Podcasts about omaan

Hadrat Abdullah ibn Amr ibn Al Aas (ra) Session 45 Amr (ra) departs the world... 43 AH on the night of Eid Ul Fitr Thus passed away from the troubles of this transitory world, Hadrat Abu Abdullah (ra), Head of the "righteous family" Brother of the noble Muaahir and martyr Hadrat Hishaam (ra), Brother-in-law of Hadrat Uthmaan (ra), The one worth 2 Believers and the one who submitted and Believed the most (ie than those who came after) One of the righteous of the Quraysh, Indeed the very spokesman of the Quraysh, Rajulun Saalih (a righteous man),  The Fox of the Arabs,  1 of the 4 most shrewdest of the Arabs the one who led the Salah of the 3 venerable Sheikhs in the Path of Allah (SWT), The one who embraced Islam at the honourable hands of Najaashee (rah),  The one who had learnt 1000 parables from The Messenger ﷺ The teacher of Omaan,  1 of the Commanders who subdued the apostates,  1 of the 4 Commanders launched by Aboo Bakr (ra) against the Roman superpower.  The first to address Hadrat Umar (ra) as "Ameerul Mu'mineen',  Veteran of Ajnaadayn, Yarmook, the fall of Damascus and Jerusalem, Faramaa, Bilbees, Umm Daneen, Baabliyoon, Alexandria, Barqah Governor of Tripoli, Palestine and Egypt The builder of the Capital of Egypt Fustaat. During the day of Eid ul Fitir Allah SWT prides before the Angels over the worship of His servants (Baihaqi). The Angels call out, O Ummah of Mohammad SAW!  Proceed to the Lord SWT who is the most Benevolent and who erases the greatest of faults (Ibn Hibaan).

Mistä kaikesta hedelmällisyys koostuu ja miten siihen voi vaikuttaa? Entä voiko omaan hormonitoimintaan vaikuttaa? Kyllä voi, kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden asiantuntija Niina Sunin mielestä paljonkin. Kuuntele podcastista miten ja kuinka tunnistaa mahdollinen hormoniepätasapaino. Niina vinkkaa myös mitä kannattaisi tehdä, jos haluaa tulla raskaaksi. Lue lisää: https://www.hormonia.fi/

Tervetuloa mukaan Awaken Your Shakti -retriirille Meksikoon 3.3.-9.3.2025 – varaa paikkasi tästä Late Bird hintaan 1397€ ! Evan Instagram: @evaestlander Evan palvelut: https://www.evaestlander.com Tässä jaksossa jutellaan siitä miten astut omaan voimaasi ja linjaudut oman aidon itsesi kanssa ja löydät Dharmasi eli elämän syvemmän tarkoituksen. ✨ Keskustelu jatkuu Instagramissa @adamasofia Mindful Me ja Mindful Business valmennukseni: www.adamasofia.com

Oletko aloittamassa opinnäytetyötä? Suunnitteletko määrällistä tutkimusta? Tällä Statistiikan aallolla on selkeitä ohjeita erityisesti lääketieteen, bio- ja hammaslääketieteen opiskelijoille sekä väitöskirjatutkijoille, jotka ovat aloittamassa ensimmäistä tutkimustaan. Hyvä tutkimussuunnitelma ja huolellisesti kerätty aineisto ovat laadukkaan tutkimuksen perusta!

Opinnot ovat aina myös matka itseen. Myös omakohtainen kokemus terapiamenetelmistä auttaa ymmärtämään asiakkaan näkökulmaa. Jaksossa Susanna kertoo omakohtaisia kokemuksiaan lyhytterapiaopinnoista ja kuinka ne ovat vaikuttaneet hänen työhönsä, sekä miten ihmiset kohdataan traumainformoidulla työotteella. (00:00) Jakso alkaa (00:07) Aiheen pohjustus (00:21) Susannan esittely (01:17) Opinnot ovat myös matka itseen (02:54) Traumainformoitu työote asiakaspalvelutyössä (04:06) Juurisyyt (07:55) Onko kohtaaminen muuttunut (09:19) Kuka voi kohdata ihmisiä joilla on traumoja (11:16) Eri menetelmät (15:08) Oman elämän bussi (18:13) Arvot (19:56) Kehon ja mielen yhteys (21:25) Mitä Susanna toivoo elämältä (22:22) Mitä Susanna haluaisi sanoa kuuntelijoille (22:56) Loppupuhe

Lahden Terveysmetsän Likolammen lenkillä järjestetään tiistaina 28. toukokuuta esteetön, maksuton ja kaikille avoin Mieli metsässä -tapahtuma. Projektipäällikkö Taru Suutari muistutti Radio Voimassa torstaina, että Lahdessa on hienoa luontoa joka puolella, ympäri kaupunkia. - Kannustamme siihen että ihmiset lähtisivät myös sinne omaan lähimetsään. Tämän terveysmetsän avulla yritämme tuoda esiin sitä, että luonnosta saa hyvinvointia ja että ihmiset tulisivat tietoiseksi siitä. Kuuntele haastattelusta, miten metsä voi parhaassa tapauksessa vaikuttaa ihmisen terveyteen sekä hyvinvointiin, millaisessa pilottihankkeessa esimerkiksi lääkäreiden luontolähetteisiin liittyen Lahti on mukana ja millaisella mielellä metsään kannattaa Suutarin mukaan suunnata.

Tässä jaksossa sukellamme yrittäjyyden hektiseen maailmaan ja keskustelemme siitä, kuinka säilyttää usko omaan tekemiseen vaikeina aikoina. Sinä tapahdut maailmalle- ei toiste päin. Hyväksymällä, ettet voi vaikuttaa kaikkeen ja että olet täällä oppimassa, helpotat oloasi välittömästi. Muista, että isot asiat ottavat aikaa ja että usko on usein koetuksella. Pään hakkaaminen seinään voi tuntua turhauttavalta, mutta joskus ratkaisu ongelmaan saapuu kuin salama kirkkaalta taivaalta – suunnasta, jota et odottanut. Erja kävi Yritystä Stadiin -tapahtumassa inspiroitumassa Jari Saarion soutuseikkailusta Atlantin yli. Hänen tarinansa muistuttaa meitä siitä, että yrittäjyydessä ja itsensä ylittämisessä tärkeintä on olla luovuttamatta, vaikka kaikki ympärillä olisi sinua vastaan. Peli loppuu vasta kun päätät jättää pelin kesken. Pohjan jälkeen tulee aina nousu. Yrittäjyys on suuri oppimatka, johon kuuluu mokailua ja niistä oppimista. Kuuntele tämä jakso ja löydä valoa tunnelin päähän, jos se nyt tuntuu olevan kadoksissa. Ota meidät seurantaan somessa ja tilaa podcast, niin saat tiedon aina kun uusi jakso on julkaistu! @romsronja @erjarossi @syo.nuku.saasta

Aihe ehdotuksia voi kertoa tänne: https://forms.gle/KTtcAELF2hWYPfwe6 Katso tätä podcasta kuvan kera Youtubessa kanavalla: KontsToimisto sekä samalla nimimerkillä löydät meidät Instagramista! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aihe/message

Ihminen kirjoittaa omaa tarinaansa muistojensa ja kokemuksiensa perusteella. Voiko tähän tarinaan kuitenkaan aina luottaa? (00:00) Intro (00:19) Miikan ajatukset aiheesta (01:30) Esittelyt (02:50) Oma tarina värittyy (05:56) Minäkuva (09:42) Ihmisarvo määräytyy tekojen perusteella (15:07) Idan pohdinnat aiheesta (17:23) Oma ja muiden versio tarinasta (21:14) Ihmisten oma juttu (30:15) Oman tarinan kirjoittaminen (33:39) Core memory (37:37) Loppupuhe

