Podcasts about fatigu

Un homme est mort, et plus exactement un policier. Le commissaire Zachary Billong est chargé de l'enquête. Mais on est à Yaoundé, et l'officier de police est à la peine, professionnellement mais aussi familialement. Voici l'argument du film «Indomptables» qui sort en salle mercredi prochain (10 juin 2025) après avoir été projeté en première mondiale au festival de Cannes dans la section de la Quinzaine des cinéastes. Nous recevons son réalisateur, et acteur principal Thomas Ngijol. Indomptables est le quatrième film réalisé par Thomas Ngijol après Case départ, Fastlife, Black snake la légende du serpent noir.Il a été inspiré par un documentaire, Un crime à Abidjan, réalisé par Mosco Levi Boucault.Thomas Ngijol nous parle de ses influences, de son père, de la paternité et du patriarcat. Retrouvez-le également dans Légendes urbaines présenté par Juliette Fievet.À l'affiche de notre cinéma également ce samedi, le journal du cinéma d'Elisabeth Lequeret et une rencontre avec Salif Cissé qui tient le premier rôle du film Le répondeur : un écrivain fatigué d'être dérangé par ses proches demande à un imitateur d'être son double téléphonique.Musiques : Ain't no mountain high enough de Marvin Gaye et Mane de Dièse Mbangue (playlist rfi).

durée : 00:02:33 - Le "like", ici Lorraine - La défiance de Guénange et des Guénangeois contre Enedis.

https://www.welpodcast.com/ | Alors que les autorités publiques deviennent de plus en plus gourmandes, un nombre croissant d'entrepreneurs décident de reprendre le contrôle de leurs affaires.Fatigués de travailler dur pour enrichir tout le monde sauf eux-mêmes, ils cherchent des solutions concrètes pour protéger leurs revenus, retrouver de la flexibilité d'action et maximiser leur patrimoine.Parmi ces solutions, une approche inédite gagne en popularité: la stratégie des 5 drapeaux, développée à l'origine par l'investisseur américain Harry D. Schultz.Dans cet épisode de Web Entrepreneur Libre, je t'explique en quoi consiste cette stratégie, pourquoi elle pourrait t'être utile et, surtout, je démonte les idées reçues qui l'entourent.#JeSuisWEL #LifestyleBusiness #Entrepreneur #Infopreneur #WebEntrepreneur #BusinessEnLigne #SortirDuSysteme #QuitterLe9a5 #MarketingDeContenu #CreateurDeContenu #Entrepreneuriat #Motivation #Copywriting #Marketing #Vente #VendreEnLigne #FormationEnLigne #PageDeVente #TunnelDeVente #Succes #Affaires #Inspiration #Innovation #StrategieMarketing

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, Étienne Liebig et Zohra Bitan débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, Emmanuel de Villiers et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

A demain pour ma conversation complète avec Amalya, 9 ans.Cette petite fille de 8 ans nous partage son envie de devenir architecte, les carrières "multi" qu'elle observe autour d'elle et pourquoi elle aimait bien se balader dans l'entrepôt de l'entreprise de ses parents.___

Noticing Fatigué.Check in On SojooO Saar: https://soj.ooo/Enjoy :)====================================Matt's Town Square Application: https://soj.ooo/Join this channel to get access to perks:https://www.youtube.com/channel/UC4rC0QxBD1eRPKMHIIpL0vA/joinhttps://merchlabs.com/collections/matt-kimGet Your Free Thinker Apparel Today!Donate!https://www.mattkimpodcast.com/support/FREE THINKER ARMY DISCORD:https://discord.gg/2juHnR6DPzTELEGRAM EDIT ZONE:https://t.me/+IV-skn-OXyw1MTcxFollow Matt!Instagram: https://www.instagram.com/mattattack009/Twitter:  https://twitter.com/FreeMattKimRumble:  https://rumble.com/c/FreeMattKimTikTok:  https://www.tiktok.com/@freemattkimBusiness Inquiries Please Email mattkimpodcast@protonmail.com====================================Time Stamps0:00 Fatigué3:06 Race Fatigué (Just Be a Statistic)9:13 Are Some Species Worse?22:31 Trade War Fatigué29:59 Countries are being Invaded35:40 Art of the Deal 40:21 Betrayed From Within (Always Be Bag-Holding)47:38 More White Men = Lower Price of Goods 53:20 What China is Like1:06:28 Should America Ignore the World? (How important is being #1)1:14:40 AI Fatigué1:17:08 Surrounded by The Regarded1:20:30 The 4Chan Israeli Army

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de ma réfléxion sur la sexualisation, comment elle s'est manifestée dans ma vie, comment je l'ai vécue et également alimentée à un certain moment. Artistes mentionné.e.s ; Normani - DopamineWizkid - AyoClique ici pour ma playlist de printemps

Les travailleuses de 400 centres de la petite enfance du Québec entament trois nouvelles journées de grève cette semaine. Des parents demandent au gouvernement Legault d'intervenir pour mettre fin à ce conflit de travail.

