Podcasts about selbstwahrnehmung

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Best podcasts about selbstwahrnehmung

Latest podcast episodes about selbstwahrnehmung

Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast
Mutmacher Gespräch Folge 214 mit Funda, Thema metastasierter Brustkrebs

Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast

Play Episode Listen Later May 12, 2025 58:58


In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Funda über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs. Funda teilt ihre Diagnose, den Verlauf ihrer Behandlung, die Herausforderungen während der Chemotherapie und die Bedeutung der Rehabilitation. Sie reflektierten über ihre persönliche Reise, die Unterstützung durch ihre Community und die Rückkehr ins Leben nach der Krankheit. In diesem Gespräch reflektierte Funda über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen während der Therapie und den emotionalen Belastungen, die sie durch den Verlust einer Kollegin erlebte. Sie spricht über die Unterstützung, die sie in ihrem Umfeld fand, und die Schwierigkeiten, die sie bei der Rückkehr ins Berufsleben hatte. Die Diagnose von Metastasen brachte neue Ängste und Unsicherheiten mit sich, doch durch Gespräche mit Ärzten und die Unterstützung ihrer Psycho-Onkologen fand sie neue Perspektiven und Hoffnung. In diesem Gespräch teilt Funda ihre Erfahrungen mit Krebs und Metastasen, ihre gesundheitlichen Fortschritte und die Bedeutung positiver Selbstwahrnehmung. Sie spricht über die Kraft der positiven Gedanken, Achtsamkeit und die Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben. Funda betont, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und Selbstbewusstsein zu stärken, um ein erfülltes Leben trotz der Diagnose zu führen. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, das Leben zu genießen und positive Gedanken zu kultivieren. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

DARE TO SURRENDER
#028- ICH SEHE MICH und werde gesehen

DARE TO SURRENDER

Play Episode Listen Later May 7, 2025 38:37


Hallo du WUNDER-volle/r, In dieser Folge tauche ich tief in das Thema ein, wie unsere innere Haltung und Selbstwahrnehmung unsere äußere Realität beeinflusst. Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht gesehen oder nicht wahrgenommen zu werden – sei es in der Familie, im Beruf oder auf Social Media. Doch was, wenn der erste Schritt darin liegt, dich selbst zu sehen? Ich teile mit dir drei Schritte, die dich unterstützen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und dadurch auch im Außen mehr Resonanz zu erfahren. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Sichtbarkeit, Anerkennung und echter Verbindung sehnst – im Einklang mit dir selbst. Teile super gerne deine Erkenntnisse mit mir

One Scoop Of Sunshine
#117 ERFAHRUNGEN AUS ÜBER 20 JAHREN BULIMIE - Anteilsarbeit, körperbasierte Therapien und Fühlen statt "nur" Wissen - Interview

One Scoop Of Sunshine

Play Episode Listen Later May 3, 2025 33:44


EGO STATE, SCHEMA, EMDR und IFS - all diese Methoden können unterstützend wirken, wenn es darum geht, an Essstörungen, Depressionen oder sonstigen Dysbalancen zu arbeiten. Unsere heutige super liebe Schweizer Interviewgästin hat bereits über 20 Jahre mit Bulimie hinter sich und befindet sich auch heute noch auf dem Weg, doch sie hat so viel Wertvolles zu erzählen. Falls ihr also dabei seid, die Hoffnung aufzugeben - don't do it! There is always hope! ALWAYS! Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und Binge Eating. Zudem erwähne ich meine Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken und einer Angststörung. Disclaimer: Ich bin weder eine ausgebildete Ärztin, noch Therapeutin und lege nur meine eigene Erfahrungen und Recherchen dar. Bitte sucht euch die Hilfe, die ihr für euren Heilungsweg braucht. You matter. Hoffentlich könnt ihr etwas Hoffnung, Inspiration und Motivation aus der Episode schöpfen. Das ist alles, was wir uns für Euch wünschen würden und warum wir dieses Gespräch aufgenommen haben. Danke für Eure Zeit und dass ihr es weiterhin versucht. Alles Liebe, Eure Isa Keywords: Essstörungen, Anorexie, Orthorexie, Essstörungserfahrungen, mentale Gesundheit, Recovery, Heilung von Essstörungen, Fitnesswahn, Ernährungswahn, Essstörungshilfe, Heilungsweg, Selbstwertgefühl, Körperakzeptanz, Körperbild, Angstbewältigung, Achtsamkeit, Fitness- und Ernährungstrends, Fitnesstraining, TikTok, Gymtok, Social Media Einfluss, Perfektionsdruck, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Therapieformen, Psychotherapie, Essstörungstherapie, Trauerbewältigung, Emotionsregulation, Essstörungskreislauf, Triggerfaktoren, Zwangsgedanken, exzessives Training, Zwangsverhalten, Restriktion, Kalorienkontrolle, Kalorienzählen, emotionales Essen, Heilungsprozess, Motivation, Community, Unterstützung, Körperakzeptanz lernen, Selbstwahrnehmung, Einfluss von TikTok, Instagram, soziale Medien, Schönheitsideal, Diätkultur, Körpervergleich, Fitspiration, Motivation durch Social Media, Heilung von Anorexie, Bulimia Nervosa, Selbstfindung, Akzeptanz, Sportzwang, Nahrungskontrolle, Diäten und Essverhalten, Essstörungsverhalten, Heilungsreise, Selbsthilfe bei Essstörungen, Essstörungsverständnis, Überwindung von Essstörungen, Ernährungsmythen, Gesundheitstrends, Essstörung und Medien, Einfluss von Gymtok, Recovery-Community, Essstörungserfahrungen auf TikTok, Fitnessideale, Essstörung und Social Media, körperliche Gesundheit, mentaler Druck, Lifestyle-Trends, Heilung und Rückfall, Emotionsbewältigung, Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion, gesundes Essverhalten, Heilung und Selbstakzeptanz, Therapieerfahrungen, MentalHealthAwareness, BodyImageHealing, AnorexiaRecovery, Essstörungskreislauf durchbrechen, Orthorexie erkennen, MindsetShift, OrthorexiaAwareness, EatingDisorderRecovery, GymTok, SocialMediaDetox, Körperpositivität, Körperrespekt, Heilungsschritte, Heilungsprozess teilen, SelfAcceptanceJourney, FoodFreedom, Angst und Essen, Fitnessroutinen hinterfragen, Social-Media-Einfluss verstehen, AntiDietCulture, Fitspo-Kritik, Social-Media-Konsum reflektieren, Ernährungszwang überwinden,lbstakzeptanz lernen, EdRecovery, BodyAcceptance, MentalHealthMeatters, DietCultureDropout, soziale Medien und Essstörungen, Fitnessmythen entlarven, Emotionales Wohlbefinden, Emotionsregulation bei Essstörungen, Essdruck mindern, Ernährung und Psyche, Essstörungen verstehen, StopComparing, Heilungsstrategie, Zwangsstörung und Essstörung, Körperversöhnung, MindfulEating, RecoveryIsPossible, Essstörungen und Kindheit, Essstörungen und Erwachsenwerden, Social-Media-Trends und Selbstwert, Essstörungen und Identität, Essstörungskreislauf durchbrechen, Unterstützung finden, Ernährungsstörungen, WellnessCulture, Extremhunger, Extremer Hunger, Essanfall, Essanfälle, Binge Purge, Übergeben, Kreislauf, Hoffnung

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Vertrauen schaffen ohne Verkaufsdruck - Mit Fragen, Neugier und innerer Ruhe zum Ziel // Folge 450

