POPULARITY
Categories
Wir haben das mal kurz für euch durchgerechnet: Eine durchschnittlich sportliche Frau deckt ihren Proteinbedarf mit täglich 2,3 Kilo Rosenkohl. Alternativ wären auch 12 bis 13 Eier denkbar. Wenn ihr ein 90 Kilo-Kerl seid, der gerade auf Masse pumpt, könnt ihr da noch ein paar Schälchen körnigen Frischkäse drauflegen. Kurz: Ja, man kann alle Nährstoffe über die Nahrung abdecken, das ist hier auch ausdrücklich erwünscht, in der Praxis gelingt das aber nicht immer, und da kommen die Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Von Ashwagandha bis Zink ist fast alles in der Drogerie der Wahl verfügbar. Aber was braucht man? Wer braucht was? Braucht man überhaupt irgendwas? Und welche Supplements sind so überflüssig, dass man sich genauso gut den Inhalt des Staubsaugerbetels durch die Nase ziehen könnte? Haben wir Professor Dr. Jürgen Gießing gefragt. Als Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Muskelaufbau hat es ihm besonders das Kreatin angetan. Dieses Strukturprotein soll Sportler: innen unter die Arme greifen. Und tatsächlich hält das Pulver, was es verspricht, sagt Jürgen Gießing. Zu dem Thema hat er ein ganzes Buch geschrieben, als Einstieg könnt ihr euch aber auch erstmal diese Folge anhören. Als „Nutri-Licous“ berät Michelle Lang Frauen in Gesundheitsfragen, und da spielen vor allen Dingen die Hormone eine Rolle. Hormone, Frauengesundheit – das sind Wörter, die versprühen den Charme von Potpourri-Schalen und Farbberatung – aber zusammen mit Michelle holen wir die Hormone raus aus der Schmuddelecke und rücken sie ins Spotlight, in das sie gehören. Denn während sich der männliche Hormonzyklus durch ein morgendliches Aufbäumen und anschließendes Abflachen auszeichnen, ist bei Frauen ein ganzen Hormonorchester damit beschäftigt den Zyklus, die Stimmung, das allgemeine Wohlbefinden zu regulieren und oft genug ins Chaos zu stürzen. Aber auch da kann man mit Supplements gegensteuern, sagt Michelle. Hier hat Anne die Zahlen her: Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucherverhalten und Gesundheitsversprechen Und hier unser Podcast-Tipp zum Thema Abnehmspritze: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:36f992e7e9427f31/ flexikon@ndr.de
In dieser Folge widmen wir uns gemeinsam mit unserem Gast Prof. Dr. Jeannine Schübel dem Thema Leitlinien - einem entscheidenden Element für die Qualität der medizinischen Versorgung. Als Expertin zu dem Thema zeigt sie die Relevanz von Leitlinien in der Allgemeinmedizin auf. Sie erklärt zudem die verschiedenen Arten von Leitlinien, gibt uns Einblicke in den Entstehungsprozess sowie den Transfer in die hausärztliche Praxis. Darüber hinaus erzählt sie, wie sich Interessierte in die Leitlinienarbeit einbringen können, welche Leitlinienthemen als nächstes anstehen und gibt Tipps, wie man up to date bleiben kann.Sendet Feedback gerne an: kontakt@kwhessen.de Shownotes:Umfrage zum PodcastInfos zu Prof. Dr. Jeannine SchübelSektion Leitlinien & Qualitätsförderung der DEGAMArbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V. (AWMF)AWMF-RegelwerkÜberblick über DEGAM-LeitlinienInstitut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG)Leitlinien-Telegramm von AMBOSSDeximed newsletterDoccheckUnser Seminarprogrammmehr Informationen zu unserem Angebot (Seminare, Mentoring, Fallkonferenzen, Beratung) und uns als Kompetenzzentrum Weiterbildung Hessen wir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf Instagramwir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf Facebookwir als Kompetenzzentrum Weiterbildung auf LinkedInUnser Standort an der Universität in Frankfurt am Institut für AllgemeinmedizinUnser Standort an der Universität in Gießen am Institut für hausärztliche MedizinUnser Standort an der Universität in Marburg am Institut für Allgemeinmedizinmehr Infos zum Hessischen Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege, den Förderern des Projekts Moderation: Dr. Sandra Herkelmann & Dr. Katharina DippellKonzeption & Redaktion: Ida LotterProduktion: Philip Schunke und Christian Köbke, YAPOLA Der Podcast wird vom Hessischen Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege (HMFG) gefördert.
Die Stadtverordneten in Lollar haben zugestimmt, ein 1,8 Hektar großer Batteriespeicher soll gebaut werden. Lahn-Kinzig-Bahn ab 1.3. unterbrochen, keine Fahrten mehr zwischen Gießen und Hungen. Ab dem Sommer ist dann die ganze Strecke gesperrt.
Olympia: keine Medaille für Gießener Ammour-Brüder im vierer Bob, Wetzlarer Stadtverordnetensitzung: neues Fahrradparkhaus und neues Feuerwehrgerätehaus beschlossen
In dieser Episode besprechen wir das Buch "Gießen zu Fuß" von Norbert Schmidt und Marc Schäfer, welches einen neuen Blick auf die Stadt Gießen und ihre verborgenen Schätze vermittelt. Als Einheimischer teile ich meine Gedanken über die Lieblingsorte und Geschichten, die in diesem Werk vorgestellt werden, und wecke ein Bewusstsein für die sich ständig wandelnde Stadt, die sowohl von Universität als auch von Handel geprägt ist. Die Autoren, die in Gießen leben und die Stadt gut kennen, bieten mit ihrer Rezension eine Einladung, Gießen aus einer anderen Perspektive zu erleben. Statt einer negativen Stadtkritik, wie sie der berühmte Georg Büchner einst geäußert hat, schildern sie die lebendigen Stadtteile und ruhigen Wohngebiete, die man auf Spaziergängen entdecken kann. Diese Spaziergänge sind sowohl für neue Gäste als auch für alteingesessene Bürger gedacht, um verborgene Schönheiten zu entdecken, die möglicherweise übersehen wurden. Ich reflektiere meine persönlichen Erfahrungen und wie das Buch mich dazu gebracht hat, meine eigene Wahrnehmung von Gießen zu hinterfragen. Dabei beleuchte ich sowohl bekannte Orte wie die Bonifatius-Kirche und den Botanischen Garten, als auch weniger beachtete Orte wie ein modernes Wohnhaus mit integrierter Reithalle oder die faszinierende Streetart-Galerie. Trotz meiner jahrelangen Erkundungen der Stadt gab es viele Überraschungen und neue Einsichten, die mir durch die Lektüre des Buches eröffnet wurden. Im Gespräch geht es auch um die Bedeutung von Büchern wie "Gießen zu Fuß", die uns helfen, die Schönheit und Vielfalt unserer Umgebung besser wahrzunehmen. Denn jede Stadt hat ihre eigenen Perlen, die entdeckt werden wollen. Ich ermutige jeden, dieses Buch zu lesen und Gießen mit neuen Augen zu sehen, um die verborgenen Facetten und Geschichten der Stadt zu erleben. Mit der Vorstellung, dass selbst ich als ortsansässiger Gießener noch viel zu entdecken habe, wird deutlich, dass dieses Buch für Einheimische und Studierende gleichermaßen von Wert ist.
EinBlick – nachgefragt Podcast mit Interviews und Diskussionsrunden mit Expert:innen des Gesundheitswesens Solidarisch und effizient – SPD-Agenda für ein zukunftsfestes Gesundheitswesen Fachjournalist und EinBlick-Redakteur Christoph Nitz spricht mit der Bundestagsabgeordneten Dagmar Schmidt über die GKV-Finanzierung, die Krankenhausstrukturreform sowie die Digitalisierung im Gesundheitswesen. Die stellvertretende Vorsitzende der SPD-Bundestagsfraktion macht deutlich: Leistungskürzungen und Privatisierung von Kassenleistungen sind für die SPD keine Option – stattdessen setzt die Fraktion auf Strukturreformen, ein stärkeres Solidarprinzip und eine patientennahe Versorgung, in der auch die Digitalisierung eine zentrale Rolle spielt. Dagmar Schmidt ist seit 2013 Mitglied des Deutschen Bundestages und seit 2021 stellvertretende Fraktionsvorsitzende der SPD-Bundestagsfraktion. Sie studierte Geschichte an der Justus-Liebig-Universität Gießen und arbeitete als wissenschaftliche Referentin sowie als parlamentarische Referentin für Wirtschaft, Verkehr und Landesentwicklung im Hessischen Landtag. Als stellvertretende Fraktionsvorsitzende ist sie zuständig für die Bereiche Arbeit, Soziales und Gesundheit. Schmidt ist zudem Mitglied im Bundesvorstand der SPD.
