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Démarrer votre liste email depuis InstagramPour ce dernier épisode de l'année, j'avais envie de vous proposer quelque chose d'utile et immédiatement actionnable. Vous êtes nombreux·ses à travailler dur sur Instagram, à poster régulièrement, à créer des stories, à entretenir votre audience… et pourtant, tout ça repose sur une plateforme qui ne vous appartient pas. Alors aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui peut transformer votre manière de développer votre activité : commencer une liste de diffusion à partir de zéro, directement depuis Instagram.Dans cet épisode, on explore ensemble comment transformer vos interactions Instagram en quelque chose de plus solide pour votre activité : des inscriptions email qui vous permettent de construire sur le long terme. On parle des outils Instagram qui génèrent vraiment des abonnements, des idées adaptées aux artistes pour faire entrer les bonnes personnes dans votre univers, des différentes approches selon votre persona, et de la place du lead magnet pour créer un pont crédible et engageant.Écoutez l'épisode pour découvrir :Pourquoi une liste email est un non-négociable pour un·e illustrateur·trice aujourd'huiLes idées adaptées aux artistes pour attirer des abonné·e·e·s sur votre liste (+ celles que j'ai utilisé pour faire grandir la mienne de plusieurs milliers de personnes)Les meilleures fonctionnalités Instagram pour obtenir des inscriptionsComment intégrer tout ça dans une stratégie fluide et durableRetrouvez les notes de l'épisode ici : https://elodie-illustrations.net/162

Je partage ici pourquoi la mort à domicile, si souvent idéalisée, peut devenir un fardeau immense pour les proches comme pour la personne malade.Prendre soin d'un parent en fin de vie chez soi, c'est beau, mais c'est aussi très exigeant, parfois douloureux et épuisant.Ce n'est pas la maison qui fait le « chez-soi », mais bien la tendresse qui y circule, le lien, la communication et le soutien. Et parfois, choisir un accompagnement ailleurs, ce n'est pas trahir une promesse, c'est aimer jusqu'au bout sans se perdre.Si tu veux préserver ton équilibre et accompagner avec bienveillance, cet épisode est fait pour toi.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Peut-on véritablement soulager la souffrance d'une personne en l'aidant à mourir, ou en l'accompagnant à vivre autrement jusqu'au bout ?Entre compassion, liberté et respect du vivant, la frontière reste délicate. J'explore les notions de dignité, de choix, et de ce que signifie accompagner la souffrance sans juger.Ce nouvel épisode nous propose d'examiner notre propre conception de la fin de vie, d'envisager les différents moyens d'alléger la douleur et la souffrance, et de placer l'éthique et la relation humaine au cœur de cette réflexion.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Comment parler de la fin de vie et de la mort avec un enfant ou un adolescent ? Un sujet grave...Souvent, les parents cherchent à protéger les plus jeunes du chagrin, mais le silence peut être plus douloureux que la vérité.À travers mon expérience et des conseils concrets, je t'invite à accompagner les jeunes avec sincérité, douceur et respect, tout en adaptant le dialogue à leur âge.Je te souligne le rôle essentiel des grands-parents comme repères émotionnels et encourage l'intégration des enfants dans les rituels pour favoriser la résilience familiale.Un épisode rempli de bienveillance, d'écoute et de pistes pour transformer ces moments difficiles en instants de partage et de transmission entre générations. Partage cet épisode autour de toi : il pourrait apporter réconfort et inspiration à ceux qui traversent ces épreuves.

