Podcasts about geburtsgeschichten

Heute ist wieder die liebe Julia zu Gast, Psychologin und Besteller-Autorin und wir sprechen über kindliche Bindungstraumata bzw. wann und wie Kinder sicher und unsicher gebunden sind. Die Folge ging deutlich tiefer, als ich gedacht habe - hör unbedingt rein, es ist definitiv ein großes und wichtiges Thema, wenn man schwanger ist oder bereits Kinder hat.Was jetzt tun?1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Besuche und folge Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester/ (dort findest du auch den Link zu ihrem Buch "Ich hätte es mir anders gewünscht")3. Melde dich zu meinem vorerst letzten 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠4. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Marlies wurde eingeleitet und bekam ihren Sohn auch noch mitten im Hochwasser. Trotzdem - oder vielleicht gerade deswegen, kann sie von einer selbstbestimmten, positiven und einzigartigen Geburt erzählen.Unbedingt reinhören!

Carina hat sich ganz bewusst auf eine Alleingeburt vorbereitet und sich gegen systemische Hilfe entschieden. Eine Geburt in Eigenverantwortung und im Kreis der eigenen kleinen Familie. Hör undbedingt rein und lass dich bestärken.Was jetzt tun?1. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Heute erzählt Patricia wie sie es nach dem Verlust ihres Sternchens geschafft hat eine wunderschöne, super entspannte Geburt zu Hause zu erleben. Eine wunderschöne Geschichte, nicht nur für schwangere Sternenmamas.Was jetzt tun?1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Besuche Patricias Homepage:https://patricia-reese.de/ oder sieh dir das wunderschöne Kinderbuch "Wolke 707" an: https://www.sternenkindmama-media.de/shop/3. Melde dich zu meinem nächsten 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠4. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Heute ist Sarah-Anne bei mir zu Gast und sie erzählt uns von der Dunstan-Babysprache. Lerne mit deinem Baby zu kommunizieren, seine Laute richtig zu deuten und bemerke, WIE KOMPETENT selbst neugeborene Babys bereits sind.

Laras Geburt sollte eigentlich im Spital stattfinden, doch ihr kleiner Sohn entschied sich anders und kam noch Zuhause und ganz alleine nur mit seiner Mama zur Welt.Eine Geburt zwischen Empowerment, Überforderung und postpartaler Komplikationen - Lara berichtet liebevoll aber ehrlich, hört unbedingt rein!Was jetzt tun?1. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Hol dir dein Workshop-Bundle: https://myablefy.com/s/geburt-kann-leicht-sein/workshop-bundle3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Shannon entschied ich für ihre zweite Geburt für eine Hausgeburt, doch trotz dass ihre erste Geburt über 30h dauerte, ging es dieses Mal so schnell, dass weder genug Zeit war, das Geschwisterkind zur Oma zu bringen, noch schaffte es die Hebamme rechtzeitig.Hör dir ihre wunderschöne und bestärkende Geburtsgeschichte an und lass dich auch von dem Familiensetting verzaubern, in welchem ihr zweites Kind geboren wurde.Was jetzt tun?1. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Heute mit 4 Dingen, vor denen viele Frauen Angst haben oder sie zumindest gerne vermeiden wöllten, die aber eigentlich total super sind!Ein Perspektivwechsel für mehr Annahme und Loslassen während der Geburt! Was jetzt tun?1. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Michelle fühlte sich während der Schwangerschaft weder von Ärzten noch Hebammen gut betreut und wählte daher die Alleingeburt. Nach fast 24h fuhren sie und ihr Partner dann doch in die Klinik und Michelle erlebte etwas, was sie davor nicht für möglich hielt.Eine wunderschöne, extrem selbstreflektierte Geschichte einer jungen Mutter, die zeigt, dass man nicht alle Menschen/Geburtshelfer über einen Kamm scheren darf.Was jetzt tun?1.Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!2.Meldedich zu meinem0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshopan:⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠3.Folgemir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Isabel erzählt heute von ihrer natürlichen Geburt aus Beckenendlage und wie sie sich gegen alle Widrigkeiten wie zum Beispiel Kaiserschnittempfehlung, Schwierigkeiten bei der Geburtsortsuche und der drohenden Einleitung durchsetzte. Eine tolle Frau, die weiß was sie möchte mit einer tollen Geburt, die ihr und ihrem Geburtsteam für immer in Erinnerung bleiben wird. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Heute gibt´s Mal keinen Geburtsbericht, sondern einen Stillbericht. Theia und ich stillen nun seit 3,5 Jahren mit Höhen und Tiefen. Vom Milcheinschuss, übers Stillen beim Zahnen, wie ich mit meiner Stillagression umging, wie wir aufgehört haben nachts zu stillen und wie Theia sich einmal FAST selbst abgestillt hätte und warum sie wieder anfing - hört gern in unsere Stillgeschichte

In dieser Folge erzählt Marie von ihrer dritten Geburt. In Folge 57 gibt es die ersten zwei Geburtsgeschichten von Marie zu hören. *** Die Wiener Hausgeburtshebamme Margarete Wana braucht unsere Unterstützung, um die Anwalts- und Gerichtskosten im Strafprozess gegen sie zu stemmen. Jede Spende hilft! Hier geht's zum Crowdfunding. Mehr Infos zu dem Fall gibt es hier. Die Shownotes findest du hier. Hier geht es zum Geburtsgeschichten Newsletter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Folge direkt herunterladen

Am Anfang des Lukasevangeliums werden parallel zwei Geburtsgeschichten erzählt. Beide Schwangerschaften werden von Engeln angekündigt, beide sind eigentlich unmöglich – in Lukas 1,39-55 begegnen die beiden werdenden Mütter, Maria und Elisabeth, einander. Voller Freude fängt Maria an, Gott zu loben – und bis heute steckt sie viele mit dieser Freude an! In seiner Predigt vom […] The post Alexander Hirsch: Fünfmal Freude first appeared on Marburger Predigten.

Heute erzählt Maria von ihrer traumhaften Geburt im Krankenhaus und wie sie es geschafft hat ganz bei sich und ihrer Geburt zu bleiben, obwohl ihre Hebamme stellenweise relativ aufdringlich und grenzüberschreitend war. Außerdem erzählt sie uns von dem neuen Wundermittel zur natürlichen Geburtseinleitung: Dem Wehentanz zu Abba! Seid gespannt! =D Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Thea hat einen zweiten Podcast auf Englisch gestartet, in dem sie Geburtsgeschichten aus aller Welt teilt. Hier gibt es die zweite Folge vom neuen Birth Stories From Around The World Podcast zu hören. *** Die Shownotes findest du hier. Hier geht es zum Geburtsgeschichten Newsletter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Folge direkt herunterladen

Viele Frauen gestehen sich gar nicht ein, dass die Geburt ihres Kindes traumatisch war - andere können gar nicht aufhören davon zu erzählen, was ihnen Schlimmes passiert ist, können nicht loslassen und durchleben die Geburt immer und immer wieder. Julia Berg begleitet Frauen auf ihrem Weg diese Traumata aufzulösen und ihre Geburten als bestärkend anzunehmen. Heute erzählt sie von ihrer so wertvollen Arbeit! Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Besuche und folge Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester/ oder schau auf ihre Homepage: https://www.julia-berg.com/ 3. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Julia ist nun 8-fache Mama plus 3 Sternenkind und sie erzählt uns heute von ihren 3 Fehlgeburten sowie von ihrer letzten, also ihrer 11. Geburt, die sie ganz allein im Vertrauen und nur mit ihrem Mann zuhause beging. Und was soll ich sagen - ich habe selten so viel bei einem Geburtsbericht gelacht wie mit Julia - sie ist eine wunderbare Frohnatur. Danke dafür! Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Besuche und folge Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/gluecksbauch_und_babyglueck/ oder schau auf ihre Homepage: http://gluecksbauchundbabyglueck.de 3. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Unser gesamtes Leben spielt sich auf unseren Füßen ab, daher ist es wichtig, sich von klein an mit dem Thema Schuhe und Fußgesundheit auseinander zu setzen. Dafür ist Sereina von @naturlichbewusstsein die ideale Ansprechpartnerin. Sie erklärt uns heute auf was wir beim Schuhwerk für unsere Kleinen besonders achten können. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Besuche und folge Sereina auf Instagram: https://www.instagram.com/naturlichbewusstsein/ Oder schau in ihren Shop und hol dir die Messhilfe: https://sereina-herzig.tentary.com 3. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠

Heute mit einer ganz besonderen Folge - heute erzählt nämlich Max, als erster Mann bei mir im Podcast von der Geburt seines Sohnes und wie er sich auf die Geburt mental und körperlich intensiv vorbereitet hat. Natürlich kommt auch seine Frau Alisa zu Wort und es wunderschön, wie harmonisch die beiden die Geburt erlebt haben, wie jeder seinen Part absolut perfekt gemeistert hat und wie die mentale Geburtsvorbereitung ihnen dabei so enorm geholfen hat. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 3. Folge mir gerne auf Instagram unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠

Heute ist Nadine bei mir zu Gast und sie erzählt von ihrer überraschenden letzten Schwangerschaft mit 45/46 Jahren, von dem mentalen Phänomen, dass sie ihre Schwangerschaft bis zum 6. Monat gar nicht als solche wahrgenommen hat und natürlich von ihrer wunderschönen, intuitiven Geburt im Kreise ihrer Familie und ihren Liebsten. Die schönsten Geschichten schreibt das Leben.

Heute ist Lisa-Marie zu Gast bei mir und dieser Geburtsbericht ist ein wenig anders. Keine Sorge, er ist wie immer positiv-aufklärend, aber heute geht es tatsächlich Mal durch eine ganze Kaskade an Interventionen natürlich nicht ohne die gebührenden Kommentare dazu von meinerseite ;D Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Melde dich zum 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Heute ist Laura zu Gast im Podcast und erzählt von ihrer Hausgeburt, wie sie ganz intuitiv in sich bleiben konnte und wie sie auch die kleine Komplikation souverän meisterte, dass ihre Kleine bei der Geburt die Hand im Gesicht haben wollte. Viel Spaß beim anhören! Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Melde dich zum 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Heute erzählt uns Jaqueline von ihrer Geburt, die sie trotz Einleitung und heftiger Schwangerschaftsübelkeit total feiert. Manchmal ist es schwer alles, was passieren will, anzunehmen, aber Jaqueline konnte bei sich bleiben und ihre Traumgeburt erleben. Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Melde dich zum 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Heute ist Jana bei uns zu Gast und erzählt von ihrer sehr schnellen Geburt im Kreißsaal. Es ist Faszinierend, wie entspannt sie die Pressphase trotz der Geschwindigkeit erleben konnte! Unbedingt reinhören. Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Du möchtest deine Geburt selbstbestimmt und mental vorbereiten? Dann ist der Geburt kann leicht sein Kurs vllt genau das richtige für dich: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/kurs 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Tanja erzählt von ihrer selbstbestimmten Geburt im Geburtshaus. Zur Vorbereitung hat sie nicht nur meinen Kurs gemacht, sondern auch einen Workshop über Lotusgeburt besucht - Was eine Lotusgeburt ist und worin die Vorteile liegen, erzählt uns Tanja natürlich auch. Viel Spaß beim hören! Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Möchtest du zu uns in den Geburt kann leicht sein - Kurs?: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/Kurs 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Heute ist eine von meinen Kursteilnehmerinnen bei mir und erzählt von ihrer super schnellen Geburt im Krankenhaus. Ihre Position war eindeutig das Stehen - egal ob Staubsaugen, langsam gehen oder aufs Bett gestützt - in der komplett aufgerichteten Haltung fühlte sie sich am Wohlsten. Hör hier ihre Geschichte und wie sie es gerade noch so in den Kreißsaal geschafft haben. Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Melde dich zum 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠ 4. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠⁠ und Anja unter: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠⁠

Heute haben wir die liebe ⁠Laura bei uns und sie erzählt uns von der schmerzfreien Klinikgeburt ihres zweiten Kindes. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören! Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠ und Anja unter: ⁠https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠

"Die meisten kennen nur Horrorgeschichten über die Geburt", sagt die Mentaltrainerin Kristin Graf. "Viele assoziieren besonders Klinikgeburten heute automatisch mit Trauma und Gewalt", erzählt auch der ehemalige Chefarzt und Geburtscoach Wolf Lütje. Beide wollen das ändern. Was braucht es für eine gute Geburt ohne Angst, in der sich Schwangere weder ausgeliefert noch bevormundet fühlen?  Eine gute Vorbereitung, antworten Kristin und Wolf den Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Und die beginnt für Kristin mit Mentaltraining, wie es auch Hochleistungssportler bei Wettkämpfen nutzen. Nach zwei traumatischen Geburtserfahrungen änderte Kristin bei ihrem dritten Kind alles: Sie setzte die Tools ein, die sie als Mentaltrainerin seit Jahren nutzte. Mit Hypnose und Trance brachte sie ihr drittes Kind fast schmerzfrei zur Welt. Daraus entwickelte sie eine eigene Methode, mit der sie heute Tausende Schwangere unterstützt. Zugleich seien drei Faktoren für gute Geburtshilfe entscheidend, sagt Wolf: Das Gefühl der Gebärenden, eine gewisse Kontrolle zu bewahren, selbst wenn im Notfall die Geburt anders als erhofft verläuft, eine beständige Betreuung und die Beteiligung an Entscheidungen. Mehr zu unseren Gästen und weitere Infos - Kristin Graf hat eine Geburtsvorbereitungsmethode entwickelt, die medizinisches Wissen mit den Erfahrungen des Mentaltrainings verbindet: die friedliche Geburt. In Kursen online wie offline hat sie bereits mehr als 25.000 Schwangere begleitet. Mehr zu ihr und ihrer Methode erfahrt ihr auf die-friedliche-geburt.de, Instagram und im gleichnamigen Podcast. - Dr. Wolf Lütje ist Geburtscoach, Psychotherapeut und ehemaliger Chefarzt und seit 40 Jahren in der Geburtshilfe tätig. Im Laufe seiner Karriere hat er einen Erfahrungsschatz von mehr als 60.000 Geburten aufgebaut, die er zum Teil selbst begleitet hat. Er ist zudem Präsident der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Frauenheilkunde und Geburtshilfe. Mehr zu ihm erfahrt ihr auf Instagram und www.geburts-coach.de. - Eine deutsche Studie (EJSP: Hoffmann et al., 2023) lieferte zuletzt Hinweise, dass Frauen, die die Geburt als einen natürlichen Prozess betrachten, weniger medizinische Unterstützung bei der Geburt benötigen und weniger Depressionen und posttraumatischen Stress entwickeln. - Es gibt einige ältere Studien, die Hinweise auf positive Geburtserfahrungen und Schmerzlinderung durch Hypnose aufzeigen, allerdings braucht es weitere Forschung. (British Journal of Anaesthesia: Cyna et al., 2004) - In dieser Folge wird das Buch "Jede Geburt ist einzigartig" der Hebamme Jana Friedrich erwähnt, die positive Geburtsgeschichten schildert. Außerdem verweist Wolf auf "Erzählende Affen: Mythen, Lügen, Utopien – wie Geschichten unser Leben bestimmen" von Samira El Ouassil und Friedemann Karig. - Im WDR-Kurzfilm "Wir kriegen ein Geschwisterchen" von 2020 wird kindgerecht und ausführlich über eine Hausgeburt und die Vorbereitung darauf berichtet. Weitere Sexpodcastfolge zum Thema - "Der schlimmste Satz zur Geburt: Hauptsache, alles ist gut gegangen" Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du unser Buch? "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst" Folge den Sexpodcasthosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Heute darf ich eine ganz besondere Weihnachtsgeschichte mit dir teilen – die friedliche und kraftvolle Geburt von Julias Baby direkt am Heiligabend 2020 mitten im ersten Corona-Winter in einer großen Uni-Klinik – nach Blasensprung und Einleitung. Ich lese Julias wunderschönen Erfahrungsbericht vor und gebe dir dazu einige Tipps an die Hand, die gut zu wissen sind, auch wenn du vielleicht nicht meinen Kurs machst. Du kannst natürlich trotzdem ganz viel positiven Input mitnehmen und Wissenswertes über meine Methode erfahren. Wenn du gerade schwanger bist, kann ich dir einfach nur ans Herz legen, dich mit ermutigenden Geburtsberichten zu umgeben und dein Unbewusstes mit hilfreichem Mindset zu versorgen, um so dein Bild von Geburt positiv zu verändern. In meinem Podcast kannst du z.B. nach der Kategorie „Geburtsbericht“ filtern und eintauchen in friedliche Geburtserfahrungen – von mir vorgelesen und kommentiert oder auch in Interviews mit Kursteilnehmer*innen. Jede Geburt ist einzigartig und birgt einen ganz eigenen Schatz in sich, den wir nach all den erlebten Herausforderungen in den Händen halten dürfen. Ich kann gar nicht genug davon bekommen. Hier nur ein paar Beispiele für Geburtsberichte im Podcast (schau einfach mal rein und entdecke noch viele mehr): 306 – Ninas Hausgeburt nach traumatischer erster Geburt https://die-friedliche-geburt.de/2023/09/24/306-kristin-liest-kommentiert-ninas-hausgeburt-nach-traumatischer-erster-geburt/ 290 – Anjas Geburt in Hypnose in der Hebammenpraxis Innsbruck https://die-friedliche-geburt.de/2023/06/04/290-kristin-liest-kommentiert-anjas-geburt-in-hypnose-in-der-hebammenpraxis-innsbruck/ 278 – Erste friedliche Geburt in der Klinik von Miriam https://die-friedliche-geburt.de/2023/03/12/278-kristin-liest-und-kommentiert-erste-friedliche-geburt-in-der-klinik-von-miriam/ 272 – Eine Traumgeburt mit Triggerwarnung https://die-friedliche-geburt.de/2023/01/29/272-kristin-kommentiert-eine-traumgeburt-mit-triggerwarnung/ Ich fühle mich so beschenkt von all diesen wunderbaren friedlichen Geburtsgeschichten und möchte mich bei allen für ihr Vertrauen in meine Arbeit bedanken. Viel Freude mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin

Wir sprechen in diesem ganz besonderen Beitrag mit der zweifachen Mama, Heilpraktikerin und Doula Lisa Wiese über ihre ganz persönlichen Geburtserfahrungen ihres zweiten Kindes. Als Doula begleitet sie selbst Frauen auf ihrer Reise als Schwangere und Mama.Wenn du dich bereit fühlst, für solch einen intimen Geburtsbericht einer anderen Frau, so laden wir dich herzlich ein, mitzufühlen. Wir wissen, Schwangerschaft und Geburt sind immer individuell. Bitte habe dies ebenso im Hinterkopf, wenn du diesem spannenden Gespräch lauschst.Du willst mehr rund um das Thema Geburt wissen? Unseren Geburtsvorbereitungskurs findest du in der keleya Schwangerschafts-App. Hier geht's zur keleya Schwangerschafts-App. Wir stellen dir den Kurs auch auf unserer Webpage vor. Wusstest du, dass dieser Online-Kurs bereits von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert wird? Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich!Für die aufregenden 9 Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschaftsapp.Und in der keleya Mama App findest du noch weitere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot bei Anmeldung im Juli dazu noch mit unserer Sommeraktion an: die ersten beiden Monaten erhältst du zum Preis von einem.Hier geht's direkt zum Kurs-Abo.Vielen Dank an Lisa Wiese. Hier findest du mehr zu ihren Angeboten.Spielen, wachsen und Entdeckungen machen - Spielzimmer einrichten: Tipps & Ideen von & mit IKEA Deutschland:JuniorbettenKindermatratzen für bequeme TräumeDanke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autorin Katharina Tolle im Gespräch über dieses schwierige, aber wirklich wichtige Thema. Spüre in dich hinein, ob du bereit bist, diese sensible und sehr persönliche Episode zu hören.Wir sprechen in dieser ganz besonderen Episode mit unserer Expertin für Geburtsgeschichten über ihre eigenen Erfahrungen im Umgang mit einer Fehlgeburt. Sie gibt dir Tipps und Ratschläge mit, falls du einen Abgang oder eine Fehlgeburt erlitten hast und erklärt dir, wie du dieses Erlebnis für dich abschließen und verarbeiten kannst. Dies ist eins ehr sensibles Thema. Spüre vorab in dich hinein, ob dieser Moment der richtige ist, dich mit diesem Thema zu beschäftigen.Die Online Live Sessions mit unserer Expertin Katharina Tolle findest du in der keleya Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten außerdem auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschafts-App: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Und in der keleya Mama App findest du noch weitere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur keleya Mama App: [https://keleya.de/mama-app/]. Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 24,99 € an. Bei Anmeldung im Mai und Juni 2023 gibt's die ersten zwei Monate sogar zum Preis von einem. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo: [https://keleya-mama.onelink.me/SnUn/00jud5tv].Vielen Dank an Katharina Tolle. Mehr über sie findest du Hier: [https://ichgebaere.com/]Danke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autorin Katharina Tolle im Gespräch über das Schreiben von Geburtsgeschichten. Warum ist das so wichtig für dich? Was musst du beachten? Und wie startet man am besten?Wir sprechen in dieser Episode mit unserer Expertin für Geburtsgeschichten darüber, warum das Schreiben deines eigenen Erfahrungsberichts so wertvoll sein kann und worauf du achten solltest. Zudem gibt sie dir wertvolle Tipps und praktische Tricks mit an die Hand, wenn das Schreiben mal etwas schwerer fällt.Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Warum ist das Schreiben meiner Geburtsgeschichte so wichtig?Was sollte ich beachten, wenn ich meine Geburtsgeschichte schreiben möchte?Wie beginne ich am besten mit dem Schreiben?Was kann ich bei einer Schreibblockade tun?Die Online-Livesessions mit unserer Expertin Katharina Tolle findest du in der keleya Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten außerdem auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschafts-App: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Und in der keleya Mama App findest du noch weitere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur keleya Mama App: [https://keleya.de/mama-app/]. Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 24,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo: [https://keleya-mama.onelink.me/SnUn/00jud5tv].Vielen Dank an Katharina Tolle. Mehr über sie findest du Hier: [https://ichgebaere.com/]Danke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vierfach Mama Tabea erzählt von der Geburt ihres jüngsten Kindes. Die ersten drei Geburtsgeschichten von Tabea gibt es in Folge 31 zu hören. *** Die Shownotes findest du hier. Hier geht es zum Geburtsgeschichten Newsletter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Folge direkt herunterladen

