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Delar programledaren Arantxa Álvarez in sitt liv i ett före och ett efter att hon upptäckte uttrycket ”cray cray”? Tror hon att Madeleine McCanns föräldrar är skyldiga? Och tycker hon att namnet Pedro Almodóvar låter bekant – är det månne mammas första pojkvän?
¿Alguna vez te has preguntado desde qué emoción estás creando tu vida? Este episodio es una invitación profunda a mirar adentro y responder con honestidad: ¿Estás viviendo desde la confianza o desde el miedo? ¿Desde la autoexigencia o desde el merecimiento? A través de reflexiones poderosas, Arantxa te guía por un viaje de transformación, tocando temas como: Este no es un episodio para escuchar desde la mente… sino desde el cuerpo y el corazón. Si estás en un momento de cambio, reinvención o simplemente quieres sentirte más en paz contigo misma, este mensaje es para ti. ✨ Vamos a trabajar todo esto juntas en ELIXIR, descúbrelo aquí: https://arantxacanadas.kartra.com/page/elixir
¿Cuál es el contexto de los médicos residentes? 02:00¿Los médicos residentes estudian o trabajan? 08:50¿En la parte individual hay desgaste físico o enfermedades características de esta población? 18:43
Las reacciones al apagón por parte del gobierno y la oposición han centrado el gabinete que han mantenido Arantxa tirado, Carolina Bescansa e Ignasi Guardans.
El escritor emprendedor: emprende como escritor con Ana González Duque
En el club de lectura de Nextory, en la sala de novela negra, leeremos este mes a la autora canaria Arantxa Rufo. En este episodio, hablamos de su método para escribir y de sangre. Todos los libros y enlaces mencionados (más un resumen del episodio) los tienes aquí: https://marketingonlineparaescritores.com/arantxa-rufo/
Escuchamos la música que acompaña el día a día a la diseñadora de vestuario Arantxa Ezquerro. Suenan 'La yenka' de Enrique y Ana, 'Viernes' de Niños del Brasil o 'Hay que venir al sur' de Raffaella Carra.
Escucha 'El gabinete', el espacio reservado para la reflexión y el análisis sobre la actualidad en Julia en la Onda. La carrera por la sucesión del Papa Francisco en El Vaticano y la crisis en el gobierno de España a causa de los polémicos contratos de defensa que firmó el ministro Marlaska con Israel, han centrado el debate de hoy, en el que han participado Ignasi Guardans, Arantxa tirado y Elisa Beni.
Arantxa González, exministra de Asuntos Exteriores de la Unión Europea, habló en La W sobre la guerra comercial con Estados Unidos por los aranceles anunciados por Donald Trump.
Wichita State pole vault coach Aliyah Fertig and junior Arantxa Cortez join the podcast at the start of the outdoor track and field season. We discuss how Fertig’s time as an athlete with coach Brooke Rasnick (a former Shocker vaulter) at Louisville led her into coaching and a spot on the WSU staff. Cortez talks … Continue reading "Roundhouse podcast with Aliyah Fertig, Arantxa Cortez on Shocker track and field"
Sergio García y Yadira Márquez, de Sy Cinema, traen las últimas noticias del cine y las series, como el nuevo rodaje de la directora de La Infiltrada.
En el episodio de hoy, Nerea, Carmen y Arantxa nos relatan cómo fue su paso por el programa del Círculo de la armonía familiar.Tienes toda la información sobre el programa en este enlace.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
Una afónica Arantxa Echevarría tras ganar el Goya a Mejor Película con La Infiltrada, "si no ganaba Carolina había prometido quemar la Academia". La directora Arantxa Echevarría nos atendía a esCine muy emocionada, y afónica, tras el momento de confusión por el premio ex aequo entre La infiltrada y El 47. La directora había prometido quemar la Academia si no ganaba Carolina Yuste como Mejor Actriz y tiene un recuerdo especial para las víctimas del terrorismo. También puedes ver la entrevista en vídeo: Todas las entrevistas, en el especial de esCine.
'La infiltrada' ha recibido el premio inédito ex aequo a Mejor Película en los Goya junto con 'El 47'. Su productora pronunció un discurso muy ovacionado por el público sobre la memoria histórica y los casi 1000 asesinatos de ETA. La directora Arantza Echevarría ha explicado en Más de uno lo importante que ha sido contar con el reconocimiento de las víctimas.