Die Geburt eines Kindes ist für Familien aufregend und neu. Viele Infos prasseln auf einen ein, es bleiben aber auch Fragen. Das Projekt des Neugeborenen Lotsendienstes in Marburg will jetzt Eltern nach der Geburt ihres Kindes helfen. Die Vogelgrippe sorgt seit einem Monat im Landkreis Gießen für Auflagen. Grund: In einem Geflügelbetrieb in Hungen gab es einen Ausbruch. Seitdem galten hohe Auflagen für alle in der Umgebung. Ab heute nicht mehr. Seit gestern gilt für alle Muslime: Zwischen Sonnenauf- und untergang ist Fasten angesagt - bis zum Fastenbrechen am Abend. Das soll am Sonntag gemeinsam in der Gießener Kongresshalle stattfinden - auch um Spenden für Gaza zu sammeln.
Finanzspritze für den Hallenbadverein in Limburg-Offheim - es gibt Geld von der Stadt und vom Land Hessen. Für rund 110 000 Euro ist im Hallenbad die Filteranlage saniert und der Eingangsbereich modernisiert worden. Der EC Bad Nauheim hat sich im Abstiegskampf verstärkt - und einen neuen Stürmer geholt. Ryan Olsen kommt zum Eishockey-Zweitligisten aus der Kurstadt. Am Samstag gibt in der Buderusarena in Wetzlar Basketball im Doppelpack. Zuerst geht's für die Gießen 46ers in der 2. Basketball Bundesliga gegen die Nürnberg Falcons. Und dann gibt's das Hessenderby in der Rollstuhlbasketball-Bundesliga. Mit dem RSV Lahn-Dill gegen Wiesbaden.
Adam Ammour hat es geschafft: Der Gießener hat im Zweierbob bei den olympischen Winterspielen die Bronzemedaille gewonnen - zusammen mit seinem Anschieber Alexander Schaller. Außerdem: Die Marburger Stadtwerke warnen vor Haustür-Betrügern, die aktuell in mehreren Stadtteilen unterwegs sind und sich unter falschem Vorwand Kundendaten ergaunern wollen - die Stadtwerke bitten daher darum, keine persönlichen Daten an der Haustür preiszugeben. Und: Schon wieder Ersatzverkehr und Bauarbeiten bei der Lahn-Kinzig-Bahn. Auf der Strecke zwischen Gießen und Nidda fahren ab dem 1. März keine Züge, sondern nur Ersatzbusse. Die deutsche Bahn möchte die Strecke modernisieren und auf elektronische Stellwerke umstellen.
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Er hat einen Probanden nach der Studie nicht wiedererkannt. Rank und schlank statt übergewichtig. Zehn Jahre jünger. Was war passiert? Nur drei Dinge: Krafttraining, Protein, Kreatin. Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing leitet den Arbeitsbereich „Trainingswissenschaft und Sportmedizin“ an der Universität Landau. Er erforscht seit über 20 Jahren, was Muskeln für unsere Gesundheit tun – und was passiert, wenn sie verschwinden. Spoiler: Es geht um viel mehr als Optik. In dieser Folge sprechen wir über die stille Volkskrankheit Sarkopenie, warum 0,8 Gramm Protein nicht reichen und warum Dein Krafttraining auch Dein Gehirn vor Demenz schützt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________
Anke Plättner diskutiert mit Jorma Mattila (finnischer Journalist), Prof. Andrea Gawrich (Politikwissenschaftlerin, Justus-Liebig-Universität Gießen), Christopher Schuetze (New York Times) und Ralph Thiele (Oberst a.D)
Anke Plättner diskutiert mit Jorma Mattila (finnischer Journalist), Prof. Andrea Gawrich (Politikwissenschaftlerin, Justus-Liebig-Universität Gießen), Christopher Schuetze (New York Times) und Ralph Thiele (Oberst a.D)
Er hat einen Probanden nach der Studie nicht wiedererkannt. Rank und schlank statt übergewichtig. Zehn Jahre jünger. Was war passiert? Nur drei Dinge: Krafttraining, Protein, Kreatin. Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing leitet den Arbeitsbereich „Trainingswissenschaft und Sportmedizin“ an der Universität Landau. Er erforscht seit über 20 Jahren, was Muskeln für unsere Gesundheit tun – und was passiert, wenn sie verschwinden. Spoiler: Es geht um viel mehr als Optik. In dieser Folge sprechen wir über die stille Volkskrankheit Sarkopenie, warum 0,8 Gramm Protein nicht reichen und warum Dein Krafttraining auch Dein Gehirn vor Demenz schützt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
hr-Bigband feat. Philip Catherine, cond. by Bert Joris, Stadttheater, Gießen/Hessischer Rundfunk, hr-Sendesaal, Frankfurt, Oktober 2019, Teil 2 | Der US-amerikanische Bassist Charles Mingus nannte den Belgier Philip Catherine einmal liebevoll und voller Achtung für sein Können "young Django" und verglich ihn so mit dem großen Django Reinhardt. Der Dirigent und Arrangeur des Abends, Bert Joris, ist ebenfalls Belgier und gern gesehener Gast der hr-Bigband. Das Bindeglied zwischen beiden Protagonisten ist das Album "Meeting Colours", das für Bigband und Philip Catherine als Solisten entstanden ist. (Sendung vom 15.2.)
In dieser Episode spreche ich mit Prof. Gunter Eckert, Professor für Ernährung in Prävention und Therapie an der Universität Gießen und ausgewiesener Experte für den Zusammenhang zwischen Ernährung, Nährstoffen und Gehirngesundheit.Unser Gehirn ist ein hochaktives Stoffwechselorgan und besonders sensibel für das, was wir täglich essen. Wir sprechen darüber, wie Ernährung die kognitive Funktion beeinflusst, welche Rolle Fette, Proteine und Mikronährstoffe spielen und was die Wissenschaft heute realistisch zur Demenzprävention sagen kann.In dieser Folge erfährst du:
Książki za darmo, wspomniane w odcinku:► https://finansoweksiazki.pl/p/inwestor-starter-zestaw-darmowe-ebooki/To, co dzieje się tutaj na niektórych spółkach w USA wymaga kilka słów komentarza. Nawet jeśli technologia AI jeszcze dzisiaj nie zmienia wielu rozwiązań z naszej codziennej pracy, to już widać jak potencjalnie zmienić może. I to wystarczy, żeby niektóre spółki straciły 20-30 a nawet 50% ze swojej wyceny.Giełda to kupowanie przyszłości, wiadomo. Spółki próbują budować fosę dla swoich usług i stać się dla klientów niemal niezastąpione. Jednak w świecie rozwoju AI, tempo zmian jest tak szybkie, że fosa może się kurczyć błyskawicznie i to widać na rynku.W tym odcinku:- skąd biorą się te przeceny na SaaSach?- czy spółki po dużych spadkach są tanie czy nadal drogie?- jak odnaleźć się w tej sytuacji?Filmy do obejrzenia:- Genie: https://www.youtube.com/watch?v=YxkGdX4WIBE- Claude Cowork: https://www.youtube.com/watch?v=UAmKyyZ-b9ENewsletter podcastu: Nic za darmo Extra Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/
Immer wieder sind Bibelleser darüber irritiert, dass die Erschaffung des Menschen am Anfang der Bibel zweimal hintereinander berichtet wird. Prof. Dr. Julius Steinberg (Theologische Hochschule Ewersbach) stellt zunächst gängige Erklärungsmöglichkeiten vor und bespricht Pro- und Kontraargumente. Seinem eigenen Ansatz zufolge handelt es sich bei der Doppelung nicht um ein Problem oder eine Störung, sondern ganz im Gegenteil um eine gezielte Strategie der Urgeschichte. An mehreren Stellen werden nämlich Ereignisse doppelt behandelt, um sie aus kontrastierenden Perspektiven nachzuzeichnen.Julius Steinberg, * 1972, hat Theologie in Gießen und Leuven (Belgien) studiert und über die literarische Gestaltung alttestamentlicher Bücher promoviert. Er war für drei Jahre Prediger in einer landeskirchlichen Gemeinschaft und wurde dann an die Theologische Hochschule Ewersbach berufen. Dort lehrt er als Professor für Altes Testament und Hebräisch. Julius Steinberg ist verheiratet und hat zwei Kinder.
