Podcasts about stians

Benjamin Christensen og Stian Larsen diskuterer hvordan du kan velge mellom rolig og hard utholdenhetstrening, og hvordan begge deler kan gi gode effekter. De deler innsikt fra forskning og egne erfaringer, og gir praktiske råd om hvordan du kan kombinere ulike treningsformer for å nå dine mål, enten det er for helse eller for et maraton. .

Det er duket for et internasjonalt gjennombrudd, tredve år etter Stians bilcrossdebut! Vi henter inn eksperttips og telefonen står ikke stille før Sverige-debuten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simon är bortrest och Rickard får istället sällskap av Stian Johnsen: Norsk banbyggare, discgolfare, dokumentärfilmare, militär och visionär... men varken ägare av bana, gård eller getter, visar det sig. Vi pratar om Stians spektakulära skapelse Lille Leland, John Houck och det gemensamma projektet Future of Discgolf. Tack för att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stians julesang Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hils på en av Norges yngste eventyrere! Stian Opsahl gikk Norge på langs allerede som 17-åring og fikk en stor følgerskare i sosiale medier. Der kaller han seg for «Stian på stien» – og de inspirerende videoeene fra ekte langturer og kreative nærturer når ut til stadig flere. I denne episoden får du høre mer om Stians eventyrlyst – som startet i Østmarka, i høye radiomaster og i underjordiske tuneller. I tillegg får du vite hvordan det er å ha «tre radiokanaler» i hodet hele tiden. Hvordan han i alle dager klarte å få Norge på langs-turen til å bli en del av avslutningsåret på videregående. Og – ikke minst – du får en stor dose turglede!Programleder: Eivind Eidslott Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter 14 år har en sagnomsust serie fra Stians barndom plutselig dukket opp igjen, men går konspirasjonen dypere? Netflix tror så, og kommer ut med en ny serie om den ulåste gåten om Zodiac morderen! Og hva er koblingen mellom Elon Musk, Cards Against Humanity, Mari og Skottland?Det finner du ut av i dagens sending av Skumma Kultur.Tusen takk til AK på teknikk!

Sjelden har det vært så god stemning i studioet! Ikke bare er Steffen tilbake for å fortelle om Nerdelandslagets nye spiller på laget (

Endelig har det gått en uke! Og endelig er det på tide med en ny episode! Tom, Tonje og Stian lager liv for øret! Kos deg med Toms stalker historie, Tonjes Cola og Stians berømte latter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To måneder etter at han kom hjem til Strømsgodset som ny utviklingsleder er Stian Lund årets tredje gjest i Godsetpodden. Hovedtemaet for podcasten er naturlig nok spillerutvikling, samt Stians erfaringer gjennom et rikt liv i fotballen og viktigheten av å spille på lag med lokale breddeklubber.

Styrketrening møter forskningsnerding når Stian Larsen deler innsikt fra sine mange studier, inkludert en banebrytende undersøkelse om leggekstensjon. Hør hvordan små forskjeller i utførelsen kan gi markant ulik muskelvekst og hvorfor etterlevelse av trening er essensielt for både helse og egen lykke. Vi utforsker også hvordan korrekt forståelse av muskelmekanikk kan gi bedre treningsresultater og forebygging av skader..

Stians bror har gitt datteren tidenes mest bråkete julegave på pur f... I tillegg tar Alexandra oss inn i en verden av dyre pepperkakehus! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har Bloggerne premiere, og Alexandra Joner gruer seg til å gjenoppleve bruddet på TV. Niklas oppdaterer oss på ballongen i magen, og Stians datter skal begynne i barnehagen! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har kommet til sesongens andre sommerspesial, og denne gangen er det Stians tur til å dele raust av en spillopplevelse. Han har valgt seg Final Fantasy XVI!

Stian, Ida og Andreas er tilbake med to engasjerte, livsglade spilletimer i lystig lag!

