Her mit dem schönen Leben!

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Geschichten mitten aus dem Leben, die dich rütteln, schütteln und rühren. Zum lachen, zum heulen und auf jeden Fall zum wachsen.

Barbara Sennert


    • Nov 11, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 9m AVG DURATION
    • 30 EPISODES


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    Latest episodes from Her mit dem schönen Leben!

    Gibt es eine unabhängige Verbindung?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 2:11


    Ein Ausschnitt aus meinem gestrigen Gespräch mit Mamma Cacao. Meine Frage: "Gibt es eine unabhängige Verbindung?" Ihre Antwort:... Listen

    Mindfuck-Detox Meditation 01: Instant Relief - Die Meditation für sofortige und totale Erleichterung

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 2:33


    Die bahnbrechende! Die großartige! Die einzigartige! DIE Meditation für SOFORTIGE, DIREKTE und TOTALE Erleichterung Nimm dir ein Kissen, Zeit und ein Eis atme ein atme aus (Am besten wiederholst du das!) ----------------- MDA - Mindfuck-Detox - Advisory: - Explicit Lyrics - may offend the easily offended - may is one of the months i love the most - may the force be with you Mindfuck-Detox on Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100083789971746 Mindfuck-Detox on Insta: @mindfuck_detox . . . #mindfuckdetox #rebelrelationships #unfucktheworld #unfuckyourworld #nondualität

    Rauchnachtzauber - Folge 12: Stille

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 8:59


    Lass sie ausklingen. Hinein in die Stille. In der alles ruht. Aus der alles geboren ist.

    Rauchnachtzauber - Folge 11: Losgelöst

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2022 16:23


    Gelöst. Gelassen. Losgelassen. Transformiert. Nach der Erntezeit dünnt man sie aus, die Äste. Für eine starke Basis. Für kräftigen Wuchs. Das Alte - das, was nicht mehr gebraucht wird - gibt prima Feuerholz ab. Ein Feuer, das wärmt und verbrennt... transformiert. Die heutige Reise führt dich an einen Baum. Du schneidest aus. Was brauchst du nicht mehr für deine Basis? Was beeinträchtigt deinen kräftigen Wuchs? Was kannst du alles ins Feuer geben, auf dass deine Ernte reich, voll und saftig wird? Viel Freude bei der Gartenarbeit

    Rauchnachtzauber - Folge 10: Vom Säen, Ernten und Feiern

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2022 5:06


    Säe aus vollen Händen. Hege, pflege. Gieße und genieße. Gib alles. Würdige deine Saat. Alles, das aufging. Egal, welchen Samen, du gesetzt hast. Einfach alles. Auch das, was nicht aufging. Bleib großherzig und großzügig. Zyklus um Zyklus. Egal, wo du stehst. Egal, wo du gehst.

    Rauchnachtzauber - Folge 9: Vision

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2022 19:40


    Pfeiff auf gute Vorsätze

    Rauchnachtzauber - Folge 8: genieße & spiele

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 0:12


    Sonst nix. Es gibt darüber hinaus nichts zu tun. Guten Beschluss. Guten Rutsch. Guten Tag und gute Nacht.

    Rauhnachtszauber - Folge 7: Fülle

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 3:49


    Abundance. Ich mag den englischen Begriff so gern. Da steckt "dance" drin

    Rauhnachtszauber - Folge 6: Expandiere

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 13:13


    Wo fängst du an? Wo hörst du auf? Lass dich heute ein auf eine Reise aus dir und über dich hinaus.

    Rauhnachtszauber - Folge 5: Erblühen

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 12:51


    Alles blüht zu seiner Zeit im ganz eigenen Tempo. Drum ist's im Prinzip auch egal, ob jetzt gerade Rauhnächte sind und ob du wirklich jeden Tag deine Intention wählst, ein Kraut räucherst, eine Kerze in einer bestimmten Farbe entzündest und wann du welchen oder wie viele deiner Wunschzettel verbrennst... oder ob du sie häckselst oder in den Fluss schmeißt oder auf Klopapier schreibst und gediegen da versenkst. Es sei denn, du lebst auf Zypern, dann darf da kein Klopapier ins Klo. Sei du wie jede Pflanze da draußen eigenartig und besonders. Folge deinem Zyklus. Geh gern mit den Zeiten und genieße, was dich nährt. Zu deiner Zeit in deinem Tempo. Und wenn es Zeit ist, kann es uch ganz schnell gehen. Ganz stressfrei. Und wenn du erst irgendwann im Februar alle Meditationen und Impulse gehört hast, dann ist das für dich ❤️ Mit der heutigen Meditation öffnet sich dir der Raum für deine Einzigartigkeit, in der du erblühst. In der sich dein Potenzial, das in deiner Saat schon vollkommen angelegt ist, entfaltet.

