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Du weißt eigentlich, was du willst – aber sobald du darüber nachdenkst, kommt die Frage: „Ja, aber wie soll das bitte funktionieren?“In dieser Folge geht es darum, warum genau diese Frage deine größten Wünsche klein machen kann, weshalb du den Weg noch gar nicht kennen musst und worauf du dich stattdessen konzentrieren darfst. Über Vertrauen, hohe Standards, Absagen, Umwege und die verrückte Erfahrung, dass sich das Wie oft erst zeigt, wenn du längst losgegangen bist.
Warum du willst, aber einfach nicht kannst – Die Wahrheit über deine Blockaden. Kennst du das Gefühl, dass dein Leben wie eingefroren ist? Du hast Pläne, du hast Träume, und eigentlich „müsstest“ du nur loslegen – aber es geht nicht. Es ist, als würde eine unsichtbare Mauer dich stoppen. Oft nennen wir das Selbstsabotage oder Faulheit, doch die Wahrheit liegt viel tiefer. In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Psychologie der Autonomie und des „Heiligen Neins“ ein (inspiriert von Laurence Heller und NARM). Ich erkläre dir, warum dein Stillstand kein Versagen ist, sondern ein zutiefst würdevoller Schutzmechanismus deines Systems. In diesem Video erfährst du: Warum „Wollen“ allein nicht ausreicht, wenn dein Nervensystem „Nein“ sagt. Die verborgene Logik hinter deiner totalen Blockade. Wie du den Druck rausnimmst und deine Würde im Nichthandeln wiederfindest. Warum du nicht „kaputt“ bist, sondern dein Körper dich schützt. Du bist nicht faul. Du bist blockiert – und heute erfährst du, warum das so ist. Alles Liebe, Deine Johanna Mehr von Liebe 2.0:
Es beginnt an einem ganz normalen Dienstagmorgen. Katrin, 47, steht wie immer in der Bahn – und plötzlich rast ihr Herz, sie bekommt schlecht Luft, ihr wird schwindelig. Vier Monate später fährt sie überall mit dem Auto hin, geht nur noch zu Randzeiten einkaufen und hat zwei Geburtstage abgesagt. In dieser Folge erzähle ich Katrins Geschichte und zeige, was dahintersteckt, wenn alltägliche Situationen auf einmal nicht mehr möglich sind. Denn Angst entsteht selten aus dem Nichts. Darum geht es: - Dein Resilizienz-Fass: Warum Belastung sich über Monate unbemerkt aufbaut und was der Fassboden damit zu tun hat - Welche tief sitzenden Überzeugungen den Fassboden erhöhen: „Ich bin nicht gut genug", der Wunsch nach Perfektion, ständiges Grübeln über die Meinung anderer, Kontrollbedürfnis und Angst vor Veränderung - Was in Katrins Leben aktuell zusammenkam: Umstrukturierung im Job, Doppelbelastung durch Familie und Beruf, gesundheitliche Veränderungen in den Wechseljahren und seit einem Jahr Schlafstörungen - Warum Wechseljahresbeschwerden wie Herzstolpern und innere Unruhe so leicht mit Panik verwechselt werden – und warum dieser Schreck die Angst verstärkt - Weshalb Vermeidung kurzfristig erleichtert und langfristig genau das Gegenteil bewirkt - Die vier Schritte heraus: verstehen, was im Körper passiert / früh Hilfe holen / die Vermeidung in kleinen Schritten aufgeben / den Atem gezielt nutzen Für wen diese Folge ist: Für alle, die Panikattacken kennen, Situationen zu meiden begonnen haben oder sich fragen, warum plötzlich nicht mehr geht, was jahrelang selbstverständlich war. Und für alle, die jemanden begleiten, dem es so geht. Erwähnt in dieser Folge Moonbird – Atemtrainer (Werbung) Ein kleines Gerät für die Hand, das sich langsam ausdehnt und wieder zusammenzieht. Du folgst einfach der Bewegung, dein Atem passt sich an – ohne Zählen und ohne etwas richtig machen zu müssen. Genau deshalb funktioniert es auch in Momenten, in denen bewusstes Atmen schwerfällt. Zum Moonbird https://ctrk.klclick1.com/l/01KXGDN05AVPBRFGF0DPNW3HFV_1 Rabattcode: SABINEBIMMLER — 10 € Rabatt Dieser Link ist ein Affiliate-Link. Kaufst du darüber, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen keine Mehrkosten. Ich empfehle Moonbird, weil ich es fachlich überzeugend finde. Mehr von Hallo Glück! https://hallo-glueck.de - Blogartikel zum Thema: „Der Teufelskreis der Vermeidung – warum Ausweichen die Angst größer macht" https://hallo-glueck.de/angst/der-teufelskreis-der-vermeidung-warum-ausweichen-die-angst-groesser-macht/ - Kostenlose SOS-Audio gegen Angst: sabinebimmler.de/sos-audio https://sabinebimmler.de/#sos - Die Glückspost – ein ruhiger Gedanke, jeden Sonntag: https://hallo-glueck.de/#wochenimpuls Wichtiger Hinweis Diese Folge ersetzt keine Diagnostik und keine Behandlung. Wenn Angst deinen Alltag einschränkt, hol dir bitte professionelle Unterstützung – Angststörungen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen. Körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schwindel solltest du zusätzlich ärztlich abklären lassen. Die geschilderte Fallgeschichte ist anonymisiert und aus mehreren Verläufen zusammengesetzt.