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later May 2, 2025 37:21


Du bist Führungskraft oder leitest ein Team und möchtest wissen, wie du in Gesprächen echtes Vertrauen aufbaust? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Unsere Hosts Andreas Giermaier und Arno Fischbacher nehmen dich mit in ein spannendes Gespräch über den entscheidenden Erfolgsfaktor: Vertrauen – und wie du es durch deine Stimme, deine Ausstrahlung und deine innere Haltung schaffen kannst.Du erfährst:Wie ein beeindruckender Arztbesuch Arno zu wichtigen Erkenntnissen über Vertrauen und Kommunikation inspiriert hat – und was du daraus für deine Praxis als Führungskraft mitnehmen kannstWelche Rolle dein innerer Zustand („State“), Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement für deine Wirkung auf andere spielen – und wie du sie gezielt steuerst, um souverän und authentisch aufzutretenWarum Neugier eine unterschätzte Power-Strategie in Führungssituationen ist und wie sie dir hilft, das Eis zu brechen, selbst wenn Unerwartetes passiertWie du mit kleinen, bewussten Techniken – sei es ein gezieltes „Aussäufzen“ oder Achtsamkeit im Moment – sofort Stress reduzierst und deinen Gesprächspartnern Raum gibst, sodass echtes Vertrauen entstehen kannKonkrete Praxistipps, mit denen du schon im Vorfeld von Gesprächen die Weichen auf Verbindung und gemeinsame Lösungen stellst. So gibst du deinem Gegenüber echtes Interesse statt Druck – und bringst Gespräche locker und auf Augenhöhe zum Ziel.Du profitierst von:Mehr Leichtigkeit und Klarheit in FührungssituationenVertrauensvollen Beziehungen zu deinem Team, Kunden oder GeschäftspartnernEinfache Tools, die du sofort umsetzen kannst – ob in Meetings, Kundengesprächen oder schwierigen VerhandlungenNeugierig geworden? Dann hör gleich rein und entdecke die Geheimnisse, mit denen du als Führungskraft authentisch überzeugst – und mit deiner Stimme wirklich wirkst!**Jetzt reinhören: Deine Führungsstimme wartet auf ihren nächsten Einsatz.** . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Herzkanal - Sternstunde
Der spirituelle Weg - LEBENSERKENNTNISSE einer HEILERIN

Herzkanal - Sternstunde

Play Episode Listen Later May 1, 2025 63:41


306: Berufung, Lichtarbeit, Atlantis, Heilung aus toxischen Beziehungen und der Weg zurück zum ursprünglichen Bewusstsein. Was für ein berührendes und tiefgründiges Podcast-Gespräch mit der erfahrenen Heilerin und Medium Trudy Vreydenberger. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und ihre tiefen Erkenntnisse aus Jahrzehnten der spirituellen Arbeit auf der ganzen Welt – von Brasilien über die Türkei bis nach Portugal, dem Land der Portale für Lichtarbeiter. Erfahre, warum Portugal eine Schlüsselrolle in der aktuellen Zeit des spirituellen Erwachens spielt und wie Leitlinien der Erde unser Bewusstsein beeinflussen. Trudy spricht offen über ihren jahrzehntelangen Leidensweg in einer narzisstischen Beziehung und wie sie durch spirituelle Arbeit, Selbstreflexion und Energiearbeit den Weg in die Freiheit gefunden hat. Das Gespräch beleuchtet, warum Bewusstsein heute wichtiger denn je ist und wie wir die Traumata von Atlantis und anderen alten Zivilisationen in unseren Zellen heilen können. Gemeinsam erforschen wir, wie jeder von uns durch die Arbeit an sich selbst nicht nur sein eigenes Leben verändert, sondern auch zur Heilung kollektiver Quantenfelder beiträgt. Dich erwartet eine wunderschöner Blumenstrauß  diverser Themen, wie:

Mission Gesundheit
#76 Die Wahrheit über den weiblichen Körper: Mythen, Gesundheit und Selbstwahrnehmung – mit Dr. Dorothee Biener

Mission Gesundheit

Play Episode Listen Later May 1, 2025 36:00


Was müssen wir wirklich über den weiblichen Körper wissen – und warum gibt es noch immer so viele Missverständnisse und Mythen? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Dorothee Biener, Frauenärztin und Expertin für den weiblichen Körper, über alles, was wir über die Gesundheit von Frauen verstehen sollten. Wir räumen mit den hartnäckigsten Mythen auf, sprechen über den Einfluss des Zyklus auf Stimmung und Energie und beleuchten, warum viele Themen rund um den weiblichen Körper immer noch tabuisiert werden.

Free mit Dr. Petra Stratmann
#70 Wer oder was ist eigentlich Gott?

Free mit Dr. Petra Stratmann

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 10:52


Mon, 28 Apr 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/73-wer-oder-was-ist-gott 01f360adad5f892007ec8ff1cc2d11cc Was, wenn Gott keine Figur im Himmel ist, sondern das Bewusstsein selbst? Wir brechen einmal die traditionellen Gottesbilder auf und werfen einen neuen, wissenschaftlich und spirituell fundierten Blick auf das, was hinter allem wirkt: Intelligenz, Bewusstsein, kreative Energie. Gott ist keine externe Instanz, kein Wesen außerhalb von uns. Sondern hinter allem, was existiert, jeder Blume, jedem Stern, jedem Herzschlag, wirkt eine kreative, formgebende Kraft: das Bewusstsein selbst. Physiker wie David Bohm, James Jeans und Max Planck zeigen, warum Bewusstsein nicht Folge von Materie ist, sondern ihr Ursprung. Dieses Bewusstsein, das oft als Gott bezeichnet wird, ist keine abstrakte Idee, sondern ein lebendiges Feld, in dem wir alle untrennbar verbunden sind. Wir müssen Gott ist nicht außen suchen. Gott ist spürbar, in jedem Atemzug, in jeder Intuition, in der stillen Schönheit der Natur. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Gott als reine Intelligenz und Bewusstsein jenseits religiöser Dogmen verstanden werden kann Wie Physik und Spiritualität gemeinsam erklären, dass alles miteinander verbunden ist Weshalb Du Gott nicht im Außen suchen musst, sondern in Dir selbst finden kannst Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Ab Folge 67) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/ full no Wer ist gott,was ist gott,wo ist gott,universelles Feld,Selbstwahrnehmung,Schöpfung,Physik und Spiritualität,Wissenschaft und Spiritualität,implizite Ordnung Dr. Petra Stratmann & Studio M

Humulus lupulus
092 - Schreien verboten & Apfelschorle still (FAB 23)

Humulus lupulus

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 42:27


Hallo und willkommen zu einer neuen Folge Humulus Lupulus. Feierabendbierchen die 23. Heute gibt's Apfelschorle statt Bier, denn Quati hat eine Magen-OP hinter sich und erzählt, warum Essen plötzlich zur Herausforderung wird. Zwischen lauten Stimmen, leiser Führung und ehrlichem Feedback geht's um Selbstwahrnehmung, Kommunikation im Team und den Moment, in dem ein brauner Umschlag alles verändert. Vorni sinniert über Sachverständigen-Gutachten, Bodenverdichtung und das ewige Dilemma zwischen richtig und „reicht schon“. Eine Folge zum Mitnicken, Nachdenken und Schmunzeln. Und nun, viel Spaß beim Hören wünschen euch Vorni und Quati!