    Rauhnachtszauber - Folge 4: Ende. Anfang.

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 7:18


    Beginnen wir heute mit dem enden, bevor wir beginnen erneut. Heute gibt es zwei Teile. Einen fürs Frieden machen. Für's Vergangenes vergangen sein lassen. Und einen für's sein und sein lassen. Für's erschaffen und entstehen lassen. Ende. Anfang. Ende. Anfang. Ende. Anfang. Geduldig. So seiend. Verzeihend. Kreierend. In Frieden und freudiger Erwartung. Eure Barbara ❤️ die sich immer sehr über euer Feedback freut ☺️

    Rauhnachtszauber - Folge 3: Ressourcen

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2021 12:24


    Wann hast du zuletzt deinen Körper so richtig abgefeiert dafür, dass er es ist, durch den dieses DU überhaupt etwas mitbekommt, erfährt, erspüren kann, genießen und entdecken kann. Dieses sagenhafte Gefährt, in das sich dieser Haufen Sternenstaub manifestiert hat, der jetzt deinen Namen trägt. Dein treuer Gefährte. Deine treue Gefährtin. Schon bisschen her? Macht nix☺️ Heute ist ein guter Zeitpunkt, an dem es für dich sogar eine kleine feine Meditation von mir dafür gibt. Enjoy

    Rauhnachtszauber - Folge 2: Innere Führung

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2021 12:03


    Wir sehen seit fast 2 Jahren, wie wild und durcheinander es zugehen kann. Wir alle haben damit unsere Themen, Ängste, Probleme, Druck, Zwang und jede Menge offene Fragen. Geh in dich. Komm rein. Machs dir gemütlich und genieße die Stille. Alles ist Schöpfung. Alles ist vollkommen. Du bist vollkommene Schöpfung. Fern ab vom Lärm der Welt. Und fernab vom Lärm deines eigenen Gedankengewusels. Vertrau dich deiner inneren Führung an. Much Love

    Rauhnachtszauber - Folge 1: Wurzeln - 24./25.12

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2021 9:50


    Ich lade dich heute ein, deine Wurzeln zu spüren. Deine Verbindung. Wie bist du verwurzelt? Was macht deine Wurzeln aus? Was verbindet dich? Was nährt dich? Wie ist es um deinen Halt bestellt? Was gibt dir Halt? Wenn du dir alles von Mutter Erde nehmen darfst, was du brauchst... was wäre das? Es ist die Zeit der Familie... wie ist es um diese deine Verbindungen bestellt? Was möchte genährt werden, was geheilt? Ich wünsche dir viel Freude bei der Meditation und beim Sinnieren. Lausche den Fragen, die sich dir stellen und lausche den Antworten, die für dich bereit stehen. Diese erste Rauchnacht steht für den Jänner. Man sagt "Achte in der Rauchnachtszeit auf deine Träume". Leg dir gern dein Notizbuch auf deinen Nachttisch.

    Lass los - Nachricht aus dem Herbstwald

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 1:51


    Schöne Grüße aus dem Herbstwald in Deutschland. Lass los und neu entstehen. Sieh einfach zu.

    Ein Jahr auf Zypern - was für ein Jahr!

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2021 6:49


    Ich könnte nun im „Vanlife-Style“ anfangen, zu erzählen, wie „totaly nice und crazy unser Leben hier on the island ist und wie freaking awesome diese befreiende Entscheidung war diesen Schritt zu gehen und all diese grenzenlosen opportunities wahrzunehmen...“ Aber das bin ich nicht. Ich bin da zu sehr romantischer Lyrik-Electro-Post-Punk und sitze gern mit meiner Frau Nachts unter einem freien Sternenhimmel mit einem Dosenbier am Pool und wir philosophieren über uns, das Universum, das Leben und den ganzen Rest. Inhaltlich trifft der „awesome Vanlife-Style-Blog-Report“ schon zu, aber es wäre nur ein Schatten dessen was wir hier im letzten Jahr er- und durchlebt haben. Wir haben vor einem Jahr alles hinter uns gelassen. Deutschland, ein Haus in dem ich mich zuhause fühlte, Familie, Freunde...alles. Was kam, war etwas völlig anderes. Unerwartet. Es kam, wie so oft, nicht das was wir wollten, sondern das was wir brauchten.

