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Abbiamo un piano B? Come combattere l'ecoansia Questo podcast nasce per raccontare il cambiamento climatico in modo chiaro, accessibile e coinvolgente. In ogni puntata incontreremo ricercatrici e ricercatori, giornaliste/i, artiste/i e decisori che, da prospettive diverse, ci aiuteranno a capire cosa sta accadendo e cosa possiamo fare. Parleremo di adattamento, mitigazione, giustizia climatica, comunità energetiche e molto altro. L'idea è costruire insieme un vocabolario comune e creare un ponte tra chi studia, chi decide e chi vive questi cambiamenti ogni giorno. Perché il clima riguarda tutti, e parlarne è il primo passo per agire davvero.

⏰ Svegliarsi presto al mattino fa davvero bene?Scoprilo in questo video, dove ti spiego cosa succede al tuo corpo e al tuo cervello quando ti alzi prima dell'alba

"Non ce la faccio più" è una frase che tutti, almeno una volta, abbiamo pronunciato o pensato nei momenti di maggiore stanchezza, frustrazione o dolore. In questo episodio ci fermiamo ad ascoltare davvero quel grido interiore, cercando di comprenderne il significato profondo. Parleremo di cosa accade quando le nostre risorse sembrano esaurite, di come riconoscere i segnali del limite e della fatica emotiva, e di quali strategie possiamo mettere in atto per prenderci cura di noi stessi senza giudizio.Attraverso riflessioni psicologiche e spunti pratici, esploreremo come trasformare il "non ce la faccio più" in un momento di consapevolezza e ripartenza. L'obiettivo non è negare la difficoltà, ma imparare ad accoglierla come parte della nostra esperienza umana, scoprendo nuove strade per ritrovare energia, equilibrio e senso.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Andare in ferie sereni: 6 strategie per staccare davvero Andare in vacanza non significa automaticamente riposarsi. Molti continuano a controllare le mail, rispondere a messaggi urgenti o preoccuparsi del rientro… vanificando i benefici delle ferie. In questo episodio ti condivido 6 tecniche pratiche per staccare davvero la spina e rientrare con più energia, lucidità e motivazione. Parleremo di:

Buongiorno, da qualche anno dedico l'ultima domenica di agosto a un seminario tematico di costellazioni familiari spirituali. Quest'anno parleremo del giusto aiuto nelle relazioni.Nelle relazioni della nostra vita è importante trovare il giusto posto e il giusto equilibrio. Abbiamo la tendenza a voler aiutare o a voler salvare gli altri? Attiriamo spesso persone in difficoltà? Sentiamo un disequilibrio e non sappiamo quando è giusto tendere una mano, o come farlo?Nelle costellazioni familiari si parla molto di aiuto e di relazioni. Affronteremo questo tema riflettendo sul rapporto genitori-figli (e figli-genitori), sulle relazioni di coppia, di amicizia e anche terapeutiche. Parleremo di quelli che vengono chiamati gli ordini dell'amore nelle relazioni e nella famiglia, accennando anche agli ordini dell'aiuto.Sarà un seminario pratico, con esercizi a coppie o in trio, basati sui movimenti delle costellazioni spirituali, per sentire da dove originano certi nostri disequilibri o tendenze nell'aiuto, che ci fanno perdere forza, e per ripristinare ordine ed equilibrio.Una giornata con brevi momenti teorici e vari esercizi esperienziali che coinvolgeranno tutti i partecipanti.Dedicheremo anche una parte del tempo ad alcune costellazioni familiari sul tema.31 agosto9:30 – 18:00Cassano d'Adda (MI)Per informazioni:diegogiaimi@libero.it3473315571

In questa puntata ripartiamo dal ritorno per una stagione di Junior Messias, che ha sensibilmente ridotto il proprio ingaggio e torna con grande voglia di dimostrare che gli infortuni sono alle spalle. Parleremo anche di altre ufficialità, in uscita per quanto concerne alcuni giovani rossoblù, in entrata per quanto riguarda il Genoa Women. Di tutte le ultime news rossoblù parliamo qui! Buoncalcioatutti

Non è una discesa in campo, ma nemmeno un disinteresse totale. Il giovane Berlusconi non è il Cavaliere, ma il di lui figlio, Pier Silvio. Parafrasando le sue parole alla presentazione dei palinsesti Mediaset, pare che per un suo impegno attivi in politica ci siano da attendere ancora due anni, quando ne avrà 58 proprio come accadde per suo padre. Insomma, ancora troppo giovane.Parleremo di questo, e non solo, assieme a Maria Latella, Barbara Alberti e con l'On. Carlo Fidanza, europarlamentare di Fratelli d'Italia.

In questo episodio ci allontaniamo dall'idea tradizionale della meditazione come pratica statica e silenziosa. Andiamo alla scoperta di un modo diverso di essere presenti a noi stessi, un modo che si intreccia con il ritmo del corpo e della vita quotidiana. Parleremo di come la consapevolezza possa esprimersi attraverso il camminare, il respirare consapevolmente durante un gesto, e persino nei movimenti più semplici della routine di ogni giorno.Ci interrogheremo su come la mente possa trovare quiete proprio nell'azione, e su come la pratica del movimento consapevole possa diventare uno strumento prezioso per chi fatica a sedersi in silenzio o a chiudere gli occhi. Un episodio che invita ad aprire nuovi spazi interiori mentre ci muoviamo nel mondo, trasformando anche il gesto più ordinario in un atto di presenza e ascolto profondo.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Benvenuti a “AmbienteOnAir” il podcast che dà voce alle novità e ai progetti che affrontano le sfide ambientali. Io sono Alessandra Casali e oggi vi porto in Umbria, lungo il corso del fiume Tevere, per scoprire una storia curiosa e scientifica allo stesso tempo. Parleremo di molluschi bivalvi, di specie aliene e di scienza partecipata. E lo faremo seguendo le tracce di una protagonista ….aliena: la Cozza zebrata

Qual è il futuro del marketing assicurativo?Ha ancora senso parlare di consulenza… o siamo destinati a diventare tutti venditori a provvigione?E come si costruisce un brand solido, etico e profittevole nel settore assicurativo — senza vendere fumo o spingere polizze inutili?In questa intervista esclusiva, Andrea Lisi (Copy Persuasivo) incontra Michael Vendemini, consulente in risk management e co-fondatore del metodo Imprenditore Corazzato. 

