Podcasts about sosial

Setelah 20 tahun tidak pernah berubah, tarif transjakarta diwacanakan akan naik.

Menteri Sosial, Saifullah Yusuf (Gus Ipul) memastikan program Makan Bergizi Gratis (MBG) akan menjangkau lansia dan penyandang disabilitas mulai tahun 2026. Dalam wawancara bersama News Anchor Ariek Kristo, Gus Ipul menegaskan pentingnya penggunaan bantuan sosial secara tepat guna dan produktif — untuk kebutuhan bergizi, pendidikan anak, dan kegiatan keluarga yang bermanfaat.Ia juga mengingatkan agar bantuan tidak dipakai untuk judi online, cicilan utang, atau pembelian barang konsumtif. Simak perbincangannya.

Refleksi sering lahir dari 'gangguan'. Sebuah pemikiran yang mengusik di tengah rutinitas. Esai ini berangkat dari sebuah obrolan sore di kedai kopi, ketika sebuah coretan sederhana menghentikan diskusi kami tentang Pasar Kolaboraya. Coretan itu memantik dua pertanyaan fundamental yang, meski tampak sederhana, ternyata membongkar seluruh asumsi kami. Apa sebetulnya 'komunitas' itu? Dan, lebih jauh, 'ekosistem' ideal seperti apa yang kita cita-citakan bersama? Pertanyaan tersebut tidak bisa kami jawab dengan mudah. Ia memaksa kami berefleksi mendalam. Kesepakatan awal kami—bahwa komunitas adalah 'node-node' dalam sebuah ekosistem—ternyata membuka konsekuensi-konsekuensi lain yang jauh lebih rumit dan menantang.

POKOK-POKOK NORMA SOSIAL DALAM ISLAMSub Tema: ISLAM MENJAGA NILAI SOSIAL KEMANUSIAANNarasumber: DR. KH. Ahmadi Usman, Lc. MA. EPISODE 25Ahad, 02 November 2025 / 11 Jumadil Awwal 1447HBa'da Sholat Maghribdi Masjid As Sofia, Kota Bogorمَنْ سَلَكَ طَرِيْقًايَلْتَمِسُ فِيْهِ عِلْمًا,سَهَّلَ اللهُ لَهُ طَرِيْقًا إِلَى الجَنَّةِ . رَوَاهُ مُسْلِم Siapa saja yang menempuh satu jalan (cara) untuk mendapatkan ilmu, maka Allah pasti mudahkan baginya jalan menuju surga." (HR. Muslim) LIVE Streaming: -- Youtube LIVE Event: https://youtube.com/live/rZ8qQsyZBQI?feature=share-- Youtube: https://youtube.com/@DiMediaTV-- Instagram: @DiMediaTV & @MasjidAsSofia-- FB "DiMedia Page" LIVE Event: https://www.facebook.com/events/1162476852646886/Podcast : Spotify, Channel: "Dimedia Radio" Masjid As-Sofia, Jl. RE. Martadinata 46-48, Kel. Ciwaringin, Kota Bogor, Phone: 0811 1226 242, IG @MasjidAsSofia Rekening Donasi:BSI 7158 607 195 a.n. Masjid As Sofia (Infaq Kajian & Majelis Ilmu)BRI 0387-01-111222-30-1 a.n. Masjid As Sofia (Operasional Masjid) BSI 7265 516 078 a.n. Masjid As Sofia (Operasional Masjid) Mari beramal jariyah bagi tersebarnya ilmu, dakwah & perjuangan dijalan Allah melalui donasi biaya operasional dan wakaf peralatan LIVE Streaming, via QRIS atau transfer ke Rekening BSI 7149 665 026 an. DiMediaTV. "Di era informasi sekarang ini penting memanfaatkan media untuk dakwah dan menghadapi opini negatif. Kita manfaatkan semua sarana dan prasana untuk menyiarkan Islam dengan baik, dan lakukan klarifikasi atau membantah jika ada fitnah terhadap Islam." (KH Didin Hafidhuddin).#DiMedia #dimediatv #dimediaradio #MasjidAssofia #masjidassofiabogor #AhmadiUsman #ustadzahmadiusman #NormaSosialDalamIslam #janjiallah #kajianbogor #kajiantematik #live #livestream #peradabanislam #peradabandunia #nasehat #nasehatislami #nasehatulama #akhlak #akhlakislam #akhlaknabi #akhlakrasulullah #normasosialdalamislam #live #livestream #livestreaming #livestreamingindonesia #obs #obsstudio #obsstudiolive #obslivestream #obslive #obslivestudio Jadikan Dakwah Sebagai Poros dari Aktifitas kita sehari-hari sebagaimana Rasulallah SAW, oleh sebab itu jadikan video ini sebagai amal jariyah dakwah Anda juga dengan cara "Like, Comment, Save, Subscribe & Share"

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa tempat, seperti Silicon Valley, terus-menerus menghasilkan inovasi bernilai miliaran dolar, sementara wilayah lain yang memiliki universitas, modal, dan bakat yang sama persis justru gagal? Konsep "Hutan Hujan" (The Rainforest) menjawab misteri ini dengan sebuah gagasan radikal: kesuksesan bukanlah tentang "bahan-bahan" (resources) yang Anda miliki, melainkan tentang "resep" (recipe) budaya Anda. Ini adalah pergeseran dari melihat inovasi sebagai proses industri yang kaku (seperti "Perkebunan") menjadi melihatnya sebagai ekosistem biologis yang subur, dinamis, dan tampak kacau, tempat ide-ide dapat bercampur secara tak terduga. Di dalam Hutan Hujan, "perangkat lunak sosial" (social software) lebih penting daripada "perangkat keras" (hardware) fisik. Berbeda dengan lingkungan bisnis tradisional yang penuh ketidakpercayaan dan hierarki, ekosistem Hutan Hujan berjalan di atas kepercayaan yang diberikan di muka, bukan yang harus diperoleh. Dalam budaya ini, kegagalan tidak distigmatisasi sebagai aib pribadi, melainkan dirayakan sebagai data berharga dalam proses pembelajaran. Ide-ide "liar" yang di tempat lain akan dianggap sebagai "gulma" yang harus dicabut, di sini justru didorong untuk tumbuh, karena di situlah letak terobosan yang sesungguhnya. Konsep ini pada akhirnya adalah cetak biru untuk membuka potensi kolektif dalam komunitas mana pun. Ia mengidentifikasi "Spesies Keystone" (individu kunci yang menjadi perekat sosial) dan "Aturan Hutan Hujan" tak tertulis yang mendorong kolaborasi, seperti norma "Pay It Forward" (membantu orang lain tanpa mengharap balasan langsung). Ini adalah panduan bagi perusahaan, kota, atau organisasi yang ingin beralih dari mentalitas zero-sum yang terisolasi menjadi sebuah ekosistem sejati yang mampu menghasilkan inovasi berkelanjutan.

Ekosistem perubahan sosial bukanlah sekadar kumpulan organisasi rintisan di satu lokasi geografis. Ia adalah sebuah ekosistem yang dinamis, sebuah jaringan kompleks yang terdiri dari manusia, budaya, dan sumber daya yang saling berinteraksi. Keberhasilan ekosistem ini tidak terjadi secara kebetulan; ia dibangun di atas fondasi prinsip-prinsip spesifik yang mendorong kolaborasi, ketahanan, dan pertumbuhan jangka panjang. Dalam bukunya "Startup Communities," Brad Feld menguraikan sebuah kerangka kerja yang kuat untuk memahami bagaimana ekosistem ini berkembang, yang dikenal sebagai "Tesis Boulder." Tesis ini menjauh dari gagasan bahwa ekosistem perubahan sosial harus meniru Silicon Valley. Sebaliknya, Feld berpendapat bahwa komunitas yang dinamis dapat dibangun di kota mana pun, asalkan mereka menganut seperangkat filosofi inti. Buku ini akan menguraikan empat prinsip fundamental dari Tesis Boulder, yang berfungsi sebagai pilar untuk membangun ekosistem perubahan sosial yang sehat dan berkelanjutan. Prinsip-prinsip ini adalah: kepemimpinan oleh wirausahawan sosial, komitmen jangka panjang, filosofi inklusivitas yang radikal, dan keterlibatan berkelanjutan dari seluruh tumpukan kewirausahaan (entrepreneurial stack).  Selamat mendengarkan.

Mengapa begitu banyak upaya perubahan sosial terasa terputus-putus dan episodik? Kita sering melihat donasi tahunan, program relawan yang hanya berlangsung satu hari, atau intervensi bantuan yang bersifat transaksional. Model "sekali jadi" ini seringkali tidak efisien dan gagal menciptakan dampak jangka panjang yang berkelanjutan. Organisasi sosial terjebak dalam pertukaran yang mustahil: memilih antara intervensi yang mendalam dan personal (namun mahal dan berskala kecil) atau jangkauan yang luas (namun dangkal dan berdampak rendah). Bayangkan sebuah model di mana Anda dapat mendobrak pertukaran tersebut. "Strategi Terkoneksi" adalah sebuah kerangka kerja revolusioner yang mengubah interaksi terisolasi ini menjadi hubungan yang berkelanjutan dan didorong oleh data. Ini bukan hanya tentang digitalisasi; ini adalah tentang merancang ulang cara organisasi berinteraksi dengan semua pemangku kepentingan—penerima manfaat, relawan, dan donatur—secara real-time, personal, dan dengan hambatan yang jauh lebih rendah. Ini adalah pergeseran fundamental dari sekadar "memberikan layanan" menjadi "membangun ekosistem" yang saling belajar dan beradaptasi. Dengan memahami cara mengenali kebutuhan sosial secara proaktif, mengkurasi peluang keterlibatan yang paling relevan, dan bahkan mengotomatiskan respons terhadap krisis, organisasi dapat membuka tingkat dampak dan efisiensi yang sebelumnya tidak terbayangkan. Ini adalah cetak biru untuk masa depan sektor nirlaba, di mana setiap interaksi kecil membangun momentum menuju perubahan sistemik yang besar.

The Indonesian government under President Joko Widodo launched a social forestry program. How is its implementation today? - Pemerintah Indonesia di era Presiden Joko Widodo meresmikan program perhutanan sosial. Bagaimana pelaksanaannya sekarang?

Menteri Sosial RI Syaifullah Yusuf (Gus Ipul) menjelaskan arah baru kebijakan Kemensos, mulai dari pemutakhiran data bansos berbasis data tunggal nasional, partisipasi warga lewat aplikasi “Cek Bansos”, hingga tumbuhnya kesadaran sosial warga yang sukarela mundur dari penerima bantuan.Simak wawancara eksklusif bersama Suwiryo dalam program Elshinta Siang, Jumat, 31 Oktober 2025.#Kemensos #GusIpul #Bansos #ElshintaNews #KesadaranSosial #PodcastElshinta

Mange er i dag bekymret for utenforskap og at flere unge faller utenfor arbeidsliv og skole. I denne episoden snakker vi om hvordan utenforskap kan oppleves og hvor det kan være mulig å finne tilhørighet. I forskningsprosjektet «Sosial bærekraft og redusert utenforskap» (SOBRU) er vi opptatt av hvordan vi kan finne måter å redusere utenforskap på, og hvilke faktorer som kan bidra til dette på. I denne episoden deltar Erwan og Marie som er medlemmer av ungdomspanelet i SOBRU sammen med Vibeke og Knut Tore fra Universitetet i Sørøst-Norge og forskere i SOBRU. 

Pernahkah Anda merasa kewalahan melihat daftar masalah dunia—krisis iklim, ketimpangan sosial—dan bertanya, "Apa yang bisa saya lakukan?" Selama ini, kita mungkin terjebak mencari satu sosok 'pahlawan' atau bekerja dalam 'silo' yang kaku. Tapi kenyataannya, pendekatan itu seringkali gagal. Bagaimana jika kita beralih metafora? Bayangkan perubahan sosial bukan sebagai mesin, tapi sebagai ekosistem—seperti hutan hujan yang tangguh karena keragamannya. Ternyata, ekosistem ini hanya bisa hidup jika ada peran-peran kunci di dalamnya. Inilah rahasianya: banyak dari peran vital ini justru tidak terlihat, tidak diakui, dan bekerja di balik layar. Di episode ini, kita akan menjelajahi 30 peran tersembunyi namun krusial tersebut. Mulai dari Pemantik Nyala Komunitas di akar rumput, Perawat Kesejahteraan yang menjaga semangat, hingga Penjahit Kisah yang merangkai narasi. Ini bukan sekadar teori; ini adalah cermin dan panggilan untuk menemukan di mana letak kontribusi unik Anda. Siap menemukan peran Anda?

"Zaman Maşını" verilişinin bu dəfəki qonağı Ekosfera Ekoloji-Sosial Mərkəzi İctimai Birliyinin rəhbəri, Respublika Uşaq-Gənclər İnkişaf Mərkəzinin direktoru , BDU-nun "Bioekologiya" kafedrasının dosenti Firuzə Sultan-zadə oldu. Ekosfera Ekoloji-Sosial Mərkəzi İctimai Birliyinin əsas fəaliyyət sahəsi, ekoloji maarifləndirmə və digər maraqlı məqamlardan bəhs etdik.

Pernahkah Anda berpikir, bagaimana sebuah perubahan besar di masyarakat itu benar-benar terjadi? Kita sering kali membayangkan ada sekelompok orang yang sangat solid, satu 'komunitas' yang kompak berjuang bersama. Gambaran itu memang menginspirasi, tapi mungkin kurang lengkap. Hari ini, kita akan membahas sebuah konsep yang lebih dalam dan mungkin lebih akurat: Ekosistem Perubahan Sosial. Apa bedanya dengan sekadar 'Komunitas Perubahan Sosial'? Singkatnya begini: sebuah komunitas bisa jadi adalah salah satu pohon di dalam hutan, tapi ekosistem adalah keseluruhan hutan itu sendiri. Sebuah komunitas mungkin diisi oleh orang-orang dengan peran serupa—misalnya, para aktivis di garis depan. Namun, sebuah ekosistem adalah jaringan kompleks dari sepuluh peran berbeda yang saling menghidupkan: ada sang Visioner yang bermimpi, sang Pembangun yang membangun sistem, sang Pencerita yang membentuk narasi, hingga sang Penyembuh yang merawat luka kolektif. Di episode kali ini, kita akan bedah mengapa memahami perbedaan ini sangat penting. Mengapa 'koneksi kritis' antar peran yang berbeda justru lebih kuat daripada sekadar 'massa kritis' atau jumlah orang.

Fasilitasi Adaptif (FA) memiliki peran sentral dan krusial karena tuntutan lingkungan global yang dicirikan oleh kondisi VUCA atau TUNA. Dunia saat ini ditandai oleh gejolak yang sangat meresahkan (destabilizing), di mana strategi bisnis yang berhasil di masa lalu tidak lagi dapat diandalkan untuk masa depan. Dalam konteks ini, masalah terbesar yang dihadapi organisasi adalah "kekakuan kerangka berpikir" (frame rigidity), yaitu ketidakmampuan untuk mempersepsikan atau mempertimbangkan ide-ide baru yang muncul dari lingkungan yang "Novel" (Baru). Oleh karena itu, FA menjadi sangat penting sebagai kerangka diagnostik, yang memungkinkan pemimpin memilah apakah masalah yang dihadapi merupakan Tantangan Teknis—yang diselesaikan dengan prosedur—atau Tantangan Adaptif—yang menuntut perubahan nilai, keyakinan, dan pergeseran budaya mendalam dalam organisasi.               Pentingnya FA terletak pada fungsi operasionalnya sebagai mekanisme mobilisasi yang dirancang untuk mengatasi inersia sistem. Teori menunjukkan bahwa sistem organisasi pada dasarnya "malas" dan enggan untuk bergerak, sehingga perubahan seringkali stagnan. Untuk menggerakkan inersia ini, FA harus menyediakan proses yang secara intrinsik fleksibel, responsif, dan adaptif, yang jauh melampaui pendekatan fasilitasi tradisional yang kaku. FA adalah praktik dari Kepemimpinan Adaptif (AL), memastikan bahwa kelompok dimobilisasi untuk melakukan adaptive work yang sulit dan berpusat pada manusia. Fasilitator adaptif bertugas mengelola tekanan produktif, memastikan bahwa pekerjaan adaptif yang menantang nilai-nilai familiar dapat berlangsung tanpa menyebabkan keruntuhan sistem.               Pada intinya, Fasilitasi Adaptif merupakan investasi strategis dalam pembangunan kapasitas kolektif. FA mengintegrasikan keterampilan Mendengarkan Adaptif (Adaptive Listening) yang sangat penting untuk memastikan inklusivitas suara dan komunikasi yang beragam dalam kelompok. Dengan memvalidasi beragam gaya komunikasi, kelompok dapat memanfaatkan ide lebih banyak dan menghindari kerugian wawasan kritis di tengah konflik. Lebih lanjut, FA membantu anggota organisasi menemukan kekuatan diri mereka untuk menghadapi tantangan besar dan terus bertumbuh dan berkembang dengan sehat. Melalui Fasilitasi Adaptif, organisasi dapat mengubah kegagalan strategi lama menjadi peluang belajar yang berharga, memastikan mereka tidak hanya bertahan, tetapi unggul di tengah gelombang perubahan yang cepat.  

Muncul berita mengejutkan, adanya sebuah tampilan tentang laporan anggaran yang ada di wilayah Tangeran Selatan dan ini memicu sorotan publik dan potensi kritik terkait tata kelola anggaran.