'La infiltrada' ha recibido el premio inédito ex aequo a Mejor Película en los Goya junto con 'El 47'. Su productora pronunció un discurso muy ovacionado por el público sobre la memoria histórica y los casi 1000 asesinatos de ETA. La directora Arantza Echevarría ha explicado en Más de uno lo importante que ha sido contar con el reconocimiento de las víctimas.
Charlamos con la zaragozana que obtuvo el Goya por su vestuario en La Virgen Roja
Arantxa Arza eta Felix Zubia...
La gestora analiza cómo la gestión discrecional de carteras se pone al alcance de más inversores.
A la segona part del programa parlarem d’esports. Un dels actes que tancava l’any a Camarles va ser la Gala de l’Esport i allí va ser reconeguda com a millor esportista de l’any Arantxa Salvadó. Parlarem amb ella sobre este reconeixement i, en general, sobre el seu món, que és el de Mountainbike i Gravel.
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=AKHcn4Rsenk&t=2s Arantxa Bermejo es profesora de Yoga y nos explica cómo esta práctica puede ayudar a los niños con TEA: los relaja y les cambia la manera de estar en el mundo; también aprender a estar más conectados con su cuerpo. #Yoga #NiñosTEA #Autismo Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.
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Los expertos bajitos de nuestra emisora hermana El Tejar FM, del Colegio Público El Tejar, en Majadahonda, están tramitando el cambio de colegio, pero a uno de mayores de verdad. Esta semana visitamos el Centro de Día para Mayores de Torrejón de Ardoz, un centro parecido al colegio porque tienen un horario, comedor, clases de Educación Física, de Plástica... ¡Y no tienen exámenes! Con Irene Ramírez están Blanca, Elena y Dani, con quienes visitamos el centro de la mano de Almudena (que visita el entro cada día) y su hija Arantxa. Descubrimos el gimnasio y hacemos una pasarela de modelos, probamos los sillones de los mayores, vemos las manualidades que hacen, jugamos a la pelota hacemos ejercicios de fuerza en los brazos y nos montamos en la bicisilla. También, hacemos un árbol de Navidad con ellos y nos dedicamos a decorar a Irene con pegatinas.
Los expertos bajitos de nuestra emisora hermana El Tejar FM, del Colegio Público El Tejar, en Majadahonda, están tramitando el cambio de colegio, pero a uno de mayores de verdad. Esta semana visitamos el Centro de Día para Mayores de Torrejón de Ardoz, un centro parecido al colegio porque tienen un horario, comedor, clases de Educación Física, de Plástica... ¡Y no tienen exámenes! Con Irene Ramírez están Blanca, Elena y Dani, con quienes visitamos el centro de la mano de Almudena (que visita el entro cada día) y su hija Arantxa. Descubrimos el gimnasio y hacemos una pasarela de modelos, probamos los sillones de los mayores, vemos las manualidades que hacen, jugamos a la pelota hacemos ejercicios de fuerza en los brazos y nos montamos en la bicisilla. También, hacemos un árbol de Navidad con ellos y nos dedicamos a decorar a Irene con pegatinas.
Charlamos y reimos con la directora ARANTXA ECHEVARRÍA por su película LA INFILTRADABasada en la historia real de Aranzazu Berradre Marín, pseudónimo con el que se infiltró una agente de la Policía nacional en la banda terrorista ETA, durante 8 años. Cuando contaba apenas 20 años, la joven consiguió adentrarse en la izquierda abertzale, siendo la única mujer que convivió en un piso con dirigentes de ETA. Durante su infiltración se vio obligada a cortar totalmente lazos familiares, todo para poder desarticular el comando Donosti en un momento crucial en el que la banda declaraba falsamente estar en tregua. Es la historia de una mujer valiente, que cambió su vida para intentar salvar la de otros.
Esta novela, ganadora del Premio Euskadi aborda el tema de la vejez
La cena de Nochebuena suele ser un maratón de recetas, preparativos interminables y estrés en la cocina. En este episodio, conversamos con Arantxa Soto sobre cómo simplificar esta tradición sin sacrificar sabor ni el espíritu de la ocasión. No es muy temprano para pensar en el recalienta'o de esa cena, así que después dale play a este episodio anterior para que te inspires: https://open.spotify.com/episode/5V1eeDbInO7SKtV50da8Pa?si=5e300731089244b5
¡Hola, Estupenda! En el episodio de hoy nos adentramos en una conversación íntima y necesaria sobre la violencia de género. Hoy, Arantxa, paciente de Somos Estupendas, nos comparte su historia desde las primeras señales difíciles de reconocer hasta el momento en que decidió pedir ayuda y reconstruir su vida. Hablamos de cómo, en relaciones abusivas, las promesas y la negación pueden atraparnos en un ciclo doloroso, y de cómo la terapia y el apoyo cercano juegan un papel crucial en el proceso de sanación. Este episodio es para quienes buscan comprensión, esperanza y recordatorio de que salir adelante es posible, y de que pedir ayuda es siempre un acto de valentía.
