Podcasts about oppskriften

I denne episoden deler jeg hvorfor noen aldri lykkes, selv med de beste coachene. Vi ser på de fem viktigste suksesskriteriene som kan ta deg fra frustrasjon til fremgang:

(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90-årene? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jan har vært på visning og bakt verdens diggeste kanelstruller. (Oppskriften finner du på Jan Thomas og Einar blir venner på Facebook!)Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den som fulgte Demokratenes konvent var vitne til forsøket på å forvandle USA til en ettpartistat. Oppskriften er ikke ny, men amerikanerne er ikke vant til å tenke seg at de kan ende opp et sted som plasserer dem på linje med tidligere totalitære stater: Sovjetunionen, Nazi-Tyskland og kalifatet. At USA har nådd et slikt stadium skyldes en rekke faktorer og noen av dem går helt tilbake til begynnelen av 1900-tallet med fremveksten av et stort statlig byråkrati. Eksperter liker ikke innblanding fra amatører. Velgerne vet ikke hva de snakker om. Bedre å sjalte dem ut. The founding fathers konstruerte en forfatning som skulle sørge for at staten ikke ble allmektig. Staten er definert som en fiende av borgeren. For å motvirke det var forfatningen bygget opp rundt et sinnerikt system av checks and balances. Grunnlovsfedrene visste at flertallet både kan ta feil og bli tyrannisk. Derfor er USA en republikk, men ikke et demokrati slik vi kjenner det. Til tross for disse innebygde hemninger har venstresiden klart å erobre makten innenfra. Det har de klart gjennom Republikanernes stilltiende samtykke. Republikanerne har aldri gjort alvor av å motsette seg de enorme statlige programmene som har gitt Demokratene makt til å bygge en maskin alle må tilhøre for å telle med. Et flertall av amerikanske menn har ikke stemt for Demokratene siden Lyndon Johnson i 1964. Demokratene ble kvinnenes, ungdommens, de svartes parti. Det ble kalt et telt, partiet var et telt alle kunne samle seg innenfor. Med Barack Obama tok dette et kvalitativt sprang. Obama lovte å fullføre borgerrettsbevegelsen fra 60-tallet. Men gjorde det motsatte: Obama reintroduserte rasisme som ideologi der hvithet ble noe medfødt ondt som svarte var ofre for. Denne raseantipatien ble instrumentalisert av BLM 25. mai 2020. Det var ingenting spontant ved protestene. De ble sluppet løs av Demokratene. Trump var president. Han skulle styrtes. Kamala satt på skjermen og sa at hun betalte inn til Minnesota Freedom Fund. Hun ville at protestene skulle fortsette ut over valget.

Markus Rooth er på besøk med gullmedaljen rundt halsen. Hvordan er livet som hele Norges gullgutt? Hvor mye veier medaljen? Og hvor mye utstyr har du med deg som utøver i tikamp? Alle spørsmål blir besvart i dagens episode Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Visste du at vi kun bruker 7% av planleggingstiden til å planlegge morgenen på bryllupsdagen? I denne episoden av Bryllupssnakk tar vi utgangspunkt i at vi er forlovere og skal planlegge den perfekte morgenen for bruden på bryllupsdagen - en skikkelig gjennomført og koselig morgen. Som alltid inneholder episoden masse bryllupsinspirasjon.

I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt. Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig Nordengen som vert, vårt sykkelalibi! Kontaktinfo Martin: Twitter/X Instagram Researchgate Watt/kg nettside Bent: Researchgate Jobbsiden Referanser: Mølmen, K. S., & Ronnestad, B. (2024). A narrative review exploring advances in interval training for endurance athletes. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism

"Jeg sender bud etter mange fiskere, lyder ordet fra Herren, og de skal fiske dem. Siden sender jeg bud etter mange jegere, som skal jage dem fra hvert fjell og hver haug og fra bergskortene." Jer. 16, 16    Dette er et dramatisk vers om at Gud kaller jødene tilbake til landet deres (v. 14-15), og mønsteret Han har brukt siden før 2. verdenskrig og fortsatt i dag. Folk og organisasjoner oppsøker jøder og jødiske samfunn rundt om i verden for å minne dem på kallet til å bo i Israel, og støtter og hjelper dem i prosessen til de er på plass. De er liksom fiskerne. Men mange av jødene vil ikke flytte. Men så skjer det ting der de bor som gjør livet vanskelig for dem; krig, katastrofer eller kriser - og så de jages ut..   Ett land som fortsatt har mange jøder igjen, er USA. Og nå er faktisk "fiskerne" i gang der. Hvor lang tid de får, vet bare Gud. Én ting er sikkert; Han fullfører sin plan og fører folket sitt tilbake til landet Han ga til Abraham (5. Mos. 30, 1-5)! Vi har en stor og allmektig Gud! Så kan vi få være med å be for dette, og be om velsignelse over arbeidet med å vekke jødene og kalle dem tilbake til landet. Og må Gud gjøre dem villige, så de reiser med glede og samles i Hans land. Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I denne episoden møter du Torkil Færø, han er allmenn lege og forfatter av boksuksessen «Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger». I følge Torkil er nøkkelen til å bedre egen helse å bli bevisst pulsvariasjonene, HRV (heart rate variability), og kunne bruke denne informasjonen aktivt i egen hverdag – «Lærer du nervesystemet og pulsen din å kjenne, vil du forstå hva som tapper deg for krefter og gjør deg syk, og hva som gir energi, viljestyrke og overskudd». Bli kjent med Torkil som lege og treningsperson, lær hva HRV (heart rate variability) egentlig er og hvordan vi kan bruke det, og ikke minst få innsikt i hva «Pulskuren» egentlig handler om. Vi diskuterer også om pulsklokkene vi bruker er presise nok, om vi kan bli for opphengte i tallene på klokken og hva som skal til for å få flere mennesker i aktivitet. Torkil introduserer også ordet «helsenormalisering» og det er et begrep alle vi i treningsbransjen virkelig bør ta i bruk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan bygger og vedlikeholder man en prisvinnende servicekultur i et selskap med over 300 ansatte? Flytoget har gang på gang toppet Norsk Kundebarometer for deres serviceorienterte kultur, der ansatte får ammende mødre til å gråte av takknemlighet for god service og kunder møter ansatte på perrongen som frivillig plukker søppel når de har fri og skal på ferie med familien. Hvordan skaper man en så sterk kultur i alle ledd, og hva skjer med kulturen når man går usikre tider i møte? I denne episoden møtes konkret case og faglig kompetanse der vi har med oss Ida Marie Fottland, Kommunikasjonsdirektør i Flytoget, og Anders Dysvik, professor innen organisasjonspsykologi ved Handelshøyskolen BI. Sammen ser vi på Flytoget sin kultur fra et faglig perspektiv, og får høre om spesifikke verktøy som har gjort organisasjonen til en suksess. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året er 1998, og verdens befolkning er lykkelig uvitende om alt det forferdelige som skal ramme oss de kommende tiårene. Ingen bryr seg om krig, pandemi, inhabilitet blant folkevalgte og inkompetanse blant deres ektefeller. Og ingen aner hvor ille det skal gå for den vesle heart- og genital-throbbing søtnosen Jared Leto. Derfor får han være med i stjernelaget som skal kaste glans over den nyeste storfilmen i seiersrekken av Scream-kopier, sammen med andre upåklagelige skuespillertalenter som Tara Reid, Rebecca Gayheart, Lex Luthor med lugg og en nybleket Joshua Jackson. I hovedrollen hyres det inn et forglemmelig fjes som ikke evner å formidle en eneste følelse, sannsynligvis fordi budsjettet ble sprengt på sørge for at Joshua Jackson ikke bare fikk frosted tips.Oppskriften er enkel: Sexy og evneveike universitetsstudenter slaktes for fote av en parkaskledd psykopat. Drapene er orkestrert etter skremmende vandrehistorier, designet for å gjøre hverdagslige gjøremål ekstra skumle. Som å sette seg i bilen uten å sjekke baksetet, eller tørke bikkja i mikrobølgeovnen. Grøss og gru. Men blir det film av det? Tja ... Om du ikke orker å sjekke selv får du filmen gjenfortalt sekund for sekund i denne urbane podkastepisoden. Aren't you glad you didn't turn on the sound?

Vi tar et gjenhør med en episode fra podcastens spede barndom. Vi snakker om fårikål, noe oppdaterte drikkevalg finner du på vår nettside. https://www.vinmonopolet.no/content/drikke-til-mat/drikke-til-farikal Vinmonopolets eksperter Trond Erling Pettersen, Tom Tyrihjell og Anne Enggrav gir deg råd og tips om hva som passer best til Norges nasjonalrett. Oppskriften på retten er såre enkel: Får i kål (og litt pepper). Likevel har fårikålen kompleks og rik smak, og det fins mye drikke som passer til, Mange foretrekker øl og akevitt, men hvilke typer skal man velge? Hvitvin går til det meste, men gjelder det også fårikål? Rødvin og lam må vel gå sammen som hånd i hanske? Vi gir deg de trygge tipsene - og noen litt mer overraskende. Underveis lærer du forhåpentligvis også litt om hvor fargen i akevitt kommer fra, og hvilke andre brennevin som kan være en god match til fårikålgryta. Send gjerne en e-post til podcast@vinmonopolet.no hvis du har innspill, spørsmål eller ønsker om tema i podcasten Takk til alle som abonnerer og kommenterer på Vinmonopolets podcast! Gi oss noen stjerner i iTunes hvis du liker det du hører, og skriv gjerne hva du liker med podcasten.

I denne siste talen i serien om "oppskriften til gjennombrudd deler vår pastor om å være trofaste og ha tålmodighet.

Anne Gerd deler om kjærligheten som må ligge til grunn i vår relasjon til hverandre og til Gud.

Espen fortsetter taleserien om gjennombrudd og peker på viktigheten av å ha Jesus som fundament i livet vårt.

Hva er et gjennombrudd og hva skal til for å få et gjennombrudd i de tingene vi har i livet vårt som er låst? I denne taleserien vil vi peke på ulike ting som posisjonerer oss til et liv i gjennombrudd.

Hva gjør man når den foreløpig siste Scream-filmen har cummet og gått sin seiersgang på kinoprogrammet, og den verste post nut-clarityen har lagt seg? Når behovet for nittitalsnostalgi og tenåringsblod melder seg på nytt? Jo, da er fristelsen formidabel for å kaste seg glupsk over Yellowjackets. Oppskriften er enkel og særs forlokkende: Juliette Lewis, Christina Ricci og Melanie Lynskey, ispedd gjensyn med Elijah Wood og Lauren Ambrose fra Six Feet Under. Flystyrt i 1996, nittitallsmusikk fra kassettspillere og kannibalisme i villmarken. Mord og mysterier i nåtiden. En salig blanding som bør utgjøre et herremåltid av de sjeldne. Men når alt så nær som skambeinet er partert og fortært – er virkelig denne pussige camp-feasten så velsmakende som menyen skulle tilsi? Hvis du ikke orker flere fordervede kannibalvitser er nok verken serien eller denne episoden tilpasset dine smaksløker. Bon appétit!

