Balanceyoursmile Podcast

Ich verabschiede mich mit dieser vorerst letzten Podcastfolge von dir und gehe in die Babypause! In dieser etwas anderen Folge, gebe ich dir einen kleinen privaten Einblick in unsere Kinderwunsch-Zeit, deren Schwierigkeiten und unsere Zeit des Wartens und Hoffens. Keine immerzu leichte, aber dennoch eine Zeit, an der ich wachsen durfte. Ich teile dir meine Tipps, die mir dabei geholfen haben positiv durch die Baby-Wartezeit zu gehen, die Hoffnung nicht zu verlieren und mit Traurigkeit und Enttäuschung umzugehen.Außerdem gebe ich dir auch einen Einblick in meine Schwangerschaft und wie ich sie erlebe.Ich berichte dir, welche Schwangerschaftsbeschwerden mich begleitet haben und wie ich mit ihnen umgegangen bin.Du erfährst, was mir dabei hilft, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen und mich auf die Geburt vorzubereiten.Ich danke dir für dein Vertrauen und wünsche dir viel Spaß beim Reinhören! Bis ganz bald, Deine Sarah!

Nutze deine Ernährung nicht nur, um in Balance zu bleiben und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen, sondern nutze sie auch um Körper, Kiefer und Geist zu heilen! Klingt spannend? In dieser Episode erfährst du alles zum Thema ayurvedische, intuitive Ernährung und wie du sie für dich nutzen kannst.Du lernst:Was Ernährung überhaupt bedeutetWas an der Ayurveda Ernährung so besonders istWieso du deine persönliche Konstitution - deine ganz persönliche Komposition kennen solltestWieso es gesund macht, wenn du mit deinem Körper zusammen arbeitestWie du deine individuelle Ernährung als Medizin nutzen kannst Und hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

Mentale Gesundheit und Schmerzen? Gibt es hier tatsächlich einen Zusammenhang und wie sieht dieser konkret aus? In dieser Folge habe ich die liebe Dina De Mattia zu Gast. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover und gibt uns einen spannenden Einblick in dieses wichtige Thema.Du erfährst:Wieso deine Psyche so eng mit einem Wohlbefinden zusammenhängtWieso es sich lohnt, sich mit dir selbst auseinander zu setzenWelche Anzeichen es dafür gibt, dass du emotional aus der Balance geraten bistWieso eine emotionale Überlastung Krankheit, Schmerz und Kieferbeschwerden auslösen kannWelch konkreten Tipps dir dabei helfen, Stress abzubauen und gut zu dir selbst zu seinUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Hier kannst du Dina De Mattia finden:Besuche Dina auf InstagramDinas HomepageZur Terminanfrage bei DinaSchreibe Dina eine Mail an: demattia@therapie-hannover.net

Wie gut kennst du deinen Zyklus? Wusstest du, dass sich deine Zyklusphasen in 4 Jahreszeiten einteilen lassen und du die unterschiedlichen Phasen nutzen kannst, um in deine volle Energie und Weiblichkeit zu kommen?Gibt es außerdem einen Zusammenhang zwischen deinem Zyklus und deinem Kiefer? In dieser Folge habe ich die liebe Carola Weber zu Gast. Sie ist Coachin und Mentorin für gelebte Weiblichkeit und gibt uns einen spannenden Einblick in dieses wichtige Thema.Du erfährst:Wieso es sich lohnt, dich mit deinem Zyklus auseinanderzusetzenWieso Akzeptanz und Achtsamkeit dabei eine große Rolle spielenWie dich dein Zyklus dabei unterstützen kann, in deine volle Energie zu kommen und deine Weiblichkeit zu lebenWieso ein Leben entgegen deines Zyklus dich aus der Balance werfen und sogar zu Kieferbeschwerden führen kannWelch konkreten Tipps dir dabei helfen, in Einklang mit deinem natürlichen Zyklus zu strahlen und dein individuelles Gleichgewicht zu findenUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Hier kannst du Carola finden:Besuche Carola auf InstagramCarolas HomepageZum SOULFUL RetreatZyklus Onlinekurs - Menstrual Cycle ClassGratis Mondmandala Schreibe Carola eine Mail an: hello@bycarola.net