Après une nuit trop courte ou un sommeil agité, on se regarde dans le miroir… et on découvre ces fameuses cernes qui semblent crier notre fatigue au monde entier. Mais pourquoi apparaissent-elles davantage quand on est fatigué ? Pour le comprendre, il faut s'intéresser à la fois à notre peau, à notre circulation sanguine et à la manière dont notre corps réagit au manque de sommeil.D'abord, il faut savoir que la peau du contour des yeux est extrêmement fine — l'une des plus fines du corps humain. Elle mesure environ 0,5 millimètre d'épaisseur, contre deux à trois millimètres ailleurs sur le visage. Cette finesse rend les vaisseaux sanguins situés juste en dessous beaucoup plus visibles, surtout lorsque quelque chose perturbe leur fonctionnement.Et justement, quand on est fatigué, la circulation sanguine est moins efficace. Le sang circule plus lentement, en particulier dans les petits capillaires du visage. Il peut alors stagner sous les yeux, ce qui accentue leur coloration. Le sang chargé en dioxyde de carbone devient plus sombre, et cette teinte peut transparaître à travers la peau. Chez les personnes à la peau claire, cela donne des cernes bleutés ou violacés ; chez celles à la peau plus foncée, ils peuvent paraître bruns ou grisâtres.La fatigue joue aussi un rôle dans la rétention d'eau. Quand on dort mal ou pas assez, notre corps régule moins bien les fluides. Résultat : un léger gonflement peut apparaître sous les yeux, créant ce qu'on appelle des poches. Ce gonflement compresse les vaisseaux sanguins, ce qui aggrave encore la stagnation du sang et donc l'apparence des cernes.À cela s'ajoute un autre effet du manque de sommeil : la diminution de la production de collagène et d'élastine. Ces protéines sont essentielles pour maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau. Moins de collagène signifie une peau plus fine, plus fragile, et donc des cernes plus marqués, surtout avec l'âge.Enfin, il faut garder en tête que les cernes ne sont pas toujours causés uniquement par la fatigue. Les facteurs génétiques, l'exposition au soleil, les allergies, le tabac, l'alcool ou encore une alimentation déséquilibrée peuvent aussi y contribuer. Mais la fatigue, elle, agit comme un amplificateur : elle rend plus visibles des cernes déjà présents ou en accentue la couleur et la forme.En résumé, si vos cernes sont plus marqués après une courte nuit, ce n'est pas juste un effet d'optique : c'est un vrai signal que votre corps vous envoie. Une bonne nuit de sommeil reste l'un des meilleurs remèdes pour retrouver un regard frais… et une mine plus reposée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous aimez "Dans les yeux d'Olivier", le podcast qui donne la parole à ceux qui ne l'ont jamais, laissez des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée ![REDIFFUSION] Après son divorce, le quotidien d'Emma est bouleversé. Cadre supérieure dans le domaine du luxe, elle doit gérer de front son travail chronophage et s'occuper toute seule de ses trois enfants. Déplacements professionnels, suivi scolaire, préparation des repas… son emploi du temps est millimétré ! Quels sacrifices doit-elle faire pour s'en sortir ? Comment envisage-t-elle l'avenir ? Emma a accepté de confier son histoire dans cet épisode du podcast "Dans les yeux d'Olivier" produit par Europe 1.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est quand la dernière fois que vous n'avez pas repoussé votre réveil ? Qu'à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d'excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d'autoroute à l'aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l'organisation de l'anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?Pour aller plus loin : Les sentiments du capitalisme d'Eva Illouz (éditions du Seuil)24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil de Johnathan Crary (éditions La Découverte) La chanson "Hurt" interprétée par Johnny Cash citée par Tristan GarciaLa Pythie vous parle de Liv Strömquist (éditions Rackham)Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d'En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l'adresse hello@louiemedia.comPour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Suivez Louie Media sur Instagram et Facebook. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On jase avec Bob Hartley et Stéphane Waite!

