Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

La vuelta al cole tiene cosas que están muy bien y una de ellas es que ¡¡¡vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida!!! Vuelvo con las pilas a tope y una edición especial que grabé en mi viaje a Bali. Hoy me acompañan dos seres maravillosos, Alberto Apolo @apoloalberto y su pareja Ana Martos @anabelenmartosfer. Ambos trabajan en guiar a personas en su camino de reinvención profesional. Juntos nos van a contar cómo se han montado una vida de nómadas digitales en Bali, cómo es vivir en esta isla y qué tienes que hacer si tú también corazón de nómada digital. Links del podcast: - Instagram de Alberto Apolo: https://www.instagram.com/apoloalberto/?hl=es -Instagram de Ana Belén Martos: https://www.instagram.com/anabelenmartosfer/?hl=es TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

No me puedo de creer que hayan tenido que pasar 113 episodios para tener a Eneko en Jefa de Tu Vida. Eneko es mi amigo, mi mano derecha y nuestro director de arte. ¿Ves lo bonito que se ve todo en los mundos de Charuca? Pues eso es gracias a su magia. Eneko también es un gran conversador. Yo tengo la suerte de poder disfrutarlo cada día y hoy también podéis disfrutarlo vosotras. En este capítulo sin guión nos cuenta cómo dejó su anterior trabajo y se unió al buque Charuquista y también comparte unos consejos para todas las jefas que sienten que están en un lugar donde no están bien, pero no saben por dónde empezar el cambio. Ponte un café o un té o una copita de vino y vente a charlar con nosotros. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Bueno, bueno, bueno, BUENO. Qué pedazo de podcast os traigo hoy, queridas jefas. Isra Bravo, experto en escribir textos de venta y autor del libro “Escribo porque me gusta ganar dinero” pasó por mi cocina y juntos charlamos animosamente sobre por qué tantas personas venden tan mal y qué tienen que hacer para resolverlo y así ganar más dinero, más manteca para untar la tostada. Hoy además del café vente con papel y boli para tomar apuntes. Escucha varias veces la entrevista, sácale jugo y aprovecha, porque no cada día se tiene un experto en ventas sentado a la mesa. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡¡Es sábado y tenemos podcast!! Este mes continuaré con la vida sin guión y habrá podcast cada sábado. Hoy me acompaña un alma muy sabia, Alexandre Escot @alexande.escot, al que muchas descubrimos en @notienenombre.podcast Juntos charlamos sobre cómo liberar emociones que tenemos encapsuladas y no nos dejan avanzar, o sobre qué hemos de hacer para que nuestro proyecto profesional funcione, o sobre cómo distinguir la pereza del cansancio… Ponte un café y vente a mi cocina a divagar con nosotros. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Los podcasts sin guión siguen, y esta vez ha sido una charla muy divertida con mi amigo y coach Sergio del Prado @sdelprado. Sergio está en ese momento, justo en ese, en el que deja totalmente su trabajo de marketing (el de toda la vida) para dedicarse en exclusiva a su carrera de coach especializado en reinvención profesional, y comparte con nosotras a pecho descubierto, cómo está viviendo este cambio profesional y vital. Juntos hablamos del miedo a soltar lo seguro, de la incertidumbre, de cómo se trabaja con un coach de reinvención profesional, de dar el paso o mejor dicho los pasos para dejar ese trabajo estable pero que ya no resuena contigo para seguir lo que te pide tu interior. ¿Vienes a tomar un café y a pasar un buen rato con nosotros? TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Cierro la serie especial de podcasts que grabé en Madrid, a lo loco y sin guión, con mi hermana Mónica Galán @monigalanbravo. He disfrutado TANTO, TANTO, TAAAAANTO de esta versión del podcast no preparado, que seguiré fluyendo y hablando sin guión con mis invitados. Que la vida misma está muy bien. En el capítulo de hoy hablamos de cómo se nos dió el evento para mujeres emprendedoras Icónica. Hablamos de fortaleza y también de vulnerabilidad, de que da un poco de susto mostrarte segura de ti misma, vaya que te dejen de querer y de la cesta de frutas inmensa que nos envió @rubenturienzo y que nos dió vitaminas y carrete para tres días (Bueno, la verdad es que no me acuerdo de si hablamos de la cesta pero tenía que hacerle un homenaje) Links del podcast: - Este es su instagram : @lacondesaconde ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Seguimos con mi serie especial de podcasts sin guión grabados en Madrid y hoy repite conmigo una de las empresarias más molonas y rockeras del panorama nacional, Marina Conde de @lacondesaconde Una charla con Marina siempre es garantía de diversión. Hoy nos cuenta que se está preparando para abrir su propio podcast (que empiece ya, que el público se va) hablamos de moda, de Rosalía, de qué hacer con los haters, de Sexo en Nueva York y demás temas necesarios. Marina siempre es maestra de carisma y desparpajo así que te recomiendo que te quedes y aprendas con ella cómo ser molona y un poco chula (pero chula en plan bien, en plan bonito), dos asignaturas que nunca está de más reforzar. Links del podcast: - Este es su instagram : @lacondesaconde ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Sí jefas. Este mes habrá podcast cada semana, y el mes que viene, ya veremos. Esto va con el fluir de la vida y ya sabéis que me volví de Madrid con 5 podcasts sin guión en la maleta que son canelita fina. Conversaciones de amigas, buenos ratos guardados para siempre. Desde que hago estos podcasts sin guión, cada vez que charlo con uno de mis amigos me da una pena enorme que no haya una grabadora de por medio porque, en serio, la vida es un podcast. Con todo y con eso y por suerte, dentro de micro también pasan cosas mágicas, sobre todo cuando te permites fluir. Con mi invitada de esta semana, con Silvia Llop @silviallopb fluir es MUY fácil. Yo no sé qué me pasa con esta chiquilla que desde el primer día que la conocí nos marcamos unas sesiones de conversación, de darle a la sin-hueso, que son puro placer (sobre todo ahora que por fin he descubierto que conversar es uno de mis deportes favoritos). Hablamos de la búsqueda del amor, y de cómo has de prepararte si quieres manifestar a un gran compañero-a-e de viaje. hazte un café, que nosotras te esperamos dentro. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Buenos días, jefas! Es primer sábado de mes y esto significa que ¡¡¡tenemos nuevo podcast!!! Además estoy en fase de pruebas, experimentando la vida sin guión para Jefa de tu Vida y estoy FELIZ con lo que está saliendo: FE-LIZ. Tan feliz y fluída que este mes de abril tenemos un episodio cada semana, así compartiré con vosotras las 5 charlas de café y palmera de chocolate (porque en tres de ellas había palmera, Arturo, no mires) que traje de Madrid en mi grabadora Tascam. En estas charlas hay de todo menos guión. Estreno temporada con Leire Urzaiz @leireurzaiz. La conocéis de sobra, porque la habéis visto muchas veces co-capitaneando la marca de accesorios @papiroga, pero hoy la váis a conocer mucho más, más de cerca. Hablamos de la vida, de gozar, de lo importante que es terminar lo que empezamos, de pasarlo bien, de montarnos una vida disfrutona... Ponte un café y una palmera de chocolate y vente con nosotras. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Buenos días, queridas! Es primer sábado de mes y eso significa que tenemos nuevo podcast. Hace mucho que quería traer al invitado de hoy y el momento perfecto ha sido este. Se trata de Manuel Márquez @manuelnumeros numerólogo que ayuda a las personas a que manifiesten su propósito de vida. Hablaremos sobre qué es el propósito, cómo podemos manifestarlo y con qué frenos podemos encontrarnos. Hablaremos también de su libro “Tu propósito de vida eres tú”, donde Manuel ha volcado todo su saber y que para mí ha sido una revolución, un manual de instrucciones de cómo funciona la vida. Lo sé, estás deseando escucharlo y yo me muero porque lo escuches. Links del podcast: Este es el libro de Manuel Márquez:https://amzn.to/3Jkgxsu Este es su Instagram:https://www.instagram.com/manuelnumeros/?hl=es TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Hola queridas jefas! Es primer sábado de mes y ya sabes que eso significa que tenemos nuevo episodio de mi podcast. El capítulo de hoy además de darte inspiración para que te conviertas en la Jefa de tu vida, es una charla con una muy buena amiga, una persona luminosa, de esas que amas instantáneamente nada más conocerlas. Se trata de Erea Azurmendi, Tiempo de Cerezas en Instagram. Erea es fotógrafa de moda, estilo de vida y viajes y nos va a contar cómo se ha montado una vida en la que le pagan por combinar tres de sus grandes pasiones, hacer fotos, escribir y viajar. Vente a pasar un buen rato con nosotras y a aprender cómo convertirte en una gran Blogger de Viajes. Te estamos esperando. Links del podcast: Este es el Instagram de Erea: -https://www.instagram.com/tiempodecerezas/?hl=es Esta es su página web: https://www.ereaazurmendi.com Este es el link de su curso en DOMESTIKA: -https://www.domestika.org/es/courses/1858-retrato-fotografico-con-movil-para-instagram/tiempodecerezas Y este es el libro que ha mencionado, “El camino del artista” en el que puedes aprender para qué sirven las morning pages. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Hola a todas y feliz año nuevo!!! A ver qué nos trae este 22... De momento viene con un nuevo podcast debajo del brazo, un pedazo de invitado y un reto que me sacó un poquito bastante de mi zona de confort. A mi invitado lo conocéis muy bien. Es Enric Sánchez, un profesional de la comunicación y de la radio, fundador de la productora 729, creador de los podcasts “Sí es lo que parece”, “Vidas contadas” y “No tiene nombre” y también escritor que acaba de publicar su libro “Mentiras en honor a la verdad”. El reto es que Enric es la primera persona con la que he hecho un programa 100% sin guión. Quería hacer algo especial para este 1 del 1, así que he decidido dejar que conduzca la vida. Y así fluyendo y con un poco de radiomente por mi parte, para qué te voy a engañar, hemos hablado de la envidia, del señor del cronómetro, de numerología, de cómo vivir del podcasting, de cómo autoeditar tu propio libro y de muchas cosas más. Te recomiendo mucho que escuches este podcast número 103 porque además de traer consejos para ayudarte a ser la jefa de tu vida, siempre es un gustazo escuchar hablar a Enric, una de esas personas que como dice Eneko entretendría hasta leyendo la etiqueta del champú. NOTAS DEL PROGRAMA: Este es el Instagram de Enric: @ericsanchez Este es el link de su productora 729: https://729.es TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

