Podcasts about gartenarbeit

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Best podcasts about gartenarbeit

Latest podcast episodes about gartenarbeit

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
BONUS – Allgemeinmediziner und Psychotherapeut Dr. Fritz Neuhauser: Wie du durch Gartenarbeit innerlich aufblühst

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Play Episode Listen Later May 15, 2025 40:59


HINWEIS: Dieser Podcast wird dir von Hornbach Österreich präsentiert. In dieser Spezial-Episode hören wir, wie uns Gartenarbeit – gerade im Frühling – mental, emotional und körperlich stärkt. Und warum der Blick aufs Beet oft mehr bringt als der Blick auf den Bildschirm. Dr. Fritz Neuhauser, Initiator der Gartentherapie und Allgemeinmediziner in der 2. Psychiatrischen Abteilung der Klinik Hietzing, spricht in dieser Episode darüber, wie heilsam Naturkontakt und Gartenarbeit sein können – auch für Menschen ohne grünen Daumen. Dazu trifft Host Niki Löwenstein ihn direkt im Therapiegarten der Klinik Hietzing, der auf einem weitläufigen Areal einen geschützten Raum für Therapie, Begegnung und Erholung bietet. Hier wird die positive Wirkung der Natur gezielt genutzt: Patientinnen, Mitarbeiterinnen und Angehörige säen, pflegen und ernten gemeinsam Kräuter, Beeren und Gemüse, wodurch nicht nur Selbstwirksamkeit, Konzentration und soziale Kompetenzen gefördert, sondern auch therapeutische Angebote wie Achtsamkeitstraining oder Yoga im Grünen ermöglicht werden. Die Gartentherapie ist integrativer Bestandteil der psychiatrischen Versorgung in der Klinik Hietzing und unterstützt mit ihrer aktivierenden wie auch beruhigenden Wirkung die Genesung nachhaltig. So ist der Therapiegarten für Dr. Fritz Neuhauser mittlerweile eines der wichtigsten Instrumente in seiner Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen. Gut zu wissen: Am 18. Mai 2025 findet zum dritten Mal der Welttag für Gartentherapie statt, der die vielfältigen Möglichkeiten von Gartentherapie in der Prävention, Förderung und Erhaltung menschlicher Gesundheit ins Rampenlicht rückt. Was wir aus dieser Episode mitnehmen:  Was Gartentherapie ist und wie sie funktioniert Wie das Beobachten von Wachstum dein Denken und Wohlbefinden beeinflusst Welche Rolle die Natur für deine geistige Gesundheit spielt Wie du beim "Garteln" dein inneres Kind wiederfindest Warum es wichtig ist, die kindliche Freude im Erwachsenenalter aktiv auszuleben Viel Vergnügen mit diesem Podcast!  Show Notes: Dieser Podcast wird dir präsentiert von HORNBACH Österreich. Raus aus den vier Wänden und rein in dein Frühlingsprojekt. Der Garten ist dein Spielplatz, also tob dich aus, mach dich dreckig und freu dich wie ein Kind! Mehr auf hornbach.at. Über Dr. Fritz NeuhauserDr. Fritz Neuhauser ist Allgemeinmediziner und Psychotherapeut in der 2. Psychiatrischen Abteilung der Klinik Hietzing. Er hat die Gartentherapie ins Leben gerufen, die dort seit über 25 Jahren erfolgreich praktiziert wird. Sein Ansatz: Die Natur als Heilmittel für Körper und Geist. Er setzt sich dafür ein, dass Gartenarbeit als therapeutisches Element in der Medizin anerkannt wird. Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt bitte einen Kommentar oder chattet mit uns via WhatsApp und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen von euch. Schickt sie uns an: podcast@carpediem.life Du findest unsere Podcasts auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt.

Du, ich, etc.
Er hasst meine Unpünktlichkeit

Du, ich, etc.

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 62:24


Er ist pünktlich, sie unpünktlich - ein typisches Streitthema. Ist Unpünktlichkeit ein Teil der Persönlichkeit und wie kann man daran arbeiten? In dieser Folge reden wir über unseren Garten und wieviele neue To-Dos wir seit dem Haus auf unserer Liste haben. Außerdem geht's um den Podcast an sich - verdienen wir damit Geld? Beeinflusst das Zusammenarbeiten unsere Beziehung? Wollen wir einen Videopodcast machen? Ostern in unserem Garten, Ideen zur Streitkultur und eine Wette über die schon jede*r nachgedacht hat, gibt es hier. Hört rein und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein

Kastenfisch » Podcast Feed

Besondere Eier von besonderen Hühnern bringen Kraft für besonders viel Gartenarbeit.

Unique' Korn - dein Human Design Impuls-Cast
#208: [Spotify-Video] NatUR PUR - im Gespräch mit Laura Friedrich

Unique' Korn - dein Human Design Impuls-Cast

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 53:05


#207: [Spotify-Video] NatUR PUR - im Gespräch mit Laura Friedrich ___ 0:19 Willkommen im Unique'Korn Impulscast 1:13 Balsam für die Seele 16:06 Leben auf dem Land 36:01 Natur und ihre Faszination 43:07 Gartenarbeit und Ernte 46:31 Dankbarkeit und Achtsamkeit ___ Laura's Ferienwohnungen hier ansehen oder buchen ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie

Kassensturz
Sicherheitsrisiko Auto-App – Wenn Hacker den Tesla kapern

Kassensturz

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 32:19


Moderne Autos können inzwischen leicht per Hersteller-Apps bedient werden. Dieser Komfort stellt allerdings ein massives Sicherheitsrisiko dar: Mit geleakten Daten öffnen Experten ganz leicht fremde Autos. Ausserdem: die «Kassensturz»-Rechtsexpertin über verärgerte Ärzte. Und im Test: Gartenscheren. Sicherheitsrisiko Auto-App – Wenn Hacker den Tesla kapern Heizung anschalten, Türen entriegeln, Motor starten: Viele Funktionen moderner Autos können Fahrerinnen und Fahrer per App fernsteuern. Dieser Komfort birgt aber massive Sicherheitsrisiken: Sicherheitsexpertinnen haben im Netz Zehntausende geleakte Passwörter für Auto-Apps gefunden. Im TV-Experiment konnten sie problemlos Autos von ahnungslosen Besitzern lokalisieren, öffnen und sogar wegfahren. Was für Auto-Apps gilt, gilt auch für viele andere Bereiche: Wie schützt man Konten, Daten und heikle Anwendungen möglichst sicher? Der SRF-Data-Experte klärt live im «Kassensturz»-Studio auf. «Darf man das?» – Wenn die Ärztin die Patientin vor die Türe stellt In der Serie «Darf man das?» beantwortet «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner Fragen aus dem Alltag. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können während der Sendung ihr Rechtsempfinden testen. Heute: Darf eine Ärztin eine Patientin einfach auf die Strasse stellen mit der Aufforderung, sich eine neue Ärztin zu suchen? Darf man das? Test «Gartenscheren» – Wenn die Gartenarbeit zum Kraftakt wird Die Tage werden wieder merklich länger, die Temperaturen steigen. Im Garten spriesst und gedeiht es. Der Frühjahrsschnitt steht an. Doch welche Gartenschere liegt beim Gärtnern am besten in der Hand? Welche Schere hält, was sie auf der Verpackung verspricht? «Kassensturz» hat zehn Bypass-Gartenscheren einem Härtetest unterzogen – im Labor und im Garten. Das Ergebnis zeigt: Qualitativ gute Gartenscheren sind schon für wenig Geld zu haben.

