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In dieser Folge erwarten dich kraftvolle positive Affirmationen für Gesundheit und Vertrauen in die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Mögen sie dich daran erinnern, dass dein Körper ein wahres Wunder ist.Wiederhole die Affirmationen täglich für 21 Tage, um deine Gedanken sanft auf Heilung, Balance und Lebenskraft auszurichten.✨ MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS✨ EVOLVE COACHING PROGRAMM✨ 1:1 LIFE & MINDSET COACHING✨ 1:1 BUSINESS MENTORINGEs würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!

Die meisten Ziele schaden dem Erfolg! Ein Unternehmer, mit dem ich arbeite, will seinen Umsatz von 1,2 auf 2 Millionen steigern. Ziel steht. Team steht. Aber er sagt: „Ich setz an … und dann brech ich wieder ab. Ich krieg's nicht stabil.“ Ich hab ihn gefragt: „Worauf konzentrierst du dich morgens als Erstes?“ Seine Antwort: Ziel. Meine Antwort: Falsch! Konzentriere dich aufs System. Income ist wichtiger als outcome? Learnings: > Ziele sind wichtig. Aber sie sind die Überschrift – nicht der Text. > Wenn du jeden Tag neu nach dem Wie suchst, verzettelst du dich. > Dein System ist dein sicherster Mitarbeiter. Charismatyp-Falle: – Der Tänzer: will alles gleichzeitig und brennt aus – Der Gipfelstürmer: Vision zu groß, keine Basis – und dann bricht es weg – Der Empath: verliert Energie in Gesprächen, statt zu handeln – Der Detektiv: analysiert Details, statt zu entscheiden „Ziele setzen dich in Bewegung. Systeme halten dich in Bewegung.“ Was ist dein kleinster Schritt, den du ab morgen jeden Tag gehst? Schreib's in die Kommentare. Oder mach den Charismatyp-Test – und finde heraus, wie dein Weg aussieht. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #333 „Warum dein Ziel dich Umsatz kostet (und wie du den Fokus neu setzt)“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn das Ziel glasklar ist – und du dich trotzdem im Kreis drehst. ✨ Wie falscher Fokus aufs „Ziel“ dich lähmt, verzettelt oder in blinden Aktionismus treibt. ✨ Warum dein Umsatz nicht am Ziel scheitert, sondern am System dahinter. ✨ Woran du erkennst, dass dein Alltag deine Ziele heimlich torpediert. ✨

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In dieser Folge spreche ich mit der lieben Clara über unsere eigenen Erfahrungen der verborgenen Schattenseiten der spirituellen Szene und unsere Ausrichtung heute.Wir tauchen ein in die antike Göttinnenreligion rund um Inanna und fragen uns: Wo lebt diese Urkraft der Weiblichkeit heute noch – und wie wird sie in modernen Kontexten verzerrt? Wie trägt das Patriarchat dazu bei, dass Frauen von ihrer Sexualkraft abgeschnitten sind?Gemeinsam beleuchten wir:.. Die Falle der Polarity-Szene – wenn Hingabe und Männlichkeit/Frauenbilder ins Ungesunde kippen.. Gaslighting & Manipulation im Namen von Spiritualität.. Was wir aus den Mythen der Göttinnenreligion für eine neue, bewusste Spiritualität lernen können.. die Kraft die im weiblichen Schoßraum liegt.. wie Frauen wieder zurück in die Verbindung zu ihrem Schoßraum kommen .. und so viel mehr!Du möchtest dich mit Clara und ihren wunderbar tiefen Texten verbinden? Dann findest du hier ihr Facebook Profil:Clara Marie EsmeraldaWarteliste Beyond Intimacy - erschaffe Beziehungen, die ein Leben lang halten.

In dieser Folge findest du knapp 50 kraftvolle Affirmationen, um deinen Traummann zu manifestieren und eine gesunde, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe in dein Leben zu ziehen.Egal, ob du dich gerade nach einer neuen Liebe sehnst oder deine bestehende Beziehung auf's nächste Level bringen möchtest – diese Affirmationen helfen dir, dein Herz zu öffnen und ein energetisches Match für den Partner zu werden, den du wirklich verdienst.Für beste Ergebnisse, wiederhole die Affirmationen täglich für 21 Tage und spüre, wie sich deine Energie wandelt. Dein Traummann ist schon auf dem Weg zu dir.

