Podcasts about adhs

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ADHS Family Podcast
#197 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 2)

ADHS Family Podcast

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 28:39


Im 2. Teil unserer "Digitale-Medien"-Reihe geht es um Regeln und Strukturen in Bezug auf das Thema Handy, Tablet, Kontroller und Co.Wir sprechen unter anderem über Vorschläge zu:Auf welche Strukturen im Tagesablauf beim Thema Mediennutzung geachtet werden sollte Welche Regeln in punkto Mediennutzung vereinbart werden und wie sie eingefordert werden sollten. Inwieweit das Thema Mediennutzung auch über eine gute Beziehung zum Kind reguliert werden kann. Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/ben-2ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Links für die Folgen mit Ben:Eintragung für das Methoden-Video: https://kidstipp.com/angebote/orientierungsvideo/eintragung/Digital-Club: https://kinder-digital-club.com/YouTube Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“: https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehungBeispiel für einen Mediennutzungsvertrag: https://www.mediennutzungsvertrag.de/"Goldene Digitalliste" mit über 150 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://drive.google.com/file/d/1a3sHY_8bX0jjizw37emDG_ZWImkTKDoL/view?usp=drive_link„Wo ist Goldi?“ https://www.stmd.bayern.de/themen/wo-ist-goldi/Allgemeine Homepage von Ben Fisch: https://kidstipp.com/Kontakt Ben Fisch: contact@kindheit2punkt0.comEndeavorRx: https://www.endeavorrx.com/2weistein: https://www.2weistein.info/Muse Headset für Neurofeedback: https://choosemuse.com/Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma
Wenn der Eimer überläuft – Autistischer Burnout & das Vulnerabilitäts-Stress-Modell

Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 25:22


Du fühlst dich dauer-erschöpft, als würde dein innerer Akku nie mehr richtig aufladen? Dann könnte autistischer Burnout dahinterstecken. In dieser Folge zerlege ich – Siri, neurodivergente Psychologin bei Diversara – das Phänomen mit dem Vulnerabilitäts-Stress-Modell: einem anschaulichen Bild aus Wasserhahn (Stress) und Eimer (Bewältigungskapazität).Das nimmst du mit:Burnout verstehen: Was unterscheidet autistischen von klassischem Burnout?Stress vs. Vulnerabilität: Warum bei manchen der Eimer schneller überläuft.Zwei Stellschrauben: Stresshahn zudrehen & Eimer vergrößern – konkrete Ideen für Alltag, Job und Sinnesumfeld.Unmasking & Energiemanagement: Wie du durch weniger Masking und kluges Pacing Kraft sparst.Systemischer Blick: Diskriminierung, Leistungsdruck & Co. – wie äußere Faktoren dein Stressfass füllen.Für wen ist die Folge?Für Autist*innen, ADHS-ler*innen, Allies und Fachleute, die Burnout-Signale erkennen und wirksam gegensteuern möchten. Besonders hilfreich, wenn du dich schnell überreizt fühlst oder bereits mitten im Burnout steckst.Weiterlesen & -hören:0€ Webinar "Elternkompass Autismus BurnAut" am 15. Juli 20250€ Webinar "Routinen für neurodivergente Familien" am 5. August 20250€ Webinar "Elternkompass Autismus" am 26. August 2025Blogartikel „Autistischer Burnout – Entstehung, Wirkung, Bewältigung“ auf diversara.deFrühere Podcastfolge „Wenn die Batterie leer ist“ (Dez 2023)Workbook-Tipp: The Autistic Burnout Workbook von Dr. Meghan Anatas (engl.)

Familienrevolution Podcast
Rechtzeitig handeln bei Neurodivergenz

Familienrevolution Podcast

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 13:44


Steht dein Kind vor der Einschulung und du fragst dich, ob es "nur" gefühlsstark ist oder ob eine Neurodivergenz wie ADHS, Autismus oder Hochsensibilität vorliegt? Du bist nicht allein mit dieser Unsicherheit! Heute teile ich eine berührende Erfolgsgeschichte, die zeigt, wie wertvoll eine frühzeitige Diagnostik sein kann. In dieser Episode erfährst du: - Warum eine Diagnostik VOR der Einschulung deinem Kind Türen öffnet statt Schubladen - Wie ein "Runder Tisch" mit allen Beteiligten den Schulstart erleichtern kann - Welche konkreten Hilfen (Schulbegleitung, Nachteilsausgleich) möglich sind - Warum die Angst vor Stigmatisierung unbegründet ist - Wie du die Wartezeit auf Diagnostiktermine sinnvoll nutzen kannst Wenn dein Kind vor der Einschulung steht und du vermutest, dass eine Neurodivergenz vorliegen könnte, dann ist mein Kurs "Neurodivergenz verstehen" genau richtig für dich. Du bekommst Orientierung, einen Quick-Test und konkrete Schritte zur Diagnostikvorbereitung. Jetzt informieren und anmelden: https://familienrevolution.de/neurodivergenz-verstehen/ Ist mein Kind gefühlsstark, hochsensibel o. neurodivergent? - Hier den Quick-Test herunterladen: https://familienrevolution.de/neurodivergenz-quick-test/ Oder sichere dir direkt das Bundle aller Neurodivergenzkurse: https://familienrevolution.my-ablefy.com/s/Familienrevolution/exklusives-bundle-neurodivergenz-0f5aabe5/payment Teile deine Gedanken zu dieser Folge mit mir auf Instagram @familienrevolution.

Der HappyKids Podcast
✨ HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH - Mentale Gesundheit stärken mit SuperChill - mit Jennifer Meißner

Der HappyKids Podcast

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 35:23


In dieser Folge habe ich ein ganz besonderes Herzgespräch für dich: Zu Gast ist Jennifer Meißner, Country Managerin DACH der SuperChill-Stiftung. Wir sprechen über eine gemeinsame Herzensvision – Kinder so früh wie möglich in ihrer mentalen Stärke zu begleiten und sie mit kindgerechten Werkzeugen für ihren Alltag auszustatten.Jennifer gibt uns einen tiefen Einblick in die kostenfreie App SuperChill – eine Plattform für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, die mit liebevoll gestalteten Übungen aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und vielen weiteren Methoden arbeitet. Gemeinsam sprechen wir über Rituale zur Emotionsregulation, über Herausforderungen beim Umgang mit ADHS und darüber, wie wir Kinder stärken können – heute für die Welt von morgen.

Ist das noch normal?
Geschlechteridentität & Transsexualität - Pronomen, Diagnose, Transition

Ist das noch normal?