Questo episodio ha creato una convergenza esperienziale: Max alle prese con gli USA da ricollegare, Fabio in una Australia post-apocalittica piena di pericoli e Carmelo nel mortale deserto di Arrakis.Tre persone, tre mondi, tre viaggi diversi con un unico filo conduttore: portare pacchi evitando che qualcosa ti mangi. Parleremo dei due Death Stranding e di Dune Awakening, facendo anche un sunto del drama scoppiato attorno alla petizione Stop Killing Games.E voi che ne pensate? Avete firmato la petizione? Non ve ne frega una minchia della preservazione e volete solo vedere gente che si mena su youtube? Ditecelo in un commento! LINK#StopKillingGames - https://tinyurl.com/ya9enazxPAROLA DI BAFFOThis Game Dev Proves Pirate Software Is Wrong [YouTube] - https://tinyurl.com/5ewf7zctA Short Hike [Steam] - https://tinyurl.com/t6v9yzmbPowerwash Simulator [Steam] - https://tinyurl.com/2s45ka2jUNISCITI ALLA COMMUNITY❤️ Telegram: https://t.me/MustacchiChat Discord: https://discord.gg/QH92JWVfA5TUTTI I NOSTRI LINK

Quanto rumore c'è nella nostra mente? E quanto silenzio sappiamo tollerare? In questa puntata esploriamo il tema della consapevolezza come se fosse un volume, un'intensità che può aumentare o diminuire nel corso della nostra giornata e della nostra vita. Perché essere consapevoli non significa solo “sapere”, ma imparare ad ascoltare: i pensieri, le emozioni, i segnali del corpo. E soprattutto, farlo con la giusta intensità, senza sopraffarci né anestetizzarci.Parleremo delle trappole dell'iper-consapevolezza, quando l'eccesso di autoanalisi diventa controllo e ansia, e dell'altra faccia della medaglia: l'anestesia emotiva, quando abbassiamo troppo il volume per non sentire nulla. Ci chiederemo come trovare un equilibrio vivo tra presenza e leggerezza, tra attenzione e spontaneità. Perché non si tratta solo di “alzare il volume”, ma di saperlo modulare.Attraverso esempi clinici, esperienze quotidiane e strumenti pratici, proveremo a capire come fare spazio a una consapevolezza che non giudica, non invade, non pretende. Una consapevolezza che accompagna, come una musica di sottofondo che ci aiuta a stare meglio dentro di noi, con gli altri e con il mondo. Perché il volume della consapevolezza, in fondo, è anche il tono con cui ci parliamo ogni giorno.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Come di consueto, apriamo la puntata con una panoramica sui principali eventi di attualità. Inizieremo con la notizia che sta occupando le prime pagine di tutti i media: gli ultimi sviluppi in Iran. Cercheremo di rispondere ad un quesito fondamentale: dopo il bombardamento dei siti nucleari, è arrivato il momento di tornare alla diplomazia? Parleremo anche del ruolo di un altro attore chiave in questo scenario: la Russia. Poi passeremo a una notizia di portata storica, ovvero l'accordo raggiunto tra Regno Unito e Spagna su Gibilterra. Nella nostra sezione dedicata alla scienza, ci soffermeremo su un interessante rapporto che racconta la trasformazione di vecchie miniere di carbone in moderni impianti solari. Infine, ci congratuliamo con la città di Copenaghen, per la sua nomina di città più vivibile al mondo.    La seconda parte è dedicata, come sempre, alla lingua e alla cultura italiana. Il tema grammaticale di oggi è The imperfect. Lo troveremo in abbondanza nel dialogo che segue, dedicato al caso delle pastaie baresi, le donne che, davanti agli sguardi curiosi dei passanti, preparano a mano le famose orecchiette, simbolo della tradizione gastronomica locale. Un gesto autentico e ormai iconico, che il Comune sta cercando di regolamentare. Nell'ultima sezione della puntata ci concentreremo sull'espressione idiomatica “staccare la spina”. La useremo in un dialogo ispirato a una notizia recente: la decisione del governo italiano di vietare l'uso degli smartphone nelle scuole superiori. Una scelta che ha riacceso il dibattito sull'educazione digitale e sul ruolo della scuola nel formare cittadini consapevoli. - Dopo gli attacchi ai siti nucleari iraniani, gli Stati Uniti devono ricorrere alla diplomazia - Spagna e Regno Unito raggiungono un accordo su Gibilterra - Un rapporto evidenzia un futuro roseo per la conversione delle vecchie miniere di carbone in parchi solari - Copenaghen sostituisce Vienna come città più vivibile al mondo - Regole e tradizione: il caso delle pastaie baresi - Smartphone vietati alle superiori: il governo spegne la connessione

Episodio che ritengo interessantissimo sull'argomento della proprietà intellettuale. Ce ne parla l'ospite Marco, un giovane di 26 anni che sul tema ha scritto una tesi per il suo Master in Economia della Scuola Austriaca. Parleremo quindi principalmente di brevetti e copyright su quelli che sono argomenti decisamente molto divisivi, trattati oltre che dalle varie scuole...