90% aller gestressten Unternehmer stellen sich diese FALSCHE Frage Was soll ich tun? Diese Frage kann schädlich sein. Letzte Woche saß mir ein Unternehmer gegenüber. 15 Leute im Team, sechsstelliger Monatsumsatz, alles läuft. Und doch: „Ich bin so gestresst. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll.“ Er suchte nach To-do-Listen. Was ihm fehlt? Eine andere Identität. Dauerstress kommt nicht von der Arbeit – sondern von der Rolle, die du einnimmst. Wenn du dich ständig als Problemlöser:in definierst, wirst du nie frei. Denn die Selbst-Definition lässt dich handeln, wie du es vielleicht gar nicht willst. (lies den Satz bitte nochmal!) Die bessere Frage lautet: „Wer will ich sein, um das zu tun, was jetzt dran ist?“ Es ist die Frage nach deiner IDENTITÄT. Was du nach dem Satz „Ich bin …“ sagst, verändert dein Business für immer. Deshalb bleiben die meisten Führungstrainings so wirkungslos: Es geht um „Tu dies“ oder „lass das“ – aber wenn du keine neue Identität bilden lernst: alles für die Katz! Charismatische Führung beginnt mit einer neuen Frage – nicht mit einem neuen Tool. Welcher Satz begleitet dich gerade innerlich? Und welcher Charismatyp steckt in deiner Art zu führen? Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln.   In Podcastfolge #332 „90 % scheitern an DIESER Gewohnheit (und merken es nie!)“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn du an den falschen Stellschrauben drehst – und es trotz Vollgas nicht vorwärtsgeht. ✨ Woran du erkennst, dass alte Gewohnheiten dein Business steuern, nicht du. ✨ Wie „viel tun“ zur Dauerschleife wird und dich nachts um 3 Uhr wach hält. ✨ Wo deine Energie wirklich versickert – und warum das nichts mit Tools oder Teamgröße zu tun hat. ✨

90% aller gestressten Unternehmer stellen sich diese FALSCHE Frage Was soll ich tun? Diese Frage kann schädlich sein. Letzte Woche saß mir ein Unternehmer gegenüber. 15 Leute im Team, sechsstelliger Monatsumsatz, alles läuft. Und doch: „Ich bin so gestresst. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll.“ Er suchte nach To-do-Listen. Was ihm fehlt? Eine andere Identität. Dauerstress kommt nicht von der Arbeit – sondern von der Rolle, die du einnimmst. Wenn du dich ständig als Problemlöser:in definierst, wirst du nie frei. Denn die Selbst-Definition lässt dich handeln, wie du es vielleicht gar nicht willst. (lies den Satz bitte nochmal!) Die bessere Frage lautet: „Wer will ich sein, um das zu tun, was jetzt dran ist?“ Es ist die Frage nach deiner IDENTITÄT. Was du nach dem Satz „Ich bin …“ sagst, verändert dein Business für immer. Deshalb bleiben die meisten Führungstrainings so wirkungslos: Es geht um „Tu dies“ oder „lass das“ – aber wenn du keine neue Identität bilden lernst: alles für die Katz! Charismatische Führung beginnt mit einer neuen Frage – nicht mit einem neuen Tool. Welcher Satz begleitet dich gerade innerlich? Und welcher Charismatyp steckt in deiner Art zu führen? Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #331 „Deshalb scheiterst du immer wieder – obwohl du so viel tust“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn „Was soll ich tun?“ dich im Hamsterrad hält – und Wirkung an deiner Identität scheitert. ✨ Woran du erkennst, dass du als Feuerwehrin führst, statt als Architektin zu gestalten. ✨ Wie Funktionsmodus, altes Selbstbild und falscher Fokus dein Team ausbremsen. ✨ Wo Charisma tatsächlich beginnt – und warum Klarheit über deinen Typ den Kurs ändert. ✨

In dieser Folge beantworte ich tiefe Beziehungsfragen aus der Soulfam.Wir starten am 17. September in EVOLVE 2.0! Mein 12 Wochen Gruppencoaching für Frauen, die sich selbst nicht länger im Weg stehen wollen und ihr Denken, Fühlen & Handeln so verändern möchten, dass ihr authentisches Ich endlich die Führung übernimmt.Sichere dir deinen Platz hier: alica-preetz.de/evolve-2-0✨ MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS✨ 1:1 LIFE & MINDSET COACHING✨ 1:1 BUSINESS MENTORINGEs würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein ganz besonderes Abenteuer: Pilgern in der Schwangerschaft. Denn ich war selbst schwanger pilgern – und erzähle dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen: von den kleinen Glücksmomenten unterwegs, den Herausforderungen, die ich gespürt habe, und was mir dabei wirklich geholfen hat. Du erfährst...

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In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch meine 28 Lebensjahre.Zu meinem Geburtstag habe ich mir die Zeit genommen, zurückzuschauen – auf Höhen, Tiefen, Wendepunkte und all die kleinen Momente dazwischen. Daraus sind 28 Learnings entstanden, die mich geprägt haben – und vielleicht auch dir wertvolle Impulse schenken.