Sofie utforsker den norske tilliten sammen med professor i teologi, Jone Salomonsen, før hun presenterer diktatoroppskriften sin for professor Carl Henrik Knutsen. Det blir en avsluttende kjempequiz og vi får vite hvem som er Sofies fremste diktatorforbilde.

Plutselig ble denne samtalen akutt: Hva er egentlig forskjellen på et menneske og en maskin?  Dette er siste og avsluttende episode i serien Hylland og Wig. Programledere er Thomas Hylland Eriksen og Ståle Wig. 

I denne bonusepisoden får vi hjelp av artist Synne Sørgjerd til hvordan man vinneren sommeren. For hvor bør man henge i sommer? Hvordan sjekker man opp den man vil ha? Og hva må man gjøre for å føle seg så fresh som overhodet mulig?

Visste du at slimhinnen i tynntarmen kan bli dårligere blant annet på grunn av stress, usunt kosthold og antibiotikabruk? Det kan føre til tilstanden lekk tarm (intestinal permeabilitet), eller «leaky gut», som det heter på engelsk.Dersom du har lekk tarm, vil ufordøyde matpartikler, avfallsstoffer og mikrober som sopp og bakterier trenge igjennom veggen på tynntarmen og over i blodbanen din. Det skaper en immunreaksjon som gir mange ulike symptomer.I denne episoden har vi intervjuet Line som har lekk tarm, og helseveileder og homøopraktiker Margrethe Skår som jobber med mage-tarmproblematikk.I episoden kommer Margrethe Skår med tips til en hjemmelaget drikk som booster de gode bakteriene i tarmen din. Oppskriften på «mikrobiom mashup» finner du her:  https://www.youtube.com/watch?v=6_nCudESZeo

I dagens episode snakker vi om ny meningsmåling, byrådet i Bergen og rettsvitenskap på BI. Vi diskuterer også hvordan Norge kan lære av Danmark når det kommer til nye partier ved valg. I studio: Astrid Ellefsæter Grønbakken (programleder), Olof Lundgren og Benjamin Laate Produsent: Lukas Gonçalves

Skal du nå de viktigste virksomhetsmålene dine, bør du ha en reell strategi. Men hvordan utarbeider du en god strategi?I denne podcastepisoden ser vi på hvordan en ideell strategiprosess ser ut, og hvilke overordna trinn som bør gjennomføres i prosessen. Eller for å si det på en annen måte: vi gir deg oppskriften på hvordan du lager en strategi.Lyst på flere smarte tips og gode råd etter å ha hørt på denne episoden av podcasten? Sjekk ut fagbloggen RAUS.Som vanlig: har du ønsker eller tips om tema du synes vi bør snakke om i podcasten - send oss en dm på Instagram.HausPodden er en del av konseptet RAUS, der fagfolka i Haus Byrå gir deg smarte tips og gode råd om hvordan du kan bruke design, teknologi og innhold for å nå små og store mål for bedriften du jobber i.Vi snakker blant annet om hvordan du kan bruke design smart, gir deg generelle markedsføringstips, forteller hvilke grep du kan ta for å få en god nettside, og gir deg tips om hvordan du kan bruke ulike former for digital markedsføring for å få flere kunder. Med jevne mellomrom får du også høre historier fra bedrifter som deler raust av sine erfaringer på veien fram mot de målene akkurat de har satt seg.Vertskap for dagens podcastepisode er Tormod Sperstad, som sammen med gode kollegaer i Haus Byrå skaper verdi for deg som kunde med design, rådgivning, teknologi og innhold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir det mer eller mindre demokrati i verden? Og tør to av Norges fremste eksperter på autoritære regimer å reise på ferie til Kina? Marianne Dahl fra PRIO og Carl Henrik Knutsen fra Universitetet i Oslo gjester Hylland og Wig. Programledere er Thomas Hylland Eriksen og Ståle Wig.

Melvin (@Flangvik), Vetle (@bordplate) og Tobias (@tobu_iface) reklamerer for merch og svarer på ett av de milliardene med lytterspørsmål de har mottatt. Deretter er det videre på nyheter om Norkart, politiets trang til et klapp på skulderen og Java. Oppskriften på en god episode som de kaller det.

Om å bli ansatt som Oljefondets egen ekspert på idrettspsykologi. Om å være Nicolai Tangens første ansettelse og det nære samarbeidet med sjefen. Om hvordan han jobber for å gjøre noen av Norges råeste finanshoder mentalt robuste til å ta risiko for landets framtid. Om vinneroppskriften. Oppskriften som forbedrer både prestasjon og livskvalitet. Om hvordan dette henger sammen. Om den avgjørende hvilen, mellomrommene og tilstedeværelsen. Om veien til Oljefondet. Om oppsiktsvekkende sykkelturer som 10-åring, doktorgrad, trendmetoder som ikke er tilpasset individet, familien som tar han på fersken og balansen i det gode liv. Og mye, mye mer. Lytt og reflektér, folkens. Dette er en annerledes episode vi virkelig tror er verdt tiden. 

Øystein er i studio for å lære meg KONGE-metoden, en dritenkel metode for alle som vil lykkes med alt de gjør. Og jeg tester om den også funker på økonomiske mål.

