Podcasts about jelita

Wyruszamy w sensoryczną podróż przez układ pokarmowy w Pawilonie 512 na Bulwarach Wiślanych przy Centrum Nauki Kopernik. Sprawdzamy, jakie losy czeka każdy kęs i dlaczego o jelita warto dbać. Po drodze też mikrobiom, codzienne wybory żywieniowe i praktyczne wskazówki - bez tabu i nudy. Posłuchajcie relacji z wyjątkowej instalacji sensorycznej „Jelita? Wchodzę w to!”.

Kortyzol często nazywany jest hormonem stresu, jednak jego rola w organizmie jest znacznie bardziej złożona. To właśnie on pomaga nam rano wstać z łóżka, reguluje stężenie glukozy we krwi i wspiera reakcję organizmu na wyzwania. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy stres staje się przewlekły, wtedy mechanizm, który miał nas chronić, zaczyna działać na naszą niekorzyść. Czy kortyzol rzeczywiście tuczy? Czy powinniśmy za wszelką cenę go obniżać? Czy da się go wiarygodnie zbadać i interpretować wyniki? I czy istnieje dieta, która realnie wspiera organizm w radzeniu sobie z przewlekłym stresem i pomaga regulować stężenie kortyzolu? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszej rozmowie.Z kodem KORTYZOL otrzymasz 25% zniżki na mój autorski “Programie regulacji kortyzolu i przewlekłego stresu”. Więcej szczegółów na temat programu znajdziesz tutaj: https://drkarabin.pl/kortyzol/ #autopromocjaA jeśli potrzebujecie konsultacji stylu życia i pomocy w interpretacji badań napisz do mnie na adres konsultacje@drkarabin.pl a wyślę Ci więcej szczegółów.Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1cT6KDDjlOEhowK-s765GhqA939X-F7JmtLVV5sC8T0Q/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 - Intro00:39 - Wstęp02:43 - Czym jest stres?03:40 - Czym jest reakcja stresowa i stresory?05:54 - Jak na stres reaguje układ nerwowy?07:49 - Jak wygląda hormonalna odpowiedź na stres?09:26 - Czy stres zawsze jest szkodliwy?11:52 - Czym jest kortyzol?13:11 - Kiedy stężenie kortyzolu rośnie? I czy jest to dla nas niebezpieczne?15:01 - Czy kortyzol to tylko hormon stresu? Jaką rolę pełni kortyzol w naszym organizmie?19:41 - Czy da się wiarygodnie zbadać kortyzol?23:55 - Czy kortyzol “tuczy”?26:48 - Dlaczego w czasie stresu sięgamy po “comfort food”? Jak stres wpływa na nasze nawyki żywieniowe?28:18 - Czy dieta może wpływać na wydzielanie kortyzolu?31:30 - Jelita a reakcja na stres33:20 - Co warto włączyć do diety, by wesprzeć organizm w radzeniu sobie ze stresem?38:11 - Jak obniżyć kortyzol i przewlekły stres? Czy sama dieta wystarczy?40:03 - 3 rutyny, które pomagają regulować stężenie kortyzolu

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Witajcie w kolejnym odcinku, w którym zaglądamy do centrum Twojej odporności i dobrego samopoczucia. Dzisiaj bierzemy na warsztat temat „nieszczelnych jelit” – przypadłość, która potrafi skutecznie zrujnować jakość życia i zablokować odchudzanie, nawet jeśli wydaje Ci się, że odżywiasz się zdrowo. Sprawdzimy, dlaczego oficjalne zalecenia często zamiast pomagać, tylko nasilają problem i jak odzyskać kontrolę nad swoim układem pokarmowym.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Czym tak naprawdę jest nieszczelność jelit i dlaczego miliony osób mylą jej objawy ze zwykłym stresem lub alergią.·       Jakie 5 konkretnych sygnałów wysyła Twoje ciało, gdy bariera jelitowa przestaje działać prawidłowo (niektóre z nich w ogóle nie kojarzą się z brzuchem!).·       Czym jest oś jelito-mózg i w jaki sposób stan Twoich wnętrzności wpływa na Twój nastrój, koncentrację i zdrowie psychiczne.·       Jakie są najczęstsze przyczyny rozszczelnienia jelit i które produkty z Twojej kuchni mogą potajemnie niszczyć ich delikatną strukturę.·       Poznasz proste domowe sposoby, w tym rolę octu jabłkowego, które wspierają regenerację jelit i przywracają im szczelność.Link do przepisu - Pieczeń wieprzowa z jajkiem : https://www.youtube.com/shorts/mWeqL8mMXCg https://www.youtube.com/watch?v=ST-fG583FQw&t=7sZapraszamy do tego odcinka – to kluczowa wiedza dla każdego, kto chce naprawić swoje zdrowie u podstaw, zamiast tylko maskować objawy. Pamiętajcie, że zdrowych jelit nie da się zastąpić żadnym lekiem, a ich leczenie zaczyna się na Twoim talerzu. Zdrowie zaczyna się od wiedzy!  

V Omeletkách budeme vzpomínat. Má matka se vždy dožadovala zpráv ze školy. Ale všimla jsem si, že mě vlastně neposlouchá. Vždycky řekla: „No - musíš se příště víc snažit.“ Jednou jsem odpověděla: “Dneska jsem praštila chemikáře, až málem upad!“ Matka pokývala hlavou a pravila: “No, - musíš se příště víc snažit.“ Halina Pawlowská prozradí recept na bramborové placky a přečte povídku Jelita máme v rodině. Uslyšíte příspěvek posluchačky Petry Santlerové Izolepa na všechno.

Dlaczego czasem NIE DA SIĘ postawić diagnoz, a terapia i tak działa?Rozkładamy na czynniki pierwsze ból, diagnostykę i funkcjonalne podejście.W tym odcinku podcastu NeuroFreaky rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest diagnoza w fizjoterapii i neuroterapii. Czy etykietki typu „dyskopatia” mają sens? Dlaczego ciało boli, mimo że badania nic nie pokazują? I czy można skutecznie pracować z pacjentem bez konkretnego rozpoznania?To odcinek dla fizjoterapeutów, trenerów i wszystkich, którzy zmagają się z przewlekłym bólem i szukają odpowiedzi – albo już mają ich za dużo.Poruszone tematy:- czym jest diagnoza funkcjonalna- dlaczego „dyskopatia” często niewiele mówi- ból vs rzeczywista przyczyna problemu- czy trzeba znać przyczynę, żeby pomóc pacjentowi- testy funkcjonalne i podejście neuro- rola jelit, stresu i emocji w bólu- przeciążenie układu nerwowego (sensytyzacja)- dlaczego pacjenci czują ulgę po diagnozie- czy medycyna skupia się tylko na skutkach- jak wygląda realna praca z trudnymi przypadkami00:00 – Wprowadzenie i temat odcinka01:00 – Czym jest diagnoza w fizjoterapii02:00 – Dlaczego ludzie chcą „etykietki”03:00 – Dyskopatia – fakt czy mit?05:00 – Ból a funkcja ruchu06:30 – Czy diagnoza jest w ogóle potrzebna08:00 – Diagnostyka funkcjonalna w praktyce09:30 – Skąd bierze się ból (różne poziomy)11:00 – Jelita, napięcia i wpływ na ciało13:00 – Szukanie przyczyn vs praca na skutkach15:00 – Triada zdrowia: ciało, chemia, emocje17:00 – Medycyna vs podejście funkcjonalne18:30 – Dlaczego ból jest tak złożony20:00 – Czy da się znaleźć jedną przyczynę22:00 – Przypadki kliniczne i realna praktyka25:00 – Adaptacja organizmu i kompensacje27:00 – „Skąd to się wzięło?” – trudne pytanie30:00 – Przeciążony układ nerwowy (case study)33:00 – Styl życia a problemy bólowe36:00 – Pokolenia i podejście do zdrowia38:00 – Dlaczego w Afryce mniej boli kręgosłup40:00 – Ruch, styl życia i zdrowie42:00 – Podsumowanie: nie wszystko trzeba diagnozować43:00 – Zakończenie i zapowiedź kolejnego odcinka#podcast #fizjoterapia #neurofreaky

☘️

Od mikrobiomu jelitowego zależy nasza odporność i nasz nastrój. Wszystko, co robimy wpływa na kondycję bakterii, wirusów i grzybów, czyli na nasze życie wewnętrzne. Czy przejmujemy bakterie od swoich przyjaciół? Czy to mikroby sterują naszym apetytem? Czy umierają z głodu, gdy nie zjemy kolacji? I po co bakterie wysyłają paczki do mózgu? Naukowcy wciąż odkrywają kolejne sekrety naszych mikrobów. W podcaście Zdrowa rozmowa opowiedziała o nich mikrobiolożka dr Agnieszka Razim z Instytut Immunologii i Terapii Doświadczalnej PAN we Wrocławiu. Na podcast zaprasza Kasia Staszak.

Czy potrzebny wam był po świętach szpikulec? Żeby sobie zrobić nową dziurkę w pasku do spodni. Niektórzy podobno sztukowali stary pasek. Tak, tak. Często po świętach jelita proszą o litość. Nasz układ trawienny, czyli nasz zkład przetwórstwa intensywnie harował całodobowo na pełnych obrotach nad przerobem świątecznych dóbr kulinarnych. Powstawały wyroby, dzieła, które wielu wpisze do swojego CV, a nawet złoży wniosek o wpisanie na listę UNESCO niematerialnego dziedzictwa ludzkości. Niematerialnego, bo po pewnym czasie podziwiana dzieło sztuki idzie do morza. Bałtyku oto nadchodzę. Ludzie narzekają, że nie da się tego tłuszczu zrzucić przed Sylwestrem. To zrzućcie przed Sewerynem.

Wychodzenie z zaburzeń odżywiania ma wiele plusów, ale...Ma także trudne strony. Choć na końcu drogi czeka zdrowie, to jednak sam proces do łatwych nie należy. Ale czy jakakolwiek zmiana może obejść się bez trudu i dyskomfortu? O tym, czego możesz spodziewać się w procesie recovery (i jak sobie z tym radzić, by było choć trochę łatwiej!) w dzisiejszym podcaście!Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Nowy odcinek podcastu, który mam nadzieję przestanie być tematem tabu - porozmawiamy o kupie! O tym jak interpretowac wygląd stolca dzięki Bristolskiej Skali Stolca i o tym jak zadbać o pracę jelit, dzięki babce płesznik.W 145 odcinku odcinku:Dowiesz się, jak rozumieć i wykorzystywać bristolską skalę stolca i co mówi o zdrowiu jelitPoznasz babkę płesznik – naturalny, skuteczny sposób na zaparcia, sprawdzony w badaniach naukowychPodpowiadam dawkowanie, przeciwwskazania i praktyczne wskazówkiSzczególnie przydatne dla osób podróżujących, sportowców i wszystkich, którzy chcą zadbać o regularność jelitPosłuchaj i odkryj, jak w prosty sposób wspierać swoje jelita każdego dnia!____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  Jak naturalnie pozbyć się refluksu i „uszczelnić” jelita? Poznaj produkty, które naprawdę działają!

Środa z Braćmi Rodzeń--- Masz refluks, zgagę albo podejrzewasz u siebie „nieszczelne jelita”? Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Di episode *Rumpi Rakyat Jelita*, kita bahas gimana gosip ibu-ibu bisa lebih tajam dari debat di DPR.Dari dapur ke bilik suara, dari gincu ke konstitusi—perempuan selalu hadir, meski sering diremehkan.Karena rumpi bisa jadi revolusi kecil. Dengerin, yuk.#KamarMojok#RakyatJelita#SuaraPerempuan #DariDapurKeDPR

Za dużo zdecydowanie ostatnio, szczególnie w social mediach skupiania się głównie na leczeniach, terapiach, odrobaczaniach itd. Gdzie w tym wszystkim możemy zapominać o tym co najważniejsze - czyli o swoich mechanizmach obronnych.Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o 4 naturalnych produktach, które wspierać będą Twoją I linie obrony z mikrobiotą i żołądkiem na czele. Warto je uwzględnić w swoich nawykach i diecie na co dzień. Bo to jest kluczem do skutecznego przywrócenia równowagi w przewodzie pokarmowym, jak i w całym organizmie. CODZIENNOŚĆ i konsekwentność. A już jutro (13.03) rusza I spotkanie w ramach szkolenia "Tajniki odporności śluzówkowej i mikrobioty - czyli jak wzmocnić naturalną barierę obronną organizmu?” Sprawdź

Dzień dobry drodzy słuchacze! Dziś zapraszamy Was na drugi odcinek z cyklu wywiadów przeprowadzonych z okazji

Lamblia - czy zawsze trzeba leczyć i się odrobaczać?Czy lamblia może być częścią naszej mikrobioty i nie stanowić problemu?Między innymi na te pytania znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym odcinku.!NAJNOWSZY EBOOK PRZEWODNIK PO LECZENIU LAMBLII I INNYCH PIERWOTNIAKÓW!Sprawdź

Zaburzenia odżywiania i problemy żołądkowo-jelitowe lubią iść ze sobą w parze. Bolący brzuch, wzdęcia, biegunki, zaparcia, zgaga i inne - to często trudności, z którymi na co dzień borykają się osoby chorujące na ZO. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z psychodietetyczką i specjalistką w problemach ż-j Kasią Myszyńską, znaną w internecie jako Nigdy na Diecie. Porozmawiałyśmy o tym, dlaczego zła relacja z jedzeniem wpływa na objawy ze strony przewodu pokarmowego (i na odwrót), a także co z tym faktem zrobić.Fundacja Niepodzielni: https://niepodzielni.com/Instagram Kasi: https://www.instagram.com/nigdynadiecie.dietetyk/Umów się na konsultację ze mną: https://wiedzanatalerzu.plINSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Trochę się otwieram i uzewnętrzniam ;)I zaczynamy NOWY SEZON podcastu!Jesli masz ochotę posłuchać o moich wnioskach i refleksjach odnośnie moich wyzwań zdrowotnych w roku 2024 oraz odnośnie mojej pracy gabinetowej jak i w social mediach to zapraszam ❤️!NOWA PLATFORMA DLA OSÓB Z ZABURZENIAMI TRAWIENNYMI!Sprawdź

Do 193. odcinka podcastu zaprosiłam Zosię Winczewską, farmaceutkę, autorkę podcastu “Szare komórki” i “Bio-logiczna rezyliencja”, blogerkę i edukatorkę. Głównym tematem rozmowy jest wpływ czynników biologicznych na naszą odporność na stres.  Odcinek powstał w ramach cyklu świadomości zdrowia psychicznego we współpracy ze stowarzyszeniem Aktywnie Przeciwko Depresji oraz polską marką Sanprobi - producentem probiotyków i psychobiotyków wspierających zdrowie, również psychiczne. #współpracareklamowa Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Jaki wpływ ma mikrobiota jelitowa na nasze zdrowie psychiczne Czy emocje biorą się z jelit Czym jest oś mózgowo-jelitowa i w jaki sposób działa Jak stres wpływa na zdrowie naszych jelit Dlaczego częściej chorujemy, gdy nie radzimy sobie ze stresem Jak wesprzeć organizm i mikrobiotę w czasie stresu Czym są psychobiotyki i jak mogą nas wspomagać O jakie składniki warto zadbać, by wesprzeć organizm w trakcie stresu Jak dbać o zdrowie psychiczne na poziomie biologicznym Zosię znajdziesz: IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/zosia_winczewska/⁠⁠ Podcast "Szare komórki": https://open.spotify.com/show/5lnFCpgDTQ5J9HleLjFJwr Podczas "Bio-logiczna rezyliencja": https://open.spotify.com/show/772yyfJ3ptevetmj6TWh10 Strona: https://zosiawinczewska.pl/ Darmowy e-book: ⁠https://zosiawinczewska.pl/edukacja/⁠

Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita.... W podstawie najnowszej piramidy żywieniowej są: ruch i warzywa, dużo warzyw. Alergie, skąd tyle alergii? Bóle brzucha nie wiadomo z jakiego powodu? Część lekarzy jednoznacznie mówi o tym, że wiele nękających nas chorób cywilizacyjnych to skutki jedzenia przemysłowej żywności. Tym razem w audycji i podcaście "Siła spokoju"- spokoju będziemy szukać w naszych jelitach, ekologicznym jedzeniu, mądrych wyborach. Gościnią jest Żaneta Geltz - autorka książki "Co Ci szepcze brzuch?", wydawca pisma Hipoalergiczni.

Co prawda znaleziono tu artefakty pochodzące z czasów Cesarstwa Rzymskiego, jednak w źródłach historycznych o miejscowości dowiadujemy się dopiero w XV wieku. Właścicielami jej byli wtedy Mokrscy, herbu Jelita. Później przez wieki należała do cystersów z Jędrzejowa. Do Kanic w gminie Oksa zapraszają Cezary Jastrzębski i Robert Szumielewicz. 

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Dziś w Resecie Emilia Cesarek-Ejzemberg - dietetyczka kliniczna specjalizująca się w zdrowiu jelit. Czym jest mikrobiota? Jakie są dzisiaj najpopularniejsze przyczyny schorzeń jelit? Na czym polega dieta Foodmap? Dlaczego powinniśmy odżywiać się różnorodnie? Czy fruktoza może być szkodliwa? Co Emilia sądzi na temat modnego dziś kwasu masłowego? W tym odcinku poznasz odpowiedzi na te i wiele podobnych pytań. 

W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiałam z dr Joanną Jurek na temat chronicznego zmęczenia i jego powiązania z zaburzeniami odżywiania oraz depresją. Joanna jest naukowczynią, która także pracuje z pacjentami. Podzieliła się swoimi obserwacjami na temat zmęczenia, a także opowiedziała o jej wynikach badań. W tym odcinku znajdziesz nie tylko teorię, ale i praktyczne rozwiązania jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem i zacząć czuć się lepiej.dr Joanna Jureklink do publikacji Asi o chronicznym zmęczeniu: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1545link do książki Asi "Dietoterapia w zespole chronicznego zmęczenia": https://pzwl.pl/Dietoterapia-w-zespole-chronicznego-zmeczenia,256266241,p.htmlChcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Witaj w kolejnym odcinku podcastu "Rozmów Konopnych". Dziś moją gościnią jest dr Helena  Moreira, adiunkt Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Rozmawiamy o jej najnowszych badaniach nad terpenami konopnymi i ich potencjalnym zastosowaniu w walce z rakiem jelita grubego. Dr Moreira dzieli się wynikami swoich badań, które pokazują, jak terpeny borneol i guajol, mogą wspomagać działanie tradycyjnych cytostatyków, zwiększając ich skuteczność.Z odcinka dowiesz się:1. Jak terpeny działają w połączeniu z kanabinoidami i cytostatykami.2. Dlaczego nowotworowe komórki macierzyste są trudne do leczenia.3. Jakie tradycyjne metody leczenia raka jelita grubego są obecnie stosowane.4. Jak powstał pomysł na badania nad terpenami konopnymi.5. Jakie wyniki przyniosły badania nad borneolem i guajolem.6. Jakie są plany przyszłych badań nad synergistycznym działaniem terpenów, kanabinoidów i cytostatyków.7. Jakie są długoterminowe plany badawcze związane z terpenami.Nie przegap tego odcinka, jeśli interesują Cię innowacyjne metody leczenia nowotworów oraz najnowsze odkrycia naukowe w dziedzinie medycyny konopnej. Zasubskrybuj nasz podcast, udostępnij odcinek znajomym i zostaw komentarz. Wszystkie linki i dodatkowe informacje znajdziesz w opisie odcinka.Ciesz się słuchaniem i niech kanabinoidy będą z nami!Rozmowy Konopne w aplikacji na telefonie:Spotify:  https://spoti.fi/3ylCJ5TApple Podcasts: https://apple.co/3Dh9GQ1Google podcast: http://bit.ly/3wwpuuxDezer: http://bit.ly/3XDm05jSpreaker: https://bit.ly/3AinFq4Tomasz Ołubczyńskiwww.RozmowyKonopne.plRozdziały:00:00:00 Intro 00:01:48 Charakterystyka nowotworowych komórek macierzystych00:03:18 Problemy w leczeniu nowotworowych komórek macierzystych00:04:47 Tradycyjne metody leczenia raka jelita grubego00:07:35 Wybór terpenów (borneol i guajol) i ich wcześniejsze badania00:08:32 Mechanizmy działania terpenów w indukowaniu apoptozy komórek nowotworowych00:12:41 Wyniki testów cytotoksyczności i synergii z irynotekanem00:15:20 Porównanie skuteczności borneolu i guajolu00:19:14 Plany dotyczące badań nad połączeniem terpenów, kanabinoidów i cytostatyków00:20:51 Długoterminowe cele i możliwości badawcze00:23:03 Specyficzne markery na komórkach nowotworowych i ich celowanie przez terpeny

W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat skutków zaburzeń odżywiania, o których się nie mówi. Zaburzenia odżywiania to choroba, która dotyczy nie tylko problemów z jedzeniem. Przekłada się na nasze zdrowie psychiczne, społeczne i fizyczne. Wpływa na funkcje mózgu, serca, układu pokarmowego, a także relacje i funkcjonowanie w społeczeństwie. Skąd się biorą te skutki? I z czym mogą się wiązać głodówki, napady objadania oraz zbyt intensywne treningi? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu!Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Poznaj tajemnice działania mikrobiomu oraz dowiedz się, jak codzienne wybory żywieniowe i związki jakimi są flawonoidy mogą wpływać na jego zdrowie. Flawonoidy to nie tylko barwniki i przeciwutleniacze, to potężni sojusznicy w walce o zdrowe jelita.Ten odcinek to dawka wiedzy dotyczącej mikrobiomu jelitowego, jego kluczowej roli w zdrowiu i dobrym samopoczuciu oraz sposobów, w jakie możemy dbać o jego równowagę.Posłuchaj i odkryj, jak dbanie o mikrobiom może odmienić Twoje zdrowie od środka!

Czy zaparcia sprowadzają sie tylko do małej ilosci zjadanego błonnika jak i do małej ilości wypijanej wody?

Czujesz się przytłoczony informacjami oraz tym co Tobie dolega? Nie wiesz już jak sobie pomóc, a stosowanie suplementacji czy terapie sporo kosztują?

Uchyłkowatość i nadwrażliwość jelita. Choroby te spotykamy coraz częściej. Czy to już choroby cywilizacyjne? #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #zdrowie #medycyna -----------------------------------------------------------------

Słyszałeś/aś kiedyś, że żołądek trzeba dokwaszać lub może zakwaszać?Jak to zrobić? Czy w ogóle trzeba to robić?

Coraz częściej spotykam się z stwierdzeniem, że zapalenia żołądka nie da się wyleczyć i trzeba nauczyć się z tym żyć. Nic bardziej mylnego.

Refluks to Twoja zmora? Masz wrażenie, że już wszystkiego próbowałeś? A może nie wiesz jak sie do tego zabrać?To koniecznie odsłuchaj ten odcinek!

Masz problem ze zgagą, refluksem, pieczeniem, bólem żołądka? A może ciągle odchrząkujesz, masz chrypke i przewlekły kaszel szczególnie po jedzeniu?To ten odcinek podcastu jest dla Ciebie!

Usłyszałeś/aś w sowim życiu diagnoze IBS i nic więcej?Nadal tkwisz w swoich zaburzeniach trawiennych, pomimo działań?Nie wiesz jak najlepiej podejść do swoich dolegliwości?To ten odcinek podcastu jest dla Ciebie!Zbyt dużo skupiamy się w leczeniu na OBJAWACH, a za mało na PRZYCZYNACH!

Badań do zrobienia jest mnóstwo. Jeden poleca to, drgi tamto. Ich cena tez potrafi często zaskoczyć, niestety w ten negatywny sposób.Sprawdź koniecznie ten odcinek podcastu, w którym mówie o 5 badaniach do 50 zł, które mogą pomóc Ci odnaleźć przyczynę Twoich zaburzeń trawiennych! Są to badania należące do podstawy, dlatego zdradzam również, co one mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu i zawsze warto od nich zacząć!A o jakich badaniach mowa?

W dzisiejszym podcaście rozmawiam z prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska o jednej z częstych przyczyn dolegliwości jelitowych - zespole jelita drażliwego (IBS).Z tego odcinka dowiesz się czym jest IBS oraz jakie są jego objawy i kryteria rozpoznania. Pani Profesor opowiada również o tym jak wygląda leczenie oraz jaką rolę w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu objawów pełnią probiotyki.Partnerem tego odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów diety, stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.https://www.healthlabs.care/plKod rabatowy OWSIANA daje 10% zniżki na wszystkie suplementy i kosmetyki od HLC.Probiotyk zawierający szczep, o którym mowa w odcinku:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/probioticme-ibs

W dzisiejszym podcaście rozmawiam z prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska o jednej z częstych przyczyn dolegliwości jelitowych - zespole jelita drażliwego (IBS).Z tego odcinka dowiesz się czym jest IBS oraz jakie są jego objawy i kryteria rozpoznania. Pani Profesor opowiada również o tym jak wygląda leczenie oraz jaką rolę w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu objawów pełnią probiotyki.Partnerem tego odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów diety, stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.https://www.healthlabs.care/plZ okazji 4. urodzin Health Labs Care do 17.10 skorzystaj z mega rabatu w wysokości ceny co trzeciego najtańszego produktu w zamówieniu, obniżonej o 1 zł.Kod rabatowy: owsiana4UProbiotyk zawierający szczep, o którym mowa w odcinku:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/probioticme-ibs

Dzisiaj panuje niebezpieczna moda na eliminacje w diecie jako panaceum na wszystkie dolegliwości trawienne. A ja powiem Ci dlaczego z takimi eliminacjami nalezy uważać i dlaczego mogą wyrządzić krzywdę, w szczególności jeśli podejdzie się do nich w błędny sposób, który bardzo czesto widzę w swoim gabinecie.Jeśli chcesz sobie pomóc w swoich dolegliwościach to zdecydowanie nie zaczynaj najpierw od losowych eliminacji, bo może pomogą. W tym odcinku wytłumaczę Ci:

Próbojąc znaleźć przyczynę swoich dolegliwości i zaburzeń, można się zagubić w gąszczu przeróżnych badań, w szczególności jeśli jeden poleca to, a drugi tamto. I tu przychodzę z pomocą!Opowiem Ci o 3 badaniach jelitowych, których nie polecam robić i wydawać pieniędzy, w szczegolności na samym początku Twojej drogi z dolegliwościami i szukaniu ich przyczyny. Tłumaczę dlaczego jestem na NIE i o co tak naprawdę chodzi w tych badaniach - czy to faktycznie pieniądze wyrzucone w błoto i naciągane, czy jednak można coś z nich uzyskać.O jakich badaniach mowa?

Tempo jedzenia może znacząco wpływać m.in. na nasycenie (sprzyjając lub utrudniając odchudzanie). Szybkość jedzenia jest uznawana za czynnik ryzyka otyłości. Ale to nie wszystko - element ten może zaskakująco wpływać na komfort jelitowy (będąc możliwą przyczyną np. wzdęć). Ale jak to w zasadzie interpretować i jak odnieść do praktyki? __

Live mix from Dimmak artist ABoyWithABag featuring some of his favorite records to play out at the moment as well as some choice ID's to preview what's to come in 2023. Tracklist 1 ABOYWITHABAG - Don't Trip (Trevor Davis Remix) 2 Local Singles - Mirrors 3 DONT BLINK - ACID 4 Ali Story & SUBB - Feelings 5 James Hype - Moments I'm Missing 6 DJ Susan, Sherm - Still Alive 7 ABOYWITHABAG - The Whispering Tree 8 Bleu Clair - Have Me All (feat. Jelita) 9 BOMBAYS - RICA 10 Ekoboy - Hold Back 11 Dvit Bousa, Dj Frisco & Marcos Peon - My Kisses 12 Benny Ohm - Find Ourselves 13 Giancarlo Zara, Mata Jones - Because You Santen 14 Internet Money - Lemonade ft. Don Toliver, Gunna & Nav (Nofex Remix) 15 Cloverdale, DJ Susan - TALKIN 16 DONT BLINK - USED TO SAY 17 Acraze - Do It To It (feat. Cherish)

To jeden z tych odcinków, który wzbudza we mnie mnóstwo emocji! Bardzo, bardzo, bardzo się cieszę, że to właśnie z @dietetyczna kawka udało mi się porozmawiać o... jelitach. Przyznam szczerze, że sama dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, dlatego mocno wierzę, że ten odcinek będzie niósł i dla Ciebie ogromną wartość

Rozbieramy Badanie Naukowe---- W tym odcinku: IBS - Zespół jelita drażliwego. Coraz więcej osób zgłasza objawy tej choroby.... Dziś rozbieramy dla Was kolejne badanie, którego celem była ocena wpływu #zdroweNIEjedzenieKETO u pacjentów z zespołem jelita drażliwego o umiarkowanym i ciężkim przebiegu. Bardzo ciekawe wnioski... zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do nas: ✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO➡➡➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl➡➡➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen➡➡➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen➡➡➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen➡➡➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen---Bracia Rodzeń✌

Analiza zdrowia----IBS to bardzo częsty powód zgłaszania się pacjentów do lekarza. Wielu z tych pacjentów cierpi także na depresję, napady lęku, stres przewlekły związany chociażby z toksycznymi relacjami. Czy IBS to choroba którą należy leczyć lekami, czy może zmiana stylu życia? zmianą jedzenia? tutaj badanka i artykuły na które się powołujęibs postępowanie w IBS https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1742653/pdf/v079p00154.pdf epidemiologia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24523597/ ekonomia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14510740/ kryteria rzymskiehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5704116/ główne zalecenia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22163251/ czynnościowe zaburzenia jelithttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3285279/ foodmaphttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25982757/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3388522/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28244668/ niskie węgloe w IBShttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2693479/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2665902619300056#bib0020Dołącz do nas:✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO➡➡➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl➡➡➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen➡➡➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen➡➡➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen➡➡➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen---Bracia Rodzeń✌

Tracklist 00:16 | gen4 - The Vanishing House 02:30 | Evanescence - Bring Me To Life (HVDES Remix) 04:44 | Haywyre - Stay With Me (feat. Sixten) 06:30 | Banaati - Elderflower 12:03 | gardenstate & Bien - The Best Part (Patrice Baümel Remix) 15:11 | Cedric Gervais vs Grace Gaustad - Out Of Time 15:57 | Steve Aoki x Chemical Surf x Zafrir - Siliwa Hay (feat. Max Africana) 16:35 | Bleu Clair - Have Me All (feat. Jelita) 17:21 | TYNAN & Hairitage - Osiris 18:48 | RYDEX & Dmitry Reznik - Sincerity 24:08 | DVEIGHT - Demolition 25:16 | euphorian & Skybreak - joy wave 29:52 | Troyak & Komb - Ritual 30:18 | Ray Volpe - Revolution (feat. Virus Syndicate) 31:53 | frosttop - Cobalt 33:48 | Illenium, Krewella, & SLANDER - Lay It Down 35:52 | Athena & SMLE - Eternal 37:49 | Protoz - Love 4 Rave 41:06 | Tails - wanderer (feat. Iris Penning) 42:26 | Swedish House Mafia - It Gets Better (ID Flip) 44:56 | Effin - Unlucky 47:00 | DJ Ride - NEEDYOU 49:42 | Villem - Harp Of Gold 54:01 | Luka Beatović - Clunky