Podcasts about multipotentiel

La charge mentale est le fléau invisible qui épuise, disperse et bloque votre productivité. Si vous avez l'impression d'avoir 1000 choses en tête, de toujours tout porter, de penser à tout sauf à vous… ce podcast est pour vous.Je vous explique ce qu'on ne vous dit jamais sur la charge mentale :- Pourquoi elle s'installe (même chez les plus organisés)- Les 5 causes les plus fréquentes- Et surtout, des solutions concrètes pour vous alléger rapidement au quotidien (pro & perso)

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de la célébration, notamment une erreur trop souvent faite ayant un impact sur la motivation, l'estime et la confiance en soi...

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de cette injonction qui consiste à vouloir absolument RALENTIR !

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de la saison estivale tout en évitant de la culpabilité entre le besoin de ralentir et l'envie de progresser...

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Si tu sens que t'as besoin de structure, de clarté, de vision… mais que t'as pas envie de sacrifier ta liberté, ta créativité, ou ta manière singulière de fonctionner…Alors franchement, ce que je vais te dire va pas te surprendre : c'est exactement pour ça que j'ai créé ma prochaine masterclass.Elle s'appelle :

Vous adorez apprendre, suivre des formations, lire des livres, écouter des podcasts… mais vous avez l'impression de ne jamais passer à l'action ?Vous souffrez peut-être du syndrome de l'éternel étudiant...Dans cette vidéo, je vous aide à transformer votre curiosité en véritable levier de progression, à sortir de l'infobésité et à éviter la procrastination déguisée.Vous allez découvrir :✅ Pourquoi votre cerveau surchargé ne retient plus rien✅ Comment appliquer ce que vous apprenez immédiatement✅ La règle “1h théorie = 1h pratique”✅ Le piège de la curiosité stérile et comment la rendre utile✅ L'importance d'un 2e cerveau et comment le structurer avec l'IA✅ Le lien entre syndrome de l'imposteur et accumulation de savoirs✅ Et comment utiliser votre curiosité de façon intentionnelle et stratégique

Apprenez plus vite, mieux et plus efficacement grâce à l'intelligence artificielle.Dans cette vidéo, je vous dévoile comment utiliser l'IA non pas comme un raccourci paresseux, mais comme un véritable levier stratégique pour booster votre apprentissage et votre productivité intellectuelle.

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Dans cet épisode, je te parle de 3 blocages invisibles — mais ultra puissants — qui t'empêchent d'avancer,et je t'offre des prises de conscience rares pour enfin retrouver du souffle, de la direction, et surtout… de l'autorisation.✨ Spoiler : ce n'est pas toi le problème. C'est le cadre qu'on t'a appris à suivre.

Vous commencez des projets sans aller au bout ? Chaque nouvelle idée vous pousse à vous lancer... pour abandonner pour une nouvelle idée très vite après... Voici les vraies raisons et comment sortir de cette spirale !

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Si tu vis dans cette tension entre “je sais que je suis faite pour plus” et “je ne me sens pas prête”...Cet épisode est pour toi.Pas pour te pousser.Mais pour t'aider à changer de regard.Et t'autoriser à commencer… comme tu es.Tu peux déjà rejoindre la liste d'attente de l'académie : https://lacademiedesmulti.com/inscription-attHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser prendre la parole en public, surmonter le syndrome de l'imposteur, retrouver sa vraie voix et impacter profondément son audience : c'est tout l'enjeu de cet épisode avec Isabelle Calkins, experte en communication et leadership.Dans cet échange puissant, nous explorons pourquoi la peur de parler en public est si présente, comment notre éducation et notre culture ont conditionné notre rapport à la parole, et surtout comment retrouver son élan vital pour communiquer avec authenticité.Que vous soyez entrepreneur, dirigeant, formateur, coach ou tout simplement passionné par l'art de la communication, vous découvrirez :Pourquoi la communication est un levier essentiel pour votre carrière et vos projets.Comment surmonter le syndrome de l'imposteur lié à la prise de parole.Pourquoi trouver votre vraie voix est plus impactant que de suivre des techniques standards.Comment transformer votre trac en force lors de vos conférences, réunions ou interventions publiques.Les erreurs à éviter pour ne pas tomber dans la communication "formatée" des conférences classiques et des Tedx.Les clés pour devenir un orateur authentique qui inspire profondément.Isabelle partage également son expérience de 20 ans en coaching de dirigeants, entrepreneurs et artistes, et révèle des conseils pratiques pour préparer efficacement ses prises de parole, gérer son stress, et libérer sa puissance intérieure.La parole vraie est aujourd'hui votre meilleur atout pour impacter, inspirer et créer du lien dans un monde saturé de bruit.Retrouvez Isabelle Calkins : https://www.isabellecalkins.com/https://www.leadersconscients.com/isabelle-calkins-finding-my-grace/https://www.linkedin.com/in/isabellecalkins/Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épuisée et submergée : voici comment Sarah a retrouvé son équilibreBesoin d'un accompagnement ? Faites la demande ici : https://jyangting.com/consulting/