Kassensturz HD
Sicherheitsrisiko Auto-App – Wenn Hacker den Tesla kapern

Kassensturz HD

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 32:19


Moderne Autos können inzwischen leicht per Hersteller-Apps bedient werden. Dieser Komfort stellt allerdings ein massives Sicherheitsrisiko dar: Mit geleakten Daten öffnen Experten ganz leicht fremde Autos. Ausserdem: die «Kassensturz»-Rechtsexpertin über verärgerte Ärzte. Und im Test: Gartenscheren. Sicherheitsrisiko Auto-App – Wenn Hacker den Tesla kapern Heizung anschalten, Türen entriegeln, Motor starten: Viele Funktionen moderner Autos können Fahrerinnen und Fahrer per App fernsteuern. Dieser Komfort birgt aber massive Sicherheitsrisiken: Sicherheitsexpertinnen haben im Netz Zehntausende geleakte Passwörter für Auto-Apps gefunden. Im TV-Experiment konnten sie problemlos Autos von ahnungslosen Besitzern lokalisieren, öffnen und sogar wegfahren. Was für Auto-Apps gilt, gilt auch für viele andere Bereiche: Wie schützt man Konten, Daten und heikle Anwendungen möglichst sicher? Der SRF-Data-Experte klärt live im «Kassensturz»-Studio auf. «Darf man das?» – Wenn die Ärztin die Patientin vor die Türe stellt In der Serie «Darf man das?» beantwortet «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner Fragen aus dem Alltag. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können während der Sendung ihr Rechtsempfinden testen. Heute: Darf eine Ärztin eine Patientin einfach auf die Strasse stellen mit der Aufforderung, sich eine neue Ärztin zu suchen? Darf man das? Test «Gartenscheren» – Wenn die Gartenarbeit zum Kraftakt wird Die Tage werden wieder merklich länger, die Temperaturen steigen. Im Garten spriesst und gedeiht es. Der Frühjahrsschnitt steht an. Doch welche Gartenschere liegt beim Gärtnern am besten in der Hand? Welche Schere hält, was sie auf der Verpackung verspricht? «Kassensturz» hat zehn Bypass-Gartenscheren einem Härtetest unterzogen – im Labor und im Garten. Das Ergebnis zeigt: Qualitativ gute Gartenscheren sind schon für wenig Geld zu haben.

WDR 2 Comedy Podcast
Jünter erklärt "Gartenarbeit"

WDR 2 Comedy Podcast

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 0:57


"Gartenarbeit ist ein idealer Ausgleich zur Büroarbeit, weil man dabei einen Bandscheibenvorfall vom Bücken kriegt statt vom Sitzen." Von Uli Winters.

DINOMENAL - Geschichten für lütte HSV-Fans
Dino Hermann und die Gartenarbeit

DINOMENAL - Geschichten für lütte HSV-Fans

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 7:15


Kennt ihr den Geruch des Frühlings? Dino Hermann schnuppert ihn gerade im Volkspark. Unser Dino weiß aber nicht genau, was da gerade so duftet. Zum Glück gibt es die Greenkeeper Patrick und Michael, die es ihm bestimmt erklären können. Doch die drücken ihm erst einmal eine Harke in die Hand. Was der Dino dann riecht und erfährt, hört ihr im neuen Dinomenal-Abenteuer.

100 % Promi | rbb 88.8
100 % Promi Karoline Herfurth

100 % Promi | rbb 88.8

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 31:54


Karoline Herfurth im Gespräch in 100 % Promi über Hochbeete, Gartenarbeit, Zirkus, Spieleabende, Rollenbilder und ihren neuen Kinofilm „Wunderschöner“.

KANZLEI AM MIKROFON
#68 Krankgemeldet, krankgeschrieben, krankgefeiert?

KANZLEI AM MIKROFON

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 23:24


Deutschland ist viel krank. Das ließ kürzlich eine Debatte entflammen, ob der erste Krankheitstag nicht mehr bezahlt werden sollte – der sogenannte „Karenztag”. Klar, Krankfeiern ist so alt wie die Entgeltfortzahlung. Aber deswegen alle unter Generalverdacht stellen? Britta und Maraike haben dazu eine klare Meinung. Aber in dieser Episode wird vor allem beleuchtet, wie die Rechtslage eigentlich ist. Darf der Arbeitgeber wissen, was der Mitarbeiter hat? Darf er bei Zweifeln Nachforschungen anstellen? Den Angestellten bei der Gartenarbeit erwischen? Zum Amtsarzt schicken? Kleiner Spoiler: Die rechtlichen Möglichkeiten für Arbeitgeber sind begrenzt. Britta hat aber eine Spezialstrategie – nicht ganz astrein, aber wirkungsvoll. Was ihr hier hört, bringt euch weiter, stellt aber keine Rechtsberatung dar. Es kann insbesondere keine individuelle rechtliche Beratung ersetzen, welche die Besonderheiten des Einzelfalles berücksichtigt. Insofern verstehen sich alle Informationen ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit.

