Podcasts about planuj

W co się ubrać na rower na 30 km wie każdy patrząc teraz na termometr. Jednak proste zadanie bardzo się komplikuje kiedy lądujemy z rowerem w górach, na obcym terenie. Albo mamy do przejechania na zawodach 270 km albo 5000 metrów przewyższenia Ja w swojej kolarskiej „karierze” zaliczyłem wszystkie możliwe wtopy przez które byłem na granicy hipotermii przez chłód i deszcz. Na ich kanwie odważyłem się przygotować kompletny poradnik by być odrobinę mądrzejszym ode mnie. Na początek małe zastrzeżenie. Proszę zapomnieć o tym, że zajmuje się sprzedażą odzieży. Każdy ma prawo wyboru swojej ulubionej marki ciuchów.  Ważne tylko, aby nie brać w trasę rzeczy najtańszych i/lub przeznaczonych do innych dyscyplin. Z naturalnych tkanim można wybrać sobie odzież z domieszką merino, ale broń Cię święty Tadeuszu, patronie kolarzy ubierać cokolwiek co ma bawełnę. Ciuchowy natualizm skończy się albo potwornymi otarciami, albo mega wychłodzeniem. Najgorsze moim zdaniem są trasy górskie. Niekiedy nawet 60 km wymaga zabrania że sobą czegoś więcej niż tylko koszulka, albo ewentualnie potówka z koszulką i bluzą. Na starcie może być 15 st i hiszpańskie słońce.  Tak, bo w górach i na każdej dłuższej trasie pogoda może się zmienić. To naturalne. Po drugie sprawdzasz prognozy zazwyczaj w miejscu startu, a nie po punktach trasy. Po przejechaniu 30 km możesz najechać na burzę. Jak ja debil w Alpach. Myslałem, że zdążę, myślałem, że nie muszę zabierać że sobą nogawek i grubszej kurtki. W końcu na dole było 28 stopni. No tak, ale na 2000 metrów było już 9 i nawiedziła nas potworna ulewa.  W tych warunkach wszystko przemaka. Jednak lepiej mieć że sobą cokolwiek ciepłego i na wszelki wypadek spakować to nawet w worek na śmieci przed włożeniem do kieszeni lub zasobnika. Wówczas nie będziesz musiał na dół wracać stopem jak ja przed rokiem. Zgubiła mnie głupota, nieznajomość alp i letnia rutyna. Przecież jest taki upał! Z kolei we Francji nie miałem że sobą listy kontrolnej. Dokładnie tej. Wydawało mi się, że zabrałem wszystko. Rękawki, nogawki, komin na zjazd, czapka, potówka, koszulka, bluza z merino. Zabrało najważniejszego. Nieprzemakalnej kurtki i worków. O ile deszcz na podjeździe nie przeszkadzał, to na szczycie w otoczeniu śniegu trzeba było się ratować wszystkim co możliwe.  Najwazniejsze to się nie zatrzymywać na więcej niż 2 minuty i nie doprowadzić po wspinaczce do wychłodzenia. Inaczej totalna kaplica.  W razie takiej sytuacji na podjedzie zdejmij z siebie co się da i schować by nie przemokło. Na szczycie szukaj worków na śmieci, suchej tektury, gazet. Wepchnij to w buty, pod koszulkę, bluzę. Zwłaszcza jeśli w peerrspektywie tego zjazdu jest ocieplenie na niższych wysokościach. W takich warunkach też zdejmij na podjeździe i zjeździe okulary i odłóż je do kieszeni, w kask lub zahacz o tył kołnierza. Najważniejsza jest w takich chwilach widzialność. Możesz też pomyśleć o zjeżdżaniu w dolnym chwycie. Wówczas ciało sie mniej wychładza.  Pamiętaj też, żeby czasami na zjeździe dokręcać pedałami. Choćby z minimalną siłą. Tym sposobem może być odrobinę cieplej. Trzeba jednak pamiętać, że na trasie mogą wydarzyć się dwie rzeczy. Natrafiasz na stromy podjazd, który wymusza na Tobie bardzo intensywne kręcenie z niską prędkością. Wtedy nawet przy 10 stopniach bluza to będzie za dużo. Dlatego nim zaczniesz wspinaczkę wypadałoby zrzucić bluzę i wpakować ją do kieszonki. Będzie lepszy komfort i przede wszystkim nie zapocisz jej. Podkoszulka kolarska pomoże z kolei oszczędzić nieco koszulkę. Tak samo jak czapeczka z daszkiem. W górach ogranicza zalewanie oczu potem odprowadzając go poza czoło, pozwala oszczędzić wnętrze kasku i paski, a na zjeździe wpada nam w kask mniej robactwa. Na szczycie góry z 10 kresek może pozostać 5. Do tego okaże się, że cholernie mocno wieje. Dlatego warto się zatrzymać, ale na bardzo krótką chwilę a nastepnie wyciągnąć z kieszeni bluzę oraz natychmiast rozpocząć zjazd.  Im dłuższy, tym trudniejszy pod względem komfortu cieplnego. Stąd warto mieć na sobie potówkę, założoną pod szelkami od spodenek i koszulką. Ona przez cały czas chroni przed podwiewaniem. Uszczelnia nas. Tak samo jak dobrze dopasowana bluza z mankietami i wydłużonym kołnierzem. Jednak po 5 kilometrach zjazdu bez pedałowania, kiedy bardzo spada nasze tętno, może się okazać, że to wszystko za mało. I wtedy jeszcze trzeba wrzucić na siebie kurteczkę ratunkową – to jakby ubrac się w folię NRC. Wielu producentów na w swojej ofercie coś takiego.  To jest grubości worka na śmieci, mimo, że jest materiałem oddychającym. Jednokierunkowym. Zakładasz to na siebie jak męską antykoncepcję i stajesz się szczelna/szczelny. Wiatr i woda nie jest Ci straszna przez około 2 godziny. Możńa to też w cieplejsze dni ubrać bezpośrednio na koszulkę i zastąpi rękawki kolarskie chroniąc przed chłodem takze korpus. Zatem w górach – minimum dodatkowa jedna warstwa, którą zdejmujesz przed podjazdami i zakładasz na zjazdach. Jesli jedziesz z kimś doświadczonym zapytaj co zabiera do ubrania. Nie patrz na prognozy lokalne, tylko sprawdzaj też warunki na danych szczytach. Patrz na trasy przez pryzmat zjazdów. Ile będą miały kilometrów. Zawsze zakładaj, że spotka Cię deszcz. Nawet w Hiszpanii, nawet w szczycie lata. Włącz też alerty pogodowe na telefonie.  Długie trasy po płaskim w porównaniu z górami są łatwiejsze do ogarnięcia. Jednak, jesli jest to np. jak tu 260 km to musisz pamiętać o tym, że nawet jeśli początkowo jest ciepło to pod koniec, wieczorem bedzie 5 st. chłodniej. Będziesz zmęczony(a). Wówczas ciało inaczej odbiera otoczenie. Stąd rękawki i cieniutka kurteczka zjazdowa to minimum jakie musisz mieć. To nie zajmuje wiele miejsca. Taki zestaw jest mniejszy, niż np. bluza. Lepiej mieć więcej cieńszych warstw niż np. tylko wielgachną kurtkę którą bardzo cięzko upchać. Planując dalszą wyprawę nigdy nie decyduj się na nowe buty albo spodenki. To mają być Twoje najlepsze rzeczy, ale już sprawdzone. Nie ma nic gorszego niż obtarty tyłek na 50 kilometrze, albo buty, które są jeszcze nierozbite.  Jadąc gdzieś dalej dobrze zabrać rękawiczki, bo zawsze to dodatkowa amortyzacja. Tym bardziej jeśli nie masz wypracowanej jazdy że zgiętymi łokciami.  Mając w kołach wiele kilometrów nie trudno o porażenie nerwu pośrodkowego naszych dłoni przez który jazda będzie bardzo bardzo bolesna.  Wracając do gaci – nie słuchaj opinii ludzi, którzy wklepują we wkładkę kremy czy balsamy. One zapychają miniaturowe pory przez co spodenki nie oddychają w okolicach intymnych. Wszystko się zaparza, kumulują się bakterie oraz wilgoć. Jeśli smarować to wydepilowaną skórę, a nie ubrania. Wilgoć też kumuluje się w obuwiu.  Postoje waro wykorzystać na zdjęcie butów. Przy tej okazji można porozciągać tylne pasmo robiąc kilka głębokich skłonów. Możesz też zdjąc kask i ewentualnie czapeczkę. Niech to przeschnie. W srogie upały mozna kask przemyć w zlewie. Tak samo czapkę. Chłodzi i usuwa bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.    Na koniec do tego mój zarzluchowy podział garderoby w oparciu subiektywne przedziały temperaturowe. -3 – +8 stopni: Długie spodnie, długa potówka, bluza, długie rękawiczki, komin, kurtka, ciepła czapka. Na podjazdach i ostrych akcentach kurtka i komin do kieszeni +8 – 12 stopni: Krótkie spodenki, nogawki, długa potówka, koszulka, bluza, komin, ciepła czapka. Na podjazdach kurtka do kieszonki koszulki. Na długiej trasie cienka kurteczka. +12 – 15 stopni: Krótkie spodenki, potówka, koszulka, bluza, z wykłada czapka, zwykłe rękawiczki. Na podjazdach bluza do kieszonki. Na długiej trasie cienka kurteczka. 15 – 18 stopni. Cały na krótko, plus bluza. Na długiej trasie cienka kurteczka. •⁃18 – 20 stopni. Cały na krótko, awaryjnie na trasę rękawki. W góry cienka kurteczka zjazdowa. W bardzo wysokie góry przy całodniowym wysiłku – Alpy, Tatry – warto awaryjnie mieć jeszcze jedną warstwę. Mam nadzieje, że to wideo jest kompletne. Mam też nadzieję, że nie zawarłem tutaj zbyt dużo autopromocji. Pamiętajcie, że gusta i sympatie odzieżowe bywają odmienne. Tak samo jak odporność na warunki atmosferyczne. Ja jestem największym zmarzluchem w okolicy i na krótko przy 17 kreskach potrafię trząść się z zimna. Im chudszy, tym mniej odporny. Dla najbardziej odpornych na mnie – polecam linki w opisie, w tym do mojego sklepu oraz instagrama.

Decyzja zapadła już pierwszego dnia wojny, żona z dziećmi wyjeżdżają do Polski, mąż idzie do wojska, żeby walczyć za Ukrainę. I tak żyją od trzech lat. W czasie nielicznych spotkań, gdy mąż ma krótki urlop, starają się żyć normalnie. Planują wycieczki, spacery, wspólnie spędzany czas. Ale to zaledwie kilka dni w roku. Potem on wraca walczyć na wschodzie Ukrainy, ona pracuje i wychowuje dwoje nastoletnich dzieci. Poza tym, żyją - jak mówią - przez telefon i mają poczucie, że ktoś zabrał im i nadal zabiera kolejne lata wspólnego życia. 

W rozmowie z Łukaszem Jankowskim Zastępca Prokuratora Generalnego Michał Ostrowski mówi o prowadzonym śledztwie dotyczącym zamachu stanu przeprowadzanego przez zorganizowaną grupę przestępczą.

KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Pamiętaj, że planując coś dla siebie, tak naprawdę planujesz dla osoby, którą bardzo lubisz. Nie musisz na nic zasługiwać, ani na nic "zapracowywać". Po prostu może być dobrze. I jak się za to człowiek zabiera? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrzejtucholski.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lately lui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.)

O odchudzaniu zrobiłem z 20 odcinków i co roku w styczniu mam kilkadziesiąt pytań (serio kilkadziesiąt) o to jak schudłem. Albo jak nie tyję. Albo CO TO ZA APPKA? Dziś wytłumaczę to w mniej niż 5 minut bez okrągłych słówek i klepania po głowie. Film zawiera liczne uproszczenia i skróty myślowe. W razie wątpliwości rób po swojemu albo nie rób nic. Jednak na start 8 moich ulubionych powiedzonek  A skąd wiesz, że na rowerze spaliłeś 743 a nie 731 kcal i dwie łyżki puree ma 123 cal a nie 150.  Bo lepiej się pomylić o 40 kcal niż nie liczyć nic. „Jedz, taki blady jesteś”. Bo za bladość skóry odpowiada wyłącznie jedzenie. To nie jest zdrowe Tak, ludzie umierają od odchudzania, a nie cukrzycy i cholesterolu. Wyszedł bez śniadania Tak, dokładnie tak samo mówili ludzie schodzący z drzewa idąc na polowanie. Nie ma jajecznicy, nie poluję. Będzie efekt yoyo Ciekawe skąd się weźmie? Może dieta i sport się skończy. Wbijasz ludziom do głowy anoreksję i zaburzenia odżywiania. Tak, bo autokontrola i zmiana nawyków jest zła. Ludzie umierają od liczenia kcal i ruchu. Lepszy wylew niedokrwienny. Odchudzanie powoduje utratę mocy. Masz rację. Lepiej być grubym. Najgrubsi są najszybsi. Planuje od powrotu z wakacji. A ja planuję na starość być bogatym. Człowiek jest przeznaczony do ruchu, biegania w celu zdobywania żarcia. Tyjesz, bo siedzisz, bo masz samochód i nie musisz walczyć o nieprzetworzony pokarm w puszczy. Jedzenia masz aż nadto i tracisz nad nim kontrolę. Ludzie jedzą więcej niż powinni przez brak edukacji, wychowanie, tradycję. Sport to dodatek do zmiany sposobu odżywiania. Nie schudniesz od samego roweru czy 20 minut biegania dziennie. Za tycie może odpowiadać depresja, alkoholizm, cukrzyca, inulinooporność oraz przyjmowane leki. Jeśli to co opisuję poniżej nie zadziała, to znaczy, że musisz iść do lekarza. Albo robisz coś źle, albo przekombinowujesz. Wszystkie diety możesz włożyć sobie głęboko między bajki. Weź tam od razu dorzuć postanowienia noworoczne. Tak samo jak tak zwane „planowanie”. Planuję chodzić na rower 3 razy w tygodniu. Planuję zamówić pudełka do domu. Planuję iść do lekarza. Planować to sobie możesz urlop w wakacje a nie zerwanie z patologicznym żarciem. Jeśli jesteś zdrowy to absolutnie wszystko zawiera się w bilansie energetycznym. Przykład: Wiodę aktywny tryb życia. Mam 78 kg, 184 cm i 38 lat. Potrzebuję 2700 kcal dziennie.W dni treningowe mój bilans to 2700 + ilośc aktywnych kcal netto, np 700 z godzinnego trenażera = 3400 kcal.Tak, wiem, wiele osób jest w szoku, ale im jesteś chudszy, im większą masz wydolność tym mniej palisz podczas aktywności. Dlatego mnóstwo osób mimo sportu nie chudnie, albo wręcz tyje, bo jedna paczka chrupek zeruje deficyt kalorii wypracowany na treningu. Nie schudniesz bez liczenia kcal. Nigdy. Bez liczenia kalorii, choćby tylko w głowie, będziesz zawsze mieć tendencje do tycia. Bez względu na ilość km na rowerze, biegania, basenów i magicznych diet, które zawsze się kiedyś kończą. Każda dieta, bez względu na nazwę jest skuteczna, dopóki wywołuje ona ujemny bilans energetyczny. Przez cały rok liczę kcal w głowie. Muszę tak robić, bo jestem uzależniony od cukru i fastfoodów. Najchętniej codziennie żarłbym czekoladę, chrupki i frytki. Nie robię tego, bo liczę kcal. Jednocześnie jem wszystko co złe, ale od wielkiego dzwona. Najskuteczniejszym sposobem moim zdaniem jest prowadzenie dziennika żywieniowego bez żadnych magicznych diet. Możesz robić to na kartce, albo mieć aplikację typu Fitatu albo MyFitnessPal. Też żałuję, że nikt mi nie płaci za ich reklamowanie. Celowo wykupuję premium, żeby korzystać, bo żal mi wydawać pieniądze na coś czego bym nie używał.Aplikacja ma uprawnienia do śledzenia kroków, aktywności sportowych, masy ciała z opcjonalnej wagi, która współpracuje z telefonem. Smart waga kosztuje 200 zł Prowadzenie dziennika otwiera oczy. Nagle się dowiadujesz w czym ile jest kcal. Jeśli jesteś leniwą kutwą to nie będziesz skanować i wprowadzać pokarmów. Jeśli masz słomiany zapał to będziesz to robić przez tydzień. Jeśli masz w sobie choć trochę konsekwencji to po miesiącu jazdy na deficycie np 700 kcal na dobę zobaczysz zarąbistą różnicę. Jedyny sposób. Nie ma innego. To boli i ma boleć, bo nie ma drogi na skróty. To spłata kredytu.  Co suplementować, aby wspomagać odchudzanie? Deficyt. Gdyby to co reklamują działało to problem otyłości by zniknął. Wyjątkiem pozostają substancje nielegalne w formie kryształów.   