Igjen er vi ute av studio, og denne gangen er vi samlet på det lekre kontoret til Marianne ved Frognerparken. Kontoret ligger i tilknytning til showrommet til S. Heffermehl som har agenturet på Englesson og Artwood. Og det passer perfekt som location for fotoshoot for Inspirasjonshuset. Se de lekre bildene på Instagram @inspirasjonshuset_.Sola skinner inn gjennom de store vinduene, og det det er påskestemning på kontoret, og vi dekker bordet med et gammelt porselenservise fra en av bruktbutikkene i Grimstad.Årets påskekake er en formkake som ble pyntet med hjemmelaget marspipankjeks.Oppskriften på kake og marsipankjeks finner du på Instagram @inspirasjonshuset_Har du også et lite kontor, og ikke helt har klart å innrede det slik du ønsker? Her får du nyttige tips til innredning av små kontorer så det blir funksjonelt, praktisk – og selvsagt lekkert. Og du blir overrasket over hvor mye Marianne har klart å plassere på et lite areal uten at det virket overfylt.

Tidligere skiløper og OL-vinner Øystein Pettersen mener de fleste av oss lever i et hamsterhjul. I sin bok «Helt Konge», forklarer han sin modell K.O.N.G.E., som han mener er en oppskrift for å lykkes.Tema: «Gode resultater er drita gøy, men det har ingenting med å lykkes å gjøre.»Hvordan sette seg ambisiøse mål som du garantert kan nåHvorfor ha ambisiøse målFokuset på det du kan påvirkePluss mye mer.Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En mikstur av løk, vin og kugalle testes ut på mennesker for å ta livet av resistente bakterier. Oppskriften er funnet i en tusen år gammel legebok. Av: Vibeke Røiri. Hør episoden i appen NRK Radio

Mette Bugge er snart 70 år gammel, og har jobbet i Aftenposten i mer enn 40 år. Hun anser seg som langt fra ferdig med arbeidslivet, og har masse mer å gi. Mette er et fyrverkeri, og hun kommer med rågode tips til hvordan man selv kan sørge for at man gleder seg til å gå på jobb hver eneste dag, uavhengig av alder og yrke. See omnystudio.com/listener for privacy information.

(Vi har vært borte fra podcaststudio i noen uker med god grunn. Ole har fått en datter og forteller litt om det i begynnelsen av episoden.)Få nordmenn har et forhold til Xiaomi, men selskapet er faktisk den andre største mobilprodusenten i verden, etter Samsung. Nå skal de for alvor inn på det nordiske markedet og til å svare for seg i det tech-kritiske Teknokratiet, har de sendt selveste Xiaomis Country Lead, Olav Nordstoga.Vi stiller spørsmålet alle lurer på: Sender Xiaomi brukerdata til den kinesiske regjeringen? Xiaomi har hatt en voldsom økning på mobilmarkedet i verden og blitt et husholdningsnavn i Norge på rekordtid. Med 2000 ulike produkter fra robotstøvsugere til dekkpumper, har de posisjonert seg i markedet med testvinnere i utallige sprikende kategorier. Oppskriften ser ut til å være et økosystem uten sidestykke og Olav gir oss Xiaomis vei inn i norske hjem og hjerter.Han har med seg en trillebår med dingser og den nylanserte telefonen Xiaomi 11T Pro får en gjennomgang på lufta. Telefonen vil levere på alle fronter, men kanskje viktigst av alt på ladehastighet. Ifølge Xiaomi lader telefonen det 5000mAh store batteriet fra 0-100% på 21 minutter. Vi tester påstanden.Men Xiaomi har, i likhet med alle verdens teknologiselskaper, hatt problemer med å levere produkter til forbrukerne. Hvorfor er det så utrolig manko på halvledere og hvorfor klarer ikke produsentene å produsere nok? Hvorfor er det fortsatt vanskelig å få tak i PS5, ett år etter lansering? Vi spør Olav Nordstoga.

Oppskriften på ukas episode inkluderer blant annet:* Meta-Mattis kommer for å preike litt om metaverset, og hvorfor det kanskje ikke er så idiotisk som Ole Petter ofte føler det er.* Ole Petter forteller litt om hvordan det er å stå midt i en Twitter-storm.* Jørgen tar oss med gjennom uka på kode24-klubben, blant annet med maskinkode på Pluto og verdens verste programmeringsspråk.* To TV-serier blir anbefalt i anbefalingsspalta, og bare én, men til gjengjeld en skikkelig dårlig, vits blir lest opp i vitsespalta.★ Support this podcast on Patreon ★See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jan har funnet den økonomiske oppskriften på det gode liv, Harald har vært i USA og Janne tenker på "Nattsvermeren", og kjemper mot Judas-stempelet. Leif Tore har fått et brev fra et apotek som han ikke rekker å lese fordi de andre jabber noe så inn i... Og klart det blir andakt.

Last ned ressursark: https://hs.moenco.no/nhp13Husk å abonner:Apple: https://apple.co/3C1K9HvSpotify: https://spoti.fi/3nnXFkMBak podcasten:Marte Klouman@netthandelskolen- http://netthandelskolen.noThomas Moen@thomasmoen - http://moenco.no

I dagens nytelsesfredag har vår mat- og vinekspert, Christer Berens, atter en gang funnet frem grillen! I dag var det pizza som sto på menyen! Pizza er faktisk perfekt å steke på grillen, siden det viktig med mest mulig undervarme for å få en sikkelig italiensk pizza. Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/pizza-bianca-pa-grillen/artikkel/838578/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jeg ble en gang kjent med en nordmann i Amerika som jobbet i det enormt store Coca-cola konsernet. Det spesielle med denne vestlendingen var at han kjente den hemmelige oppskriften de brukte i den over hundre år gamle drikken.