Hörgang
Speichel ist ein blutstillendes Mittel, das auch Bluter immer bei sich haben

Hörgang

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 15:22


Kleine Verletzungen sind im Alltag ganz normal, kleine Schnittwunden beim Rasieren, bei der Gartenarbeit oder beim Hantieren mit scharfkantigem Papier. Instinktiv stecken wir den blutenden Finger in den Mund und unterstützen so die Blutgerinnung.  Das funktioniert auch mit dem Speichel von Blutern, hat Prof. Dr. Johannes Thaler von der MedUni Wien herausgefunden. Thaler ist an der Abteilung für Hämatologie und Hämostaseologie tätig. Eine Studie unter seiner Leitung hat sich mit Hämophilie-A-Patienten befasst - das ist die häufigste Form der Bluterkrankheit und betrifft einige hundert Patienten in Österreich. Die Ergebnisse zeigen, dass der Speichel dieser Patienten die Gerinnung des Blutes auslöst, was gerade bei an der Bluterkrankheit leidenden Menschen eine wichtige Information sein kann. Er finde es „hilfreich, seinen Patienten sagen zu können, dass auch ihr Gerinnungssystem teilweise sehr gut funktioniert. Also dass zum Beispiel der Speichel ein Hämostatikum ist, also ein blutstillendes Mittel ist, das sie immer bei sich haben." Und so funktioniert die Blutgerinnung bei gesunden Menschen: Im zirkulierenden Blut gibt es inaktive Vorstufen verschiedener Proteine, die sogenannten „Gerinnungsfaktoren". Um die Gefäße herum gibt es beispielsweise einen Gewebsfaktor, den Tissue-Faktor, und wenn es nun zu einem Gewebsschaden, zu einer Verletzung kommt, wird dieser Tissue-Faktor freigelegt, der kommt in Kontakt mit den anderen Gerinnungsfaktoren im Blut und dann wird die ganze Kaskade an Enzymen ausgelöst, die sich gegenseitig aktivieren und am Schluss steht dann die Bildung von Fibrin, eine Art Gewebskleber und die Aktivierung von Blutplättchen, auch Thrombozyten genannt. Diese verschließen die Wunde mit einem Thrombus, einem Pfropfen. Thaler: „Das ist ein ganz fein abgestimmter Prozess, denn es muss einerseits ausreichend gerinnen, sonst kommt es zu einer Blutung, es darf aber auch nicht zu viel gerinnen, denn sonst würde es zu einer Thrombose, Schlaganfall, Herzinfarkt etc. kommen."

Mutmacher
Gartenarbeit

Mutmacher

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 2:59


Gemeinde geht nicht alleine. Von Anfang an, hat Gott Männer und Frauen in unterschiedliche Ämter und Aufgaben berufen. Was brauchen wir, damit wir als Gemeinden lebendig sind?

Stoizismus heute
Stoische Gartenarbeit: Wie Du Deine INNERE RUHE kultivierst [5 Tipps für mehr GELASSENHEIT] #114

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 7:00


Ja, wir sprechen heute über Gartenarbeit. Über Deine Arbeit in Deinem Garten der Gelassenheit. Klingt nach Unkraut? Nö, klingt nach wichtiger Selbstfürsorge in Zeiten, in denen Deine Gelassenheit von außen angegriffen wird.Und das erwartet Dich:Eine Bestandsaufnahme Deines inneren Gartens5 stoische Hinweise für dauerhaft mehr Ruhe, basierend auf über 2000 Jahre alten WeisheitenAntike Strategien für mehr Gelassenheit heutePraktische Pflege-Hinweise für jede JahreszeitWeisheiten der Stoiker, die Dich begleiten:Epiktet: "Es kommt nicht darauf an, was einem passiert, sondern darauf, wie man reagiert."Seneca: "Wir leiden mehr in unserer Vorstellungskraft als in der Realität."Marcus Aurelius: "Ändere Deine Gedanken und Du änderst Deine Welt."

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast
Fall der Woche: Die ältere Dame mit dem Schwindel nach der Gartenarbeit

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 14:13


Quick and dirty: Viertelstunde, ein Fall, Dein Osteopathie-Snack to go! - Heute: Ältere Patientin rupft einen Strauch aus ihrem Garten. Es stellt sich ein unerklärlicher Schwindel ein. Medizinich durchgecheckt, nichts auffällig. Leichte Schulterschmerzen und anfallsartige Synkopen beim Überkopfheben des Arms. Kann die Osteopathie helfen? Der Knochenjob-Podcast: KlaasundDennis@gmail.com [Instagram](https://www.instagram.com/knochenjob_podcast/) [Gib Klaas und Dennis einen Kaffee aus](https://ko-fi.com/knochenjob) [Links und Empfehlungen zu den Produkten aus unserem Podcast](https://linktr.ee/knochenjob_podcast) Es handelt sich hierbei um sogenannte affiliate-Links. Wenn Du auf einen Link klickst und etwas kaufst, erhalten wir (je nach Anbieter) eine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten und Du unterstützt unser Projekt. Wir danken Dir für Deinen Support!

Erstsichtung Podcast
#243 - Anora, des Teufels Bad, Wallace und Gromit: Vergeltung mit Flügeln

Erstsichtung Podcast

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 78:40


Georg, Dani und Alex podcasten in einer Nacht mit Anora im Bad des Teufels. Das ist gar kein Problem, denn die Gartenarbeit übernimmt derweil Norbot. Alle Erstsichtung-Links gibt es unter linktr.ee/erstsichtung

Garten Ede
#330 - Gartenarbeit im Januar - Ingwer vorziehen – Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Wachstum

Garten Ede

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 9:40


In dieser Episode unseres Gartenpodcasts dreht sich alles um den Ingweranbau im heimischen Garten! Ingwer ist nicht nur ein aromatisches Gewürz, sondern auch eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Doch wie lässt sich der tropische Wurzelstock erfolgreich in unseren Breiten anbauen? Wir sprechen über die richtigen Bedingungen, die Ingwerpflanze braucht – von der Wahl des richtigen Standorts bis hin zur optimalen Pflege. Welche Temperaturen sind ideal? Wie gelingt der Anbau im Topf oder im Freiland? Und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Ernte? Außerdem gehen wir auf die Herausforderungen ein, die beim Anbau von Ingwer auftreten können, und bieten Lösungen für mögliche Probleme wie Schimmelbildung oder ungleichmäßiges Wachstum. Ob Anfänger oder erfahrener Gärtner, diese Episode bietet wertvolle Tipps für jeden, der den exotischen Wurzelstock in seinem Garten kultivieren möchte! Themen der Episode: Die richtige Standortwahl für Ingwer Bodenansprüche und Pflegehinweise Optimale Temperatur- und Lichtbedingungen Anbau in Töpfen vs. im Freiland Erntezeitpunkt und -methoden Häufige Probleme beim Ingweranbau und wie man sie löst Schaltet ein, wenn ihr alles über den Ingweranbau lernen und eure grüne Oase um dieses exotische Gewürz bereichern möchtet!