Dans cet épisode, j'aborde avec beaucoup de sensibilité la question du dialogue en fin de vie, entre famille, aidants et aidés.Un vrai équilibre à trouver, comme sur une slackline : ni trop tôt, ni trop vite… mais à la bonne hauteur humaine.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Dans cet épisode, j'ai exploré les silences, les malentendus et le rôle essentiel des aidants lors de la fin de vie.J'ai souhaité parler du passage délicat vers les soins palliatifs, de comment la parole des proches peut transformer les décisions médicales, et d'une démarche éthique où la bienveillance et le respect de la volonté du patient sont essentiels.L'accompagnement, ce n'est pas juste une affaire de professionnels, c'est une rencontre où chaque voix compte et construit des décisions justes et humainesBienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Dans cet épisode émouvant du SWEET PAPI PODCAST, j'explique comment accompagner la fin de vie d'un proche est un moment suspendu, rempli d'émotions et de rituels essentiels.De la séparation physique à la transmission symbolique, chaque geste compte pour donner forme à l'absence et honorer la mémoire.Peu importe ta culture ou ta tradition, tu peux créer ton propre rituel d'adieu et trouver la force en toi pour traverser cette étape.Abonne-toi et découvre comment transformer la perte en un acte d'amour et de reconstruction personnelle.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetellesVoici 3 enseignements clés de cet épisode poignant :La force des rituels funéraires : Ils structurent le temps, rassemblent la communauté, reconnaissent la douleur et aident à intégrer l'absence. Qu'ils soient religieux ou laïques, les gestes autour du corps sont essentiels pour honorer la vie et construire le souvenir.Créer son propre rituel d'adieu :Anne Margalinnous encourage à personnaliser nos gestes : écrire un mot, déposer une fleur, créer une playlist… Chaque petit acte aide à traverser le deuil et à trouver du sens dans la perte.Aimer jusqu'au bout : Lorsque le corps s'en va, la mémoire s'enracine. L'accompagnement du corps est aussi un hommage à la vie qu'il a portée et une manière d'aimer même dans l'absence.Timeline de l'épisode00:00:5600:01:07 : La force insoupçonnée face à la fin de vie"Et si je te disais que dans l'accompagnement de fin de vie de nos proches, il existe parfois des instants comme un suspendu où tu découvres une force en toi que tu ne soupçonnais pas."00:02:3400:03:03 : Le symbolisme du corps dans les traditions religieuses: "Dans toutes les traditions, le corps est plus qu'une enveloppe, il est un lieu de mémoire et de sacré. Dans le judaïsme, on lave le corps avec respect parce qu'il a été le réceptacle de la vie. Dans l'islam, on l'enveloppe dans un linceul blanc, simple pur comme pour lui rendre à dieu ce qui venait de lui dans le christianisme le corps est béni entouré de prières on lui souhaite la paix et le paradis."00:03:3700:03:48 Le pouvoir des rituels funéraires : "Enterrer le corps, ce n'est pas seulement un geste religieux, c'est un geste psychique, un acte de sens. On inscrit la mort dans un lieu pour qu'elle ne nous hante pas partout."00:04:3700:04:42 Renouveau des rituels funéraires : "Autant de manières de dire je te laisse partir, mais en même temps je t'emmène avec moi."00:05:5600:06:03 : L'apprentissage du deuil : "quand le corps part, quand il s'en va, la mémoire s'enracine et c'est peut-être ça aimer jusqu'au bout."

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, j'aborde l'importance de rester acteur de sa vie, même dans la fragilité et la fin de vie. Je rappelle que notre dignité et notre liberté intérieure doivent toujours primer, malgré les décisions médicales ou familiales.Grâce aux lois sur la fin de vie et aux directives anticipées, chacun peut choisir son parcours et sa façon d'être accompagné. Souviens-toi : anticiper, c'est préserver son humanité jusqu'au bout. Je t'invite à partager et à réfléchir à qui tu es, même quand les autres décident pour toi.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetellesVoici trois enseignements clés à retenir de cet épisode :

Être aidant, c'est comme gravir une montagne : on part avec enthousiasme, mais souvent sans pauses ni soutien. Dans cet épisode, j'ai partagé comment j'ai appris à reconnaître mes limites, à demander de l'aide et à prendre soin de moi, car l'épuisement n'est pas un manque d'amour mais de respiration. Si tu es aidant, souviens-toi qu'il n'est pas égoïste de prendre des pauses ou de porter "de bonnes chaussures" pour avancer durablement. Prends soin de toi, trouve du sens, et transforme les difficultés en un joli chemin. Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes inspirants ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles 3 points clés à retenir :

Et si les projets ne se terminaient jamais vraiment, même à la fin de la vie ? Je t'invite à redécouvrir la force insoupçonnée des rêves, même les plus petits, au cœur de l'accompagnement de nos proches.

À travers des anecdotes touchantes et des réflexions profondes, je questionne la fidélité, la transformation du chagrin et la manière dont l'amour continue de vivre autrement, bien au-delà de la disparition physique. Dans cet épisode, il sera aussi question de l'importance de trouver un nouveau sens à l'absence, de cultiver la mémoire et de réinventer sa relation à l'autre, tout en respectant son propre rythme de deuil. Un espace bienveillant pour les aidants, les professionnels du soin et tous ceux qui traversent l'expérience universelle du manque. Installez-vous, laissez-vous porter par ces voix et ces histoires, et, pourquoi pas, écrivez vous aussi une nouvelle page d'amour et de présence. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode profondément humain :

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, on explore la puissance des promesses et leur rôle dans l'accompagnement en fin de vie. C'est un moment rempli d'émotion où je partage comment les engagements, parfois murmurés dans un souffle, deviennent une source de force et de sens au quotidien. On découvre que tenir une promesse, ce n'est pas se figer dans le passé, mais prolonger l'amour et transformer le deuil en fidélité vivante. Si tu veux apprendre à créer tes propres rituels de passage et donner du sens à chaque étape, cet épisode va profondément t'inspirer. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Je confie mon expérience auprès de proches en fin de vie, et la révélation que ce qui nous permet de tenir debout, ce ne sont pas nos certitudes, mais bien nos valeurs profondes. À travers six étapes simples et éclairantes, je partage mes réflexions pour nous inviter à retrouver ce qui nous rend vraiment vivants : fidélité, douceur, humour, partage… autant de fondations qui nous relèvent, même au cœur du chaos. Cet épisode est une véritable pause introspective.

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, on plonge dans le sujet touchant du don d'organes et son immense portée humaine. Donner après la mort, c'est permettre à la vie de circuler encore, c'est un acte d'amour et de transmission. Je t'invite simplement à en parler avec tes proches, sans crainte ni tabou : exprime ton choix, écoute les autres, laisse une trace. Le don, c'est plus qu'un geste médical, c'est un souffle d'humanité qui continue bien au-delà de nous.  Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Et si notre playlist de Noël devenait aussi notre héritage sonore pour les moments de fin de vie ? La musique nous accompagne dans chaque étape de notre existence – souvenirs de famille, rires entre amis, moments de douceur et d'émotion. Je partage son expérience authentique autour de l'accompagnement funéraire : choisir des morceaux qui racontent une vie, une histoire, une personnalité plutôt que de s'imposer des rituels figés. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir : La musique, médiateur émotionnel puissant : Les sons familiers activent la mémoire affective et facilitent l'expression des émotions, même lorsque les mots ne suffisent plus. Créer sa propre empreinte sonore : Composer une playlist identitaire pour soi ou ses proches permet de rendre hommage à la personne et d'apporter réconfort à ceux qui restent. Un outil pour traverser le deuil : La musique favorise la réintégration émotionnelle et aide à revisiter les souvenirs, à réconcilier présence et absence, en douceur. Et vous, quelle chanson souhaiteriez-vous entendre à votre cérémonie ? Laissez-vous inspirer par l'épisode et pensez à composer votre propre playlist de vie. Timeline de l'épisode 00:01:4000:01:52 L'importance de la musique personnelle lors des obsèques : "Autrement dit, on veut que notre dernier moment nous ressemble, et peut-être que ta chanson préférée de Sia ou de Stromae fera pleurer mes 2 tendresses." 00:02:5900:03:10 La puissance de la musique lors des obsèques : "La musique c'est ce qui relie les vivants et les morts pour moi. Elle parle quand les mots manquent, elle fait respirer les émotions coincées, et elle transforme souvent la douleur en souvenir." 00:03:5300:04:06 Le pouvoir thérapeutique de la musique : "Les sons familiers activent la mémoire affective. Ils réveillent les circuits de la reconnaissance, du lien et de l'amour en stimulant aussi la sécrétion d'ocytocine et de dopamine, hormones de l'attachement et du réconfort." 00:05:2700:05:47 Héritage sonore et mémoire collective : "ta playlist de Noël, celle que tu composes avec tendresse pourrait aussi devenir ton héritage sonore, comme une sorte de bande originale de ton passage sur terre, une manière douce de dire voilà, les chansons qui m'ont accompagné, celles qui m'ont fait rire, pleuré, espéré et aimé."

Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, j'ai partagé comment une simple lumière douce peut transformer l'accompagnement de fin de vie. Ce n'est pas juste éclairer, c'est offrir une présence stable, apaiser l'angoisse et créer un lien au-delà des mots. J'explique comment des gestes simples, comme allumer une bougie, peuvent devenir des rituels porteurs de sens et de sérénité, que l'on soit aidant ou soignant. Abonne-toi et découvre comment ces petites lumières peuvent illuminer les moments les plus difficiles et révéler notre force intérieure. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements marquants à retenir :

On parle ici d'un sujet essentiel : la famille comme premier soignant naturel. On a réalisé à quel point, bien avant l'hôpital, c'est à la maison que tout commence. Oui, accompagner un proche, c'est bien plus que surveiller sa santé : c'est vivre des instants forts, découvrir une force insoupçonnée, mais aussi traverser des difficultés, entre fatigue, culpabilité et soutien collectif. Soutenir un proche, ça bouscule la famille, ça change la vie, mais c'est aussi un acte d'amour et de courage. Si cet épisode t'inspire, abonne-toi pour continuer ce chemin ensemble. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir :

Dans cet épisode, je te parle des différentes dimensions de la souffrance humaine – physique, psychologique, émotionnelle, sociale et spirituelle – et surtout, comment l'accompagnement devient un véritable acte d'humanité. L'épisode propose des pistes précieuses pour tous ceux qui accompagnent un proche, un résident ou un patient, et invite à regarder la souffrance autrement. Ce message fort nous invite à voir la souffrance non comme une ennemie, mais comme une enseignante. L'âme ne meurt pas de douleur, elle apprend à lâcher prise, à accepter et à trouver la paix même au cœur de l'épreuve. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Dans ce nouvel épisode, je te partage une histoire touchante et authentique sur la puissance de la parole vraie en maison de retraite. Même en fin de vie, donner la possibilité aux personnes âgées de s'exprimer sans filtre, c'est préserver leur dignité, leur identité et leur esprit citoyen. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici trois idées essentielles à retenir de cet épisode : La parole comme soin : Un mot sincère, même brut, peut raviver l'esprit d'une pièce entière et rappeler que la parole authentique est précieuse, surtout dans les moments de fragilité. La présence authentique : Écouter sans juger, respecter les silences et donner la main à l'autre sur sa propre histoire sont des piliers pour un accompagnement humain et respectueux en Ehpad. Valoriser l'expression des anciens : Accueillir la parole, même quand elle dérange, c'est offrir un réel espace de liberté et d'appartenance à ceux qui, trop souvent, se sentent invisibles. Timeline de l'épisode 00:00:5200:00:57 Le pouvoir de la parole en Ehpad : "j'ai compris que même dans un Ehpad, la parole vraie a un pouvoir immense." 00:02:2000:02:22 Clash à l'Ehpad : "qu'est-ce qu'il vient faire ici chez moi celui-là" 00:04:1400:04:14 Pouvoir des mots et du silence en Ehpad : "En fin de vie ou en perte d'autonomie, les silences sont souvent pleins de sens. Ils permettent à la personne de rassembler ses pensées, d'exprimer autrement." 00:04:4600:05:01 : La puissance d'un mot sincère : Parfois il suffit d'un mot sincère, mais brut pour réveiller toute une pièce alors aujourd'hui que tu sois soignant aidant ou juste visiteur laisse parler ton coeur écoute sans filtre c'est souvent là que la vraie rencontre commence

Dans cet épisode, on explore comment les objets du quotidien peuvent devenir de véritables ponts émotionnels après la perte d'un proche. Une photo, une montre, une tasse, tout ce qui semble ordinaire devient porteur de souvenirs, de présence et d'amour silencieux. Je t'invite à voir ces objets non pas comme des reliques du passé, mais comme des repères qui aident à traverser le deuil, à maintenir vivante la relation et à transmettre l'histoire familiale. Prends un instant, reconnecte-toi à tes objets, écoute ce qu'ils ont à te dire, et découvre une autre façon d'honorer tes liens. Ensemble, transformons la peine en une continuité vivante. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 points clés à retenir de cet épisode : Les objets sont des ponts, pas juste des reliques : je t'explique que les objets ne servent pas seulement à rappeler le passé, mais deviennent des repères affectifs vivants qui aident à maintenir la relation et à transformer la peine en mémoire vivante. Le rôle de témoin familial : Avec chaque photo, lettre ou bijou conservé, nous devenons les gardiens du récit familial. Ce travail du témoin nous permet de perpétuer le sens, et non seulement de stocker des souvenirs. Transformer un objet en espace de relation : je te partage un exercice concret : choisir une photo d'un proche disparu, la regarder sans nostalgie et exprimer ce qu'elle évoque. Ce rituel aide à faire circuler la vie et à dialoguer avec les absents. Timeline de l'épisode 00:00:0400:00:10 Les objets qui parlent : "je te promets qu'il y a des objets qui parlent, pas avec des mots mais avec cette vibration silencieuse du souvenir." 00:02:0000:02:07 Les objets et la mémoire : "Alors on pense souvent que les objets rattachent au passé, mais dans l'accompagnement, ils sont le présent du souvenir." 00:02:4500:03:11 Transmission et Mémoire Familiale : "La famille est le témoin vivant du passé du passion c'est elle qui détient les clefs de l'histoire les repères sensoriaux les traces affectives après le décès cette fonction de témoin continue parce que la famille devient gardienne du récit les objets photos lettres bijoux vêtements ne sont pas anodins ils participent du travail de deuil et de reconstruction." 00:04:2500:04:35 L'objet mémoire et la continuité vivante : Tu viens de transformer un objet en espace de relation, c'est ça l'objet mémoire, non pas un souvenir figé, mais un dialogue discret entre les vivants et les absents. 00:05:1200:05:19 Les objets et leur signification silencieuse : Parce qu'au fond les objets n'ont pas besoin de parler fort pour dire l'essentiel. Ils murmurent juste, je suis encore là et toi aussi.

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur du vieillissement, non pas comme une fin, mais comme un voyage invisible, un déplacement intérieur où chaque mémoire, chaque silence, chaque geste raconte une histoire. I Inspirées par les mots de Benoîte Groult et le témoignage bouleversant de Blandine de Caunes, nous explorons comment accompagner la fin de vie devient un acte d'amour, de tendresse et de présence ajustée. Ici, vieillir n'est pas perdre, mais apprendre à voyager différemment, à découvrir d'autres territoires de soi, là où l'univers intérieur devient plus intense et chaque instant, un repère. Que vous soyez aidant, soignant ou simplement curieux, cet épisode vous invite à regarder vos proches âgés autrement : comme les voyageurs silencieux d'un monde encore inconnu. Installez-vous, laissez-vous toucher par ces réflexions et conseils pour accompagner avec humanité, et n'oubliez pas – vieillir, c'est apprendre à exister autrement. Bonne écoute ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici trois points forts que j'ai retenus :

Dans cet épisode, je t'invite à explorer un courage souvent ignoré : celui de ceux qui accompagnent la fin de vie. Je te raconte avec sensibilité le rôle essentiel des aidants, des soignants et de tous ceux qui, dans l'ombre, apportent soutien, douceur et humanité à ceux qui vivent leurs derniers instants. Ce courage discret, celui des mains qui tiennent, des voix qui apaisent et des silences bienveillants, celui qui tient le monde debout dans les moments les plus fragiles. À travers mon témoignage personnel et une ode au travail d'équipe auprès des mourants, je mets en lumière la force invisible qui lie tous ceux qui aiment et prennent soin, même face à la peur et à l'inconnu. Préparez-vous à un épisode touchant, empli de reconnaissance et d'inspiration pour tous ceux qui apportent lumière et chaleur dans l'obscurité. Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 idées clés à retenir : Le courage invisible existe : je célèbre ce courage silencieux des soignants, aidants, proches, bénévoles – ceux qui donnent sans projecteurs, simplement par une main posée ou un regard sincère. L'accompagnement est un travail d'équipe : Du médecin à la cuisinière, chaque rôle compte pour créer un environnement humain et apaisant, offrant réconfort et dignité aux personnes en fin de vie. Reconnaître sa propre force : Cet épisode nous invite à ne pas comparer notre courage, mais à le reconnaître et le célébrer, tout en allégeant la culpabilité de ne pas toujours se sentir assez forts face à cette épreuve. Un épisode puissant pour honorer ce courage du quotidien, celui qui réchauffe le monde sans bruit. Timeline de l'épisode 00:00:5700:01:10 Le courage invisible autour de la fin de vie : Ce courage-là, il ne fait pas de bruit, il ne porte pas de médailles, il s'exprime dans les petites choses, les choses minuscules, comme une main posée, un regard qui ne fuit pas, un souffle retenu pour ne pas pleurer trop fort. 00:02:2400:02:30 Le courage invisible des soignants : "Ce jour-là, j'ai compris que la mort en réalité ne s'entoure pas de silence, elle s'entoure d'humanité, c'est ça le courage invisible." 00:03:5300:04:16 : Le courage invisible au travail : Voilà, c'était notre moment du jour et aujourd'hui j'aimerais une fois de plus que tu aies une pensée pour tous ces visages qu'on ne voit pas, ceux qui travaillent dans l'ombre, ceux qui tiennent la main et ceux qui ferment doucement la lumière le soir.  

Aujourd'hui, je t'invite à célébrer la Journée internationale de la gentillesse en partageant une réflexion aussi poignante qu'intime sur la véritable force de la gentillesse, surtout dans l'accompagnement de fin de vie. À vingt-cinq jours de ses 60 ans, je propose de laisser tomber les clichés qui réduisent la gentillesse à de la faiblesse, pour découvrir comment elle devient une présence authentique et puissante auprès de ceux qu'on accompagne, qu'on aime ou qu'on soigne. Au fil de mon témoignage et de mes rencontres, j'explore comment mon parcours d'aidante m'a transformée, en m'inspirant notamment de l'approche humaniste de Carl Rogers et d'autres personnalités bienveillantes. Prépares toi à un épisode plein d'humilité, de vérités, et de douceur, qui fait de la gentillesse un véritable super pouvoir et une boussole pour traverser les passages difficiles de la vie. Bonne écoute ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode inspirant : La gentillesse n'est pas synonyme de faiblesse  L'importance de l'écoute active  Être bienveillant envers soi-même pour mieux accompagner les autres  Timeline de l'épisode 00:00:3200:00:39 La vraie gentillesse : "Mais au contraire, la gentillesse vraie, ce n'est pas un comportement, c'est une présence et on en parle tout de suite après mon sweat jingle." 00:02:0700:02:14 Le pouvoir de la gentillesse : "D'ailleurs je me demande si la gentillesse a changé ma vie d'aidante ou si c'est ma vie d'aidante qui a changé ma gentillesse." 00:03:4400:03:55 Philosophie de l'écoute active : « chaque individu détient au plus profond de lui sa propre vérité, il peut accéder à ses ressources s'il se sent compris, accepté et non jugé. » 00:06:4300:06:54 Le pouvoir de la gentillesse : "j'aimerais tant que la gentillesse devienne notre super pouvoir. Et enfin que tu réalises pleinement après l'écoute de cet épisode que la gentillesse est une force de transformation incomparable."

Découvre 5 leçons clés que j'ai apprises au cours de 6 ans d'expérience dans des clubs de football professionnels, notamment à l'Olympique Lyonnais (OL) et l'Olympique de Marseille (OM). Dans cette vidéo, je te révèle comment la préparation physique, l'importance de ton entourage, la gestion des blessures et la résilience mentale font toute la différence pour atteindre un haut niveau de performance sportive. De la réathlétisation après une blessure au travail d'équipe entre kinés, préparateurs physiques, coachs et médecins du sport, tu découvrirasmes enseignements qui permettent aux sportifs de haut niveau de progresser plus vite et de rester en forme. J'explique également pourquoi le plaisir est essentiel pour durer dans le sport et éviter la démotivation. Si tu es un athlète amateur, un passionné de foot ou simplement curieux d'en savoir plus sur la performance sportive, cette vidéo est faite pour toi. Abonnes-toi pour ne rien manquer des prochains conseils, et partagez vos questions en commentaire !

Sortez le popcorn les amis aujourd'hui nous découvrons des histoires de dates qui vous sont arrivés et qui sont CROUS TI LLANTS ! Je vous ai sollicités sur insta en vous demandant de me raconter vos pires rdv de rencontre et omg y'a de quoi faire des films ! Comme toujours je vous ai laissé la possibilité de témoigner en anonyme, et je respecte vos choix en lisant vos témoignages. Ici Mathilde, coach en séduction, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on répond aux questions de nos membres Patreon ! Tu veux faire partie des LIVE du TSLH Podcast ? Abonnes-toi à notre Patreon via le lien ci-bas. Voici les sujets traités durant l'épisode :00:00 - Intro et paquet Serie One Upper Deck 2024-202506:17 - Le match atroce du CH contre les Rangers18:30 - Kirby Dach à l'aile ?22:45 - Un système à 7 défenseurs ?29:00 - Évaluation de Mailloux et de Kapanen39:22 - Joshua Roy qui ne respecte pas un engagement45:26 - Porter Martone ou Ivan Demidov ?50:24 - Évaluation du début de saison de Michael Hage58:10 - LJ Mooney: une blessure coûteuse pour le repêchage 2025 ?1:01:32 - Le prochain Wyatt Johnston ?1:09:08 - Aspect le plus difficile à évaluer sur les espoirs1:18:26 - Où trace-t-on la ligne pour définir «un flop» ?1:30:19 - Impressions sur l'équipe CHL pour le Top Prospect vs USNTDPPour afficher votre entreprise sur le podcast:infotslh@gmail.com===================Pour vous abonner au Patreon de TSLH:patreon.com/TSLHPodcast=====================Pour télécharger le Guide du TSLH Espoirs:https://www.toutsurlehockey.com/tslh-espoirs-le-guide/=====================*CODE PROMO*Rabais sur abonnement EBOX: PM1736=====================Barbe Noire - viande fumée:https://www.facebook.com/BarbeNoireVF/?ref=page_internalhttps://barbenoire.com/collections/boites-mixtes/products/boite-tslh=====================Pour plus de nouvelles sur le hockey, visitez nous !Site web: https://www.toutsurlehockey.com/Facebook: https://www.facebook.com/toutsurlehockeycomTwitter: https://twitter.com/Toutsurlehockey?s=20Threads: https://www.threads.net/@toutsurlehockey=====================***Abonnez-vous à nos collaborateurs***Mat: https://twitter.com/mat_paradis?s=20Pascal: https://twitter.com/PascalLapointe_Simon: https://twitter.com/SimServant?s=20&t=qphdmL2wS2pFJX2pIrsa4gSeb: https://twitter.com/SebGagne07St-Lo: https://twitter.com/19Simon19?s=20&t=qphdmL2wS2pFJX2pIrsa4gAmélia: https://twitter.com/ameliamcguiresJessika: https://twitter.com/LemayJessika Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous parle ici de certains traits toxiques qui passent plus sous le radar! Plus subtils, passifs et non moins toxiques! L'idée ici est d'identifier et non de condamner, car on a tous une partie de noirceur en nous c'est ce qui nous rendu humain ! L'objectif est de réaliser afin de transformer! Le crois profondément que la connaissance c'est le pouvoir, et lorsqu'on entre dans notre pouvoir, on peut faire des choix aligner à notre lumière au lieu de laisser notre ombre manipuler nos décisions. Bonne écoute ! Abonnes-toi à mon info-lettre sur monsite web olennypelletier.com et à mon compte instagram @olennypelletier pour avoir accès à plus de contenu gratuit !! Love Rise Above

Épisode XL. Cette année, pour une septième année consécutive, Jess Pompier analyse WrestleMania 40 avec Les Seuls Frères de la lutte. On note les matchs sur 5. On donne des awards. C'est comme nos premières années de podcast, mais en ben meilleur. C'est aussi le premier épisode avec la Guillaume Cam ™, qui permet quelques segments CJDLM. En bonus, Nostradanic en chest, prêt pour le peau-à-peau. Ça fait 7 en 7, pis on est encore là. - Deux entrevues avec Mathieu St-Jacques et Benjamin Tull sont dans le four et à venir sur Patreon! (www.patreon.com/cestjustedelalutte). Abonnes-toi avant le 30 avril et reçoit le nouveau T-Shirt CJDLL gratuitement. Il est par ailleurs disponible en précommande dès maintenant au https://www.bandpromo.ca/product/precommande-t-shirt-cest-juste-de-la-lutte/

Fin de notre série en ce début d'année sur les médias dits "alternatifs" avec Médor. Face à la crise que traverse la presse depuis plusieurs années déjà, Médor résiste et vient de lancer un appel pour un journalisme robuste. Un manifeste qui rappelle l'importance en période de crises successives d'une intensité rare d'avoir un journalisme éclairé. Avec Chloé Andries, journaliste. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

- Il trouve un savant équilibre entre ses deux passions que sont la caméra et le ski.- Anthony est un OVNI, un vrai, puisque qu'il vole vraiment au dessus des modules enneigés, et il est inclassable.- Athlète, acteur, réalisateur, il va nous raconter sa quête ultime de sens et son entourage inspirant- Tout ca avec un monstre accent Suisse des montagnes valaisannes... _______________________-Dans cet episode:0:25min / Chronique de l'invité3:04min / Interview Jeu du Bac - Un Animal, Une ville, un métier... pour mieux connaitre l'invité4:45min / Interview "Skieur Suisse de figures" - C'est assez explicite non ?16:00min / Interview "Acteur Helvète" - Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement, là aussi

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