„Stark am Glas“ ist zurück aus einer kleinen Sommerpause – und klärt direkt mal die wirklich wichtigen Padel-Fragen. Ist unser Gast der beste deutsche Padel-Spieler? Wie steht Deutschlands Padel-Nachwuchs im internationalen Vergleich da? Blockiert der Hobby-Hype die Leistungssport-Entwicklung? Was bringt uns die Heim-EM 2029? Wann und wie steigt Nike endlich ein? Das und mehr diskutieren Jasper und Dennis mit Special Guest Matthias Wunner. Dazu haut Jasper auch noch eine absolute Exklusiv-Meldung raus. „Stark am Glas“ wird moderiert von Dennis Schlüter und Jasper Ahrens – und produziert von Good Guys Entertainment. ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Je größer ein Unternehmen wird, desto wahrscheinlicher ist es: Abteilungen arbeiten mehr mit sich selbst als miteinander. Informationen fließen nicht. Ziele widersprechen sich. Und irgendwann arbeiten Teams gegeneinander, ohne es zu merken. Silo-Denken ist selten böswillig - aber es ist immer ein Zeichen, dass etwas an Struktur, Kommunikation oder Kultur nicht stimmt. In dieser Folge zeige ich, woran du Silo-Denken in deinem Unternehmen erkennst und mit welchen drei konkreten Hebeln du es auflöst. Du erfährst die vier deutlichsten Symptome für Silo-Denken, warum falsch ausgerichtete Ziele der häufigste Auslöser sind, wie bereichsübergreifende Kommunikation gezielt gefördert wird und welche Rolle Unternehmenskultur dabei spielt. Wer Silos duldet, riskiert Reibung, Demotivation und Stillstand. Diese Folge zeigt dir, wie du gegensteuern kannst.
Nicht nur in Erfurt wurden zuletzt Straßen von Aktivisti blockiert. Wir schauen heute auch nach Mexiko: Dort protestieren Indigene gegen eine deutsch-schweizerische Chemiefabrik. Außerdem geht es um extreme Hitze in Europa und um ein Thema, das bei diesen Temperaturen erstmal weit weg klingt: Heizungen. Die Bundesregierung plant Änderungen bei der Förderung für klimafreundliche Heizungen und Gebäudesanierung. Dazu hörst du auch einen Beitrag von Sebastian Breer vom WWF. Das sind unsere Themen bei KLIMANEWS am Freitag, den 10. Juli 2026.Weiterlesen: Quellen KLIMANEWSWir freuen uns über Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram, Twitter oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! redaktion@klimanews-podcast.de. Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram. Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier. Hier ist der Link zum Spendentool Betterplace. Danke für Deine Unterstützung!Redaktion: Anouk Haar und Reka Bleidt (Redaktion vom Dienst) Moderation, Produktion & Schnitt: Lisa Sagner
Die meisten denken bei Trainingsplanung zuerst an Übungen, Sätze, Wiederholungen oder einzelne Intervalle.Aber genau da beginnt das Problem.Der eigentliche Trainingsreiz ist nicht die einzelne Übung. Der Reiz ist die ganze Einheit. Und selbst diese Einheit steht nicht für sich allein, sondern ist Teil einer Woche, eines Monats und einer langfristigen Entwicklung.In Teil 2 der Serie „Trainingsplanung endlich verstanden“ geht es darum, warum du Training nicht isoliert betrachten darfst, wie Einheiten, Wochen und Monate zusammenhängen und weshalb ein stabiler Wochenplan mehr Flexibilität ermöglicht – nicht weniger.Du lernst, warum High-Low-Training entsteht, weshalb harte Tage wirklich hart und leichte Tage wirklich leicht sein sollten und warum Konstanz über Wochen wichtiger ist als die perfekte einzelne Einheit.---Wenn du dein Training strukturierter, athletischer und nachhaltig gestalten willst:→ Everyday Athletes Programm: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programWenn du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level bringen willst:→ Mentoring für Coaches: Email kontakt@kaindl-athletic-system.deMehr Inhalte:
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Wenn du dich schon länger mit deiner Vergangenheit beschäftigst und immer wieder das Gefühl hast, du müsstest nur noch die eine Urwunde finden, damit endlich alles gut wird, dann ist diese Folge für dich.Der Gedanke, dass es eine zentrale Verletzung gibt, deren Auflösung alles verändert, ist verständlich. Er war lange auch in der therapeutischen Arbeit weit verbreitet. Aber die Forschung hat sich weiterentwickelt.In dieser Folge spreche ich über den neuen Goldstandard in der psychischen Gesundheit: das bio-psycho-soziale Modell. Mehr Einblicke und praxisnahe Schritte findest du in meinem Buch - L(i)eben mit Trauma - das am 17.10.26 im GU-Verlag erscheint: https://amzn.eu/d/0gNwp8L3---
Die Blockadepläne gegen den AfD-Bundesparteitag in Erfurt verletzen nach Ansicht einiger Experten demokratische Grundrechte wie die Kommunikationsfreiheit. Friedliche Proteste seien jedoch grundsätzlich zulässig.
Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
Der Ausbau erneuerbarer Energien kommt vielerorts langsamer voran als geplant. Ein wichtiger Grund sind Engpässe bei den Stromnetzen. Dadurch liegen Milliarden-Investitionen auf Eis. „Das ist der Flaschenhals der Energiewende. Es werden zwar immer Windparks, Solaranlagen und Batteriespeicher gebaut, aber vielerorts fehlt es an der Netzkapazität. Deswegen können ganz viele Projekte nicht durchgeführt werden und es werden 43 Milliarden Euro blockiert", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Diese Probleme sind seit Jahren bekannt. Der Ausbau und die Genehmigungsverfahren dauern sehr lange und es gibt über 850 Betreiber in Deutschland. Es gibt also zu viele Akteure, die das alles verlangsamen. Unternehmen berichten von Wartezeiten von bis zu zehn Jahren." Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de
Katar blockiert VW - Wenn Weltpolitik deutsche Arbeitsplätze bedroht +++ Katar bremst israelischen Rüstungsdeal bei VW - VW-Werk Osnabrück wird geopolitischer Streitfall +++ „Kein Vorort von Islamabad“: Dänemark zieht rote Linie will den Muezzin-Ruf verbieten +++ Sechs Tote, über 300 Verletzte: Urteil gegen den Todesfahrer von Magdeburg erwartet +++ Glyphosat: Bayer gewinnt gegen die Klageindustrie +++ Mit 85 Paragraphen gegen die Stromlücke +++ Schattenseiten der Migration: Der Psychiater Urbaniok spricht Klartext +++ Wenn Elon Musk zum deutschen Filmverleiher wird: FSK blockiert Boll – Musk zeigt den Film +++ TE Energiewendewetter: Wenn 30.000 Windräder kaum liefern +++ Der heutige Wecker wird unterstützt von SIOUX. Mit dem Code Tichy20 sparen Sie 20% ab einem Mindestbestellwert von 65 €. Gültig nur auf der Webseite www.Sioux.de und nur bis 31.12.2026. Gutschein gilt auch für bereits reduzierte Ware. Keine Barauszahlung möglich. Pro Bestellung kann der Gutschein nur einmal eingesetzt werden. Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns
„Ich bin halt so.“ „Mit meiner Vorgeschichte kann ich das eh nicht.“ „Mein ADHS blockiert mich einfach.“Wer wärst du eigentlich, wenn du ab heute aufhören würdest, dich über deinen Schmerz, deine Vergangenheit oder deine Diagnosen zu definieren? Wer bleibt übrig, wenn wir dir die Labels für einen Moment wegnehmen?In dieser intensiven 60-Minuten-Folge legt Sven, dein Peer und systemischer Coach, den Finger tief in die größte Wunde der klassischen Persönlichkeitsentwicklung. Wenn du trotz unzähliger Ratgeber und Routinen immer wieder in die Selbstsabotage rutschst, liegt das nicht an deinen Fähigkeiten. Es liegt an der Identitäts-Falle.Sven entlarvt die paradoxe Komfortzone unseres Leids und zeigt dir die knallharte neurobiologische Wahrheit: Deine Gedanken und Handlungen sind immer absolut treu zu dem Bild, das du unbewusst von dir selbst hast. Du erfährst, wie dein Gehirn (über das Retikuläre Aktivierungssystem) permanent nach Beweisen sucht, um deine alten, negativen Drehbücher zu bestätigen – und wie du diesen Kreislauf radikal durchbrichst.Schluss mit Alibi-Zetteln von deiner Biologie. Übernimm endlich die volle Eigenverantwortung und werde vom Opfer deiner Emotionen zum CEO deines eigenen Nervensystems.Kopfhörer rein, Fokus an – wir gehen verdammt tief rein!DAS ERWARTET DICH IN DIESER 60-MINUTEN-EPISODE:Die Identitäts-Falle: Warum Verhaltensänderungen scheitern, wenn dein innerer Thermostat auf Mangel programmiert ist.Die Komfortzone des Schmerzes: Der unbewusste sekundäre Gewinn, sich hinter einer Diagnose zu verstecken.Das biologische RAS-Prinzip: Wie deine dominanten Gedanken wie ein Trüffelhund nach Beweisen für deine Schwächen suchen.Die 3 Stufen der mentalen Codierung: Wie du durch linguistische Dissoziation und funktionale Codierung dein inneres Drehbuch umschreibst.Der BRYGHT-Impuls: Deine konkrete 5-Minuten-Gedanken-Routine für den Morgen, um das neue Ich im Gehirn einzubrennen.
Milliarden fürs Ausland, Stillstand daheim: Kanzler blockiert die Wende +++ Steuermilliarden für die Welt: Merz hält am Milliardengrab Entwicklungshilfe fest +++ EU - Von der Leyens nächste Geheimchat-Affäre +++ Bahn-Kollaps: Wie ein „planmäßiger“ Eingriff die Bahn lahmlegte +++ Wenn Züge warten müssen, bis der Wind weht +++ Wann verläßt VW Deutschland? +++ Deindustrialisierung im Plenum: Die Krise erreicht den Bundestag und AfD fordert Kurswechsel für Bürger und Unternehmen +++ Messerangriff am Frankfurter Hauptbahnhof: Polizei schießt Angreifer nieder +++ Thüringen: Barbershop-Streit endet mit Messerattacke +++ Zu Tode geprügelt: Frankreich erschüttert über Mord an 17-Jährigem +++ TE Energiewendewetter +++ Mit dem Code Tichy20 sparen Sie 20% ab einem Mindestbestellwert von 65 €. Gültig nur auf der Webseite www.Sioux.de und nur bis 31.12.2026. Gutschein gilt auch für bereits reduzierte Ware. Keine Barauszahlung möglich. Pro Bestellung kann der Gutschein nur einmal eingesetzt werden Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns
Das sind wir zum großen Teil selbst! Ja, es gibt äußere Umstände, die uns das Gewinnen von Mitarbeitern und Azubis nicht erleichtern. Dennoch blockieren wir uns im Handwerk häufig selbst. Und zwar bevor wir überhaupt losgelegt haben. Denn Vieles, was uns daran hindert, in der Mitarbeiter- und Azubigewinnung richtig Gas zu geben, sitzt in unseren Köpfen. In dieser Episode decken wir einige dieser Überzeugungen auf und werfen sie über Bord.