Pourquoi on a des cernes sous les yeux quand on est fatigué ? Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi on a des cernes sous les yeux quand on est fatigué ? Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce n'était pas du syndrome de l'imposteur dont vous souffrez, mais d'une autre réalité bien plus positive ?Fatiguée des étiquettes qui nous limitent, Alison propose un changement de perspective. Au lieu de parler de "syndrome de l'imposteur", elle préfère le concept d'"insecure overachiever" : ces personnes qui excellent naturellement mais qui peinent à reconnaître leur propre valeur.Ce changement de point de vue offre une porte de sortie pour celles et ceux qui doutent constamment de leurs compétences. Car derrière ce doute se cache souvent une force : celle de toujours vouloir progresser et apprendre.Dans cet extrait, Alison évoque :➡️ Pourquoi le terme "syndrome de l'imposteur" est problématique, particulièrement pour les femmes et minorités dans la tech➡️ Comment reconnaître les "insecure overachievers" dans nos équipes➡️ Des stratégies concrètes pour accompagner ces talents sans les pousser au burn-out➡️ Pourquoi valoriser réellement ces profils est crucial pour la rétention à long termeRetrouvez Alison sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alisoneastaway/L'épisode complet avec Alison sera disponible la semaine prochaine.Une conversation pour tous ceux qui cherchent à transformer leurs doutes en moteur pour leur carrière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:42 - Le journal de 7h30 FB Occitanie - Une vingtaine de personnes se sont réunies ce jeudi 13 mars devant les locaux de l'Agence Régionale de Santé à Toulouse, à l'initiative de l'association Winslow Santé Publique. Elles demandent plus de prévention et une meilleure prise en charge de leur maladie.

Chaque matin, l'équipe évoque avec vous un sondage qui est dans l'actu.

La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respecte pas tes vrais besoins. Cet épisode t'aide à comprendre les vraies causes de cette fatigue persistante et ce qu'elle révèle sur toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:20 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - Chaque matin, c'est la même angoisse : de quoi vais-je vous parler dans mon humeur ? - réalisation : Félicie Faugère

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de te parler de la fatigue, cette sensation qui te colle à la peau du matin au soir, même après une bonne nuit de sommeil. Pourquoi es-tu toujours fatigué ? Qu'est-ce qui épuise ton énergie au quotidien ? Dans cet épisode, je t'explique les causes cachées de la fatigue, du rôle du sommeil à l'impact de ton alimentation, en passant par tes hormones et ton mode de vie. Et bien sûr, je te donne des solutions concrètes pour retrouver la forme et arrêter de te sentir vidé en permanence. Prêt à recharger tes batteries ? C'est parti !- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 31 décembre 1945, Mary Lou Williams monte sur la scène du Town Hall à New York pour un concert unique en son genre. Pianiste de génie, elle présente sa Zodiac Suite, une œuvre audacieuse mêlant jazz et musique classique, une première dans l'histoire de la musique. Pourtant, derrière ce succès, se cache un parcours semé d'injustices. Exploitée par l'industrie musicale, sous-payée et souvent spoliée de ses compositions, elle lutte pour se faire une place dans un milieu dominé par les hommes. Précoce, autodidacte et dotée d'une oreille prodigieuse, elle impressionne dès son plus jeune âge les plus grands noms du jazz. Ce concert, bien que marqué par des imprévus, symbolise son audace et son avant-gardisme. Il marque aussi la naissance du Third Stream, fusion novatrice du jazz et du classique. Fatiguée des obstacles, elle se retire peu à peu de la scène, mais laisse un héritage musical immense. Aujourd'hui encore, elle reste une figure incontournable du jazz. Merci pour votre écoute Vous aimez l'Heure H, mais connaissez-vous La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiK , une version pour toute la famille.Retrouvez l'ensemble des épisodes de l'Heure H sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/22750 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : Un jour dans l'Histoire : https://audmns.com/gXJWXoQL'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvVous aimez les histoires racontées par Jean-Louis Lahaye ? Connaissez-vous ces podcast?Sous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppv36 Quai des orfèvres : https://audmns.com/eUxNxyFHistoire Criminelle, les enquêtes de Scotland Yard : https://audmns.com/ZuEwXVOUn Crime, une Histoire https://audmns.com/NIhhXpYN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Combinaisons compliquées à retenir, règles de plus en plus strictes : la fatigue des mots de passe est une réalité à laquelle beaucoup sont confrontés. Face à ce casse-tête, une solution existe : la carte biométrique. C'est ce que propose Valmido, une société de cybersécurité qui développe un dispositif avec un capteur d'empreintes digitales intégré.-----------------------------------------------------------------------SMART TECH - Le magazine quotidien de l'innovationDans SMART TECH, l'actu du numérique et de l'innovation prend tout son sens. Chaque jour, des spécialistes décryptent les actualités, les tendances, et les enjeux soulevés par l'adoption des nouvelles technologies.