Diese Folge führt uns nach Gießen zur Demonstration gegen die Neugründung der AfD-Jugend im November 2025. Wir werfen einen Blick
Hier nun der Beitrag zur Anti-AfD-Demo in Gießen, welcher gekürzt in der Nachrichtenmagazin Ausgabe vom 09.02.2026 vorkam.
Dafür absolut alles über Gießkannen bei Karneval, Häppchen an Fasnet und Mariah Carey bei Olympia.Musik: Someone Else's Memories by Revolution Void licensed under a Creative Commons Attribution License.
Stephan Hübner hat in Gießen einen Forscher besucht, der im Gift der Ammen-Dornfinger-Spinne großes Potenzial sieht: Es enthält Wirkstoffe, die zum Beispiel in der Tumortherapie helfen könnten
hr-Bigband feat. Philip Catherine, cond. by Bert Joris, Stadttheater, Gießen/Hessischer Rundfunk, hr-Sendesaal, Frankfurt, Oktober 2019, Teil 1 | Der US-amerikanische Bassist Charles Mingus nannte den Belgier Philip Catherine einmal liebevoll und voller Achtung für sein Können "young Django" und verglich ihn so mit dem großen Django Reinhardt. Der Dirigent und Arrangeur des Abends, Bert Joris, ist ebenfalls Belgier und gern gesehener Gast der hr-Bigband. Das Bindeglied zwischen beiden Protagonisten ist das Album "Meeting Colours", das für Bigband und Philip Catherine als Solisten entstanden ist. (Sendung vom 8.2.)
www.iotusecase.com#Wassermanagement #PredictiveMaintenance #ConditionMonitoringIn dieser Episode des IoT Use Case Podcasts spricht Gastgeber Dr. Peter Schopf mit Peter Dercks, Geschäftsführer bei Dercks Gartenbau, sowie Richard Habering, Head of Business Unit, und Manuel Moussa, technischer Vertrieb smart plastics, beide bei der igus GmbH. Im Fokus: Exakt-Bewässerung im Freiland-Topfpflanzenanbau mit Energieführungskette und Condition Monitoring zur Ressourcenreduktion und 24/7-Betriebssicherheit.Folge 204 auf einen Blick (und Klick):(05:13) Herausforderungen, Potenziale und Status quo – So sieht der Use Case in der Praxis aus(13:13) Lösungen, Angebote und Services – Ein Blick auf die eingesetzten TechnologienPodcast ZusammenfassungDercks Gartenbau bewässert Topfpflanzen im Freiland industriell über einen Exaktgießwagen, der Wasser und Dünger gezielt in die Topfmitte ausbringt. Ausgangspunkt waren Vernässung, steigender Wasser- und Düngemitteleinsatz sowie der Bedarf, Flächen effizienter zu nutzen. Herausforderungen: 200+ Meter Verfahrweg, robuste Versorgung mit Medien und Daten im Außenbetrieb, Hindernisse auf der Fahrbahn, hohe Kosten und die Notwendigkeit, Stillstände zu vermeiden. Technisch wird der Gießwagen über eine igus‑Energieführungskette geführt, statt Schläuche hinterherzuziehen; Sensorik (smart plastics) überwacht Zug-/Schubkräfte zur Zustandsüberwachung und als Basis für vorausschauende Wartung. Eingesetzt werden Energieketten, Medienleitungen und Condition‑Monitoring‑Sensoren mit Anbindung an Auswertung/Benachrichtigung. Ergebnis: 60–70 % weniger Wasser (bis auf ein Drittel), weniger Düngeraustrag ins Grundwasser, etwa halbierte Stromkosten und 9–10 % bessere Flächenausnutzung. Für IT/OT‑Entscheider zeigt der Use Case, wie IoT‑Monitoring mechanische Systeme absichert, Wartung planbar macht und Betriebskosten sowie Umweltwirkungen messbar reduziert.-----Relevante Folgenlinks:Peter S. (https://www.linkedin.com/in/peter-schopf/)Richard (https://www.linkedin.com/in/richard-habering-653904189/)Manuel (https://www.linkedin.com/in/manuel-moussa-2390b21b3/)Peter D. (https://www.linkedin.com/in/peter-dercks-699ab644/)Jetzt IoT Use Case auf LinkedIn folgen1x monatlich IoT Use Case Update erhalten
Zeichen setzen gegen Antisemitismus und für jüdisches Leben in Gießen. (Autor: Jonathan Plaß)
Stell dir vor, es ist Streik - und kaum einer geht hin: So dürfte es am Montag wohl in Gießen und in Marburg aussehen. Hier hat die Gewerkschaft Verdi die Beschäftigten der kommunalen Verkehrsbetriebe zum Streik aufgerufen - darunter die Busfahrer. Aber: Laut Verdi sind in beiden Städten insgesamt nur 30 bis 50 Beschäftigte in der Gewerkschaft organisiert. Außerdem: Wie entstehen eigentlich Herzrhythmusstörungen oder warum verliert das Immunsystem bei Krebs seine Schutzfunktion? Diese medizinischen Fragen sollen in acht innovativen Projekten in Gießen und Marburg erforscht werden. Dafür bekommen die Medizinerinnen und Mediziner fast 2 Millionen Euro von der Behring-Röntgen-Stiftung. Seit April 2023 ist die Brücke Eselswiese bei Gießen für 3,5 Tonnen schwere Fahrzeuge gesperrt. Schon in zwei Wochen könnten sie aber wieder über die Brücke fahren. Das hat Hessen Mobil bei einer Pressekonferenz mitgeteilt.
Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie
In der „Psychoindustrie“ gibt es Angebote, die wie Therapie wirken, aber keine sind. In Pseudotherapien können problematische Dynamiken entstehen – von subtiler Grenzverschiebung bis hin zu Destabilisierung und maligner Abhängigkeit. Woran erkennt man seriöse Hilfe, und ab wann wird es kritisch? Wir ordnen zentrale Mechanismen (u. a. Übertragung, Regression, Macht- und Abhängigkeitsverhältnisse) ein und besprechen das an drei Fallbeispielen. - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/149413521 Literaturempfehlung zur Folge: Diana Pflichthofer (2024). Die Psychoindustrie. Wien: Goldegg Verlag. https://amzn.to/4rg1tlO Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Literaturempfehlung zur Folge: Auchter, T (2019): Trauer. Gießen: Psychosozial. Auchter, T (1995). Über das Auftauen eingefrorener Lebensprozesse. Winnicotts Konzepte der Behandlung schwerer seelischer Erkrankungen. Forum der Psychoanalyse, 11, 62–83. Haas, E (1998): Rituale des Abschieds: Anthropologische und psychoanalytische Aspekte der Trauerarbeit. Psyche, 52, 5, 450–470 Volkan, V (1981): Linking Objects and Linking Phenomena. A Study of the Forms, Symptoms, Metapsychology and Therapy of complica - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)