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry Jakson esittelyteksti: https://www.patreon.com/posts/101556176 75. jakson vieraana valokuvataiteilija Sari Soininen. Jakso taltioitiin 15.03.2024. Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/75-sari-soininen Videoversio: https://youtu.be/QT5xB6V0ev0 Spotify: https://spoti.fi/3xrZNPq Apple Podcasts: https://apple.co/3J2Z89L RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:358481639/sounds.rss 00:00:00 Psykoosin alku. 00:04:52 Jumala haluaa paljastaa todellisuuden. 00:09:02 Mittakaavojen ja merkitysten sotkeentuminen. 00:10:25 Psykoosissa kylpylässä. 00:15:19 Ennakoiko jokin psykoosiriskiä? 00:17:03 Lapsuus ja nuoruus. 00:19:00 Arkitodellisuuden verhojen takainen. 00:23:43 Polku valokuvataiteilijaksi ja taiteen terapeuttisuus. 00:28:04 Valokuvaprojekti paljasti itse oman merkityksensä. 00:31:33 Transcendent Country of the Mind. 00:38:43 Psykoosikokemuksen arvo. 00:43:12 Kaikki paljastuu Saatanaksi. 00:50:52 Kun kaikki mytologiat kertovat sinusta. 00:54:45 Omaan psykoosiin havahtuminen. 01:01:02 Mikä olisi voinut auttaa? 01:11:39 Häpeä, masennus ja julkisuus. 01:15:01 Psykoosin muistaminen ja unissa trippaaminen. 01:18:45 Miten ajattelet psykedeelejä nykyään? 01:22:45 Psykedeelit ja luovuus kotimaisessa kuvataiteessa -taidekirja. 01:28:20 Taideopinnot. 01:37:48 Sarin Malva-näyttelyyn kuuluvat projektit. 01:50:16 Krishnamurti ja Kṣemarāja. 01:53:42 Tekoäly ja taiteen merkitykset. 02:04:20 Simulaatio, uskonnot, Dyyni. 02:11:52 Julkinen vereslihaisuus. 02:16:39 Sarin näyttely Malvassa 7.4.2024 asti. 02:21:09 Psykedeelit ja luovuus -joukkorahoituskampanja. 02:23:02 Loppulyhyet. Doors of Perception https://t.ly/5jx9H American Beauty https://t.ly/UaEX- Sean Carroll: Something Deeply Hidden https://t.ly/_w442 Krishnamurti: Tuntematon todellisuus https://t.ly/Duc7P I. K. Taimni: Itsen tuntemisen salaisuus https://t.ly/nm5oo Kim Åke https://t.ly/AGBfM Kim Åken ja Teemu Rauduskosken tekoälytaideprojekti https://t.ly/_DYju Bostromin simulaatioargumentti https://t.ly/NG5Dk Dyynin hämähäkkiolennon tanssija https://t.ly/A6ePP Psykedeelit ja luovuus kotimaisessa kuvataiteessa -kampanja https://t.ly/JrJMB Sarin verkkosivu https://t.ly/mQ95o Transcendent Country of the Mind -kirja https://t.ly/4r3KR Sarin IG https://t.ly/PImAv Sarin näyttely Lahden Malva-museossa https://t.ly/ot9qm – Ihmisiä, siis eläimiä -podcast rakastaa ymmärrystä avartavia näkökulmia. Syvän tiedonjanon ajaman ohjelman visiona on luoda asioiden ytimeen pureutuvaa, hitaampaa mediaa. Podcastin keskeisiä teemoja ovat tiede ja taide, tavallinen ja erikoinen, yksilö ja yhteiskunta sekä ihminen ja muu luonto. Ohjelman vetäjä, ymmärrykseltään keskeneräinen mutta utelias Henry Soinnunmaa on muusikko, kirjoittaja ja amatöörigeneralisti. • Telegram: https://t.me/ihmisiis • Facebook: https://facebook.com/ihmisiis • X: https://x.com/ihmisiis • Instagram: https://instagram.com/ihmisiis • Youtube: https://youtube.com/ihmisiis • Spotify: https://spoti.fi/2MLqNQE • Apple Podcasts https://apple.co/32jaPqX • Soundcloud: https://soundcloud.com/ihmisiis

Joonas ja Janne käyvät läpi Saudi-Arabian kisan monipuolisen annin. Verstappen dominoi, mutta takana nähtiin kiinnostava kisa. Bearman debytoi upeasti, Magnussen taktikoi hienosti, Mercedeksen ongelmat kasvoiat ja Ferrari näytti vauhtinsa. Jakson lopussa puhutaan yhä paisuvasta Red Bullin vyyhdistä.

Amr ibn Al-Aas (ra), Session 29 The Fox of The Arabs  Amr (ra) is sent as the Ambassador to Omaan. The 2 brothers who ruled Ammaan embrace the faith, Jayfar & Abaad (rah).

Kulttuuriykkösen Perjantaistudiossa Jean Sibeliuksen päivänä eli suomalaisen musiikin päivänä ovat ajankohtaisista kulttuuriaiheista ja arvokysymyksistä keskustelemassa Maaseudun tulevaisuus -lehden päätoimittaja Jouni Kemppainen, Antiikki ja Design -lehden päätoimittaja Mirva Saukkola ja yrittäjä Anna Moilanen. Journalisti-lehden päätoimittajan Maria Petterssonin työsuhde päättyy. Irtisanoutumisen taustalla on pitkä ja kiivas keskustelu Petterssonin tietokirjasta Suomen historian jännät naiset, jossa Pettersson oli lainannut tieteellisiä julkaisuja hyvän tavan vastaisesti, jopa copy-pastelta vaikuttavalla tavalla. Monien toimittajien esittämässä arvostelussa Petterssonin aseman vaativan uskottavuuden koettiin kadonneen tuollaisen epämoraalisen toiminnan takia. Valotaidefestivaali LUX Helsinkiin valittu Katariina Sourin teoskokonaisuuteen kuuluva maalaus saamelaisnaisesta ja porosta tunturimaisemassa on aiheuttanut kohun. Saamelaisvaikuttaja Petra Laiti kritisoi Lux Helsinkiä stereotyyppisen kuvaston sisällyttämisestä ohjelmistoonsa. Teosta vaadittiin poistettavaksi tai ainakin muokattavaksi. Sourin teos on saanut myös puolustajia kuten mediataiteen pioneerin Marita Liulian. Onko teos saamelaisten eksotisointia tai kulttuurista omimista? Tänä vuonna ennätysyleisö seurasi satavuotiaan itsenäisen Suomen juhlintaa. Linnan juhlat keräsi television ääreen 2,66 miljoonaa katsojaa. Linnan juhlien pukuloiston ihailu ja pukujen arviointi on keskeinen osa itsenäisyyspäivän traditiota. Onko pukujen ruotiminen pinnallista, vai onko vain tervettä kansallisylpeyttä paneutua suomalaissuunnittelijoiden luomuksiin, kysyy Mirva Saukkola. Oppimisen ihmemaa Suomi koki karvaan tappion Aasian maille ja Virolle tuoreissa Pisa-mittauksissa. Suomalaisnuorten osaaminen on heikentynyt etenkin luonnontieteiden ja matematiikan osalta jo vuodesta 2006 lähtien. Historioitsija ja kansanedustaja (ps) Teemu Keskisarja syyttää Uusi Suomi -blogissaan “arvovallattomia opettajia”, jotka “tuuraavat vastuuttomia vanhempia”, mutta kenen on syy? Petteri Orpon hallitus on kertonut suurista leikkauksista taiteen ja kulttuurin julkiseen rahoitukseen. Tästä on noussut yllättävän vähän vastalauseita. Miksi kulttuuri loistaa poissaolollaan presidenttivaalien myös vaalikoneiden kysymyksissä, ihmettelee Jouni Kemppainen. Sosiaalisessa mediassa itseään brändäävät ja nostavat niin yritykset kuin ihmisetkin. Omaan napaan tuijottavassa, aidon vuorovaikutuksen unohtaneessa todellisuudessa sivistys jää sivuosaan. Mikä rakentaa ja nakertaa Suomessa sivistystä seuraavien 106 vuoden aikana, kysyy Anna Moilanen.

Sanni Olasvuori on taidemaalari joka teki rohkean päätöksen olla vertaamatta muihin ja luottaa omaan juttuun. Tämä jakso on täynnä hänen rohkaisevia ajatuksia luovaan omannäköiseen elämään ja oman jutun etsimiseen ja seuraamiseen. Sanni teki rohkean päätöksen luottaa omaan juttuun. Sen päätöksen ansiosta  on maailmassa  paljon enemmän kauneutta ja upeutta, Sannin upeiden maalausten myötä. Mitä tapahtuisi, kun sinä tekisit saman päätöksen? Anna tämän jakson rohkaista sinua seuraamaan sitä ja luottamaan omaan juttuun, mikä ikinä se onkaan. Kuulet tässä jaksossa Sannin inspiroivia ajatuksia esimerkiksi siitä kuinka   stoppi kuuluu prosessiin, aina homma ei luista ja niin sen kuuluu mennäkin. on tärkeää luottaa prosessiin ja ymmärtää että jokainen kukka (sinäkin) tarvitset välillä lepoa eikä sinun kuulukaan kukkia koko ajan.  hyvää kannattaa odottaa. eksymällä löytää usein jotain sellaista jota ei ilman eksymistä koskaan olisi löytänyt. joskus on hyvä sulkea koko muu maailma, laittaa peitto korville ja kuunnella ihan vaan itseä. Jos haluat elää luovaa omannäköistä elämää ja luottaa omaan juttuusi, tätä jaksoa et halua jättää välistä! Ps. Tutustu lisää Sanniin ja Sannin upeaan taiteeseen✨

Sain muutamia kysymyksiä, joiden pohjalta päädyin puhumaan miten olen seurannut omaa intuitiota ja oppinut tunnistamaan pelon äänen, miten palaan takaisin omaan itseeni päivittäisten rituaalien kautta, millaisia ihmissuhteita ja siskoutta vaalin ja vielä hieman omista haaveistani tulevaisuudessa.

Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen Monilla täällä länsimaissa on sellainen käsitys, että psykooseissa on kyse todella vakavista psyykkisistä sairauksista ja että lääkitys on ehdottomasti se oikea hoitokeino. Ns. potilaat ovat kuitenkin usein aika eri mieltä hoitotahon kanssa lääkitysten hyödyistä. Ja samaan aikaan muualta maailmasta löytyy aika erilaisia näkökulmia psykooseihin ja siihen, mistä […] The post Psykoosien kautta omaan voimaan? – Vieraana Heli Hietanen appeared first on Astetta parempi elämä.

SDP nosti eduskuntavaaleissa kannatustaan, mutta vihreät ja vasemmistoliitto hävisivät. SDP houkutteli väkeä äänestämään demareita, jotta kokoomuksen ja perussuomalaisten hallitus voitaisiin torjua. Yksi äänestäjien taktikoinnin näkyvimmistä uhreista saattoi olla eduskunnasta pudonnut vihreiden varapuheenjohtaja Iiris Suomela. Hänen lisäkseen Politiikkaradiossa vierailivat SDP:n kansanedustaja, ministeri Timo Harakka ja vasemmistoliiton eduskuntaryhmän puheenjohtaja Jussi Saramo. Ovatko tappioonsa pettyneet vasemmistoliitto ja vihreät tehneet SDP:stä syntipukin? Vai haittaako lopputulos myös SDP:tä, kun punavihreiden puolueiden asema heikkeni taktikoinnissa? Oliko innostaminen pääministerivaaliin virhe? Oliko lupaus porvarihallituksen välttämisestä katteeton? Ohjelma on nauhoitettu ennen Sanna Marinin ilmoitusta, että hän luopuu SDP:n puheenjohtajuudesta. Toimittajana on Antti Pilke.

Sergey on käynyt poistattamassa kaikki ihokarvansa laserilla ja kertoo rehellisen kokemuksensa hoidosta. Sini puolestaan muistelee, kuinka jäi Palefacen kanssa tienvarteen, eikä tilannetta pelastanut muu kuin taksimatka lähimmälle bensa-asemalle! Kaksikko keskustelee lisäksi itselleen tärkeistä albumeista.

Minna uupui työskennellessään sotella, josta lähti monia vuosia kestävä raskas matka löytää itsensä. Sitä kautta löytyi keinot hoitaa itseään, sekä vahvistua ja voimistua niin paljon, että voi jakaa siitä muillekin.

Lähisuhdeväkivalta ei ole pienen piirin ongelma. Se koskettaa jollakin tavalla jokaista suomalaista. Suomessa lähisuhdeväkivaltaa on kokenut 16–74-vuotiaista 75 prosenttia ainakin kerran elämässään. Lähisuhdeväkivaltaa käyttäneitäkin on siis paljon. Tekijä voi oma nykyinen tai entinen kumppani, vanhempi, lapsi, sisar tai muu läheinen. Väkivalta voi olla henkistä ja/tai fyysistä.Tämän jakso keskittyy siihen, millaisia tekijöitä väkivaltaisen käytöksen takana on ja miten lähisuhdeväkivaltaa voidaan ennaltaehkäistä.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraaksi palaa psykologian tohtori Heli Siltala. Heli työskentelee Oulun vankilassa psykologina. Aikaisemmin hän on tutkinut Jyväskylän yliopistossa lähisuhdeväkivallan terveysvaikutuksia ja -kustannuksia sekä työskennellyt lähisuhdeväkivallan tekijöiden kanssa Vaihtoehto väkivallalle -ryhmässä.Väkivalta harvoin loppuu itsestään. Ongelma pitää tunnistaa, jotta siihen voidaan puuttua ja tehdä muutos. Joskus tekijän on vaikea tunnistaa ja tiedostaa käyttävänsä väkivaltaa. Jokainen on kuitenkin aina vastuussa omasta käyttäytymisestään. Siihen voi vaikuttaa ja apua kannattaa hakea. Nina ja Heli käsittelevät mm. näitä kysymyksiä: - Mikä on lähisuhdeväkivaltaa? - Miten väkivaltaisen käyttäytymisen voi tunnistaa? - Miten tunnistaa huoli omasta käyttäytymisestä? - Millaisia tekijöitä on väkivaltaisen käyttäytymisen taustalla? - Miksi väkivaltaiseen käyttäytymiseen pitää puuttua? - Miten väkivaltaa voi ennaltaehkäistä? - Millaisia apua on tarjolla lähisuhdeväkivallan tekijöille? Lisätietoa ja linkkejä:Omaan väkivaltaiseen käytökseen (tai sen uhkaan) apua voi saada näistä palveluista:Nettiturvakoti: https://nettiturvakoti.fi/ Miessakit ry (ehkäisevää väkivaltatyötä miehille): https://www.miessakit.fi/toimintamuodot/lyomaton-linja/Maria Akatemia ry (ehkäisevää väkivaltatyötä naisille): https://www.mariaakatemia.fi/toiminta/ehkaiseva-vakivaltatyo/Kriisikeskus Mobile (Jyväskylässä): https://kriisikeskusmobile.fi/vakivaltatyo/Palveluita väkivallan kokijoille:Nettiturvakoti: https://nettiturvakoti.fi/Kriisikeskus Mobile (Jyväskylä): https://kriisikeskusmobile.fi/24/7 tukipuhelin: https://nollalinja.fi/Rikosuhripäivystys (puhelintuki, chat-palvelu, oikeusneuvonta): https://www.riku.fi/palvelut/Raiskauskriisikeskus Tukinainen: https://tukinainen.fi/Väkivaltaa kokeneille miehille, Miessakit ry: https://www.miessakit.fi/toimintamuodot/vakivaltaa-kokeneet-miehet/ Lisätietoa lähisuhdeväkivallasta:Mitä lähisuhdeväkivalta on? https://thl.fi/fi/web/vakivalta/vakivallan-muodot/lahisuhdevakivaltaTurvasuunnitelman tekeminen: https://www.riku.fi/oppaat-ja-ohjeet/turvasuunnitelma-vakivaltatilanteeseen/Ensi- ja turvakodit (tietoa sekä ammattilaisille että kokijoille ja tekijöille): https://ensijaturvakotienliitto.fi/ THL:n ilmaiset verkkokoulutukset väkivaltaan puuttumisesta ja tunnistamisesta (lapset, koulut, lähisuhdeväkivalta): https://thl.fi/fi/palvelut-ja-asiointi/verkkokoulutVäkivaltatutkimuksen opintokokonaisuus Avoimessa yliopistossa: https://www.avoin.jyu.fi/fi/opintotarjonta/vakivaltatutkimusLisätietoa Heli Siltalasta ja lähisuhdeväkivallan tutkimuksesta:Tällä hetkellä Siltala työskentelee psykologina Oulun vankilassa. Aikaisemmin hän on tutkinut Jyväskylän yliopistossa lähisuhdeväkivallan terveysvaikutuksia ja -kustannuksia Siltala Jyväskylän yliopistossa. Siltala on työskennellyt vuosien 2016-2021 ajan myös Vaihtoehto väkivallalle -ryhmän vetäjänä, joka on Kriisikeskus Mobilen sekä Jyväskylän yliopiston psykoterapiaklinikan yhteistyönä toteutettu ryhmäinterventio lähisuhteissaan väkivaltaa käyttäneille miehille ja naisille.Heli Siltalan väitöskirja: Family violence as a public health problem: Effects and costs in Finnish health care. Lähisuhdeväkivalta kansanterveydellisenä ongelmana: Vaikutukset ja kustannukset suomalaisessa terveydenhuollossa. https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/77463Lähisuhdeväkivallasta aiheutuvat kustannukset Suomessa (LAKU) -hanke: https://thl.fi/fi/tutkimus-ja-kehittaminen/tutkimukset-ja-hankkeet/lahisuhdevakivallasta-aiheutuvat-kustannukset-suomessa-laku-Virtual Reality Prevention of Gender Violence in Europe based on Neuroscience of Embodiment, PeRspective and Empathy (VRperGENERE) -hanke: https://www.vrpergenere.com/fi/Muuta Jyväskylän yliopiston väkivaltatutkimusta: https://www.jyu.fi/edupsy/fi/laitokset/psykologia/tutkimus/tutkimusalueet/kliininen-psykologia-ja-psykoterapia/lahisuhdevakivalta-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palauteJos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Henkisesti Vahva Urheilija -podcastin viidennessä jaksossa haastattelussa on upea ja viisas huippu-urheilija Nooralotta Neziri! Tässä viisi syytä kuunnella haastattelu nyt. Opit mm. Miten päästä yli ja eteenpäin urheilu-uran vaikeista ajoista Millainen on hyvä urheilija-valmentajassuhde ja isoimmat oivallukset valmentajan vaihdokseen liittyen Minkä suuren herätyksen Nooralotta koki vuoden 2018 EM-halleissa liittyen kisavalmistautumiseen ja kuinka se vaikutti hänen toimiinsa jatkossa Millaisia asioita ja tekniikoita Nooralotta käy urheilupsykologinsa kanssa läpi Miten lapsuuden kokemukset voi kuormittaa kisatilanteissa aikuisena ja kuinka niitä voi alkaa purkaa Jakso on nauhoitettu keväällä 2021! Nooralotta on: Kuusinkertainen Suomen mestari, kolminkertainen nuorten arvokisamitalisti Ensimmäinen suomalainen, joka alitti 13s 100m aitajuoksussa Sisäratojen Suomen ennätyksen haltija Valittu vuoden esikuvaksi 2014 Suomen urheilugaalassa Seuraa Nooralottaa Instagramissa @nooralotta! Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin! Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Nooralotta, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta. Kuullaan ensi jaksossa!