Garten Ede
#328 - Gartenarbeit im Januar - Erdnüsse im Garten – Tipps zur erfolgreichen Aussaat

Garten Ede

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 8:59


In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt der Erdnüsse und ich zeige dir, wie du diese exotische Pflanze ganz einfach in deinem eigenen Garten anbauen kannst. Erdnüsse sind nicht nur eine leckere Nascherei, sondern auch eine spannende Herausforderung für Hobbygärtner. Wir erklären dir alles, was du über die Erdnussaussaat wissen musst: von der Wahl des richtigen Standorts über die besten Anbaubedingungen bis hin zu den konkreten Pflanzschritten. Zudem gehen wir auf die Pflege der Erdnüsse im Garten ein – wie du sie richtig gießt, düngst und schützt. Auch das Thema Ernte kommt nicht zu kurz: Wann sind die Erdnüsse reif und wie kannst du sie optimal ernten und lagern? Ob du bereits ein erfahrener Gärtner bist oder gerade erst mit dem Anbau exotischer Pflanzen beginnst – diese Folge liefert dir wertvolle Tipps, um deine eigene Erdnussernte zu genießen. Schalt ein und lerne, wie du deine eigene kleine Erdnussplantage im Garten erfolgreich anlegst!

Im Traumgarten von...
Drei einfache Tipps, wie Du Kinder für die Gartenarbeit begeisterst – Im Traumgarten von Markus Mellmann

Im Traumgarten von...

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 1:35


In dieser kurzen Episode von „Im Traumgarten von...“ gibt der erfahrene Gemüsegärtner Markus praktische Tipps, wie Du Deine Kinder für die Gartenarbeit begeistern kannst. Markus verrät, wie Du mit einfachen Pflanzen wie Radieschen und einer kindgerechten Herangehensweise das Interesse der Kleinen für das Gärtnern weckst und sie spielerisch an die Natur heranführst.

IrgendWasser - Der Podcast
2439W - Türchen 12 - Vom Ringkampf mit dem Brownie

IrgendWasser - Der Podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 12:32


Dominik sah sich nach allen Seiten um und betrat, als er niemanden entdeckte, die Küche. Bestimmt waren sie alle bei der Gartenarbeit. Er legte das Backbuch auf den Tisch vor sich und blätterte die Rezepte durch. Bei einem Rezept für Brownies hielt er inne. „Eier, Butter, Zucker, Mehl, Kakao, Backpulver, etwas Salz, Milch, ja das musste alles in einer gut sortierten Küche zu finden sein. Das Handrührgerät war schnell gefunden, ebenso eine Backschüssel und die Muffinförmchen aus Silikon. Dominik machte sich ans Werk.

BRF - Podcast
Brasserie: Gartentipp: Gartenarbeit im Dezember

BRF - Podcast

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024


Mr. T's Fitcast
#592 - Bewegung ist Leben - Mehr als nur Fitness und Körper! - Andreas Trienbacher Performance Experte

Mr. T's Fitcast

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 15:08


Heute geht es um ein Thema, das unser Leben auf so vielen Ebenen bereichert: Bewegung. Vielleicht denkst du jetzt an schweißtreibende Workouts oder stundenlange Joggingrunden – aber Bewegung ist so viel mehr als nur Sport. Es geht nicht nur darum, fit zu sein oder einen ästhetischen Körper zu haben. Bewegung ist der Schlüssel zu einem Leben voller Qualität, Leichtigkeit und Freude. Stell dir vor, du kannst Stress einfach abschütteln. Du hast Momente, in denen du alles um dich herum vergessen kannst. Bewegung schenkt dir genau diese Möglichkeit. Egal ob ein entspannter Spaziergang, eine Runde Yoga, Tanzen oder sogar Gartenarbeit – jede Form von Bewegung hilft dir, abzuschalten und die Gedanken zu sortieren. Sie ist deine Auszeit vom hektischen Alltag. Ein Moment nur für dich. Denn wenn du dich bewegst, reduzierst du Stress, förderst die Produktion von Glückshormonen und tankst neue Energie. Es ist wie ein Kurzurlaub – und das jeden Tag. Das Beste? Bewegung ist der Grundstein, um bis ins hohe Alter aktiv und unabhängig zu bleiben. Sie sorgt dafür, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst, dass du die kleinen Dinge im Leben genießen kannst – wie das Spielen mit den Enkelkindern oder eine Reise, die du dir schon lange wünschst. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Bewegung so viel mehr ist als ein Mittel zum Zweck. Du erfährst, wie sie deine Lebensqualität verbessert, was du konkret tun kannst, um sie in deinen Alltag zu integrieren, und warum sie ein Geschenk an dich selbst ist. Bleib dran – und lass uns gemeinsam herausfinden, wie Bewegung dein Leben verändern kann. Ich freu mich auf dich! https://www.andreas-trienbacher.com ______________________

Auf ein Wort
Aufblühen

Auf ein Wort

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 2:08


Gartenarbeit ist Hoffnungsarbeit. Sie zeigt, dass es wichtig ist, im Herbst schon an den Frühling zu glauben.

BRITPOD - England at its Best
Leadenhall Market: Das historische Herz Londons

BRITPOD - England at its Best

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 18:42


Es ist 1835. Eine Gans schafft es seit Jahren, dem Schlachten zu entkommen. Deswegen bekommt sie lebenslanges Wohnrecht und watschelt bis zu ihrem natürlichen Tod mit 38 Jahren durch die Markthallen. Und dort ist die Gans Old Tom bis heute Thema: im Leadenhall Market! -- Der Leadenhall Market, das historische Herz Londons, ist viel mehr als nur ein Markt. Seine viktorianische Architektur, die gepflasterten Gänge und seine Geschichte reichen zurück bis in die Römerzeit. In dieser Folge BRITPOD nehmen uns Alexander-Klaus Stecher und Claus Beling mit zum Leadenhall Market. Dort geht allen Harry Potter-Fans das Herz auf: Wer schon immer mal sehen wollte, wo sich die echte "Winkelgasse" aus den Kult-Filmen befindet, in denen Harry seinen Zauberstab gekauft hat, wird hier fündig. Und auch Modebegeisterte bekommen große Augen, denn es gibt zum Beispiel einen Barbour-Store! Dieses legendäre Fashionlabel stattet sogar die Royals mit Jacken aus - König Charles soll zur Gartenarbeit immer eine alte Barbour-Jacke tragen. Den Leadenhall Market gibt es seit 1.800 Jahren. Wie hat er die Pest und den großen Brand überstanden? Welche Geschichten schlummern in den alten Gemäuern? Und wo ist das Denkmal für die Gans Old Tom? Findet es heraus: BRITPOD, England at its best! -- WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

ZEIT Sprachen – English, please!
Unsere Lieblingsfilme 2024 und das wunderbare Wort "discombobulate"

ZEIT Sprachen – English, please!