Um zu beschreiben, wie eine Rezession verlaufen kann, greifen Wirtschaftsjournalisten und Politiker gern zu Buchstaben. W-, V-, oder L-förmig kann beispielsweise eine Wirtschaftskrise sich entwickeln.Seit 2020 wird häufig noch ein weiterer Buchstabe ins Spiel gebracht: K. Damit kommen gleich zwei Graphen ins Spiel, so dass beschrieben werden kann, wie unterschiedlich eine Krise für verschiedene Akteure verläuft. Einen Einbruch der Wirtschaft gibt es zunächst für alle, aber wie geht es dann weiter?Beim Pandemie-Schock zeigte sich, dass der Einzelhandel besonders stark litt und es zu Pleitewellen kam, während große Tech-Konzerne neue Allzeithochs erreichen konnten. Auch für den Verbrauchermarkt lässt sich eine K-förmige Entwicklung ausmachen: Während die obersten 10 Prozent noch mehr konsumieren konnten, erging es der Mittelklasse deutlich schlechter als vor der Krise.Wie aufschlussreich aber ist es überhaupt, solche Buchstaben zur Krisenbeschreibung heranzuziehen? Was wird dadurch offenbart und was verdeckt? Darüber sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“.WERBUNG:Zu Gabriel Zucmans neuem Buch geht es hier entlang:https://www.suhrkamp.de/reichensteuerLiteratur/Quellen: Peter Atwater: “The gap between the haves and the have-nots is widening sharply”, online verfügbar unter: https://www.ft.com/content/0ebfb7ca-a681-11ea-a27c-b8aa85e36b7e. Ders.: “The K-Shaped Recovery: A Narrative Economics Case Study”, online verfügbar unter: https://www.linkedin.com/pulse/k-shaped-recovery-narrative-economics-case-study-peter-atwater/. Joshua E. Keating: “What Shape Is Your Recession?”, online verfügbar unter: https://foreignpolicy.com/2010/10/12/what-shape-is-your-recession/. Lora Kelley: “When Did Everything Become ‘K-Shaped'?”, in: https://www.nytimes.com/2025/12/19/business/k-shaped-economy.html. Dion Rabouin: “Jerome Powell's ironic legacy on economic inequality”, online verfügbar unter: https://www.axios.com/2020/10/13/jerome-powell-federal-reserve-economic-inequality. Termine:Am 28. Januar sind Ole und Wolfgang in Gießen:https://www.jokus-giessen.de/seiten/ole26.phpAm 29. Januar ist Ole in Hannover:https://www.instagram.com/p/DTTH7nnDOJ6/Am 3.2. ist Wolfgang in Frankfurt: https://www.spd-bockenheim-ffm.de/2025/12/15/polittalk-mit-ina-harwig-und-wolfgang-m-schmitt/Am 6.2. ist Wolfgang in Köln: https://www.instagram.com/p/DT-OYY2AuLu/?img_index=1Am 11. Februar ist Ole mit Lensi in Berlin:https://tickets.mehringhoftheater.de/produkte/87742-tickets-lensi-schmidt-ole-nymoen-mit-das-gute-leben-live-mehringhof-theater-berlin-am-11-02-2026Am 13.2. sind Ole und Wolfgang in Hamburg: https://tickets.centralkomitee.de/product/91256/wolfgang-m-schmitt-ole-nymoen-centralkomitee-hamburg-am-13-02-2026Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/about
Helena B. und ihr Mann reisen für ihr Leben gern. Die beiden Senioren haben schon die ganze Welt gesehen und sind dabei eigentlich nie wirklich krank geworden. Als sie jedoch von ihrer Bolivienreise zurückkehren, bekommt Helena B. plötzlich hohes Fieber. Es fällt in unvorhersehbaren Schüben über sie her. Die Ärzte denken erst an eine Infektion ihrer künstlichen Herzklappe. Doch das ist es nicht. Da erinnert sie sich an den Mückenstich im Dschungel bei Cochabamba. Der hatte sich entzündet. Doch kein Arzt will etwas davon wissen. Erst als sie sich selbst in die Gießener Uniklinik einweist, trifft sie auf einen Experten, der ihr genau zuhört - es ist der Dr. House von Gießen und der hat schon bald eine heiße Spur.Host: Anke ChristiansAutor: Volker Arendhttps://www.ndr.de/abenteuerdiagnoseAchtung Spoiler! Wenn ihr auf diesen Link klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit:https://1.ard.de/AD_F100_WebHabt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast! Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de.Unser Podcast-Tipp "Im Grünen Bereich - Der NDR Garten-Podcast":https://1.ard.de/imgruenenbereich1
Mit der ersten Speakeasy-Bar im neuen Jahr gibt es etwas Neues: Noch immer werden die Publikumsfragen den Kern des Formats ausmachen, darüber hinaus möchten wir aber aktuelle Entwicklungen diskutieren. Wir sprechen über Trumps völkerrechtswidrigen Angriff auf Venezuela und fragen uns, ob wir hier mit Lenins Imperialismustheorie oder eher mit Carl Schmitt Großraumtheorie weiterkommen.Außerdem wollen wir uns mit dem SPD-Vorschlag zur Erbschaftssteuer beschäftigen, der zwar von den Familienunternehmen erwartungsgemäß abgelehnt wird, aber durchaus Zustimmung nicht nur bei den Linken erfährt. Fragen aus dem Publikum gibt es dieses Mal u.a. zum Thema Vermögenssteuer, LAP Coffee, zum Sinn und Unsinn immer wiederkehrender Forderungen eines Böllerverbots. Außerdem: Fragen zur Position Deutschlands in der EU, zum Effektiven Altruismus und zu unseren „Lieblingsgründen“ für die Bundeswehr.Mehr dazu von Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der Speakeasy-Bar! Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/aboutTermine: Am 27. 1. ist Ole in Marburg:https://www.kfz-marburg.de/programm/ole-nymoen-warum-ich-niemals-fur-mein-land-kampfen-wurde Am 28. 1. sind Ole und Wolfgang in Gießen:https://www.jokus-giessen.de/seiten/ole26.php Am 29. 1. ist Ole in Hannover: https://www.instagram.com/p/DTTH7nnDOJ6/ Am 3.2. ist Wolfgang in Frankfurt:https://www.spd-bockenheim-ffm.de/2025/12/15/polittalk-mit-ina-harwig-und-wolfgang-m-schmitt/ Am 13.2. sind Ole und Wolfgang mit ihrem Schlager-Abend in Hamburg: https://tickets.centralkomitee.de/product/91256/wolfgang-m-schmitt-ole-nymoen-centralkomitee-hamburg-am-13-02-2026
Seit einem Jahr regiert Donald Trump wieder im Weißen Haus. Düstere Wirtschaftsprognosen begleiteten den Amtsantritt des Präsidenten. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um eine Bilanz zu ziehen. Wie geht es der US-amerikanischen Wirtschaft?Manche Experten prognostizierten eine Inflation von über 6 Prozent, sollte Trump mit den Zöllen und seiner Anti-Migrationspolitik ernst machen. Blicken wir heute auf die Wirtschaftsdaten, ergibt sich ein gemischtes Bild. Schwach ist die amerikanische Wirtschaft nicht, Deutschland wäre froh, solche Wachstumszahlen zu haben.Ein detaillierter Blick zeigt aber auch: Das Job-Wunder, das Trump fortwährend versprach, ist nicht eingetreten. Die De-Industrialisierung konnte nicht rückgängig gemacht werden. Das Wachstum ist auch keineswegs sektorübergreifend festzustellen, sondern verdankt sich vor allem dem KI-Hype, der nicht zuletzt für schwindelerregend hohe Börsenkurse sorgt.In der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“ sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt über Trumps Wirtschaftspolitik.Quellen/Literatur:Sonja Álvarez, Henrike Adamsen, Max Haerder, Julian Heißler, Matthias Hohensee, Saskia Littmann: “Goldene Dekade? Trumps erstaunliche Wirtschaftsbilanz”, online verfügbar unter: https://www.wiwo.de/politik/ausland/ein-jahr-donald-trump-die-erstaunliche-wirtschaftsbilanz-des-us-praesidenten/100191855.html. Adam S. Posen: “The Economic Toll of Trump's Policies Will Soon Be Visible”, online verfügbar unter: https://www.bloomberg.com/news/articles/2026-01-13/the-economic-toll-of-trump-s-policies-will-soon-be-visible. Donald Trump: “The Inaugural Address”, online verfügbar unter: https://www.whitehouse.gov/remarks/2025/01/the-inaugural-address/. The White House: “Mass Deportations Are Improving Americans' Quality of Life”, online verfügbar unter:https://www.whitehouse.gov/articles/2026/01/mass-deportations-are-improving-americans-quality-of-life/. Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/aboutTermine:Am 27. Januar ist Ole in Marburg:https://www.kfz-marburg.de/programm/ole-nymoen-warum-ich-niemals-fur-mein-land-kampfen-wurde Am 28. Januar sind Ole und Wolfgang in Gießen:https://www.jokus-giessen.de/seiten/ole26.phphttps://www.instagram.com/p/DTcpcLhDeS6/Am 29. Januar ist Ole in Hannover: https://www.instagram.com/p/DTTH7nnDOJ6/ Am 3. Februar ist Wolfgang in Frankfurt: https://www.spd-bockenheim-ffm.de/2025/12/15/polittalk-mit-ina-harwig-und-wolfgang-m-schmitt/Am 13. Februar sind wir mit „Schlager für Alle“ in Hamburg: https://tickets.centralkomitee.de/product/91256/wolfgang-m-schmitt-ole-nymoen-centralkomitee-hamburg-am-13-02-2026