Iisan esikoiskirja Lupa loistaa täyttää 1-vuoden! Juhlan kunniaksi saat nyt mahdollisuuden kuunnella kaksi lukua kirjasta Iisan lukemana. Mikäli kirja kutsuu sinua, voit tilata kirjan alla olevista linkeistä joko printtinä tai helposti ladattavana pdf-tiedostona. Ihania hetkiä kirjan parissa! Tilaa oma kirjasi osoitteesta: https://holvi.com/shop/iisaheinola/section/kirjat/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soturinmerkki/message

Tämän kertaisessa jaksossa ei ole kyse siitä, millä nälkää siirretään tänään, vaan miten sitä siirretään jatkossa. Johannes Tepon vieraana Pizzeria Fjornon yrittäjä Jori Piirainen, joka jakaa äärimmäisen hyödyllistä tietoa fermentoinnista. Fermentointi tarkoittaa hapattamista maitohappobakteerikannan avulla. Kyseessä ikivanha tapa säilöä kasviksia, mutta myös tapa tuottaa raaka-aineisiin uusia makuja. Omaan kotifermenttiin tarvitset seuraavat välineet ja raaka-aineet: -Lasipurkki -Merisuola -Vettä -(Maitohappobakteereja)Voit lisätä myös varmuuden vuoksi mukaan. Osa kasviksista sisältää jo luonnostaan niitä, joten ulkopuolista apua ei välttämättä tarvita. Maitohappobakteereja saat apteekista. -Satokauden kasvikset tai juurekset esimerkiksi chili, paprika, punajuuri, porkkana. -Halutessasi voit lisätä purkkiin myös mausteita, kuten tähtianista, pippuria, laakerinlehti jne. - ja kaikista tärkeintä, eli aikaa. Ohjeet: Sullo vihannekset, tai juurekset puhtaaseen kannelliseen lasipurkkiin ja lisää suolaa noin 1-2% kasvisten painosta. Täytä purkki keitetyllä ja jäähdytetyllä vedellä melkein täyteen. Lisää puolikas sipuli, tai lehtikaalin palanen kasvisten päälle, jotta tuotteet pysyvät pinnan alla. Säilytä huoneenlämmössä 2-3 päivää, kunnes fermentointi on alkanut. Siirrä sen jälkeen purkki jääkaappiin ja unohda se sinne. Suosittelen vesilukkoa lasipurkin kanteen, jolloin fermentoinnissa syntyvät kaasut pääsevät pois. Jos vesilukkoa ei ole, pitää purkkia alkuvaiheessa röyhtäyttää, ettei purkista tule hapanta käsikranaattia. Maku on parhaimmillaan viikon jälkeen, jolloin kasvisten omat sokerit ovat vielä tallella. Fermentti säilyy äärimmäisen hyvin, peräti poari vuotta jääkaapissa ja maut sen kuin syventyy. Eikun vain keksimään, mitähän sitä fermentoisi!

Tässä jaksossa kerron miksi olet rakastunut omaan kärsimykseesi, ja mitä asialle voi halutessaan tehdä.  Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Kirjailija, valmentaja Katri Syvärinen kertoo oman uupumistariansa kautta kuinka on löytänyt oman voimansa uudestaan. Sekä kuinka uskomukset ovat vaikuttaneet hänen elämäänsä.

Tässä jaksossa keskustellaan kokemuksista mielenterveys-, sosiaali- ja terveyspalveluista kuntoutujan sekä koko perheen näkökulmasta. Jaksossa keskustellaan nuoren sairastumisesta, kasvamisesta aikuiseksi ja oman perheen perustamisesta. Miten palvelut ovat olleet matkan varrella sairastuneen ja hänen läheistensä tukena. Jaksossa puhutaan mm. viiltelystä, itsemurhayrityksestä, epävakaasta persoonallisuushäiriöstä, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, lapsiperheen elämästä ja puolisoiden välisestä kommunikoinnista. Vieraana tässä jaksossa pariskunta Hilkka ja Mika. Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n toteuttama podcast, joka keskittyy niihin ihmisiin, joiden läheisillä on mielenterveys- tai päihdeongelma. Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen Juontaja: Jukka Törrö

YleX Aamun Viki ja Köpi suorana Yle Areenassa arkisin 06:30!

Kamppailukansaa ja Ylilyöntiperhettä puhuttaa luonnollisesti Conor McGregorin tuoreimman seikkailun laatu ja lopputulema. Äänitorvet pohtivat, mitä jäi käteen viimeisimmästä rimanalituksesta ja mitä lienee luvassa loukkaantumistauon jälkeen. Mukana tietysti muut kuumat puheenaiheet ja tulevan viikonlopun UFC-tärpit. (00:30) Vieläkö me ostamme Conor McGregor Show'n? UFC Top3 (1:05:51) Viikon Taistelu - Makhachev vs. Moises + UFC-tärpit (1:38:19) Kamppailukansanradio - Makwan vs. Jethro? Robben kova kohtalo

4.SANAT - sinun on valta, voima ja kieli.Millainen vastuu meillä on sanoistamme?Millä ehdoin Jumala valtuuttaa, ts. antaa meille valtaa?Mitä on "profetoiminen"?Omaan elämään profetoiminen, mitä se on?Miten paholaista voi vastustaa?Millainen on kaksiteräinen miekka, ja miten se liittyy hengelliseen sodankäyntiin?

Gelawej Viyanille yksi tapa pitää yllä omaa historiaa ja kultuuria, on laittaa ruokaa. Sitä samaa, jota hän söi esimerkiksi omassa lapsuudessaan Iranin Kurdistanissa ja jota hän valmistaa myös suositussa "Ripaus kurkumaa" - blogissa. Ruoka on Gelalle myös tapa luoda kontakti. Silloinkin, kun ei ole yhteistä kieltä. Kuten esimerkiksi 20 vuotta sitten Hangossa paikallisen ystäväperheen kanssa. Tuolloin Gelawej oli 14-vuotias ja saapunut lapsuudenperheensä kanssa kiintiöpakolaisina Turkin kautta Suomeen. Uudessa maassa oli kylmää eikä perheen lisäksi kukaan puhunut heidän kanssaan samaa kieltä. Teini-ikäisen piti ottaa haltuun uusi maa ja uusi kieli. Taas kerran. Minkälaista on elää ilman varsinaista kotimaata ja minkälainen sitten olisi se oma kotimaa, johon Gelawej toivoo saavansa vielä joku päivä asettua? Missä määrin omaan identitettiin tai ulkopuolisuuden tunteeseen vaikuttaa se, että tietää kuuluvansa niin sanotusti "kiellettyyn kansaan" ja miten taviskokki voi saada omaan ruokaansa niin sanotun Lähi-idän twistin? Toimittaja on Mira Selander. Kysy mitä vaan -ohjelmassa eri alojen ammattilaiset, asiantuntijat ja kokijat vastaavat Mira Selanderin johdolla kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Tässä ohjelmassa mikään kysymys ei ole liian nolo tai tyhmä.

