Hallo, ich bin Branka Rezan, Mutter von drei Kindern, Lehrerin, Lern- und Lifecoach. Meine Arbeit beruht auf den Werten von Jesper Juul (Familientherapeut und Gründer von Familylab), den Lehren von Jay Shetty und den Forschungsarbeiten von Carol Dweck (Growth Mindset). Ich richte meine Inhalte an Eltern, die ihre Kinder mit innerer Stärke und Lernfreude ausrüsten wollen. In meinem Coaching-Atelier möchte ich Zuhörern zeigen, dass es nie zu spät ist, sein volles Potential zu entfalten. Schön, dass du da bist! Hol dir sechs gratis Motivationsposter für Kinder: www.kidster.ch/newsletter
Selbstliebe und Selbstmitgefühl Meditation
Mentale Reise zu mehr Selbstvertrauen - Neue Version deines Selbst
Meditation für Jugendliche/ Atem-Anker
Mentale Reise zu mehr Selbstvertrauen
Bewusstsein, Dankbarkeit und Wertschätzung für die Welt
Aufmerksamkeitsmuskel stärken: Eine Reise ins Gewahrsein
Mentale Reise/ Raum für Klarheit, Verständnis und Empathie s
Progressive Muskelentspannung Langversion
Progressive Muskelentspannung Kurzversion
Das "Warum" gibt dem Lernen Bedeutung und Motivation. Wenn Kinder verstehen, wie das Gelernte sie persönlich betrifft und wie es ihnen hilft, ihre Ziele zu erreichen oder die Welt zu verbessern, werden sie motiviert und engagiert sein. Das "Warum" verbindet das Lernen mit Emotionen und Leidenschaften und macht es zu einer bedeutungsvollen Erfahrung. Vielen Dank für dieses wundervolle Gespräch. Es ist erfüllt von wertvollen Impulsen, die die Bedeutung des "Warum" in der Schule hervorheben. Das Gespräch mit Carsten Fuchs bietet eine Quelle an Inspiration. So viele Impulse und wichtige Erkenntnisse, die dazu beitragen, das Warum stets im Mittelpunkt zu halten. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Mehr zu Carsten Fuchs: https://fuchs-von-morgen.de Mehr Impulse für ein starkes WHY beim Lernen: www.kidster.ch #motivation #lernenlernen #warum #carstenfuchs #simonsinek #goldencircle
Wir alle kennen das: die Schulglocke läutet, der Unterricht ist vorbei und die Hausaufgaben stapeln sich auf dem Tisch. Wie können Kinder all diese Aufgaben bewältigen und dabei noch motiviert bleiben? In dieser Coaching Atelier Episode widme ich mich dem Thema "Hausaufgaben erledigen". Ich gebe dir wertvolle Tipps und Tricks, wie du deinem Kind dabei helfen kannst, erfolgreich und mit Freude seine Hausaufgaben zu erledigen. Abonniere meinen Spickzettel und hol dir die drei besten Konzentrationsübungen, die Kindern helfen, fokussiert und aufmerksam ihre Aufgaben zu erledigen. www.kidster.ch/spickzettel #hausaufgaben#lernstrategien #kinderbeimlernenbegleiten #lernenlernen
Die Pomodoro-Technik ist eine einfache und effektive Methode, um produktiver zu lernen oder zu arbeiten. Unterstütze dein Kind konzentrierte Arbeitsphasen mit kurzen Pausen abzuwechseln, um die Konzentration zu steigern. In meiner neuesten Podcast-Folge erfährst du mehr darüber, wie die Pomodoro-Technik funktioniert und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst. Höre jetzt rein! Abonniere meinen Spickzettel für weitere Tools und Strategien: www.kidster.ch/spickzettel #pomodorotechnik #pausen #bewegungspausen #lernenlernen #effektiveslernen #entspannung
Wie gelingt eine Beziehung auf Augenhöhe? Erfahre von der wunderbaren Saskia , wie du Vertrauen und Sicherheit im Klassenzimmer aufbaust und auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kindes eingehst. Entdecke wertvolle Tipps zum Konfliktmanagement, zur Förderung von Empathie und zum Entdecken der Stärken und Schwächen der Kinder. Wie baust du eine starke Beziehung zu dir selbst auf und wie lässt du deine eigenen Herausforderungen nicht in den Unterricht einfliessen? Sei ein Vorbild im Klassenzimmer und fördere eine positive Atmosphäre des Miteinanders - denn eine Schule ohne Ampelsystem, Bewertung und Noten ist möglich! #beziehungvorerziehung #lernen #ampelsystem #klassenraum #lernbeziehungen Infos zu Saskia: https://liniert-kariert.de/author/saskia-niechzial Erhalte weitere Inhalte direkt zugeschickt: www.kidster.ch/spickzettel
www.kidster.ch/spickzettel Ich habe ein tolles Gespräch mit Kathrin Borghoff über Hochsensibilität geführt! Kathrin erzählt unter anderem, auf welche Art und Weise wir Kindern helfen können, in eine gute Entspannung zu kommen. Wenn du deine Kinder zu Hause oder deine Schüler und Schülerinnen im Klassenzimmer dazu überreden möchtest, bei einer Fantasiereise mitzumachen, dann musst du einige wichtige Punkte in Betracht ziehen. Hör dir an, was Kathrin dazu zu sagen hat. Mehr zu Kathrin erfährst du hier: https://kathrin-borghoff.de #hochsensibilität #kathrinborghoff #entspannungsreise #kindermeditation #sensibilität #hochsensibilitätkrankheit #hochsensibilitätpsychologie #hochsensibilitätverstehen #hochsensibilitätursachen #hochsensibilitätbeikindern #hochsensiblekinderstärken #hochsensiblemenschen #hochsensiblemütter #hochsensibleerwachsene #hochsensibilitätkindertest #hochsensibilitätwasistdas
Simone Harre Glücksatelier Simone Harre Vorträge Trailer Rhythm is Kidster Spickzettel fürs Leben Die meisten Menschen finden sich in einem unentwegten Zustand der Unzufriedenheit wieder. Wir wollen reicher, schöner, klüger und erfolgreicher sein. Sobald wir diese Dinge aber erreicht haben, sind wir dann zufriedener? Schliesslich geht es immer noch höher, besser, weiter. Und genau hier liegt das Problem, mit dem wir uns in unserem Streben nach Glück häufig selbst sabotieren. Wir sind es gewohnt, unzufrieden zu sein. Gewohnheiten aber geben uns Sicherheit, egal ob es sich dabei um gute oder schlechte Gewohnheiten handelt. Daher fällt es uns schwer sie abzulegen. So halten wir lieber an unserem Unglücklichsein fest, wenngleich wir auch davon überzeugt sein mögen, doch eigentlich das Glück finden zu wollen. Hör dir an, was es braucht, um sich für das Glück zu öffnen…
Wenn du an einem Punkt angekommen bist, an dem du in der Erziehung nicht mehr weiterweisst, kann es helfen, dich auf deine persönlichen Werte zu konzentrieren. Welche Leitsätze sind es, die dich und deinen Partner / deine Partnerin antreiben? Welche Werte willst du deinen Kindern mit auf den Weg geben? Wenn du dir unsicher bist, welche Werte und Normen du vermitteln möchtest, können die vier Werte nach Jesper Juul für dich eine Orientierung bieten. Erfahre hier, was es mit Juuls Werten auf sich hat und wie sie dich in deiner Erziehung bereichern können. Welche Werte liegen dir noch am Herzen? Abonniere meinen Spickzettel fürs Leben und erhalte einen kostenfreien 4-Wochen-Mindset-Guide plus 5 tolle Motivationsposter für Kinder: www.kidster.ch/spickzettel
5 Tipps: So hilfst du deinem Kind, mit Fokus die Kontrolle zu behalten 1. Verantwortung übernehmen 2. Kontrollkreis vor Augen halten 3. Achtsamkeitsübungen 4. Anerkennung und Wertschätzung 5. Mitbestimmung Den Impuls für diese Episode hat mir eine Jugendliche im Coaching gegeben. Es ging darum, dass sie lernen wollte, Herausforderungen gelassener anzugehen und den Fokus auf Dinge zu richten, die in ihrem Kontrollbereich liegen. Abonniere meinen Newsletter: www.kidster.ch/spickzettel
Ich spreche mit Wilhelm Kelber-Bretz über offene Schulformen, die Kinder motivieren und bereichern. Wilhelms ausserschulische Projekte sind ausserordentlich inspirierend und haben für die Kinder auf den Elbinseln viel Gutes getan. Besonders inspirierend finde ich seine Schülerfirma, Bücher- und Zirkusprojekte. Viele Kinder konnten dank der innovativen Unterrichtsformen Ausdauer und Durchhaltevermögen entwickeln, das Selbstwertgefühl stärken und die Schule trotz widriger Umstände abschliessen. Mehr zu Wilhelm Kelber-Bretz: Buch: Bildungsgerechtigkeit - zwischen Anspruch und Wirklichkeit: 30 Jahre pädagogische Arbeit auf den Hamburger Elbinseln Vernetzen: https://www.linkedin.com/in/wilhelm-kelber-bretz-301b61227/?originalSubdomain=deEmail: info@f-b-w.info Weitere Ressourcen: www.kidster.ch/links Vernetzen: https://www.linkedin.com/in/wilhelm-kelber-bretz-301b61227/?originalSubdomain=deEmail: info@f-b-w.info Weitere Ressourcen: www.kidster.ch/links
www.kidster.ch/spickzettel Ein aktuelles Thema, das ich im neuen Coaching Atelier mit Daniela von Liebe und Hirn behandle: Angst vor Noten, vor Zeugnisgesprächen, vor Vorträgen, vor Leistungsdruck etc.✨ Wie können wir Kindern helfen, mit diesen starken Gefühlen umzugehen. Wir hoffen, du kannst viele wertvolle Impulse für dich und für dein Kind mitnehmen. Bei Anregungen und Fragen stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung.
Hör dir an, wie ich mit Kindern über Andersartigkeit spreche und wie die Geschichte von Aimee Mullin inspiriert, in jeder Situation an sich zu glauben. Wir haben alle Individuelle Eigenschaften, die das Leben bunt machen. Wir alle haben aber auch Gemeinsamkeiten, die uns verbinden. Lass mich wissen, wie dich die Geschichte von Aimee Mullin inspiriert hat! Zum Blog Beitrag: www.kidster.ch/blog Zum Selbstbild Kurs: www.kidster.ch/selbstbild
www.kidster.ch/links Ich spreche mit Anika über die Herausforderungen, die ein Übertritt in die weiterführende Schule mit sich bringen kann. Längere Tage, mehr Schulstoff, verschiedene Lehrpersonen, neue Mitschüler... all das kann zu Stress und Druck führen. Kinder benötigen eine bessere Organisation und Planung, bessere Lernstrategien und Kenntnis darüber, wie Lernen in der weiterführenden Schule funktioniert. Wir wünschen allen Familien viel Freude mit diesen Impulsen und hoffen, dass sie zur erhöhten Gelassenheit beitragen werden. Bei Kidster Mindset: Kostenfreies Webinar "Was das Gehirn zum Lernen braucht" Hier registrieren: https://webinarkit.com/webinar/registration/61e53f06d0b65f0016ae54d5 Bei Annika, der Schlaumeierin: Alle Infos zu "Startklar in die 5. Klasse? 3, 2, 1 Abflug" bekommst Du hier: https://schlaumeierin.de/startklar-5-klasse/ #wachstumsdenken #mindset #growthmindset#kidstermindset #persönlichkeit #resilienz #innerestärke #ressourcen
Im zweiten Teil dieses Interviews spreche ich mit Kathrin über verträumte Kinder, ideale Lernorte und wir geben dir Tipps, wie es Kindern gelingt, Lerninhalte besser abzuspeichern. Infos zu Kathrin Berwerger findest du hier. Teilnahme an meinem kostenfreien Webinar: Was das Gehirn zum Lernen braucht. Strategien, die du kennen musst, damit Lernen gelingt. Hier findest du das Datum, die Zeit und den Registrationslink. Ich freue mich auf dich!
Im ersten Teil des Interviews sprechen wir über die Selbstwahrnehmung, den Umgang mit Wut und Herausforderungen im Zusammenhang mit Hausaufgaben. Kathrin gibt einen Einblick in die spannende Marte Meo Methode und zeigt, wie sie diese in ihrer Arbeit anwendet. Der zweite Teil wird nächste Woche veröffentlicht. Infos zu Kathrin Berwerger findet ihr hier: https://artcoaching-berweger.ch/
In dieser Episode des Coaching Ateliers teile ich meine Gedanken zum bewussten Umgang mit Medien in der Familie. Alles was ich hier sage darfst du sorgfältig abwägen und schauen, ob es für deine Familie passt. Du bist die Expertin/der Experte für dein Kind. Medien bieten viele Chancen und ich unterstütze meine Kinder zuhause, im Coaching und in der Schule, diese zu nutzen. In der heutigen Episode möchte ich aber darüber sprechen, weshalb es zum exzessiven Medienkonsum kommen kann und was wir tun können, um einen bewussteren Umgang zu ermöglichen. Diese Episode wurde live aufgenommen. Mehr stärkende Impulse von Kidster Mindset gibt's hier: www.kidster.ch/newsletter Follow me on Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/kidstermindset/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/branka-rezan-917ab446/
Thomas Weidauer von Neurolife Balance bietet eine klare Antwort zur Frage: Ist ADHS heilbar? Seine hilfreichen Impulse sind einfach umsetzbar und ermöglichen nicht nur Kindern mit einer ADHS Diagnose erhöhte Konzentrationsmöglichkeiten. Infos zu Thomas Weidauer hier: https://www.neurolifebalance.de/
In dieser Episode des Coaching Ateliers spreche ich mit Manu von "Die Notenzwerge" über die besten Mathe- und Sprachspiele. Es ist nämlich möglich... die Lernfreude bei Kindern zu entfachen! Wir hoffen, dass ihr viele Spiele ausprobieren könnt! Wer Strategien und Tools für die effiziente Lernbegleitung wünscht, kann sich gerne meinen Kurs "Kinder beim Lernen begleiten" anschauen: www.kidster.ch/lernen-begleiten Infos zu Manus Notenzwerge gibt's hier: https://www.instagram.com/dienotenzwerge_offiziell/
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