Det er fredag og Christer disker opp med nydelig asparges med sabayonne-saus og lakserogn. Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/christer-lager-asparges-med-sabayonne-og-lakserogn/artikkel/832593/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Løpeglede på agendaen, da mange av oss drar frem løpeskoene i takt med at vår og sommer banker på døra. I denne episoden deler vi blant annet litt om vårt eget forhold til løping, før og nå, samt hva våre egne planer fremover er. På generelt grunnlag diskuterer vi hva som skal til for å finne løpeformen, både for de som er nybegynnere, men også for de som er litt i gang - men som ønsker å uppe gamet! Vi tar også for oss overføringsverdien fra innendørs til utendørsløping, tre teknikktips du bør ha med deg, samt hvordan du trener spesifikt for å bli bedre på 5 og 10 km. Ukas boost og matdel er på plass som alltid.God lytt!Ukas episode er sponset av CURA of Sweden. Rabattkoden tp30 gir 30% rabatt til Treningspoddens lyttere i CURA of Sweden sin norske nettbutikk ut april 2021. Sjekk ut www.curaofsweden.com/no. Tusen takk til Cura of Sweden!Her finner du videoen der Pia og Silje tester hekkeløp med Christine Vukicevic: https://bit.ly/2QclA85 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Marte har bursdag, og har virkelig slått på stortromma! I slutten av episoden blir det en bonus med litt champagne-prat. Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/christer-lager-skalldyr-med-syrlig-saus/artikkel/829423/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne episoden deler praktikere sine beste tips om hvordan de planlegger at læring skal skje i klasserommet. Selv om pedagogikk er milevis unna en eksakt vitenskap, så går det an å si noe om hva som fungerer og ikke fungerer. Disse lærerne delere sine beste tips. Du vil få høre om:Hvordan du vekker engasjementBaklengs planlegging Problembasert LæringDirekte instruksjonI tillegg får vi noen interessante historier på slutten. Redigering, miks og kjenningsmelodi av Marius Bergeland i Loco Studios Become a member at https://plus.acast.com/s/et-bedre-skole-norge. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Vi har et gigantisk kompetansegap i samfunnet. Slik bygger Telenor en kompetansekultur: – Vi begynte å satse på læring i stedet for bare resultater, forteller leder for ekspertkompetanse i Telenor. Gjester: Cristina Rynning, VP Global Expert Education hos TelenorAnders Fremming Anderssen, assisterende direktør i Kompetanse NorgeAnne-Lene Festervoll, partner og leder for people and organisation i PwC See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dag blir det grillede koteletter av skrei med brynt smør tilsmakt misopasta. I tillegg blir det en bonus med litt vin-smaking til slutt! Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/nytelsesfredag/grillede-koteletter-av-skrei-med-misopasta/artikkel/827489/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

*Dette er versjonen av denne episoden som går litt dypere. Radioversjonen som er merket Abels forgård.* Det er 20 år siden det menneskelige genom blei kartlagt, og fortsatt er vi bare i startgropa av revolusjonen dette førte til. Det meste må skrives om: Historien om oss selv, artene rundt oss, sykdom og kanskje livet selv. Vil du forstå hva Black Lives Matters handler om, må du forstå dette vitenskapelige gjennombruddet. Ukas makker: Molekylærbiolg Sigrid Bratlie

*Radioversjonen av denne episoden. Versjonen som går i dybden er merket Abels kjeller.* Det er 20 år siden det menneskelige genom blei kartlagt, og fortsatt er vi bare i startgropa av revolusjonen dette førte til. Det meste må skrives om: Historien om oss selv, artene rundt oss, sykdom og kanskje livet selv. Vil du forstå hva Black Lives Matters handler om, må du forstå dette vitenskapelige gjennombruddet. Ukas makker: Molekylærbiolg Sigrid Bratlie

Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90-årene? Hva betyr vennskap for oss? Jentene snakker om ulike vennskap til ulike formål,  og de fantaserer om den ultimate drømmevenninnen! Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt og det finnes faktisk et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90-årene? Dette vil du hør mer på denne "Velværetirsdagen":Hva sier pålitelige studier om hvordan vi kan oppnå et langt og lykkelig liv med bedre livskvalitet og færre sykdommer?Hva betyr vennskap for oss? Jentene snakker om ulike faser i livet med ulike venninner til ulike formålDebatten om å ta en dugnad i venninneparken om "slå opp" med venninnerHvem er jentenes "drømmevenninner"Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?

I dag har Christer overrasket programlederne med blodpannekaker med brunost-saus, sprøstekt bacon og rørte tyttebær! Og det blir også quiz, hvor vinneren får med seg resten av røren hjem. Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/christers-pannekaker-med-en-annerledes-ingrediens/artikkel/826118/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nå Christer lei av julemat, og disker opp en asiatisk inspirert fiskegryte! I tillegg til at det blir en liten bonus med Bjørns bursdagsdrink, som er en spicy mango drink. Oppskriften finner du her: https://www.p4.no/programmer/frokost/nytelsesfredag/asiatisk-fiskegryte/artikkel/823393/ Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ung samisk gründer har satset, investert og tapt penger på egne bedrifter, men til gjengjeld er han noen erfaringer rikere.

Kan ett ord brukt feil gjøre at en sak på Dagsrevyen blir fullstendig misvisende? Ja, mener en lettere opphisset Svein Tore i denne episoden. Hvorfor tar journalister fragmenter av en sak, og blåser det opp? Ukens lukkete journalistspørsmål er hentet fra Politisk Kvarter NRK og ukens lytterspørsmål gjør Eva til en skikkelig kverulant. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Christer har med seg deilige, norske jordbær og gir deg sine beste sommertips til hvordan du kan tilbrede og servere jordbær denne sommeren. Oppskriften finner du også på P4.no. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Siste nytt fra VG kl. 07.00.