In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Nervensystem. Ich teile anhand meiner eigenen Geschichte, wie das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet und was die Folgen von niemals endenden Stresszyklen sind. Du erfährst außerdem, wie du aus den Stresszyklen wieder raus kommst und warum Langsamkeit meine neue beste Freundin ist. :)Du erfährst in dieser Folge.... ob dein Nervensystem im Survival Modus ist.. wie du aus dem Survival Modus raus kommst.. warum die Gesellschaft uns dysreguliert braucht.. den Unterschied zwischen Männern & Frauen im Nervensystem.. was dein Nervensystem wirklich braucht.. und soooo viel mehr!

Wenn Schweigen lauter verletzt als Worte. Was tun, wenn du plötzlich ausgegrenzt wirst und das für dich ohne ersichtlichen Grund?Ghosting und leise Formen der Ausgrenzung gehören zu den schmerzhaftesten Beziehungserfahrungen. Gerade weil sie selten ausgesprochen werden und oft keine Klärung möglich ist.In dieser Folge erfährst du:Warum Ausgrenzung uns so tief trifft – emotional & körperlichWas wirklich hinter Ghosting stecken kann und warum es meist nichts mit dir allein zu tun hatWie du dich innerlich stabilisieren kannst, statt dich selbst infrage zu stellenUnd wie du – auch ohne Klärung – wieder in eine gute Verbindung mit dir findestAm Ende erwartet dich eine stärkende Übung, die dir hilft loszulassen und innerlich wieder Halt zu finden.Wenn du selbst gerade von Ausgrenzung betroffen bist,denke daran: Du bist nicht allein. Und du bist genau richtig, so wie du bist. Sorge gut für dich und hole dir Unterstützung. Gerne auch bei mir in einem persönlichen Coaching online oder in meiner Wiener Praxis. Oder hole dir jetzt das digitale Workbook „Neustart für Kopf & Herz“ uns setze jetzt einen ersten bewussten Schritt hin zu dir. Jetzt erhältlich im ALOHA WEBSHOP.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.

Wer ist dieser Ashtar? Wer sind die Starseeds? Außerirdische und ich? Never ever! Lange Zeit hatte ich mich dagegen gewehrt und mein Verstand grätschte mir ständig dazwischen. Ufos, die um die Erde positioniert sind. Sowas gibt es nicht. Das kann nicht sein. Und viele viele andere Gedanken tummelten sich in meinem Kopf. Aufgestiegene Zivilisationen, die der Erde und der Menschheit helfen? Ich nannte es den „Starseed-Hype“ und sah mich nicht als einen Teil dieser Mission. Über Meditationen kam ich dann doch zu Ashtar. Adonai Ashtar Sheran, der Leiter der Friedensmission. Weitere, tausende an lichtvollen Helfern stehen der Menschheit und allen Zivilisationen, wo es des Friedens bedarf zur Seite und unterstützen diese durch das Weiterleiten lichtvoller Energien, die für ihre Entwicklung und den Aufstieg in höhere Dimensionen wichtig sind.So merkte ich schnell, dass es für mich keinen Sinn machte, mich noch weiter gegen die Zusammenarbeit mit den Sternengeschwistern zu wehren, denn meine Seele hatte schon längst der Friedensmission zugestimmt. Der Gedanke daran, meinen Beitrag zum globalen Frieden leisten zu dürfen und damit ein Beitrag zu unserem kollektiven Aufstieg zu sein, erfüllte mich immer mehr mit Freude! Doch wie genau arbeiten die Starseeds und wer sind sie?Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  wer die Starseeds sind und welche Aufgaben sie haben✨  was Adonai Ashtar Sheran zum Thema Weltfrieden zu sagen hat✨  wie dein innerer Krieg entsteht und wie du ihn beendest✨  warum die Ablehnung deines Selbstes eine Einladung an die Schattenseite darstellt✨  warum es so wichtig ist, deine männliche UND deine weibliche Seite anzunehmen und zu leben✨  wie auch du ein Beitrag für die Friedensmission sein kannst.Dieses Channeling ist für mich eine große Freude und Ehre gewesen. Ich durfte Ashtars Energie fühlen und diese vermittelt Präsenz, Klarheit, Mitgefühl und Ausgerichtetsein in Einem. Verbinde dich gerne in deiner Meditation mit Ashtar und den Sternengeschwistern und bitte sie um Unterstützung und um Antworten auf deine Fragen. Mittlerweile weiß ich, dass es stimmt, dass sie echt sind. Dazu hat mir auch nochmal das Channeln die Augen geöffnet und meinen Horizont erweitert, was die Geistige Welt angeht. Ich freue mich, diese wunderschönen Erfahrungen mit dir teilen zu dürfen. Alles Liebe und bis bald! Deine Maja „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : LITIOS Lichtkristalle: https://litios.com/shop/LITIOS Onlinekurse: https://litios.online KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Limitierende Gedanken sind wie kleine Stolpersteine, die uns immer wieder ausbremsen. Egal ob beim Abnehmen, im Job, in Beziehungen oder beim Thema Money Mindset. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Gedanken nicht nur erkennst, sondern auch auflöst.Ich nehme dich Schritt für Schritt mit:1️⃣ Unangenehme Emotionen spotten2️⃣ Den Gedanken dahinter identifizieren3️⃣ Das Muster entlarven und bewusst durchbrechenDas Ganze bleibt nicht theoretisch, sondern ich gebe dir praxisnahe Beispiele aus dem Alltag. Von Diät-Frust über Job-Unzufriedenheit bis hin zu Konflikten in Beziehungen. So kannst du direkt mitmachen und das Gelernte in deinem eigenen Leben anwenden.Diese Folge ist dein Reminder: Du bist nicht deine Gedanken. Du hast die Power, deine Muster zu durchbrechen und dich für neue Wege zu entscheiden.Mehr Infos zu meinen Angeboten findest du auf meinerHomepage:https://www.diemanifestorin.de/ Verbinde dich mit mir auf Instagram für tägliche Impulse:https://www.instagram.com/die_manifestorin/Kontakt:die-manifestorin@email.de Rauhnächte Kompass Die 12 Säulen des neuen Jahres:https://amzn.to/3YFTJNd  Danke, dass du hier dabei bist