Episodio che ritengo interessantissimo sull'argomento della proprietà intellettuale. Ce ne parla l’ospite Marco, un giovane di 26 anni che sul tema ha scritto una tesi per il suo Master in Economia della Scuola Austriaca. Parleremo quindi principalmente di brevetti e copyright su quelli che sono argomenti decisamente molto divisivi, trattati oltre che dalle varie scuole...

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri Podcast! Usa "LIFEX" al momento dell'acquisto come codice sconto! In questo episodio raccontiamo la trasformazione sorprendente di CrossFit Testudo (Frosinone), una realtà nata come box e divenuta oggi una vera e propria academy multifunzionale.Scopri il Potere Invisibile degli Odori sul Cervello!

La puntata di oggi riguarda i compleanni. E quale giorno migliore per farla, se non nel giorno del compleanno del nostro Emilio? Parleremo di statistica, di probabilità, ma soprattutto vi daremo uno di quei meravigliosi spunti perfetti per le cene in cui cala un silenzio imbarazzante. (Voci di corridoio dicono che funzionano bene anche per rimorchiare).See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qual è il vero ruolo della tesoreria aziendale? Perché così tanti imprenditori si espongono senza protezioni? E come si può davvero pagare meno tasse in modo legale e intelligente… senza affidarsi a scorciatoie pericolose? In questa intervista esclusiva, Andrea Lisi (Copy Persuasivo) incontra Alfonso Selva, consulente finanziario con oltre 30 anni di esperienza, autore di “Tesoreria Trasformativa”, libro già best seller su Amazon. Parleremo di:● Come liberare capitali nascosti nelle imprese● Le strategie per ottenere condizioni migliori dalle banche● Come pagare meno tasse in modo legale (davvero)● Gli errori che fanno fallire le aziende● Perché non basta più “fare un buon prodotto” per crescere● Gli strumenti finanziari che ogni imprenditore dovrebbe conoscereUn contenuto denso, autentico e ricco di spunti pratici per imprenditori, marketer e professionisti che vogliono far crescere il proprio business… con visione e concretezza.Scopri le risorse citate da Alfonso:

Dentro ognuno di noi esiste una voce che giudica, sentenzia, condanna. È il nostro tribunale interiore, un luogo invisibile ma potentissimo, dove ogni gesto, pensiero o emozione può finire sotto processo. In questa puntata ci addentriamo nella struttura psicologica del giudizio interno: da dove nasce, a cosa serve, e soprattutto come imparare a riconoscerlo quando diventa punitivo più che protettivo.Parleremo di senso di colpa, vergogna, perfezionismo e auto-svalutazione. Scopriremo che spesso le regole del nostro tribunale non sono scritte da noi, ma ereditate: dalla famiglia, dalla cultura, dalle esperienze precoci. Eppure continuiamo ad applicarle con rigore inflessibile, senza chiederci se siano ancora valide, se ci aiutino davvero a vivere meglio o ci stiano semplicemente imprigionando.Attraverso esempi clinici e domande esplorative, proveremo a fare un gesto radicale: sospendere il processo, rivedere le sentenze, dare voce anche alla parte difensiva e compassionevole che abita in noi. Perché a volte, per crescere, non serve cambiare tribunale. Serve smettere di credere che ci serva un giudice per essere all'altezza della nostra umanità.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Inizieremo la puntata di oggi con una conversazione su alcuni degli argomenti più importanti di attualità. Parleremo, innanzitutto, di ciò che è accaduto sabato scorso negli Stati Uniti. Si discute molto della parata militare a Washington e delle proteste “No Kings” che si sono svolte in tutto il Paese. Continueremo con un avvertimento lanciato dall'Istituto Internazionale di Ricerca sulla Pace di Stoccolma (SIPRI), secondo cui l'era del disarmo nucleare potrebbe lasciare il posto a una nuova corsa agli armamenti. Nella sezione scientifica parleremo di uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology. Secondo questa ricerca, i modelli di respirazione nasale possono essere utilizzati per identificare in modo univoco ogni individuo. E per concludere la prima parte del programma, discuteremo di una nuova tendenza che vede la settimana lavorativa media in calo in tutta Europa.    Il resto dell'episodio di oggi sarà dedicato alla lingua e alla cultura italiana. La prima conversazione conterrà diversi esempi legati all'argomento grammaticale della settimana: The Trapassato Remoto and Conjunctions of Time. E nell'ultimo dialogo i nostri ascoltatori impareranno a conoscere il significato di un'altra espressione italiana molto usata: Prendere qualcosa o qualcuno sul serio. - Tra le proteste, il Presidente Trump realizza il suo desiderio di una parata militare - L'era del disarmo nucleare potrebbe lasciare il posto a una nuova corsa agli armamenti - Gli scienziati scoprono le impronte digitali respiratorie nasali negli esseri umani - La settimana lavorativa media è in calo in tutta Europa - Il voto che cambiò l'Italia - Cartelli a Roma: quando l'ospitalità stona con il paesaggio

In questa puntata torna a trovarci una persona a cui siamo molto affezionati: Silvia Giorgini. Silvia insegna Italiano alla Wayne State University di Detroit, dove tiene un corso affascinante intitolato "La storia, la cultura e la scienza della cucina italiana". Un vero e proprio viaggio attraverso la tradizione gastronomica del nostro Paese, tra qualità, ricerca e identità culturale. Con lei parliamo di cibo – un tema che ci sta particolarmente a cuore – e lo facciamo partendo da un argomento sempre controverso: la pizza con l'ananas. Da lì, per poi passare a Pellegrino Artusi. Parleremo delle radici della cucina italiana e su quanto il cibo sia parte integrante della nostra cultura. Tra una chiacchiera e l'altra, emerge tutta la grandezza e l'importanza del patrimonio culinario italiano. Non perdetevi questa succulenta puntata! Dani & Lia ~~~ In this episode, we are hosting Silvia Giorgini. She teaches Italian at Wayne State University in Detroit, where she offers a fascinating course titled “The History, Culture, and Science of Italian Cuisine.” It's a true journey through Italy's gastronomic traditions, exploring quality, research, and cultural identity. With her, we talk about food – a topic that's especially close to our hearts – starting with a classic, always controversial subject: pineapple on pizza. From there, we move on to Pellegrino Artusi, discussing the roots of Italian cuisine and how deeply food is intertwined with our culture.  