"T'as l'air fatigué.e." Ouais super merci ! Qui dit ça franchement ? Et pourquoi ? Madame Meuf dresse le profil des psychopathes qui se permettent cette réflexion !! Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici. Première diffusion : 25 octobre 2022. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous luttez contre la tentation ? Fatigué d'échouer dans votre marche en tant que chrétien ? Découvrez la clé de la victoire dans ce message puissant ! Apprenez comment vaincre le péché n'est pas une question de volonté ou d'effort personnel, mais plutôt de se reposer sur l'œuvre accomplie de...

Julien : Bon bah… je sais pas pour toi, mais je pensais que les vacances allaient me reposer… et là, je suis encore plus fatigué qu'avant.Louise : Oh, arrête, Julien, tu as passé tes journées à traîner dans le canapé. Explique-moi comment c'est possible d'être fatigué en regardant des séries ?Julien : Eh bien, figure-toi que c'est épuisant d'enchaîner trois saisons d'un coup ! Mon cerveau travaille beaucoup, tu sais.Louise : Mouais, c'est surtout que tu as abusé des grasses matinées et des repas de fête. Ça va te faire tout bizarre de reprendre le boulot ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Jérémy Menez et deux recrues : Andy Delort et Steve Savidan. Julien Cazarre propose son journal du foot : Le Cazarre enchainé ainsi qu'un quizz Rothen contre le reste du monde.

Vous ne savez pas dans quoi investir en Bourse ? Des gérants vous donnent des idées de valeurs, secteurs, matières premières ...

Gérard de Cortanze "Il ne rêvait plus que de paysages et de lions au bord de la mer. Les derniers jours d'Ernest Hemingway" (Albin Michel)Juillet 1960. Dans son havre de la Finca Vigía, près de La Havane, Ernest Hemingway éprouve de plus en plus de difficultés à écrire. Fatigué, déprimé, cerné par l'impuissance, il part pour Madrid et ses corridas. Malade, il est contraint de retourner aux Etats-Unis. Il mourra un an plus tard, dans sa maison de l'Idaho, sans avoir jamais revu Cuba.Dans ce grand roman sur la tyrannie du temps qui passe, le rôle de l'écrivain et la puissance de la littérature, Gérard de Cortanze nous fait pénétrer l'intimité d'un géant et celle du couple qu'il forma avec sa dernière femme Mary Welsh. Nous découvrons un Ernest Hemingway inattendu, attachant, détruit par des séances répétées d'électrochocs et poussé au suicide par le FBI.Musique : Benny More « Bonito y Sabroso »Celia Cruz « La vida es un carnaval »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigué(e) ? Épuisé(e) ? Dans ce message, le pasteur David met en lumière une chose qui a sur nous un impact considérable au quotidien. La bonne nouvelle : Dieu est capable de renouveler tes forces lorsque tu choisis d'aller à lui. Besoin de repos ? Sa présence est l'endroit parfait pour te ressourcer.

De passage dans la matinale de Dimitri Pavlenko pour annoncer le programme de son émission, Pascal Praud s'intéresse au temps de travail qui est inférieur en France aux autres pays européens.

Fatigué de tout porter seul ? Dans ce message, David nous partage comment trouver le repos véritable en Jésus grâce à des pratiques qui transforment.