Miten rakennan omaa henkilöbrändiäni? Miksi brändin luominen on tärkeää? Miten rakentaa brändiä sosiaalisen median avulla? Miten yhdistää henkilökohtainen ja ammattibrändi? Tässä AamuQAQA-jaksossa vieraana on mahtava mies, yrityskonsultti ja someguru Juha "Vauhtipyörä" Ahola. Mitä tapahtuukaan, kun Vauhtipyörä ja testauspoika laitetaan samaan show'hun? Kuka tykkää haistella omia pieruja? Jakaako Vauhtipyörä testauspojan ajatuksen siitä, että määrä hakkaa laadun? Entä miten Ana sai yli miljoona seuraajaa TikTokiin? Katso AamuQAQA ja inspiroidu! - - - 0:1:25 Uutispaneeli Tuhansien röntgenkuvat katosivat, kun järjestelmää vaihdettiin. Syynä amatöörimäinen moka: testattiin vain ns. happy caseja. Totuus kuitenkin on, että kaikki tekevät virheitä (paitsi eräät Kummeli-hahmot). 5:18 Jos tykkäät, tuhoa hellästi like-buttoni! 5:45 Sinä kysyt, me vastaamme Monista kysymyksistä valikoitui mukaan tällaiset: Mitkä on pahimmat sudenkuopat kun mennään ympäristöön, jossa ei ole vielä testattu? Miten oikeasti vakuutat esimiehet siitä, että testaus on tarpeellista? Mistä testauksen osa-alueista kannattaa lähteä liikkeelle, jos käsissä on bugiparatiisi? 17:15 Haastattelussa Juha Vauhtipyörä Ahola, yritysvalmentaja, mentor. 19:55 Ammattimaine herättää paljon keskustelua. Miten yhdistää henkilöbrändi ja asiantuntijuus? Luottamustase ei vahvistu, ellei anna vähän itsestään. 23:35 Miksi pitäisi ajatella itseään henkilöbrändinä? Kaino mies ei saa kaunista akkaa. Loppupeleissä persoonan sopivuus on aina tärkeämpää kuin asiantuntijuus. Sitä paitsi: olet joka tapauksessa brändi. Kysymys on enää siitä, rakennatko sitä tietoisesti vai et. 27:30 Älä aliarvioi somen, kuten LinkedInin merkitystä. Mieti, mitä ja kenen kanssa hengaat. 29:22 Evoluutio on kalibroinut aivojen huomiokyvyn niin, että negatiiviset asiat korostuvat. Yhtä negatiivista kohtaamista kohtaan pitää olla neljä positiivistä, että tilanne nollautuu. Mieti, miten saisit tuotua enemmän energiaa ihmisille joita kohtaat. Keskitytkö ongelmiin vai ratkaisuihin? 31:36 Pitäiskö näytellä jotain muuta kuin mitä on? Mieti mieluummin, miten voisin jalostaa omaa arvomaailmaani. 33:30 Kun Testauspoika tapasi Lämpöpumppumiehen. Kun hengailee viiden kunnianhimoisen tyypin kanssa, sustakin voi tulla sellainen. 35:45 Miksi omien pierujen haistelu ei riitä? Sinulla pitää olla: Kyky kuunnella kaikuja. Halu ymmärtää. Halu parantaa keskustelun tasoa. 41:00 Jos haluat esittää kysymyksiä meille, kommentoi. Jos kysymys valitaan, saat emoji-tikkareita! 42:15 Miten Ana onnistui miljoonan seuraajan saamisessa TikTokissa? Ostiko hän ne Intiasta? 47:40 Määrä on kaiken a ja o. Tämä koskee myös asiantuntijatyötä, koska tuloksille pitää saada vastakaikua. 52:30 Puhutaan vähän työmoraalista. Pystytkö sitoutumaan? Oletko valmis taistelemaan vaikeuksien kautta voittoon? 54:15 Tiivistelmä. A) kirkasta henkilöbrändin merkitys itselle. B) Olet jo brändi ja luot sitä, vaikket haluaisikaan. Siksi kannattaa alkaa johtaa tietoisesti. C) jos haluat lähteä johtamaan henkilöbrändiä, yhdistä henkilökohtainen ja ammattibrändiin – autenttisuus D) määrä hakkaa laadun, alkaa parantaa todennäköisyyksiä ja laatu seuraa määrää E) palvele kohderyhmääsi. Tarjoa vähintään hyvät naurut. Ole kiinnostunut siitä mikä muita kiinnostaa. --- AamuQAQA - Kysymyksiä ja vastauksia laadunvarmistuksesta -sarjassa etsitään tekijöitä, jotka johtavat häikäiseviin onnistumisiin softaprojekteissa. Season 3:sta on muodostunut eeppinen ilotulitus eri alan huipputyyppien haastatteluja, softa-alan kuulumisia ja tajuntaa laajentavia oivalluksia. Sarjan aihepiiri on laajentunut käsittelemään bisnesmaailmaa yleisemmin ja jokainen vieraamme vie katsojan / kuuntelijan askeleen lähemmäs eeppisiä tuotteita ja tyytyväisenä hykerteleviä asiakkaita. Voit seurata AamuQAQAa myös somessa!

Gelawej Viyanille yksi tapa pitää yllä paitsi omaa historiaa ja kultuuria, myös olla kontaktissa eri ihmisten kanssa, on laittaa ruokaa. Sitä samaa, jota hän söi esimerkiksi omassa lapsuudessaan Iranin Kurdistanissa ja jota hän valmistaa myös suositussa "Ripaus kurkumaa" - blogissa. Ruuan avullahan he tutustuivat aikoinaan myös paikallisen perheen kanssa 20 vuotta sitten Hangossa, kun ei heillä muuten ollut minkäänlaista yhteistä kieltä. Tuolloin Gelawej oli 14-vuotias ja saapunut lapsuudenperheensä kanssa kiintiöpakolaisina Turkin kautta Suomeen. Hangossa oli jääkylmää, hän oli yksinäinen eikä perheen lisäksi kukaan puhunut heidän kanssaan samaa kieltä. Kouluakin piti taas käydä muulla kuin omalla äidinkielellä. Täällä se oli suomi tai ruotsi. Iranin Kurdistanissa persia, jota pieni tyttö ei osannut kouluun mennessä sanaakaan. Alueellahan oli nimittäin kurdienemmistö ja se oli myös hänen äidinkielensä. Miltä tuntuu kasvaa osana kansaa, jolla ei ole omaa kotimaata? Missä määrin omaan identitettiin tai ulkopuolisuuden tunteeseen vaikuttaa se, että tietää kuuluvansa niin sanotusti "kiellettyyn kansaan"? Minkälainen olisi se oma kotimaa, johon Gelawej toivoo saavansa vielä joku päivä asettua? Mistä kurdien tilanteessa on oikein kysymys? Miten saada omaan keittiöön niin kutsuttu Lähi-idän twisti? Toimittaja on Mira Selander. Kysy mitä vaan -ohjelmassa eri alojen ammattilaiset, asiantuntijat ja kokijat vastaavat Mira Selanderin johdolla kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Tässä ohjelmassa mikään kysymys ei ole liian nolo tai tyhmä.

Kausi kahdeksan starttaa. Ida Stepanow, Erja Rossi ja Ronja Roms ovat studiossa taas ja tässä jaksossa päästetään käsijarrusta irti. Jokainen tarvitsee oman Cheerleaderin ja säännöllistä Boostausta! Jokainen meistä on syntynyt maailmaan ilman sen suurempia taitoja ja niitä on sitten hiottu vuosi vuodelta. Epäonnistuminen kuuluu elämään ja sitä ei saa pelätä. Pyllyltä ylös ja uudestaan! Miten lähdet aktiivisesti tekemään muutosta? Miten kiinteä peppu ja kapea uuma liittyy jaksoon? Miksi ajanhallinta on niin tärkeä asia muutoksen keskellä? Miksi kannattaa välttää energiasyöppöjä? P.S Podin uusi kausi löytyy myös Youtuben puolelta – Syö Nuku Säästä kanavalta.

Miten he onnistuivat? Tässä jaksossa 3 aikaisempaa opiskelijaani jakaa oman tarinansa siitä, miten he onnistuivat. Jaksossa mainitut linkit: Viimeinen webinaari: https://henkinenvahvuus.lpages.co/webinaari-21/ Vapauta Supervoimasi Verkkokursseilla ovet auki 18/03 asti! https://henkinenvahvuus.lpages.co/liity-mukaan

Heikelä ja Koskelo, maailma pakettiin 23 minuutissa! Seuraa, tykkää ja ♥️

dhuniyavee kankan aharenge sikundin thahamal kuranee

Tässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Janne Kontalan kanssa, jolta on vastikään julkaistu kommentaariteos Patanjalin Yoga-sutraan. Keskustelemme muun muassa joogan päämäärästä ja siitä millaisia keinoja Patanjalin opetukset tarjoavat päämäärän saavuttamiseen. Keskusteluissa selvitämme mitä Patanjali tarkoitti "näkijällä" ja "erillisyydellä", sekä pohdimme millaisia askelmia joogan polulla on otettavana. Eettisten ohjeiden lisäksi käsittelemme myös samadhi-tilojen eri vaiheita, sekä pohdimme millaisia tavoitteita joogin kannattaa asettaa itselleen tulevalle vuodelle. Jannen kirja Yoga-sutra: Hiljaisen mielen tie löytyy kirjastoista ja kirjakaupoista. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mielen-laboratorio/message

Seksuaaliterveys on olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Me muistamme hoitaa päätä ja kehoa, mutta sitten yksi asia unohtuu. Aihe, joka voi lievittää kipua, helpottaa stressiä ja tuo aidosti hyvää mieltä.

