Podcasts about souviens

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ce moment où tu sais ce que tu veux… mais tu restes bloqué(e). Entre l'envie d'avancer et la peur de mal faire, entre les idées et le premier pas.Peu importe ce que tu traverses, la procrastination, le doute, le perfectionnisme ou la peur du regard des autres, je t'invite à te lancer avec douceur et stratégie. Je partage avec toi des réflexions et des pistes concrètes pour comprendre que l'action ne commence pas par la confiance totale, mais par une décision simple : commencer là où tu es.Tu n'as pas besoin d'avoir toutes les réponses. Tu as juste besoin d'un premier mouvement.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de transformer une petite action en grand changement.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion motivante et bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Pour t'inspirer et incarner toutes les parts de toi:

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de cette voix intérieure qui te freine avant même que tu essaies. Celle qui te fait imaginer le pire, qui te souffle que tu n'es peut-être pas assez prêt(e), pas assez compétent(e), pas assez légitime.Peu importe ce que tu traverses, un projet que tu repousses, une opportunité que tu n'oses pas saisir, ou ce doute constant qui te bloque – je t'invite à regarder cette peur avec douceur et lucidité. Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que la peur de l'échec est souvent plus paralysante que l'échec lui-même.Échouer ne te définit pas. Ne pas essayer peut, en revanche, te laisser avec des regrets.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de transformer même tes erreurs en apprentissages.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion sincère et apaisante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

9 juin, 6 h 25   « Mon tout-petit, c'est à Ma bien-aimée D. que Je veux m'adresser ce matinà travers toi. D., petite perle précieuse que Je porte sur Mon Cœur, Je veux t'exprimer Ma joie de te regarder, de te contempler le jour et la nuit ; tu es un baume pour Mon Cœur blessé. J'aime ces moments d'intimité que tu Me permets d'avoir avec toi ; oui, nous ne faisons qu'un, c'est toi en Moi, c'est Moi en toi. Ton cœur et tout ton être sont prêts pour cette Église Nouvelle et cette Terre Nouvelle. Tu n'as rienà craindre. J'ai tout prévu pour la belle et grande mission qui t'est confiée, mission qui est déjà commencée et que tu exerces parfaitement bien dans l'Invisible. Si tu savais ce que le Père réalise à travers toi dans l'Invisible, à la suite de tes "oui" parfaits à Sa Volonté, et de tes "non" aux pensées du monde… tu n'auras pas assez de l'éternité pour Le remercier, Le loueret Luirendre grâce. Pour ce qui est de ta mission visible, elle te sera dévoilée en temps voulu. Ce que Je te demande, c'est de demeurer très accueillante à ce que Je dépose dans ton cœur ou à ce que Je peux te demander à travers les autres ou à travers les événements. Ne te fige pas en te disant : j'aieu telle inspiration, j'ai pris telle décision et c'est là où le Seigneur me veut. Souviens-toi du consentement d'Abrahamà immoler son fils Isaäc, à la demande du Père. Ce qu'Il voulait, c'était son "oui" et non l'immolation. Pour ce qu'il te sera demandé, ne te dis pas que tu n'es pas capable, car c'est ensemble que nous allons accomplir ta mission visible. Moi avec toi et toi avec Moi. Continue à vivre pleinement le moment présent en accueillant de plus en plus Mon Amour, c'est ce qui te prépare à ta belle et grande mission. Heureuse es-tu d'avoir trouvé grâce à Mes yeux et d'accueillir autant d'Amour. Laisse-toi bercer par Ma Maman qui est ta Maman qui t'aime follement, et entends bien les mots qu'Elle te dit doucement à ton oreille et qui viennent de Mon Cœur et de Celuidu Père. Je t'aime, Je t'aime D., Je t'aime tendrement, Je t'aime follement. Tu deviens l'Amour.»   Pour visionner ce RDV du dimanche, rendez-vous sur notre site web.    

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ce moment où tu hésites encore. Où tu attends le bon timing, la validation parfaite, la confiance totale… alors qu'au fond, tu sais que tu es prêt(e) à essayer.Peu importe ce que tu traverses, la peur du regard des autres, le syndrome de l'imposteur, le doute ou l'envie de tout contrôler avant d'agir – je t'invite à te lancer avec douceur et courage. Je partage avec toi des réflexions pour t'aider à comprendre que l'élan vient souvent après l'action, pas avant.Tu n'as pas besoin d'être parfait(e). Tu as juste besoin de commencer.Souviens-toi : chaque grand projet a commencé par un pas incertain.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion motivante et sincère.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Ceux qui t'ont dit« non »c'est pas des portes,c'est des panneaux.Ils te dirigentvers la bonne voie.Dans cet épisode, on parle des refus. Des portes fermées. Des opportunités qui ne se sont pas ouvertes. De ces moments où quelqu'un a douté de toi, n'a pas cru en ton projet, ou ne t'a pas choisi(e).Peu importe ce que tu traverses – un rejet, une déception, une candidature refusée, une relation qui n'a pas abouti – je t'invite à regarder ces “non” avec un autre regard. Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que certains refus ne sont pas des verdicts, mais des redirections.Un “non” peut blesser l'ego. Mais il peut aussi protéger ton chemin.Souviens-toi : ceux qui t'ont dit non, te rapprochent de ce qui est réellement fait pour toi.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion apaisante et puissante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de cette course permanente. De cette impression de devoir aller vite, réussir vite, aimer vite, guérir vite. De cette pression invisible qui te fait croire que tu es en retard.Peu importe ce que tu traverses – une comparaison constante, une peur de manquer une opportunité, ou ce sentiment que tout le monde avance plus vite que toi... je t'invite à ralentir avec douceur. Je partage avec toi des réflexions pour t'aider à comprendre que la précipitation n'est pas toujours synonyme de progression.Aller vite peut rassurer l'ego. Mais construire solidement demande du temps.Souviens-toi : ta vie n'est pas une compétition. Elle est un chemin. Et chaque chose a son rythme.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion apaisante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Pour t'inspirer et incarner toutes les parts de toi:

Pour t'inspirer et incarner toutes les parts de toi:

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ce moment où tu réalises que tout le monde ne te suivra pas sur ton chemin. Que certaines personnes restent, d'autres partent, et que parfois, tu dois continuer même quand le soutien que tu espérais n'est plus là.Peu importe ce que tu traverses, une déception, une solitude, un choix difficile ou une décision qui t'éloigne de certains, je t'invite à avancer sans culpabilité. Je partage avec toi des réflexions pour t'aider à ne plus te retenir par peur de déplaire, et à respecter ton propre mouvement intérieur.Tu n'as pas à ralentir ta croissance pour être aimé(e). Ceux qui doivent marcher avec toi le feront. Les autres auront compté... autrement.Souviens-toi : ton chemin t'appartient, même quand tu le parcours seul(e).Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion honnête et libératrice.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Bruno Poncet, cheminot, et Zohra Bitan, fonctionnaire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on prend le temps de questionner ce mot qu'on utilise tous, mais qu'on définit rarement pour soi. La réussite selon les autres, selon la société, selon les réseaux… et la tienne. Celle qui te ressemble vraiment.Peu importe ce que tu traverses, une remise en question, une pression extérieure, ou ce sentiment de courir après quelque chose sans savoir quoi, je t'invite à faire une pause et à réfléchir à ta propre définition de la réussite. Je partage avec toi des réflexions pour t'aider à distinguer ce qui te nourrit profondément de ce qui t'épuise.Réussir, ce n'est pas forcément briller aux yeux du monde. Parfois, c'est être en paix, avancer aligné(e), respecter ton rythme et tes valeurs.Souviens-toi : ta réussite n'a pas besoin de ressembler à celle des autres pour être valable.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion sincère et libératrice.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de cette voix intérieure qui te juge, te rabaisse et t'épuise plus que n'importe qui d'autre. Celle qui te rappelle sans cesse ce que tu n'as pas fait, pas été, pas réussi. Celle qui ne te laisse jamais vraiment en paix.Peu importe ce que tu traverses, un doute, une culpabilité, une fatigue morale ou ce sentiment de ne jamais être assez, je t'invite à observer avec douceur la façon dont tu te parles.Je partage avec toi des réflexions et des prises de conscience pour t'aider à identifier ce mécanisme, à le questionner, et surtout à commencer à te traiter avec plus de justice et de bienveillance.Parce que parfois, ce n'est pas le monde qui te fait le plus de mal, mais ce que tu t'infliges à toi-même.Souviens-toi : tu n'as pas besoin d'être dur(e) avec toi pour avancer.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion honnête et libératrice.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de tout ce que tu laisses entrer dans ta vie. Ce que tu regardes, ce que tu écoutes, ce que tu lis, ce que tu manges, mais aussi les conversations que tu entretiens et les pensées que tu nourris.Peu importe ce que tu traverses, une fatigue mentale, un manque d'élan, ou ce sentiment de te perdre un peu, je t'invite à observer avec douceur ce que tu consommes au quotidien.Je partage avec toi des réflexions et des prises de conscience pour t'aider à faire plus de place à ce qui t'élève, t'apaise et te rapproche de la personne que tu veux devenir.Chaque choix, même minuscule, façonne ton énergie, ton état d'esprit et ta direction.Souviens-toi : prendre soin de ce que tu consommes, c'est prendre soin de toi.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Si tu écoutes cet épisode, c'est que tu es engagée sur le chemin de la PMA. Quel que soit l'endroit où tu en es aujourd'hui dans ton parcours médical, ce temps d'attente avant la grossesse peut être un véritable ascenseur émotionnel.C'est là que les affirmations positives peuvent faire la différence. Plutôt que d'essayer d'arrêter d'y penser - ce qui est souvent voué à l'échec - ces mots puissants aident à contrebalancer les pensées négatives, par des pensées positives, pour transformer ton état d'esprit.Elles ne sont pas seulement de jolies phrases à répéter : elles t'aident à garder confiance, à ramener de la douceur et du sens dans ce parcours parfois éprouvant.Dans une période qui peut se révéler solitaire et stressante, ces affirmations t'offrent un véritable soutien émotionnel.Bien sûr, elles ne remplacent pas les soins médicaux qui t'accompagnent - mais dans une période qui peut se révéler solitaire et stressante, ces affirmations t'offrent un véritable soutien émotionnel : en apaisant ton cœur, en te reconnectant à ton corps et en t'invitant à faire confiance à ton chemin.Je t'invite à en faire une routine quotidienne, en les écoutant ou en les répétant chaque soir avant de t'endormir.Souviens-toi : tu mérites de devenir maman, et ton corps travaille plus fort que tu ne le crois.Belle écoute ✨ Sandra Ambos*****   Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, je t'offre une courte pause. Sept minutes rien que pour toi, pour respirer, te recentrer et remettre un peu de lumière dans ta journée. Pas besoin de plus. Juste le temps nécessaire pour changer d'énergie.Peu importe ce que tu traverses, un coup de mou, un doute, une fatigue mentale ou ce besoin de te rappeler qui tu es, je t'invite à prendre ces quelques minutes avec douceur et bienveillance. Je partage avec toi des pensées, des mots et des élans simples pour t'aider à retrouver de la clarté et de l'élan.Tu n'as pas à tout résoudre aujourd'hui. Parfois, sept minutes suffisent pour se réaligner.Souviens-toi : chaque petit moment que tu t'accordes peut transformer le reste de ta journée.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette pause inspirante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

REPOST

À force de donner, tu t'es oubliée

Pour les enfants, les ados qui sentent l'invisible, et vous parents qui ne savez pas quoi faireCertains enfants et adolescents ressentent des choses qu'ils n'arrivent pas toujours à expliquer.Ils perçoivent des ambiances, des présences, des émotions, parfois très fort.Et bien souvent, cela les inquiète, les fait douter d'eux-mêmes, ou les pousse à se taire.Dans cet épisode, je m'adresse à ces enfants, à ces ados, et à leurs parents.Je parle avec des mots simples et rassurants de ce que signifie ressentir le subtil quand on est jeune, de la peur que cela peut provoquer, et de l'importance de se sentir écouté et en sécurité.Cet épisode est une porte d'entrée, pour dire une chose essentielle :

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, j'ai plus qu'une chose à te dire : l'Amour.Pas l'amour idéalisé, pas celui qui fait mal ou qui dépend des autres, mais l'amour comme fondation. Celui qui soigne, qui élève, qui apaise. L'amour pour soi, pour la vie, pour ce que l'on traverse — même quand c'est flou, même quand ça fait peur.Peu importe ce que tu vis aujourd'hui — une rupture, un manque, une attente, un vide ou un trop-plein — je t'invite à revenir à l'essentiel. À cette énergie simple et puissante qui donne du sens à tout. L'amour n'est pas toujours spectaculaire, parfois il est discret, silencieux, mais il est là pour te tenir quand tout vacille.Je partage avec toi des réflexions sincères, des mots du cœur et des rappels doux pour t'aider à choisir l'amour plutôt que la peur, la compréhension plutôt que la colère, la douceur plutôt que la dureté.Souviens-toi : quand tu ne sais plus quoi faire, aime. Quand tu doutes, aime. Quand tu tombes, aime encore. L'amour est toujours une réponse.Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette parenthèse remplie de sens.Rappelle-toi : l'amour commence toujours par toi.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un rappel essentiel : chaque chose en son temps.Dans une société qui nous pousse à aller vite, à comparer nos parcours et à vouloir tout tout de suite, je t'invite à ralentir et à faire confiance au rythme de ta vie.Peu importe où tu en es aujourd'hui — en avance, en retard, en pause ou en pleine reconstruction — tu n'es pas en décalage. Tu es exactement là où tu dois être pour apprendre, comprendre et grandir. Certaines choses prennent du temps, et ce temps n'est pas perdu : il te prépare.Je partage avec toi des réflexions, des prises de conscience et des petits conseils pour t'aider à lâcher la pression, à arrêter de te comparer et à accueillir l'attente comme une étape nécessaire, et non comme un échec.Souviens-toi : ce qui est destiné pour toi arrivera au bon moment, pas une minute trop tôt, pas une minute trop tard. Fais confiance au processus, même quand tu ne comprends pas encore tout.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion apaisante.Rappelle-toi : avancer lentement, c'est quand même avancer.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un sujet essentiel : être bienveillant avec soi-même.Dans un monde où l'on se met beaucoup de pression, où l'on se juge vite et durement, je t'invite à faire une pause. À ralentir. À te parler autrement.Peu importe ce que tu traverses en ce moment, fatigue mentale, doutes, culpabilité, comparaison ou simplement ce sentiment de ne jamais en faire assez, tu as le droit à la douceur. Tu as le droit de ne pas être parfait·e. Tu as le droit d'apprendre, de tomber, de recommencer.Je partage avec toi des réflexions sincères, des prises de conscience et des petits rappels pour t'aider à te traiter comme tu traiterais quelqu'un que tu aimes profondément. Avec respect. Avec patience. Avec compassion.Rappelle-toi : tu n'as pas besoin d'être dur·e avec toi pour avancer. La bienveillance n'est pas un frein, c'est une force.Alors prends ce moment pour toi, respire, et laisse cet épisode t'accompagner.Souviens-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Tant que le soleil brille, ne lâche pas.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de recommencer tout en 2026.Un nouveau départ. Une page blanche. Une respiration.Peu importe ce que tu traverses — un échec, un bouleversement, une fatigue intérieure ou simplement ce besoin profond de tout reprendre à zéro — je t'invite à le faire avec douceur et bienveillance.Je partage avec toi des réflexions, des idées et quelques petits conseils pour t'aider à voir cette étape non pas comme une fuite, mais comme une chance.Tu as le droit de te réinventer.À ton rythme.Sans pression.Sans justification.Souviens-toi : chaque fin cache un début.Et oui, tu es capable de tout.Alors prends ce moment pour toi, mets tes écouteurs, et rejoins-moi dans cette réflexion intime et apaisante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.Si cet épisode t'a touché, n'hésite pas à laisser 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Aïssa Maïga est une actrice singulière dont les choix de carrière ressemblent à la vie qu'elle traverse depuis 50ans. Joyeuse, nostalgique, orpheline, mais aussi sauvée, rieuse, passionnée et amoureuse, Aïssa Maïga ne ressemble à personne et c'est une chance. Aussi belle, qu'intelligente et engagée, cette conversation m'a beaucoup troublé. Vous m'en direz des nouvelles....Alors son enfance, sans sa maman qu'elle a rencontré beaucoup plus tard, la disparition tragique de son père qu'elle aimait tant, son oncle et sa tante, Paris, ses copines et ses bêtises d'adolescence, mais aussi sa façon d'être actrice, ses enfants, son lien à l'Afrique et bien tout cela et bien plus de choses encore, c'est à découvrir dans cet épisode de "Tant qu'il y aura des femmes"Générique composé par Jean ThéveninHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, je te propose 14 minutes pour t'inspirer. 14 minutes pour respirer, ralentir, te recentrer et te rappeler l'essentiel. Peu importe ce que tu traverses : un doute, une fatigue mentale, une perte de repères ou simplement un trop-plein — cet épisode est une pause pour l'âme.Je partage avec toi des réflexions, des mots justes et des élans d'inspiration pour t'aider à reprendre confiance, à voir plus clair et à avancer avec plus de douceur envers toi-même. Tu n'as pas besoin d'aller vite. Tu as juste besoin d'aller dans la bonne direction, à ton rythme.Alors prends ces 14 minutes comme un rendez-vous avec toi.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle du choix de la facilité. Celui qu'on croit rassurant, confortable, sans risque… mais qui, en réalité, mène souvent à une vie plus lourde, plus frustrante, plus difficile sur le long terme.Peu importe ce que tu traverses, un doute, une fatigue, une peur de déranger ou d'échouer, je t'invite à regarder ce mécanisme en face. Il n'y a rien de vraiment facile dans le fait de fuir ce qui nous appelle. Choisir la facilité, c'est souvent choisir le report, l'auto-trahison, l'inconfort qui dure.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits déclics pour t'aider à comprendre que le chemin exigeant est parfois celui qui libère. Faire l'effort aujourd'hui, c'est s'épargner une souffrance silencieuse demain. Tu as le droit de choisir ce qui te fait grandir, même si ça demande du courage.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un mot simple, mais puissant : OSE.Ose en 2026. Ose enfin. Ose malgré la peur, malgré les doutes, malgré le passé.Peu importe ce que tu as vécu jusqu'ici — des échecs, des renoncements, des “plus tard” — je t'invite à voir cette nouvelle étape comme un espace ouvert. Un espace où tu as le droit d'essayer, de tenter, de te tromper, de recommencer.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t'aider à sortir de l'attente, du contrôle excessif, et de la peur de mal faire. Oser, ce n'est pas tout réussir. Oser, c'est se choisir. C'est arrêter de vivre à moitié par sécurité.Tu n'as pas besoin d'être prêt·e à 100 %. Tu as juste besoin d'un premier pas.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Aloha Je te souhaite une année vibrante !Dans ces deux podcasts, je te partage une guidance médiumnique pour les douze signes astrologique, afin de faire émerger le message essentiel à retenir pour traverser 2026 avec plus de clarté, de justesse, de beauté et d'évidence.Chaque signe reçoit un message unique, canalisé, condensé, précis. C'est un axe, un point d'appui intérieur pour l'année.Une invitation à te réaligner avec ce qui cherche à émerger en toi.

Aloha Je te souhaite une année vibrante !Dans ces deux podcasts, je te partage une guidance médiumnique pour les douze signes astrologique, afin de faire émerger le message essentiel à retenir pour traverser 2026 avec plus de clarté, de justesse, de beauté et d'évidence.Chaque signe reçoit un message unique, canalisé, condensé, précis. C'est un axe, un point d'appui intérieur pour l'année.Une invitation à te réaligner avec ce qui cherche à émerger en toi.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'un moment décisif : ce dernier mois de 2025.Peu importe ce que tu as vécu cette année : les hauts, les bas, les déceptions, les victoires, ou ce sentiment que tu aurais pu faire plus — je t'invite à utiliser ces dernières semaines comme un élan. Un vrai.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t'aider à donner tout : pour toi, pour tes rêves, pour ta discipline, pour ta fierté personnelle.Tu n'as pas besoin d'attendre janvier pour recommencer. Tu peux te lancer maintenant, planter les graines maintenant, créer du mouvement maintenant.Souviens-toi : un mois peut changer une année entière… et parfois même une vie.Tu es capable de terminer 2025 plus aligné(e), plus confiant(e), plus fort(e) que tu ne l'as commencée.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante, motivante et intentionnelle.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, je te propose 5 minutes pour t'inspirer.Juste un court moment pour te recentrer, respirer, et remettre un peu de lumière dans ta journée.Peu importe ce que tu traverses – un échec, un ralentissement, une période floue ou un simple manque de motivation – je t'invite à voir ces instants non pas comme des barrières, mais comme des portes.Des portes vers quelque chose de nouveau, de plus aligné, de plus vrai pour toi.Je partage avec toi quelques réflexions et élans de motivation pour t'aider à reconnecter à ta force, à ta vision, à cette version de toi qui n'abandonne pas.Tu n'as pas besoin de tout changer aujourd'hui : parfois, 5 minutes suffisent pour relancer une dynamique.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.Alors prends un moment pour toi, mets tes écouteurs, et viens te déposer ici.Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

durée : 00:40:16 - Le mag du rugby au Pays basque : Aviron Bayonnais, Biarritz Olympique et clubs amateurs de fédérale - Les commotions cérébrales sont l'un des fléaux du rugby aussi bien professionnel qu'amateur. Tous les joueurs sont un jour concernés avec parfois de lourdes séquelles. On en parle avec une neurologue, le médecin de l'Aviron Bayonnais et deux joueurs qui ont dû arrêter leur carrière prématurément. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

"Jésus, souviens-toi de moi quand tu viendras dans ton Royaume"Méditation de l'évangile (Lc 23, 35-43) par le père Michel martin PrévelChant final : "Tu es Roi" par le Collectif BatitudesRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, j'aborde l'importance de rester acteur de sa vie, même dans la fragilité et la fin de vie. Je rappelle que notre dignité et notre liberté intérieure doivent toujours primer, malgré les décisions médicales ou familiales.Grâce aux lois sur la fin de vie et aux directives anticipées, chacun peut choisir son parcours et sa façon d'être accompagné. Souviens-toi : anticiper, c'est préserver son humanité jusqu'au bout. Je t'invite à partager et à réfléchir à qui tu es, même quand les autres décident pour toi.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetellesVoici trois enseignements clés à retenir de cet épisode :

durée : 00:03:15 - Charline explose les faits - par : Charline Vanhoenacker - Pour chanter 10 ans après le 13 novembre, je suis accompagnée de Frédéric Fromet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:15 - Charline explose les faits - par : Charline Vanhoenacker - Pour chanter 10 ans après le 13-Novembre, Charline Vanhoenacker est accompagnée de Frédéric Fromet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ça vient d'où la devise du Québec : Je me souviens. Adhérez à cette chaîne pour obtenir des avantages : https://www.youtube.com/channel/UCN4TCCaX-gqBNkrUqXdgGRA/join Pour soutenir la chaîne, au choix: 1. Cliquez sur le bouton « Adhérer » sous la vidéo. 2. Patreon: https://www.patreon.com/hndl Musique issue du site : epidemicsound.com Images provenant de https://www.storyblocks.com Abonnez-vous à la chaine: https://www.youtube.com/c/LHistoirenousledira Les vidéos sont utilisées à des fins éducatives selon l'article 107 du Copyright Act de 1976 sur le Fair-Use. Sources et pour aller plus loin: La devise québécoise «Je me souviens», par Gaston Deschênes http://www.ameriquefrancaise.org/fr/article-518/La_devise_québécoise_«Je_me_souviens».html Ville de Québec, Parlement de la province de Québec https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/patrimoine/quartiers/saint_jean_baptiste/interet/parlement_province_quebec.aspx Je me souviens https://fr.wikipedia.org/wiki/Je_me_souviens Tricentenaire de Québec, Denis Racine, Numéro 118, été 2014 Cap-aux-Diamants https://www.erudit.org/fr/revues/cd/2014-n118-cd01462/72109ac.pdf Monument en hommage aux femmes en politique https://www.patrimoine-culturel.gouv.qc.ca/rpcq/detail.do?methode=consulter&id=195528&type=bien Sculpture (Samuel de Champlain) https://www.patrimoine-culturel.gouv.qc.ca/rpcq/detail.do?methode=consulter&id=109580&type=bien Autres références disponibles sur demande. #histoire #documentaire #quebec #jemesouviens

durée : 00:10:29 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Par Emmanuel Laurentin - Avec Claude Estier (journaliste et un homme politique) - Réalisation Christine Robert et Véronique Lamendour - réalisation : Virginie Mourthé

Ah les vacances ! Enfin, le moment de se reposer ! Pour tout le monde ? Pas vraiment. Dans une une étude Ifop datant de 2022, on apprenait qu'à la fin de leurs congés, les femmes sont 70% à se trouver se trouver finalement plus fatiguées qu'avant les vacances. Les hommes eux sont 57 % à partager ce ressenti. Et la réalité, c'est que les parents ne partent pas vraiment en vacances. Ils s'occupent juste de leurs enfants dans une ville différente. Ce qu'on devrait appeler la délocalisation parentale est donc globalement une arnaque. Vous croyez que vous partez en vacances, parce que factuellement vous allez dans un endroit super où il fait bon vivre. Un endroit où il y a parfois une piscine, la mer, la montagne, de belles balades à faire, des musées exceptionnels à visiter. Et vraiment, c'est merveilleux tout ça MAIS vous n'allez juste pas en profiter. Tout simplement parce que vous partez “en vacances” avec les personnes certes les plus mignonnes du mondes mais aussi : les pires pour en profiter. Crises, nuits agitées, machines à laver, charge mentale intacte, les vacances épuisent. Mais alors que faire face à ce constat : rêver d'autres ailleurs comme Renée Greusard ou épouser sagement la réalité comme son compagnon Clément ? C'est ce dilemme que la journaliste raconte dans "Les vacances sa mère", mais aussi tout ce qu'il implique comme réflexions sociétales.Description générale "Les vacances sa mère" est une série qui explore les difficultés de la parentalité particulièrement saillantes pendant les vacances, puisqu'elles n'offrent souvent aucune échappatoire.Bibliographie- "Les grandes oubliées : Pourquoi l'Histoire a effacé les femmes" de Titiou Lecoq- Éditions de l'Iconoclaste, 2021 "Avoir des enfants rend-il heureux ?" de Béatrice Kammerer- Sciences humaines 2021 "Le ménage : La fée, la sorcière et l'homme nouveau" de Christine Castelain-Meunier, Stock, 2013 Enregistrements Printemps 2025 Prise de son et montage Renée Greusard Réalisation Annabelle Brouard Mixage Arnaud Forest Illustration Malijo Production ARTE Radio