Nämen är det fredag igen? Och ett underhållande fnissigt quiz med en rolig gäst på ingång? Jomenvisst! Arantxa Álvarez mot Assia Dahir och kul ska vi ha! Häng med oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Luis Medina formó parte del primera sección artística de EAJ-7, Unión Radio Madrid, embrión de la Cadena SER. Ofició como locutor el 17 de junio de 1925 , durante la inauguración de los estudios ante el rey Alfonso XIII. Medina estaba en todas partes. Hacía retransmisiones en directo desde teatros, daba clases de literatura y declamación para niños, amenizaba las primeras unidades móviles, improvisaba la publicidad, interpretaba entremeses, ponía voz a las noticias.... También fue Luis Media quien dio paso a Niceto Alcalá Zamora el día que se proclamó la II... Su nieta Paloma y sus biznietas Itziar y Arantxa nos ayudan a recordar su historia. becados por la Unión de Radio oyentes y aparece en la imagen de la primera unidad móvil, un remolque con grandes altavoces ,amenizando al público en las noches de verano que ha acudido al parque el oeste a oír cantar a La preciosilla.
Arantxa Cañadas nos cuenta cómo ha sido este proceso de cerrar su atelier y su escuela de moda, irse a vivir una temporada a Bali, y empezar un nuevo negocio digital que, en menos de un año, ya es un éxito total.NOTAS DEL PODCAST:https://yoemprendedora.es/pivotar-para-crear-con-coherencia-con-arantxa-canadas/
Andrés Arconada entrevista a Arantxa Echevarria por su nueva película basada en hechos reales sobre una policía que se infiltró en ETA.
EU ataca a Maduro igual que a Allende, ahora con redes sociales y gu€rr@ psicológica: Arantxa TiradoEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Te invitamos a que visites nuestro perfil en Patreon. Solo da clic aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En pugna venezolana, oposición tiene todo el apoyo de los medios hegemónicos: Arantxa TiradoEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Te invitamos a que visites nuestro perfil en Patreon. Solo da clic aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La escritora ecuatoriana María Fernanda Ampuero visitó la Biblioteca de Antonio Martínez Asensio en Hoy por Hoy con su último libro "Visceral" (Páginas de espuma), a medio camino entre el ensayo , la autoficción y la autoibiografía. Pero ante la duda, lo que está claro es que es visceral, una exhortación furiosa de las temáticas actuales que más nos tocan directamente. Es un libro adictivo, como escuchar a su autora. Es una literatura que dispara en el buen sentido de la palabra. Lectura del libro y audición del podcast muy necesaria. También son imprescindibles las lecturas que nos ha recomendado María Fernanda más allá de "Visceral" que han sido "La carretera" de Cormac McCarthy (Randon House/traductor Luis Murillo Fort) "Cuentos Reunidos" de Amparo Dávila (Páginas de Espuma ). La actualidad de la semana ha inspirado a Antonio Martínez Asensio tres libros "La conjura contra América" de Philip Roth (Random House) "La mujer volcán" de Carla Antonelli (Plaza y Janés) y "Río Fugitivo" de Edmundo Paz Soldán (Libros del Asteroide). Las novedades de la semana que trajo Pepe Rubio fueron "Biografía de X" de Catherine Lacey (Alfaguara) y "La última casa" de Arantxa urretabizkaia (Consonni). Y de los oyentes nos quedamos con la donación de "El salvaje" de Guillermo Arriaga (Alfaguara) .
