Podcasts about pitta dosha

Episode 19 - Today's show is all about Pitta Dosha, often called the ‘naughty child' of the three Doshas, disrupting balance. I'll cover Pitta constitutions, related health issues, and tips on diet, lifestyle, and herbs to restore harmony. Disclaimer: Please note that all information and content on the UK Health Radio Network, all its radio broadcasts and podcasts are provided by the authors, producers, presenters and companies themselves and is only intended as additional information to your general knowledge. As a service to our listeners/readers our programs/content are for general information and entertainment only.  The UK Health Radio Network does not recommend, endorse, or object to the views, products or topics expressed or discussed by show hosts or their guests, authors and interviewees.  We suggest you always consult with your own professional – personal, medical, financial or legal advisor. So please do not delay or disregard any professional – personal, medical, financial or legal advice received due to something you have heard or read on the UK Health Radio Network.

in deze korte aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord - gaan we het hebben over de vraag van Julia - Hoe krijg ik Pitta dosha omlaag na de zomer?We geven je tips in voeding en leefstijl.KORTINGSCODE PIT & PITHier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingGRATIS SELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek met meer dan 30 tips die je direct kunt gaan toepassen!BESTELLER: ONS BOEK 'ALLES OVER AYURVEDA'Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.Bestel hem hier direct!"Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!"Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! Dieuwertje K.COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je hormonaal in balans komen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Wil je weten wat goed voor jou (en je kindje) is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af en minder stress ervaren?Gezond afvallen / aankomen?Kijk hier voor mijn GRATIS programma: Verbeter je vruchtbaarheid met Ayurveda.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject.Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda'Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Of download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik! Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

If you're feeling hot and bothered this summer you're not alone! In today's episode, Kate shares summer self-care practices and Ayurvedic recommendations to keep you cool! In Ayurvedic philosophy, summer is known as the pitta season and is characterized by heat and dryness as the summer wears on. This can lead to excess heat in our bodies and fiery emotions. Tune in to learn Katie's essential summer self-care practices so you can stay cool and collected this summer! Want more summer Ayurvedic practices, recipes, and a free breathwork and energy meditation to cool the intensity of summer? Join us LIVE on July 30th for our FREE Summer of Love Webinar. Click here to register! In this episode, you'll hear: ~ Katie's non-negotiable summer self-care practices ~ What is the pitta season? ~ The life-affirming aspects of pitta ~ What does pitta look and feel like when out of balance? ~ Characteristics of people with high pitta dosha ~ Ayurvedic remedies and foods to balance pitta ~ What is the Summer of Love? ~ Using rose in your summer self-care routine ~ Want to learn more about seasonal Ayurvedic living? Click here to learn more about our year-long Ayurveda School. Get $100 off your tuition and a free year of our Spirit Sessions membership when you register before July 31st using discount code HotGirlSummer! Other links mentioned in this episode: ~ Ep. 40: To Sunscreen or Not to Sunscreen? How About Natural? ~ Sign up for our free mini-course about Women's Wisdom and Ayurveda! ~ Follow us on Instagram and Facebook ~ Katie's latest book, Glow-Worthy is available now! Get the full show notes: www.TheShaktiSchool.com/podcast/

In deze aflevering ga je ontdekken hoe je op een simpele manier weer een stralende huid krijgt en gedag zegt tegen PMS, veel zweten, brandend maagzuur en overgangsklachten. Deze podcast staat in het teken van Pitta dosha balanceren en is zeker aan te raden om te luisteren tijdens de zomer, maar ook wanneer je last hebt van deze Pitta klachten tijdens andere seizoenen.Je gaat ontdekken welke voeding én lifestyle jouw Pitta dosha (en klachten) in balans brengt en ook zorgt voor meer verkoeling. Deze podcast zit BOMVOL met waardevolle tips, zodat je jezelf op een natuurlijke manier in balans kan brengen en weer heerlijk in je vel komt te zitten. Een van mijn favoriete podcasts ooit!Dit komt er onder andere aan bod:1. Wat zijn de persoonlijke eigenschappen van Pitta dosha?2. Hoe weet je of je Pitta dosha uit balans is?3. Welke voeding brengt Pitta dosha (en klachten) in balans?4. Wat kun je beter vermijden qua voeding als Pitta dosha (of klachten)?5. Waarom is pindakaas een boosdoener bij huidklachten?6. Hoe breng je Pitta dosha (of klachten) in balans qua lifestyle?7. Welke soort deodorant kun je het beste gebruiken?8. Wat is de beste bedtijd voor Pitta dosha?9. Dé tool om jouw Pitta dosha op een simpele manier in balans te brengen En nog veel meer.. Heel veel luisterplezier! PITTA VOEDINGSSCHEMAOp een simpele manier weer een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, brandend maagzuur, veel zweten en overgangsklachten. Dit Pitta voedingsschema gaat jou enorm helpen om jouw Pitta gerelateerde klachten op een natuurlijke manier in balans te brengen. Klik hier voor meer info.Op zaterdag 29 juli ga je nog mee voor de pre-order prijs (extra veel korting). Van 30 juni t/m 7 juli 2024 krijg je ook nog korting op het Pitta voedingsschema!GRATIS DOSHA TEST   Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Podcast #333 - In dieser Episode erwartet dich eine kurze, aber intensive Auseinandersetzung mit einem sehr wichtigen Thema: dem Pitta-Dosha. Es geht heute nicht Transformation und Hitze und um die klassischen Ayurveda-Sommer-Tipps, sondern um eine tiefere Betrachtung des Pitta-Doshas aus einer ganzheitlichen Perspektive, wie ich sie bereits in meinem Ayurveda for Life Jahresprogramm ausführlich behandelt habe.

175: Wanda's Reihe zu den Doshas setzt sich in dieser neuen Podcast-Episode fort, mit einem Überblick zu den Merkmalen zur Pitta-Konstitution.

