Podcasts about cuidarse

Conversamos con Ale Ponce, especialista en Nutrigenética, que está revolucionando nuestra comprensión de la salud y la alimentación. Nos explicó cómo el ADN determina la forma en que procesas los alimentos, tu predisposición a ciertas enfermedades e incluso tu estado de ánimo. Una mirada reveladora al futuro de la nutrición personalizada. ¡Sígueme!https://www.instagram.com/horacio.marchand/https://www.tiktok.com/@horaciomarchandhttps://www.facebook.com/horaciomarchandfhttps://twitter.com/HoracioMarchandhttps://www.linkedin.com/in/horacio-marchand-ph-d-8a3a3141Mi Plataforma Educativa: https://cursos.horaciomarchand.comMi tienda online: https://tienda.horaciomarchand.com/Contacto: info@horaciomarchand.comContacto Ale Ponce:Pagina web: healthyaging.mx Correo: hola@healthyaging.mx Instagram: aleponce.healthyagingmxSpotify: Apariencia sanaMi Plataforma Educativa: https://cursos.horaciomarchand.comMi tienda online: https://tienda.horaciomarchand.com/Contacto: info@horaciomarchand.com ¡Sígueme!— INSTAGRAM: https://www.instagram.com/horacio.marchand/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@horaciomarchandFACEBOOK: https://www.facebook.com/horaciomarchandfX: https://x.com/HoracioMarchandLINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/horacio-marchand-ph-d-8a3a3141 THREADS: https://www.threads.net/@horacio.marchand?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este inicio de semana, la proponemos con la intención que nos dice: "Durante esta semana, me permito desacelerar, respirar profundamente y reconectar con lo que realmente importa.". La Semana Santa es mucho más que una tradición o una pausa laboral. Es una invitación silenciosa a detenernos, observar y elegir con intención.En medio del ajetreo diario, a menudo actuamos por inercia, pero esta semana nos ofrece una oportunidad valiosa: la de cuidarnos y reflexionar. Porque cada decisión, por pequeña que parezca, tiene un impacto directo en nuestra vida y en la de quienes nos rodean. Cuidarse no es egoísmo. Al contrario, es un acto de amor propio y responsabilidad. En tiempos donde se valora la productividad y el hacer constante, tomarse un momento para descansar, respirar y escucharse puede parecer un lujo. Pero no lo es. Es una necesidad vital.

El coach motivacional Óscar Montejo nos habla del riesgo de depender en exceso de nuestras rutinas

La práctica del deporte es uno de los pilares básicos para mejorar la Salud, y ése es el objetivo fundamental de ¡A Cuidarse! Pero no es necesario que todos nos pongamos a correr… medias maratones. Dentro de la colaboración con el Colegio de Fisioterapeutas de Aragón, Ágora conversa con Juan Luis Nápoles sobre las claves de ejercicio terapéutico. Y no hace falta nada más que un poquito de constancia.

Hace ya siglos que los balnearios se han convertido en un destino popular, especialmente en Europa Central, dejando un legado de lugares encantadores y llenos de historia. En este artículo exploramos los famosos balnearios checos, una tradición que sigue viva, ofreciendo a los viajeros no solo salud, sino también placer y bienestar.

Esta mañana Emma y José, de Barcelona, nos han contado cómo fue su cita a ciegas y nos hemos echado unas risas con lo mejor de las redes sociales. Además, Pablo Ojeda, nuestro nutricionista, ha venido al programa dispuestos a convencernos para que, de una vez por todas, empecemos a cuidarnos. Según dice: la falta de tiempo no puede ser una excusa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta mañana Emma y José, de Barcelona, nos han contado cómo fue su cita a ciegas y nos hemos echado unas risas con lo mejor de las redes sociales. Además, Pablo Ojeda, nuestro nutricionista, ha venido al programa dispuestos a convencernos para que, de una vez por todas, empecemos a cuidarnos. Según dice: la falta de tiempo no puede ser una excusa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quedaron definidos los playoffs y traemos el análisis después de la Semana 1 NFL 2024, última de la temporada regular en Trendzone de Mundo NFL. Con Mariano, Martín y Tomapapá. Análisis NFL Semana 18 ¿Cómo nos fue en las predicciones de la AFC 2024? Buffalo-Denver, ¿tiene alguna oportunidad Broncos contra Josh Allen? ¿Qué debe hacer cada equipo para ganar? Baltimore-Pittsburgh, Ravens aplastó en el último partido a Steelers ¿es ampliamente favorito en éste? ¿Qué debe hacer cada equipo para ganar? Texans-Chargers, ¿cuál de los dos equipos está listo para dar el paso siguiente? ¿Qué debe hacer cada equipo para ganar?