Juillet 1960. Dans son havre de la Finca Vigía, près de La Havane, Ernest Hemingway éprouve de plus en plus de difficultés à écrire. Fatigué, déprimé, cerné par l'impuissance, il part pour Madrid et ses corridas. Malade, il est contraint de retourner aux Etats-Unis. Il mourra un an plus tard, dans sa maison de l'Idaho, sans avoir jamais revu Cuba. L'invité d'Axelle Thiry est Gérard de Cortanze qui a publié plus de 90 livres, traduits en 25 langues. Son dernier livre « Il ne rêvait plus que de paysages et de lions au bord de la mer: Les derniers jours d'Ernest Hemingway » est paru aux éditions Albin Michel Sujets traités : Ernest Hemingway, Cuba,écrivain, journaliste, littérature. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

La fatigue en automne est un phénomène courant, influencé par plusieurs facteurs liés aux changements saisonniers, notamment la réduction de la luminosité, les variations de température et les changements dans les habitudes quotidiennes. Voici un aperçu des raisons principales qui expliquent pourquoi beaucoup de gens se sentent plus fatigués en automne : 1. Réduction de la lumière naturelle L'un des facteurs les plus significatifs est la diminution de la lumière naturelle. En automne, les jours raccourcissent et la luminosité solaire diminue, ce qui a un impact direct sur notre rythme circadien, l'horloge biologique qui régule nos cycles de sommeil et de veille. La lumière du jour joue un rôle crucial dans la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. En automne, le manque de lumière provoque une sécrétion plus élevée de mélatonine pendant la journée, ce qui nous rend somnolents. De plus, moins de lumière signifie aussi moins de production de sérotonine, un neurotransmetteur associé au bien-être et à l'énergie, favorisant la fatigue et même une sensation de tristesse. 2. Adaptation aux variations de température Les températures en automne deviennent plus fraîches, ce qui demande à notre corps une adaptation constante. Cette adaptation nécessite de l'énergie supplémentaire, car notre corps travaille pour maintenir sa température interne stable. Le métabolisme peut également changer avec le froid, ce qui peut augmenter la sensation de fatigue. Les températures fluctuantes influencent également la qualité de notre sommeil. Par exemple, des nuits plus fraîches peuvent initialement rendre le sommeil plus profond, mais un sommeil plus profond n'est pas toujours un sommeil de meilleure qualité, surtout si l'on se réveille plusieurs fois à cause du froid. 3. Changements dans les habitudes et la routine En automne, les rythmes de vie changent souvent : les vacances sont terminées, et beaucoup de gens retrouvent des emplois du temps plus chargés avec la reprise du travail, de l'école, et d'autres activités. Ce retour à la routine peut être source de stress et de fatigue, surtout après la pause estivale. Le stress augmente la production de cortisol, une hormone qui, à long terme, peut perturber le sommeil et provoquer une fatigue chronique. 4. Augmentation des infections virales En automne, la hausse des infections comme les rhumes ou la grippe est courante. Le système immunitaire est alors plus sollicité, ce qui utilise des ressources énergétiques supplémentaires. Une fatigue supplémentaire peut survenir en raison de la réponse inflammatoire du corps pour combattre ces infections. Par ailleurs, l'exposition plus fréquente aux virus et bactéries est liée au fait que l'on passe plus de temps à l'intérieur en automne, facilitant ainsi la transmission des infections. En somme, la fatigue automnale est le résultat combiné de facteurs environnementaux, biologiques et sociaux. Pour mieux la gérer, il est recommandé de s'exposer à la lumière naturelle, de maintenir une activité physique régulière, de bien se couvrir pour se protéger du froid, et de respecter des routines de sommeil cohérentes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La marquise de Montespan règne sur le cœur de Louis XIV des années durant, et porte ses enfants. Mais malgré sa relation si durable avec le roi, force est de constater que l'amour de son amant lui échappe. Fatigué de sa personnalité colérique, et à la recherche d'un tempérament plus doux, ce dernier est en effet tombé sous le charme de Madame de Maintenon. "Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Benoit Bertrand-Cadi. Un podcast présenté par Stéphane Bern. Avec la voix d'Isabelle Benhadj.Vous pouvez retrouver Secrets d'Histoire sur France 3 ou en replay sur France.tv, et suivre l'émission sur Instagram et Facebook.Crédits du podcastProduction exécutive du podcast : Initial StudioProduction éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg assistées de Cyprille-Anne LigerMontage : Victor Benhamou Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Fatigué par ce combat, Jonathan va manger du miel pour retrouver des forces. Son père Saül vouloir le tuer à cause d'un serment insensé. Lisons la suite de 1 Samuel 14, à partir du verset 24 jusqu'à la fin du chapitre.

Aujourd'hui Joëlle Dago-Serry, Stéphane Manigold et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:28:21 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Mathilde et Adèle se sont engagées, mais ont fini par craquer. Coût émotionnel de la lutte, violence, fatalisme, solitude, frénésie de l'urgence, divergences au sein des cercles militants : elles se confient au micro de Timothée de Rauglaudre.

