TU VIDA es TUYA

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Conversaciones sinceras para reflexionar juntas. Me puedes encontrar en IG: @adriana_vazquez_gonzalez Este es un viaje para conectar con lo que te hace vibrar, lo que te da VIDA. Aquí te impulso a decirte SI a ti misma, a que te atrevas a viajar sola & vivas nuevas experiencias. Porque TU VIDA es TUYA ❤️‍🔥 ¿Empezamos?

Adriana Vázquez


    • Apr 26, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 35m AVG DURATION
    • 54 EPISODES


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    #54. Responde a tu llamado y comparte tu voz con @nora.visions

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2025 88:04


    Si sientes que has venido a hacer algo más grande que tu, este episodio es para ti. Nora nos comparte parte de su historia, cómo sintió que este era su llamado, la frase que le cambió la vida y toda la liberación que hay al otro lado de hacer lo que más miedo nos da y compartir nuestra voz - PD: Este podcast ha nacido gracias a su gran impulso

    #53. ¿Por qué tenemos tanta prisa?

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 24:45


    ¿Cómo sería vivir más despacio y con más presencia? El poder de discernir entre lo que es importante y no e identificar esas "zonas grises". Siendo conscientes de que nuestro tiempo aquí es limitado y necesitamos decidir cómo usar nuestra energía

    #52. La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2025 41:56


    #51. La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeres

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2025 21:35


    Hoy abro debate y me encantará saber qué visión tienes tu. Sentía que tenía que traer este tema, porque estoy segura de que no soy la única que se está sintiendo así. El peso de los años y la presión que sentimos sobre nuestro aspecto físico las mujeres. Cuando digo que tenemos que liderar de una nueva manera, me refiero a liderarnos a nosotras y ser ejemplo para las personas de nuestro alrededor. Empezar a poner nuestro valor más en quienes somos y no en cómo nos vemos.❤️‍

    #50. Seguir tu intuición para conectar con tu poder y liderar de una nueva forma

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 41:51


    ¡Primer video podcast! - Es hora de que las mujeres demos un paso adelante y empezamos a liderar de una nueva forma. Te hablo de la intuición como guía, la energía de la gratitud y mi deseo de que conectes con tu poder ❤️‍

    #49. Visualización. Una cita con tu versión del futuro.

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 12:31


    Ponte cómoda y disfruta de esta cita con tu versión de dentro de 6 meses

    #48. Activación de la energía vital {Fuera de micro con Noe Gil}

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 23:33


    Hoy empezamos una nueva sección del podcast 

    #47. Transformarse y ser fiel a una misma con @noe_gil_loef

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 66:30


    Una conversación con Noe Gil Loef  sobre cómo cambiar desde el éxito. Hacemos un recorrido a sus 17 años emprendiendo y cómo se ha ido transformando. Nos comparte las herramientas que han cambiado su paradigma y lo que quiere compartir con el mundo. Y su último gran descubrimiento, la activación de la energía vital❤️‍

    #46. La necesidad de hacer cambios

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 22:19


    Hoy te invito a que hagas tantos como necesites, atravesando la incomodidad que suponen y sabiendo que pase lo que pase, al escucharte, ya estás ganando ❤️‍

    #45. Hacer amigos de adulta, propósito & cambios de vida (PARTE 1) con @sofdelcampo

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 40:40


    #44. Brujería, tarot & la verdad de emprender con Andrea @lalunayartemisa

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2024 61:12


    Hoy tengo una invitada muy especial que nos comparte cómo la brujería & el chamanismo la han ayudado a SER más ella❤️‍

    #43. La inspiración ¿Cómo llega & qué hacemos con ella?

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2024 25:15


    Te comparto todo sobre Los círculos - el sostén de tu nueva era aquí ❤️‍

    #42. Cómo el entorno afecta a tu realidad

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 27:53


    #41. Elevar tu energía y abrirte a recibir

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2024 38:53


    Vuelvo con un episodio muy jugoso en el que te comparto prácticas para conectar con tu creatividad a la hora de crear placer y abrirte a recibir más ❤️‍

    #40. Espacios sagrados e intuición

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 28:51


    Hoy te comparto como mi intuición me llevó a unirme a una formación para facilitar espacios sagrados & cómo ha cambiado mi visión de lo que quiero ofrecer. Te invito a que escuches con curiosidad & que te abras a escuchar más tu intuición. Me encantará saber cómo has recibido este episodio, puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez Y ahora también puedes dejar comentarios en Spotify!  Gracias por estar al otro lado 

    #39. Bali ¿Qué la hace tan especial?

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2024 41:26


    #38.Yoga, Bali & expectativas.

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 36:39


    El yoga para mi ha sido un punto de entrada para vivir de forma más consciente y se ha convertido en un gran sostén durante los últimos años. Pero no siempre ha sido así. Te comparto cómo pasé de pensar "que el yoga no era para mi” ha convertirme en profesora de yoga. Además de cómo están siendo las primeras semanas en Bali

    #37. Co-crear desde el disfrute con Anna & Fio

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 59:02


    ¿Cómo crear desde el placer? ❤️‍

    35. Preguntas para ganar consciencia de que ha pasado este año

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 33:00


    ¿Te puedes creer que ya ha pasado la primera mitad del año? Hoy te invito a pararnos a reflexionar juntas para ganar consciencia de lo que ha ocurrido & empezar la segunda mitad con la energía renovada. Te dejo abajo las 10 preguntas que te planteo en el episodio. -Me encantará saber cómo lo has recibido, puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez. ———

    #34. Señales, entorno y cambios.

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 32:28


    Hoy te cuento cómo me siento en este momento y que me ha traído hasta aquí. Mi intención es que tu también empieces a ver las señales, que te atrevas a seguirlas & confíes. Es lugar que deseas, existe, pero tienes que atreverte a buscarlo✈️ Si tu también quieres vivirlo, te invito a: ❤️‍

    #33. Cómo empezar tu negocio (primeros pasos + resistencias). Masterclass

    Play Episode Listen Later May 25, 2024 39:23


    Te comparto las piezas claves para empezar a crear y compartir. Y te hablo de esas resistencias que nos aparecen a todas y cómo superarlas. Deseo que conectes con tu fuego interior y que pongas una fecha para empezar ❤️‍

    #32. Mi experiencia con la Ayahuasca o Yagé

    Play Episode Listen Later May 11, 2024 36:19


    Hoy te comparto cómo fue mi primera ceremonia de Ayahuasca, cómo llegó a mi vida, cómo me preparé & que sensaciones tuve

    #31. Meditación para empezar el día

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 14:39


    Hoy te comparto esta meditación para empezar el día con más claridad & foco ❤️‍

    #30. Astrologia con @daniela_cosmica

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2024 55:29


    ¿Qué es la astrología?- Daniela nos lo explica con un enfoque súper amoroso & nos da la clave para que se convierta en un gran juego. Recomendaciones tanto para empezar a entender tu carta astral, como para profundizar más (si ya estás familiarizada) - Nos comparte los elementos más importantes de la carta y nos hace un recorrido por los arquetipos de cada uno de los signos. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo. Nos encantará saber cómo lo has recibido & si te ha gustado, puedes compartirlo para que llegue a más personas ❤️‍

    #29. Rituales de luna nueva y luna llena

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2024 25:28


    Te comparto cómo uso el ciclo de la luna como herramienta de autoconocimiento y dos rituales que puedes hacer, en

    #28. Hablemos de relaciones

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 25:44


    Hoy lanzo varias preguntas & te comparto mis reflexiones sobre la importancia de las relaciones en nuestra vida. Me encantará conocer tu visión, me puedes escribir por IG: @adriana_vazquez_gonzalez En el episodio menciono: -Ep 6: Las amistades también se terminan -Ep 3: Viajar sola. Libertad miedos y otras perlitas. -Reel: ¿Para qué viajar sola? ———————————————— -Estudio de la universidad de Harvard sobre la felicidad. -Documental Blue zones: Vivir 100 años. Los secretos de las Blue Zones (en Netflix) -Dr. Daniel Amen - experto en salud mental. Consejo de pasar 20 min de presencia con tus hijos cada día. -Rodrigo Cuevas en la entrevista con Évole. Concepto de Autoestima colectiva.

    #27. Emprender, miedos, viajes e intuición con @sofiaross.socialmedia

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2024 64:53


    Si llevas tiempo con ganas de viajar sola, esto te interesa -THE TRIP: Un curso en formato audio para descubrirte a través del viaje & abrirte a que la vida te sorprenda. Hasta finales de marzo, solo 44 euros. Aquí te lo dejo

    #26. ¿Para qué viajar sola?

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2024 28:13


    Te comparto a corazón abierto ❤️‍

    #25. Sí, te lo mereces

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2024 24:35


    El merecimiento es una pieza clave porque ya sea de forma consciente o subconsciente, cuando sentimos que no nos merecemos algo, lo bloqueamos de nuestra vida. Por eso, ya te adelanto si, te lo mereces. - Te comparto mis reflexiones sobre este tema & me encantará saber las tuyas. Escríbeme por IG:@adriana_vazquez_gonzalez para contármelas. --------------------------------------------------- y

    #24. La medicina del cacao con @lauragranadaluengo

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2024 59:54


    Laura nos comparte cómo paso de estudiar arquitectura en la Politécnica de Madrid, a hacer un cambio radical en su vida para estar al servicio, ayudando a más personas a optimizar su cuerpo. Nos habla de la energía de las plantas, los hongos & de la medicina del cacao

    #23. Un viaje al pasado para visualizar tu futuro

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2024 50:26


    Hoy hacemos un viaje al pasado & te cuento parte de mi historia.Te invito a pensar qué ha ocurrido en los últimos 10 años, para que te prepares para

    #22. Viviendo tu Diseño Humano con Mel de @oceanoastral

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2024 76:02


    ¿Qué es el diseño humano? - Mel nos habla de los 4 tipos energéticos, sus estrategias & cómo aplicarlo en tu día a día para ser cada vez más tu (liberándote de los condicionamientos). Nos comparte sus claves para transitar los cambios & el gran impacto que ha tenido el DH en su forma de relacionarse. Estoy segura de que hay algo para ti en este episodio

    #21. Disfrute, felicidad & tiempo

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2024 36:01


    ¿Hay algo mejor que saber cómo disfrutar más? ❤️‍

    #20. Abriendo el corazón

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 25:24


    No soy la misma persona que grabó el último episodio. Hoy te comparto en que punto me encuentro & que te puedes esperar de esta nueva temporada del podcast

    #19. Cierre de año sin filtros

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2023 25:51


    Hoy me desnudo y te cuento mi evolución. Espero que te sirva & te anime a hacer tu propio cierre de año. Viviendo con mucho amor & compasión. Pero poniendo límites claros para decirle al algoritmo de la vida de qué quieres más ❤️‍

    #18. Primeras veces del 2023

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 26:56


    Una invitación a para ganar consciencia de lo que ha ocurrido en 2023.Te comparto mis respuestas para que te sirvan de ejemplo & me conozcas un poco mejor.  Deseando saber, ¿Qué has hecho TU por primera vez este año? Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez Un abrazo enorme, Adriana

    #17. Transitar la muerte con amor, con Ane Moretón

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 59:10


    Hoy abordamos el tema que más respeto nos da y que a la vez sabemos que es inevitable para todos, LA MUERTE. Ane ha tenido el cáncer muy presente en su vida & ahora se dedica a acompañar a personas diagnosticadas de cáncer y a sus familiares de una manera integrativa, poniendo foco a todos los aspectos tanto físicos, mentales, emocionales y espirituales. La puedes encontrar en IG: https://www.instagram.com/elcaminoatunucleo/  Estoy segura de que este episodio va a mover algo dentro de ti ❤️‍

    #16. Dejar ir es un acto de amor

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2023 32:25


    Muchas veces nos queremos saltar este paso, pero no hay nada más liberador y necesario. Hacer limpieza, para crear espacio & poder expandirte❤️‍

    #15. I am who I am thanks to this

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2023 19:53


    This is my way of transforming my own limitations into an opportunity❤️‍

    #14. Crea tu red de apoyo

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 31:51


    Te comparto el ingrediente imprescindible para conectar & crear tu propia red de apoyo ❤️‍

    #13. Me preocupa que dirán de mi

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 30:58


    A esto nos tenemos que enfrentar todos. Y como siempre, tu decides. Si quieres vivir toda tu vida con este miedo, o navegar la incomodidad de traspasarlo.Para liberarte, ser coherente contigo misma y hacer lo que de verdad TU quieres ❤️‍

    #12. Empieza a vivir lo que deseas

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 36:05


    Te comparto 3 pasos para empezar a vivir tu visión ahora mismo.¿Qué puedes empezar a hacer YA? Aquí tienes el extra push que estabas buscando para que ocurra ❤️‍

    #11. ¿Cómo ganar confianza en ti misma?

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 41:55


    Si quieres avanzar de una vez por todas, necesitas escuchar este episodio. Deseo de corazón que te desbloquee y celebrar pronto tus pasos. Escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez para saber cómo lo has recibido y si quieres que nos impulsemos también en persona, nos vemos pronto en la isla más mágica. ❤️‍

    #10. Decirte si a ti misma & el efecto dominó

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2023 38:18


    ¿Qué pasaría si te dices SI a ti misma? ¿Cuál es esa acción que llevas tiempo queriendo tomar?¿Qué desencadenaría? -Todos los detalles del

    #9. Básicos para mantener tu energía

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2023 37:40


    Hoy te comparto mis 3 básicos para mantener mi energía ❤️‍

    #8. Estoy en la mierda ¿Y ahora qué?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2023 24:00


    Hoy hablo de esos momentos de tristeza y frustración y la mezcla explosiva cuando se juntan con nuestras expectativas.¿Qué hacer en esos momentos de mierda?¿Qué se esconde detrás?¿Qué nos podemos llevar? Espero que escuchar mi experiencia te sirva y te haga sentirte menos sola. Puedes contarme cómo lo has recibido por IG: @adriana_vazquez_gonzalez Te abrazo & te celebro, Adriana -En el episodio menciono: MySerendipity retreats, dónde he estado compartiendo yoga en Cantabria. Una entrevista de Jay Shetty a Lily Reinhart donde hablan de sentir todas las emociones.

    #7. Cómo navegar los cambios de tu vida

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2023 29:09


    Cambiamos continuamente, consciente o inconscientemente. Esta es una invitación a coger las riendas de tu vida, dándote el permiso para explorar nuevos caminos y descubrir lo que es posible para ti. Cuando te atreves a decirte SI y vences la resistencia inicial. Aquí te dejo un adelanto de lo que he creado.❤️‍

    #6. Las amistades también se terminan

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2023 30:38


    Este año me he dado cuenta de que he sufrido más por rupturas de amistad que de pareja. Es un tema del que no se habla demasiado y quería tener esta conversación aquí, para reflexionar: ¿Por qué las relaciones son tan importantes en nuestra vida?¿Qué es lo que más valoras en una amistad? ¿Cuáles son tus límites? ¿Se puede hacer amigos de adulto? Me encantará saber cómo lo has recibido, escríbeme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez. Si quieres formar parte de mi espacio más íntimo, te puedes unir a mis cartas aquí.

    #5. Meditación para volver a ti

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2023 10:01


    El mayor éxito es ser capaz de regularte, calmar tu sistema nervioso & enfocar tu energía. Si quieres que esto sea parte de tu vida, este episodio será un lugar al que volver. Esta meditación guiada te ayudará a recargarte y volver a ti siempre que lo necesites. Me encantará saber cómo te has sentido al terminar. Puedes escribirme por IG: @adriana_vazquez_gonzalez . Espero que lo disfrutes y lo compartas con alguien!

    #4. ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2023 17:10


    Hoy quiero que hablemos de lo que te da vida de una forma muy práctica. Voy al grano para activarte y encontrar esa actividad que tienes en el olvido.Te voy a explicar porqué nos olvidamos de ella, porqué pensamos que no tenemos tiempo y qué es lo que nos puede aportar. Deseando que me cuentes lo que has descubierto! Me puedes escribir por por IG:  @adriana_vazquez_gonzalez. Te puedes unir a mis cartas aquí.

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