Interaksi sosial kini telah menjadi komoditas. Ia punya nilai tukar yang sangat fantastis. Hari ini, obrolan ringan dan sebuah sapaan bisa menghasilkan uang tunai. Dulu, hanya barang atau jasa yang bisa diperjualbelikan. Sekarang, yang dijual adalah perhatian dan keterlibatan publik. Itulah mengapa kita harus melihatnya sebagai revolusi ekonomi yang sunyi, namun mendasar. Di dunia digital, metrik interaksi adalah segalanya. Like, komentar, dan share diubah menjadi angka pendapatan. Semakin besar riak yang Anda ciptakan, semakin deras aliran uang yang datang. Ambil contoh para kreator konten di media sosial. Pekerjaan mereka adalah membangun komunitas yang loyal, bukan sekadar memamerkan hidup. Loyalitas dan kepercayaan komunitas inilah yang menjadi aset paling berharga untuk ditawarkan kepada merek. Para pembuat konten menjadi jembatan sempurna antara produk dan calon pembeli. Mereka tidak lagi sekadar beriklan, melainkan melakukan rekomendasi secara personal. Merek tahu, rekomendasi dari teman lebih mujarab daripada iklan di televisi. Monetisasi paling dasar datang dari bagi hasil iklan. Semakin banyak orang menonton, semakin banyak iklan yang tayang. Platform seperti YouTube dan TikTok membagi pendapatan ini kepada kreator berdasarkan volume interaksi yang terjadi. Model bisnis afiliasi bekerja dengan cara yang sangat cerdas. Anda cukup membagikan tautan pembelian produk di kolom komentar atau bio profil. Setiap transaksi yang berhasil dari klik tersebut akan diubah menjadi komisi yang masuk ke dompet Anda. Lalu ada skema langganan atau subscription berbayar. Audiens yang sangat terlibat bersedia membayar untuk konten eksklusif. Ini adalah bukti nyata bahwa interaksi yang intim memiliki harga jual premium. Bahkan fitur donasi atau tipping langsung menjadi umum. Penggemar memberikan hadiah virtual atau uang sebagai apresiasi saat siaran langsung. Ini menunjukkan bahwa interaksi satu arah bisa dikonversi langsung menjadi pendapatan. Tetapi monetisasi tidak hanya milik dunia digital saja. Interaksi sosial analog, atau yang kita sebut modal sosial, jauh lebih tua dan kuat. Kepercayaan yang dibangun melalui jabat tangan di dunia nyata adalah kunci pembuka pintu bisnis. Dalam lingkungan profesional, jaringan yang kuat adalah investasi tak ternilai. Koneksi baik Anda bisa mendatangkan pekerjaan, klien, atau bahkan investor baru. Modal sosial analog ini sering membuahkan proyek bernilai miliaran rupiah. Seorang konsultan menjual keahliannya melalui interaksi tatap muka. Ia menjual solusi, yang didasarkan pada kredibilitas dan reputasi yang dibangun selama bertahun-tahun. Nilai jual utama mereka adalah kualitas interaksi yang menumbuhkan keyakinan pada klien. Interaksi sosial pada dasarnya menghasilkan dua hal penting: informasi dan pengaruh.  Kedua hal ini adalah bahan bakar utama dari seluruh mekanisme monetisasi. Tanpa informasi yang relevan dan pengaruh yang kuat, interaksi tidak bernilai apa-apa. Namun, ada risiko besar di balik semua ini, yaitu objektivikasi hubungan. Ketika semua interaksi dihitung dalam mata uang, kehangatan asli hubungan itu bisa mendingin. Kita harus hati-hati agar tidak kehilangan esensi kemanusiaan dalam setiap transaksi. Pada akhirnya, konversi sosial menjadi uang adalah tentang nilai yang Anda berikan. Jualah kepercayaan, pengaruh, dan solusi, bukan sekadar selfie atau cerita kosong. Sebab, di pasar mana pun, integritas dan keaslian adalah capital tertinggi yang tak pernah tergerus inflasi.

I denne episoden snakker vi om forebygging av ensomhet, et viktig tema i Bo trygt hjemme-reformen. Vi får høre om forskningen på hvordan ensomhet påvirker helsen av Roger Ekeberg Henriksen fra Høgskolen på Vestlandet, og om pilotprosjektet «Sosial Resept» av Sanne Knorborg fra Røde Kors. Lytt inn for en spennende episode!

"Şəhər adamı" rubrikasında qonaq olan sosioloq Yusif Nəbiyev ilə birlikdə ailə institutunun mövcud vəziyyəti, boşanma hallarının artmasının səbəbləri, ailə büdcəsinin düzgün planlanmaması və cütlüklər arasında maliyyə mövzusunda danışdıq.

Apakah anak Moms & Dads mudah beradaptasi dalam situasi sosial?

MetroTV, [HEADLINE NEWS 16/09/2025, 01.00 WIB] Menteri Sosial Saifullah Yusuf menyampaikan penyaluran bantuan sosial triwulan ketiga 2025 telah mencapai jutaan keluarga penerima manfaat. Program Bantuan Pangan Non Tunai Bansos NPNT tersalur ke 13,6 juta penerima, sementara Program Keluarga Harapan PKH menyasar 7,4 juta keluarga. Nilai penyaluran mencapai lebih dari 8,2 triliun untuk sembako dan 5,5 triliun untuk PKH. Kendala administratif masih membuat sebagian penerima belum menerima manfaat.#Bansos2025 #BansosTriwulanKetiga #MenteriSosial #BansosNPNT #PKH

"Mədəni insanın 5 əsas göstəricisi var""İnsanın ağlı, qəlbi və əməyi nəticəsində yaranan hər şey mədəniyyətdir""Mədəniyyətin formalaşmasında mühitin önəmi böyükdür""Hər kəs sistemli kulturoloji təfəkkürə yiyələnməlidir""Mədəniyyət bilikdən başlayır""Kulturologiya bütün sosial və humantiar elmlərin inteqrasiyasıdır"Qonağımız kulturoloq, tarix elmləri doktoru Fuad Məmmədov oldu.

Dalam lanskap organisasi masyarakat sipil (OMS) yang terus berkembang, membangun kapasitas yang efektif, sah, dan akuntabel adalah kunci untuk mencapai dampak nyata. Lokakarya Penguatan OMS yang diadakan di Pontianak, sebuah inisiatif dari LPPSP UI, tidak hanya sekadar pertemuan biasa. Acara ini menjadi jembatan vital yang menghubungkan hasil studi akademis mendalam dengan kebutuhan praktis para pegiat di lapangan. Podcast kali ini adalah kesempatan emas untuk menyelami gagasan-gagasan transformatif yang muncul dari diskusi dua hari tersebut. Episode kali  ini akan membawa Anda melintasi poin-poin terpenting, mulai dari konsep kolaborasi yang melampaui sekadar kemitraan—yang disebut sebagai "keren ketemu keren"—hingga pergeseran fundamental menuju model "sistem hidup" yang berorientasi pada keberlanjutan. Anda akan mendengar bagaimana para fasilitator dan peserta membahas pentingnya inovasi, berpikir kritis, dan semangat berpetualang dalam menghadapi ketidakpastian masa depan. Ini adalah panduan ringkas namun padat yang menangkap esensi dari pengalaman belajar yang mendalam. Jadi, jika Anda seorang pegiat sosial, pengelola yayasan, atau siapa pun yang tertarik pada masa depan sektor non-profit, ringkasan audio ini adalah sumber inspirasi yang wajib didengar. Dengarkan untuk memahami kerangka kerja baru, temukan ide-ide segar untuk menguatkan organisasi Anda, dan rasakan kembali semangat kolaborasi yang kuat. Bersiaplah untuk mendapatkan wawasan yang tidak hanya teoritis, tetapi juga langsung dapat diterapkan untuk mendorong perubahan yang lebih baik.

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto meyakini dampak dari gejolak sosial dan politik yang terjadi belakangan ini terhadap perekonomian hanya bersifat jangka pendek. Sebab, fundamental ekonomi Indonesia tetap solid dan siap menghadapi tantangan tersebut. Airlangga mengatakan, untuk mencapai target pertumbuhan ekonomi 5-5,2 persen hingga akhir tahun, pemerintah telah menyiapkan sejumlah strategi. Hal ini seiring dengan pertumbuhan ekonomi di kuartal II-2025 yang mencapai 5,12 persen secara tahunan.Lantas bagaimana prospek ekonomi kita pasca kejadian Demo kemarin dan pertumbuhan ekonomi kita yg mencapai 5,12%?Simak perbincangan Akbar Bagus bersama Direktur Eksekutif NEXT Indonesia Center, Christiantoko

Mengapa Narasi Hidup Itu Penting Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang tampaknya selalu sukses, sementara yang lain merasa terjebak? Jawabannya sering kali terletak pada cerita yang kita ceritakan pada diri sendiri. Narasi internal ini membentuk cara kita berpikir, mengambil keputusan, dan bereaksi terhadap tantangan. Edisi ini akan membimbing Anda untuk memahami kekuatan narasi dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk mengubah hidup Anda menjadi cerita yang lebih memberdayakan dan inspiratif. Temukan Kekuatan Diri Anda dalam Kisah Dalam kehidupan sehari-hari, kita terlalu sering fokus pada fakta dan data, melupakan kekuatan cerita. Namun, storythinking bukan hanya tentang bercerita; ini tentang cara berpikir. Ini adalah alat yang ampuh untuk pertumbuhan pribadi dan sosial. Edisi kali ini akan menunjukkan cara Anda dapat menemukan kekuatan tersembunyi dalam alur cerita Anda, mengubah peran Anda dari korban menjadi pahlawan, dan menemukan makna dalam setiap tantangan yang Anda hadapi. Hubungkan Diri Anda dengan Orang Lain Setelah Anda menguasai seni memahami dan menulis ulang cerita pribadi Anda, Anda akan siap untuk langkah berikutnya: terhubung dengan orang lain. Storythinking bukan hanya untuk refleksi diri; ini juga merupakan kunci untuk membangun empati dan kolaborasi. Ringkasan audio ini akan membagikan wawasan tentang bagaimana Anda dapat mendengarkan kisah orang lain, menemukan narasi yang sama, dan membangun jembatan dengan orang-orang di sekitar Anda untuk menciptakan ikatan yang lebih kuat dan tujuan bersama.

I episode 66 av "Snakk med Silje" snakker jeg med Siri Hermo om EØS-avtalen og Norges forhold til EU. Siri deler sin kritiske analyse av avtalen, som hun mener er mer enn en handelsavtale – en snikinnføring av EU-regler som undergraver norsk suverenitet, demokrati og selvstendighet. Vi dykker ned i historikk, konsekvenser for økonomi, energi, landbruk, personlig frihet og globale agendaer som bærekraftsmål og World Economic Forum. Er EØS en trussel mot Norges fremtid? Hør samtalen og gjør opp din egen mening!Jeg setter stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten min ved å følge kanalene mine, dele innholdet mitt eller donere valgfritt beløp i Vipps eller gi faste donasjoner via PayPal eller i bitcoin. Tusen takk for all støtte!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAUSD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCWGBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2QERO: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN-acount numder: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 - Start02:46 - Siris bakgrunn og engasjement i EØS-spørsmålet05:12 - Hva EØS-avtalen egentlig innebærer – mer enn handel?07:07 - Historikk om EØS-forhandlinger og folkeavstemninger10:16 - Eksempler på suverenitetsavståelse: Post, finans, landbruk14:01 - Lojalitetsplikt, dynamisk og ensartet EØS-avtale17:26 - Energipakke 4 og konsekvenser for boliger21:12 - Kobling til World Economic Forum og "You will own nothing"23:20 - Sosial dumping, bedrifter og ulikhet i Norge25:25 - Stortingspartier, utfordrerpartier og lojalitet32:03 - Hvordan komme ut av EØS-avtalen?35:43 - Medias rolle, sensur og statsstøtte39:54 - Disinformasjon, ytringsfrihet og faktsjekking42:04 - Eksempler fra England og PST – totalitære tendenser47:33 - Global governance, EU-krise og oljefondet49:10 - Landbruk, matimport og selvforsyning54:28 - Bovaer i fôr og press på bønder56:23 - Kontroll, beredskap og frihetstap59:14 - Strid mot Grunnloven og suverenitetsprinsippet01:01:01 - Partiprogrammer, reservasjonsrett og konklusjon► REFERANSERI 1992 vedtok vårt storting EØS-avtalen: https://www.gauldalsposten.no/ordetfritt/i/W0qGvk/eoes-avtalen-og-handlingsrommet-finnes-det-egentlig?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3CZRH9gVVbseeki99ehck1URMN_aLYVD0RMWYbc5lZr0SdJlI-vRK9hXk_aem_594hc4GWF5Bqsb0Jymw2owGrovt regnet får 90 prosent av det EU-parlamentet vedtar, virkning i Norge: https://www.gauldalsposten.no/ordetfritt/i/KMMlrM/vaare-folkevalgtes-lojalitet-kun-et-spill-for-galleriet?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR07jG7_fe-xwk_2HSpvyXPln6JDrex-oMqhEo2Hs0IjDOD7FNXBCL1rJBs_aem_XIIy7zS7MK0aUW6kMcWGnQEnergiloven ble endret i 1990/91: https://www.gauldalsposten.no/ordetfritt/i/O8MAkb/naar-en-visjon-fra-2008-ser-ut-til-aa-bli-virkelighet-tilfeldig-eller-ensammenheng?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3Ck2JZLy_5B9Q7mNfFIaxMsQMAUMm_GhyqrBe1O_Hj3pABXhHBsMuabhE_aem_AeLk5dMTxi1SrLg1pIhtd3SWh5wHVMrlAEZQrHVXM-Gk0GnJTe1b8NuAk9DsxpWwbSdtnoYMeb-k8zJO_3pSV0HA"- Limet som gjør denne raseringen mulig er EØS-avtalen, for den setter nasjonal politikk sjakk matt – uansett hvem vi setter til å styre landet vårt." https://ksu.no/artikler/leserinnlegg/120175-hvordan-norge-raseres-pa-alle-omrader-20230808?fbclid=IwY2xjawFgoWlleHRuA2FlbQIxMQABHXxFr8oX9ZSE2Of3kdU9e3saBvqf3M5sruj23OKHF9Ot6BxVvwMBQYJX-Q_aem_1lGrxd2z3xJaYnZIfJM8ggLovverket:I paragraf 1 i EØS loven står det at: «EØS-avtalen skal gjelde som norsk lov».I paragraf 2 uttrykkes at i tilfelle konflikt om Norges forpliktelser etter avtalen, skal denne ha forrang foran norske avtaler og lovverk.I protokoll 35 til EØS-avtalen: «Partene forplikter seg til å gi EØS-lovverk forrang hvis norske regler er i strid med en norsk EØS-lov.»https://lovdata.no/lov/1992-11-27-109https://lovdata.no/avtale/avt-1992-05-02-1-p35EØS avtalen: https://lovdata.no/dokument/NLX2/avtale/avt-1992-05-02-1Oppsigelse av EØS; artikkel 127.0 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Selamat datang di podcast INIKOPER]. Apakah Anda tahu bahwa hutan memiliki nilai jauh lebih besar dari sekadar kayu yang ditebang? Dalam program perhutanan sosial, hutan tidak hanya menghasilkan pohon, tetapi juga menciptakan peluang ekonomi, menjaga lingkungan, dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Sayangnya, nilai-nilai ini sering kali terabaikan dalam perhitungan tradisional. Podcast INIKOPER akan membawa Anda menyelami topik yang sangat relevan dan mendalam: nilai ekonomi sebenarnya dari perhutanan sosial. Anda akan menemukan bagaimana kita dapat mengukur manfaat ekonomi, sosial, dan lingkungan secara komprehensif. Mulai dari pendapatan langsung masyarakat dari produk-produk non-kayu seperti madu dan kopi, hingga nilai jasa lingkungan yang tidak ternilai seperti penyerapan karbon, pencegahan erosi, dan keanekaragaman hayati. Mendengarkan podcast ini  akan memberikan Anda pemahaman yang utuh tentang mengapa perhutanan sosial bukan hanya sekadar program konservasi, tetapi juga sebuah model pembangunan ekonomi yang berkelanjutan. Ini adalah kunci untuk memahami bagaimana kebijakan kehutanan yang tepat dapat memberikan dampak positif dan transformatif bagi masyarakat dan alam Indonesia. Selamat mendengarkan!

Perkembangan ekonomi dan sosial kita tidak bisa lagi hanya diukur dengan parameter tradisional. Di tengah tantangan global seperti krisis lingkungan dan ketidaksetaraan, sebuah paradigma baru mulai mengambil alih panggung: Ekonomi Pendekatan Ekosistem. Pendekatan ini melihat dunia sebagai sebuah jaring laba-laba yang saling terhubung, di mana setiap komponen—mulai dari alam hingga manusia—memiliki peran krusial. Jika Anda penasaran bagaimana model ekonomi bisa lebih peduli pada keberlanjutan dan keadilan, ringkasan audio ini menawarkan sebuah jawaban yang mendalam. Podcast ini  akan mengupas tiga pilar utama yang menjadi fondasi bagi ekosistem yang sehat dan adaptif. Pertama, kita akan menjelajahi peran kolaborasi multi-pihak, seperti model Quadruple Helix yang menyatukan pemerintah, industri, akademisi, dan masyarakat. Kemudian, kita akan melihat bagaimana inovasi berfungsi sebagai mesin penggerak, khususnya melalui konsep Creating Shared Value (CSV) yang mengintegrasikan tujuan sosial ke dalam inti strategi bisnis. Terakhir, kita akan menyoroti tantangan dan metode untuk mengukur dampak sosial dari upaya-upaya ini, mengubah niat baik menjadi hasil nyata yang terukur. Podcast ini  bukan hanya sekadar rangkuman data, melainkan sebuah panduan untuk memahami bagaimana kolaborasi dapat memicu inovasi, dan inovasi pada gilirannya menciptakan dampak positif yang berkelanjutan. Ini adalah kesempatan untuk mendengar bagaimana sebuah kerangka berpikir baru dapat membuka jalan menuju masa depan yang lebih adil dan berkelanjutan bagi semua. Selamat mendengarkan!

Demo tolak tunjangan anggota DPR diwarnai bentrok, pertanda tingginya frustasi sosial atau karena mobilisasi? Talk: -Pengamat Politik/Mantan Anggota MPR, Jusuf Sursoso -Pengamat Politik dari FISIP Universitas Muhammadiyah SUMUT, Sohibul Ansor Siregar

Kasus meninggalnya seorang balita 3th di Sukabumi akibat cacingan akut, menimbulkan keprihatinan berbagai pihak. Wakil Menteri Sosial (Wamensos) Agus Jabo menegaskan, kepala daerah harus aktif dalam memantau situasi dan kondisi masyarakat yang mereka pimpin. Agus menegur seluruh pemda untuk bisa aktif termasuk untuk bisa bekerja sama dengan Kemensos, di mana pusat bisa memberikan PKH bagi keluarga2 di daerah dg tingkat kesejahteraan rendah. Bagaimana mencermati nilai sosial dan kepedulian antar sesama masyarakat saat ini?TALK: Wakil Ketua Umum Komnas Perlindungan Anak, Lia Latifah

Dalam rangka HUT ke-80 Kemerdekaan RI, Kepala Dinas Sosial Kabupaten Bogor bersama Karang Taruna Sukaraja mengunjungi sejumlah veteran di Cibinong dan Sukaraja. Momen haru terjadi saat para veteran mengenang pengalaman mereka di bawah komando Presiden RI Prabowo Subianto. Kunjungan ini sekaligus menjadi bentuk penghargaan atas jasa para pejuang serta pentingnya ikatan generasi muda dengan para pahlawan bangsa.

Membangun ekosistem perubahan sosial yang dinamis adalah kunci untuk mengatasi tantangan kompleks di dunia saat ini, mulai dari ketimpangan hingga krisis lingkungan. Ekosistem ini merupakan jaringan hubungan yang terstruktur antara individu, kelompok, dan institusi yang menyelaraskan nilai-nilai dan peran untuk mencapai keadilan dan kesetaraan. Dalam konteks ini, empat strategi utama—akselerasi, kolaborasi, orkestrasi, dan mainstreaming—muncul sebagai pendekatan yang berbeda namun saling melengkapi, masing-masing dengan tujuan dan fokus uniknya untuk mendorong perubahan yang signifikan dan berkelanjutan. Akselerasi berfokus pada percepatan laju perubahan dan dampak, seringkali melalui "scaling" yang melampaui sumber daya yang diinvestasikan, memungkinkan respons cepat terhadap krisis dan mendorong inovasi. Namun, kecepatan berlebihan dapat menyebabkan kelelahan atau pengabaian aspek penting. Di sisi lain, kolaborasi adalah tentang kerja sama multi-pihak untuk mencapai tujuan bersama, memecahkan masalah kompleks, dan membangun kepercayaan. Pendekatan seperti Dampak Kolektif menekankan komunikasi berkelanjutan dan pengukuran bersama, meskipun prosesnya bisa memakan waktu dan rumit dalam mengelola berbagai kepentingan. Orkestrasi melangkah lebih jauh dengan manajemen strategis dan koordinasi pemangku kepentingan dalam ekosistem, seperti seorang konduktor yang memandu orkestra. Tujuannya adalah untuk meningkatkan penciptaan nilai, mendorong inovasi berkelanjutan, dan mencapai pertumbuhan skala besar dengan menyelaraskan berbagai aktor. Sementara itu, mainstreaming adalah puncak dari upaya perubahan, mengintegrasikan inovasi sosial yang berhasil ke dalam kebijakan dan praktik kelembagaan untuk dampak sistemik dan berkelanjutan. Ini mengubah solusi baru menjadi norma yang diterima secara luas, meskipun ada risiko inovasi kehilangan esensi radikalnya saat diinstitusionalisasi. Analisis menunjukkan bahwa tidak ada satu strategi pun yang paling efektif secara universal. Sebaliknya, kekuatan sejati terletak pada penggunaan keempat strategi ini secara komplementer dan sinergis, dengan penekanan yang bergeser sesuai dengan konteks dan tahap perkembangan ekosistem. Misalnya, kolaborasi sangat penting di fase awal untuk membangun kepercayaan, sementara orkestrasi menjadi krusial di fase pertumbuhan untuk menyelaraskan upaya yang berkembang, dan mainstreaming adalah kunci di fase kematangan untuk keberlanjutan jangka panjang. Oleh karena itu, pembangunan ekosistem perubahan sosial yang paling efektif membutuhkan kepemimpinan adaptif yang mampu mengorkestrasi, memanfaatkan data untuk pembelajaran berkelanjutan, dan memberdayakan komunitas. Pendekatan terintegrasi ini memastikan bahwa upaya perubahan tidak hanya cepat dan inovatif, tetapi juga inklusif, berkelanjutan, dan mampu mengatasi akar masalah sosial secara holistik, mengubah inisiatif terpisah menjadi kekuatan transformatif yang kohesif.

Ekosistem perubahan sosial adalah jaringan dinamis yang kompleks, terdiri dari berbagai aktor, sumber daya, dan interaksi yang secara kolektif mendukung serta mempercepat upaya Organisasi Masyarakat Sipil (OMS) dalam menciptakan dampak positif. Kerangka ini, seperti yang dikembangkan oleh Deepa Iyer, mengidentifikasi beragam peran—mulai dari penghubung hingga pendongeng—yang esensial untuk mendorong solidaritas, keadilan, dan kesetaraan. Pentingnya ekosistem ini terletak pada kemampuannya untuk memperkuat OMS agar dapat beroperasi lebih efektif, berkelanjutan, dan adaptif dalam menghadapi tantangan sosial yang terus berkembang. Dalam ekosistem ini, setiap elemen saling terkait dan memperkuat. Ruang sipil yang kondusif menjadi fondasi bagi partisipasi, sementara persepsi publik yang positif membangun kepercayaan dan legitimasi. Diversifikasi model pendanaan memastikan kemandirian finansial, dan manajemen talenta yang kuat mengembangkan kapasitas sumber daya manusia. Kemampuan memanfaatkan momentum dan kelokalan, didukung oleh program inkubasi dan akselerasi, mendorong inovasi dan pertumbuhan, menciptakan sinergi yang vital untuk perubahan skala besar. Kekuatan sejati ekosistem perubahan sosial terletak pada interkoneksi elemen-elemennya, di mana penguatan satu pilar akan menciptakan efek multiplikator positif pada pilar lainnya. Ini membentuk lingkaran kebajikan yang meningkatkan ketahanan kolektif dan kemampuan OMS untuk menavigasi kompleksitas tantangan sosial. Dengan memupuk kolaborasi, berbagi sumber daya, dan berinovasi secara kolektif, ekosistem ini memungkinkan OMS untuk mencapai dampak yang lebih besar dan berkelanjutan, mewujudkan masyarakat yang lebih adil dan sejahtera

Strategi bukan cuma sekadar rencana, tapi juga cetak biru keberhasilan organisasi. Para pakar punya pandangan unik: dari Michael Porter dengan posisi unik dan keunggulan kompetitif, hingga Henry Mintzberg yang melihatnya sebagai "pola dalam aliran keputusan". Ada juga Peter Drucker yang menanyakan "Apakah bisnis kita?" dan Alfred Chandler Jr. yang fokus pada tujuan jangka panjang serta alokasi sumber daya. H. Igor Ansoff punya matriks pertumbuhan, sementara Gary Hamel dan C.K. Prahalad memperkenalkan "strategic intent" sebagai impian ambisius. Jangan lupa, Richard Rumelt punya empat kriteria evaluasi yang solid, dan Seth Godin memandangnya sebagai "kerja keras memilih apa yang harus dilakukan hari ini untuk meningkatkan hari esok." Jadi, strategi itu dinamis, butuh pemikiran mendalam, dan yang terpenting: eksekusi! Nah, bagaimana merumuskannya? Prosesnya berkelanjutan dan iteratif! Dimulai dengan visi, misi, dan tujuan yang jelas. Lalu, kita analisis lingkungan eksternal (peluang & ancaman) dan internal (kekuatan & kelemahan). Dari situ, kita pilih alternatif strategi yang paling pas, kembangkan rencana strategis detail, dan implementasikan dengan alokasi sumber daya yang tepat. Terakhir, yang tak kalah penting, evaluasi dan kontrol secara berkala untuk pastikan strategi tetap relevan dan kompetitif. Ini bukan cuma tentang membuat rencana, tapi juga tentang adaptasi dan perbaikan terus-menerus! Untuk membantu analisis, kita punya alat canggih! Ada SWOT yang bantu kita identifikasi kekuatan, kelemahan, peluang, dan ancaman. Lalu, Lima Kekuatan Porter untuk membedah struktur industri dan intensitas persaingan(pikirkan ancaman pendatang baru, produk pengganti, daya tawar pembeli dan pemasok, serta persaingan internal). Dan untuk gambaran yang lebih luas, ada PESTEL yang melihat faktor Politik, Ekonomi, Sosial, Teknologi, Lingkungan, dan Hukum. Dengan kerangka kerja ini, perusahaan bisa merancang strategi yang efektif, mengelola risiko, dan responsif terhadap perubahan lingkungan, demi kesuksesan jangka panjang. Siap untuk menyelami dunia strategi lebih dalam? #PodcastStrategi #Bisnis #Manajemen #Inovasi #Kesuksesan

Ekosistem perubahan sosial itu seperti orkestra besar di mana setiap orang punya peran penting! Ini bukan cuma soal manusia dan masalahnya, tapi juga gimana kita berinteraksi dengan alam di sekitar kita. Bayangkan saja, kalau alam berubah, masyarakat juga ikut berubah. Makanya, kalau mau bikin perubahan yang nyata dan berkelanjutan, kita harus lihat semuanya secara menyeluruh, enggak bisa sepotong-sepotong. Ini tentang membangun solusi yang kuat, yang bisa berdampak jangka panjang! Di dalam orkestra ini, ada banyak "musisi" dengan perannya masing-masing. Ada Agen Perubahan yang jadi konduktor, Inovator Sosial yang menciptakan melodi baru, sampai Filantropis yang menyediakan instrumennya. Lalu ada juga Fasilitator dan Penghubung yang memastikan semua nada selaras. Enggak ketinggalan Peneliti yang bikin kita paham lagunya, dan Aktivis yang menggaungkan suaranya. Peran-peran ini terus berkembang, apalagi sekarang dengan bantuan teknologi yang bikin kita makin mudah bersinergi. Pastinya, main orkestra bareng itu ada tantangannya. Kadang ada "nada sumbang" karena konflik kepentingan, atau "ritme yang lambat" karena banyak hambatan. Tapi jangan khawatir, kita bisa mengatasinya dengan kolaborasi yang cerdas, komunikasi yang terbuka, dan tentu saja, saling percaya. Dan yang paling penting, kita harus bisa mengukur seberapa merdu "lagu" perubahan yang sudah kita ciptakan. Dengan begitu, kita bisa terus belajar dan memastikan dampak positif yang kita inginkan benar-benar terwujud.

Menteri Sosial Saifullah Yusuf atau yang akrab disapa Gus Ipul melakukan kunjungan ke Sekolah Rakyat Menengah Pertama 10 Inten Soeweno di Bogor pada Kamis malam. Dalam kunjungannya, Gus Ipul mengungkapkan beragam momen haru yang dialami para siswa, mencerminkan semangat juang mereka dalam menempuh pendidikan di tengah berbagai keterbatasan.

Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine beste tips for hvordan ferien kan brukes som en reset-knapp for kropp og hode.Hva vi snakker om:-Våre egne ferievaner: Én lang ferie eller mange korte?-Hvorfor ferie kan være det beste tidspunktet for å bygge gode rutiner.-Hvordan planlegging = frihet, også på reise.-Tips for faste måltider, kos med bevissthet og stabilt blodsukker.-Proteinrike måltider som metter og gir energi i varmen.-Små justeringer som gir stor effekt: søvn, trening og mental tilstedeværelse.Vaner & rytmer:Hold på rytmer, men gi plass til nytelse.Velg ut dine "kos-dager" bevisst.Lytt til kroppen – ferie er en mulighet til å sjekke inn.Trening på ferie:Gode økter trenger ikke treningssenter!3–4 økter/uke holder: fjelltur, yoga, lek, bryggetrening.Sosial trening og enkel planlegging = mer motivasjon.Søvntips i lyse netter:Mørke gardiner, øyemaske, fast leggetid.Magnesium, rutine, og skjermfri time før leggetid.Morgensol = sterkere døgnrytme.Grounding:Barfot i gress eller sand: reduserer stress og betennelse.10–30 minutter daglig – enkelt og gratis!Vagusnerven og stressmestring:4-7-8 pust, kaldt vann i ansiktet, sosial kontakt og yoga.Støtt med kosttilskudd som magnesium, adaptogener og omega-3.Mental detox:Mobilfrie tider = bedre mental ferie.Ingen telefon første time og skjermfri etter middag.Soleksponering og antioksidantstøtte:SPF 30+, bær, astaxanthin, spermidin.Sol = D-vitamin, men balanse er nøkkelen.Hvordan takle varmen:Trening tidlig, elektrolytter, skygge og pauser gir energi.Pakkeliste med små verktøy som gjør stor forskjell.Ukens utfordring, prøv gjerne én ting fra hver kategori, bli med i trekningen av en BIOHACKING bok!!! Del med oss:-Tech-hack-Barfot/jording-Pust eller søvnrutine ........Del dine erfaringer med oss via #feriehacks2025 Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Kolaborasi, kini ia berdenyut di jantung inovasi sosial. Bukan sekadar tindakan, ia adalah pola pikir yang menghidupi. Inilah kunci, membuka simpul masalah sosial yang rumit. Ia bermula dari niat, meresap dalam setiap rancangan yang digagas. Kemudian mengalir dalam perencanaan matang, hingga pelaksanaan penuh kesungguhan. Akhirnya, ia menangkap pembelajaran, untuk terus tumbuh dan menyempurna. Desain kolaboratif, atau partisipatif, adalah arena tempat pikiran berhimpun. Mereka bekerja bahu-membahu, mewujudkan gagasan jadi nyata. Ini simfoni keahlian, melahirkan harmoni solusi sosial. Pendekatan ini tak terbantahkan, dalam kelahiran produk sosial. Tim bergerak serempak, dalam irama yang sama. Efisiensi melonjak, solusi pun mekar seperti bunga di musim semi. Kolaborasi juga meruntuhkan sekat organisasi yang kaku. Inklusi tumbuh subur, tak terduga sebelumnya. Pemecahan masalah jadi cepat, menyeluruh seperti air yang mengalir. Dari sanalah lahir sebuah cara, yang disebut Design Thinking. Ia menuntun langkah, berpusat pada manusia seutuhnya. Setiap simpul masalah, dicari hingga ke akar. Lima tahap utama membimbing langkah: Empati, Definisi, Ideasi, Prototipe, Uji. Bukan garis lurus, melainkan putaran dinamis tak berujung. Tujuannya tunggal: solusi yang relevan, hidup dan berkelanjutan. Design Thinking bekerja, sebab ia memandang manusia seutuhnya. Akar masalah digali dalam, bukan sekadar gejala di permukaan. Solusi yang lahir, menyentuh jiwa, memenuhi kebutuhan hakiki. Ia mendorong kreativitas, tanpa batas yang menghalangi. Tim berani bereksperimen, tak gentar pada kegagalan. Sebab setiap kegagalan, adalah anak tangga menuju pemahaman yang lebih dalam. Risiko dan pemborosan sumber daya, ia pangkas habis. Prototipe cepat menguji ide, sebelum modal besar tertanam. Ini menjamin efisiensi, dan dampak yang lebih pasti. Co-design adalah jantung, dari inovasi sosial yang sejati. Ia melibatkan komunitas perubahan, dari awal hingga akhir hayatnya. Solusi yang lahir, adalah milik mereka, bukan sekadar pemberian. Ini memastikan relevansi, dan keberlanjutan sebuah solusi. Komunitas merasa memiliki, aktif menjaga dan mengembangkan. Dampaknya mengakar kuat, bertahan melampaui zaman. Co-design membangun kapasitas lokal, tak ternilai harganya. Pengetahuan dan keterampilan berpindah, memberdayakan setiap insan. Ini adalah investasi kemandirian, bukan belenggu ketergantungan. Tanpa co-design, inovasi sosial seringkali layu. Solusi yang dipaksakan, takkan pernah berakar dalam hati. Ia akan mati, seperti bunga tanpa akar yang kuat. Grameen Bank, di tanah Bangladesh, adalah gemilang inovasi sosial. Ia ulurkan kredit mikro, bagi kaum papa tanpa jaminan. Ini memberdayakan jutaan jiwa, mengubah takdir mereka. Modelnya sederhana, namun dampaknya melampaui batas. Perempuan menjadi tulang punggung, membangun ekonomi keluarga. Ini bukti nyata, bahwa kepercayaan mampu mengubah dunia. Keberlanjutannya terbukti, telah bertahan puluhan tahun. Ia menjadi inspirasi, bagi gerakan serupa di seluruh bumi. Grameen adalah mercusuar, bagi harapan kaum tak berpunya. M-Pesa, di tanah Kenya, merevolusi layanan keuangan. Ia mengubah telepon genggam, menjadi dompet yang bergerak. Ini membuka akses, bagi jutaan jiwa yang tak punya bank. Transfer uang menjadi mudah, aman, dan cepat. Pedagang kecil pun terbantu, roda ekonomi lokal berputar. M-Pesa adalah jembatan, menuju inklusi finansial yang merata. Dampaknya berkelanjutan, mengubah lanskap ekonomi Afrika. Ia menjadi model, bagi inovasi finansial di negara berkembang. M-Pesa adalah kisah sukses, dari benua yang berdenyut kehidupan. Barefoot College, di tanah India, melatih perempuan pedesaan. Mereka menjadi insinyur surya, tanpa gelar formal yang membelenggu. Ini memberdayakan komunitas, dengan cahaya yang berkelanjutan. Modelnya unik, berakar pada kearifan lokal. Pengetahuan praktis diajarkan, relevan dengan kebutuhan nyata. Mereka membangun masa depan, dengan tangan mereka sendiri. Dampaknya meluas, hingga ke desa-desa terpencil di Afrika. Perempuan-perempuan ini, membawa terang ke pelosok bumi. Barefoot College adalah mercusuar, bagi pendidikan yang transformatif. Spedagi Movement, di Temanggung, Jawa Tengah, adalah gerakan sosial yang menginspirasi. Berawal dari sepeda bambu, ia merambah dari desa menuju dunia. Tujuannya membangun kemandirian, melalui ekonomi kreatif. Gerakan ini menciptakan ekosistem desa yang mandiri. Pasar Papringan adalah salah satu wujudnya, menghidupkan kembali tradisi lama. Ini bukti nyata, desa punya kekuatan yang besar. Dampaknya berkelanjutan, memberdayakan masyarakat lokal. Spedagi adalah contoh nyata, inovasi sosial dari akar rumput. Ia menumbuhkan harapan, di tengah tantangan zaman yang bergejolak. Pasar Papringan, sebuah pasar tradisional di Temanggung, adalah inovasi sosial yang unik. Ia beroperasi dua kali sebulan, di bawah rimbun pohon bambu. Transaksi menggunakan koin bambu, menghidupkan kembali budaya lama. Pasar ini bukan sekadar tempat jual beli. Ia adalah ruang interaksi, tempat komunitas bertemu dan berkreasi. Produk lokal diangkat, roda ekonomi desa berputar. Dampaknya signifikan, menggerakkan ekonomi pedesaan. Pasar Papringan menjadi ikon, ekonomi berbasis komunitas. Ini adalah bukti, tradisi bisa berpadu dengan inovasi yang baru. Koperasi Permukiman, inisiatif di berbagai kota, adalah upaya kolektif. Mereka menyediakan perumahan layak, bagi masyarakat berpenghasilan rendah. Ini solusi konkret, atas masalah permukiman yang mendera. Modelnya berbasis gotong royong, anggota saling membantu. Tanah dibeli bersama, rumah dibangun secara swadaya. Ini menciptakan rasa memiliki, dan kebersamaan yang kuat. Dampaknya berkelanjutan, memberikan akses perumahan yang adil. Koperasi Permukiman adalah inovasi, yang menjawab kebutuhan dasar manusia. Ia membangun komunitas, di atas fondasi kebersamaan. Desain kolaboratif adalah pendekatan holistik, dalam pengembangan produk sosial. Pemangku kepentingan terlibat aktif, dari perancang hingga pengguna akhir. Ini memastikan produk sosial relevan, efektif, dan memenuhi kebutuhan. Teknologi menjadi fasilitator utama, mengatasi hambatan geografis. Platform digital seperti Milanote, Miro, Trello, mudahkan interaksi. Mereka adalah jembatan, kolaborasi tanpa batas ruang dan waktu. Desain kolaboratif integral dari Design Thinking. Ia memperkuat empati, mendorong solusi berbasis komunitas. Contoh-contoh di atas, adalah saksi bisu keberhasilan ini. Kolaborasi bukan lagi pilihan, melainkan keharusan mutlak. Ia adalah mesin pendorong perubahan, merangkul kompleksitas zaman. Masa depan yang lebih baik, terukir dari tangan-tangan yang bersatu padu.