Mit der ersten Speakeasy-Bar im neuen Jahr gibt es etwas Neues: Noch immer werden die Publikumsfragen den Kern des Formats ausmachen, darüber hinaus möchten wir aber aktuelle Entwicklungen diskutieren. Wir sprechen über Trumps völkerrechtswidrigen Angriff auf Venezuela und fragen uns, ob wir hier mit Lenins Imperialismustheorie oder eher mit Carl Schmitt Großraumtheorie weiterkommen.Außerdem wollen wir uns mit dem SPD-Vorschlag zur Erbschaftssteuer beschäftigen, der zwar von den Familienunternehmen erwartungsgemäß abgelehnt wird, aber durchaus Zustimmung nicht nur bei den Linken erfährt. Fragen aus dem Publikum gibt es dieses Mal u.a. zum Thema Vermögenssteuer, LAP Coffee, zum Sinn und Unsinn immer wiederkehrender Forderungen eines Böllerverbots. Außerdem: Fragen zur Position Deutschlands in der EU, zum Effektiven Altruismus und zu unseren „Lieblingsgründen“ für die Bundeswehr.Mehr dazu von Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der Speakeasy-Bar! Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/aboutTermine: Am 21.1. ist Wolfgang in Mainz: https://www.instagram.com/p/DTP5F5AAnln/?img_index=1 Am 27. 1. ist Ole in Marburg:https://www.kfz-marburg.de/programm/ole-nymoen-warum-ich-niemals-fur-mein-land-kampfen-wurde Am 28. 1. sind Ole und Wolfgang in Gießen:https://www.jokus-giessen.de/seiten/ole26.php Am 29. 1. ist Ole in Hannover: https://www.instagram.com/p/DTTH7nnDOJ6/ Am 3.2. ist Wolfgang in Frankfurt:https://www.spd-bockenheim-ffm.de/2025/12/15/polittalk-mit-ina-harwig-und-wolfgang-m-schmitt/ Am 13.2. sind Ole und Wolfgang mit ihrem Schlager-Abend in Hamburg: https://tickets.centralkomitee.de/product/91256/wolfgang-m-schmitt-ole-nymoen-centralkomitee-hamburg-am-13-02-2026
Trauer gehört zum Leben – und doch kann man in ihr stecken bleiben. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Trauer überhaupt ist, wie Trauerarbeit aussieht sowie das Konzept der gefrorenen Trauer. Wir gehen der Frage nach, was auf psychischer Ebene passiert, wenn Verluste nicht wirklich betrauert werden können, welche Rolle frühe Erfahrungen, Familie und Beziehung dabei spielen und warum Trauer in der psychotherapeutischen Arbeit so häufig eine zentrale Rolle einnimmt. In dieser Folge geht es um Trauerprozesse, die auch in zwei Fallgeschichten explizit beschrieben werden. - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/148306869/ - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Literaturempfehlung zur Folge: Auchter, T (2019): Trauer. Gießen: Psychosozial. Auchter, T (1995). Über das Auftauen eingefrorener Lebensprozesse. Winnicotts Konzepte der Behandlung schwerer seelischer Erkrankungen. Forum der Psychoanalyse, 11, 62–83. Haas, E (1998): Rituale des Abschieds: Anthropologische und psychoanalytische Aspekte der Trauerarbeit. Psyche, 52, 5, 450–470 Volkan, V (1981): Linking Objects and Linking Phenomena. A Study of the Forms, Symptoms, Metapsychology and Therapy of complica - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)
Statt Subventionen mit der Gießkanne brauchen wir Förderung für Bauern, die etwas für die Umwelt tun, meint unser Gast. Unser Satiriker sieht Ähnlichkeiten zwischen den Allüren von Markus Söder und Donald Trump. Aber zuvor muss unser Hoste etwas zu 13 deutschen Soldaten an der Nordflanke der NATO sagen. Von WDR 5.
Polymarkt, Kalshi und weitere Online-Wettanbieter erleben in den USA immer mehr Zulauf. Nicht nur auf den Ausgang von Sportveranstaltungen, sondern auch auf gesellschaftliche, wirtschaftliche und politische Ereignisse kann dort geboten werden.Schon bei der letzten US-Wahl zeigte sich, dass Polymarket genauer den Ausgang der Wahlen prognostizierte als die meisten Umfragen es konnten. Die Trump-Administration hat diese Gesellschaftswetten, die in Deutschland verboten sind, immer weiter liberalisiert. Die Familie Trump plant sogar, eine eigene Plattform auf den Markt zu bringen – selbstverständlich, um die Meinungsfreiheit zu verteidigen.Durch diese Prediction-Markets ergeben sich demokratietheoretische Probleme und der Insider-Handel boomt. Gerade im Fall des US-Angriffs auf Venezuela wird von anonymen Konten berichtet, die exorbitant hohe Renditen mit Wetten erzielten, weil diese User offenbar über Informationen verfügten, die sonst niemand hatte.In der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“ sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt über das unproduktive Geschäft der Online-Wettanbieter.Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/aboutQuellen/Literatur:„Bloomberg“ über obskure Wetten: https://www.bloomberg.com/news/articles/2026-01-02/bet-against-christ-s-return-pays-5-5-annual-gain-on-polymarketDer „Economist“ über die Akkumulation von Wissen: https://www.economist.com/finance-and-economics/2025/06/25/the-dream-scenario-for-prediction-markets„Forbes“ über die Prognosefähigkeiten von Polymarkets: https://www.forbes.com/sites/jasonwingard/2025/11/19/the-polymarket-effect-how-prediction-markets-are-beating-the-experts/„FT“ über die Wetten zum US-Angriff auf Venezuela: https://www.ft.com/content/985ae542-1ab4-491e-8e6e-b30f6a3ab666„The Atlantic“ über Trumps Pläne: https://www.theatlantic.com/technology/2026/01/venezuela-maduro-polymarket-prediction-markets/685526/Termine:Am 21.1. ist Wolfgang in Mainz: https://www.instagram.com/p/DTP5F5AAnln/?img_index=1Am 27. 1. ist Ole in Marburg:https://www.kfz-marburg.de/programm/ole-nymoen-warum-ich-niemals-fur-mein-land-kampfen-wurdeAm 28. 1. sind Ole und Wolfgang in Gießen:https://www.jokus-giessen.de/seiten/ole26.phpAm 29. 1. ist Ole in Hannover:https://www.instagram.com/p/DTTH7nnDOJ6/Am 3.2. ist Wolfgang in Frankfurt: https://www.spd-bockenheim-ffm.de/2025/12/15/polittalk-mit-ina-harwig-und-wolfgang-m-schmitt/Am 13.2. sind Ole und Wolfgang mit ihrem Schlager-Abend in Hamburg:https://tickets.centralkomitee.de/product/91256/wolfgang-m-schmitt-ole-nymoen-centralkomitee-hamburg-am-13-02-2026