Deze podcast aflevering staat in het teken van Pitta dosha balanceren! Heb je op dit moment last van Pitta gerelateerde klachten, zoals acne, brandend maagzuur, PMS, opvliegers, natte ontlasting, veel zweten of snel geïrriteerd zijn? Ik leg je uit hoe je door middel van de juiste voeding, kruiden en lifestyle deze klachten in balans kan brengen.Misschien heb jij veel Pitta in je of weet je dat jouw Pitta dosha op dit moment uit balans is. Dan ga je veel inspiratie uit deze podcast halen en kun je gelijk aan de slag met alle praktische tips, om ervoor te zorgen dat je veel beter in je vel zit en meer lichamelijke en mentale balans ervaart.  Dit komt er onder andere aan bod:   - Wat zijn de persoonlijke kenmerken van Pitta dosha?- Welke drie smaken brengen Pitta dosha in balans?- Wat zijn de symptomen van een Pitta disbalans?- Welke soorten groenten, fruit, granen, bonen en peulvruchten, oliën, kruiden en specerijen brengen Pitta dosha in balans?- Waarom kun je beter geen pindakaas eten?- Welke soorten sport balanceren Pitta dosha?- Wat is de beste bedtijd om Pitta te balanceren?En nog veel meer.. Heel veel luisterplezier!BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book. GRATIS DOSHA TEST   Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.TONGSCHRAPER  Klik hier voor meer informatie over tongschrapen en kun je mijn favoriete tongschraper bestellen.SOCIAL MEDIA Connect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Go on a journey through the pitta dosha with Andrea who is a fellow pitta herself. The majority of her clients are pitta doshas. This episode is more like a love letter for pittas on learning how to relax and chill out. Where to connect with Andrea Website: https://andreaclaassen.com/ Instagram: https://instagram.com/seasonalandrea Seasonal Living Collective: https://andreaclaassen.com/seasonal-living-collective Andrea Claassen Bio Andrea Claassen is an Ayurvedic Wellness Counselor, Ayurvedic Postpartum Doula, RYT 500 hour yoga teacher, and Wild Woman Circle leader who has been in the wellness space since 2007. Her mission is to help you start to live a cyclical life by living in alignment with the seasons using Ayurveda as your guide. She does this by teaching her Peaceful Power Practices centered around movement, mindfulness & mother nature through an Ayurvedic lens. You can hear more from Andrea on her Peaceful Power Podcast where she aims to deliver actionable takeaways for you to live a more holistic lifestyle. Connect with Andrea on her website at www.andreaclaassen.com

Happy holidays beauties! I love this time of year. There is so much joy swirling around with music, decorations, events and gift giving. Giving gifts to the people that you love the most brings no greater feeling! So of course, I am breaking down what the best gift to give for each dosha is, so you can feel all the love during the holidays and save those of you who have some last minute gift shopping to do! There are also recommendations for how each dosha can stay in balance over the holiday craze. In this episode we dive into:

The last few week of practices focusing on the Elements and the Doshas has brought us to take a closer look at our vital energy called Prana. Like a candle in a pot, we can draw on the Gheranda Samhita for a deeper understanding of how we practice. Using the object as a representation of our embodiment, the vessel is our body that holds the flame, wax and light.Prana – FlameTejas – Light emanating Ojas – resource that fuels the flamePrana is linked to Vata Dosha as it is the life force that stimulates and moves the other two Doshas. Ojas is linked to Kapha Dosha as it fuels the life force with its nutrient rich wax through our diet, rest and care. Tejas is linked to Pitta Dosha which shows our radiance, our energetic expression, our charisma.In the Gheranda Samhita it states the 5 Stages of Prana.ActivationChurnConsolidateIgniteDirectInspired by a Buddhist teaching on the embodiment of our life force, they see issues with the human condition as four vessels that we are consistently working on like potters; Closed Vessel, Dirty Vessel, Tilted Vessel, Leaky Vessel. We become the Yogi potter as we practice to mend, re-shape, clean out and repair as we put ourselves in the kiln of our Yoga practice. The desired heat in practice is Tapas, the heat for positive change. As we understand ourselves more, Svadhyaya, which vessel we identify with and bespoke our practice to promote healing, to inspire ourselves and transform. So our practice is one to first activate, then churn the Prana around unblocking and dissolving obstructions. With a stronger body and control of the Bandhas, we can consolidate the Prana, then ignite the Prana to burn brighter and direct it to either higher states of consciousness or our duties and responsibilities in our day as a result of practice.Closed/Upside Down VesselUnable to hold content or receive.Closed mind and heart. Can't communicate. Not open to hearing or looking at source of problem.Ignorant of themselves and how they affect others.Dirty VesselDisturbed by physical, emotional and energetic toxicity.Symbolic of prior conditioning of past experiences – Samskaras – which interferes with one's ability to see, think and act clearly.Whatever is put into vessel it gets contaminated. Tilted VesselCan't fill to capacity. Distorted or tilted view of themselves and others.Blame themselves or others for current situation.Decreased ability to take in the teaching that might help them. Leaky VesselLet's valuable content escape. They can hear the teachings, understand their importance, but get distracted not being able to hold attention to move in a positive way.Choices dissipates the energy and is wasted on unhelpful thoughts, speech, behaviour and actions.TV, Social Media, News, Emails, etc contribute to this leakage.To read more and to practice with Zephyr Wildman, click here. To support Zephyr Yoga Podcast, donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pitta Dosha is the combination of light and intelligence which functions through the element of fire and water giving illumination to our Prana, it is called Tejas.Pitta is paired with our physical, mental and energetic ability to digest things. Body Type of a typical Pitta is athletically built, freckles, reddish moist skin, over flowing with energy and willing to put effort in as they have greater physical, mental and emotional force. They are never cold as their inner furnace is brimming with heat and fiery by nature. Pitta sweats easily and tends to be smelly (not necessarily in a bad way!).Characteristics personality-wise of Pitta is one of being A-Type people, born leaders, self-confident, courageous, their aim is to win. They are orderly, intelligent, they have a great capacity to digest information, amazing memory, consistently disciplined, decisive and they can quickly discern from right and wrong as their moral compass is well tuned.Bio-mechanically and Psychologically, Pitta has an active metabolism, filled with vitality, positive energy and a passionate focus and concentration, to the point of being tunnel visioned. Foods that are great to balance pitta are, in general, sweet, bitter, and astringent in taste as well as foods with warming energies, spicy, sour, pungent, and salty. They are drawn to cold drinks.Pitta Doshas have a general intolerance towards hot weather and get sun burns easily. As Pitta is a combination of Fire and Water, so Aggravated Pitta shows itself as inflammation issues in the body like arthritis, skin rashes, acnes, headaches, acidity in the body like heartburn, diarrhoea, over heating BURN UP and then BURN OUT.Psychologically Pitta Doshas have strong determination, will and being powerfully motivated to achieve their duties and responsibilities they would be labeled in the western world as “driven”. They love group sports, being competitive and if there is an award they are in and they are very judgemental and critical of themselves and others. The ugly side of Pitta is one of anger, irritability, lack of patience, intolerance, hot temper, jealousy, and a controlling nature.The general Pitta types fall into three Yogic categories-Rajasic Pitta – aim is to achieve at any cost regardless of the method or means, they can be reckless, vain and arrogant abuse their positions in power to get what they wantTamasic Pitta – they are said to be violent, paranoid, harbouring hatred, distain and resentment and will be hostile to get what they want regardless if they break the law, said to be criminals and psychopathic leaders.Sattvic Pitta – people are intelligent, disciplined and perceptive, natural leaders with great vision to promote growth and development, sun-like people who shine bright, guiding others to get things done and accomplish tasksTo read more and to practice with Zephyr Wildman, click here. To support Zephyr Yoga Podcast, donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How many of us are living in an energy deficit, putting out way more energy than we are receiving or generating for ourselves?  I think this is especially true for parents.  The basic foundation for vibrancy is nourishment but I think the true long game is resilience.  In order to become more resilient you first need to understand the relationship between nourishment and resilience.  In the first episode of Vibrancy is a Long Game, I talk about the Ayurvedic concept of Ojas which is the vital essence of Kapha Dosha and is a part of immunity and true deep nourishment on all levels.  Like many Ayurvedic concepts, Ojas is a part of a trinity.  The other two counterparts are Prana (the vital essence of Vata Dosha) and Tejas (the vital essence of Pitta Dosha) and I think for true vibrancy, we need to look at all three of these vital essences.In this episode:Why it is important to be resilientThe relationship between nourishment and resiliency, why nourishment needs to come firstWhat Tejas and Prana are and how they relate with OjasWhy all three of these are important for long term vibrancyWays to cultivate Prana and TejasRelated Episodes:Episode 2:  The Lens of AyurvedaEpisode 3:  What the Vata?!Episode 8:  Oh Pitta, You're Hot!Episode 10:  Kapha, the Sweet OneEpisode 15:  Vibrancy is a Long GameReferences:Lad, V., M.A.Sc (1990). Textbook of Ayurveda, Fundamental Principles (Volume 1). The Ayurvedic Press.Brashear, S., MA,CAP (n.d.). Tejas: 6 Daily Practices to Spark your Inner Glow. Banyan Botanicals. https://www.banyanbotanicals.com/info/blog-the-banyan-insight/details/boosting-tejas/Find me at www.nourishednervoussystem.comand @nourishednervoussytem on Instagram