Beckenboden, Hüften und dein Kiefer? Gibt es hier tatsächlich einen Zusammenhang und wie lässt sich das erklären?Du erfährst:Wieso dein Beckenboden viel zu oft unterschätzt wirdWieso dein Becken das Zentrum deiner Lebensenergie istWie dein Beckenboden & deine Hüften deinen Kiefer beeinflussen und umgekehrtWas der Ayurveda und die Chakrenlehre zu diesen Zusammenhängen sagenWelche 5 Tipps dir dabei helfen, Beckenboden und Kiefer zu stärken und gleichzeitig zu entspannenUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles über die Dos & Dont's bei Kieferschmerzen!Du lernst:Wieso Kaugummi-Kauen nicht immer gut für deinen Kiefer istWieso deine Haltung unglaublich wichtig ist, um Kieferbeschwerden zu lösenWie du durch deine Ernährung positiven Einfluss auf deinen Kiefer nimmstWieso deine innere Einstellung wichtig ist, um Schmerzen zu lindernUnd hier findest du deine Links zur Folge:Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge habe ich eine besondere Meditation für dich vorbereitet, mit der du dein Pittadosha in der heißen Jahreszeit ausgleichen kannst und für die passende Balance sorgst.Lass uns gemeinsam deinen Körper, Kiefer und Geist abkühlen und für die notwendige Entspannung und Regeneration sorgen!Und hier findest du deine Links zur Folge:Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, wie durch den Ausgleich des Pitta Doshas im Sommer Zähneknirschen lösen kannst.Du lernst:Wieso im Sommer schneller ein Pitta Überschuss entstehtWieso ein zu hohes Pitta zu Zähneknirschen und Kieferverspannungen führtWie du durch die 10 Ayurveda Basics im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst und in deiner Balance bleibstWie dir die saisonale und frische Ernährung dabei hilft entspannt und fit zu bleibenUnd hier findest du deine Links zur Folge:Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, was Meditation ist, wie sie wirkt und du durch regelmäßiges Meditieren Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!Du lernst:Wieso du für deine Meditation weder spirituell noch esoterisch oder buddhistisch sein musstWieso jeder meditieren lernen kann und was dir dabei hilft, besser darin zu werdenWieso eine Meditations-Routine Schmerzen lösen und dich gesund halten kannWieso ein erfolgreiches Stressmanagement erforderlich istUnd hier findest du deine Links zur Folge:Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, wie und mit welcher Ernährung du Zähneknirschen, Kieferbeschwerden und Verspannungen lösen kannst!Du lernst:Wieso deine Ernährung einen großen Stressfaktor darstellt, den es zu beseitigen giltWieso deine Verdauung zu Kieferbeschwerden führen kannWie du durch Stärkung deiner Intuition und die Rückkehr zu einem natürlichen Essverhalten Leichtigkeit in dein Leben bringstWie dir die ayurvedische Ernährung dabei hilft, Körper, Kiefer & Geist wieder in die Balance zu bringenUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, wie Mentaltraining und dein Mindset dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen weiterhelfen!Du lernst:Wieso deine Gedanken deinen Schmerz bestimmenWas Mentaltraining überhaupt ist und wieso es funktioniertWieso du unbedingt mit deinem Unterbewusstsein zusammenarbeiten solltestWie ein Schmerzgedächtnis entsteht und wie du es auflösen kannstWieso es sich lohnt, geduldig zu seinUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, welche Bewegung dir bei Knirschen, CMD und Kieferschmerzen hilft?Du lernst:Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssenWieso du deinen Bewegungsapparat widerstandsstark machen solltestWieso deine Muskeln gestärkt, gedehnt und dein Körper flexibel gehalten werden sollteWieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltestWieso Yoga unverzichtbar ist, wenn du Kieferbeschwerden langfristig lösen möchtestUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du, wieso wir eine CMD, Kieferbeschwerden, Knirschen und Schmerzen immer ganzheitlich behandeln müssen.Du lernst:Wieso Körper, Kiefer & Geist immer als Einheit betrachtet werden müssenWieso eine Schiene allein kein Allheilmittel istWas du dir unter den 7 Rotationsgelenken vorstellen kannstWieso auch deine Verdauung einen Einfluss auf deinen Kiefer hatWieso du unbedingt selbst ins Tun kommen solltestUnd hier findest du deine Links zur Folge:Angebot zum Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Nur noch bis zum 03.04. 23.59 Uhr!Jetzt Kursangebot inkl. wertvoller Boni sichern!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Kapha Dosha mit dir.In dieser Folge hörst du:Wieso auch das Kapha Dosha Kieferbeschwerden auslösen kannWie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen und Ruhe zu finden5 konkrete Kapha Tips, die du direkt anwenden kannstUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Pitta Dosha mit dir.In dieser Folge hörst du:Wieso auch das Pitta Dosha am Knirschen und Pressen verantwortlich istWie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen5 konkrete Pitta Tips, die du direkt anwenden kannstUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Vata Dosha mit dir.In dieser Folge hörst du:Wieso das Vata Dosha so eng mit Kieferbeschwerden zusammenhängtWie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen5 konkrete Vata Tips, die du direkt anwenden kannstUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