¿Quieres hacer crecer tu negocio? Anúnciate en El Centinela del Misterio. Infórmate mandando un WHATSAPP o SMS al 📲 +34 636 601 031 Por primera vez y en exclusiva, vamos a ponerles en abierto, sin cortes y sin censura, todo lo ocurrido en El Centinela Live Show del pasado 24 de mayo en el Palacio de la Prensa de Madrid. Dicho espectáculo se dividió en 2 interesantes ACTOS: ACTO 1º El actor Luis Lorenzo y su mujer Arantxa Suárez Palomino, acusados de envenenar a doña Isabel, Tía de Arantxa, todo ello por un supuesto móvil económico… Su abogado Juan Manuel Medina y el propio Luis Lorenzo lo dejan todo muy claro… extremadamente claro. ACTO 2º Antonio Canales, nos cuenta con alguna que otra novedad, como fue víctima de una estafa emocional en el programa de Tele5 “MÁS ALLA DE LA VIDA”, con la participación en el bando estafador de la supuesta médium ANNE GERMAIN… Y David Cuevas, el periodista que desmontó a Anne Germain, nos cuenta de una forma más que divertida, como se infiltró en el programa MÁS ALLA DE LA VIDA, y puso a prueba a la médium junto a Manuel Carballal y Juanjo Sánchez Oro, dejándola digámoslo educadamente con el traserillo al aire. Dirección y Presentación. Carlos Bustos Realización. David Castillo Responsable de Producción. Helen Bustos MetRadioTV Ayudante de Dirección Davinia González. Apóyanos, hazte Mecenas y escucha gratis la nueva programación a partir del 15 marzo de 2024 en iVoox! El Centinela del Misterio, La Biblioteca de El Centinela, El 7º Centinela, Sola Ante el Peligro, y Más Allá de El Centinela. https://go.ivoox.com/sq/300018 Sigue nuestras actividades en https://instagram.com/carlosbustos_centinela?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr ©️ ®️El Centinela del Misterio 27/06/2024 Queda expresamente prohibida la reproducción total o parcial de este programa/podcast, por cualquier procedimiento, plataforma de difusión, medio de comunicación, así como el tratamiento informático, el alquiler o cualquier otra forma de cesión sin la autorización previa y por escrito de los titulares del copyright y propietarios de los derechos de El Centinela del Misterio. Los colaboradores, asistentes y personas que usan la palabra en el espacio El Centinela del Misterio, se hacen responsables unilateralmente de las opiniones vertidas en el mencionado espacio, y ceden los derechos de su actuación, emisión y redifusión, únicamente a El Centinela del Misterio y a la empresa propietaria de sus derechos. ©️ ®️El Centinela del Misterio 27/06/2024 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Esta semana en SOLO Staff junto a Arantxa Sánchez conocemos a Kingdom. Jorge Gómez, Iván Ramírez y Ane forman la banda 'Kingdom'. Son los autores también del tema principal de la serie de Netflix de 'Valeria'. Su intención es revitalizar el panorama musical del país. Nuestra compañera Arantxa habla con Ane Rada, vocalista y compositora e Iván Ramírez compositor y multiistrumentista.
La presidenta de la Federación de Boxeo de Castilla y León brinda su postura sobre el caso del boxeador que golpeó a un hombre que agredía a una mujer y su hija en un cine de León.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Episodio 1291Hoy hablamos sobre las tutorías: cómo abordarlas, prepararlas, estrategias para aprovecharlas a tope y que realmente sean útiles para familias y docentes.Como siempre lo hacemos en compañía de Arantxa Arroyo, Maestra, Guía Montessori y Educadora de Disciplina Positiva, co-directora de Magea Escuela Activa y Cristina López, experta en tecnología y familia y autora de la web: https://cristinalopezubierna.com/No dejéis de visitar la web de Magea Escuela Activa y todo el contenido y actividades que nos proponen:https://www.mageaescuela.com/Puedes enviarnos tus consultas para Arantxa y Cristina a info@madresfera.comCanal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/Newsletter mensual: https://www.madresfera.com/newsletter/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buenos-dias-madresfera--2023835/support.
Nach vielen Wochen hat RuPaul's Drag Race Staffel 16 ihr Ende gefunden. In den letzten beiden kompetitiven Episoden mit Make-Over- und Book-Advert-Challenge wird die Top 3 bestimmt, ehe alle eliminierten Queens in einem Lip Sync Lalaparuza um 50.000 Dollar kämpfen und im großen Finale die Finalistinnen Original Songs performen, um sich den Sieg im endgültigen Lip Sync zu sichern. Das Ende einer langen Reise, bei dem wir auch auf das Finale von Drag Race UK vs. The World blicken. Darauf erstmal eine Banane.
Episodio 1286Hoy hablamos sobre los límites en la infancia: TE MA ZO, os lo prometemos.Como siempre lo hacemos en compañía de Arantxa Arroyo, Maestra, Guía Montessori y Educadora de Disciplina Positiva, co-directora de Magea Escuela Activa y Cristina López, experta en tecnología y familia y autora de la web: https://cristinalopezubierna.com/No dejéis de visitar la web de Magea Escuela Activa y todo el contenido y actividades que nos proponen:https://www.mageaescuela.com/Puedes enviarnos tus consultas para Arantxa y Cristina a info@madresfera.comCanal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/Newsletter semanal: https://www.madresfera.com/newsletter/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buenos-dias-madresfera--2023835/support.