Korona-viruset har smittet podcasten vår også denne uken, med en gjennomgang av hvilken innvirkning det har på spillmediet. Vi er ellers innom de store nyhetene i Animal Crossing: New Horizons, vi diskuterer den kommende konsollkrigen mellom Xbox Series X og Playstation 5, vi tar farvel med skaperen av Konami-koden og mye mer. Oppskriften til Runes deilige sjokoladekake: Røre: 6 dl sukker 8 dl surmelk/kefir 2 egg 4 ts vaniljesukker 9 dl hvetemel 4 ts natron 4 ss kakao 250g smeltet smør Fremgangsmåte 1.Rør sammen sukker, surmelk, egg og vaniljesukker 2.Tilsett de tørre ingrediensene og rør inn smeltet, temperert smør 3.Bakes i ovn i langpanne på 170grader i ca 30 minutter   Glasur: 300 g melis 120 g smør/margarin 6 ss sterk kaffe 3 ts vaniljesukker 1 plate smeltet sjokolade Fremgangsmåte: Smelt smør og sjokoladeplate i kjele, rør inn kaffe og så rør inn melis og vaniljesukker med visp. Når alt er blandet godt sammen, helles den over og fordeles jevnt utover.

Korona-viruset har smittet podcasten vår også denne uken, med en gjennomgang av hvilken innvirkning det har på spillmediet. Vi er ellers innom de store nyhetene i Animal Crossing: New Horizons, vi diskuterer den kommende konsollkrigen mellom Xbox Series X og Playstation 5, vi tar farvel med skaperen av Konami-koden og mye mer. Oppskriften til Runes deilige sjokoladekake: Røre: 6 dl sukker 8 dl surmelk/kefir 2 egg 4 ts vaniljesukker 9 dl hvetemel 4 ts natron 4 ss kakao 250g smeltet smør Fremgangsmåte 1.Rør sammen sukker, surmelk, egg og vaniljesukker 2.Tilsett de tørre ingrediensene og rør inn smeltet, temperert smør 3.Bakes i ovn i langpanne på 170grader i ca 30 minutter Glasur: 300 g melis 120 g smør/margarin 6 ss sterk kaffe 3 ts vaniljesukker 1 plate smeltet sjokolade Fremgangsmåte: Smelt smør og sjokoladeplate i kjele, rør inn kaffe og så rør inn melis og vaniljesukker med visp. Når alt er blandet godt sammen, helles den over og fordeles jevnt utover.

Når Hamar kommune skal kjøpe inn elbiler, er det de ansatte som bestemmer. Innkjøpsrådgiver Ole Mattis Furuseth leder kommunens elbilprosjekt. Siden 2016 har kommunen skiftet ut halvparten av bensin- og dieselbilene med elbiler. I løpet av 2021 skal alle kommunens person- og varebiler være utslippsfrie. Oppskriften til Hamar kommuner er omtrent slik: Administrasjonen må få et tydelig mandat fra politikerne til å satse. Og ta med de ansatte på råd – la dem som skal bruke bilene til daglig få teste bilene grundig før de kjøpes inn. Kommunen startet med å kartlegge behovet for biler. Noen oppgaver krever store biler som må kunne gå langt i ett strekk. Men de aller fleste oppgaver kan løses med helt vanlige, små og mellomstore elbiler – selv på Hamar, med kalde vintre, lange avstander og plenty av bakker. Til de fleste behovene er derfor teknologien mer enn god nok allerede, sier kommunen. Så har de ventet med å skifte ut bilene som må være store og kjøre aller lengst. – Teknologien kommer oss i møte. Jeg er ganske trygg på at vi skal klare målet om at alle bilene er utslippsfrie i løpet av de neste to årene, sier Ole Mattis Furuseth. I denne episoden forteller han om arbeidet, utfordringene og hva han tenker skal til for å lykkes med en omlegging til elbiler i kommunene. Mer om Hamars klimaarbeid Hamar kommune satser på full elektrifisering av bilparken Klimapodcast 6: Intervju med Hamars ordfører Einar Busterud om bredden i kommunens klimaarbeid Kontakt oss Kontakt oss på klimapodcast@miljodir.no Podcastens hjemmeside: www.klimapodcast.no Hjelp til lokalt klimaarbeid Miljødirektoratet har mange ressurser for deg som jobber med lokalt klimaarbeid, blant annet: Klimasats - støtte til klimasatsing i kommunene Kommuner og fylkeskommuner kan søke om støtte til prosjekter som reduserer utslipp av klimagasser. Webinarer om lokalt klimaarbeid Webinarer er gratis seminarer via nett. Her kan du melde deg på webinarene, eller se tidligere webinarer i opptak. Hjelp til å kutte utslipp av klimagasser Her finner du veiledning i klima- og energiplanlegging og hvordan kommunen kan kutte utslipp i ulike sektorer, oversikt over utslipp i alle kommuner og andre ressurser du kan bruke i klimaarbeidet lokalt. Lær av Klimasats-prosjekter Her kan du søke i alle prosjekter som har fått Klimasats-støtte, og lese søknader, tilsagn og annen informasjon.

Menneskemøter kan være så mangt og noen gjør mer inntrykk enn andre. Her deler jeg et møte med et menneske som ganske sikkert vil forlenge livet mitt. Tenk om denne podcasten når ham? Eller noen som kjenner ham?

Oppskriften på det gode liv slår an.

Oppskriften på det gode liv, rett og slett.