¡Hola a todas!!! Bueno… qué capitulazo traigo para el podcast de hoy, el de diciembre. He invitado a la experta en copywriting Blanca Muela @blanca_muela para que te enseñe cómo enamorar con tus palabras, ya hagas textos de venta, escribas para Instagram o envíes un whatsapp. Te recomiendo que lo escuches emprendas o no, ya que es un episodio lleno de valor y de consejos para la vida misma. Hablamos de merecimiento, de lo que nos cuesta ponernos precio, de cómo conectar con nuestra autenticidad… En serio, escúchalo y me cuentas. NOTAS DEL PROGRAMA: Este es el Instagram de Blanca Muela https://www.instagram.com/blanca_muela/?hl=es Y esta es su web https://blancamuela.es/ Blanca nos ha recomendado el libro de Rosa Morell. NeuroCopywritting. y que nos apuntemos al newsletter de Marina Díaz. https://www.psicosupervivencia.com/ ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Es primer sábado de cada mes y eso significa… ¡que tenemos podcast! En primer lugar he de decir que estoy encantada con este ritmo de un capítulo mensual, porque lo puedo disfrutar y así cada podcast está cargado de energía. El de hoy es poderoso. En el capítulo 101 de Jefa de tu vida, Stephanie Essenfeld psicóloga especializada en relaciones interpersonales, nos va a enseñar a decir NO, a dejar de complacer a los demás cuando en realidad no nos apetece, a salir de relaciones en las que no haces más que dar, dar y dar pero nunca recibes. Hoy vas a aprender a decirte SÍ a ti misma y dejar de ser una Geisha de tu Vida. NOTAS DEL PROGRAMA LINKS: Para conseguir los derechos asertivos del ser humano, entra en www.maspazmental.com y deja tu nombre y tu email. Este es el Instagram de Steffy Y este es el post de mi blog en el que tenéis una súper MasterClass para aprender a decir no. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA.

¡¡Estamos de fiesta jefas!! Celebramos el capítulo 100 de Jefa de tu vida, un podcast que nació como nacen las cosas buenas, por diversión y para tener una excusa para tomarme un café y tener una conversación con gente a la que admiro, sin más. Hoy os traigo un programa muy especial, primera entrevista de su vida a mi hermana Carmina, mi socia y una cara menos visible de Charuca sin la que todo esta aventura no podría existir. Ha sido la primera entrevista de Jefa de tu Vida que no he necesitado prepararme, una charla entre hermanas. Carmina nos hablará de cómo es su día a día en la Charucanave, haremos un repaso por estos siete años con Charuca. También nos contará qué hay detrás de las bambalinas y mil anécdotas sobre todos estos años cuidando juntas este jardín. Me muero porque la escuches así que... ¡dale al play! NOTAS DEL PROGRAMA: TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA. Hola! Puedes escucharlos todos en mi blog, en www.charucashop.com Y también están en Ivoox 😊💖💖💖 www.storytel.com/charuca

Estrenamos año (porque para muchas el año empieza en Septiembre) con un nuevo episodio de Jefa de tu vida. Hoy he invitado a una de mis mejores amigas, se llama Rut Muñoz @rutmunozformacion. Rut es médico chino, nutricionista, escritora y para mí también maestra del arte de vivir. La he invitado a mi podcast para que vosotras también tengáis un poco de Rut y para que nos cuente qué es la medicina China y cómo aborda temas como la salud del cuerpo, la nutrición, las emociones, la gestión del estrés y del cansancio… En fin, todas esas cosas que nos interesan. Ojalá lo disfrutes, aprendas cosas nuevas y pases un buen rato con nosotras. NOTAS DEL PODCAST - Web : https://www.rutmunoz.com/ - Instagram : @rutmunozformacion TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA.

Agosto es un gran mes para hablar de cuerpos y autoestima. Es mes perfecto porque durante décadas se nos ha presionado, especialmente en los meses estivales, para que “nos preparemos para el verano”, para que nos salga un culo brasileño, para que nuestra piel sea como las pieles photoshopeadas que salen en los anuncios, para que seamos la Barbie Superwoman. Todo esto es una pérdida constante de energía que necesitamos parar, juntas, por nosotras y por las que vienen. Necesitamos nuevos modelos, espejos reales en los que mirarnos. Por eso he invitado a Ariadna Carrascull, fotógrafa especializada en retrato y autoestima, para que hablemos de cuerpos, belleza, autoimagen y autoamor. Ariadna está haciendo un trabajo muy bonito en sus redes reivindicando la belleza que reside en todas las formas. Ha creado una comunidad de mujeres, o potras salvajes en torno a su Instagram @nubedecarbon. Escucha mi podcast de hoy y aprende a mirarte, amarte y aceptarte hoy, con lo que ya tienes, sin cambiar ni comprar nada. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Ariadna Carrascull: https://www.ariadnacarrascull.com/ - Éste es su Instagram: https://www.instagram.com/nubedecarbon/?hl=es - Ariadna ha citado a sus referentes Ashley Graham y Meryl Streep. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCHASHOP ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA.

Es primer sábado de mes y eso vuelve a significar que ¡Hay podcast! Hace unos días aproveché que tenía a Silvia Llop en Barcelona y nos metimos en mi cocina a grabar en vivo y bien de cerca la segunda parte de su entrevista. Era la primera vez que volvía a grabar en persona desde marzo de 2020 y lo disfruté muchísimo porque a una cuarta de distancia la energía es muy potente, sobre todo la de Silvia, que de eso va sobrada. Hoy hablamos de Tinder y otros Infojobs del amor. Hablamos también de amor romántico, de banderas de todos los colores y de cómo tener un perfil que no deje indiferente a tu Manolo. Ponte algo fresquito y ven a escucharnos. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Silvia Llop: https://silviallop.com/ - Aquí encontrarás su libro “Mándalo a la mierda” :https://silviallop.com/mandalo-a-la-mierda/ - Éste es su Instagram: https://www.instagram.com/silviallopb/?hl=es TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA.

Primer sábado de mes significa que ¡Tenemos podcast! El capítulo de hoy encarna al 100% el espíritu de Jefa de tu Vida. Hoy estoy encantada de traer a Lara Guerrero @pepinapastel, una mujer que convirtió una puerta cerrada y el don de la repostería de su madre, Pepa Fuster, en un negocio que a día de hoy da trabajo a más de 15 personas. Lara nos demuestra que mucho más de lo que crees es posible, pero que has de tener la mentalidad adecuada y hacer también las acciones adecuadas, de todo esto en @pepinapastel tenéis grandes maestras. Además ha sido mi primer podcast degustación porque ya que tenía unas pasteleras maravillosas en mi podcast ¿Cómo no probar las delicias de Pepina Pastel? ¿Vienes a escucharnos? TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com utilizando el código VENGODELAJEFA.

Es el primer sábado de mayo y ya sabes que eso significa ¡que tenemos nuevo podcast! Hoy va sobre manifestación. Sé que la palabra puede sonar muy hippy y muy new age pero es algo mucho más sencillo. Todos estamos manifestando constantemente resultados en nuestra vida, la mayoría lo hace de manera inconsciente y solo unos pocos conocen el proceso de la manifestación consciente. Manifestamos nuestro trabajo, nuestro entorno, nuestra pareja o no pareja. Manifestamos inconscientemente todo lo que nos rodea. Mi invitada de hoy es experta en manifestación consciente y ha venido a Jefa de Tu Vida a explicarnos cómo funciona la mente y por qué dos personas que hacen lo mismo consiguen resultados tan distintos. Se llama Maïté Issa @maite_issa es coach, podcaster, profesora de manifestación y especialista en liderazgo y nos va a enseñar a manifestar nuestros deseos para que nuestra vida se parezca cada día un poco más a la vida de nuestros sueños. Ojalá lo disfrutes y sobre todo ojalá aprendas a manifestar grandes resultados para ti. NOTAS DEL PODCAST: - Ésta es la web de Maïté Issa https://maiteissa.com - Éste su Instagram. https://www.instagram.com/maite_issa/ - Y aquí puedes acceder a su podcast https://maiteissa.com/podcast - En la entrevista Maïté ha mencionado el libro “El poder de tu mente subconsciente” de Joseph Murphy

Cada primer sábado de mes ¡tenemos podcast! Hoy os traigo un súper capítulo con una mujer llena de energía. Wendy Ramos es clown, actriz, profesora, conferencista, comunicadora y escritora. En un momento de su vida Wendy descubrió que su pasión era ser payasa y que el trabajo que estaba haciendo, aunque parecía el trabajo perfecto, no le llenaba el corazón. Por supuesto que ella misma se decía que cómo iba a vivir del clown, su entorno le decía lo mismo, pero cuando tienes una pasión clara y la valentía de seguir a tu corazón el camino se va haciendo. Wendy Ramos, nos contará su historia, cómo supo aprovechar las puertas cerradas que encontró en su camino y también nos va a dar mil consejos para tener una vida más gustosa de la que nos sintamos enamorados. Enlaces del podcast: - Ésta es la web de Wendy Ramos. http://www.wendyramos.com/ - Éste su Instagram. https://www.instagram.com/wendyramosrey/?hl=es - Éste es su Facebook. https://www.facebook.com/wendy.ramos.rey - Aquí puedes encontrar su curso “Amar lo que haces” https://netzun.com/cursos-online/amar-lo-que-haces - Y su libro “Diario de una Vaca descarriada. https://www.amazon.es/Diario-vaca-descarriada-Wendy-Ramos-ebook/dp/B07GTTHWPQ

Hoy es primer sábado de mes y eso significa que ¡tenemos podcast! Son muchas y muchos los que sienten que no están viviendo una vida que les llene y para ayudarte con eso hoy te presento a Fernando Moreno, coach que se dedica a transformar la mentalidad de las personas para mejorar su vida radicalmente. Fernando es una especie de entrenador que te guía para que puedas sacar lo mejor de ti. Es autor del libro Sin Vergüenza de mí, y tiene un podcast con el mismo nombre que te recomiendo. Fernando se ha formado con los mejores, ha trabajado en el equipo de coaches de Tony Robbins y ha ayudado a muchísimas personas a transformar sus vidas, a tener lo que él llama una vida de diseño. Si tú también sientes que necesitas ponerte la vida más bonita, el episodio de Jefa de tu Vida de hoy es para ti. NOTAS DEL PROGRAMA - Ésta es la web de Fernando https://www.sinverguenzademi.com donde encontrarás el link a su Instagram, Podcast, blog y al libro gratuito que te ofrece para que empieces hoy mismo para trabajar en ti. - Yo menciono la App MOTIVATION en la que programo frases que me recuerdan que yo estoy al volante de mi vida. https://apps.apple.com/us/app/motivation-daily-quotes/id876080126

¡Hola jefas! Después de 3 meses de pausa de podcast para trabajar en mi escuela, vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida, con un capítulo mensual que podrás escuchar el primer sábado de cada mes. La escuela a mi pesar aún va para rato, yo os avisaré por aquí cuando todo esté funcionando y por fin podamos abrir las puertas virtuales. En el capítulo de hoy, vamos a ponernos en modo consultorio sentimental de los de toda la vida. Vais a conocer a Silvia Llop @silviallopb, psicóloga del amor, una especie de doctora Francis Digital. La he invitado a este programa porque nunca podrás sentirte jefa o jefe de tu vida si tus relaciones no te llenan de energía, si estás donde no quieres estar. Silvia está haciendo un gran trabajo para ayudar a hombres y mujeres a relacionarse de una manera más sana. Además lo hace súper divertido, te partes con ella. Hablaremos de su libro “Mándalo a la mierda (te mereces algo mejor)” de relaciones, de no relaciones, de amor, sexo, Tinder y de lo que surja. Notas del programa: - Ésta es la web de Silvia Llop https://silviallop.com/ - Aquí encontrarás su libro “Mándalo a la mierda”https://silviallop.com/mandalo-a-la-mierda/ - Este es su Instagram https://www.instagram.com/silviallopb/?hl=es

¡Buenos días queridas jefas! Para inaugurar el año con un poquito de podcast, hoy comparto con vosotras la segunda parte de la entrevista que Deborah Marín @oyedeb me hizo para su programa DEBSAPP. En este programa hablamos de cómo creamos la marca CHARUCA, paso a paso, y te lo doy todo, para ayudarte si tú también estás creando la tuya. Este podcast es el último de los episodios especiales de entrevistas rescatadas donde yo he estado al otro lado del micrófono. Espero que las hayas disfrutado y sobre todo que hayas sacado muchas ideas para ser la Jefa de tu vida. Ahora… ¡Sigo con mi escuela! Pasad un gran sábado, jefas... También puedes escuchar el podcast en el link original, aquí: https://www.oyedeb.com/backstage-charuca2/

¡Buenos días! En el podcast de hoy comparto con vosotras la entrevista que Deborah Marín me hizo para su comunidad vía Zoom. En esta entrevista hacemos un viaje por toooooooda la historia de Charuca, cómo empecé, de dónde venía, cómo fuí creando el equipo, con qué retos nos encontramos… Fue una conversación muy íntima porque solo éramos 100 personas en la sala de zoom, creo que eso hizo que se diera una energía muy especial (a pesar de los problemas técnicos, que los hubo!!). He rescatado esta entrevista porque me hace muchísima ilusión que conozcáis la marca y al equipo Charuca más en profundidad y porque te puede ayudar si tú también estás construyendo tu propio proyecto. La entrevista duró dos horas, por lo que está dividida en dos partes, hoy puedes escuchar la primera mitad y la semana que viene, como broche de oro esta serie de entrevistas destacadas, compartiré la segunda. Si no quieres esperar a la semana que viene para esperar la segunda parte, salta al blog de www.oyedeb.com y ahí encontrarás las dos partes de su podcast DEBSAPP. O si lo prefieres, puedes escuchar la entrevista original aquí: https://www.oyedeb.com/backstage-charuca1/

Ya sabes que este mes soy yo la entrevistada en mi podcast y he rescatado para tu las entrevistas más bonitas que me han hecho en otros canales y los he convertido en episodios especiales de Jefa de tu Vida. Así me quito un poco el mono de podcast ¡Qué ganas de volver a mi grabadora!. Este sábado te presento la entrevista que @marcos.cartagena me hizo para la sección personas con Ikigai de su HANASAKI PODCAST. En esta entrevista os cuento cómo descubrí mi pasión por la papelería y cómo convertí la papelterapia y la comunicación en mi trabajo, además te doy consejos para que tú puedas hacer lo mismo. Esta entrevista fue muy especial para Marcos y para mí, espero que a ti también te guste. Disfrútala muchísimo. La entrevista original está en https://www.marcoscartagena.com/charuca/

Este sábado he rescatado para ti una entrevista preciosa que me hizo Nadia Nemer @_nadianemer_ el alma de @woman_rocks para su canal de IGTV. Esta es una de las entrevistas más bonitas y personales que he hecho, una de esas entrevistas que yo misma he escuchado varias veces porque incluso siento que a mí me puede ayudar. Sé que suena un poco raro, pero a veces cuando vuelvo a escuchar entrevistas que me han hecho o releo textos que he leído me pregunto ¿esto lo he dicho yo? Es como que en el flow de la entrevista una puede conectar con respuestas que lleva dentro. Ojalá tú también conectes con algunas respuestas para ti… Si prefieres verla con imágenes, la entrevista original está en el link: https://www.instagram.com/tv/CHgGnmuK4-_/

¡Sorpresa! Mientras sigo trabajando en mi escuela de Jefas he repescado para vosotras las mejores entrevistas que me han hecho estas semanas y las he convertido en episodios especiales de “Jefa de tu vida” que te acompañarán durante el mes de diciembre. En estos programas seré yo la que estará al otro lado del micro en lugar de hacer las preguntas. He seleccionado para ti las entrevistas que siento que tienen más valor y que pueden ayudarte más. Hoy os traigo la entrevista que me hizo @nievesvillena para su IGTV. En esta entrevista hablamos sobre qué es el dinero para mí y cómo podemos mejorar nuestra situación económica. Espero que tomes muchos apuntes y que disfrutes tanto como nosotras. Si prefieres verla con imágenes, la entrevista original está en el link: https://www.instagram.com/tv/CGh5NFoKrb9/?igshid=1c126m4o27t0u

Ser jefa de tu vida es sentir que te gustas, que te gusta lo que haces, que vives una vida alineada con tus valores. Ser jefa de tu vida no pasa forzosamente por emprender sino por creer en lo que estás haciendo, por tener un propósito. Hoy por primera vez hablamos con una jefa de su vida que trabaja por cuenta ajena y te daremos unos consejos para brillar dentro de un proyecto que no has creado tú. Me acompaña Agustina Vissani @agustinavissani, periodista, secretaria de redacción de la revista Oh Là Là, buscadora de tendencias y mamá de dos. Conocí a Agus en Argentina, cuando vino a cubrir la rueda de prensa de She Festival. Agustina brillaba, se le notaba que está realmente enamorada de su trabajo, que lo ha hecho suyo. La he invitado a mi programa para que comparta esa luz con todas vosotras y para que las que trabajáis por cuenta ajena toméis muchos apuntes para despuntar en vuestro trabajo y para que os podáis sentir 100% jefas de vuestra vida. También hay consejos para jefas y jefes que tenemos personas a nuestro cargo, porque hacer que nuestro equipo se sienta valorado y mimado es fundamental para trabajar a gusto. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram de Agustina https://www.instagram.com/agustinavissani/?hl=es - Y ésta es la web de la revista Oh là là https://www.lanacion.com.ar/revista-ohlala CLUB DE LECTURA DEL PODCAST En este episodio te recomiendo que escuches el nuevo libro de Curro Cañete, “Ahora te toca ser feliz”https://www.storytel.com/es/es/books/1875881-Ahora-te-toca-ser-feliz. Lo tienes en Storytel y lo puedes leer hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Cuando creé este podcast lo hice con un propósito, tener una excusa para poder entrevistar a personas como mi invitado de hoy y aprender de ellos. Hoy te traigo Lain García Calvo @laingarciacalvo. Lain viene del mundo del deporte profesional. Una serie de circunstancias vitales le llevaron a interesarse por el crecimiento personal y a descubrir su verdadera vocación. En la actualidad es autor de la saga "La voz de tu alma", formador y mentor de personas que se han cansado de vivir una vida a medio gas y quieren desarrollar su máximo potencial, ser IMPARABLES. He disfrutado mucho charlando con Lain, primero porque tiene una energía muy alta, que se contagia al instante y también porque no para de soltar perlitas de sabiduría. Una sola entrevista me ha dado para muchos collares. En este capítulo hablamos del éxito y de cómo conseguirlo, de mentalidad, de creencias, de la importancia de ser auténticos y de cómo tu entorno es decisivo para los resultados que tienes en tu vida. Ven a escucharlo, hay mucho, mucho valor en este podcast. NOTAS DEL PODCAST - Esta es la web de Lain García Calvo donde puedes encontrar sus libros e información sobre sus eventos presenciales https://laingarciacalvo.com/ - Éste es su Instagram https://www.instagram.com/laingarciacalvo/ CLUB DE LECTURA DEL PODCAST En este episodio te recomiendo que escuches mi libro “Bye Bye Radiomente” https://www.storytel.com/es/es/books/1926946-Bye-Bye-Radiomente y no solo que lo escuches, practica el ejercicio una y otra vez porque solo así adquirirás el hábito de tratarte desde el amor y resintonizar tu pensamiento negativo. Te mereces ser libre y feliz. Lo tienes en Storytel y lo puedes leer hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de placer y de salud. Eso lo vamos a resolver hoy, porque es un tema del que tenemos que hablar, del que hay mucho por aprender y experimentar. Por eso estoy encantada de presentarte a Andrea Aguilar @masalladelorgasmo, terapeuta sexual y experta en placer femenino. Vamos a arrojar luz sobre un tema que hasta hace muy poco ha sido tabú, el orgasmo femenino. Porque aquí somos jefas y una jefa también es libre para disfrutar su cuerpo y su sexualidad. Te mereces tener muchos orgasmos, y muy buenos. NOTAS DEL PODCAST - Esta es la web de Andrea Aguilar: https://masalladelorgasmo.com/ - Y éste es su Instagram: https://www.instagram.com/masalladelorgasmo/ - Libros mencionados en el podcast: "Mujer deseada, mujer deseante" de Danièle Flaumenbaum https://www.amazon.es/Mujer-deseada-deseante-Psicologia-gedisa/dp/8497841905 y "El Tao de la salud, el sexo y la larga vida" de Daniel Reid https://www.amazon.es/salud-sexo-larga-vida-Vintage/dp/8479538791/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=8PO8WOOQSQ5X&dchild=1&keywords=el+tao+de+la+salud+y+la+larga+vida&qid=1599558988&s=books&sprefix=el+tao+de+la+sa%2Cstripbooks%2C163&sr=1-1. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST ndrea nos recomienda el libro de Silvia de Bejar, "Tu sexo es tuyo" https://www.storytel.com/es/es/books/1874899-Tu-sexo-es-tuyo. Lo tienes en Storytel y lo puedes leer hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

A veces preparas el guión de tu podcast centrándote en un tema pero cuando estás grabando y entras en el flow, acabas en otro lugar. Eso ha pasado con el capítulo de hoy, iba a enfocarme en que aprendáis a hacer el menú de la semana en 2 horas, que ya es un temazo de por sí, pero no contaba con tener al otro lado del micro a mucho, muuuucho más que un cocinero. Fabian León @fabianmasterchef también es emprendedor, un motiveti de la vida y un gran comunicador. Juntos hemos cocinado un programa doble y además de aprender a hacer tu menú de la semana en dos horas, Fabian te enseña sin guardarse nada cómo puedes convertir tu pasión por la cocina en una profesión y además ¡vivir de ello! Ven a escucharnos porque no tiene desperdicio (aquí no hay food waste que valga). NOTAS DEL PODCAST - Al principio del programa te hablo del pack de cursos de crecimiento personal, 75 cursos por 55€. Están agrupados por temas, los hay de alimentación, para aprender a meditar, de productividad, para gestionar la ansiedad, para recuperar tu libido... Esta oferta solo estará disponible del 1 al 8 de octubre del 2020. Puedes ver los cursos y comprar tu bundle en ESTE LINK: http://bit.ly/charucabundle - Esta es la web de Fabián León: https://fabianleon.com/ - Éste es su Instagram: https://www.instagram.com/fabianmasterchef/ - Y este es su canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/FabianMasterchef?sub_confirmation=1 - Aquí puedes comprar su libro “Cocina en dos horas para toda la semana”: https://fabianleon.com/mi-libro/ - En el programa hemos mencionado a Nadia Caterina Munno, @the_pastaqueen, ¡porque es divina y gorgeous!: https://www.instagram.com/the_pastaqueen/ CLUB DE LECTURA Hoy me pongo Paco Umbral te recomiendo que escuches mi libro "Bye Bye radiomente" https://www.storytel.com/es/es/books/1926946-Bye-Bye-Radiomente, que más que un libro es un método con un ejercicio de 8 pasos que te ayudará a saber escuchar la voz de tu radiomente y a aprender a reprogramarla. "Bye Bye Radiomente" es como un detector de creencias limitantes. Yo misma hago este ejercicio esos días que estoy giradita y os aseguro que funciona pero eso sí, has de ser constante y repetirlo una y otra vez. Solo así experimentarás cambios. Escuchar o leer el libro es el 1% del trabajo. Comprenderlo y hacer el ejercicio una y otra vez es lo realmente poderoso. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Son tiempos de reinvención profesional, para unos porque la crisis del COVID no les ha dejado otra alternativa y para otros porque sencillamente se han dado cuenta de que no están haciendo aquello que les hace felices y no quieren conformarse con eso. Si cuentas con un buen guía para hacer este camino te ahorrarás más de una castaña, por eso estoy encantada de traer a mi podcast de hoy a Javier Marigorta @javiermarigorta, consultor de liderazgo. Vamos a hablar sobre cómo descubrir tu propósito profesional para poder brillar dedicándote a ello. Ven a descubrir a Javier, es una suerte tenerlo en mi podcast ya que es alguien que no se prodiga demasiado en redes y encontrarás muchas, muchas pepitas de oro puro en sus respuestas. NOTAS DEL PODCAST - Éstas son las webs de Javier Marigorta: http://www.fase4.es/ y http://www.javiermarigorta.com/. - Su email es: jmarigota@gmail.com - Éste es su Instagram @javiermarigorta. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Javier nos recomienda el libro “La libertad interior” de Jiddu Krishnamurti. https://www.storytel.com/es/es/books/974869-La-libertad-interior Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Un sábado más estoy FELIZ de traerte a la escritora Sara Bueno @sarabuho a Jefa de tu vida. Sara dice que la poesía es la única forma de literatura en la que el medio y el fin coinciden, es la belleza. Hay belleza en cada uno de sus textos y verdad que sale a borbotones y que hace que en cada uno de sus textos la piel se erice y una sienta que eso mismo que está leyendo es también su propia historia. En este capítulo Sara nos cuenta cómo se ha hecho un lugar en el mundo de las palabras, hablamos de romanticismo, de sensibilidad, de corazones rotos y de finales felices. Ven a escucharnos y vuela también a emocionarte en el Instagram de Sara. No hay nada más inspirador que la belleza y la verdad que al menos para mí, son la misma cosa. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram de Sara Buho: https://www.instagram.com/sarabuho/?hl=es - Y aquí puedes ver su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5CbpWYJ4ItnZ3DQ1BJ78JQ - Los libros de Sara son: 'Y yo a ti', 'Ataraxia del corazón' y 'La inercia del silencio'. - Además, hablamos de la técnica japonesa de decorar vasijas rotas con oro, que se llama Kintsugi. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “Matar a un ruiseñor” de Harper Lee. https://www.storytel.com/es/es/books/809545-Matar-a-un-ruisenor--To-Kill-a-Mockingbird---Spanish-Edition- Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy estoy encantada de repetir con Marina Barrio @minabarrio en Jefa de tu vida. Ella es la fotógrafa (de Charuca entre otros, casi desde que empezamos), profe de foto y jefísima de su vida. Hoy no vamos a hablar de fotografía, que de eso ya hablamos juntas en el ep 17 de este podcast, sino que hoy te vamos a dejar unos consejos la mar de frescos para crear comunidad en Instagram o en cualquier otra red social. Porque amigas, aunque no nos guste reconocerlo tener seguidores importa, ya que nuestra comunidad puede convertirse en el puente para que consigamos dedicarnos profesionalmente a eso que nos apasiona, servirles al fin y al cabo. Yo estoy muy muy agradecida a esta comunidad de la que formas parte. Ven a escuchar y a aprender cómo crear la tuya. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de la agencia de Marina Barrio, Melon Blanc: https://melonblanc.com/ Además, puedes seguir a Marina en su Instagram @minabarrio o en el de su agencia @melonblanc. - Marina nos recomienda tres cuentas de Instagram: @modernadepueblo, @piluro y @rowse. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “El sistema Hanasaki” de Marcos Cartagena, que ya fué mi invitado en el episodio 53 de este podcast. https://www.storytel.com/es/es/books/1701737-El-sistema-Hanasaki Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy estoy encantada de traer a la ilustradora Laura Agustí @lalauri a mi podcast. Ella es jefa de su vida, ilustradora, amante de las plantas, de los animales y de la belleza. Laura ha creado un mundo a su medida, un mundo de cosas sencillas, de esos placeres que nos hacen estar en paz. La he traído a este podcast para que nos cuente cómo ha creado ese mundo de belleza, para que nos deje unos consejos sobre cómo convertir nuestra pasión en una profesión y para enseñarnos que hay muchas maneras de ser jefas de nuestra vida. Ven a escucharlo, te va a gustar. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Laura Agustí donde encontrarás sus ilustraciones, y tienda online: https://www.lalauri.com/. - Éste es su Instagram @lalauri: https://www.instagram.com/lalauri/ CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Hoy te recomiendo el libro “Bye bye ansiedad” de Ferrán Cases. https://www.storytel.com/es/es/books/1655754-Bye-bye-ansiedad Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy tenemos la segunda parte de “Cómo hacer tu propio podcast” para que todos los que os estéis animando a probar este medio, que al menos para mí es tan gratificante, sepáis por dónde empezar. Si en la primera parte nos centramos en los cimientos y la preparación de tu podcast que es sin duda lo más importante, hoy vamos con lo técnico. Hablaremos de micros, programas, cacharritos y plataformas de alojamiento y distribución para tu podcast. Vuelve a acompañarme la maravillosa Maria Santonja expertísima en la materia, mujer pionera del podcasting en España y responsable de que este podcast suene de maravilla. NOTAS DEL PODCAST - Puedes saber más de Maria en su web https://mariasantonja.com/ y seguirla en Instagram https://www.instagram.com/maria_santonja/, Twitter https://twitter.com/maria_santonja y LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariasantonja/. - Maria aconseja que escojáis micrófonos dinámicos cardioides. - Una buena primera compra sería un micrófono USB/XLR como por ejemplo el ATR2100, el Samson Q2U o el MB88U (disponible solo en Thomann). - Maria también nos recomienda algunos micrófonos XLR, si queremos un nivel mayor, como el Røde Procastr o el Shure SM58. - Charo nos cuenta que ha usado el micro de corbata iRig Mic Lab. - Como grabadoras tenemos varias opciones de las marcas Zoom, Tascam y Olympus. - Software de grabación gratuito tenemos Audacity (Windows, Mac y Linux) y GarageBand (Mac). - Podemos comprar músicas sueltas en Audiojungle o contratar un plan de acceso completo al banco de sonidos de Epidemic Sound. - Tenemos varias opciones de alojamiento como son iVoox, Spreaker y Anchor, y después tenemos las plataformas de distribución como Apple Podcasts, Spotify y Podimo. Además, Maria recomienda usar un redireccionador de feeds como Feedpress. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Maria nos recomienda "Morder la manzana" de Leticia Dolera. https://www.storytel.com/es/es/books/724188-Morder-la-manzana Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Cada vez son más los que se están animando a hacer su propio podcast, lo que personalmente me parece una gran decisión porque si te gusta hablar, hacer un podcast es divertido, fácil y si es de entrevistas es además un puente de plata para conocer a gente luminosa. Gracias a mi podcast conocí por ejemplo a mi invitada de hoy, Maria Santonja @maria_santonja responsable de que Jefa de tu Vida por fin suene bien, expertísima en podcasting y podcaster. Con María hablaremos de las ventajas de tener un podcast y te daremos una masterclass para que puedas crear y publicar el tuyo. Como el tema nos daba para mucho, hemos partido el programa en dos partes así que hoy podrás escuchar la primera y el sábado que viene podrás terminar tu masterclass. Prepara tu bolígrafo para tomar apuntes y vente a pasar un buen rato con nosotras. NOTAS DEL PODCAST - Puedes saber más de Maria en su web https://mariasantonja.com/ y seguirla en Instagram https://www.instagram.com/maria_santonja/. - También puedes escuchar su podcast Podcasting con Maria Santonja . - Maria nos recomienda la serie documental "El último baile" de Netflix https://www.netflix.com/es/title/80203144 y Charo "This is us" disponible en Amazon Prime Video https://www.primevideo.com/detail/0GDP096ORVZ7V5R0WBBSDP04G5/ref=atv_dp_season_select_s1. - Maria nos habla de varios podcasts: Podnews, Al otro lado del micrófono, NotiPod, Convierte Más con Vilma, Fuera de Series, Lidera-Te, Biotopía y El último take. - Para hacer portadas nosotros mismos Maria nos aconseja Canva https://www.canva.com/ o si queremos que algún profesional, podemos encontrar diseñadores a muy buenos precios en Fivrr https://es.fiverr.com/. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Maria nos recomienda "El código del dinero" de Raimón Samsó. https://www.storytel.com/es/es/books/502141-El-c%C3%B3digo-del-dinero Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy estoy encantada traer a Patricia Reina y Fernando Gómez, creadores del movimiento @vivirsinplastico que nos van a enseñar a reducir este material tan poco ecológico para que entre todos podamos darle un respiro a nuestro ecosistema, que faltica nos hace. Me ilusiona este podcast porque si cada una de nosotras simplemente nos proponemos reducir nuestro uso de plásticos, con gestos tan sencillos como reutilizar las bolsas que ya tenemos por casa podremos dejar nuestra pequeña huella. Todo suma, jefas, es cuestión de abrir los ojos y darnos cuenta de que no sirve de nada echar la m**rd* debajo de la alfombra y mirar hacia otro lado. Si quieres muchas más ideas para reducir el consumo de plásticos o eliminarlo el todo si ya te pones en plan “pro”, quédate a escuchar a Patri y Fer, que además son más majos que las pesetas. NOTAS DEL PODCAST - Puedes seguir el trabajo de Patricia y Fernando en su web Vivir sin plástico https://vivirsinplastico.com/. - Los podéis seguir en Facebook https://www.facebook.com/vivirsinplastico/, Twitter https://twitter.com/vivirsinplastic, YouTube https://www.youtube.com/channel/UChDlO8sQZcXi5DsdZyOOKog e Instagram https://www.instagram.com/vivirsinplastico/. - También podéis leer su libro "Vivir sin plástico" https://www.amazon.es/Vivir-sin-pl%C3%A1stico-Consejos-experiencias/dp/8408206028/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=DW9SGCU74LI9&dchild=1&keywords=vivir+sin+plastico&qid=1595098610&sprefix=vivir+sin+plastic%2Caps%2C172&sr=8-1. - Para mejorar el sabor del agua nos recomiendan los filtros de la marca Tapp Water https://tappwater.co/es/filtro-agua/tapp1/ y el filtro de carbón activo Binchotán https://www.sinplastico.com/es/1595-filtro-de-carbon-activo-para-el-agua-binchotan.html/116. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Patricia nos recomienda "Sapiens" de Yuval Noah Harari (lo encontráis en Storytel en inglés https://www.storytel.com/es/es/books/113557-Sapiens-A-Brief-History-of-Humankind y en catalán https://www.storytel.com/es/es/books/1523438-Sapiens) y Fernando por su parte nos habla muy bien de "The Story of Stuff" https://www.storytel.com/es/es/books/81957-The-Story-of-Stuff. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Ya sabéis que soy una enamorada de las plantas, en mi casa cada vez hay más, por eso estoy FELIZ de tener en mi podcast a dos jefas expertas, que han convertido el amor por el verde en su precioso proyecto profesional. Son Celicia Bernard y Meena Ferrea, creadoras de Compañía Botánica @ciabotanica. Si a ti también te gusta crear tus rincones verdes en casa (ritual de autoestima muy recomendable), quédate a escuchar este podcast en el que además de conocer más a fondo a Cecilia y Meena, aprenderás mil truquitos y consejos para que te conviertas en la reina de las plantas. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram de Cía Botánica. https://www.instagram.com/ciabotanica/ - Y ésta es su página web. https://www.ciabotanica.com.ar/ - Su libro es "Compañía botánica: La guía definitiva de la jardinería urbana". https://www.amazon.es/Compa%C3%B1%C3%ADa-bot%C3%A1nica-definitiva-jardiner%C3%ADa-urbana/dp/8417338888/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=compa%C3%B1ia+botanica&qid=1595070237&sr=8-1 CLUB DE LECTURA Esta semana Compañía Botánica nos recomienda "Baños de bosque" de Amos Clifford. https://www.storytel.com/es/es/books/665127-Ba%C3%B1os-de-bosque Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Tripito en mi podcast con Sol Aguirre porque tenemos mucho palique y porque Sol es un cúmulo de sabiduría para la vida moderna. Esta vez hablamos de relaciones, de por qué permanecemos en lugares en los que no queremos estar o no estamos bien. Hablamos de que somos naranjas enteras y no medias, de que la maternidad a veces es un coñazo, de que no necesitamos príncipes azules. Ven a escucharla y a pasar un rato entre amigas, tengo la sensación de que este capítulo te va a sentar de maravilla. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram de Sol Aguirre: https://www.instagram.com/lasclavesdesol/?hl=es - Ésta es su página web desde donde podéis acceder a sus libros, blog y formaciones: https://www.lasclavesdesol.com/ - También nos recomienda hacer su taller "Primeros pasos para montar un negocio online" que encontráis disponible en su web: https://www.lasclavesdesol.com/cursos/primeros-pasos-para-montar-un-negocio-online/ - Sol menciona a Nico Tortorella: https://www.instagram.com/nicotortorella/?hl=es - También nos dice que hace meditaciones con Deepak Chopra: https://deepakchoprameditacion.es/ CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes” de Tatiana Tibuleac: https://www.storytel.com/es/es/books/1433173-El-verano-en-que-mi-madre-tuvo-los-ojos-verdes Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo podcast sobre cómo ser una wedding planner. Hoy cambiaremos de tercio y hablaremos de cómo un cambio de hábitos le está cambiando la vida. Wendy comparte con nosotras su experiencia después de un año tras cambiar sus hábitos de alimentación y ejercicio, lo que le ha resultado más fácil y más difícil, qué cambios a experimentado y dónde consigue la inspiración. Ven a escucharnos, lo pasaremos bien. Siempre es un placer escuchar a hablar a Wendy. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram profesional de Wendy @bodasdecuentonew y este es el personal @cuentiwendy. - Wendy te recomienda que para tener inspiración busques el hashtag #realfood. - También os recomienda que sigáis las cuentas de @deliciousmartha, @carlosrios, @beingbiotiful y @chefbosquet. - Wendy nos recomienda el documental “The game changers”. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “No digas que fue un sueño” de Terenci Moix https://www.storytel.com/es/es/books/556991-No-digas-que-fue-un-sue%C3%B1o Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en htttp://www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy te presento a Susana Torralbo @susana_torralbo, comunicadora, publicista, profe de Instagram y una de esas personas que lo hace todo bien y que daría un poco de rabia pero no te puede dar rabia porque encima es majísima. El capítulo de hoy es una masterclass para brillar en Instagram. Muy atenta, ten tu Instagram a mano y toma muchos apuntes porque es canelita de la buena. NOTAS DEL PODCAST - Éste es el Instagram de Susana Torralbo https://www.instagram.com/susana_torralbo/?hl=es - Y ésta es su página web http://susanatorralbo.com/hola/ - Éste es el curso online de Susana Torralbo para dominar Instagram https://instaandroll.com/ - Susana Torralbo también es profe en la escuela de Jackie Rueda. https://www.jackierueda.com/ - Susana nos recomienda la app Lightroom para editar nuestras fotos https://apps.apple.com/es/app/adobe-lightroom/id878783582 - Yo menciono el documental “The eye has to travel” https://www.imdb.com/title/tt2053352/ - Susana nos recomienda los instagrams de @jackierueda https://www.instagram.com/_jackierueda/?hl=es y @manelgomez https://www.instagram.com/manelgomez/?hl=es. CLUB DE LECTURA DEL PODCAST Esta semana Susana nos recomienda el libro “Relatos para piano” de Felisberto Hernández, que puedes leer gratis hoy mismo en Storytel. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Estoy encantada de recibir a Michelle Poller, escritora, conferenciante y creadora de el movimiento social Hello Fears @hellofears. Michelle inspira a personas para que comprendan sus miedos y se atrevan a superarlos para convertirse así en una mejor versión de sí mismos. Todo empezó con su reto personal de superar 100 miedos en 100 días. Quién le iba a decir cuando estaba sujetando una tarántula, atravesando Nueva York sola en plena noche o saltando en tirolina que este reto se convertiría en un su trabajo, en un libro y un movimiento social que inspira a miles de personas. Ven a conocer a Michelle y si te animas puedes apuntarte a nuestro reto ¿Qué tal si superamos un miedo y nos contamos nuestra evolución por aquí? Si te apuntas utiliza el hashtag #somosjefasvalientes así podremos acompañarnos y darnos ánimos ;) NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Michelle Poller. https://www.hellofears.com/ - Éste es su Instagram. https://www.instagram.com/hellofears/?hl=es - Aquí tienes su canal de Youtube. https://www.youtube.com/channel/UClgPKpOd0Tdgg8aIzRhpL-w - Éste es el Podcast que Michelle hace con su marido Adam: - Podcast desde el avión. https://open.spotify.com/show/1JsrjSSTM1lMa0NFGdrGqK - Aquí puedes comprar su libro. https://www.bookdepository.com/es/Hello-Fears-Michelle-Poler/9781492688891?ref=grid-view&qid=1591268578524&sr=1-1 - Y aquí puedes ver su TED talk. https://www.youtube.com/watch?v=2dbNRGiqaaM&feature=youtu.be CLUB DE LECTURA STORYTEL Esta semana te recomiendo mi libro “Bye bye radiomente” un libro muy cortito con un ejercicio descargable que te ayudará a comprender y resintonizar tu diálogo interior, para dejar de tratarte desde el miedo y tratarte desde el amor. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy te presento a Arantxa Areta, especialista en alimentación energética, emocional y cetobiótica que es una combinación entre la cetogénica y la macrobiótica. No hay más que mirar las fotos de sus platos en el instagram de Arantxa @arantxaaretahealthcoach para darse cuenta de que esta alimentación es sobre todo disfrutona ya que es alta en grasas saludables, huevos a pares, bacon, quesos, cacao, aguacate y cantidades ingentes de AOVE y mantequillas forman parte de su dieta diaria. Eso sí, todo de la mejor calidad y muy bien combinado. Ven a escuchar la historia de Arantxa, a aprender lo que la dieta cetobiótica puede hacer por ti (bye bye barrigas hinchadas) y a enamorarte de ella y de su energía. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Arantxa Areta. https://arantxaareta.com/ - Éste es su Instagram @arantxaaretahealthcoach. https://www.instagram.com/arantxaaretahealthcoach/?hl=es - Éste es su canal de Youtube donde encontrarás muchísimas recetas y videos para empezar. https://www.youtube.com/channel/UCauETFVxmg-3HRe44HXaEVw/videos - Y aquí puedes conseguir su ebook de recetas. https://www.amazon.es/Cocina-Areta-recetas-adaptadas-alimentaci%C3%B3n-ebook/dp/B07SMBK512 CLUB DE LECTURA STORYTEL Esta semana Arantxa nos recomienda el libro “Biografía del silencio” de Pablo d’Ors https://www.storytel.com/es/es/books/113099-Algun-dia-no-es-un-dia-de-la-semana, un libro cortito en el que comprenderás todo lo que la meditación puede hacer por ti. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

La Forte y yo le estamos cogiendo el gustillo a esto de hacer tríos y esta semana se nos ha unido a nuestra amiga Sol Aguirre, coach comunicadora, escritora y mujer auténtica donde las haya. En el capítulo de hoy nos saltamos el guión y hablamos de la vida, de las cosas del querer y del quererse, de cómo nos lo montamos cada una, de la teta pequeña y la teta que chorrea, de la importancia de ser auténtica… Prepárate un café y ven a pasar un rato entre amigas. NOTAS DEL PODCAST - Puedes seguir a Sol Aguirre en su web Las Claves de Sol https://www.lasclavesdesol.com/, y en su Instagram https://www.instagram.com/lasclavesdesol/. - Puedes seguir a Alma Andreu, famosa internacionalmente como La Forte en su web Soy La Forte http://www.soylaforte.com/ y en su Instagram https://www.instagram.com/soylaforte/. - Éste es el podcast de la Forte. https://www.ivoox.com/podcast-mi-patio-de-vecinas-el-podcast-de_sq_f1814324_1.html CLUB DE LECTURA DE STORYTEL Esta semana me repito porque tengo a una autora de Storytel y esto hay que aprovecharlo. Te vuelvo a recomendar el libro “Algún día no es un día de la semana” de Sol Aguirre https://www.storytel.com/es/es/books/113099-Algun-dia-no-es-un-dia-de-la-semana. Es un libro súper divertido y refrescante con el que seguro vas a echarte unas risas. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Me emociona cada capítulo de mi podcast pero el de hoy es muy muy especial. Hoy os he traído a Jackie Rueda @_jackierueda que tiene la escuela online más bonita de Internet, de la que he sido alumna, y que además es una mujer que me marcó y me inspiró sobre todo por su manera de comunicar, directamente desde el corazón. Conozco a Jackie desde que empecé con Charuca, tuve la suerte de hacerme su amiga en la distancia y de compartir con ella las alegrías y también las mierdecitas de emprender. Hoy Jackie nos deja mil consejos, para brillar en Instagram, para que puedas hacer fotos más bonitas, para confiar más en ti. Y todo esto como siempre, en una charlita entre amigas a la que estás invitada.Vente a escucharlo, estoy segura de que te va a encantar. NOTAS DEL PODCAST - La web de Jackie Rueda, con todos los cursos. https://www.jackierueda.com/ - El curso favorito de Jackie de su escuela online en este momento es Playroom https://www.jackierueda.com/clases/playroom/, aunque sus cursos estrella, los más exitosos son L'Atelier https://www.jackierueda.com/clases/latelier/ y Superstar https://www.jackierueda.com/clases/superstar/. - El Instagram de Jackie Rueda. https://www.instagram.com/_jackierueda/ CLUB DE LECTURA STORYTEL Para nuestro club de lectura Storytel te recomiendo el libro “Algún día no es un día de la semana” de mi amiga Sol Aguirre https://www.storytel.com/es/es/books/113099-Algun-dia-no-es-un-dia-de-la-semana. Es un libro súper divertido y refrescante con el que seguro vas a echarte unas risas. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en https://www.storytel.com/es/es/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos por dentro, un reflejo de nuestras creencias y de lo que sentimos que merecemos. Para hablar de este tema he invitado a Carlos Burgos, escritor, conferenciante y como él dice “Comunicador de tribu”. Te invito desde ya a que vueles a su Instagram @carlosburgos y veas sus videos y frases, son oro puro y encima te echas unas risas. A través de su proyecto Centro Punto Cero, Carlos ayuda a personas a reencontrarse consigo mismas, a reconstruirse, a volver a su centro, a su poder, a casa. Carlos es un tipo muy especial que cuenta las cosas de manera muy diferente, que sigue su propio método y habla desde el corazón. Abre muy bien el tuyo y ven a tomar un café con nosotros. NOTAS DEL PODCAST - El proyecto de Carlos es Centro Punto Cero https://centropuntocero.com/. - La cuenta Instagram de Carlos https://www.instagram.com/carlosburgos/?hl=es y su canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCb8mQbgfVGQZmMo0efbKQ7A/videos. - Carlos nos explica el concepto del contacto cero emocional en este video https://www.youtube.com/watch?v=NjTYgx6n7Xg. - Además nos explica cómo construimos la realidad con lo que nos decimos en este otro video https://www.youtube.com/watch?v=12t2i5p3ucQ. CLUB DE LECTURA STORYTEL Para nuestro club de lectura Storytel te recomiendo el libro “Come comida real” de Carlos Rios https://www.storytel.com/es/es/books/941574-Come-comida-real. Te lo recomiendo porque os quiero jefas y os quiero claras e inspiradas y una buena alimentación es uno de los pilares para tener energía, claridad y confianza. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Hoy os he traído a Catalina Estrada, ilustradora y diseñadora. Catalina se dedica a su pasión, crear estampados para que decoren piezas de arte y objetos para hacernos la vida más bella. Seguro que habéis visto su trabajo en un montón de objetos bonitos o en la agenda de Paulo Coelho. Hablaremos un poco de su trabajo y un mucho de su maternidad y sobre todo de esa cara de ser madre de la que no se habla o que no se enseña en Instagram ya que Catalina vivió dos depresiones post parto, una por cada uno de sus hijos. Catalina ha sido muy generosa compartiendo una realidad que viven muchas mujeres, muchas veces en silencio porque creen que eso que están pasando lo están pasando ellas solas o que no son unas buenas madres por los pensamientos que la depresión remueve en la mente. La intención es darles un poco de luz y acompañamiento. Ojalá este podcast te sirva y te arrope. NOTAS DEL PODCAST - Web http://www.catalinaestrada.com/, Instagram https://www.instagram.com/catalinaestrada/?hl=es y LinkedIn https://es.linkedin.com/in/catalinaestrada de Catalina Estrada. - https://creativemarket.com/ para comprar plantillas de mockups. - Para ver la casa de la madre de Catalina buscad el hashtag de Instagram #casamadrecatalinaestrada https://www.instagram.com/explore/tags/casamadrecatalinaestrada/?hl=es - Catalina menciona el libro “El camino del artista” de Julia Cameron https://www.amazon.es/Camino-Del-Artista-Cuerpo-mente/dp/8403102054 CLUB DE LECTURA STORYTEL Para nuestro club de lectura Storytel Catalina nos recomienda el libro “La danza de la realidad” de Alejandro Jodorowsky https://www.storytel.com/co/es/books/1248611-La-danza-de-la-realidad. Lo tienes en Storytel y lo puedes leer hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en http://www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Una realidad es que nos vendemos regular tirando a mal. Vamos cargadas y cargados de un montón de creencias que no naos dejan brillar en todo nuestro esplendor. Pero todos los diamantes se pueden pulir, y para ayudarnos con eso hoy he invitado a súper Vilma Núñez, experta en marketing, o lo que es lo mismo en hacer que lleguemos a más gente y consigamos más ventas. A través de sus RRSS, blog y cursos Vilma ayuda a miles de personas a potenciar sus negocios. En su Instagram @vilmanunez encontrarás un montón de contenido GRATIS que te ayudará a tener más visibilidad y a subir tus ventas. Quédate a escuchar los consejos de esta jefaza, te ayudarán tengas o no un negocio en internet ya que de una u otra manera, todos nos vendemos en nuestro día a día y todos necesitamos conectar con los demás. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web https://vilmanunez.com/, el YouTube https://www.youtube.com/user/vilmanunez y el Instagram https://www.instagram.com/vilmanunez/?hl=es de Vilma Núñez. - Yo te recomiendo Creativemarket para que compres plantillas para tu negocio. https://creativemarket.com/ - Podcast de Vilma Núñez: Convierte más con Vilma https://podcast.vilmanunez.com/ - App para medir tu impacto en Instagram es IGBlade. https://igblade.com/ - Vilma menciona al gurú del marketing Gary Vee. - Vilma menciona las redes sociales Instagram https://www.instagram.com/?hl=es, Tik Tok https://www.tiktok.com/es/ y LinkedIn https://es.linkedin.com/. CLUB DE LECTURA STORYTEL Para nuestro club de lectura te recomiendo el libro “Aprendiendo de los mejores” de Francisco Alcaide https://www.storytel.com/es/es/books/621180-Aprendiendo-de-los-mejores. Hay dos partes, las dos te encantarán y es una recopilación de consejos de personas de éxito, es como tener montones de mentores GRATIS. Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en https://www.storytel.com/charuca Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

Si hay alguien que se puede permitir el lujo de decirte que puedes conseguir cualquier cosa esa es mi invitada de hoy, una persona normal, como tú y como yo, que un día decidió que lo que quería era trabajar para Alejandro Sanz y vaya si lo consiguió. Ami Bondía (@amibondia) pasó de ser una fan más de Alejandro Sanz a ser su jefa de prensa. ¿Cómo lo hizo? ¿Cómo se hace un plan y se lleva a la acción para conseguir hacer realidad un sueño? De todo esto hablaremos hoy de Jefa de tu vida. Escúchalo y descubre cómo tú también puedes alcanzar los tuyos. NOTAS DEL PODCAST - Ésta es la web de Ami Bondía donde encontrarás los links a todas sus RRSS. https://www.amibondia.com/home - Los libros de Ami Bondia son Un café con Chan y Mundo de Valientes. - Ami menciona la revista Súper Pop. - También nos habla del libro El elemento de Ken Robinson. - Ami nos recomienda la App para montar video muy fácil Filmora https://filmora.wondershare.com/es/filmora9-video-editor.html?gclid=Cj0KCQjwtLT1BRD9ARIsAMH3BtWQVWEloxOFkjH2EGXFqgKsOm3_oAYynnqDOTBYmSvKvMnbjvookfgaAsosEALw_wcB - Y también nos recomienda usar Canva https://www.canva.com/ para hacer diseños de manera fácil y Wix https://es.wix.com/ para montarte tu web sin tener ni idea de programar. CLUB DE LECTURA STORYTEL Para nuestro club de lectura Ami nos recomienda el libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marián Rojas. Escúchalo y si puedes, monta un club de lectura con tus amigas para compartir lo que habéis aprendido. ¡Juntas llegamos más lejos! Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en https://www.storytel.com/charuca