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 19:46


Im 18. Jahrhundert gab es in den USA den Trend, englische Kunstwörter zu erfinden. Lateinische Präfixe und Suffixe wurden mit nicht lateinischen Bestandteilen zu albern klingenden Wortschöpfungen kombiniert. Nur eines dieser Wörter hat überlebt: "Discombobulate" ist heute das Lieblingswort von "Spotlights" Chefredakteurin Inez Sharp. Wort-Nerd Owen Connors erklärt den Hintergrund und die Bedeutung dieses Kunstworts. Anschließend geht es um die Lieblingsfilme und -serien des Teams und um Filme und Serien, die dem Team dieses Jahr besonders gut gefallen haben. Mae McCreary, "Spotlight"-Redakteurin für Gesellschaft und Nachrichten, empfiehlt All of Us Strangers mit Paul Mescal und Andrew Scott sowie Hunt for the Wilderpeople, eine Komödie aus Neuseeland. Chefredakteurin Inez Sharp schaut momentan die Serie Only Murders in the Building, liebt aber auch das amerikanische Roadmovie Thelma and Louise. Als Freizeitrocker schaut Audioredakteur Owen Connors immer wieder das Mockumentary This Is Spinal Tap an. Unser Buchtipp ist dieses Mal der Bestseller The Garden Against Time von der britischen Autorin Olivia Laing. "Spotlights" Buchkritikerin Eve Lucas beschreibt das Buch als eine "wunderbare Synthese aus Literatur und praktischer Gartenarbeit". Das Magazin "Spotlight" können Sie hier bestellen. Als Dankeschön erhalten alle Hörerinnen und Hörer die erste Ausgabe des Abonnements kostenlos. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Lüttje Lage
Auftragen, polieren

Lüttje Lage

Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 107:18


Seid dabei, wenn sich Olaf & Dennis in der neuen Folge mit Gartenarbeit und Autopflege beschäftigen. Von der Bonsai-Pflege über das Streichen von Zäunen bis hin zur richtigen Lackpflege ist alles dabei. Ach, und natürlich geht es auch um die legendäre Filmreihe "Karate Kid"!

SWR2 am Samstagnachmittag
„Boomerland“ - Lars Reichow

SWR2 am Samstagnachmittag

Play Episode Listen Later Nov 2, 2024 14:49


Es wird ihnen nachgesagt, dass sie Gartenarbeit, Golfen und Angeln lieben: Die Boomer. Also jene Generation 50 plus, die vor Mitte der 1960er Jahre das Licht der Welt erblickte. Darüber hinaus ist sie einfallsreich, kann vieles selbst reparieren, und hat es zu einem gewissen Reichtum gebracht. Der Mainzer Musikkabarettist Lars Reichow - selbst ein Boomer - nimmt in seinem neuen Programm „Boomerland“ all dies mit Humor und Ironie unter die Lupe. Nicht ohne allerdings auch einen selbstkritischen Blick auf diese Generation zu werfen. Er fordert sie auf, sich nicht selbstgefällig zurückzulehnen, sondern sich auch der Verantwortung zu stellen, die sie gegenüber den nachfolgenden Generationen hat.

Off Topic: Der Podcast mit Roland Austinat und Jürgen Hüsam
Folge 88: Neyrelle, Jürgen und Thomas

Off Topic: Der Podcast mit Roland Austinat und Jürgen Hüsam

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 185:11


Welche geheime Bedeutung hat eine Schnapszahl? Hat Jürgen wirklich alles erzählt, was es über den Urlaub in Irland zu erzählen gibt? Und welche Gartenarbeit hat zu großer Ermattung bei ihm geführt? Diese und andere Fragen klären wir umfassend, garmiert mit frischen Infos. Etwa, dass es das geniale „Hitster“ jetzt auch in einer Bingo-Variante gibt. Die … „Folge 88: Neyrelle, Jürgen und Thomas“ weiterlesen

Stengel & Strauch
Herbstschnitt, aber richtig

Stengel & Strauch

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 29:25


Wer denkt, mann könne im Herbst die Gartenarbeit ruhen lassen, der irrt gewaltig: Jetzt wird nämlich richtig los geschnippelt! Auch Frank setzt die Gartenschere für den Herbstschnitt an. In der neuen Folge von "Stengel & Strauch – Der GartenPodcast" verrät der Gartenexperte Dir, was Du jetzt auf alle Fälle kürzen solltest und was nicht, welche Gartengeräte nun wichtig sind und warum die abgeschnittenen Äste, Zweigen und Triebe nicht in den Mülle gehören.

Elbphilharmonie Talk
Der Francesco Totti-Fauxpas mit Riccardo Minasi – Elbphilharmonie Talk

Elbphilharmonie Talk

Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 65:47


*in englischer Sprache* *in English language* Die ungewöhnliche Mischung aus Hochspannung und warmer Italianità, die von Riccardo Minasi am Dirigentenpult ausgeht, zieht Musiker:innen wie Publikum gleichermaßen in ihren Bann. Der in Rom geborene und aufgewachsene Musiker liebt und triggert die Explosivkräfte, die sich in wachen Orchestern freisetzen lassen. Gleichzeitig spürt jeder, dass die großen Bögen ihm nie aus dem Blickfeld geraten. Im Elbphilharmonie Talk geht es um seinen außergewöhnlichen Werdegang, um seine Arbeit mit dem erfolgreichen Hamburger Ensemble Resonanz, um Gartenarbeit und sonstige Hobbys, um seine Kindheit in der italienischen Hauptstadt und nicht zuletzt um die Fußball-Legende Francesco Totti, dessen Namen man wohl kennen sollte. Aber wer hätte geahnt, dass man sich für ein Gespräch mit Minasi auch noch in der italienischen Fußball-Welt auskennen muss ...