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Pâques, ce n'est pas seulement un jour férié. C'est un symbole.Un passage.Un moment de renaissance, de retour à la lumière après l'ombre.Un appel à redevenir entier, aligné, vivant.Dans un monde où tout va vite, où on se perd à vouloir tenir le rythme, ce moment de l'année nous propose un autre tempo : ralentir, se reconnecter, renaître.Aujourd'hui, je veux t'inviter à une renaissance un peu particulière…Pas religieuse, mais personnelle et intérieure.Faites le Diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnosticMa prochaine webconférence "Devenez plus productif avec l'intelligence artificielle : https://event.webinarjam.com/register/114/y8wy1hw1Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode profond et essentiel, je reçoit Élodie Ajaccio, experte en santé intégrative et ancienne banquière reconvertie, pour aborder un sujet devenu omniprésent chez les professionnels : le burn-out.

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Ce que tu vois sur Instagram : des chiffres, de la réussite, des témoignages de clientes alignées.Ce que tu ne vois pas : les nuits blanches, les doutes stratégiques, les tensions humaines, les moments où j'ai failli tout arrêter.Dans cet épisode, je te partage les vraies coulisses de mon dernier lancement. Ce que j'ai appris. Ce que je referais. Ce que j'ai déconstruit.Un épisode sans filtre, pour te montrer que même quand on a une entreprise qui marche, on doute, on recommence, on ajuste.Si tu es entrepreneure et que tu as l'impression que “les autres réussissent mieux” — écoute ça. Ça va te faire du bien.

Multipotentiel(le), indépendant(e), entrepreneur(e) ? Vous avez plusieurs activités, mais du mal à les structurer et les aligner pour développer votre business sereinement ? Vous vous sentez éparpillé(e), en manque de clarté, sans stratégie claire pour avancer efficacement ?

Dans un monde saturé de distractions où tout se joue en 3 secondes chrono, comment garder l'attention en formation, en réunion ou en conférence ? Dans cet épisode, je reçois Isabelle, experte en gamification, qui aide les experts à Transformer leurs formations

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Comment construire une communauté fidèle sans t'épuiser ?"Créer une communauté, ce n'est pas une question de chiffres ou de hacks marketing. C'est une danse subtile entre ta vision, ton message, et les connexions que tu crées. Dans cet épisode, je partage les étapes clés pour attirer une audience engagée, sans tomber dans l'épuisement.Un épisode qui va te rappeler que tu peux construire quelque chose de puissant, sans te perdre en chemin.PROMO FLASH - ViralPro a -60% jusqu'a vendredi 4 avril 2025 : https://formations.leveilspirituel.fr/offre-57-flashUNE MÉTHODE PAS À PAS POUR BÂTIR TA COMMUNAUTÉ & MONÉTISER TON INSTAGRAM  GRACE À LA CRÉATION DE CONTENU MAGNÉTIQUE Bâtir une communauté en 2025 est essentiel pour faire perdurer son entreprise : C'est LA compétence convoitée par les plus grandes marques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La congruence… ce mot peut sembler complexe, mais il touche au cœur de tout ce que tu fais : ton business, tes choix, ta vie. Pourtant, combien d'entre nous vivent en décalage avec ce qu'ils sont vraiment, à force de vouloir plaire, de suivre des tendances, ou de s'adapter aux attentes des autres ?Dans cet épisode, on va déconstruire cette idée d'alignement galvaudée pour parler de quelque chose de plus profond : la congruence. Celle qui te permet de te sentir bien, de faire des choix qui respectent qui tu es, et de construire un business qui a du sens pour toi.