David Nelles sieht die aktuelle Debattenkultur in Deutschland als zunehmend blockiert und zu problemorientiert. Er plädiert für eine lösungsorientierte Diskussion über aktuelle gesellschaftliche und politische Herausforderungen. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.
Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
Viele Menschen glauben, dass ihre Müdigkeit einfach nur an zu wenig Schlaf liegt. Doch in Wahrheit steckt oft deutlich mehr dahinter: zu viel Stress, zu wenig echte Regeneration, eine schwache gesundheitliche Basis und ein Alltag, der dem Körper permanent Energie zieht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Energielosigkeit nicht nur nervig ist, sondern ein echter Grund dafür sein kann, dass Abnehmen, Routinen und gesunde Entscheidungen immer wieder schwerfallen. Du erfährst ganz konkret: ✅ warum Müdigkeit viel öfter mit Stress und mangelnder Regeneration zusammenhängt als nur mit Schlaf ✅ welche unsichtbaren Energieräuber im Alltag wirklich relevant sind ✅ weshalb schlechter Schlaf, Stress und Gewichtszunahme eng zusammenhängen ✅ und wie du wieder mehr Energie aufbaust, ohne auf irgendwelche Quick Fixes reinzufallen Es geht in dieser Episode nicht nur um mehr Power im Alltag. Es geht darum zu verstehen, warum dir ohne Energie alles schwerer fällt – von Ernährung über Bewegung bis hin zu guten Entscheidungen. Wenn du dich also oft platt, schlapp und ausgelaugt fühlst und merkst, dass genau das dich beim Abnehmen oder fitter werden blockiert, dann ist diese Folge besonders wichtig für dich.
Kein Jahr hat für Migranten im Mittelmeer tödlicher begonnen als 2026. Weil sich EU-Länder bei der Rettung von Menschen in Seenot zurückhalten, springen zivile Organisationen mit ihren Schiffen ein. Doch ihre Arbeit wird immer schwieriger. Lisa Weiß, Laura Höring, Isabella Kolar www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit
Geldstress betrifft nicht nur dein Konto, sondern auch deinen Körper, dein Nervensystem und deine Energie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Angst ums Geld oft genau den Zustrom blockiert, den wir uns eigentlich wünschen. Du erfährst, was dabei im Gehirn passiert, warum Kontrolle häufig aus Angst entsteht und weshalb dein Nervensystem eine viel größere Rolle spielt, als die meisten Menschen glauben. Außerdem teile ich eine sehr persönliche Geschichte über meine Hündin Safi, die mir damals gezeigt hat, wie sehr ich versucht habe zu kontrollieren und warum genau das den Empfang verhindert hat. Eine Folge über Geld, Vertrauen, Regulation und die tiefe Weisheit unserer Tiere.
PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Rolle Freunde und das soziale Umfeld bei narzisstischem Missbrauch spielen. Warum fühlen sich manche Beziehungen plötzlich unsicher an? Wieso können auch Freundschaften toxische Dynamiken verstärken? Du lernst, Warnsignale zu erkennen, sichere von halbsicheren Menschen zu unterscheiden und deinen Weg bewusster zu gestalten. Für alle, die narzisstischen Missbrauch besser verstehen und gesunde Beziehungen aufbauen möchten. Online-Erlebnisraum "Narzisstischer Missbrauch": https://www.sonjakopplin.com/angebote/narzisstischer-missbrauch/ Selbstlernkurs "Durchschaut": https://www.sonjakopplin.com/angebote/durchschaut Folge zum Thema "Triangulation": https://open.spotify.com/episode/3glIQ0miwJzBAa1oVqugew?si=-eWVRHurQo2cqlyVoP2NLw ---------- Weitere Ressourcen Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/
Komm in den Fokus-Club: https://www.skool.com/produktiv-hoch-3-fokus-club-2137/aboutWer seinen Kalender nicht radikal von innen nach außen plant, wird von den operativen Dringlichkeiten des Familienunternehmens gefressen.Mehr zum wöchentlichen Review: https://youtu.be/e9jk5uXSa0k
Gibt es „Riesen" in deinem Leben, die dich blockieren und am Vorankommen hindern? Joyce Meyer macht dir in der heutigen Sendung Mut, dich den Problemen deiner Vergangenheit zu stellen und sie zu „beerdigen", damit du in eine gute Zukunft durchstarten kannst. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:
Brockhues, Annabell www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Warum kommen Schmerzen trotz perfekter Kniebeugen-Technik oder monatelanger Physiotherapie oft immer wieder? Die Antwort liegt meistens nicht in der Biomechanik, sondern im Nervensystem. In dieser Episode sprechen wir mit Patrick Meinart, Sportwissenschaftler, Psychologe und einem der absoluten Pioniere der Neuroathletik im deutschsprachigen Raum. Patrick erklärt uns, warum Schmerz in erster Linie ein Schutzsignal (ein „Output“) des Gehirns ist und nicht zwingend ein Beweis für einen Gewebeschaden. Wir tauchen tief in die Praxis ein: Wie hängen Sehstörungen oder das Gleichgewichtsorgan mit chronischen Rückenschmerzen zusammen? Was hat es mit dem Modell des „Threat Buckets“ (Bedrohungs-Eimer) auf sich? Und wie schaffen es Trainer und Therapeuten, über gezielte neuronale Drills Schmerzen oft in Sekundenschnelle zu modulieren?
