Podcasts about mutterrolle

Lisa hat ihre Familie verlassen. Ein Tabubruch, für den sie von ihrem Umfeld sehr viel Kritik erntet. Lisa liebt ihre beiden Kinder von Herzen. Aber sie hasst die Mutterrolle. Die Input-Folge «Regretting Motherhood – wenn Muttersein nicht glücklich macht (1/2» hat zahlreiche Reaktionen bei den Hörer:innen ausgelöst. Eines der E-Mails, das auf der Redaktion landete, stammte von Lisa: Für sie war die Rolle als Mutter und Ehefrau zu einschränkend, verhinderte ihre persönliche Entwicklung und Entfaltung. Deshalb hat sie sich entschieden, auszuziehen, eine eigene Wohnung zu nehmen und die Kinder tagsüber in deren Zuhause zu betreuen. Lisa sagt: „Ich hatte zwei Optionen: Entweder eine depressive Mutter für meine Kinder zu sein oder auszuziehen und meine Mutterrolle neu zu gestalten.“ ____________________ In dieser Episode zu hören - Lisa (Betroffene) - Sibylle (Betroffene) ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor:in: Helen Arnet - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ (1:37 - 6:00) Mails der Input-Hörer:innen (6:05 - 7:01) Was ist Regretting Motherhood? (7:30 - 16:53) Lisas Geschichte,Teil 1 (16:55 - 20:45) Wiederhören mit Sibylle (20:45 - 23:11) Sibylles und Elianes Gesprächsgruppe (23:49 - 24.45) Neuere Studien (24:45 -38:07) Lisas Geschichte, Teil 2

Emotional erschöpft, aber niemand sieht's? In dieser Folge spreche ich mit Susanne Mierau – Autorin, Pädagogin und Expertin für bedürfnisorientierte Elternschaft – über das unsichtbare Gewicht der emotionalen Arbeit, das viele Mütter täglich mit sich tragen. Wir werfen einen feministischen Blick auf die strukturellen Ursachen und persönlichen Auswirkungen des Emotional Load – und warum es so wichtig ist, Gefühle sichtbar zu machen. Du erhältst Impulse zu den Themen: - Was Emotional Load mit patriarchaler Prägung zu tun hat – und warum gerade Mütter betroffen sind. - Warum das Gefühl „Ich kann einfach nicht mehr“ keine Schwäche, sondern ein Weckruf ist. - Wie wir beginnen, emotionale Arbeit in Partnerschaften gleichwertiger zu verteilen. - Selbstmitgefühl statt Schuldgefühl: Wie wir aus dem Kreislauf der Erschöpfung ausbrechen. Mehr über Susanne Mierau: Susanne ist Autorin, Kleinkindpädagogin und Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben. Du findest sie und ihre Arbeit unter: @fraumierau auf Instagram und auf ihrer Website https://geborgen-wachsen.de. Buch: „Emotional Load – Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden“: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/55124-emotional-load.html Gewinnspiel: Alle, die bis 17.6.2025 die Folge bei Spotify kommentieren und mir davon einen Screenshot bei Instagram oder per Mail an hallo@hannadrechsler.de schicken, können ein Buch und eine Überraschung gewinnen! Danke an den Beltz-Verlag! Du willst dich von dem Druck befreien, der auf der Mutterrolle lastet? Dann schau dir mein neues Gruppencoaching-Angebot „Mythos Supermom“ an: https://www.hannadrechsler.de/mythossupermom/ Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://www.hannadrechsler.de/newsletter/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Kaum eine Lebensphase der Frau ist emotionaler als die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett. Nebst einer grossen Freude und vielen Glücksgefühlen prägen unzählige Erwartungen, Ängste oder Unsicherheiten diese spezielle Zeit. Wir beleuchten in dieser Folge die emotionale Seite des «Mutter werdens» im Interview mit einer Doula. Daniela Zacheo zeigt im Gespräch auf, wie wichtig das richtige Geburts Mindset ist, wie das Wochenbett geplant werden kann was wir als Gesellschaft tun können, damit Frauen gestärkt in der Mutterrolle ankommt. > Avadoula > Episode: Zykluswissen > Episode: Kinderwunsch > Episode: Hochsensibilität > Episode: Angst

Wie beeinflusst das Patriarchat unser Selbstbild, unser Familienleben und unsere Beziehungen? In dieser Folge spreche ich mit Pamela Geldmacher – Somatic Leadership Expertin und Kulturwissenschaftlerin – über die tiefgreifende Wirkung patriarchaler Strukturen und wie wir sie auf körperlicher, emotionaler und gesellschaftlicher Ebene erkennen und verlernen können. Du erhältst Impulse zu den Themen: - Warum patriarchale Machtstrukturen nicht nur gesellschaftlich, sondern auch körperlich erschöpfend wirken, - wie du durch Seufzen, Tönen und Tanzen wieder in Verbindung mit dir selbst kommst, - warum wir einen Feminismus des Miteinanders statt im Kampfmodus brauchen, - warum Intimität und Selbstberührung politisch sind. Mehr zu Pamela: Homepage: https://pamelageldmacher.de Instagram: https://www.instagram.com/pamela.geldmacher/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-pamela-geldmacher-388181212/ Du willst dich von dem Druck befreien, der auf der Mutterrolle lastet? Dann trag dich in die Warteliste zum Coaching-Angebot „Mythos Supermom“ ein: https://www.hannadrechsler.de/mythossupermom-warteliste/ Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://www.hannadrechsler.de/newsletter/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Mutter, Vater, Kind: Viele denken bei Familie spontan an die klassische Kleinfamilie. Dabei werden die Lebensmodelle in der Schweiz immer vielfältiger – auch was Elternschaft angeht.Paradoxerweise werde die Mutterrolle heute auch stärker glorifiziert, sagt die Erziehungswissenschaftlerin Margrit Stamm in einer neuen Folge des täglichen Podcast «Apropos». Alice Britschgi, Redaktorin im Ressort Gesellschaft & Debatten hat mit ihr gesprochen. Sie erklärt, wie sich das Bild von Mutterschaft in den letzten Jahrzehnten gewandelt hat – und weshalb sich viele tradierte Vorstellungen sich trotz gesellschaftlichen Veränderungen halten.Und fünf Frauen erzählen in dieser Folge, wie sie ihren eigenen Weg in der Gesellschaft finden mussten. Weil sie alleine ein Kind bekommen haben – oder zusammen mit mehreren Vätern. Weil sie jung Mutter geworden sind, weil sie sich dem Muttersein in Vollzeit widmen wollen oder sich bewusst gegen eigene Kinder entschieden haben.Host: Mirja GabathulerProduktion; Sibylle Hartmann, Laura BachmannMehr zum Thema: Interview zum Geburtenrückgang mit Wolfgang Lutz: «Das hat es in der Geschichte der Menschheit noch nie gegeben»Mehr Infos zum Live Eurovision Apropos in Basel:https://eurovision-basel.ch/programm/ Kapitel in diesem Podcast:00:25 Intro04:04 Gespräch Teil 117:08 Porträts von 5 Frauen37:52 Gespräch Teil 243:24 Outro  Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: podcast-abo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Als Hans Litten ins KZ gesperrt wird, versucht seine Mutter Irmgard, ihn zu befreien oder wenigstens die Haftbedingungen zu erleichtern. Parallel dazu erzählt das Feature vom Mutterbild und Mutterkult im NS-Staat.

240 Zwischen Rabenmutter und Rebellin und der Angst, (in der Mutterrolle) zu versagen Immer wieder diese Frage: “bin ich überhaupt eine gute Mutter”? Ein Zweifel, der nagt und plagt. Und er ist berechtigt. Wenn doch so zerstörerisch. Zum Sechsjährigen Jubiläum von mudditieren leicht gemacht widme ich diese Folge, so wie in den Anfangen, dir als Mutter. Ich möchte diese Angst direkt und ehrlich ansprechen und diskutieren, die uns alle früher oder später und mehr oder weniger zerfleischt. Dafür teile ich mit dir verschiedene Perspektiven, Ansätze, meine ehrlichen Erfahrungen und persönliche Lösungen, um aus der dunklen Sackgasse des Zweifelns ins die bunte Realität zu kommen. enjoy und much love von mir für dich Deine Yavi https://www.instagram.com/yavi_moves/ https://www.instagram.com/typed.de/ beYOUtiful oneDAY: https://myablefy.com/s/typed/beyoutiful-oneday-mai2025 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

✨ Mein kostenloser Workshop „Manifest like a High-Value Woman“ startet bald! Vom 7. bis 11. April begleite ich dich live – sei dabei, wenn du deine Kraft neu entdecken, manifestieren & verkörpern willst. Vererbtes Glück statt altem Schmerz – Wie du die transgenerationalen Muster deiner Familie transformierst Hast du dich schon mal gefragt, ob all das, was dich belastet, wirklich deins ist? Oder ob du unbewusst Muster, Emotionen oder sogar Schmerz deiner Ahnen weiterträgst? In dieser tief bewegenden und erkenntnisreichen Folge spreche ich mit Sabine Lück, Psychotherapeutin, Autorin und Begründerin des Therapieansatzes „Generation Code“, über transgenerationales Trauma, den sogenannten kindlichen Treuevertrag – und vor allem darüber, wie wir den Kreislauf bewusst durchbrechen können. Wir sprechen über:

Seit den Babyboomern sinkt die Geburtenrate in Deutschland immer weiter. Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein Leben ohne Kinder. Warum ist das so? Ist die Mutterrolle und der hohe gesellschaftliche Druck für junge Frauen abschreckend? Und wie geht es Männern in der Vaterrolle? Welche Gründe haben Menschen, die eine Schwangerschaft abbrechen? Wie schwer ist es tatsächlich, sich sterilisieren zu lassen? In „Bye Bye Baby Boom – Wollen wir keine Kinder mehr?“ begleiten wir Frauen hautnah auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes Leben - und zeigen, auf welche Hürden sie dabei stoßen. Ihre Geschichten erzählen die Lebensrealität von Frauen in Deutschland – gesellschaftlich, politisch, persönlich.

Auf einen Kaffee mit Carmen Fiedler Der Eintritt in die Elternschaft ist immer auch ein Umbruch im Leben und jede Frau kann diese Veränderung anders erleben. Heute spreche ich mit Carmen Fiedler darüber, wie Yoga und Coaching diesen Prozess unterstützen und das Mamasein liebevoll begleiten kann. Der Übergang in die Mutterrolle kann gleichermaßen erfüllend wie herausfordernd sein. Viele Frauen geraten dabei aus der Balance und auch Carmen spürte, dass sie immer mehr den Kontakt zu sich selbst verliert. In dieser Phase hat ihr Yoga geholfen, sich selbst wieder besser wahrzunehmen und ihre Bedürfnisse zu spüren. Der positive Effekt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene war so nachhaltig, dass Carmen selbst eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Heute unterstützt Carmen Frauen und Mamas dabei, wieder in einen tiefen Kontakt zu sich selbst zu finden, Körper, Geist und Seele wieder als Einheit zu erleben und von innen nach außen nährende Verbindungen zu gestalten. Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept Im Zentrum ihrer Gruppenangebote steht für Carmen immer ein wertschätzender und heilsamer Raum für Frauen und Mamas, in dem alles sein darf, wie es ist. Dabei zeigte sich zunehmend auch der Bedarf für eine persönliche Betreuung und individuelle Begleitung. Das tiefe Bedürfnis, noch stärker in die Einzelbegleitung von Frauen einzutauchen, führte Carmen schließlich in die Inner Balance Coach Ausbildung und zur Mutterleicht-Trainerin. Die Ausbildung war für Carmen ein wundervoller Raum der Selbsterfahrung und gleichzeitig eine Schatzkammer an Methoden, Impulsen und Inspirationen für ihre eigenen Coachingangebote. Mit Yoga und Coaching hat Carmen eine feinfühlige Kombination entwickelt, mit der sie jede Frau und Mama in ihrem individuellen Sein ganzheitlich begleiten kann. In dieser Podcastfolge teilt Carmen mit uns ihren Herzensweg und wie sie es schafft, Familie und Business zu verbinden und ihre Bedürfnisse als Mama und Frau in Balance zu bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie der Übergang vom Frausein ins Muttersein leichter gelingen kann Wie sich Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept ergänzen Warum jede Frau und Mama andere Herausforderungen und Bedürfnisse hat Wie Du wieder in Verbindung mit Deiner Intuition und Seelenebene kommst Shownotes: Mehr Infos zu Carmen Fiedler: Website Carmen Fiedler Werde auch Du Mutterleicht® Coach: Mama Coach Ausbildung & Mutterleicht® Workshop-Konzept Mehr von Nina Pettenberg: Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

Regretting Motherhood bedeutet trotz Liebe zum Kind ein Bedauern, Mutter geworden zu sein. Absolute Überlastung sei der Alltag einer Mutter, sagt Familienpsychologin Nina Grimm. Das sei heute durch isoliertere Lebensstile stärker als in der Vergangenheit. Von WDR 5.

Anne Stern blickt in ihrem Roman auf die Mutterrolle. Was bleibt man für eine Frau, wenn man mal nicht die Mutterrolle einnimmt.

Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Expertin für Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, einerseits darüber, wie Du Dich als Mama so organisieren kannst, dass Du alles im Blick hast und sogar wieder Zeit für Hobbys finden kannst. Und andererseits erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie Du Selbsthypnose für Beschwerden Deiner Kinder nutzen kannst, wie erstaunlich Hypnose bei Kindern wirken kann und wie unbewusste Familienthemen unseren Alltag beeinflussen. **Das erwartet dich in dieser Episode:** ⚖️ Work-Life-Balance mit Kindern: Balance zwischen Anpassung und authentischer Entwicklung

#71 HAND AUFS HERZ! - Teilzeitmutter & Vollzeit Liebe Trennung. Allein das Wort fühlt sich für viele schon nach Drama an. Nach Schuld, nach Versagen. Dabei ist es oft der mutigste Schritt, den wir gehen können – vor allem, wenn ein Kind mit im Spiel ist. 2/3 aller Ehen werden geschieden, aber was, wenn es gar nicht um das Ende, sondern um einen neuen Anfang geht? Als mein Kind zwei Jahre alt war, habe ich mich getrennt. Nicht, weil es leicht war, sondern weil es notwendig war. Weil ich gespürt habe, dass es nicht um mich geht, nicht um meinen Schmerz oder meine Ängste – sondern darum, was wirklich im Sinne des Kindes ist. Wir haben uns für ein Wechselmodell entschieden: 50% Mama, 50% Papa. Ein Modell, das nur funktioniert, wenn das Umfeld es halten kann. Wenn die eigene Entscheidung klar ist. Wenn Liebe nicht an Präsenz, sondern an Bedingungslosigkeit gemessen wird. Ich habe nie für mein Kind „aufgegeben“, sondern alles für mein Kind gegeben. Während ich mein erstes Start-up aufbaute, war ich gleichzeitig Teilzeit-Mama, aber Vollzeit-Liebe. Und genau darum geht es: nicht in alten Rollenbildern gefangen zu bleiben, sondern bewusst zu entscheiden, wie DU das Muttersein leben willst. Wie definierst du deine Mutterrolle? Begleitest du dein Kind auf Augenhöhe – oder erziehst du es nach den Mustern, die dir selbst mitgegeben wurden? Diese Folge ist eine Einladung, all das zu hinterfragen. Trennung muss kein Drama sein – sie kann der Beginn eines authentischen, freien Lebens sein. Für dich. Und für dein Kind. ❤️ HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

