Mentale Geburtsvorbereitung - Empowerment für deine Schwangerschaft & Geburt

In dieser Podcastfolge freue ich mich, Marielle & Mike von den ‚Beziehungsinvestor*innen‘ zu Gast zu haben. Du kannst dir dieses Interview auch als Video auf YouTube ansehen (klick). Marielle & Mike sind nicht nur ein Ehepaar, sondern auch Eltern und die Gründer der ‚Beziehungsinvestor*innen‘. Sie setzen sich dafür ein, Paaren zu helfen, ihre Elternschaft auf Augenhöhe zu leben, ohne dabei finanzielle Sorgen zu haben. In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen der gleichberechtigten Elternzeitplanung und finanziellen Unabhängigkeit ein. Wir erfahren u.a.:

In dieser Podcastfolge freue ich mich, Madlen von Orgamami zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/orgamami Madlen hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schwangeren dabei zu helfen, alle organisatorischen Aufgaben während der Schwangerschaft rechtzeitig & stressfrei zu erledigen. Wir erfahren u.a.:

In dieser Podcastfolge habe ich die Freude, die Filmemacherin Carola Hauck zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/die-sichere-geburt-carola-hauck Carola, die Regisseurin des eindringlichen Dokumentarfilms "Die sichere Geburt", teilt mit uns ihre Erfahrungen & Entdeckungen. Wir erfahren von ihr u.a.

In dieser Podcastfolge freue ich mich, die Kinesiologin & Expertin für bewusste Elternschaft, Simone Kollang, zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/bewusste-elternschaft Wir erfahren von der leidenschaftlichen Coachin für bewusste Elternschaft u.a.:

In dieser Podcastfolge habe ich Dr. Norma Burow zu Gast:https://www.mamabynature.net/podcast/windelfrei Wir erfahren von der Mentorin für innige Mutter-Kind-Beziehung u.a.

In diesem Geburtsbericht teilt Kris ihre positive Erfahrung mit einem ungeplanten Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.net/podcast/positiver-geburtsbericht-kaiserschnitt Du erfährst u.a. * Wie Kris, die sich selbst als hochsensibel beschreibt, in ihrer Geburtsvorbereitung vorgegangen ist & was ihr dabei besonders wichtig war * Wie Kris damit umgegangen ist, dass ihr in ihrer Schwangerschaft die Gallenblase entfernt werden musste * Warum das Thema Geburtsplanung ein besonders wichtiger Faktor in ihrer Geburtsvorbereitung war * Wann Kris für sich die bewusste Entscheidung getroffen hat, dass ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt kommen soll * Wie Kris damit umging, dass sie nicht genug Milch hatte & gemeinsam mit ihrer Stillberaterin einen wunderbaren Weg gefunden hat, ihr Kind dennoch zu stillen Wenn du dich für das Thema Hochsensibilität interessierst, hör gerne in Kris' „The bravely balanced Podcast“ rein. Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5ijd4Vo1wumhZMBfxLiK7T Auf Apple Podcasts/iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-bravely-balanced-podcast/id1462892731 Hier findest du Kris auf Instagram: https://www.instagram.com/kris.oak/

In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Hypnose auch unabhängig von Schwangerschaft & Geburt sehr wirksam ist: https://www.mamabynature.de/hypnose-nach-geburt Du erfährst u.a. * für wen Hypnose geeignet ist & bei welchen Herausforderungen es dir hilft * was der entscheidende Unterschied ist zwischen generischen & individuellen Hypnosen * wie du das mächtige Tool der Hypnose für dich in deinem Alltag anwenden kannst, auch wenn du nicht schwanger bist Ich hoffe, du konntest einiges mitnehmen aus dieser Folge über das kraftvolle Werkzeug der Selbsthypnose. Wenn du von mir lernen möchtest, wie du dieses Tool auch bei dir anwenden kannst, dann freue ich mich sehr, dir zum 1. Mal die Möglichkeit anzubieten, das ganz unabhängig von einem mentalen Geburtsvorbereitungskurs zu machen

In diesem spannenden Interview erfahren wir von Sandra Otto von Viva la Marta wie sich ungelöste Themen unserer Vorfahren auf uns & unsere Geburt auswirken können: https://www.mamabynature.de/ahnen-geburt Sie verrät uns u.a. * welche Ursachen ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann * wie die Erfahrungen & Erlebnisse der vorherigen Generationen uns noch heute beeinflussen * warum manche Muster in Bezug auf die Geburt von Generation zu Generation weitergegeben werden & wie du sie durchbrechen kannst * warum es Sinn macht, dich bereits in der Schwangerschaft mit den Geburten deiner Vorfahren zu beschäftigen * wie du herausfindest, woher bestimmte Themen bei dir kommen & wie sich diese in deinem Alltag äußern können * wie du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst & euch auch auf einen bevorstehenden Kaiserschnitt vorbereiten könnt Du findest Sandra auf ihrer Website https://vivalamarta.de oder auf Facebook https://www.facebook.com/sandra.otto.1650 Dieses Interview wurde auch auf Video aufgezeichnet, du findest es auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Wenn du dir mehr Entspannung & Empowerment in deinem Alltag als (werdende) Mama wünscht, dann trag dich kostenlos & unverbindlich in die Warteliste für meinen brandneuen Club der starken Mamas ein. Als Gründungsmitglied hast du viele Vorteile, wie z.B. dass du aktiv an der Gestaltung der Inhalte mitwirken kannst & den besten (lebenslangen) Preis erhältst. Hier geht's direkt zur Warteliste: https://www.mamabynature.de/warteliste-mamaclub/

In dieser Podcastfolge habe ich mit der Stark in die Geburt Teilnehmerin Lenia über ihre Geburt gesprochen: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-einleitung Du erfährst u.a. * wie Lenia sich auf diese Geburt vorbereitet hat * wie sie damit umgegangen ist, als sie erfuhr, dass ihr Baby aufgrund von schlechten Herztöne so schnell wie möglich geboren werden sollte * wie Lenia es schaffte, die lange Einleitungszeit in der Klinik den Mut nicht zu verlieren (und das ohne ihren Partner) * wie die Geburt dann letztendlich abgelaufen ist * welche Strategien, Techniken & Methoden ihr am meisten durch die Geburt geholfen haben Ich hoffe, dass auch dich diese außergewöhnliche Geburtsgeschichte ermutigt. Lenia zeigt uns sehr eindrucksvoll & nachvollziehbar, wie sich eine (tagelange) Einleitung in der Klinik anfühlen kann und wie sehr sich vor allem dann die mentale Geburtsvorbereitung bezahlt macht. Möchtest du dich genau so wie Lenia auf deine bevorstehende Geburt vorbereiten, sodass auch du die Geburt positiv & bestärkend erleben kannst? Und zwar egal, was im Außen auf dich zukommt? Dann hast du jetzt noch bis Donnerstag, den 20.10.2022 die Gelegenheit, dich unserer einzigen Stark in die Geburt Mastermind in diesem Jahr noch anzuschließen. Gemeinsam mit mir & vielen anderen Schwangeren lernst du innerhalb von 4 Wochen all die Strategien, die es dir ermöglichen, stark und voller (Selbst)vertrauen in die Geburt zu gehen und diese dann auch kraftvoll & selbstbestimmt zu erleben. Wir freuen uns, wenn du noch zu uns dazu kommst.

In dieser Solofolge spreche ich über meinen eigenen Erfahrungen mit der HypnoBirthing-Methode sowie aus meiner jahrelangen Arbeit damit: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-erfahrungen Du erfährst u.a.

In dieser Podcastfolge habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Swantje als Gast: https://www.mamabynature.de/hausgeburt-klinik Sie erzählt uns in ihrem Geburtsbericht, wie sie die Schwangerschaft & Geburt ihrer Tochter Leela erlebt hat. Swantje verrät uns u.a.

Zurück aus der Sommerpause wartet in dieser Podcastfolge ein wundervolles Interview auf dich: https://www.mamabynature.de/sexualitaet-schwangerschaft Svenja Appel von Intimacy Life Coaching teilt spannende Einblicke aus ihrer Arbeit sowie eigene Erfahrungen - sie ist nämlich selbst gerade schwanger. Wir erfahren von Svenja u.a.

In dieser Podcastfolge teilt Andrea ihre Geburtserfahrungen rundum ihre zweite Geburt mit uns: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-schmerzfreie-Geburt Du erfährst u.a. * Mit welchen Ängsten Andrea in der Schwangerschaft konfrontiert war, nachdem sie bereits eine Fehlgeburt und einen Kaiserschnitt aufgrund von BEL erlebt hat. * Welches Bild Andrea ursprünglich von Hypnose hatte und warum sie sich erst auf diese Geburt mit HypnoBirthing vorbereitet hat. * Warum sich Andrea für mein Gruppen-Coaching “Stark in die Geburt” entschieden hat und was ihr dabei am meisten geholfen hat. * Wie Andrea ihre erste Geburt verarbeitet hat und weshalb auch ein erneuter Kaiserschnitt für sie okay gewesen wäre. * Warum Andrea eine Fahrtzeit von 50 Minuten in ihre Wunschklinik in Kauf genommen hat * Wie es für Andreas Sohn war, nun großer Bruder zu sein und wie die Familie sich neu gefunden hat. * Wie Andrea ihren Partner mit in die (mentale) Geburtsvorbereitung eingebunden hat & wie sie dann konkret unterstützt wurde. * Inwiefern sie dieses Wochenbett anders erlebt hat als das erste Ich danke Andrea von Herzen, dass sie ihre Geschichte mit uns teilt. Solltest du auch Ängste in deiner Schwangerschaft haben, sei es aufgrund von eigener Erfahrungen oder "nur" von Erzählungen, dann nutze auch die Möglichkeit, dich liebevoll davon zu verabschieden. So hast du eine optimale Basis für eine selbstbestimmte & bestärkende Geburt. Ich unterstütze dich gern dabei im Zuge meines Gruppen-Coaching-Programms oder meines 1:1-Mentorings. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Hier kannst du dich für das Gruppen-Coaching anmelden: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier kannst du ein 1:1-Mentoring anfragen: https://calendly.com/mamabynature/20mins Hier kommst du zur Anmeldung für meinen nächsten Workshop: https://www.mamabynature.de/online-workshop/ Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Hier findest du das Mama by nature - Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Solofolge sprechen wir darüber, ob, was und warum du in deine mentale Geburtsvorbereitung investieren solltest: https://www.mamabynature.de/mentale-geburtsvorbereitung-investieren Du erfährst u.a. * Was es konkret bedeutet, nicht in deine mentale Geburtsvorbereitung zu investieren * Was du dennoch investierst, auch wenn du dich gegen eine bezahlte Unterstützung entscheidest * Welche Konsequenzen deine Entscheidung auf deine Geburt haben kann * Warum es so wichtig ist, eine Entscheidung zu treffen und sich zu committen Hast du dich nach dieser Podcastfolge dafür entschieden… 1. in deine mentale Geburtsvorbereitung zu investieren? 2. nicht deine wertvolle Zeit sondern lieber etwas Geld dafür in die Hand zu nehmen? 3. dass du willst, dass ich dich auf diesem Weg unterstütze? Dann komm in mein Gruppen-Coaching Stark in die Geburt, wo ich dir all das auf dem Silbertablett serviere, wofür du ansonsten deine ganze Schwangerschaft lang suchst und dann doch nicht findest. Bei Stark in die Geburt lernst du nicht nur die Techniken & Methoden aus dem HypnoBirthing wie Atmung, Tiefenentspannung, Geburtsplanung usw. Du wirst dir über DEINE behindernden Glaubenssätze & einschränkenden Überzeugungen über die Geburt bewusst (auch, wenn sie noch so tief vergraben sind). Du wirst eine Transformation durchleben, mithilfe der du gut gestärkt und voller Selbstvertrauen in deine bevorstehende Geburt startest. So kannst du die Geburt selbstbestimmt & bestärkend erleben - unabhängig davon, was im Außen passiert - und deinem Baby den bestmöglichen Start ermöglichen. Ihr könnt gemeinsam wachsen an diesem prägenden Ereignis anstatt den “Augen zu und durch” Modus anzuschalten. Hast du darauf Lust bekommen? Dann melde dich hier direkt an: https://www.digistore24.com/product/404555 oder vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/mamabynature/20mins und wir schauen, ob bzw. wie ich dich unterstützen kann. Hier kommst du zur Anmeldung für meinen nächsten Workshop: https://www.mamabynature.de/online-workshop/ Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Hier findest du das Mama by nature - Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge berichtet Chrissy von der Geburt ihres ersten Kindes in einem anthroposophischen Krankenhaus: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-anthroposophisches-krankenhaus Wir erfahren u.a. * Wie Chrissy sich und ihren Partner auf die Geburt ihres Sohnes vorbereitet hat * Mit welchen Techniken Chrissy gearbeitet hat und was ihr unter der Geburt am meisten geholfen hat * Wie sie den relativ langen Geburtsverlauf erlebt hat und warum es am Ende dann doch sehr schnell ging * Wie sie die Unterstützung der Hebammen wahrgenommen hat und mit medizinischen Eingriffen umgegangen ist Ich danke Chrissy von Herzen, dass sie die Geschichte ihrer Geburt im anthroprosophischen Krankenhaus mit uns geteilt hat. Hoffentlich kannst du ganz viel davon mitnehmen und fühlst dich davon inspiriert. Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, wie Ines sich auf diese Geburt vorbereitet hat, dann schau dir gerne mein Stark in die Geburt Programm an. Hier findest du alle Infos & Details dazu: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse Hier kommst du zur Anmeldung für meinen nächsten LIVE Workshop: https://www.mamabynature.de/online-workshop/ Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Hier findest du das Mama by nature - Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Solofolge sprechen wir darüber, inwieweit es uns als Schwangere zusteht, Geburtswünsche zu haben: https://www.mamabynature.de/geburtswuensche Du erfährst u.a. * Was mit Geburtswünschen gemeint ist & wie in der Regel damit umgegangen wird * Woher der Glaubenssatz kommt, dass du keine Wünsche für deine Geburt haben darfst * Warum es so wichtig ist, auf deine Intuition zu hören & für dich und dein Baby einzustehen Ich danke meiner Stark in die Geburt - Teilnehmerin “Sabine” sehr für den Impuls zu dieser Podcastfolge. Da auch sehr viele von euch auf Instagram unter @mamabynature.de abgestimmt haben, manchmal Gedanken wie diesen zu haben, scheint dieser schwächende Glaubenssatz leider noch immer sehr weit verbreitet zu sein. Liebe Mamas, lasst und für uns selbst und für unsere Babys einstehen. Wie Ina May Gaskin schon so schön sagte: “Wenn eine Frau unter der Geburt nicht aussieht wie eine Göttin, behandelt sie jemand nicht richtig.” Nichts geringeres als das ist mein Anspruch. Möchtest du noch tiefer in die Welt der mentalen Geburtsvorbereitung eintauchen? Dann komm in meinen HypnoBirthing Schnupper-Workshop am 10.Juni. Das ganze ist live & völlig kostenlos. Lade gerne auch deine schwangeren Freundinnen zu diesem Event ein, ich freue mich auf euch! Hier kannst du dich direkt anmelden: https://www.mamabynature.de/online-workshop/ Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In diesem Interview berichtet die Stark in die Geburt - Teilnehmerin Ines von der Geburt ihres ersten Kindes in der Klinik: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-lange-geburt Wir erfahren u.a. * Welche Ängste Ines in Bezug auf die Geburt hatte & wie sie diese auflösen konnte * Wie sich Ines auf die Geburt vorbereitet hat & was sie davon angewendet hat * Wie Ines damit umgegangen ist, dass ihr Partner eine komplett andere Einstellung zur Geburt hatte als sie * Welche Strategie ihr bei ihrem relativ langen Geburtsverlauf geholfen hat * Wie Ines es geschafft hat, sich in der Klinik komplett fallen zu lassen und auch medizinische Eingriffe selbstbestimmt gehandelt hat * Warum sich Ines, die sonst sehr organisiert und geplant ist, bewusst gegen eine Geburtsplan entschieden hat Ich hoffe, dass dich dieser Geburtsbericht inspiriert und darin bestärkt, dass auch du eine positive Geburt erleben kannst - unabhängig von den äußeren Faktoren. Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, wie Ines sich auf diese Geburt vorbereitet hat, dann schau dir gerne mein Stark in die Geburt Programm an. Hier findest du alle Infos & Details dazu: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Hier findest du das Mama by nature - Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Folge gehen wir auf die wichtigsten No-go's während der Geburt ein: https://www.mamabynature.de/geburt-vermeiden Du erfährst u.a. * Welche Hormone uns während der Geburt unterstützen & welche nicht * Welche innere Haltung dir dabei hilft, vom Kopf in deinen Körper zu kommen * Wie du mit Druck von Außen umgehen kannst * Welche gängige Praxis hinderlich für dich und dein Baby sein kann Wenn du gerne noch tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, komm gerne in meinen nächsten LIVE Workshop. Dort gehen wir nochmal im Detail darauf ein, wie du dich optimal auf die Geburt deines Babys vorbereitest UND du kannst mir außerdem all deine Fragen stellen. Der nächste Workshop findet am Donnerstag, den 5.5. um 17:00 Uhr statt, hier geht's direkt zur Anmeldung: bit.ly/mamabynature2 Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen. Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge habe ich ein Interview mit Frauke Ludwig von Einfach Eltern zum Thema Bindungsorientierte Vorbereitung von Geschwisterkindern geführt: https://www.mamabynature.de/bindungsorientierte-vorbereitung-geschwister Wir erfahren von Frauke u.a.

In der aktuellen Podcastfolge teilt die Ärztin & “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Irina mit uns, wie sie die Geburt ihres zweiten Sohnes als ungeplante Hausgeburt erlebt hat: https://www.mamabynature.de/ungeplante-Hausgeburt Wir erfahren u.a. * Wie Irina als Ärztin ihre zum Teil negativen Erfahrungen im Kreißsaal hinter sich lassen & sich auf die Geburt freuen konnte * Warum sie ihre Pläne bezüglich Geburtsort spontan loslassen musste & wie sie es als Kopfmensch trotzdem geschafft hat, tiefenentspannt zu bleiben * Wer sie bei der ungeplanten Hausgeburt begleitet hat & welche Rolle ihr Partner gespielt hat * Inwiefern sich Irinas Sicht auf die Geburt durch dieses Erlebnis verändert hat * Warum sie werdenden Eltern empfiehlt, in ihre bevorstehende Geburt zu investieren Ich danke Irina sehr für ihre offene & starke Geburtsgeschichte. Vielleicht nimmt dir dieses Interview die eine oder andere Angst in Bezug auf deine bevorstehende Geburt. Wenn auch du dich wie Irina mit Hilfe von HypnoBirthing auf deine Geburt vorbereiten möchtest, findest du hier alle weiteren Infos zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt 2.0”: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Nives' Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser knackigen Solofolge widmen wir uns dem wichtigen Thema Glaubenssätze über die Geburt: https://www.mamabynature.de/glaubenssaetze-ueber-die-geburt Du erfährst u.a. * Was die 4 häufigsten Glaubenssätze über die Geburt sind * Warum sie dich bei deiner positiven Geburt blockieren könnten * Wo diese Glaubenssätze ihren Ursprung haben * Wie du mit ihnen umgehen kannst Ich bin gespannt, ob auch du den einen oder anderen dieser Glaubenssätze über die Geburt kennst. Einige davon sind bestimmt in mehr oder weniger starker Form in vielen von uns tief verwurzelt. Wenn du noch Ängste & Sorgen in Bezug auf die Geburt bei dir entdeckt hast, dann hol dir unbedingt mein Mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”. Es ist völlig kostenlos & gibt dir wertvollen Input, wie du deine Schwangerschaft gezielt dafür nutzen kannst, Ängste & Blockaden abzubauen. Hier kannst du es dir kostenlos runterladen: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge geht es um das Tabuthema Schwierige Geburt: https://www.mamabynature.de/schwierige-geburt Dazu habe ich als Gast Paula Diederichs, die zusammen mit dem Verein Mother Hood e.V. das Hilfetelefon Schwierige Geburt gegründet hat. Du erfährst u.a. * An wen sich das Angebot des Hilfetelefons Schwierige Geburt richtet * Ab wann man von einer schwierigen Geburt spricht & was die häufigsten Ursachen dafür sind * Warum Frauen nach einer schwierigen Geburt oftmals mit Gefühlen von Schuld, Scham oder Versagen zu kämpfen haben * Was deine nächsten Schritte sind, wenn du selbst betroffen bist von einer schwierigen Geburt Du findest dieses Interview übrigens auch auf Youtube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge weiterhilft. Teile sie auch sehr gerne mit Freundinnen, für die dieses Thema interessant sein könnte. Links & Ressourcen: Hilfetelefon: Anonym, Mittwochs & Donnerstags jeweils 2h, unter 0228/9295 9970: https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/ ISPPM - Therapeutensuche: https://angebote.isppm.ngo/ Schreibabyambulanz: https://schreibabyambulanz.info/ Wenn dir dieser Podcast gefällt und weiterhilft, dann freue mich sehr, wenn du mir eine Bewertung da lässt. Du kannst den Podcast sowohl auf Spotify als auch auf Apple Podcasts bewerten. Bei Apple Podcasts sogar mit Kommentarfunktion. Also hinterlasse mir gerne ein paar Zeilen, warum dir dieser Podcast gefällt und unterstütze mich so dabei, Themen wie diese noch weiter zu verbreiten. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Nives' mentaler Geburtsvorbereitungskurs “Stark in die Geburt 2.0”: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Nives' Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Folge teilt Katja aus der Mama by nature - Community auf Facebook ihre Erfahrungen rundum ihre 3. Geburt, die ganz und gar besonders war: https://www.mamabynature.de/BEL-Geburt Ihre Tochter Amelia Sophie befand sich nämlich bis zum Schluss in Beckenendlage (BEL). Im Interview verrät sie uns u.a. * Wie sie die Geburt eigentlich geplant hatte & wie sie auf die Tatsache reagiert hat, dass ihr Kind in BEL bleiben wird * Inwiefern sie ihre innere Haltung ändern musste um so doch noch ihre persönliche Traumgeburt zu erleben * Wie ihre Tochter bereits im Mutterleib zu ihrer wichtigsten Lehrerin wurde * Wie sich ihr ältester Sohn den internationalen Frauentag als Geburtstag seiner Schwester gewünscht hat & ob dieser in Erfüllung ging Ich bin so dankbar, diesen bestärkenden Geburtsbericht einer BEL Geburt mit dir teilen zu dürfen. Katjas Geschichte macht uns wieder einmal mehr bewusst, wie wichtig es ist, loslassen zu können. Nicht nur bei der Geburt selbst, sondern insbesondere auch in der Schwangerschaft kann das Loslassen der entscheidende Schritt in Richtung Wunschgeburt sein. Ich habe Katja über unsere Mama by nature Community auf Facebook kennengelernt, wo sie einer anderen werdenden Mama mit ihren Erfahrungen helfen konnte. Komm auch du gerne noch dazu. Die Gruppe ist völlig kostenlos und es sind bereits 2.500 andere Schwangere und Mamas dabei, die sich auf dich freuen. Hier geht's direkt zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Schau dir unser Interview sehr gerne auch auf YouTube an: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature hol dir unbedingt mein kostenloses mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich riesig, wenn du mir ein paar Zeilen als Bewertung bei Apple Podcasts hinterlässt. Teile dort sehr gerne, was dir besonders gut gefällt und wovon du dir in Zukunft noch mehr wünscht. Ich freue mich auf dein Feedback.

Im dritten und letzten Teil meines Geburtsberichts sprechen wir über das Wochenbett: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-wochenbett Du erfährst u.a. * Wann & was direkt nach Theresas Geburt passiert ist (inkl. Nabelschnur, Plazenta & erstes Stillen) * Was wir mit der Plazenta gemacht haben * Wie wir unser Wochenbett gestaltet haben & mit Besuchen umgegangen sind * Wie der große Bruder auf das neue Familienmitglied reagiert hat Ich hoffe, dass du einiges mitnehmen kannst aus meinem Geburtsbericht zum Wochenbett. Als kleines Geschenk verlose ich meine Geburtsgierlande mit 25 Affirmationskarten. Du kannst mitmachen und mit etwas Glück gewinnen, indem du bis Sonntag, 20.02.2022 meinen Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts bewertest und mir davon einen Screenshot an nives@mamabynature.de schickst. Die Gewinnerin wird dann auf dem selben Weg von mir verständigt. Ich wünsche dir viel Glück! Hier sind noch alle Links & Ressourcen, auf die ich in der Podcastfolge verweise: Theweeks: https://www.theweeks.de (10% Rabatt mit dem Code “mamabynature10”) Beckenbodenpower: https://www.digistore24.com/product/365193 (15% Rabatt mit dem Code “beckenbodenpower2022”) Folge mir auf Instagram für Fotos aus dem Wochenbett: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Nives' mentaler Geburtsvorbereitungskurs “Stark in die Geburt 2.0”: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Nives' Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Im zweiten Teil der 3-teiligen Serie zu meinem Geburtsbericht geht es um die Geburt selbst: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-Glueckshaube Du erfährst 100% offen & ehrlich u.a. * Wann und wie sich der Geburtsbeginn angekündigt hat * Welche HypnoBirthing Techniken ich während der Eröffnungsphase angewendet habe & was mir (überraschenderweise) besonders geholfen hat * Welche Positionen ich während der Geburt eingenommen habe & was für mich gar nicht ging * Welche Rolle mein Partner und meine Hebamme gespielt haben Ich hoffe, du kannst ganz viel mitnehmen aus meinem persönlichen Geburtsbericht. Komm gerne in mein Instagram Live am Freitag, den 04.02.2022 um 12:00 und stelle mir all deine Fragen dazu. Ich beantworte sie dir gerne und hab auch noch eine kleine Überraschung für dich vorbereitet. Ich freue mich auf dich! --> https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Hier findest du noch die Links, die ich in der Podcastfolge erwähne: Podcastfolge #54 - Geburtsbericht Teil 1 / 3: Planung & Vorbereitung: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-nives-teil1/ Podcastfolge #51 - Mama Blessing: Die etwas andere Babyparty: https://www.mamabynature.de/mama-blessing/ Nives' mentaler Geburtsvorbereitungskurs “Stark in die Geburt 2.0”: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Nives' Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Heute startet die dreiteilige Serie zum Geburtsbericht meines zweiten Kindes, meiner Tochter Theresa: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-Nives-Teil1 Im ersten Teil geht es um die Planung & Vorbereitung meiner Hausgeburt. Du erfährst u.a. * Wie ich meine Hausgeburt organisatorisch geplant habe * Wie ich meinen Sohn auf die Geburt seines Geschwisterchens vorbereitet hab * Wie meine persönliche mentale Geburtsvorbereitung ausgesehen hat & wie ich mich körperlich auf diese Geburt vorbereitet hab * Was vorzeitige Wellen & Fehlalarm in mir ausgelöst haben Ich hoffe, du gewinnst viele wertvolle Erkenntnisse durch das Teilen meiner Erfahrung. Wenn auch du noch Ängste oder Sorgen in Bezug auf deine Geburt hast, dann hol dir unbedingt mein kostenloses mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Hier findest du die im Podcast erwähnten Links & Ressourcen: Sitzbad: https://shop.bahnhof-apotheke.de/product/sitzbad-250ml.354.html Sendung mit dem Elefanten: https://www.youtube.com/watch?v=XNfcfNg2yeM&t=7s Podcastfolge Louwen-Ernährung: https://www.mamabynature.de/louwen-diaet/ Podcastfolge Schwangerschaftsyoga: https://www.mamabynature.de/yoga-in-der-schwangerschaft/ Schwangerschaftsyoga-Playlist auf meinem YouTube-Kanal: Podcastfolge Mama Blessing: https://www.mamabynature.de/mama-blessing/ Geburtspool bzw. Planschbecken: https://amzn.to/3nfxQTb Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Als Interview-Gast darf ich diesmal Sabrina von mama.namaste zum Thema Mama Business begrüßen: https://www.mamabynature.de/mama-business Im Podcast teilt sie mit uns u.a. * Auf welche Herausforderungen sie als selbstständige Mama gestoßen ist & welche Vorteile sie im Vergleich zu einer Festanstellung als Mutter sieht * Wie ihr Umfeld darauf reagiert hat, als sie sich selbstständig gemacht hat und welche Rolle das Umfeld bei einem solchen Vorhaben spielt * Wie sie ihren Alltag meistert und wann sie an eigene Grenzen stößt * Wie sie mit Schuldgefühle ggü. ihrem Kind umgeht Ich hoffe dir gefällt diese Podcastfolge und du kannst ganz viel Wertvolles für dich mitnehmen, egal ob selber Mama mit einem eigenen Business oder als Angestellte. Hier findest du den Link, über den Sabrina gesprochen hat zum Thema “Mental Load”: https://equalcareday.de/mental-load-home-de.pdf Hier findest du mehr über die Arbeit von Sabrina & Christina rund um die Themen Meditationen & achtsame Schwangerschaft: https://mamanamaste.de/ Auf Instagram findest du die beiden hier: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Du findest dieses Interview auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Wenn du dich mit anderen Schwangeren vernetzen möchtest, die sich auch mental auf die Geburt ihres Babys vorbereiten, dann komm sehr gerne in meine kostenlose Facebookgruppe „Mentale Geburtsvorbereitung“. Dort kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Hast du noch Ängste oder Sorgen in Bezug auf deine Geburt? Dann hole dir jetzt gerne mein kostenloses mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Wenn du noch eine Minute Zeit hast würde ich mich riesig über deine Bewertung inkl. Kommentar bei Apple iTunes bzw. Apple Podcasts freuen. So hilfst du mir einzuschätzen, was dir am meisten hilft und andere Mamas können sich ein Bild davon machen, was sie hier in diesem Podcast erwarten können. Ich danke dir schon jetzt für deine Unterstützung! Schau gerne auch auf meinem Instagram-Profil @mamabynature.de vorbei: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge habe ich die Stillberaterin Tabea Laue als Interview-Gast: https://www.mamabynature.de/stillen Von Tabea erfahren wir u.a. * Wie & warum sich das Stillen im Laufe der Generationen verändert hat * Warum viele Frauen schon früher abstillen als ursprünglich gewollt * Wie du dich schon in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten kann * Was die häufigsten Probleme beim Stillen sind & welche Ursachen es dafür gibt * Welchen Einfluss die Schwangerschaft & Geburt auf die spätere Stillbeziehung hat * Ab wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen Ich hoffe, du kannst aus diesem Gespräch mit Tabea genauso viel mitnehmen wie ich. Schau dir unser Interview sehr gerne auch auf YouTube an: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich riesig, wenn du mir ein paar Zeilen als Bewertung bei Apple Podcasts hinterlässt. Teile dort sehr gerne, was dir besonders gut gefällt und wovon du dir in Zukunft noch mehr wünscht. Ich freue mich auf dein Feedback.

Diese Solofolge habe ich ganz spontan noch einen Tag vor der Geburt meiner Tochter aufgenommen: https://www.mamabynature.de/mama-blessing Da das Interesse an dem Thema auf Instagram so hoch war, wollte ich diese Folge noch so schnell wie möglich für euch veröffentlichen. Du erfährst u.a. * Was ein Blessingway / Mama Blessing genau ist und wie es sich von einer klassischen Babyparty unterscheidet * Für wen es geeignet ist und wie auch du ein Mama Blessing veranstalten kannst * Wie ein Blessingway konkret abläuft und welche Rituale es dafür gibt Ich hoffe, dass diese Folge dich inspiriert & dir wertvolle Erkenntnisse über das Mama Blessing gibt. Schau gerne auch auf meinem Instagram-Profil @mamabynature.de vorbei. Dort teile ich Fotos von meinem Mama Blessing und gebe weitere exklusive Einblicke: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Hast du noch Ängste oder Sorgen in Bezug auf deine Geburt? Dann hole dir jetzt gerne mein kostenloses mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Wenn du noch eine Minute Zeit hast würde ich mich riesig über deine Bewertung inkl. Kommentar bei Apple iTunes bzw. Apple Podcasts freuen. So hilfst du mir einzuschätzen, was dir am meisten hilft und andere Mamas können sich ein Bild davon machen, was sie hier in diesem Podcast erwarten können. Ich danke dir schon jetzt für deine Unterstützung! Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Hier geht's zu meinem Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Jessy berichtet uns ganz offen von der Geburt ihres ersten Kindes: einer natürlichen, interventionsfreien Klinikgeburt: https://www.mamabynature.de/interventionsfreie-klinikgeburt Von Jessy erfährst du u.a. * Wie sie sich mental & körperlich auf ihre 1. Geburt vorbereitet hat * Welche mentalen “Werkzeuge” ihr unter der Geburt besonders geholfen haben & welche Rolle ihr Partner während der Geburt hatte * Wie sie das Wochenbett erlebt hat Auch mit diesem positiven Geburtsbericht einer interventionsfreien Klinikgeburt hoffe ich, dass du wieder bestärkende Erkenntnisse für dich und deine bevorstehende Geburt mitnehmen kannst. Hast du noch Ängste oder Sorgen in Bezug auf deine Geburt? Dann hole dir jetzt gerne mein kostenloses mini E-Book “In 5 Schritten zur angstfreien Geburt”: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Du kannst auch super gerne diesen Podcast auf Apple Podcasts bewerten bzw. natürlich auch teilen & abonnieren. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Diesen Geburtsbericht kannst du dir auch auf YouTube als Video ansehen: https://www.mamabynature.de/Geburt-mit-Einleitung Elisabeth berichtet von der Geburt ihres 3. Kindes. Wir erfahren u.a. * Wie sie diese Geburt nach einer 1. Kaiserschnitt-Geburt & einer 2. Geburt mit PDA erlebt hat * Was ihr für ihre 3. Geburt wichtig war und wie sie sich darauf vorbereitet hat * Wie sie diese Geburt auch mit Einleitung positiv & ohne Schmerzmittel erleben konnte Ich hoffe, du kannst wieder ganz viel wertvolle Erkenntnisse mitnehmen aus diesem Geburtsbericht einer Geburt mit Einleitung. Hier findest du Infos zu den Spinning Babies: https://www.spinningbabies.com Hier findest du die “Sendung mit dem Elefanten”, wo das Thema Geburt kindgerecht dargestellt & begleitet wird: https://www.youtube.com/watch?v=XNfcfNg2yeM Ich unterstütze auch dich sehr gerne ein Stück weit auf deiner Reise zu einer positiven & bestärkenden Geburt. Alle Infos & Details zu meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Wenn du noch eine Minute Zeit hast würde ich mich riesig über deine Bewertung inkl. Kommentar bei Apple iTunes bzw. Apple Podcasts freuen. So hilfst du mir einzuschätzen, was dir am meisten hilft und andere Mamas können sich ein Bild davon machen, was sie hier in diesem Podcast erwarten können. Ich danke dir schon jetzt für deine Unterstützung! Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser, vorerst letzten Solofolge teile ich mit dir meine Pläne für die kommenden Wochen und Monate: https://www.mamabynature.de/babypause Du erfährst u.a. * Ab wann ich in Babypause gehe & wie lange diese voraussichtlich dauern wird * Wie es mit Mama by nature & diesem Podcast weitergehen wird * Wie du dich auch während meiner Abwesenheit mit meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt” vorbereiten kannst Ich freue mich schon jetzt, wenn es nach meiner Babypause dann weitergeht & ich viele neue Pläne & spannende Vorhaben mit dir teilen kann. Du darfst gespannt sein! Trete sehr gerne mit mir in Kontakt über meine Website https://www.mamabynature.de oder verbinde dich mit der Mama by nature - Community über Instagram @mamabynature.de oder Facebook https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Alle Infos zu Stark in die Geburt 2.0 findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Wenn du noch eine Minute Zeit hast würde ich mich riesig über deine Bewertung inkl. Kommentar bei Apple iTunes bzw. Apple Podcasts freuen. So hilfst du mir einzuschätzen, was dir am meisten hilft und andere Mamas können sich ein Bild davon machen, was sie hier in diesem Podcast erwarten können. Ich danke dir schon jetzt für deine Unterstützung! Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt 2.0": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Mein Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser sehr persönlichen Solofolge teile ich mit dir, wie ich meine derzeitige, zweite Schwangerschaft erlebe: https://www.mamabynature.de/meinezweiteschwangerschaft Du erfährst u.a. * Welche Fragen wir uns als Familie zum Thema Familienplanung gestellt haben * Wie ich meine zweite Schwangerschaft erlebe und wie sie sich von meiner ersten Schwangerschaft unterscheidet * Warum auf den ersten Blick auch widersprüchliche Gefühle ganz normal und gleichzeitig höchst individuell sind Ich hoffe, du konntest durch diese persönlichen Einblicke ein paar wertvolle Impulse gewinnen. Teile mir sehr gerne deine Gedanken dazu mit, z.B. auf meinem Instagram-Profil @mamabynature.de Wenn du noch eine Minute Zeit hast würde ich mich riesig über deine Bewertung inkl. Kommentar bei Apple iTunes bzw. Apple Podcasts freuen. So hilfst du mir einzuschätzen, was dir am meisten hilft und andere Mamas können sich ein Bild davon machen, was sie hier in diesem Podcast erwarten können. Ich danke dir schon jetzt für deine Unterstützung! Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt 2.0": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Vanessa zu Gast: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-hausgeburt Sie gibt uns im Interview einen Geburtsbericht zu ihrer ersten Geburt. Wir erfahren u.a. * Wie Vanessas Umfeld auf ihre Entscheidung für eine Hausgeburt reagiert hat und wie sie damit umgegangen ist * Welche HypnoBirthing Methoden sie in ihrer Schwangerschaft besonders häufig geübt hat & wie sie die Techniken letztendlich bei der Geburt dann angewendet hat * Wie sie ihre Hausgeburt geplant hat & ihren Geburtsraum gestaltet hat * Welche Rolle Vanessas Partner vor, während und nach der Geburt gespielt hat * Wie Vanessa ihren Wellen begegnet ist & durch einen Perspektivwechsel eine Einleitung vermeiden konnte Ich hoffe, du konntest ganz viel mitnehmen aus Vanessas bestärkendem Geburtsbericht ihrer Hausgeburt. Die nächste Podcastfolge gibt es wieder in zwei Wochen. Bis dahin, schau gerne in meiner Facebook-Gruppe “Mentale Geburtsvorbereitung” vorbei: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung oder auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Ich freue mich auch, wenn du mir dein Feedback zu dieser Folge bzw. zu meinem Podcast gibst & mir einen Kommentar bei Apple Podcasts bzw. iTunes hinterlässt. Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt 2.0": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Diese Solofolge ist vor allem für alle Schwangeren, die schon kurz vor ihrem ET sind und demnach nicht mehr viel Zeit haben, sich darauf vorzubereiten: https://www.mamabynature.de/last-minute-tipps-geburt Du erfährst u.a. * Was du noch tun kannst, wenn du nur noch wenige Tage bis zu deiner Geburt hast * Warum du auch die letzten Tage noch ganz bewusst für deine mentale Geburtsvorbereitung nutzen solltest * Meine Top-Tipps, wie du dich auch mit sehr wenig Zeit noch mental auf die Geburt deines Babys vorbereiten kannst Ich hoffe, dir helfen meine Tipps, sodass auch du dich noch mental auf die Geburt deines Kindes vorbereitest. Im empfehle zwar, sich schon frühzeitig mit HypnoBirthing zu beschäftigen. Sollte es dennoch so sein, dass du kurz vor ET stehst, hast du mit diesen Tipps eine gute Basis, um eine positive & bestärkende Geburt zu erleben. Hier findest du positive Geburtsberichte: https://www.mamabynature.de/geburtsberichte/ Hier findest du positive Geburtsvideos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJh1V4gpit2c_LOTaW8-NamQW1CE31ifH Hier findest du mein Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Teile mir sehr gerne mit, welche Fragen, Wünsche & Anregungen du hast. So kann ich zukünftige Folgen noch besser auf deine Bedürfnisse ausrichten. Auf iTunes bzw. Apple Podcasts kannst du dafür die Bewertungsfunktion nutzen und mir einen Kommentar hinterlassen. Ich freue mich sehr, wenn ich von dir lese! Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt 2.0": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Bestelle hier mein Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In diesem positiven Geburtsbericht habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin & 3-fach Mama Reena zu Gast: https://www.mamabynature.de/geburtsbericht-ambulante-geburt Wir erfahren u.a. * Wie Reena diese Geburt erlebt hat & was der entscheidende Unterschied zu den vorangegangenen Geburten (darunter ein Kaiserschnitt) war * Welche Ängste Reena hatte & wie sie sich auf ihre dritte, diesmal ambulante Geburt in der Klinik vorbereitet hat * Reena erzählt von ihren persönlichen Highlights & Tipps für andere werdende Mamas Ich hoffe, du kannst ganz viel mitnehmen aus den Erfahrungen & Erlebnissen, die Reena mit uns so offen & ehrlich teilt. Hast du Fragen, Anregungen oder Wünsche zu diesem Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts über die Kommentarfunktion. Ich freue mich über dein Feedback! Hier findest du alle Infos zu meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt 2.0": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Solofolge stelle ich dir meinen neuen Onlinekurs "Stark in die Geburt 2.0" vor: https://www.mamabynature.de/stark-in-die-geburt2 Du erfährst u.a. * Warum ich einen neuen Onlinekurs launche & wann es für mich in die Babypause geht * Was dich innerhalb des Kurses erwartet & was sich seit Stark in die Geburt 1.0 geändert hat * Auf welche besonderen Goodys du dich freuen kannst Ich freue mich, wenn du zu uns stoßt und ich dich - noch ein letztes Mal vor meiner Babypause - live begleiten darf. Am 13.09.2021 geht's los, hier findest du alle Infos & Details: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hast du Fragen, Anregungen oder Wünsche zu meinem Podcast? Hinterlasse mir gern einen Kommentar auf meinem Instagram Kanal @mamabynature.de oder in Form einer Bewertung bei Apple Podcasts (über die Bewertungs-/Kommentarfunktion ganz unten im Feed). Abonniere Mama by nature auf YouTube, um kein Video zu verpassen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Diese Folge ist speziell für die Geburtsbegleiter: https://www.mamabynature.de/geburtsbegleiter Du erfährst in dieser Podcastepisode u.a. * Wie du dich gemeinsam mit deiner Partnerin auf die Geburt vorbereiten kannst * Was für dich als Geburtsbegleiter wichtig ist, über die Geburt zu wissen * Konkrete Tipps, wie du deine Partnerin wirklich unterstützen kannst, sodass ihr gemeinsam gestärkt aus dieser Erfahrung hervorgeht Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge zeigt, dass du als Geburtsbegleiter eine sehr wichtige Rolle einnimmst und einen echten Unterschied für deine Partnerin bewirken kannst. Wenn du dich gemeinsam mit deiner Partnerin mental auf die Geburt vorbereiten und die Methoden & Techniken von HypnoBirthing erlernen möchtest, dann komm gerne in meinen neuen Online-Kurs Stark in die Geburt 2.0, der am 13.09.2021 startet. Hier kannst du dich kostenlos & unverbindlich in die Warteliste eintragen: https://hallo.mamabynature.de/warteliste Sind wir schon auf Instagram vernetzt? Dort findest du immer aktuelle Posts zu der jeweiligen Podcastfolge: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere Mama by nature auf YouTube, um kein Video zu verpassen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Solofolge sprechen wir über das Thema Achtsamkeit: https://www.mamabynature.de/achtsamkeit Du erfährst u.a. * Warum Achtsamkeit dir helfen kann, deine Schwangerschaft und Geburt positiv zu erleben * Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag und in deine Geburtsvorbereitung integrieren kannst * Mit welchen drei Grundhaltungen der Achtsamkeit du deiner Geburt begegnen kannst um unabhängig von äußeren Umständen eine positive Geburt zu erleben Ich hoffe, du kannst mit dieser Folge ein paar wertvolle Einblicke in die Welt der Achtsamkeit gewinnen und wie du sie in deiner Schwangerschaft und bei deiner Geburt für dich nutzen kannst. Hier kannst du dich für meine kostenlose HypnoBirthing Schnupperwoche, die von 30.08. bis 03.09. in meiner Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung stattfindet, anmelden: https://hallo.mamabynature.de/hypnobirthingtrainingswoche Hier geht's zur Warteliste von “Stark in die Geburt 2.0”, mein neuer Online-Kurs, der am 13.09.2021 startet: https://hallo.mamabynature.de/warteliste Hier findest du das Buch von Nancy Baracke "Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt": https://amzn.to/2UnLybh Sind wir schon auf Instagram vernetzt? Dort findest du immer aktuelle Posts zu der jeweiligen Podcastfolge: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere Mama by nature auf YouTube, um kein Video zu verpassen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Dr. Ute Taschner spricht mit mir in der aktuellen Podcastfolge über das Thema VBAC: Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.de/VBAC Du erfährst u.a. * Utes Mission und wie sie selbst ihre vier Geburten erlebt hat * Warum der Satz „Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt“ nicht mehr stimmt * Was bei der Vorbereitung auf eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt speziell zu beachten ist * Was Ute Frauen rät, die eine traumatische Geburt hinter sich haben und nun wieder schwanger sind Dieses Interview wurde auch auf Video aufgenommen und du kannst es dir sehr gerne auf YouTube ansehen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Wenn dich Utes Arbeit interessiert, findest du hier ihre Website: https://www.geburt-nach-kaiserschnitt.de und hier ihren Instagram Account: https://www.instagram.com/dr_ute_taschner/ Ute gibt auch Onlinekurse für Mütter und Fachpersonal: https://www.geburt-nach-kaiserschnitt.de/meine-links/ und hat eine eigene Facebookgruppe für Frauen, die sich für eine natürliche Geburt nach einem Kaiserschnitt interessieren: https://www.facebook.com/groups/natuerlich.gebaeren.nach.kaiserschnitt Sobald Utes Buch “Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt” veröffentlicht ist, verlinke ich es dir hier. Sind wir schon auf Instagram vernetzt? Dort findest du immer aktuelle Posts zu der jeweiligen Podcastfolge: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Hier kannst du dich für meine kostenlose HypnoBirthing Schnupperwoche, die von 30.08. bis 03.09. in meiner Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung stattfindet, anmelden: https://hallo.mamabynature.de/hypnobirthingtrainingswoche Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lea von the weeks über das Thema Körper und Psyche im Wochenbett: https://www.mamabynature.de/wochenbett Du erfährst in dieser Folge u.a. * Warum es so wichtig ist, sich über das Wochenbett zu informieren * Was eine Schwangere konkret über das Wochenbett wissen sollte * Leas Top 3 Tipps zur Vorbereitung auf das Wochenbett * Was Leas Beitrag mit “the weeks” ist Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge hilft, gut vorbereitet und dennoch ohne Stress in deine Wochenbettzeit zu starten. Du kannst dir auch sehr gerne das Interview auf YouTube ansehen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Lea findest du mit ihrem Unternehmen “the weeks” auf Instagram @theweeks_maternity und mit dem Rabattcode MAMABYNATURE10 bekommst du einen Rabatt von 10% auf deinen Einkauf in ihrem Onlineshop www.theweeks.de Fotocredit Leah Kunz Insta: @leahkunz_ Wenn du kurzfristig noch beim nächsten Durchgang meines Onlinekurses „Stark in die Geburt“ dabei sein möchtest, hast du jetzt noch die Gelegenheit dazu. Am Donnerstag, den 5.8. starten wir wieder zusammen in der Gruppe. Ich begleite dich dann über einen Zeitraum von vier Wochen ganz intensiv, damit du mental gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt starten kannst. Hier geht's direkt zur Anmeldung: https://hallo.mamabynature.de/hypnobirthingworkshop Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Diese Woche habe ich Natalia & Sarah von “Schwesterherzen Doulas” im Doppel-Interview für euch im Podcast: https://www.mamabynature.de/muttertaet Natalia & Sarah verraten uns u.a. * Welche Veränderungen mit dem Mutterwerden einhergehen & welches Potenzial für uns darin steckt * Was es mit dem Begriff der “Muttertät” auf sich hat * 5 konkrete Tipps, wie du mit all den Gefühlen als frischgebackene Mama (auch beim 2. oder 3. Kind) umgehen kannst Dieses Interview wurde auch auf Video aufgenommen. Du kannst es dir sehr gerne auf YouTube ansehen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Die beiden “Schwesterherzen Doulas” findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/ sowie auf ihrer Website: https://schwesterherzen-doulas.de Wenn du noch mehr in das Thema Mentale Geburtsvorbereitung & HypnoBirthing eintauchen möchtest, dann komm super gerne in meinen kostenlosen HypnoBirthing Schnupper Workshops am Donnerstag, den 29. Juli um 19:00 Uhr. Alle weiteren Infos findest du hier: https://hallo.mamabynature.de/hypnobirthingworkshop Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du meine Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der neuesten Podcastfolge beantworte ich fünf eurer häufigsten Fragen zu HypnoBirthing & Mentaler Geburtsvorbereitung: https://www.mamabynature.de//hypnobirthing-q&a Du erfährst u.a. * Was du tun kannst, wenn dein Kind sich in Beckenendlage befindet * Welche Unterstützung du dir bei einer Fehlgeburt holen kannst * Meine konkreten Tipps, wenn während der Geburt doch die Angst überhand nimmt * Was dir hilft, solltest du noch Schwierigkeiten haben, in die Trance zu finden * Ob und in welchen Fällen deine Krankenkasse die Kosten für einen HypnoBirthing Kurs übernimmt Lass mich gerne wissen, ob dir die Folge gefallen hat und welche Fragen du in Zukunft gerne von mir beantwortet haben möchtest. Hinterlasse mir dafür einen Kommentar unter den Post zur heutigen Folge auf Instagram unter @mamabynature.de oder schreibe mir über die Bewertungsfunktion in Apple Podcasts bzw. iTunes. Hier kannst du dir auf YouTube einen Überblick verschaffen zum Thema "Spinning Babies - Three Sisters of Balance": https://www.youtube.com/results?search_query=three+sisters+of+balance+spinning+babies und hier auf der offiziellen Website von Spinning Babies: https://www.spinningbabies.com/pregnancy-birth/baby-position/breech/ Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du meine Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Hol dir mein kostenloses Mini-E-Book „5 Dinge, die du JETZT für deine angstfreie Geburt tun kannst“: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der heutigen Folge hast du die Gelegenheit, dich einfach mal hinzulegen und zu entspannen & ein paar stärkenden Affirmationen zum Thema „Vertrauen“ zu lauschen: https://www.mamabynature.de/schwangerschaftsaffirmationen Die Affirmationen sollen u.a. * dich in deiner Schwangerschaft stärken & dabei unterstützen (wieder) ins Vertrauen zu kommen * dir helfen, dich mit deinem Körper, deinem Baby & deiner weiblichen Intuition zu verbinden * dir Kraft & Sicherheit schenken, um deine Schwangerschaft genießen zu können & gestärkt in deine bevorstehende Geburt zu gehen Ich freue mich, wenn dir die Affirmationen gefallen und du ganz viel Kraft daraus schöpfen kannst. Lass es mich gerne auf einem meiner Kanäle wissen, ob dir die Meditation gut getan hat. Hier geht's zu meinem Affirmationskarten-Set: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten Wenn du gerne mehr davon haben möchtest & dich mit meiner Unterstützung auf deine bevorstehende Geburt vorbereiten willst, freue ich mich, wenn du bei meinem HypnoBirthing Onlinekurs „Stark in die Geburt 2.0“ mit dabei bist. Ich begleite dich über einen Zeitraum von insgesamt vier Wochen intensiv, damit du mental gestärkt und voller Vertrauen in dein Geburtsabenteuer starten kannst. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der aktuellen Podcastfolge widmen wir uns dem Thema "Ambulante Geburt": https://www.mamabynature.de/ambulante-geburt Du erfährst u.a. * Was eine ambulante Geburt ist & meine persönlichen Erfahrungen damit * Welche Vor- und Nachteile eine ambulante Geburt haben kann * Wie du dich auf eine ambulante Geburt vorbereitest & was du organisieren solltest * Medizinische Kriterien für eine ambulante Geburt Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft, eine Entscheidung für oder gegen eine ambulante Geburt treffen zu können. Wie immer gilt: bleib gerne aufgeschlossen für den Fall, dass du dich spontan anders entscheidest als geplant. Melde dich hier noch schnell für meinen kostenlosen HypnoBirthing Schnupper-Workshop am 24.06.2021 an: https://hallo.mamabynature.de/hypnobirthingworkshop Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der heutigen Solofolge dreht sich alles um das Thema Geburtspositionen: https://www.mamabynature.de/geburtspositionen Du erfährst u.a. * In welcher Position die meisten Frauen gebären & warum * Welche Vor- und Nachteile gewisse Geburtspositionen mitbringen * Welche 3 Geburtspositionen besonders zu empfehlen sind * Wie du verschiedene Geburtspositionen bei deiner HypnoBirthing-Geburt anwendest Ich hoffe, du kannst heute wieder ganz viel für dich und deine bevorstehende Geburt mitnehmen. Übrigens bekommt dieser Podcast ein neues Gesicht und du kannst dich aktiv an der Auswahl des neuen Covers beteiligen. Es gibt drei mögliche Designs zur Auswahl, die du auf meinem Instagram-Feed findest: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Du kannst mitmachen, indem du Meinen Kanal @mamabynature.de abonnierst Dein gewünschtes Design bis zum 20. Juni in deinen Stories teilst Bitte schreib mir auch einen kurzen Kommentar dazu, damit ich auch sicher deine Stimme zählen kann. Unter allen Teilnehmerinnen verlose ich einen Platz für den nächsten Durchgang von meinem Onlinekurs “Stark in die Geburt”, der am 1.Juli startet. Ich wünsche ganz dir viel Glück bei der Verlosung! Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du meine Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Hol dir mein kostenloses Mini-E-Book „5 Dinge, die du JETZT für deine angstfreie Geburt tun kannst“: https://hallo.mamabynature.de/angstfreiegeburt Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

Diese Woche gibt es im Podcast ein spannendes Interview mit der Geburtsfotografin Danny Merz von Geburtsreportage: https://www.mamabynature.de/geburtsfotografie Danny verrät uns u.a. * Wie sie bei ihren fotografischen Begleitungen während der Geburt und im Wochenbett vorgeht & für wen das besonders geeignet ist * Was du bei der Auswahl für oder gegen eine Geburtsfotografin bzw. Geburtsfotografie selbst beachten solltest * Auf welches Ergebnis sich die Familien freuen können, die ihre Geburt bzw. ihr Wochenbett fotografisch festhalten lassen Schau dir unbedingt Dannys Instagram-Account an, um die Vorfreude auf deine bevorstehende Geburt noch größer werden zu lassen: https://www.instagram.com/geburtsreportage Hier findest du Dannys Website mit weitere Infos & Preisen zu ihren Angeboten: https://geburtsreportage.de Um beim Podcast-Cover Wettbewerb auf Instagram teilzunehmen, abonniere meinen Kanal unter @mamabynature.de und teile bis zum 20. Juni 2021 dein Lieblingscover in deinen Stories. Unter allen Teilnehmerinnen verlose ich ein Ticket für den nächsten Durchgang von “Stark in die Geburt” am 1. Juli 2021. Ich wünsch dir viel Glück! Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du meine Facebook-Gruppe Mentale Geburtsvorbereitung: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der aktuellen Podcastfolge habe ich Katrin Klingenberg zu Gast: https://www.mamabynature.de/beckenbodentraining Katrin ist Mama von zwei Kindern und zertifizierte Beckenbodentrainerin. Im Podcast verrät Sie uns u.a. * Warum wir Frauen unserem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit schenken sollten, idealerweise im Laufe unseres ganzen Lebens * Was wir in der Zeit rundum Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett ganz konkret machen können, um unseren Beckenboden zu stärken * Zu welchem Zeitpunkt wir idealerweise mit Beckenbodentraining starten und wann wir darauf verzichten sollten * Wie wir Beckenbodentraining ganz einfach in unseren Alltag integrieren können Dieses Interview wurde auch auf Video aufgenommen. Du kannst es dir sehr gerne auf YouTube ansehen: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Hier findest du Katrins Facebook-Gruppe, wo du kostenlos viele wertvolle Tipps zum Thema Beckenbodentraining bekommst: https://www.facebook.com/groups/275842483788272 Hier findest du Katrin Klingenbergs Onlinekurs "Beckenbodenpower": https://www.digistore24.com/product/365193 Mit dem Code "Beckenbodenpower2021" erhältst du 10% Rabatt (gültig bis 14. Juni 2021). Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann würde ich mich total freuen, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes bzw. Apple Podcasts hinterlässt. Du kannst mir dort im Übrigen auch einen Kommentar zu deiner Bewertung hinterlassen und mir sehr gerne schreiben, welche Themen du gerne hier als nächstes im Podcast hören möchtest. Ich freue mich, von dir zu lesen! Hier geht's zu den Startterminen & zur Anmeldung von meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der aktuellen Podcastfolge teilt Leo mit uns in ihrem Geburtsbericht, wie sie die Geburt ihrer Tochter im Geburtshaus erlebt hat: https://www.mamabynature.de/geburtshaus Wir erfahren u.a. * Welche Ängste Leo in Bezug auf die Geburt hatte & wie sie damit umgegangen ist * Wie Leo von ihrer Hebamme während ihrer Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett betreut und begleitet wurde * Welche HypnoBirthing Techniken Leo am intensivsten geübt und bei der Geburt auch angewendet hat * Welche Affirmation Leo durch die gesamte Geburt begleitet und ihr Kraft gegeben hat Ich danke Leo von Herzen für ihre offenen, bestärkenden Worte und dass sie ihre persönliche Geburtsgeschichte mit uns teilt. Hoffentlich schöpfst auch du Kraft und Motivation für die Geburt deines Kindes. Wenn du dich gerne mit gleichgesinnten Mamas austauschen möchtest, dann freu ich mich, wenn du Teil der “Mama ba nature” - Community wirst. Auf Facebook findest du meine kostenlose Gruppe “Mentale Geburtsvorbereitung”, wo viele andere Schwangere dabei sind, die sich mental auf die Geburt ihres Babys vorbereiten: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Lasst uns auf gerne auf Instagram vernetzen. Dort findest du mich unter @mamabynature.de: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Alle Details zum "Stark in die Geburt" - Programm sowie Starttermine & Preise findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der heutigen Podcastfolge habe ich die große Ehre, Dr. Katharina Hartmann vom Verein Mother Hood e.V. interviewen zu dürfen: https://www.mamabynature.de/S3-Leitlinie Mother Hood setzt sich deutschlandweit für sichere Geburten und eine bessere Geburtshilfe ein. Katharina ist dort in der Wissenschaftsgruppe und war in den letzten Jahren maßgeblich an der Entstehung der neuen „S3-Leitlinie zur Vaginalen Geburt am Termin“ beteiligt. Im Podcast-Interview verrät sie uns u.a. * Was eine S3 Leitlinie überhaupt ist und was es bedeutet, so etwas in der Geburtshilfe umzusetzen * Welche Vorteile und wichtigsten Neuerungen es für Schwangere im Gegensatz zu vorher gibt * Welche Möglichkeiten die Leitlinie für Gebärende bereithält und warum sie so bahnbrechend ist Ich hoffe, du freust dich genauso wie ich über diesen Paradigmenwechsel in der Geburtshilfe. Weitere Informationen & Details zur Leitlinie findest du auf der Website des AWMF: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/015-083k_S3_Vaginale-Geburt-am-Termin_2021-01_1.pdf Weitere Informationen zu Motherhood e.V. findest du hier: https://www.mother-hood.de Wenn dir mein Podcast weiterhilft, dann machst du mir eine große Freude, indem du mir ein paar Zeilen über die Bewertungsfunktion auf Apple Podcasts/iTunes hinterlässt. Teile mir gerne auch deine Wünsche & Ideen für zukünftige Folgen mit. Ich freue mich, von dir zu lesen. Hier geht's zu den Startterminen & zur Anmeldung von meinem Online-Kurs "Stark in die Geburt": https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der neuesten Folge spreche ich über das Thema Druck & Erwartungen in der Schwangerschaft, aber auch später als Mama: https://www.mamabynature.de/erwartungen-in-der-schwangerschaft Du erfährst u.a. * Was uns im Zuge des Mamawerdens an Erwartungen an uns selbst aber auch vom Außen möglicherweise begegnet * Warum uns Druck & Erwartungen in der Schwangerschaft hindern und belasten können * 3 konkrete Tipps, wie du damit umgehen kannst, wenn du dich selbst unter Druck setzt oder unter Druck gesetzt wirst Ich hoffe, du nimmst etwas aus dieser Folge mit & meine Tipps helfen dir weiter. Am 20.Mai 2021 beginnt der nächste Durchgang meines HypnoBirthing Onlinekurses Stark in die Geburt. Wir starten wieder zusammen in der Gruppe und ich begleite dich über einen Zeitraum von insgesamt vier Wochen. Weitere Infos & Details findest du hier: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mamabynature.de/ Abonniere meinen Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.