Podcasts about Lunge

Corona, Grippe, RSV: Jeden Winter ist ein ganzer Zoo von Atemwegserregern im Umlauf. US-Forschende schlagen vor, alle mit nur einem Impfstoff abzuwehren. Er richtet sich nicht gegen spezifische Viren, sondern stärkt das Immunsystem der Lunge. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Der Atem ist die mächtigste Bewegung in unserem Körper. Über die Lunge und das Nervensystem wirkt er direkt auf unseren inneren Zustand. Durch das langsame tiefe Ausatmen kommt das gesamte System zur Ruhe und der Geist folgt dieser Stille.Reine Konzentration im Kopf ist fragil. Erst wenn der Körper über den Atem einbezogen wird, entsteht wirkliche Sammlung. Besonders das lange bewusste Ausatmen lässt uns im Unterbauch nieder und führt aus der Unruhe in die Stille.

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Basti (der hängengebliebene Bartholomäus) und Özcan (der rauchende Hobbit) wollen mehr Werbung machen. Dr.Pepper, Dildoking, Duracell. Alles ist möglich! Merci, dass es euch alle gibt und ihr das Zeug anhört. Finden wir geLindte gesagt TOP! Denn dieser Podcast macht Kinder froh und Erwachsene ebenso. Knallt euch ne Yoghurette und joggt auditiv durch die Folge. Wenn es denn geht mit der Lunge – denn Unlucky Strike - raucht bitte einfach nicht. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bratwurstundbaklava +++

Wie sind Frösche eigentlich drauf? Und was ist eure Identität wert? Bitte keine Rückfragen! Herzlich willkommen zu einer Folge, die ihr mit eure Lunge hören und mit den Augen runterschlucken könnt. Erkennt mal euer eigees Potenzial! Nach einem erneuten Varoufake tanzen wir mit Papageien zu "Beat it" und lassen uns von der KI alles verderben. Matthias will singen und Iris gibt ein Versprechen für Menschen mit Verlustangst. Nach 5 bis 10 Tagen Reaktionszeit fragen wir Kevin live zu einer Meinungsverschiedenheit. Und es genügt, wenn er nickt. Wir drücken Synergien aus unserer Tränendrüse und finden auf der kosmischen Ebene alles scheißegal. Selbst ein Schlägle und ein bisschen Kriegsmüdigkeit. Wichtig ist die Frage nach den Konsequenzen. Die verrät uns ein leicht beschränkter Werner Herzog mit seinem Pinguin. Die beiden denken nämlich nicht über Hooks nach. Ihnen kommt es mehr auf die inneren Werte an. Potemkinsche Dörfer sind ihnen nicht relevant genug, Du möchtest uns eine Sprachnachricht für den Podcast schicken? Folge uns auf Instagram und nutze dort den Chat: https://www.instagram.com/coupleof_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte: https://linktr.ee/CoupleOf Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feinstaub und Kälte sind eine Kombination, die die Atemwege derzeit besonders belastet. Der Lungenspezialist Norbert Mölleneisen empfiehlt daher, bei solchen Wetterlagen die Aufenthaltsdauer im Freien zu reduzieren.

In dieser Episode geht es um echtes Winter-Erleben am Polarkreis: trockene Luft, - 40 Grad, unendliche Weite – und die Frage, wie unser Atem damit souverän umgeht.Was passiert mit AtemSchleimhäuten, Hydration in extremer Kälte? Was braucht unser Körper, wenn Leistung, Natur und Abenteuer zusammenkommen? Und wie lassen sich hilfreiche Routinen so selbstverständlich integrieren, dass draußen einfach nur noch Erlebnis bleibt? Mit dabei: Atemphysiologie in Kälte & Trockenheit, Hydration, Schleimhäute & Winter-Performance, Praktische Atemroutinen für Outdoor & Alltag. Für alle, die Winter lieben.Links:www.brigitte-schmailzl.deYouTube: @atemwandel & Der lange Atem Brigitte Schmailzlwww.pari.comhttps://link.springer.com/article/10.1186/s12940-019-0529-8?utm_source=getftr&utm_medium=getftr&utm_campaign=getftr_pilot&getft_integrator=scitewww.jokkmokkguiderna.comSchlagworte:Atmen bei KälteAtmung und WinterAtem und SchleimhäuteAtemphysiologie WinterDogsledding PolarkreisAtmung im OutdoorsportAtemroutinen im WinterArctic Winter ErfahrungOutdoor und Atem

Welcome to episode 16 of Your Mum Loves Garage with DJ Lunge based in Melbourne, Australia. Let me know what you think of the show. Find me on Instagram @djlunge ⚡️Like the Show? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

0€ live Webinar „Atmung zur Regulation des Nervensystems“Sonntag, 8. Februar 2026 um 13 UhrLerne die Grundlagen, wie du mit gezielter Atmung dein Nervensystem beeinflusst und Klienten besser regulierst. Inkl. praktischer Übungen zum direkten Mitmachen.Wusstest du, dass Nasenatmung nicht nur gesünder ist, sondern dein Nervensystem, deine Schlafqualität, deine Leistungsfähigkeit und sogar deine Gesichtsform beeinflusst?In dieser Folge erfährst du, warum die Nasenatmung der Mundatmung fast immer überlegen ist und welche 8 physiologischen und neurologischen Gründe dafür sprechen.Darum geht es in dieser Episode:Wie Nasenatmung deine Atemluft filtert, temperiert und befeuchtet – und damit deine Lunge schütztWarum du bis zu 10 % mehr Sauerstoff auf Zellebene aufnehmen kannstWelche Schlüsselrolle die Zunge und Kieferstellung für deine Atmung spieltWie du mit Nasenatmung nachts besser schläfst, seltener schnarchst und dein Nervensystem entspannstWeshalb dein Geruchssinn eine unterschätzte Rolle für Gesundheit und Partnerwahl spieltWer bewusst durch die Nase atmet – tagsüber wie nachts – verbessert langfristig Gesundheit, Regulation und Wohlbefinden.