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Die befreiende Kraft der Stimme - Christoph Galette und Arno Fischbacher im Gespräch // Folge 448

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 32:24


Was erwartet dich in dieser Episode?Du erfährst, warum gerade als Führungskraft deine Stimme entscheidend ist – nicht nur, um andere zu erreichen, sondern auch, um dich selbst zu stärken und zu führen.Christoph Galette berichtet offen über seinen eigenen Weg: Wie er einst selbst mit Unsicherheiten in seiner Stimme gekämpft hat und dadurch zum Experten in Sachen Ausdruck und Selbstwirkung wurde.Es geht um weit mehr als Techniken für eine "schöne" Stimme – du erhältst Einblicke, wie du mit gezielten Übungen deine Stimme als Werkzeug zur inneren Klarheit und emotionalen Balance einsetzt. Das macht dich als Führungskraft spürbar authentischer und präsenter.Du lernst, wie die Auseinandersetzung mit deiner Stimme dir helfen kann, Blockaden und innere Spannungen zu lösen, um selbst in stressigen Führungssituationen gelassener, flexibler und kraftvoller zu agieren.Christoph teilt ungewöhnliche, sofort anwendbare Übungen aus seiner Praxis: Wie du durch einfaches Tönen, Summen und bewusste Wahrnehmung deiner Stimme nicht nur deine Wirkung auf andere steigerst, sondern auch dich selbst in stressigen Situationen besser regulierst.Wie profitierst du als Führungskraft davon?Du bekommst Impulse, mit denen du:deine Kommunikationsfähigkeiten nach innen und außen deutlich verbesserst,deine Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz im Führungsalltag schärfst,In entscheidenden Situationen authentisch, souverän und überzeugend auftrittst,und lernst, wie die Arbeit mit deiner eigenen Stimme zu mehr Gelassenheit, Präsenz und Strahlkraft im Berufsumfeld führt.Lass dich inspirieren und entdecke, was deine Stimme alles für dich tun kann – für mehr Wirkung, Souveränität und Freude an Führung!Hier hören: Stimm-Meditation mit Christoph GaletteInfos zu Christoph Galette:https://www.stimmdesign.comhttps://www.energetic-voice-work.comPodcast: https://stimmdesign.com/good-vibrations/ . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

HealVersity - Die Macht der Epigenetik
#92 Traumabewältigung mit Verena Frensch

HealVersity - Die Macht der Epigenetik

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 38:19


Mon, 21 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://healversity.podigee.io/99-neue-episode 2ebdc59097421f59277b04b93bd11921 Gast: Verena Frensch In diesem Podcast-Interview spricht Verena Frensch über ihre persönlichen Erfahrungen mit Trauma und deren Bewältigung. Sie erklärt, wie Trauma in verschiedenen Formen auftritt, von frühen Kindheitserfahrungen bis hin zu Schocktraumata. Verena betont die Bedeutung der inneren Wahrheit und des Wachstums durch Schmerz. Sie diskutiert die körperlichen Reaktionen auf Trauma und die Notwendigkeit, diese Emotionen auszudrücken, um Heilung zu ermöglichen. Zudem wird das wachsende Bewusstsein für Trauma in der Gesellschaft thematisiert und verschiedene Methoden zur Trauma-Bewältigung vorgestellt. In diesem Gespräch geht es um die transformative Kraft von Trauma und die Möglichkeiten der Heilung. Verena spricht darüber, wie Menschen durch ihre Erfahrungen nicht nur leiden, sondern auch Talente und Ressourcen entwickeln können. Sie betont die Bedeutung von Co-Regulation und Vertrauen in den Heilungsprozess und gibt Einblicke in Symptome von Trauma. Zudem bietet sie praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung an und ermutigt die Zuhörer, ihre Schöpferkraft zu entdecken und Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. https://www.verenafrensch.de/

Mit Herz und Verstand
Energievorschau 14.–24. April 2025 – Ein schmaler Weg und dein inneres Gold

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 14:58


In dieser Folge empfange ich ein aktuelles Channeling zur Zeitqualität aus der geistigen Welt. Du erfährst, welche kollektiven Energien uns in den nächsten Tagen begleiten, welche spirituellen Herausforderungen anstehen und wie du dich energetisch und emotional ausrichten kannst.

Der KI-Unternehmer - Strategien zum Erfolg
#402 - KI & Selbstwahrnehmung: Mehr Klarheit durch weniger To-dos - Im Gespräch mit Karina Gaedtke (3min-Impuls)

Der KI-Unternehmer - Strategien zum Erfolg

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 4:26


KI & Selbstwahrnehmung: Mehr Klarheit durch weniger To-dos   Was passiert, wenn KI uns den Alltag erleichtert – und plötzlich Raum entsteht? Raum für echte Fragen, für Klarheit, für das, was wirklich zählt. In dieser Folge spricht Karina Gaedtke darüber, wie künstliche Intelligenz weit mehr bewirken kann als Effizienz: Sie kann uns zurück zu uns selbst führen. Ein inspirierendes Gespräch über Wahrnehmung, emotionale Intelligenz und die Kraft einer klaren Vision. Karina Gaedtke auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/karina-gaedtke/   Vom Informations- ins Wahrnehmungszeitalter Wir bewegen uns weg vom Informationszeitalter – hin zu einer Ära, in der Wahrnehmung, Intuition und echte Verbindung wieder in den Fokus rücken. Wenn KI unsere Kalender, To-dos und Prozesse übernimmt, entsteht Raum. Raum für dich selbst, für neue Gedanken, für echte Präsenz.   Emotionale Intelligenz gewinnt an Bedeutung In einer Welt, in der Inhalte künstlich generiert werden, wird unsere Fähigkeit zur Unterscheidung immer wichtiger. Fühlt sich ein Text authentisch an? Ist dieses Bild digital oder von Hand gemalt? KI fordert uns heraus, unsere emotionale und körperliche Intelligenz bewusster zu nutzen – auch in Führung, Zusammenarbeit und Beziehungen.   Der Raum für echte Fragen Erinnerst du dich an die Pandemie-Anfangszeit, als auf einmal nichts mehr war? Ähnliche Fragen tauchen jetzt wieder auf: Wer bin ich? Was will ich wirklich? Welche Menschen passen noch zu mir? Wenn KI uns entlastet, werden diese Fragen wieder relevant – und bieten die Chance, neue Entscheidungen zu treffen.   Vision statt Dauerstress Was uns in Zeiten des Wandels Orientierung gibt, ist eine klare Vision. Karina lädt dazu ein, innezuhalten und dich zu fragen: Welche Vision wartet darauf, von dir gelebt zu werden? Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielt? Und wie fühlt sich das an?     Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Das KI-Buch ... für Selbstständige und Unternehmer Lerne, wie ChatGPT deine Produktivität steigert, Zeit spart und Umsätze maximiert. Enthält praxisnahe Beispiele für Buchvermarktung, Text- und Datenanalysen sowie 30 konkrete Anwendungsfälle. Entwickle eigene Prompts, verbessere Marketing & Vertrieb und entlaste dich von Routineaufgaben. Geschrieben von Torsten & Birgit Koerting, Vorreitern im KI-Bereich, die Unternehmer bei der Transformation unterstützen. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 6,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... www.koerting-institute.com/ki-buch/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>1500 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 1500 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 400 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Herzkanal - Sternstunde
13.04.: Vollmond in der Waage

Herzkanal - Sternstunde

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 15:10


303: Finde Balance in all deinen Beziehungen – im Business, in der Partnerschaft und besonders in der Verbindung zu dir selbst. Dieser Vollmond bringt eine Einladung zur Neujustierung und Harmonisierung. Jetzt ist eine kraftvolle Zeit, um wichtige Themen anzusprechen. Werde dir über deine Bedürfnisse bewusst und kommuniziere sie klar und liebevoll. Vielleicht wünschst du dir mehr qualitative Zeit mit deinem Partner, um eure Beziehung zu vertiefen – oder es geht darum, berufliche Partnerschaften neu auszurichten. Nutze diesen Moment, um offen in den Austausch zu gehen und gemeinsam Lösungen zu finden – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Es gibt eine Form der LIEBE, die weit über das Irdische hinausgeht. Und so möchte ich dir gerne eine Botschaft der Sternen-Engel übermitteln. Gerade jetzt möchten auch sie für mehr Harmonie in deinem Feld sorgen.