Gleicher Tag, gleiches Team – aber du fühlst dich, als wärst du in ein neues Unternehmen gelaufen? – Morgens Top‑Laune, mittags leer. – Mit Lisa läuft's reibungslos, bei Tom knallt's in jedem Meeting. – Excel‑Strategien & Kommunikationstrainings bringen … genau nichts. Stoppe die tägliche Fehlkommunikation. Wirke echt. Führe leichter. Höre gerne rein in meine neue Folge „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln.   In Podcastfolge #330 „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“, erfährst du unter anderem: ✨ Was dir deine ständige Erschöpfung über deinen Charisma­typ verrät. ✨ Warum es mit manchen Mitarbeitern sofort klickt – und du bei anderen immer wieder abprallst. ✨ Wie viel Umsatz es kostet, wenn du unsichtbar bleibst. ✨ Weshalb herkömmliche Persönlichkeits­tests nie dein Führungs­problem beantworten. ✨ Wer wirklich deine Energie zieht – und was das für deine Ziele bis 2030 bedeutet. ✨

In dieser Q&A Folge beantworte ich eure Fragen rund um Business und den Mut, dranzubleiben, auch wenn Dinge mal nicht so laufen wie geplant (oder wenn die

Sie ist nicht nur eine meiner treuesten Klientinnen, sondern auch Teil meines Teams. Und heute teilt sie ihre unglaubliche Transformation: von einer Frau, die verzweifelt auf der Suche nach Liebe war und sich nichts MEHR wünschte, als endlich ihren Traummann zu finden – hin zu einem völlig neuen Selbstwertgefühl und echter Main Character Energy. Vom hartnäckigen Glaubenssatz „Ich muss alles allein schaffen“ zu „Ich darf mich fallen lassen und anlehnen“, genießt sie es heute, in ihrer weiblichen Energie zu sein und lebt die gesündeste Beziehung ihres Lebens. Mit einem Mann, der sie auf Händen trägt und bei dem sie sich absolut sicher fühlt.Wenn du dich nach einer erfüllten Beziehung sehnst und dich fragst, wann es auch für dich so weit ist, dann ist diese Folge für dich! Denn das Letzte, was du jetzt brauchst, ist noch ein Ratschlag à la „Meld dich endlich bei Tinder an“.

Du startest den Tag mit endlosem Drive – und bist schon vor Mittag leer. Dein Team nickt freundlich, liefert aber nur Dienst nach Vorschrift. Verkaufs­gespräche wirken, als würdest du gegen eine Glasscheibe reden. Kennst du. Der eigentliche Energiefresser? Nicht dein Workload, sondern die Rolle, in die du dich jeden Tag zwängst. In der neuen Podcast‑Folge zeige ich dir, wie wir mit unseren Kunden losgehen, um Probleme wie deins zu lösen. Schau in meine neue Folge „Für Unternehmer:innen: 5 Tipps, wie du deinen Charisma-Faktor verdoppelst“ und finde deine versteckte Bremse. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #329 „Für Unternehmer:innen: 5 Tipps, wie du deinen Charisma-Faktor verdoppelst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wo du dich jeden Tag verbiegst – und damit deine Strahlkraft halbierst. ✨ Warum Erklärungen dein Team eher ermüden als überzeugen. ✨ Welche stillen Bremser dir Energie abziehen, ohne dass du es merkst. ✨ Wie „Bescheidenheit“ zur perfekten Tarnung deiner Sichtbarkeits‑Angst wird. ✨ Welchen Umsatz du verschenkst, solange deine Wirkung dem Zufall gehört. ✨

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Wir starten am 17. September in EVOLVE 2.0!