Il 5 luglio 2021 pubblicavo l'episodio 108 di Crescere con tuo figlio, e oggi voglio riproportelo perché affronta un tema fondamentale: la relazione con i nostri figli. In questa puntata ti racconto la storia di Claudio e Samuele, padre e figlio che si trovavano in un momento di grande distanza. Claudio sognava di condividere con il figlio la sua passione per la bici, ma Samuele preferiva il basket.Attraverso il loro percorso, ti guiderò a scoprire qual è davvero l'elemento segreto per migliorare la relazione genitore-figlio. Non è una tecnica magica, ma una scelta chiara: dare priorità alla relazione, anche quando le cose non vanno come vorremmo.Parleremo di come uscire da conflitti, delusioni e incomprensioni puntando tutto sulla connessione emotiva. Se anche tu stai vivendo tensioni con tuo figlio o vuoi rafforzare il legame con lui o lei, questa puntata ti offrirà spunti concreti e riflessioni profonde.---Scopri come lavorare con me sul mio sito: giovanniarico.itScopri il Percorso "Dalle Urla Agli Abbracci": ⁠prenota qui la chiamata conoscitiva⁠Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcast lascia una recensione su Apple Podcasts o le stelline su Spotify, grazie!Non amo i social, ma amo creare relazioni. Ecco come puoi entrare in contatto con me:Canale Telegram: ⁠⁠⁠⁠@‌crescerecontuofiglioConfrontati con me e altri genitori come te nel Villaggio,la nostra "community rispettosa" su TelegramEmail: giovanni@giovanniarico.it---Country Cue 1 di Audionautix è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artista: http://audionautix.com/

Il 4 luglio non è solo il Giorno dell'Indipendenza degli Stati Uniti: a New York è un'esperienza da vivere con tutti i sensi.In questo episodio vi porto alla scoperta delle radici storiche di questa festa patriottica, con aneddoti che riguardano proprio la città, come l'abbattimento della statua del re a Bowling Green.Ti guiderò poi in un itinerario perfetto per trascorrere la giornata: dalla mattina sulla spiaggia di Coney Island con la celebre gara dei mangiatori di hot dog, fino alla sera con i fuochi d'artificio sparati dal ponte di Brooklyn.Parleremo anche degli osservatori con biglietti speciali per la serata e di una crociera comoda ed esclusiva per assistere allo spettacolo sull'acqua. Un 4 luglio tutto newyorkese, tra emozione, storia e meraviglia.Per saperne di più leggi la mia guida su viagginewyork.it

Amare è semplice? O è il compito più complesso che ci viene chiesto nella vita? In questa puntata affrontiamo l'amore da una prospettiva psicologica, cercando di decostruire miti, aspettative e automatismi che spesso ci accompagnano nelle relazioni. Perché se è vero che l'amore “accade”, è altrettanto vero che saper amare – e lasciarsi amare – è qualcosa che si impara, si allena, si riflette.Parleremo di cosa significa amare in modo adulto: riconoscere i propri bisogni, accettare le vulnerabilità dell'altro, distinguere l'amore dal possesso o dal bisogno di riempire un vuoto. Toccheremo i temi del legame, della dipendenza, del conflitto e della comunicazione, offrendo spunti per trasformare l'amore in un'esperienza di crescita reciproca piuttosto che in un campo di battaglia interiore.Attraverso esempi pratici, riferimenti clinici e domande aperte, proveremo a disegnare una mappa emotiva che non dia risposte definitive, ma che offra strumenti per orientarsi. Perché forse l'amore non ha davvero istruzioni per l'uso, ma imparare ad ascoltarsi – e ad ascoltare – è il primo passo per non smarrirsi nel viaggio.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

L'ottavo episodio di Italiani in Olanda ha come ospite Giulia La Volpe, una vera "storyteller" che si definisce anche "expat seriale". Giulia è un esempio brillante di come sia possibile reinventarsi professionalmente, dimostrando il potere incredibile delle "seconde vite lavorative". Dal mondo della ristorazione al complesso universo della comunicazione per la tecnologia quantistica in Olanda, il suo percorso è tutt'altro che convenzionale.Nel corso dell'episodio, Giulia ci racconterà il suo affascinante ruolo di Communication Manager per Quantum Delta, dove si occupa di rendere concetti scientifici estremamente complessi accessibili a tutti. Parleremo anche delle sfide attuali legate alla diversità e inclusione in campo STEM, un tema cruciale che merita attenzione. Non mancherà poi un approfondimento sull'esperienza della maternità all'estero, un percorso unico che Giulia ha affrontato tra congedi brevi e differenze culturali nella cura della gravidanza. La sua storia è un vero inno al non aver paura del cambiamento e a credere che le soluzioni si trovano sempre, anche quando la strada sembra in salita. Siete pronti a lasciarvi ispirare?Se avete voglia di contattare Giulia potete connettervi con lei via Instagram - https://www.instagram.com/giulialavolpe/ Se invece avete voglia di mettervi in contatto con Italiani in Olanda ci trovate su Instagram, TikTok LinkedIn, YouTube o scrivete all'indirizzo italianiinolanda.podcast@gmail.com