Yin-Magazin
253: Verletzte Weiblichkeit erkennen: Wie weiblicher Schmerz entsteht

Yin-Magazin

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 28:37


Fri, 11 Apr 2025 05:00:00 +0000 https://podcast7df7b7.podigee.io/254-verletzte-weiblichkeit-schmerz-heilung a9975d1fe15d13371f5a57313c747c29 Daniela Hutter über weiblichen und männlichen Schmerz und die Heilung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ganz leise, tief innen: den Schmerz, der mit unserer Weiblichkeit verbunden ist. Ich spreche über den sogenannten „weiblichen Schmerz“, der nicht nur aus unserer eigenen Geschichte kommt, sondern oft viel tiefer reicht – bis ins Feld der Ahninnen, der Beziehung zur Mutter, zu anderen Frauen. Und ich spreche über den „männlichen Schmerz“ im Erleben der Frau – über das, was fehlt, wenn wir als Mädchen vom Vater nicht gesehen oder gespiegelt wurden. Ich lade dich ein, in dieser Folge mit mir hinzuschauen: – Was genau ist verletzte Weiblichkeit? – Warum spüren so viele Frauen eine tiefe Traurigkeit – ohne einen sichtbaren Grund? – Wie wirken frühe Erfahrungen auf unsere Selbstwahrnehmung als Frau? – Und: Was bedeutet es, wirklich in Heilung zu gehen – ohne sich selbst dabei zu verlieren? Diese Folge ist tief, klar und sanft. Und sie kann ein erster Schritt sein – zurück zu dir selbst. Wenn dich das Thema berührt: In meinem nächsten Seminar gehen wir diesen Weg gemeinsam weiter. Shownotes Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429. full Daniela Hutter über weiblichen und männlichen Schmerz und die Heilung no Verletzte Weiblichkeit,Weibliche Energie,Yin-Prinzip,FrauSein stärken,Weiblichkeit leben,daniela hutter,Weibliche Kraft entfalten,weibliches bewusstsein,yin Daniela Hutter

Ö1 Contra
Ö1 Kabarett-Podcast: Alladin Jameel

Ö1 Contra

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 28:19


Aladdin Jameel, geboren während des Golfkriegs im Irak, ist heute ein waschechter Wiener. Als Stand-up-Comedian steht er seit 2017 auf der Bühne, nach Fernsehauftritten unter anderem bei "Nightwash" oder im "Quatsch Comedy Club" hat er nun sein eigenes Format "Und du?". Auf seiner Redflag-Tour bietet er dem Publikum eine spannende Reise in die Gedankenwelt von Mann und Frau und deckt Geldsorgen, Existenzängste, Fame, Selbstwahrnehmung und Vorurteile auf. Aladdin Jameel ist vor allem auf TikTok und Instagram bekannt, mit seinen wöchentlichen Videos erreicht er über 13 Millionen Views pro Monat - Gabriel Schaffler wird seinen Auftritt in der Halle F der Wiener Stadthalle (mit 2000 Sitzplätzen) dokumentieren.

LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik

In der aktuellen Ladylike-Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über ein Thema, das vor allem Nicole sehr intim findet und das buchstäblich auf die Hüften geht: Warum nehmen Männer in der Ehe eigentlich so oft zu? Und warum ist das bei Frauen anders?Die beiden Podcasterinnen plaudern wie gewohnt offen, charmant und pointiert über eigene Erfahrungen mit der „sexuellen Schwungmasse“, wissenschaftliche Studien und gesellschaftliche Erwartungen. Spoiler: Männer legen laut Forschung nach der Eheschließung häufiger zu – dank größerer Portionen, geselligem Essen und weniger Bewegung. Frauen hingegen bleiben oft schlanker, aus Angst vor dem gesellschaftlichen Urteil.Doch Yvonne und Nicole gehen noch tiefer: Es geht um Glücksfressen, Beziehungsdynamiken, Bodyshaming, Selbstwahrnehmung im Bett – und um das Gefühl, sich in Beziehungen vielleicht ein bisschen gehen zu lassen. Auch der Respekt in der Partnerschaft ist ein Thema: verbal, emotional und – ja – auch hygienisch.Ist ein gemeinsames Plus auf der Waage vielleicht sogar romantisch? Und was hat es mit durchtrainierten Partnern, löchriger Unterwäsche und liebevollem Tunnelblick auf sich?Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, wie viel Gewicht die Liebe verträgt...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Erotik, S**, Liebe, Freundschaft und die besten Geschichten aus der Ladylike-Community gibt es auch im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Wirksame Selbstgespräche - wie Du Dir selbst neu begegnest mit Joyce Ilg // Folge 443

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 41:57


Willkommen zur Episode "Wirksame Selbstgespräche: Wie du dir selbst neu begegnest"! Diese Episode mit Joyce Ilg (aktuelles Buch "Hätte ich das mal früher gefühlt") ist ein Muss für alle Führungskräfte, die die Kunst der Selbstkommunikation meistern möchten, um im Berufsleben noch erfolgreicher zu sein.

Xbox Aktuell
#55 Der Gamer in uns: Klischee vs. Selbstwahrnehmung | Backseat Gaming Podcast

Xbox Aktuell

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 31:48


Bei Backseat Gaming sprechen wir regelmäßig über Xbox, Konsolen, Spiele sowie alles, was uns gerade bewegt. Wir haben zu allem eine Meinung - manchmal sogar fundiert und mit Expertise!

Praxen der Zukunft - für eine moderne Heilmitteltherapie
Parkinson: Steckt in der Behandlung mehr Potenzial, als angenommen wird?

Praxen der Zukunft - für eine moderne Heilmitteltherapie

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 67:20


Grenzen, Herausforderungen und unausgeschöpfte Möglichkeiten – Aufgrund des progredienten Verlaufs von Parkinson, wird leider oft auch schnell von einer schlechten Prognose ausgegangen. Doch auch wenn langfristig generell von einer Zustandsverschlechterung ausgegangen werden kann, so ist das Ausmaß der Symptome und die Geschwindigkeit, in der sie fortschreiten hoch individuell und vor allem beeinflussbar.