Kall det kontrollbehov eller kall det perfeksjonisme, denne episoden drar buksa ned på kontrollmonsteret og kaller en spade for en spade. La oss fortsette fremover folkens og drite i å ha kontroll. Oppskriften på det motsatte finnes i denne episoden! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lillnermoenhanssen/message

I ukens episode av Tore & Tarjei er pastor Øystein Gjerme gjest i studio. Pinsebevegelsens kommende toppleder tror landets største frikirke har mye godt i vente. Oppskriften er å blankpusse den åndelige arven og komme nærmere folk flest.

Reidar Mosland og Hans Bodin snakker om programmet som kommer, høst 2019 og våren 2020. Klassiske symfoniorkestre har eksistert og utviklet seg gjennom tre århundrer. Vårt eget Kristiansand Symfoniorkester ble etablert så sent som i 2003, men er en direkte videreføring av noe som skjedde i 1919, nemlig at Kristiansand Byorkester ble stiftet. Kristiansand har altså hatt en sammenhengende symfonisk orkestertradisjon i 100 år! Dette feirer vi selvfølgelig i sesongen 2019/2020. Blant annet gjentar vi programmet til den aller første konserten med Byorkesteret som fant sted i februar 1920, med Grieg, Svendsen og Haydn på programmet. Vi gleder oss dessuten til nye møter med sjefdirigent Nathalie Stutzmann og 1. gjestedirigent Julian Rachlin. Begge har allerede etablert varme og svært konstruktive relasjoner med orkesteret og dessuten blitt gedigne publikumsfavoritter. KSOs tidligere sjefdirigenter, Giordano Bellincampi, Rolf Gupta og Terje Boye Hansen (sistnevnte denne gang som konferansier), passer også godt å ha med i et jubileumsår. Visste du forresten at Kristiansand Symfoniorkester er i ferd med å få et stadig større internasjonalt publikum? Oppskriften på en slik suksess er å la et kvalitetsorkester samarbeide med et unikt kompetansemiljø i Kilden, og dermed har vi som første orkester i Norge fått vår egen app, KSO Play, som gjør oss tilgjengelige for et  publikum i alle verdenshjørner. Vi anbefaler at du også laster ned appen og nyter Kristiansand Symfoniorkester fra godstolen. Ingen ting  trumfer likevel opplevelsen av å være til stede i Kildens flotte konsertsal og få oppleve byens fantastiske orkester «live». Med musikk som spenner i tid fra Vivaldis De fire årstider til Jordens sang, som Rolf Gupta i skrivende stund holder på å ferdigstille, lover vi en sesong spekket av opplevelser som garantert vil berøre deg!

DNA. Oppskriften på deg. Hver dag bruker kroppen det til å pumpe ut nye celler. I denne sendingen kan du høre om hvordan DNA er bygget opp. Og hvorfor kan to tvillinger, som jo har samme DNA, utvikle seg til å bli forskjellige? DNA byr også på etiske problemstillinger, og vi kan fortelle om en forsker som på helt ulovlig vis endret genene til et barn som ble født nå nylig. Sist men ikke minst tar Vitenselskapet forskningen i egne hender og utfører en DNA-test i studio.

Hvem som er dømt til å mislykkes i et parforhold kan kartlegges tidlig i forholdet, i følge forskningen til den amerikanske psykologen John Gottman. Tidligere i år kom boken hans "Snu deg til meg!" ut på norsk. Og det er nettopp det som avgjør mener han, de første mikrosekunder av en samtale. Programleder: Vidar Sem

.. dette kommer kanskje ikke som noen stor overraskelse, men det har ingenting med mat og trening å gjøre. En sterk, atletisk kropp kommer som et resultatet av valgene du tar hele året, og det er ikke slik at en quick fix kan gi deg nevneverdige positive resultater - heller det motsatte. Men ved å jobbe med topplokket derimot, og ta tak i de tingene du sier til deg selv og om andre, så kan mye skje. I denne episoden deler vi våre egne tanker og usikkerheter rundt dette med bikinkropp, og prøver å komme med konkrete tips til hvordan du selv kan få det bedre i egen drakt. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hva passer best til Norges nasjonalrett fårikål? Oppskriften på retten er såre enkel: Får i kål (og litt pepper). Likevel har fårikålen kompleks og rik smak, og det fins mye drikke som passer til, Mange foretrekker øl og akevitt, men hvilke typer skal man velge? Hvitvin går til det meste, men gjelder det også fårikål? Rødvin og lam må vel gå sammen som hånd i hanske? Vi gir deg de trygge tipsene - og noen litt mer overraskende. Underveis lærer du forhåpentligvis også litt om hvor fargen i akevitt kommer fra, og hvilke andre brennevin som kan være en god match til fårikålgryta. Send gjerne en e-post til podcast@vinmonopolet.no hvis du har innspill, spørsmål eller ønsker om tema i podcasten Vinmonopolets eksperter Trond Erling Pettersen, Tom Tyrihjell og Anne Enggrav gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abonnerer og kommenterer på Vinmonopolets podcast! Gi oss noen stjerner i iTunes hvis du liker det du hører, og skriv gjerne hva du liker med podcasten.

Det vanskeligste hun vet er å skrive. Likevel lever hun nettopp av å skrive, og elsker jobben sin. Politisk redaktør i Adresseavisen i Trondheim, Tone Sofie Aglen, forteller om en oppvekst utenfor A4-formatet, noen utradisjonelle valg, paradoksene i livet, et flaut møte med Nick Cave. Og oppskriften på et lykkelig liv – finnes egentlig den?