Psykoterapeutti, psykologi ja tietokirjailija Minna Martin toistaa pandemiasta huolimatta päättäväisesti lausetta “ei mittään hättää” . Samalla hän opettaa asiakkaitaan käyttämään hengitystä rauhoittumiskeinona, minkä avulla ihminen voi saada kosketuksen paitsi omaan kehoonsa ja mieleensä, myös syvimpiin tunteisiinsa. Omaan tunneperintöönsä. Martinin mukaan nimenomaan uloshengityksen jälkeisessä tyhjässä tilassa ihminen voi päästää irti pelottavista yksinäisyyden tai jopa kuoleman ajatuksista ja samalla saavuttaa mielenrauhaa tai ihan uudenlaista mielihyvää olemassaolostaan. Mutta miksi niin moni meistä hengittää koko ajan pinnallisesti ja ihan liikaa? Onko rauhallinen, parantava hengitys tai hyvä stressinsietokyky synnynäistä ja miten me voisimme opettaa sitä lapsillemme? Missä määrin lapsuudessa opitut kiintymyssuhdemallit vaikuttavat kumppanin etsintään ja mitä parisuhteelle tapahtuu, jos toinen vapautuu haitallisista kiintymyssuhdemalleista? Jos tasapainoinen, vapautunut hengitys vaatii tilaa, terapiaa ja jo alunperin ideaalit kasvulolosuhteet, niin onko siitäkin siis tullut tai tulossa ylemmän keskiluokan etuoikeus vai voiko nimenomaan hengitys olla jotain sellaista, joka kuuluu kaikille? Miksi kännykkä jo pelkkänä laitteena saa hengityksen selkeästi kiihtymään ja miksi etäkokousten jälkeen jää niin tyhjä ja epämääräinen olo? Miksi vagushermosta ja sen rauhoittamisesta kohkataan kaikkialla? Toimittaja on Mira Selander. Syväluotaavia muotokuvia ihmisistä ja asioista niihin liittyvien stereotypioiden takana. Tässä ohjelmassa Mira Selander esittää myös ne kysymykset, jotka juuri sinä haluaisit esittää, mutta et ole tähän asti koskaan vielä kehdannut.

Liisa Lapin ihmemaassa -podcastin kesän kolmannessa jaksossa tavataan 37-vuotias yrittäjä Eliisa Lintula. Jaksossa Eliisa kertoo hänen ja aviomiehensä Mikan päätöksestä jättää palkkatyöt Rovaniemellä ja muuttaa Mikan lapsuudenmaisemiin Sodankylän Riipiin. Muuttopäätöksen jälkeen pariskunta mietti pitkään, mitä ryhtyisi Riipissä tekemään. ”Ensin meinasimme alkaa tekemään ruumisarkkuja”, Eliisa paljastaa. Instagramissa Puukkomuijaksi itsensä ristinyt Eliisa kokee löytäneensä oman paikkansa 130 asukkaan Riipistä. ”Kyllä siinä vaan on oma viehätyksensä, että asuu täällä maalla.”

Psykosynteesiterapeutti Chris-Marie Törnroos ja psykologi Mathias Hellsten keskustelevat psykosynteesin ajattelutavasta ja Ihminen tavattavissa -ohjelman ihmiskuvasta. Omaan tahtoon tutustuminen ja osapersoonatyöskentely ovat osa sekä Ihminen tavattavissa -kasvuohelman, että jatkokoulutuksen sisältöä. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

”Se mikä on yhdelle kasvua voi olla olla toiselle taantumista” Mistä tunnistaa, mikä on autenttista kasvua juuri itselle?Miten henkisyys ja vaistot liittyvät toisiinsa? Usein henkisyyden äärellä ollaan enemmän keskitytty meditaatioon ja muihin hienovaraisempiin harjoituksiin. Ihminen on kuitenkin biologinen olento, emmekä oikein voi ohittaa vaistopuolta itsestämme. Vaistoihin katsominen tekee näkyväksi reaktiivisuutemme ja rehellisen tilamme, ja juuri sen näkyväksi tulo antaa meille suuntaviittoja siihen, millä on voima tuoda elämäämme valtavasti lisää tilaa ja vapautta. Se ei vain useinkaan ole ihan siellä, missä ensimmäiseksi ajattelisimme. Usein kun kiinnostumme henkisestä kasvusta luomme usein tiedostamattamme jonkinlaisen tiedostamattoman ihanteen, jossa olisimme levollisia, tietoisia ja jotenkin järkkymättömiä. Ihanteet voivat tottakai motivoida sitoutumaan harjoitukseen joka on hyvä. Vaistopuoli meissä on kuitenkin usein se, mitä emme ihan haluaisi katsoa. Keskustelemme podcastilla kolmesta erilaisesta vaistosta: itsesuojelu vaistosta, vetovoima vaistosta, sosiaalisesta vaistosta. Kaikilla ihmisillä ovat nämä kaikki vaistot, mutta lähes aina me lähdemme itsessämme ylikorostamaan jotain vaistoa ja jokin vaistoista jää meille ns. sokeaksi pisteeksi.Kun ylikorostamme jotain vaistoa, toimimme itseasiassa rajallisesti ja rajatusti. Myös sokean pisteen huomiomattomuus sulkee pois elämästä ja itsestä osion, joka on oleellinen osa kokonaista, täyttä elämää. Tasapainoinen suhde omiin vaistoihn lisää elämässä joustavuutta, tilaa ja tuoreuden tuntua. Tilanteet, joissa meillä on ahdas olo ja olemme ns. selviytymistilassa, olemme usein jollain tavoin ”jumissa” olemme mitä luultavimmin joko ylikorostamassa jotain vaistoa, tai alitajuisesti välttämässä sokeaa pistettämme. Tällöin se mikä meidät vapauttaa, on usein jollain tavoin päinvastaista ja yllättävää suhteessa siihen mihin olemme tottuneet.Itsesuojelu vaisto- ”Vain yksin selviää” Ylikorostettuna: Liiallinen keskittyminen mm. ruoan, unen ja talouden optimointiin selviytymisnäkökulmasta, elämästä tulee joustamatonta, kapeaa ja myös jollain tavoin itsekästä. Kasvua olisi harjoitella joustavuutta ja heliittää liiallisista säännöistä Sokeana pisteenä: Vaikeus pitää huolta mm. aikatauluista, syömisestä, nukkumisesta ja rytmeistä. Kasvua olisi harjoitella itseä suojelevia rutiineja ja tervettä huolenpitoa itsestä.Vetovoima vaisto- ”Jos minulla on intensiivinen yhteys- niin selviän” Ylikorostettuna: Ylimenevä kiinnostus intensiivisyydestä ja latauksesta, jonka seurauksena tavalliset ja arkiset asiat alkavat jäämään, vetovoiman sotkeminen aitoon yhteyteen jonka seurauksena saattaa välttää autenttista yhteyttä ja sitoutumista.Kasvua olisi harjoitella arkisuutta ja tavallisuutta, sitoutumista siihen mikä on itselle hyväksi sen sijaan mikä on aina stimuloivaa. Sokeana pisteenä: Tunne että on jotenkin mitätön, ei kiinnostava ja tylsä. Ei ota askelia elämässä kohti toimintaa ja asioita jotka voisivat tuoda omaan elämään tervettä kipinää. Kasvua olisi harjoitella menemään kohti asioita joissa voi olla latausta, intensiivityyttä ja jotain joka jollain tavoin ”herättää” Sosiaalinen vaisto- ”Selviän ryhmässä”Ylikorostettuna: Fokus menee automaattisesti muihin ihmisiin, siihen mitä muut ajattelevat minusta. Haluaisi olla mukana kaikissa tapahtumissa, voi olla kroonisesti olo että on väärässä paikassa. Addiktoituu saamaan ”sosiaalista tietoa”. Ihmissuhteet jäävät usein ilmeiselle tasolle. Kasvua olisi uskaltautua kääntämään huomiota pintaa syvemmällä ja uskaltautua katsomaan itseään ja ihmissuhteitaan rehellisemmin.Alikorostettuna: Ryhmien ja porukkaan kuulumisen välttäminen, tunne kuulumattomuudesta ja sosiaaliset kevyemmät kohtaamiset voivat tuntua täysin turhalta. Kasvua olisi uskaltautua harjoitella kuulumaan, osallistumaan ja mennä kohti porukoita joissa voi olla osana omana itsenään.Kuuntele koko keskustelu podcastilta, tämä oli valtavan avaava, valaiseva ja inspiroiva! Emilian löydät Kehto koulusta, suosittelen suurella sydämellä tutustumaan.Eevin uutuuskirjan Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi voi tilata mm. Hidasta elämää verkkopuodista Tilaa kirja täältä

Raamattuavain Extrsassa kuullaan uudesta koulutuksesta, joka valmentaa toimimaan Suomi sydämellä. Kansanlähetyskoulusta kertoo lähetysjohtaja Mika Tuovinen ja kotimaisen työn johtaja Jukka Repo. Lue lisää Kansanlähetyskoulusta tästä linkistä

Moni työssäkäyvä kamppailee merkityksettömyyden tunteen kanssa. He kokevat, etteivät tee merkityksellistä työtä ja sen takia kyseenalaistavat uravalintaansa. Mutta mistä merkityksellisyyden tunne todella kertoo? Ja miten voimme tuoda lisää merkityksellisyyden kokemusta mihin tahansa ympäristöön ja olosuhteeseen? Näihin kysymyksiin zenittäjä-kaksikko Niko Leppänen ja Antti Vanhanen pureutuvat tässä jaksossa.