One Scoop Of Sunshine
#115 ATYPISCHE BULIMIE - Kompensation durch Sport, Cheatdays in der Gym Bubble und Selbstmitgefühl fühlen lernen - Interview mit Lea

One Scoop Of Sunshine

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 49:51


Die Thematik Bulimie ist oft sehr schambehaftet, da Kotzen / Erbrechen / Übergeben als Worte alleine schon oft in dem Kontext schwer auszusprechen sind und Betroffene, wie ich es auch war, manchmal sogar Ekel vor sich selbst empfinden. So wie die Anorexie kann auch die Bulimie atypisch sein. Das bedeutet, dass ein/e Betroffene einige Symptome der Bulimie vorweist, diese jedoch nicht ganz eindeutig auf eine Bulimie hindeuten und eben atypisch sind. Für Lea, die sich aktuell mitten in der Recovery ihrer Essstörung befindet, spielt die Kompensationsstrategie des Sports in Kombination mit Restriktion eine große Rolle. Um auch diese Art der Bulimie zu beleuchten und diejenigen von Euch abzuholen, die sich damit identifizieren können, starten wir den Monat April mit dem Thema der atypischen Bulimie. Da dieser Monat unter dem Thema "Bulimie" im Allgemeinen steht, werden weitere Interviews zum Thema folgen. Falls euch hierzu Fragen kommen, sammle ich diese bis Ende April und mache dann eine SOLO Q&A - Folge zum Thema Bulimia Nervosa, in der ich all diese Fragen aus meiner Perspektive beantworten werde. Hört also gerne rein und ich hoffe, dass Euch diese Folgen weiterhelfen können und ihr Euch damit nicht so alleine fühlt. Denn you are not alone!! Alles Liebe, Isa Keywords: Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery, Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit, Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung, Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung, professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie, Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung, Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie, Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement, Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld, Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg, persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe, Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum, gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude, Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie, Psychotherapie, Orthorexie, Essstörungserfahrungen, mentale Gesundheit, Recovery, Heilung von Essstörungen, Fitnesswahn, Ernährungswahn, Essstörungshilfe, Heilungsweg, Selbstwertgefühl, Körperakzeptanz, Körperbild, Angstbewältigung, Achtsamkeit, Fitness- und Ernährungstrends, Fitnesstraining, TikTok, Gymtok, Social Media Einfluss, Perfektionsdruck, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Therapieformen, Psychotherapie, Essstörungstherapie, Trauerbewältigung, Emotionsregulation, Essstörungskreislauf, Triggerfaktoren, Zwangsgedanken, exzessives Training, Zwangsverhalten, Restriktion, Kalorienkontrolle, Kalorienzählen, emotionales Essen, Heilungsprozess, Motivation, Community, Unterstützung, Körperakzeptanz lernen, Selbstwahrnehmung, Einfluss von TikTok, Instagram, soziale Medien, Schönheitsideal, Diätkultur, Körpervergleich, Fitspiration, Motivation durch Social Media, Heilung von Anorexie, Heilung von Orthorexie, Selbstfindung, Akzeptanz, Sportzwang, Nahrungskontrolle, Diäten und Essverhalten, Essstörungsverhalten, Heilungsreise, Selbsthilfe bei Essstörungen, Essstörungsverständnis, Überwindung von Essstörungen, Ernährungsmythen, Gesundheitstrends, Medien, Einfluss von Gymtok, Recovery-Community, Essstörungserfahrungen, TikTok, Fitnessideale, Essstörung und Social Media, körperliche Gesundheit, mentaler Druck, Lifestyle-Trends, Heilung, Rückfall, Emotionsbewältigung, Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion, Essanfall, Sportzwang, Sportsucht, Bewegungsdrang, Gym

Prof. Dr. Christian Rieck
314. Der letzte SED-Vorsitzende im Bundestag: Alterspräsident Gysi - Prof Rieck

Prof. Dr. Christian Rieck

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 22:16


Gregor Gysi tritt auf wie ein DDR-Apparatschik und testet aus, wie man weit man gehen kann. Die Antwort: sehr weit. Von PowerPoint zum Kraftpunkt: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... Hörbuch (Beta-Version zum Sonderpreis): https://payhip.com/b/SFydm Links zum Video: https://debeste.de/378113/Umsatzsteue... https://de.wikipedia.org/wiki/Apparat... https://www.spiegel.de/politik/deutsc... Sturmhauben-Video: https://x.com/JoanaCotar/status/18919... Interessante Sicht einer DDR-Bürgerin auf Gysi: https://x.com/TheresaFinn/status/19... Wohlwollende Worte fast aller Parteien, weshalb der ehemalige SED-Vorsitzende der ideale Alterspräsident ist: • AfD scheitert mit Antrag gegen Alters... Die gesamte Rede: • BUNDESTAG: "Ja, da müssen Sie jetzt d... Weihnachtsbäume bei 24:19 Bürokratie: 26:25 Freudscher Versprecher „Wehrmacht“: • REDE DES JAHRES: Gregor Gysi Eröffnet... ►WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: Gregor Gysi, letzter Vorsitzender der SED-PDS, prägte als zentrale Figur der Linkspartei deren öffentliche Wahrnehmung maßgeblich. Seine rhetorische Brillanz machte ihn zu einem der bekanntesten Politiker des wiedervereinigten Deutschlands. Kontroversen begleiteten ihn, insbesondere Vorwürfe der Stasi-Mitarbeit, die er stets bestritt. Sein Redestil, oft geprägt von Ironie, Schärfe und kluger Argumentation, wird hier ersetzt durch das hölzerne Auftreten eins Bürokraten. Die Funktion des Alterspräsidenten bietet eine Plattform, die er nutzt, um seine politische Biografie neu zu framen und Einfluss auf die Selbstwahrnehmung ds Bundestags zu nehmen. ►WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: *Die Kunst des perfekten Scheiterns: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Anleitung zur Selbstüberlistung: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Schummeln mit ChatGPT: ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○YouTube: https://www.youtube.com/c/ProfRieck?s... ○Instagram: / profrieck ○Twitter: / profrieck ○LinkedIn: / profrieck #profrieck #gysi #deutschland Haftungsausschluss: Dies war keine Rechtsberatung. Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz-, Recht- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller, rechtlicher oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Informieren Sie sich bitte immer aus mehreren unabhängigen Quellen und suchen Sie professionellen Rat für Ihre Entscheidungen.r Form der Selbsttherapie oder Selbstdiagnose. Bitte nehmen Sie diese Hinweise ernst.

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

Willkommen zu deinem Clarity Break – 5 Minuten, um Klarheit zu gewinnen, eine neue Perspektive einzunehmen und dich von dem zu lösen, was dich gerade noch zurückhält. Offen, bewusst, frei. Veränderung ist nicht etwas, das irgendwann passiert.Sie geschieht fortlaufend – in kleinen Schritten, in stillen Momenten, in dir.Heute lade ich dich ein, deinen Blick auf dich selbst zu weiten.