Doula und Heilpraktikerin Lisa Wiese erzählt die Geburtsgeschichte ihres ersten KindesWir sprechen in diesem ganz besonderen Beitrag mit der zweifachen Mama, Heilpraktikerin und Doula Lisa Wiese über ihre ganz persönlichen Geburtserfahrungen ihres ersten Kindes. Als Doula begleitet sie selbst Frauen auf ihrer Reise als Schwangere und Mama. Wenn du dich bereit fühlst für solch einen intimen Geburtsbericht einer anderen Frau, so laden wir dich herzlich ein mitzufühlen. Wir wissen, Schwangerschaft und Geburt sind immer individuell. Bitte habe dies ebenso im Hinterkopf, wenn du diesem spannenden Gespräch lauschst.Du willst mehr rund um das Thema Geburt wissen? Unseren Geburtsvorbereitungskurs findest du in der keleya Schwangerschafts-App. Hier geht's zur keleya Schwangerschafts-App: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Wir stellen dir den Kurs auch auf unserer Webpage vor: [https://keleya.de/geburtsvorbereitungs-kurs-online/]. Wusstest du, dass dieser Online-Kurs bereits von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert wird? Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich!Für die aufregenden 9 Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschaftsapp: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]Und in der keleya Mama App findest du noch weitere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.Das Beste ist: Wir haben für dich ganz neue ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot im Februar dazu noch zum unschlagbaren Preis von 17,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo: [https://keleya-mama.onelink.me/SnUn/00jud5tv].Vielen Dank an Lisa Wiese. Hier findest du mehr zu ihren Angeboten. Danke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da es nichts besseres gibt um sich positiv auf die Geburt einzustimmen als positive Geburtsberichte teilen wir hier nun regelmäßig wundervolle Geburtsgeschichten mit euch. Wir starten mit einem ganz besonderen Geburtsbericht und zwar dem von Cora

Heute ist Muttertag und an diesem Tag denke ich immer besonders an all die tollen Frauen, die täglich Großes dabei leisten, Familie, Beruf und Partnerschaft unter einen Hut zu bringen. Gerade in der Corona-Zeit wurden Mütter besonders gefordert und in meinem persönlichen Erleben steht dafür sinnbildlich mein Buch, das ich genau in dieser Zeit immer in den Morgenstunden, bevor die Familie erwacht, geschrieben habe. Nun ist es endlich erschienen - nur die geplante Lesereise musste erstmal noch warten. Deshalb habe ich mich entschieden, heute wenigstens eine kleine Mini-Lesung hier in meinem Podcast zu haben und euch heute zum Muttertag bereitzustellen. Ich lese Textpassagen zu den Fragen: • Was ist eigentlich Hypnose, und muss ich davor Angst haben? • Bin ich unter Hypnose fremdgesteuert? • Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Hypnotherapie? • Kann ich bei der Geburt versagen? • Warum spüre ich den Ehrgeiz, meine Traumgeburt zu erleben? • Warum ist es wichtig, sich einen guten Plan B zurechtzulegen? • Warum ist Hingabe unter Geburt so wichtig und was ist damit eigentlich gemeint? Ich danke besonders Ilka Schneemann, die wunderschöne Fotos für das Buch beigesteuert hat (https://milchundliebe.de) und Karoline Kohle für ihre fantastischen Illustrationen (https://www.karolinekohle.de/karachopaper). Ich bin so dankbar für all die Frauen und Paare, die mit ihren Geburtsgeschichten das Buch bereichert haben und lebendig machen! Mit Dr. Barbara Schmidt von der Universität Jena hatte ich zudem eine fantastische Fachfrau an meiner Seite, die mir geholfen hat, alles fachlich korrekt auszudrücken. Ihr Buch „Angst?“ ist übrigens auch gerade erst erschienen: https://www.buch7.de/produkt/angst-frag-doch-einfach-barbara-schmidt/1041443668?ean=9783825256876 Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit dieser kleinen Mini-Lesung und natürlich alles Liebe zum Muttertag!! Deine Kristin

Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Informationen und Anmeldung zum "Yoga für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett" Workshop auf theamaillard.com/workshops *** Katharina ist 24 und Studentin, als sie mit ihrem ersten Kind schwanger ist. Sie ist aktiv, geht reiten und tanzen und arbeitet neben der Uni. Sie und ihr Mann planen einen Hausgeburt, weil Katharina Krankenhäuser noch nie leiden konnte. Kurz vor dem errechneten Termin reicht Katharina noch ihre Abschlussarbeit an der Uni ein und ist insgesamt sehr erschöpft. So ist sie auch müde, als die Wehen um 6h morgens beginnen. Weil das Kind trotz Presswehen nicht zur Welt kommt, Katharina irgendwann keine Kraft mehr hat und die Herztöne des Kindes schlechter werden, wird die Geburt schließlich ins Krankenhaus verlegt. Dort wird Katharina ein Wehentropf gelegt und ihr Sohn kommt mit Hilfe einer Saugglocke zur Welt. Als Katharina mit ihrem zweiten Kind schwanger ist, entscheidet sie sich wieder eine Hausgeburt zu planen und bereitet sich diesmal mit Hypnobirthing vor. Ihr zweiter Sohn kommt im Geburtspool in der Küche zur Welt. Die dritte Schwangerschaft von Katharina endet nach nur wenigen Wochen und Katharina ist zutiefst traurig. Dennoch versuchen sie und ihr Mann es gleich wieder und sie wird bereits im nächsten Zyklus schwanger. Auch ihre Tochter kommt zu Hause zur Welt. Katharina betreibt die Webseite ichgebaere.com, auf der es viele unterschiedliche Geburtsgeschichten zu lesen gibt.

Fabiennes Geschichte ist unglaublich: Ihre vierte Geburt war so schnell und schmerzlos, dass sie kaum etwas spürte. Nur dank einer Vorahnung war sie trotzdem rechtzeitig im Spital. Sie wünschte sich, dass ihre Freundschaft und ihr Gespräch mit Gott sie Schritt für Schritt durch die Geburt führte, und erlebte es genau so. Fabiennes vier Geburtsgeschichten zeigen, welcher Reichtum und welche Schönheit in einer innigen Beziehung zu Gott stecken. Und wie diese Beziehung ein Weg ist, den wir Schritt für Schritt beschreiten und entfalten. Dieses Gespräch bietet dir Inspiration und Mut auf diesem Weg.

Wer schon mal schwanger war, erinnert sich bestimmt an dieses eine Gespräch, wo man sich schon währenddessen gefragt hat: Warum erfahre ich jetzt ungefragt alles über ihre Geburt? Wie bin ich da jetzt reingeraten? Und selbst, wenn man danach versucht sich an diese Geburtsgeschichte nicht zu erinnern, passiert es meist ganz automatisch, dass sie doch immer mal wieder präsent ist. Aus diesem Grund reden wir in dieser Folge darüber, wie man solche Situation meiden kann und warum es wichtig ist zu wissen, welcher "Lern-Typ" man ist. Frag dich auch, was dir bei der Geburt das Wichtigste ist. Dann weißt du auch, welche Geschichten und Ratschläge dir gut tun und wirklich helfen können.

Mit dieser Folge startet eine neue Mini-Reihe, in der Paare ihre persönlichen Erfahrungen über Geburtsvorbereitung und Geburtsgeschichten mit uns teilen. Den Anfang macht Sunnys Freundin Inga Hanka, die einen ganz tiefen und authentischen Einblick in ihre 2.Schwangerschaft gibt. Was hat Inga anders gemacht im Vergleich zur 1. Schwangerschaft? Warum ist Geburt und Kontrolle eine schwierige Kiste? Und Inga erklärt uns was ihre Aussage bedeutet: "Wenn ich hinterher sagen kann, dass war eine gute Geburt, dann dann schaffe ich alles. Dann habe ich in meinem Leben nie wieder eine Ausrede etwas nicht zu schaffen."

Kinderwunsch, Schwangerschaft & Geburt ... das sind ganz besondere Lebensphasen einer Frau, oder eines Paares ❤️. Da ich in meinem Podcast auch meine persönlichen Erfahrungen mit dir teilen möchte, bekommst du in dieser Episode meine/unsere Geburtsgeschichten

Nabelschnur um den Hals, Saugglocke, Geburtsgeschwulst, blau angelaufene Babys... – Gruselgeschichten über die Geburt gibt es so einige und man lässt sich schnell von ihnen beunruhigen. Deshalb bringen Kareen und Sissi Licht ins Dunkle und erklären euch, welche Geburtsthemen wirklich viel schlimmer klingen, als sie eigentlich sind. Wenn Ihr mehr Infos zu Kareens Online-Geburtsvorbereitungskurs per Stream erfahren wollt, tragt Euch in die Mailingliste ein, wir schicken Euch alle Infos: https://www.howwow.tv Direkt anmelden? Geht auch, hier. https://geburtsvorbereitung.tv/ Hier findet ihr nochmal die Podcast-Folge zum Thema "Orgasmic Birth": https://apple.co/2QlvR2k WERBUNG **Weleda** Hier gehts zum Schwangerschafts-Pflegeöl von Weleda: https://www.weleda.de/produkt/s/schwangerschafts-pflegeoel Und hier gibt's tolle Infos zu achtsamer Babypflege: https://www.weleda.de/magazin/baby/achtsame-pflege-baby **Bookbeat** Code: hebammensalon (1 Monat gratis testen) www.bookbeat.de/hebammensalon Produktion: Lisa Golinski Redaktion: Julia Knörnschild

In der neuesten Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du dich vor negativen Einflüssen von Außen schützen kannst: https://www.mamabynature.de/negative-einfluesse Du erfährst u.a. * Wie du mit negativen Geburtsgeschichten, kritischen Aussagen & (ungefragten) gut gemeinten Ratschlägen umgehen kannst * Welchen Trick du anwenden kannst, um dich nicht verunsichern zu lassen & im Vertrauen zu bleiben * Wie du dein Umfeld mit ins Boot holen kannst, sodass sie dich unterstützen anstatt runterzuziehen Ich bin gespannt, wie dir die Folge hilft, mit negativen Einflüssen umzugehen. Wenn du diesen Podcast gerne hörst und mich unterstützen möchtest auf meiner Mission, Frauen stark für die Geburt zu machen, dann würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung auf Apple Podcasts bzw. iTunes schreibst. So können sich die anderen Frauen ein besseres Bild davon machen, was sie hier erwartet und werden auf dieses wichtige Thema aufmerksam. Hier geht's zu den Startterminen & zur Anmeldung von meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Die Geburt. Millionenfach getestet, trotzdem gibt es kein Mittel für eine Traumgeburt. Jede ist wieder anders. Zwei Mütter, sechs Geburtsgeschichten und eine weitere steht an: Evelyne und Janine sprechen über ihre geplanten und ungeplanten Kaiserschnitte, über das zwangsläufige Loslassen und das ständige Vergleichen von Geburtsgeschichten. Bei Janine liegt die letzte Geburt über sechs Jahre zurück, Evelyne steht kurz vor der Geburt ihres dritten Kindes.

Herzlich Willkommen beim Geburtsgeschichten Podcast.Hier erzählen Frauen - offen, verletzlich und ungeschönt - die Geschichte ihrer Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit, um zu zeigen, wie unterschiedlich, spannend und kraftvoll, aber auch unvorhersehbar Geburt sein kann.

Katharina ist Autorin & Bloggerin auf ichgebaere.com. Sie ist Mama von vier Kindern und schreibt professionell Geburtsgeschichten von und für Frauen auf. Dieses Interview ist besonders spannend für Frauen, die bereits eine Geburt hinter sich haben, aber auch genauso wertvoll für alle anderen werdende Mamas (Achtung, es wird auch davon gesprochen, dass Geburt nicht so ablaufen kann, wie gewünscht). Du erfährst Katharinas konkrete Tipps zur Geburtsvorbereitung und wie wichtig es ist, gut informiert aber gleichzeitig offen und vertrauensvoll in die Geburt reinzugehen. Außerdem sprechen wir über * ihre Arbeit als Autorin und wie sie genau vorgeht, wenn sie eine Geburtsgeschichte niederschreibt. * Die heilende Wirkung vom Aufschreiben der eigenen Geburtsgeschichte. * Welche wichtige Erkenntnis Katharina durch ihre Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing gewonnen hat. * Wie wertvoll es sein kann, wenn wir die Zeit der Schwangerschaft bewusst dafür nutzen, uns nicht nur organisatorisch vorzubereiten sondern uns auch mit uns selbst zu beschäftigen. * Katharinas Tipps für einen sanften Einstieg in die Welt der Geburtsvideos. Spoiler: Am Ende des Interviews verlosen wir ein Exemplar des E-Books „Der kompetente Hausgeburtsvater“, das speziell für die Geburtsbegleitung geschrieben wurde, und nicht nur im Falle einer Hausgeburt. Das Buch funktioniert also geburtsortunabhängig und eignet sich prima als Weihnachtsgeschenk für deine*n Partner*in bzw. deine Geburtsbegleitung. Um beim Gewinnspiel teilzunehmen, teile den Link zu dieser Podcastfolge auf einem Medium deiner Wahl und schreibe dazu, warum du das E-Book gewinnen möchtest. Sende mir anschließend einen Screenshot davon an nives@mamabynature.de und du bist automatisch mit dabei. Das Gewinnspiel läuft bis 23.12.2020 um 10:00 Uhr und wird per Zufallsprinzip ausgelost. Du findest Katharinas Blog unter Ichgebaere.com, wo du unter anderem viele Geburtsberichte lesen kannst. Bitte wähle achtsam aus, welche Geburtsberichte du in deiner Schwangerschaft liest. Du findest jeweils am Anfang einer Geburtsgeschichte eine kleine Zusammenfassung davon, um deine Entscheidung verantwortungsvoll treffen zu können. Katharinas Kurs-Übersichtsportal erreichst du unter https://online-geburtsvorbereitungskurse.de

Yannette hat 2020 im Geburthaus Matthea in Basel geboren. Sie plädiert für mehr Selbstbewusstsein, eine gute Geburtsvorbereitung und mehr positive Geburtsgeschichten.

Im zweiten Teil unseres Freundinnengesprächs erzählen Joanna, Ani und ich unsere Geburtsgeschichten und was wir von Geburt zu Geburt anders gemacht haben. Unsere Erfahrungen und Persönlichkeiten sind so unterschiedlich, aber trotzdem fanden wir alle drei den Weg zur Hausgeburt. Dennoch soll dieses Gespräch keine Werbung sein für eine bestimmte Art von Geburt, weil es keine «richtige» oder «falsche» Art gibt. Ich hoffe vielmehr, dass dich das Gespräch ermutigt neu zu denken, zu hinterfragen, neues Vertrauen zu fassen und deinen ganz eigenen Weg zu finden, auf dem du sichere Schritte gehen kannst. Im Gespräch erwähnen wir Ina May Gaskin und ihre inspirierenden Bücher über die Hebammenkunst in verschiedenen Kulturkreisen. Besonders ihr Buch «Die selbstbestimmte Geburt» und auch ihren TED-Talk empfehle ich dir besonders, um dir die Angst vor einer Geburt zu nehmen.

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit 1 Jahr Befreiungspodcast Wow ein Jahr Podcast „Folge Deinem Herzen - der Befreiungspodcast“ 75 Interviews 60 Solos 36 MamaTalks Mittlerweile haben wir über 37 000 Downloads und es ist so berührend zu wissen, dass wir auf diesem Weg vielen Menschen, genau wie Dir, wertvolle Gedanken mit auf den Weg geben dürfen! Klar dieses Jahr war nicht immer nur "Happy Podcasting“, da gab es auch manche Prozesse. Hier ein kurzer Einblick für Dich: Bevor der Podcast vor einem Jahr online gehen konnte war ich Doro ab Oktober voll dran Interview Gäste einzuladen und Termine zu machen um diese Interviews zu führen. Denn bis zum Launch am 01.12.2017 benötigten wir eine gewisse Menge an aufgenommen Episoden welche Jonas vorher noch schneiden und fertig machen musste, um sie anschliessend hochzuladen. Den ganzen November und Dezember war ich am Interviews führen, Solos aufnehmen und es machte mir grossen Spass und ich freute mich daran, was daraus entstehen durfte. Es ist so genial was aus den Kontakten und Gesprächen alles wachsen durfte. Dadurch das wir für Dich hier Geschenke, in Form von Episoden bereit gestellt haben, wurden auch wir so reich beschenkt, dass wir das Ausmass heute noch nicht in voller Grösse sehen können. Es zeigt sich Monat für Monat was alles durch die Reise zu unserem Herzen passieren kann. Wenn wir klare Ziele und Träume haben und ins TUN kommen, diese Schritt für Schritt zu erreichen! Es ist so gewaltig was da ins Rollen gekommen ist und was da entstehen durfte. Wir sind einfach sooo happy! Happy Birthday Befreiungspodcast Befreiungspodcast für unsere Persönlichkeit Natürlich gehören zu so einem Jahr auch immer wieder Tief’s, Momente in denen es besonders herausfordernd ist, mühsam und auch schwer. Es braucht immer wieder die Entscheidung zum weitergehen und dranbleiben! Viele Gespräche, viel Geduld und viele Nerven miteinander, auch viele Diskussionen und Spannungen. Manchmal auch weil ich (Doro) es wieder einmal nicht geschafft habe, das Rohmaterial pünktlich an Jonas abzuliefern, damit er es bearbeiten und bereitstellen konnte. Wir sind zwei total unterschiedliche Arbeitstypen und das gibt immer wieder Zündstoff und dann kracht es auch mal, beide verlieren die Nerven und haben das Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann. Früher hätten wir beide aufgegeben, alles hingeschmissen und gesagt das dies eh nicht klappt mit so einem gemeinsamen Projekt. Trotzdem haben wir immer wieder zusammen gesprochen, gemeinsam nach Lösungen gesucht, damit es für jeden von uns beiden stimmig weiter geht. Es bedeutet immer wieder an sich selbst zu arbeiten, sich von Glaubenssätzen zu befreien und weiter zu gehen. Es ist eine Persönlichkeitsschule, welcher wir uns hier durch den gemeinsamen Weg als Businesspartner stellen, es ist ein Turbo täglich die Komfortzone zu verlassen und für uns beide eine riesige Chance aneinander zu wachsen. Wir sind dankbar, dass wir dran geblieben sind und durch gehalten haben, uns immer wieder auf unser Ziel und unser Warum fokussiert haben für Dich! Du bist unser WARUM! Unser Herzensanliegen ist Dich zu ermutigen, zu unterstützen und stärken zurück zu Deinem Herz zu finden und Deine Herzensstimme zu hören, um ihr dann folgen zu können. Wir lieben es mit Dir unsere Erfahrungen zu teilen, damit Du Dich befreien kannst, um Deinem Herzen zu folgen! Du bist es Wert! Finde heraus was Du willst, wohin Du willst und Dein Leben aussehen soll! Höre auf für andere zu leben, Lebe Dein Leben! Befreie Dich von Erwartungen, Vorstellungen und Meinungen anderer! Befreie Dich und lebe Dein Leben! So viele Menschen durfte ich in diesem Jahr begleiten und unterstützen sich zu befreien und täglich Schritte auf dem Weg in die Freiheit zu gehen. Für mich ist das ein riesiges Geschenk. Fange an Dein Leben zu leben! Lebe Dein Leben nicht länger fremdgesteuert. Tue jetzt den ersten Schritt in Deine Freiheit und buche jetzt ein Strategiegespräch per Mail an: doro@readyforfamil.net Mache das Jahr 2019 zu Deinem Befreiungs-Jahr! Ich zeige Dir wie! Meine Dankeschön Nun möchte ich hier noch meine Dankbarkeit ausdrücken: Besonderen Dank geht an Dich liebe Podcast-Hörerin! Danke für Deine treue zum Befreiungspodcast - Folge Deinem Herzen Danke nimmst Du Dir Zeit die Episoden zu hören Danke nimmst Du Dir Zeit für Dich, um in Dich zu investieren Danke nimmst Du Dir Zeit um Dir was Gutes zu tun Danke lässt Du Dich von mir beschenken Danke empfiehlst Du den Podcast immer weiter und beschenkst dadurch Menschen die durch die Episoden ermutigt werden! Danke für Deine Kommentare, Nachrichten und Feedbacks Danke für Dein Interesse Danke für Deine Wertschätzung Weiter möchte ich meinem wundervollen Mann, bester Freund, Partner, Geschäftspartner, Techniker, Ehemann und Papa von Herzen danke sagen. So zusammen zu leben, lernen, arbeiten und geniessen macht einfach riesigen Spass und ist wunderschön! Danke für die unendliche Geduld, die Du mit mir und meiner Arbeitsweise hast Danke für Dein immer wieder erinnern Danke für Deine kreative und vielseitige Art unsere Webseite zu gestalten Danke für die unermüdliche, leidenschaftliche und professionelle technische Arbeit für unseren Podcast Danke hörst Du Dir jede Episode an und lässt Dich auch auf das gehörte ein, das uns gemeinsam soviel weiter gebracht hat in diesem Jahr Danke stellst Du immer alles pünktlich für unseren Hörer bereit Danke gestaltest du die einzelnen Seiten der Episoden so individuell und doch in einer Linie Danke informierst Du unsere Interviewgäste mit den nötigen Infos und Links Danke glaubst Du an mich und stehst voll hinter mir was den Inhalt angeht Danke hast Du mich befreit von all der Technik, damit ich meine Leidenschaft des Inhalts frei leben kann Danke spielst Du mit den Kindern oder lernst mit ihnen, damit ich Zeit und Ruhe habe für die Aufnahmen Danke hast Du Dich für die Freiheit mit uns als Familie entschieden Danke hast Du Deinen gut bezahlten Job, Deine Führungsposition aufgegeben um gemeinsam mit mir unser Business, unser Unternehmen aufzubauen und dadurch frei unserem Herzen zu folgen Danke hast Du Dich gerade in unserer Zusammenarbeit auch von Blockaden befreit und sind wir dadurch noch mehr vorwärtsgekommen Danke sind wir gemeinsam auf dem Weg der Veränderung, der Befreiung und leben wir gemeinsam die Prozesse, die uns weiter bringen Danke das Du mich so liebst wie ich bin und durch Deine liebe ich frei sein darf meinem Herzen zu folgen! ICH LIEBE DICH! Ein grosses Dankeschön auch an unsere Kinder, die vor allem vor einem Jahr viel Geduld mit uns haben mussten und durch ihre vielen intensiven Spielstunden uns den Freiraum geschenkt haben, damit dieser Podcast geboren werden durfte. Sie haben viel Zeit mit Oma und Opa genossen in den letzten Wochen der „Schwangerschaft“ und auch oft unsere planken Nerven ertragen. Es ist ein solches Geschenk auch mit euch lieber Benaja und Jolina unser Business in die Welt zutragen, ihr denkt mit, überlegt mit, habt Ideen und teilt diese uns mit! Danke seid ihr so klar und sagt was ihr denkt und euch bewegt. Danke seid ihr so nah an euren Herzen und lehrt uns als Eltern das auch zu sein und andere Menschen damit zu ermutigen es wieder zu lernen. Ihr beiden seid unsere grössten Lehrmeister und habt zu ganz viel Inhalt hier in diesem Podcast verholfen. Genau aufgrund ihr in unserem Leben seid, haben wir uns mit Themen befasst die wir uns vor 5 Jahren nie erträumt hätten. Heute sind wir Dank euch zwei wertvollen, einzigartigen und vollkommenen Menschen mitten in Prozessen, durch diese ihr zwei miterleben und lernen dürft, was es heisst ein Leben in der persönlichen Freiheit zu leben und es möglich ist seine Träume zu leben! Danke, dass ihr uns als Eltern vertraut und mit uns auf der Reise seid! Danke für eure Geduld und liebe mit uns Ihr seid wundervoll, einzigartig und genial! Ich liebe euch! Herzlichen Dank an alle Interview Gäste in diesem Jahr. Jeder Gast hat enormes Feuer und viel Motivation an unsere Hörerinnen und mich über den Podcast gebracht und uns reich beschenkt! Danke das ein jeder von Euch sich die Zeit für das Interview genommen hat Danke für die Geduld in den Anfängen mit der Technik und Aufnahme Fehlern Danke für die Bereitschaft auch mal zu verschieben weil meine Stimme weg war Danke für euer teilen der Episoden Danke das ihr all eure Erfahrungen, euer Wissen, euer Herz und Leben mit uns und unseren Hörerinnen geteilt habt! Danke für eure persönlichen Geschichten Ein riesiges Danke ganz besonders den tollen Mama’s, die sich bereit erklärt haben mir mir das Projekt MamaTalk ins Leben zu rufen. Danke für die Zeit, die ihr euch genommen habt um jeden Sonntag Abend 1,5-2,5h Stunden gemeinsam über Alltagsthemen zu sprechen Danke habt ihr euch so authentisch und echt geöffnet mit euren Geburtsgeschichten und euren Mama Prozessen Danke für euer Herz das ihr hier hineingebt und wir dadurch gemeinsam Mamas beschenken, ermutigen und Stärken können Der MamaTalk wurde zu einem ganz wichtigen und wertvollen Teil im Befreiungspodcast, der auch in Zukunft die Mama-(Tabu-)Themen aufgreifen wird. Danke liebe Vanessa, Dorothea, Susanne und Olivia, dass ihr hier euren Teil dazu beigetragen habt in diesem Jahr! Zum Schluss möchte ich noch einen persönlichen Dank an den Machern des Freiheitspodcast (https://zeitautomat.com) aussprechen. Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg, welche ich vor einem Jahr als Interview Gäste eingeladen habe, sind für uns zu ganz wertvollen Freunden, Geschäftspartnern, Coaches geworden. Durch sie haben wir einen gewaltigen Schritt in unserem Prozess nach vorne gemacht. Sie glaubten an uns, haben uns ihr Wissen und Wertschätzung weitergegeben. Sie gaben uns den nötigen Tritt in den Hintern wenn wir es brauchten, sie trösteten uns wenn es Trost und Halt brauchte, sie zeigten klare Strategien auf um weiter zu gehen und sie waren einfach an unserer Seite in den unterschiedlichsten Momenten in diesem Jahr! Sie waren unsere Schlüsselpersonen in diesem Jahr! Danke liebe Susanne und lieber Hartmut für alles was ihr in diesem Jahr in unser Leben gebracht habt! Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://bit.ly/2SnxB6x Komm auf meine Seite unter: https://folgedeinemherzen.net Möchtest Du in Deinem Leben das nächste Level erreichen, jeden Tag Schritte zu Deinen Träumen und Zielen tun? Buche mit mir ein kostenloses Strategie-Gespräch, damit wir gemeinsam im Gespräch die ersten Schritte zu Deinen Träumen gehen können. Schreibe mir eine Email an: doro@readyforfamily.net Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (https://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

von Fremdbestimmt zu Selbstbestimmt Jasmin ist den klassischen Geburtsweg gegangen, den viele werdende Mamas gehen, die ihr erstes Kind erwarten. „Das wird schon gut gehen“ und „ich habe an für sich ein ganz gutes Gefühl“. Wenn dann alles anders kommt und es eben nicht gut geht, weil Du nicht vorbereitet bist, kommt das helle Erwachen. „Das hätte ich nie erwartet. Darauf war ich nicht vorbereitet“. Wenn Du etwas aus diesen ganzen wunderbaren Geburtsgeschichten mitnimmst, ist es, dass die Vorbereitung so essentiell ist, wie nichts anderes. Eine gute Vorbereitung auf die Geburt ist so, so wichtig. Du hast bei der Geburt nicht die Chance, sie ein weiteres Mal zu erleben. Ich appelliere an ALLE Erstgebärenden: Bereite Dich vor und lass es nicht einfach auf Dich zukommen. Jasmin fühlte sich bei ihrer ersten Geburt sehr alleine gelassen und war auf einige Situationen nicht vorbereitet. Sie berichtete von ihrer ersten sehr fremdbestimmten Geburt. In ihrer zweiten Schwangerschaft stand sie vor der Herausforderung zu vermeiden, dass die erste Geburt sich wiederholt. Du erfährst von ihr:

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen.  Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen.  Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen. Vanessa erzählt Dir in dieser Episode im MamaTalk von ihrer dritten Schwangerschaft und zweiten Geburt! Es ist sehr spannend zu hören was sie in der Schwangerschaft alles erlebt hat und wie sie dadurch immer mehr gestärkt wurde ihren Weg zu gehen und auf sich zu hören. Sie hat erfahren, dass sie als Mama und Frau genau weiss was sie braucht und spürt wie es ihrem Kind geht. Sie erkennt dass sie die wichtigste Person in ihrem Geburtserlebnis ist und wie sie als Frau und Mama bestimmen darf, was sie will und braucht! Nicht die Hebamme, nicht ihr Mann, sondern sie als Frau weiss selber genau was sie braucht! Dieser Prozess hat sie sicher und stark gemacht auf dem Weg zur Hausgeburt. Eine sehr ermutigende und stärkende Geschichte, die Dir als werdenden Mama aufzeigt, dass Du es in der Hand hast und Du Deine Bedürfnisse klar kommunizieren darfst. Spüre in Dich hinein, wie und wo Du gebären möchtest und wage es! Suche Dir eine Hebamme, die Deinen Weg mit Dir geht und Dich dabei unterstützt. Jemand der Dich verunsichert und Dir Angst einredet ist sicher die falsche Person. Sei DU selbst und habe MUT gegen die Erwartungen und Vorstellungen Anderer DEINEN WEG zu gehen.   Vernetze Dich mit Menschen die Dich verstehen und unterstützen Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und tausche dort mit Gleichgesinnten aus oder schreibe eine von uns Mamas direkt an. Du bist uns wichtig! Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/131-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht! Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen.  Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen.  Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen.  Heute erzähle ich Doro von meiner zweiten Schwangerschaft und Geburt. Diese war für mich ein heilendes Erlebnis. Es hat mir echt gezeigt wie entscheidend der Start ins Leben eines Kindes ist und wie schön so eine Geburt sein kann. Es wurde mir bewusst wie wichtig das VERTRAUEN in mich und das Kind ist und wie wertvoll es ist, auf mein Herz, meine Intuition zu hören und darauf ein zu gehen. Im reflektieren habe ich sehr stark gemerkt, wie besonders wir Frauen es verlernt haben, auf uns zu hören, uns zu vertrauen und das zu tun was wir spüren. Ohne verunsichert zu sein und rückzufragen wie es jemand anders tun würde...   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/128-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig!Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Kennst du das? Als ich schwanger war, konnte ich mich vor (gern auch ungefragten) Vermutungen zum Geschlecht, Erziehungstipps, Ernährungs- und Sporthinweisen und Geburtsgeschichten kaum retten. Im Nachhinein ging es mir und vielen meiner Freundinnen jedoch ähnlich: Wir alle haben während der Schwangerschaft, Geburt und in den ersten Monaten Dinge erlebt, die uns so niemand gesagt hat, von denen wir uns aber unbedingt gewünscht hätten, dass man uns vorwarnt. Da sich dieses Thema wie ein roter Faden durch viele meiner Gespräche zieht, habe ich mich entschieden, in dieser Folge die Dinge mit dir zu teilen, von denen ich mir gewünscht hätte, sie vorher zu wissen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge! Bis gleich, deine Silke Instagram: @fraukoppitz Facebook: Mutterglück Podcast

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen.  Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen.  Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen.   Olivia erzählt uns in dieser Episode von ihrer 3. Schwangerschaft und 2. Geburt. Manchmal verläuft die Geburt nicht so wie man es sich vorgestellt oder gewünscht hat. Nicht jede Mama, hat die Ausdauer und Ausgangslage es auf natürliche Art einfach zu schaffen. Es ist ok Hilfe anzunehmen und wichtig seine Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren um so den passenden und für Dich als Mama und Kind den passenden Weg zu finden und gehen. Ich denke es wünscht sich fast jede Mama eine selbstbestimmte und natürliche Geburt ohne grosse Einwirkung von aussen. Olivia hatte sich mit der zweiten Geburt erneut befasst und sich ausgemalt wie sie es haben möchte und wie sie es erleben möchte und hat sich darauf eingestellt... Verschiedene Faktoren während der Geburt haben dann zu einem Richtungswechsel geführt wodurch sich Olivia gemeinsam mit ihrem Mann auf den für sie in der Situation richtigen und passenden Weg eingelassen haben. In unserem Gespräch möchten wir Dich ermutigen, das Beste aus jeder Situation zu machen. Zu reflektieren weshalb es jetzt so war, um sich nicht ein Leben lang Vorwürfe zu machen. Spreche über über das, was Du Dir gewünscht und vorgestellt hättest und erzähle wie es dann wahr. Vernetze Dich mit Mama's die Dich verstehen und Dich bei der Verarbeitung unterstützen. Denn einfach die Unzufriedenheit zu Schlucken ist nicht der Weg um damit ins reine zu kommen. Darüber sprechen, fühlen und sich bewusst werden wie der Weg richtig und wichtig war. Du hast Dein bestes gegeben! Schaue vorwärts und gehe ins Vertrauen.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/122-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig!Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen.  Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen.  Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen.    In dieser Episode erzählt Dorothea als erste von uns fünf den Ablauf ihrer 2. Geburt und wir sprechen zusammen darüber, was sich bei ihr von der 1. zur 2. Geburt alles verändert hat. Dabei stellen wir fest, dass wir uns alle persönlich zwischen der 1. und 2. Geburt verändert haben.   Bestimmt ist es nicht bei allen Frauen so, dass sie sich in dieser Zeit verändern und sich nochmal ganz anders damit auseinandersetzen. Sind wir als Mama offen und spüren innerlich wie die Intuition zu einem spricht und wie das Herz einem sagt wohin der Weg in der Begleitung als Mama geht, dann kommen zum Teil auch wirklich viele Prozesse in Gang wenn es um eine weitere Schwangerschaft und Geburt geht.   Plötzlich werden wir uns bewusst, dass in der ersten Geburtserfahrung Dinge nicht passten oder sich nicht gut angefühlt haben und suchen nach anderen Wegen und Möglichkeiten. Wir befassen uns intensiv mit anderen Möglichkeiten, Orten und Arten die es gibt unser Kind zu gebären.    Durch unsere Erfahrungsberichte unserer zweiten Geburt möchten wir Dich ermutigen und Dir aufzeigen wie wichtig und hilfreich es ist sich neu damit zu befassen und sich über das klassische hinaus sich zu informieren und dadurch ein zweites, wundervolles und anderes Geburtserlebnis zu erleben.    Unsere Erfahrungen zeigen, dass wir es trotz guter Vorbereitung nie voll in der Hand haben, wie die Geburt verläuft. Trotzdem können wir viel zu einer für uns schönen Geburt betragen, indem wir unser Bestes geben, uns gut Informieren und voll Vertrauen zu unserem Weg stehen!    Unsere Tipps für Dich: Sei offen für Neues Höre und vertraue auf Dein Herz und Deine Intuition Habe Mut zu Deinem Weg und zu Dir selbst zu stehen   Du bist es wert alles dafür zu tun um DEINE selbstbestimmte Geburt zu erleben!   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/119-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig!Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen. Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen. Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen. Heute teile ich (Doro) mit Dir meine Erlebnisse ab der Entscheidung schwanger zu werden, der erste Schwangerschaft mit der tollen Geburtsvorbereitung und der absolut fremdbestimmten Geburt. Durch eine Empfehlung haben Jonas und ich uns für einen Paar-Geburtsvorbereitungskurs angemeldet, bei dem es nicht nur um die Geburt als solches ging, sondern vielmehr um die Zeit danach. Uns wurde die Wichtigkeit der Eltern-Kind-Bindung gerade nach der Geburt ans Herz gelegt und uns sehr viele hilfreiche und praxisnahe Informationen für als zukünftige Eltern mitgegeben. Obwohl wir so begeistert von diesem Geburtsvorbereitungskurs waren, haben wir leider nicht alle Hinweise ernst genommen, was für uns im Nachhinein gesehen zu vielen negativen Erlebnissen während der Geburt und dem Start ins Leben, unseres Kindes geführt hat. Trotz der guten Vorbereitung und ermutigen während der Geburt für unsere Wünsche einzustehen, haben wir vor und während der Geburt zu wenig klar kommuniziert!  Meine klare Message an Dich: Sag was Du willst, und was Du nicht willst! Stehe zu Dir und Deinen Gefühlen vor und während der Geburt und kommuniziere sie klar und bestimmt! Stärke wenn möglich im Vorfeld Deinen Mann, damit er sich für Deine Bedürfnisse einsetzt. Du darfst sagen wie Du gebären willst, in welcher Position usw. und Du darfst klar kommunizieren was für Dich stimmt und was nicht!   Informiere Dich vor Deiner Geburt sehr gut und vernetzte Dich mit Hebammen und Frauen die Deine Sicht und Denken über das Thema Geburt teilen. So kannst Du Dich im Voraus stärken um für Deine Geburt einzustehen. Gerne bin ich bereit mit Dir über Deine nächste Geburt zu sprechen und Dir Informationen und persönliche Erfahrungen weiterzugeben. Schreibe mir eine Email an: doro@readyforfamily.net   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/116-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig!Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen. Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen. Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen. In den ersten Episoden zu diesem grösseren Thema, welches uns in den nächsten Wochen begleiten wird, erzählen wir zuerst unsere 1. Schwangerschaft und 1. Geburt und tauschen anschliessend darüber aus. Weiter folgt dann der Austausch über unsere zweiten und weiteren Schwangerschaften und Geburten. Du wirst Dich sicher wieder finden oder sogar merken, dass Du nicht alleine bist und bestimmt werden auch in Dir Erinnerungen und Gefühle wach. In dieser Episode hörst Du wie Dorothea eine sehr unbeschwerte Schwangerschaft hatte und sich auch neben Umbau und Alltag wenig damit befasste. Dann eine relativ normale Geburt erlebte und nach wenigen Stunden wieder nach Hause ging. Olivia erzählt von ihrer ersten Schwangerschaft die in der 9. Woche schon zu Ende ging. Nie hatte sie daran gedacht, dass ihr sowas passieren könnte. Doch auch diese erste Schwangerschaft gehört dazu und wir sind dankbar darüber offen und ehrlich zu sprechen und weinen zu können. Im nächsten Mamatalk geht es weiter mit der 2. Schwangerschaft und 1. Geburt von Olivia. Auch Susanne teilt dann ihre erste Schwangerschaft und Geburt mit Dir! Sei dabei und verpasse es nicht! Wir freuen uns auf Deine Geschichte oder auch Deine Fragen zu unseren Erzählungen und was Du von uns noch wissen möchtest! Wenn Du spürst, Du würdest gerne mit uns darüber sprechen oder austauschen, schreibe uns und teile uns mit, was Du noch wissen möchtest, was Du für Fragen hast oder in welches Thema wir noch tiefer eintauchen sollen. Weiter darfst Du gerne auch in die FB Gruppe kommen wo wir uns direkt miteinander austauschen können.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/104-mamatalk   Was hast Du für Alltagssituationen?   Komm in unsere geschlossenen Facebook-Gruppe und teile es mit uns. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Dir!   Du bist uns wichtig!   Wir freuen uns über Deine Nachricht!   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen(Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!