Można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Gdyby Kopciuszek żył współcześnie, w sprzątaniu nie pomagałyby mu myszy i gołębie. Dobra wróżka wyczarowałaby raczej kilka robotów, które wykonałyby za niego całą brudną - nomen omen - robotę.  Roboty nie tylko wyręczają nas w dbaniu o domy i usprawniają pracę. Firmy technologiczne tworzą też humanoidalne roboty, które potrafią zaopiekować się człowiekiem i dotrzymać mu towarzystwa. Wyzwaniem jest masowa adopcja i obniżenie kosztów takich urządzeń, a także precyzja działania. To warunki, które muszą zostać spełnione, aby roboty humanoidalne stały się codziennością w naszych domach. Co więcej, są kraje, takie jak Chiny i USA, które już uwzględniają robotykę i AI w swoich długoterminowych strategiach rozwoju. Planują np. rozwój dróg, dopasowanych do aut autonomicznych.  Czego dowiesz się z najnowszego odcinka Technologicznie?  - czy humanoidalny robot potrafi rozładować zmywarkę - co sprawia, że kilka milionów ludzi na świecie korzysta z AI girlfriends i AI boyfriends - czy roboty zajmą się chorymi w szpitalach - dlaczego gosposia-robot Rosie na razie nie pojawi się w każdym domu  Zapraszają Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar.  Partnerem odcinka jest T-Mobile, który dla przedsiębiorców ma ofertę Magenta Biznes. To Internet bez limitu w biurze i poza nim. Zawsze tam, gdzie chcesz i lubisz pracować. SPRAWDZAM: https://www.t-mobile.pl/c/oferta-specjalna/dla-firm/bezlimitow-biznes Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

"Nikt nie jest w stanie rozstrzygnąć dzisiaj, czy będę startował w wyborach na prezydenta Polski - nie wykluczę dzisiaj takiego startu, ale nie planuję kariery na wiele lat do przodu" - powiedział prezydent Warszawy i wiceprzewodniczący Platformy Obywatelskiej Rafał Trzaskowski. Był on gościem Piotra Salaka w Popołudniowej rozmowie w RMF FM.

"Nikt nie jest w stanie rozstrzygnąć dzisiaj, czy będę startował w wyborach na prezydenta Polski - nie wykluczę dzisiaj takiego startu, ale nie planuję kariery na wiele lat do przodu" - powiedział prezydent Warszawy i wiceprzewodniczący Platformy Obywatelskiej Rafał Trzaskowski. Był on gościem Piotra Salaka w Popołudniowej rozmowie w RMF FM.

https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_62.mp3   https://youtu.be/37vVO8Drwg8 Artykuł O czym pamiętać planując instalację elektryczną? Dylematy budowlane #62 pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Pola i Kuba. Ona uczy się do matury i marzy o studiowaniu psychologii. On to typ poety buntownika. Chce studiować polonistykę, aby w przyszłości poświęcić się pisaniu. Pola i Kuba są w sobie zakochani. Planują pierwsze w życiu dorosłe wakacje i wspólną przyszłość… Ale nadchodzi marzec 1968 roku. Jaką przyszłość ma młodzieńcze uczucie, gdy dopada je historia dziejąca się tu i teraz?

Szykujesz się na wakacyjny wyjazd? Tydzień poza Polską? Wypad na weekend? Trzeba spakować walizkę, ale i portfel, bo finanse w podróży to oddzielna kategoria. Są jednak zasady, o których zawsze warto pamiętać i które gdy wejdą nam w krew, to nie będziemy się nad nimi zastanawiać każdorazowo przed wyjazdem.Ostatnio jeden z portali podróżniczych poprosił mnie o wywiad w sprawie finansów w kontekście podróżowania i pomyślałem, że to doskonaly pomysł, żeby zebrać kilka moich hisotrii w jeden podcast. Źle zaplanowane wydatki, bankomat, który pożarł kartę, oszczędzanie na rzeczach, na których oszczędzać się nie powinno... każdemu może się coś takiego przydarzyć, a być może moje finansowe rady płynące z tych historii pozwolą zaoszczędzić kilka złotych lub nawet uratować nasze pieniądze w trakcie pechowego wyjazdu.Żaden ze mnie wielki podróżnik, ale w kilku ciekawych miejscach już byłem i wlaściwie każda podróż czegoś tam mnie nauczyla, w tym również finansowego!W związku z tym w odcinku #178 omówimy:kilka praktycznych finansowych porad, które warto brac pod uwagę planując zagranicznywyjazd;historie z podrozy, które czegos nauczyly mnie na przyszlosc;garść drobnych niefinansowych rzeczy, które mają koniec koncow ogromny wpływ nafinanse w podróży.Sami posłuchajcie, może cos z tego przyda Wam się już na kolejny wyjazd.A w Milion Kroków znajdziecie najlepsze książki o inwestowaniu!#markawłasna

Tutaj znajdziesz skrypt tego odcinka:Na co wydajemy pieniądze, czyli Eskpansja 2024Jeżeli masz jakieś refleksje, którymi chcesz się ze mną odielić lub pytania, które zrodziły Ci się w glowie po wysłuchaniu tego odcinka pisz do mnie na:agnieszka@oplotki.pl

Zamierzamy całkowicie zablokować ruch na przejściach granicznych. Nikt nie będzie przepuszczany - mówi Dominik Mateńko.

O wizji zmian w Unii Europejskiej proponowanych przez Niemcy i Francję, przyszłości UE i polityce europejskiej Polski mówił Marcin Kędzierski z Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego.

Jesienią i zimą na pewno możemy spodziewać się osłabienia roli wojsk pancernych po obu stronach - mówi wykładowca Centrum Szkolenia WOT.

Jaka jest recepta na sukces? Bardzo prosta.Planuj.Ucz się od najlepszych.Pracuj na swoją opinię.Buduj markę.Nie rozpraszaj się.A osiągniesz to, co chcesz. I tak przez lata. Mam rację?Takie wskazówki docierają do nas zewsząd. Z mediów społecznościowych, biznesowych książek, ze szkoleń, warsztatów, masterclassów. Wystarczy tylko… tu stawiam trzy kropki, a Ty dopowiedz sobie, co ostatnio słyszałaś. Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, że planowanie i duża liczba klientów mogą hamować Twój rozwój? Idę o zakład, że nie. A jednak czasem tak się dzieje. W tym odcinku podcastu opowiem Ci, dlaczego i co wtedy zrobić.

Planując różne wyjazdy często myślimy o tym, żeby w docelowe miejsce wybrać się koleją, pociągiem w związku z publikacjami dotyczącymi kryzysu klimatycznego, wygody podróży czy czasu połączeń. Z drugiej strony, transport publiczny – jak wszyscy wiemy – ma swoje minusy. O tym, co blokuje rozwój kolei, czy są szanse na to, żeby przyspieszyć jej rozwój i jakie są rokowania, rozmawiamy z ekspertami, Jakubem Madrjasem i Mateuszem Kokoszkiewiczem.

Planując swoje własne wyzwanie 30- dniowe zaczęłam zastanawiać się, czy stawianie przed sobą takich celów jest właściwe z perspektywy psychologicznej? Czy w świecie, który zachęca nas do większej wrażliwości na swoje potrzeby, do odpuszczania jest miejsce na 30-dniowe wyzwania? Jest miejsce dla zmiany nawyków, jest miejsce dla zadbanie o swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i o swój rozwój w zgodzie ze sobą. Tego typu wyzwania mogą być pomocne, jeśli podejdziemy do nich w zdrowy, a nie rywalizujący za wszelką cenę, sposób. Ten podcast nagrałam po to, aby pokazać Ci kiedy, określone liczbami wyzwania, działania dokonywanie dzień w dzień przez jakiś czas, mają sens. Nie zgadzam się na 30-dniowe detoksy cukrowe i zażynanie się na ćwiczeniach, które wyniszczają ciało. Nie zgadzam się na wypełnianie Arkusza na 100% albo odpuszczanie, kiedy tylko zdarzy się potknięcie. Nie zgadzam się na odbieranie sobie czegoś lub zmuszanie się, bez brania pod uwagę obszarów, w których mamy realne problemy do przepracowania np. jedzenie emocjonalne. Nie zgadzam się na skupianie się tylko i wyłącznie na celu, bez szukania możliwości ułatwienia sobie wyzwania. Takie wyzwania mają sens. Pamiętaj jednak o kilku zasadach. Po więcej zapraszam do kolejnego odcinka podcastu psychodietetycznego.Pobierz Arkusz do 30-dniowych wyzwań.A tutaj znajdziesz podcast o mięsniu samokontroli.

Cześć! Witaj w kolejnym odcinku podcastu internetowych sprzedawców, tym razem pod tytułem "12 rzeczy, które zmieniłem w życiu, żeby zarabiać większe pieniądze".Znasz mnie, wiesz, że będę mówił wprost, bez owijania w bawełnę, jak zmienić swoje podejście, aby zarobić więcej.Oto tylko kilka podpowiedzi, które rozwijam w tym odcinku podcastu:Przestań marudzić i weź życie we własne ręce. Nikt Ci nie będzie serwował gotowych rozwiązań na tacy.Zainwestuj w siebie, bo Ty jesteś najlepszą inwestycją. Kształć się, czytaj, ucz się od innych.Zrozum, że czas to pieniądz. Planuj, działaj zdecydowanie i szybko. Nie ma czasu na ociąganie się.Poszerzaj horyzonty - otaczaj się ludźmi, którzy mają większe ambicje i wiedzą więcej. Naucz się od nich.Przestań bać się ryzyka. Bez ryzyka nie ma zysku. Nie bój się popełniać błędów - ucz się na nich.Bądź zawzięty i wytrwały. Osiągnięcie sukcesu to nie sprint, ale maraton. Cierpliwość popłaca.Stań się wartościowy dla innych. Pomagaj, dziel się wiedzą, bądź mentorem. W zamian zdobędziesz sojuszników.Skup się na tym, co potrafisz robić najlepiej, i zleć resztę. To pozwoli Ci się rozwijać i zarabiać więcej.Ucz się zarabiać pasywnie - inwestuj w nieruchomości, akcje, czy kryptowaluty. Nie polegaj tylko na jednym źródle dochodu.Bądź otwarty na nowe możliwości. Nowe technologie, rynki, pomysły - to wszystko może być Twoim źródłem większych zarobków.Stawiaj wyższe cele i walcz o nie. Nie zadowalaj się tym, co osiągnąłeś już teraz.Na koniec, pamietaj - sukces to nie tylko pieniądze. Szanuj swoje zdrowie, relacje i pasje. Pamiętaj o balansie życiowym.Włącz się do naszego odcinka i odkryj, jak te 12 rzeczy może zmienić Twoje życie na zawsze. Pozwól sobie na więcej i zdobądź sukces, na jaki zasługujesz!

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Na czym można jeździć wiosną i latem? - What can you ride in spring and summer?.   Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Na czym można jeździć wiosną i latem?- What can you ride in spring and summer?   Jeżdżę na deskorolce- I'm riding a skateboard   On lubi jeździć na rowerze i hulajnodze-He likes to ride a bike and scooter   Dużo ludzi jeździ na rolkach- Lots of people rollerblading   Czy lubisz jeździć na rolkach?- Do you like rollerblading?   Widziałeś wypadek, nogi rozjechały się- You saw the accident, the legs parted   Czy lubisz jeździć na hulajnodze?- Do you like riding scooter?   Hulajnoga tradycyjna, elektryczna- Traditional, electric scooter   Dużo ludzi jeździ na rowerze- Lots of people ride a bike   Jazda na rowerze jest ekologiczna- Cycling is eco-friendly   Nie jeżdżę na rowerze- I don't ride a bike   Drogi rowerowe- Bike roads   Kupiłem skuter- I bought a scooter   Chodzić pieszo- Walk   Gdzie chodzisz pieszo?- Where do you walk?   Chodzę po parku- I walk in the park   Planuję jeździć na rolkach- I plan to rollerblade Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 31.03-2.04 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 7-9.07 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 29.09-1.10 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica   Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Kiedy w twoim życiu pojawia się przytłoczenie, niewiele masz też możliwości na zmianę, możesz zrobić ważną rzecz, do której mocno zachęcam. Mianowicie zachęcam cię do określenia zadań zmieniających życie na dany dzień albo na dany tydzień. Planując kolejny dzień lub tydzień zastanów się, jakie zadania mogą naprawdę zrobić różnicę? Dobrze jest stworzyć listę zadań na kryzys. Co w tym momencie zmieni moje podejście, co wpłynie na zachowanie, emocje, co zrobi mi różnicę w tym trudnym, wymagającym czasie? Jeśli nie wiesz, które zadania zmieniły by Twoje życie, pomyśl o kilku rzeczach. Czego żałujesz przed pójściem spać? Czego zazdrościsz skrycie lub otwarcie osobom z twojej branży? Czy Twój dzień wypełniają rzeczy, które naprawdę mają sens i zmieniają coś konkretnie w Twoim życiu? Nie ma zadań lepszych czy gorszych, każdy ma swoje, ale też każdy z nas intuicyjnie wie, że marnuje czas. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii. Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

[240] Co planują zaprzyjaźnieni agenci ubezpieczeniowi w 2023 roku 27 grudnia 2022 wysłałem pewien ważny mailing do subskrybentów mojego newslettera “Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego“.Spytałem zaprzyjaźnionych agentów… na co stawiają w 2023 roku.Poniżej znajdziesz wybrane, najciekawsze odpowiedzi właśnie członków mojej społeczności. Społeczności ubezpieczeniowej.Możesz użyć ich jako inspiracji do Twoich działań.  Ewelina WasilewskaHej Marcin,W mojej ocenie w roku 2023 należy skupić swoje działania w kontekście sprzedaży ubezpieczeń na życie oraz zdrowotnych.Uzasadniając powyższe, z moich obserwacji, zwiększyło się zainteresowanie klientów ubezpieczeniami na życie. Świadomie podchodzą do tematu  zabezpieczenia siebie oraz bliskich w przypadku zgonu lub  niezdolności do pracy.Kolejne ubezpieczenia to zdrowotne, gdzie klienci sami szukają ofert prywatnej opieki medycznej i szpitalnej. Wiadomo jak wygląda dostępność do lekarzy w ramach NFZ.Dzięki postom, które systematycznie publikuję na swojej stronie ( Facebook oraz Instagram ) Ubezpieczalnia 24h Ewelina Wasilewska, udało mi się zwiększyć zainteresowanie klientów ww produktami, co finalnie doprowadziło do wystawienia polis.Z rozmów z klientami „obserwuje Panią od jakiegoś czasu, podoba mi się to co Pani umieszcza na swojej stronie na FB „  itp mówią same za siebie.W samym grudniu wystawiłam 8 polis na życie, Klienci znaleźli mnie na Facebooku. Kilka innych ofert czeka jeszcze na akceptację klientów.Cezary ZawadzkiW tym roku nastawiam się na 4 filary:Pakiety medyczne, bo coraz gorzej z leczenieChętnych do leczenia coraz więcej,  państwowe leczenie się powoli zapycha, więc szukamy innych możliwościIdę szukać w firmie oszczędności – czyli będe robił audyt ubezpieczeń grupowych w firmieWiele firm posiada stare ubezpieczenia grupowe na życie. Często z małym zakresem lub niską sumą ubezpieczenia a dużą składką. Zmiany, kryzys i niepewność o przyszłość finansową firmy. A więc każdy szuka oszczędności. Firmy też.Ubezpieczenia posagoweNiepewna przyszłość, z kasą coraz gorzej a o dzieci trzeba dbać. Nie zawsze udaje nam się odłożyć do tzw słoika na przyszłość, ale jak będziemy zmotywowany, bo co miesiąc składka to jest to dość dobry motywator aby dziecku odłożyć środki na przyszłość.PS. zapisałem się na grupy dla młodych rodziców, ojców itp. na razie jako taktyczny obserwator, następnie udzielanie się, a potem za zgodą admina reklama….Pomyślałem, że skoro w  branży turystycznej  to się sprawdziło, to warto i na tym polu zadziałaćUbezpieczenia podróżneMimo kryzysu wyjeżdżamy w świat. Warto aby mieć dobrą polisę, bo w kryzysie jakby miały nas dopaść jeszcze koszty leczenie to lipaKontynuuje też mieszkania i inne nasze dobra, bo życie różne scenariusze nam pokazuje, a to zalanie, a to wybuch hulajnogi w mieszkaniu.Będzie ciekawy rok.Paweł WesołowskiNajważniejsze będą dla mnie: Polisy na życie i od chorób krytycznych.Mieszkam i zajmuję sie ubezpieczeniami w Irlandii od 2007 roku. Widzę trend i wzrost zainteresowań polisami na życie i od poważnych chorób po Covidzie.Śmierć i poważna choroba, to sytuacje, gdy najbardziej tracimy finansowo i potrzebujemy zabezpieczenia naszego dochodu. Covid spowodował wzrost świadomości i zainteresowania tego typu polisami.Nie jestem pewien czy to się przekłada na sytuację w Polsce.Blog dla agentów ubezp

Planujemy swoje warzywniki, jakie warzywa będziemy uprawiali, na których zagonach, co będzie plonem głównym, a co przed i poplonem.Na początku odcinka, krótko przypominamy gdzie usytuować nasz warzywnik, jak chronić go przed wiatrem i zastoiskami mrozowymi. Jak zwykle, przypominamy, że podstawą udanej uprawy jest żywa gleba, zasobna w mikroorganizmy. Jeżeli korzenie naszych warzyw będą rosły w zdrowej glebie, to także ich część nadziemna będzie zdrowa.Wyjaśniamy, o co chodzi w płodozmianie. Jeżeli kompostujemy nasze zagony i utrzymujemy żywą glebę, tradycyjny płodozmian nie ma większego znaczenia. Był on stworzony przed laty, gdy wiedza o roli mikroorganizmów była niewielka. Warto natomiast uprawiać po sobie rośliny o różnych wymaganiach pokarmowych. Niektóre warzywa np. pomidory i fasolę tyczną można uprawiać w tym samym miejscu przez kilka lat bez szkody dla ich zdrowotności.Planując warzywnik trzeba przewidzieć uprawę zimową, żeby gleba była okryta zakorzenionymi roślinami. Mogą to być warzywa lub nawozy zielone.Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekStrona internetowa: www.naturalnieoogrodach.plNewsletter: https://ogrodowynewsletter.gr8.com/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comSubskrybuj nasze kanał YT:https://www.youtube.com/channel/UCcDsU5ePpzDBdaxJADjL2jQ?view_as=subscriber---------------Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: 

To doświadczenie rodzinne, pokoleniowe, wspólnotowe. Tak w podcaście „Oblicza Torunia” o kibicowaniu na zawodach żużlowych opowiada dr hab. Dominik Antonowicz, prof. UMK, socjolog i kibic żużla. - Tak jak się modernizowała Polska po II wojnie światowej, tak powstały kluby wokół dużych zakładów przemysłowych, gromadząc przy okazji rzesze kibiców. Bardzo często to byli robotnicy, którzy przyjeżdżali ze wsi do miast i szukali czegoś, co będzie ich łączyło. Kluby sportowe to robiły – podkreśla. Planując wyjazd do Torunia dobrze jest zorientować się w kalendarzu żużlowych wydarzeń i wybrać się na mecz. - To jest ważne, żeby doświadczyć regionalizmu. Żużel jest takim bardzo regionalnym sportem, który jednocześnie cieszy się międzynarodową popularnością. Mecz żużlowy jest wydarzeniem, który pozwoli być bliżej Torunia i wyjść poza kliszę turystyczną – dodaje prof. Antonowicz. Posłuchaj podcastu, w którym rozmawiamy o najważniejszych postaciach toruńskiego żużla, o przełamywanie baniek społecznych, żużlu kobiecym oraz o tym czy w żużlu jeździ się na żużlu.