I dagens episode skifter vi fokus fra prestasjoner på idrettsarenaen til parforhold og andre relasjoner.  Vi snakker om hvordan det du gjør automatisk kan være forskjellen mellom suksess eller katastrofe. Hvorfor det å notere ned konflikter kan være en viktig teknikk for din fremtid. Hva er egentlig det perfekte forhold? Det som føles enkelt for den ene parten kan være skummelt og katastrofe for den andre.  2 teknikker for bedre forståelse og kommunikasjon. - Tegn ned din virkelighet av hendelsen ved å bruke et tanke kart - 3 person plassering (NLP teknikk) Facebook: @mtfranknilsen Instagram: mtfranknilsen.no

I denne episoden har vi med oss Thomas Moen fra United Influencers, som lærer oss hvordan bedrifter, og personligheter, kan skape et brand og et publikum i sosiale medier. Alt fra hvilke plattformer en skal satse på, hvor mange, hva man skal dele, hva man ikke skal dele, osv.Shownotater og linker fra episoden finner du på www.inkubatoren.no/15Innholdsliste fra episoden / hva du vil lære(00:00) – Hvordan United Influencers jobber med innholdsskapere(03:10) – Det første du må finne ut av før du starter med sosiale medier(07:25) – Hvorfor det er viktig å tenke langsiktig(08:25) – Da Thomas stalket Petter Stordalen(09:25) – Roberts stalking av Bjørn Kjos(10:05) – Innholdet må tilpasses den spesifikke plattformen(16:15) – Hvorfor kort innhold er bedre enn langt(18:55) – Hvordan man finner ut hva man skal skrive om(21:30) – Det eneste som betyr noe er innholdet ditt(27:28) – Hvorfor Likes er det siste du skal fokusere på(31:40) – Den største feilen Thomas ser blant innholdsskaperne innenfor United InfluencersLiker du podcasten? Abonnér i iTunes så får du en ny episode sendt til mobilen hver uke (gratis).HJELP OSS SPRE PODCASTEN VIDERE!Jeg setter enormt stor pris på en stjerneanmeldelse og kommentar i iTunes! Det vil gjøre podcasten mer synlig og gjør at vi får hjulpet flere gründere, studenter og andre. Podcasten er helt avhengig av det og til og med én enkelt anmeldelse fra deg utgjør en mye større forskjell enn du vil tro. Klikk her for å legge igjen en anmeldelse.Vil du si hei, eller har du noe du vil dele? Du finner Inkubatoren på Facebook og Twitter.Her har du eposten min: robert@inkubatoren.no.Challenge: Gjør verden litt bedre ved å gi noen et kompliment i dag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nesten ingen kommuner klarer det Rælingen klarer: å få alle nyankomne flyktninger rett ut i jobb eller utdanning etter intro-kurset. Oppskriften på suksess er tøff kjærlighet: de møter en streng dame som selv har vært flyktning - men hun har også mye kjærlighet å gi. Reporter er Lise Borchgrevink

Erlend og Øistein utforsker kombinasjonen av søtt og syrlig, mens de snakker med en Robinson-deltager om kokos og en birøkter om blomster og bier. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/strimlet-svinekjott-med-asiatisk-smak/ Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Erlend og Øistein søker hjelp, hos britiske barer og en gammel naturfaglærer, for å få en dypere forståelse av Scotch egg og hvor lenge et perfekt egg egentlig må koke. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/t/var/sunne-fristelser/scotch-eggs/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Lær av Erlends gaffeltabbe, og hør Øistein snakke med en bringebærbonde om jordbær, mens du lager helstekt ytrefilet med bringebær og byggris-salat. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/helstekt-ytrefilet-med-bringebar--og-byggrissalat/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Øistein elsker norsk biff, men hvordan steker man den? Hør Erlend og Øistein lage kimchi for første gang i sitt liv med en telefon til Korea. OBS. Kimchi må forberedes minst to dager i forveien. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/biff-med-kimchi/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Erlend og Øistein ringer Hasse Hope i Japan, utforsker slektstreet til tyrannosaurus rex, og vi får lære litt mer om kraft. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/kyllingramen/ Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Erlend og Øistein ringer Hasse Hope i Japan, utforsker slektstreet til tyrannosaurus rex, og vi får lære litt mer om kraft. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/kyllingramen/ Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Øistein elsker norsk biff, men hvordan steker man den? Hør Erlend og Øistein lage kimchi for første gang i sitt liv med en telefon til Korea. OBS. Kimchi må forberedes minst to dager i forveien. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/biff-med-kimchi/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Erlend og Øistein søker hjelp, hos britiske barer og en gammel naturfaglærer, for å få en dypere forståelse av Scotch egg og hvor lenge et perfekt egg egentlig må koke. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/t/var/sunne-fristelser/scotch-eggs/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Erlend og Øistein utforsker kombinasjonen av søtt og syrlig, mens de snakker med en Robinson-deltager om kokos og en birøkter om blomster og bier. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/strimlet-svinekjott-med-asiatisk-smak/ Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Lær av Erlends gaffeltabbe, og hør Øistein snakke med en bringebærbonde om jordbær, mens du lager helstekt ytrefilet med bringebær og byggris-salat. Hør praten. Lag maten. Oppskriften finner du her http://www.matprat.no/var/sunne-fristelser/t/var/sunne-fristelser/helstekt-ytrefilet-med-bringebar--og-byggrissalat/. Om MatPrat: I MatPrats nye podcastserie møter du barndomskompisene Erlend og Øistein i det de prøver seg på nye oppskrifter for aller første gang. Ta med deg gutta på kjøkkenet. Lær mer om maten du lager og råvarene du bruker. Oppskriftene finner du på MatPrat.no.

Trololo. Daniel prøver seg med en søt sjekkereplikk, og Christer lager iskrem. Oppskriften, samt mye mer finner du i dagens podcast!