PSYCHOLOGOS
Social Media Teil IV: Alles nicht so schlimm? - mit Laurent Sedano

PSYCHOLOGOS

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 37:10


Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese vierteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:Teil 1 - Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.Teil 2 - Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.Teil 3 - Politik & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.Teil 4 - Alles nicht so schlimm? Im Gespräch mit Sozialarbeiter Laurent Sedano.ShownotesEine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformenhttps://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdfhttps://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-healthhttps://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/fullhttps://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001https://www.zhaw.ch/storage/hochschule/medien/news/2024/241128_MM_JAMES-Studie/JAMES_Stu-die_2024.pdfRamadhan, R. N., Rampengan, D. D., Yumnanisha, D. A., Setiono, S. B., Tjandra, K. C., Ariyanto, M. V., Idrisov, B., & Empitu, M. A. (2024). Impacts of digital social media detox for mental health: A sys-tematic review and meta-analysis. Narra J, 4(2), e786. https://doi.org/10.52225/narra.v4i2.786Sanders, T., Noetel, M., Parker, P., Del Pozo Cruz, B., Biddle, S., Ronto, R., Hulteen, R., Parker, R., Thomas, G., De Cocker, K., Salmon, J., Hesketh, K., Weeks, N., Arnott, H., Devine, E., Vasconcellos, R., Pagano, R., Sherson, J., Conigrave, J., & Lonsdale, C. (2024). An umbrella review of the benefits and risks associated with youths' interactions with electronic screens. Nature human behaviour, 8(1), 82–99. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). Social media use and its impact on adolescent men-tal health: An umbrella review of the evidence. Current opinion in psychology, 44, 58–68. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.017Valkenburg P. M. (2022). Social media use and well-being: What we know and what we need to know. Current opinion in psychology, 45, 101294. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.12.006Weigle, P. E., & Shafi, R. M. A. (2024). Social Media and Youth Mental Health. Current psychiatry re-ports, 26(1), 1–8. https://doi.org/10.1007/s11920-023-01478-whttps://eprints.lse.ac.uk/127158/Was Handyverbote an Schulen bringen:https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(25)00003-1/fulltext

Hungry Minds - eine Generation, die fordert
#9 Avatare & Deepfakes: Perfektion per Klick

Hungry Minds - eine Generation, die fordert

Play Episode Listen Later Mar 22, 2025 47:36


Lara Sophie Bothur und Alissa Martens teilen in dieser Folge ihr Wissen rund um KI, Deepfakes und Avatare. Wie beeinflussen die neuen Technologien die Selbstwahrnehmung von jungen Menschen und insbesondere von jungen Frauen? Was sind die Chancen und was sind die Fallstricke? **Offizieller Partner der Folge: ** Vor 20 Jahren hat Dove begonnen, Schönheitsstandards und -ideale infrage zu stellen. Auch in Zeiten von Künstlicher Intelligenz bleibt die Botschaft dieselbe: Schönheit soll echt sein. Spannende Zahlen rund um KI & Beauty: Let's #KeepBeautyReal, [Hier.](https://www.dove.com/dach/stories/campaigns/keep-beauty-real.html) **Weitere Links: ** Lara Sophie Bothur auf LinkedIn: [Hier.](https://www.linkedin.com/in/lara-bothur/) Collien Ulmen-Fernandes x HateAid: [Hier.](https://www.instagram.com/p/DG0i9CZBnp1/) Annalena Baerbock, ZEIT-Interview: [Hier.](https://www.zeit.de/politik/deutschland/2025-03/annalena-baerbock-politisches-amt-stress-familie) Das Geschäft mit Deepfakes, SPIEGEL-Artikel: [Hier.](http://https://www.spiegel.de/netzwelt/web/deepfake-pornos-das-perfide-geschaeft-mit-gefaelschten-sexvideos-a-ddf22e79-c2ef-47d0-8b5d-6934e4397b17 )

Kafi am Freitag
Liebe, Sex und Seitensprünge

Kafi am Freitag

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 71:32


Rückblick auf die letzte Folge: Trennt Judith und Kafi ein sprachlicher Röstigraben – oder ist es eher eine verbale Kollision? Kafi bekannt-berüchtigt direkt, manche sagen vulgär, Judith höflich, manche sagen brav. Aber genau das macht es doch so spannend! Oder würdet ihr noch zuhören, wenn 2 Kafis am Mikrofon sitzen würden? Ebe...•

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Machtspiele und Emotionen - erfolgreich verhandeln in Führungspositionen - mit Heiko van Eckert // Folge 439

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 37:43


Worksheet zur Episode downloaden: https://arno-fischbacher.com/439In der aktuellen Episode von "Stimme wirkt!" mit Heiko van Eckert als Gast erwarten dich spannende Einblicke in die Welt der professionellen Verhandlungen. Lerne, wie wichtig Kommunikation jenseits von Preisverhandlungen ist und wie kulturelle Unterschiede in Verhandlungen eine Rolle spielen. Heiko bringt seine Expertise als Verhandlungsberater für Unternehmen und Führungskräfte im deutschsprachigen Raum ein und diskutiert mit Arno Fischbacher über strategische Kompetenzen und partnerschaftliche Ansätze in der Verhandlungsführung.Du erfährst, warum Verhandlungserfolg nicht nur von Zahlen abhängt, sondern auch von der Fähigkeit, emotionale und persönliche Knöpfe zu erkennen – und damit umzugehen. Heiko spricht über die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und emotionaler Kompetenz, gerade in konfliktgeladenen Situationen.Für dich als Führungskraft bietet dieses Gespräch wertvolle Anregungen, wie du in Verhandlungen nicht nur die sachlichen, sondern auch die menschlichen Aspekte meisterst. Der Podcast zeigt auf, wie du eine klare Position beziehst, ohne die Verbindung zu deinem Verhandlungspartner zu verlieren, und wie du souverän durch Machtspiele navigierst.Nutze die Gelegenheit, von Heikos Erfahrungen zu profitieren und deine eigene Führungsstärke zu entwickeln, indem du lernst, selbst in schwierigen Verhandlungssituationen ruhig und effektiv zu bleiben. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du durch verbesserte Kommunikationsfähigkeiten im Berufsumfeld erfolgreicher wirst. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Gut in Beziehung - der Paartherapie-Podcast
Der verborgene Dialog – Innere Blockaden in Beziehungen

Gut in Beziehung - der Paartherapie-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 13:23


In dieser Episode erkläre ich, warum wir in Beziehungen oft nicht erreichen, was wir uns wünschen. Entdecke, wie unsichtbare innere Anteile unsere Beziehungsdynamik steuern und welche alltäglichen Blockaden uns im Weg stehen. Mit praktischen Übungen und dem Konzept des inneren Teams lernst du, wie du aus dem Kreislauf wiederkehrender Konflikte ausbrechen kannst. Eine wertvolle Folge für alle, die mehr Tiefe und Verständnis in ihrer Partnerschaft suchen.

ALOHA KALLE - Triathlon: Profi trifft Agegrouper
#267 ALOHA KALLE - Kraft aus der Müdigkeit: Eine neue Perspektive auf Training

ALOHA KALLE - Triathlon: Profi trifft Agegrouper

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 27:37


In dieser Episode tauchen wir tief in Yannicks Trainingsprozess und die Entwicklung seiner mentalen Stärke ein, im Austausch mit seinem Coach Marcus. Yannick spricht offen über seine Erfahrungen beim langen Lauf am Donnerstag, bei dem er trotz zunehmender Müdigkeit seine gewohnten Leistungen abrufen konnte. Doch anstatt sich davon entmutigen zu lassen, hat Yannick etwas für sich Wichtiges mitgenommen: Auch wenn mal eine Trainingseinheit nicht perfekt läuft, bedeutet das nicht, dass seine Fitness oder sein Fortschritt gefährdet sind. Diese Einsicht stärkt sein Selbstbewusstsein, denn er erkennt, dass das Training immer nur eine Momentaufnahme ist. Das Gefühl, dass nicht jeder Tag gleich gut verlaufen muss, hilft ihm, sich von kurzfristigen Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen zu lassen und das große Ganze im Blick zu behalten. Besonders spannend wird es, als Yannick seine Vorfreude auf den kommenden Samstag teilt. An diesem Tag steht eine ganz besondere Herausforderung an: Yannick wird seine Eigendiagnostik und Leistungstests zuhause durchführen, um zu sehen, wie seine Werte aktuell sind . Für ihn ist dieser Test nicht nur eine reine Leistungsbewertung, sondern auch eine wichtige Gelegenheit, zu reflektieren, wie er sich ´entwickelt hat. Coach Marcus gibt interessante Einblicke in die Bedeutung der mentalen Aspekte des Trainings und wie Yannick durch die richtige Einstellung und regelmäßige Selbstreflexion kontinuierlich an seiner Leistung arbeitet. Es wird deutlich, wie wichtig es ist, den eigenen Fortschritt aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und sich selbst nicht zu hart zu beurteilen, wenn mal eine Einheit nicht optimal läuft. Ein sehr ehrlicher und motivierender Austausch über den Weg zum Erfolg, die Rolle der Selbstwahrnehmung und die kontinuierliche Weiterentwicklung als Sportler. #Lauftraining #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #FitnessJourney #Leistungstest #Trainingserfahrung #CoachAustausch #Selbstdiagnostik #Laufmotivation #EntwicklungImSport #Sportpsychologie #Langstreckenlauf #Fitnessfortschritt #MentaleWeiterentwicklung #ErfolgImSport #Sportreflexion #Laufcoach #Trainingsmomente #FitnessMindset #Sportlerleben **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/