Cosa puoi imparare da un incontro con chi ha cambiato il modo di fare startup nel mondo?In questa puntata condividiamo le riflessioni nate dal nostro confronto con Steve Blank, imprenditore, autore e riferimento mondiale per chi costruisce aziende innovative.Parleremo di vocazione imprenditoriale, validazione delle idee e del momento giusto per iniziare. Ma anche del potenziale che ha l'Italia come terreno fertile per l'innovazione.Se stai pensando di lanciare un progetto o dare nuova forza a un'idea, potresti trovare in questo episodio la spinta che stavi aspettando.-------------

In questo podcast, ti offro una recensione approfondita del classico bestseller di Dale Carnegie, "Come trattare gli altri e farseli amici". Scopri i principi fondamentali che hanno aiutato milioni di persone a migliorare le loro relazioni personali e professionali. Parleremo delle tecniche di comunicazione efficace, dell'importanza dell'empatia e di come creare connessioni autentiche con chi ti circonda. Se stai cercando di migliorare le tue abilità sociali e diventare più influente, questo video fa per te!

È una frase che molti pronunciano con una punta di orgoglio, di frustrazione o di resa. In questa puntata esploriamo cosa si nasconde dietro questo rifiuto, esplicito o implicito, di una pratica che oggi sembra quasi obbligatoria per chiunque voglia vivere meglio, con più consapevolezza e meno stress. Ma meditare è davvero per tutti? E cosa significa, in realtà, “meditare”?Parleremo delle aspettative che spesso rendono la meditazione inaccessibile: l'idea di dover svuotare la mente, stare immobili, essere sempre calmi o “spirituali”. Analizzeremo le resistenze psicologiche che portano molti a dire “non fa per me”, che spesso sono legate a esperienze precedenti, al bisogno di controllo o al timore di fermarsi e ascoltarsi davvero. Forse dietro quel “io non medito” si nasconde un altro modo, più personale e meno canonico, di coltivare presenza e attenzione.Attraverso esempi, testimonianze e spunti pratici, apriremo uno spazio di riflessione: e se esistesse un modo di meditare che non assomiglia a quello che ci è stato raccontato? Forse il punto non è convincersi a meditare, ma concedersi di trovare la propria forma di silenzio, di contatto, di respiro. Perché “non meditare”, in fondo, può essere un buon inizio per cominciare ad ascoltarsi davvero.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Nell'ultima puntata della quinta stagione de Le notizie della illy parliamo di referendum. Gli italiani voteranno per dire se sono d'accordo, oppure no, su cinque questioni che riguardano il lavoro e come e quando dare la cittadinanza alle persone straniere. Parleremo anche del presidente americano Donald Trump e dell'imprenditore miliardario Elon Musk che, dopo mesi in cui hanno collaborato come veri amiconi, ora hanno iniziato a litigare e in poche ore si sono rinfacciati di tutto. Intanto l'Etna ha eruttato facendo spaventare i visitatori mentre un signore in Norvegia si è svegliato con una nave enorme nel giardino di casa. In Thailandia un elefante, in preda a un attacco di fame, si è fermato a un supermercato e ha saccheggiato gli scaffali

In questa puntata, Katia e Alessio ci portano alla scoperta di un tema... divino — anzi no, di-vino!

In questo episodio scopriamo insieme le parole e i momenti più importanti di un matrimonio in Italia: dalla proposta al lancio del riso, passando per nozze, torta nuziale e… attenzione agli antipasti! Parleremo delle differenze tra rito religioso e rito civile, di cosa fanno i testimoni e i celebranti, e vi darò anche un consiglio fondamentale per sopravvivere al pranzo di nozze. Parliamo di:Matrimonio o nozze? Differenza tra le due paroleIl grande giorno: espressioni comuni legate al matrimonioPartecipazioni, lista nozze e addio al nubilato/celibatoRito civile e religioso: chi celebra e cosa cambiaParole chiave: celebrante, testimoni, “sì, lo voglio”, “vi dichiaro marito e moglie”Tradizioni: lancio del riso (o dei petali) e torta nuzialeIl pranzo di nozze: attenzione agli antipasti!Confetti e bomboniere: dolci finali per gli invitatiEspressione tipica: “sposa bagnata, sposa fortunata”LINK UTILI:Il mio audio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠STORIE DI VITALIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le trascrizioni sono nell'Area membri “Il Caffè”: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICCA QUI PER ISCRIVERTI!⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK QUI.⁠⁠⁠⁠⁠⁠I corsi di Italiano con Amore ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SONO QUI!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In questa puntata esploriamo un'esigenza tanto comune quanto inascoltata: il bisogno di spazio. Spazio fisico, mentale, emotivo. Quante volte lo chiediamo senza saperlo davvero dire? E quante volte ci sentiamo soffocare da relazioni, ambienti o pensieri troppo stretti per chi siamo diventati? Partendo da situazioni quotidiane, riflettiamo su come il bisogno di spazio sia spesso un segnale di cambiamento, di maturazione, di confine che si ridefinisce.Parleremo di come riconoscere questo bisogno prima che diventi un grido. Di come il corpo lo anticipi con tensioni e irrequietezza, e di come la mente provi a razionalizzarlo, a volte negandolo. Affronteremo insieme il tema del "diritto allo spazio": non come egoismo, ma come cura di sé. Dare e darsi spazio può diventare un atto di amore e rispetto reciproco, anche se implica distanze o silenzi.Infine, ci chiederemo: cosa succede quando lo spazio viene negato? Quando restiamo dove non c'è aria per respirare? Attraverso esempi clinici, esperienze personali e strumenti pratici, offriremo spunti per ascoltare questo bisogno con attenzione e per imparare a comunicarlo senza colpe né fughe. Perché a volte prendersi spazio è l'unico modo per ritrovarsi.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Seconda giornata In diretta dal Festival dell'Economia di Trento per una puntata tutta dedicata al mondo STEM. Parleremo di scienza, tecnologia, ingegneria e matematica: come cambiano questi settori, quali competenze servono e quali opportunità offrono ai giovani. Con ospiti, testimonianze e storie concrete cercheremo di capire perché investire nelle STEM significa investire nel futuro.Gli ospiti di oggi:Ottavia Bettucci - ricercatrice di chimica organica al Dipartimento di Scienza dei Materiali dell'Università di Milano-Bicocca e coordinatrice del Gruppo Interdivisionale Diffusione Cultura Chimica che ha organizzato l'evento "Chimicapisce"Vincenzo Schettini - Professore, Fisico e Divulgatore, sui social conosciuto come "La Fisica che ci piace"Patrizia Famà - direttrice dell'ufficio programmi per il pubblico per il Muse

