Podcasts about frida r

Sover du dåligt? Då är du inte ensam. Idag har nära hälften av alla svenskar sömnbesvär, en trend som inte verkar vara på väg nedåt. Vi lever just nu i en värld där krig, politiska förändringar och globala kriser till stor del dominerar nyhetsflödet. Något som kan ge mer ångest och oro, och därmed sämre sömn. Så vad kan man göra om man lider av sömnproblem? Hur mycket påverkas sömnen av det blåa ljuset från våra skärmar och vilken sömnställning är egentligen bäst? Gäst: Frida Rångtell sömnforskare. Producent och programledare: Olivia Bengtsson. Klipp i avsnittet: TV4 Nyheterna, P4 Skaraborg, P4 Halland, P4 Östergötland. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Visste du att det går att sova i kapp missad sömn och att en tupplur mitt dagen kan öka din prestation? Andra tips är att ta vara på morgonljuset och njuta av skymningen och kvällsmörkret innan läggdags.  Lika viktigt är att ha balans i vardagen och undvika oro, som är sömnens värsta fiende. Sömnforskaren Frida Rångtell menar att vi borde prata mer om hur vi sover, även på jobbet. Att samtala om sömn är en del av den psykologiska tryggheten. 

De senaste årens inflation har ökat trycket på hushållen och dyrtiderna påverkar förstås också kulturen. Vilken betydelse har det haft för biljettpriserna och vad är vi beredda att betala? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I dag ska riksdagen klubba nästa års kulturbudget, där kulturens andel av den totala budgeten minskat – den lägsta siffran på 20 år. Den politiska oppositionens kritik lät förstås inte vänta på sig och kulturinstitutioner varnade för nedskärningar under 2025. Samtidigt aviserade regeringen skattelättnader för hushållen och det kommer, menar förespråkarna, att ge människor mer i plånboken och ökade möjligheter till att spendera pengar på kultur om man så vill. Det är hushållen som bär det största kostnaden för kultur och frågan är vad de senaste årens inflation betytt för kulturen och de som vill gå på bio, konserter, opera och teater? P1 Kulturs Emma Engström reder ut med färska siffor. MARIA GRIPES ”GLASBLÅSARNS BARN” HAR PREMIÄR PÅ BORÅS STADSTEATERN”Glasblåsarns barn” är en berättelse av Maria Gripe, om längtan och saknad och om man verkligen blir lyckligare av att få alla sina önskningar uppfyllda. I år fyller historien 60 år. och boken har filmatiserats och spelats många gånger på teatrar genom åren. På lördag är det dags igen när Borås Stadsteater har premiär och P1 Kulturs Anna Tullberg har pratat med dramaturgen Lisa Lindén om varför Maria Gripes sextioåriga saga fortfarande lockar både unga och gamla. MER TEATER! HUR BRA ÄR ”BOBBY FISCHER BOR I PASADENA” PÅ FOLKTEATERN?Det har varit premiär för Frida Röhls uppsättning av Lars Noréns 80-talspjäs ”Bobby Fischer bor i Pasadena” på Folkteatern i Göteborg – ett drama som ingår i det som kallas för Noréns borgerliga kvartetter och handlar om en familj på Östermalm och deras nattliga uppgörelse. Men, samtidigt som publiken bevittnar familjens sönderfall, äter den också en avsmakningsmeny som skapats av Michelinkocken Gustav Knutsson. Varför och tillför det dramat något? Vår kritiker Jenny Teleman har sett, ätit och medverkar i dagens program. INTERVJU MED GULDPALMSBELÖNADE SEAN ”ANORA” BAKERPå årets Cannesfestivalen belönades filmen ”Anora” av filmskaparen Sean Baker, en film om sexarbetaren Ani som blir ihop med en rysk oligarkson, Ivan, i New York. P1 Kulturs Björn Jansson har träffat regissören som också i sina tidigare filmer porträtterat människor i samhällets utkanter, till exempel i ”The Florida Project” och ”Tangerine”. DAGENS ESSÄ: OM DEN DOLDA GUDINNAN NJÄRDStora delar av den nordiska historien finns väl belagda, men går man långt tillbaka har de allra flesta spår raderats ut. Och ibland dyker ett fragment av kunskap fram som låter en ana, att här finns något som ger en helt annan bild av hur allting en gång var. Som får noggranna akademiker att spekulera vilt om hur det kanske, möjligen, kan ligga till. Nils Markus Karlsson, kulturarbetare och författare, redogör för några sådana teorier och för sin egen besatthet vid att kunna se gudinnan bakom allt. Programledare Karsten ThurfjellProducent Maria Götselius

Vi ser Lars Noréns "Bobby Fischer bor i Pasadena" som alkoholmarinerad middagsteater i regi av Frida Röhl på Folkteatern i Göteborg. Tugga för tugga, glas för glas matar detta intima teaterkoncept fram dramat om den sönderfallande familjen mot avgrundens mörker. I rollerna: Maria Hedborg, Pelle Grytt, Karin Lycke och Ludvig Stynsberg Avsmakningsmenyn är signerad Gustav Knutsson och för det musikaliska konceptet svarar Joel Igor Hammad Magnusson. Vid mikrofonerna: Loretto Villalobos och Cecilia Djurberg (klipp och prod)

Batterier til elbiler kan i dag inneholde både problematiske og langreiste råmaterialer. Hvordan lager vi bedre batterier? Og kan vi gjøre det i Europa? I denne episoden: Frida Røyne og Benjamin Strandquist. I Klodebry stiller vi de dumme spørsmålene for deg og snakker om hva som må til for å få oss ut av klimakrisen og miljøproblemene vi står i. Klodebry er laget av Miljøstiftelsen Bellona. Send oss gjerne spørsmål og innspill til ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klodebry@bellona.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

En av våre ungdommer, Frida Råmunddal, holder del 2 av talen denne søndagen.

Sömnforskaren Frida Rångtell förklarar hur skärmar påverkar vår sömn och ger råd om hur du kan sova bättre. Ninnis kille Anton är besatt av att tracka sin sömn med en digital klocka och Henrik Ståhl från podden "Somna med Henrik" berättar hur en bra godnatt-läsare egentligen ska låta.

Vi firar att oktober är slut, kollar vem som vann tävlingen flest sedda föreställningar sen förra avsnittet, och gör en blixtsnabb recension av Jaha Koos gästspel på Dramaten med "The history of Korean Western theatre" sist i programmet -- i en lite stökig krogmiljö (så ursäkta ljudet sista 10 min). Dessutom har Cecilia varit i Berlin (nu igen) och Loretto har varit i Göteborg och Umeå och kollat opera. Lista över verk vi avhandlar i detta avsnitt: Askungen på Folkoperan, regi Nora Nilsson Konstabs Ingmar Bergmans Så som i en spegel på Dramaten Vegetarianen på Dramaten, efter Han Kangs roman, manus Lucas Svensson regi Beata Gårdeler Titta Hamlet på Orionteatern, efter, Barbro Lindgrens och Anna Höglunds pekbok, regi Lars Rudolfsson Dansen på Galeasen, av Ivan Vyrypaev, regi Olof Hanson Filmen Fritt fall, Anatomy of a fall / Anatomie d'une chute regi Justine Triet (med underbara Sandra Hüller!) Tidens larm på Folkoperan, regi Tobias Theorell, med Johan Ulveson som Sjostakovitj Spirit World rising på Konträr, idé och regi Linda Forsell Bühnenbeschimpfung (Liebe ich es nicht mehr oder Liebe ich es zu sehr?)  av Sivan Ben Yishai, regi Sebastian Nübling, Gorki Theater, Berlin High av och med She She Pop, HAU — Hebbel am Ufer, Berlin Heavy as the Heart av och med Josefine Ankarberg, Moment teater Canasta med Hin Håle av Martina Montelius på Teater Brunnsgatan fyra Perserna och Trojanskorna av Aischylos resp Euripides, båda regi Karl Dunér, Dramaten Mytomania av Paula af Malmborg Ward, libretto Kerstin Perski, regi Clara Svärd The Death of Klinghofer av John Adams, libretto Alice Goodman, regi Verena Stoiber, Norrlandsoperan Melancholia efter Lars von Trier , musik Mikael Karlsson, libretto Royce Vavrek, regi Sláva Daubnerová. på Kungliga Operan Gustav Vasa av Joakim Sten, regi Dennis Sandin, Kompani Ad Hoc Pappas födelsedag av Alejandro Leiva Wenger regi Frida Röhl, Dramaten Le Corsaire av Koreografi: José Martínez, efter Marius Petipa, Kungliga baletten The History of Korean Western theater av och med Jaha Koo Medverkande i avsnittet: Loretto Villalobos och Cecilia Djurberg (prod & klipp)

"Det är alltid roligt att prata med Alejandro under skrivprocessen, då är det nästan som att han kan prata skit om rollerna. Ibland kan han säga om rollen: 'Nej men han är ju dum i huvudet' eller 'jag vet inte vad han håller på med'. Då känner man att rollerna börjat leva sitt eget liv. " Alejandro Leiva Wenger, dramatiker och Frida Röhl regissör i samtal med Irena Kraus om den nyskrivna pjäsen Pappas födelsedag. Urpremiär 26 oktober 2023, Lilla scenen.

Frida Rångtell expert på sömn berättar bland annat om hur många timmars sömn vi behöver och varför.

Sömnforskare Frida Rångtell gästar studion och hjälper oss med sömnen! Vad beror dålig sömn på och hur kan vi påverka hur vi sover? Hon bjuder också på flera riktigt vassa tips för bättre sömn!

The Winter Exhibition is our second exhibition of local artists opened which opened in November. The initial Open Call invited multi-disciplinary artists from Skåne and Greater Copenhagen to apply and the exhibition was juried by the Nordic Art Agency and  curated by Gry Hammarlund & Lars Herman Hegg.Artists Exhibiting Include:  Stella Lindhagen, Magbule Lutolli, Anne Louise Blicher, Cesilia Per, Eva Myrdal Linstow, Gitte Valentiner - Branth, Jingbei Zheng, Jennifer Idrizi, Johanna Landin , Jonna Wakeham Ölund, Frida Rådlund, Lea Norrman Firus, Matteo Rosa and Mia HultgrenOn this podcast episode Art Advisor Ebba Davidson and Gallery Founder Juliet Rees Nilsson are in conversation with three of the participating artist, Lea Firus, Jennifer Idrizi and Mia Hultgren discussing their exhibited works and unique artist prcatices.The Winter Exhibition is open 7 days a week at the Nordic Art Agency at Hansa from 10:00 - 19:00 until January 20th.View & purchase all works in the exhibition by visiting, nordicartagency.com/NAA

Welcome back to another episode of Vital's B Practice Podcast! In this episode, we chatted with professional downhill racer Frida Rønning. Originally from Norway, Frida became part of the #USDH scene after moving stateside for college and now resides in Knoxville, Tennessee, where she is working towards her Ph.D. in Mechanical Engineering. On top of pursuing her education, she has chased World Cup racing for the past several years, and 2022 marked Frida's first season on a properly supported team - the UNION. We had a great time chatting with Frida and discovering how she balances school, racing, and continuing to live in the U.S., how she got into downhill racing, and what it was like transitioning from privateer support to racing for a legitimate World Cup team. We then broke down the crash that ended Frida's season and left her with a lengthy concussion recovery. Concussions are, unfortunately, a part of mountain biking, but the information surrounding rehab and healing is limited. We gained a ton of helpful insight from Frida's experience and recovery, and hopefully, anyone dealing with post-concussion symptoms finds this episode useful.Thank you, Frida, for taking the time to chat with us, and we can't wait to cheer you on next season!  After supporting our Inside Line podcast series for years, Maxxis has stepped up to also sponsor the B Practice Podcast moving forward. That's right; enough of you enjoy listening to us ramble about bikes and racing that we are starting to move up in the podcast world. Hopefully, now we can get Dakotah a hotspot for his potato phone and invest in some real mics. No promises. Maxxis has built its name through racing at the highest levels of the sport, claiming countless race wins, World Cup overall titles, and World Championships along the way. Visit your local shop or favorite online retailer to get the same tread patterns and compounds used by the fastest racers in the world. 

Johan och Frida gästas av sina kollegor Mats Stegemann och Sanna Hallert. En nyhet släpps och Johan och Frida berättar om sina bästa podd-minnen.

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Frida Rångtell, doktor i neurovetenskap och sömnexpert, förklarar i Så lever du längres gästavsnitt om sömn varför vi vet så lite om sömn, de tre faktorer som påverkar hur vi sover och vad vi kan göra för att slumra skönare, må bättre och till och med prestera bättre.Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn AsterbyProduktionsbolag: AsterismTekniker: Alexander Avelin See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vårt tredje tema om hur du lever längre är här: sömn!En tupplur om dagen skyddar ditt hjärta – och gör dig smartare. Vi berättar hur och varför!Tema sömn varar i tre avsnitt:Avsnitt 9: “Tuppluren skyddar ditt hjärta” med professor BertilAvsnitt 10: Expertgäst Frida Rångtell om att maxa sömnenAvsnitt 11: Fråga Bertil: lyssnarfrågor om sömnPrenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn AsterbyTekniker: Alexander Avelin See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Der kognitiv eingeschränkte Bruno Lüdke galt lange als schlimmster Serienmörder Deutschlands: Nach Angaben der Polizei sollte er in Berlin, aber auch in anderen Teilen Deutschlands 53 Menschen brutal ermordet haben. 1944 starb er unter ungeklärten Umständen im Kriminal-Medizinischen-Institut in Wien, wo zahlreiche Versuche an ihm vorgenommen worden waren. Einen Prozess oder eine Verurteilung hatte es nie gegeben. Der Großteil der Öffentlichkeit erfuhr erst nach dem Krieg von diesem „Monster in Menschengestalt“, wie die Medien ihn nannten. Bruno Lüdke wurde – unter anderem von den Kriminalisten, die ihn bereits im Dritten Reich verfolgt hatten – zum Mythos des größten Serienmörders der deutschen Geschichte aufgebaut. Unterstützt von dem 1957 produzierten Film „Nachts, wenn der Teufel kam“, hielt sich dieser Mythos hartnäckig bis 1991 – bis ein niederländischer Kriminalist im Archiv nachforschte und zahlreiche Ungereimtheiten entdecke. Ungereimtheiten, die den gesamten Fall in einem fragwürdigen Licht erschienen lassen und doch von vielen nicht gehört werden wollen… // Kapitel // (00:00:24) Hallo Manu!!! (00:02:07) Die Ermordung von Frida Rösner und der doofe Bruno (00:09:49) Verhör (00:23:12) Zweifel (00:29:31) Inszenierung als Serienmörder und Menschenversuche (00:35:10) Ermordung (00:38:36) Mediale Aufmerksamkeit nach dem Krieg (00:45:27) Nachts, wenn der Teufel kam (1957) (01:09:18) Aufklärung und Rehabilitierung? (01:14:48) Für immer ein Serienmörder? (01:18:48) Fazit //Das Buch// Axel Doßmann und Susanne Regener: Fabrikation eines Verbrechers. Der Kriminalfall Bruno Lüdke als Mediengeschichte, 2018. Hier zu kaufen: Fabrikation eines Verbrechers | Spector Books Eine vergünstigte Variante (anderes Format) der Bundeszentrale für politische Bildung findet ihr hier: Fabrikation eines Verbrechers | bpb // Die Doku // Jens Becker und Dominik Wessely: Die Erfindung eines Mörders – Der Fall Bruno Lüdke, 2020. Wird am 23.02.2022 um 22.15h im rbb ausgestrahlt! // Der Film // Robert Siodmak: Nachts, wenn der Teufel kam, 1957. Trailer: Nachts wenn der Teufel kam (1957) Original Trailer [FHD] - YouTube Stream: Nachts, wenn der Teufel kam - 1957 (Mario Adorf, Claus Holm, Hannes Messemer) Regie: Robert Siodmak - YouTube // Folgt mir auf Instagram // https://www.instagram.com/mord.ist.unser.hobby/ // E-Mail // mordistunserhobby@web.de GEMAfreie Musik von https://audiohub.de

How can sleep help you perform and feel better in your everyday life? Join us as we meet the sleep expert Frida Rångtell at Sleep Cycle to discuss how modern society affects our sleep, and how you can optimise your sleep pattern at night to feel better when you're awake. Many people have also noticed they have started to nap regularly during the pandemic. We wonder, is this a good habit and what to do now that people are going back to the office more often.

Varför sover bebisar som de gör? Vad händer när ett barn får nattskräck? Och varför drömmer småttingarna så mycket? Sömnforskaren förklarar!I dagens avsnittet snackar vi sömn! Sömnforskaren Frida Rångtell berättar om hur bebisars sömncykler funkar och varför de sover som de gör. Vi pratar också om nattskräck, drömmar och hur dygnsrytmen hos bebisar kan påverkas. Avsnittet sponsras av Knodd, Dina Försäkringar, Polarn O. Pyret och Propyless. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. Avsnittet sponsras av Apohem (15 % rabatt med koden RULLAVAGN), Minstingen och Multi-Mam. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

360 000 døde. Arbeidsledighet, fattigdom, sult, vold. Konspirasjonsteorier. Dødelig lederskap. Hvordan oppleves koronasituasjonen i Brasil, et av landene som er hardest rammet av pandemien? I denne episoden av Forandringspodden møter du den brasilianske aktivisten Bruna Coelho som gir oss innblikk i årsakene og konsekvensene av den brutale situasjonen som utspiller seg i Brasil. Vi har også med oss Frida Røvik fra Changemaker sitt politiske utvalg for global helse og ser sammen på hvordan en rettferdig fordeling av vaksiner kan være en viktig løsning. Med: Matilde Angeltveit, Bruna Coelho og Frida Røvik.

Mens koronavaksiner snart rulles ut til folk utenfor risikogruppe her i Norge har enda ikke helsearbeidere i fattige land fått vaksine. Hva skyldes denne urettferdige fordelingen? Og hva skal til for å gjøre noe med det? I denne episoden møter du Frida fra Changemaker sitt politiske utvalg for global helse, som besvarer disse spørsmålene og gir oss innsikt vaksinenasjonalismen som nå utspiller seg i verden. Med: Matilde Angeltveit og Frida Røvik.

Veckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell Måndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu.  Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar.  Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab. 

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell Måndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu.  Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar.  Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab. 

Många känner till de vita bussarnas räddningsinsatser för överlevare från koncentrationsläger 1945. 9000 människor kom även till Sverige via de "Vita båtarna". Vad kan vi lära oss av deras livsöden? Under de senaste dagarna har en film på Vladimir Putins lyxhus vid svarta havskusten, publicerad av oppositionspolitikern Aleksej Navalnyj fått stor uppmärksamhet. Efter flera dagars tystnad har Putin sagt att huset inte har något med honom att göra. Hur har Putins dementi tagits emot i Ryssland och vilken roll spelar den för Navalnyjs popularitet? Fredrik Wadström från kulturredaktionen och tidigare utrikeskorrespondent gästar för att hjälpa oss svara på det. Vi pratar även om tyngdtäcken. Många känner sig lockade av dessa eftersom de påstås ge bättre sömn. Men vad säger vetenskapen? Hur mycket har det forskats om tyngdtäcken? Sömnforskaren Frida Rångtell medverkar. Vi får besök av arkeologen Daniel Leviathan som är årets mottagare av Michael Bindefeldts stipendium till minnet av förintelsen. Han har lagt ner ett omfattande detektivarbete för att kartlägga förintelseöverlevande som kom med "de vita båtarna" till Stockholm i andra världskrigets slutskede. Vilka var de och vad kan vi lära oss av deras levnadsöden idag? Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Marie Liljedahl Research: Julius Bäckman

Det är inte pärlor, det är en sjöjungfrus tårar, svarar Smiths-fanset Måns när skolkompisarna retar honom för hans pärlhalsband. På frukostrasterna står han med sin usla freestyle i en glänta. Någon ser hans längtan bort Rollerna görs av Eddie Mio Larson, Moa Forsberg, Stina Sämgård, Rustan Persson, Elias Lindberg-Abrahamsson, Åsa-Lena Hjelm och Frida Röhl. Berättare: Kardo Razzazi. Dramaturg: Magnus Lindman. Producent: Marie Wennersten. Ljud: Rolf Hilton, Nima Shams och Krister Orreteg (filt). Regissör: Rojda Sekersöz.

Greta Garbo kom tillsammans med Mauritz Stiller till USA som 19-åring. Kerstin Gezelius och Alexander Onofri har skrivit en roman byggd på gedigen research om de första stormiga åren i Hollywood. PREMIÄR FÖR TV-CIRKELN OM "SVENSKA HJÄRTAN" Vi kollar på 80-tals klassikern "Svenska hjärtan".  Under fyra fredagar dissekerar P1 Kulturs programledare Roger Wilson första säsongen av den klassiska tv-serien "Svenska hjärtan" tillsammans med kulturredaktionens Nina Asarnoj och Emma Engström. Häng på! Första samtalet kretsar kring avsnitt 1 och 2. MAKTBERUSAD KATARINA DEN STORA I YTTERLIGARE EN NY TV-SERIE Platsen för HBOs "The Great" är ryskt hovliv i slutet av 1700-talet. Björnar går omkring i slottets salar och svenska huvuden serveras på fat, samtidigt som den franska upplysningens idéer letar sig in i hovet. Regisserar gör Tony McNamara som gjorde succé med långfilmen "The Favourite".  Vår kritiker Ylva Nilsson är med och pratar om "The Great". Men jämför också med höstens serie "Catherine the Great" där Helen Mirren spelar Katarina den stora. NYSKRIVEN DRAMATIK I CORONATIDER "Lika snabbt som covid-19-viruset sprider sig, ville Folkteatern försöka fånga den nya situationen som världen genomlever just nu." Så går det att läsa på Folkteaterns hemsida. På sin digitala plattform Fjärde Scenen har precis tre korta föreställningar haft premiär skrivna av dramatiker från Island, Argentina och Finland. Frida Röhl regisserar och Kulturredaktionens Jenny Teleman har tittat och kommer till studion för att prata om dem. Programledare: Roger Wilson Producent: Cecilia Blomberg

Det sjuttiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om sömn och hur den påverkar vår prestation. Sömnbrist är tydligt kopplat till sjukdomar och skador samtidigt som en god och regelbunden sömn kan göra underverk för vår prestationsförmåga. Vi intervjuar Frida Rångtell, sömnforskare och grundare av slumra.nu, som ger sin syn på saken. I avsnittet pratar vi också en del om Coronavirusets framfart som har tvingat flera lopparrangörer runtom i världen att ställa in sina tävlingar. Nu senast här i Sverige bland annat både Göteborgsvarvet och Premiärmilen. Följ Maratonlabbet för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina stenhårda mål för 2020.

Sömnforskaren Frida Rångtell gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera sin egen doktorsavhandling och en hel del kring sömn i allmänhet. Bland annat diskuterar vi svårigheterna i att studera sömn, eventuella skillnader mellan män och kvinnor i hur vi påverkas av sömnbrist och strategier för att förbättra ens egna sömnvanor. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Wille har köpt en ny mountain bike 00:02:42 Veckans gäst, Frida Rångtell 00:05:08 Vägen till att börja forska på sömn 00:09:12 Det är svårt att forska på sömn utan att samtidigt störa sömnen hos folk 00:12:33 Hur vet vi vad som sker i hjärnan när vi inte bara kan titta in och se vad någon tänker på? 00:15:54 Sömnens inverkan på motorisk inlärning 00:19:11 Det är svårt att isolera de olika sömnfaserna från varandra 00:22:20 Skillnader mellan män och kvinnor när det gäller sömn 00:30:15 Är det självklart att man ska sova mindre när man blir äldre? 00:33:37 Dagsljus har stor påverkan på vår dygnsrytm och sömn 00:38:14 Hur påverkar ljuset från skärmar vår dygnsrytm och sömn? 00:43:59 Det är svårt att hinna med i forskningen när utvecklingen i teknik går så fort 00:45:15 Strategier för att förbättra ens dagliga sömn 00:54:41 Svårigheten att försöka utvärdera sin sömn när man vaknar 00:58:22 Du behöver inte sova bra varje natt eller ens varje vecka 01:05:42 Fördelar och risker med olika typer av sömnappar 01:12:25 Sömnen och automatisering av minnen 01:15:38 Idag måste vi mer göra aktiva val för att få till en bättre sömn

Lättare sagt än gjort, hur tusan gör man för att sova gott? Hur vet man om man sover tillräckligt bra och när ska man söka hjälp för dålig sömn? Vad kan man göra för att främja god sömn och är det blåa ljuset verkligen så farligt? Sömnforskaren Frida Rångtell hjälper oss att reda ut vad som är värt att oroa sig för och vad vi ska försöka koppla bort. Vi talar också om hormoner och klimakteriets påverkan, avslappning som substitut, skillnader mellan män och kvinnors sömn samt möjligheten att mäta sömnkvalitet. Så får vi veta att vi egentligen inte vet så mycket om något så centralt som sömn. Åsa Melin är också nyfiken på hur sömnfixerad är en sömnforskare är. Allt det här och mer får du i det här avsnittet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är inte pärlor, det är en sjöjungfrus tårar, svarar Smiths-fanset Måns när skolkompisarna retar honom för hans pärlhalsband. På frukostrasterna står han med sin usla freestyle i en glänta. Någon ser hans längtan bort Rollerna görs av Eddie Mio Larson, Moa Forsberg, Stina Sämgård, Rustan Persson, Elias Lindberg-Abrahamsson, Åsa-Lena Hjelm och Frida Röhl. Berättare: Kardo Razzazi. Dramaturg: Magnus Lindman. Producent: Marie Wennersten. Ljud: Rolf Hilton, Nima Shams och Krister Orreteg (filt). Regissör: Rojda Sekersöz.

När är teater politisk? Vad händer när teater används för att kommunicera politiska tankar? Kan scenkonst förändra samhället?Har den politiska teatern traditioner och är dramatikern Bertolt Brechts tankar viktiga idag? Och går det att balansera politisk styrning och konstnärlig frihet? Möt Frida Röhl, regissör och konstnärlig ledare, Folkteatern i Göteborg.

Vi fördjupar oss i ämnet sömn med sömnforskarna Christian Benedict och Frida Rångtell vid Uppsala Sleep Science Lab vid Uppsala Universitet. I det här avsnittet talar vi om melatonin, ljus, mat, kaffe, alkohol och varför övervikt och sömnbrist har ett samband. Så får vi veta hur olika sömnappar kan påverka oss och hur sömnfixerade dessa sömnforskare är. Vi avslutar med hur minnet påverkas av vår sömnkvalitet och om det finns anledning att sova på saken. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alla vill sova gott! Men sömn är en av de saker vi inte kan kontrollera och som skapar mycket stress och ångest. Vad är normal sömn? Sover du verkligen så dåligt som du tror? Sömnforskarna Christian Benedict och Frida Rångtell vid Uppsala Universitet ger oss insikt i vad som styr sömnen och vad vi kan göra för på förbättra förutsättningarna för att sova bra. Vi talar om sömnmedel, dygnsrytm, livsstil och att sömnen blir sämre med åldern. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Under vårt seminarium om audition ligger fokus på yrkeslivet. Hur går det till att få ett skådespelarkontrakt på Sveriges teatrar? Hur vanligt är audition vid rollsättning, och hur går en audition till? Ser det likadant ut när det gäller teater, musikal och film? Varmt välkommen att lyssna till vår expertpanel på området. Medverkande: Ronny Danielsson, Frida Röhl, Imor Hermann Moderator: Catharina Bergil (Högskolan för scen och musik) Ljudtekniker: Thomas Magnusson (Högskolan för scen och musik) Producerat av Kulturakademin i samarbete med Högskolan för scen och musik

#3 Forum för scenkonst: Audition-Yrkesliv del 3 av 4 Under vårt seminarium om audition ligger fokus på yrkeslivet. Hur går det till att få ett skådespelarkontrakt på Sveriges teatrar? Hur vanligt är audition vid rollsättning, och hur går en audition till? Ser det likadant ut när det gäller teater, musikal och film? Varmt välkommen att lyssna till vår expertpanel på området. Medverkande: Ronny Danielsson, Frida Röhl, Imor Hermann Moderator: Catharina Bergil (Högskolan för scen och musik) Ljudtekniker: Thomas Magnusson (Högskolan för scen och musik) Producerat av Kulturakademin i samarbete med Högskolan för scen och musik den 20 november 2017

Under vårt seminarium om audition ligger fokus på yrkeslivet. Hur går det till att få ett skådespelarkontrakt på Sveriges teatrar? Hur vanligt är audition vid rollsättning, och hur går en audition till? Ser det likadant ut när det gäller teater, musikal och film? Varmt välkommen att lyssna till vår expertpanel på området. Medverkande: Ronny Danielsson, Frida Röhl, Imor Hermann Moderator: Catharina Bergil (Högskolan för scen och musik) Ljudtekniker: Thomas Magnusson (Högskolan för scen och musik) Producerat av Kulturakademin i samarbete med Högskolan för scen och musik

Under vårt seminarium om audition ligger fokus på yrkeslivet. Hur går det till att få ett skådespelarkontrakt på Sveriges teatrar? Hur vanligt är audition vid rollsättning, och hur går en audition till? Ser det likadant ut när det gäller teater, musikal och film? Varmt välkommen att lyssna till vår expertpanel på området. Medverkande: Ronny Danielsson, Frida Röhl, Imor Hermann Moderator: Catharina Bergil (Högskolan för scen och musik) Ljudtekniker: Thomas Magnusson (Högskolan för scen och musik) Producerat av Kulturakademin i samarbete med Högskolan för scen och musik

Möt Frida Röhl, skådespelare, regissör och konstnärlig ledare på Folkteatern i Göteborg. Lördagen den 16 september är det premiär för hennes uppsättning av Brechts Den goda människan i Sezuan. Frida Röhl är skådespelare och regissör, född 1971 i Klintehamn, på Gotland, utbildad på Teaterhögskolan i Malmö, där hon tog examen 1997. Hon har frilansat och arbetat på många teatrar i landet: Malmö och Göteborgs Stadsteatrar, Backa, Unga Klara med mera. Hon har gjort radioteater och film. Hon blev konstnärlig ledare på Teater Tribunalen i Stockholm år 2004 och hon var kvar där i tio år, tills hon blev konstnärlig ledare på Folkteatern i Göteborg år 2014. Där har hon också hunnit regissera - t ex Not based on a true story, Revisorn och Folkbokförarna. Våren 2013 regisserade Frida Röhl dessutom Välja säte ... och tolv andra sätt att förändra världen på Regionteater Väst och Maria Stuart på Kulturhuset Spira i Jönköping. Och nu i slutet av september på Folkteatern i Göteborg är det premiär för hennes uppsättning av Brechts Den goda människan i Sezuan.

Det vart lite snopet när Frida blev uppringd av lokaltidningen i hemstaden Uddevalla och blev meddelad om att hon blivit nominerad till "Årets Fisk"

Per och Caroline träffas efter att båda haft en dålig natt. De konstaterar att sömnen är något som kan vara svårt i en fullspäckad vardag. I detta avsnitt gästas de av Frida Rångtell, doktorand vid Institutionen för neurovetenskap. De får svar på alla möjliga frågor om sömn som t.ex hur stress påverkar sömnen, varför man behöver sova och hur gör man får en bra nattsömn? Per kommer med tipset om att sova med bluetooth hörlurar för att slippa mobilen i sovrummet.

Vi sänder från Göteborg där årets kulturkalas pågår. Festivalen som en gång förknippades med öltält men numera ser den kultursökande publiken som sin målgrupp. Regissören och skådespelaren Frida Röhl tog över Folkteatern för tre år sen. Hon beskrev då Göteborg som en äkta teaterstad och ett teaterliv som fanns nära rörelsen. Hur ser hon på det idag? Och vi tar en titt på teaterns senaste projekt - en musikal.På tisdagen fyllde electronicabandet Wintergatan hela Götaplatsen med en mastig spelning med ljusshow, trummor, gitarrer och synthar. I våras fick en youtubefilm om frontmannen Martin Molins hemmabygge av sin Marble Machine miljontals människor att fascineras. Var finns den nu och vad kom efter det? Martin Molin och Evelina Bäcklund kommer till programmet.Under kalaset uppträder en stor mängd kulturarbetare i både stora och små akter, en febrig aktivitet pågår under sex dagar från förmiddag till kväll. En av aktern är rapduon TNT, och de har ett viktigt budskap. De beskrivs i programmet som "romsk rapdupo från Bergsjön", vi vill förstås höra hur de vill förändra världen. Antonio och Tony Hrustic är inte tjugo år än men vill göra upp med fördomarna mot romer.Projektet Art Scapes gatukonstfestival har pågått sen i juli - 19 stora muralmålningar finns nu att se på, minst en i varje stadsdel i Göteborg. Vi åkte med en busstur till Hammarkullen, Bergsjön, Hjällbo och Härlanda för att titta på de stora målningar som gjorts av svenska och internationella gatukonstnärer.Bisittare i dagens program är erfarna kultur- och musikjournalisten Mia Gerdin som bevakat Göteborg under flera decennier.Programledare: Roger Wilson Producent: Minna Grönfors

Frida är en kultur See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anna Odell var inte först. Nellie Bly wallraffade mentalvården redan 1887. Konstnären Anna Odell är aktuell igen, med sitt omtalade konstprojekt "Okänd, kvinna 2009-349701", på Kulturhuset i Stockholm. Men Anna Odell var inte först med att "wallraffa" mentalvården. Redan hösten 1887 spelade den unga, amerikanska journalisten Nellie Bly sinnesförvirrad för att bli intagen på ett mentalsjukhus i New York. Kulturredaktionens Mårten Arndtzén om Nellie Blys reportage "Ten Days In a Mad-House" från 1887. Uppläsningar av Frida Röhl. En repris från 2009.

Anna Sahlén frågar ut Frida Rönnbäck och Tobias Johansson om deras skräckfavoriter.

Så befinner vi oss i efterdyningarna av det rörigaste val vi upplevt på länge. Det parlamentariska läget är oklart. Och oklar är också framtiden för Ditt Parti. Strategiska gruppen träffas en sista gång. Uppdraget är utfört. Men hur gick det egentligen? Välkomna till finalen av Ditt Parti. Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson. Vi hörde också Anna-Karin Ivarsson, Monica Bergmark, Thomas Nybom, Anders Steen, Dmitri Plax samt Tomas Ramberg. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus och regi: Magnus Berg.

I åtta månader har strategiska gruppen stridit för att Ditt Parti ska kunna fortsätta sitt viktiga arbete i Sveriges riksdag. Åtta månader av möten, konflikter, mediautspel och taktiska överväganden. Luften tar ofta slut i det lilla mötesrummet. Så det är kanske inte så konstigt om det på upploppet uppstår mjölksyra i den vältrimmade Ditt Parti-kroppen. Med: Malin Cederbladh,  Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus och regi: Magnus Berg.

Det är mycket med Bengt-Olof Sandh nu. Och ändå är han på semester. Hans sätt att verka och inte synas uppskattas ej av Johanna i strategiska gruppen. Framträdandet i Almedalen lockade knappast nya väljare, och Ditt Parti har tappat momentum, som man säger, inför den kommande valspurten. Kraftsamling, ekar det i partisekreterarens huvud när hon närmar sig receptionen i - Ditt Parti! Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili och Frida Röhl samt Lisa Bergström och Sven Philip. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Det är en något decimerad strategisk grupp som samlas. Och ordet strategi är väl på sin plats. Nästa vecka börjar Almedalsveckan. Där har alla partier fått en egen dag - utom just Ditt Parti. Programmet är tryckt och det misstaget kan inte göras ogjort. Hur ska nu Sveriges minska riksdagsparti kunna få välbehövlig genomslagskraft? Vi stiger in i tankesmedjan på Karduansmakargatan. Med: Malin Cederbladh, Frida Röhl och Ardalan Esmaili. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus och regi: Magnus Berg.

Ibland lyckas ett politiskt parti lyfta en fråga som tidigare varit mer marginell. Som plötsligt blir en angelägenhet för alla partier. Det har Ditt Parti aldrig lyckats med. Men andra har. Och när det gäller feminismen känner sig ändå Ditt Parti som hemma. Feminism, alla människors lika rättigheter och möjligheter. Men med förnuft. Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson samt Elisabeth Lagerstedt. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Monica Bergmark och regi: Magnus Berg.

Under partiledarens mystiska bortovaro ska ledarskapet på något sätt delas mellan Bitte och Johanna. Deras olika kvaliteter skulle ju kunna kombineras och bli ett effektivt vapen i valkampanjen. Men frågan är om vi inte nu istället står inför en maktkamp, som än så länge utspelas i det fördolda. Med Firas och Bengt-Olof som oförstående observatörer. Med Ardalan Esmaili, Frida Röhl, Malin Cederbladh, och Ralph Carlsson. Ditt Parti skrivs av Magnus Lindman och Pia Gradvall. Ljud: Eric Nyblaeus och regi: Magnus Berg.

Precis före EU-valet gjorde Kristina Katzanzakis från Ditt Parti ett mindre lyckat intervjuframträdande här i Sveriges Radio. Johanna och Bengt-Olof som var med från strategiska gruppen lyckades inte styra upp situationen. Eller - dom snarare förvärrade den. Priset blev högt när valresultatet kom. Och om det ska ses som en indikation på det kommande riksdagsvalet ser inte läget särskilt ljust ut för - Ditt Parti. Med: Malin Cederbladh, Ralph Carlsson, Ardalan Esmaili och Frida Röhl samt Sven Philip. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Och nu ska vi över till Sveriges Radios scen på Kulturhuset i Stockholm. Vi har kommit fram till den sista EU-utfrågningen inför valet, och idag gästas Kathrine Zimmerman och Jörgen Huitfeldt av - Ditt Parti. Med: Anna Carlson, Frida Röhl och Ralph Carlsson samt Kathrine Zimmerman och Jörgen Huitfeldt. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljudtekniker: Maria Stockhaus. Regi: Magnus Berg.

Ditt Parti har mycket att ta tag i. Valplattformen ska presenteras snart. Men det är svårt att hinna med när partiledaren har försvunnit och partisekreteraren är lite förtegen om omständigheterna. Vårt en gång så sammansvetsade gäng, Bitte, Firas, Bengt-Olof och Johanna, börjar gå upp i fogarna. Kaffet är klart men det blir inga bullar idag när strategiska gruppen träffas hos Ditt Parti. Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Monica Bergmark. Regi: Magnus Berg.

Partiledaren står i centrum, men bakom varje partiledare finns en trogen stab. Så är det också i Ditt Parti, där strategiska gruppen kämpar med att hålla sig över vattenytan - eller över 4%-spärren. Men det är inte lätt när partiledaren förvandlas till ett sänke. Och hur ligger det till med simkunnigheten hos Firas, Bitte, Bengt-Olof och partisekreteraren Johanna? Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson samt Py Huss-Wallin. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Äntligen stod partisekreteraren i predikstolen. Nej, det gjorde Johanna förstås inte, men det står om henne i Fokus. Ja, kanske måste hon förbereda sig att ta över rodret, nu när partiledaren Lars Linell inte vill profilera sig på de konventionella sätten. Ditt Parti ska gå in i valstriden, men har den strategiska gruppen vad som krävs? När nu praktikanten Mynta dessutom slår sina lovar kring Firas är det lätt att tappa just fokus. Vi får en lägesrapport i dagens avsnitt av Ditt Parti. Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson samt Py Huss-Wallin. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Som vanligt har det varit ganska tyst om Ditt Parti i media i veckan. Men vi följer i alla fall detta lilla riksdagsparti på deras färd genom valrörelsen. I en politiska världen gäller det att väcka uppmärksamhet och undvika skandaler. Det kan ibland vara en ganska prekär balansgång för strategiska gruppen. Följ med in till partiets lilla mötesrum i de slitna lokalerna på Karduansmakargatan i Stockholm. I det trettonde avsnittet av Radioteaterns serie Ditt Parti medverkade Ardalan Esmaili, Malin Cederbladh, Ralph Carlsson, Frida Röhl och samt Py Huss-Wallin. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Och nu är det dags att göra ett besök hos Ditt Parti. Vi har kommit fram till avsnitt 12 i denna avslöjande inblick bakom maktspelets kulisser. Men det går bra att kasta sig rätt in, även om man inte hört de tidigare delarna. För i politikens värld är närminnet kort, och varje timme erbjuder nya akuta situationer som Ditt Partis strategiska grupp måste hantera. Det kan handla om förkylningar, band wagon-effekter eller trianguleringstaktik. Med: Malin Cederbladh, Ralph Carlsson, Frida Röhl och Ardalan Esmaili samt Py Huss-Wallin och Sven Philip. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Även om det brinner i Europa måste ett litet parti se om sitt hus. Det lokala engagemanget, de nära frågorna är det som kanske kan föra Ditt Parti över fyraprocentsspärren. Partisekreterare Johanna och hennes strategiska grupp måste hitta sätt att öppna dörrar. I det tionde avsnittet av Radioteaterns serie Ditt Parti medverkar Malin Cederbladh, Ralph Carlsson, Frida Röhl och Ardalan Esmaili. Ditt Parti skrivs av Magnus Lindman och Pia Gradvall. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Hos Ditt Parti jobbas det på i strategiska gruppen. Det gäller att få ut budskapet, vilket inte är helt lätt med en partiledare som går sina egna vägar. Och kanske fattas de avgörande besluten i själva verket utanför mötesrummets trånga vägar. I det nionde avsnittet av Radioteaterns serie Ditt Parti medverkar Malin Cederbladh, Ralph Carlsson, Frida Röhl och Ardalan Esmaili. Ditt Parti skrivs av Magnus Lindman och Pia Gradvall. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Nu syns politiker överallt, i terapifåtöljer och i debatter, nya partier bildas. Men var syns Ditt Parti? Det gäller att hålla sig framme i trängseln. Det är ju därför Ditt Parti har en strategisk grupp. I det åttonde avsnittet av Radioteaterns serie Ditt Parti medverkade Ralph Carlsson, Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili och Frida Röhl. Ditt Parti skrivs av Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

I dessa känsliga tider av diskussioner om neutralitet och oberoende är det ju tur att Sveriges Radio har valt att följa det mittersta av alla mittenpartier. Efter en stormig period för Ditt Parti har nu lugnet lagt sig och partisekreterare Johanna kan samla sina styrkor för att försöka starta upp kampanjarbetet. Med: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl, Ralph Carlsson samt Christian Bertell. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg. Ditt Parti går också att följa på twitter och instagram. Gå gärna in på Ditt Partis facebooksida och se om Bitte lyckats uppdatera den.

Efter Johannas katastrofala presskonferens förra veckan, måste nu Ditt Parti syssla med skademinimering. Kanske kan Bengt-Olofs rutin komma till pass. Eller Firas kreativa ådra. Och blir Bittes roll som vanligt att försöka få överblick? Med: Ralph Carlsson, Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili och Frida Röhl samt Anders Holmberg och Christian Bertell. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Monica Bergmark. Regi: Magnus Berg. @DittParti går också att följa på Twitter och Instagram. Den dåligt uppdaterade facebooksidan får vi väl återvända till.

Ett litet kvitto som hamnat fel i bokföringen kan ställa till det för partiledaren Lars Linell. Ditt Partis strategiska grupp får en uppgift att bita i, och partisekreteraren Johanna behöver ta hjälp av den kreative Firas, en erfarne Bengt-Olof och den organiserade Bitte. Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl och Ralph Carlsson samt Tomas Ramberg och Sara Norling. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg. Följ gärna @dittparti direkt på Instagram (butterkakan!), Twitter och Facebook.

I Ditt Parti har valkampanjen dragit igång på allvar. Men det gäller att vara förberedd, särskilt för partiets strategiska grupp som är sammansatt av partiledaren och består av starka personligheter. En tillgång, men också en utmaning för partisekreteraren Johanna som ska leda arbetet. En serie om DP och den skakiga vägen mot 4%. Vinna eller försvinna - ska (dp) lyckas hålla sig kvar i riksdagen? Följ kampanjledningen bakom kulisserna mot ödesvalet 2014. I rollerna: Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Frida Röhl, Ralph Carlsson och Peter O Nilsson. Manus: Pia Gradvall och Magnus Lindman. Ljud: Eric Nyblaeus. Regi: Magnus Berg.

Efter Lars Linells fräcka kupp i partiledardebatten i veckan kommer nästa bomb - inifrån kampanjledningen. Ditt parti är en serie om den skakiga vägen mot ödesvalet 2014 - ska DP lyckas hålla sig kvar i riksdagen? Hela Firas klipp finns i länken nedan! I rollerna: Frida Röhl, Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Ralph Carlsson. Manus: Pia Gradvall & Magnus Lindman Regi: Magnus Berg Ljud: Eric Nyblaeus

En serie om DP och den skakiga vägen mot 4%. Vinna eller försvinna - ska (dp) lyckas hålla sig kvar i riksdagen? Följ kampanjledningen bakom kulisserna mot ödesvalet 2014. I rollerna: Frida Röhl, Malin Cederbladh, Ardalan Esmaili, Ralph Carlsson och Tomas Ramberg. Manus: Pia Gradvall & Magnus Lindman Regi: Magnus Berg Ljud: Frida Englund