Zum Glück im Kopf
Selbstwahrnehmung stärken – dich und deine Bedürfnisse verstehen

Zum Glück im Kopf

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 21:09


Kennst du das Gefühl, ohne offensichtlichen Grund innerlich irritiert zu sein? Deine (frustrierten) Bedürfnisse könnten hier eine zentrale Rolle spielen. In dieser Folge tauchen wir tief in genau das Thema ein: Warum ignorieren wir unsere eigenen Bedürfnisse so oft? Wie unterscheiden sich Bedürfnisse von Wünschen? Wie erkennst du deine eigenen Bedürfnisse – auch die,versteckten? Und nach einer praktischen Übung gibt es konkrete Tipps, um deine Bedürfnisse in deinen Alltag zu integrieren. Eine Folge für alle, die mehr innere Klarheit gewinnen, selbstfürsorglicher handeln und sich mit sich selbst besser verbinden möchten. Hör rein und finde heraus, was du brauchst!

WAYNE - Der Human Marketing Podcast
Ratschläge sind auch Schläge | Robin Heintze | BTS #16

WAYNE - Der Human Marketing Podcast

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 70:55


In dieser Episode von 'Behind the Story' spricht Wolfgang Jung mit Robin Heintze, dem Gründer und Geschäftsführer der Online-Marketing-Agentur Morefire. Sie beleuchten Robins persönliche Heldenreise, seine Kindheit, berufliche Anfänge und die Werte, die ihn geprägt haben. Zudem diskutieren sie Ratschläge für das Leben und die Nutzung digitaler Tools im Alltag.

Kitaradio
Was Fachkräfteschutz mit Kinderschutz zu tun hat?

Kitaradio

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 12:45


Kinderschutz ist ein wichtiges Thema, über das wir immer wieder im Kitaradio reden. Aber Kinderschutz funktioniert nur, wenn es auch den Erzieherinnen, Pädagoginnen und Kinderpflegerinnen gut geht. Stress ist aber in Zeiten des Personalmangels vorprogrammiert. Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge sind da wichtig. Und gute Absprachen im Team. Kleine Tricks und Tipps, damit es allen besser geht - wir sprechen mit Pädagogin Carina Neumann diese Woche im Kitaradio darüber:

Freude Am Heute
Sieh dich selbst als wertvoll an (2)

Freude Am Heute

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 2:12


Wenn du eine 10 sein willst, aber dein Selbstwertgefühl eine 5 ist, wirst du nie etwas auf Niveau 10 leisten. Du wirst bei einer 5 oder niedriger landen. Warum? Weil du dein Selbstbild nicht übertreffen kannst. Ein niedriges Selbstwertgefühl begrenzt dein Potential. Woher kommt unser niedriges Selbstwertgefühl? Von anderen Menschen. Wenn die wichtigsten Menschen in deinem Leben dir ständig sagen, dass aus dir nie etwas werden wird und du nie etwas Wertvolles schaffen wirst, dann beginnst du, das Gleiche von dir selbst zu glauben. Und das ist, als würde man ein Virus auf seinen Computer laden: Er zerstört das von Gott gegebene Potential. Statt zu glauben, was andere über dich sagen, finde heraus, was Gott über dich sagt. Denn wer kennt den Wert und das Potential eines Produktes besser als der Hersteller selbst? Als Gott Jeremia zum Propheten für das Volk Israel berief, sagte dieser: „Ich kann nicht reden, ich bin noch zu jung“ (Jer 1,6 NeÜ). Vielleicht kannst du dich mit Jeremia identifizieren: „Ich bin zu jung, zu alt, habe die falsche Nationalität, bin ungebildet, nicht reich genug.“ Gott sagte zu Jeremia: „Sag nicht: ‚Ich bin zu jung!‘, sondern geh, wohin ich dich sende, und rede, was ich dir befehle! Hab keine Angst vor den Menschen, denn ich bin mit dir und beschütze dich“ (Jer 1,7-8 EÜ). Um dein Selbstbild zu ändern, musst du deine Selbstwahrnehmung ändern. Um dich selbst als wertvoll zu sehen, beginne dich zu sehen, wie Gott dich sieht.

PSYCHOLOGOS
Social Media Teil III: Einschätzung mit Pro Juventute

PSYCHOLOGOS

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 35:03


Danke für dein Interesse und deinen Support: https://www.psychologos.ch/support/Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:Teil 1 – Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.Teil 2 – Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.Teil 3 – Wissenschaft & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

The power of Repetition
Vergleiche dich nicht x Judith Williams

The power of Repetition

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 4:59


Der Vergleich mit anderen kann zu einer Vielzahl von negativen Auswirkungen führen, die das eigene Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit beeinträchtigen. Hier sind zehn Sätze, die verdeutlichen, warum man sich nicht mit anderen vergleichen sollte: Es gibt immer jemanden, der besser ist. Egal, wie gut man eine Sache kann, es wird immer jemanden geben, der in dieser Hinsicht überlegen ist. Vergleiche sind daher sinnlos6. Wir sind unfair zu uns selbst. Oft vergleichen wir unsere Schwächen mit den Stärken anderer, was zu einer verzerrten Selbstwahrnehmung führt6. Wir lassen uns blenden. Wir sehen nur die Oberfläche und können nicht beurteilen, wie glücklich oder zufrieden unsere Mitmenschen wirklich sind6. Wir ignorieren das Hier und Jetzt. Wer sich ständig vergleicht, schätzt nicht das, was der Augenblick zu bieten hat6. Vergleiche machen schlechte Laune. Sich zu vergleichen, kann zu Frustration und schlechter Laune führen, was auch nicht gerade attraktiv wirkt6. Wir sind Wunderkinder. Jeder von uns ist einzigartig, und Vergleiche übersehen diese Einzigartigkeit6. Vergleiche setzen uns unter Stress. Der ständige Konkurrenzdruck, den Vergleiche mit sich bringen, führt zu Anspannung und Stress6. Wir rechnen zu unseren Ungunsten. Wenn man etwas Neues beginnt, vergisst man oft, dass auch andere mal bei Null angefangen haben6. Das Leben ist kein Wettbewerb. Wer sich immer mit anderen vergleicht, ignoriert die Grundregel, dass das Leben kein Wettbewerb ist6. Wir verschwenden unser Leben. Statt das eigene Leben zu genießen, machen wir uns unnötig Stress durch ständige Vergleiche6.Diese Sätze verdeutlichen, dass der Vergleich mit anderen oft zu einem negativen Selbstbild und zu Unzufriedenheit führt. Stattdessen sollte man sich auf die eigenen Stärken konzentrieren, dankbar für das sein, was man hat, und sich selbst akzeptieren, um ein erfüllteres Leben zu führen