W tym odcinku rozwiewam 4 popularne mity kulinarne. Jeżeli zastanawiasz się, czy zdrowo jest: kupować pomidory i strączki w puszkach, mrozić owoce i warzywa, gotować ryż w woreczkach foliowych i myć kurczaka przed smażeniem- to ten odcinek jest dla Ciebie!Zwracam tym odcinku szczególną uwagę na czym się skupiać podczas dokonywania wyboru w sklepach i czy powinniśmy się przejmować Bisfenolem A (BPA).Link do warsztatów: Planuj posiłki i oszczędzaj - https://www.skorskadietetyk.com/produkt/warsztaty-planuj-posilki-i-oszczedzaj/Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownikLink do bloga - https://www.skorskadietetyk.comLink do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/Źródła:https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/bisphenolhttps://www.canada.ca/en/health-canada/topics/food-safety.htmlhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3799528/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22347771https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26184294/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526594/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29290348/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31120074/#dietetyka #mitydietetyczne #dietetykradzi #wiemcojem

Planowanie kojarzyło mi się od zawsze ze stratą czasu na czynność, która nie wnosi w ogóle wartości. Nie mogłem się bardziej mylić. Odległy jestem od rozpisywania nawet najdrobniejszego kroku na poszczególne punkty, natomiast rys tego, co zadzieję się kolejnego dnia, pomaga mi popychać wszystkie projekty do przodu. To właśnie o planowaniu opowiem Ci w dzisiejszym odcinku. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast! W tym odcinku dowiesz się:

Przez ostatnie dwa lata rzeczywistość przećwiczyła nas wszystkich. Dokonujemy dziś wielu wyborów, podejmujemy decyzje, o których nie śniło nam się wcześniej. Jedna z najkorzystniejszych zmian dla nas Polaków to nasza nowa otwartość na globalne możliwości prowadzenia biznesu. Dziś dajemy temu wyraz zdobywając klientów na dalekich rynkach, czy stawiając biznes w Niemczech, w Szwajcarii, we Francji, czy w Stanach. To tylko przykłady. Na bazie wspólnych doświadczeń moich i moich klientów uznałam, że powinniśmy porozmawiać o potencjalnych problemach, czasem niewłaściwych założeniach, jakie towarzyszą procesowi ekspansji zagranicznej polskich przedsiębiorców.

- Planuję posiedzenie komisji sprawiedliwości i praw człowieka w przyszłym tygodniu i do końca maja cały projekt reformy wymiaru sprawiedliwości zostanie przeprocedowany - mówił w Polskim Radiu 24 Marek Ast z PiS, przewodniczący sejmowej komisji sprawiedliwości. 

Dziś razem z Tomaszem Niemcem i Żółwiem porozmawiamy o tym, od czego zależy nasza wartość na rynku, jak się wycenić i jak to się ma do aktualnie wykonywanej pracy i sytuacji dookoła nas.Na Linked-In dostajesz propozycje pracy lub słyszysz na korytarzu, że ktoś zarabia więcej. Przecież macie takie same obowiązki. Coś tu nie gra.W takiej sytuacji pierwsza myśl jest taka:  czy jestem gorszy, czy nie potrafię doszacować swojej wartości, a może po prostu jest coś, czego nie wiem. Planując zmianę pracy, iść po podwyżkę, lub rozpoczynając działalność gospodarczą, warto wziąć pod uwagę wiele czynników, które mogą wpłynąć pośrednio lub bezpośrednio na to ile powinniśmy otrzymać za godzinę pracy, usługę. I tym zajmiemy się w 1 części odcinka. W drugiej części, czyli "Just one more thing":Bartek:  https://www.blinkist.com/enTomek:  ContiniousDelivery https://charleslambdin.wordpress.com/2020/12/02/house-of-communication/amp/?__twitter_impression=true&utm_source=pocket_mylisthttps://speechnotes.co/Żółw: Pułapka myślenia, expert beginner => https://astralcodexten.substack.com/p/trapped-priors-as-a-basic-problem

Partnerem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Prószyński i S-ka, wydawca książki "Król" z serii "Anna Maria Kier" Dagmary" Andryki. Jest rok 1993. Grupa członków klubu turystycznego "Azymut" wyrusza w podróż nad jezioro Bajkał. Planują tam blisko dwutygodniową pieszą wycieczkę po szczytach pasma Chamar-Daban. Drugiego sierpnia wychodzą na szlak. To ostatni raz, gdy widziani są żywi. Co stało się z ekipą pod przewodnictwem Ludmiły Korowiny? Zapraszam Cię na mini dokument o buriackiej "Przełęczy Diatłowa".

Julia poznaje starszego od siebie mężczyznę, w którym bardzo szybko się zakochuje. Jest milionerem, ale nie obnosi się ze swoim majątkiem. Troskliwy, opiekuńczy, dobrze się dogadują. Planują ze sobą wspólną przyszłość. Kim jest Sven i jakie tajemnice skrywa? Źródła: https://www.focus.de/kultur/kino_tv/ausgewandert-mit-alptraummann-finsteres-totschlag-drama-um-goodbye-deutschland-paar_id_24394005.html https://www.bunte.de/stars/star-news/goodbye-deutschland-star-julia-siefert-winter-wurde-von-moerder-manipuliert.html https://intouch.wunderweib.de/der-alptraummann-sven-hildebrandt-moerder-goodbye-deutschland-103830.html https://www.youtube.com/watch?v=j2nGlmlOTCY&ab_channel=BUNTETV https://www.youtube.com/watch?v=1vILxXJLub4 https://www.onet.pl/informacje/sprawykryminalne/przez-rok-zyla-z-morderca-ostatnie-tygodnie-spedzili-na-pustkowiu/q0dn23k,30bc1058 Zapraszam was do odwiedzenia strony przeznaczonej true crime :) STRONA TRUE CRIME POLAND NA FB: https://www.facebook.com/truecrimepoland Znajdziesz mnie tu: Instagram: niewinnypodcast Kontakt: niewinnypodcast@gmail.com Podcast dostępny również na Youtube, Apple Podcasts, Empik GO. #podcast #podcastkryminalny #polskiepodcasty #sprawykryminalne #historiekryminalne #oszust #oszustwa #niewinnypodcast

Reakcja specjalistów na widok kalendarza managera jest zawsze taka sama: “Jak ty możesz w ten sposób pracować?” Ta reakcja wcale nie jest przesadzona, bo kalendarz lidera niczym nie przypomina tego, czego oczekują specjaliści.Musisz sobie uświadomić, że gdy będziesz menedżerem, Twój kalendarz znacznie się zmieni. Harmonogram menedżera to często po 8-10 spotkań każdego dnia, z których każde jest na inny temat. Trzeba szybko przełączać konteksty, wyrzucać z głowy poprzedni temat i być gotowym na kolejne spotkanie. Z drugiej strony, musisz znaleźć dla siebie czas na pracę w skupieniu. Ponadto jako lider, takie skupienie musisz zapewnić również swoim ludziom.Zobacz, jak to działa w praktyce!Z tego odcinka dowiesz się:- Czym różni się kalendarz managera od specjalisty?- Jak chronić swoich ludzi przed rozpraszaczami?- Jak zaplanować czas na najważniejsze rzeczy?i wiele więcej :) Linki do materiałów, wersję wideo oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stroniehttps://nerd.management/67Agenda:00:00 - Intro00:22 - Wprowadzenie01:51 - Koncepcja maker vs manager schedule03:52 - Planuj czas w którym możesz się skupić05:25 - Jako manager zaakceptuj różnicę w wyglądzie swojego kalendarza05:43 - Chroń swoich ludzi przed rozpraszaczami06:21 - Jakie techniki stosować by dać ludziom pracować w spokoju?07:56 - Zastosuj u siebie dni bez spotkań09:12 - Dystrybucja czasu i ludzi na spotkaniach09:34 - Sposoby na usprawnienie komunikacji10:22 - PodsumowanieZapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT: http://nerd.management/newsletterNerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną.Więcej znajdziesz na:--------------------------------------------

Wiele osób, które obejmują stanowiska związane z kierowaniem ludźmi lub projektami uważa, że logiczne i “oczywiste” rozwiązania powinny “sprzedać” się same a decydenci powinni się zorientować, co jest dobre i na tej podstawie wdrożyć odpowiednie działania.Rzeczywistość jest zupełnie inna. Niezależnie od skali firmy, zawsze mamy do czynienia z wieloma interesami, spojrzeniami na daną sprawę czy też - niestety - politycznymi rozgrywkami. Nie zawsze coś, co jest oczywiste dla Ciebie jest oczywiste dla innych, nie zawsze “białe jest białe a czarne jest czarne”.W tym odcinku Krzysztof i Paweł dzielą się swoim doświadczeniem z pracy w dużych korporacjach, małych startupach oraz szkoleń, które prowadzili i przedstawią Ci dwa konkretne narzędzia, które przydadzą Ci się w zarządzaniu komunikacją z interesariuszami (czyli podmiotami, które są zaangażowane w Twój projekt). Oprócz tego dostaniesz garść nawyków i rekomendowanych podejść, aby Twoja praca odnosiła sukces.Z tego odcinka dowiesz się:- Jak zidentyfikować podmioty (interesariuszy), którzy mają wpływ na Twój projekt?- Jak zaplanować i zrealizować plan komunikacji z interesariuszami?- Czego unikać a co robić więcej?- Jakie nawyki warto sobie wyrobić? Jak zmienić swoje podejście? i wiele więcej :) Linki do materiałów, wersję wideo oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stroniehttps://nerd.management/66Agenda:00:00 - Intro00:49 - Reguły komunikacji w organizacji02:20 - Nasze doświadczenie i perspektywa02:58 - Kim są interesariusze?04:03 - Na czym polega zarządzanie interesariuszami?05:08 - Jaki błąd popełniamy przy rozmowach z innymi ludźmi?06:11 - Jak przygotować się do rozmowy z interesariuszami?08:57 - Matryca zaangażowania i wpływu interesariuszy na projekt10:18 - Jak przygotować plan komunikacji z poszczególnymi stakeholderami?14:37 - Dlaczego nie można olewać osób z niskim zaangażowaniem?15:06 - Jak stworzyć plan komunikacji z interesariuszami?17:08 - Twoje oczekiwania względem interesariuszy19:00 - Ustal zasady komunikacji w projekcie19:28 - Analiza wsteczna wcześniejszej współpracy20:09 - Następne kroki pracy ze stakeholredami20:40 - Opieraj się o dane i fakty, a nie odczucia i domysły21:44 - Zaczynaj od kontekstu23:23 - Jak pokazywać dane na prezentacjach?23:48 - Miękkie aspekty komunikacji z interesariuszami25:57 - Błędne założenia w komunikacji28:47 - Planuj długoterminowo29:54 - PodsumowanieZapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT: http://nerd.management/newsletterNerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną.Więcej znajdziesz na:--------------------------------------------

Planując warzywnik zastanów się najpierw jakie warzywa lubisz jeść. To one powinny być podstawą Twoich nasadzeń i wysiewów. Pomidory, ogórki, cukinie, sałaty, brokuły i kalafiory, marchew, buraki... Dodaj do tego zestawienia warzywa, które chciałbyś spróbować uprawiać na swoich zagonach. Może będzie to kukurydza, fenkuł, buraki liściowe, kapusta pak-choi...Kolejny krok, to poznanie tych warzyw. Jak długi jest ich okres wegetacji, czy mogą rosnąć w półcieniu, czy są chłodno czy ciepłolubne? Dzięki temu będziesz mógł zaplanować przedplony, plon główny i poplony.Nie przesadzaj z ilością wysiewów jednego warzywa. Chyba, że masz duży ogród i będziesz je przechowywać przez zimę. Ale pamiętaj, najsmaczniejsze i najwartościowsze są warzywa młode, zbierane wprost z zagonu.Zapraszamy do słuchania.

Witaj w 195. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Gośćmi dzisiejszego odcinka są twórcy biznesów online, którzy dadzą wskazówki i rady jak działać podczas konfliktu zbrojnego w Ukrainie. Dawid Bagiński, Agata Koman, Dagmarę Skalską, Paweł Majewski oraz Natalia Dołżycka wypowiedzą się na temat sposobu komunikacji z odbiorcami oraz metodach prowadzenia kampanii promocyjnych w dobie kryzysu wojennego oraz ważnych elementach w ich biznesach, na których skupią swoje działania w najbliższym czasie. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Dawid Bagiński Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Hejt, który spływa na osoby sprzedające swoje produkty lub usługi w mediach społecznościowych jest przyczyną tymczasowej zmiany w komunikacji ze społecznością. • Przedsiębiorcy potrzebują zarabiać pieniądze, aby zapewnić byt swojej rodzinie, pracownikom i móc pomagać w obecnej sytuacji, dlatego warto kontynuować swoje działania w 90% tak samo. • Ludzie w najbliższym okresie mogą nie być chętni do wydawania pieniędzy. • Zmiana w działaniach może dotyczyć zmiany w komunikacji - informuj swoją społeczność o akcjach, w których bierzesz udział, dzięki temu może uda się zwiększyć skalę pomocy. • Real time marketing - można publikować treści przychylne i pozytywne na rzecz Ukrainy. Minusem tych działań jest obniżona sprzedaż własnych produktów. • Wykorzystuj swoje zasięgi do wskazywania danych instytucji do pomocy oraz przekazywania rzetelnych informacji. • Obniżona sprzedaż jest przejściową sytuacją. • Ludzie wciąż będą potrzebowali się rozwijać i pozyskiwać nowe umiejętności. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Wszystko jest uzależnione od rozwoju sytuacji. • Konflikt może trwać długo i bardzo prawdopodobne, że przyzwyczaimy się do sytuacji w Ukrainie. • Popyt na sprzedaż w wielu dziedzinach wzrośnie, np. nauka języka polskiego. • Warto kontynuować działania, które działały, aczkolwiek w najbliższym czasie wyniki sprzedaży mogą być słabsze. • Pod kątem gospodarki w Polsce nic się nie zmieniło. • Jeśli masz zaplanowaną kampanię pomyśl o ewentualnym jej przesunięciu na późniejszy termin. • Krótkofalowo nie opłaca się zmieniać swojej strategii marketingowej. • Jeśli po 3-4 miesiącach w Polsce nastąpią zmiany w gospodarce to warto zmienić swoją strategię działania. • W najbliższym czasie można dokonać drobnych zmian w komunikatach, np. przekazywać część zarobionych pieniędzy na cele charytatywne. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Dawid skupi się na rozwoju firmy od wewnątrz pod kątem procesów, nowych projektów i usług, lepszych lejków i treści. • Jeśli nie można pracować na zewnątrz firmy, działając marketingowo warto zadbać o wnętrze przedsiębiorstwa. Agata Koman Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Obecna sytuacja w Ukrainie będzie wymagała od twórców elastyczności i przygotowania własnej komunikacji z odbiorcami. Media społecznościowe są miejscem pracy dla wielu osób, które nie powinny przestawać działać. • Warto pomyśleć, aby zmniejszyć ilość treści rozrywkowej i dopasować content do obecnego nastroju odbiorców. • Ludzie chcą oderwać się od przygnębiających treści. • Wytłumacz swoim odbiorcom zasady, według których się kierujesz i działaj w zgodzie ze sobą. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Swoje najbliższe działania należy dostosować do obecnych nastrojów. • Strach nie pozwala myśleć o rozwoju i zakupach. • Pokaż swojej społeczności, że jesteś świadomy, co się dzieje w Ukrainie. • Warto wstrzymać swoje działania do momentu, aż odbiorcy nabiorą dystansu. • Nie podejmuj decyzji samodzielnie, zapytaj o zdanie swoją społeczność. Dzięki temu pokażesz, że są ważni. • Najbliższe kampanie sprzedażowe będą odbierane z większym dystansem. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Agata zadba o spójność komunikatów oraz skupi się na pomocy innym. • Szkolenia stacjonarne zostaną przeniesione do online. • Agata skupi się na nagraniu nowego kursu online i będzie relacjonować prace z tym związane. Dagmara Skalska Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Trzeba zdać sobie sprawę, że krytyka działań w Internecie w dobie kryzysu może się pojawić, ponieważ wśród społeczeństwa jest bardzo dużo lęku i gniewu. Sytuacja, w której się znajdujemy jest dla wszystkich nowa i nie wiemy, jak sobie z nią radzić, a media społecznościowe były i są miejscem na uwalnianie emocji poprzez pisanie. • Warto kontynuować swoje działania i pracować, bo dzięki zarobionym pieniądzom jest możliwa pomoc osobom, które potrzebują wsparcia finansowego. • Daj sobie pozwolenie na pracę i zarabianie. Zadbaj o równowagę i nie bądź ignorantem i podziel się zarobionymi pieniędzmi. • Możesz komunikować swojej społeczności, że część zarobionych pieniędzy przeznaczysz na wsparcie akcji humanitarnych. • Kieruj się uczciwością i współczuciem. W żadnym wypadku nie wykorzystuj obecnej sytuacji. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Warto uwzględnić aspekt psychologiczny w najbliższych działaniach promocyjnych. • Trzeba zmienić i dostosować do obecnej sytuacji sposób komunikacji z potencjalnymi klientami. • Zastanów się jak Twój produkt lub usługa może wspierać i jak to podkreślić w komunikacji. • Komunikacja nie może być agresywna i manipulacyjna. • Obecnie trzeba być jeszcze bardziej fairplay. • Podziel się ze swoją społecznością o swoich wątpliwościach związanych z działaniem w obecnej sytuacji. Paweł Majewski Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Nie szerz dezinformacji i nie powielaj fake newsów. • Nie strasz ludzi, nie przyczyniaj się do powstania paniki i nie wywołuj negatywnych emocji. • Nie bój się publikować swoich standardowych treści, ponieważ ludzie potrzebują i chcą normalności. • Materiały dotyczące wojny w Ukrainie mają dużą klikalność. • Jeśli nie chcesz poruszać tematu wojny, nie musisz tego robić. Poinformuj o tym swoich odbiorców oraz pokaż, że temat nie jest Ci obojętny. • Jeżeli chcesz publikować treści związane z wojną w Ukrainie, to musisz to robić ostrożnie. • Przygotowując content myśl o Polakach i ich uczuciach. Bądź dla ludzi ukojeniem, aby uspokoić swoją społeczność. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Sytuacja związana z wojną w Ukrainie przypomina sytuację z wybuchem pandemii. Wówczas sprzedaż w wielu branżach spadła. • Jeśli masz zaplanowaną kampanię sprzedażową to miej na uwadze, że jej wynik może być gorszy. • Pomyśl o przekazaniu części lub całości zysku ze sprzedaży jednego produktu na pomoc Ukrainie. Dobrze jeśli w Twojej drabinie produktów są jeszcze inne. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Jeśli działasz jako ekspert, nie musisz zmieniać swoich działań w kampanii promocyjno-sprzedażowej. Jeśli działasz w branży rozrywkowej dopasuj kampanię do obecnej sytuacji. • Zmiana zawsze będzie i powinna być pożądana. Osoba, która jako pierwsza dostrzeże kierunek rozwoju ma największe szanse na osiągnięcie sukcesu. Natalia Dołżycka Czy w dobie kryzysu komunikować swoje treści eksperckie tak jak to miało miejsce do tej pory? • Pomimo sytuacji w Ukrainie warto komunikować się ze swoją społecznością. Biznesy potrzebują działać, ponieważ ludzie w dalszym ciągu chcą poszerzać swoją wiedzę. Zadaniem ekspertów jest pomagać swoim odbiorcom osiągać swoje cele. • Jako odbiorcy potrzebujemy chwili oddechu chociażby w formie treści merytorycznych. • Komunikując się z odbiorcami trzeba wziąć pod uwagę obecną sytuację i sposób w jaki wpływ na stan psychiczny każdego. • Komunikacja skupiona na negatywnych emocjach jest niepotrzebna i warto pamiętać, aby nie dodawać takich komunikatów swoim odbiorcom, ponieważ są to osoby, które przeżywają obecną sytuacją. Lepiej skupić się na treściach eksperckich, które pomogą im w realizowaniu ich celów. Jak i czy warto dostosować swoje działania najbliższych kampanii promocyjno - sprzedażowych? • Pomimo trudnych czasów przedsiębiorcy powinni prowadzić działania promocyjno-sprzedażowe, ponieważ pomagają swoim klientom, a zgromadzone środki można wykorzystać na pomoc innym. • Jeśli masz zaplanowane działania, warto je przeprowadzić, mając na uwadze, że mogą się różnić od dotychczasowych. • Planując swoją kampanię promocyjno-sprzedażową należy dostosować ją do obecnej sytuacji na świecie i skupić się na korzyściach danego produktu, nie na pogłębianiu problemów odbiorców. • Warto pokazać swoim odbiorcom, że sprawa Ukrainy jest dla nas ważna, pomimo, że nie dotyczy nas bezpośrednio. Na co zwrócisz uwagę w najbliższych tygodniach i miesiącach w swoim biznesie? • Skupienie na byciu wsparciem dla swoich klientów. • W swoich działaniach Natalia będzie delikatna i zwróci uwagę, aby unikać negatywnych treści i skupi się na dostarczaniu konkretnych rozwiązań, które będą do zastosowania od razu. Kontakt z Magdą: VOD Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska Strona internetowa: www.magdalenap.com

▶️Odwiedź także mój kanał! https://www.youtube.com/channel/UCuul4qJ71KaCSv68zs19-9w

Podczas planowania bardzo często zauważamy, że zespoły są zespołami tylko z nazwy. Każdy robi to co ma przydzielone, nie angażuje się i nie wychodzi poza szereg. Mamy kilka hipotez na […] The post #077 – Dlaczego zespoły nie planują zespołowo? first appeared on Podcast "Porządny Agile".

Wiele wdrożeń e-Commerce wpada w bardzo podobne schematy. Czasami jest to podejście na zasadzie "uruchomimy i zobaczymy, co się stanie". Innym razem rozjadą się budżety i terminy. A jeszcze innym razem współpraca z firmą wdrożeniową nie układa się tak, jak trzeba. Czy można takim problemom zapobiec?W 53 odcinku dzielę się lekcjami, których udzieliło mi ponad 10 lat obserwowania e-Commerce od kuchni. Dowiesz się, na co zwrócić szczególną uwagę, a dzięki temu unikniesz najbardziej popularnych problemów, przez które wdrożenia kończą się nieprzyjemną czkawką.❓ Czego się dowiesz:0:00 Wstęp2:55 Nie warto traktować e-Commerce po macoszemu7:11 Dobry zespół to podstawa udanego wdrożenia13:15 Planuj tak, żeby mieć komfort pracy17:22 Zawsze warto myśleć o MVP24:05 Zakres projektu prawdopodobnie się rozjedzie29:03 Skoro te zakres i budżet rosną, to termin prawdopodobnie też31:51 Fix Price absolutnie nie rozwiązuje problemów, dla których w ogóle podpisuje się tego typu umowy38:32 Wdrożenie nie gwarantuje sukcesu42:24 Dynamika kontaktu jest wprost proporcjonalna do jakości współpracy48:49 Niełatwo jest zmienić firmę wdrożeniową53:19 To Ty ponosisz odpowiedzialność

Planując ten podcast bardzo chciałam, rzetelnie i mądrze porozmawiać ze specjalistą na temat wagi, analizowania składu ciała i ważenia się. Nie chciałam jednak, tą rozmową znów skupiać uwagi na tym, że te cyfry mają tak duże znaczenia. Czasem mają, a czasem nie. To wszystko zależy od stanu naszego zdrowia i od naszych celów. Waga czy analizator może nam dostarczać mnóstwo informacji, jeśli wyniki są odpowiednio interpretowane. Na co więc warto zwrócić uwagę?Bałam się tej rozmowy. Jako psycholog i psychodietetyk pracująca z osobami z zaburzeniami odżywiania bardzo często staram się przekonywać do tego, by wagę ignorować. Uczę, że liczby to nie wszystko. Z drugiej strony rozmawiałam z dietetyczką kliniczną, specjalistką, która swój doktorat oparła właśnie o analizator składu ciała. Czy możemy dojść do podobnych wniosków? Czy będziemy się przekonywać nawzajem o wyższości albo braku potrzeby regularnego ważenia się? Nic takiego nie miało miejsca, a najlepiej podsumowuje tą rozmowę jedno zdanie."Waga to narzędzie, a nie wyznacznik Twojej wartości!'Zapraszam do rozmowy z Dr Magdaleną Superson

Jak często tworzysz listy zadań, których finalnie nie wykonujesz, a na koniec dnia czujesz wewnętrzną frustrację, że nie wykorzystałaś tego dnia w pełni? Niewykonane zadania przekładasz z dnia na dzień, co skutkuje nawarstwianiem się czynności. W tym odcinku podcastu powiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz listy zadań, planując dzień czy tydzień. Miłego słuchania! / FB: Basia Piasek, IG: ogarniam.umysl.i.biznes , In: barbarapiasek

Jak często tworzysz listy zadań, których finalnie nie wykonujesz, a na koniec dnia czujesz wewnętrzną frustrację, że nie wykorzystałaś tego dnia w pełni? Niewykonane zadania przekładasz z dnia na dzień, co skutkuje nawarstwianiem się czynności. W tym odcinku podcastu powiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz listy zadań, planując dzień czy tydzień. Miłego słuchania!   / FB: Basia Piasek, IG: ogarniam.umysl.i.biznes , In: barbarapiasek

Witajcie! Nie będzie to normalny odcinek, ten bowiem ukaże się już niebawem. Chciałbym was jednak w międzyczasie zaprosić do słuchania nowego projektu, w którym biorę udział. Na platformach podcastowych możecie znaleźć już mój drugi kanał o enigmatycznym tytule “Mroczne Wieki”. Postanowiłem jakiś czas temu tam właśnie publikować tematy mówiące głównie o historii nie zaś o wierzeniach Słowian, w końcu jeśli ten kanał nazywa się “Słowiańskie Demony” to niechaj opowieści kręcą się wokół nich! Drugi kanał będzie poświęcony w głównej mierze historii wczesnego średniowiecza oraz czasów wcześniejszych. Planuję wrzucać tam na początku jeden odcinek miesięcznie. W tej chwili możecie odsłuchać pierwszy ponad godzinny odcinek, w którym opowiadam o genezie Rusi oraz kontrowersjach otaczających to zdarzenie. Zapraszam do słuchania kanału “Mroczne Wieki”. W tej chwili jest już na Spotify i Apple Podcasts a niedługo również na Google Podcasts. Spotify: https://open.spotify.com/episode/5aSCyJJnNJvPPvnpKEp0S4?si=2991b6a080fc401e

Planując podróż mierz siły na zamiary. Nie zawsze kondycja organizmu może pozwalać na odbycie wszystkich wakacyjnych wojaży. Przede wszystkim dotyczy to osób chorych przewlekle, seniorów, dzieci i kobiet w ciąży. Warto wtedy udać się na badanie pozwalające precyzyjnie określić stan zdrowia.Po więcej przydanych informacji zapraszam do podcastu.Więcej na:https://lekarzrodzinny.bloghttps://zdrowienawakacjach.pl/

Wakacje to czas odpoczynku. Planując swój urlop warto wcześniej zastanowić się, czy chcemy codziennie słyszeć gwar miasta, a na plaży leżeć jak przysłowiowe szproty w puszce, czy też potrzebujemy ciszy i leśnego zapachu igliwia.Jak spędzają wolny czas nad Wybrzeżem turyści z Polski i czy przejmują się czwartą falą pandemii, o której mówi się coraz głośniej. By to sprawdzić, wybraliśmy się z Pucka poprzez Trójmiasto, Wyspę Sobieszewską, aż na Mierzeję Wiślaną. 

Goście: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Zbliżające się wakacje oznaczają jedno: wielu z nas zaczyna zadawać sobie pytanie, czy spędzi je w Polsce czy zagranicą. Z jednego z sondaży wynika, że blisko 40% z nas zapowiada, że zostanie w kraju. Planując urlop warto jednak pamiętać, że Polska to nie tylko Sopot, Hel, Karpacz, Zakopane i Mikołajki, a żeby odkryć miejsca niezwykłe i niezatłoczone, wcale nie trzeba szukać daleko i wydawać ogromnych pieniędzy. O magii odkrywania Polski oraz o niezwykłych atrakcjach w niespodziewanych miejscach, opowiadają goście Drogowskazów: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Program prowadzi Aleksandra Galant.

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about ways for planning your weekend.   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/   Now also on Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/   In this Episode we discuss:   Kiedy będzie weekend ja planuję pojechać na wieś- When the weekend will come, I plan to go to the country   Ja i mój syn planujemy jeździć konno- Me and my son are planning to ride a horse   Będę grał w piłkę z moim synem- I will play football with my son   Jakie macie plany na weekend?- What are your plans for the weekend?   Planuję odpocząć-I plan to rest   Wyspać się-Get enough sleep   Obejrzeć film -Watch a movie   Poćwiczyć- Exercise   Posłuchać muzyki- Listen to music   Pojeździć na rowerze- Ride a bike   Odwiedzić rodziców- Visit parents   Planuję zadzwonić do babci- I plan to call my grandmother   Planuję uczyć się polskiego w weekend-I plan to learn Polish during the weekend   Jakie Wy macie plany na weekend?- What are your plans for the weekend?   If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Please Share with your friends / Subscribe and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #speakpolish #polishpodcast

Tak, terroryści mają Internet i telefony komórkowe. Są na Twitterze i na Facebooku. Jedzą i oddychają, a niektórzy nawet odwiedzają restauracje i płacą rachunki. Ich wizerunek i metody działania zmienia też sama technologia m.in. sztuczna inteligencja. Moimi gośćmi byli Aleksander Ksawery Olech oraz Alan Lis z Instytutu Nowej Europy, którzy opowiedzieli o zastosowaniu robotów, dronów i drukowaniu broni w drukarkach 3D. Zapraszam Was też na moją autorską stronę na facebook: https://www.facebook.com/matgrzeszczuk oraz fanpage https://www.facebook.com/podrozbezpaszportu

 W 43 odcinku podcastu Bez Żargonu na Żywo adwokaci Paweł Śliz i Filip Curyło rozmawiają o proponowanej przez posłów PIS nowelizacji postępowania karnego, która zwiększa uprawnienia prokuratora i zmniejsza kontrolę społeczną nad działaniami prokuratury. Oprócz tego w odcinku jest przegląd wydarzeń minionego tygodnia i wyjaśnienie czym jest Cyfrowy Zielony Certyfikat proponowany przez Komisję Europejską. 

Prototyp wrocławskiej szczepionki przeciwko Covid-19 jest już gotowy. Teraz czekają go testy na myszach. By je prowadzić, trzeba mieć zgodę komisji etycznej, dlatego pracujący nad szczepionką naukowcy z Instytutu Immunologii i Terapii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk we Wrocławiu szykują się do złożenia odpowiednich dokumentów. Planują to zrobić do 20 marca. Z profesorem Andrzejem Gamianem, dyrektorem Instytutu Immunologii i Terapii Doświadczalnej PAN we Wrocławiu rozmawiał dziennikarz RMF FM Paweł Pyclik.

Planując nowy rok, wyznaczając sobie cele czy analizujesz najpierw to co działo się w mijającym roku? Czy po prostu mówisz sobie że chcę osiągnąć taki a taki cel, zmienić nawyki - i tu wymieniasz jakie. Dobrze, że w ogóle podejmujesz się takiego wyzwania jakim jest zaplanowanie kolejnego roku, powiedzenie sobie co chcesz osiągnąć. Ale czy jesteś przekonany, że są to nowe cele, nowe nawyki, a nie takie same które wyznaczałeś rok temu. Czy analizujesz obszary swojego życia pod kątem tego co się zmieniło w obszarze np. praca, finanse cy rodzina? Wiesz jak wiele może wyniknąć z takiego podsumowania?Jeśli jeszcze nie jesteś do tego przekonany lub po prostu nie wiesz jak do tego podejść, bo to w końcu jest cały rok do podsumowania, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka. Myślę, że znajdziesz w nim kilka pomocnych wskazówek.