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 54:29


In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen wir über ein Thema, das vielfach missverstanden wird: Geschlechteridentität und Transsexualität. Moderatorin Meli Tüchler und Mag.a Romana Gilli, BA sprechen darüber, warum fundierte Diagnostik nicht dazu dient, Transidentität zu pathologisieren, sondern unerlässliche Klarheit schafft – besonders, wenn Persönlichkeitsstörungen ähnliche Symptome zeigen.Sie geben Einblicke in den Transition-Prozess, von psychosozialer Begleitung bis zu medizinischen Optionen, und erklären, wie Empathie und Information helfen, gesellschaftliche Barrieren abzubauen. Im Studio zu Gast ist die Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin Dr. Diana Klinger, MSc MA MA. Sie ist auf Geschlechtsinkongruenz/Geschlechtsdysphorie spezialisiert und erzählt von den neuesten Erkenntnissen und ihren Erfahrungen. Diese Folge bietet Fakten, Einfühlungsvermögen und erste praktische Tipps, damit wir alle besser verstehen, was Diversität bei den Geschlechtern bedeutet.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links: Empfehlenswerte Bücher und Artikel:· Buch: 2019 Die staatliche Regulierung von Trans. Bielefeld, transcript.· Buch: 2017 Trans Studies. Historische, begriffliche und aktivistische Aspekte. Wien, Zaglossus, zu beziehen über Edition Assemblage.· Artikel: 2021 Transitioning Gender Equality to the Equality of Sexgender Diversity. In Binswanger/Zimmermann (eds): Transitioning to Gender Equality. MDPI 2021.· Artikel: 2017 Dispositiv-Reparatur statt Paradigmenwechsel - Über das „Konservieren“ des Zweigeschlechterdispositivs durch die staatliche Regulierung von Trans* in Österreich (In: OBST 91, 2017) Vereine & Beratungsstellen zu Geschlechtervielfalt:ARA - Afro Rainbow Austria https://afrorainbow.at/Chainge Trans Peer Group Vienna https://chaingepeergroup.at/TransXVerein für Transgender Personen https://www.transx.at/ORQOAOriental Queer Organisation Austria https://www.facebook.com/groups/137619472957375/Queer Base – Welcome and Support for LGBTIQ Refugees https://queerbase.at/Verein Nicht-Binär https://venib.at/VIMÖ Verein intergeschlechtlicher Menschen Österreich https://vimoe.at/PIÖ Plattform Intersex Österreich http://www.plattform-intersex.at/Beratungsstelle für Variationen der Geschlechtsmerkmale https://varges.at/ Weitere Kontakte in Krisen oder auf der Suche nach Hilfe:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Hotline für schulpsychologische Betreuung der Bildungsdirektion Steiermark: 0664 80 345 55 665 · PsyNot Steiermark: kostenfreie Hotline, 24 Sunden am Tag - 0800 / 44 99 33 - www.psynot-stmk.at· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Unf*ck Your Data
Von Vibecoding und ADHS - Gründen in Highspeed oder Highway to Hell? | Peter M. Buch

Unf*ck Your Data

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 56:55


Von Vibecoding und ADHS - Gründen in Highspeed oder Highway to Hell?| Peter M. BuchEs gibt Klischees über ADHS und mehr als genug Memes zu Vibecoding! Was passiert wenn jetzt beides kombiniert und ein bisschen Unternehmertum dazu wirft? Darüber spricht Christian Krug, der Host des Podcasts „Unf*ck Your Data“ mit Peter Buch, Gründer von Candycat.Der eigentliche Aufhänger für diese Folge war die ADHS Diagnose von Peter. Wie fühlt es sich eigentlich an für Menschen mit Neurodivergenz, deren Gehirn einfach ein bisschen anders funktioniert. Was kann Peter dadurch besser als andere und was fällt ihm schwerer?Zum einen Gründen. Das kann er richtig gut. Dinge in Bewegung setzen und Probleme lösen. Schnell eine Idee zum Leben erwecken. Dann hast in ganz wenig Zeit einen ersten Prototypen und tausende Nutzer auf deinem Tool.Klingt irgendwie cool, also wo ist das Problem?Dass man Probleme eben gerne nur einmal löst und Wiederholungen oder Routine hasst.Das heißt, nach dem Prototypen Iterationsschleifen zu machen, geht noch. Aber dann wird's auch dünn. Doku oder Rechnungen schreiben ist oft die Hölle und manchmal fällt dann irgendwas hinten runter, weil das Hirn halt ein Nudelsieb ist (Zitat von Peters Oma).Dafür hilft dann nur sich zwingen oder einen Partner suchen!Aber jetzt zum Vibecoding: Das der Durchbruch oder die Lösung wenn du mit zwei Entwicklern die technischen Schulden von 50 aufbauen willst?So ein bisschen von beidem. Peter helfen Vibecodingtools wahnsinnig dabei eine erste Idee in ein digitales Produkt zu verwandeln. Das ist noch nicht großartig, aber zeigt wo es hingehen soll. Das heißt eine Idee wird Wirklichkeit. Diese kann dann helfen den Entwicklern einfacher zu erklären was das Produkt können soll.So lassen sich eben viele Dinge schnell demonstrieren und das reicht eben oft aus um zu prüfen: Löst das ein Problem? Und sind Menschen bereit für diese Lösung zu zahlen?Die Grundlage für deine Gründung!Aber Vorsicht: Vibecoding hat auch seine Tücken, denn wenn ich mich technisch gar nicht auskenne, lauern hier doch einige Gefahren. Denn Sicherheitslücken oder andere Probleme im Code würden erfahrene Entwicker oder Tester entdecken, bevor etwas schlimmes passiert. Eine KI eher nicht.▬▬▬▬▬▬ Profile: ▬▬▬▬Zum LinkedIn-Profil von Peter: https://www.linkedin.com/in/buchroithner/Zum LinkedIn-Profil von Christian: https://www.linkedin.com/in/christian-krug/Christians Wonderlink: https://wonderl.ink/@christiankrugUnf*ck Your Data auf Linkedin: https://www.linkedin.com/company/unfck-your-data▬▬▬▬▬▬ Buchempfehlung: ▬▬▬▬Buchempfehlung von Peter: On Writing: A Memoir of the Craft – Stephen KingAlle Empfehlungen in Melenas Bücherladen: https://gunzenhausen.buchhandlung.de/unfuckyourdata▬▬▬▬▬▬ Hier findest Du Unf*ck Your Data: ▬▬▬▬Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6Ow7ySMbgnir27etMYkpxT?si=dc0fd2b3c6454bfaZum Podcast auf iTunes:

Jetzt sitzen wir hier
Keine Zeit für Langeweile

Jetzt sitzen wir hier

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 60:06


Jetzt sitzen wir hier. Und diesmal wirklich ohne Plan. Kim? Keine Notizen. Timo? Überraschung: auch nicht. Vorbereitung ist halt überbewertet. Oder sagen wir's so: Wir haben uns bewusst für kreative Verwirrung entschieden.Thema der Folge: Langeweile bei ADHS. Gibt's das? Und wenn ja – wie fühlt sich das an? Spoiler: Wir waren uns einig, dass es sie gibt, aber sie sieht bei uns anders aus als im Lehrbuch. Keine stille Leere, sondern eher so: innere Unruhe, Reizüberflutung, Frust und der plötzliche Wunsch, wahlweise alles stehen und liegen zu lassen oder anzuzünden.Wir haben uns durch Gedankenchaos gewühlt, sind ein paar Mal abgeschweift (Überraschung), haben uns gegenseitig unterbrochen und dabei erstaunlich viele klare Gedanken gefunden – wenn auch nicht unbedingt in der richtigen Reihenfolge. Strukturiert war's nicht. Aber ehrlich. Und vielleicht genau deshalb verdammt nah dran am echten Leben mit ADHS.Kim und Timo bestehen jedenfalls darauf, dass ihr diese Folge hört – und bewertet. Gerade weil sie so freestyle war. Komplett. Ohne Netz, ohne doppelten Boden, ohne Kims Notizen. Und das will was heißen.

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
Daueralarm im Kopf: ADHS bei Erwachsenen

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 36:06


ADHS ist nicht nur bei Kindern ein Thema. Bei Erwachsenen kann sich die neuronale Störung ebenfalls bemerkbar machen – wenn auch nicht unbedingt als klassisches "Zappelphilipp"-Syndrom. Woran man Erwachsenen-ADHS erkennt, was die Symptome lindert und warum Betroffene auch erstaunliche Stärken entwickeln, erklärt Dr. Anne Fleck in dieser Folge.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++#

Selbstwort
Folge 109 - Selbstwort - Anett

Selbstwort

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 122:12


In dieser Folge spreche ich mit Anett, 63, über den Suizid ihres 32jährigen Sohnes vor 8 Monaten. https://www.youtube.com/watch?v=LtL3C5z0770 https://www.youtube.com/watch?v=MoWwzbJrqgs HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) www.selbstwort.com/mitglieder Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben) Podcast ‚Gehirnerschütterung‘: https://open.spotify.com/show/7D2qBQskeCpxpt1l9nNEXW?si=sE9VS4gNSh21C7zT48IS_g

ADHS Perspektiven
Urlaub - Entscheidungen & Planung mit ADHS

ADHS Perspektiven

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 23:31


Adhs Success - Erfolg mit Adhs
432: Unglaublich: Warum 95 % der ADHS-Betroffenen ihre eigenen Talente nie nutzen!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 10:58


Du hast Stärken. Talente. Richtige Power - Aber du siehst sie nicht. Weil du dich selbst sabotierst. Weil du deinen Perfektionismus im Weg hast. Weil du dich in Scham ertränkst. In dieser Folge: – Warum dein Kopf deine Stärken killt – Wie du dich systematisch klein hältst – Warum Selbstoptimierung nichts bringt — wenn du deinen Selbstwert nicht fixierst – Wie du deine echte ADHS-Power rausziehst — JETZT, nicht in 5 Jahren Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
433: ADHS & toxische Beziehungen: Hör das, wenn du ENDLICH raus willst.

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 8:35


Dein Beziehungsleben? ADHS + toxische Muster = maximale Selbstzerstörung. Du versuchst, es allen recht zu machen — und gehst selbst dabei kaputt? Hör zu: – Warum du toxische Menschen immer wieder anziehst – Warum Die dich systematisch klein machen und kontrollieren wollen – Warum dein ADHS dein Beziehungsleben killt (wenn du's nicht kapierst) – Wie du dir JETZT den Respekt und die Kontrolle zurückholst -Warum Toxische Menschen nicht reden wollen, sondern lieber Schuldumkehr, Gaslighting und Silent Treatment nutzen, um dich emotional zu missbrauchen und in deinen schwachen Momenten erst Zuneigung heucheln, nur um deine Schwächen gegen dich zu verwenden. Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
434: 4 Schritte, die du brauchst, um ADHS wirklich zu meistern.

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 4:47


Als ADHS-Coach zeige ich dir, wie du Klarheit, Struktur, Fokus und Entspannung in dein Leben bringst – ganz ohne dich zu verbiegen. Du lernst: ✔ Wie du dein ADHS endlich verstehst und Selbstvertrauen entwickelst ✔ Wie du deinen Alltag organisierst – digital & physisch ✔ Wie du mit Hyperfokus deine Ziele erreichst ✔ Wie du innere Ruhe findest und deine Energie schützt

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Kennst du das? Du weißt genau, was zu tun ist – aber du machst es trotzdem nicht. Stattdessen: Insta-Scrollen, Küche aufräumen, noch „kurz“ ein YouTube-Video. Willkommen in der Aufschieberitis-Hölle – powered by ADHS. In dieser Folge zeigt dir Elias Münzel, ADHS-Coach, warum dein Gehirn dich sabotiert – und wie du mit Dopamin, Struktur und radikaler Klarheit zurück in den Fokus kommst. Ehrlich, direkt, motivierend.

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
430: Produktivitäts-Tools sind dein Untergang – wenn du ADHS hast!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 3:47


Du hast schon ALLES ausprobiert: Apps, Notion, Pomodoro-Timer, Planner, Whiteboards – und trotzdem: nichts bleibt. Nichts funktioniert dauerhaft. Der Grund? ADHS funktioniert nicht über Tools, sondern über Klarheit im Gehirn. In dieser Folge zerlegt Elias Münzel die größten Mythen über Produktivität bei ADHS – und erklärt, warum Tools dich sogar weiter blockieren können, wenn du vorher nicht das Richtige änderst. Direkt. Schonungslos. Transformierend.

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Du willst es richtig machen. Perfekt. Am liebsten alles auf einmal – und dann: Stillstand. Willkommen in der Falle, die bei ADHS besonders gnadenlos zuschlägt. In dieser Folge zeigt dir Elias Münzel, warum Perfektionismus bei ADHS nicht etwa „hoher Anspruch“ ist, sondern oft purer Selbstschutz – und was du konkret tun kannst, um wieder ins Handeln zu kommen. Ohne Drama. Ohne Selbsthass. Ohne 17 neue Apps.

Sonne in mir - hochsensibel, frei.
#38: Hochsensibel & reizsuchend - Bist du ein HSP-High Sensation Seeker?

Sonne in mir - hochsensibel, frei.