Tu as vécu le Multiverse Challenge… et maintenant ?T'as eu des déclics. T'as vu des choses en toi que tu n'avais peut-être jamais vues avant.Tu sens que quelque chose a changé. Que c'est le moment de faire un vrai move.Alors, qu'est-ce que tu fais maintenant ?Tu laisses passer l'élan, tu ranges tes notes, et tu reprends ta routine… ou tu saisis cette énergie pour enfin poser des actions concrètes ?Si ce challenge t'a remuée, si tu ressens ce petit truc en toi qui te dit "OK, je suis prête à bouger, mais je ne veux pas me planter", alors on doit en parler.

MULTIVERSE CHALLENGE : L'EXPÉRIENCE IMMERSIVE POUR LES ENTREPRENEUSES MULTIFACETTES

Combien de fois t'es-tu dit : "Je suis trop dispersé.e", "J'ai trop d'idées", "C'est ma multipotentialité qui m'empêche d'avancer" ? Et si ce n'était pas ça, le vrai problème ? Dans cet épisode, on va mettre les choses au clair : ta multipotentialité n'est pas un frein. Ce qui te bloque, c'est la manière dont tu choisis de la voir… et de l'utiliser.Voici ce que tu vas découvrir :✨ Pourquoi la multipotentialité est une force (si tu la canalises correctement).✨ Les excuses qu'on se raconte pour éviter de passer à l'action.✨ Des clés pour reprendre le pouvoir sur ta façon d'entreprendre, sans culpabilité ni dispersion.Cet épisode est un électrochoc pour toutes celles qui se cachent derrière leur "trop plein" pour éviter de passer à l'action. Il est temps d'assumer pleinement qui tu es et de transformer ta richesse en superpouvoir.REJOINS LE MULTIVERSE DU 11 AU 13 MARS A 12H EN DIRECT PENDANT 3 JOURS : https://lacademiedesmulti.com/multiverse-challenge-lp-page150420Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens parfois comme un.e pilote automatique dans ton business, enchaînant les tâches sans vraiment comprendre pourquoi ? Tu avances, mais sans ce feu, cette passion qui t'animait au début ? Cet épisode est une invitation à t'arrêter un instant pour reconnecter avec ce qui compte vraiment : le sens de ce que tu fais.En seulement 12 minutes, je te guide pour :✨ Comprendre pourquoi on perd le lien avec notre vision et notre mission.✨ Identifier ce qui t'épuise et te fait tourner en rond.✨ Retrouver ce qui te fait vibrer et donner une nouvelle énergie à ton business.Si tu veux avancer en 2025 avec clarté, intention et impact, cet épisode est fait pour toi. Parfois, il suffit d'un instant pour réactiver la flamme et retrouver un élan puissant.

Tu ressens parfois que ton business manque de clarté ou de direction ? Ou peut-être que tu avances, mais sans savoir exactement pourquoi ou où tu vas ? Cet épisode est là pour t'aider à reconnecter avec ta vision, cette boussole essentielle qui donne du sens à tout ce que tu fais.Dans cet épisode, on va :✨ Explorer pourquoi il est si facile de perdre de vue sa vision au milieu des doutes, des comparaisons et des urgences du quotidien.✨ Te guider à travers un exercice simple et puissant pour clarifier ta vision en moins de 8 minutes.✨ Te montrer comment cette vision peut devenir ton moteur pour avancer avec plus d'intention et de motivation.Prends un moment rien que pour toi et plonge dans cet épisode. Ta vision mérite d'être vue, incarnée, et transformée en réalité.

Est-ce que tu te sens parfois comme une imposteur.e dans ton propre business ? Tu te demandes si tu es vraiment à la hauteur, si tu mérites d'être là où tu es ? Ce sentiment d'illégitimité, je sais à quel point il peut être paralysant… mais il n'est pas une fatalité.Dans cet épisode, on va explorer :✨ Pourquoi ce sentiment d'illégitimité est si courant, surtout chez les femmes et les multipotentielles.✨ Les pièges du perfectionnisme et de la comparaison qui alimentent ces doutes.✨ Des stratégies concrètes pour renforcer ta confiance et te reconnecter à ta valeur.✨ Pourquoi la légitimité ne vient pas de l'extérieur, mais d'une posture intérieure que tu peux cultiver.Spoiler : Tu n'as pas besoin d'en faire plus ou de tout maîtriser pour être légitime. Tu es déjà légitime en étant toi, et je vais t'aider à le voir.

Est-il possible de rester calme, alignée et authentique quand tout semble s'écrouler autour de toi ? Oui, et c'est même là que se révèle ton véritable leadership.Dans cet épisode, je te partage :✨ Les piliers essentiels pour incarner un leadership qui te ressemble : doux, mais puissant.✨ Comment rester ancrée et garder la tête froide dans les moments de chaos.✨ Mon expérience personnelle lors de mes plus gros défis en business (bugs, tensions internes, pression) et les leçons que j'en ai tirées.✨ Des astuces concrètes pour poser des limites claires, responsabiliser ton entourage et naviguer les crises sans t'épuiser.Un leadership aligné, ce n'est pas être parfaite, ni tout contrôler. C'est apprendre à diriger avec authenticité, en respectant qui tu es.

La vie n'est pas une ligne droite, et ton business non plus. Il y a des phases où tout roule, où les idées fusent, et des moments où tout semble figé, où le doute s'installe. Ces cycles, on les traverse tous. Mais trop souvent, on les voit comme des échecs, au lieu de les considérer pour ce qu'ils sont réellement : des transitions nécessaires pour grandir et évoluer.Dans cet épisode, je te partage :✨ Pourquoi la vie et le business suivent des cycles naturels.✨ Comment reconnaître la phase dans laquelle tu te trouves actuellement (et pourquoi c'est essentiel).✨ Des clés pour naviguer ces transitions avec plus de sérénité et de confiance.Tu n'as pas besoin de tout contrôler ou de tout savoir pour avancer. Les cycles sont là pour t'aider à te reconnecter à toi-même, à réajuster, et à aller encore plus loin.

Tu te lèves le matin avec une to-do list qui ne finit jamais. Ton business, que tu as construit pour plus de liberté et d'épanouissement, te donne parfois l'impression d'être une cage dorée. Tu te demandes où est passée la passion qui t'animait au début… et pourquoi tu te sens si vidée alors que tu fais tout 'comme il faut'.Dans cet épisode, on explore les raisons profondes pour lesquelles ton business peut devenir une source d'épuisement, au lieu d'être un moteur. Spoiler : ce n'est pas une question de compétences ou de manque de motivation, mais souvent un problème de vision, de priorités, et de respect de ton énergie.Je vais t'aider à identifier :Les erreurs invisibles qui te drainent au quotidien.Pourquoi ton business n'est peut-être plus aligné avec tes valeurs ou ta vision initiale.Et surtout, comment y remédier pour retrouver le plaisir et l'énergie de créer.Si tu ressens que ton business te contrôle plus que tu ne le contrôles, cet épisode est pour toi.

Parfois, la vie nous secoue d'une façon qu'on n'aurait jamais imaginée. Cette année, j'ai traversé des épreuves qui m'ont confrontée à l'essentiel : la perte de mon meilleur ami en janvier, celle de mon beau-père en avril, et des défis professionnels et personnels qui ont tout chamboulé.Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 grandes leçons que j'ai tirées de cette année. Des leçons sur la vie, la résilience, les limites, et le courage de suivre sa vision, même quand tout semble s'effondrer autour de nous.

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Dans cet épisode, on parle d'un sujet puissant et souvent sous-estimé : le pivot. Quand et pourquoi est-il temps de réajuster notre cap ? Comment savoir si ce qu'on fait est vraiment en phase avec qui on est devenu ?On explore ensemble :Les signes subtils (ou flagrants) qui montrent qu'un pivot est nécessairePourquoi pivoter, ce n'est pas reculer, mais avancer avec plus de clartéLes étapes clés pour réussir un pivot sans se perdre en route et garder le capComment redonner de l'impulsion et se reconnecter à son authenticité ✨C'est le moment parfait pour s'inscrire au challenge L'Impulsion ! Si cet épisode résonne avec toi, je t'invite à rejoindre l'aventure et plonger en profondeur dans ce processus.