Rien ne va plus entre Huguette et sa fille de 53 ans. Il y a quatre ans, elles décident d'emménager ensemble mais la cohabitation est épineuse. Fatiguée par la situation, Huguette espère rétablir le dialogue. Durant le mois d'aout, dans "Parlons-Nous", Stéphanie Van Oost accueille les auditeurs en direct pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local).

Aujourd'hui Flora Ghebali, Didier Giraud et Stéphane Manigold débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Découvrez l'abonnement "Au Coeur de l'Histoire +" et accédez à des heures de programmes, des archives inédites, des épisodes en avant-première et une sélection d'épisodes sur des grandes thématiques. Profitez de cette offre sur Apple Podcasts dès aujourd'hui ! Économiste austère, Salazar est parvenu à la tête de l'Etat Portugais pour imposer sa dictature pendant près de 40 ans. Virginie Girod vous raconte la suite de son histoire. Sous la dictature salazariste, l'opposition est muselée. Il n'y a qu'un seul parti politique, la presse est censurée et les Portugais étroitement surveillés par une police politique. En échange de sa docilité, le peuple a des gratifications. Salazar lance une politique de grands travaux, porte une attention particulière à l'éducation et souhaite que chacun puisse accéder à l'instruction. Mais surtout, il veut assainir l'économie portugaise. Fidèle à sa doctrine “Tout pour la Nation, rien contre la Nation”, le dictateur refuse de prendre parti dans la Seconde Guerre mondiale. Le Portugal exporte des denrées alimentaires pendant toute la guerre vers l'Allemagne mais permet aussi à l'Angleterre d'utiliser ses installations portuaires. Préservé de la guerre, le Portugal est néanmoins touché de plein fouet par un autre remous de l'histoire : la décolonisation. Les richesses du Portugal reposent sur son empire ultramarin, et Salazar refuse de le perdre. Les conflits armés éclatent en Afrique et dans les Indes portugaises. Les Portugais ne supportent vite plus d'aller y verser leur sang. Victime d'un AVC en 1968, Salazar est écarté du pouvoir, remplacé dans ses fonctions par un de ses proches, lui aussi professeur d'université, Marcello Caetano. Salazar s'éteint deux ans plus tard et l'Estado Novo reposait sur lui. Fatiguée des guerres coloniales, l'armée mène un coup d'État le 25 avril 1974 et rétablit la démocratie. C'est la Révolution des Œillets ! Si le rouge des fleurs portés par les militaires en signe de ralliement est omniprésent, il n'y a pas d'effusion de sang. Thèmes abordés : Portugal, dictature Salazar, Seconde Guerre mondiale, développement, guerre de décolonisation "Au cœur de l'histoire" est un podcast Europe 1 Studio- Auteure et Présentatrice : Virginie Girod - Production : Caroline Garnier- Réalisation : Nicolas Gaspard- Composition de la musique originale : Julien Tharaud - Edition et Diffusion : Nathan Laporte- Coordination des partenariats : Marie Corpet- Visuel : Sidonie Mangin Bibliographie : Franco Nogueira, Salazar, 6 volumes, Atlantida Editora, 1986. Ressources en ligne : https://www.oliveirasalazar.org/download/documentos/Biografia___27A44D66-60D3-48D2-82CE-0AF13C6ECF75.pdf https://www.cairn.info/revue-pole-sud-2005-1-page-39.htm https://repositorio-aberto.up.pt/bitstream/10216/152863/2/643094.1.pdf A voir : Antonio Oliveira de Salazar, réal. Bruno Gonçalves, RTP et BBC Worldwide production, 2007. Archives Europe 1 : - Francisco Balsemo, directeur de l'Espresso, décrit la situation actuelle à Lisbonne, au moment de la révolution des oeillets, le 25 avril 1974, au micro de la journaliste Annick Gaidoz.- A la suite de la révolution des oeillets, les socialistes et les communistes célèbrent le 1er mai au stade de Lisbonne. A la tribune se trouvent le leader socialiste Suarez et le secrétaire national du parti communiste portugais Alvaro CUNHAL. Reportage de Jean-Pierre Joulin.

En parallèle de ses projets au cinéma, Hakim Jemili vient parler de son nouveau spectacle "Fatigué" au Théâtre Édouard VII, puis en tournée dans toute la France. Anecdotes intimes, une tournée nationale et son statut de papa... L'invité du jour se confie dans les Grosses Têtes sur son seul en scène, à mis chemin entre le stand-up et un rendez-vous amical ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.