Wusstest du, dass du Tageszeiten optimal für dich nutzen kannst? Im Ayurveda werden den unterschiedlichen Tageszeiten verschiedene Doshas und Eigenschaften zugeordnet. In dieser Folge hörst du:Wieso du einfach ein geniales Lebewesen bist, was sich auf einen 24h Rhythmus synchronisieren kannWie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Tag optimal zu nutzenWelche Tips & Routinen du schon jetzt direkt umsetzen kannstUnd hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In der letzten Episode hast du erfahren, was Resilienz bedeutet und warum sie so wichtig für deine Gesundheit und Kieferbalance ist.In dieser Folge erfährst du:Wie du ins Tun kommst!Welche Schritte dir dabei helfen, deine Schutzwälle zu einer richtigen Festung aufzubauenWelche Methoden ich auch exklusiv mit meinen Kursteilnehmerinnen teileUnd hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Kieferbalance KursDein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!In der nächsten Folge wird es um das Thema Routinen sehen und wie der Ayurveda den Stress betrachtet!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In den letzten Episoden hast du bereits einiges zum Thema Stress gelernt. In dieser Special Weihnachtsfolge erfährst du, was dir dabei hilft, entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen und wie der Ayurveda die Weihnachtszeit sieht. Außerdem teile ich Routinen und persönliche Tips mit dir!In dieser Folge hörst du:Welche Routinen dich entspannt durch den Winter bringenWie du den Ayurveda dazu nutzen kannstWelche persönlichen Tips mir dabei helfen, die dunkle Jahreszeit und Weihnachtsstress positiv zu verändern.Und hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!In der nächsten Folge wird es um das Thema Tageszeiten gehen und wie du diese optimal für dich nutzen kannst.Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In der letzten Episode hast du alles über die Zusammenhänge von Stress & deinem Kiefer gehört. In dieser Folge erfährst du:Was Resilienz bedeutetWieso Resilienz so wichtig für deine Gesundheit und deinen Kiefer istWieso du nun schon deine eigenen Schutzwälle stärken solltestUnd hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Dein Kieferbalance KursDein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!In der nächsten Folge lernst du, wie du konkret ins Tun kommst um deine eigenen Schutzwälle zu stärken und langfristig in Balance zu bleiben. Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In der letzten Episode hast du alles über die Stress-Basics gelernt. Doch was hat Stress nun konkret mit deinem Kiefer zu tun? Wieso kann langanhaltender Stress zu einem Kieferproblem werden?Wieso ist es so wichtig, auf Pausen zu achten und achtsamer zu werden?All das erfährst du in dieser Folge! Und hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Hier kommst du zu meinem Instagram Video zum Thema BalanceHier findest du deinen brandneuen kostenlosen Anti-Knirsch Guide inklusive Meditation!In der nächsten Folge erfährst du, wie du deine eigenen Schutzwälle errichten kannst und was "Resilienz" bedeutet!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles über das Thema Stress! Ich erkläre dir die Basics und medizinischen Hintergründe ganz leicht verständlich.Du lernst: warum Stress überlebenswichtig istwarum dauerhafte Stressphasen krank machenweshalb gerade die Regenerationsphasen so wichtig sindwas in deinem Körper passiert, wenn sich Stress breitmachtUnd hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!In der nächsten Folge erfährst du, was Stress mit deinem Kiefer zu tun hat. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich immer sehr über eine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge möchte ich dir 10 konkrete Tips mit auf den Weg geben, die dir dabei helfen, deinen Kiefer zu entspannen und lästiges Knirschen zu reduzieren. Erfahre,  was dir langfristig hilft um deine Beschwerden zu lösen und komme jetzt ins Tun!Hier findest du alle Infos zur Folge:Trage dich hier auf der Warteliste ein für das nächste kostenlose Live Webinar zum Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen!"Hier findest du deinen 15 Schritte Check, mit dem du herausfinden kannst, ob dein Kiefer in der Balance ist!Für noch mehr kostenlose Inhalte folge mir auf Instagram!Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse mir eine positive Bewertung und unterstütze mich dabei, noch mehr Menschen mit Kieferbeschwerden zu helfen!Deine Sarah 