Kirchensendungen - Deutschlandfunk
Göttliche Gartenarbeit

Kirchensendungen - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 4:13


Pfr. Wolff, Jürgen www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

MESSED UP! - Die krassesten Reddit Beichten
Nacktfotos und Rasierer im Po

MESSED UP! - Die krassesten Reddit Beichten

Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 29:40


Schafstau auf Mallorca! Neugierige Blicke auf eine nackige Katharina und „Die Burg Schauspielerin Jasna Fritzi Bauer“ ist zu laut bei der Gartenarbeit. Einiges los im Hause Bauer – Zorn. Vor allem sind die beiden aber wieder mit neuen Beichten für euch am Start. Bei Katharinas Story gibt's heiße Videos im Arbeitschat und Jasnas, wir sagen mal Missgeschick, führt zu Diskussionen wie viel Vertrauen in einer Beziehung sein sollte und was zu intim ist. Eure beiden Lieblingshosts finden Lösungen für jede noch so peinliche Story. Bei Messed Up darf gejudged, gelästert und mitgefühlt werden.

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Individuelle Gesundheitsleistungen - Sinnvoll oder Abzocke?

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 18:09


Außerdem: Gemeinschaftsgärten - was bringen sie uns? (09:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

Philipps Playlist
Ab ins Beet!

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 37:07


Lass deine Hände durchs Beet fahren und neues Leben anlegen. Mit erdiger Musik geht es naturverbunden los. Du brauchst auch keinen grünen Daumen für diese Playlist. Philipp hat diese Woche besonders gut und gerade wachsende Musik herausgesucht – für Gartenarbeit, Balkonliebe oder einfach nur zum Entspannen. Diese Musikstücke hörst Du in dieser Folge: Philip Glass – "Glassworks" // The Milk Carton Kids – "Asheville Skies" // Andrew Lewinter – "Adagio für Tuba und Klavier" // Bear's Den – "Above the Clouds pf Pompeii" // Niu Niu – "Song from a secret Garden" // Den ARD Podcast "Gold & Asche: Projekt ETF" findest du hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/gold-und-asche-projekt-etf/13625063/ Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib mir eine Mail: playlist@ndr.de

Regionaljournal Zürich Schaffhausen
Zürcher Ärztinnen verschreiben künftig auch Gartenarbeit

Regionaljournal Zürich Schaffhausen

Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 7:31


Tanzen statt Tablette: Ärztinnen und Ärzte in der Stadt Zürich stellen neu auch Überweisungen für Tanzkurse, Gartenarbeit oder eine Schuldenberatung aus. Das Stadtparlament hat am Mittwoch einen Versuch für "Soziale Rezepte" genehmigt. Kosten wird er 2,5 Millionen Franken. Weitere Themen: * Stadt Schaffhausen will Steuern um 2 Prozentpunkte senken. * Nach wie vor arbeiten in Zürich mehr Frauen als Männer Teilzeit. * Illegales Spiellokal in der Stadt Zürich ausgehoben.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Hilft Gartenarbeit gegen Schlafstörungen?

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 1:51


Helms, Franz Paul www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Originalteile - Der Leute-Podcast aus Heilbronn & Region
Originalteile-Podcast - Folge #69 mit Stammgast Burkhard Snapa (Auto- & Fahrradhändler)

Originalteile - Der Leute-Podcast aus Heilbronn & Region

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 53:57


In der Folge #69 des Originalteile-Podcasts begrüßen wir wieder einen alten Bekannten: Burkhard Snapa, Auto- und Fahrradhändler sowie langjähriger Sponsor unseres Podcasts. Burkhard berichtet von den ersten erfolgreichen Monaten seines Fahrradladens und über die Sommerferien seiner Kinder und die damit verbundenen Abenteuer. Ob Vesperbox-Pause oder Gartenarbeit – die Ferienzeit bringt immer besondere Geschichten mit sich. Robert und Burkhard diskutieren auch über die Faszination von Auswärtsfahrten für Fußballfans und planen gemeinsam eine mögliche Fahrt zu einem Spiel des VfR Heilbronn. Besonders spannend wird es, als Robert versucht, Burkhard für ein Tour-de-France-Public-Viewing Event zu begeistern – ein Vorschlag, den Burkhard vielleicht bald umsetzen könnte. Oder auch nicht. Außerdem geht es um die Stadtentwicklung in Heilbronn: von temporären Surfwellen und Hausbooten bis hin zu grünen Oasen und nachhaltigen Projekten. Burkhard teilt seine Gedanken zur zukünftigen Gestaltung der Stadt und wie Heilbronn sich als attraktiver Lebensraum weiterentwickeln kann. Ein Gespräch voller Leidenschaft für Sport, Stadtentwicklung, Familienleben und persönlichen Geschichten, das ihr nicht verpassen solltet! #heilbronn #podcast #originalteile #fahrrad #auto #stadtentwicklung #sport #tourdefrance #sommerferien #HeilbronnerOriginal Audio: Philipp Seitz (www.philipp-seitz.de) Werbung wegen Namensnennung Unterstützer und Möglichmacher ist das Autozentrum Hagelauer als Premium-Freund dieses Podcasts! Neuwagen und Elektromobilität vom #HeilbronnerOriginal gibt's hier: www.hagelauer.de Infos zu den Fahrrädern bei Hagelauer: www.bhbikes.com/de_DE

Und dann kam Punk
166: Torsten Scholz (LOWCHAINZ, BEATSTEAKS) - Und dann kam Punk

Und dann kam Punk

Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 178:58


Christopher & Jobst im Gespräch mit Torsten. Wir sprechen über Ausschlafen, kopfüber in die Pubertät, DIY-Ding kam 1984 mit Beatstreet, bißchen Cure & Killing Joke, Heroes del Silencio, bißchen einfach gestrickt sein, Zionskirche, Martin Gore sah aus wie n Punk, Skeptiker-Quartett-Single, Lichtenberger Stürmerhools, Großvater bei der VVN, Einladung zur Stasi nach Hohenschönhausen, Schüleraustausch in Moskau, die erste Generation die reflektiert, zwei Bagger die rumbuddeln, Wertschätzungsproblematiken, Coca Cola & Bananen aufm Alex, schnell auf Montage gehen, Tesla Tonband-Geräte, Jürgen Jürgens Radio-Sendung, Bronski Beat & Pet Shop Boys, gebrochen von Grüner Wiese, Nazis Raus Sampler, Carter USM, der frühe Knaack Club, der Judgement Night Soundtrack, das Smiths Cover von Slapshot, Engrained aus Sarstedt, die Hardcorenightflight im OK Berlin, Hardcore Matinees im Trash, Doppelschrift, Atze von Troopers, 3 Flaschen inna Plastiktüte, Beatsteaks klingen wie Sick of it All, zwischen Punkrock & Hardcore klafft eine Lücke wir schließen sie, Bela B im blauen Anzug mit Stetson neben Dregen auf der Bühne im SO36, das Soundcheck-Video von Prince, lustige Feierabend-Oi-Punkkapellen, die Vans Warped Tour mit Die Ärzte & Ice T, die erste Mobilitätsauszahlung für Vespas, kein Mensch wartet auf n neues Beatsteaks Album, Mediation begonnen, alle Bands müssen Flinta-Beteiligung haben, Mainstream-Vorwürfe, Hintergründe zur AJZ-Tour, Chad Price von All, eine NYHC-Legende die im Studio mit rumgammelt, Hildegard Knef, Kate Schellenbach fand es nice but weird, kein Bock auf Indierock, Leuten immer wieder ne Chance geben, stumpfe Gartenarbeit, "Die Kinder von Hoy", "Magnolien aus Stahl" & "Terminator 2", "A Night At the Roxbury", uvm. Drei Songs für die Playlist 1) Ein Lieblingssong des 15-jährigen Torsten: BEASTIE BOYS - Ali Baba & the 40 Thieves 2) Ein Song, den Torsten gern mal mit BEATSTEAKS gecovert hätte: SISTERS OF MERCY - Lucretia / My Reflection 3) Ein aktueller Lieblingssong seiner Tochter, den er auch ernsthaft gut findest: BILLIE EILISH - Bad Guy