Kaum etwas setzt uns bei Präsentationen, Vorträgen oder wichtigen Gesprächen so unter Druck wie die Angst vor der Bewertung anderer. In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, warum uns diese Sorge so tief begleitet, welche Denkfehler dahinterstecken und wie ein kleiner Perspektivwechsel plötzlich große Wirkung haben kann. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.
Sascha sagt Mike eine weitere Zusammenarbeit ganz klar ab, was Mike erneut unter Druck setzt. Endet damit die Herstellung der Unikat-Fahrräder?
Cohere übernimmt Aleph Alpha – die Schwarz-Gruppe investiert $600 Mio., Aleph Alpha bekommt 10% der neuen Firma. OpenAI und Microsoft lösen ihre exklusive Partnerschaft auf – Microsoft verliert die Exklusivität, OpenAI behält den Revenue Share. OpenAI verfehlt interne Umsatz- und Nutzerziele. Google investiert bis zu $40 Mrd. in Anthropic – die ersten $10 Mrd. auf der alten $350-Mrd.-Bewertung, obwohl Anthropic am Sekundärmarkt über $1 Billion wert ist. Google unterzeichnet einen geheimen Pentagon-KI-Deal trotz Mitarbeiterprotesten. GitHub Copilot wechselt auf nutzungsbasierte Abrechnung. Ex-DeepMind-Forscher raised $1 Mrd. Seed auf $5 Mrd. Bewertung. World ID 4.0 startet mit Zoom, Tinder und Shopify. China blockiert Metas $2-Mrd.-Manus-Übernahme. Emil Michael baut Pentagon-VC-Fonds. Musk vs. Altman geht vor Gericht – Musk pusht den New-Yorker-Artikel, NYT enthüllt SpaceX als Musks Sparkasse. Sereact raised $110 Mio. für Robotik-KI. Google Maps zeigt jetzt die Zahl gelöschter Rezensionen an. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf doppelgaenger.io/werbung. Vielen Dank! Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) Hörerfrage (00:07:20) Aleph Alpha/Cohere: Analyse des Deals (00:16:56) OpenAI/Microsoft lösen exklusive Partnerschaft (00:21:06) OpenAI verfehlt Umsatz- und Nutzerziele (00:28:40) Google investiert $40 Mrd. in Anthropic bei alter Bewertung (00:37:08) Google: Geheimer Pentagon-KI-Deal (00:41:15) Bubble: $5 Mrd. Seed, Cognition $25 Mrd. (00:45:51) World ID 4.0, China blockiert Meta/Manus (00:52:05) Mythos: Panik bei Firmen, Emil Michael als Pentagon-VC (00:55:55) Musk vs. Altman vor Gericht & Musk nutzte SpaceX als Sparkasse (01:02:40) Sereact $110 Mio. und Google Maps gelöschte Reviews Shownotes Cohere kauft Aleph Alpha, Schwarz investiert $600 Mio. - bloomberg.com OpenAI und Microsoft: Neue Freiheiten für beide Seiten - wsj.com OpenAI verfehlt Umsatz- und Nutzerziele vor IPO - wsj.com Google investiert bis zu $40 Mrd. in Anthropic - wsj.com Google unterzeichnet geheimen Pentagon-KI-Deal - theinformation.com GitHub Copilot wechselt auf nutzungsbasierte Abrechnung - github.blog Sequoia/Nvidia investieren $5 Mrd. in Ex-DeepMind-Startup - bloomberg.com Cognition (Devon AI) bei $25 Mrd. Bewertung - bloomberg.com World ID 4.0: Partnerschaften mit Zoom, Tinder, Shopify - xcancel.com China blockiert Metas $2 Mrd. Manus-Übernahme - theinformation.com Meta: Rechenzentren mit Solarenergie aus dem All - bloomberg.com Mythos- ft.com Emil Michael verwandelt Pentagon in VC-Firma - washingtonpost.com Musk pusht Altman-Exposé auf X vor Prozess - wired.com NYT: Musk nutzte SpaceX als Sparkasse - nytimes.com Sereact: $110 Mio. für Robotik-KI aus Stuttgart - bloomberg.com Google Maps zeigt Zahl gelöschter Rezensionen an - smartdroid.de
Verlängerte Ultimaten, vorerst geplatzte Verhandlungen und die doppelte Blockade der Straße von Hormus: Die Lage im Iran-Krieg ist unübersichtlich und volatil. In dieser Folge besprechen wir den aktuellen Stand.
Iran hat die Straße von Hormus nach kurzer Öffnung wieder gesperrt und verweist auf die US-Blockade. Die Lage belastet Schifffahrt und Märkte erneut. Gleichzeitig laufen intensive Verhandlungen über ein mögliches Kriegsende weiter.
⭐️ Weltwoche daily ohne externe Video-Werbung geniessen? Werden Sie Abonnent! ▶️ https://weltwoche.de/abonnemente/ Themen in diesem Video: Hormus: Wer blockiert da wen? Neokatholik Vance erklärt dem Papst die Bibel. Diplomatie in Antalya und die Irrelevanz der EU. Selenskyjs Machtbasis bröckelt Kostenlos informiert:
Du Liebe, vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du gibst alles. Du informierst dich, planst, optimierst… und trotzdem hast du das Gefühl, es reicht einfach nicht. Der Kinderwunsch ist ständig präsent. In deinen Gedanken. In deinem Alltag. In deinem Körper. Und je mehr du versuchst, „es richtig zu machen", desto mehr fühlt es sich an, als würdest du dich im Kreis drehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das passiert – und warum Kontrolle im Kinderwunsch oft nicht die Lösung ist, sondern dich noch tiefer in den Druck bringt. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum besonders High Performerinnen im Kinderwunsch oft an ihre Grenzen kommen ✨ welche unbewussten Glaubenssätze hinter Kontrolle und Perfektionismus stecken ✨ was Stress und innerer Druck auf zellbiologischer Ebene in deinem Körper auslösen ✨ warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle für deinen Kinderwunsch spielt ✨ wieso Schwangerwerden kein „Projekt" ist – sondern ein Zustand von Empfangen Diese Folge ist keine Anleitung zum „Loslassen". Sondern eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und zu erkennen, warum dein bisheriger Weg dich genau hier festhält. Und genau hier gehen wir morgen gemeinsam tiefer: In meinem kostenlosen Live-Webinar "The Fertility Secret" zeige ich dir, wie du aus dem inneren Druck aussteigst und dein System wieder in einen Zustand bringst, in dem Empfangen möglich wird. Du bekommst dort einen ganz neuen Blick auf deinen Kinderwunsch – und vor allem einen Weg, der sich leichter, ruhiger und verbundener anfühlt.
Die Themen von Flo und Jan am 13.04.2026: (00:00:00) “Bieberchella”: Warum Justin Bieber großes Comeback auf dem Coachella-Festival für viele pure Nostalgie war. (00:01:53) Ungarn-Wahl: Warum diese Wahl für das Land historisch war und was die Abwahl von Victor Orban für die EU und Deutschland bedeuten könnte. (00:08:10) Iran-US-Verhandlungen: Was bei den 21-Stündigen Verhandlungen herausgekommen ist und welche Auswirkungen das jetzt auf die wichtige Straße von Hormus hat. (00:13:01) Lachgas-Verbot: Was das bundesweite Gesetz konkret bedeutet und warum ein Selbstversuch des Ordnungsamtes mögliche Lücken aufzeigt. (00:17:20) Bundesliga-Revolution: Wer die erste TrainerIN der Bundesliga-Geschichte wird und wie sie jetzt die Mannschaft von Union Berlin aufmischen soll. Korrektur bei (00:02:35): An dieser Stelle haben wir uns versprochen. "Der wahrscheinlich neue Ministerpräsident heißt Péter Magyar", müsste es heißen. Wir haben versehentlich "Präsident" gesagt - sorry! Wenn ihr Fragen habt, wie die aktuelle Situation der Iranerinnen und Iraner gerade ist, schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de. Wir nehmen die Fragen dann gerne in die Vorbereitung für unsere Sonderfolge mit ARD-Kollegin Isabel Schayani mit. Habt ihr sonst Fragen oder Feedback? Schickt uns auch dann gerne eine Sprachnachricht schreibt uns! Kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr per QR-Code rein: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.
Heute ist Montag, der 13. April und Peter Bloed und Sina Osterholt sprechen über das Chaos um die Straße von Hormus und was das für die Wirtschaft bedeutet, den Kursrutsch bei der Telekom und warum Goldman Sachs zwar das beste Quartal seit fünf Jahren hatte, aber von der Wall Street trotzdem abgestraft wurde. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money
Viele denken, es geht bei intimer Heilung um „mehr Sex“. In Wahrheit geht es um weniger Scham, weniger Anpassung, weniger Selbstverlust. Warum Verstehen nicht reicht, wenn dein Nervensystem Wahrheit, Lust und Nähe nicht halten kann. Und warum hinter fast jedem Muster ein alter Schutz steckt.
Die Blockade eines milliardenschweren Ukrainehilfspakets durch Ungarn hat auf EU-Ebene scharfe Reaktionen ausgelöst. Merz bezeichnet das Veto als „Akt grober Illoyalität“. Orbán betont, er habe das Recht dazu. Die historischen Wurzeln der Einstimmigkeit in sensiblen Fragen reichen bis in die Anfangsjahre der europäischen Integration zurück.
30 Sekunden Zusammenfassung: Männer, die als Kinder Chaos, Sucht oder emotionale Abwesenheit erlebt haben, lernen früh: Hilfe brauchen ist gefährlich – und tragen diese Überzeugung unbemerkt ins Erwachsenenleben Forschung belegt: je mehr belastende Kindheitserfahrungen, desto weniger Selbstmitgefühl – und desto stärker die Identifikation mit starren Männlichkeitsnormen Das Nervensystem dieser Männer hat Fürsorge als unsicher abgespeichert – deshalb fühlt sich echte Nähe bedrohlich an, selbst wenn sie gewollt ist Die Folge: Funktionieren ohne Freude, innere Leere, Beziehungen ohne echte Tiefe – und eine Depression, die keinen Namen hat, weil man ja „kein Problem" hat Selbstmitgefühl ist keine Schwäche – es ist der einzige Weg, den Kreislauf zu unterbrechen. Für sich selbst. Und für die nächste Generation. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!
Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
Daily Snippet vom 12.03.2026 Das Messer am Hals der Weltwirtschaft. Ich spiele heute mal den Erklärbär für den Ölmarkt. Unser Problem ist nicht, dass kein Öl gefördert wird. Unser Problem ist ein "Flow-Problem" (Flussproblem). Durch die Straße von Hormuz passen aktuell keine Schiffe und das Schlimmste: Wir können diesen Ausfall von 20 Millionen Barrel pro Tag nicht kompensieren. Selbst wenn wir alle Pipelines ausreizen und strategische Reserven anzapfen, fehlen uns weiterhin satte 10 Millionen Barrel! Wenn dieser Zustand 2 bis 3 Wochen anhält, bekommen wir brutale strukturelle Probleme (Inflation/Rezession). Warum Trump jetzt unter extremem Zugzwang steht und wie ich das im Family Office trade – heute detailliert im Blog! https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-12-03-2026 Folge mir für ehrliche Finanz-Einblicke! —— Montag bis Freitag: Dein persönliches Finanz-Audio. Kompakt, klar und mit den wichtigsten Marktinfos für deinen Vorsprung:
Krise rund um den Iran - Steigende Ölpreise, die blockierte Straße von Hormus und ein Konflikt, der immer größere Kreise zieht: Der Krieg im Nahen Osten hat bereits wirtschaftliche Folgen für die Welt. Doch wie stark trifft es Europa? Kommt jetzt ein neuer Preisschock und eine höhere Inflation?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihr Team die Inhalte aus dem Coaching nicht umsetzt? Oft höre ich Sätze wie: „Die ziehen einfach nicht mit“ oder „Da fehlt der Veränderungswille“. Doch die Wahrheit ist oft unbequemer: In vielen Fällen blockiert nicht das Team den Erfolg, sondern der Chef selbst. In dieser Folge des Praxis Erfolg Podcasts spreche ich darüber, warum Ihr Bedürfnis nach Kontrolle und Ihr Ego oft die größten Wachstumsbremsen Ihrer Praxis sind. Ich erkläre Ihnen, warum Ihre Mitarbeiter eigentlich nach Struktur und Verantwortung lechzen, aber oft an eine unsichtbare Grenze in Ihrem Büro stoßen. Ihre Praxis kann nur so weit wachsen, wie Sie es als Unternehmerpersönlichkeit zulassen. Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle abzugeben, um persönlich und wirtschaftlich zu wachsen, lade ich Sie herzlich zu unseren kommenden Events ein. Termine für Ihr Wachstum im ersten Halbjahr 2026:
Kennst du das: Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich festgefahren an? Viele Frauen erleben, dass sich der Körper ab 40 anfühlt, als wäre er nicht mehr im „Verbrennungsmodus“. Viele gehen dann schnell davon aus, dass der Stoffwechsel langsamer geworden ist oder gar „kaputt“ ist. Doch was, wenn dein Stoffwechsel nicht defekt ist, sondern schlicht überlastet? Wenn dein Körper nein sagt, obwohl du alles richtig machst, fehlt es dir nicht an Disziplin. Dein System ist überfordert. Gerade im Frühjahr wollen viele ihren Stoffwechsel wieder in Schwung bringen. Doch wenn er blockiert wirkt, lohnt sich ein neuer Blickwinkel. Ich erkläre dir in der heutigen Podcastfolge, worauf du jetzt besonders achten kannst, um deinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Du erfährst: ✨ warum dein Stoffwechsel ab 40 blockiert wirken kann ✨ wie du deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen kannst ✨ welche Rolle deine Leber als Stoffwechselzentrale wirklich spielt ✨ wie Blutzucker, Insulin und Stress zusammenhängen ✨ warum klassische Diätstrategien die Blockade oft verschärfen ✨ Denn oft liegt das Problem nicht in der Disziplin, sondern in einem System, das entlastet werden möchte.
SpaceX soll mit XAI verschmolzen werden. Anthropic überrascht und sammelt statt 10 Milliarden gleich 20 Milliarden ein, prognostiziert 55 Milliarden Umsatz für 2027. OpenAI plant sein IPO für Q4 2026 und arbeitet an einer 100-Milliarden-Runde mit Amazon, Nvidia und Softbank. Microsoft: 45% der zukünftigen Cloud-Umsätze kommen allein von OpenAI. Tesla meldet eines der schwächsten Quartale – in Europa brechen die Verkäufe um bis zu 70% ein wegen Elon Musks politischem Engagement. SAP stürzt 16% ab nach enttäuschenden Cloud-Zahlen. Der CISA-Chef hat vertrauliche Homeland-Security-Daten in ChatGPT hochgeladen. Meta testet Premium-Abos für Instagram, Facebook und WhatsApp. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf doppelgaenger.io/werbung. Vielen Dank! Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) Intro & Dry January (00:02:48) Christian Lindner blockt Pip (00:05:58) Elon Musk: SpaceX-XAI-Tesla Merger? (00:12:10) Apple kauft QAI für 2 Mrd. (00:15:02) Meta testet Premium-Abos (00:17:53) KI in der Produktentwicklung (00:21:04) OpenAI IPO-Pläne & 100 Mrd. Runde (00:23:58) Aleph Alpha (00:55:26) Neom/The Line (00:59:27) Microsoft Earnings (01:05:22) Meta Earnings (01:11:03) Tesla Earnings (01:18:10) SAP Earnings (01:19:29) Samsung Rekordquartal (01:21:30) Verbraucherschutz: Signal-Phishing bei Journalisten (01:24:29) Tokenisierte Wertpapiere und Regulierung (01:25:33) Grok/X: Visa & Mastercard ignorieren CSAM (01:28:23) Meta: Zuckerberg ignorierte KI-Chatbot-Warnung (01:30:44) Data Center Werbekampagnen (01:32:03) Shein EU-Untersuchung & Meta WhatsApp-Zugriff (01:34:28) Das Letzte: Melania-Film & CISA-Chef ChatGPT-Fail (01:40:45) Politische Spenden und deren Einfluss (01:45:31) RobCo 100 