Det er ikke bare bare å være en kunstner i Stavanger i år 1300, for plyutselig får du krass kritikk fra Skumma Kultur 700 år senere. Carina og Stian har i dag gått hardt ut mot både grøt og gamel kunst. Mario filmen gjør det kjempebra på kino, men hvem er egentlig Mario?Hva er Stians verste dusjfiende? Hør på sendinga for å få svaret!Alt dette, og mer, hører du i dagens Skumma sending.Tusen takk til Malin på teknikk!

Digital Audio Editing and Restoration : Acon Digital : Mastering the Art !  Hosted by Vin Curigliano of AAVIM Technology , I am joined by guest co-host Pete Brown of Microsoft and special guest Stian Aagedal , who is the Founder and Lead Developer of Acon Digital. We discuss Stians early musical and technical explorations that lead him to found Acon Digital, navigate the history and ongoing development and milestone releases of Acoustica, and the Restoration and Mastering Plugin Suites. We dive in to the area's of Machine Learning, Neural Networks and AI advances not only in audio DSP, but also the greater audio, musical and creative space. We cover the addition of Surround and Atmos features, staying ahead of the curve with changing and evolving platform architectures and hybrid processors, discuss community involvement and feedback , and much , much more. Host & Guest Links : AAVIM Technology : www.aavimt.com.au DAWbench : www.dawbench.com Microsoft : www.microsoft.com Pete Brown : https://twitter.com/Pete_Brown Acon Digital : https://acondigital.com/ VO : Andrew Peters : www.andrewpetersvo.com Music Themes : Original DAWbench VI Theme Music composed by Rob John : Independent Music Productions : http://www.indmusicprods.com DAWbench Radio Show ReMix by Erin McKimm : www.erinmckimm.com All Rights Reserved : © AAVIMT 2023  

Horer? Lakris fra Taxfree? Massasje? Billig sprit? Alt om Stians guttetur og mer får du i dagens podkast Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Wolfgang Wee Uncut #334: Stian Blipp (født Stian Glopholm 30. januar 1990 i Salhus i Bergen) er danser, komiker, programleder og musiker. ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!Ler mer her: https://wolfgangweeuncut.no/index.php/2022/06/19/slik-stotter-du-wolfgang-wee-uncut-2/Nå som jeg har sagt opp jobben og satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle, og holde trykket oppe.DONASJON: VIPPSOm du ønsker å donere via Vipps, kan du søke opp “Wolfgang Wee Uncut” eller bruke vippsnummer:#759273► WWU KLIPPKANAL https://www.youtube.com/wwuklipp► SOSIALE MEDIER:• Hjemmeside: http://www.wolfgangweeuncut.com• Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/• Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeu...• Twitter: https://twitter.com/wolfgangwee• TikTok: https://www.tiktok.com/@wolfgangwee

Romjulsepisode. Det var et savn i fjor at det ikke var noen episode i romjulen, så i år får dere en time med løpesnakk og runstreaksnakk. Vi inviterte Stian Løkken, som er en av mange runstreakere i Runstreak Norge. Stian har løpt mange ultraløp, deriblant Bislett 24 og Hornindal rundt. Det var også naturlig å invitere Stians partner in crime Tone Nordanger Pettersen, som driver Løpeskjørt.no, har siden Løpesnakk på Facebook og er aktuell med podcasten Baktroppen. Sammen har de løpt løp i både Disneyland i Paris og Disneyworld Florida. Om sommeren holder de til i Øye i Ørsta kommune. Stedet ligger ved Norangsfjorden, nederst i Norangsdalen, der Tone driver Landhandleriet og Stian er å finne løpende i de høye fjellene omkring. Stian løper runstreak og har nå 725 løpte runstreakdager - Målet for 2023 er å gjennomføre Norseman og runstreaken blir viktig for å holde kontinuiteten. Tone løper ikke runstreak og det snakker vi også om, det å bo med noen som løper runstreak, men at man kanskje ikke blir så inspirert likevel. Løpeskjørt inngikk et samarbeid med Ingrid Kristiansen og dette er et program som Tone følger.