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Habeck und Baerbock auf historischer Pressekonferenz nach Wahlniederlage: „Großartig, toll, unglaublich“

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 23:51


Falls es noch eines Beweises bedurft hätte für die Abgehobenheit und offensichtlich massiv gestörte Selbstwahrnehmung bar jeder Faktenlage von Robert Habeck, dann lieferte der Auftritt des gescheiterten Grünen-Kanzlerkandidaten auf der Bundespressekonferenz am Tag nach der Wahl die letzte Bestätigung hierfür. In der Realität hatten die Grünen eine Minus-drei-Prozent-Klatsche eingefahren, massiv Stimmen an Linke, CDU, AfDWeiterlesen

PSYCHOLOGOS
Social Media Teil II: Asocial Media - mit Aida Bikić

PSYCHOLOGOS

Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 35:38


Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.www.psychologos.ch

Ratgeber
Keine Angst vor dem Fitness-Studio

Ratgeber

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 6:24


Gerade wer einsteigt ins Fitnesstraining tut sich manchmal schwer damit, überhaupt trainieren zu gehen. Zu gross die Furcht, sich zu exponieren. Was denken bloss die anderen, die viel sportlicher sind? Soviel sei verraten: Höchstwahrscheinlich nichts. «Hier gehen mal wieder Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung auseinander», sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter. Uns ist etwas furchtbar peinlich, aber in Tat und Wahrheit interessiert das niemanden. Also, niemanden interessiert es, wenn man das erste mal im Fitnesscenter trainiert, wenn man noch instruiert werden muss, vielleicht eine Übung noch nicht richtig macht und auch noch nicht so viele Gewichte stemmt, wie der Muskelmensch, den man beim Eintreten gesehen hat. Viel wichtiger ist, dass man das Fitnesscenter mit Bedacht aussucht: Vielleicht bekommt man aus dem Bekanntenkreis einen Tipp, wo die Atmosphäre für ein Training gut ist. Und vielleicht sucht man das Center das erste mal nicht nach Büroschluss auf, sondern an einem Vormittag. Da hat es sicher weniger Leute. Die dann sowieso nicht schauen, wie man trainiert.

PSYCHOLOGOS
Social Media Teil I - Fakten und Ratschläge

PSYCHOLOGOS

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 39:07


Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

SelbstBuilder Podcast
#039: Noch nicht sichtbar? Mit diesem Trick bekommst du mehr Leichtgkeit und Motivation beim Weg in die Sichtbarkeit

SelbstBuilder Podcast

Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 17:22


Hast du auch bereits den ersten Schritt in die Selbständigkeit gewagt, aber deine persönliche Einstellung hindert dich daran, in die Sichtbarkeit zu gehen? Damit bist du nicht allein! Wenn du wissen möchtest, wie mein Weg in die Sichtbarkeit war und mit welchen Gedanken ich mich auseinandergesetzt habe, dann ist diese Folge für dich.

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#243: Atemtechniken, Selbstverbundenheit und Biohacking für die Seele | mit PEAKWOLF Rolf Duda

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 81:03


Ja, ja, wir wissen es: Wahres Glück kommt von innen. Schon gehört, gespeichert, abgehakt. Und wenn ich daran erinnert werden will, scrolle ich durch Instagram und lasse mich von den neuesten Self-Care-Posts inspirieren. Aber mal ehrlich – warum ist es so verdammt schwer, das wirklich zu leben? Die inspirierende Geschichte von Rolf Duda zeigt dir, was passiert, wenn du den Mut aufbringst, die Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken – und wie Atem, Achtsamkeit und echte Verbindungen dein Leben transformieren können. In dieser Episode der FlowGrade Show spreche ich mit Rolf Duda, bekannt als PEAKWOLF. Rolf ist Biohacker erster Stunde, Atemcoach (mit gefühlt 8000 Zertifizierungen für bestimmte Atemtechniken), und Visionär, der sich auf die Themen Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Verbundenheit spezialisiert hat. Rolf teilt seine inspirierende Reise vom erfolgreichen Unternehmer hin zu einem Leben, das von Authentizität, Werten und einem tiefen Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele geprägt ist. Gemeinsam diskutieren wir, wie Atemtechniken nicht nur Stress abbauen, sondern auch unsere emotionale Intelligenz und unser Bewusstsein stärken können. Rolf erklärt, warum die Verbindung zu uns selbst eine Voraussetzung für echte Beziehungen und Führung ist und wie Biohacking uns helfen kann, unsere Wahrnehmung in einer technologiegetriebenen Welt zu schärfen.Wir werfen auch einen kritischen Blick auf die moderne „Techbro-Kultur“, die oft auf materielle Erfolge ausgerichtet ist, und sprechen über die Bedeutung von emotionaler Tiefe und Werteorientierung in der heutigen Gesellschaft.Jetzt anhören und Inspirieren lassen. Go For Flow! ► Über Rolf Duda (PEAKWOLF) Rolf Duda ist Atemcoach, Wim-Hof-Instruktor und Gründer von PEAKWOLF. Mit seiner Arbeit inspiriert er Menschen, die Verbindung zu sich selbst und anderen wiederzufinden, und vermittelt Tools, die das Leben nachhaltig verändern können. Von Atem-Workshops bis hin zu Biohacking-Retreats – Rolf bringt eine beeindruckende Kombination aus Wissen, Erfahrung und Empathie in seine Arbeit ein. ► FlowFest 2025 – Verbundenheit erleben Das Thema Verbundenheit ist nicht nur ein Kern dieser Episode, sondern auch das Leitmotiv des FlowFest 2025. Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München in einen Ort, an dem du echte Verbindungen erleben kannst – sei es zu dir selbst, zu anderen oder zur Welt um dich herum. Atemtechniken, Biohacking und Workshops für die Seele erwarten dich in einer einzigartigen Community.Setze ein Zeichen für Veränderung und trag dich auf flowfest.de in die Warteliste ein, um alle Infos und den Vorverkauf nicht zu verpassen! ► Weiterführende Links: • PEAKWOLF Biohacking Website https://www.peakwolf.ch/• Rolf Duda Instagram https://www.instagram.com/peakwolf/ ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Flowgrade Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe Community https://flowtribe.community • Max Gotzler Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de

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Soul Talk #37 - Die dunkle Seite des Selbstliebe Trends Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Folge von Soul Talk sprechen Adrian Winkler und ich über die dunkle Seite des Selbstliebe-Trends. Während Selbstliebe in sozialen Medien und der Gesellschaft als universell positiv dargestellt wird, schauen wir genauer hin: Was ist echte Selbstliebe, und was wird oft nur als Selbstliebe verkauft? Wir diskutieren, wie Selbstverliebtheit, Egozentrik und mangelnde Selbstwahrnehmung den Begriff verwässern und warum wahre Selbstliebe viel mehr mit Ehrlichkeit, Selbstdisziplin und Verantwortung zu tun hat, als viele denken. Adrian und ich teilen persönliche Einsichten und beleuchten, warum der Trend zur Selbstliebe oft zur Ausrede wird, unbequeme Wahrheiten zu ignorieren. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie du echte Selbstliebe praktizieren kannst – eine, die nicht nur dich stärkt, sondern auch dein Umfeld positiv beeinflusst. Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange