Podcasts about tageszeiten

Unser erstes Thema ist eine mögliche Änderung im Prozess der Erweiterung der Europäischen Union. Die EU-Mitglieder diskutieren derzeit darüber, neuen Mitgliedstaaten für mehrere Jahre nach ihrem Beitritt das Vetorecht zu verweigern. Anschließend sprechen wir über die Enzyklika von Papst Leo, in der er zu dringenden Maßnahmen auf globaler Ebene aufruft, um sicherzustellen, dass künstliche Intelligenz zum Nutzen der Menschheit eingesetzt wird und nicht zu ihrem Nachteil. In unserem Wissenschaftsteil sprechen wir über eine neue Studie, die zeigt, dass die regelmäßige Teilnahme an künstlerischen und kulturellen Aktivitäten den biologischen Alterungsprozess verlangsamen kann, ähnlich wie regelmäßige körperliche Bewegung. Und wir beenden den ersten Teil unseres Programms mit einer Diskussion über Stephen Colberts letzte Folge der „Late Show", womit eine der bekanntesten Late-Night-Shows des US-amerikanischen Fernsehens zu Ende ging. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf The Passive Voice – Part 1. In einigen deutschen Städten versammeln sich zu bestimmten Tageszeiten mehr Menschen als gewöhnlich auf dem Platz vor dem Rathaus. Der Grund dafür sind die Glockenspiele, mechanische Musikwerke, die zu bestimmten Zeiten automatisch Melodien spielen – oft verbunden mit beweglichen Figuren, die historische Szenen darstellen. Unsere Redewendung diese Woche ist Hopfen und Malz verloren sein. Da bietet sich eine Diskussion über den Bierkonsum in Deutschland an. Die 1993 eingeführte Statistik zum Bierkonsum zeigt, dass in Deutschland noch nie so wenig Bier getrunken wurde wie heute. Mittlerweile gilt die Bierkultur in Deutschland als gefährdet. EU prüft Verzögerung des Vetorechts für neue Mitgliedsländer In seiner ersten Enzyklika warnt Papst Leo vor den Gefahren von künstlicher Intelligenz für die Menschheit Kunst und Kultur verlangsamen den biologischen Alterungsprozess Stephen Colbert moderiert die letzte Folge der legendären „Late Show" Deutschlands Glockenspiele Bierkonsum in Deutschland geht drastisch zurück

Unser erstes Thema ist eine mögliche Änderung im Prozess der Erweiterung der Europäischen Union. Die EU-Mitglieder diskutieren derzeit darüber, neuen Mitgliedstaaten für mehrere Jahre nach ihrem Beitritt das Vetorecht zu verweigern. Anschließend sprechen wir über die Enzyklika von Papst Leo, in der er zu dringenden Maßnahmen auf globaler Ebene aufruft, um sicherzustellen, dass künstliche Intelligenz zum Nutzen der Menschheit eingesetzt wird und nicht zu ihrem Nachteil. In unserem Wissenschaftsteil sprechen wir über eine neue Studie, die zeigt, dass die regelmäßige Teilnahme an künstlerischen und kulturellen Aktivitäten den biologischen Alterungsprozess verlangsamen kann, ähnlich wie regelmäßige körperliche Bewegung. Und wir beenden den ersten Teil unseres Programms mit einer Diskussion über Stephen Colberts letzte Folge der „Late Show", womit eine der bekanntesten Late-Night-Shows des US-amerikanischen Fernsehens zu Ende ging. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf The Passive Voice – Part 1. In einigen deutschen Städten versammeln sich zu bestimmten Tageszeiten mehr Menschen als gewöhnlich auf dem Platz vor dem Rathaus. Der Grund dafür sind die Glockenspiele, mechanische Musikwerke, die zu bestimmten Zeiten automatisch Melodien spielen – oft verbunden mit beweglichen Figuren, die historische Szenen darstellen. Unsere Redewendung diese Woche ist Hopfen und Malz verloren sein. Da bietet sich eine Diskussion über den Bierkonsum in Deutschland an. Die 1993 eingeführte Statistik zum Bierkonsum zeigt, dass in Deutschland noch nie so wenig Bier getrunken wurde wie heute. Mittlerweile gilt die Bierkultur in Deutschland als gefährdet. EU prüft Verzögerung des Vetorechts für neue Mitgliedsländer In seiner ersten Enzyklika warnt Papst Leo vor den Gefahren von künstlicher Intelligenz für die Menschheit Kunst und Kultur verlangsamen den biologischen Alterungsprozess Stephen Colbert moderiert die letzte Folge der legendären „Late Show" Deutschlands Glockenspiele Bierkonsum in Deutschland geht drastisch zurück

Die Ayurvedische Tagesuhr hilft uns.-> Wann die besten Zeiten für welche arbeiten sind, damit dein Business wächstEs gibt Zeiten am Tag, in denen dein System ganz natürlich klar denkt, entscheidet, kreiert oder loslässt.Und es gibt Zeiten, in denen alles schwerer wirkt, obwohl du „eigentlich funktionieren solltest“.Der Unterschied ist keine Disziplin. Es ist Energie.In dieser Folge nehme ich dich mit in die ayurvedische Tagesuhr und zeige dir, wie du deinen Tag so organisierst, dass er dich unterstützt statt dich Energie zu kosten. Denn dein Business reagiert direkt darauf, wann du was tust.Wenn du beginnst, im Einklang mit deiner natürlichen Energie zu arbeiten, entstehen Klarheit, Leichtigkeit und echte Produktivität.In dieser Folge erfährst du: wie die ayurvedische Tagesuhr aufgebaut ist und was sie über deine Energie zeigt welche Tageszeiten ideal für Kreativität, Fokus, Entscheidungen und Sichtbarkeit sind warum viele Frauen gegen ihre natürliche Energie arbeiten und sich dadurch blockieren wie du dein Business energetisch strukturierst statt dich zu zwingenwie dein Tag dich tragen kann und dein Business davon profitiertDiese Folge hilft dir, deinen Alltag und dein Business neu zu betrachten und deine Energie bewusst als Grundlage für deine Entscheidungen zu nutzen.Teile die Folge gern auf Instagram und verlinke mich:@desiree_salomon_

Ende Februar, die Tage werden langsam wieder länger – und mit dem nahenden Frühling verändert sich nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser biologischer Rhythmus. Und genau darum geht es in dieser Folge von ErnährungPlus: über die spannende Verbindung von Chronobiologie und Ernährung. Wie beeinflusst unsere innere Uhr den Stoffwechsel? Haben Leber und Darm tatsächlich eigene Uhren? Gibt es Tageszeiten, zu denen unser Körper Nahrung besser verwertet – und was ist dran am Mythos ‚Abends essen macht dick‘? Diese und viele weitere Fragen klären Manon und Marc mit Prof. Dr. Olga Ramich von der Charité – Universitätsmedizin Berlin und dem Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE). Eine fundierte, praxisnahe Folge für alle, die ihre Ernährung besser im Einklang mit ihrer inneren Uhr verstehen möchten.

Ende Februar, die Tage werden langsam wieder länger – und mit dem nahenden Frühling verändert sich nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser biologischer Rhythmus. Und genau darum geht es in dieser Folge von ErnährungPlus: über die spannende Verbindung von Chronobiologie und Ernährung. Wie beeinflusst unsere innere Uhr den Stoffwechsel? Haben Leber und Darm tatsächlich eigene Uhren? Gibt es Tageszeiten, zu denen unser Körper Nahrung besser verwertet – und was ist dran am Mythos ‚Abends essen macht dick‘? Diese und viele weitere Fragen klären Manon und Marc mit Prof. Dr. Olga Ramich von der Charité – Universitätsmedizin Berlin und dem Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE). Eine fundierte, praxisnahe Folge für alle, die ihre Ernährung besser im Einklang mit ihrer inneren Uhr verstehen möchten.

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/151Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe. Und diese Folge habe ich sogar digital remastered.Lärm macht mich wahnsinnig: Heute wird es ganz persönlich, ich schildere, wie zu viele Reize, insbesondere Lärm mich wahnsinnig macht. Ich sehne mich nach Stille. Besonders feinsinnige oder hochsensible Menschen haben ein großes Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Stille. Thomas erzählt, dass er mit der Zeit immer mehr zum Einzelgänger mit misanthropischen oder aspergischen Zügen wird. Wenn andere von unseren „Begabungen" wissen, fällt der Umgang sicher leichter. Zwischen Reizüberflutung und feinem GespürIn diesem Gespräch geht es um Hochsensibilität, Feinsinnigkeit und die Frage, wie wir heute mit Lärm, Menschen und Erwartungen umgehen. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, dass Geräusche plötzlich nicht nur nerven, sondern körperlich schmerzen können: laute Kneipen, Menschenmengen, unerwartetes Klatschen. Was früher ging, wird heute zur Belastung.Rückzug als Qualität, nicht als SchwächeBeide Gesprächspartner beschreiben ein wachsendes Bedürfnis nach Ruhe, Stille und Selbstbestimmung. Noise-Cancelling-Kopfhörer, bewusste Tageszeiten und Rückzugsorte werden zu Werkzeugen, um sich in einer lauten Welt zu schützen. Dabei wird klar: Es geht nicht um Krankheit, sondern um eine Persönlichkeitsausprägung.Feine Antennen für Stimmungen und DetailsHochsensibilität zeigt sich nicht nur akustisch. Sie äußert sich auch im feinen Gespür für Stimmungen, unausgesprochene Spannungen in Räumen oder kleine Veränderungen bei Menschen. Diese „Antennen“ können bereichern – etwa in kreativen Prozessen, Fotografie oder intensiven Gesprächen – sind aber auch anstrengend.Fokus, Tiefe und selektive BeziehungenEin zentrales Thema ist die Fähigkeit zur extremen Konzentration auf Lieblingsthemen. Stundenlanges Arbeiten ohne Ermüdung steht im Kontrast zu geringer Toleranz für Smalltalk oder oberflächliche Kontakte. Freundschaften werden selektiver, themenbezogener – nicht aus Arroganz, sondern aus dem Wunsch nach Sinn und Tiefe.Stille als rares GutBesonders eindrücklich ist die Schilderung einer „Oase der Ruhe“ mitten im Trubel Berlins. Ein Raum, der zeigt, wie stark Stille wirkt – und wie selten sie geworden ist. Die Folge endet mit der Erkenntnis: Wer weiß, wie er tickt, kann besser für sich sorgen und muss sich nicht erklären.Frage zum Weiterdenken: Was würde sich in deinem Alltag verändern, wenn du deine Sensibilität nicht als Makel, sondern als Stärke begreifen würdest?⏱️ Zeitstempel und Kapitel00:00 – Einstieg: Hochsensibilität & Lärm01:30 – Geräusche als körperliche Belastung03:30 – Rückzug, Ruhe und Selbstbestimmung05:50 – Noise Cancelling & Schutzräume07:30 – Feine Antennen für Stimmungen10:00 – Fokus, Asperger-Nähe & Konzentration14:30 – Kreativität und Wahrnehmung17:00 – Freundschaften, Bubbles & Lebensphasen22:30 – Beziehungen, Erwartungen & Kommunikation29:30 – Oase der Ruhe & Mangel an Stille31:30 – Schlussgedanken & Abschied

Fatigue – also Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafmangel – ist eines der am meisten unterschätzten Risiken in der Luftfahrt. Während Airlines längst Studien und Vorschriften zum Umgang mit Fatigue haben, trifft das Thema Privatpiloten oft unvorbereitet. Gerade auf längeren Flügen, nach einem Arbeitstag oder bei wechselnden Tageszeiten können Konzentration, Reaktionszeit und Entscheidungsfähigkeit massiv leiden. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie gefährlich Fatigue im Cockpit wirklich ist, warum Erschöpfung nicht nur Linienpiloten, sondern auch Hobbypiloten betrifft, und welche Faktoren Müdigkeit während des Fliegens verstärken. Außerdem geht es darum, wie sich Fatigue von normaler Müdigkeit unterscheidet, welche Symptome ein Warnsignal sind und weshalb viele Piloten die Risiken unterschätzen. Die Folge liefert Hintergründe, Praxisbeispiele und Denkanstöße, warum jeder Pilot – egal ob Berufspilot oder Privatpilot – das Thema Fatigue ernst nehmen sollte.

„Alles im Universum hat seinen eigenen Rhythmus, alles tanzt.“ – Maya Angelou

Eine der dienstältesten Moderatorinnen Deutschlands geht in den Ruhestand: Marion Hanel (66) macht seit 58 Jahren ununterbrochen Radio – 36 Jahre davon als Moderatorin und Redakteurin beim SFB bzw. rbb. Am Sonntag um 17 Uhr läuft ihre letzte Sendung auf rbb 88.8 – sie wird eine ganz besondere sein. Damit geht auch die „Ära Hanel“ beim SFB/rbb zu Ende. Denn auch ihr Vater, Wolfgang Hanel, war zunächst RIAS-Reporter und anschließend über 25 Jahre lang Moderator und Redakteur bei der Berliner Abendschau im SFB-Fernsehen. Unter anderem kreierte er das wöchentliche Verkehrslexikon. Marion Hanel begann ihre Karriere 1989 bei Berlin 88.8 als Moderatorin der Morning Show. Seither moderierte sie zu nahezu allen Tageszeiten – morgens, mittags, nachmittags und abends – und hatte seit fast 20 Jahren ihre eigene Promi-Sendung. Diese hieß zunächst Popsterne, heute heißt sie 100% Promi – eine zweistündige Talksendung, die immer sonntags von 17 bis 19 Uhr ausgestrahlt wird. Ihre Radiolaufbahn begann sie bereits im Alter von acht Jahren beim RIAS Berlin unter dem damaligen Leiter der Unterhaltung, Hans Rosenthal. Sie wirkte mit in der wöchentlichen, dreistündigen Sonntagvormittagssendung „Bei uns funkt's“ – eine Sendung von Kindern für Kinder – sowie beim „Klingenden Sonntagsrätsel“ zusammen mit Rosenthal. Seitdem hat sie nie aufgehört, Radio zu machen. Es folgten Stationen bei privaten Kabelradios wie Hör1, B1, „Radio in Berlin“, später „Hit103“ (Springer/Bauer/Burda), und schließlich war sie von Anfang an bei der ersten terrestrischen Frequenz von HUNDERT,6 dabei – bis Florian Barckhausen (SFB/rbb) sie 1989 für den SFB/rbb abwarb. In den 90er-Jahren moderierte sie außerdem die Kultsendung Vom Telefon zum Mikrofon – gemeinsam mit Henning Vosskamp und Christian Eckart, später auch mit Jürgen Jürgens. In dieser Sendung konnten Hörerinnen und Hörer anrufen und sich Musiktitel wünschen: „Während wir mit ihnen telefonierten, musste der Assistent ins Archiv und die Platten bzw. Bänder besorgen. Die kamen dann per Lastenaufzug zu uns hochgefahren, und so konnten wir die Musikwünsche erfüllen… So etwas kann man sich heute kaum noch vorstellen. Aber diese Sendung hatte echten Kultstatus. Und tatsächlich sprechen mich noch immer viele darauf an – weil die Sendung so spontan und lustig war. Wie ein weinseliger, gemütlicher Abend unter Freunden – nur ohne Wein“, so Hanel im Interview mit RADIOSZENE. Am Sonntag, dem 18. Mai 2025, ist 100% Promi zum letzten Mal von 17 bis 19 Uhr zu hören. In ihrer allerletzten Sendung wird Marion Hanel zum ersten Mal selbst interviewt – von wem, das soll eine große Überraschung werden. Im Interview mit RADIOSZENE-Chefredakteur Ulrich Köring spricht Marion Hanel über ihr Leben im Radio, verrät einige Anekdoten und erzählt, was sie künftig vorhat.

Im Frühjahr brummt und summt es überall. Insekten fliegen von Blüte zu Blüte. Dabei sind nicht alle Blumen immer geöffnet. Angeblich schließen und öffnen Blüten nämlich zu bestimmten Tageszeiten. Fakt oder Fake?

Der Frühling ist nun da, die Tage werden länger und länger. Was macht man da den lieben langen Tag? Antworten darauf gibt es in den Favourites: Die Lieder in den Favourites haben diesmal Elemente des Tagesablaufs (Sonnenaufgang, Frühstück, Mittagessen, ...) oder die Tageszeiten (morgens, mittags, abends, nachts , ... ) im Titel. Im ersten Tagesablauf gibt es Lieder von Supertramp, The Kinks, Phil Collins u.v.m. zu hören.

Ramadan und die christliche Fastenzeit – in diesem Jahr finden sie fast zeitgleich statt, obwohl sie natürlich ganz eigene Riten und Traditionen haben. Bei Muslimen ist das Fasten im Ramadan klar geregelt: Von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang gibt es strenge Vorgaben – nichts essen, nichts trinken. Im Christentum hingegen ist das Fasten nicht streng an Tageszeiten gebunden. Wobei es auch eine lange Tradition hat, und die hängt mit dem Osterfest und der innerlichen Vorbereitung darauf zusammen. Was bedeutet Fasten im Islam und im Christentum? Welche Rituale prägen diese Zeit? Und warum erleben viele Gläubige Fasten nicht nur als Verzicht, sondern als Bereicherung?

Send us a textIm heutigen Podcast sprechen wir über Wann Du trainieren solltest und welche Trainingsintensität Du langfristig für Deine sportliche Leistung brauchst. Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Coaching-Praxis, insbesondere über die Vorteile des Trainings zu unterschiedlichen Tageszeiten. 00:00 Einführung in Trainingsrhythmus & Chronotyp04:00 Intensitätsverteilung im Training (TID)08:00 Einfluss von Tageszeiten12:00 Erfahrungen aus der Coaching-Praxis | Wie viel Training brauchst Du wirklich16:00 Langfristige Trainingsstrategien | Polarisierung und Planung

Thu, 05 Dec 2024 23:01:00 +0000 https://beactive.podigee.io/205-neue-episode dbcf4063a439cbdb44f2219b6e80e930 **Im Gespräch mit Daniela Ullrich von Menomio ** In dieser Folge des Be Active - Frauengesundheit 2.0 Podcasts dreht sich alles um den Weg zurück ins Laufen. Ich spreche mit Daniela, bekannt aus dem Menomio-Podcast, die ihre Geschichte darüber teilt, wie sie nach schmerzhaften Erfahrungen und einer orthopädischen Diagnose, die sie zunächst ausbremste, wieder ihre Freude am Laufen fand. Daniela erzählt offen und ehrlich von ihren anfänglichen Herausforderungen, wie sie den Glauben an ihre Fähigkeiten zurückgewann und wie mein individueller Trainingsplan sie wieder zurück zum Laufen gebracht hat. Und zwar völlig schmerzfrei, dafür aber mit jeder Menge Freude an der Bewegung. Gemeinsam beleuchten wir wichtige Themen wie die Bedeutung von Stabilitätstraining, den Umgang mit körperlichen und mentalen Hürden sowie die kleinen, aber wirkungsvollen Tricks, die das Laufen nachhaltig angenehmer machen. Diese Folge steckt voller praktischer Tipps und inspirierender Einblicke – perfekt für alle, die ebenfalls ihre Liebe zum Laufen neu entdecken wollen oder Unterstützung für den Wiedereinstieg suchen. Inhalt dieser Episode: Danielas Ausgangssituation: Daniela berichtet von den Problemen, die sie beim Laufen hatte, darunter Schmerzen in den Knien und der Hüfte. Wir sprechen über die Reaktion ihres Orthopäden, der ihr riet, das Laufen aufzugeben, und wie diese Diagnose sie zunächst entmutigte. Warum Stabilitätstraining und Krafttraining - auch oder gerade für Läuferinnen so wichtig ist: Wir erklären, warum gut trainierte Muskulatur der Schlüssel zu einem schmerzfreien Lauferlebnis ist. Übungen wie Ausfallschritte und Training für die Beinachse helfen, Belastungen besser zu bewältigen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Der mentale Aspekt des Laufens: Glaubenssätze wie „Ich bin zu groß“ oder „Ich bin zu schwer fürs Laufen“ – Daniela teilt, wie sie es geschafft hat, diese Denkmuster zu durchbrechen. Wir sprechen über die Bedeutung von mentaler Stärke und wie wichtig es ist, sich von alten Erfahrungen nicht entmutigen zu lassen. Der richtige Einstieg ins Laufen: Vom Einstieg ins Laufen mit kurzen Lauf- und Gehphasen bis hin zu Tipps für das richtige Schuhwerk – wir besprechen, wie man sicher und nachhaltig ins Laufen einsteigt. Daniela erzählt, wie ihr Intervall-Timer (GYM BOSS) dabei eine entscheidende Rolle gespielt hat. Laufen im Winter: Daniela erzählt wie sie ihre Läufe in der dunklen Jahreszeit plant. Von der Wahl gut beleuchteter Strecken über das Vermeiden von unsicheren Waldwegen bis hin zu Ausrüstungsfragen wie Stirnlampen und wetterfestem Schuhwerk – wir besprechen was Frau rund um das Laufen in der lichtarmen Jahreszeit wissen sollte. Flexibilität beim Laufen: Daniela teilt, wie sie gelernt hat, zu unterschiedlichen Tageszeiten zu laufen, und wie sich das positiv auf ihr Training und ihre Glaubenssätze “ich kann nur in der Früh laufen” ausgewirkt hat. Motivation und Routinen: Vom Überwinden der „Bleifüße“ bis hin zu den kleinen Ritualen, die Daniela ins Training integriert hat, sprechen wir darüber, wie man motiviert bleibt und das Laufen zu einem festen Bestandteil des Lebens macht. Wichtige Botschaften: Deine Größe, dein Gewicht oder deine bisherigen Erfahrungen sind kein Hindernis fürs Laufen. Mit dem richtigen und maßgeschneiderten Training kann jeder/e zu einer glücklichen Läuferin werden. Stabilitätstraining ist keine lästige Pflicht, sondern eine notwendige Ergänzung für ein schmerzfreies und nachhaltiges Lauftraining. Es ist nie zu spät, etwas Neues auszuprobieren oder alte Gewohnheiten zu überdenken. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls. Diese Folge ist eine Hommage an alle, die sich selbst eine zweite Chance geben – sei es beim Laufen oder in einem anderen Bereich ihres Lebens. Lass dich inspirieren und nimm wertvolle Tipps mit, um deine eigene Laufreise zu starten oder neu zu gestalten! Links und Empfehlungen: Podcast-Folge: Die glücklichen Wechseljahre Podcast-Folge: Sicheres Laufen in der Dunkelheit Hier gibt's Bekleidungstipps fürs Laufen im Winter Mehr zu Daniela Ullrich: Hier findest du die Homepage von Daniela Hier geht's zu Daniela's Podcast Daniela's Instagram Account Du suchst mehr Infos zum Thema Trainingsplan oder möchtest gerne von mir gecoacht werden? Podcast-Folge zum Thema Trainingsplan Workshop: Dein optimaler Trainingsplan 45 plus Bitte stelle mir für einen individuellen Trainingsplan eine Anfrage an: office@beatrice-drach.com - ich melde mich dann bei Dir und wir schauen in einem Telefonat, welches meiner Angebote am besten zu Dir passt. full no Béatrice Drach

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für viele Menschen mit ADHS eine echte Herausforderung ist: Energiemanagement.  Ich teile meine Erfahrungen und zeige dir, wie du deine Energielevel erkennen und gezielt nutzen kannst – für die Dinge, die dir wichtig sind. Es geht darum, warum Zeitmanagement allein oft nicht ausreicht und wie du Pausen, Tageszeiten und deine individuellen Rhythmen besser für dich einsetzen kannst. Du bekommst praktische Tipps, die dir helfen, stressfreier durch den Alltag zu kommen und gleichzeitig mehr Raum für deine Energiequellen zu schaffen. Kostenloser Live-Workshop: ⁠Gelassen durch die Weihnachtszeit⁠ Dein persönlicher Energiemanagement Guide: ⁠Praktische Ideen für mehr Energie im Alltag⁠

Mit einer Ausstellung und öffentlichen Diskussionen wollen Künstlerinnen aus Deutschland und der Schweiz, ihre Position im Kunstbetrieb verbessern helfen. Im Gespräch mit SWR Kultur erklärt die Mit-Initiatorin Anna Gohmert, notwendig sei vor allem, gegenüber der Politik ihre Probleme zu erklären. Schwierige Tageszeiten zum Netzwerken Ein Schlüssel-Thema ist für Gohmert vom Kollektiv „Mothers*, Warriors and Poets", dass die Förderung von Künstlerinnen reformiert werden muss – besonders in Zeiten, in denen die Fördertöpfe kleiner werden. „Man muss sehr umtriebig sein und sich zu Tageszeiten an Netzwerken beteiligen, an denen Care-Arbeit notwendig ist." Das mache es für Frauen schwierig, sich als Künstlerin zu etablieren. Problem: Schulpflichtige Kinder Gohmert fordert gerechtere und zeitgenössischere Strukturen: „Wir brauchen einfach kürzere Residencies – finanzierte Aufenthalte für Künstler an Kunst-Institutionen." Die bisher angebotenen Stipendien seien mit drei, sechs oder 12 Monaten zu lang, wenn zum Beispiel Kinder schulpflichtig sind. Auch müssten Angehörige, die mitgenommen werden, häufig extra bezahlt werden. Wenn die Konzentration fehlt Ihre Arbeit für das Stuttgarter Treffen, das den Titel „Kunst & Care" trägt, begründet Anna Gohmert mit eigenen Erlebnisse. „Da ich selbst eine Tochter habe, habe ich gemerkt, dass ich keine Scheu haben darf, diese Themen anzusprechen." Künstlerinnen, die sich „nebenher" um Eltern, Kinder, Familie kümmern, fehle oft die Konzentration als Vorleistung für eine Einladung zu einer Residency in eine künstlerische Vorleistung zu gehen. „Es braucht Kapazität und auch Geld", so Gohmert zum Dilemma zwischen Care-Arbeit und Künstlerinnen-Existenz.

Johann Friedrich Fasch - ein immer noch viel zu unbekannter Barockkomponist - schrieb für seinen fürstlichen Dienstherrn 1723 eine festliche Geburtstags-Musik. Das Barockorchester L'arpa festante unter Markus Uhl hat dieses hörenswerte Stück nun eingespielt.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Phänomen der Entscheidungsmüdigkeit ein, auch bekannt als "Decision Fatigue". Wir erläutern, was dieser Begriff bedeutet, woher er stammt und wie er unser tägliches Leben beeinflusst. Du wirst erfahren, warum es nach einem langen Tag oft schwerfällt, gute Entscheidungen zu treffen, und welche Auswirkungen dies auf verschiedene Lebensbereiche haben kann. Darüber hinaus geben wir dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, wie du Entscheidungsmüdigkeit vermeiden und deine mentale Energie besser nutzen kannst. Wir beginnen mit einer Einführung in das Thema und erklären, wie der Begriff der Entscheidungsmüdigkeit durch den Psychologen Roy F. Baumeister geprägt wurde. Seine Forschungen zur Selbstkontrolle und Willenskraft haben gezeigt, dass unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, eine begrenzte Ressource ist, die im Laufe des Tages erschöpft werden kann. Im weiteren Verlauf der Episode beleuchten wir, wie Entscheidungsmüdigkeit uns im Alltag beeinflusst. Ob bei der Arbeit, beim Einkaufen oder sogar bei der Wahl der Abendunterhaltung – die Qualität unserer Entscheidungen leidet, wenn wir mental erschöpft sind. Dies kann dazu führen, dass wir entweder Entscheidungen vermeiden, impulsiv handeln oder einfach die erstbeste Option wählen, ohne lange nachzudenken. Um dir zu helfen, die negativen Auswirkungen der Entscheidungsmüdigkeit zu minimieren, teilen wir eine Reihe von praktischen Strategien. Dazu gehören Techniken wie die Priorisierung wichtiger Entscheidungen zu Tageszeiten, in denen du geistig frisch bist, und die Schaffung von Routinen, um weniger bedeutende Entscheidungen zu automatisieren. So kannst du deine wertvolle mentale Energie für die wirklich wichtigen Entscheidungen aufsparen. Zum Abschluss fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und geben einen Ausblick, wie du das Gelernte in deinem Alltag umsetzen kannst, um insgesamt bessere und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Abonniere unseren Podcast: Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und uns eine Bewertung zu hinterlassen! Hast du Fragen oder Themenvorschläge? Schreib uns in die Kommentare oder schicke eine E-Mail an info@anja-maria-stieber.de Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Hey und herzlich willkommen zu meiner neuen Podcastfolge im "Coach Chris Trainingstagebuch". Heute dreht sich alles um das Thema Zeitmanagement: Wie du es schaffst, trotz eines vollen Terminkalenders ein effizientes 30-Minuten-Workout einzuplanen. Ich teile mit dir Tipps und Strategien, wie du dein Training in den Alltag integrieren kannst, welche Zeiten sich am besten eignen und wie du dabei sogar auf deine Erholungsphasen achtest. Außerdem gebe ich dir ein konkretes Workout, das du sofort ausprobieren kannst – simpel, effektiv und auf deine Ziele abgestimmt. Lass uns loslegen! Warum Du reinhören solltest? Erfahre Wie du dein Training in den Alltag integrierst, indem du lernst, welche Tageszeiten für ein Workout am sinnvollsten sind, z.B. vor der Arbeit oder in der Mittagspause, um den Kopf freizubekommen und deine Energie sinnvoll zu nutzen. Warum du mit wenig Equipment viel erreichen kannst, indem du auf einfache, aber effektive Übungen wie Squats, Push-ups und Carries setzt, die sich schnell umsetzen lassen – ein TRX oder Kettlebell reichen völlig aus. Wie du langfristig dranbleibst, indem du lernst, nicht nur einen Tag, sondern einen 4- bis 6-Wochen-Plan zu entwickeln, z.B. mit Hilfe des „Super Simple Strength“-Programms von Tim Anderson. Also schnapp dir dein Equipment und finde heraus, wie einfach es sein kann, regelmäßig zu trainieren, selbst wenn der Terminkalender voll ist! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Wandern, suchen, fotografieren: Rund um Oberkirchen im Hochsauerland wachsen nicht nur fliederfarbene Glockenblumen – hier ist auch das Licht zu manchen Tageszeiten magisch.  Von Claudia Kracht.

Wie haben sich unsere Dialekte in den letzten Jahrzehnten verändert? Nimmt die Dialektvielfalt wirklich ab? Was hat sich neu entwickelt? Antworten auf diese Fragen gibt es in unserer Sommerserie zum neuen «Dialäktlas». Heutiger Fokus: Kommunikation. Schweizerdeutsch wurde neu vermessen: Ein Forschungsteam der Universität Bern um Linguist Prof. Adrian Leemann hat in den letzten Jahren etwa 1000 Personen aus 125 Orten in der ganzen Deutschschweiz ausführlich zu ihrem Dialekt befragt - jeweils zwei bis drei Stunden lang. Es ist die wohl umfassendste Untersuchung des Schweizerdeutschen seit dem «Sprachatlas der deutschen Schweiz», der auf Befragungen aus den 1940/50er-Jahren basiert. Dialäktatlas zeigt Schweizerdeutsch von heute Aus den Antworten der Befragungen des Teams von Adrian Leemann ist der «Dialäktlas» entstanden - mit vielen Dialektkarten, auf denen ersichtlich ist, wo man heute wie sagt. Dazu sind zum Vergleich auch die jeweiligen Karten aus dem «Sprachatlas der deutschen Schweiz» abgebildet. Ab Ende Jahr wird der «Dialäktlas» kaufen sein. SRF hat bereits Einblick in die Karten und Texte erhalten. Während fünf Wochen präsentiert die Mundartredaktion in diesem Sommer die spannendsten Erkenntnisse. Kommunikation Wie reden wir eigentlich im Alltag so miteinander? Dieser Frage ist das «Dialäktlas»-Forschungsteam in verschiedenen Aspekten nachgegangen. Zum Beispiel haben sie die verschiedenen Grussformeln abgefragt, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden. Oder ob wir den Vor- oder den Nachnamen zuerst sagen. Ausserdem erfahren Sie in dieser Sendung, dass sich die Aussprache von «nichts» in den verschiedenen schweizerdeutschen Dialekten in den letzten Jahrzehnten kaum verändert hat, warum die Laute «p» und «t» im Schweizerdeutschen immer mehr «behaucht» werden (z.B. «Phatrick» statt «Patrick» und «Thee» statt «Tee») sowie die Gründe, warum die Leute beim Aussteigen aus dem Bus manchmal «Ade, merci!» sagen und manchmal nicht.

Warum sind wir bereit, für manche Dinge zu bestimmten Tageszeiten mehr Geld zu bezahlen. Diese Frage finde ich sehr spannend. Wenn wir abends ausgehen wollen und es ein schöner Abend werden soll, dann sind wir auch bereit, Geld zu investieren. Wenn wir in der Nacht mit dem Auto unterwegs sind und wir müssen Nachtanken, dann nehmen wir eben die Tankstelle die noch geöffnet hat, wir wollen ja ans Ziel kommen, Preis hin oder her. Wenn wir ein Produkt oder eine Dienstleistung besonders reizvoll empfinden, dann bezahlen wir auch den Preis der ausgezeichnet ist. Kurzum: Wenn es was Richtiges sein soll, dann kostet es auch was. Abenteuer sind am Abend teuer und noch teurer sind sie bei Nacht. Was macht dieser Satz mir Dir Schreibe mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular unter http://geldbewusst.wordpress.com Übrigens: Das Lied, welches mich zu dieser Folge inspiriert hat, stamm von Zarah Leander. Es heißt “Abenteuer sind am Abend teuer”

Schon heute schwimmt Deutschland in einem Überfluss an elektrischem Strom! Zugegeben: Das ist bisher zwar nur in einigen wenigen Momenten der Fall. Aber an der Leipziger Strombörse häufen sich die Zeiträume, in denen Stromabnehmern sogar Geld dafür gezahlt wird, Strom zu kaufen. Diese "negativen Strompreise" könnten in Zukunft von Großspeichern genutzt werden, die nach Stromkauf auf Tageszeiten spekulieren, in denen sie den Strom wieder teurer verkaufen können.

Eifersucht kennt jeder. Wir wollen es nicht, und wir sind trotzdem manchmal eifersüchtig. Auslöser gibt es viele: Ein etwas zu intensiver Blick, Nachrichten auf dem Smartphone zu ungewöhnlichen Tageszeiten, ein verändertes Verhalten des Menschen an unserer Seite. Häufig wird Eifersucht mit Liebe in Verbindung gebracht. Aber ist das richtig? Dies klären wir mit der Paarberaterin Marie Karehnke: Mit ihr sprechen wir über die Dynamik, die Eifersucht in Beziehungen entwickeln kann, auch in Freundschaften oder unter Geschwistern. Wir finden heraus, wie viel Eifersucht „normal“ ist und ob diese ungeliebte Gefühl auch positive Seiten hat.

Ein Ritual am Morgen kann über den ganzen Tag entscheiden - meint Pfarrer André Lemmer aus Kassel. Dabei ist der Kaffee am Morgen nur eine Kleinigkeit, aber wenn er ihn nicht trinkt, kann der Tag durchaus weniger gut laufen. Und auch das Gebet ist für ihn ein Ritual - glücklicherweise ist das „Tageszeiten unabhängig“.

Heute reden wir über viele unserer Lieblingsthemen: Wir sprechen über Zahnhygiene und teure Zusatzleistungen beim Zahnarzt. Cari erzählt, warum sie von den Streiks der Bahn genervt ist und Manuel fragt sich, welche Gegenstände in seinem Leben noch Freude auslösen. Zum Abschluss erklären wir, wie man in Deutschland die Uhrzeit informell ausdrückt und was der Unterschied zwischen "leiden an" und "leiden unter" ist.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro: Wassersprudler Aarke Carbonator 3 Żywiec Zdrój Delikatnie Musujący   Empfehlung der Woche Dentale High Performer: Cashflow in der Zahnarztpraxis | ZDF Magazin Royale(YouTube)   Das nervt: Bahnstreiks Nachrichten zum Thema Bahnstreik (tagesschau)   Das ist schön: Minimalismus 6 Rules of Tidying - Rule 6: Ask Yourself If It Sparks Joy (Marie Kondo)   Eure Fragen Kamol aus Usbekistan fragt: Heißt es "leiden an" Rückenschmerzen oder "leiden unter" Rückenschmerzen? What's the difference between leiden an and leiden unter? (Reddit) Tanurio aus Brasilien fragt: Wie kann man auf Deutsch die Uhrzeit informell ausdrücken? How to Tell the Time in German (Super Easy German 183) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Hausmitteilung: Was funktioniert nicht richtig in Deutschland? Was funktioniert in Deutschland schlechter als in eurem Heimatland? Schreibt uns eine Nachricht auf easygerman.fm oder per E-Mail!   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Sprudelwasser: Wasser, das Kohlensäure enthält und deswegen Blasen bildet die Zahnhygiene: Pflege und Sauberkeit der Zähne, um Krankheiten wie Karies zu verhindern, beinhaltet Aktivitäten wie Zähneputzen und Zahnseide benutzen die Zusatzleistung: eine Leistung oder ein Service, der über das normale oder erwartete Angebot hinausgeht der Streik: eine kollektive Arbeitsniederlegung von Arbeitnehmern, um bestimmte Forderungen durchzusetzen, wie höhere Löhne oder bessere Arbeitsbedingungen der Schichtdienst: Arbeitsmodell, bei dem die Arbeit in mehrere zeitlich versetzte Schichten aufgeteilt wird, sodass die Arbeit rund um die Uhr oder zu verschiedenen Tageszeiten stattfindet der Minimalismus: Lebensstil oder Designansatz, der sich auf das Wesentliche konzentriert und unnötigen Besitz oder Dekoration vermeidet an etwas leiden: Schmerzen oder Unbehagen durch eine bestimmte Krankheit oder einen bestimmten Zustand haben unter etwas leiden: durch eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Verhalten negativ beeinflusst oder belastet werden   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

171: In dieser Podcast-Folge steht Ayurveda, die Lehre des Lebens, im Zentrum. Wanda gibt eine Definition des Ayurveda, aus ihrem Buch (Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung) und beschreibt, wie du mit Hilfe von Ayurveda ein Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur leben und so mehr Harmonie und Liebe erfahren kannst. Als Schwestern Wissenschaft des Yoga ist Ayurveda eine der ältesten Heilkunden, mit einem Ursprung von vor ca. 3000 Jahren in Indien. Sie wird dem großen Baum des vedischen Wissens zugeordnet. Im Gegensatz zur westlichen Medizin liegt im Ayurveda der Fokus auf der Bewahrung der Gesundheit. Gesund sein bedeutet: ganzheitliches Wohlbefinden auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene. Wanda teilt mit dir in dieser Episode wichtige Grundpfeiler des Ayurveda. Dazu gehören unter anderem: - Verständnis für die Gesetzmäßigkeiten der Natur sowie den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther - Erinnern an Mutter Erde, den Schleier des Vergessens darüber lüften - Sensibilität für Zyklen der Natur kultivieren: finde den Flow mit den natürlichen Rhythmen, Jahreszeiten, Tageszeiten, Mondzyklen Dazu gibt sie dir Fragen mit, wie du der Balance in deinem Leben näher kommen kannst: - Arbeitest du gegen deine innere Natur? Gegen die innewohnenden Naturgesetze? - Orientierst du dich an den Jahreszeiten? Den Mondzyklus? - Was kannst du heute machen, um dich mit der/deiner Natur zu verbinden? Viel Freude dir mit dieser so wichtigen Podcast-Folge! Danke, dass du diesen Podcast hörst! Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei Apple Podcast hinterlässt. Und natürlich, wenn du diese Folge an deine Freude weiterempfiehlst. Wanda's Buch - Yoga – Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung: https://www.wandabadwal.com/wanda-yoga-buch/ Mehr zu meiner Arbeit und mir erfährst du auf meiner Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast „BEYOND THE ASANA“: https://www.wandabadwal.com/podcast/

Was haben Kühe und Lawinen gemein?Richtig - beiden wollen wir in den Bergen nicht begegnen und sind somit wohl Vor- als auch Nachteil eines Fotoshootings im Winter. Neben dem ultimativen Spielspaß für deinen Hund, der Einsamkeit und Stille sowie den humanen Tageszeiten eignet sich die Winterzeit auch wegen der wunderschönen weichen Farben sehr für ein Abenteuer Fotoshooting.In dieser Folge erfährst du, wieso Winter Fotoshootings auch ohne Schnee schön sind und wie wir die etwas schwierigeren Klimabedingungen navigieren. Zudem erzählt unsere Gästin Sandra, wieso wir nicht das ‘ultimative Himalaya-Action-Shooting' gemacht haben und sie verrät uns, was sie beim nächsten Winter Fotoshooting unbedingt mitnehmen wird. WandertippNatürlich haben Sandra und ihr Labrador Ayron auch einen Wandertipp für uns. Welche gemütliche Tageswanderung ohne nennenswerte Steigung, die auch im Winter auf präparierten Winterwanderwegen Spass macht, erfährst du in der Folge. Unsere Gästin Sandra findest du hier:Webseite: https://www.whitelab-photography.ch/Instagram Labrador Ayron: @ayron_of_amarInstagram Fotografie: @whitelab.chDu findest Sarah unter: Webseite: https://abenteuerhunde.chInstagram: @abenteuerhunde.fotografie.ch Du findest Yvonne unter:Webseite: https://fellnasen-im-fokus.deInstagram: @fellnasen_im_fokus und @coby_troedelmeister

In der letzten Folge der Adventsgeschichte kommt es zum grossen Clash zwischen Bruno und Pia. Ui! Was, wie und wo genau- ihr hört's in dieser Folge. Es sprechen: Dave Striegel als Bruno und Alessandra Willi als Pia. PS: Dir geht's wie Bruno? Du möchtest auch Radiosendungen bei Radio Stadtfilter machen? Vielleicht nicht um 5, sondern eher um 6 Uhr am Morgen? (Oder natürli auch zu späteren Tageszeiten!) Dann melde dich hier: spirit@stadtfilter.ch

Es war wild, es war schwitzig und es waren ungewöhnliche Tageszeiten. Ja, ihr habt es euch wahrscheinlich schon gedacht: wir reden über Sport.

Wenn Menschen vermisst werden, kommt sie zum Einsatz. Die Rettungshundestaffel Zugspitz-/Karwendelregion. Die Helfer auf vier Pfoten und ihre Herrchen bzw. Frauchen machen sich mit all ihren Sinnen auf die Suche – und das zu allen Tageszeiten und vor allem ehrenamtlich! Moderator Florian Kern hat sich mit Bettina Schuster und Wolfgang Bader von der Rettungshundestaffel unterhalten. Warum hier jeder, auch ohne Hund, helfen kann und wie viel Zeit und Herzblut die Mitglieder reinstecken – jetzt in der neuesten Ausgabe des Radio Oberland Podcasts.    

Was bedeutet eigentlich Psychosomatik? Welche Rolle nimmt Vata in Bezug zu den anderen Doshas ein? Und wie ist ein Tag aus ayurvedischer Sicht am sinnvollsten aufgebaut? Beginne heute eine neue Routine fr dich zu erschaffen. Du wirst die entstehenden Wunder nach einiger Zeit in deinem Leben bemerken. In dieser Episode legen wir sozusagen die Grundsteine für eine komplette Vata-Analyse in der nächsten Folge. Ganz zum Schluss erzähle ich dir dann noch, wie die ayurvedische Heilkunde einen ganzen Tag aufbaut und unterteilt. Du hast hier die Möglichkeit aus dem Vollen zu schöpfen und deine aktuellen Routinen und Gewohnheiten mit Zeit und Achtsamkeit auf die Doshas anzupassen und dein Leben auf ein neues Level anzuheben. Hier ein paar Stichpunkte für dich :-) : Die Eigenschaften von Vata sind: Trocken, leicht, kalt, subtil, klar, mobil und wirkt zerstreuend. Tageszeiten aus der Dosha-Perspektive - Tägliche Routinen: Im Tagesverlauf variiert die Stärke der Dosha-Aktivität. Das heißt, dass alle vier Stunden eines der drei Doshas dominant ist, und die jeweilige Energie sowohl den Makrokosmos, als auch den Mikrokosmos, unseren Körper-Geist-Seele-Komplex stärker beeinflusst, als die anderen zwei Doshas. Ein wichtiger Tipp: Versuche deine Routinen an die Dosha-Tageszeiten anzupassen. 2 Uhr bis 6 Uhr: VATA (optimale Zeit, um aufzustehen und von der Vata-Leichtigkeit zu profitieren) 6 Uhr - 10 Uhr: KAPHA (leichtes Frühstück und ggf. konzentriertes Arbeiten) 10 Uhr -14 Uhr: PITTA (starkes Verdauungsfeuer -> hier die größte Mahlzeit des Tages einnehmen) 14 Uhr - 18 Uhr: VATA (leichtes Abendessen gegen 18:00, kreative Schaffensphase) 18 Uhr - 22 Uhr: KAPHA (möglichst dunkles Licht verwenden, beruhigende Aktivitäten) 22 Uhr - 2 Uhr: PITTA (Einschlafen nach 22 Uhr kann zu Einschlafschwierigkeiten führen) …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Meditation gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt Ayurveda-Yoga-Retreat „Joy of Life“: https://guru-granola.com/products/5-tage-yoga-retreat-joy-of-life Anmeldung zum Ayurveda-Festival vom 16.-18.Juni 2023 in Bad König: https://ayurveda-festival.de/ Hier nochmal der Link: KOSTENLOSER DOSHA-TEST

Zu Gast im Podcast ist in dieser Folge Ursula Melchhammer. Sie ist zertifizierte Ayurveda-Köchin und unterrichtet Ernährung an der Jadeflower Academy. Wir sprechen unter anderem über das individuelle "Verdauungsfeuer". Und warum es bei jedem Menschen anders ist. Und auch darüber, warum es Menschen gibt, die bestimmte Nahrungsmittel besser vertragen als andere. Du erfährst - die unterschiedlichen Verdauungsfeuer im Ayurveda - warum regelmäßiges Essen und der Verzehr von warmen Speisen von Vorteil sind - Essen den verschiedenen Tageszeiten anzupassen. Es gibt kein starres "System". - die 80-20-Regel als ein Ansatz - Gewürze als Hilfe zur Balance - Veränderungen in der Ernährung im Laufe des Jahres. Bist Du neugierig geworden? Diese Episode mit Ursula Melchhammer könnte Deine Sicht auf Deine Ernährung und Deine Verdauung verändern! Deine Ursula Feuerherdt Links zu Ursula Melchhammer Website: https://www.koriandergruen.at/ Instagram: https://www.instagram.com/koriandergruen_/ Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Hier findest du uns Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Frühlingsgefühle sind keine Einbildung. Tatsächlich hat man zu bestimmten Jahreszeiten einen höheren Puls wie auch zu unterschiedlichen Tageszeiten. Der Puls sagt viel über den eigenen Gesundheitszustand aus und so sollte man ihn auch regelmäßig messen. Es gibt sogar einen Zusammenhang zwischen der Lebenserwartung und dem Pulsschlag, weiß unser „Professor fürs Herz“, Prof. Dr. med. Dieter Ropers. Wünschenswert ist ein niedriger Puls. Doch wie hoch darf der Puls sein? Und warum sollten gerade Sportler*innen sehr genau auf ihren Trainingspuls achten? Für diese und viele andere Fragen rund um den Pulsschlag hat Professor Ropers wie immer die Antworten.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ein junger, berühmter Maler flieht aus Berlin auf die Insel Föhr. Er hat Angst vor sich und den Folgen der letzten Nacht, denn er ist süchtig nach schmutzigem, anonymem und vor allem ungeschütztem Sex mit Männern.

Fastenzeiten lassen sich besser aushalten oder sogar verkürzen, wenn man zu bestimmten Lebensmitteln greift. So vermeidet man, die gesundheitsfördernden Effekte zu ruinieren.Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Das dritte Spaßprojekt der “Die da” ist die Umsetzung des Talking Heads Films “Stop Making Sense” (1984). Nach dem Beatles-Rooftop-Jubiläumskonzert am Dach des Haus des Meeres und der Live-Umsetzung des Prince-Purple Rain-Albums versucht sich die Hausband des Daydreamer Clubs an dem “…Greatest Concert Film ever made” . Stop Making Sense, der P-Funk, