Talk TOC Podcast

Salud financiera para una buena SALUD MENTAL.¿Sabías que tus finanzas personales pueden influir directamente en tu bienestar emocional?En esta nueva sesion de Pregunta y Responde Talk TOC, te invitamos a una sesión especial donde hablaremos de dinero sin tabús y con un enfoque práctico, accesible y humano.Nos acompaña el Ing. Alfonso Rodríguez, un invitado increíble:

Regresamos con una nueva edición del Podcast de Talk TOC en dónde estaremos platicando sobre salud mental, psicoeducacion, cine, musica y muchísimas cosas más

Entrevistas de #amigostalktoc están de regreso

¡Vuelve #TalkTOCPodcast! Empezamos este año con EL EPISODIO SIN NOMBRE donde Fer Villaronga, Fer Paz, Alex y yo les contaremos sobre nuestros retos, montañas rusas, logros y reflexiones de lo que nos dejo el #2024 y como nos recibe el #2025. . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #concientizacion #TOC

¡Vuelve la sección Pregunta y Responde! En está sección entrevistamos a especialistas de la salud MENTAL para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes. La Conferencia Anual de TOC organizada todos los años por la IODCF, es un extraordinario evento que reúne a personas con TOC, sus seres queridos y a los profesionales de la salud mental bajo el mismo techo con el objetivo de educar a los asistentes sobre los últimos tratamientos, investigaciones y prácticas en TOC y trastornos relacionados. Este año, la conferencia se realizó en la ciudad de Orlando y dentro del gran panel de participación, nuestro queridísimo amigo José Martínez, presentó una increíble ponencia la cual tuvo una enorme repercusión y gran éxito.

¡Vuelve la sección Pregunta y Responde!En está sección entrevistamos a especialistas de la salud MENTAL para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes. Estamos muy emocionados porque continuamos con nuestros especiales a mitad de año sobre la Recaudación de Fondos (https://donadora.org/campanas/carrera-toc) , el libro TOC: Todo lo que debes saber de la Dra. Lynne Drummond, especialista en TOC en UK (https://www.instagram.com/drlmdrummond/) así como la beca para un paciente de la comunidad Talk TOC (https://donadora.org/campanas/carrera-toc) con Andrea Valero, creadora, dueña y promotora de la Editorial ADJETIVA en conjunto con Sergio Zepeda de Alba. Sobre la editorial Adjetiva es una editorial que detona conversaciones sobre salud mental en los países hispanohablantes, a través de la publicación de libros de divulgación escritos por especialistas y la capacitación de profesionales de la edición. Andrea Valero Mathieu andrea.valero@adjetiva.mx 55 2732 3528 Síguelos en todas sus redes sociales para saber más sobre su misión y un gran contenido especializado https://editorial.adjetiva.mx/index.php/adj https://x.com/adjetiva_mx instagram.com/adjetiva_mx ¡No se lo pueden perder! ..... #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #calidaddevida #psicoeducación #amigostalktoc #donaporeltoc #adjetiva #editorial #fil

¡¡¡¡Chicos!!!! Continuamos en este mes de Concientización de la Salud Mental y cerramos con broche de oro junto con ustedes está celebración.

¡¡¡¡¡Chicos!!!!! En este mes de concientización de la salud mental, en Talk TOC seguimos celebrando con otro episodio del Podcast Talk TOC. En esta ocasión, nos acompañará un gran amigo, especialista en TOC y afectado en primera persona, el Maestro en psicología José Martínez integrante del equipo de LIBER Terapia Cognitivo Conductual y @liberat.toc Acompáñenos en la trasmisión en vivo a través de nuestro canal de Youtube en dónde compartiremos experiencias, anécdotas y mucha concientización sobre el TOC y la salud mental. ¡¡¡Los esperamos!!!! . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #psicoeducacion #podcast #mayo #mesdelasaludmental

Continuamos el año con nuevo episodio del Podcast Talk TOC :) Para continuar este 2024 celebrando, los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex, hablaremos sobre ¿que más? SALUD MENTAL desde nuestras perspectivas, experiencias y vivencias dentro y fuera de Talk TOC con una sorpresa. ¡Estén pendientes! :) Especial Mayo Mes de Concientización de la Salud Mental Esperamos su Feedback a nuestro mail: talktocmx@gmail.com . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #trastornoestacional #añonuevo #mesdesaludmental #mayo

¡Noches de sexología! Por primera vez en Talk TOC hablaremos con una especialista en sexología. Un evento que por mucho tiempo he querido poner en pie ya que desde siempre me ha interesado mucho la sexualidad humana y sus derivados y que desafortunadamente es un tema más que sufre de mucho estigma, tabú y desinformación. Ahora es posible gracias a este proyecto de psicoeducación y apoyo en salud mental en donde sin duda hay mucha cabida al tema de las relaciones íntimas individúales y sociales. Para esta sesión (y esperemos las que siguen) tendremos una invitada muy especial. Nuestra invitada nos ayudará a resolver estas dudas y muchas más con las preguntas de este LIVE. Los esperamos en nuestra primera Noche de Sexología con una gran invitada, Adriana González Piña, psicoterapeuta y sexóloga. En donde hablaremos desde que es la sexología, quiénes pueden acudir a una consulta, como puede ayudar a la calidad de vida y sobre todo como atacar nuestras dudas de sexualidad en la vida diaria enfocado en personas con trastornos mentales como nosotros. Adriana es psicóloga, psicoterapeuta individual, grupal, sexóloga, terapeuta familiar y de pareja, terapeuta artística, creativa y alternativa. Además de contar con una gran preparación que incluyen diversidad de másters y diplomados, así como podcast, proyectos y docencia que avalan sus conocimientos y pasión por la salud mental enfocada en la terapia y sexualidad, se destaca por ser miembro activo de diversas sociedades y asociaciones de psicología y sexología. Síganla en todas sus redes para no perderse su contenido y no duden en contactarla para agendar cita y seguir conociendo más sobre su vida sexual. www.sexologapsicologa.com Whtspp: 2226634888 FB: Sexóloga y Psicóloga Adriana González Piña IG:   / sexologa.psicologa   . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #OCDvocate #psicología #terapia #sexología #sexualidad #saludmental #calidaddevida #saludmentalessalud

En está sección entrevistamos a especialistas de la salud para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes.

Podcast Talk TOC - Episodio # 18 Adios 2023, hola 2024 Empezamos el año con nuevo episodio del Podcast Talk TOC :) Para empezar este 2024 celebrando, los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex, haremos nuestro recuento anual sobre salud mental, experiencias vividas, recuerdos lindos, situaciones delicadas y mucho más :) Tema: Adiós 2023, hola 2024 :) Esperamos su Feedback a nuestro mail: talktocmx@gmail.com . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #trastornoestacional #añonuevo #findeaño

¡Hola!  En este nuevo episodio del Podcast Talk TOC, hablamos de TOC y la genética junto con LATINO, el primer estudio genético en población latinoamericana con TOC! Invitadas Especiales: Jacey AnderbergJosselyn SaiasiRenee Frederick Alexandra Reynolds (OCDvocate, psicoinfluencer y paciente TOC) ¡No te lo pierdas! Únete a la conversación, haz tus preguntas y ayuda a crear conciencia. .....#TOC #Genética #LATINO #Concientización #PreguntaYResponde #ComunidadDeApoyo #TalkTOC #YouTubeLive #TOC2023 ¡Te esperamos para una charla informativa y entretenida! 

¡Podcast Talk TOC vuelve con el episodio #17! En la conmemoración de la Semana de Concientización del TOC, el Podcast de Talk TOC no se queda atrás y en esta ocasión Joy, Fer y Alex estaremos platicando sobre nuestra labor como voceros de la Psicoeducación y de la Concientización sobre la salud mental. ¡No te lo pierdas! Recuerda que puedes participar activamente en el chat durante la transmisión, podrás compartir tus intereses, preguntas o hacer alguna aportación interesante. Recuerda dejar tu like y suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. ¡Te esperamos! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología #podcast #semanadeconcientización #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental #podcast

En Talk TOC celebramos la Semana de Concientización del TOC alzando nuestras voces, creando comunidades rompiendo estigmas y sobre todo, difundiendo psicoeducación. Y para conmemorar estas fechas tan especiales para nosotros, en esta ocasión tendremos un especial de Pregunta y Responde en donde abordaremos un tema sumamente presente y el cual muchas veces damos por sentado, este es: "Los Peligros del Internet para la Salud Mental" Y lo haremos en compañía de una queridísima amiga y gran invitada, ella es: Laura Martínez de la Asociación TOC Zaragoza "Soy Laura Martínez, profesora de Educación Primaria, de inglés y Educación Física. Hace algunos años recibí un diagnóstico que me cambió la vida, fui diagnosticada con TOC. Pensamientos intrusivos relativos a mí identidad sexual, mi relación con mi pareja o incluso mi propia salud mental me han acompañado este tiempo. Sin embargo, hoy tengo la fuerza, la voluntad y las ganas de compartir, visibilizar y normalizar. Gracias a la asociación TOC Zaragoza pude acceder a una terapia especializada y compartir experiencias que me hicieron entender y convivir con mi TOC. Como me gusta decir, ellos me salvaron la vida. A día de hoy, soy asociada y colaboradora de la asociación." Sigan todas las redes de esta comunidad hermana española, así como de nuestra invitada: www.facebook.com/asociaciontoczaragoza www.instagram.com/toczaragoza www.instagram.com/laura_ypunto ¿Como puede afectar al TOC el uso de internet?, ¿Como puedo identificar si estoy compulsionando al usar internet? ¿Qué peligros latentes existen para las personas que padecemos algún trastorno mental?...... . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #semanadeconcientización #saludmental #ocd #toc #advocate #ocdweek

¡Podcast Talk TOC vuelve con el episodio #16! En esta ocasión Fer, Alex y Joy estaremos platicando sobre situaciones felices/positivas que resultaron detonantes TOC. Recuerda dejar tu like y suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. :).....#cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología  #curiosidades #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental #podcast

¡Hola comunidad Talk TOC! ¡Las entrevistas a Amigos Talk TOC están de regreso!. Los invitamos a unirse a nosotros en esta inspiradora charla en vivo con José Luis González Marín. @joseluis.gonzalezmarin.9 ¿Quién es José Luis? José Luis es miembro apasionado de Talk TOC y estudiante de Antropología Social en la Escuela Nacional de Antropología e Historia (ENAH) @enah.oficial @enah_of Lleva años lidiando con el TOC y actualmente está trabajando en su proyecto de tesis centrado en las redes de apoyo virtuales entre personas con TOC. En esta entrevista, tuvimos la oportunidad de conocer a José Luis de cerca. Hablamos sobre su experiencia personal con el TOC, sus intereses, pasatiempos y, por supuesto, su emocionante proyecto de tesis. ¡Esta es tu oportunidad de obtener información valiosa y compartir tus propias experiencias! Únete a la Conversación No pierdas la oportunidad de ser parte de esta conversación enriquecedora. Para mas detalles sobre la investigación de Jose Luis/Encuesta TOC: https://docs.google.com/forms/d/1KvNMlfwZ_kb4UTf6fK5C2kRrG3y24kJ4gnHYiQi_I0g/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true ¡Gracias por ser parte de esta investigación! Tu aporte es valioso para avanzar en el entendimiento de la salud mental. Sigamos creciendo juntos. ¡Todos son bienvenidos a participar! Talk TOC ¡No olvides darle "Me gusta" a nuestra página para recibir notificaciones! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #calidaddevida #amigostalktoc #testimonio

¡Talk TOC Podcast vuelve!

Todos sabemos que existen diversas herramientas que nos ayudan en nuestros procesos, (terapia, psicoeducación, grupos de apoyo etc) pero saben que existen aún más herramientas que podemos incorporar y que nos ayudarán enormemente. En Talk TOC estamos super emocionados de poder compartirles un tema que nos apasiona y que el cual estamos convencidos que es importantísimo que cómo comunidad, lo abordemos e incorporemos, este es: La Alimentación en la Salud Mental. ¿Cómo la alimentación nos puede ayudar a sentirnos mejor tanto física como mentalmente? ¿Qué herramientas incorpora la alimentación a nuestros procesos y terapias? ¿Cómo puede influir la alimentación para ayudarnos a combatir el TOC, la ansiedad, depresión etc? Acompañemos a descubrir porque el intestino es nuestro segundo cerebro. Para abordar este increíble y apasionante tema, en esta ocasión nos emociona muchísimo el poder colaborar en una nueva edición de Pregunta y Responde, con una muy queridísima amiga y super especialista en alimentación y nutrición, ella es la Mtra. Evelyn Estrada "Hola mi nombre es Evelyn Estrada y te platico más sobre mí:Siempre me llamó la atención una carrera relacionada con la salud para ayudar a la gente a mantener buenos hábitos. Me gradué de la Universidad Iberoamericana y me gusta estar al día en cuanto a temas de mi carrera. Estudié un diplomado en Manejo de la Obesidad antes de graduarme. Experimenté un caso muy cercano de trastornos de alimentación y todas sus complicaciones, es por eso que me he enfocado por más de 9 años en actualizarme con diplomados, prácticas, reportes y libros, ya que este tema realmente me apasiona. He tomado cursos de ISAK I y ISAKII (Certificación Internacional de Cineantropometría) esta disciplina se encarga de estudiar las mediciones del cuerpo humano, mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales con la finalidad de entender los procesos implicados en el crecimiento, el ejercicio, la nutrición y el rendimiento deportivo. Hace 5 años me llamó la atención seguir estudiando algo más integral y holístico, es por eso que hice un curso de Health Coach durante 1 año en el Institute of Integrative Nutrition (Nueva York). Actualmente curso un diplomado sobre Trofología y Cambio de Hábitos por parte del Colegio Mexicano de Trofología. Soy Educadora en Obesidad y Diabetes por parte de Universidad Iberoamericana, Puebla.He dado varias pláticas en escuelas, hospitales y empresas. Mi misión es fomentar la salud y buenos hábitos a través del consumo de alimentos saludables y eco-friendy. Me encanta dar consultas y dejar huella en mis pacientes. " facebook.comHealthCoachEvelynEstrada Insta: @evelyn.estrada.nutricion Tik tok:evelyn.nutricion correo: evelyn.estrada.nutricion@gmail.com Whatsapp para agendar consultas: 5520869570 . . . . . #talktoc #cuentatutoc #alimentacion #saludmental #vidasaludable #nutricion #toc #ocd

Los invitamos a esta sesión especial de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con México sin Estrés®. Aun a pesar de que en este mes las festividades, reuniones y buenos deseos son de lo más común, las fiestas y épocas decembrinas pueden llegar a ser complicadas para muchas personas en temas de salud mental. ¿Sabían que, debido a esto, situaciones como la ansiedad, el estrés, la depresión, la tristeza etc, suelen dispararse y que, si no son tratadas de la manera correcta, pueden conllevar consecuencias muy desafortunadas? Para hablar de este tema, en esta ocasión Talk TOC tiene el privilegio de colaborar con dos super especialistas: las psicólogas cognitivo conductuales, Cynthia Alvarado @psic_cynthia_alvarado y Circe Montes de Oca @psicologacircemontesdeoca del equipo de México sin Estrés® Primer Centro Cognitivo Conductual de Ansiedad, TOC y Depresión en México (2001). Si desean conocer más información sobre nuestros especialistas, los invitamos a que sigan sus redes: IG: @msebylizbasanez FB: https://www.facebook.com/mexicosinestres www.mexicosinestres.com Mail: mse@mexicosinestres.com ¡Esperamos sus comentarios! Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. www.facebook.com/talktocmexico talktocmx@gmail.com IG: @talktocmx . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd

Tenemos nuevo episodio del Podcast Talk TOC :) Los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde en esta ocasión Joy, Fer y Alex hablaremos sobre el tema de nuestros propósitos para este 2023 muy próximo a empezar. La lista de propósitos, ideas, metas, formas de conseguirlos, la disciplina que necesitamos etc. . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #navidad #trastornoestacional #añonuevo #findeaño

¿Qué es una red de apoyo, ¿como puede influir en mi recuperación?, ¿quienes pueden componer una red de apoyo? El tratamiento y la recuperación implica mucho trabajo y esfuerzo personal, pero también es necesario el poder contar con una red de apoyo a nuestro alrededor que trabaje con nosotros a manera de “trabajo en equipo”. Para saber mas acerca de las redes de apoyo y aprender mas sobre este tema, los invitamos, a platicar sobre este tema en un nuevo episodio del Podcast de Talk TOC junto a Joy, Fer y Alex. Los esperamos :) !!!! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

En Talk TOC, trabajamos para romper estigmas, contar nuestro TOC, psicoeducar pero sobre todo, para hacer amigos en una comunidad segura, libre de juicios, en donde cada día aprendemos del testimonio y experiencia de más personas como nosotros. Es por ello que hemos decidir alzar esas voces y llevarlas más lejos, a donde puedan seguir ayudando junto con nosotros a través de pláticas divertidas donde cualquiera de esta pequeña gran familia nos cuente como llegaron a ser lo que hoy son. Hoy estamos muy emocionados en presentares nuestro segundo episodio de este nuevo proyecto, al que nombramos: "Amigos Talk TOC" y en el cual, tendremos como segundo invitado a un grandisimo amigo, seguidor de la comunidad Talk TOC y un activo participante de la comunidad TOC online. El es: Fernando Paz. Argentino, con gusto por la tecnología y paciente recuperado TOC. Acompáñenos en este nuevo proyecto, que sin duda, hará más fuerte nuestra misión.

En Talk TOC trabajamos para romper estigmas, contar nuestro TOC, psicoeducar pero sobre todo, para hacer amigos en una comunidad segura, libre de juicios, en donde cada día aprendemos del testimonio y experiencia de más personas como nosotros.

¡Hola! Los invitamos al episodio 12 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre: La Apertura de Decir que Tengo TOC. Todos los que padecemos de TOC o cualquier otro trastorno mental, en algún momento nos topamos con esta decisión. Dilemas como: "Los estigmas que esto me podría causar" "Los inconvenientes que podrían ocasionarse en mi vida profesional" "Las dificultades de que mi pareja, amigos o familiares no lo comprendan" Y varios mas, son solo algunos de los tantos retos a los que nos tenemos que enfrentar. Es por ello que los invitamos a que nos acompañen en este episodio del Podcast, en donde hablaremos de esto y mas!!!! :) . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

Los invitamos al episodio 11 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre la salud mental y su relación con las adicciones. Estamos muy seguros que es un tema el cual a muchos de ustedes les interesa y en el cual como comunidad, aun tenemos mucho trabajo que hacer rompiendo estigmas y creando conciencia. . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

Los invitamos a nuestra 17° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato charlar en esta ocasión sobre todo lo relacionado a el famosísimo y molesto Groinal Response o Respuesta Genital. En esta ocasión tenemos el honor de contar con el equipo de PSINCO liderado por el reconocido y experto en TOC, el psicólogo Alejandro Ibarra: "Creador de PSINCO psicología especializada en TOC. Especialista en TOC y sus subtipos, Trastornos de Ansiedad y sus diversos tipos. Especialista en EPR único tratamiento eficaz para el TOC, con evidencias científicas. Máster Oficial en Psicología de la Salud. Primer acreditado en España por IOCDF. Miembro activo de IOCDF. Acreditación por OCD Houston Program. Especialización TOC con Jonathan Abramowitz. Creador del grupo de trabajo Psicología del TOC en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental. " Sumado a esta ponencia, estará uno de los miembros del fabuloso equipo que conforma PSINCO, la psicóloga Vanessa Jiménez: "Psicóloga General Sanitaria en PSINCO Alejandro Ibarra (2018 - Actualidad). Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Miembro Profesional de la IOCDF. Diplomados en Psicoterapias Cognitivas y Conductuales para trastornos de ansiedad y depresión, Activación Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Investigación en el Dpto. de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Facultad de Psicología, US." Página web: www.alejandroibarra.es FB: www.facebook.com/PsincoAlejandroIbarra www.facebook.com/PsicologoAlejandroIbarra www.facebook.com/vanesa.jimenezpena.37 Mail: psicologoalejandroibarra@gmail.com ¡Esperamos sus comentarios! Esta sesión de Pregunta y Responde, va muy enfocada a aquellas personas que alguna vez experimentaron o están pasando por estas molestas sensaciones en el área genital. Especialmente a aquellos paciente TOC o personas que sospechan padecerlo, para que nunca dejes de informarte sobre la salud mental y sobre tu trastorno en específico, para que normalices lo que piensas y sientes tanto emocional como físicamente. Cuenta tu TOC y rompamos estigmas . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #OCD #OCDvocate #TOC #psicología #psicoeducación #groinalresponse #bienestar #saludmental #psinco

Chicos: Los invitamos al episodio 10 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre nuestras experiencias respecto a padecer TOC y llevar simultáneamente nuestra vida laboral y profesional. Estamos muy seguros que es un tema el cual a muchos de ustedes les interesa y en el cual como comunidad, aun tenemos mucho trabajo que hacer rompiendo estigmas y creando conciencia. Esperamos su feedback a nuestro mail: talktocmx@gmail.com

Los invitamos a nuestra 16° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato charlar en esta ocasión sobre la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento Mediante Movimientos Oculares comúnmente conocida como EMDR por sus siglas en inglés. ¿Qué es la Terapia EMDR? La Terapia EMDR es una técnica en donde se enfatiza el sistema de procesamiento de información del cerebro y los recuerdos de experiencias perturbadoras, mientras que simultáneamente se realiza una estimulación bilateral (típicamente movimientos oculares), que se asocian con una reducción de aquellas vivencias y emociones asociadas con los recuerdos del trauma. En esta ocasión nos acompañaran para platicar sobre este tema: la Psicóloga Clínica EMDR Master en Trauma Psicológico Shénhui Lín, así como nuestro queridísimo amigo, colaborador y paciente TOC Fernando Villaronga. Shénhui Lín; Psicóloga Clínica, Máster en Psicoterapia EMDR y CoFounder de Instituto Kintsugi Redes: Shénhui Lín Psicóloga Clínica EMDR Instituto Kintsugi “Trato a personas que sufre de sus emociones, sus pensamientos las limitan o su cuerpo adolece. Son personas que han sido traumatizadas desde la infancia y resilientemente han salido adelante con mucha dificultad interior. Realizo tratamiento psicológico con EMDR, para Trastornos disociativos, Trastornos del estrés Postraumático agudo, Trauma Continuo, Bipolaridad, depresión, fobias en general. Atención mujeres Traumatizadas por violencia de género. Niños, adolescentes, jóvenes, adultos, adulto mayor. Me gusta establecer un buen fiato entre mi paciente y yo. El que se basa en la confianza, buen trato, empatía, sinceridad, y contención. Así logramos formar un equipo de trabajo que desarrolla recursos y tratamiento para su bienestar emocional y subjetivo. Por otra parte, con la teoría y terapia EMDR puedo tratar de manera más rápida y efectiva que la psicoterapia convencional. Los Traumas de cualquier origen. EMDR es reconocida como la terapia idónea por los veteranos de Guerra de USA.” Fernando Villaronga Redes: Grupo Whats App Talk TOC “Soy cantante, músico, compositor, actor de doblaje, actor de voz y locutor comercial chileno. Fui diagnosticado con TOC en diciembre de 2019. Durante el proceso pasé por diferentes terapeutas, dos psicólogos y tres psiquiatras. Hasta que llegué a terapia con la psicóloga Shénhui Lín, quién me trató con EMDR de forma muy amorosa y efectiva con mucho éxito.” La ciencia y la tecnología avanzan a pasos agigantados y hoy más que nunca debemos tener conocimiento sobre estas para poderlas aplicar a nuestros tratamientos y calidad de vida. Cuenta tu toc y rompamos estigmas. . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #OCD #EMDR #TOC #psicología #psicoeducación

Los invitamos a nuestra 15° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión especial con nuestra amiga, la psicóloga Andrea González, quién es sobreviviente de cáncer y paciente TOC. Ella ha aceptado nuestra invitación para hablarnos sobre la cormobilidad entre una enfermedad mortal y un trastorno mental. Nuestra invitada es egresada como Médico Veterinario Zootecnista y Licenciada en Psicología con mención honorífica y primer lugar de generación en ambas formaciones. Cuenta con una maestría en Ciencia Animal enfocada en neuroparasitología, además de otra más en Etología y Bienestar Animal. Dentro de su capacitación se encuentran diplomados en neurociencias, psicología clínica, psicometría, psicoterapia basado en el modelo de esquemas de Young, docencia universitaria, formación de tutores, innovación en la educación y aprendizaje.Entre las Universidades que acreditan sus estudios se encuentran la Universidad Autónoma de Nuevo León, Universidad de Zaragoza, Universidad Del Valle de México, Universidad de Harvard/Laspau y Universidad de Concepción. Certificada para realizar intervenciones asistidas con caballos utilizando el modelo europeo eagala y actualmente se encuentra por concluir su certificación internacional como experta en intervenciones asistidas con perros. Andrea González Báez es una entusiasta investigadora del comportamiento y bienestar animal y humano así como su interrelación, defensora del concepto de un solo bienestar, ha participado en diversos foros nacionales e internacionales trabajando en la difusión de proyectos de investigación y transmisión del conocimiento relacionado a etología, bienestar, salud pública y un solo bienestar. Es catedrática e investigadora de tiempo completo en la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad Autónoma de Nuevo León desde hace casi 10 años, con mas de 7 años de experiencia en la consulta de etología veterinaria clínica ha logrado ayudar a mejorar la relación de animales con sus propietarios, como psicóloga ha trabajado en el Hospital Universitario, Hospital Psiquiátrico del Estado y actualmente conduce su práctica de psicoterapia privada donde, en conjunto con otros recursos, utiliza la relación con los animales como herramienta terapéutica para ayudar a sus pacientes. Contacto: Correo: andrea.gzzb@gmail.com Instagram: @andreagzzb88 Desde su perspectiva, nos contará sus experiencias y vivencias, apoyándonos con un testimonio de primera voz sobre como ha sido sobrevivir a esta lucha, por lo cual nos sentimos sumamente afortunados y agradecidos por su participación. Como Talk TOC estamos a favor de la salud en general y por eso queremos hablar de una enfermedad como el cáncer, sus riesgos, efectos y posible prevención acompañado de su convivencia con la lucha mental. Queriendo complementar esta sesión super especial, nos encantaría conocer tu historia para compartirla en la sesión, así que si eres o fuiste paciente con cáncer y padecer TOC, puedes enviarnos tu historia a nuestro mail: talktocmx@gmail.com Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. www.facebook.com/talktocmexico ¡Los esperamos! #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #epr

Talk TOC Podcast Episodio 9: 2022 sin expectativas Iniciamos este 2022 con un nuevo episodio del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaron sobre el tema de las expectativas de año nuevo, y como se pueden abordarlas para que estas no nos afecten de una forma tan negativa. . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness

Chicos: saben el papel que puede jugar el amor en la salud mental? Este puede ser una gran herramienta en nuestra recuperación. Si les interesa saber acerca de los distintos tipos de amor y como estos pueden ayudar al TOC, los invitamos a que escuchen este nuevo episodio del Podcast de Talk TOC Recuerden seguirnos en todas nuestras redes facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram.com/talktocmx talktocmx@gmail.com

Los invitamos a nuestra 14° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión con un gran invitado, el psicólogo Carlos Velázquez Salazar de COGNIZEN: Psicoterapia Cognitivo Conductual Integral, con quién hablaremos de un tema muy interesante: las diferencias entre el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y el Trastorno de Personalidad Obsesiva Compulsiva (TPOC). ¿Pensaban qué era lo mismo? Pues no, la mente es muy compleja por lo mismo los trastornos mentales también lo son. No dejen de aprender y darle la importancia que tiene a la salud mental. Pueden seguir al especialista en su FB o por correo electrónico: www.facebook.com/CognizenPsicoterapia carlofono@rocketmail.com. No se pierdan esta increíble sesión que se llevará acabo por nuestro FB Live de forma gratuita (cómo siempre) y permanecerá grabado como todos nuestros eventos tanto en FB como en nuestro canal de Youtube, al cual, los invitamos a suscribirse. Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. Transmisión por FB LIVE TALK www.facebook.com/talktocmexico . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #epr #exposiciónyprevenciónderespuesta #saludmental #psicoterapia #psicología #psiquiatria #bienestar #tpoc

Los invitamos a nuestra 13° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión con una gran invitada, esta vez con un testimonio de una paciente TOC, Laura Martínez de Asociación TOC Zaragoza, con quién hablaremos de un tema muy interesante y poco hablado: TOC de Transexualidad. Laura Martínez: "Soy profesora de Educación Primaria, de Inglés y Educación Fisica. Tengo 27 años y hace justo un año recibí un diagnóstico que me cambió la vida y dio respuesta a mi perfeccionismo, mis pensamientos intrusivos, mi duda y mi ansiedad. Fui diagnosticada de TOC. Pensamientos intrusivos relativos a mí identidad sexual, mi relación con mi pareja o incluso mi propia salud mental me han acompañado este tiempo. Sin embargo, hoy tengo la fuerza, la voluntad y las ganas de compartir, visibilizar y normalizar. Gracias a la asociación TOC Zaragoza pude acceder a una terapia especializada y compartir experiencias que me hicieron entender y convivir con mi TOC. Como me gusta decir, ellos me salvaron la vida. A día de hoy, soy asociada y colaboradora de la asociación." Sigan todas las redes de esta comunidad hermana española así como de nuestra invitada: www.facebook.com/asociaciontoczaragoza www.instagram.com/toczaragoza www.instagram.com/laura_ypunto Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram/talktocmx talktocmx@gmail.com . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #epr #exposiciónyprevenciónderespuesta #saludmental #psicoterapia #psicología #psiquiatria #pridemonth #pride #transexualidad #bienestar

En este episodio, el equipo de Talk TOC habla sobre un tema de gran relevancia no solo en nuestra mejoría en contra del TOC. Los invitamos a escuchar sobre como hemos aplicado los principios del crecimiento personal en varias etapas de nuestra vida diaria, y las repercusiones positivas que esto ha traído en nosotros. Recuerden seguirnos en todas nuestras redes facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram.com/talktocmx talktocmx@gmail.com

Podcast Talk TOC - Episodio 6 Tema: TOC y Mindfulness 26 de Mayo 2021 En esta ocasión Joy, Fer y Alex hablamos sobre el Mindfulness y como aplicarlo a nuestro tratamiento en contra del TOC. talktocmx@gmail.com

Los invitamos a nuestra 12° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato platicar en esta ocasión sobre el tratamiento de primera línea para combatirlo: Exposición y Prevención de Respuesta, mejor conocida como EPR. Contaremos en esta ocasión con una colaboradora, amiga y especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo, la psicóloga Laura Ramírez, quién ha aceptado la invitación para explicarnos en que consiste, como funciona, que podemos esperar y varios tips de como realizarla con éxito. www.facebook.com/psiclaurarmz Instagram: @@psiclaurarmz psiclauragperamirez_87@hotmail.com Cuenta tu toc y rompamos estigmas. Transmisión por FB LIVE TALK www.facebook.com/talktocmexico . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #epr #exposiciónyprevenciónderespuesta #saludmental #psicoterapia #psicología #psiquiatria #bienestar

Podcast Talk TOC - Episodio 5 Tema: TOC y Sexualidad FB: TALK TOC MX IG: @talktocmx Donaciones: https://linktr.ee/TalkTOCMX ¡Padrísimo el episodio de hoy! Bastante enriquecedor y liberador poder hablar abiertamente sobre temas que por años he tenido que esconder. Gracias a mis queridos amigos y colaboradores, Alejandro Arellano y Fernando Villaronga, por su tiempo, por su confianza y conocimiento como pacientes TOC pero sobre todo como seres humanos. Gracias a los que participaron con sus dudas y experiencias haciendo aún mas interesante la sesión de hoy. Espero haya sido de utilidad para ustedes. Nos vemos en 1 mes para el siguiente episodio, el tema aún está por definir. ¡Estén pendientes! No olviden suscribirse a nuestro canal para no perderse ningún video. Joy https://youtu.be/pv_rnWc6HRI Esperamos su Feedback a nuestro mail talktocmx@gmail.com

¿Qué es la Estimulación Magnética Transcraneal?. La EMT es una técnica no invasiva de estimulación cerebral, que comenzó a utilizarse hace más de veinte años. Su procedimiento es en base a una bobina electromagnética que proporciona un pulso magnético que estimula las células nerviosas en la región del cerebro que controla el estado de ánimo y la ansiedad. * (*www.neurowave.com.mx) La ciencia y la tecnología avanzan a pasos agigantados y hoy más que nunca debemos tener conocimiento sobre estas para poderlas aplicar a nuestros tratamientos y calidad de vida. Ayúdennos a formular las preguntas. Es el momento de que saquen sus dudas para que sean resueltas el día de la sesión.¡Comenzamos el año 2021 con eventos! Los invitamos a nuestra 11° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato platicar en esta ocasión sobre la Estimulación Magnética Transcraneal con uno de los pocos especialistas y de los más reconocidos en esta técnica novedosa para el tratamiento del TOC en el mundo de habla hispana, el Medico Psiquiatra Dr. José Ramón Grajales de la clínica mexicana “Neurowave” www.neurowave.com.mx https://www.facebook.com/neurowavemx/ ¡Esperamos sus comentarios! Esta sesión de Pregunta y Responde, va muy enfocada a aquellas personas que estén interesadas en tener otro complemento para su tratamiento, para familiares en búsqueda de alternativas para sus seres queridos, para estudiantes de medicina interesados en aprender sobre las nuevas tecnologías y así como para ti, paciente TOC, para que nunca dejes de informarte sobre la salud mental y sobre tu trastorno en específico. Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.

En esta ocasión, Joy, Fer y Alex compartieron sus experiencias de vivir con TOC durante la pandemia. Si también gustas compartir tus experiencias, no dejes de seguir nuestro canal de YouTube así como nuestras distintas redes sociales: https://www.youtube.com/channel/UC1x6TMgVahfTFjY8FApnG_g https://www.facebook.com/talktocmexico https://www.instagram.com/talktocmx/ #cuentatutoc​ #rompiendoestigmas​ #talktoc​ #toc​ #ocd​ #podcasttalktoc​ #podcast​ #saludmental​ #trastornoobsesivocompulsivo​ #pandemia​ #covid​

¡Comenzamos el año 2021 con eventos! Los invitamos a nuestra 10° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Esta sesión tratará sobre el TOC durante el embarazo y en la etapa post parto, el cual es un tema PRIMORDIAL para las futuras mamás que padecen este trastorno ya que va mucho más allá de los síntomas del propio TOC. La madre puede estar desolada y agotada por las obsesiones y compulsiones. En casos muy graves, si no se trata, puede afectar negativamente a la capacidad para cuidar a su hijo y empeorar cada vez más su estado de ánimo. En esta ocasión, contaremos con la presencia de una super invitada, la psicóloga especialista en TOC: Belinda Núñez sintoc.com www.facebook.com/HablemosdeTOC psicologabelindanunezsintoc@gmail.com Ayúdennos a formular las preguntas. Es el momento de que saquen sus dudas para que sean resueltas el día de la sesión. ¡Esperamos sus comentarios! Esta sesión de Pregunta y Responde, va muy enfocada a aquellas madres o a quienes lo serán en un futuro y también como complemento de nuestras actividades y esfuerzos para el Grupo de Familia Talk TOC. Así como para ti, paciente TOC, para que nunca dejes de informarte sobre la salud mental y sobre tu trastorno en específico. Cuenta tu toc y rompamos estigmas. Transmisión por FB LIVE TALK TOC.

En este tercer episodio, Joy, Fer y Alex estaremos hablando sobre un tema que es confuso y un poco difícil de entender pero que es sumamente común para las personas que sufrimos de TOC.

En este segundo episodio, Joy, Fer y Alex estaremos hablando sobre las distintas terapias para el Tratamiento del TOC y de una terapia en especial, que nos ha llamado mucho la atención.

¡Comenzamos el año 2021 con eventos! Los invitamos a nuestra 9° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Esta sesión tratará sobre el TOC infantil. Vivimos (nuestra comunidad) rodeados de historias usualmente con antecedentes de TOC ya muy largos o casos que se detonaron en la adolescencia o incluso en la vida adulta, pero ¿qué pasa con los niños?. Se sabe que el TOC infantil es más común de lo que creemos y este puede manifestarse de forma muy silenciosa en muchas ocasiones (o también inclusive en formas muy notorias). Pero al ser los padres, y la sociedad en general, los que desconocen del tema, se deja pasar este de largo, teniendo repercusiones muy graves en el desarrollo del quien debería ser paciente y se suele pasar hasta 20 años sin ser diagnosticado (que es el promedio aproximado de lo que tarda una persona en saber que tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo). En esta ocasión, contaremos con la presencia (ya por segunda vez) de las super invitadas psicólogas especialistas: Tania Pérez Duarte, M.S. y Cynthia Barrera, M.S. de Centro TOC México. El primer centro especializado en Trastorno Obsesivo Compulsivo en nuestro país. Esta sesión de Pregunta y Responde, va muy enfocada a aquellos padres o a quienes lo serán en un futuro, para aquellos que ya tienen hijos con TOC (sin importar la edad) y también como complemento de nuestras actividades y esfuerzos para el Grupo de Familia Talk TOC. Así como para ti, paciente TOC, para que nunca dejes de informarte sobre la salud mental y sobre tu trastorno en específico. #Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. https://www.facebook.com/CentroTocMexico https://www.instagram.com/tocmexico/ www.facebook.com/talktocmx

Los invitamos a la 8° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con la maestra en psicología Zyania Melchy. El TOC así como nuestra vida diaria y esta época de COVID, nos hacer vivir en un constante estrés que puede detonar fácilmente episodios de ansiedad. Existen personas que incluso viven con ella sin saber que es lo que les está pasando. Es por ello que en colaboración de la especialista de la Psic Cognitiva Conductual Zyania Melchy Ramos, les traemos esta sesión de pregunta y responde para que conozcan todo sobre la ansiedad así como técnicas especiales para poder sobrellevarla día a día. Si quieren conocer más información sobre nuestra especialista, los invitamos a que sigan sus redes: FB: Psicóloga Zyania Melchy Whatsapp: +52 1 55 23 22 54 46 Mail: zmelchy@gmail.com #Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.

Los invitamos a la 7° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con México Sin Estrés. El TOC puede afectar fuertemente nuestra vida sexual y vida en pareja por diferentes motivos. Existen muchos factores que nos impiden vivir una vida sexual feliz. Es por ello que en colaboración de dos grandes especialistas, Psic. Cognitivo Conductuales Cynthia Alvarado @Psic. Cynthia Alvarado y Andrés González @psicologoragg del equipo de México sin Estrés® Primer Centro Cognitivo Conductual de Ansiedad, TOC y Depresión en México (2001), platicamos sobre este tema tan importante. La salud mental no sólo es la terapia, psiquiatra y psicoeducación. Existen muchos factores que van de la mano para el bienestar mental y emocional y uno de los mas importantes es nuestra vida sexual. Si quieren conocer más información sobre nuestros especialistas, los invitamos a que sigan sus redes: IG: @msebylizbasanez FB: www.facebook.com/search/top?q=mexico sin estres www.mexicosinestres.com/ Whatsapp: +52 1 55 7439 3565 Mail: mse@mexicosinestres.com #Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.

Los invitamos a la 6° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con 3M Nutritional Coaching. La salud mental no sólo es la terapia, psiquiatra y psicoeducación. Existen muchos factores que van de la mano para el bienestar mental y emocional y uno de los mas importantes es nuestra alimentación por lo que en esta ocasión contaremos con la presencia especial de la nutrióloga y paciente TOC, Marta Marcos Mereque de 3M Nutritional Coaching. 3mnutritionalcoaching@gmail.com. Presentación: "Nutricionista, estudiante de Dietética y afectada por TOC, en fase final de tratamiento, creó 3M Nutritional Coaching con el objetivo de asesorar y guiar a todos aquellos que entiendan la alimentación como unos de los pilares esenciales e imprescindibles para nuestra salud y bienestar físico y mental. "Muchas gracias chicos por esta oportunidad de poder explicar mi experiencia como paciente a través de mis conocimientos como profesional de la nutrición. Creo que es muy importante como afectados entender que tenemos que cuidarnos de una forma integral. Teniendo la EPR como pilar no hay que descuidar otros aspectos como son la nutrición, ejercicio, etc." Testimonio de recuperación con el psicólogo Alejandro Ibarra: https://youtu.be/qRc-HCst5F8 #Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. talktocmx@gmail.com

Sabemos que como pacientes TOC se necesitan técnicas complementarias para reducir la ansiedad, concentrarnos en el momento y liberarnos al menos por unos minutos de esos pensamientos indeseados que inundan nuestra mente. Es por eso que en esta ocasión y por primera vez, tenemos una sesión totalmente gratuita, donde aprenderán técnicas de respiración y mindfulness que ayudarán en su proceso de recuperación TOC. Los esperamos con el psicólogo especialista en TOC Gerardo Ibarra de @liberTcc, quien con toda su disposición se suma a los esfuerzos de la comunidad Talk TOC. #Cuenta tu toc y rompamos estigmas

Los invitamos a esta sesión especial de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con TLC en Español. En Talk TOC hablamos de TOC pero también de la salud mental en general. Esta sesión especial tratará sobre las Conductas Repetitivas Centradas en el Cuerpo mejor conocidas como CRCC. Las conductas repetitivas centradas en el cuerpo, son un grupo de trastornos que incluyen arrancarse el cabello, pellizcarse la piel y morderse las uñas o las mejillas. Estos comportamientos no son hábitos o tics ni tampoco TOC; son trastornos complejos que hacen que las personas se arranquen el pelo o lastimen la piel en repetidas ocasiones provocando daños físicos. En esta ocasión, contaremos con la presencia especial de Josabeth Padilla, paciente CRCC, colaboradora de la fundación TLC en Español. www.facebook.com/espanoltlc www.bfrb.org Instagram y Twitter @espanoltlc #Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.