Ey, was stresst uns eigentlich mehr – die Kids oder unsere eigenen Erwartungen? Diese ständige Achterbahn der Elterngefühle bis zu Momenten, in denen man einfach nur seine Mama anrufen will. Aber hey – wenigstens können wir drüber lachen (und weinen). Es um das Chaos, das PMS bei Müttern anrichten kann – vom Wutausbruch bis zum Nervenzusammenbruch. Eine Hörerin erzählt von ihren Gefühlen der Überforderung und der Sehnsucht nach ihrer Mutter, besonders nach einem stressigen ersten Geburtstag ihres Kindes. Wir diskutieren, wie man mit den Herausforderungen der Mutterrolle und dem Umgang mit den eigenen Gefühlen in dieser intensiven Phase umgehen kann. MOMSPLAINING Sendet uns gern eure Fragen, Probleme oder Beobachtungen & wir momsplainen darüber ;) Per Email an fanny@mamalaudapodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wenn Stuhlkippeln ein Geräusch wäre, das aus dem Mund kommt: Wie würde es sich dann anhören? Auf eine der drängendsten Fragen der Menschheit haben britische Forscher:innen nun endlich eine Antwort gefunden und wir präsentieren sie euch heute im MAD CLUB. Außerdem klären wir endgültig den „mit-Karte-mit-DER-Karte“-Disput, denn Ariana setzt Bene ziemlich schachmatt… oder ist es etwa andersrum? Die Gelehrten sind sich uneins. Ariana erzählt euch von ihrem Struggle zwischen Mutterrolle, Karriere und durchdrehenden Post-Geburt-Hormonen. Wäre ihr Leben eine King of Queens Folge, wäre Doug gerade der Paketlaster abgebrannt, Arthur hätte eine Kneipe im Keller eröffnet und Carrie würde auf MDMA durchs Wohnzimmer tanzen. Also bisschen ernstere Folge heute. Nächstes Mal wieder mehr Untenrum Gags – versprochen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser inspirierenden Episode des Lebenswege Podcasts erzählt Marianne Schnitzler, wie sie ihren beruflichen Weg vom BWL Studium und der Arbeit im Konzernmarketing über die Familienfotografie bis hin zu ihrer jetzigen Rolle als Coach und Podcasterin von "MEHR als Mama" gefunden hat. Nach der Geburt ihrer Kinder und dem Umzug nach Wien widmete sie sich der Fotografie, spürte aber bereits vor der Pandemie, dass sie ausgebrannt war. Die Pandemie gab ihr die Zeit, innezuhalten und neue Wege zu erkunden. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Identität jenseits der Mutterrolle zu entdecken und ihr persönliches Wachstum zu fördern.Mehr über Marianne findet ihr hier: https://www.marianneschnitzler.com/ Mehr über die Audiografien und meine Kontaktdaten findet ihr hier: https://www.andreadomenig.at/audiografien-privatpersonen/ Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste, die du gerne hören würdest: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/andrea_domenig/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnwFotos vom Logo von Foto Schuster und Nikki Harris

Andrea und Jens sind seit 16 Jahren ein Paar. Bevor sie Kinder bekamen, hatten sie große Träume und Pläne. Doch mit der Elternschaft kamen Alltag und eine neue Realität, nun haben beide das Gefühl, der Partner sei schuld, dass ihre Träume zerplatzt sind. Wie so viele Paare mussten Andrea und Jens die Erfahrung machen: Mit Kindern wird alles anders. Und vieles schwerer. Jens fühlt sich mit den zwei Kleinkindern oft überfordert, während Andrea das Gefühl hat, den Löwenanteil der Care-Arbeit zu leisten. Sie fühlt sich zwar wohl in der Mutterrolle, hat jedoch die Leichtigkeit verloren. Außerdem wünscht sie sich im Gegensatz zu Jens eine Großfamilie – ein Traum, der nun in Frage steht. Ständig geraten sie in verletzende Streitigkeiten, Eric stellt schnell fest: Die beiden verfallen in eine fatale Dynamik aus Angriff, Verteidigung, Abwertung und Vorwürfen. Zwar gelingt es in der Paartherapie, eine emotionale Ebene in die Diskussionen einzubringen, doch immer deutlicher wird das eigentliche Problem: Andreas und Jens' zerplatzte Lebensträume. Kann Paartherapeut Eric in dieser Situation überhaupt weiterhelfen? Und wie können Andrea und Jens trotz der Herausforderungen als Eltern ihre Beziehung retten? In jedem Fall haben sie noch einen weiten Weg vor sich. Erics Tipps: 22:07: Wenn jemand keine Komplimente annehmen kann, dann liegt das an einer Stimme im Kopf, einem eigenen inneren Kritiker, der sagt: "Das kann gar nicht sein, das ist nicht ernst gemeint.“ Und warum? Weil der- oder diejenige davon überzeugt ist: "So bin ich doch gar nicht, ich kriege das gar nicht gut hin.“ 54:27: Meine nächsten Schritte für ein Paar wie Andrea und Jens: Zunächst den Blick auf die Differenzierung legen. Also der Frage nachzugehen: "Wer möchte ich sein in dieser Ehe? Und warum glaube ich, kann ich das nicht?“ Das wäre der erste Erkenntnisschritt, damit die beiden dann aushalten können, wenn der andere etwas sagt, das vielleicht weh tut, etwa "Ich glaube, du hältst mich zurück.“ 55:25: Die Sachebene ist nicht immer das sichere Terrain. Manchmal braucht es die emotionale Ebene, um Konflikten auf den Grund gehen zu können. 55:40: Versucht bei Konflikten bei einem Thema zu bleiben und springt nicht direkt zum nächsten. Das verwirrt und dann dreht man sich erst recht im Kreis. 55:53: Für Paare wie Andrea und Jens, die immer sehr auf der sachlichen Ebene diskutieren mit vielen Beispielen und Argumenten, kann der Gedanke hilfreich sein: "Was ist das Wichtigste, das mein Gegenüber jetzt verstehen sollte?“ Alle Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de © NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann und Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler Redaktion: Sascha Sommer Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Podcast-Tipp: 15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen https://1.ard.de/15Minuten

In dieser Folge bespreche ich mit Laura Fröhlich eine weitere Seite von Mental Load: die Unordnung im eigenen Kopf. Laura ist Expertin für Mental Load und vielen von euch schon bestens bekannt. Durch die täglichen Herausforderungen entsteht oft ein innerliches Durcheinander aus To-dos, Familienorganisation, Haushaltsaufgaben und all den kleinen und großen Dingen, die uns Mamas rund um die Uhr beschäftigen. Kein Wunder, dass uns das oft überwältigt und die Zeit für uns selbst immer knapper wird. Laura teilt, wie wichtig es ist, gerade in solchen Momenten Prioritäten zu setzen und Schritt für Schritt mehr innere Ordnung zu schaffen. Mit hilfreichen Impulsen zeigt sie, wie wir uns von dem Gedankenwirrwarr befreien und kleine Rituale einbauen können, um den Kopf wieder freizubekommen. Diese Folge ist für alle Mamas, die sich nach mehr Klarheit und Freiraum im Alltag sehnen und dabei sich selbst nicht vergessen wollen.

Träumst du manchmal von einem Familienleben, das wirklich deine tiefsten Werte widerspiegelt und dir auch in hektischen Zeiten eine klare Orientierung bietet? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Heute spreche ich über *deine persönliche Vision vom Familienleben* und wie du diese finden kannst – und zwar durch eine inspirierende Übung, die direkt zu deinem Herzen spricht. Mit einem überraschenden Tool, das mir dabei half, möchte ich dir zeigen, wie du die Vorstellung deiner Wunschfamilie wirklich greifbar machst. Dabei geht es nicht um den perfekten Alltag oder glänzende Instagram-Momente, sondern um das, was du dir tief im Inneren für dich und deine Familie wünschst: ein Leben voller Werte, die du mit Freude vorlebst und weitergibst. Als Manifestationsexpertin für Mütter begleite ich dich heute durch eine Übung, die ich selbst oft nutze: *die Rede, die du an deinem 80. Geburtstag von deinen Kindern hören möchtest*. Diese Übung hilft dir, klare Ziele und Werte für dein Muttersein zu formulieren und dich auch im Alltag immer wieder an das Wesentliche zu erinnern. In dieser Folge erfährst du: * wie du mit dieser Übung Klarheit über deine familiären Werte und Wünsche erlangst * warum es so wichtig ist, dir diese Vision immer wieder vor Augen zu führen * wie du durch Visualisierung deine Wunschvorstellung leichter manifestierst * wie dir ein kleines KI-Tool den Einstieg erleichtern kann (ja, das funktioniert wirklich!) * warum es ganz in Ordnung ist, deine eigene Mutterrolle auch mal dick zu loben und zu feiern Diese Folge ist für alle Mamas, die ihre eigene Vision vom Familienglück finden und sich im Alltag an das Wesentliche erinnern wollen.

Die Migration ist die Mutter aller Probleme, aber Ursula von der Leyen ist seit fünf Jahren die Mutter der Migration.  EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen hat diese Mutterrolle der derzeitigen unkontrollierten islamistischen Masseneinwanderung von Angela Merkel übernommen, die dem ganzen Kontinent ihre Ideologie der offenen Grenzen aufgezwungen hat.  Doch wir erleben auch die Wiedergeburt der Nationen, die sich und ihre großartige Kultur nicht der Massenmigration unterwerfen wollen. Unter der Führung von Viktor Orban will Ungarn komplett aus der europäischen Asylpolitik aussteigen. Orban wird in Deutschland oft verunglimpft, aber er ist ein Vorkämpfer gegen die illegale islamistische Migration. Welche Politiker sich seinen wegweisenden Asylpolitik-Reformen anschließen, erfahren Sie in dieser Folge von „Achtung, Reichelt!“

Marianne Heiss lädt zu einem exklusiven Gespräch mit Christine Wolburg, die zu den wichtigsten Frauen im deutschen Marketing gehört. Seit 2021 leitet sie als erste Frau in der Geschichte der Berliner Verkehrsbetriebe den Vertrieb und das Marketing der BVG, Deutschlands größtem Nahverkehrsunternehmen mit über 15.000 Mitarbeitenden. Die BVG ist führend in der Markenkommunikation und hat mit außergewöhnlich kreativen Kampagnen national und international für Aufsehen gesorgt. Davor war Christine 16 Jahre lang in unterschiedlichen Führungspositionen bei Mercedes-Benz tätig. Studiert hat sie Betriebswirtschaft. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Berlin. ----- Möchtest du was bestimmtes hören? (0:00) – Vorstellung von Christine Wolburg und ihrer Karriere bei der BVG (1:31) – Diskussion über aktuelle Kommunikationskampagnen (Adidas, Renault) (3:16) – Herausforderungen im Marketing und Einfluss globaler Krisen (Ukraine, Naher Osten) (3:52) – Bedeutung von Markenbildung und Differenzierung in gesättigten Märkten (5:11) – Forderungen an die Politik: Bürokratieabbau und klare Entscheidungen (5:58) – Erfolgreiche Marketingstrategien (Deutsche Telekom, Gustavo Gusto, Rimowa) (7:22) – Markenstärke und Konsistenz als zentrale Erfolgsfaktoren (8:02) – Gute Kommunikation: Aufmerksamkeit erregen und emotional berühren (10:11) – Karriereentscheidungen und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie (11:08) – Erfahrungen mit Neid und Missgunst in der Karriere (13:26) – Der Balanceakt zwischen Führungsrolle und Mutterrolle (14:18) – Frauenquote: Notwendigkeit und deren Auswirkungen (15:00) – Frauen in Führungspositionen und die Bedeutung diverser Teams (16:19) – Leistung von Frauen und die kritische Beurteilung ihrer Arbeit (17:30) – Sozialisierung von Geschlechterrollen, Aussehen und frühkindliche Prägung (20:31) – Storytelling vs. Fakten im Marketing: Bedeutung und Balance (21:00) – Frauen in der Kreativbranche: Herausforderungen und Hürden (23:33) – Förderung von Frauen in der Agenturwelt und Netzwerke (24:14) – Umgang mit Neid und Missgunst in der Branche (25:11) – Karriereweg von Christine Wolburg: Leidenschaft für Marketing und Kommunikation (26:38) – Dankbarkeit für persönliche Erfolge und gesundes Familienleben (30:48) – Wunsch für die Zukunft: Frieden, Wohlstand und resiliente Gesellschaft ----- Willst du diese Folge nicht nur anhören, sondern Christine Wolburg auch per Video sehen? Dann besuche gerne unserem YouTube Kanal: ⁠https://www.youtube.com/@followvoices⁠ ----- Folge VOICES auf Socials... ▸ www – ⁠voices.fm⁠ ▸ Instagram – ⁠@followvoices⁠ ▸ YouTube – ⁠@followvoices⁠ ▸ LinkedIn – ⁠@marianne-heiß

Schon mit 7 Jahren musste sich Janina um ihre kleine Schwester kümmern. Mit 11 war sie verantwortlich für 2 Stiefbrüder. Schon als kleines Kind wurde sie in die Mutterrolle gedrängt. Ein Umstand, der Spuren hinterließ und später in der Wohngruppe zu vielen Diskussionen und teils drastischen Maßnahmen führte. Wie es Janina heute geht, erfahrt ihr in einer weiteren Folge unseres Heim Specials. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Der Übergang vom Frau sein zur Mama kann eine spannende, aber auch herausfordernde Zeit sein. Hier sind einige Tipps und Tricks, die dir helfen können, diesen Übergang harmonisch und gelassen zu meistern: 1. Geduld mit dir selbst haben Der Wechsel zur Mutterrolle bringt viele Veränderungen mit sich, sowohl emotional als auch körperlich. Es ist normal, dass es Zeit braucht, sich daran zu gewöhnen. Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, Fehler zu machen. Niemand ist perfekt. 2. Unterstützung annehmen Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten und Unterstützung anzunehmen – sei es von deinem Partner, deiner Familie oder Freunden. Du musst nicht alles alleine schaffen. Ein starkes Unterstützungsnetzwerk kann dir helfen, dich entlastet und unterstützt zu fühlen. 3. Zeit für dich selbst einplanen Es ist wichtig, weiterhin auch Zeit für dich selbst einzuplanen. Selbstfürsorge ist essenziell, um deine Batterien aufzuladen und nicht auszubrennen. Kleine Pausen, wie ein entspannendes Bad oder eine halbe Stunde Lesen, können viel bewirken. 4. Akzeptiere die Veränderungen deines Körpers Dein Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft. Es kann hilfreich sein, diese Veränderungen zu akzeptieren und stolz auf das zu sein, was dein Körper geschafft hat. Bewegung und gesunde Ernährung können helfen, dich wieder wohlzufühlen. 5. Realistische Erwartungen haben Es ist wichtig, realistische Erwartungen an die Mutterschaft zu haben. Nicht jeder Tag wird perfekt sein, und das ist völlig normal. Es gibt Höhen und Tiefen, aber mit der Zeit wirst du in deine Rolle hineinwachsen. 6. Kommunikation mit dem Partner Die Beziehung zu deinem Partner verändert sich ebenfalls. Offene und ehrliche Kommunikation über Gefühle, Erwartungen und Bedürfnisse ist entscheidend, um Missverständnisse zu vermeiden und sich gegenseitig zu unterstützen. 7. Netzwerke mit anderen Müttern & deinen Freundinnen (vielleicht auch ohne Kids, bei denen du Frau sein kannst) Der Austausch mit anderen Müttern kann sehr hilfreich sein. Sie können dir wertvolle Tipps geben und es kann beruhigend sein zu wissen, dass andere ähnliche Erfahrungen machen. Elternkurse, Stillgruppen oder Online-Communities sind gute Möglichkeiten, sich zu vernetzen. 8. Prioritäten neu setzen Es wird Phasen geben, in denen der Haushalt oder andere Aufgaben in den Hintergrund treten. Setze deine Prioritäten auf das Wohlbefinden deiner Familie und dir selbst. Es ist völlig in Ordnung, wenn nicht immer alles perfekt läuft. 9. Vertraue auf dein Bauchgefühl Jede Mutter und jedes Baby sind unterschiedlich. Es gibt viele Ratschläge von allen Seiten, aber am Ende des Tages bist du die Expertin für dein Kind. Vertraue deinem Bauchgefühl und tue das, was sich für dich und deine Familie richtig anfühlt. 10. Erholung und Schlaf nicht vernachlässigen Schlafmangel ist oft eines der größten Probleme für frischgebackene Mütter. Nutze jede Möglichkeit, dich auszuruhen. Auch kurze Nickerchen können dir helfen, deine Energiereserven aufzufüllen. Der Übergang zur Mutter kann eine tief erfüllende Reise sein, aber es ist wichtig, dass du dir selbst gegenüber freundlich bleibst und dir die Zeit gibst, in deine neue Rolle hineinzuwachsen.

Vermissen wir unser altes Leben? Steigt ein, steigt ein, die Fahrt geht los, Laudis. Heute lernen wir Alina mal so richtig kennen, mit all ihren Ängsten, Glaubenssätzen und heimlichen Nuckelverstecken. Wie wird man denn jetzt von einer Frau zur Mutter? Wie war und ist es bei den Beiden? Muss man die Mutterrolle immer nur feiern und genießen, oder darf man auch mal anderen Menschen ein Kind an den Hals wünschen? Jetzt reden wir mal Klartext, ok? ;) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Kennt ihr das auch? Man ist bei einem Fußballspiel seiner Kinder oder bei einem Fest in der Kita und stellt sich mit „Ich bin die Mama von…“ vor? Ja klar, das sind unsere Kinder. Aber wir sind doch noch viel mehr als nur Mama. Wir waren vor unseren Kindern Frauen und wir sind es auch danach. Doch manchmal geht unsere Frauenrolle verloren und wir versinken im „Mama-Dasein“. Wie aber können wir Frauen wieder ein bisschen mehr unser „altes Ich“ wiederfinden und uns als Frau fühlen? Darüber spreche ich im heutigen Podcast mit der Journalistin und Buchautorin Nathalie Klüver. Sie schreibt auf ihrem Blog Ganznormalemama.com über Familienpolitik, Vereinbarkeit und modernes Elternsein.

Bist Du neugierig, wie Schülerin Annika Nowottny auf ihrem ganz persönlichen Weg vom Coaching in die Online-Ausbildung "Heilpraktiker für Psychotherapie" gefunden hat? In diesem inspirierenden Podcast mit Dirk Schippel erzählt Annika von ihrer Reise, den Herausforderungen von Beruf & Mutterrolle und dem ursprünglichen Auslöser für sie mit Psychotherapie in Berührung zu kommen. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke von der ersten Berührung mit dem Berufsbild bis hin zu ihren Visionen für die Zukunft. In diesem Video erfährst Du: 01:29 - Einführung: Lerne Annika und ihre Arbeit als Coach in der Praxis kennen 04:05 - Von der Mutterrolle zur Psychotherapie: Wie Veränderungen in Annika's Leben sie prägten 10:05 - Erste Begegnung mit Psychotherapie: Pflege der Seele und persönliche Heilung 17:30 - Gleichberechtigung als Schlüsselthema: Auswirkungen auf Annika's Beruf und Familie 22:30 - Systemische Interventionen: Perspektiven erweitern und Erschöpfung bewältigen 25:14 - Der Weg zur Heilpraktiker-Ausbildung: Annika's Entscheidung und Motivation 29:20 - Die Entscheidung für die HPA: Erfahrungen und erste Eindrücke der Online-Ausbildung 34:00 - Annika's Vision für die Zukunft: Selbständigkeit und Praxisaufbau Kontakt zu Annika Nowottny: - Homepage: www.annikanowottny.de - E-Mail: hello@annikanowottny.de - Instagram: @annika_nowottny_coaching ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Wir haben in dieser Community-Folge die Autorin und 3-fach Mama Vera Zischke zu Gast. Wir wollen uns mit dem Thema beschäftigen, warum es uns Mamas manchmal so schwer fällt, uns trotz Mutterrolle als Frau zu fühlen und was das auch für Auswirkungen auf unsere Beziehung haben kann. Außerdem verrät uns Vera, warum wir Frauen in der Mutterschaft nicht unsere ultimative Erfüllung finden müssen und dass wir das auch laut aussprechen dürfen! Ein sehr offenes und ehrliches Gespräch über die Höhen und Tiefen der Mutterschaft, womit sich sicherlich viele aus der Community identifizieren können. Hier findet ihr Vera auf Instagram: https://www.instagram.com/verazischke/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Das letzte halbe Jahr war geprägt von harten Entscheidungen und einigen Unsicherheiten, aber auch von Dingen, die mich sehr glücklich gemacht haben. In dieser Folge gebe ich dir einen ganz offenen Einblick in all die Dinge, die bis dato im Jahr 2024 an der Akademie passiert sind. Erfahre✨ welche schweren Entscheidungen ich treffen musste, ✨ was mich hingegen sehr glücklich gemacht hat,✨ warum gerade meine Mutterrolle neu geboren wird,✨ was die Zukunftspläne der HappyKids Akademie sind.Ich danke dir sehr für´s Zuhören.IM SEPTEMBER GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Noch bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Warum ist die Beziehung schwer, wenn wir uns doch so sehr lieben? 29:50 Abschluss In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das die meisten Paare in unserer Gesellschaft betrifft. Nämlich über das Phänomen, dass viele Frauen sich in der Mutterrolle gegenüber ihrem Partner wiederfinden, die ihnen und ihrer Beziehung nicht gut tut. Sie haben das Gefühl, durch ihren Mann noch ein weiteres Kind und viel mehr Arbeit zu haben und selbst immer härter zu werden. Genauso auch oft andersrum für die Männer – sie spiegeln ihren Frauen, dass sie nur meckern oder nörgeln, ständig viel zu viel im Kopf haben und nicht entspannen können. Sie fühlen sich bemuttert und wieder wie damals als Kind in ihrer Ursprungsfamilie. Warum das noch so weit verbreitet ist in unserer Gesellschaft, wie genau es zu dieser Dynamik zwischen Mann und Frau kommt und was wir konkret dagegen unternehmen können, das teile ich mit Euch in dieser Folge. Wenn Du mehr zum Thema Partnerschaft hören möchtest, dann lade ich Dich zur Aufzeichnung unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass „Triple Love Flame“ ein: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Oder direkt zu unserem Paarprogramm „Quantum Couple - Design your forever“, wenn Du tiefgründig und nah von mir und meinem Herzmann Mathias begleitet werden möchtest. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Viel Freude mit dieser Folge. ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

«Ich habe mein Kind gern, aber ich hasse die Mutterrolle!»: Es dauerte Jahre, bis Sibylle* es wagte, diesen Satz zu denken und auszusprechen. Mutterschaft zu bereuen ist ein gesellschaftliches Tabu. Sibylle hat sich nie Kinder gewünscht. Ihrem Partner zuliebe liess sie sich aber auf das Projekt «Kind» ein. Und bereute diesen Entscheid schon kurz nach der Geburt ihres Sohnes. Sibylle fühlt sich in der Mutterrolle gefangen wie in einem Hamsterrad. Mit ihren «falschen» Gefühlen ist Sibylle nicht allein: Psychotherapeutin Linda Rasumowsky betreut oft bereuende Mütter. Viele sind in die Mutterrolle geschlittert, ohne dies wirklich zu wollen. Sind bereuende Mütter Rabenmütter? «Nein!», sagt die Expertin. Denn die Ansprüche an alle Mütter seien unmenschlich hoch und eigentlich nicht zu erfüllen. *Name geändert _ (00:00) Intro (01:30) Worte finden für das Unaussprechbare (03:30) Der Entscheid fürs Kind trotz fehlendem Kinderwunsch (06:30) Das Baby ist da, die Muttergefühle fehlen (12:45) Regretting Motherhood: Worte finden für das Unaussprechbare (15:00) Gründe für das Bereuen der Mutterschaft (21:30) Sibylle ist nicht allein – Studie zu Regretting Parenthood (25:50) Martin erfährt von Sibylles Gefühlen (29:10) Die Sorge um das Kind _ Hinweis: Diese Folge erschien zum ersten Mal am 31. Januar 2024. _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht an input@srf.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählst.

Heute zu Gast die Freeride-Weltmeisterin, Profi-Snowboarderin und Filmemacherin Aline Bock. Aline wurde 2021 Mutter von Zwillingen und berührte durch ihren Kurzfilm "Double Trouble / My new life with Twins" in dem sie ehrlilch und ungeschönt ihr Erleben der Mutterschaft beschreibt und ihre Herausforderungen und Emotionen im Vergleich zu ihrer Sportlerinnenkarriere betrachtet. Über ihre Erlebnisse, Emotionen und Herausforderungen, ihre Mutterrolle und Veständnis als Frau, sprechen Aline und Inga ausführlich in zwei Folgen. Im ersten Teil (Staffek 2, Folge 8) berichtete Aline über ihren Profisport, darüber was die Nachricht: "Es sind 2" verändert hat, über ihre Zwillingsschwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Zwillingsbabys. In Teil 2 geht es um Freundschaft im Wandel, Unterstützung und Hilfen, Verständnis unter Zwillingseltern und Mobilität mit Zwillingen inklusive hilfreicher Tools. Viel Freude beim Hören! Informationen zum Kurzfilm: Ein schonungslos offener Film über eine starke und unabhängige Frau, die in ihre neue Doppelrolle als Mutter und Sportlerin findet, ohne sich selbst dabei zu verlieren. "Double Trouble / My new life with Twins" https://vimeo.com/778022908 Ein Film von: Aline Bock & Hans Friedrich Produktion: 20zollmedia.com Kamera & Schnitt: Hans Friedrich Musik: Mattia Vlad Morleo & Muted Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Viele Eltern haben mit Schuldgefühlen zu kämpfen, weil sie ihren Kindern nicht so viel Aufmerksamkeit und Zeit schenken können, wie sie es von sich selbst erwarten. So geht es auch Marie Nasemann.Sie ist Model, Schauspielerin, Autorin und Podcasterin. Zusammen haben sie und ihr Mann Sebastian Tigges zwei Kinder und sprechen in ihrem Podcast ,,Family Feelings" über Schwierigkeiten und den Alltag in ihrem Familienleben.In dieser Folge unterhalten Danielle und Katja sich mir ihr darüber, wie Marie Karriere und Mutterrolle unter einen Hut bringt und wie sie selbst mit Mother guilt umgeht. Außerdem reden sie über Mom-Shaming, wie wichtig es ist über die anstrengenden Momente in der Erziehung zu sprechen und warum gelegentlicher Abstand zu ihrem Partner die Beziehung stärkt.Hier geht´s zu Maries Buch ,,Fairknallt - mein grüner Kompromiss": https://amzn.to/4d9e04l,& Zu Maries Internetseite ,,Fairknallt": https://www.fairknallt.com/& Zu Maries Podcast ,,Familiy Feelings": https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19& Zu Maries Serie ,,For The Drama": https://www.ardmediathek.de/serie/for-the-drama/staffel-1/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9mb3ItdGhlLWRyYW1h/1& Zu unserer Podcastfolge ,,Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen umgehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-wir-mit-schuldgefuehlen-und-schlechtem-gewissen-umgehen-le1s3gaj54mb7+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heute zu Gast die Freeride-Weltmeisterin, Profi-Snowboarderin und Filmemacherin Aline Bock. Aline wurde 2021 Mutter von Zwillingen und berührte durch ihren Kurzfilm "Double Trouble / My new life with Twins" in dem sie ehrlilch und ungeschönt ihr Erleben der Mutterschaft beschreibt und ihre Herausforderungen und Emotionen im Vergleich zu ihrer Sportlerinnenkarriere betrachtet. Über ihre Erlebnisse, Emotionen und Herausforderungen, ihre Mutterrolle und Veständnis als Frau, sprechen Aline und Inga ausführlich in zwei Folgen. Im ersten Teil berichtet Aline über ihren Profisport, darüber was die Nachricht: "Es sind 2" verändert hat, über ihre Zwillingsschwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Zwillingsbabys. In Teil 2 geht es um Freundschaft im Wandel, Unterstützung und Hilfen, Verständnis unter Zwillingseltern und Mobilität mit Zwillingen inklusive hilfreicher Tools. Viel Freude beim Hören! Buchtipp (Werbung /Affiliatelink): Kinderwagen- & Tragetouren Durchs Tiroler Unterland bis hinaus in den Chiemgau https://amzn.to/4ezhA8H Kinderwagen-und Tragetouren Tirol: Innsbruck und Umgebung https://amzn.to/3Vwh3LV Informationen zum Kurzfilm: Ein schonungslos offener Film über eine starke und unabhängige Frau, die in ihre neue Doppelrolle als Mutter und Sportlerin findet, ohne sich selbst dabei zu verlieren. "Double Trouble / My new life with Twins" https://vimeo.com/778022908 Ein Film von: Aline Bock & Hans Friedrich Produktion: 20zollmedia.com Kamera & Schnitt: Hans Friedrich Musik: Mattia Vlad Morleo & Muted Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die von Anfang an in der Logistik arbeitet, also einem eher männerdominierten Bereich. Rita ist nicht nur eine Frau in einer Männerdomäne, sondern auch Mutter. Sie erzählt uns von ihrem Weg und den Herausforderungen, die sie aufgrund ihres Geschlechtes und ihres Kindes hatte. Wir sprechen darüber, was Frauen in Männerdomänen brauchen und was sich von Unternehmensseite ändern müsste. Und ich frage sie über das Fernstudium aus, das sie neben einem Vollzeitjob und ihrer Mutterrolle gemeistert hat. Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge von Rita.

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge. Als ich mir eine Tierfilm angesehen habe, wußte ich noch nicht, welchen Impuls ich bekommen werde. Der Film über eine Leoparden Familie hat mir gezeigt, wo ich gerade selber als Mutter stehe. Was mein 20jähriger Sohn mit diesem Impuls zu tun hat, hörst du in dieser Folge. Es geht um Vertrauen, Empathie und Liebe. Wie ich als Mutter meinen Großen in das Leben entlasse. Was ich selber wahrnehme und welche Möglichkeiten kommen. Kann ich meinen Sohn gehen lassen? Viel Spaß bei dieser Folge, Corinna

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lena fühlt sich durch ihre Rolle als Mutter belastet. Wäre ohne Kind nicht alles viel entspannter, leichter und unkomplizierter? Was kann Lena tun, um mehr Leichtigkeit in ihr Familienleben zu bringen?

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Wer inspiriert uns wirklich im Muttersein und ist das echt das, was wir wirklich wollen? In der heutigen Episode widmen wir uns dem Thema "Muttervorbilder". Wie wollen wir unsere Mutterrolle gestalten? Anhand der bekannten Figuren Pippi Langstrumpf und Annika beleuchte ich verschiedene Archetypen und lade dich ein, darüber nachzudenken, welche Aspekte du in deine Mutterrolle integrieren möchtest. Ich spreche darüber, dass berühmte Persönlichkeiten oft nur eine Kulisse nach außen darstellen, aber TV-Serien oder Filme uns zeigen können, dass es viele Wege gibt, eine erfüllte Mutterrolle zu leben. Du erfährst in dieser Folge: - wie Pippi wohl als Mutter wäre - welche Persönlichkeiten wir nicht als Vorbilder nehmen sollten (obwohl es so verführerisch ist) - warum ich die Gilmore Girls so liebe - worauf es wirklich ankommt, wenn wir über unsere Mutterrolle nachdenken Eine gleichzeitig ernste, aber auch lustige Folge für alle Mamas, die ein Vorbild für ihr Muttersein suchen.

Reue über etwas zu empfinden, dem haftet Schuld an. Schuld eine Entscheidung getroffen, eine Tat begangen zu haben, die sich im Nachhinein als etwas darstellt, das man nicht vorhersehen konnte. Schuld also, nicht wissend genug, nicht weise genug gewesen zu sein und verantwortlich dafür, dass die aktuelle Situation besser sein könnte, hätte man in der Vergangenheit klüger agiert. Viele Konjunktive also. Jede Entscheidung ist Agitationsraum mit Verantwortung. Jede Festlegung birgt Gewinn und Verlust. Warum aber rückwärtsgewandtes, müßiges Denken? Verhindert nicht bereits schon der Zweifel ein allumfassendes „Ja“ zum Lebensglück? Um Rollenverständnis, Entscheidungsverantwortung und um das „jein“ zum Leben geht es bei Eltern, die sich mit der Bewegung „regretting motherhood“ identifizieren. Den Ursprung hat sie in einer 2015 veröffentlichten Studie der israelischen Soziologin Orna Donath über Mütter, die ihre Mutterrolle negativ erleben und ihre Mutterschaft bereuen. Hören Sie Sylvie-Sophie Schindlers Überlegungen in ihrem Text „Mutter sein“. Sprecherin: Sabrina Khalil Sylvie-Sophie Schindler ist Philosophin und freie Autorin. Sie betreibt den Youtube-Kanal: Das Gretchen /@dasgretchen2844, auf Telegram: Gretchens Dorf http://t.me/Gretchens_Dorf und ganz neu auf ihrem Youtube-Kanal: Gretchen entschwärzt.

Die Autorin und Journalistin Shila Behjat fragt in ihrem Essay „Söhne großziehen als Feministin. Ein Streitgespräch mit mir selbst“, welche Rolle Müttern dabei zukommt, die besseren Männer von morgen zu erziehen. Ein Buch über Liebe und Zweifel, über Mutterdasein und Angst. Die große Stärke dieses persönlichen Essays ist es, dass die Mutterrolle politisch gedacht wird. Menschen großziehen für eine Zukunft, in der wir alle aufeinander angewiesen sein werden – so könnte der Leitgedanke der feministischen Mutterschaft in diesem Essay lauten, der das Muttersein endlich auf fragend-behutsame Weise weiterdenkt.

«Ich habe mein Kind gern, aber ich hasse die Mutterrolle!»: Es dauerte Jahre, bis Sibylle* es wagte, diesen Satz zu denken und auszusprechen. Mutterschaft zu bereuen ist ein gesellschaftliches Tabu.  Sibylle hat sich nie Kinder gewünscht. Ihrem Partner zuliebe liess sie sich aber auf das Projekt «Kind» ein. Und bereute diesen Entscheid schon kurz nach der Geburt ihres Sohnes. Sibylle fühlt sich in der Mutterrolle gefangen wie in einem Hamsterrad. Mit ihren «falschen» Gefühlen ist Sibylle nicht allein: Psychotherapeutin Linda Rasumowsky betreut oft bereuende Mütter. Viele sind in die Mutterrolle geschlittert, ohne dies wirklich zu wollen. Sind bereuende Mütter Rabenmütter? «Nein!», sagt die Expertin. Denn die Ansprüche an alle Mütter seien unmenschlich hoch und eigentlich nicht zu erfüllen. *Name geändert (00:00) Intro (01:30) Worte finden für das Unaussprechbare (03:30) Der Entscheid fürs Kind trotz fehlendem Kinderwunsch (06:30) Das Baby ist da, die Muttergefühle fehlen (12:45) Regretting Motherhood: Worte finden für das Unaussprechbare (15:00) Gründe für das Bereuen der Mutterschaft (21:30) Sibylle ist nicht allein – Studie zu Regretting Parenthood (25:50) Martin erfährt von Sibylles Gefühlen (29:10) Die Sorge um das Kind _ Gesprächspartnerinnen: Sibylle, 43, arbeitet im Bildungsbereich, bereuende Mutter eines Sohnes Martin, 44, Informatiker, Sibylles Ehemann Linda Rasumowsky, Psychotherapeutin, Gründerin mentalwell.mom _ Links und Literatur: mpg.de/1192428/kinder-machen-gluecklich researchgate.net/publication/273291332_Regretting_Motherhood_A_Sociopolitical_Analysis //yougov.de/politics/articles/16036-regretting-parenthood-wenn-eltern-ihre-kinder-lieb Donath, Orna: Regretting Motherhood. Wenn Mütter bereuen. 2016 Mundlos, Christina: Wenn Mutter Sein nicht glücklich macht. Das Phänomen Regretting Motherhood. 2015 Rösler, Annika und Höllrigl Tschaikner, Evelyn: Mythos Mutterinstinkt: Wie moderne Hirnforschung uns von alten Rollenbildern befreit und Elternschaft neu denken lässt - Von Muttertät und Matreszenz. 2023 mentalwellmom.com/%C3%BCber-mentalwellmom //pusteblumen-fuer-mama.de/ srf.ch/play/tv/reporter/video/mona-vetsch-fragt-nach---machen-kinder-gluecklich?urn=urn:srf:video:356857d9-1de7-4cbd-a331-4bbbfed7f389 _ _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht an input@srf.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählst.

In dieser inspirierenden Podcast-Episode begleiten wir Birgit Muhm auf ihrer einzigartigen Lebensreise. Mit einem Tourismuskolleg und einem BA in Tourismus gestartet, führt sie uns durch ihre Erfahrungen in der Gastronomie im In- und Ausland.Doch die Geschichte nimmt eine unerwartete Wendung, weil Birgit neben ihrer Liebe zum Yoga Mutter von sieben Kindern ist. Wir sprechen über Glaubenssätze, ihren Alltag in der Großfamilie und Mythen wie „ die können ja von der Familienhilfe leben“ Erfahre mehr über Birgit Muhms hier: https://www.smoodio.at/birgit-muhm Du hast eine spannende Lebensgeschichte, die du mit mir und meiner Community teilen willst? Dann schreib mir eine Mail an : lebenswegepodcast@gmail.com Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste, die du gerne hören würdest: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/lebenswege_podcast/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnw

Die Rolle als Mutter zu finden dauert manchmal länger als gedacht und ist nicht immer ein einfacher Weg. In diesem Sandkastengespräch sprechen Rieke und Katharina über ihre Herausforderungen, als sie zum ersten mal Mama geworden sind und wie es ihnen heute geht. Außerdem teilen Sie ihre Gedanken, dazu, was Sie ihrer besten Freundin vor dem Start ins Mama Leben als Tipp mitgeben würden. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Hier geht es zu unseren kostenfreien Beckenboden Webinaren: Webinar für die Schwangerschaft - Hier anmelden! Webinar für die starke Mitte nach der Geburt - Hier anmelden! Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Unsere Goodies für Dich: 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft für 0 Cent! Informationen & Anmeldung Community Wochenbett Checkliste für 0 Cent! Einfach hier downloaden Unsere Kooperationen für Dich: StrollMe - mieten statt kaufen inkl. Full Service Schnell und unkompliziert alles mieten, was du für dein Baby/KleinKind brauchst, wie z.B. Kinderwagen, Buggys, Federwiegen, Babytragen, Autositze, Kinderfahrräder, Fahrradanhänger und noch vieles mehr. Mit dem Code mamacademy10 erhältst du 10% Rabatt auf alle Monatsmieten. Hier gehts zum Shop. Der Code ist bis auf weiteres gültig.

Kathrin trifft per Zufall Jana (32) und ihre drei Kinder am Baggersee im Bamberger Land. Jana ist seit sieben Jahren in Elternzeit und geht voll in der Mutterrolle auf. Ganz gegensätzliche Lebensentwürfe haben die beiden - und dennoch vieles gemeinsam.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Altersunterschied, wie sich eine Frau in der Mutterrolle verändert, wie sich die Beziehung verändert, woran man merkt ob der Partner der Richtige ist und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören, eure Anahita @anahitarehbein & Olivia @oliviavbopp

Die Influencerin Svenja Fuchs ist in dieser Folge zu Gast. Sie ist Mutter eines dreijährigen Kindes und wird jetzt durch die Erlebnisse, die ihr Kind macht, in ihre eigene Kindheit zurückgeworfen. Diese war traumatisch, denn Svenjas Mutter hat ihr keine Liebe und Fürsorge geschenkt und so hat Svenja eine behutsame Mutterrolle gefehlt. Nun versucht sie alles, um ihrem Kind die Mutter zu sein, die sie selber gebraucht hätte, aus Angst davor, sie könnte genau so werden wie ihre eigene Mutter. So wird sie aber auch schnell mal offensiv gegenüber anderen, wenn es um den Umgang mit ihrem Kind geht, wodurch es auch zu Reibungen mit ihrem Partner kommt. Wenn sie selber dann mal eine schwierige, aber vollkommen normale Situation mit ihrem Kind hat, ist sie schnell überfordert und es kommen Ängste und Zweifel auf. Dass diese herausfordernden Situationen nichts mit ihrer eigenen Prägung aus der Kindheit zu tun haben, sondern dass die Erziehung eines Kleinkindes natürlich auch Schwierigkeiten mit sich bringt, zeige ich ihr in unserem Gespräch auf und mache eine hilfreiche Übung mit ihr.+++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf RTL+ Musik: Jetzt Songs, Podcasts & Hörbücher streamen. Alle Folgen sind eine Woche später auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge (Teil 2 der Kinder-Serie) bekommst du praktische Tipps und Strategien, um die Belastungen durch Kinder in deiner Beziehung zu bewältigen und sie zu stärken.

Vor 6 Jahren packt die dreifache Mutter Sandra Schellhorn ihre Koffer und geht. Sie bricht aus, aus einer unglücklichen Ehe und einer Mutterrolle, die ihr die Luft zum Atmen nimmt.

Wenn Frauen in Marokko unverheiratet schwanger werden, haben sie ein großes Problem. Nicht nur weil Sex vor der Ehe ein Tabu ist und Abtreibung gesetzlich verboten. Sie werden gesellschaftlich geächtet und ausgegrenzt, Unterstützung können sie weder vom Kindsvater noch von Vater Staat erwarten. Doch es gibt auch Forderungen, die Diskriminierung lediger Mütter zu beenden.

Miriam Jacks (39) ist Unternehmerin, Make-up-Artistin, Hair-Stylistin und Beauty-Expertin mit großen Ambitionen. Ihre Karriere begann die geborene Ruhrpottlerin als Hair- und Make-up-Artist an der renommierten Make-up School „Make-up Designory“ in Los Angeles. Schnell stieg sie in die Top-Liga der Make-up-Artists und Hair-Stylisten auf. 2009 eröffnete sie ihren Beauty Concept Store JACKS beauty department in Berlin, in dem sie nachhaltige Schönheitspflege von Nischenmarken aus aller Welt verkaufte und diese in Deutschland etablierte. 2011 wurde sie als National Make-up-Artist von L'Oréal Paris unter Vertrag genommen. Noch im gleichen Jahr lancierte sie ihre eigene Pinselkollektion JACKS Beauty Line.Insolvenz, Schwangerschaft und BurnoutMiriam Jacks ist engagiert und mit Leidenschaft im Job dabei: immer unterwegs, immer greifbar für die Kunden, immer top gestylt und bestens gelaunt. Dass dabei eine gesunde Work-Life-Balance irgendwann leidet und ordentlich ins Wanken gerät, ist keine Seltenheit. Wer mentale und körperliche Anzeichen für eine Ruhepause ignoriert, sollte damit rechnen, dass nach einer Weile ein Burnout zuschlagen kann. So kam es auch bei Miriam Jacks. Nach gravierenden Ärgernissen mit ihren Franchise-Concept Stores in München beschloss sie, all ihre Geschäfte zu schließen. In dieser Zeit brachte sie ihren Sohn Noah (6) zur Welt und war mit der neuen Mutterrolle, ihrer Arbeit für Kunden und der eigenen Beautymarke überfordert.Der Weg zurück zum Business-GlückSie holte sich Unterstützung für ihre Privatangelegenheiten, aber auch geschäftlich und gab Anteile ihrer Firma JACKS Beauty Line an ihre jetzige Co-Geschäftsführerin Lisa Buchholz ab. Etwas später kündigte sie ihren lukrativen Vertrag als National Make-up-Artist bei L'Oréal Paris und beschloss, sich nur auf eine Sache zu fokussieren: den Aufbau und die Bekanntmachung ihrer Beautymarke JACKS Beauty Line. Gemeinsam mit Lisa Buchholz entstanden neue kreative Konzepte und innovative Business-Ideen, die JACKS Beauty Line schnell bekannter machten. Mittlerweile hat es die Berliner Beautybrand geschafft, ein festes Sortiment im Bereich Make-Up und Skincare aufzubauen und hat es damit zum Millionenumsatz geschafft. In der heutigen Episode sprechen wir über die Höhen und Tiefen in Miriam's Karriere, über das ständige neu erfinden, darüber Entscheidungen aus dem Bauch zu treffen, das Teilen von wertvollen Erfahrungen beim Gründen, Networking, darüber wie hilfreich es ist in Mentoring zu investieren, und vieles Spannende mehr.Es lohnt sich reinzuhören.Hier geht's zu den ShownotesWOMEN IN FASHION MENTORINGMöchtest auch Du mit Deinen vorhandenen Potenzialen, Fähigkeiten und Kenntnissen Deine unverwechselbare Marke im Fashion- und Lifestyle-Segment aufbauen? Ich helfe Dir gerne bei der Gründung Deiner eigenen Marke, und biete Dir meine Erfahrungen, meine Plattform, und den Zugang zu meinem exklusiven Netzwerk.TRIFF JETZT DEINE ENTSCHEIDUNG und vereinbare Dein kostenfreies Vorgespräch mit mir. Vielen Dank für Deine Treue!Herzlichst,Sibel Brozathttps://womeninfashion.de/www.linkedin.com/womeninfashion.dewww.instagram.com/womeninfashion.dewww.facebook.com/womeninfashion.deTelegram Gruppenchathttps://www.youtube.com/c/womeninfashiongermany