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 19:44


Mein Buch "Hoch lebe deine Sensibilität!": https://www.sonneinmir.de/buchKennst du dieses innere Hin- und Her? Du sehnst dich nach Ruhe und Rückzug  und spürst gleichzeitig den Drang nach neuen Impulsen, Lebendigkeit und innerem Feuer?Dann bist du vielleicht - wie viele feinfühlige Seelen - ein hochsensibler High Sensation Seeker (HSP-HSS).In dieser Folge sprechen wir ausführlich über dieses oft missverstandene Temperamentsprofil.Du erfährst: Was genau HSP-HSS eigentlich bedeutet  und warum es so viel mehr ist als ein „neues Etikett" Warum so viele Hochsensible ihren lebendigen, wilden Anteil unterdrücken oder sich völlig darin verlieren Worin der Unterschied zu ADHS liegt und warum es wichtig ist, diesen zu verstehen Wie du erkennst, ob du aus innerer Verbindung oder aus Flucht handelst 4 Schritte, wie du beide Seiten in dir (Rückzug & Reizlust) in Balance bringen kannst.Wenn du das Gefühl hast, zwischen „zu viel“ und „zu sensibel“ zu pendeln, dann könnte diese Folge dir nicht nur Antworten geben, sondern einen liebevollen Schlüssel zu dir selbst.Und wenn du noch tiefer gehen willst: Mein neues Buch „Hoch lebe deine Sensibilität“ erscheint am 04.07. und du kannst es jetzt schon vorbestellen und dir deine exklusive Meditation sichern: https://www.sonneinmir.de/buch

Kapierfehler - Neurodivergenz und Schule
96 - Warum ich als Lehrerin gekündigt habe!? - Corina

Kapierfehler - Neurodivergenz und Schule

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 54:41 Transcription Available


Warum eine verbeamtete Lehrerin nach 17 Jahren alles aufgibt – ein tiefgreifender Einblick in die Bruchstellen unseres Bildungssystems.In dieser sehr persönlichen Episode teile ich meine Entscheidung, den Schuldienst zu verlassen und mich vollständig meinem Herzensprojekt "Kapierfehler" zu widmen. Der Abschied von einem Beruf, der seit meinem 16. Lebensjahr meine Identität geprägt hat, war keine leichte Entscheidung, sondern das Ergebnis jahrelanger Erfahrungen mit einem System, das trotz bester Absichten zu oft scheitert.Als neurodivergente Person mit ADHS, Depression, posttraumatischer Belastungsstörung und Autismus habe ich am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn das Schulsystem einem vermittelt, nicht gut genug zu sein. Diese Erfahrungen haben mich zunächst zum Lehrerberuf inspiriert, um es besser zu machen – und führen mich nun auf einen neuen Weg. Ich erzähle, wie meine authentische Art zu unterrichten zwar bei Schülern und Eltern auf Begeisterung stieß, aber im Kollegium zunehmend auf Ablehnung und sogar Mobbing traf.Was bedeutet wahre Inklusion? Sie ist nicht auf eine bestimmte Gruppe beschränkt, sondern ein Grundrecht für alle Lernenden – ob hochbegabt, mit ADHS, mit sprachlichen Hürden oder anderen individuellen Bedürfnissen. Ich spreche darüber, warum es unsere Pflicht ist, dafür zu sorgen, dass Kinder und Jugendliche im Schulsystem gesund bleiben und auf ihre Weise funktionieren dürfen. Wenn ein Kind scheitert, ist das nicht sein Versagen, sondern unseres.Hört zu, wie ich den formalen Prozess der Kündigung durchlaufen habe, welche finanziellen und beruflichen Konsequenzen dieser Schritt mit sich bringt, und was meine Pläne für Kapierfehler als Fortbildungsinstitution sind. Schreibt mir gerne eure Gedanken zu dieser Episode oder kontaktiert mich, wenn ihr eine Fortbildung anfragen möchtet.Schick mir eine kleine Textnachricht ❤️Hol dir mein Dokument für neuroinklusiven Schulunterricht! Ich komme auch an deine Schule und bilde das gesamte Kollegium zu den Themen ADHS, Autismus & herausforderndem Verhalten in der Schule weiter! ➡️ Du findest mich auf Instagram unter @kapierfehler und auf meiner Website. Abonniere meinen Newsletter!Liebe Grüße,deine Corina

HerzverbundenSein
#194 Du bist nicht falsch - du bist ein feines, komplexes Wesen

HerzverbundenSein

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 41:51


Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstannahme und inneren Würdigung. Ich teile, wie sich mein Blick auf ADHS, AuDHD und mein Nervensystem im Laufe der letzten Monate verändert hat – weg von „Reparatur“ und Heilung hin zu Mitgefühl. Statt einer Diagnose stand das tiefere Selbstverständnis im Mittelpunkt. Ich zeige auf, warum dieses Verstehen für mich und vielleicht auch für viele Betroffene heilsamer ist als jede Schublade. Ich spreche über eine Erkenntnis, die mein Leben verändert hat: Ich bin nicht falsch – ich bin fein und komplex. Statt mich weiterhin zu fragen, was alles mit mir nicht stimmt, habe ich begonnen zu verstehen, wie ich funktioniere. Wie ich so ticke, wie mein Nervensystem reagiert, warum ich über Jahre so gut „funktioniert“ habe (das das nicht falsch war) – und warum das aber heute nicht mehr mein Ziel ist. Ich erzähle, warum ich keinen Drang zur Diagnose verspürt habe, aber einen tiefen Wunsch nach Selbsterkenntnis. Warum eine Diagnose hilfreich sein kann, aber nicht muss, um sich selbst besser zu verstehen. Und warum liebevolle, fundierte Selbstklärung manchmal mehr heilt als jeder Stempel. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft fremd fühlst in dieser Welt. Wenn du viel analysierst, oft an dir zweifelst – und gleichzeitig spürst, dass da mehr ist. Mehr Tiefe. Mehr Sinn. Mehr du.   ✨ Selbstfürsorge, die wirklich nährt – für dein Leben mit Tiefe und innerer Stärke. 

Der HappyKids Podcast
WISSEN 2 GO ✨ "Was ist ADHS?"

Der HappyKids Podcast

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 16:01


ADHS ist keine Modeerscheinung – und ganz sicher kein Erziehungsfehler. In dieser kompakten Wissen2go-Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter der Diagnose ADHS steckt und warum es so wichtig ist, neurodiverse Kinder mit mehr Verständnis und Fachwissen zu begleiten.Du erfährst: ✨ Was ADHS eigentlich ist – und was nicht ✨ Warum es als neurobiologische Besonderheit verstanden wird ✨ Welche Rolle Dopamin und Reizverarbeitung im Gehirn spielen ✨ Was eine Diagnose leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen ✨ Warum gerade Fachkräfte und Eltern gemeinsam neue Wege gehen sollten

Lauras Müttersprechstunde: Mama-Support mit Sound
ADHS bei Erwachsenen: Kathrins Weg zu Klarheit, Struktur und Selbstmitgefühl

Lauras Müttersprechstunde: Mama-Support mit Sound

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 30:04


ADHS bei Frauen wird oft übersehen, bis das Leben irgendwann zu laut, zu viel und zu fordernd wird. In der neuen Folge meines Podcasts habe ich mit Kathrin Şahin gesprochen, einer 40-jährigen Mutter von drei … Der Beitrag ADHS bei Erwachsenen: Kathrins Weg zu Klarheit, Struktur und Selbstmitgefühl erschien zuerst auf .

Deutschland3000 - 'ne gute Stunde mit Eva Schulz
Evelyn Weigert: Ich scheiße halt auf Perfektionismus

Deutschland3000 - 'ne gute Stunde mit Eva Schulz

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 72:20


Evelyn Weigert ist Autorin, Podcasterin, Instagram-Mama und studierte Jazzsängerin. Sie ist mir mit ihren lustigen Videos über den Elternalltag aufgefallen, an denen ich immer wieder hängen bleibe, obwohl ich selbst ja gar keine Kinder habe. Was ich nicht wusste: Evelyn ist mit 15 von der Schule geflogen und zuhause ausgezogen. Nach ein paar Jahren als Krankenschwester hat sie Musik studiert – und das, obwohl sie laut eigener Aussage bis heute keine Noten lesen kann. Wir haben über ihre Jugend und übers Älter werden gesprochen, über Online-Dating und Evelyns Gefühl von politischer Hilflosigkeit. Und sie hat erzählt, warum selbst das authentischste Social-Media-Profil trotzdem eine Inszenierung ist. Hier kommt ‘ne gute Stunde mit Evelyn Weigert. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Evelyn Weigert Instagram: @evelynweigert https://www.instagram.com/evelynweigert Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Den Link zu unserer Deutschland3000-Umfrage findest du hier: https://umfrage-ndr.limequery.com/852264?lang=de-informal Die Doku über Evelyn Weigert findest du in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/video/alpha-doku/die-perfekte-mutter-1-3/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDA1OTk4QTA Die Deutschland3000-Folge mit Maren Kroymann kannst du dir hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/maren-kroymann-eine-schoene-sexualitaet-zu-haben-war-arbeit/n-joy/14393419/ Und die Folge Deutschland3000 mit Lola Weippert gibt es hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/lola-weippert-kommt-eine-offene-beziehung-fuer-dich-in-frage/n-joy/14000845/ ►►► Redaktion: Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz" ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

ADHS Family Podcast
#196 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 1)

ADHS Family Podcast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 30:38


In diesem 1. Teil einer 5-teiligen "Digitale-Medien-Serie" unterhalte ich mich mit Ben Fisch, einem Sozialpädagogen, der sich beruflich auf das Thema Medienerziehung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat, über die Nutzung von Tablet, Handy, Konsole und Co.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum digitale Medien so einen extem großen Reiz auf Heranwachsende mit ADHS ausüben Welchen Herausforderungen die Eltern im Zusammenhang mit der Nutzung digitaler Medien durch ihre Kinder gegenüberstehen. Wie Übergänge von Digitalem zu Anaolgem/zur realen Welt besser gelingen können. Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/ben-1ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Links für die Folgen mit Ben:Eintragung für das Methoden-Video: https://kidstipp.com/angebote/orientierungsvideo/eintragung/Digital-Club: https://kinder-digital-club.com/YouTube Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“: https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehungBeispiel für einen Mediennutzungsvertrag: https://www.mediennutzungsvertrag.de/"Goldene Digitalliste" mit über 150 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://drive.google.com/file/d/1a3sHY_8bX0jjizw37emDG_ZWImkTKDoL/view?usp=drive_link„Wo ist Goldi?“ https://www.stmd.bayern.de/themen/wo-ist-goldi/Allgemeine Homepage von Ben Fisch: https://kidstipp.com/Kontakt Ben Fisch: contact@kindheit2punkt0.comEndeavorRx: https://www.endeavorrx.com/2weistein: https://www.2weistein.info/Muse Headset für Neurofeedback: https://choosemuse.com/Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Ist das noch normal?
Umgang mit Gefühlen – Wut, Trauer, Verzweiflung aushalten statt verdrängen?

Ist das noch normal?

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 67:23


Kriege, schreckliche Nachrichten und jetzt die Ereignisse in Graz treffen uns immer öfter mit unvorstellbarer Wucht – und in vielen von uns tobt ein Sturm aus Angst, Wut und Traurigkeit. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ nehmen unsere Moderatorin Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos genau diese Emotionen in den Blick: Warum fühlen wir jetzt so heftig? Wie können wir diese Gefühle aushalten, ohne uns in ihnen zu verlieren? Wieso kann man sie nicht einfach ignorieren?Meli und Daniel erklären, was in unserem Gehirn passiert, wenn plötzlich die Welt nicht mehr sicher erscheint, und geben praktische Impulse, wie wir uns selbst jetzt stabilisieren. Ob achtsame Atemübungen, kleine Rituale oder freundliche Selbstgespräche – es gibt konkrete Wege, um in diesen Tagen nicht nur durchzuhalten, sondern Schritt für Schritt wieder einen klaren Kopf und innere Ruhe zu finden.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Hotline für schulpsychologische Betreuung der Bildungsdirektion Steiermark: 0664 80 345 55 665 · PsyNot Steiermark: kostenfreie Hotline, 24 Sunden am Tag - 0800 / 44 99 33 - www.psynot-stmk.at· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Jetzt sitzen wir hier
ADHSNACK #4 – “Ein bisschen ADHS hat ja jeder” … wirklich?

Jetzt sitzen wir hier

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 30:49


Timo und Kim knöpfen sich mal wieder einen dieser Sätze vor, die man auf Familienfeiern, in der Teeküche oder beim Smalltalk mit Fremden serviert bekommt: “Ein bisschen ADHS hat ja jeder.”Na klar – wer hat sich nicht schon mal verplant, was vergessen oder war kurz abgelenkt vom nächsten Eichhörnchen? Aber ist das wirklich ADHS – oder einfach nur Dienstagmorgen mit zu wenig Kaffee? In dieser Folge wird's nochmal mythenlastig (vielleicht zum letzten Mal), bevor wir das Thema wechseln. Mit dem gewohnten Mix aus Fachlichkeit, persönlichen Erfahrungen und charmantem Stirnrunzeln erklären wir, warum dieser Satz zwar nett gemeint ist – aber eben nicht ganz so harmlos, wie er klingt.Und wir fragen uns: Ist da vielleicht doch ein bisschen Wahrheit dran? Vielleicht. Aber nur ein klitzekleines Bisschen.