    Train your loving skills. Sei lieb zu dir. Boost your Energy.

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 3:51


    Du bist Energie. Energie ist nicht gut und nicht schlecht. Energie ist alles, das ist. Du willst dich gut fühlen? Wirklich, wirklich gut?! Bist du dir sicher? Dann mach das. Trainiere dich in higher Energy, trainiere deine loving skills. Go Work it out

    Fülle, Fließen, Loslassen - Vollmond Meditation

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2021 13:29


    Nimm dir einen Moment der Ruhe und lasse die kraftvolle, warm und geborgen leuchtende Energie von La Lune durch dich fließen. Gönne dir ca. 15 Minuten für dich und deine Fülle. Mach es dir bequem, lausche und fühle

    Metta Bhavana Meditation - Abschluss der 5 Tage Challenge

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2021 44:11


    Eine Metta ist so unglaublich Kraftvoll, wenn es darum geht, dich vom Kopf ins Herz zu schicken und dir zu zeigen, dass positive Gefühle nicht von einem Außen abhängig sind, sondern einzig von deiner Haltung zum Außen. Wenn du lernen möchtest, allen fühlenden Wesen gegenüber – und letztlich dir selbst - mit einer freundlichen und wohlwollenden Haltung zu begegnen, ist die Metta Bhavana eine wundervolle Meditationstechnik. Sie dir hilft, Mitgefühl und Barmherzigkeit zu entwickeln und in deinen Alltag zu kultivieren. „the loving kindness“ zeigt dir, wie du diese Gefühle zu deinem täglichen Begleiter machst und du lernst mit bedingungsloser Liebe zu spielen. Na los, komm spielen

    Hallo. Ich bin Barbara. Und ich bin süchtig.

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2021 10:37


    Heute breche ich mit einem Tabu. Nicht nur Alkohol und andere Substanzen führen zur Sucht. Auch Emotionen und Gedanken können das. Ich bin süchtig nach Emotionen. Genau gesagt: nach negativen Emotionen und Gedanken. Ich würde so gerne sagen: „Ich WAR süchtig.“ Ich würde allzu gerne behaupten: „Da bin ich drüber weg.“ Doch ich würde mich nur selbst belügen und am Ende wieder genau da landen, wo ich hergekommen bin: Hinter Masken und Mauern. Heute nehme ich euch ein Stück mit auf meinem Weg. Denn es wartet ein Leben, das in vollen Zügen gelebt, geliebt und genossen werden will! Auf mich. Auf dich. Auf jeden von uns!

    Vom Widerstand zur Annahme – Von der Annahme des Widerstands <3

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2021 5:45


    Wie oft machst du etwas, nur um es jemandem Recht zu machen oder jemandem zu gefallen. Wie oft machst du etwas auf eine bestimmte Weise, nur um jemanden nicht vor den Kopf zu stoßen. Wie oft schreist du innerlich förmlich: NEIIIIIN! Ich will das nicht. Du steckst voller Widerstände. Du findest das eine gut und etwas anderes schlecht oder böse und lehnst es ab. Warum lehnst du etwas ab? Wenn du dir diese Frage lange genug stellst, erreichst du fast immer eine Angst. Wovor hast du Angst?

    Es ist nie zu spät für eine gute Tomatensoße

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 5:05


    Was ist es, das uns ausmacht? Was ist es, das wir mitbekommen? Was ist es, das wir uns selbst aneignen oder konditioniert bekommen?

