRST: Ein Studium lohnt sich, sollte aber nur grobe Bereiche/Fachrichtungen für später abstecken, Sammle mindestens 3 Jahre Berufserfahrung, bevor du dich als Berater selbstständig machst, Spare genügend Geld, um die Startphase zu stabilisieren und halte deine Kosten gering, Sammle als Angestellter mit Pilotprojekten neue Themen und baue dich als Experte auf, Lass dich steuerlich beraten und kläre die Kosten für Sozialversicherung im Vorfeld ab, . WENN DU UNTERNEHMERISCH AKTIV BIST: Du brauchst im Monat mindestens 8 fakturierbare Tage um dein Angestellten-Level zu halten, Baue dir dein Netzwerk auf, über das du gemeinsam Aufträge bespielen kannst, Positioniere dich bewusst in deinem Expertenthema und kooperiere mit Partnern, Lese viel und baue deinen Wissens-Vorsprung am Markt aus, . OKR HELFEN DIR BEI FOLGENDEN FRAGEN IM UNTERNEHMEN: Wie setzen wir messbare Ziele im gesamten Unternehmen auf? Wie kommunizieren wir diese über alle Hierarchie-Ebenen hinweg? Wie schaffen wir ein Ineinandergreifen der Ziele von allen Teilnehmern? Wie bringe ich Ziele von der Metaebene (Bereiche) auf die Sacharbeiter bzw. Teamebene? . Hier der Link zu Petrit seiner Website https://geni.us/petrit-isufi und hier der Link zu Petrit seinem Instagram Profil https://geni.us/petrit-instagram . Wenn du mehr Wissen für die Umsetzung der Digitalen Transformation, Neuen Generation von Unternehmern und Smarten Organisationsformen für Wertschöpfung erfahren möchtest, dann findest du hier den Link zu meiner Website und Instagram-Account: Website: https://marcandrae.de und Instagram: https://geni.us/marc-instagram . Danke Petrit für den wertvollen Austausch der Gedanken und deine Inspiration.

Diese Woche geht es um Menschen, die ihre Träume verwirklicht haben. Außerdem geht es darum, wie Du Deine Hindernisse überwinden kannst, um Deine Träume zu leben, weshalb Du nur 20 Minuten an Aufgaben arbeiten darfst, die Dir schwerfallen und weshalb das Sammeln von Lebensmomenten manchmal besser ist als eine Bucket List. Du erfährst auch, weshalb ich einmal im Jahr nach Hamburg fliege, um einen verwirklichten Lebenstraum zu besuchen.

Schön, dass du da bist. Kommunikation ist ein seltsames Tierchen. Es kann wild sein und zerstören oder gezähmt zu Verständnis führen. Wie wirken Worte auf dich, wie „Immer machst du…“ und „Du musst…“? Der Lebens- & Fairnesslotse, Holger Thiesen - Prof. Albert Zweistein und ich decken Sprachfallen auf. Wir geben Impulse, die eigene Sprache und die damit verbundene Wirkung zu verfeinern. Lass uns Unkraut zupfen. Eine achtsame, wertschätzende, kreative Kommunikation ist Grundlage für ein friedliches Miteinander. Dazu gehört auch das aufmerksame Hören. Kennst du das? Manchmal hörst du etwas ganz anderes, als dein Gegenüber gesagt oder gemeint hat. Stress ist dann vorprogrammiert. Dein Scanner, durch den das Gehörte läuft und der dich das Gesagt einordnen lässt, ist geprägt durch deine Erfahrungen. Wir möchten dich ermuntern mit deiner Sprache zu spielen. Sammle neue Erfahrungen. Absprachen von Sender und Empfänger können die Chance steigern, dass deine Nachricht so ankommt wie gewünscht. Missverständnisse werden weniger. Das Miteinander fröhlicher und friedlicher. Wichtige Wegbereiter dafür sind: eine heitere Grundhaltung, die Bereitschaft alte Muster verlassen zu wollen und Freude an kreativer Wortschöpfung. In diesem Sinne - heiter weiter. Das ist der Weg. Lachyoga-Übungen: Meditation: Gute Gedanken - Gute Worte - Gutes Herz; Loben: Sehr gut - sehr gut - yeah! und Gut - sehr gut - wunderbar! ; Atmung und Lachen: Fausten - halten - loslassen und lachen; heiteres, grundloses Lachen KONTAKTE: www.lotsenstation.de www.Sinnweg.de www.talent-schmie.de und www.lachyoga-silvia-roessler.de Die Störwortliste findest du hier : http://www.lotsenstation.de/ Produkte / LOGIS … zum Ausdrucke / PDF Ich freue mich auf dein Feedback. Heiter weiter, deine Silvia

Die Gedanken des Gegenübers zu lesen und genau vorhersagen zu können, was er oder sie als nächstes sagen oder machen wird, sind Fähigkeiten, die viele Menschen gerne ihr Eigen nennen würden. Nun, dank vielen psychologischen Erkenntnissen und unzähligen Studien über menschliches Verhalten sowie den passend dazu entwickelten „Tools“ wie es neudeutsch so schön heißt, bietet sich uns tatsächlich die Möglichkeit, ein ziemlich gutes Bild des Gegenübers zu erstellen – nur durch die reine Beobachtung. Während meiner Zeit beim Militär war ich u.a. ein Teil des NATO AWACS FLYING Squardon One. AWACS steht für  Airborne Early Warning and Control System und einfach erklärt ist das eine fliegende Radarstation. Vielleicht kennst Du die Maschine – sieht aus wie eine Passagiermaschine mit einem Pilz auf dem Rücken. In den AWACS-Patchs, den Aufnähern die Du vielleicht aus Pilotenfilmen oder von Karneval kennst, kommen häufig Begriffe wie „Surveillance“ und „Vigilance“ vor – Überwachung und Wachsamkeit. Beides Begriffe, die mir sehr gut in Erinnerung geblieben sind, denn beides ist essentiell für deinen Verhandlungserfolg. Nun verbinde ich mit Überwachung nicht die Beschattung o.ä. deines Gegenübers, sondern eher die Überwachung der Verhandlung. Bei der Wachsamkeit liegt der Fokus dann schon eher auf dem Gegenüber und auf dem gesamten Umfeld. Klar kannst du im Vorfeld ein entsprechendes Screening durchführen. Das Netz vergisst ja bekanntlich nie und Google, Facebook, Linked-In und Co. können dir schon ein erstes Bild von deinem Gegenüber verschaffen – legal versteht sich! Wenn Du etwas tiefer bohren möchtest, dann kann die Suchmaschine yasni Dir weiterhelfen. Viel tiefer halte ich jedoch in den meisten Fällen für übertrieben – es sei denn, Du verhandelst in der Regel Millionen-Deals – nur dann hast Du wahrscheinlich auch andere Screening-Ressourcen. Goolge, Linked-In / Xing und Facebook sind schon sehr gute und zuverlässige Quellen – auch Twitter kann helfen. Wenn Du der Person dann begegnest, gibt es weitere Möglichkeiten, wie Du ihn kennenlernen kannst. Achte auf seine Mimik, seine Körpersprache als Ganzes, seine gesamte Art zu kommunizieren. Wie spricht er? Was spricht er? Wie reagiert sein Umfeld auf ihn? Alles Informationen, die Dir weiterhelfen – wenn Du diese denn richtig deutest. Und genau da wird es dann richtig interessant! Denn das was Du bis hierhin gehört hast, ist, in einer Aussage zusammengefasst: „Sammle so viele Informationen über deinen Gegenüber wie möglich und höre nie damit auf.“ Doch was mache ich nun mit diesen Informationen? Du erstellst Dir ein Profil! Leicht gesagt, denn das ist eine Königsdisziplin. Eingangs hatte ich kurz angeschnitten, dass es bereits viele verschiedene Tools gibt, die einen dabei unterstützen. Motive herausfinden durch entsprechende Fragetechniken ist das eine – doch ein Persönlichkeitsprofil anhand von Beobachtungen erstellen, das ist Champions League.   Mir helfen Kombinationen verschiedener Tools dabei, ein solches Profil zu erstellen. Ich achte darauf, wie sich mein Gegenüber insgesamt verhält und wie er kommuniziert. Wie reagiert er auf welche Einflüsse, wie reagiert er auf welche Fragen und auf welche Antworten? Ich versuche herauszufinden, ob ich es mit einem Macher, einem Analytiker oder einem Netzwerker zu tun habe. Außerdem ist es für mich wichtig zu wissen, wie stark sein Narzissmus ausgeprägt ist, und ob ich es mit einem Choleriker zu tun habe. Wenn ich diese 3 Fragen für mich beantwortet habe, dann weiß ich genau, welcher Wurm diesem Fisch schmeckt – um jetzt die alte Vertriebs- & Marketing-Metapher wieder aufzugreifen. Um das alles richtig einschätzen zu können bedarf es neben dem Wissen, worauf man achten soll noch etwas anderem: ÜBUNG ÜBUNG ÜBUNG! Und gerade diesen Part darfst Du nicht unterschätzen. Soviel sei an dieser Stelle schonmal verraten. Worauf Du nun genau achten musst, um innerhalb von wenigen Momenten einen Macher von einem Netzwerker zu unterscheiden und wie Du herausfinden kannst, wie Stark der Narzissmus deines Gegenübers ausgeprägt ist, dass werde ich in späteren Episoden ansprechen – denn das wird hier den Rahmen sprengen. Hier im Podcast kann ich mit Dir nur die Spitze eines Eisbergs, der für sehr viele Menschen interessant ist, betrachten – denn alles, was sich unter der Wasseroberläche befindet ist ein riesiges, umfangreiches und wahrscheinlich nie endendes Informationskonstrukt. Doch ich verspreche Dir – sich damit auseinander zu setzen, ist mega spannend. Tobi Beck verspricht z.B. denjenigen, die sein „Tier-Modell“ lernen, dass ihnen nie mehr langweilig werden wird, wenn Sie unter Menschen sind. Und das sehe ich ähnlich. Und wer weiß – vielleicht habe ich ja auch noch den ein oder anderen spannenden Interviewpartner zu einem solchen Thema im Petto. Die Interviews mit Mario Büsdorf (Mimik), Stefan Verra (Körpersprache) und Ina Hagenau (Stimme) sind ein guter Anfang um dich dahingehend zu fokussieren.   Also, um deinen Gegenüber richtig einzuschätzen, benötigst Du: Informationen, die Du aus einem Screening über legale Kanäle gewinnen kannst. Suchmaschinen und Social-Media-Kanäle eignen sich sehr gut, um erste Informationen zu sammeln. Wenn Du deinen Gegenüber persönlich triffst oder mit Ihm in Kontakt stehst, dann analysiere sein Verhalten. Körpersprache, Mimik, seine Rhetorik, seine gesamte Sprache – alles liefert Informationen. Nutze verschiedene Tools um nicht nur seine Motive herauszufinden, sondern auch um seine Persönlichkeit richtig einschätzen zu können. Sei stets wachsam und übe übe übe übe   Wenn du jetzt auch nur einen dieser Tipps mit in deine nächste Verhandlung einbaust, dann wirst Du mit Sicherheit BESSER VERHANDELN Wenn Du nicht solange warten willst oder kannst, dann melde dich bei mir – ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam eine Abkürzung für dich finden werden.   Ansonsten gilt, wie immer: Rezension & Bewertung für meinen Podcast schreiben mir auf meinen Social-Media-Kanälen folgen, und Dir mein kostenfreies ebook auf meiner Homepage sichern.   Ich wünsche Dir viel Erfolg bei deinen Verhandlungen.   Besten Gruß & bis zum nächsten Mal     Shownotes Audiobook „Negotiation Matchplan” Portfolio Homepage Instagram Xing Linked-In Facebook Twitter  

Jan ist Mitglied in unserer Facebook-Gruppe und hat folgende Frage gestellt: “Wie finde ich eigentlich meine passende Zielgruppe?”Die Zielgruppe ist ein ganz wichtiges Thema, denn je klarer eure Vorstellung davon ist, wen ihr ansprechen möchtet, desto besser ist es natürlich für euer Business. Jede Botschaft, die ihr sendet, zielt nämlich genau daraufhin ab. Und hier gibt es natürlich unterschiedliche Wege der Herangehensweise - ein paar davon werde ich heute anteasern, aber eine ganz bestimmte Herangehensweise möchte ich heute mit euch teilen. In dieser Episode sprechen wir unter anderem über folgende Dinge: * 2:13 Der berühmte Zielgruppenavatar - ihn zu finden, ist ein wiederkehrender Prozess. Alles ist im Wandel - auch deine Zielgruppe. * 5:55 Denke an 10 Menschen, die dich umgeben, die dich faszinieren oder die du liebst - Sammle all diese Eigenschaften, die dir wichtig sind!* 8:57 Die Nutzenorientierung - denke nicht in der Gewinnmaximierung! NICHT jeder braucht dich - spezialisiere dich, denn DU willst nicht jeden!* 12:10 Perspektivwechsel - Frage deine Zielgruppe, was ihr Bedürfnis ist! Es interessiert niemanden, was du möchtest. Du musst wissen, wie du deiner Zielgruppe helfen kannst.- MINDSH!FT Podcast https://www.mindshift.family - 30 Minuten kostenfreies Brand & Podcast Coaching https://www.markenrebell.de/podcast-bewerbung- Equipment https://www.thomann.de/de/zoom_h6_skb_bundle.htm?partner_id=44438- Podcast Mastery Coaching https://www.markenrebell.de/podcastmastery- Podcast Full-Serivce https://www.markenrebell.de/podcastservice- Zoom Software https://zoom.us/ - Im Newsletter anmelden und Ratgeber erhalten https://www.markenrebell.de - MiNDSH!FT MASTERCLASS www.mindshift.fm/masterclass- Sende mir eine E-Mail office@markenrebell.de- Facebook-Gruppe “Markenführung und Digitalisierung” www.facebook.com/groups/markenrebell/ - LinkedIn MASTERMIND Gruppe www.linkedin.com/groups/8687316/- Buch “Digitale Brandstiftung” www.markenrebell.de/digitalebrandstiftungIch möchte dir noch ein Geschenk machen!Bist du selbst Unternehmer/in, Inhaber/in oder Gründer/in, dann begleite ich dich gern als UNTERNEHMENSBERATER in Fragen der Markenführung und Digitalisierung www.markenrebell.de/unternehmensberatung Ganz sicher hilft dir auch mein Buch DIGITALE BRANDSTIFTUNG www.markenrebell.de/digitalebrandstiftungWenn du dich statt dessen dafür interessierst, wie du dich selbst als Persönlichkeitsmarke entwickeln kannst, dann empfehle ich dir einen Blick auf das Thema PERSONAL BRANDING ( www.markenrebell.de/personalbranding ) oder die PODCAST MASTERY ( www.markenrebell.de/podcastmastery ) zu werfen.Ganz egal wie du dich auch entscheidest – Bitte teile diesen Beitrag und gib uns deine Bewertung bei iTunes, damit auch andere von diesem Inhalt profitieren können. Und weil ich dein Engagement sehr zu schätzen weiß, möchte ich dir noch dieses GESCHENK machen www.markenrebell.de/dankeDanke für deine Unterstützung des Podcasts und bleib rebellisch ;-)Dein Fan NormanSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

Gut gelaunt am Morgen, doch bereits eine Kleinigkeit wirft dich um. Ab dann ist die Abwärtsspirale deine Richtung. STOPP! Sammle die guten Momente und du wirst dann schnell die Wende einleiten können #probierdichaus #hamburg1 #jbl Jetzt besser leben wird jeden Montag um 6:10, 7:10 und 8:10 im Frühcafé von Hamburg 1 ausgestrahlt. Mehr Folgen findest du auf: http://www.youtube.com/MartinaHautau   Du kannst dich mit mir und den Experten der Sendung Erfolge bevorzugt in der Facebook-Gruppe austauschen: https://www.facebook.com/groups/erfolgebevorzugt/   Meine Bücher: https://www.martinahautau.de/buecher Abonniere meine Show auf itunes oder stitcher! So verpasst du sicher kein Interview, keinen Tipp und erst recht keinen Deal. Lass Sterne am Bewertungshimmel leuchten. Jetzt schon recht herzlichen Dank!

Hast du dir was neues vorgenommen im neuen Jahr? Bist du noch auf Kurs, oder hast du aufgegeben? Oder bist du der Typ Mensch der sagt, "Ziele? Nein, das bringt nichts, ich nehme was kommt". (pssst...das war die Antwort von meinem Vater als ich ihn fragte:-)...hhmm) Unsere 5 Minuten Aufgabe von heute, für mehr Organisation im Alltag (aus dem Jahresprogramm von "Get Organized"): Regenschirme Ui die Regenschirme, keiner kümmerst sich um sie. Dann braucht man einen und findet keinen der auch wirklich funktioniert...smile...Also schauen wir uns doch heute die Regenschirme an. Sammle alle Regenschirme ein und bringen sie an einen Ort. Öffne jeden einzelnen und prüfe ob er noch intakt ist. Wenn du zu viele hast, dann entscheide dich, welche du behalten möchtest, die anderen gehen weg. Definiere einen Ort wo du sie lagern möchtest. P.S. Ich habe mir mal einen ganz schönen Regenschirm geleistet und ich freue mich nun jedes mal, wenn ich ihn benutzen kann. Das gibt mir so ein tolles Gefühl. Umgib dich mit Dingen die dir Freude machen, die dein Herz zum singen bringen. Coachingtipp - Ich schaff es nicht dran zu bleiben Zurück zu der Eingangsfrage. Bist du noch auf Kurs, hast du dir Jahresziele gesetzt oder überhaupt ein Ziel? Viele von uns nehmen sich zwar etwas vor, aber bekräftigen dies nicht wirklich. - "Ja ich will mal versuchen ein paar Kilos abzunehmen" - "ja ich will mal versuchen mehr Sport zu treiben" - "ja ich bin dauernd dran mehr Geld zu sparen, aber es klappt nicht so" Weisst du weshalb das nicht so klappt? Zum einten, du musst es wirklich wollen, du musst ja zu deiner Entscheidung sagen. Ja, ich will das jetzt umsetzen. Zum zweiten, wir lassen uns danach viel zu oft wieder ablenken. Befinden uns im Alltag, machen dies und das, müssen das andere noch tun, und vergessen uns selbst oder sagen, wir haben einfach keine Zeit. Denk dran, du hast die Kontrolle, besser noch, du musst die Kontrolle über dich übernehmen. Wenn du am Abend bemerkst, dass du keine Zeit für die gesunde Ernährung hattest, dann überlege dir, warum hatte ich keine Zeit. Was habe ich in dieser Zeit gemacht. Was könnte ich ändern, damit ich Zeit habe um mich gesund zu ernähren. Dies ein kleines Beispiel, das kannst du natürlich mit jedem anderen Ding so überlegen, was du eigentlich willst, aber irgendwie nicht dazu kommst. Dann lässt du dich meisten von anderen Beherrschen. Achte nicht auf die äusseren Hindernisse, über die hast du keine Kontrolle, achte auf dich, denn da hast du zu 100% Kontrolle. Jeder kann es sich leisten, grosszügig zu sein. Jeder Gedanke, jedes Lächeln, jedes Wort, jedes gute Tun zählt. Also los, sei verschwenderisch:-) Love your Life xoNadi Money Life Coach & Autor von Erfolgreich im Alltag Inputs für deinen Erfolg, findest du auf meiner Instastory, oder in meinem Member Coachingbereich. Du magst lieber hören statt lesen? Ok gerne, für dich aufgenommen um unterwegs reinzuhören. Zu hören unter: Apple Podcast , Google Podcast, Spotify,