Episodio 1281Hoy hablamos sobre el aburrimiento en la infancia y cómo abordar ese temido momento de la mejor manera.Como siempre lo hacemos en compañía de Arantxa Arroyo, Maestra, Guía Montessori y Educadora de Disciplina Positiva, co-directora de Magea Escuela Activa y Cristina López, experta en tecnología y familia y autora de la web: https://cristinalopezubierna.com/No dejéis de visitar la web de Magea Escuela Activa y todo el contenido y actividades que nos proponen:https://www.mageaescuela.com/Puedes enviarnos tus consultas para Arantxa y Cristina a info@madresfera.comRecordamos el Espacio Madresfera con María Jesús Campos y Josefa Ros dedicado al aburrimiento: https://www.spreaker.com/episode/espaciomadresfera-mama-papa-me-aburro-con-m-jesus-campos-mariajesuspsi-y-josefa-ros-josefarosucm--52648426Y además, al final del programa mencionamos otro episodio en el que hablamos sobre la seguridad de los accesorios en el coche con Ana Isabel Íñigo, técnico experto en sistemas de retención infantil y parte del equipo de https://acontramarcha.com/, algo importante a la hora de abordar el ocio dentro del vehículo con niños:https://www.spreaker.com/episode/las-mejores-sillas-de-coche-acontramarcha-4-edicion-especial-seguridad-y-accesorios-con-ana-isabel-inigo-de-acontramarcha--56012786Canal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/Newsletter semanal: https://www.madresfera.com/newsletter/ Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buenos-dias-madresfera--2023835/support.
Arantxa Echevarría dirige la comedia 'Políticamente incorrectos' donde muestra algo tan serio y encorsetado como el proceso electoral visto de otra manera.
Episodio 1273Hoy tenemos nuevo SomosTribu dedicado a los deberes, las tareas tras el cole, y el debate que siempre surge en torno a su idoneidad o a si son necesarios o no. Como siempre lo hacemos en compañía de Arantxa Arroyo, Maestra, Guía Montessori y Educadora de Disciplina Positiva, co-directora de Magea Escuela Activa y Cristina López, experta en tecnología y familia y autora del blog 3 con las maletas a cuestas https://3conlasmaletasacuestas.es/No dejéis de visitar la web de Magea Escuela Activa y todo el contenido y actividades que nos proponen:https://www.mageaescuela.com/Puedes enviarnos tus consultas para Arantxa y Cristina a info@madresfera.comCanal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/Newsletter semanal: https://www.madresfera.com/newsletter/
Recorded live during MUSES, art curator Tam Gryn and performance artist Arantxa Araujo discuss the intersection of science and dance, the influence of ancient Muses on contemporary innovation, and offer insights into the creative process, the neuroscience of movement, and the historical inspiration behind the various forms of art featured during MUSES.
Embárcate en una travesía fascinante con el episodio especial de 'Cuéntamelo Todo': ¡"Fuertes y Fabulosas" te espera! En esta conversación única, descubre la pasión de Arantxa Vásquez, una poeta urbana extraordinaria. Desde su infancia, antes incluso de dominar la escritura, sus poesías eran cánticos al cielo y al mar. A lo largo del tiempo, no solo aprendió a plasmar sus pensamientos en papel, sino que también se sumergió en el vasto mundo poético. En este episodio, conocerás cómo Arantxa desarrolló su amor por la poesía y cómo, y con tan solo 21 años, sigue inmersa en un universo de letras. Desde un parque de Madrid, traza sus pensamientos en obras de arte literarias. Además, revela sus sueños y aspiraciones, compartiendo cómo un encuentro con su poeta inspiradora la sumergió aún más en este mundo gigantesco. No te pierdas sus reflexiones sobre los prejuicios que enfrentan los artistas urbanos en la sociedad. Arantxa desmitifica la idea de que todos necesitan sustancias para crear, demostrando que el verdadero arte se forja con talento y perseverancia. ¡Acompáñanos en esta travesía llena de inspiración y descubre el mundo único de "Fuertes y Fabulosas" en 'Cuéntamelo Todo'!
La directora de cine Arantxa Echevarría y la actriz Xinyi Ye presentan en 'Más de uno' la película 'Chinas' sobre el choque cultural que sufren los hijos e hijas de inmigrantes chinos y adoptados que viven en España.
Federico, Isabel y Teresa de la Cierva hablan con Iván Orellana y Arantxa Sánchez de sus métodos de belleza.