Estragon
Endlich ADHS

Estragon

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 38:44


Souverän eingesackt: die ikonische Modediagnose № 1. Nun bin ich part of the game. Ein halbes Jahrhundert lang Angst und Depression war es mir wert. Jetzt noch eine Zimmerpflanze, und ich gehöre zu den Großen.------------★ Den Estragon Podcast unterstützen:Wenn DU & EINIGE ANDERE den Estragon Podcast finanziell am Leben erhalten, können ihn ALLE gratis hören. Ist doch super, oder?➞ Steady-Patenschafthttps://steadyhq.com/de/franzalander/about➞ Überweisung (freier Betrag):Easybank Franz Alexander Stanzl AT10 1420 0200 1441 8033 BIC: BAWAATWW Zahlungsgrund: Podcast (plus bitte deine Email-Adresse, damit ich mich höflich bei dir bedanken kann)➞ Paypal (freier Betrag): Hier lang------------★ franzalander.at ★ Newsletter ★ Instagram ★ Facebook ★ TikTok ★ YouTube ★ Bluesky★ franz@franzmoped.at------------Foto Sujet Podcast: Christof WagnerMusik via Suno, Text: F.A. Stanzl

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
987 Wenn die Halswirbelsäule alles verändert

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 61:08


Übelkeit, Schwindel, Konzentrationsprobleme und keine Diagnose? In diesem intensiven Gespräch mit Prolotherapie-Experte Andreas Schlecht decken wir auf, was viele Ärzte übersehen: Eine instabile Halswirbelsäule kann Auslöser zahlreicher Beschwerden sein – von ADHS über Verdauungsprobleme bis hin zu chronischen Entzündungen. Andreas erklärt verständlich und tiefgründig, wie die HWS deine „Datenautobahn“ blockieren kann und was du dagegen tun kannst. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Level up by Michelle
Q&A | ADHS, Verhütung, Selbstständigkeit & nervige Trends ...

Level up by Michelle

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 67:27


In dieser Q&A-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen – ganz ehrlich, ganz persönlich. Ich spreche offen über meine ADHS-Diagnose, was sich dadurch verändert hat und wie ich heute damit umgehe. Wir reden über die Antibabypille, das Thema „Periode zurückbekommen“ und was mein Körper heute braucht. Außerdem geht's um Selbstständigkeit mit Druck, finanzielle Engpässe, meine langfristigen Lebensziele – und welchen Social-Media-Trend ich aktuell wirklich nicht mehr sehen kann. Eine Folge voller Tiefgang, ehrlicher Antworten und kleiner Anekdoten aus meinem Alltag – ganz so, wie ihr es von mir kennt ✨ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

ADHS: Kein Grund zur Panik!
ADHS-Diagnostik: Vom Symptom zur Diagnose

ADHS: Kein Grund zur Panik!

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 25:04


ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter? Für viele Behandelnde eine Herausforderung – und für Betroffene oft ein langwieriger Weg. In dieser Folge räumen wir mit Mythen auf: Warum sich eine fundierte Diagnostik lohnt, wie sie rationell und wirtschaftlich gelingt und welche Rolle Fachärzt:innen und Psychotherapeut:innen dabei spielen. Unsere Experten Dr. Matthias Rudolf und PD. Dr. Daniel Alvarez-Fischer geben praxisnahe Einblicke, klären über gängige Vorurteile auf und zeigen, wie man ADHS zuverlässig erkennt – auch wenn die Diagnose im Kindesalter verpasst wurde.

Ping Pong - ADHS im Erwachsenenalter
Neurodivergenz & Gesundheit: “ich bin eine einzige Baustelle”

Ping Pong - ADHS im Erwachsenenalter

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 92:50


Unser Leben besteht gefühlt aus Besuchen bei Arztpraxen und Spurensuche rund um unsere Gesundheit.

Das Gehirn und der Finger

Immer mehr Menschen erhalten die Diagnose ADHS – aber was wissen wir heute wirklich über die Ursachen, die Behandlung und das Leben mit dieser Störung? Neue Studien werfen ein anderes Licht auf gängige Medikamente, das Bildungssystem und den Umgang mit „abweichendem“ Verhalten. In dieser Folge geht es um überforderte Klassenzimmer, stille Ecken und die Frage, ob ADHS wirklich eine Krankheit ist – oder vielleicht einfach ein anderer Aufmerksamkeitsstil. 01:28 Diagnose oder Denkfehler? 04:14 Konzentration ohne Erkenntnis 09:55 Die Ratte in der Turnhalle 19:38 Der Hund an der Leine

Kafi am Freitag
Kinderfrei, koffeinabhängig & kurz vor der ADHS Abklärung

Kafi am Freitag

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 72:03


☕ 9 Tassen Kafi am Tag – oder doch gleich Ritalin?Judiths Koffein-Konsum bringt Kafi zum Grübeln – und zur steilen These: Kaffee ist ja bekanntlich die kleine Schwester von Ritalin... Trägt Judith bald schon das neue #TeamADHS Armband von Kafi??? Denn nach der letzten Folge hagelt es Nachrichten – und viele glauben: Auch sie könnte neurodivergent sein. Warum sie sich jetzt abklären lässt, was eine Diagnose verändert (oder auch nicht) – und warum man mit dem Coming-out besser bitzli wartet

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova
ADHS in Beziehungen - Wie finden wir einen gemeinsamen Rhythmus?

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 18:06


Aufräumen kann bei ihm zu einem größeren Chaos führen: Nicht nur für Dennis ist seine ADHS* eine Herausforderung. Auch seine Beziehungen kann es beeinträchtigen. Ein Paartherapeut und eine psychologische Psychotherapeutin geben Tipps.**********Ihr hört: Gesprächspartner: Dennis, hat eine ADHS-Diagnose Gesprächspartner: Arne Wolf, Paartherapeut mit Spezialisierung auf ADHS im Erwachsenenalter Gesprächspartnerin: Roaslie Weigand, psychologische Psychotherapeutin, bietet ADHS Diagnostik an in Hamburg und Online Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Friederike Seeger, Caro Nieder Produktion: Dorothee Lohse**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:ADHS: Chaos im Kopf zu haben, kann den gesamten Alltag beeinflussenUnordnung: Wenn das Chaos zu Hause für Chaos im Kopf sorgt, helfen so manche TricksADHS: Aufmerksamkeits-Defizit und Achtsamkeit**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

ADHS Perspektiven
ADHS, Ernährung & Essstörungen mit Luzie

ADHS Perspektiven

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 58:08


Alles auf Aktien
Der Coin-König über Krypto-Superzyklus & Ether-Mirakel

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 100:27


In dieser Samstagsfolge von „Alles auf Aktien“ reden wir mit dem Krypto-König. Mit dem Mann, der aus dem Nichts Europas größte Handelsplattform für Bitcoin & Co. aufbaute. Der Mecklenburger berichtet über seinen ungewöhnlichen Werdegang, erklärt die Stablecoin-Explosion und den Hype und Wall-Street-Liebling Circle. Unser Gast, der Gründer von Bitpanda, liefert eine erstaunliche Ethereum-Erklärung, beschwört den Anti-Kodak-Moment und sagt, warum er das Gerede vom „digitalen Gold“ für plausibel hält. Und dann wird's auch noch persönlich. Es geht um den Kopfschmerz-USP, Saufen dank SAP-Aktien und seinen effizienten Umgang mit ADHS. Ein Gespräch mit Eric Demuth. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.[ Hier bei WELT.](https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html.) [Hier] (https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ) findest Du die Samstagsfolgen Klassiker-Playlist auf Spotify! Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. Außerdem bei WELT: Im werktäglichen Podcast „Das bringt der Tag“ geben wir Ihnen im Gespräch mit WELT-Experten die wichtigsten Hintergrundinformationen zu einem politischen Top-Thema des Tages. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/alles_auf_aktien) Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

ADHS Family Podcast
#195 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS zu dramatisch negativen Lebensverläufen führen können und wie am Ende doch noch alles gut werden kann – Isi, eine 33-jährige Erwachsene berichtet (Interview Teil 3)

ADHS Family Podcast

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 35:38


In diesem 3. und letzten Teil ihres Interviews berichtet uns Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, wie sich ihr Leben nach vielen Hürden dann schließlich doch noch zum Guten gewandelt hat.Und was passiert ist, als ihr Mann ebenfalls die Diagnose erhalten hat.Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.Wir sprechen unter anderem darüber:Warum scheinbare "Kleinigkeiten" für ADHS-Betroffene oft wie das Erklimmen des Mount Everest erscheinen.Dass Männer oft Probleme damit haben, eine psychiatrische Diagnose anzudenken.Welche Auswirkungen die ADHS-Medikation bei sich selbst und bei ihrem Mann gehabt hat.Links und RessourcenADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/isi-3ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
Eigene Kindheits-Highlights mit unseren Kindern neu erleben

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 54:15


Was sind deine ganz besonderen Highlights aus der Kindheit, die du unbedingt auch mit deinen Kindern erleben möchtest? Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, zum Erinnern und zum Mut, diese besonderen Momente neu zu erleben im Hier und Jetzt. Gerade im neurodivergenten Familienalltag sind es oft nicht die großen Pläne, sondern die kleinen, echten Erlebnisse, die zählen.In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:✔ Warum Kindheitserinnerungen so prägend sind – und was sie mit unserer Elternschaft zu tun haben✔ Wie du auch mit Autismus, ADHS & Co schöne Rituale und Erlebnisse mit deinem Kind gestalten kannst✔ Warum es nie um Perfektion geht, sondern um Verbindung, Fantasie und Flexibilität✔ Welche Highlights aus ihrer Kindheit andere Mamas aus der Community mit ihren Kindern neu erleben wollen – im virtuellen Kaffeeklatsch✔ Und ich teile meine schönsten Erinnerungen aus meiner eigenen Kindheit und verrate, wie ich sie mit meinen Kids umsetzen möchteCa. ab Minute 6 Check InCa. ab Minute 10 Isa Tages-Update Ca. ab Minute 14 Start mit Thema

Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie

Simon, ein 6-jähriger Junge, kommt in Begleitung seiner Mutter zu einer Kinderanalytikerin. Die Mutter berichtet von Simons Schwierigkeiten in der Schule, er fehle häufig wegen Bauch- und Kopfschmerzen und habe keine Freunde. Auch zu Hause ziehe er sich immer weiter zurück. Es beginnt eine Suche nach der Ursache von Simons Problemen, wobei sich ein Kontakt zwischen Simon und der Therapeutin zunächst schwierig gestaltet. Allmählich gelingt es beiden aber, in ein gemeinsames Spiel zu kommen und Simons innere Welt gewinnt Gestalt, in die auch der Schatten der Familiengeschichte fällt. - Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf Patreon. Hier findet ihr auch das Skript zur Folge: https://www.patreon.com/posts/74258061/ - [Lesung München, Freitag, 13. Juni 2025](https://www.patreon.com/posts/lesung-in-13-14-122778651) - Mehrteilige Fallgeschichte zu Grenzverletzungen in der Psychotherapie: https://www.patreon.com/posts/lesekreis-glen-o-121877727 Auf Patreon finden sich zudem weitere Bonusinhalte, wie etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker sowie weitere Bonusfolgen (z.B. über die Tiefenpsychologie von Farben, Gesellschaftliche Fragen, Behandlung von psychischen Erkrankungen uvm.) - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Link zu unserer Website mit weiteren Informationen zur Folge: www.psy-cast.de Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html über Amazon: https://amzn.to/3pk5UBI und überall, wo es Bücher gibt. *Musik: a. Intro: Chelsea McGough, Along the Danube. Licenced via Soundstripe. b. Interplay: Anna Dager, Doubts. Licenced via Epidemic Sound c. Outro: Anna Dager, Hysteria. Licenced via Epidemic Sound

ADHS Perspektiven
„Ich fühlte mich immer erschöpfter als die anderen“ - Luzie

ADHS Perspektiven

Play Episode Listen Later May 27, 2025 53:42


Nach der Geburt ihrer Tochter ging es Luzie zunehmend schlechter - ohne dass sie genau wusste, warum. Sie war erschöpft, überreizt, ständig überfordert und dachte erst an Burnout oder eine postnatale Depression. Heute weiß sie: Es war unerkannte ADHS.In dieser Folge erzählt sie, wie sie zur Diagnose kam, warum sich dadurch alles verändert hat und welche Rolle dabei das Muttersein spielt. Wir sprechen über Scham, Schuldgefühle, Medikation, Perfektionismus - und darüber, wie es sich anfühlt, wenn endlich alles Sinn ergibt.Du möchtest den Podcast unterstützen? Dann schau gerne mal bei meinem Steady-Account vorbei: https://steadyhq.com/de/adhs-perspektiven/Mehr von mir:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@kathryn.rohweder⁠⁠⁠⁠⁠Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@adhs-perspektiven.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://adhs-perspektiven.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠

Kafi am Freitag
Was in der Bar tatsächlich geschah… (und warum wir danach Pause brauchten)