In diretta dal Festival Dell'Economia di Trento per una puntata dedicata ai giovani. Parleremo di lavoro, prospettive e futuro: cosa cercano le nuove generazioni, quali ostacoli incontrano e quali opportunità possono aprirsi.Gli ospiti di oggi:Rita Carisano - Direttore Generale dell'Università Luiss Guido CarliStefano Scarpetta - direttore dell ELS, è responsabile della progettazione, della gestione e del coordinamento delle attività dell'OCSE in materia di occupazione, lavoro, migrazione, salute, competenze, equità di genere e lotta alle disuguaglianzeIsabella Falautano - Group Chief Sustainability Officer di Angelini IndustriesElena Granata - Urbanista, insegna Urbanistica al Politecnico di MilanoAlessandro Beulcke - Ideatore e Direttore del Festival dell'Energia di LecceSi può fare - Storie dal socialeIl teatro per dare voce a tuttiUno spettacolo teatrale nato in un centro diurno per persone con disabilità si trasforma nell'occasione di parlare all'intera cittadinanza di inclusione.

In questa puntata di Ravenous Fashion Podcast esploriamo l'universo del denim Made in Italy con Letizia Palchetti, proprietaria insieme alla sua famiglia di Shaft Jeans. Parleremo del valore dell'artigianalità italiana e le sfide di un settore come il denim. Tra storytelling, identità di marca e innovazione di prodotto, Letizia ci guiderà infatti dietro le quinte di un'azienda che ha fatto del jeans una questione di stile e cultura.Le risorse citate da Letizia durante la puntataIl libro L'investitore intelligenteLa biografia Prada Il podcast La via per l'imperoDove puoi trovare Shaft Jeans:Il sito web: www.shaftjeans.itNegozi monobrand a Milano e a Forte dei MarmiInstagramFacebookTikTokNel caso non ci conoscessimo piacere, mi chiamo Beatrice e e mi trovi su Instagram a: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ravenousfashionpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Infine, se ti è piaciuta questa puntata, ti invito a iscriverti al canale e, se stai ascoltando l'episodio su Spotify o Apple Podcast, a lasciare una recensione a cinque stelline :)

Nella Striscia di Gaza, il corridoio di terra al confine con Israele dove abita la popolazione palestinese, la guerra non si ferma. Israele continua a bombardare e ad attaccare senza se e senza ma; soltanto giovedì - dopo due mesi di blocco totale - ha permesso ai camion con medicine e cibo di entrare e di dare sollievo alla popolazione stremata. E all'estero cresce la rabbia contro il governo israeliano. In questa puntata guardiamo alla fotografia che l'Istat, l'istituto nazionale di statistica, ha scattato all'Italia trovando famiglie piccole, pochi giovani e anziani che rinunciano a curarsi. Parleremo del caso della nuova sindaca di Merano, in provincia di Bolzano, che ha rifiutato di indossare la fascia tricolore che rappresenta tutta l'Italia e della studentessa americana che ha scoperto che il suo professore copiava da ChatGPT. Infine andremo a Los Angeles che sogna taxi volanti: ma ce la farà?

Quante volte abbiamo sentito "i giovani d'oggi non vogliono lavorare", anche negli articoli dei quotidiani, oltre che nei discorsi da bar?In questo episodi, smontiamo il cliché del "giovane scansafatiche" con l'aiuto di Charlotte Matteini, giornalista che ha indagato a fondo il mondo del lavoro, e autrice del libro "Gli italiani non hanno più voglia di lavorare". Esploreremo storie incredibili di sfruttamento, dai casi più eclatanti nel turismo ad altri settori insospettabili. Ci chiederemo se il problema è davvero la mancanza divoglia di lavorare, o se ci sono altre cause, come lo sfruttamento o la narrazione mediatica. Parleremo anche di come difendersi dalle trappole nel mondo dellavoro e di cosa deve cambiare nella società per garantire a tutti un impiego dignitoso.Buon ascolto!Libro: Gli italiani non hanno più voglia di lavorare

Crescere un bambino capace di dire “no” senza paura e in grado di costruire relazioni sane è uno dei regali più grandi che possiamo fargli.Ma cosa significa davvero educare al consenso?In questo episodio ti porto oltre l'idea che il consenso riguardi solo il corpo: ti mostro come può diventare una guida preziosa per comunicare meglio, ascoltare davvero e risolvere i conflitti con rispetto e connessione.Parleremo di:come trasmettere il rispetto dei confini fin dalla prima infanzia, secondo la filosofia di Magda Gerber perché il consenso protegge, rafforza e liberai fraintendimenti più comuni (es. “non posso più decidere io?”)il ruolo del consenso nella comunicazione empatica il consenso nell'ascolto e nella ricerca di soluzioni condiviseSe anche tu vuoi un rapporto più profondo con tuo figlio, basato sulla fiducia e non sul controllo, questo episodio ti farà dire:“Ecco, è questo il tipo di relazione che voglio costruire.” Prendi le cuffie e metti play!Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui socialInstagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

"Occhio per occhio" è un antico detto che racchiude il desiderio umano di vendetta e giustizia retributiva. Ma cosa accade davvero dentro di noi quando scegliamo di restituire il male ricevuto? In questo episodio analizziamo da vicino la psicologia della vendetta, esplorando i motivi per cui sentiamo il bisogno di pareggiare i conti, le emozioni profonde che alimentano questo impulso, come la rabbia, la delusione e il dolore, e quali conseguenze psicologiche e relazionali ne derivano.Parleremo di come la vendetta possa apparire come una forma di giustizia personale e riparativa, ma spesso finisca per diventare una trappola emotiva che ci tiene ancorati al passato, impedendoci di guarire e di andare avanti. Attraverso esempi concreti e riferimenti alla vita quotidiana, scopriremo come questo bisogno di restituire il male ricevuto possa influenzare le nostre relazioni, il benessere emotivo e persino la nostra salute mentale.Infine, esploreremo alternative costruttive alla vendetta, come il perdono, la comprensione e la capacità di lasciare andare, che possono restituirci libertà interiore e serenità emotiva. Forniremo strumenti psicologici utili per trasformare il desiderio di vendetta in occasioni di crescita personale e in opportunità per rompere cicli negativi, promuovendo una vita più autentica e pacifica.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Cosa si nasconde dietro i sogni? Sono solo immagini casuali o portano con sé significati profondi? Ogni notte, la nostra mente elabora ricordi, emozioni e paure, trasformandoli in scenari onirici che spesso ci affascinano o ci turbano. Ma come funzionano davvero i sogni? In questa puntata esploriamo il legame tra sogni, memoria ed esperienze personali, scoprendo il ruolo che il nostro cervello gioca mentre dormiamo. Parleremo anche della Smorfia napoletana, l'antica tradizione che collega i sogni ai numeri, usata da secoli per interpretare il mondo onirico e tentare la fortuna. Tratteremo anche altri sogni premonitori storici che ci sono giunti fino a noi. Sognare un animale, un viaggio o una caduta ha davvero un significato?  Nostra ospite, Milena Adelfi, copriamo insieme a lei alcuni elementi educativi e cambiamenti in campo pseudopedagogico che potrebbero aiutare a capire le influenze del attività reali nei nostri sogni. Buon ascolto! Dani & Lia ~~ What Lies Behind Dreams? Are they just random images, or do they carry deeper meanings? Every night, our minds process memories, emotions, and fears, transforming them into dreamlike scenarios that often fascinate or unsettle us. But how do dreams work? This episode explores the connection between dreams, memory, and personal experiences, uncovering our brain's role while we sleep. We will also talk about the Smorfia Napoletana, the ancient tradition that links dreams to numbers, which has been used for centuries to interpret the dream world and try one's luck. Additionally, we'll discuss historical premonitory dreams passed down through time. Does dreaming of an animal, a journey, or falling genuinely have a meaning? Let's find out together!      

**Trasforma la rabbia:https://corsi.mammasuperhero.com/offers/L9kPULSg/checkout Ti capita di sentirti travolto dalla rabbia, dalla frustrazione o dall'ansia con i tuoi figli?Ti sei mai chiesto come gestire le emozioni intense senza scappare, urlare o perdere il controllo?In questo episodio esploriamo insieme perché imparare a stare con quello che sentiamo è fondamentale per la genitorialità consapevole.Parleremo di:Che cosa sono davvero le emozioni forti e quale funzione preziosa hanno nella nostra vita.Perché sopprimerle o ignorarle ci intrappola in un ciclo di reazioni impulsive e disconnessione emotiva.Come iniziare a costruire una nuova risposta emotiva per diventare il genitore calmo, presente e sicuro che i nostri figli meritano.Attraverso esempi concreti, ti aiuterò a riconoscere i tuoi automatismi (attacco, fuga, congelamento, acquiescenza) e a praticare strumenti di regolazione semplici ma profondi.Per continuare a crescere e maturare emotivamente ascolta subito.Metti play ora e inizia a trasformare le emozioni forti nella tua più grande alleata nella crescita personale e familiare.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui socialInstagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

In questo episodio esploreremo come il dolore possa diventare un alleato prezioso nel percorso di crescita personale. Parleremo di come riconoscerlo, ascoltarlo e trasformarlo in una guida per comprendere meglio noi stessi. Attraverso riflessioni profonde e strategie pratiche, scopriremo che anche le esperienze più difficili possono offrire insegnamenti vitali. Un invito a cambiare prospettiva sul dolore, trasformandolo da nemico a compagno di viaggio.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Hai mai rimandato qualcosa che desideravi profondamente solo perché non ti sentivi pronta? Io sì. Fino a quando ho capito che non sarei mai stata davvero pronta, se prima non mi fossi data il permesso di iniziare. E da lì è cambiato tutto. In questo episodio ti accompagno in un cambio di prospettiva potente: quello del Beginner's Mindset, la mentalità che può sbloccarti e aiutarti a iniziare anche quando tutto dentro di te ti dice “non sono abbastanza”. Scoprirai perché l'idea di dover sapere tutto prima di agire è una trappola che ti blocca, e perché non sapere non solo è normale, ma è esattamente il punto da cui partire. Parleremo insieme di come iniziare e dei 3 pilastri dei Beginner Mindset che sono la chiave che aprirà la porta del tuo nuovo percorso, quello che ti permetterà di vivere la vita che ti immagini costruendola un pezzo alla volta, già oggi.

In questo episodio esploreremo insieme come accogliere paura e dolore anziché respingerli, scoprendo il potere trasformativo di affrontare le emozioni più difficili. Parleremo di tecniche per sviluppare compassione verso se stessi e trovare forza nella vulnerabilità. Attraverso riflessioni e pratiche guidate, imparerai a convivere con le ombre interiori senza esserne sopraffatto. Un invito a guardare in faccia ciò che spaventa, per scoprire nuove strade di crescita. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

** Le iscrizioni stanno per chiudere: https://corsi.mammasuperhero.com/cresciIl respectful parenting può davvero cambiare le dinamiche familiari e questo episodio lo dimostra. Parleremo apertamente del perché è difficile cambiare, delle paure più comuni che bloccano i genitori dal mettere in pratica un approccio educativo empatico, senza urla né punizioni, e scoprirai come superarle con esempi reali e concreti.Poi, ascolterai testimonianze di genitori come te che hanno scelto di cambiare metodo educativo, abbandonando schemi autoritari e conflitti quotidiani per creare relazioni serene, connessioni autentiche e crescita personale.Regolazione emotiva, comunicazione non violenta, limiti chiari e coerenti: ascolta storie vere di famiglie che hanno trovato serenità grazie al respectful parenting e scopri perché questo percorso potrebbe essere esattamente ciò che serve anche a te.Se ti stai chiedendo "potrebbe funzionare anche con mio figlio?", premi play e lasciati ispirare dalle trasformazioni possibili quando si sceglie consapevolmente la strada del rispetto, della calma e dell'empatia.Vuoi iniziare il tuo percorso oggi? Non perdere tempo: le iscrizioni al corso "Cresci con il respectful parenting" stanno per chiudere! Iscriviti ora: https://corsi.mammasuperhero.com/cresciPerché scegliere il coaching?Forse hai già letto molti libri e seguiti altri corsi, ma diventare il genitore che vorresti è ancora un sogno lontano. L'obiettivo del coaching è quello osservare le tue reazioni e abitudini specifiche nella relazione con tuo figlio, individuare lacune e nodi nella relazione e creare nuove "strade" per affrontare quei problemi ricorrenti, trasformando la sofferenza causata dalla disconnessione in sintonia e armonia con tuo figlio.

In questo episodio esploriamo l'importanza di fermarsi, anche solo per un istante, per riconnettersi con se stessi. Parleremo di come il potere delle pause possa influenzare positivamente la nostra mente, migliorare le relazioni e riportare equilibrio nelle giornate più frenetiche. Scopriremo insieme semplici tecniche per ritagliarsi momenti di consapevolezza, ridurre lo stress e riscoprire il valore del qui e ora. Prenditi un momento, mettiti comodo e ascolta.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Spesso pensiamo che invecchiare sia solo questione di genetica o di fortuna, ma non è così: la scienza ci mostra che possiamo rallentare l'invecchiamento agendo su abitudini chiave che influenzano la nostra età biologica e funzionale. Ne parlo in questa puntata del Podcast con Silvia Tisato, medico specializzato in antiaging. Insieme esploreremo come il nostro stile di vita e il mindset possano influenzare il processo di invecchiamento. Infatti il modo in cui pensiamo, gestiamo situazioni difficili e coltiviamo relazioni significative ha un impatto diretto sulla nostra salute a lungo termine. Parleremo in particolare di infiammazione cronica, stress ossidativo e di glicazione, che sono tra le principali cause dell'invecchiamento accelerato e di come possiamo contrastarle con strategie sostenibili che partono dalla cura di noi stesse. Approfondiremo i 6 pilastri della longevità e scoprirai anche come, grazie all'analisi dei biomarcatori di longevità, sia possibile comprendere il proprio processo di invecchiamento e intervenire in modo personalizzato per rallentarlo. L'invecchiamento è fisiologico, ma il modo in cui invecchiamo è una scelta: un mindset orientato alla crescita personale può diventare il tuo alleato più potente per vivere più a lungo e meglio!

Come sempre, iniziamo la nostra trasmissione approfondendo alcune delle notizie di attualità più importanti. Lunedì scorso abbiamo ricordato un anniversario tragico: i tre anni dall'invasione dell'Ucraina da parte della Russia. Parleremo di come, nonostante il tempo passato e il conflitto ancora in corso, molti paesi continuino a dibattere su chi abbia dato inizio a questa aggressione. Poi ci sposteremo in Germania per analizzare i risultati delle elezioni di domenica scorsa. Nella nostra rubrica scientifica, parleremo del possibile impatto di un asteroide con la Terra nel 2032. Infine, concluderemo la prima parte del programma esaminando l'impatto culturale del primo mese di presidenza Trump.    Nella seconda parte continueremo ad approfondire gli aspetti grammaticali e linguistici della lingua italiana. Il primo dialogo conterrà esempi pratici sull'argomento grammaticale della settimana: Indeterminate Articles. Nel secondo, invece, analizzeremo un proverbio francese che ha un equivalente italiano molto usato: Chi non risica, non rosica. - I leader occidentali commemorano l'anniversario dell'invasione russa dell'Ucraina - L'estrema destra tedesca ottiene il miglior risultato elettorale dalla Seconda Guerra Mondiale - La probabilità di una collisione di un asteroide con la Terra nel 2032 continua ad aumentare - Il primo mese di presidenza Trump ha avuto un impatto culturale significativo - Tra arte e restauro: il futuro del Bambino migrante di Banksy - Turismo e Tutela: Il Futuro delle Tre Cime di Lavaredo