Raamattuavain Extrsassa kuullaan uudesta koulutuksesta, joka valmentaa toimimaan Suomi sydämellä. Kansanlähetyskoulusta kertoo lähetysjohtaja Mika Tuovinen ja kotimaisen työn johtaja Jukka Repo. Lue lisää Kansanlähetyskoulusta tästä linkistä

Raamattuavain Extrsassa kuullaan uudesta koulutuksesta, joka valmentaa toimimaan Suomi sydämellä. Kansanlähetyskoulusta kertoo lähetysjohtaja Mika Tuovinen ja kotimaisen työn johtaja Jukka Repo. Lue lisää Kansanlähetyskoulusta tästä linkistä

Antti Mäkinen ja Kimmo Timonen höpisevät Kimanttia-jaksossa NHL-kauden alun tapahtumista. Omaan tapaansa.

Seikkaileminen laajentaa perspektiiviä ja saa arvostamaan arkea, toteaa seikkailu-urheilun konkari Jukka Pinola. Oman kropan ja mielen koetteleminen on lajin ydintä - kun ääriväsyneenä edetään jopa tuhansia kilometrejä viidakoissa, melotaan virtaavissa joissa krokotiilien keskellä, niin silloin joutuu hakemaan voimavaroja mielen syvyyksistä. Mikä saa lähtemään ääriolosuhteisiin? Kilpailemaan selviytymisestä, vaikka pelkona on villieläimet ja suolistobakteerit? Seikkailujen kesässä lähdetään viidakoihin ja vuoristoihin, ja tavataan seikkailu-urheilija Jukka Pinola.

Omaan elämäänsä ja itseensä tyytyväinen ihminen on huono asiakas. Tyytyväiset kun eivät kuluta rahaa jatkuvasti uusiin asioihin, sanoo Jani Halme kolumnissaan.

Mikä on sadun rooli elämyksiä korostavassa ajassamme? Hannele Huovi on eräs Suomen rakastetuimmista lastenkirjailijoista ja todellinen satujen asiantuntija. Kulttuuriykkösen kesävieras on nostanut esiin varsinkin kirjallisuuden merkityksen varhaislapsuuden kehityksessä ja pohtinut mihin lapsuuden maaginen maailma oikein katoaa kun kasvamme aikuisiksi. Juontajana on Pietari Kylmälä.

Olitpa sitten ollut alalla vuoden tai 10 vuotta, omien palveluiden hinnoittelu, paketoiminen ja myynti vaatii aina tarkastelua. Helli itseäsi opettelemalla hinnoittelun taito, sillä mikään ei tunnu niin hyvältä kuin mielenrauha, kun tietää yritystoimintansa olevan elinvoimaista ja kehityskelpoista. Markkinoille jää aina ne vahvimmat, ja toivon meidän molempien olevan jotain muuta kuin tähdenlento. Jakson runko 00:40 Johdatus jaksoon 03:07 Tieto ei lisää tuskaa 04:15 Minimihinnan laskukaava 10:52 Asiakkaiden menettämisen pelko 12:30 Tuotteen on oltava kunnossa 13:25 Mistä tiedän onko palveluni hintansa arvoinen? 14:35 Kokenutkaan kollega ei ole seppä syntyessään 16:32 Ammattilaisen vastuu 17:15 Luovan työn tekijän perfektionismi 18:20 Ihmiset arvostavat erilaisia asioita 19:45 Vain ihanneasiakkaan mielipide kiinnostaa 20:48 Erilaiset yritysmallit 22:10 Aikaperusteinen hinnoittelu luovalla alalla 25:00 Hinnoittelu & sivutoiminen yrittäjyys 27:45 Hinnoittelu & hyvinvointi 28:40 Yrityksen tulevaisuuden hahmottaminen sivutoimisena yrittäjänä 29:50 Mikä tekee ammattilaisen? 30:50 Oman asiakasryhmän löytäminen 32:48 Harjoitus oman ihanneasiakkaan löytäminen 33:22 Omaan hintaan luottaminen hiljaisina kausina 34:01 Hinnoilla kilpaileminen luovalla alalla 35:00 Hintamuutokset ja markkinointi 36:09 Kuinka paljon maantieteellinen sijainti vaikuttaa hintoihin luovalla alalla? 37:45 Kertaus tärkeimmistä pointeista 40:38 Sivutoimisen yrittäjän minimihinnan laskukaava Liity Luovia-verkostoon: http://naniannette.com/luovia-verkosto Liity Luovia-podcastin FB-ryhmään: http://facebook.com/groups/luovia

Mikä kiinnittää huomion toisessa? Mikä saa sinut ihastumaan? Mikä on seksikästä? Millaisen kumppanin haluaisit? Sexual Rights Q&A on Väestöliiton podcast-sarja seksuaalioikeuksista. Se puhuu nuorille antaen samalla äänen nuorille itselleen. Jokainen podcastin jakso esittelee yhden seksuaalioikeuden ja kertoo, miten sen avulla muutetaan maailmaa. Tässä jaksossa kerrotaan, mitä tarkoittaa oikeus omaan seksuaalisuuteen. Tämä äänite on tuotettu Euroopan unionin rahoitustuella. Äänitteen sisällöstä vastaa tuensaaja, eikä sen voida missään olosuhteissa katsoa heijastavan Euroopan unionin kantaa.

Tänään puhun siitä, kuinka tärkeää on hahmottaa oma pelikenttänsä. Millä alalla olet? Millä pelikentällä pelaat ja keiden kanssa? Kuvittele itsesi messuille esittelemään sun omaa yritystäsi saman alan ihmisten kanssa. Keitä he ovat? Miltä messuilla näyttää? Jaksossa käsittelemäni asiat ovat perustavanlaatuisesti osa omaa arkeani ja yritystoimintaani. Puhun mahdollisuuksista laatikon sisällä ja ulkona. Koska joudumme yrittäjinä myymään ihan kaiken, on tärkeää kartoittaa omat mahdollisuutensa eikä jättää yhtään kiveä kääntämättä. Jakson runko 00:35 Kuuntelijapalaute 02:30 Johdatus jaksoon 03:34 Nanin aiempi käsitys omasta positiostaan markkinoilla 05:10 Nanin muuttunut käsitys omasta positiostaan markkinoilla 06:25 Ajatusleikin konkreettiset hyödyt 07:30 Harjoitus oman position määrittämiseksi (työskentely) 10:00 Harjoituksen purku 11:48 Yhteistyön voima (konkreettisia ideoita) 13:30 Harjoituksen hyödyntäminen somessa 14:34 Kehtaamismutta 17:25 Muuta asennettasi 19:10 Vertailemisesta 21:15 Erottautuminen ja unelma-asiakas 23:30 Omaan suuntaan kulkeminen 25:20 Loppusanat, mm. Tampereen miitti Liity podcastin FB-ryhmään: http://facebook.com/groups/luovia Liity Luovia-verkostoon: http://naniannette.com/luovia-verkosto

Omaan voimaan astuminen tarkoittaa, että aina ei voi miellyttää muita. Jos pelkää tuottavansa jollekin pettymyksen, pienentää samalla itseään. Mutta helppoa omassa voimassa pysyminen ja laajentuminen ei aina ole. Pohdin tässä jaksossa odotuksia ja niihin vastaamista, pettymyksen tuottamisen pelkoa, sekä näkyväksi ja nähdyksi tulemista.

Kristillisestä hip hopista on tullut lyhyessä ajassa eräs suosituimmista kristillisen populaarimusiikin muodoista. Samaan aikaan kristillistä uskoa tunnustavat yhdysvaltaiset hip hop -artistit kuten Lecrae, NF ja TobyMac ovat saavuttaneet kansainvälistä suosiota myös kristillisten musiikkimarkkinoiden ulkopuolella. Miten vastakulttuurin äänenä tunnettu hip hop on kääntynyt osaksi arvokonservatiivista kristittyä kulttuuria, ja miten hip hop -maailma on ottanut ilmiön vastaan? The post Kristityt hip hopparit eivät jää omaan kuplaansa appeared first on AntroBlogi.

TFA 80/20 podcastin ensimmäinen haastattelu-jakso! Valinta ensimmäiseksi haastateltavaksi oli helppo, koska Johannes edustaa juuri sellaista menestystä mitä TFA ajaa eteenpäin: Rakennetaan elämä niin, että tehdään itselle merkityksellisiä asioita.

Kiropraktikon kanssa keskustelut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. - elämässä kannattaa tehdä asioita, joista on niin innoissaan että voisi jutella niistä vaikka ihan loputtomasti. Suomessa liian moni tekee asioita "vain työn" tai vain rahan, statuksen takia tai koska on vaan sattunut päätymään niiden pariin. Omaan elämääni etsin ystäviä, jotka todella rakastavat työtään niin paljon että juttelevat siitä ja sen kehittämisestä mielellään. - olemme olleet liian vaatimattomia ja tavoitelleet vain toimeentuloa tai oireettomuutta elämässä. Kannattaa tähdätä korkeammalle. - terveyttä kannattaa hoitaa terveenä. Ongelmiin on kustannustehokkaampaa puuttua ennen kuin niitä edes tulee. - terveys on muun muassa sitä, kun tuntuu hyvälle käyttää kehoa monin tavoin kaikenlaisissa tilanteissa, läpi elämän. - kiropraktikon vastaanotolla voi tulla esimerkiksi keuhkoihin yllättävän hyvin lisää tilaa. Tai jopa migreenit helpottua. http://www.viavital.fi https://www.facebook.com/ViaVitalKiropraktiikka Videoversio: https://www.youtube.com/watch?v=rusYZ_kkso8

Mikä on tuo taakka, mitä kannamme, kun emme halua antaa anteeksi jollekin ihmiselle, tilanteelle tai itsellemme? Miksi katkeruudessa ja koston kierteessä on niin helppo roikkua, vaikka anteeksianto vapauttaisi valtavasti voimavaroja? Elina ja Mari pureutuvat diippiin kuulijan toiveaiheeseen. Jaksossa kuullaan myös melkein jodlausta.

Kesä on ollut elämässäni todellista omaan voimaan astumisen aikaa. Teema on herättänyt monia tunteita ja kysymyksiä: Miten muut reagoivat, kun olen kaikkea sitä, mitä voin olla? Jos vetäydyn välillä yksinäisyyteen, jäänkö yksin? Olenko jotakin liikaa? (En ole. Etkä sinäkään.)Lisäksi sanojen voiman ihmettelyä sekä fiilistelyä kesän hyvinvointifestareilta ja kirjoittajien retriitiltä – taikaelämää on riittänyt

Saate teemaks on Omaani sultanaadi ja sultanivõimu areng 20. sajandil. See on lugu riigist, mis veel 19. sajandil oli maailma suurimaid orjakaubitsemise keskusi, ent millest tänaseks on saanud rikas naftatootja ja turismikuurort. Loo peategelaseks on võimulolev sultan Qaboos ibn Sa'id al-Said, kes tõi Omaani keskajast tänapäeva, ning suutis Islamimaailma mullistuste keskel tagada riigis rahu ja stabiilsuse.

Saate teemaks on Omaani sultanaadi ja sultanivõimu areng 20. sajandil. See on lugu riigist, mis veel 19. sajandil oli maailma suurimaid orjakaubitsemise keskusi, ent millest tänaseks on saanud rikas naftatootja ja turismikuurort. Loo peategelaseks on võimulolev sultan Qaboos ibn Sa'id al-Said, kes tõi Omaani keskajast tänapäeva, ning suutis Islamimaailma mullistuste keskel tagada riigis rahu ja stabiilsuse.

Päivi Sappinen remontoi miehensä Juhan kanssa 115-vuotiasta taloaan Uudessa­kaupungissa. Rivitalosta muuttaneilla toimistotyöläisillä ei ollut aiem .. Lisää >> http://ift.tt/2DYffph

Futismammaksi Portugaliin muuttanut poptähti hullaantui fadoon ja mornaan. Euroviisuihin valmistuva Lissabon on saanut Madonnasta melkoisen pr-henk .. Lisää >> http://ift.tt/2DJ0ozQ

Impulssi-podcastin kolmannessa jaksossa keskitytään tietoon eli dataan. Miten tulevaisuuden palveluita räätälöidään datan perusteella? Minkälaisia muita mahdollisuuksia yksityiskohtainen data tuo kuluttajille, yrityksille ja julkiselle sektorille? Mitä on omadata? Miten dataan liittyvästä tietoturvasta huolehditaan? Tiedämmekö, missä kaikkialla meistä on dataa? Datan yhteiskunnallisesta ja liiketoiminnallisesta merkityksestä keskustelemassa Keskon Chief Digital Officer Anni Ronkainen sekä Liikenne- ja viestintäministeriön tieto-osaston… The post Tulevaisuudessa jokaisella on oikeus omaan dataan appeared first on .

Impulssi-podcastin kolmannessa jaksossa keskitytään tietoon eli dataan. Miten tulevaisuuden palveluita räätälöidään datan perusteella? Minkälaisia muita mahdollisuuksia yksityiskohtainen data tuo kuluttajille, yrityksille ja julkiselle sektorille? Mitä on omadata? Miten dataan liittyvästä tietoturvasta huolehditaan? Tiedämmekö, missä kaikkialla meistä on dataa? Datan yhteiskunnallisesta ja liiketoiminnallisesta merkityksestä keskustelemassa Keskon Chief Digital Officer Anni Ronkainen sekä Liikenne- ja viestintäministeriön tieto-osaston… The post Tulevaisuudessa jokaisella on oikeus omaan dataan appeared first on ImpulssiLVM.

Millä eri tavoilla luontoa voi määritellä ja voivatko ihmisen rakentamat elementit olla osa sitä? Mitä tutkittuja terveysvaikutuksia on kaupunkien viheralueilla? Entä miten Pokemon Go liittyy tähän kaikkeen? Nollahypoteesissa perehdytään tällä kertaa luontoon ja luontosuhteeseen. Anni Karjalan vieraina studiossa ovat Metsähallituksen projektipäällikkö Kati Vähäsarja sekä muusikko ja ”yleisamatööri” Henry Vistbacka. www.luontoon.fi

Huolestuttavatko rinnat, jotka eivät ole enää terhakat, koska olet imettänyt kaksi lasta? Hävettääkö ylähuulen karvoitus, jonka unohdit aamulla nyppiä ? Eivätkö jenkkakahvasi suostu yhteistyöhön uusien farkkujen kanssa? Mamma Mia! Studio täynnä upeita naisia keskustelemassa naisen suhteesta omaan kehoonsa sekä yhteiskunnan aiheuttamista paineista siitä, miltä meidän naisten pitäisi näyttää. Tässä lähetyksessä avataan pandoran lipas, jossa syvennytään eri ikäisten, eri kokoisten sekä eri taustoista olevien naisten kamppailuihin itsensä kanssa. Vieraana toimittaja Ida Henrikson, rintasyövän nujertanut Marja Airola, feministipuolueesta Warda Ahmed sekä toimittaja Reetta Räty.

Mistä on kyse äitiyslaissa, jota kannattanut kansalaisaloite etenee syksyllä eduskunnan käsittelyyn? Entä miltä tuntuu, kun joutuu adoptoimaan oman lapsensa? Nykyisen lain puitteissa naisparien ei-biologinen vanhempi joutuu adoptoimaan oman lapsensa. Tämä onnistuu vasta lapsen syntymän jälkeen. Kahden lapsen vanhemmat Salla ja Juulia Virtanen kertovat, että adoptioprosessi kaikkine kiemuroineen tuntui jopa järjettömältä. Heidän mukaansa vanhemmuuden tunnustaminen ennen syntymää olisi lapsen etu. ”Jos Juulia olisi menehtynyt synnytykseen, meidän lapsi olisi ollut juridisesti orpo. Mulla ei olisi ollut mitään juridista sidettä häneen”, toteaa Salla Virtanen lapsensa syntymästä. Juttu kuultiin Kaikki kotona –ohjelmassa 17.05.2016. Toimittajana Kaisu Suopanki.

Tänään filosofian tohtori Pertti Nurminen keskustelee työväenaatteesta, sen organisoitumisesta ja punapääomasta. Erityisen omaperäiseksi Nurmisen tutkimuksen tekee se, että hän samalla kirjoittaa eräänlaista mikrohistoriaa, koska hän käy myrskyisän vuosisadan alun tapahtumat läpi isovanhempiensa, Julius Nurmisen ja Anna Haverisen kautta. Molemmat toimivat agitaattoreina ja toimittajina, mutta kenties Anna Haverinen oli astetta ravoisampi ja joutui myös kamppailemaan naisena alallaan -- tie, jota hän jatkoi vahvasti eduskuntatyöskentelyssään. Julius Nurminen puolestaan sairastui ja kuoli Tammisaaren vankileirillä 1918.

Kutsu omaan rukouselämään