Radio Giga
Amazon verkauft praktischen Gartenhelfer für 34,80 Euro

Radio Giga

Play Episode Listen Later Jun 18, 2024


Pflanzen setzen, Unkraut jäten und Beete umgraben: Gartenarbeit kann ganz schön in den Rücken gehen. Mit einem cleveren Gadget beugt man Rücken- und Knieschmerzen nach getaner Arbeit aber vor. So einen genialen Gartenhelfer verkauft Amazon aktuell mit Rabatt.

die hoermupfel
520 Leuchttürme

die hoermupfel

Play Episode Listen Later May 31, 2024 24:15


Heute geht es um Gartenarbeit, noch einmal um die Insta360 Ace Pro und um Freunde, die auf einer Kreuzfahrt waren. Außerdem war ich erfolgreich Shoppen - genauso wie ihr auf Amazon (Spoiler: Taschenaschenbecher) Viel Spaß beim Hören wünscht die Hörmupfel.

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Pittiplatsch: Der Geist in der Flasche

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later May 18, 2024 6:44


Moppi findet bei der Gartenarbeit eine seltsame Flasche. Pitti vermutet sofort einen Flaschengeist darin. Was würde er sich alles von dem Geist wünschen! Also öffnen die beiden die Flasche. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Fünf Geister" von Michael Volz.

Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 30:42


Frühling ist die Zeit, in der wir wieder im Garten arbeiten und unseren Balkon bepflanzen. An der frischen Luft sein die Hände im Dreck umgeben von Pflanzen – auch das ist Achtsamkeit. **********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:30:41 - Übung, um Gartenarbeit noch achtsamer zu gestalten**********Quellen aus der Folge:Stigsdotter, U., & Grahn, P. (2003). Experiencing a garden: A healing garden for people suffering from burnout diseases. Journal of therapeutic horticulture, 14(5), 38-48. Li, Q. (2010). Effect of forest bbathing trips on human immune function. Environmental health and preventive medicine, 15, 9-17. Tu, H. M. (2022). Effect of horticultural therapy on mental health: A meta‐analysis of randomized controlled trials. Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing, 29(4), 603-615. Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. science, 224(4647), 420-421. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Pflanzen und Gemüse züchten: Gartenarbeit macht glücklicher und zufriedenerIP Garten: Digital gärtnern, analog erntenGarten: Was wir im März auf dem Balkon ziehen, säen und pflanzen können  **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Kalk & Welk - Die fabelhaften Boomer Boys
Kalk und Welk fahren im gleichen Mantel auf ihrem Aufsitzrasenmäher

Kalk & Welk - Die fabelhaften Boomer Boys

Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 56:11


Kurz nach Welks 58. Geburtstag spekulieren die beiden Boomer über ihre TV-Rente. Dabei kommt ja gerade einer wieder aus dem Ruhestand zurück: Stefan Raab feiert demnächst sein Comeback im Fernsehen. Da schwelgt Welk in Erinnerungen an diverse Wok-WMs und Turmspringevents. Währenddessen gibt Kalk Tipps in Sachen Mode und Gartenarbeit.

hr2 Der Tag
Zwischen Glück und Giersch: Sehnsuchtsort Garten

hr2 Der Tag

Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 55:46


Huch, schon Frühling? Das pralle Gelb der Winterlinge, frisch grünes Gras und vorwitzige Knospen signalisieren an vielen Orten: Winter, ade! Alle die einen Garten haben oder Blumentöpfe auf dem Balkon können sich langsam warmgärtnern. Der Tag buddelt schon mal los und schaut in den Urban Garden, nebenan in den Schrebergarten und er macht sich auf zum grünen Sehnsuchtsort, der seit dem Garten Eden eine lange Tradition hat. Wobei das Paradies auch zur grünen Hölle werden kann. Aber der Garten hat gerade im ungebändigten Zustand seinen Wert als kleiner Klimaschützer und Heimat für Insekten und Singvögel, die es anderswo schwer haben. Also packen wir's an! Aber wie? Darüber reden wir mit dem NDR-Gartenexperten Ralf Walter, der Gemüseheldin Anna Zollner aus Frankfurt, Marja Rottlieb vom NABU , mit Andreas Ehlig, der für den Deutschen Wetterdienst Daten sammelt und mit dem Historiker Hans von Trotha. Podcast-Tipp: Komm mit in den Garten - Der MDR Garten-Podcast: Wir helfen Garten-Anfängern zu echten Auskennern zu werden. Egal ob gepachteter Kleingarten oder das erste Hochbeet fürs eigene Gemüse am Häuschen - wir haben die richtigen Tipps und Ratschläge für Euch! In „Komm mit in den Garten - Vom Anfänger zum Auskenner“ - dem MDR Garten-Podcast nimmt Nadine Witt Euch mit auf eine Reise durchs Gartenjahr, spricht über Erfolge und lernt aus Misserfolgen. Dabei trifft sie Experten, die sie beraten und helfen. Hört rein - das ist eine Einladung für alle, die Lust aufs Gärtnern haben, Obst und Gemüse ernten wollen und Blumen lieben. https://www.ardaudiothek.de/sendung/komm-mit-in-den-garten-der-mdr-garten-podcast/85685590/

SWR Aktuell Global - das Umweltmagazin
Lebensmittel anbauen für Klimaschutz - die "Kleine Wildnis" macht´s.