Estimated reading time: 11 Minuten Recruiting fühlt sich 2026 für viele Mittelständler an wie Vertrieb in einer neuen Disziplin: Der Markt ist in Bewegung, Kandidaten sind wählerisch – und gleichzeitig entstehen wieder Chancen, an richtig gute Leute ranzukommen. Der Haken: Mit „Wir schalten mal eine Anzeige auf der Website" gewinnt heute niemand mehr. Ich habe dazu mit Pia Tischer gesprochen. Sie ist Geschäftsführerin der coveto ATS GmbH – ein deutsches Softwareunternehmen, das seit 25 Jahren Recruiting-Prozesse im Mittelstand digitalisiert („Von KMU für KMU"). coveto wurde u.a. als „Recruiting Champion" und „Recruiter's Liebling" ausgezeichnet (Details). In diesem Beitrag bekommst du die wichtigsten Recruiting Trends 2026 – plus einen klaren Plan, wie du als Mittelständler Top-Kandidaten gewinnst: mit zielgruppengerechten Stellenanzeigen, schnellen Prozessen, Messenger-Bewerbungen (ja: WhatsApp geht – aber bitte sauber) und KI als Turbo, nicht als Autopilot. Recruiting Trends 2026: Der Markt ist heterogen – und genau da liegt deine Chance Erstmal die unbequeme Wahrheit: Es gibt nicht den Arbeitsmarkt. 2026 ist Recruiting je nach Branche, Region und Rolle extrem unterschiedlich. In manchen Bereichen bekommst du weiter kaum Bewerbungen. In anderen Bereichen ist das Pendel spürbar zurückgeschwungen: Unternehmen selektieren wieder stärker, Bewerber müssen wieder sauberer liefern – und genau das eröffnet Chancen für Mittelständler, die ihr Recruiting im Griff haben. Was ich gerade überall sehe Qualität schlägt Quantität: Viele Teams wollen nicht mehr „mehr Bewerbungen", sondern bessere Bewerbungen. Skills-based Recruiting gewinnt: weniger „perfekter Lebenslauf", mehr „passt der Skill-Mix – und lernt die Person schnell?" KI überall: nicht nur im Bewerber-Text, sondern in Prozessen, Auswertung, Kommunikation, Terminierung. Geschwindigkeit entscheidet: Wer schnell reagiert, gewinnt. Wer trödelt, verliert – auch im Mittelstand. Spannend: In einer Übersicht zu den Recruiting Trends 2026 nennt Stepstone als Top-Priorität die Verbesserung der Bewerberqualität (79 %). Außerdem rückt Skills-based Hiring stärker in den Fokus (77 %) – mit mehr Gewicht auf Soft Skills (76 %). Quelle. Und jetzt kommt der Teil, den viele vergessen: Recruiting ist heute viel stärker Marketing und Sales. Du brauchst Reichweite, Positionierung, einen klaren Funnel – und einen Prozess, der nicht bei der ersten Bewerbung zusammenklappt. Recruiting im Mittelstand: Warum du nicht „gegen Konzerne verlierst" Der Mittelstand hat im Recruiting einen unfairen Vorteil – wenn er ihn nutzt. Konzerne haben Budget, aber oft langsame Prozesse. Mittelständler haben kurze Wege, weniger Abstimmungsschleifen und können schneller testen, nachschärfen und entscheiden. Deine größten Trümpfe (wenn du sie sichtbar machst) Tempo: Du kannst innerhalb von Tagen entscheiden, nicht in Wochen. Nähe: Direkter Draht zur Geschäftsführung, echte Verantwortung, weniger Politik. Gestaltungsspielraum: Kandidaten wollen Wirkung – und die gibt's im Mittelstand oft früher. Agilität bei KI & Tools: Du kannst neue Systeme schneller einsetzen als ein Konzern. Aber: Diese Vorteile sieht ein Kandidat nur, wenn du sie konkret machst. Nicht als „familiäres Team", sondern als echte Beispiele: kurze Entscheidungswege, Projekte, Verantwortung, Entwicklung, Flexibilität. Stellenanzeige als Landingpage: Verkaufen wie im E-Commerce Eine Stellenanzeige ist kein Amtsblatt. Sie ist ein Verkaufsdokument. Jede Anzeige muss sich anfühlen wie eine Landingpage – mit klarer Zielgruppe, klaren Benefits und einem einfachen nächsten Schritt. Recruiting nicht mehr aus der Gießkanne 2026 funktioniert Recruiting nicht mehr „one size fits all". Du musst dir pro Zielgruppe beantworten: Wo erreicht ihr diese Menschen wirklich? Welche Sprache verstehen sie – fachlich und emotional? Was ist der schnellste, niedrigschwellige Weg zur Bewerbung? Beispiel 1: Gewerbliche Rollen (Produktion, Logistik, Pflege) Hier gewinnt oft nicht die schönste Karriereseite, sondern die einfachste Bewerbung: QR-Code, Messenger, kurze Formulare, schnelle Rückmeldung. Und bitte: nicht davon ausgehen, dass jeder private E-Mails liebt. Beispiel 2: Kaufmännische Rollen & Führung Hier kannst du stärker über LinkedIn, XING, Fachportale und Inhalte punkten: Projekte, Verantwortung, Entwicklung, Führungskultur. Aber auch hier gilt: klarer Prozess und schnelle Kommunikation. Beispiel 3: Azubis & Berufseinsteiger Azubis erreichst du selten über „klassische" Kanäle. Hier zählen Mobile First, kurze Wege, schnelle Antworten – und eine Anzeige, die wie ein Social Post wirkt, nicht wie eine Betriebsanleitung. Kanäle 2026: WhatsApp, QR-Code und „da, wo die Zielgruppe ist" Der Kanal entscheidet, ob dein Recruiting überhaupt eine Chance hat. Und nein: „Wir posten auf LinkedIn" ist nicht automatisch die Lösung – genauso wenig wie „Wir schalten auf Indeed". WhatsApp Recruiting: Ja, aber bitte professionell WhatsApp kann ein extrem starker Recruiting-Kanal sein – gerade für gewerbliche Zielgruppen, Azubis oder Rollen, die unterwegs sind. Wichtig ist die saubere Umsetzung: nicht über private Handys, sondern über eine Systemlösung (Cockpit, Autoresponder, Dokumentation). So bleibt es skalierbar und datenschutzkonform – Stichwort WhatsApp Business API (Überblick). QR-Code Bewerbung: Offline trifft Online QR-Codes feiern ein Comeback. Überall dort, wo Menschen sowieso bei dir vorbeikommen, kannst du Bewerbungen anstoßen: Empfang, Werkstor, Filiale, Fahrzeuge, Monitore im Wartebereich. Ein Scan – und die Person landet direkt auf deiner Job-Landingpage. Active Sourcing: Wenn du Kandidaten nicht mehr „abwarten" willst Gerade im B2B-Sales kennst du das: Wer nur auf Inbound wartet, verliert. Im Recruiting gilt dasselbe. Active Sourcing, Empfehlungen, Talent Pools – das sind deine Outbound-Hebel. Candidate Experience: Schnelligkeit ist dein stärkster Hebel Ein Thema kommt in fast jeder Beratung wieder: Bewerbungen sind da – aber es dauert ewig, bis ein Gespräch zustande kommt. Termin-Pingpong, Fachbereich hat keine Zeit, keiner fühlt sich verantwortlich. Und währenddessen hat der Kandidat längst woanders unterschrieben. Warum Januar und Februar dein Zeitfenster sind Rund um den Jahresstart ist im Recruiting besonders viel Bewegung. Viele Menschen schauen nach den Feiertagen wieder aktiv nach neuen Optionen – und Unternehmen schalten gleichzeitig viele Stellen. Wenn du in dieser Zeit langsam bist, ist dein Recruiting-Funnel sofort verstopft. Die 3 simpelsten Prozessregeln, die sofort wirken SLA für Antworten: Jede Bewerbung bekommt innerhalb von 24–48 Stunden ein erstes Signal. Kalender-Slots: Hiring Manager blocken feste Interview-Zeiten im Voraus (ja, wirklich). Ein Ansprechpartner: Einer hat den Hut auf – Recruiting