Viviane Chassot war schon als Kind von dem „atmenden Wesen mit den vielen Knöpfen“ fasziniert. Auch heute beschreibt sie den Balg als die „Seele des Instruments“. Im Musikgespräch verrät die Akkordeonistin, was sie am Akkordeon vermisst und wie es das Akkordeon geschafft hat, auch in der klassischen Musik Fuß zu fassen.

"Gold Kangaroo"AMRAP 16:004 Rounds-10 Chest-to-Bar-10m DB Goblet Lunge 70/50lb-10 HSPU...AMRAP; Remainder-10 Bar Muscle-Up-10m DB Farmer's Lunge 70/50's-10m Handstand Walk*scale: perform a 16min amrap of the first portion» View the Video Version: https://youtu.be/jBwvc1VlVME» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/Support the show

Wer gesund ist, bekommt es im Alltag kaum mit: Wie beim Atmen Luft in die Lungen strömt - und mühelos wieder hinaus. Ist die einströmende Luft aber zu kalt, soll sie Lungen und Bronchien schädigen! Fakt oder Fake?

Wenn sich jemand mit Krisen auskennt, dann Mette-Marit von Norwegen. Die Kronprinzessin muss sich seit Monaten mit ihrem Skandal-Sohn Marius auseinandersetzen, der bald vor Gericht muss. Doch vor allem kämpft sie um ihre Gesundheit. Ihr Zustand hat sich so verschlechtert, dass sie nun sogar eine neue Lunge braucht. Jetzt muss sie sich auch noch um ihren Bruder sorgen, der vor dem finanziellen Ruin steht. Wie geht die 52-Jährige damit um, wie schlecht steht es um sie wirklich und wer steht ihr in diesen schweren Zeiten bei? Das ganze Drama bespricht Barbara Fischer mit Adels-Experte Stefan Blatt im Podcast BUNTE Menschen. Außerdem: Matthias Schweighöfer und Ruby O. Fee haben heimlich geheiratet, Sylvie Meis ist wieder Single und Simone Ballack zieht in den Dschungel. Im Horoskop schauen wir, wie die Sterne für Hollywoodstar Leonardo DiCaprio stehen.

Das ist die erste Episode von Genuss im Bus im neuen Jahr – und zugleich die Premiere eines neuen Formats: Fahrgast-Fragen. In diesen Solo-Folgen greife ich Fragen auf, die mir immer wieder begegnen, und beantworte sie so, dass du sie direkt im Glas nachvollziehen kannst – ohne Buzzwords, mit Sensorik. In dieser Folge geht's um fünf Themen, die gerade extrem prägend sind: Warum Frische nicht nur Säure ist (Energie aus Säure, feiner Phenolik und „salziger“ Kontur). Warum Textur wichtiger wird als Aroma – und wie Säure die Textur „strafft“, damit sie nicht pampig wirkt. Warum Holz wieder da ist, aber anders: weniger Aromaholz, mehr Strukturholz – das Fass als feine „Lunge“ des Weins. Reduktion: Stilmittel oder Problem? Mit Luft-Test, Gaumen-Test – und einem optionalen Sommelier-Hack mit Kupfer. Luxus im Wein 2026: Trinkfluss. Und warum moderatere Alkoholgrade oft (nicht immer) der schnellste Regal-Kompass sind. Und zum Schluss die wichtigste Frage für deinen Alltag: Nicht „Wie viele Punkte hat der?“, sondern „Wie fühlt sich meine Zunge nach dem zweiten Schluck an?“ Wenn du Lust hast: Schick mir Feedback und deine Fragen für die nächste Runde Fahrgast-Fragen.

«Schafft mein Körper das? Bin ich egoistisch, wenn ich trotz meiner Krankheit Mutter werden will?» Wer mit einer chronischen Erkrankung wie Cystischer Fibrose lebt, für den stellen sich bei der Familienplanung viele Fragen. In dieser Podcast-Folge tauschen sich zwei CF-betroffene Mütter offen und ehrlich darüber aus, wie sie ihre Schwangerschaften erlebt haben – von den ersten Zweifeln über körperliche Grenzerfahrungen bis hin zu überraschenden Kraftreserven. Laura – Euer Podcast-Host und selbst CF-Betroffene und Marie-Christine Friedli sprechen über die Ängste, die sie während der Schwangerschaft begleitet haben, welche Strategien ihnen im Umgang damit geholfen haben und welche Rolle ihr Umfeld dabei gespielt hat. Auch unterhalten sie sich darüber, wie ihnen das Muttersein geholfen hat, anders – und manchmal sogar liebevoller – mit der eigenen Erkrankung umzugehen. Cystische Fibrose, auch Mukoviszidose genannt, ist eine vererbbare Stoffwechselerkrankung, bei der ein zäher Schleim die Lunge und andere Organe belastet. Tägliche Therapien wie Inhalationen, Physiotherapie und die Einnahme von Medikamenten sind überlebenswichtig – und der Gedanke, ein Kind grosszuziehen, während man selbst täglich für die eigene Gesundheit kämpft, kann überwältigend sein. Seit eine neue Generation von Medikamenten auf den Markt gekommen ist, die sogenannten CFTR-Modulatoren*, hat sich das Leben von vielen CF-Betroffenen sehr positiv verändert. Sie haben weniger Infekte, ihre Lungenfunktion ist besser und stabiler. Plötzlich werden Ziele und Träume möglich, die davor noch undenkbar gewesen wären.   Fachbegriffe aus der Folge: *Trikafta (CF-Medikament): Ein sogenannter CFTR-Modulator. Sie wirken direkt an der Ursache der Cystischen Fibrose: dem defekten CFTR-Protein (Cystic Fibrosis Transmembrane Conductance Regulator). Dieses Protein reguliert normalerweise den Salz- und Wassertransport in den Zellen. Bei CF ist das besagte Protein durch eine genetische Mutation defekt. IV-Therapie: Intravenöse Antibiotika-Therapie, oft im Spital verabreicht über mehrere Tage.   Quellen zur Folge: Verein Cystische Fibrose Schweiz: cystischefibroseschweiz.ch

Jede Zigarette ist nicht nur ein kleiner Angriff auf die Lunge, sondern auch aufs Herz. Kaum ein anderer Lebensstilfaktor schädigt unsere Herzgefäße so massiv und kostet so viele Lebensjahre – und dennoch fällt es vielen Menschen enorm schwer, damit aufzuhören. In dieser Folge werden mit der Hamburger Kardiologin Professor Christina daher aktuelle und spannende Fakten zusammentragen, was am Herzen durchs Rauchen passiert - und die vielleicht doch das letzte nötige Argument liefern, dem Glimmstängel adé zu sagen. Denn die gute Nachricht: Schon wenige Tage nach der letzten Zigarette beginnt der Körper sich zu erholen.Der mögliche Lebenszeitgewinn ist enorm, wie Studie belegen. Hören Sie rein!

This week we will discuss the topic of "functional fitness"  With the new year upon us many people want to add fitness or getting healthy as goals and we are here to help! Functional fitness is a simple, effective way to keep your body moving and reduce restlessness. It focuses on exercises that help you perform everyday activities more easily and safely—like getting up off the floor, carrying groceries, or reaching for items on a shelf. By training your muscles to work the way you actually use them in daily life, functional fitness reduces injury risk and improves overall quality of life. It helps you move through your day with more confidence, strength, and ease. Fitness expert Brad Schoenfeld describes functional fitness as existing "on a continuum." In other words, almost any exercise can be functional if it improves your ability to move well in real life. While general strength training is beneficial, exercises that mimic everyday movements tend to offer the greatest payoff. Functional fitness also improves balance, endurance, and flexibility—benefits that matter at every age. Below are 13 functional exercises suitable for adults of all ages. Choose five or six and perform them three to four times per week. All can be done safely at home with minimal equipment. 1. Squat Squats mimic sitting and standing from a chair, making them one of the most important functional movements. Move slowly and with control. To modify, reduce depth or use a chair for support. 2. Incline Chest Press This exercise strengthens the muscles used to push yourself up from the floor or a surface. It's a gentler alternative to pushups and works the same muscle groups. 3. Plank Planks build core strength, balance, and mobility—skills needed for getting up and down from the floor. Focus on maintaining good form rather than duration. 4. Wall Squat Wall squats provide added support and reduce strain on the lower back while still strengthening the legs. 5. Step-Down This movement improves balance and stability and mimics stepping down from stairs or high surfaces. 6. Row Rows strengthen the back and arms, helping with tasks like lifting objects from shelves or pulling items toward you. 7. Stationary Lunge Lunges replicate the motion of standing up from the ground and improve leg strength and joint mobility. 8. Step-Up Step-ups strengthen the muscles used for climbing stairs and stepping onto raised surfaces. 9. Single-Leg Lift Single-leg exercises improve balance and core stability, which helps prevent falls. 10. Side Plank Side planks target the oblique muscles and support overall core strength. 11. Downward-Facing Dog This yoga pose builds strength, flexibility, and balance while supporting your body weight. 12. Single-Leg Deadlift Deadlifts train the hip hinge and strengthen multiple leg muscles, preparing you for lifting objects safely. 13. Lunge with Bent-Over Row This combined movement challenges balance while strengthening both the lower and upper body. Takeaway Functional fitness prepares your body for real-life movement. It emphasizes performance over appearance, uses minimal equipment, and carries a lower risk of injury than high-intensity training styles. Because it focuses on practical strength and movement quality—not muscle size—it's accessible, effective, and appropriate for people of all ages and fitness levels. If you have existing injuries or medical conditions, consult a healthcare provider before starting.

Saates on näitleja, laulja, kirjanik ja koolitaja Inga Lunge! Uurisin, milline on Inga mõtteviis seoses rahaga ning kuidas ta vabakutselisena oma rahaasjadega toimetab. Kuuled, millist tarkust annab edasi oma lastele ning kuidas ta suhtub taskurahasse. Lisaks rääkisime eesmärkide seadmisest ning kust leida motivatsiooni, kui jaks on otsas.Saatejuht Mari-Liis Jääger

Welcome to episode 15 of Your Mum Loves Garage with DJ Lunge based in Melbourne, Australia. This one is full of old school 2step vocal garage. Let me know what you think of the show. Find me on Instagram @djlunge ⚡️Like the Show? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

Ob ihr es glaubt oder nicht: In manchen Krankenhäusern gibt es eine Krankenhausmaus. Denn manchmal braucht es nicht nur Medizin und Schläuche, sondern auch Maus und Magie! (Eine Geschichte von Ursel Böhm, erzählt von Jan Meeno Jürgens)

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Wenn die Temperaturen sinken und die Luft trocken wird, spüren es viele sofort: Das Atmen fällt schwerer, die Bronchien reagieren empfindlich, und manchmal bleibt einem buchstäblich die Luft weg. Gerade in der kalten Jahreszeit geraten die Atemwege an ihre Grenzen – doch es gibt Wege, die Lunge zu stärken und die Beschwerden zu lindern. In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit der Physiotherapeutin Madeleine Steiner-Muffat über Atemphysiotherapie – eine Methode, die weit mehr kann, als man vielleicht denkt. Sie erklärt, wie gezielte Atemtechniken helfen, die Atemmuskulatur zu trainieren, die Atmung zu beruhigen und selbst bei Kälte freier durchzuatmen. Ob beim Sport im Winter, beim Spaziergang an frostigen Tagen oder einfach im Alltag – wer lernt, richtig zu atmen, kann viel für seine Gesundheit tun. Wir zeigen, wie man die Lunge schützen, Atemnot vorbeugen und das Wohlbefinden steigern kann – selbst dann, wenn draußen eisige Luft herrscht. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Der Lungenfacharzt Heinz-Wilhelm Esser, auch bekannt als "Doc Esser”, wirbt für mehr Aufmerksamkeit für ein "Wunderwerk”: Die Lunge leistet lebensnotwendige Dienste, ist aber in unserer modernen Welt dauerhaft unter Beschuss.

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Im Alter von 24 hat sie mit "Darm mit Charme" einen Welt-Bestseller gelandet: Giulia Enders. Jetzt, 11 Jahre später, ist sie als Autorin wieder da- mit ihrem neuen Buch "Organisch" erklärt sie unsere Grundbedürfnisse anhand der Funktionsweise von Lunge, Muskeln&Co und ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir". Die 35jährige Ärztin gibt Life-Hacks zum Thema Schlaf und Sport, Kaffee und Zucker, der auf Dauer die Stimmung trübt. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr das Bild von Wundheilung bei der Trauer um ihre Großmutter geholfen hat. Und Anti-Aging Tipps gibt es auch noch dazu. (Dieser Beitrag begleitet die Sednung "Ö3-"Frühstück bei mir", 9.11.2025)

Es ist ein absolut symbolischer Ort, an dem die 30. UN-Klimakonferenz stattfindet: Die Stadt Belém in Brasilien, am „Tor zum Regenwald“, wie viele sagen. Der Amazonas gilt als Lunge der Welt und gleichzeitig ist er durch Abholzung und den Klimawandel stark gezeichnet. Doch die Organisation der COP ist chaotisch. Es fehlen Hotels, Delegierte sollen in Stundenhotels oder auf Kreuzfahrtschiffen untergebracht werden. Dabei hat sich Brasiliens Präsident Lula da Silva sich viel vorgenommen: Er will einen Waldschutzfonds einrichten. Wie der funktioniert und welche Hoffnungen Brasilien mit der Konferenz verbindet – darüber berichtet ARD-Brasilien-Korrespondentin Anne Herrberg. Was kann so eine Konferenz ausrichten, wenn die USA, als zweitgrößter Verursacher von klimaschädlichen Treibhausgasen, nicht mit am Verhandlungstisch sitzen? „Resignation muss man sich leisten können“, sagt Janina Schreiber aus der ARD-Klimaredaktion. Sie erklärt, warum es wichtig ist, die Klimaerhitzung weiter zu reduzieren, auch wenn das 1,5-Grad ziel längst nicht mehr zu halten ist. ----- Moderation: Joana Jäschke Redaktion: Klara Hofmann, Steffi Fetz Mitarbeit: Caroline Mennerich, Wiebke Neelsen Redaktionsschluss: 7.11.25 -----  Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768 -----  Podcast-Tipp: Hört jetzt das „ARD Klima Update“: https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=weltspiegel

Es ist ein absolut symbolischer Ort, an dem die 30. UN-Klimakonferenz stattfindet: Die Stadt Belém in Brasilien, am „Tor zum Regenwald“, wie viele sagen. Der Amazonas gilt als Lunge der Welt und gleichzeitig ist er durch Abholzung und den Klimawandel stark gezeichnet. Doch die Organisation der COP ist chaotisch. Es fehlen Hotels, Delegierte sollen in Stundenhotels oder auf Kreuzfahrtschiffen untergebracht werden. Dabei hat sich Brasiliens Präsident Lula da Silva sich viel vorgenommen: Er will einen Waldschutzfonds einrichten. Wie der funktioniert und welche Hoffnungen Brasilien mit der Konferenz verbindet – darüber berichtet ARD-Brasilien-Korrespondentin Anne Herrberg. Was kann so eine Konferenz ausrichten, wenn die USA, als zweitgrößter Verursacher von klimaschädlichen Treibhausgasen, nicht mit am Verhandlungstisch sitzen? „Resignation muss man sich leisten können“, sagt Janina Schreiber aus der ARD-Klimaredaktion. Sie erklärt, warum es wichtig ist, die Klimaerhitzung weiter zu reduzieren, auch wenn das 1,5-Grad ziel längst nicht mehr zu halten ist. ----- Moderation: Joana Jäschke Redaktion: Klara Hofmann, Steffi Fetz Mitarbeit: Caroline Mennerich, Wiebke Neelsen Redaktionsschluss: 7.11.25 -----  Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768 -----  Podcast-Tipp: Hört jetzt das „ARD Klima Update“: https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=weltspiegel

Es ist ein symbolträchtiger Ort, an dem die diesjährige UN-Klimakonferenz COP30 stattfindet: Belém, mitten im brasilianischen Regenwald, der Lunge der Erde. Ein Schauplatz, der wie kaum ein anderer für das Verschwinden der Wälder steht – durch Brände, Dürren, Abholzung. Doch nicht nur der Wald schrumpft, sondern auch die politische Klimaschutz-Ambition. Sogar Bill Gates, der immer vor den Folgen der Erderwärmung gewarnt hat, sagt nun, es gebe dringendere Probleme als den Kampf gegen den Klimawandel. Ist Klimaschutz out? Und was ist von der COP30 zu erwarten? Janina Schreiber diskutiert mit Felix Finkbeiner – Umweltschützer und Gründer der Initiative „Plant-for-the-Planet“; Prof. Dr. Julia Pongratz – Klimaforscherin und Professorin für Physische Geographie und Landnutzungssysteme an der Ludwig-Maximilians-Universität München; Dr. Lambert Schneider – Research Coordinator für Internationale Klimapolitik am Öko-Institut e.V. in Freiburg

Joshua (Josh) Fulmer is the Executive Creative Director of Lunge Marketing, a full-service eCommerce agency specializing in Amazon, Walmart, TikTok Shop, and Google Ads services. With over 18 years of design and brand strategy experience, he leads creative teams in developing engaging, inclusive visual narratives. Before joining Lunge, Josh served in the US Marine Corps, worked in the craft beer industry, and built a design consulting practice. In this episode… Content creation has become more essential and complex than ever. AI tools promise faster, cheaper results, but at what cost to brand trust and authenticity? How can brands balance speed and creativity while maintaining a consistent voice across every channel? According to content strategist Josh Fulmer, the key lies in using AI as an enhancer, not a replacement. He recommends developing clear content strategies grounded in audience research and user personas to ensure every asset serves a purpose. Brands should focus their budgets on creators and platforms that truly align with their target market, while maintaining consistent tone and messaging across formats. The goal is thoughtful integration, where technology supports creativity without diluting brand integrity. Welcome back to The Digital Deep Dive as Aaron Conant talks with Joshua (Josh) Fulmer, Executive Creative Director of Lunge Marketing, about AI's impact on content creation. Josh discusses how brands can maintain consistency amid disruption, build smarter strategies through audience targeting, and balance automation with authentic storytelling.

Wie viel Natur darf der 1. FC Köln kosten? Seit mehr als elf Jahren tobt in Köln ein Streit, der die Stadt spaltet: Der 1. FC Köln will sein Leistungszentrum modernisieren: Mit neuen Trainingsplätzen und besseren Bedingungen für den Nachwuchs. Doch das Projekt am legendären Geißbockheim sorgt für mächtig Zündstoff. Moderation: Judith Schule-Loh und Estella Mazur Von WDR 5.

Jonny, and Joel talk about the new way to lunge, how player controlled sounds can influence gameplay, and debate magic vs. physics as the Minecraft enchantment systems continues to grow.Show notes for The Spawn Chunks are here:https://thespawnchunks.com/2025/10/27/the-spawn-chunks-373-no-such-thing-as-a-free-lunge/Join The Spawn Chunks Discord community!https://Patreon.com/TheSpawnChunksThe Spawn Chunks YouTube:https://youtube.com/thespawnchunks Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„20.000 Atemzüge, 20.000 Liter Luft – jeden Tag. Die Lunge ist ein Wunderwerk, das wir oft unterschätzen.“ – Heinz-Wilhelm Esser, vielen bekannt als Doc Esser, ist Kardiologe, Pneumologe, Bestsellerautor und einer der gefragtesten TV-Ärzte Deutschlands. In seiner täglichen Arbeit widmet er sich einem Organ, das uns täglich am Leben hält – und das doch erst Beachtung findet, wenn es Probleme macht. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Doc Esser über die unterschätzte Bedeutung der Lunge und darüber, wie wir sie langfristig gesund halten können. Denn über 14 Millionen Deutsche leiden an chronischen Atemwegserkrankungen – viele davon wären vermeidbar. Feinstaub, Viren, Pollen, Rauchen und Vaping setzen der Lunge massiv zu. Besonders gefährlich: E-Zigaretten, die oft als harmlos gelten, aber das Herz-Kreislauf-System und die Lunge ebenso belasten wie klassische Glimmstängel. Doc Esser erklärt, warum richtige Atmung, Bewegung und eine anti-entzündliche Ernährung der Schlüssel zu gesunden Atemwegen sind. Radfahren, Laufen, Schwimmen – alles, was die Atemmuskulatur stärkt, verbessert auch die Sauerstoffversorgung und schützt das Immunsystem. Und der Experte räumt mit Mythen auf: Hühnersuppe als Unterstützung des Immunsystems bei Atemwegserkrankungen? Ja, hilft wirklich. Kamillendampfbäder? Bitte nicht. Und er betont, wie wichtig Impfungen – etwa gegen Grippe – gerade für ältere Menschen und Lungenpatienten sind. Seine stärksten Aussagen: „Die Lunge ist ein wunderschönes Organ, das wir oft erst dann schätzen, wenn es zu spät ist.“ „Wir haben das richtige Atmen verlernt; dabei kann es so viel Druck wegnehmen.“ „Es ist ein Drama, dass wir unsere Lunge durch Umweltverschmutzung und Rauchen selbst schädigen.“ „Wir müssen die Lunge schützen und alles tun, damit sie bis ins hohe Alter ihrer Arbeit nachkommt.“ „Die richtige Atmung aktiviert unseren ‚Chillnerv‘ und hilft, Stress abzubauen.“ Seine klare Botschaft: Wer auf seine Lunge achtet, schützt nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein Lebensgefühl. Heinz-Wilhelm Esser alias Doc Esser bei BUNTE VIP GLOSS. Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner Ein BUNTE Original Podcast.

Hey, Arrow and Olicity fans, remember season 2 episode 13? Where we left on the cliffhanger that was Oliver and Sara hooking up in the Foundry in the present day and it made no frickin sense? Yeah, we do. And now we're gonna talk about it.

In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Ärztin und Bestsellerautorin Julia Enders. Ihr erstes Buch „Darm mit Charme“ wurde ein weltweiter Erfolg – jetzt lädt sie uns mit ihrem neuen Werk „Organisch“ zu einer faszinierenden Reise durch den ganzen Körper ein. Gemeinsam gehen wir vom Gehirn über die Lunge und Muskulatur bis zum Immunsystem und entdecken, wie wunderbar vernetzt und klug unser Körper ist. Julia erklärt mit Begeisterung und Humor, warum das Gehirn kein allwissender Chef ist, sondern ein großartiges Verbindungsorgan – und warum jedes Organ seine eigene Geschichte erzählt. Dieses Gespräch ist eine Liebeserklärung an unseren Körper: an seine Intelligenz, seine Balance und seine unendliche Fähigkeit, für uns zu sorgen. Ich wünsche euch gute Unterhaltung, viel Staunen – und vielleicht ein bisschen mehr Zuneigung zu euch selbst.Mehr zu Giulia EndersOrganisch (Buch)www.darm-mit-charme.deMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Woche mit Sina Kürtz und Julia Nestlen. Ihre Themen sind: - Auf welche Autos kacken Vögel am meisten? (00:22) - DNA-Switch bei Fruchtfliegen ändert Paarungsverhalten (10:15) - Seufzen tut der Lunge gut (18:37) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Trainee teachers find birds prefer white cars: https://www.bristol.ac.uk/news/2005/743.html Cross-species implementation of an innate courtship behavior by manipulation of the sex-determinant gene: https://www.science.org/doi/10.1126/science.adp5831 How sighing regulates pulmonary surfactant structure and its role in breathing mechanics: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adx6034 Unser Podcast-Tipp der Woche: Battle of the Nerds! Eva Schulz und Ralph Caspers widmen sich den größten Film- und Serien-Franchises der Welt. Und sie wollen's wissen! Gecoacht von ultimativen Nerds kämpfen Eva & Ralph im hitzigen Quiz-Battle um den Titel. https://www.ardaudiothek.de/sendung/battle-of-the-nerds/urn:ard:show:77786bd1816994bc/ Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Schreibt uns bei WhatsApp und Signal oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Oder per E-Mail: faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Charlotte Grieser und Chris Eckardt Idee: Christoph König

Ein tiefer Seufzer – und die Welt sieht schon rosiger aus. Das haben Schweizer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler erforscht. Bei der ETH in Zürich zeigte eine Studie: Seufzen erleichtert die Atmung. Denn durch einen tiefen Atemzug wird die Lunge flexibler, sie kann sich besser ausdehnen – und das wirkt oft positiv auf die Stimmung. Wir stellen uns gerade mal vor, wie in der Forschungsgruppe in der Schweiz das Seufzen geübt wird…

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Daily Dad Jokes (15 Oct 2025) The official Daily Dad Jokes Podcast electronic button now available on Amazon. The perfect gift for dad! Click here here to view! Email Newsletter: Looking for more dad joke humor to share? Then subscribe to our new weekly email newsletter. It's our weekly round-up of the best dad jokes, memes, and humor for you to enjoy. Spread the laughs, and groans, and sign up today! Click here to subscribe! Listen to the Daily Dad Jokes podcast here: https://dailydadjokespodcast.com/ or search "Daily Dad Jokes" in your podcast app. Interested in Business and Finance news? Then listen to our sister show: The Daily Business and Finance Show. Check out the website here or search "Daily Business and Finance Show" in your podcast app. Jokes sourced and curated from reddit.com/r/dadjokes. Joke credits: andersonfmly, GiborDesign, Own_Potato2491, PolarCurious, Ok_Presence36, Bluebourner, Masselein, Sh0D10N, in_kent, Big_Office_4257, Impressive_Bird_9351, lisamariefan, FrequentlyOdd, , Slowloris81, _Starblaze, StrafemOrigin, Spiritual_Syllabub64, OrchidZealousideal34, tadashi4 Subscribe to this podcast via: iHeartMedia Spotify iTunes Google Podcasts YouTube Channel Social media: Instagram Facebook Twitter TikTok Discord Interested in advertising or sponsoring our show? Contact us at mediasales@klassicstudios.com Produced by Klassic Studios using AutoGen Podcast technology (http://klassicstudios.com/autogen-podcasts/) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Nick Cohen and historian and author James Hawes explore the rise of far-right sentiment in Britain and the Conservative Party's transformation, including their evolving definition of English identity and embrace of discriminatory immigration policies. Historical parallels were drawn between contemporary political events and pre-World War I era, with particular focus on the party's strategic shifts and potential mergers with right-wing factions. The conversation concluded with analysis of current political dynamics, including the challenges of governing under a first-past-the-post system and the implications of right-wing.populism on British society.The end of the UK is nighJames predicts the Tories' lurch to the far right will inevitably lead to the brea-up of the UK, if, as he sees likely, Reform and the Tories enter into some sort of merger. An ethno-nationalist far right government is bound to boost the prospects of nationalists elsewhere in the UK, particularly the SNP in Scotland and Plad Cymru in Wales.Rise of Far-Right Sentiment in BritainNick and Jim discuss the rise of far-right sentiment in Britain, highlighting events such as Tommy Robinson's march and Elon Musk's controversial statements. They examine how right-wing figures like Nigel Farage and Robert Jenrick have embraced discriminatory immigration policies targeting black and brown migrants. Nick and James also critique the lack of pushback from the conservative press and party, while noting the emergence of pro-Palestinian sentiment and anti-Semitic attacks. They draw parallels to the Weimar Republic era, expressing concern about the current state of British society.Read all about it! James Hawes @jameshawes2 Renaissance man, historian, writer and novelist. James, the author of The Shortest History of England and The Shortest History of Germany. His latest in the series, The Shortest History of Ireland, out In the new year.Nick Cohen's @NichCohen4 latest Substack column Writing from London on politics and culture from the UK and beyond. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Most riders think the lunge line's main job is to keep their horse on a circle… But what if that's the exact reason lunging feels like a tug-of-war? In this Strides Revisited episode, we go back to the foundations and look at how to use the lunge line correctly, not as a restraint, but as a powerful aid to develop true contact and connection with your horse. You'll learn how to: Rethink the purpose of your lunge line so it works with your horse, not against them Use arena boundaries as supportive artificial aids that clarify communication Combine your position, body language, voice, and the boundary to create forward energy Transform that energy into meaningful contact, just like you do with your reins under saddle This approach turns lunging into a dynamic training tool that helps both you and your horse find softness, rhythm, and responsiveness; on the ground and when you ride.

Have you ever been lunging your horse and found yourself saying, “Whoa there, Tonto!” a few too many times? That moment when your horse suddenly goes from calm and focused to rushing around the circle, tripping over their own legs? In this episode of The Daily Strides Podcast for Equestrians, Lorna dives into why rushing on the lunge is rarely about disobedience, and almost always about balance. You'll learn how to use half halts on the lunge to help your horse build rhythm, relaxation, and self-carriage, while becoming more aware of how your own posture, tone, and timing shape every stride. If you're ready to create smoother, more connected rides, on the ground and in the saddle, this one's for you.

Willkommen zu einem entspannenden ASMR-Erlebnis mit einem Doctor Roleplay auf Deutsch.Lassen Sie sich bei einer umfassenden Ganzkörper-Untersuchung von Kopf bis Fuß beruhigen und in den Schlaf wiegen. Dieses ASMR-Hörerlebnis ist perfekt, um nach einem anstrengenden Tag abzuschalten.In diesem ASMR-Audio finden Sie beruhigende Trigger wie:Sanftes Flüstern und beruhigende StimmeStethoskop-Geräusche beim Abhören von Lunge und HerzSanftes Klopfen (Tapping) auf den KörperSimulierte medizinische Untersuchung (Augen, Ohren, Lunge, Bauch)Blutdruckmessen (inkl. Klettverschluss und Zischen)Persönliche AufmerksamkeitAndere sanfte Geräusche (Notizbuch, Stift)

Welcome to episode 12 of Your Mum Loves Garage with DJ Lunge based in Melbourne, Australia. Revisiting one of my favourite mixes that I originally recorded in early 2023. This one's full of garage house and deep house gems. As always, let me know what you think of the show. Find me on Instagram @djlunge ⚡️Like the Show? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

Von der Lunge bis zum Immunsystem: Giulia Enders zeigt in dieser Folge, wie wir das Staunen über den Körper neu entdecken. Und so unser Körpergefühl nachhaltig verbessern. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Organisch« Smarter leben: Selbstwahrnehmung: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? Entspannungstechniken: Wie bewusstes Atmen Stress abbauen kann Erholung: Wie wir sinnvoll Pause machen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Akutinfekte wie Influenza oder Corona können ruhende Krebszellen in der Lunge aktivieren. Das belegt eine Studie an Mäusen mit metastasierendem Brustkrebs. Immunologe Carsten Watzl empfiehlt Brustkrebspatientinnen, solche Infekte nicht zu unterschätzen. Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

In der letzten Folge unserer dreiteiligen Zürich-Reihe zieht es Lydia Möcklinghoff und Erik Lorenz in die grüne Lunge der Stadt: auf den Uetliberg. Dort erleben wir, wie nah die Natur in Zürich wirklich liegt – und wie wunderbar man im Wald nicht nur durchatmen, sondern auch ganz neu sehen, hören und fühlen lernen kann.Gemeinsam mit der leidenschaftlichen Waldpädagogin und früheren ETH-Forscherin Diana Soldo tauchen wir ein in das Ökosystem Wald: in seine Stille, seine Vielfalt und seine heilende Kraft. Diana nimmt uns mit auf eine geführte „Waldsafari“, erklärt uns die Sprache der Bäume, das Konzept des Waldbadens – und warum wir Menschen von Moosen, Eiben und Pilzen weit mehr lernen können, als wir denken. Ein Gespräch über Wildnis, Wandel – und die Rückkehr zur Natur als Rückkehr zu uns selbst.Außerdem: eine nächtliche Fuchsbegegnung, aufregende Aussichtsturm-Momente, essbare Wildpflanzen und ein Lagerfeuer mit Picknickdecke zum Muttertag!WerbungVielen Dank an Schweiz Tourismus und Zürich Tourismus für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge!Über das Format “SchweizWeit”: Wie fühlt es sich an, auf einem Gletscher im Wallis zu stehen? Wie sehen die Berner Alpen von oben aus? Warum hat Luzern einen besonderen Bezug zur Musik? Wie schmeckt die vegetarische Küche in Zürich? Und welche Fossilien lassen sich im Tessin entdecken?In unserem Format „SchweizWeit – Geschichten und Klänge aus der Schweiz“ sind Erik Lorenz, Lydia Möcklinghoff, Janna Olson und Miriam Menz von “Weltwach” in der Schweiz unterwegs, um die Vielfalt dieses Landes hörbar und erlebbar zu machen. Mit Aufnahmen von vor Ort lassen sie euch eintauchen in ein Land, in dem Natur, Städte, jahrhundertealte Traditionen und moderne Ideen aufeinandertreffen. Sie begegnen Menschen, die ihre Heimat prägen, steigen auf Gipfel, wandern durch Wälder, paddeln auf klaren Seen, probieren sich durch die Schweizer Küche und nehmen euch mit in das Leben zwischen den schier endlosen Bergen und lebendigen Städten.Immer mit dabei: das Mikrofon, mit dem sie Geschichten und Klänge einfangen – vom Rauschen eines Gletscherflusses und Gesang der Vögel im Wald bis zur Käseproduktion auf einer Alm! So erkunden sie Region für Region dieses vielfältige Land. “SchweizWeit” erscheint mittwochs im Weltwach-Feed, rotierend mit den anderen Mittwochs-Formaten “Reiseflops” und “Weltwach Extrem”.Weitere Inspirationen für eure Reise in die Schweiz findet ihr auf der Website von Schweiz Tourismus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Also rede nicht von Feuer in der Lunge mit deinem Aggressionsproblem du übersteuerst jede Runde Beastboy rap battle: https://www.youtube.com/watch?v=2gujsLjMnU0Podi playlist: https://open.spotify.com/playlist/2NdTIhyDSDi4s5LGqNiiGQ?si=5ff1e94883f94ffd➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://anchor.fm/ferdibeckGerman podcast: https://anchor.fm/ferdibeckdeWebsite: https://www.vegansavage.com

"If you want something you've never had you must be willing to do something you've never done or in a way you've never done it." That's the difference in solving a problem and getting past a problem.Life lived is life learned. Every experience has facts, concepts and applications.  These arestories from the eclectic life of Lonnie Jones, Licensed ProfessionalCounselor, Minister, SWAT Team Chaplain, Outdoor Enthusiast and Quixotic Jedi. Support this podcast at https://anchor.fm/lonnie-jones/support--- Support this podcast:https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonnie-jones/support  Please subscribe and share. Want lonnie to speak at yourevent?  Contact:  lonjones@bellsouth.net Check out YouTube for thelive eye view while the episode was being recorded.  Also look for archived lessons, Skits, and videosshowing/explaining some of the rope stuff we talk about.  YouTube.com/@LonnieJones Visit www.lonniejones.org  to find links tooriginal art, swag, 550guys and the following books:"Cognitive SpiritualDevelopment: A Christ Centered Approach to Spiritual Self Esteem";"Grappling With Life. Controlling Your Inside Space";"Pedagogue" The Youth Ministry Book by Lonnie Jones; "If I Werea Mouse" a children's story written and illustrated by Lonnie Jones;"The Selfish Rill, a story about a decision" A fantasy parableby Lonnie Jones.   T-shirts, stickers, prints and other art at www.teespring.com/stores/lonnie-jones-art https://lonnie-jones-art.creator-spring.com/listing/buy-podcast-swag?products=46  #www.worldchristian.org#tkminc2001@twlakes.net #www.hcu.edu #hpcitizensfoundation.orgFaulkner.edu/kgst  graduateenrollment@faulkner.edu