Kafi am Freitag

Play Episode Listen Later May 23, 2025 53:07


Nach zwei Wochen Pause reden wir am Anfang ungefähr doppelt so schnell – aus purer Freude, endlich wieder zu podcasten.Es kursierten bereits Gerüchte, dass unser Bar-Experiment komplett eskaliert ist und wir uns zerstritten haben. So viel sei verraten: ganz aus der Luft gegriffen ist das nicht. Die ganze Wahrheit gibt's am Ende der Folge.Diese Themen haben uns sonst noch bewegt:

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
Schlafprobleme bei Autismus & ADHS

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2025 59:17


Diese Folge ist für alle Eltern, die endlich wieder Schlafen wollen. Für die, die nachts oft stundenlang wach sind. Für die, deren Kinder abends einfach nicht abschalten können – und für die, die jeden Morgen aus dem Tiefschlaf gerissen werden, von einem Kind, das einfach nicht mehr schlafen kann.Das Thema Schlaf betrifft fast alle Familien mit neurodivergenten Kindern – aber es gibt viel zu wenig Wissen darüber, woher die Schlafprobleme kommen und noch wichtiger, wie wir sie lösen können. Dafür ist diese Folge da

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
#878 Du bist kein Fehler im System — Du bist die Veränderung! | Katja Wild

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck

Play Episode Listen Later May 15, 2025 10:53


ADHS? Hochsensibilität? Autismus? Willkommen in einer Welt, in der das nicht als „Problem“, sondern als Superkraft gesehen wird. Früher war Katja das Mädchen mit Lese-Rechtschreibschwäche, das sich „falsch“ fühlte und einfach nur funktionierte. Heute ist sie Schulleiterin, Speakerin und Coach – und lebt ihre Freiheit rund um den Globus. In ihrer Killer Keynote spricht sie über kaputte Klassenzimmer, überforderte Lehrer*innen – und Kinder wie Max und Celina, deren Geschichten dir den Atem rauben werden. Aber Katja klagt nicht an – sie gestaltet. Als Übersetzerin zwischen Mensch und System zeigt sie, wie echte Bildung aussieht: individuell, mutig, voller Herz. Mehr als 3.000 Menschen hat sie weltweit begleitet – und stellt eine Frage, die jedes Unternehmen und jede Schule sich stellen sollte: Ist das ein Genie – oder einfach nur unbequem? Dieses Video ist kein Vortrag. Es ist ein Weckruf An Eltern, Lehrer, Leader – und alle, die wissen: Unsere Kinder sind keine Fehler im System. Sie sind die Zukunft. Schau dir Katjas Keynote an und lass ein auf eine Reise mitten ins Klassenzimmer — und ins Herz Besuche Katja auf Ihrer Website: katja-wild.de Ihrem Instagram: https://www.instagram.com/katjawild_/ SICHERE DIR TÄGLICHE INSPIRATION IN 2025 ➡️ Tritt jetzt der neuen Telegram Community bei: t-beck.com/telegram/yt STARTE DEINE AUSBILDUNG BEI TOBIAS BECK ➡️ Lass dich jetzt unverbindlich beraten: t-beck.com/mentor/yt 

Hotel Matze
Zartmann – Wonach suchst du?

Hotel Matze

Play Episode Listen Later May 14, 2025 104:26


Zartmann ist Popsänger und Rapper und aktuell einer der erfolgreichsten Newcomer überhaupt. Sein Song “Tau mich auf” hat über 75 Millionen Klicks bei Spotify, landete auf Platz 1 der Singlecharts und brachte ihm seine zweite Goldene Schallplatte ein. Ich wollte von ihm wissen, was sein musikalischer Urknall war, wie ihn sein Aufwachsen in Berlin geprägt hat und ob er das Gefühl hat, angekommen zu sein. Wir sprechen über Melancholie, intime Themen in seinen Songs, es geht um ADHS, Social Media, sein Alter und um das Glücklichsein. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/zartmann/ DINGE: Zartmann - Tau mich auf: https://bit.ly/4jVme39 Zartmann - Nichts für immer: https://bit.ly/3Zkr1mf Maximilian Frisch - Produktion Annie Hofmann - Redaktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Blue Moon | Radio Fritz
AD(H)S - mit Claudia Kamieth

Blue Moon | Radio Fritz

Play Episode Listen Later May 13, 2025 120:45


Viele Promis haben ADHS – für manche ein Hype, für andere eine befreiende Diagnose. Claudia Kamieth hat mit euch darüber gesprochen, wie es ist, mit AD(H)S zu leben – und wie es Alltag, Job und Beziehungen beeinflusst.

Hi, Baby! Der Mama-Podcast
Ist mein Kind neurodivergent? (Anzeichen für Autismus & ADHS)

Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later May 4, 2025 59:35


"Ist mein Kind vielleicht auch neurodivergent?" Diese Frage begegnet mir inzwischen in fast jedem Gespräch mit anderen Eltern – und ich habe den Eindruck, das Thema ist gerade überall. Aber liegt das nur daran, dass Neurodivergenz in den Medien präsenter ist als je zuvor? Oder ist es tatsächlich so, dass durch genauere / bessere Diagnoseverfahren, immer mehr neurodivergente Kinder auch als solche erkannt werden? Da ich das zermürbende Gefühl der Unsicherheit selbst sehr gut kenne, teile ich mit dir 6 konkrete Fragen, die mehr Klarheit auf die Frage geben sollen, ob das eigene Kind ADHS und / oder Autismus hat.Und ich verrate dir, welche nächsten Schritte du gehen kannst, wenn du nach der Folge das Gefühl hast: Ja, da könnte wirklich etwas sein.Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Welche Anhaltspunkte deuten wirklich auf Neurodivergenz hin – und wann ist ein Verhalten einfach kindlich normal?✔ Was Neurodivergenz eigentlich bedeutet (und was nicht!)✔ 6 konkrete Anhaltspunkte, die dir helfen, dein Kind besser einzuordnen✔ Welche nächsten Schritte du gehen kannst – liebevoll, klug und klarSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Eltern oder Menschen, die sich gerade ähnliche Fragen stellen – und lass uns gemeinsam für mehr Verständnis, Aufklärung und echte Unterstützung sorgen.WICHTIG:Ca. bis Minute 10: Intro + Check InMinute 10-21: Wie bin ich gerade da (ich erzähle in dieser Folge etwas länger und greife den schlimmen Morgen auf, den ich auf Instagram thematisiert habe)Ca. ab Minute 21 startet das Thema „Ist mein Kind neurodivergent?“Das Hi, Baby!-Handy:Schickt mir eure Gedanken, Fragen oder Geschichten super gerne auch als Sprachnachricht per WhatsApp an 0160-986 333 01Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest du hier:https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.