Jak planować mądrze, przemyślanie? Co pomaga dostrzegać mocne i słabe strony naszych założeń? Jak te złożenia przyjąć? I co wspólnego ma z tym wszystkim Walt Disney?Z tego odcinka podcastu dowiesz się, jak Strategia Walta Disneya pomaga:- szukać kreatywnych rozwiązań,- planować z uwzględnieniem trzech perspektyw: Marzyciela, Realisty i Krytyka,- świeżo spojrzeć na swoje plany.Zapraszam do słuchania. Jeśli chcesz się ze mną skontaktować zapraszam Cię na https://maciejmadeksza.pl

Obserwuję często, że osoby rozpoczynające działalność w sieci nie myślą od razu o liczbach, celach finansowych. Nie myślą o tym, na czym będą zarabiać! Wszystko można jeszcze tolerować, dopóki jesteś studentem bez zobowiązań, który za pomocą bloga chce sobie tylko “dorobić”. Albo jak masz w zanadrzu etat i nie musisz się martwić, że zabraknie Ci do pierwszego.Ale jeśli chcesz docelowo, żeby biznes online stał się Twoim głównym źródłem utrzymania, albo chcesz zostać w domu z dzieckiem po macierzyńskim i na ten etat nie wracać, to musisz zmienić podejście.Zacznij traktować biznes na poważnie. Planuj przychody, promocję, wydatki. Nie licz na to, że działając na wiecznym spontanie Twój biznes będzie się rozwijał stabilnie. Ja sama planuję 12-tygodniowo, a więcej na temat swojego systemu planowania zdradzam w kultowych warsztatach "Zaplanuj sukces".To, co powyżej opisałam - brak traktowania swojego biznesu online "na poważnie" - to tylko jeden z 5 wymienionych przeze mnie w tym odcinku podcastu błędów, przez które Twój biznes na siebie nie zarabia. Chcesz dowiedzieć się, jakie są 4 pozostałe?Odsłuchaj całego odcinka!PS. Wszystkie linki do wymienionych w podcaście materiałów znajdziesz tutaj: https://italianamarketing.pl/15

Pastor Tomasz Kmiecik/2019-09-29 "Planujący dobro"- to ostatnia część serii Bóg jest dobry. Dobre rzeczy same z siebie rzadko się wydarzają! Dlatego trzeba je planować. Zostań taką osobą o odkryj Boże obietnice z tym związane

W styczniu 1993 roku dwie licealistki jadą na ferie w góry. Planują zatrzymać się niedaleko Zakopanego i stamtąd wyruszać na piesze wędrówki. 4 dnia swojego pobytu na Podhalu znikają bez śladu. Co się stało z Ernestyną i Anią? Zgłoszenia w sprawie dziewczyn: 47 83 47 400, kpp@zakopane.policja.gov.pl ----------------------------------------------------- #podcast #zaginieni Z góry dziękuję za łapkę w górę i suba! Bardzo cenię też Waszą wyrozumiałość i wsparcie :) Przypominam, że zdjęcia znajdziecie na grupie. Link poniżej :) ☛ Patronite: https://patronite.pl/kryminalnehistorie ☛ Fanpage: http://www.facebook.pl/kryminalne0historie ☛ Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie ☛ Instagram: https://www.instagram.com/kryminalne ☛ Youtube: https://youtu.be/L97VOzoQ-qQ ☛iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/krym…ie/id1474480349 ☛ Mail: kryminalnehistorie@gmail.com ✔Muzyka: - Blurred - Billband- Kai Engel - Great Expectations- Slow Hammers ✔Źródła: https://bezprzedawnienia.blogspot.com/2018/02/urwane-ferie.html https://newsbook.pl/2019/04/22/zaginiecie-dwoch-licealistek-to-jedna-z-najmroczniejszych-tajemnic-podhala/ https://www.zaginione.com.pl/index.html https://gazetakrakowska.pl/15-lat-pewnego-sledztwa/ar/182734 https://wiadomosci.onet.pl/krakow/tajemnicze-zaginiecie-dwoch-nastolatek-w-zakopanem-nie-odnaleziono-ich-od-25-lat/2y8x1w9 https://zakopane.naszemiasto.pl/zakopane-zaginela-ernestyna-wieruszewska/ar/c1-1128833 https://24tp.pl/n/46691 http://toiowo.eu/legionowski-zaginiona-legionowianka/ https://natemat.pl/233901,zaginiecie-licealistek-w-zakopanem-w-1991-roku-gdzie-sa-ernestyna-i-ania?fbclid=IwAR3fr5tMmHGKts6rd52eZnxT7Yk0DgLIBY4nSWbiSPwqlNlCVKMQuym6rYI http://zakopane.policja.gov.pl/pl/content/zaginiony-ernestyna-wieruszewska https://www.facebook.com/zaginieniprzedlaty/posts/1344594179081022/ https://vod.tvp.pl/video/magazyn-kryminalny-997,14032019,41427951?fbclid=IwAR2ccwFAeVPZYa6UiP4ER4BZphWe0WvtScxL4kwZ-zcXi-ZT8gt2O1O24sA https://vod.tvp.pl/video/ktokolwiek-widzial,27102018,39355652 https://nagrzyby.pl/forum/viewtopic.php?t=11304

Dzisiejsza sprawa, należy do tych pozornie rozwiązanych. W końcu zapadł wyrok, jeden z najsurowszych – dwadzieścia pięć lat, bezwzględnego pozbawienia wolności. Dlaczego pozornie rozwiązana? – materiał dowodowy jest skąpy, portret psychologiczny sprawcy – znikomy. Śledztwo? – nad tym też można by było dyskutować. Jest za to naoczny świadek, niestety Jego zawahanie się w trakcie składania zeznań skomplikowało tylko całą sprawę. Media okrzyknęły tę sprawę pseudonimem „ULTIMO” – bowiem tak nazywała się sieć ekskluzywnych butików, rozsianych po Warszawie. To właśnie tam, doszło do zagadkowego morderstwa, które nie pozwala spać wszystkim – którzy pracowali przy tej sprawie… Mimo wszystko – zacznijmy od początku… Lata 90'te – do sieci butików ULTIMO swoje CV składają dwie kobiety. Są to Anna J. i Beata K. – obie ubiegają się o stanowisko ekspedientki. Ku Ich zdziwieniu, posadę otrzymują równolegle w tym samym sklepie z ekskluzywną odzieżą. Anna jest cicha, bardzo skryta w sobie – mimo to ambitna i pracowita. Każde powierzone Jej zadanie, wykonuje skrupulatnie. Dopiero kupiła wraz z narzeczonym Danielem mieszkanie na jednej z dzielnic Warszawy. Planują się pobrać, a otrzymana posada jest spełnieniem Jej marzeń. Beata K., jest prostą dziewczyną, nazbyt energiczną. Już od samego początku kreuje się na osobę bardzo majętną. Podobno pochodzi z bogatej rodziny, a praca ma być dla Niej tylko dodatkową rozrywką. Czasem, gdy może coś robić, zamiast nudzić się opływając w luksusie. Początkowo obie kobiety zaczynają się lubić, później przeradza się to w przyjaźń. Gdy Anna wyprawia huczne wesele z Daniel – Beata, zostaje zaproszona. Traktowana tam jest jak gość honorowy. Taka była właśnie, Anna – gdy kogoś lubiła, to chciała tej osobie nieba uchylić… Beata, też już była mężatką – niestety, długo nie nacieszyła się nowym stanem cywilnym. Mąż odszedł do jednej z Jej przyjaciółek, którą następnie poślubił. Beata w prezencie ślubnym wysłała im, najpiękniejszą jaka w kwiaciarni była – wiązankę pogrzebową…

Czy własny biznes jest na pewno dla mnie? Chcę być wreszcie na swoim, boję się jednak zrezygnować z etatowej pracy. Mam pomysł, ale nie wiem, jak go zacząć realizować – to wątpliwości, które często nawiedzają osoby marzące o swoim biznesie. Zamiast się im poddawać, porozmawiajmy rzeczowo: o zakładaniu firmy, skutecznych modelach biznesowych, kompetencjach wymaganych do prowadzenia działalności. Wykład w Strefie Zarządzania poprowadziła Karolina Cwalina-Stępniak, coach, przedsiębiorca, autorka projektu „Wszystko zaczyna się w głowie”. Marzenia o własnym biznesie towarzyszą wielu osobom. Czemu w takim razie tak niewiele z nich podejmuje ryzyko i decyduje się na realizację swojego pomysłu? Z jednej strony własna firma daje poczucie niezależności i możliwość realizacji autorskich projektów. Z drugiej wymaga bardzo dużego zaangażowania, odpowiedzialności i przede wszystkim przemyślanego działania. Kompetencje konieczne do bycia skutecznym przedsiębiorcą znacznie różnią się od tych potrzebnych w przypadku bycia pracownikiem. Zanim więc zdecydujemy się na założenie własnej działalności, warto kompleksowo przeanalizować swój pomysł, opracować model biznesowy oraz dokładnie zaplanować cele i sposoby ich realizacji. Na spotkaniu porozmawialiśmy o pierwszych krokach, które należy podjąć przed założeniem firmy. Prelekcja pozwoli uporządkować myśli, zidentyfikować potrzeby i określić priorytety w działaniu biznesowym. Prowadząca omówi najskuteczniejsze modele biznesowe, które powinny być podstawą dla każdej startującej firmy. Zaproponuje też skuteczne narzędzia planowania i realizacji kolejnych etapów pracy. Podzieli się również swoimi doświadczeniami przedsiębiorcy z wieloletnim stażem, który wspiera innych przedsiębiorców w rozwijaniu ich biznesów. Nie zabraknie też wiedzy z dziedzin pokrewnych, m.in. zarządzania czasem i networkingu, niezwykle istotnych dla każdej osoby, która stawia pierwsze kroki w biznesie. Karolina Cwalina-Stępniak Professional Certified Coach w ICF - PCC ICF oraz Family Coach. Absolwentka Wydziału Prawa oraz studiów podyplomowych Coaching Profesjonalny na Akademii Leona Koźmińskiego, a także The Art and Science of Coaching na Erickson International College. Wykładowca na Politechnice Białostockiej. Jest autorką projektu „Sukces zaczyna się w głowie” i bestsellera „Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj. Działaj. Nie marudź!”. Specjalizuje się w diagnozowaniu kompetencji zawodowych, wyznaczaniu i realizacji celów, organizacji i zarządzaniu czasem, komunikacji w grupie, nauce przywództwa i networkingu. Jest właścicielką firmy szkoleniowej. Prowadzi warsztaty, wykłady, szkolenia i sesje indywidualne, występuje na konferencjach biznesowych i patronuje wielu akcjom z dziedziny rozwoju osobistego. Jest stałym współpracownikiem „Business Insider” oraz InnPoland. Interesujesz się zarządzaniem? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-zarzadzania - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.

Do założenia firmy potrzebny jest pomysł. Czyli: co firma będzie robić. Są osoby, które na tym etapie blokują się. Brak sensownego pomysłu to w zasadzie jedyna rzecz jaka ich powstrzymuje od założenia firmy. Są osoby, które sypią pomysłami jak z rękawa. Jednak w momencie, kiedy przychodzi do wybrania tego jedynego i dalszej pracy nad nim to już kłopot.Ten odcinek porusza temat tego jak znaleźć pomysł na biznes i dopracować go. Jak to zrobić w sposób usystematyzowany, przemyślany i powtarzalny.Odcinek zawiera: • Zdefiniowanie procesu szukania pomysłu na biznes • Założenia - jak je stworzyć; • Inspiracja - gdzie jej szukać, co z innowacjami, co z nadbudową, czego unikać; • Pomysł - iluminacja przychodzi w wyniku pracy; • Model biznesowy trzeba opracować, sam pomysł to nie wszystko; • Walidacja - jak sprawdzić, że to zadziała • Mity i pułapki myślenia podczas szukania pomysłów.Odcinki, które mogą uzupełnić treść tego odcinka to: • 018 – Planując biznes skąd wiem, że zadziała i będzie skalowalny? (www.piotrbucki.pl/018) • 002 – O mojej drodze do 250 osobowej firmy (www.piotrbucki.pl/002) • 031 – Od programisty do skalowalnego biznesu, SaaS, Bogusz Pękalski, Polisa w Chmurze (www.piotrbucki.pl/031)Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. • www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT • www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - zapraszam do znajomych. • www.facebook.com/piotr.bucki.1 • www.linkedin.com/in/piotr-buckiLink do odcinka • www.piotrbucki.pl/043 Newsletter • www.piotrbucki.pl/newsletter

Do założenia firmy potrzebny jest pomysł. Czyli: co firma będzie robić. Są osoby, które na tym etapie blokują się. Brak sensownego pomysłu to w zasadzie jedyna rzecz jaka ich powstrzymuje od założenia firmy. Są osoby, które sypią pomysłami jak z rękawa. Jednak w momencie, kiedy przychodzi do wybrania tego jedynego i dalszej pracy nad nim to już kłopot.Ten odcinek porusza temat tego jak znaleźć pomysł na biznes i dopracować go. Jak to zrobić w sposób usystematyzowany, przemyślany i powtarzalny.Odcinek zawiera: • Zdefiniowanie procesu szukania pomysłu na biznes • Założenia - jak je stworzyć; • Inspiracja - gdzie jej szukać, co z innowacjami, co z nadbudową, czego unikać; • Pomysł - iluminacja przychodzi w wyniku pracy; • Model biznesowy trzeba opracować, sam pomysł to nie wszystko; • Walidacja - jak sprawdzić, że to zadziała • Mity i pułapki myślenia podczas szukania pomysłów.Odcinki, które mogą uzupełnić treść tego odcinka to: • 018 – Planując biznes skąd wiem, że zadziała i będzie skalowalny? (www.piotrbucki.pl/018) • 002 – O mojej drodze do 250 osobowej firmy (www.piotrbucki.pl/002) • 031 – Od programisty do skalowalnego biznesu, SaaS, Bogusz Pękalski, Polisa w Chmurze (www.piotrbucki.pl/031)Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. • www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT • www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - zapraszam do znajomych. • www.facebook.com/piotr.bucki.1 • www.linkedin.com/in/piotr-buckiLink do odcinka • www.piotrbucki.pl/043 Newsletter • www.piotrbucki.pl/newsletter