Mio. Series C (01:53:28) Apple Earnings (01:55:51) US Trade Deficit auf Höchststand Shownotes SpaceX erwägt Fusion mit Tesla oder xAI - bloomberg.com Apple Q.AI Übernahme - ft.com Meta to test premium subscriptions - techcrunch.com Anthropic Funding - ft.com Anthropic Hikes 2026 Revenue Forecast 20% - theinformation.com OpenAI und Anthropic im Rennen um IPO - wsj.com Nvidia, Microsoft, Amazon in Talks to Invest Up to $60 Billion in OpenAI - theinformation.com Amazon plant Investition in OpenAI - wsj.com OpenAI plant biometrisches soziales Netzwerk gegen X-Bot-Problem - forbes.com Bosch verkauft Aleph Alpha Anteile an Schwarz Gruppe - faz.net Neom Projekt - ft.com Microsoft Marktkapitalisierung und Gewinne - cnbc.com Microsoft Earnings - ft.com LinkedIn erreicht erstmals 5 Mrd. Quartalsumsatz - geekwire.com Produktionsende für Tesla Model S und X - cnbc.com SAP Earnings - ft.com Signal Scam - linkedin.com Signal Scam- linkedin.com SEC klärt Regeln für tokenisierte Aktien, verschärft Überwachung. - coindesk.com Zahlungsmethoden und CSAM-Erkennung - theverge.com Gericht blockiert Chatbot-Beschränkungen für Minderjährige - reuters.com Meta startet Werbekampagne für Rechenzentren - theverge.com EU-Untersuchung gegen Shein möglich - reuters.com US-Untersuchung zu WhatsApp-Datenschutz - bloomberg.com Melania Trump-Dokumentarfilm verspottet wegen leerer Kinovorführungen. - gbnews.com Amazons 35-Millionen-Dollar-„Melania“ - nytimes.com Wie viel kann ein Präsident verdienen? - nytimes.com Party donations 2025: AfD large donations skyrocket - lobbycontrol.de Diese Entwicklung sollte jeden Amerikaner beunruhigen. - x.com Trump Cybersicherheit Sensible Materialien ChatGPT - independent.co.uk Marktführer Robitik Robco- handelsblatt.com US-Handelsdefizit wächst am stärksten seit 34 Jahren - reuters.com im Loop Podcast - finanzfluss.de Tim Gabel Podcast mit Pip – Youtube
Polens Präsident Nawrocki hat sein Veto gegen das nationale Umsetzungsgesetz des EU Digital Services Act eingelegt. Er warnt vor einer Aushöhlung der Meinungsfreiheit, staatlicher Inhaltskontrolle sowie einem Bruch der polnischen Verfassung.
Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026) Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleDer Jahreswechsel lädt zum Innehalten ein. Statt neuer Vorsätze lohnt sich der ehrliche Blick zurück: Was hat dich 2025 wirklich blockiert? In dieser Episode identifiziere ich drei zentrale Engpässe, die viele Menschen 2025 ausgebremst haben – und zeige dir konkrete Ansätze, wie du 2026 anders damit umgehen kannst.Die drei Engpässe von 2025:Kein Energiemanagement – Dein Kalender ist voll, aber du bist ständig erschöpft. Zeit allein reicht nicht, wenn die Energie fehlt. Ich zeige dir, wie du ein Energie-Audit machst, deine Hochenergie-Zeiten erkennst und Energiefresser identifizierst.Unsicherheit – Wirtschaftliche und politische Unsicherheiten haben 2025 geprägt. Sie führen entweder zu Lähmung oder Hyperaktivität – beides kostet Fokus. Du erfährst, wie du zwischen Beeinflussbarem und Nicht-Beeinflussbarem unterscheidest und feste Strukturen als Anker nutzt.Kein System – Viele haben Tools, aber kein System. Apps hier, Notizen da, nichts greift ineinander. Ich erkläre, warum ein System mehr ist als ein Tool und wie du klare Abläufe etablierst, die dich wirklich tragen.Das Schöne ist: Alle drei Engpässe kannst du 2026 angehen. Nicht perfekt, nicht sofort, aber Schritt für Schritt. Fang dort an, wo dein größter Engpass liegt.Und falls du Hilfe beim Beseitigen deiner Engpässe brauchst, bin ich gerne für dich da:-> Zu meinem Angebot Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026 Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele
Gabor Steingart präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.
Wer macht Fortschritte, wo gibt es Rückschritte? Eigentlich positionieren sich die EU-Staaten jährlich zu Ländern, die Mitglied in ihrem Club werden wollen. Hat ein Veto diesmal weitreichende Folgen?
Brüssel hat einen neuen Rechtsmechanismus beschlossen, der es der EU-Kommission ermöglicht, über eingefrorene russische Vermögenswerte zu entscheiden, ohne dass die Einstimmigkeit aller Mitgliedstaaten erforderlich ist. Viktor Orbán bezeichnet dies als Überschreitung der Rechtsordnung in der EU und kündigt Widerstand an. In mehreren zentralen EU-Fragen verfolgt Ungarn weiterhin eine eigenständige Linie.
Frank Trentmann sieht Deutschland wie viele andere in der Krise. Doch der Historiker hält das für nichts Besonderes. Er rät: Um die Herausforderung zu bewältigen, müsse man diese erstens als lösbar ansehen und zweitens ein Ziel haben. Führer, Susanne www.deutschlandfunkkultur.de, Tacheles
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du gibst beim Abnehmen alles – gesunde Ernährung, Bewegung – und trotzdem geht nichts voran? Dann könnte Stress der unsichtbare Blockierer sein. In dieser Folge erfährst du, wie das Stresshormon Cortisol deinen Fettabbau sabotiert, Heißhunger auslöst und deinen Stoffwechsel bremst. Außerdem: einfache, alltagstaugliche Techniken zur Entspannung – ganz ohne stundenlange Meditation. Perfekt für alle, die nachhaltig abnehmen wollen, ohne sich zusätzlich unter Druck zu setzen.