Selamat datang di episode terbaru INIKOPER! Kali ini, kita menyelami dunia kewirausahaan sosial dan membahas pertanyaan krusial: bagaimana inisiatif sosial dapat ditingkatkan skalanya untuk menciptakan dampak yang lebih luas dan mendalam? Kita akan mengupas berbagai strategi, tantangan, serta faktor-faktor kunci yang mendorong atau justru menghambat penskalaan dampak sosial. Episode ini akan membuka wawasan tentang pentingnya inovasi dalam mengatasi masalah sosial yang kompleks, didukung oleh pemikiran-pemikiran terbaru dari para ahli di bidang ini. Pembahasan kita akan mencakup berbagai pendekatan penskalaan, mulai dari pemanfaatan teknologi, peran penting perantara dan jaringan, hingga pembangunan aliansi strategis. Kita juga akan menyoroti model-model seperti SCALERS yang mengidentifikasi kapabilitas organisasi yang vital untuk penskalaan dampak, serta mode koordinasi seperti branching, affiliation, dan dissemination yang diterapkan oleh organisasi sukses seperti Aravind Eye Care System. Namun, kita tidak akan ragu untuk membahas sisi lain dari penskalaan, seperti tantangan yang dihadapi industri mikrofinansial dan gerakan sekolah piagam, di mana pertumbuhan ukuran tidak selalu sejalan dengan peningkatan dampak sosial yang diharapkan. Bergabunglah bersama kami untuk memahami bagaimana para wirausahawan sosial menavigasi lanskap yang rumit ini. Kita akan melihat studi kasus nyata, menganalisis strategi komunikasi dan branding yang efektif untuk tujuan sosial, serta peran krusial pasar modal dalam mendukung pertumbuhan inisiatif ini. Jangan lewatkan diskusi tentang tantangan metodologis dalam mengevaluasi dampak sosial secara akurat, dan mengapa hal ini sangat penting untuk masa depan kewirausahaan sosial. Dengarkan INIKOPER sekarang untuk inspirasi dan wawasan baru!.

Syalom Keluarga Damai! Sapaan Damai Sejahtera atau disingkat SAMAS merupakan sebuah renungan singkat yang tayang setiap hari Senin-Sabtu. SAMAS tidak hanya dibawakan oleh pendeta/hamba Tuhan, tetapi juga akan dibawakan oleh siapapun yang ingin berbagi sapaan Tuhan kepada dirinya. Semoga kita dapat menemukan damai sejahtera yang datangnya dari sapaan Tuhan kepada setiap kita melalui SAMAS ini. Tuhan Yesus memberkati!

Selamat datang di episode yang akan mengubah cara kita memandang pertemuan komunitas. Seringkali, kita pulang dari sebuah acara dengan perasaan terinspirasi, namun semangat itu menguap tanpa ada tindak lanjut yang nyata. Jelajah Kolaboraya, sebuah inisiatif yang berkeliling ke berbagai kota di Indonesia, menghadapi tantangan serupa. Peserta senang, namun tujuan strategis untuk membangun ekosistem kolaborasi yang kuat belum tercapai. Dalam episode ini, kita akan membongkar sebuah kerangka kerja baru yang radikal, mengubah format "creative workshop" menjadi sebuah "laboratorium ko-kreasi" yang dinamis, di mana aksi bukan lagi pilihan, melainkan hasil yang tak terhindarkan dari proses yang dijalani bersama. Kami akan memandu Anda melalui perjalanan tiga hari yang transformatif. Hari pertama berfokus pada pemetaan aset partisipatif, sebuah proses di mana komunitas secara kolektif menemukan dan memvisualisasikan kekuatannya sendiri, dari OMS formal hingga tokoh masyarakat yang tersembunyi. Hari kedua adalah tentang "menenun jaringan" dan ko-desain, di mana peserta tidak hanya belajar teori, tetapi secara aktif merancang prototipe solusi untuk tantangan nyata di kota mereka, seperti masalah sampah di Surabaya atau pengangguran pemuda. Proses ini secara alami akan menyingkap siapa saja individu yang memiliki DNA sebagai pembangun ekosistem sejati.    Puncak dari perjalanan ini adalah hari ketiga, di mana inspirasi dikonversi menjadi komitmen. Prototipe yang telah dibuat akan dipamerkan dan dievaluasi bersama, melahirkan rencana aksi yang konkret dengan penanggung jawab yang jelas.Episode ini tidak hanya menawarkan sebuah konsep acara yang kreatif, tetapi juga sebuah cetak biru untuk mengaktivasi kekuatan kolektif, mengidentifikasi para pemimpin lokal, dan menghubungkan inisiatif-inisiatif akar rumput ke panggung nasional seperti Pasar Kolaboraya 2025. Dengarkan selengkapnya untuk mengetahui bagaimana kita bisa berhenti hanya berbicara tentang perubahan, dan mulai membangunnya bersama.

KIRIM CERITA BISA KESINI https://bit.ly/Isengcurhat atau bisa kirim ke email isengpodcast.project@gmail.comCeritanya bebas, mau itu asmara, pertemanan, uneg-uneg, horor, pertanyaan, atau mau sapa-sapa penonton dan pendengar Iseng Podcast lainnyaGila, aplikasi yang dulu sempat kita pakai pada saat COVID-19 berubah menjadi aplikasi berbasis "SOSIAL". Apakah ini ada kaitannya sama si BUDI ya? dengar2 kemarin dapat jatah 50% kan? Selingan berita, kita akan bahas AI yang makin upgrade terusss sampe bisa buat video..

Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi?I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets mest erfarne fagpersoner. Du får møte nestor på området Asle Hoffart og en av de mest erfarne fagpersonene på feltet Torkil Berge. Sammen gir de dypt innsikt i hva sosial angst egentlig er, myter rundt det og hva som driver den sosiale fobien videre. De forteller om sosial angst som en naturlig mekanisme i oss alle og hva som skjer når det går over i sosial fobi. Asle løfter opp modellen han var med å utvikle som fortsatt står i dag og Torkil deler hvordan han jobber med sine i terapien. Dette er virkelig et dypdykk ned i en av de største lidelsene i vårt samfunn, der man ser at det finnes veldig god hjelp og måter å forebygge den sosiale fobien på.Sammen med Jimmy løfter de også blikket og ser på hvordan utviklingen av samfunnet påvirker den sosiale angsten vår, men også hva vi kan gjøre som samfunn for å jobbe forebyggende fra skolealder. Torkil Berge jobber som psykologspesialist og fagutviklingsrådgiver ved Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen, Diakonhjemmet sykehus. Torkil har vært leder av Norsk Forening for Kognitiv Terapi (NFKT), og redaktør av Tidsskrift for Norsk Psykologforening. Han ledet arbeidsgruppen som utarbeidet Helsedirektoratets nasjonale retningslinjer for behandling av voksne med depresjon, samt tilhørende veiviser for pasienter og pårørende. Han har vært ekstra engasjert rundt sosial angst og har skrevet flere bøker, blant annet “Trange rom og åpne plasser” sammen med kollega Arne Repål.Asle Hoffart er kjent som nestor på feltet sosial angst og har jobbet som psykolog, forsker og professor i klinisk psykologi ved UiO og Modum Bad Han startet på Modum Bad tilbake i 1984, der han fikk være med å opprette en angstgruppe og han har siden jobbet ved Modum Bad i 38 år. Han har vært med å utvikle feltet gjennom flere tiår gjennom både forskning og utvikling av metodikken rundt behandling av sosial fobi. Den 13. juni mottok altså Asle Hoffart Kongens fortjenstmedalje, og den høythengende utmerkelsen ble gitt på bakgrunn av hans omfattende og langvarige innsats for mennesker med psykiske lidelser, spesielt sosial angst. Han har skrevet boken og selvhjelpsopplegget for sosial angst “Se rundt deg!”.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Pernah bertanya-tanya mengapa sebuah program atau inisiatif bisa berhasil mengubah sesuatu, sementara yang lain tidak? Di episode ini, kita akan menyelami Theory of Change (ToC), sebuah konsep revolusioner yang membantu kita memahami bagaimana dan mengapa perubahan yang diinginkan diharapkan terjadi pada konteks tertentu. ToC berfokus mengisi "missing middle" antara kegiatan yang Anda lakukan dan hasil akhir yang ingin dicapai. Kita akan membahas bagaimana ToC dimulai dengan identifikasi tujuan jangka panjang, lalu memetakan hasil-hasil atau kondisi-kondisi (outcomes) yang harus ada dalam Peta Kerangka Hasil (Outcomes Framework), yang semuanya ditempatkan dalam relasi sebab akibat. Ini akan membantu kita memahami bagaimana perubahan-perubahan itu benar-benar terjadi dan mempermudah proses evaluasi. Mengapa ToC begitu penting? Karena ToC memberikan hipotesis yang jelas dan teruji tentang bagaimana perubahan terjadi, membuat hasil lebih kredibel, dan memberikan gambaran yang lebih jelas tentang apa yang akan terjadi di tingkat komunitas. Dengan ToC, Anda bisa mengidentifikasi indikator kesuksesan secara komprehensif untuk evaluasi dan monitoring, serta mencapai kesepakatan di antara para pihak tentang apa itu kesuksesan. ToC juga merupakan alat komunikasi yang luar biasa untuk menangkap kompleksitas inisiatif yang sedang dirancang, membantu Anda menguji milestones, mendokumentasikan pembelajaran, dan membuat proses implementasi dan evaluasi menjadi lebih transparan. Ini adalah cara yang kuat untuk memahami dampak yang selama ini sulit dipahami, seperti tata kelola dan peningkatan kapasitas. Meskipun asal-usulnya sulit dilacak, Carol Weiss mempopulerkan istilah Theory of Change pada tahun 1995, menyoroti bagaimana program kompleks sulit dievaluasi karena asumsi-asumsi yang mendasarinya tidak terartikulasi dengan baik. Sejak saat itu, pemanfaatan ToC telah meluas di kalangan filantropis, pemerintah, NGO, donor, dan UN di berbagai negara. Kita juga akan membahas bagaimana ToC bekerja melalui langkah-langkah seperti identifikasi tujuan akhir, pemetaan outcomes (Pathway of Change), identifikasi asumsi, penentuan intervensi, pengembangan indikator, dan penulisan narasi logika kunci. Jangan lewatkan episode ini untuk memahami lebih dalam tentang perencanaan perubahan yang efektif!

https://www.patreon.com/windahTranskrip: https://www.patreon.com/posts/tren-kesenjangan-127699089?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkTerjemahan: https://www.patreon.com/posts/eng-tren-sosial-127699381?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link1. “Loh, kamu ngapain duduk di garasi? “Ini ruang tamu.” “Loh, itu di belakang kamu ada motor.”2. “Kamu nggak mandi?” “Nanti, mamaku lagi mandi.” “Kamar mandi kamu cuma satu?”3. “Kamu malam banget mandinya.” “Gapapa, ini lagi masak air.” “Loh, emang shower kamu nggak ada air hangatnya?”4. “ART kamu baik banget, perhatian, nanya kita udah mau makan belum.” “Emm, itu ibuku.”5. “Awas, hati-hati, nanti pas tidur kakinya ditarik hantu ke bawah kasur, loh.” “Emm, aku tidurnya lesehan.”6. “Eh, disana hujan, ya?” “Bukan, itu suara kipas.”7. “Aku mau matiin TV sama lampu dulu, ya.” “Oh, udah mau tidur, ya?” “Mau masak nasi. Nanti njeglek.”Sumber gambar: mario ikada di UnsplashTerima kasih banyak atas dukungannya untuk:SAHABAT WINDAHAkiramJayNyong Jago Bob GenericJohn nyMartin JankovskýWilliam ChenDawid GerstelDRamzan BAlex PepinnsSebastianAlexander ScholtesJrobabuja11 RoboNicholai LidowAliteJack William HusbandsAndre ChampouxDemiAlastair JudsonKatherine WalkerLino ArboledaLeon KwekCameron Edinger-ReeveSam BayleyLivvieIsmail OtchiChrisRussell BarlowMary PopeIga Komar帥志 Shuai Chih LinStefano LuzzattoBjornrappangeHossein KhoshtaghazaAldoSimon HollandParis LuckowskiMatthew O'ConnorRussell OgdenYaszalixTEMAN WINDAHJohn McBride  Kristofer Nivens  P. Clayton D. Causey, CT  Vanessa HackJohn ShumLuis PaezChloe ArianaCraig RedriffMariusCharlotteJonny 5Jose LorenzoJeremyLulunMadeleine MillerAngelo CaonRossi von der BorchSicily FiennesEm McDermottMeredith R NormanTom Simamora ThatcherWill HendersonTim DoolingDevin NailAlissa Sjuryadi-TrowbridgeBillEric EmerAsakoTarquam James McKennaAmanda BlossStephen MSusan & Ben SetiawanJensBen HarrisonNaota YanagiharaHans WagnerPham VyJustin WilsonJayElfin MoningkaZane RubaiiBenjaminDerynAlexH HMatt WintersHong WantingAlec MitchellVinceDanielBertiSugiyamaAtsuko MaenoMosaStephen GrahamHannah RowntreeCallum TrainorHildaColleen Thornton-WardAilise Sweeney-LoweJimmyTan Jing YiYng KenjicnxuFlorian HopfKurt VerschuerenJoakimEdmund TanRyosuke SudaBerberJeroen VellekoopJan NedermeijerMinh Vy Trần NgọcMatthewTakeshi YamafujiNateLauraPatrickMiquelFeeJingle YanMathias朗 桑田Benedikt GanderBen PlayfordLauraKenji YanaguRicky ZhangVacanza TropicaleBill Dalton惠羽 蔡Widianingtyas YuniatiSophie HoestereyYuki Tsuchiyaこ ぱるDouglas HerrickTim SomervilleMaxence AKFSF BEddoMarc EberJaime NoriegaPENDENGAR SETIAColumba TierneyLuciano HespanholHH JorgensenChingyu yangAmina AljehaniJannedCamille

Bu dəfə "Söhbətgah"da "sosial çürümə"dən danışdıq. Nədir? Necə yaranır? Və qarşısını necə almaq olar?

Sosial kontroll og æreskultur er en av vår tids store frihetskamper, og mange minoritetsungdom vokser opp med et «glassvindu» som hindrer full deltakelse i samfunnet. Hør tidligere statsråd Hadia Tajik fra Arbeiderpartiet snakke om sosial kontroll og kampen hun selv tok med sin egen familie. Med Hanne Skartveit. Klipp og redigering Hanne Skartveit. Lydmastring av Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Hør «Skartveit» med interessante personer om aktuelle temaer hver søndag. Alltid på Podme.

Sosial sammenligning er en universell menneskelig tendens som har dype røtter i vår evolusjonære historie. Ifølge sosial sammenligningsteori, først formulert av Leon Festinger i 1954, sammenligner vi oss selv med andre for å evaluere våre egne evner, prestasjoner og selvverd. Denne prosessen kan gi oss verdifull innsikt og motivasjon, men kan også ha negative konsekvenser når den blir overdreven. Dagens episode skal fokusere mest på overdreven sosial sammenligning, og hvordan det å sammenligne seg med menneske man anser er bedre, har mer suksess eller andre fordeler, kan føre til en kronisk følelse av å komme til kort, være mindre verdig, noe som igjen er driveren i blant annet lavt selvbilde, angst og depresjon. Det neste spørsmålet er hvordan man eventuelt kan slutte å sammenligne seg selv med andre på en måte som skaper dårlig livskvalitet. Her er det flere tiltak man kan gjøre, og det jeg fokuserer mest på er hentet fra såkalt metakognitiv psykologi. Det handler om å tenke på hvordan man tenker. Å tenke er en handling, ikke noe som bare skjer på automatikk, og hvis man anerkejner tenkning som en aktiv handling, kan man kanskje velge noe andre tanker enn de som fører oss inn på mentale blindveier. Det høres litt for enkelt ut, og jeg vil forsøke å overbevise deg om at det er ganske enkelt, men likevel en ferdighet få mestrer - Ikke fordi det er så vanskelig, men fordi man sjelden trener på det.Velkommen til en ny episode her på SinnSyn! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eirin har selv skapt en ny dessert hun har valgt å kalle for Lørenskog spessial, Bjørn har oppdaget det nye begrepet sosial zapping, som mange bruker i helgene, og Øystein quizzer gjengen i uka som har gått. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.