Zanim przystąpisz do działania zaplanuj to co masz zrobić. Sprawdź swój pomysł. Pozwoli Ci to uniknąć przykrych rozczarowań i pozwoli zaoszczędzić czas. Prawdopodobnie pojawią się na Twojej drodze inne "niespodzianki" ale zawsze będziesz bardziej na to gotowy.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/https://www.facebook.com/podcastpoco/https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Jakie są 4 ważne rzeczy, które warto wziąć pod uwagę przy planowaniu nowego roku kalendarzowego Nasze praktyczne wskazówki i sprawdzone narzędzia. Dodatkowe propozycje ćwiczeń, z których możesz skorzystać. Podsumowanie odcinka Ważna rzecz nr 1 – Podsumuj poprzedni rok Początek kolejnego roku kalendarzowego to czas, kiedy myślimy o planach, celach i zamierzeniach, które będziemy chcieli realizować przez kolejne 12 miesięcy. Dominika jest przekonana, że nie można zacząć planowania nowego okresu bez podsumowania poprzedniego roku. To jest trochę związane z jej najsilniejszym talentem czyli Kontekstem. To on podpowiada jej, że aby iść do przodu, warto korzystać z tego co już za nami, z tego co przeżyliśmy. Natomiast inne osoby mogą wykorzystać tutaj talenty z domeny realizacji lub myślenia strategicznego. jeśli chcesz wiedzieć więcej czym jest talent i jakie mamy 4 domeny talentów to posłuchaj Odcinka 003). Podsumowanie roku można zrobić w następujący sposób: Weź kartkę papieru lub jeśli prowadzisz swój dziennik rozwojowy lub stały notatnik, to użyj go jako miejsca na swoje podsumowanie. Zobacz, jakie cele miałeś zapisane do realizacji. Odnieś się do nich. Oceń stopień realizacji, tego co zaplanowałeś rok wcześniej. Myśl pozytywnie, patrz na to co się udało, co było sukcesem. Być może w ciągu roku zrealizowałeś zadania, których w styczniu 2019 roku wcale nie planowałeś. Dlatego przejrzyj swój terminarz, miesiąc po miesiącu i wypisz wszystkie inne sukcesy lub aktywności, z których jesteś dumny. Zapisuj wszystkie aktywności, zarówno zawodowe, rodzinne, towarzyskie, związane z Twoim zdrowiem, kondycją fizyczną czy relacjami. Każda rzecz za którą jesteś wdzięczny, która Cię cieszy czy wyróżnia jest warta odnotowania. Jeśli w trakcie podsumowania zauważysz działania, które oceniasz jako niezrealizowane lub ich stopień wykonania jest dla Ciebie niesatysfakcjonujący, to wypisz je i zastanów się co było tego przyczyną. Wnioski niech posłużą do planowania nowych działań. Pamiętaj, że 80% realizacji zadań i zamierzeń to bardzo dobry wynik. Niewiele osób jest w stanie zrealizować wszystkie zamierzenia w 100%. Bieżące sytuacje i nieprzewidziane wydarzenia korygują nasze plany. Ważne, by je określić i wyciągnąć z tego wnioski przed dalszym planowaniem. Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Aby było łatwiej można też pisać podsumowania częściej, np. co drugi miesiąc lub kwartalnie. Wtedy podsumowanie roczne jest łatwiejsze i szybciej można je zrobić. Pomysł Kasi jest taki, by w momencie podsumowania roku przeczytać list napisany do siebie samego wcześniej- list z przeszłości (np. z początku mijającego roku). Chodzi o to, że czytasz wiadomość od siebie samego, którą napisałeś w przeszłości (na początku roku), ale opisującą stan obecny (koniec roku). Dzięki temu sprawdzasz, co udało Ci się osiągnąć, jak dużo planów i zamiarów jest zrealizowanych. To może być dobry pomysł dla osób z talentem Osiąganie, które nastawione są na realizację konkretnych celów. W liście można wyobrazić sobie siebie w przyszłości i opisujemy konkretny stan, który zakładamy, ze stanie się rzeczywistością. Zrobienie podsumowania roku, przed planowaniem kolejnego okresu, może być bardzo motywujące i budujące. Widzisz czarno na białym w czym uczestniczyłeś i co osiągnąłeś przez ostatnie 12 miesięcy. Można to również zrobić w formie listy wdzięczności, odpowiadając sobie na pytanie “Za co jestem wdzięczny/a, komu podziękę za ostatnie 12 miesięcy?” Ważna rzecz nr 2 – Patrz dalej, wyżej, szerzej Druga rzecz może odnosić się do talentów z domeny myślenia strategicznego i wpływania. Zanim planujemy warto pomyśleć, jaka jest moja wizja życia, wartości, jaką mam misję, jakie są moje cele i marzenia. Jak widzę moje działania na osi czasu, jakie mam kamienie milowe. Co jest dla mnie ważne, co po sobie pozostawię. W myśleniu o sobie w szerszej perspektywie pomocne, mogą być talenty Wizjoner lub Poważanie. U Dominiki w rodzinie, w 2015 roku wszyscy domownicy tworzyli swoją wizję przeszłości. Wyglądało to tak, że na kartce szarego papieru każdy pisał swoje marzenia i gdzie widzi siebie za rok, pięć i dziesięć. To było ciekawe doświadczenie, szczególnie dla dzieci, które mając wtedy 8 czy 12 lat, mogły snuć opowieści o sobie i wyobrażać siebie w życiu (prawie) dorosłym. Wizje dzieci tworzone o sobie samych, gdy będą miały już 18 czy 19 lat są zwykle bardzo interesujące i inspirujące, gdyż osoby w tak młodym wieku myślą “bez obciążeń” i bagażu doświadczeń. Zapisanie swoich wizji, marzeń, celów długoterminowych, a potem wracanie do tego co jakiś czas przynosi inspirujące wnioski, motywuje do dalszego działania. Dominika bardzo poleca nie tylko myśleć czy mówić o wizji w długiej perspektywie, ale właśnie jeszcze ją zapisać i co jakiś czas do tego wracać i czytać. To może być o tyle istotne przy planowaniu bieżącego roku, gdyż ten jeden rok naszego życia to wycinek dłuższego masterplanu. Realizacja planów w danym roku, ma nas przybliżać do osiągania planów życiowych. To może być ciekawe dla różnych talentów. Zostało to także dobrze zobrazowane w opowieści o słoiku. Zanim pomyślisz, gdzie masz być za rok, pomyśl również gdzie widzisz siebie za 5 czy 10 lat. Nawet tak ogólnie z lotu ptaka. Pobujaj w obłokach. A jeśli masz z tym problem, to porozmawiaj z najbliższymi, opowiedz o swoich marzeniach, wizjach komuś bliskiemu. Taka wymiana może być inspirująca. Co wykorzystać? Mapa marzeń Mapa myśli, Ćwiczenie wartości, Strategia Walta Disney’a Ważna rzecz nr 3 – Planuj w najważniejszych obszarach Często przy planowaniu skupiamy się na obszarze zawodowym lub na rozwoju osobistym, pomijając przy tym inne istotne dla nas aktywności. Dlatego ważne jest, by planować we wszystkich najważniejszych obszarach. Steven Covey, w książce “7 nawyków skutecznego działania” mówi o ostrzeniu piły w obszarach: ciało umysł emocje duch Jednym z narzędzi do wykorzystania jest np. Koło życia, gdzie właśnie umieszczamy najważniejsze dla nas obszary i subiektywnie oceniamy stopień satysfakcji z danego obszaru. Bo przecież nasza codzienność składa się z wykonywania naszych obowiązków, a to jest przeplatane choćby posiłkami, obowiązkami domowymi, relacjami z najbliższymi czy odpoczynkiem i regeneracją. Myślmy o sobie holistycznie, jako całość. To może być ciekawa propozycja dla osób z talentem Osiągacie, by właśnie planowały dla siebie aktywności w różnych obszarach i dokładały starań, by realizować nie tylko cele zawodowe. U Dominiki przy tej ważnej rzeczy działa talent Zgodność (Harmony) i dążenie do równowagi we wszystkich istotnych obszarach mojego życia. Kasia zwróciła uwagę, że życie nie toczy się według stałego scenariusza. Mamy okresy kiedy jedne aktywności stają się bardziej istotne od innych (macierzyństwo, zmiana pracy, choroba). Proponujemy, aby w momencie planowania, mimo wszystko, nie pomijać któregoś z obszarów. Nawet jeśli z góry wiemy, że dany rok będzie bardziej związany z domem, opieką nad dzieckiem czy też nauką i przystąpieniem do egzaminu, to planujmy w każdym obszarze. Nawet jeśli wiesz, że Twoja koncentracja, energia będzie poświęcona jednemu lub dwóm obszarom, to życie czasami prowadzi nas po sinusoidzie. Co wykorzystać? Ostrzenie piły Stevena Covey’a Koło życia Ważna rzecz nr 4 – Przełóż duże cele na mniejsze i działaj Planowanie bez realizacji może stać się przysłowiową „listą życzeń”. Natomiast łatwiej jest nam realizować, gdy duże zadnia podzielimy na mniejsze. Dużego słonia nie da się zjeść. Dlatego podziel go na kawałki. Mając ogólną wizję siebie, długoterminowe cele, rozbijamy je na mniejsze. Pomocna może być koncepcja zaproponowana przez Briana P. Morgana i Michaela Lenningtona w książce “12 tygodniowy rok”. Podejście to proponuje planować swoje działania w perspektywie 12 tygodni, a koniec tego okresu traktować jak zbliżające się zakończenie roku kalendarzowego. Taki Sylwester w ciągu roku. Wtedy to każdy tydzień jest jakby miesiącem, a naszą efektywność i plany przekładamy na krótsze okresy. W podejściu tym ważne są dwa określenia: Wskaźniki podążające czyli dobre określenie ostatecznych wyników Wskaźniki wyprzedzające czyli te, które pozwolą nam na bieżąco kontrolować przybliżanie się do 12 tygodniowych celów. Dla przykładu na koniec kolejnych 12 tygodni chcemy schudnąć. Wskaźnikiem podążającym będzie konkretna ilość kilogramów czyli zakładamy, że schudnę 3 kg. Do tego wyniku dążymy na koniec okresu “rozrachunkowego” . Aby to osiągnąć wyznaczamy wskaźniki wyprzedzające, czyli taki, które na bieżąco będą kontrolować realizację celu. To może być ilość codziennie wypitej wody, ilość wykonanych w tygodniu treningów (w minutach) lub zjedzonych kalorii. Przy realizacji celu skupiamy się na kontrolowaniu wskaźników wyprzedzających. Można też skorzystać z innych sposobów kontrolowania swojego działania na bieżąco, np. Wsparcie innej osoby, która będzie „jak ten bat nad głową” Aplikacje do kontroli np. Habit tracker, Endomondo Co wykorzystać? Książka “12 tygodniowy rok” B. Morgan/ M. Lennington Aplikacje do budowania nawyków Linki: Mapa marzeń Strategia Walta Disney’a Koło życia 12 tygodniowy rok Aplikacje do budowania nawyków Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy

Działają na świecie od zaledwie 1,5 roku, a jest o nich tak głośno, niczym o Greenpeace. Wszystko za sprawą ich akcji nieposłuszeństwa obywatelskiego. Jak działa ruch Extinction Rebellion (XR), o co walczy, jak jest zorganizowany i co planuje na 2020 rok? Patryk Kowalczyk, Extinction Rebellion Polska Zapraszam, Krzysiek Rzyman

W piątym odcinku Strefy Podcastu przedstawiam kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne dla reklamodawcy przy planowaniu kampanii reklamowej w podcaście. O czym warto pamiętać? Na co zwrócić uwagę? Zapraszam do słuchania! kontakt@strefapodcastu.pl https://www.facebook.com/StrefaPodcastu/ https://www.linkedin.com/company/strefapodcastu-pl

Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Krótki opis talentu. Jak wygląda w codziennym działaniu. Słowa najlepiej opisujące talent Osiąganie Pomysły dla dorosłych talentów, by wspierać talent Osiąganie nastolatka Podsumowanie odcinka Krótki opis talentu Osiąganie / Achieving Dzieci z tym talentem mają więcej energii niż rówieśnicy i więcej celów do osiągnięcia. Uwielbiają mieć poczucie realizacji i doprowadzania swoich zamierzeń do końca. To talenty działania, więc w tym przypadku nie tylko planowanie się liczy, ale również realizacja i doprowadzanie spraw do końca. Jak to wygląda na co dzień? Młode osoby z talentem Osiąganie są bardzo pracowite i skoncentrowane na celu. Chcą nie tylko zaczynać i uwalniać swoją wewnętrzną energię, ale i kończyć sprawy. Doprowadzanie spraw do finału jest dla nich ważne. Widzimy je z listami zadań, na których odhaczanie kolejnych załatwionych spraw przynosi im radość. Czasami dorośli chcą jakby zatrzymać takie osoby, mogą je określać jako w gorącej wodzie kąpane. Motywacją nastolatków z talentem Osiąganie może być chęć zakańczania sprawy z sukcesem, ale na miarę swoich możliwości. To nie jest tak jak w talencie Współzawodnictwo (Compeitng), gdzie liczy się pierwsze miejsce. Tutaj ważne są najlepsze z wyników, jakie mogą osiągać, na miarę własnych możliwości. Motywacją nie jest ściganie się z innymi, ale osoby takie mają motywację wewnętrzną, ścigają się sami z sobą. Można stwierdzić, że talent ten brzmi jak u dorosłych, którzy mają talent Osiąganie [Achiever]. Chyba mają baterie, które nigdy się nie wyczerpują. To prawda, choć i u nastolatków jego sposób działania i zachowania zależy jaki inny dominujący talent towarzyszy Osiąganiu. Dla przykładu chłopiec, który w swoim TOP3 dominujących talentów ma Osiąganie i Budowanie relacji, w swoich zadaniach i celach jest bardziej nastawiony na ludzi, co mogą zrobić razem. Planując włącza w to również swoich znajomych, zastanawia się co mogą osiągnąć wspólnie. Natomiast dziewczynka, z którą miałam okazję rozmawiać ma obok talentu Osiąganie, talent Centrum Uwagi. Ona zaś w swoich zamierzeniach planuje co może zrobić, żeby przyciągać uwagę. Planuje swoje ulubione aktywności, które są związane z nagrywaniem filmików. Ma cele, ale są one raczej związane ze skupienie uwagi wokół siebie. Woli działać w pojedynkę. Dzieci z tym talentem szybko przechodzą z planowania do działania, nie tak jak w talentach myślenia strategicznego, które dłużej zastanawiają się, rozważają, antycypują “co jeśli?”. “Osiągacze” chcą spożytkować swoją energię, więc trzeba dawać możliwość wykorzystywania tej energii. Warto tworzyć listy zadań, wyrzucić z głowy na papier. Produktywność można połączyć z rutyną. Jakie talenty dorosłych słyszymy opowiadając o talencie Osiąganie? Osiąganie Aktywator Poważanie Odpowiedzialność Słowa talentu Osoba z inicjatywą Producent- chce produkować i wyprodukować Energetyczny i produktywny Posiada dużą motywację wewnętrzna Pracowity i wytrwały Pilny i przykładający się, ambitny Chce być dostrzeżony i doceniony Lubiący kończyć co rozpoczęte Na jakie zachowania zwracamy uwagę. Jak obserwujemy ten talent? Możemy przyglądać się sposobowi zachowania lub działania dziecka i odczytywać sygnały tego talentu. Jako rodzic możesz zadać sobie pytania: Czy moje dziecko Tworzy listy zadań? Zapisuje lub mówi konkretnie co ma w planach. Jak to wygląda teraz, gdy jest nastolatkiem, a jak wyglądało w wieku przedszkolnym? Jeśli moje dziecko zaczyna daną sprawę, to doprowadza ją do końca? Czy to dla niego ważne? Czy chce odnosić sukces? Czy moje dziecko jest ciągle czymś zajęte lub czy obserwuję, że zawsze sobie znajdzie sobie coś do robienia? Czy w naszych rozmowach słyszę, że myślą o tym jak się poprawić, odnoszą to do siebie, bo rozważają jak mogą być lepsze kolejnym razem? Pokazuję, że dostrzegam i doceniam Jeśli nastolatek wie, że jego talentem jest Osiąganie, to będzie miał swoje charakterystyczne potrzeby komunikowania się z najbliższym otoczeniem. Jako rodzic możesz rozpocząć rozmowę, używając odpowiednich zwrotów i pytań, pokazując jednocześnie, że doceniasz i dostrzegasz ten talent. Co może zrobić rodzic? Zapytaj co dzisiaj zrealizowałeś? Co udało Ci się osiągnąć? Możesz zapytać konkretnie o to, co udało się osiągnąć w danej planowanej tego dnia sprawie. To wymaga, byś wiedział, co chce osiągnąć Twoje dziecko. Doceniajmy sukcesy dziecka. Zapytaj z czego jest dumne, czym chce się pochwalić. Okaż radość i pochwal za włożony wysiłek. Jeśli nastolatek nie miał konkretnych planów, to zorientuj się gdzie spożytkował swoją energię. Zapytaj co było ekscytującego, co wzbudziło Twoje zaangażowanie? Celebrujcie wspólnie sukcesy duże i te mniejsze. Pomysły dla dorosłych talentów Jeśli masz Ukierunkowanie możesz pomóc swojemu dziecku w ustalaniu odpowiednich priorytetów, tak aby miało czas zarówno na naukę, zabawę i odpoczynek. Możesz tez pomóc zaplanować drogę, jaką należy przejść z punktu A do punktu B, czyli jak dojść do wyznaczonego celu i nakierowywać odpowiednio posiadaną energię. Jeśli masz Maksymalistę to możesz odpowiednio nakierowywać energię dziecka na coś dobrego, co może przynieść mu korzyść i wpływać na osiąganie doskonałości. Możesz też w sposób naturalny polecać przebywanie w miejscach lub z osobami, które docenią talent nastolatka. Jeśli masz talent Naprawianie z większą łatwością przyjdzie ci określanie obszarów u dziecka, które są do poprawy, szczególnie gdy ono porównuje się samo do siebie. Ten talent użyty w rodzicielstwie może pokazywać obszary, gdzie dziecko może się czegoś nauczyć. Ale talent musi być dojrzały u osoby dorosłej i nie może być nakierowany tylko na negatywne rzeczy. Nie wytykamy błędów i co dziecko robi źle, ale wspieramy i pozytywnie motywujemy. Jeśli masz Rozwijanie innych to masz talent rodzica-mentora, który w naturalny sposób czerpie radość, gdy widzi rozwój dziecka. Biegnie razem z dzieckiem, jak wytrwały trener i pokazuje mu jego progres. Pokazuje ile udało się osiągnąć. Rodzic z talentem Rozwijanie innych ma jakby wkodowaną w sobie potrzebę, by kogoś rozwijać, dawać pozytywną informację zwrotną, rodzic-kibic. Jeśli masz talent Osiąganie to możesz bardzo dobrze rozumieć swoje dziecko. Możecie dzielić pasje i dobrze się czuć w podobnych środowiskach, gdzie ważne jest zaangażowanie. Chętnie ze sobą współpracujecie nad osiąganiem wspólnych celów. Rodzic z talentem Osiąganie może też dawać przykład dziecku jak iść do przodu, jak ustalać cele i je osiągać. Aktywności do zastosowania od zaraz Podpowiadamy, w jaki prosty i szybki sposobów możesz już dziś zacząć wykorzystywać naturalny potencjał dziecka. Nasze propozycje: Ustalaj listy zadań do zrobienia. Zapisuj je w prosty sposób, a z boku każdego zadania zostaw kwadracik do odhaczania, gdy jest już zakończone. Określaj priorytety, tak by nastolatek wiedział, gdzie włożyć wysiłek i energię. Być może musisz zacząć od tego, by wytłumaczyć co znaczy słowo priorytet, jak je określać i jak stosować w praktyce. Włącz swoje dziecko w działania, które wymagają zaangażowania i pracowitości. Dziecko z talentem Osiąganie, chce żeby coś się działo. najlepsze będą dla niego działania, które mają początek i określone zakończenie. Zagrożenia talentu Osiąganie W przypadku osób dorosłych obserwujemy zagrożenia tego talentu, szczególnie wynikające z braku równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, gdzie czasami praca jest ważniejsza niż inne rzeczy. Dlatego watro uczyć dzieci jak odpoczywać, redukować stres i mieć świadomość, kiedy równowaga jest zaburzona i co zrobić, by ją odzyskać. Linki: Strona główna Gallupa Strona Strenghts Explorer Wpis na blogu Dominiki o talencie dziecięcym Osiąganie Poznaj talenty dorosłych wspomniane w odcinku: Maksymalista Aktywator Kanał Gallupa na Youtubie Podcast możesz subskrybować poprzez: bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Google Podcast (Android)Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Talenty Dużych i Małych”) Zostaw swoją recenzję w iTunes Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie. Instrukcja: Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Talenty Dużych i Małych”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych Dziękujemy!

Oto lista: 1. Ego is the enemy 2. Thank you economy 3. Unscripted 4. Odchodząc od nie 5. Ultralearning 6. Biohackers Handbook

Karolina Cwalina, coach, mentor, charyzmatyczna i silna osobowość przyciąga jak magnes. Dzięki swojej determinacji i dążeniu do celu sięga po więcej. Twórczyni autorskich projektów rozwojowych, między innymi: „Sexy zaczyna się w głowie”. Od 2011 roku prowadzi indywidualne sesje coachingowe oraz mentoringowe, szkolenia dla firm, a także organizuje wyjazdy rozwojowe na Bali. Autorka trzech książek, w tym bestsellera „Wszystko zaczyna się w głowie. planuj, działaj, nie marudź” . Prowadzi również swój podcast i kanał na youtube. Aplikacja, którą poleca Karolina Cwalina jako zwolennik papierowego kalendarza i jest dla niej pomocna w życiu prywatnym to aplikacja FLO - sprawdź koniecznie ! :) Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka!Z tego odcinka dowiesz się również:Jaką drogę przeszła Karolina Cwalina i w czym jej to teraz pomaga?Jak radzi sobie z hejtem?Jak można inaczej budować markę experta?Po co Karolinie Cwalinie agencja do współpracy i na czym polega taka współpraca?Jak pojawił się pomysł z wyjazdami na Bali?I wiele innych !

Plannery, kalendarze i listy spraw. Uwielbiam planować, a wpisywanie zadań do kalendarza to moje hobby. Często jestem tak zajęta planowaniem, że na działanie i załatwianie spraw nie starcza czasu. Przepisuję wtedy moją listę rzeczy do zrobienia na kolejny dzień. I pomimo tego, że to czasochłonne, to planowanie ma dużo zalet.W 29 odcinku podcastu opowiem o tym, jak planuję dzień, tydzień i miesiąc i jakie proste narzędzia pomagają mi w codziennym planowaniu. Opowiem też o 6 powodach, dla których planowanie jest dla mnie ważne. Zapraszam do słuchania!Pobierz darmowy prezent „PLANNER” ze strony www.happykidstalk.pl/29

Mam pomysł, wiem, że będzie dobry, ale nadal jestem na etacie... Co zrobić, aby zgrabnie odejść z etatu i rozpocząć działalność? Co w tym pomaga, a co przeszkadza? Jak cały proces zaplanować i... dobrze przygotować się do niego.Odcinek podzielony jest na cztery części:• Przygotowanie się;• Rzucam i działam czy może lepiej na zakładkę;• Unikanie odwlekania decyzji;• Informacje dodatkowe;Odcinki wymienione w tym nagraniu:002 - O mojej drodze do 250 osobowej firmy - www.piotrbucki.pl/002018 - Planując biznes skąd wiem, że zadziała i będzie skalowalny? - - www.piotrbucki.pl/018Odcinki o sprzedaży:006 - 3 kluczowe elementy w sprzedaży - www.piotrbucki.pl/006014 - Sprzedaż b2b, docieranie do klientów i osób decyzyjnych - www.piotrbucki.pl/014022 - Sprzedaż b2b, spotkanie z klientem - jak to dobrze zrobić - www.piotrbucki.pl/022032 - Kampanie sprzedażowe czyli zwinny sposób organizacji sprzedaży - www.piotrbucki.pl/032Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. • www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT • www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - zapraszam do znajomych. • www.facebook.com/piotr.bucki.1 • www.linkedin.com/in/piotr-buckiStrona podcastu • www.piotrbucki.pl Link do odcinka • www.piotrbucki.pl/037

Mam pomysł, wiem, że będzie dobry, ale nadal jestem na etacie... Co zrobić, aby zgrabnie odejść z etatu i rozpocząć działalność? Co w tym pomaga, a co przeszkadza? Jak cały proces zaplanować i... dobrze przygotować się do niego.Odcinek podzielony jest na cztery części:• Przygotowanie się;• Rzucam i działam czy może lepiej na zakładkę;• Unikanie odwlekania decyzji;• Informacje dodatkowe;Odcinki wymienione w tym nagraniu:002 - O mojej drodze do 250 osobowej firmy - www.piotrbucki.pl/002018 - Planując biznes skąd wiem, że zadziała i będzie skalowalny? - - www.piotrbucki.pl/018Odcinki o sprzedaży:006 - 3 kluczowe elementy w sprzedaży - www.piotrbucki.pl/006014 - Sprzedaż b2b, docieranie do klientów i osób decyzyjnych - www.piotrbucki.pl/014022 - Sprzedaż b2b, spotkanie z klientem - jak to dobrze zrobić - www.piotrbucki.pl/022032 - Kampanie sprzedażowe czyli zwinny sposób organizacji sprzedaży - www.piotrbucki.pl/032Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. • www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT • www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - zapraszam do znajomych. • www.facebook.com/piotr.bucki.1 • www.linkedin.com/in/piotr-buckiStrona podcastu • www.piotrbucki.pl Link do odcinka • www.piotrbucki.pl/037

Jakiś czas temu Jarek Szulski napisał na swoim profilu w mediach społecznościowych: ,, To moje pierwsze dorosłe wakacje po których wiem, że nie wrócę do pracy w oświacie. Planuję uruchomić jesienią program rozwojowy dla młodzieży, który uwzględni to czego nauczyłem się przez lata pracy w szkole. Będzie to oferta komercyjna, która jednak pozwoli wypracować model możliwy do upowszechnienia. Jestem tym wszystkim bardzo podekscytowany. I tym, z jakimi ludźmi go tworzę (są wśród nich również moi wychowankowie) i tym jak bardzo potrzebny mi się wydaje. Każdemu. Zwłaszcza dziś. Stay tuned! " Kiedy to przeczytałam, postanowiłam zaprosić Jarka i zapytać go o nowe wyzwanie zawodowe, program który szykuje dla młodzieży. Jak pewnie pamiętacie, Jarek Szulski był gościem w #39 Bez relacji, nie ma edukacji. Przedstawiałam go wtedy, powtarzając za Jackiem Santorskim, jako szalonego i wrażliwego nauczyciela, który pracował wtedy jako wychowawca oraz profesor gimnazjum i liceum im. Tadeusza Reytana w Warszawie, ale także przedsiębiorca i konsultant, który wraz z Values – Grupą Firm Doradczych oraz we współpracy ze Szkołą Biznesu Politechniki Warszawskiej kierował i dalej kieruje zespołem projektowym studium podyplomowego Akademia Psychologii Przywództwa oraz jest autorem powieści ,,Sor” i „Zdarza się” . Poruszamy następujące tematy: emocjonalne potrzeby młodzieży jak uczyć budowania relacji na ile ważne dla młodzieży jest odkrycie swojej prawdziwej tożsamości jak oswoić porażkę fot. Jan Mysłakowski Linki: Strona Jarka Szulskiego - www.szulski.pl Fanpage Jarka Szulskiego Fanpage projektu - !@#$% Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe FREE CC LICENSE

Książki, wykłady i warsztaty uczą jak być dobrze zorganizowanym. Jednak większość osób ma problem z dobrą organizacją. Planują dzień, ale list spraw się nie kończy. Mamy mają jeszcze trudniej. Organizują swój dzień, ale też dziecka lub dzieci. To prawdziwe wyzwanie.W 18 odcinku podcastu opowiem o tym, jak być dobrze zorganizowaną. Dowiesz się dlaczego tak wiele osób słabo planuje, co można zrobić z niekończącą się listą spraw i co jest kluczowe w planowaniu dnia przy małych dzieciach.Wstęp do nagrania jest w języku polskim. Natomiast całość nagrania jest po angielsku po to, żebyś mogła uczyć się języka angielskiego.

Planując publikację omówienia trzeciego sezonu serialu "Daredevil" od Netfliksa, Mando przyjrzał się bliżej początkom tej postaci na kartach komiksu. A dokładniej początkom Franka Millera, który swoje pierwsze kroki w tym biznesie stawiał nieco na ślepo, wraz z diabłem z Hell's Kitchen :-) Ile Franka Millera znajdziemy w nowym komiksie wydanym w ramach serii Marvel Classic? Jak prowadzona jest ta opowieść? Czy klasyczne rysunki mogą zaoferować coś współczesnemu odbiorcy? Czy komiks może zaskoczyć fabularnie i zaciekawić czytelnika z drugiej dekady XXI wieku? Tego i wielu innych rzeczy dowiecie się z dzisiejszej audycji. Komiks "Daredevil. Frank Miller. Tom 1" kupicie oczywiście w sklepie wydawnictwa Egmont.

Cześć! Przed Wami kolejny odcinek sezonu Social Media! Moim gościem ponownie jest Community Manager agencji Abanana Advertising, Karolina Szarpak, która na co dzień zajmuje się komunikacją w social media profilu spółki Eura7, ale prowadzi również profile społecznościowe Grupy Maspex, między innymi Maspex Kariera. Tym razem wyjaśni czym jest employer branding i jak prowadzić tego typu działania w mediach społecznościowych. Powszechnie przyjętym określeniem jest co prawda wyrażenie employer branding, ale w obliczu popularyzacji mediów społecznościowych i prowadzonych tam tego typu działań, możemy mówić tu o social employer brandingu. Dotyczy ono budowania wizerunku marki w mediach społecznościowych, wizerunku firmy jako pracodawcy.To istotne, dlatego że jeszcze niedawno, gdy prowadziło się rekrutację, wystarczyło wrzucić ogłoszenie na pracuj.pl lub aplikuj.pl. Dzisiaj to wygląda inaczej. Mówi się o rynku pracownika, na którym to pracodawca zabiega, by pozyskać tych najlepszych. A ponieważ większość użytkowników Internetu ma konta w social mediach, więc warto tam budować pozytywny wizerunek pracodawcy. Jak to robić? Pokazujmy jaką jesteśmy firmą, jakie wyznajemy wartości, jak się u nas pracuje, że jest to miejsce, w którym potencjalny pracownik będzie się dobrze czuł. Pracownicy chcą być dumni z tego, gdzie pracują. Generalnie employer branding nie tyle ma pokazać jakiego pracownika szukamy, jakie mamy wymagania i co oferujemy, tylko pokazywać kulturę organizacyjną, atmosferę w pracy, pokazać pracowników. Pozytywny wizerunek firmy to jedna z korzyści, jakie daje employer branding.Dzięki employer brandingowi łatwiej też dopasujemy kandydata na dane stanowisko. Jeżeli trafi do nas pracownik, który poznał firmę i jest pewny, że chce w niej pracować, zmniejszy się szansa, że podkupi go konkurencja. Zyskujemy więc większą lojalność pracowników i większe zadowolenie. Planując działania employer brandingowe w social mediach, musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, które media wybrać i jakim kluczem? W branży się mówi, że linkedIn najlepiej się do tego nadaje, ale czy rzeczywiście tak jest? Porównujemy szczegółowo poszczególne media i wyjaśniamy, które nadają się do jakich działań (poświęcamy też uwagę Instagramowi i znanemu portalowi z opiniami o pracodawcach!).Jeżeli już wybierzemy medium, musimy wiedzieć, jaką komunikację na nim prowadzić, by była skuteczna. To z kolei zależy od branży, w jakiej pracujemy i w jakiej dana firma funkcjonuje, to też zależy od wielkości firmy i jej struktur. Najłatwiej podzielić te działania na 3 obszary: Zarządzanie procesem rekrutacji; działania HR w firmie; budowanie wizerunku pracodawcy wewnątrz i na zewnątrz firmy. Pod koniec odcinka poznacie również statystyki z naszej niedawnej rekrutacji na stanowisko stażysty w dziale PR - dowiecie się, jak przekładają się one na postrzeganie rynku pracy i nowych metod rekrutacji, a szczególnie sytuacji osób, rozpoczynających swoją karierę.Pamiętajcie, warto przyjąć praktykanta, warto zatrudnić stażystę! Wspierajmy młodych specjalistów, bo sami wiele możemy się od nich nauczyć!Z tego odcinka dowiecie się:Na czym polega employer branding?Jak prowadzić employer branding w mediach społecznościowych?Jak współcześnie wygląda rynek pracy?Co komunikować jako firma w materiałach employer brandingowych?Jakie korzyści employer branding przynosi firmie?Dlaczego employer branding jest ważny dla marki?Jak wygląda współczesny rynek pracy w sektorze IT i marketingu?Jakie korzyści przynosi firmie zadowolony pracownik?Na których mediach społecznościowych prowadzić działania employer brandingowe?Jak wygląda employer branding na LinkedIn?Czy Instagram nadaje się do employer brandingu?Czy portale z opiniami o pracodawcach są wiarygodne?Jak wybrać media, w których będziemy komunikować firmę jako pracodawcę?Kim są headhunterzy?Jaką komunikację employer brandingową prowadzić w mediach społecznościowych, by była skuteczna?Jak wykorzystywać skutecznie LinkedIn jako marka?Jak korzystać z LinkedIn do budowania swojego wizerunku?Jak wygląda employer branding w wykonaniu Abanana Advertising?Czym jest CSR w kontekście employer brandingu?Dlaczego należy zatrudniać stażystów i praktykantów? Dołącz do grupy networkingowej podcastu Marketing ludzkim głosemhttps://www.facebook.com/groups/MarketingLudzkimGlosem/

Spotkanie zarządu trwało kolejną godzinę. Bardzo duża firma rodzinna, chłopaki zaczynali w zasadzie od zera. Szybki rozwój, duża sprzedaż, świetne zyski, nowa siedziba – klasyk. Planują duże zmiany strategiczne, szukamy alternatywnych sposobów rozwoju. Jest fajny klimat, dobry flow, rozumiemy się – wszystko jak trzeba. Wydaje się, że idziemy w dobrym kierunku. Robimy przerwę. Szef … Artykuł 11 refleksji o marketingu w firmach rodzinnych #marketing pochodzi z serwisu blog.kotarbinski.com.

Spotkanie zarządu trwało kolejną godzinę. Bardzo duża firma rodzinna, chłopaki zaczynali w zasadzie od zera. Szybki rozwój, duża sprzedaż, świetne zyski, nowa siedziba – klasyk. Planują duże zmiany strategiczne, szukamy alternatywnych sposobów rozwoju. Jest fajny klimat, dobry flow, rozumiemy się – wszystko jak trzeba. Wydaje się, że idziemy w dobrym kierunku. Robimy przerwę. Szef … Artykuł 11 refleksji o marketingu w firmach rodzinnych #marketing pochodzi z serwisu blog.kotarbinski.com.

#premponiedzialek i świeży materiał ze stycznia, czyli rozmowa z Przemysławem Dziubą z Działu Organizacyjno - Programowego Filharmonii Łódzkiej im. Artura Rubinsteina. Planując to wydanie, początkowo chciałem porozmawiać o tym, jak zarządza się taką jednostką, ale na szczęście wpadłem na pomysł, że warto porozmawiać o tym, jak należy pokierować swoim życiem aby móc pracować jako muzyk Filharmonii (m.in. Filharmonii Łódzkiej) i grać ostre solówki na trójkącie. Zapraszam do słuchania rozmowy. Sosziale Filharmonii: https://www.facebook.com/FilharmoniaLodzka/ Strona: https://filharmonia.lodz.pl/pl Podkład: "Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Witam Cię w 1. odcinku 2. sezonu podcastu Marketing ludzkim głosem. Otwieramy sezon social media. Dzisiaj usłyszymy debiutującą jako gość w podcaście, szefową działu kreacji i social mediów w agencji Abanana Advertising, Agnieszkę Krok. Porozmawiamy o mediach społecznościowych.SM, SoMe to popularne w świecie marketingu skróty od social media, czyli mediów społecznościowych. Czym są media społecznościowe dzisiaj? Przede wszystkim to media nastawione na interakcje i umożliwiające ich uczestnikom dialog. Zaliczają się do nich nie tylko „Facebooki”, ale też blogi, fora dyskusyjne, miejsca, w których udostępniamy zdjęcia, wymieniamy się opiniami na temat miejsc, produktów i usług.Media są otwarte na wymianę opinii z użytkownikami i działa to w dwóch kierunkach.Jakie są najpopularniejsze social media na świecie i w Polsce? Jak kształtują się trendy? Czy wciąż, mimo afer, rządzi Facebook? Czy wiecie, że Facebook zamierza połączyć Messengera, WhatsAppa i swój główny portal? Podamy kilka statystyk i pogadamy o rywalizacji platformy Marka Zuckerberga z YouTube o najpopularniejszy serwis wideo. Z ciekawostek - która płeć chętniej korzysta z mediów społecznościowych w Polsce i na bliskim wschodzie, a z walorów edukacyjnych - przydatne, a dla marketera konieczne, narzędzia do zbierania danych o użytkownikach i wykorzystaniu mediów społecznościowych w naszym kraju oraz na świecie.Dowiecie się też w tym odcinku, dlaczego marki komunikują się w social media, a jeżeli nie, to dlaczego powinny zacząć i dlaczego nie we wszystkich możliwych. Usłyszycie tu także, czy czas porzucić Facebooka i przerzucić się na Instagram oraz jakie korzyści i oraz jakie zagrożenia niesie za sobą aktywna komunikacja w SM. A skoro już poznamy to, co się z nią wiąże, to od czego w ogóle rozpocząć jej planowanie? Jako przykład niech posłuży tu marka Góralki, z którą agencja Abanana Advertising pracowała około 10 lat i była to jedna z pierwszych marek na „polskim” Facebooku.Planując komunikację, trzeba pamiętać, kiedy świadomość marki jest budowana. Nie wystarczy, że uda nam się raz na rok, czy na miesiąc dotrzeć jednym postem do jednego użytkownika. W 2013 roku IDC Polonia opublikowała informację, że podwoiła udział na rynku. Niewykluczone i bardzo możliwe, że udało się to osiągnąć dzięki komunikacji w SM.Trzeba też pamiętać, że zmienił się konsument, technologia i interakcje z mediami społecznościowymi w ciągu ostatnich dziecięciu lat. Teraz przeglądamy je głównie na urządzeniach mobilnych i to również musimy wziąć pod uwagę przy opracowywaniu strategii marketingowych.Zapraszam do podcastu.Z tego odcinka dowiecie się:Co oznaczają skróty SM i SoMe?Czym są media społecznościowe dzisiaj?Jakie formy internetowe należą do mediów społecznościowych?Jakie są najpopularniejsze media społecznościowe w Polsce?Które media społecznościowe są najpopularniejsze na świecie?Jakie są aktualne trendy w mediach społecznościowych na świecie?Które portale społecznościowe są największe?Jak wypada Polska na tle innych krajów pod względem mediów społecznościowych?Ilu jest aktywnych użytkowników Facebooka w Polsce?Ilu jest aktywnych użytkowników mediów społecznościowych w Polsce?Jakie są różnice między Facebookiem i YouTube?Czy w Polsce z Facebooka korzysta więcej mężczyzn, czy kobiet?Dlaczego marki komunikują się w mediach społecznościowych?Dlaczego marki powinny komunikować się w mediach społecznościowych?Jakie trendy wzbudzają media społecznościowe?Po co marce obecność w mediach społecznościowych?Czy Facebook czeka koniec?Czy warto zmienią Facebooka na Instagram?Jakich treści użytkownicy szukają na Facebooku, a jakich na YouTube?Jakie medium społecznościowe wybrać do komunikacji marketingowej?O czym trzeba pamiętać, planując komunikację?Jak promowaliśmy markę Góralki?Czy warto jeszcze inwestować w komunikację marki na Facebooku?Dołącz do grupy networkingowej podcastu Marketing ludzkim głosemhttps://www.facebook.com/groups/MarketingLudzkimGlosem/

Wielu z nas sporo czasu spędza w trasach, gdzie spotykamy się z klientami i potencjalnymi klientami. Oto pięć doświadczeń Marcina, które mogą sprawić, że Twoje wyjazdy będą jeszcze bardziej efektywne!

Witaj w 77. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj opowiem Ci o jednym z wielu moich procesów, który wykorzystuję do planowania rocznego, a właściwie na 13 miesięcy! Kiedy zastosujesz wszystkie te kroki, gwarantuję Ci, że Twój rok będzie bardziej spełniony, niż poprzednie. Zapisz się na szkolenie online i Stwórz Master Biznes Plan na 2019! KLIKNIJ tu i Dołącz https://go.magdalenap.com/plan2019 Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Oto, moje 10 kroków planu rocznego:Planuj długoterminowo, a dokładniej na 13 miesięcy!Skup się na pierwszym kwartale, chyba że nadchodzą duże projekty. Samo planowanie powinno zająć Ci kilka, a nawet kilkanaście godzin.Nie planuj przy swoim biurku! Planuj w jednym z dwóch miejsc: przyroda/ natura, lub luksusowy hotel/ restauracja.Wypisz wielkie okazje, 2 rodzaje okoliczności:te które są już stworzone przez kogośte które sam stworzyszWypisz co usuwasz, czego się pozbywasz i nie będziesz już więcej robił.Czas na konkrety Twojej wizji oraz cyfry, które chcesz zarobić. Wnioski z poprzedniego roku: korzystaj z tego co działało, wypisz też co mógłbyś zrobić lepiej.Wstaw daty w kalendarzu.Kim Ty musisz być, aby osiągnąć swoje cele? Wypisz cechy, które potrzebujesz rozwinąć. Ustal jakie będzie Twoje pierwsze działanie i przejdź do realizacji. Nie przejmuj się, że 1 stycznia już minął! Zacznij tu gdzie jesteś z tym co masz! Kontakt z Magdą:Szkolenie Master Biznes Plan: www.magdalenap.com/planStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Witaj w 77. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj opowiem Ci o jednym z wielu moich procesów, który wykorzystuję do planowania rocznego, a właściwie na 13 miesięcy! Kiedy zastosujesz wszystkie te kroki, gwarantuję Ci, że Twój rok będzie bardziej spełniony, niż poprzednie. Zapisz się na szkolenie online i Stwórz Master Biznes Plan na 2019! KLIKNIJ tu i Dołącz https://go.magdalenap.com/plan2019 Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Oto, moje 10 kroków planu rocznego:Planuj długoterminowo, a dokładniej na 13 miesięcy!Skup się na pierwszym kwartale, chyba że nadchodzą duże projekty. Samo planowanie powinno zająć Ci kilka, a nawet kilkanaście godzin.Nie planuj przy swoim biurku! Planuj w jednym z dwóch miejsc: przyroda/ natura, lub luksusowy hotel/ restauracja.Wypisz wielkie okazje, 2 rodzaje okoliczności:te które są już stworzone przez kogośte które sam stworzyszWypisz co usuwasz, czego się pozbywasz i nie będziesz już więcej robił.Czas na konkrety Twojej wizji oraz cyfry, które chcesz zarobić. Wnioski z poprzedniego roku: korzystaj z tego co działało, wypisz też co mógłbyś zrobić lepiej.Wstaw daty w kalendarzu.Kim Ty musisz być, aby osiągnąć swoje cele? Wypisz cechy, które potrzebujesz rozwinąć. Ustal jakie będzie Twoje pierwsze działanie i przejdź do realizacji. Nie przejmuj się, że 1 stycznia już minął! Zacznij tu gdzie jesteś z tym co masz! Kontakt z Magdą:Szkolenie Master Biznes Plan: www.magdalenap.com/planStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Jak sprawdzić pomysł na biznes? Skąd wiadomo, że jest dobry, a firma będzie skalowalna?Aby to zrobić trzeba: * ustalić sposób sprzedawania; * przeliczyć, czyli stworzyć plan finansowy biznesu; * sprawdzić czy model biznesowy jest skalowalny; * określić cel działania - wizje końca;Wszystkie te tematy omówione są w tym odcinku.Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. * www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT * www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - dołącz do moich znajomych. * www.facebook.com/piotr.bucki.1 * www.linkedin.com/in/piotr-buckiStrona podcastu * www.piotrbucki.pl

Jak sprawdzić pomysł na biznes? Skąd wiadomo, że jest dobry, a firma będzie skalowalna?Aby to zrobić trzeba: * ustalić sposób sprzedawania; * przeliczyć, czyli stworzyć plan finansowy biznesu; * sprawdzić czy model biznesowy jest skalowalny; * określić cel działania - wizje końca;Wszystkie te tematy omówione są w tym odcinku.Fanpage podcastu - like/follow aby wiedzieć więcej. * www.facebook.com/PiotrBuckiBizneswIT * www.linkedin.com/company/biznes-w-itSocial media - dołącz do moich znajomych. * www.facebook.com/piotr.bucki.1 * www.linkedin.com/in/piotr-buckiStrona podcastu * www.piotrbucki.pl

Jk 4:14-15 (14) Wy, którzy nie wiecie, co jutro będzie. Bo czymże jest życie wasze? Parą jesteście, która ukazuje się na krótko, a potem znika. (15) Zamiast tego, winniście mówić: Jeżeli Pan zechce, będziemy żyli i zrobimy to lub owo. - Biblia Warszawska [brytyjka] (1975) Nagranie z dnia 01 sty 2019

Planując zakup czy wynajem nieruchomości, warto zastanowić się nad współpracą z pośrednikiem. Co dzięki niemu zyskamy? Jak ułożyć relacje aby chciał z nami współpracować długofalowo? Jak zostać najlepszym klientem takiego agenta? Gościem najnowszego podcastu Daniela Siwca jest Kamil Kosior Prezes Zarządu Lloyd Properties. A Ty? współpracowałeś już pośrednikiem? Jakie są Twoje doświadczenia?

Planując biznes musisz zająć się wieloma sprawami. Jednak często największą blokadą jest nazwa dla firmy. Jak wymyślić błyskotliwą nazwę dla swojej firmy? Sprawdź!Ten odcinek w wersji do czytania znajdziesz na https://malawielkafirma.pl/222Przydatne linki:- Marek Staniszewski “...tak na marginesie strategii” http://onepress.pl/view/54826/tak-na-marginesie-strategii-staniszewski-marek,a_03j9.htm#format/d - Joanna Wrycza-Bekier “Magia Słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy” http://onepress.pl/view/54826/magslo.htm#format/d - Strona agencji Syllabuzz.pl https://syllabuzz.pl/ - Fanpage Syllabuzz.pl http://www.facebook.com/Syllabuzz - MWF112: Zastrzeżenie nazwy firmy – czy to się opłaca? https://malawielkafirma.pl/112 - MWF207: Jak tworzyć materiały graficzne, które podkreślą profesjonalizm i wysoką jakość twojej marki https://malawielkafirma.pl/207

Planując biznes musisz zająć się wieloma sprawami. Jednak często największą blokadą jest nazwa dla firmy. Jak wymyślić błyskotliwą nazwę dla swojej firmy? Sprawdź!Ten odcinek w wersji do czytania znajdziesz na https://malawielkafirma.pl/222Przydatne linki:- Marek Staniszewski “...tak na marginesie strategii” http://onepress.pl/view/54826/tak-na-marginesie-strategii-staniszewski-marek,a_03j9.htm#format/d - Joanna Wrycza-Bekier “Magia Słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy” http://onepress.pl/view/54826/magslo.htm#format/d - Strona agencji Syllabuzz.pl https://syllabuzz.pl/ - Fanpage Syllabuzz.pl http://www.facebook.com/Syllabuzz - MWF112: Zastrzeżenie nazwy firmy – czy to się opłaca? https://malawielkafirma.pl/112 - MWF207: Jak tworzyć materiały graficzne, które podkreślą profesjonalizm i wysoką jakość twojej marki https://malawielkafirma.pl/207

Czy praca zdalna jest fajna? Czy bycie freelancerem to praca pod palmami, czy ogromne wyzwanie? O tym wszystkim opowiada na Stacji Zmiana Joanna Frota Kurkowska, która zajmuje się marketingiem internetowym. Dziennikarka, rysownik, gamer, redaktorka i fotograf muzyczny. Co zrobić, jeśli rezygnujemy z etatu i decydujemy się przejść na freelance? Jest dużo o przydatnych aplikacjach i pracy na Ipadzie. Kilka myśli z rozmowy z Joanną Kurkowską: - Każdy myśli, że freelance to kawka w południe i hashtag: co u was biedaki? - Planując przejście na freelance, warto wcześniej zgromadzić jakieś oszczędności - Życie sukcesu, będąc freelancerem artystą, polega na tym, że nie masz długów - Unikam rat jak mogę, staram się oszczędzać, bo nie wiadomo jak się człowiek na tym freelance’ie odnajdzie - Nie polecam zawierania umów przez telefon, bez pisemnego potwierdzenia - Freelance to noszenie piżamy na czas Więcej informacji o ostatniej wystawie Joanny: https://bit.ly/2LVj8wj Frota poleca o Nozbe, przypominamy naszego KTIPa: https://bit.ly/2kIULpf Poleca też Everynote https://evernote.com/ i G-suit https://gsuite.google.pl Linki do kont Froty w social mediach, tak jak mówi w rozmowie z nami, chętnie coś podpowie w temacie organizacji pracy: - https://twitter.com/frotograf - http://blog.skullcatcher.com - https://www.instagram.com/skullcatcher_/ - https://www.facebook.com/frota - https://www.linkedin.com/in/frota/

Do tej pory sporo mówiłem o tym, jak planować i organizować swoją pracę. Pokazywałem dużo zasad i teorii, które same w sobie są ważne, ale tak naprawdę bez praktyki niewiele dają. Pomyślałem, że warto zrobić krok dalej. Tym filmem zaczynam 12-tygodniowe wyzwanie, w którym pokażę Ci dokładnie jak wyznaczam sobie cele, planuję działania i jak staram się konsekwentnie trzymać tych założeń.Opowiem Ci o systemie, który stosuję, aplikacjach których używam, dowiesz się o wszystkich sukcesach, porażkach i możesz liczyć na pełną transparentność. Raz w tygodniu będę robił podsumowanie, pokazywał postępy i komentował wnioski z takiej drogi. Mam nadzieję, że pokaże to konkretniej mój sposób myślenia, ale też po prostu będzie inspirujące samo w sobie.

Do tej pory sporo mówiłem o tym, jak planować i organizować swoją pracę. Pokazywałem dużo zasad i teorii, które same w sobie są ważne, ale tak naprawdę bez praktyki niewiele dają. Pomyślałem, że warto zrobić krok dalej. Tym filmem zaczynam 12-tygodniowe wyzwanie, w którym pokażę Ci dokładnie jak wyznaczam sobie cele, planuję działania i jak staram się konsekwentnie trzymać tych założeń.Opowiem Ci o systemie, który stosuję, aplikacjach których używam, dowiesz się o wszystkich sukcesach, porażkach i możesz liczyć na pełną transparentność. Raz w tygodniu będę robił podsumowanie, pokazywał postępy i komentował wnioski z takiej drogi. Mam nadzieję, że pokaże to konkretniej mój sposób myślenia, ale też po prostu będzie inspirujące samo w sobie.

Podobno w fotografii ślubnej łatwo się wypalić, ciągle te same wydarzenia, scenariusz zdarzeń, problemy etc. Szybkie kariery to coś co cechuje naszą branżę. Łatwo się wybić stosując sprawdzone metody, modne presety, ale forsując się łapiąc dużą ilość zleceń można zabrnąć w ślepą uliczkę. Planując dłuższą przygodę z fotografią ślubną warto się na chwilę zatrzymać, posłuchać tego co ma do powiedzenia ktoś, kto poświęcił branży ślubnej aż 18 lat swojego zawodowego życia.Podcast ukazuje się dzięki waszemu wsparciu na Patronite. Dziękuję. www.patronite.pl/niezleaparatyGrupa słuchaczy podcastu FB: www.facebook.com/groups/1633800780248095/Więcej odcinków tutaj: www.niezleaparaty.pl/podcast/Podcast możecie znaleźć także na iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/niez%…d1188356946?mt=2Tomasz Wąsik w sieci:fb: http://graftomstudio.pl/@GraftomStudioFotografiawww: http://graftomstudio.pl/insta: https://www.instagram.com/graftomstudio/Kolejny odcinek Niezłych Aparatów już wkrótce. Jeśli macie specjalne życzenia dotyczące tematów, które powinny pojawić się w audycji, lub chcielibyście zaproponować fotografa, który powinien Waszym zdaniem wystąpić w jednym z odcinków podcastu to piszcie, znajdziecie mnie na:instagram: www.instagram.com/niezleaparaty/fb: www.facebook.com/niezleaparatypodcast/PS. Więcej informacji o fotografii ślubnej i pracy jako fotograf wysyłam przez darmowy newsletter Fleszem po oczach. www.niezleaparaty.pl/newsletter/Muzyka użyta w podcaście: www.facebook.com/peron.one/

W tym tygodniu witamy się z Wami z opóźnieniem, ale za to znowu jesteśmy w powiększonym składzie! Tym razem przyglądamy się nowym propozycjom od obu największych wydawnictw, którymi mają nas zaskoczyć w najbliższych miesiącach. Poza tym, odpowiadamy też na komentarz jednego ze słuchaczy odnośnie dokonywania zmian w charakterach czy status quo postaci i zagłębiamy się w masę zbędnych dygresji (jak zawsze). Co w odcinku? 00:00:46 – Kasia Niemczyk będzie ilustrować InvincibleRead more