    Wer wird die neue Welt bauen? Teil 2 - Komm Spielen

    Play Episode Listen Later May 25, 2021 8:57


    Lasst uns mal für einen Moment die Welt, wie sie sich gerade darstellt, vergessen. Lasst uns mal einen Moment in uns reinhören und uns fragen: Wie will ich mich eigentlich fühlen? Und wie sieht die Welt aus, in der ich mich genau so fühle? Erzähl mir von deinen Vorstellungen von einer anderen Welt. Ich würd mich so freuen über eure Nachrichten. Ich kann mir kaum etwas schöneres vorstellen als dass sich all unsere Visionen zusammenfinden und wir damit eine Kaskade der Schöpferkraft auslösen. Gemeinsam. Vereint. Ich meine das Ernst: Schreib es auf und schicke es mir. Ich freu mich so da drauf, es zu lesen. Wenn du der Überzeugung bist, du kannst die Welt verändern. Wenn du BEREIT bist, die Welt zu verändern. Dann lass uns loslegen. Für diesen Zweck haben wir eigens eine Gruppe gegründet. Die Architekten auf Facebook oder Die Architekten auf Telegram. Ihr seid herzlich eingeladen, dort eure Visionen zu teilen und euch auszutauschen und zu vernetzen. Auf 1.000.000 Visionen!

    Visionen dieser Welt vereinigt euch!

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 6:13


    Diese Welt steht an einer Weggabelung: Der eine Weg führt nach 1984. Nach Clockwerk Orange. Nach Soilent Green. Totale Überwachung, Brainwash in Betonwüsten, eine völlig ausgebeutete Welt am Abgrund. Der andere Weg führt ins Paradies. Ich habe nur eine Aufmerksamkeit! Wohin meine Gedanken gehen, dahin fließt meine Energie. Welchen Weg soll ich wählen?

    Wo kämen wir hin?

    Play Episode Listen Later May 18, 2021 8:03


    Wo kämen wir denn hin, wenn wir alle in uns ein Bild der idealen Welt kreieren würden? Was würde im Außen passieren? Welche Sicherheiten haben wir? Welche Wege aus der Angst gibt es?

    Soll es das gewesen sein? Til 2/2 - Von Lehrern und Lernern

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 6:54


    Ich wollte wissen, wer ich bin und wozu ich hier bin. Ich wusste in der Zwischenzeit ganz genau, wie der Hase läuft. Meditieren, manifestieren, deprogrammieren, neu affirmieren, visionieren, ... War aber irgendwie mehr Versuch und Irrtum mit gelegentlichen Glücksfällen. Warum nur kriegte ich mein ganzes Wissen nicht auf die Straße und in Fahrt?

    Soll es das gewesen sein? Teil 1/2 - Wer bist du?

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 6:50


    Wer bist du unter deinem Namen, deinen Ängsten und Schmerzen, hinter deinen Meinungen und Mauern? Hör einfach mal genau hin. Also auf dein Herz, meine ich. Da kannst du es selbst erfahren. Selbst fühlen. Alles andere ist eh nicht wahr. Dein Herz war nie weg und es vermisst dich. Es wartet nur darauf, dass du endlich Schritt für Schritt und ein für alle Mal lernst, die verdammten Stimmen, Meinungen, Bilder zu durchschauen. Sie werfen ein Bild auf dich, das du nicht bist.

    Wenn ich kein Ego mehr habe, bin ich tot

    Play Episode Listen Later Feb 29, 2020 8:13


    Wenn man spirituell erfolgreich sein will, dann gibt es ein ganz klares Ziel: Kill your Ego! Werde dein Ego los und du wirst erleuchten. Das Ego, der unliebsame Begleiter, der einem nur im Weg rumsteht. Wenn ich es nur endlich schaffen würde, dieses fiese Ego loszuwerden, dann wäre ich endlich frei. Ohne diesen lästigen Störenfried könnte ich endlich in Frieden leben. Glückselig grinsend könnte mich nichts und niemand mehr aus der Ruhe bringen. Ich wäre am Ziel meiner langen Reise zu mir selbst angelangt und könnte feiern bis an mein Lebensende. Hör mal! Ich verrate dir etwas. Aber pssssst, ganz leise, dass dein Ego das nicht hört:

    Positives Denken ist Bullshit!

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2019 10:15


    Da passiert dir gerade die größtmögliche Scheiße und dann kommt jemand daher und sagt sowas hilfreiches wie: "Das musst du positiv sehen." Mit Worten, die ich nicht fühlen kann, wendet sich überhaupt gar nichts wirklich zum Guten. Um Worte fühlen zu können ist es nötig, dass sie mich berühren. Berühren können sie mich nur, wenn ich aus dem Weg räume, was eben diese Berührung verhindern will. Kein "Ich bin ein liebenswerter Mensch" der Welt wird mich das überzeugend glauben machen, solange zwischen den Worten und meinem Herz ein Steinbrocken liegt, auf dem groß geschrieben steht: "ich bin es nicht wert".

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