Eine Pitta Ernährung reinigt das Blut und reduziert Hitze und Übersäuerung im Körper. Wie erkennst du überhaupt, ob dein Pitta Dosha aus der Balance geraten ist? Welche Nahrungsmittel senken ein erhöhtes Pitta Dosha; also, wenn zu viel Feuer in dir vorherrscht? Welche Ernährung kann dich bei Reizbarkeit, bei Sodbrennen, verstärkte Schitzen, permanentem Hunger, bei Rötungen und Co. unterstützen? Auf welche Lebensmittel solltest du bei zu viel Pitta verzichten? Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“ Mein Name ist Lara Schäffer und ich freue mich, dass du genau jetzt mit mir auf die Erforschung des Pitta Doshas gehst und Pitta-Qualitäten in dir entdeckst und mehr und mehr zu identifizieren und analysieren lernst. Wie erkennst du überhaupt, ob dein Pitta Dosha aus der Balance geraten ist? Bei erhöhtem Pitta: Symptome sind auf geistiger Ebene z.B. Reizbarkeit oder auch eine Unbeherrschtheit. Du kannst dir einen Menschen innerlich dann wie einen prall gefüllten, roten Luftballon vorstellen, der beim kleinsten Nadelpiks vor Anspannung, Wut oder ähnlichen Emotionen zu platzen droht. Ein weiteres Symptom ist die starke Kritikäußerung sich selbst und anderen gegenüber. Vielleicht kennst du das, wenn du abends ins Bett gehst, und auf einmal das innere Radio angeht und dir erzählt, was du alles nicht geschafft hast, worin du nicht gut genug warst und eine Art innere Hitze in dir aufsteigt. Genau das ist ein unausgeglichenes Pitta Dosha in dir. Zu guter Letzt würde ich hier noch den Ehrgeiz von Pitta erwähnen, der bei zu viel Pitta zu einem übermäßig wettbewerbsorientiertem Verhalten ausufert. Quasi ein Überehrgeiz, der weder zu Fortschritt, noch zu einem Mehrwert für das Umfeld führt, da sich der riesige Energieschwall an Feuer dann vielmehr als zerstörerisch zeigt. So sieht's also auf mentaler Eben aus, wenn Pitta in dir die Überhand genommen hat. Auf körperliche Ebene zeigt sich eine Pitta Störung... Die Antwort erfährst du im Podcast :-*. Ich freue mich riesig, wenn du diesen Podcast teilst und mir 5 Sterne dalässt, sofern du meine Worte hilfreich findest. Sei mutig und suche deine Erfüllung. …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Lade dir hier kostenlos meinen Dosha-Test herunter: https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung. https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Ever feel hangry?  That's Pitta.  Acne and spreading rashes?  That's Pitta.  Feel irritable and angry in hot weather?  Also Pitta.  Pitta Dosha is a combination of the Fire and Water elements.  Fire is transformational,  it literally changes things.  A tree into ash, water into steam.  When we are going through a challenging or life changing experience,  we sometimes say we are “stepping into the fire”.   Without this fire, things would always stay the same and remain stuck.   If we didn't have Pitta Dosha in our bodies, we wouldn't be able to transform our food into usable components or transform our sensory impressions into thoughts, emotions or sensations. In this episode:What is Pitta DoshaWhat does Pitta look like in the macrocosm of the world and the microcosm of our bodiesWhat does healthy and unhealthy Pitta look likePitta times of day, time of year and time of lifeQualities of the Pitta predominant personHow to balance PittaOther Resources:  Episode 2 - The Lens of AyurvedaEpisode 3 - What the Vata?!Sources:Lad, V., M.A.Sc (2002). Textbook of Ayurveda, Fundamental Principles (1st ed.). The Ayurvedic Press.Find me at www.nourishednervoussystem.comand @nourishednervoussytem on Instagram

Kennst du das Phänomen, dass du oder Jemand in deinem Leben an Gewicht zunimmt, obwohl er/sie weniger isst, als andere? Wie entsteht aus ayurvedischer Sicht Übergewicht? Warum fällt es manchen Menschen schwerer morgens aufzustehen, als anderen, obwohl sie vielleicht sogar früher ins Bett gegangen sind? Welche Qualitäten hat das dritte der insgesamt drei zusammengefassten Bio-Energien der ayurvedischen Lehre? Wie kannst du die Qualitäten Erde und Wasser für deich nutzen? Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“ Mein Name ist Lara Schäffer und ich freue mich so sehr auf unsere gemeinsame Weiter-Reise in die Welt des Ayurveda. An erster Stelle möchte ich mich aus tiefstem Herzen für alle die wundervollen Rückmeldungen zu der vergangenen Meditation bedanken. Da ich ja nie wirklich sehe, wer die Meditation macht und vor allem, was sie in dir auslöst und im besten Fall sogar zu einer Form der Lebendigkeit in dir führt, bedeutet es mir umso mehr, wenn ich so rührende und wertschätzende Zeilen lesen darf. Danke für dich! In dieser Folge erfährst du: Wortbedeutung „Kapha“, Verbindung zwischen Pitta und Vata Dosha, erste psychische und physische Anzeichen und Befindlichkeiten des Kapha-Dosha. Ein paar Notizen für dich: Wie auch das Vata- und das Pitta Dosha, ist auch Kapha, das dritte und letzte der drei Dosha für bestimmte körperliche und geistige Eigenschaften und Bereiche zuständig. Kapha ist das STABILITÄTS- und STRUKTURPRINZIP und steht für Festigkeit, natürlich Struktur, Stabilität, Zusammenhalt, und auch für die Speicherung von Energie; sowohl im Groben als auch im Feinstofflichen. Kapha verleiht dir Substanz und Stärke. Wörtlich übersetzt, bedeutet das Sanskrit Wort „Kapha“ Phlegma, oder auch Schleim. Kapha schenkt dir Stärke, Kraft, Durchhaltevermögen und Stabilität. Wenn bei dir das Kapha-Dosha am stärksten ausgeprägt ist, kann es sich auf psychischer Ebene durch ein starkes Anhaften an Dinge und Menschen äußern. Ach und hier noch die anregenden Fragen aus der Podcastfolge für dich zum Mitschreiben und reflektieren: 1. Lässt dich das, was du gerade tust lebendig fühlen? (Arbeit etc.) 2. Wenn nein, warum nicht? 3. Was kannst du tun, damit du dich lebendig fühlst? …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Lade dir hier kostenlos meinen Dosha-Test herunter: https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung. https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Welche Lebensmittel, welche Gewürze kühlen deinen Körper sofort runter? Wie manifestiert sich das ayurvedische Pitta Dosha in deinem Körper und in deinem Geist? Was ist das Sonnengeflecht und was genau macht es in deinem Körper? Wie kannst du angestaute Wut sinnvoll transformieren? In dieser Folge zeige ich dir Sofort-Hilfen bei zu viel Pitta in dir auf, das ayurvedische Dosha aus den Elementen Feuer und Wasser. Es zeigt sich häufig durch ein ausgeprägtes Hitze-Empfinden, Wut, Feuerkraft, Aggression, Hautausschlägen, Verbrennungen und weiteren körperlichen und geistigen Manifestationen. Die Einzelheiten erfährst du hier. Darüber hinaus lernst du das Sonnengeflecht in deinem Körper kennen und erfährst Tipps und Tricks, wie du es für dich nutzen kannst :-). Warum ist es überhaupt hilfreich, die Dosha-Qualitäten zu verstehen? Ganz einfach: Je mehr du die Konsequenzen und die Kraft eines Elementes in deiner Innenwelt, als auch in deiner äußeren Umgebung kennst, desto schneller und effektiver kannst du für Balance in dir sorgen. Und Balance bedeutet nichts anderes als ein „rundum Wohlgefühl“. In Gefühl von: ich bin in meiner Mitte. Nebeneffekte sind eine leichtere Selbstannahme, weniger Verurteilung anderer, da du erkennst, welche Doshas bei deinem Gegenüber gerade aktiv sind. Und nun wünsche ich dir viel Freude und natürlich spannende Erkenntnisse und Infos, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst. …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Lade dir hier kostenlos meinen Dosha-Test herunter: https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung. https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Du möchtest endlich Ayurveda so richtig verstehen und mit dir in Verbindung bringen können? Dann heiße ich dich von ganzem Herzen Willkommen zu meiner Ayurveda-Reise im Podcast "Weil du Liebe bist." Wow, wir sind im 10. Teil unserer Ayurveda-Reise angekommen. In dieser Episode nehme ich dich mit in das spannende und kraftvolle Pitta Dosha. Wie zeigt sich das Pitta-Dosha in deinem Körper und in deinem Geist? Was sind die Eigenschaften des Pitta-Doshas? Was kannst du tun, wenn du eine permanente Wut in dir spürst? Wie kannst du deine Schöpferkraft bewusst stärken und für dich nutzen? Hier erfährst du, welche Eigenschaften, Qualitäten und Merkmale eine Pitta Dominanz bei einem Menschen zum Ausdruck kommen können und was du bei einer Pitta-Störung sofort tun kannst. Ich stelle Pitta auch in Beziehung zu Vata und Kapha und nehme mich als Beispiel, um dir die Entstehung einer Pitta-Störung an mir zu verdeutlichen :D. Es wird lustig, intensiv und lehrreich…für Körper, Geist und Seele :-*. …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Lade dir hier kostenlos meinen Dosha-Test herunter: https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung. https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Four of the warmest days on record for our planet occurred this week. All this heat affects our energy, especially our Ayurvedic Pitta Dosha. Pitta, our internal fire, is amplified by heat, which can upset the pitta's delicate balance. When it's out of balance, it might manifest as burnout, irritation, anxiety, and even anger. It can also cause rashes, heartburn, and hot flashes. Eating sweet, juicy fruits like melons and peaches can help us balance our Pitta, which is vital for our physical and mental wellness. Limit foods that are spicy, salty, greasy, and fried. The good news is that dairy soothes pitta. Eat the ice cream! Although the hard-working, get things done, and give our lives some structure energy from the fantastic Full Moon last week is still with us, there are a few energy shifts taking place this week. The first one occurs when Mars enters Virgo on Monday, July 10th. This transit brings a big boost of energy. We are more productive and feel more motivated. This is the motivation you've been looking for to get going if you've been feeling unmotivated or lethargic.  Then, on Tuesday, Mercury enters Leo for the next two weeks. When Mercury is in Leo, we have more confidence and think bigger. The focus is on our goals, and the bigger they are, the better. We've reached the point in our life when we get to focus on the important things like our purpose and living an authentic life. Right now, the minor details don't matter as much.  We must always keep in mind that we are at the right place at the right time. Everything is working out perfectly even if it may not seem like it. The universe is conspiring in our favor. Prioritizing rest and relaxation will help you maintain the right place/right time energy you'll need to balance all the effort you'll be putting out this week. Schedule an appointment with Renee at https://www.abundology.com/

Der Sommer ist meine Jahreszeit. Diese Zeit, die aus ayurvedischer Sicht vom Pitta Dosha geprägt ist, strahlt vor Wärme, Lebendigkeit und Lebensfreude. Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab, und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt, auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb benötigen wir auch in dieser aktiven Zeit Momente der Stille und des Rückzugs. In dieser Episode möchte ich dich mit ayurvedischen Aspekten und Tipps dazu einladen, die Lebensfreude dieser Jahreszeit gemeinsam mit mir zu erleben und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Sei dabei! Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.

Pitta season is almost here! We are officially in Pitta Season on Summer Solstice, June 21st. However, you may already be feeling nature's shifts with earlier sunrise, hotter temps and abundant flower blooms. If you resonate with having a predominant Pitta dosha or current pitta imbalance, this time of year can bring you more inflammation, acne, chronic conditions flares, hot temperatures, anger, harsh inner critic voice and heat exhausation. Thank the heavens the lovely science of Ayurveda gives us the preventative medicine we need to feel calm, cool and collective this summer. In this episode, we cover:

& THAT'S A WRAP ON SEASON 2! But before we go I have to leave you with some seasonal wisdom as we enter the hot months of SUMMER. (If you are a Pitta this is especially for YOU!) I share all about how summertime impacts our Pitta dosha, and Ayurveda's top suggestions on how to move in harmony with the season. Season 3 will return in Fall '23! In the meantime stay connected: Instagram: @simplyayurveda___ & @simplyjules___Email: hello@simplyayurveda.careTo learn more about 1:1 consultations and Ayurvedic Coaching: www.simplyayurveda.care/servicesShow your support with a loving donation.

Hey there, herb lovers! In this episode I'm stoked to have Andrea Shuman, a badass herbalist and wellness expert, joining me!Andrea takes us on a journey into her world of herbal medicine, sharing her passion for natural healing alternatives and how her mother's experience with psychiatric medication withdrawal inspired her to take a different path. She encourages people to take control of their own health & well-being, and emphasizes the importance of having access to resources for self-empowerment.We love Andrea's holistic approach to healing, which incorporates both eastern and western medicine. In this episode, she delves into the differences between Ayurvedic and western medicine, and how herbs are used in Ayurveda to heal the mind, body, and spirit.But the fun doesn't stop there! Andrea also spills the tea on her latest venture, MycroDrops, which is gaining popularity in the herbal world. Trust us, you won't want to miss out on this exciting new herbal journey. (use code THP10 for $10 off her site)At the heart of this episode is the message that we all have the power to make our own choices about our health and well-being. Andrea inspires us to form collaborative relationships with doctors and practitioners, and reminds us that natural healing alternatives can be just as effective (if not more so) than traditional medication.So kick back, relax, and tune in to this empowering episode of The Herbalists Path Podcast. We promise you'll come away feeling inspired and ready to take control of your own health journey!Instagram: @mycrodrops Hey there, Mommas! It's time to invest in your family's health and wellness with our Mother's Day sale. Get $100 off our annual membership to Apothecary Momma &/or Medicine Makin' Momma, the ultimate resources for choosing the right remedies at the right time. Plus, our VIP option includes lifetime access to everything! Head here to join the Apothecary Momma community and take advantage of this amazing deal.Support the showIf you love the show and learned something new, please don't forget to leave us a bunch of ⭐⭐⭐⭐⭐!And, share it with your friends so that we can make herbalism #SpreadLikeWildFlowers Are you ready to use more plants as medicine within your family???Well if you love learning about herbs...Grab my Cold & Flu Busters Guide here.

In this episode, Dr. David Hanscom continues his discussion with internationally renowned Ayurvedic clinician, Zeeba Khan. She describes how doshas (mind body spirit compositions) can indicate the types of illnesses or disorders you might be susceptible to.  She identifies the 3 doshas – Vata Dosha, Pitta Dosha and Kapha Dosha – and gives examples of what they might signify for health. The first step in working with a client is to diagnose their doshas. From  there she will work to bring the most out of balance dosha into balance. To do this, she questions her clients about diet, sleep, stress, what brings them joy and how often they engage in those things. She also asks them why they want to get better. She has discovered there is always an element of forgiveness and compassion in the healing process. Zeeba is an internationally renowned Ayurvedic clinician, meditation teacher, energy healer and motivational speaker who uses holistic treatment to restore her patients' mental, physical, emotional, and spiritual health and to prevent disease and disorders. In particular, she focuses on healing trauma, which often leads to anxiety, depression, feelings of loss, and low self-esteem. She has presented month-long workshops to corporate clients, including some well-known global leaders and has also led meditation and yoga workshops at schools internationally to incorporate wellness education into their curriculum. She is also a leading practitioner with Mindvalley's Soulvana meditation app. In 2020, she was honored by an invitation to be part of a live interactive session hosted by His Holiness The Dalai Lama on the topic of integrated healthcare and compassion. For more information, visit: https://www.zeebahealing.com/.

In this episode, Dr. David Hanscom continues his discussion with internationally renowned Ayurvedic clinician, Zeeba Khan. She describes how doshas (mind body spirit compositions) can indicate the types of illnesses or disorders you might be susceptible to.  She identifies the 3 doshas – Vata Dosha, Pitta Dosha and Kapha Dosha – and gives examples of what they might signify for health. The first step in working with a client is to diagnose their doshas. From  there she will work to bring the most out of balance dosha into balance. To do this, she questions her clients about diet, sleep, stress, what brings them joy and how often they engage in those things. She also asks them why they want to get better. She has discovered there is always an element of forgiveness and compassion in the healing process. Zeeba is an internationally renowned Ayurvedic clinician, meditation teacher, energy healer and motivational speaker who uses holistic treatment to restore her patients' mental, physical, emotional, and spiritual health and to prevent disease and disorders. In particular, she focuses on healing trauma, which often leads to anxiety, depression, feelings of loss, and low self-esteem. She has presented month-long workshops to corporate clients, including some well-known global leaders and has also led meditation and yoga workshops at schools internationally to incorporate wellness education into their curriculum. She is also a leading practitioner with Mindvalley's Soulvana meditation app. In 2020, she was honored by an invitation to be part of a live interactive session hosted by His Holiness The Dalai Lama on the topic of integrated healthcare and compassion. For more information, visit: https://www.zeebahealing.com/.

PITTA DOSHA If you don't have any knowledge already of the ayurvedic doshas, you may benefit from listening to our episode #39 Realign your life with the ayurvedic doshas before listening to this episode! to recap: in Ayurveda medicine, we are each made up of 3 main doshas, or Types that we tend to hold more or less of in our bodies, minds, and spirits. It is said that when these 3 dosha constitutions are in balance with each other, WE are in balance – thus our bodies are healthy and vibrant, our minds are clear and calm, and we are much more in flow. In this episode, we'll dive into the second type, Pitta dosha. we'll be covering the energetics behind this dosha, some mindset tweaks, and how you can bring balance to certain areas of your life. You'll walk away from this episode knowing if you need less or more of Pitta dosha in your life to find your middle ground. The Pitta dosha is associated with the elements of Fire and Water. Think hot, sharp, light, liquid, and spreading like fire and oil. This dosha governs the digestive system, body temperature, vision, skin, intelligence, and emotions. Imo its main energy is in the solar plexus chakra, and sacral chakra. If you have a predominance of Pitta dosha in your physical body, you'll find - You have a medium physique, have a good digestive system, and have a lot of stamina/ love moving your body to reduce stress - can gain or lose weight with small changes to lifestyle - are prone to rashes, inflammation, oily skin, and acne - hormonal, auxiliary, vision, mental and/or emotional issues If you have dominant Pitta energy in your mental/emotional body, you find - you make quick decisions, are prone to hold yourself and others to very high standards, are driven, direct, and love routine - often experience the following: anger/irritability/frustration/blame/judgment/perfectionism - prefer organization, order, planning and following through on an average number of tasks daily - you sleep well and wake up energized this dosha also has a multitude of strengths – when its in balance in the mind we feel intelligent, motivated, purposeful, are quick to learn, succeed, and thrive in a leadership role. When it's in balance in the body we are strong, flexible, have consistent stamina, and good digestion or Agni (digestive fire). The Pitta mind also tends to be highly focused, sharp and discerning –they're ambitious, accomplished, determined, and persuasive speakers who are great at problem-solving. Stress may send this dosha out of balance which may cause them to be over analytical, judgmental, jealous, or competitive. They resonate with the fiery astrological signs - Aries, Leo, and Sagittarius, as well as the watery signs Cancer, Scorpio, and Pisces. in order to bring balance to this dosha, and really, any dosha, we use opposites as medicine. Pitta is fire, humid, hot, spicy, force, liquid, penetrating – the opposites would be cool, sweet, soft, dry, grounding, nourishing. Think going with the flow, surrender, letting go, and allowing ease – which may sound challenging to the Pitta dominant person. Any meditations or movements that allow the letting go of overheated emotions are beneficial for Pitta. The key is to get the excess “fire” of this dosha pacified to allow balance in. By incorporating natural cycles of rest/relaxation, somatic movement, and balancing of the mind by cooling emotions like anger, resentment, or hatred – the Pitta can better avoid overworking, overexercising, or “burn-out” in life. For yoga poses, the best are ones that encourage relaxation, subtleness, and refinement in the body without creating too much heat– examples would be balancing half-moon, seated and lying twists, wide- legged forward fold, and tree pose – all done while breathing with a longer exhale and/or slight holding of the breath after exhale - to let go of the excess heat. As far as foods, tastes that stabilize Pitta are sweet, bitter, and astringent. Examples: Sweet – most fruits like mangos, c

Ever wonder why you may be more prone to stress than others? Or why your appetite and metabolism fluctuate? This week we dive into part two of the Dosha Series and this episode is all about fiery Pitta. Learn more at www.simplyayurveda.care Connect on Instagram @simplyayurveda___Show your support with a loving donation.

Colette takes questions from the Elements of Ayurveda Podcast Community and answers the following questions: Betty: I'm enjoying learning about Ayurveda from your podcast and in particular, I'm learning a lot about how to manage my Vata dosha. I understand that routine is very important for Vata and I have great intentions, however, I find it to figure out what type of routines to focus on. Any tips would be very helpful. Thank you! Carla: I'm doing a daily abhyanga oil massage and really like it, however, I notice that my towel is collecting lots of oil. What do you recommend for getting rid of the excess oil in towels used for abhyanga? Jane: How does the Ayurvedic healing process work from the consultation to the treatment? * Thanks to the sponsors of this episode: Kerala Academy - To learn more, visit keralaayurveda.us/courses For $100 off tuition, use the code Elements100 when you join a beginner training! New World Ayurveda - visit the website for more information or book a Free Discovery Call here.  * Visit Colette's website www.elementshealingandwellbeing.com  Online consultations Private at-home Digestive Reset Cleanse tailored to you Daily Habits for Holistic Health Program Have questions before you book? Book a FREE 15 min online Services Enquiry Call * Join the Elements of Ayurveda Community! * Stay connected on the Elements Instagram and Facebook pages. * Thanks for listening!

Join me for this 4 week series breaking down the menstrual cycle. I've been sharing about each of the 4 phases over on Instagram and wanted you to have this information in one easy to follow format. Where to connect with Andrea Website: https://andreaclaassen.com/ Instagram: https://instagram.com/seasonalandrea Menstrual Cycle Immersion- https://andreaclaassen.com/menstrual-cycle-101 Breast Massage Podcast- https://andreaclaassen.com/2019/10/podcast224/ Andrea Claassen Bio Andrea Claassen is an Ayurvedic Practitioner, RYT 500 hour yoga teacher, and Wild Woman Circle leader who has been in the wellness space since 2007. Her mission is to help you start to live a cyclical life by living in alignment with your menstrual cycle and the seasons. She does this by teaching her Peaceful Power Practices centered around movement, mindfulness & mother nature through an Ayurvedic lens. You can hear more from Andrea on her Peaceful Power Podcast where she aims to deliver actionable takeaways for you to live a more holistic lifestyle. Connect with Andrea on her website at www.andreaclaassen.com

In this episode, Miria talks about how following the little nudges has lead her down the path to live out the life that SHE wants to live.Miria Lovlin is a transformational mentor who guides you through healing and clearing the parts of yourself that hold you back from living your life to its ultimate potential and full bloom. Miria's WebsiteFollow Miria on InstagramFind Miria's Facebook community hereFollow Candace on Instagram

Im Sommer herrscht das Pitta Dosha denn es ist das "Sommerdosha". Pitta setzt sich zusammen aus dem Element Feuer & etwas Wasser. Bei der Sommerhitze sollten wir unbedingt schauen unser "Pittafeuer" im Zaum zu halten. So vermeiden wir Ungeduld, Aggressivität, Übersäuerung, Ausschlag, & vieles mehr. In dieser Folge erfährst du die besten Tipps aus dem Ayurveda & bekommst noch meinen EXTRA- Lieblingstipp zur Hautpflege im Sommer!

We're living in challenging times and this is resulting in a feeling of uncertainty and lack of stability in our foundational needs, like that of safety and security. This underlying stress can affect our body, our mind, our emotions and our behaviour. In this episode, Colette gives some great advice from Ayurveda on how to manage these stressful times. She focuses on simplifying the information on how to balance the doshas with the elements of space, air, fire, water and earth: Vata is balanced with structure, routine and grounding practices. Pitta is balanced with cooling, calming and less intensity. Kapha is balanced with more movement, lightness and social activities. * Visit Colette's website www.elementshealingandwellbeing.com  Online consultations Private at-home Digestive Reset Cleanse tailored to you Educational programs - Daily Habits for Holistic Health Have questions before you book? Book a FREE 15 min online Services Enquiry Call * Join the Elements of Ayurveda Community! * Stay connected on the Elements Instagram and Facebook pages. * Thanks for listening!        

In dieser Folge teile ich 5 Ayurveda Tips für das Pitta Dosha mit dir.In dieser Folge hörst du:Wieso auch das Pitta Dosha am Knirschen und Pressen verantwortlich istWie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Kiefer zu entspannen5 konkrete Pitta Tips, die du direkt anwenden kannstUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste zum Kieferbalance Kurs - Gemeinsam bringen wir deinen Kiefer, Körper & Geist in die Balance!Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

Unsere Ayurveda-Highlights für den Herbst. Wir sprechen in der heutigen Episode darüber, was diese Zeit so besonders macht. Der Herbstanfang war bereits und nach dem Ayurveda befinden wir uns in einer Übergangszeit. Das überwiegende Pitta-Dosha vom Sommer hat uns im Frühherbst noch nicht ganz verlassen und doch steigt das Vata-Dosha immer mehr an. Körperlich sowie mental bedeutet das oft eine Herausforderung für viele Menschen jeden Alters. Dieses klimatische Ungleichgewicht kann sich in der einen oder anderen Störung auch widerspiegeln - bei groß und klein. Wir geben dir unsere persönlichen Ayurveda-Tipps für den Alltag mit in die Herbstzeit, die dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen können und sprechen auch darüber, was du tun kannst, um deine Kinder optimal auf die Schnupfenzeit vorzubereiten. Viel Spaß beim Zuhören. Monika & Jana Dann findest du uns unter: https://www.instagram.com/jana_s_familycare/ https://www.instagram.com/ayurveda.intu.soul_monika www.jana-schwarzberg.com www.buddhi-ayurveda.de Cover ©silviabettini via canva.com

Ich sehe allgemein die Tendenz, dass viele Menschen überzeugt sind, sie hätten zu wenig von dem Feuer-Element beziehungsweise von dem Pitta Dosha. Das stimmt sicherlich auch in vielen Fällen - allerdings nicht so, wie die meisten denken... Buchungslink für die Ayurvedische Konstitutionsanalyse: https://nataliehardelt.as.me/konstitutionsanalyse Buchungslink für das Coaching: https://nataliehardelt.as.me/deep-grounding-coaching Infos zum Coaching: https://www.nataliehardelt.de/ayurveda-coaching/ Blog: https://www.nataliehardelt.de/blog/ Blog-Artikel zur Stärkung des Verdauungsfeuers für Vatas: https://www.nataliehardelt.de/ayurveda-ernaehrung-teil3/ https://www.nataliehardelt.de/ayurveda-ernaehrung-teil5/ Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: bit.ly/ayurveda-love-letter

Janavallabha Das, der großartige Ayurveda-Fachmann spricht mit Rama über das Pitta Dosha, welches dem Feuer Element zugeordnet ist. Hier kommst du zu unserer Webseite.

Janavallabha Das, der großartige Ayurveda-Fachmann spricht mit Rama über das Pitta Dosha, welches dem Feuer Element zugeordnet ist. Hier kommst du zu unserer Webseite.

Are you determined and ambitious? Do you have a strong intellect but at times lose your cool? Join Anita on today's episode, as we dive into learning all about pitta dosha, the characteristics of this mind-body type and how to spot signs of imbalance within us. Explore ways you can get back into balance and how to work with your nature during pitta season, rather than against it. Anita shares how to practically apply Ayurvedic tools and wisdom to your own life, from reducing stress to soothing sunburn.Enjoy the episode!We love hearing from you - so please do ask us any and all of questions here and make sure to take Dr Kaushal's quiz to discover your dosha.  Read more about pitta season on our blog here. 

Mittlerweile ist das Thema Ayurveda und die Doshas in aller Munde. Doch was ist ein Dosha eigentlich? Im Ayurveda orientieren wir uns sehr stark an der Natur. Die Basics ergründen sich auf den 5 Elementen Wasser, Erde, Feuer, Luft und Raum. Die Doshas sind eine Zusammensetzung aus 2 Elementen die vorherrschend sind. Es gibt die folgenden Dosha - Typen: Vata, Pitta, Kapha. Vata Dosha: aus Luft & Raum = Menschen mit viel Vata im System sind sehr luftig, sie lieben es sich zu bewegen, springen von einer Sache zur Nächsten. Pitta Dosha: viel Feuer & Wasser = Wasser ist in diesem Fall eher wie Öl, welches das Feuer noch stärker entflammen lässt. Können dinge vorantreiben und lieben Perfektionismus. Kapha Dosha: viel Erde & Wasser = Menschen mit viel Erdung, loyale Menschen die es lieben zu essen und sich gut gehen zu lassen. Laura erklärt, welche Doshas es gibt und welche entsprechenden Routinen du für deinen Konsitutionstypen in deinen Alltag integrieren kannst.

We're experiencing big life decisions and realizations during this last week of eclipse energy before the Summer Solstice and Mercury goes direct next week. Balance your energy and Pitta Dosha by keeping cool, eating watermelon, napping, and being easy on yourself. Remember that you're getting these life aha moments at the exact right time to shift your life for the better.  

Dans cet épisode, je vais te parler de comment gérer pitta dosha dans cette période pitta Pitta dosha est constitué de l'élément eau et feu mais majoritairement de feu et un petit peu d'eau. Chaque dosha a des qualités, je vais aborder celles qui sont les plus importante pour ce sujetet aussi comment gérer pitta dosha dans cette période chaude. Merci pour ton écoute

Ayurveda for beginners: Pitta Dosha . This episode dives into information about Pitta Dosha. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/milanshree/support

In meiner Praxis und auf der Straße begegne ich so vielen Menschen, die chronisch gestresst sind.  Sicher, ein gewisser Stresspegel gehört zu unserem Leben dazu.  Wenn der Stress sich jedoch gegen uns richtet und dazu führt, dass wir unseren Körper vernachlässigen und ihm sogar Schaden zufügen, sollten wir schleunigst etwas ändern. Der Ayurveda als ganzheitlicher Heiler hat dazu ein klares Konzept. Höre Dir in dieser Folge an, wozu der Ayurveda bei chronischem Stress rät.  Es sind insgesamt 5 einfach umsetzbare Maßnahmen:  - Wir beruhigen das Vata- und Pitta-Dosha und stärken Kapha, wenn wir uns Ruhe gönnen. - Die zweite Maßnahme aus dem Ayurveda, um die Doshas ins Gleichgewicht zu bekommen, ist die Anwendung von Öl. Öle und Fette sind wichtige Bausteine für unsere Regeneration und zum Transport von Stoffen. En großer Fehler unserer Gesellschaft ist häufig, der Verzicht auf gute Fette. Fett macht nicht fett. Fett ist lebensnotwendig. - Eine strukturierte und ausgewogene Tagesroutine wirkt ausgleichend auf alle Doshas. Achte auf regelmäßige Essens-, Schlafens- und Bewegungszeiten. - Gedankenhygiene sollte ebenso zu unserer Tagesroutine gehören, wie das Zähneputzen. Wenn wir uns bewußt werden, welche Gedanken uns fördern und wir diesen Raum geben, haben negative Gedanken und Grübeleien keinen Platz. - Schaue Dich um. Finde jeden Tag eine Person, der Du etwas Gutes tun kannst. Das kann ein Lächeln sein, eine kleine Nachricht, ein Post in den Social Media, einige Minuten Zeit zum Zuhören… Es gibt so viele Möglichkeiten, anderen eine Freude zu bereiten. Das Schöne ist: Diese positive Energie, die Du aussendest, kommt potenziert zu Dir zurück. Lerne in nur 16 Tagen zu meditieren und heile Dich selbst: https://muskana-akademie.de/alle-seminare-workshops/meditieren-lernen/ Lebe gesünder und guck Dir mein Aktivprogramm hier an: https://muskana-akademie.de/alle-seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Whoever thinks that Ayurveda is only for adults got that wrong.Whether nutrition, massage or stress relief awareness, there are many ways in which you as a parent can lovingly support the development of young ones through Ayurvedic principles. And that's what we are dishing about today! Simple and practical ways to infuse Ayurvedic wisdom into the lives of our children.In this episode with Ayurveda health counselor and founder of Honey Ghee and Tea, Pooja Sahgal, shares:  How your child's dosha type is the blue-print of understanding their mood, personality and foods that will nourish them.Natural ways to boost our child's immunity to prevent colds, ear infections, and allergies?Simple Ayurveda home remedies for tummy achesAnd so much more! Tune in now!FULL SHOW NOTES HERE

Spread the fire throughout the body and remove excess heat! We're maintaining our spark without overheating or causing burnout. Deep back bends and poses that stimulate the liver, spleen, and small intestines. Maintaining your dristhi, and practicing eye-focused meditations. Listen for more :) Email: hello@emilyobrienwellness.com IG: @emilyobrienwellness Website: www.emilyobrienwellness.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emilyobrienwellness/support

Pitta dosha explained well. What is pitta dosha and it's subtypes

Oh the freshness in the air and the sound of raindrops falling can be exhilarating.  Provided you're well enough to enjoy it of course!  The rains bring with them a plethora of illnesses and the humid, wet weather encourages the growth of bacteria and advent of all kinds of infections.  At a time like that, if you know what to do to avoid them, it comes in handy.  That's exactly what this episode talks about.  But then you'll have to listen to know more!Here's what this episode will tell you:How climatic changes in Varsha Ritu (Monsoon Season) can affect our health.How the climate affects the functioning of our digestive system.Why and what you need to eat to protect yourself from health issues during this time.How small changes in your lifestyle and routine can help to deal with the effect of climate change.Specific home tips and remedies to calm the aggravated Vata and Pitta Dosha in this season.Special Ayurvedic procedures that help manage health during the rains.Specific herbs that get you through the rainy days.If you're looking for natural ways to wellness and health, this is the way to start.I'll be happy to answer any questions on Ayurveda and how it can help.  Find me on Twitter@Ayurvedaguy, on  Linkedin at www.linkedin.com/in/nirogam or email me at puneet@thatayurvedaguy.com to chat about it. I've also written about lots of Ayurvedic remedies and home solutions on quora, look me up on www.quora.com/profile/Puneet-Aggarwal-1.

This episode gives you simple, practical ways to balance your Pitta dosha. You can even start implementing them today and, in some cases, experience immediate relief! Email: hello@emilyobrienwellness.com Website: www.emilyobrienwellness.com IG: @emilyobrienwellness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtj5AJmFGUKsDcQm6yp_x6g --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emilyobrienwellness/support

This is the second episode in a three-part series where I touch on the basics of the three doshas. Today's episode is on Pitta dosha, or the fire and water elements within our body and the world. This is a very simple introduction, and while there's a great deal more to cover and discuss about Pitta dosha, this will give you a solid foundation to grow and learn from as we move forward with Ayurvedic wisdom! Questions? Send them over to hello@emilyobrienwellness.com Website: www.emilyobrienwellness.com IG: @emilyobrienwellness Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtj5AJmFGUKsDcQm6yp_x6g --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emilyobrienwellness/support

!! NEW MINI SERIES ALERT !!  .  This is a breakdown of just the PITTA DOSHA!  Who is this episode for?  - still confused about the doshas  - still unsure what a pitta even is  - still wondering how this applies to you  - STILL WANT TO UNDERSTAND YOURSELF  .  Stay Tuned for KAPHA :) & DON'T FORGET TO GO BACK & LEARN ABOUT VATA TOO! .  .  Email : theworthyb.tch@gmail.com  LinkTr.ee : https://linktr.ee/Theworthybitch   

Today on The VedaFoods Health Show with Dr. Jay Apte, Dr. Jay talks about the Pitta Dosha and energy. Join us on the Journey with complete blog post with full info, bio & embeds to video & podcast of interview at:  The VedaFoods Health Show with Dr. Jay Apte http://carlyalyssathorne.com/dr-jay-talks-about-pitta/ If you have any questions you would like answered on the show, please email us at: healthshowguest@vedafoods.com To be a guest on the show, email us at: healthshowguest@vedafoods.com For more information on VedaFoods please visit us at: http://www.VedaFoods.com For more information on Dr. Jay Apte's Wellness Center go to: http://www.hnwellness.com Medical Disclaimer: All of the information shared on “The VedaFoods Health Show” or VedaFoods website, webinars, blogs, podcasts, videos either presented by Dr. Jay Apte or guests are from their own personal experience, research, education, and experience with their clients. Every person is an individual and as such we recommend that everyone seek counsel from their own personal doctor before starting any exercise program or health regimen of any kind.