A veces pensamos que la entrega a los demás no es compatible con el cuidarse y no es así. En esta conversación profunda con Viviana Gibelli, exploramos por qué las madres, siendo el ejemplo perfecto de una madre amorosa, suelen priorizar el cuidado de otros sobre el autocuidado propio.  Analizamos cómo el desarrollo personal y el bienestar están íntimamente relacionados con nuestra capacidad de mantener un equilibrio entre el cuidado personal y el cuidar a los demás. Compartimos herramientas prácticas para encontrar este balance vital. Ojalá este pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

En este episodio, exploramos la aceptación de la celulitis como un acto de amor propio y empoderamiento. Hablamos sobre cómo los estándares de belleza afectan nuestra percepción corporal y compartimos consejos prácticos para cambiar el diálogo interno. La celulitis es natural, común y no define nuestro valor ni nuestra salud. Cada textura y curva cuenta una historia, y todas merecen ser valoradas. Cuidarse desde el auto amor y no desde el odio o la exigencia.

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En España, se estima que fallecen alrededor de 30.000 personas al año a consecuencia de un paro cardíaco, según datos de organizaciones como la Fundación Española del Corazón ¡A Cuidarse! acude a una demostración sobre cómo se realizan las maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) organizada por la Universidad de Zaragoza, los Hospitales y el 061 con motivo del Día Mundial de la Parada Cardíaca. El programa charla, entre otros, con las Internistas Raquel Ridruejo y Olga Marín.    

RAB YOSEF PERETS- CUIDARSE DE DECIR VAYIJULU EN KIPUR CON TZIBUR by FOOD 4 OUR SOUL

¿Sabías que el cáncer de próstata no provoca síntomas en etapas tempranas? He ahí la importancia de la detección oportuna a través de los métodos de tamizaje. En este episodio invitamos al Dr. Daniel Olvera, especialista en Urología, quien nos platicará acerca de este tipo de cáncer tan común en hombres y la importancia del tamizaje como método de diagnóstico temprano. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

En este episodio de Talleres para Líderes en la Iglesia, vemos cómo podemos cuidarnos del gran peligro de la ambición, y cómo tener ambición para la gloria de Dios. Síganos en PazConDios en YouTube para ver todos los videos que publicamos. En Talleres para Líderes en la Iglesia yo comparto enseñanzas bíblicas a otros líderes que tienen preguntas, dudas, problemas o necesidades en su ministerio o liderazgo. Envíame tus consultas sobre tu ministerio, iglesia y liderazgo a consejos@pazcondios.com En este episodio de Talleres para Líderes, enseño el tema: Cómo el Líder en la Iglesia puede cuidarse de la ambición En www.PazConDios.com puedes conseguir muchísimos recursos para líderes de la iglesia, y todo completamente gratis.

En este episodio, aprendemos cómo el líder y la iglesia debe cuidarse a sí mismo. Síganos en PazConDios en YouTube para ver todos los videos que publicamos. En Talleres para Líderes en la Iglesia yo comparto enseñanzas bíblicas a otros líderes que tienen preguntas, dudas, problemas o necesidades en su ministerio o liderazgo. Envíame tus consultas sobre tu ministerio, iglesia y liderazgo a consejos@pazcondios.com En este episodio de Talleres para Líderes, enseño el tema: Aprender cómo el líder en la iglesia debe cuidarse En www.PazConDios.com puedes conseguir muchísimos recursos para líderes de la iglesia, y todo completamente gratis.

Hace 46 años, el 25 de julio de 1978, nacía Louise Brown, la primera bebé concebida a través de la fecundación in vitro. El nacimiento tuvo lugar en el Royal Oldham Hospital de Mánchester (Reino Unido) y fue un hito de la medicina mundial. ¿En qué punto se encuentra ahora mismo esta tecnología y cuál es su tasa de éxito? ¡A Cuidarse! conversa con Ricardo Navarro, cirujano especialista en Obstetricia y Ginecología en el Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, y director Médico de la Clínica VIDA Zaragoza; y con Javier Alfonso Grasa, doctor en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia, y director de Laboratorio de Vida Zaragoza.

Trabajo de investigación pionero que une la antropología y la física para conocer cómo afronta la gente mayor de las ciudades el calor extremo. La conclusión: sus creencias, su estado emocional, su historia de vida, su situación económica o los materiales de los edificios son clave. Paloma Yáñez Serrano, investigadora del Laboratorio de Transformación Urbana y Cambio Global de la UOC, lo detalla en ¡A Cuidarse! Por otro lado, 7.500 presentaciones comercializadas en Farmacia Comunitaria (el 50% de un total de 15.000) precisan de especial precaución durante una ola de calor, especialmente en los fármacos que deben conservarse en la nevera, como los medicamentos con indicación en el tratamiento de la diabetes o las vacunas. Pilar Labat, vicepresidenta del colegio oficial de farmacéuticos de Zaragoza, explica qué tenemos que hacer.

Capitulo de ¡A Cuidarse! dedicado íntegramente al melanoma, el cáncer de piel más agresivo. El programa visita la consulta de Marta Molíns, dermatóloga de la Clínica Quirón. Molíns ofrece conocimiento y todos los consejos para prevenir el tumor de piel que más incidencia presenta y más muertes provoca.

El descanso y la salud están íntimamente ligados. Marina Casasnovas, psicóloga experta en riesgos psicosociales de la MAZ, explica en ¡A Cuidarse! la importancia de respetar los ciclos de sueño y aconseja sobre lo que debemos hacer para dormir bien. De esto depende nuestra integridad y nuestra calidad de vida. Y que no se olvide nadie, por otro lado, de proteger su piel del sol.

En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Arturo Barba, experto en ciencia, y, en entrevista, la Dra. Violeta López Alcantara, médica cirujana de la UNAM, discutieron sobre la tercera onda de calor que afecta al país, sus causas y las medidas preventivas que debemos tomar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El conductor de Exitosa, Nicolás Lúcar, cuestionó al Gobierno de Dina Boluarte tras el nuevo cambio de ministro del Interior. Según expresó, el Ejecutivo carece de planificación y “está preocupado en cuidarse las espaldas”.

Se acerca dl día de las madres y la Brigada les regala un primer episodio sobre el cuidado y amor propio para nuestras mujeres viejas. ¡Cuidarse es un acto de amor!

A Cuidarse dialoga con Isabel Nerín, doctora en Medicina, Psicóloga y directora de la Unidad de Tabaquismo de la Universidad de Zaragoza. La prevención, los Planes de control del tabaquismo o la presencia del tabaco en el Cine son algunas de las cuestiones que analiza.

El jefe del servicio de Neumología del Hospital Clínico Lozano Blesa, Alfonso Pérez Trullén, recibe a ‘A Cuidarse' desde el quirófano en el que realiza las intervenciones. Pérez Trullén, uno de los adalides de la lucha contra el tabaco en Aragón, aporta datos aplastantes sobre el daño que provoca fumar. Además, en la sección del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Aragón, Eduardo Alastrué, explica conceptos básicos de ergonomía y aconseja sobre nuestras posturas.

A Cuidarse profundiza en materia de alergias que afectan a la piel. Lo hace con Carlos Colás, jefe del Servicio de Alergología del Hospital Clínico. Además, la investigadora del Instituto Agroalimentario de Aragón (IA2) Ana Pilar Tobajas de la Fuente cuenta cómo están investigando y diseñando zumos hipoalergénicos.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el Dr. Eduardo Fernández Campuzano, médico especialista en Medicina Interna del Centro Médico ABC, habló sobre cómo cuidarnos ante las altas temperaturas, evitando un golpe de calor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alergias alimentarias: ¿cómo se producen, de qué tipo, qué consecuencias tienen, cómo sortearlas? A Cuidarse dialoga con Elena Molina Hernández, investigadora en Ciencias de la Alimentación (CSIC), y con la nutricionista Laura Reviejo.

La estafa inmobiliaria es un delito que implica engaño en transacciones relacionadascon bienes raíces o propiedades. Puede ser perpetrada por individuos, gruposorganizados o incluso agentes inmobiliarios sin escrúpulos. Hoy queremos abordar estetema, para usted que nos ve y escucha tenga cuidado al comprar algún y no termineestafado.Damos a la bienvenida a Annerys Meléndez, presidente de Asociación Dominicana deConstructores y Promotores de Viviendas (COPROVI)¿Cuál es la función de COPROVI?¿Cómo puedo identificar una estafa inmobiliaria?¿Qué tan frecuentes son estas estafas?

Hola!!En el episodio de hoy te desgloso todo lo relacionado con la oxidación, formación de radicales libres e inflamación cronica de bajo grado.Por qué es clave tener un balance oxidacion/ reducciónPor qué actualmente nuestras defensas antioxidantes están sobrepasadas por los agentes oxidantes.En qué enfermedades la oxidación y la inflamación cronica de bajo grado juega un papel clave.Qué antioxidantes hay, donde actuan y como combinarlos Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos en 2 sábados :) 

Los mosquitos. Molestos y transmisores de enfermedades, pero con un rol en los ecosistemas. A veces escuchamos hablar de “invasión de mosquitos”, un término que no es académico, pero que sirve para explicar un aumento repentino. Pero, ¿qué son los mosquitos? ¿Cuántas especies hay y qué factores explican su reproducción? ¿Cómo es su ciclo biológico y por qué pican? Son algunos de los temas que conversaremos En Perspectiva con Adriana Delfraro, doctora en Ciencias Biológicas y profesora agregada de Virología del PEDECIBA; Patricia González, Doctora en Ciencias Biológicas e integrante del Departamento de Biología Animal de Facultad de Ciencias; Gabriela Willat, directora de Zoonosis y Vectores del MSP y doctora en Medicina Veterinaria; y nuestro coordinador Héctor Musto, doctor en Ciencias Biológicas.

Este capítulo Karlana Ayala, también conocida como Lady Barber, nos platica acerca de su libro y de los 7 hábitos que ella considera como claves para el éxito.

La reconocida actriz mexicana Barbara De Regil nos visita a nuestro estudio y para platicar sobre sus últimas actuaciones y su nueva proteina vegana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuidarse es quererse, es respetarse, es valorarse. Es crucial entender que cuidarnos no es un acto de egoísmo. Implica atender nuestro bienestar físico, mental y espiritual. La compasión actúa como el bálsamo sanador para innumerables heridas. Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

¿Tienes unos minutos? Te contamos la actualidad de Cuba y del resto del mundo en 'Cuba a diario', el podcast noticioso de Diario De Cuba. CINCO NOTICIAS DEL DÍA: —La mortalidad infantil en Cuba baja a 7,1, pero con menos nacimientos https://diariodecuba.com/cuba/1704268212_51962.html —Cuidarse de atracos y homicidios, advierte la Letra del Año de los yorubas cubanos independientes https://diariodecuba.com/cuba/1704227544_51957.html —La ONU vuelve a acusar a La Habana de esclavitud laboral, con la complicidad de España, Italia y Catar https://diariodecuba.com/derechos-humanos/1704223156_51953.html —Crisis migratoria: EEUU devuelve a los primeros balseros cubanos de 2024 https://diariodecuba.com/cuba/1704235454_51960.html —Un joven desaparece en una playa de Santiago de Cuba ante la inacción de las autoridades https://diariodecuba.com/cuba/1704217461_51951.html ESCÚCHANOS de lunes a viernes, a las 6:30 AM, hora de #Cuba | 12:30 PM, hora de #Madrid. SUSCRÍBETE a nuestro canal de SoundCloud: @ddc-radio-cuba-a-diario SÍGUENOS: • FB: www.facebook.com/DIARIODECUBA • TW: twitter.com/diariodecuba • IG: www.instagram.com/diariodecuba/ • Telegram: t.me/titularesDDC Sigue leyendo hoy la Cuba de mañana: • https://diariodecuba.com/

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En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, la doctora Leineth Amaya Bermúdez, neumóloga del Centro Médico ABC, explicó cómo cuidarse ante las enfermedades respiratorias comunes en esta época fría del año.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Para todos los que andan combinando productos que si para piel normal pero tienen piel grasa, les traje a Paola Castañeda, Dermatóloga y Dermatoncóloga para que nos cuente qué cuidados necesitan según su tipo de piel. O sea, empezando por qué tipo de bloqueador debe ser el correcto.

P. Tomás (Argentina)Parábola del rico insensato.No vivir como si fuéramos inmortales. Cuidarse de la avaricia. Valor de los bienes materiales.[Ver Meditación Escrita] https://www.10minconjesus.net/meditacion_escrita/la-virtud-de-la-pobreza/

La ciencia sigue adentrándose en los misterios de este órgano que pesa muy poco pero consume una quinta parte de toda nuestra energía.

Cuidarse es fundamental para sentirse bien y vivir en plenitud. Del autocuidado se habla mucho, aunque se practica poco y es normal que en la madurez nos cueste encontrar el tiempo y la motivación. Hoy, de la mano de Isasaweis, divulgadora en redes de estilos de vida saludables, aprendemos a cómo lidiar con el autocuidado, el deporte y la alimentación

Michael Ortega, jugador colombiano que milita en The Strongest, estuvo en los micrófonos del Vbar Caracol de Caracol Radio, hablando sobre el actual presente del Junior de Barranquilla, su adaptación a jugar en la altura y las amenazas que sufrió en los últimos días.

En este episodio de Cronómetro, la atención se centra en la Semifinal de la Copa Oro entre México y Jamaica, en particular en las virtudes del equipo caribeño de las cuales el Tri debe cuidarse cuando se midan en Las Vegas. Además, Lio Messi ya está en Miami para hacer oficial su llegada al Inter Miami y la discusión en este sentido es si la presencia del argentino en Estados Unidos le robará atención a la Copa Oro. En la Fórmula 1, Max Verstappen dijo que el solo podría darle a Red Bull el campeonato de constructores y el análisis es si, con los problemas que tiene actualmente el mexicano Sergio "Checo" Pérez, el neerlandés tiene razón en su afirmación. En el cumpleaños de Hugo Sánchez, considerado el mejor futbolista en la historia de México, la pregunta es si el legendario jugador de Pumas y Real Madrid podría funcionar en un papel de asesor de la Federación Mexicana de Natación pese a su gusto por el protagonismo.

Lila Downs es una cantante mexicana originaria de Oaxaca, hija de una cantante indígena mixteca y de un profesor estadounidense. Lila también es licenciada en Antropología por la Universidad de Minnesota y es dueña de un restaurante. La trayectoria musical de Lila incluye 10 álbumes de estudio, 2 álbumes en directo y casi 50 sencillos, sin contar bandas sonoras y EPs. Su sencillo más reciente se titula “Vas de Salida”. En este episodio hablamos sobre: -La evolución de su carrera musical -La influencia de su origen binacional en su trayectoria -Cuidarse a uno mismo -La discriminación -Su última canción, “Vas de Salida” Regístrate al SietedeSiete, un newsletter semanal donde puedes encontrar los mejores recursos, videos, artículos y herramientas que te ayudan a abrir la mente y llevar tu vida al siguiente nivel. DEMENTES Podcast: @dementespodcast Diego Barrazas: Instagram & Twitter Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jorge Ramos y su Banda reaccionan a otra deslucida victoria del Real Madrid, que así llega a la pausa por el Mundial y el debate, además del desempeño, se centra en cómo pesa la ausencia de Karim Benzemá y si el francés dio la espalda al club Merengue por cuidarse para jugar en Qatar 2022. Además, el despido de Miguel Herrera aún es tema y la Banda hace un recuento de las posibles razones que llevaron a la directiva felina a cesar al estratega mexicano.