The Brilliant Mom

Babe, es geht weiter in der Serie Mama Hacks mit kleinen Weisheiten und Tipps, die deinen Superheldinnen-Alltag erleichtern. Diesmal zum großen Thema Zeit – Wie du sie optimieren kannst, um die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu genießen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Podcast. Falls du die erste Mama Hacks Folge gern (nochmal) hören […] Der Beitrag #47 Working Mom Hacks – Teil II erschien zuerst auf .

3 wunderbare Familienausflüge, die nichts kosten und für die ihr nicht mal das Haus verlassen müsst. Dieser Podcast entstand in Kooperation mit unserem Partner Salzlampen.shop  -Weitere Infos zu unserem Partner und der Light of Himalaya findest du hier. Erhalte mit dem Gutscheincode thebrilliantmom10 10% auf deine Bestellung! ♡ Babe, die Winterzeit bringt kurze Tage, lange Nächte und einen […] Der Beitrag #46 Relaxte Familienzeit im Winter erschien zuerst auf .

(Enthält Werbung und Produktempfehlung) Der Sommer war so schön. So warm. So hell. So lange da. Das Jahr 2018 hat es wirklich gut mit uns gemeint. An die schönen Momente im Sonnenschein, beim Planschen im Garten oder mit der besten Freundin quasselnd beim Spazierengehen denke ich gern zurück und treibe gedanklich hinfort. ♡ Derartige Erfahrungen geben […] Der Beitrag #45 – 8 GRÜNDE dich auf den Winter zu freuen erschien zuerst auf .

♡ Working Mom Burnout „Höher, schneller, weiter…“ führte in letzter Zeit bei mir zu „geistiger Zerrissenheit, körperlicher Schwäche und negative Gedanken“. Babe, ich habe mich mal wieder übernommen, nur diesmal so richtig! Im Podcast erzähle ich dir, warum ich beruflich so viel Vollgas geben musste, sodass mein Motor am Ende fast verreckt ist und ich […] Der Beitrag #44 Working Mom Burnout erschien zuerst auf .

♡ Unser Familienurlaub auf Sizilien hat mich mal wieder sehr inspiriert und gestärkt. Jedoch geschah auch etwas, was mir Angst machte: Ich verlor die Verbindung zu meinem Mann. Ich fühlte mich nicht gesehen, nicht geschätzt, allein. Mein Alltag hatte nahezu einen Trance-artigen Zustand bis ich verstand, was da los war. Wir führten ein Parallel-Leben als […] Der Beitrag #43 Parallelleben der Eltern – Bad News erschien zuerst auf .

♡ So entspannt – manche würden sagen „unspektakulär“ – und doch voller kleiner Wunder, entpuppt sich unser Badeurlaub auf Sizilien mit unserem 18-Monate alten Sohn. Im heutigen Podcast erzähle ich dir, wie unser Urlaubsalltag so aussah, was besonders schön und was besonders anstrengend war. Ich möchte mit der Folge klar machen, dass nichts Besonderes doch […] Der Beitrag #42 Badeurlaub mit einem Kleinkind erschien zuerst auf .

Reisen mit einem Kleinkind (1,5 – 2 Jahre) Podcast-Folge 41! Meine Erfahrungen, Tipps und Gedanken auf unserem Trip nach Sizilien, Italien. Ciao, ciao Babe! In der aktuellen Folge deines The Brilliant Mom Podcasts nehme ich dich mal wieder mit auf Reisen nach Sizilien und möchte dir dabei gern 

Working Mom Hacks – Teil I Hi Babe, es ist endlich soweit! Mein Kopf explodiert, was Ideen und Tipps angeht und heute kann ich endlich einige meiner ausgereiften (Working) Mom Hacks mitteilen. Ich erzähle dir heute im Podcast, durch welche Tricks und Verhaltensweisen mein Alltag als berufstätige Mama zu bewältigen ist! Dabei sind mir Ordnung, […] Der Beitrag Podcast 040 Working Mom Hacks I erschien zuerst auf .

Babyausstattung – Must Have Halleluja, was bin ich mittlerweile reich! Ich meine reich an Erfahrung :), was das Thema Baby-Artikel betrifft. Ich weiß noch ganz genau, wie sehr ich überlegt habe, was wir wohl alles brauchen werden und dass es viel leichter ist, die Dinge einzuschätzen, wenn das Baby dann da ist. Und da ihr […] Der Beitrag Podcast 039 Babyausstattung – Must Have (0-6 Monate) erschien zuerst auf .

Babyausstattung, die du nicht brauchst

Babys Sicherheit: zu Hause. Fragen von Frau zu Frau Eine liebe Hörerin unseres Podcasts ist gerade mit ihrem ersten Baby schwanger und hat die heutige Folge inspiriert: Liebe Olga, vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse an unseren Beiträgen. Wir hoffen, diese Folge (und die nächste, in der es um die Sicherheit für „unterwegs“ […] Der Beitrag Podcast 036 Babys Sicherheit zu Hause erschien zuerst auf .

Babes, es ist soweit: Unsere Babys haben Kindertag und wir Babes können sie und uns nie groß gewordene Kinder feiern! Im heutigen Podcast erzähle ich dir von meinen Ideen zu einem wunderschönen Kindertag, was ich am liebsten alles an einem Tag und am besten an jedem Tag machen würde und wie ich dabei meinem Baby […] Der Beitrag Podcast 035 ♡Kindertag Geschenkideen♡ erschien zuerst auf .

Geschenkideen zum Muttertag, die auch gut für den Vatertag geeignet sind

Katharina Pommer im Interview bei The Brilliant Mom über Herausforderungen als 4-fach-Mama und Unternehmerin Ups, I did it again – mit Katharina Pommer. Katharina und ich haben dich ja bereits zu unserer Jubiläumsfolge am Heiligen Abend mit unserem ersten gemeinsamen Podcast 025 Katharina Pommer im Talk beschenkt und heute tun wir es wieder: Wir wagen uns thematisch […] Der Beitrag Podcast 033 Katharina Pommer im Talk über Herausforderungen erschien zuerst auf .

Easy: deine Working-Mom-Routine aufbauen Babe, in den beiden Folgen Working Mom Abendroutine und Working Mom Morgenroutine habe ich dir mitgeteilt, wie mein Tagesablauf als berufstätige Mama aussieht und dass ich mich dabei ziemlich gut fühle und es schaffe, Zeit mit meinem Kind auszukosten und Themen für mich persönlich oder meinen Beruf umzusetzen. Q: Du hast zur „Routine“ gefragt Mich […] Der Beitrag Podcast 032 Easy: deine Working-Mom-Routine aufbauen erschien zuerst auf .

 ♡Anna♡ von @brustkrebs_und_babybauch (IG) im Talk ♡ Wahnsinn, Babe, heute darf ich dir eine waschechte Wonderwoman vorstellen: Anna erzählt uns heute im The Brilliant Mom Podcast ihre Geschichte von “ Brustkrebs und Babybauch„. Anna ist zarte 30 Jahre +, glücklich verheiratet und lebt im Münsterland. Vor gut einem Jahr hat sie ihren geliebten und gesunden […] Der Beitrag Podcast 031 ♡Anna♡ von @brustkrebs_und_babybauch (IG) im Talk ♡ erschien zuerst auf .

Working Mom Abendroutine Guten Abend Babe, nachdem dir unsere Working Mom Morgenroutine so gut gefiel, ergänze ich heute gern von meiner Abendroutine als berufstätige Mama. Auch, wenn ich momentan sehr schnell durch mein Leben rausche, muss ich sagen, dass ich viel Spaß dabei habe, Mama und berufstätig zu sein. Das war tatsächlich nicht immer so seit ich […] Der Beitrag Podcast 030 Working Mom Abendroutine erschien zuerst auf .

Podcast Working Mom Morgenroutine Hi Babe, passend zur neuen Woche, die uns bevorsteht, erzähle ich dir heute von meiner Morgenroutine als berufstätige Mama. Es ist vielmehr „unsere“ Morgenroutine als meine, denn ich habe natürlich mein Baby und meinen Hund im Schlepptau und daher so einiges zu tun bevor ich überhaupt das Haus verlasse. Organisation ist […] Der Beitrag Podcast 029 Working Mom Morgenroutine erschien zuerst auf .

What´s in my Bag ? Tipps & Tricks Hi hi Babe, im heutigen Podcast zeige ich dir, was ich alles in meiner stylischen Handtasche mit mir herumschleppe, um als berufstätige Mama und Lady den Alltag zu überstehen. Meine Tipps und Tricks könnten aber auch Männern und jungen Wilden weiterhelfen, also freuen sie sich bestimmt, wenn […] Der Beitrag Podcast 028 What´s in my Bag ? Edition für (berufstätige) Mütter erschien zuerst auf .

Selbstbewusst in der Schwangerschaft und der Geburt Ich habe mit Erschrecken festgestellt, wie viele werdende Mamis Angst und Panik  vor der Geburt haben. So viele junge Frauen haben so viel Angst, dass sie fast vergessen, ihre Schwangerschaft zu genießen und sich auf ihr Baby zu freuen. Das finde ich so schade und möchte ich gern ändern. Im […] Der Beitrag Podcast 027 Zufrieden und sicher durch die Schwangerschaft und Geburt erschien zuerst auf .

Mama hat den Plan – Ziele setzen und erreichen Geht es nur mir so oder sollten wir das als Mantra jeden Morgen hören und sagen? Babe, Willkommen in 2018 und auf meinem Blog! Der heutige Podcast ist etwas ganz Besonderes für dich. Wir beide haben gleich ein One-on-One. Im heutigen Podcast geht es immerhin um […] Der Beitrag Podcast 026 Mama hat den Plan – Ziele setzen und erreichen erschien zuerst auf .

Podcast 025 Katharina Pommer im Interview bei The Brilliant Mom zur Jubiläumsfolge über ihre Entwicklung als 4-fache Mama, ihre Patchwork-Familiengeschichte, den Zauber der Intuition und die Selbstbestimmung im Unternehmerinnenalltag Ho ho ho Babe,  ich wünsche dir Frohe Weihnachten, wunderschöne Stunden mit deiner Familie, viel Gesundheit und Spaß, Spaß, Spaß für das, was kommt! Ein Grund zu […] Der Beitrag Podcast 025 Katharina Pommer im Talk erschien zuerst auf .

Life Update: Krippe, Job, Ehe, Gesundheit Hi Babe, ich hoffe du bist gesund und munter und hast den Dezember grandios gestartet?! Ich befinde mich so langsam gesundheitlich auf dem Weg der Besserung und habe heute Energie, um dir ein Life Update zu geben. Im heutigen Podcast berichte ich, wie sich unser Leben in den letzten […] Der Beitrag Podcast 024 Life Update: Krippe, Job, Ehe, Gesundheit erschien zuerst auf .

Podcast The Brilliant Book Hi Babe, es bedeutet mir sehr viel, dass du dir die heutige Folge anhörst. Vielen Dank, Babe. Im heutigen Podcast stelle ich dir The Brilliant Book und seine Geschichte vor. The Brilliant Book ist das weltweit erste Mama-Kind-Journal mit vielen Tipps, Tricks, Planern und Motivation. Es konzentriert sich dabei auf die […] Der Beitrag Podcast 023 The Brilliant Book erschien zuerst auf .

Geschenkideen für eine (werdende) Mama – eignen sich zu jedem Anlass Juhu Babe, Marylin Monroe wusste zwar „Diamonds are a girl´s best friend“, ich verrate euch aber, worüber sich brillante Frauen und Mamas tatsächlich richtig freuen! Über meine Erfahrungen, im Wochenbett bzw. in der neuen Rolle als Mama an sich, weiß ich ganz genau, was […] Der Beitrag Podcast 022 Mama-Geschenkideen zur Geburt eines Kindes, im Wochenbett, zu Weihnachten oder einfach so erschien zuerst auf .

Working Mom – Vorbereitung auf den Job nach der Elternzeit Wow Babe, es geht weiter! Ein neuer Lebensabschnitt beginnt – das Leben als Working Mom! Gute Zeiten… Ziemlich euphorisch bereite ich mich auf meine neue Rolle als Working Mom vor. Ich habe dabei viel Spaß aber auch die ein oder andere blöde Situation erlebt. Gern berichte […] Der Beitrag Podcast 020 Working Mom – Vorbereitung auf den Job nach der Elternzeit erschien zuerst auf .

Podcast Hilfe, mein Säugling braucht eine Brille! Hi Babe, ich hoffe ihr habt den Durchblick! In der heutigen Show berichte ich dir von der traurigen Erkenntnis, dass mein Sohn im Alter von 7 Monaten bereits eine Brille / Sehhilfe braucht. Außerdem berichte ich natürlich über die Lösungen zu dem Problem:

Podcast 018 Wochenbett-Survival-Paket Ich grüß dich, Babe! Es ist soweit! Nachdem du ja bereits meine Stillgeschichte kennst und weißt, wie ich tlw. gelitten habe, kann ich dir heute vorstellen, wie ich das Ganze überlebt hab. #Wochenbett-Survival-Paket In den ersten Wochen voller Panik: dass mein Baby Verstopfung haben K Ö N N T E und auch […] Der Beitrag Podcast 018 Wochenbett-Survival-Paket erschien zuerst auf .

Podcast Stillen – Meine Geschichte, Erfahrungen und Tipps Hi Babe, und willkommen in meiner brillanten Welt! Im heutigen Podcast wird es sehr persönlich und feucht fröhlich, wenn ich dir meine ganz eigene Geschichte vom Stillen erzähle. Ich halte nicht hinter´m Berg, wenn ich dir berichte, ♥︎ warum ich mich für das Stillen entschied ?! ♥︎ ob es […] Der Beitrag Podcast 017 Stillen – Meine Geschichte, Erfahrungen und Tipps erschien zuerst auf .

Schwangerschaft verändert Leben Ciao Babe, ich hoffe du bist gesund und glücklich!!! Heute freue ich mich besonders, mit dir zu sprechen. In meinem Podcast ziehe ich ein kleines Resümee, inwiefern meine Schwangerschaft mich und mein Leben verändert hat. Und dabei bin ich auf unterschiedlichste Aspekte gestoßen. Stellst du dir auch oft die Frage, wie das […] Der Beitrag Podcast 016 Wie meine Schwangerschaft mein Leben verändert?! erschien zuerst auf .

Tipps für dein Babybauch-Fotoshooting & Neugeborenen-Foto-Shooting Hi Babe, ich hoffe dir geht es blendend! Heute gebe ich dir Tipps für dein Babybauch-Fotoshooting und das anschließende Neugeborenen-Shooting! Diese Tipps kannst du selbstverständlich auch für alle anderen Anlässe nutzen und dir einmalige Erinnerungen schaffen. Heute berichte ich dir zu meinen Erfahrungen und gebe dir unerlässliche Tipps im […] Der Beitrag Podcast 015 Tipps für dein Babybauch-Fotoshooting & Neugeborenen-Fotoshooting erschien zuerst auf .

Podcast Baby und Hund Hi Babe, willkommen zurück zum Podcast Baby und Hund ! Ich hoffe du hattest eine spannende Woche! Wir haben einige Tagesausflüge gemacht, die ich auf Instagram festgehalten habe. Welche Stadt kannst du mir für den nächsten Tagesausflug empfehlen? Ich freue mich auf deine Ideen! Danke. In der heutigen Episode vom The […] Der Beitrag Podcast 014 Baby und Hund erschien zuerst auf .

Rückbildung leicht gemacht Hi Babe, im heutigen Podcast berichte ich dir warum Rückbildung für dich so wichtig ist ?! wie mein Rückbildungstraining aussah ?! wie ich mir das Leben leichter gemacht habe ?! welche meine Lieblingsübungen zur Rückbildung waren ?! So viel verrate ich dir jetzt schonmal. Du kannst sie alle mit deinem Baby zusammen […] Der Beitrag Podcast 013 Rückbildung leicht gemacht erschien zuerst auf .

Q&A ♥︎ Eure Fragen, meine Antworten Hi Babes, vielen Dank für eure zahlreichen Fragen in den letzten Wochen. Ich habe mir heute einige rausgepickt, um sie euch bei einem Gläschen Wasser – oder war es doch Wein?- gemütlich zu beantworten! So können wir einander besser kennenlernen! Dankeschön Ich möchte mich wirklich herzlich für euren Input […] Der Beitrag Podcast 012 Q&A ♥︎ Eure Fragen, meine Antworten / Kennenlern-Chat erschien zuerst auf .

Podcast Sportroutine einer Mama Hello Babe, im heutigen Podcast nehme ich dich mit und wir werden schwitzen! 

Podcast Elternzeit produktiv & selbstbestimmt gestalten Hallo du brillantes Stück, Zeit wird es heute, um über Produktivität und Selbstbestimmung in der Elternzeit zu sprechen! Beides ist ja gar nicht so einfach, wenn man auf einmal in die neue Rolle als Mama schlüpft. Der Alltag verselbständigt sich und die Gesellschaft scheut sich nicht, ihre Erwartungen an […] Der Beitrag Podcast 010 Elternzeit produktiv & selbstbestimmt gestalten erschien zuerst auf .

Ich finde es immer spannend, wie Männer solche persönlichen Erfahrungen empfinden. Und ich bin umso dankbarer, wenn ein Mann auch mal aus dem Nähkästchen plaudert und man ihm nicht jedes einzelne Wort aus der Nase ziehen muss. Gottseidank hat sich Denis als kommunikativer Interviewpartner bewiesen. Und er verrät alles rundum sein Jahr in Elternzeit! Der Beitrag Podcast 009 Daddy in Elternzeit Interview erschien zuerst auf .

Baby Baden leicht gemacht Hallo du süße Badenixe, im heutigen Podcast komme ich einigen Anfragen nach und erzähle, wie genau wir unser Baby an das Element Wasser herangeführt haben. Mit dem Ergebnis, dass unser Sohn das Wasser liebt und es mittlerweile nicht erwarten kann, in die Dusche oder ins Meer zu kommen. Unsere Erfahrungen im […] Der Beitrag Podcast 008 Baby Badespaß erschien zuerst auf .

10 Gründe für deinen Baby-Urlaub in Sizilien/Italien Ciao Ragazzi, ich komme gerade aus meinem wohlverdienten Urlaub / Baby-Urlaub aus Sizilien und bin mega begeistert, wie toll sich dieses sauheiße Inselchen als Paradies für den perfekten Baby-Urlaub eignet. Ja und ja. Ja, wir sind bekloppt, dass wir unseren 7 Monate alten Sohn in solch eine warme […] Der Beitrag Podcast 007 Baby-Urlaub in Sizilien/Italien: 10 gute Gruende erschien zuerst auf .

Im Podcast nehme ich dich an die Hand, wie so eine Anreise mit Baby auf Flugreisen aussieht, sodass du ein realistisches Bild erhältst. Dazu gebe ich dir Tipps und Tricks, damit auch deinem Traum-Familienurlaub nichts im Wege steht! Denn die brillante Frau & Mutter reist sehr gern und möchte ihrem Kind die Welt zeigen! Also auf mit euch in die schöne, weite Welt. Ich wünsche euch brillantes Fliegen... Der Beitrag Podcast 006 Fliegen mit Baby erschien zuerst auf .

Hallo Spatz, Zeit wird's für unsere Abendroutine.

Guten Morgen Schönheit, gern erzähl ich dir, wie meine Morgenroutine als frisch gebackene Mama mit einem 7 Monate alten Baby, Mann, Hund, Katze und Haus so aussieht! Diese Episode habe ich besonders gern aufgenommen, weil neben den vielen positiven und echt süßen Reaktionen auf unseren Podcast dies bislang die meist gestellte Frage ist! Also nichts […] Der Beitrag Podcast 004: Mama Morgenroutine (Elternzeit) erschien zuerst auf .

Hallo Schatz, bitte werfe jetzt keine Tomaten nach mir, wenn ich dir sage, dass mein Baby durchschläft. Ja,  ich ducke mich gerade. Aber hey, das ist ein Grund zu Feiern! Jippie und Hurra und Ooolala… Und bitte werfe auch jetzt keine Tomaten, wenn ich dir sage, dass mein Sohn – 7 Monate alt – so […] Der Beitrag Podcast 003: Hurra, mein Baby schläft durch! erschien zuerst auf .

Unser erstes Interview könnt ihr ab sofort anhören! Ich freue mich heute, eine brillante Frau vorzustellen: Pepe, ihres Zeichens Mutter, Freundin & neuerdings auch Oma. In einem schönen Gespräch tauschen wir uns aus, über ihre Mutterrolle seit knapp 30 Jahren, die Beziehung zu sich selbst, Generationen übergreifendes Streitpotenzial und was ihr im Leben am wichtigsten […] Der Beitrag Podcast 002: Eine brillante Oma im Talk erschien zuerst auf .

Die Erinnerung an die Geburt meines Kindes motiviert mich jedes Mal auf´s Neue glücklich und stolz zu sein - einfach zu schätzen, was ich habe. Seit dem Tag im November weiß ich, was Zufriedenheit bedeutet und ich hoffe, ich werde es nie wieder vergessen. Der Beitrag Podcast 001: My Birth Story erschien zuerst auf .

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