In dieser Folge möchte ich ein Geheimnis lüften und dir erklären, warum eine CMD Schiene nicht das EINZIGE ist, was dir langfristig hilft um deine Beschwerden zu lösen und vor allem Zähneknirschen- und Pressen zu reduzieren. Hier findest du alle Infos zur Folge:Trage dich hier auf der Warteliste ein für das nächste kostenlose Live Webinar zum Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen!"Hier findest du deinen 15 Schritte Check, mit dem du herausfinden kannst, ob dein Kiefer in der Balance ist!Für noch mehr kostenlose Inhalte folge mir auf Instagram!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung!Deine Sarah 

In dieser Episode erfährst du alles über das Thema Schmerzen. Du lernst, wie Schmerzen entstehen, was Schmerz überhaupt ist und vor allem, wie dir mentales Training dabei hilft, deine Beschwerden langfristig zu lösen. Klingt spannend? Dann freue ich mich, dich in dieser Folge zu begrüßen!Hier gelangst du zur Warteliste für den nächsten Kurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen 3.0!"Hier kommst du zum Blog!Besuche mich auf Instagram!Ich freue mich immer über eine positive Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat!Deine Sarah 

Lass uns dein inneres Strahlen freilegen!In dieser Fortsetzung zur Folge #9 erkläre ich dir, wie du mit dem "BALANCE-Prinzip" deinen inneren Juwel zum Strahlen bringst und wie positive Energie deinen Kiefer, Körper und Geist gesund hält.Diese etwas andere Folge lädt dich ein, mal über den Tellerrand der Schulmedizin hinauszuschauen und dich für eine etwas andere Sichtweise zu öffnen. Lass dich mitreißen und hör einfach mal rein! Lerne, wie du zu mehr Selbstliebe und Widerstandskraft gelangst und wie du nach dieser Folge damit loslegen kannst.Wenn du noch mehr zum Thema Kiefergesundheit, Balance, Ayurveda und Gesundheit hören möchtest, dann meld dich jetzt noch auf der Warteliste für meinen nächsten Onlinekurs an und sichere dir dein kostenloses Webinar mit wertvollem Expertenwissen und Tips!Mehr spannende Artikel zu diesen Themen findest du hier in meinem Blog!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über einen Kommentar und eine positive Bewertung!Deine Sarah 

Selbstliebe & Kiefergesundheit? Wie hängt denn das zusammen?In dieser etwas anderen Folge erfährst du alles über die Zusammenhänge!Du lernst, was Selbstliebe überhaupt ist. Warum sie so wichtig für deinen Körper, Kiefer und Geist und deine Gesundheit ist. Wieso sie dir zu mehr Resilienz verhilft und dich widerstandsfähig macht, wieso selbstbewusste Menschen seltener krank werden und unter chronischen Schmerzen leiden.Außerdem erkläre ich dir, wie du schon heute loslegen kannst an deiner Selbstliebe zu arbeiten und was dein Energielevel damit zu tun hat.Klingt spannend? Möchtest du mehr darüber wissen? Dann trag dich hier noch schnell zum kostenlosen Webinar für meinen Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen 2.0" ein.Mehr spannende Artikel rund um die Themen CMD, Ayurveda, Yoga, Selbstliebe und mehr findest du auch hier in meinem Blog!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung!Deine Sarah

In dieser Folge erfährst du alles über die intuitive, ayurvedische Ernährung! Du lernst, warum sie dich gesund und glücklich macht, automatisch zu deinem Balance-Gewicht führt, dich mit dir selbst und deiner Intuition verbindet und sogar deinen Kiefer gesund hält. Ich gebe dir hier auch einen kleinen privaten Einblick in mein Herzensthema, was mich viele Jahre begleitet hat. Wenn du noch mehr über die intuitive, ayurvedische Ernährung und deinen Kiefer erfahren möchtest, meld dich gerne hier kostenlos und unverbindlich auf der Warteliste für meinen Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen 2.0" an. Dort gibt es ein ganzes Modul zum Thema Ayurveda & Ernährung. Außerdem findet am kommenden Wochenende dein kostenloses Balance Retreat statt! Wenn du noch dabei sein möchtest, meld dich jetzt noch schnell hier an!Mehr spannende Artikel zu diesen und mehr Themen findest du auch in meinem Blog!Hat dir diese Folge gefallen? Hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung!Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles über Zahnschienen! Welche Schienentypen es gibt, wobei sie dir helfen und wie wir Zahnärzte in der Praxis vorgehen um zu entscheiden, welche Schiene die richtige ist!Außerdem erfährst du auch, warum es trotz Schiene dennoch wichtig ist,  ganzheitlich nach den Ursachen zu suchen und diese zu behandeln. In Kürze erscheint mein nächster Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen! 2.0" Hier widmen wir uns 12 Wochen deiner Gesundheit, deinem Kiefer und deiner Balance. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich auf der Warteliste eintragen.Wenn du beim kostenlosen Balance Retreat am 9.7- 11.7. dabei sein möchtest, dann meld dich hier an!Mehr Artikel zum Thema CMD, Yoga, Ayurveda und Co. findest du in meinem Blog.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung.Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles über den Yoga und seine Geschichte! Du lernst, dass Yoga weit mehr ist, als nur eine Möglichkeit um dich fit zu halten und vor allem erkläre ich dir, weshalb er sich wunderbar dazu eignet, deinen Kiefer wieder in die Balance zu bringen!Du bekommst einen tiefen Einblick in die Ursprünge des Yoga und die Verbindungen zwischen Körper, Geist und deinem Kiefer aus zahnmedizinischer, ayurvedischer und Yogaliebhaberinnen Sicht!Klingt interessant? Dann lass uns gemeinsam eintauchen in die spannende Welt der Asanas!Hier kommst du zur unverbindlichen Anmeldung auf der Warteliste für meinen Onlinekurs:"Kieferbeschwerden ganzheitliche lösen!"Hier kommst du zu meinem Blog!Besuche mich auf Instagram!Ich freue mich über eine positive Bewertung, wenn dir diese Folge gefallen hat! Hast du Wünsche und Anregungen für neue Folgen? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar!

In dieser Folge erfährst du, warum der Ayurveda dich dabei unterstützen kann, deinen Kiefer und Körper wieder in die Balance zu bringen.Ich erkläre dir hier ganz einfach, was du dir unter Ayurveda vorstellen kannst, wie du ihn schon jetzt in deinen Alltag einbringen kannst und vor allem, was er mit deinem Kiefer zu tun hat?Profitiere von einer ganzheitlichen und guten Gesundheit und höre einfach mal rein. Schau mal auf meinem Blog vorbei für mehr zum Thema!Du kennst dein Dosha noch nicht? Mache den kostenlosen Dosha Test!Besuche mich auf Instagram!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue mich mich über eine positive Bewertung! Schreib mir auch gerne einen Kommentar zu Themenwünschen und Anregungen. Deine Sarah 

In dieser Folge erfährst du alles zum Thema CMD. Was kannst du dir unter diesem Begriff vorstellen, wie gehen wir Zahnärzte in der Praxis vor und was mache ich dabei anders?Ich nehme dich mit in meine Behandlungsweise und erkläre dir auch, warum eine ganzheitliche Behandlung so wichtig ist, wenn wir uns mit einem Kiefer in Balance befassen!Schau auch gerne passend dazu auf meinem Blog vorbei!Besuche mich auf Instagram!Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich über eine positive Bewertung. Hast du Fragen und Anregungen für neue Podcastfolgen? Schreib mir gerne einen Kommentar!Viel Spaß beim Anhören,Deine Sarah!

In dieser Episode möchte ich dir erklären, was du dir unter der ganzheitlichen Medizin/ Zahnmedizin vorstellen kannst und weshalb es so wahnsinnig wertvoll ist, die Schulmedizin und die ganzeheitliche Medizin miteinander zu verbinden. So können wir langfristig für eine optimale Gesundheit sorgen und Krankheiten verhindern, bevor sie überhaupt entstehen. Hier gelangst du zu meinem Blog!Besuche mich auch auf Instagram!Ich freue mich über eine positive Bewertung, wenn dir diese Folge gefallen hat. Hast du Wünsche oder Anregungen für neue Folgen? Schreib mir hier gerne einen Kommentar!

In dieser Folge erfährst du, wie du den Frühling optimal nutzen kannst, um mit voller Energie in diese Jahreszeit zu starten.Frühlingszeit ist Kapha Zeit! Nutze den Ayurveda spielend leicht dazu, in deine beste Gesundheit zu kommen. Frühjahrsmüdigkeit adé.Freue dich auf spannende Tips für deinen Körper, deinen Geist und deine Umgebung und lass uns gemeinsam in diese neue Jahreszeit starten.Passend dazu findest du auch spannende Infos auf meinem Blog!Besuche mich auf Instagram!Kennst du schon deinen Dosha Gesundheitstypen?Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung. Hast du Fragen und Anregungen für neue Folgen? Schreib mir einen Kommentar.Deine Sarah 

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein Lächeln in Balance bringen kannst! Was du dir darunter vorstellen kannst? Lass dich überraschen und sei gespannt auf die erste Folge des Balanceyousmile Podcasts. Deinem besten Mix aus ganzheitlicher Zahnmedizin, Yoga, Ayurveda und Ernährung. Dein Podcast, mit dem du schon bald von innen heraus strahlst und deine Gesundheit in deine eigene Hand nimmst.Ich verlinke dir hier natürlich noch meinen Blog und den kostenlosen Dosha Test!Dosha TestBalanceyoursmile BlogBesuche mich auf auf Instagram!Ich freue mich über deine Bewertung und Wünsche und Anregungen für neue Folgen!Deine Sarah