SWR Aktuell Global - das Umweltmagazin

Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 24:19


Wenn wir so viele Lebensmittel wie möglich direkt vor Ort anbauen, können wir der Klimakatastrophe noch begegnen. Davon sind die Macher von Nachbarschaftsgärten, wie der "Kleinen Wildnis" in Stuttgart überzeugt. Was das geht, erklärt einer der Initiatoren, Martin Wunderlich. Außerdem geht es um die Fragen, warum die Grünen gerade so verhasst sind, wie Bio-Landwirtschaft in Kamerun funktioniert und warum in der Türkei tonnenweise Bio-Früchte weggeworfen werden. Und die Zecken sind wieder aktiv - also Vorsicht beim Wandern oder der Gartenarbeit. Eine Sendung von Susanne Henn, 22.02.2024

Hebammensalon
#6 Neuer Lebenswandel: Do's and Don'ts und körperliche Veränderungen

Hebammensalon

Play Episode Listen Later Jan 8, 2024 81:41


Eine Schwangerschaft bringt definitiv vorübergehend einen neuen Lebenswandel mit sich, der sich auf unseren Alltag auswirken kann. Ob Salami, Sushi, Alkohol, Gartenarbeit oder Sit-ups - überall gibt's plötzlich kleinere oder größere Tabus, um uns - aber vor allem auch das Ungeborene - zu schützen. Aber auch körperliche Veränderungen - bspw. höheres Körpergewicht, dunklere Brustwarzen und natürlich ein wachsender Bauch setzen langsam, aber sicher ein. In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi daher erst mal über ganz normale körperliche Veränderungen, Do's and Don'ts in der Schwangerschaft, räumen mit Mythen auf und verraten, ab wann und wodurch es dann wirklich gefährlich werden kann. Und sie nehmen euch bestimmt auch die ein oder andere Sorge bei allgemeinen Empfehlungen, die ihr vielleicht gar nicht so streng nehmen müsst, da die gefühlte und die reale Gefahr hier manchmal doch ganz schön weit auseinander gehen. Also macht es euch bequem im Hebammensalon und genießt eine neue Folge.

DerVIERHEILIG -  PODCAST über Ernährung&Kochkunst
250 - Du bist unfassbar sexy mit basischer Bewegung :-)

DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

Play Episode Listen Later Dec 26, 2023 9:41


Basische Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil deiner gesunden und aktiven Lebensweise, die uns dabei unterstützt, in Harmonie mit unserem Körper zu leben. Leider sind viele Menschen heutzutage zu bewegungsfaul geworden und verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Um ein gesundes Gleichgewicht wiederherzustellen, sollten wir täglich mindestens 10.000 Schritte gehen.... Um dies zu erreichen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Anstatt mit dem Auto kurze Strecken zu fahren, könnte man beispielsweise zu Fuß oder mit dem Fahrrad ans Ziel gelangen. Dies fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern ist auch umweltfreundlich. Es gibt auch andere Aktivitäten, die in den Alltag eingebaut werden können, um den Körper in Bewegung zu halten. Zum Beispiel könnten wir regelmäßig Treppen steigen anstatt den Aufzug zu nehmen. Wenn möglich, könnten wir öfter im Stehen arbeiten oder Telefonate im Gehen erledigen. Auch das Ausüben von Hausarbeiten wie Staubsaugen, Fensterputzen oder Gartenarbeit kann als Bewegung genutzt werden. Es ist wichtig, jede Gelegenheit zu nutzen, um unseren Körper zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Ich persönlich, dehne gerne meine Beine und Nacken beim Zähne putzen oder beim Warten an der Ampel ist ein kurzes Stretching möglich ;-) > baue tägliche Routinen in deinen Tag ein, fordere dich aber überfordere dich nicht! Die Einführung der basischen Bewegung in unseren Alltag erfordert anfangs vielleicht etwas Disziplin, aber mit der Zeit wird sie zur Gewohnheit werden. Wenn wir uns regelmäßig bewegen, werden wir nicht nur körperlich gesünder, sondern auch emotional und geistig ausgeglichener sein. Kümmere dich um einen guten Plan und nutze die Impulse hier, damit deine basische Lebensführung jetzt und 2024 deinen Alltag vermehrt wird!   hole dir noch mehr Inspiration und starte mit uns die ganzheitliche Entgiftung. Bei dieser ist basische Bewegung auch ein Teil, klicke auf den Link: entgiften.gesundschlemmen.com

Die Sendung mit der Maus
Sachgeschichte: Marokko-Maus Teil 2b

Die Sendung mit der Maus

Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 7:35


Für Siham geht es weiter in den hohen Atlas, ein Gebirge, das sich quer durch Marokko zieht. Siham besucht eine Schule, in der die Kinder in drei Sprachen unterrichtet werden: auf Arabisch, auf Französisch und auf Tamazight, die Sprache der Berberstämme im Hohen Atlas. Viele Kinder und Lehrer:innen können zudem sogar noch Gebärdensprache. Siham darf einen Tag beim Unterricht dabei sein und kann beobachten, was die Kinder lernen: Die Vorschulkinder üben gerade Zählen auf Französisch, während die zweite Klasse das Alphabet auf Tamazight lernt. Ein ganz besonders beliebtes Fach ist Gartenarbeit. Hier gießen die Drittklässler die Pflanzen und lockern die Erde auf. Nach dem Unterricht ist aber erstmal Pause: Jetzt gibt es für alle Kinder ein zweites Frühstück, bevor dann erstmal richtig schön getobt und gespielt wird.

Die Sendung mit der Maus
Sachgeschichte: Marokko-Maus Teil 2b

Die Sendung mit der Maus

Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 7:35


Für Siham geht es weiter in den hohen Atlas, ein Gebirge, das sich quer durch Marokko zieht. Siham besucht eine Schule, in der die Kinder in drei Sprachen unterrichtet werden: auf Arabisch, auf Französisch und auf Tamazight, die Sprache der Berberstämme im Hohen Atlas. Viele Kinder und Lehrer:innen können zudem sogar noch Gebärdensprache. Siham darf einen Tag beim Unterricht dabei sein und kann beobachten, was die Kinder lernen: Die Vorschulkinder üben gerade Zählen auf Französisch, während die zweite Klasse das Alphabet auf Tamazight lernt. Ein ganz besonders beliebtes Fach ist Gartenarbeit. Hier gießen die Drittklässler die Pflanzen und lockern die Erde auf. Nach dem Unterricht ist aber erstmal Pause: Jetzt gibt es für alle Kinder ein zweites Frühstück, bevor dann erstmal richtig schön getobt und gespielt wird.