Hva i all verden skjedde med skuespilleren Army Hammer? Niklas gir oss en god innføring i en ny true crime, som er rett rundt hjørnet. I tillegg tar vi imot tips for å få baby til å sovne. Stians datter nekter å sove på kvelden Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kåre Magnus' dramatiske vakt på campingen, Møllers nye sommerattraksjon og Stians ufine forsøk på få Kåre Magnus frisk etter en fyllekule. Hør episoden i appen NRK Radio

Kåre Magnus' villsvinjakt med bilkrasj, Stians matforgiftning i Thailand og Møllers sommerdrømmer og beste tapastips fra Hamar. Hør episoden i appen NRK Radio

I dag har Carina og Stian fått besøk av Eilert og Eivind fra bandet Villveis. De har sluppet ny låt, og prater om den. Xbox har utsatt sine to eksklusive spill i 2022, til 2023, kan dette ha negative konsekvenser? Nintendo stenger butikken til Stians favoritt konsoll, Nintendo 3DS :( samtidig går også nå IPoden ut av produksjon. Alt dette og mer, får du høre om i dagens sending av Skumma Kultur! Tusen takk til teknikker Karl Magnus.-

Stians kjæreste har hatt babyshower, og vi får endelig vite hva som foregikk i de syv timene den pågikk. I tillegg har Niklas vært på tidenes mest intime restaurant. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Niklas har testet ut Stians favorittsport i helgen, og er ikke imponert. Vida Lill har tilbragt helgen på afterski med "verdens beste jenter", men starten på turen ble alt annet enn hyggelig! Husk at du alltid kan nå oss på mail! Frokost@p5.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi litt av absolutt alt på menyen! Hvor mange sex-stillinger kan vi? Hva kostet Stians nye leilighet, og hva er det kjæresten til Vida Lill driver med i søvne? God fornøyelse! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er klart for en ny Patreon-episode, av Jegerpodden, det betyr at episoden deles eksklusivt med våre Patreons. Om du også vil bli medlem i jaktlaget, registerer du deg raskt og enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpoddenDenne gangen har vi fått med oss mannen bak nettstedet Veidemannsblod, Stian Yttregård. Det er en kar som brenner for høstningsbasert friluftsliv og deriblant rype- og elgjakt. Vi tar en prat om rypejakt, elgjakt, villmarkslitteratur, naturvern og blir kanskje innimellom litt filosofiske også.Om du har lyst til å sjekke ut flere av Stians historier, finner du dem her: https://veidemannsblod.no/  Bli med i Patreon-jaktlaget du også! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ta vel imot den nyeste spilleren på Nerdelandslaget, gitarist i Norges største rockeband Kvelertak, Maciek Ofstad!

I dag avslørte Stian sin store hemmelighet! Vida Lill gruer seg til sin siste helg i hvit januar, og håper hun ikke sprekker på slutten. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stavanger-born Marius (1993) and Stian (1984) started throwing their own underground techno events on the west coast of Norway at a young age. After five years of hanging out on these gigs together, they realized how strong they were as a duo. In 2019 they joined forces as Misjn. The duo has made waves throughout the techno community with Stians' love for melodies and Marius' passion for darker beats. Their technical quality resulted in performing for one of Paris's top-tier techno brands globally: Cercle. With support ranging from Pig&Dan to Martin Garrix, it's safe to say they have found their way in terms of signature sound. Ready to take on the world. INSTAGRAM https://www.instagram.com/misjn_ SOUNDCLOUD https://soundcloud.com/misjn

Etter en kort pause stilte pastoren et spørsmål til den store gruppen av menn som var samlet til retreat: «Hvordan vil du beskrive ditt ekteskaps tilstand for tida? Supert? Bra? Helt ok? Eller heller kjipt?» Stian lyttet, og tenkte med seg selv. «Jeg synes vi har det bra! Kanskje mellom bra og helt ok». Men så stilte pastoren et nytt, vanskeligere spørsmål: «Hva ville kona di svart på samme spørsmål?» Supert? Bra? Helt ok? Eller kjipt?» Stians kone Sara hadde klaget over at hun følte seg lite verdsatt og lite elsket. Hva ville hun svart? Antagelig ikke noe veldig bra, tenkte Stian. Men enkelte kvinnfolk blir jo aldri fornøyd, uansett, så… I denne episoden av Troens Menn snakker Harald Endresen og Alf Halvorsen om kommunikasjon i ekteskapet. Har Stian rett? Blir kona aldri fornøyd med oss menn, uansett? Eller er det noe som kan gjøres? Troens Menn er Norea Mediemisjon sitt mannsarbeid. Du finner mer informasjon på www.troensmenn.no

Vi har besøk av Stian Kilde Aarebrot, forfatter av boka "Kunsten å forme livet" og "Veiarbeid", for å snakke mer om hvordan vi kan forme troen gjennom de handlinger vi gjør. Han talte også på kveldsmøte 24.oktober, men i denne podkasten gjør vi et enda dypere dykk i Stians budskap.

Hamarsingen Stian Håklev forsvant ut av byen i en alder av 17 år. Etter en reise på kryss og tvers av verden kommer han tilbake med doktograd i samarbeidslæring og en unik arbeidsgiver. Som ansatte ved Minerva Project er han nå med på å disrupte akademia globalt. De får 23.000 søkere og velger ut 150 studenter. Disse får muligheten til å studere over hele verden i en ekstremt effektiv kombinasjon av egenutviklet digital plattform, metodikk, globale destinasjoner og ekstrem produksjon av læring. Blir de fremtidens globale ledere? I hver episode skal gjesten dele noe med dere lyttere. Stian deler podkastserien Awakening from the meaning crises med John Vervaeke. Du kan også lese mer om Minerva i Stians intervju hos Khrono. Dette er sesong 4 av PARK pod. Det er Lage Thune Myrberget fra StoryPhone AS som møter ulike samarbeidspartnere og aktører tilknyttet Hamarregionens günder- og næringshus - Park. Denne episoden er spilt inn 24. august 2021.

Velkommen til en skikkelig tettpakket episode av OTBpodden. Denne gangen har vi fått besøk en levende legende innen downhill, freeride og terrengsykkel miljøet. Om du ikke vet hvem han er, om du ikke har fått med deg høkkvesten og håkkisveisen hans før, har du nok sovet i sykkelboden. Han kjenner alle, men kanskje enda viktigere enn det, som Anchorman Ron Burgundy ville sagt «people know him». Mannen som har blitt faste inventar på alt fra Hafjell til Hilbilly Høkkfest, medeier i butikken Gira sykkel, fotograf, nyfrelst yogaentusiast og høkkmeister - Martin Vinje AKA @sykkelmartin. ----more---- 00:01:00 - Full alarm da Vidar forsvant på tur 00:06:00 - Funker det å sykle vanlig sykkel mot en elsykkel på tur? 00:10:00 - Myggstikk allergi 00:11:30 - James drepte nesten Svenn Fjeldheim 00:14:15 - Vinnerne Ibis/Probike giveaways 00:15:45 - Crankworx, Innsbruk 00:22:15 - Martin Vinje / AKA @sykkelmartin ----more---- Strava Beacon Les mer om hvordan andre kan tracke og følge deg live mens du er på tur alene: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/224357527-Strava-Beacon ----more---- Disclaimer allergi I denne episoden snakker vi om myggstikk allergi. Snakk alltid med din lege eller en fagperson på apotek før du prøver noe. Alle er individuelle og det som funker for én er ikke nødvendigvis det som er riktig for deg. ----more---- Vinnerne Ibis / Probike giveaway Send oss gjerne adressen din som PM på Instagram eller Facebook så sender vi premien i posten. Tskjorte Large til: @o_telstad Tskjorte medium til: @gretewest Caps til:@ IDsletta Caps til: @Håvard Birkeland ----more---- Elsykkel Vs. analog Orbea Rise - les mer om sykkelen her: https://unaascycling.no/products/orbea-rise-2021 Yeti SB100 - les mer om den her: https://www.bicycling.com/bikes-gear/a19736488/yeti-2019-sb100-29er-short-travel-trail-bike/ ----more---- Gira sykkel - sykkelsjappa til Martin Vinje og Nils https://girasykkel.no/ ----more---- Stians slow sprint back Gjerne støtte Stian her: https://www.spleis.no/project/162448 ----more---- Husk å følg oss på: Instagram: @otbpodden  Facebook: https://www.facebook.com/otbpodden  ----more---- Tusen takk til: Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her:  https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/ Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no Har du forslag til gjest, tema eller rett og slett lyst til å gi ris eller ros?  Send oss en DM på instagram @otbpodden

Denne uka feirer vi Stians bursdag sammen med skuespiller, nerd og podkastprogramleder @olecertvaag

I morgen er det julaften, tenk på det!

I episode #36 prater vi med seriegründer og engleinvestor med flere suksessrike selskaper og investeringer siden 1997 - nemlig Stian Rustad! Rustad er utdannet ingeniør og økonom med spesialisering innen jus. Rett ut fra skolebenken startet han det nå børsnoterte selskapet 24SevenOffice i 1996. 24SevenOffice er et av verdens første skybaserte ERP system - som utviklet integrerte bank-, regnskaps- og revisjonsløsninger integrert i en webapplikasjon. I 2017 flyttet Rustad til USA, startet opp et eget amerikansk 24SevenOffice der, mens Ståle Risa som har vært med i selskapet siden 2002 tok over som daglig leder i Norden. Rustad gikk inn med 50 prosent av nødvendig kapital til det amerikanske selskapet og bygget et team som tilpasset systemet til det amerikanske regelverket. Siden 2017 har pila kun pekt oppover og det var kjempe interessant å høre hvordan det hele startet, Stians tilnærming på work/life balance, investorbildet i Norge og hans investeringer internasjonal, samt 24SevenOficce sin strategi videre. Dette er Stian Rustad og episode #36! Stian Rustad & 24sevenOffice på sosiale medier

I dag går vi gjennom settinger der du føler deg som en kriminell også skal Stians favorittkjendiser lage TV-program.

Stian får svi både psykisk og fysisk i dagens sending:) Stikkord: Bukkesæd, voksing, støt og pinlige telefoner.

Stian lufter et kjæresteproblem fra heimen og vi prøver å komme frem til en oppskrift på hvordan komme seg ut av kleine situasjoner.

Vi spikrer flere ekle utfordringer til Stians helvetesdag, Mattis spår lyttere gjennom deres kaffevalg og folk har glemt igjen mobba på fryktelig kjipe steder.

Stian har laget sylskarp satire og Mattis konkurrerer med seg selv for fire år siden og blir overrasket over hvordan det hele utspiller seg.

Her og Nå har vært hjemme hos Marte, vi går i dybden. Stians store sommerdrøm blir virkelig

Vi feirer Stians bursdag som var, han blir både skuffet og glad.

Stians ukleine kjærlighetserklæring til kjærester, pærra-deltagere slipper nye låter og Marte er blitt single i følge Jodel

I ukas episode av Snart Helg kjører vi igjennom de vanlige segmentene. Eneste unntak er Stians Jazzhjørne hvor Stian snakker om musikk du kanskje ikke har hørt om. Forutenom dette får du svar på trykkende spørsmål som, "Ville Einar gått med buttplug for å unngå oppned syn, og måtte sile all mat og drikke gjennom en brukt sokk?".

Marte gleder seg til det artige hun skal i helgen, og hvilken Disney karakter ligner Stian egentlig mest på?

Vi nærmer oss vinterferien og vi har har hatt åpen skole. 10. trinn har temauke. Stian og Øivind har promotert Skoleslutt både nasjonalt og internasjonalt. Håper du blir fornøyd og vi ønsker gjerne tilbakemeldinger på hva vi kan gjøre videre :)

én mann overlevde vulkanutbrudd i 1902, Marte skjønner ikke hvordan gaver fungerer og Stians kjæreste avslørte egen gave

ENDELIG FREDAG! I ukens Phone Præænk ringte vi Martes bookingansvarlige, for å se hvor mye hun skal ha for å gjøre en opptreden på Strømmen storsenter. Tacolåta var også på plass, og Stian har leid inn kjæresten sin som Ariana Grande-anmelder!

Dansk kjærestepar som er donorbarn og kanskje er søsken deler sin historie

Vi feirer Stians bursdag en dag for sent og vi overkompenserer for at vi glemte den i går.

Marte og Mattis glemte Stians bursdag i dag, MEN Herman Flesvig er på besøk, hurra for det.

Stian har kjøpt noe hemmelig, Mattis får klager og Marte irriterer seg over Stians favorittdag

Marte og Mattis er begge skuffet over hverandre for noe som skjedde i Stians bursdag i helgen

Diskusjonen fortsetter om Stians bursdagsfeiring og kan man bestille ferie kun ved å gjenta det den andre sier?

Denne gang gjester Stian Redisch Torsen vårt studio. Stian driver firma Medieeffekt og startet tidlig med nettmarkedsføring og analyse av slik annonsering. Flere av oss i Mulighetspodden har kjent Stian gjennom flere år nå. Men det var først når vi satt oss ned sammen, gikk i dybden på hva han kan bidra med inn til folk som vil jobbe online og fikk snakket med ham under 8 par øyne at det virkelig gikk opp for oss hvilken ressurs og kompetanse Stian sitter på. Google AdWords er Medieeffekt og Stians foretrukne annonseverktøy. Det er kanskje ikke så rart når Google står for over 90% av alle søk som blir gjort i Norge. Lytt på dagens episode og hør hvordan og hvorfor Google annonsering er så lurt for din bedrift.

Napoli! + Stians begravelse, og hans oppgaver som ung. Herlige saker! Helt rått.

Stian har blitt internasjonal stjerne og Mattis prøver å ansette alver

Stians nye hjemregion levnes heller lite ære, bloggere og "influencere" må snart ties ihjel, Trond liker quiz for quizens skyld, og lokale nyheter er best på Instagram.

Vi snakker om rare gevinster og Stians store drøm ble knust i går

Stian har bursdag og får noe han ikke visste han ønsket seg, men alltid har drømt om

We’re YouTube Live streaming our episodes every second Thursday at 8PM (AEST) starting 30 April. Head to youtube.com/welcometopatchwork and hit subscribe (set a bloody alarm too cos you’ll forget lol). And fear not, we’ll still be releasing these episodes as normal in your podcast app, every Wednesday fortnight. Melbourne based comedian, Laura Dunemann, visits the WTP studios to discuss her very concrete fear of flying, fighting over the front seat and kissing fruit. With very special guests Oh Wow, Show N Tell and Really Good. Want more Patchwork? For a few dollars a month you can support us, get an extra mini-patch every-second week and get access to behind-the-scenes videos. Visit https://linktr.ee/welcometopatchwork for more info and links to our social media. Support the show.

I denne episoden snakker vi om noe av Stians favoritt-ting: Å lære seg nye ting. Vi snakker om hvordan vi kan gå frem, hvor viktig det er og hvordan motivere seg til å gjøre det. Ta kontakt med oss på Twitter @mikaelbrevik og @mollerse.

Stians cooleste øyeblikk og planlegging av Mattis' helvetesuke

Jonas serverer Morgenshowets høydepunkter mens gjengen er på ferie. I dag er siste gang du hører ordet «magisk» på NRJ når vi gjenopplever Stians dressurkurs. Mattis tvinges til å være hyggelig og Marte tvinger seg på polske håndtverkere. Naken.

Jonas gir deg det beste fra Morgenshowet. Fredagen byr på Stians masturberende mamma, Mattis og Marte som koser seg i heisen (hver for seg) og Broiler-Simen som nesten har hatt sex på et fly.

Det er ettårsdagen til Stian! En hel sending viet til Stians sølibat med gaver, sanger, hilsner og eksperter på besøk!

I dag har vi hatt besøk av heliumballonger som er Stians store frykt! Og vi har hatt den store skryt av deg selv dagen

I dag lekte vi porno eller noe annet no, og bestemte hva Stians neste Instabilde blir.

Hør Stians avsløring! Hør dagens Morgenshow!