ist 2026 kein „Nebenbei-Thema" mehr. KI im Recruiting: Turbo ja – Autopilot nein KI ist 2026 ein Megatrend – auf beiden Seiten. Bewerber nutzen Tools, Unternehmen nutzen Tools. Die wichtigste Leitplanke: KI darf unterstützen, aber sie sollte nicht „allein entscheiden". Nutze KI als Co-Pilot: für Zusammenfassungen, strukturierte Einschätzungen, Textvarianten, Fragenkataloge, Terminierung – aber nicht als automatische Absage-Maschine. Gerade in Europa solltest du bei automatisierten Entscheidungen sensibel sein (DSGVO Art. 22) und bei KI in HR-Prozessen auf Human Oversight achten (EU-Rahmen: AI Act). Und weil das gerade überall hochkocht: Ich war neulich auf einem KI-Event in London. Da liefen 20 KI-Agenten parallel, jeder mit einer eigenen Aufgabe. Ergebnis: Aus 1.010 angemeldeten Teilnehmern wurden 600 echte Leads – vollautomatisch, aber mit klarer menschlicher Steuerung. Das war für mich der Reminder: KI kann Recruiting massiv beschleunigen. Nur eben nicht, wenn du sie blind laufen lässt. Praktisch: 3 Pluspunkte + 3 Punkte zum Nachfragen Ein Ansatz, den ich sehr mag: Das System liefert dir drei Punkte, die für den Kandidaten sprechen – und drei Punkte, wo du im Gespräch genauer hinschauen solltest. Das ist schnell, fair und hilft dir, skillbasiert zu entscheiden. Skill-based Recruiting statt „Keyword-Fetisch" Natürlich sollten Lebenslauf und Anzeige sprachlich zusammenpassen. Aber: Wenn du nur nach perfekten Keywords filterst, verpasst du Potenzial. Im Mittelstand ist es oft smarter, Menschen zu holen, die 70–80 Prozent abdecken – und die restlichen Skills schnell aufzubauen. Auswahl: Vergleich zur Stelle, nicht Kandidaten-Casting Ein Klassiker im Recruiting: Man bekommt Kandidaten, die zu 60–80 Prozent passen – und dann wird endlos verglichen: „Der ist besser als der andere." Ergebnis: Niemand wird eingestellt. Frust im Team. Vakanz bleibt offen. Meine Faustregel Wenn jemand die Mindestkriterien erfüllt und menschlich passt: Entscheide. Und wenn es nicht passt: Stelle nicht „irgendwen" ein, sondern schärfe die Anzeige nach (Titel, Anforderungen, Benefits, Kanal) und geh wieder raus. Jobtitel testen und nachschärfen Ein unterschätzter Hebel im Recruiting: der Titel. Suchverhalten ist oft „Keyword-getrieben". Wenn niemand nach deinem internen Jobtitel sucht, findet dich auch niemand. Teste Varianten (z.B. „Account Manager" vs. „Sales Manager", „Teamleitung Innendienst" vs. „Leitung Vertriebsinnendienst") und schau, was Bewerbungen bringt. System statt Bauchgefühl: Warum ein ATS 2026 Pflicht ist Recruiting professionalisiert sich. Cloud statt Excel, Prozess statt Chaos. Und vor allem: Recruiting darf nicht mehr die rote Laterne im Unternehmen sein – also das Thema, das „irgendwer nebenbei" mitmacht. Worauf Mittelständler achten sollten Mobile Bewerbung (auch ohne Lebenslauf-Drama) Messenger/WhatsApp-Integration + sichere Team-Inbox Multiposting & einfache Karriereseiten/Landingpages Automatisierungen (Antworten, Terminlinks, Status-Updates) Transparenz (Pipeline, Time-to-Hire, Kanal-Performance) Quick Takeaways: Das wichtigste in 60 Sekunden Recruiting 2026 ist Marketing + Sales: Zielgruppe, Funnel, Geschwindigkeit. Stellenanzeigen müssen wie Landingpages funktionieren – nicht wie Amtsdeutsch. WhatsApp & QR-Codes senken die Hürde – wenn du es professionell aufsetzt. Blocke Interview-Slots im Kalender, bevor du die Stelle veröffentlichst. Nutze KI als Co-Pilot (Scoring, Fragen, Texte), aber entscheide menschlich. Vergleiche Kandidaten zur Stelle, nicht untereinander. Ein ATS macht dich schneller, sauberer und messbar besser. Anleitung: In 7 Schritten baust du ein Recruiting-System, das 2026 wirklich Kandidaten gewinnt – ohne Chaos, ohne „wir finden niemanden"-Ausreden. Zielgruppe festnageln: Wer genau soll kommen – und warum sollte diese Person wechseln? Stellenanzeige als Landingpage bauen: klarer Nutzen, klare Aufgaben, klare nächsten Schritte. Kanäle auswählen: LinkedIn/XING für White Collar, Meta/QR/WhatsApp für Blue Collar & Azubis. Bewerbung vereinfachen: Mobile, Messenger, kurze Formulare – weniger Hürden, mehr Kontakte. Speed-SLA setzen: Erstreaktion in 24–48 Stunden, feste Interview-Slots, klare Verantwortlichkeit. KI sinnvoll einsetzen: 3 Pluspunkte + 3 Fragen, strukturierte Interviews, Textvarianten, Terminierung. Messen & nachschärfen: Time-to-Hire, Kanal-Performance, Absprungquoten – und dann testen.
Klaas will über Bücher reden - da ist er bei uns genau richtig. Er liebt dicke Bücher. Wir auch! Er möchte ALLES mitmachen. Okayyy! Jan und Daniel reden mit ihm über alles. Es geht um die Kraft von Literatur und wie man Bücher nachholt, die man in der Schule verpasst hat. Um ein besonderes Buch, das für Klaas wie ein großer Bruder ist. Um Krimis, die Klaas nicht so mag. Um ein dickes Buch, das Klaas Hänseleien in seinem Podcast einbringt, die er aber jetzt kompensieren kann, weil Daniel mit ihm zusammen schwärmt. Und – Überraschung! - es geht auch um panierte Traumschiffkomparsen, die in einer Verfilmung die Fischstäbchen aus Klaas‘ Lieblingskinderbuch spielen könnten. Mehr wird nicht verraten. Außer: Am Ende werden Jan und Daniel natürlich noch beim Quiz herausgefordert. Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Mail gern an: eatreadsleep@ndr.de Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unseren Newsletter gibt es hier: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter Podcast-Tipp: ARD Klima Update https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=read Die Bücher der Folge: Paul Murray: „Der Stich der Biene”, übersetzt von Wolfgang Müller, Verlag Antje Kunstmann (Tipp von Klaas und Daniel) Jussi Adler-Olsen mit Stine Bolther und Line Holm: „Tote Seelen singen nicht“, übersetzt von Friederike Buchinger, Penguin (Bestseller-Challenge) Saša Stanišić: „Möchte die Witwe angesprochen werden, platziert sie auf dem Grab die Gießkanne mit dem Ausguss nach vorne“, Luchterhand (Tipp von allen) Ursel Scheffler: „Üxe, der Fischstäbchen-Troll“, Fischer Sauerländer (Lieblingskinderbuch von Klaas) Margret Atwood: “Report der Magd”, übersetzt von Helga Pfetch, Piper (All Time Favourite) eat.READ.sleep. ist der Bücherpodcast, der das Lesen feiert. Jan Ehlert, Daniel Kaiser und Katharina Mahrenholtz diskutieren über Bestseller, stellen aktuelle Romane vor und präsentieren die All Time Favorites der Community. Egal ob Krimis, Klassiker, Fantasy, Science Fiction, Kinder- und Jugendbücher, Urlaubsbücher, Gesellschafts- und Familienromane - hier hat jedes Buch seinen Platz. Und auch kulinarisch (literarische Vorspeise!) wird etwas geboten und beim Quiz am Ende können alle ihr Buch-Wissen testen und Fun Facts für den nächsten Smalltalk mitnehmen.
Sind Muskeln womöglich der wahre Jungbrunnen? Während viele beim Thema Langlebigkeit an Pillen und Pulver denken, liegt die Lösung direkt auf der Hantelbank: In dieser Folge erklärt unser Gast Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, warum Krafttraining die beste Medizin gegen das Altern ist. Du erfährst, wie Muskelaufbau deine Zellen auf biologischer Ebene verjüngt und warum „Longevity“ ohne starke Muskeln nicht funktioniert. Wir klären, wie viel und welche Art von Training wirklich nötig ist für ein längeres, fittes Leben – viel Spaß beim Hören!(00:03:34) - Alterungsprozess umkehren - mit unserer Muskulatur?!(00:09:09) - Alterserkrankungen, vor denen Muskeltraining schützt(00:17:08) - Muskeln gegen Demenz(00:20:08) - Anaerobes vs. Aerobes Training: Warum Ausdauersport allein nicht ausreicht(00:26:01) - Darum geht der Muscle Memory-Effekt im Alter verloren(00:32:24) - Die perfekte Krafteinheit für Longevity(00:36:57) - So bekommst du alle Gesundheits-Benefits mit nur 1-2 Krafteinheiten!(00:42:58) - Wo beginnt der altersbedingte Muskelschwund zuerst?(00:44:07) - HIT-Training für Langlebigkeit?(00:48:11) - Darum ist Krafttraining gerade für Frauen so wichtig(00:50:02) - Die wichtigsten Tipps für den Muskel-Trainingsplan(00:54:09) - Proteine im Alter: Timing + Dosierung ändern sich!(00:58:51) - Kreatin supplementieren für Langlebigkeit?(01:01:58) - Gesundheitsfördernde Wirkung von MyokinenHier geht's zu Jürgens neuem Buch.Hier findest du sein anderen Veröffentlichungen.Foto: Jürgen GießingMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyJetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Am letzten Wochenende fand der Gründungsparteitag der neuen AfD-Jugendorganisation „Generation Deutschland“ in Gießen statt, die im Gegensatz zu ihrer aufgelösten Vorgängerorganisation „Junge Alternative“ (JA) offiziell und organisatorisch an die Mutterpartei angebunden sein wird. Dabei kam es zu massiven Protesten und Straßenblockaden, aber auch gewaltsamen Auseinandersetzungen. Während die Umfragewerte der AfD unaufhaltsam steigen, werden die VersucheWeiterlesen
LdN457 Renten-Showdown, Trump befiehlt Morde, Trump droht Venezuela mit Krieg, Polizeischutz für AfD in Gießen, Merz setzt Demonstranten mit AfD gleich, Hebammen-Vergütung gefährdet Geburtshilfe, Feedback zu Gasheizungen, EU will Gasimporte aus Russland beenden, Ermittlungen gegen Finanzverbrechen doch nicht erschwert
Während sich in Gießen eine neue AfD-Jugendorganisation gründet, demonstrieren in und um die Stadt bis zu 30.000 Menschen. Welche Strategie verfolgt die "Generation Deutschland", wie wollen "Mosaik-Rechte" das Vorfeld der rechtsextremen AfD beackern? Lindner, Nadine; Schniederjann, Nils; Lischka, Gregor
Während sich in Gießen eine neue AfD-Jugendorganisation gründet, demonstrieren in und um die Stadt bis zu 30.000 Menschen. Welche Strategie verfolgt die "Generation Deutschland", wie wollen "Mosaik-Rechte" das Vorfeld der rechtsextremen AfD beackern? Lindner, Nadine; Schniederjann, Nils; Lischka, Gregor
Begleitet von Protesten wurde in Gießen die “Generation Deutschland” gegründet. Welche Personen, welche Inhalte stecken in der neuen AfD-Jugendorganisation? Und: Am Welt-Aids-Tag warnt die Deutsche Aidshilfe vor dramatischen Rückschritten. Sarah Zerback
Begleitet von Protesten wurde in Gießen die “Generation Deutschland” gegründet. Welche Personen, welche Inhalte stecken in der neuen AfD-Jugendorganisation? Und: Am Welt-Aids-Tag warnt die Deutsche Aidshilfe vor dramatischen Rückschritten. Zerback, Sarah
Vertreter der USA und der Ukraine treffen zu Gesprächen über ein Ende des russischen Angriffskrieges in Florida aufeinander, Spekulationen über mögliche US-Angriffe auf Ziele in Venezuela, Israels Premierminister Netanjahu bittet um Begnadigung in Korruptionsprozess, Abschluss des Bundesparteitags der Grünen in Hannover, NRWs Ministerpräsident Wüst zuversichtlich vor Abstimmung über umstrittenes Rentenpaket, Diskussion über Polizeigewalt nach Auseinandersetzungen mit Demonstrierenden in Gießen, Sturzfluten und massive Erdrutsche nach Starkregen in Indonesien, Ergebnisse des 12. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Deutsches Team auch bei drittem Vorrundenspiel der Handball-WM siegreich, Mehr als 70.000 Menschen beim Adventssingen im Stadion des BVB, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Fußball" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Vertreter der USA und der Ukraine treffen zu Gesprächen über ein Ende des russischen Angriffskrieges in Florida aufeinander, Spekulationen über mögliche US-Angriffe auf Ziele in Venezuela, Israels Premierminister Netanjahu bittet um Begnadigung in Korruptionsprozess, Abschluss des Bundesparteitags der Grünen in Hannover, NRWs Ministerpräsident Wüst zuversichtlich vor Abstimmung über umstrittenes Rentenpaket, Diskussion über Polizeigewalt nach Auseinandersetzungen mit Demonstrierenden in Gießen, Sturzfluten und massive Erdrutsche nach Starkregen in Indonesien, Ergebnisse des 12. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Deutsches Team auch bei drittem Vorrundenspiel der Handball-WM siegreich, Mehr als 70.000 Menschen beim Adventssingen im Stadion des BVB, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Fußball" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
AfD gründet begleitet von massiven Protesten neue Jugendorganisation in Gießen, Jusos setzten in Mannheim Bundeskongress fort, Israel sagt nach Erschießung von zwei Palästinensern im Westjordanland Untersuchung zu, Etwa 6000 Airbus-Flugzeuge brauchen Software-Update, Papst Leo XIV. besucht "Blaue Moschee" bei Türkeireise, Gedenken an Opfer nach verheerendem Brand in Hongkong, Ergebnisse des 12. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Hinspiel des Nations League-Finales gegen Spanien endet unentschieden, Die Lottozahlen, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema "Bundesliga" dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
AfD gründet begleitet von massiven Protesten neue Jugendorganisation in Gießen, Jusos setzten in Mannheim Bundeskongress fort, Israel sagt nach Erschießung von zwei Palästinensern im Westjordanland Untersuchung zu, Etwa 6000 Airbus-Flugzeuge brauchen Software-Update, Papst Leo XIV. besucht "Blaue Moschee" bei Türkeireise, Gedenken an Opfer nach verheerendem Brand in Hongkong, Ergebnisse des 12. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Hinspiel des Nations League-Finales gegen Spanien endet unentschieden, Die Lottozahlen, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema "Bundesliga" dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
AfD gründet neue Jugendorganisation in Gießen, Grüne diskutieren über zukünftige Ausrichtung auf Parteitag in Hannover, Bilanz von Chemnitz' Jahr als Kulturhauptstadt Europas, Der Sport, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema "Bundesliga" dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
In this episode of The Untrapped Podcast, Keith drops a brutally honest look at the least talked about part of running a landscaping business: where the hell do you store your equipment when you're just starting out? From hiding trailers in random parking lots to begging for space at a factory, Keith opens up about the stress, fear, and shame that hits when you're hustling with no place to park your truck, trailer, or tools—and how that chaos bleeds into your confidence, marriage, and mindset. But the conversation goes way deeper than storage. Keith breaks down the psychological tug-of-war every new business owner faces: survival mode vs. vision mode. He shares real stories of towing threats, HOA fines, break-ins, and racing against storage-unit closing times… then contrasts that with the moments of inspiration, clarity, and big dreams that come only when the noise finally stops. You'll hear about maintaining perspective during 90-day sprints, avoiding burnout in the busy season, and why losing your "larger view" is what actually drags you into apathy and depression. This is Keith at his realest—no sugarcoating, no guru talk. Just the raw truth about anxiety, responsibility, growing up as a business owner, and refusing to stay trapped. If you've ever felt overwhelmed, ashamed, or one breakdown away from parking your trailer in a stranger's yard out of desperation… this episode is your reminder: you're not alone, you're not crazy, and you can build the stability and freedom you're fighting for. "If you feel overwhelmed, that's not a sign to quit. It's a sign you're on the edge of leveling up." – Keith Kalfas Topics Covered: The early grind of having nowhere to store your truck, trailer, or tools Towing scares, HOA drama, and hiding equipment just to stay afloat How constant anxiety leads to rushed, survival-mode decisions Working nonstop yet still feeling like you're falling behind Being broke forcing creativity, resilience, and uncomfortable growth Breaking out of "employee thinking" and stepping into an owner mindset Community tips and real-time advice from other contractors How different seasons shift your mindset—hustle mode vs. big-picture mode The burnout loop: long days, shrinking perspective, and creeping depression Why industry events and community support (like GIE) keep you sane and motivated Key Takeaways Solve the "Parking Problem" EarlyYour sanity depends on stability. A reliable place to store your trailer and equipment isn't a luxury—it's foundational. Lock in a storage lot, co-op deal, client yard, or commercial space early so you're not living in constant fear of tows, fines, or break-ins. Survival Mode Isn't a Business Plan Shift from panic decisions to long-view leadership. When you're overwhelmed, every problem feels like a crisis. But long-term success comes from stepping out of reaction mode—planning seasons, protecting your mindset, and keeping perspective even when the grind gets ugly.per day. Bigger tickets + fewer trips = cleaner math and calmer schedule. Community Keeps You From Breaking Don't build alone—borrow strength from others. Events like GIE, industry groups, and fellow contractors give you clarity, solutions, and the reminder that you're not the only one fighting through chaos. The right community can shorten your learning curve and keep you moving when you'd otherwise burn out. Connect with Keith Instagram: https://www.instagram.com/keithkalfas/ Facebook: https://www.facebook.com/thelandscapingemployeetrap Website: https://www.keithkalfas.com/resources Youtube: https://www.youtube.com/@keith-kalfas Resources and Websites: Start Getting Leads Now https://www.footbridgemedia.com/keith The Untrapped Alliance: https://www.keithkalfas.com/alliance Resources You Need To Build A Successful Business https://www.keithkalfas.com/resources