Täglich Ärger statt Fortschritt? Du startest motiviert – und landest wieder in endlosen Diskussionen? Meetings fühlen sich an, als würdest du gegen eine Wand sprechen? Dein Kopf rechnet Umsatz, dein Bauch brennt vor Frust? ⠀ Der wahre Konflikt läuft unter der Oberfläche – und zerlegt bis zu 78 % aller Businesses, bevor jemand „Strategie“ sagen kann. ⠀ Neugierig, welche unsichtbare Dynamik bei euch das Pulverfass füllt – und wie du sie stoppst, ohne ständiges Vermitteln? Schau in meine neue Folge „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #328 „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie Missverständnisse deiner Wirkung eskalieren, obwohl alle guten Willens sind. ✨ Warum deine Argumente verpuffen, sobald der falsche Charismatyp am Tisch sitzt. ✨ Weshalb andauernde Reibung nicht persönlich ist – sondern systematisch passiert. ✨ Welchen Preis du zahlst, wenn du Konfliktquellen auf Prozesse statt auf Typen schiebst. ✨ Welche erste Stellschraube echte Zusammenarbeit statt Dauer‑Drama ermöglicht. ✨

In dieser Episode von Gedankenrevolution stellt Gudrun Schönhofer eine provokante Frage: Wo ist unser Robin Hood? Mit klarem Blick auf gesellschaftliche Schieflagen spricht sie über systemisches Versagen, den Verlust von Würde und die Notwendigkeit, Systeme neu zu denken. Dabei geht es nicht nur um wirtschaftliche Verteilung, sondern um ein tieferes Verständnis von Verantwortung, Hierarchie und innerer Klarheit. Anhand des Mythos von Robin Hood wird deutlich: Es braucht heute keine Gesetzlosen, sondern Menschen mit Bewusstsein. Keine Pfeile und Bögen, sondern Mut, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen.

Du denkst, du bist noch nicht bereit für dein nächstes Level? Spoiler: Das bist du längst. ✨In dieser Folge erfährst du 3 klare Anzeichen dafür, dass du schon viel weiter bist, als du glaubst – auch wenn Zweifel, alte Muster oder Vergleiche dich manchmal zurückhalten.Ich zeige dir:warum „nicht ready sein“ in Wahrheit eine Ausrede deines Unterbewusstseins istwelche Symptome darauf hindeuten, dass dein Durchbruch kurz bevorstehtwie du die Entscheidung triffst, jetzt „JA!“ zu deinem nächsten Level zu sagen

Du erklärst es zum dritten Mal – und es passiert … nichts? – Der eine nickt freundlich – setzt aber nicht um. – Die andere wirkt bockig – obwohl du klar warst. – Briefing reicht für A, B braucht Romane. – Meetings ziehen Energie, statt Ergebnisse zu liefern. Das Problem ist selten dein Inhalt. Es ist fast immer die falsche Frequenz: Du sendest auf Wirkungsebene X, dein Gegenüber hört auf Y. Ergebnis: Missverständnisse, Zeitverlust, Frust – und am Ende bleibt alles wieder auf deinem Tisch liegen. In meiner neuen Folge „Wie Top-Unternehmer ihre Mitarbeiter führen“ spreche ich darüber, warum deine Führung scheitert, wenn Typ & Sprache nicht matchen – und was das für Tempo, Teamklima und Umsatz bedeutet. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #327 „Wie Top-Unternehmer ihre Mitarbeiter führen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du führst – und trotzdem keiner so richtig folgt. ✨ Woran du erkennst, dass du auf Wirkungsebene sprichst – und dein Gegenüber null Inhalte hört. ✨ Wie Tänzer, Detektiv, Empath & Gipfelstürmer aneinander vorbeireden – und deinen Tag sabotieren. ✨ Was passiert, wenn du Tempo lieferst, dein Team aber erst Verbindung braucht. ✨

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Maskiert bis zur Erschöpfung – wie ich mich befreit habe Hast du das Gefühl, ständig zwischen zwei Extremen zu pendeln? Einerseits willst du hinaus in die Welt – kreativ sein, dich zeigen. Und gleichzeitig willst du dich zurückziehen, Kraft sammeln, die Reize von außen leiser drehen? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte – von Jahrzehnten des Maskierens, der Anpassung und des Funktionierens… bis zu dem Moment, an dem mein System stoppte. Ich teile, wie AuDHD, Reizoffenheit und die beginnenden Wechseljahre ineinandergriffen, was mich an den Rand der Erschöpfung brachte – und wie ich gelernt habe, meine Gegensätze zu halten, statt sie zu bekämpfen. Du erfährst: Warum Masking so anstrengend ist – besonders für neurodivergente Frauen Wie hormonelle Veränderungen und Daueranpassung sich gegenseitig verstärken können Welche Brücken mir helfen, heute in meiner Kraft zu bleiben Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft „zu viel“ oder „zu widersprüchlich“ fühlst – und bereit bist, diesen Teil von dir nicht länger als Fehler zu sehen, sondern als Ausdruck deiner Einzigartigkeit.   ************************************** 

Die Wechseljahre sind mehr als ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung, unser Leben neu auszurichten. Für neurodivergente Frauen kann diese Zeit besonders intensiv sein: hormonelle Schwankungen wirken direkt auf das Nervensystem, alte Muster treten deutlicher hervor und das Bedürfnis nach Klarheit wird größer. In dieser Folge verbinde ich medizinisches, psychologisches, neurobiologisches und spirituelles Wissen – und teile, warum ich diese Phase nicht nur als Abschied, sondern als einen kraftvollen Neubeginn erlebe. Du erfährst: wie Hormone unser Gehirn und unsere Stimmung beeinflussen warum neurodivergente Frauen Wechseljahre oft intensiver erleben wie Loslassen zu einem Akt der Selbstfürsorge werden kann praktische Impulse für mehr Klarheit & Energie Diese Episode ist für dich, wenn du dich im Übergang befindest – körperlich, innerlich oder beides – und bereit bist, bewusst zu wählen, was in deinem Leben bleibt.

Ist das jetzt Esoterik? – Diese Frage höre ich immer wieder, wenn es um Herzarbeit und Spiritualität geht. In dieser Folge erkläre ich, warum Herzarbeit nichts Abgehobenes ist, sondern eine Praxis, die mitten ins Leben gehört – in Gespräche, in deine Arbeit, sogar an den Küchentisch. Du erfährst: – Worin sich gelebte Spiritualität von Esoterik unterscheidet. – Wie Herzarbeit dich im Alltag stärkt. – Warum Selbstmitgefühl kein „Soft Skill“, sondern ein kraftvoller Lebensanker ist. Herzarbeit ist kein Wegfliegen – sie ist Ankommen. Lass dich inspirieren – und entdecke, wie gelebte Spiritualität dein Leben verändern kann.   ************************************** 

Geführte Meditation – Live-Mitschnitt aus der HerzReise Dies ist ein Live-Mitschnitt einer angeleiteten Meditation aus meinem wöchentlichen Herz-Meditationskreis – ein Raum für Stille, Verbindung und liebevolle Selbstzuwendung. Fühle dich von Herzen eingeladen, mit mir zu praktizieren. Richte dir vorab einen ruhigen Ort ein, an dem du für einige Minuten ganz bei dir ankommen kannst. Ich wünsche dir eine nährende Zeit mit dir selbst – möge diese Meditation dich stärken, erden und deinem Herzen näherbringen. ************************************** 

Tauche ein in die kraftvolle Energie des Lion's Gate Portals und manifestiere deine Wunschrealität.

Du erklärst es zum dritten Mal – und es kommt wieder nicht an. Im Meeting nicken alle, danach passiert: nichts. Ein Satz von dir löst bei dem einen Energie aus – und beim nächsten passiven Widerstand. Kennst du. Der Punkt ist selten dein Inhalt. Ihr sprecht in unterschiedlichen Sprachen. Nicht jeder hört auf Ziele. Nicht jeder auf Zahlen. Nicht jeder auf Gefühle oder Bilder. Ergebnis: Missverständnisse, Reibung, Umsatzverlust – und du zweifelst an deiner Führung, obwohl du fachlich alles im Griff hast. In meiner neuen Folge „So sprechen die Charismatypen – der Sprachcode“ mehr dazu, wie unterschiedliche Charisma‑Sprachwelten eure Zusammenarbeit ausbremsen – und was du ändern musst, damit deine Botschaft ankommt, statt abzuperlen. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #326 „So sprechen die Charismatypen – der Sprachcode“, erfährst du unter anderem: ✨ Woran du erkennst, dass ihr in Meetings nicht über Inhalte, sondern über unterschiedliche Sprachen stolpert. ✨ Warum dein Team „Verstanden.“ sagt – aber nicht handelt. ✨ Wie sich ungezielte Kommunikation in Kündigung, Müdigkeit und Umsatzeinbußen übersetzt. ✨ Was du zuerst prüfen musst, bevor du an Prüfungen, Prozesse oder Präsentationen drehst. ✨ Wie du sprechen musst, damit unterschiedliche Typen dich wirklich hören (ohne dich zu verbiegen). ✨

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Fühlst du dich manchmal verletzt, wenn du falsch verstanden wirst? Vielleicht hattest du gerade ein Gespräch, das dichverunsichert hat. Oder du spürst, dass deine Absicht nicht so angekommen ist, wie du sie gemeint hast. Dann ist diese Folge für dich.In Teil 2 zum Thema Missverständnisse erwartet dich eine kraftvolle Meditation, die dich darin unterstützt Halt und Stärke in dir selbst zu finden.Diese Folge hilft dir:·      dich mit deinem Herzen und deiner inneren Wahrheit zu verbinden·      Klarheit und Halt in dir selbst zu finden, wenn dich Missverständnisse verunsichern·      alte Gefühle von "nicht richtig sein" auf liebevolle Weise zu beruhigen·      dich zu erinnern: Dein Wert liegt nicht darin, perfekt verstanden zu werdenDiese Meditation ist eine Einladung, loszulassen, was nicht zu dir gehört, und dich wieder in dir selbst zu verankern. Höre sie gerne immer dann, wenn du dich missverstanden, verletztoder aus deiner Mitte gebracht fühlst.Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.

Wir strugglen in unserem Alltag oft mit dem eigenen Körper. Zu dick, zu dünn, zu steif, zu was auch immer…Selten gibt es Momente in denen wir unseren Körper wertschätzen für das was er tagtäglich tut, selten wertschätzen wir dieses Wunderwerk, was uns ein Leben ermöglicht.Mit dieser Meditation können wir wieder in Verbindung treten mit unserem unperfekt perfekten Körper.Verbinde dich mit mir auf Instagram oder aboniere meinem Newsletter :)Deine Melissa

Du kennst dein Angebot, deine Expertise ist satt – aber im Call rutscht dir die Souveränität weg, du drückst dich in fremde Skripte, klingst plötzlich wie jeder andere … und der Kunde spürt's. Du fragst dich: Warum schließen die „Lauteren“ schneller ab, obwohl ich viel tiefer im Thema bin? Vielleicht, weil du gegen deinen Charismatyp verkaufst. Typische Zeichen dafür: – Du bist eigentlich klar & direkt – und wirst im Sales-Gespräch weichgespült. – Du bist empathisch – und zwingst dich in eine harte „Jetzt-oder-nie“-Abschlussroutine. – Du brauchst Zahlen & Logik – aber versuchst dich an Storytelling und verlierst dich. – Du bist energiegeladen & spontan – und erstickst in Funnel-Skripten, die dich bremsen. Diese Folge „Verkaufen mit Charisma – welcher Typ verkauft wie?“ ist für dich, wenn deine Abschlussquote nicht zu deiner Qualität passt, du dich im Vertrieb verstellst – oder dein Team scheinbar stark ist, aber im Sales konstant unterperformt. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #325 „Verkaufen mit Charisma – welcher Typ verkauft wie?“, erfährst du unter anderem: ✨ Was es für dich bedeutet, wenn du im Verkauf permanent gegen deinen Charismatyp arbeitest. ✨ Warum dein Funnel- oder Skript-Dogma deine Abschlussquote eher killt als hebt. ✨ Woran du erkennst, dass du (oder dein Team) im Sales authentisch völlig falsch kalibriert seid. ✨ Wie sich „falsche“ Sales-Energie auf Vertrauen, Preise und Stammkunden auswirkt. ✨ Welche Stellschraube du zuerst drehen musst, bevor du an Technik, Taktik oder Tools gehst. ✨

Plötzlich sind sie wieder da: Die Selbstzweifel oder die Angst, zu scheitern. Je näher du einem echten Durchbruch kommst – sei es im Business, in der Liebe oder auf deinem inneren Weg – desto lauter werden deine alten Muster. Was wie ein Rückfall wirkt, ist in Wahrheit ein Zeichen für Wachstum. Dein System schlägt Alarm, weil du gerade dabei bist, dich auszudehnen – über dein bisheriges „sicheres Maß“ hinaus.In dieser Folge erfährst du:✨ Was ein Upper Limit ist und warum es so oft direkt vor dem Next Level auftaucht✨ Warum alte Muster nicht dein Feind, sondern ein letztes Aufbäumen sind✨ Wie du mit klopfendem Herzen weitergehst (statt dich wieder kleinzumachen)✨ Was du jetzt brauchst, um dich aus alten Identitäten zu befreienWillst du beim energetisch kraftvollsten Workshop des Jahres dabei sein?

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Diese Folge ist für alle Eltern, die sich lieben (wollen) und gleichzeitig oft erschöpft sind. Die in ihrer Beziehung zueinander manchmal zu kurz kommen, weil die Bedürfnisse ihres besonderen Kindes alles andere in den Schatten stellen. Und für die, die sich fragen: Wie bleibt man als Paar stark, wenn das Leben alles andere als easy-peasy-lemon-squeezy ist?In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:✔ Warum die Partnerschaft oft besonders herausgefordert ist, wenn man ein neurodivergentes Kind bzw. ein Kind mit Behinderung hat✔ Wie hoch die Trennungsraten solcher Paare wirklich sind (erschreckend, sage ich da nur...)✔ Welche 7 Essentials uns den Ar*** retten, um als Paar weiterhin verbunden zu bleiben✔ Wie ihr wieder ins Gespräch kommt, selbst wenn die Fronten verhärtet wirken✔ Welche konkreten Ideen, Routinen und Strategien euch im Alltag helfen könnenDer inhaltliche Teil startet bei ca. Minute 11.Davor gibt's wie immer den Check-in (ca. ab Minute 7) und mein Update (ca. ab Minute 9).Komprimiert zum Nachlesen gibt es die Folge auf meinem Blog als übersichtlichen Artikel.Verbinde dich mit Eltern, die dich verstehen. In der Hi, Baby! WhatsApp CommunityAlle Rabattcodes & Infos zu Werbepartnern gibt es hier über meinem Linktree Account Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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DJE Kapital AG bringt gemeinsam mit Xtrackers ihren ersten aktiven ETF auf den Markt: den Xtrackers DJE US Equity Research UCITS ETF. In diesem Interview sprechen wir mit Sebastian Hasenack von DJE über die Beweggründe für den Einstieg in den ETF-Markt, die Auswahl der Top 50 US-Aktien und die Besonderheiten des aktiven Managementansatzes. Dabei geht es um Chancen, Risiken und die Rolle des hauseigenen Researchs. Erfahre, wie sich dieser ETF von klassischen Indexprodukten unterscheidet – und ob er auch für dein Portfolio interessant sein könnte. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du hast Chaos im Depot? Dann ist es Zeit für einen Frühjahrsputz! Am besten geht das mit dem extraETF Finanzmanager. Verbinde deine Depots, tracke deine Assets und bringe Ordnung in deine Geldanlage – vollautomatisch und unkompliziert. Jetzt kostenlos testen! https://go.extraetf.com/portfolio-tracker ++++++++

Im Talk mit Markus Weis von State Street Global Advisors erfährst du, wie du im Ruhestand gezielt von deinem Portfolio leben kannst. Wir sprechen über die wichtigsten Entnahmestrategien – vom Kapitalerhalt bis zum Kapitalverzehr – und zeigen, wie sich unterschiedliche Methoden auf Auszahlungen und Restvermögen auswirken. Du lernst, was das Risiko der Reihenfolge von Renditen bedeutet, warum die 3-Topf-Strategie so praxisnah ist und welche Rolle Aktien und ETFs bei der Entnahmeplanung spielen. Klar, fundiert und mit echten Simulationen – ideal für alle, die sich auf die Entsparphase vorbereiten. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du hast Chaos im Depot? Dann ist es Zeit für einen Frühjahrsputz! Am besten geht das mit dem extraETF Finanzmanager. Verbinde deine Depots, tracke deine Assets und bringe Ordnung in deine Geldanlage – vollautomatisch und unkompliziert. Jetzt kostenlos testen! https://go.extraetf.com/portfolio-tracker ++++++++

Der Medienhype ist riesig: Der MSCI World sei eine Mogelpackung, sei unsicher, und man solle sich von ihm trennen. Mit einem US-Anteil von etwa 75 Prozent sollten die Deutschen ihren Lieblingsindex nicht mehr als Weltbarometer ansehen. Doch ist der hohe US-Anteil tatsächlich problematisch? Ist das Länderrisiko tatsächlich derart ausschlaggebend? Oder lauert die Gefahr ganz woanders? Ist es am Ende gar egal, welchen Welt-ETF sich Anlegerinnen und Anleger ins Depot holen? Wir sprechen mit Nicolas Werbach (BlackRock) und gehen der Sache auf den Grund. Er hat mit seinem Team eine Studie zur Risikokontribution von Weltportfolios aufgesetzt und kommt zu überraschenden Ergebnissen. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du hast Chaos im Depot? Dann ist es Zeit für einen Frühjahrsputz! Am besten geht das mit dem extraETF Finanzmanager. Verbinde deine Depots, tracke deine Assets und bringe Ordnung in deine Geldanlage – vollautomatisch und unkompliziert. Jetzt kostenlos testen! https://go.extraetf.com/portfolio-tracker ++++++++

Der ETF-Markt feiert in Deutschland sein 25-jähriges Bestehen. Grund genug, mit einem der führenden Köpfe der Branche zu sprechen: Simon Klein, Global Head Xtrackers Sales bei der DWS. Im Interview beleuchten wir die wichtigsten Meilensteine der ETF-Entwicklung, den Wandel im Anlegerverhalten und die Rolle von Xtrackers in diesem Prozess. Außerdem sprechen wir über das Konzept „ETF as a Service“, neue Partnerschaften mit Asset Managern und die wachsende Konkurrenz aus den USA. Was bedeutet das alles für die Zukunft der Geldanlage in Europa? Erhalte spannende Insights direkt vom Branchenprofi! Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du hast Chaos im Depot? Dann ist es Zeit für einen Frühjahrsputz! Am besten geht das mit dem extraETF Finanzmanager. Verbinde deine Depots, tracke deine Assets und bringe Ordnung in deine Geldanlage – vollautomatisch und unkompliziert. Jetzt kostenlos testen! https://go.extraetf.com/portfolio-tracker ++++++++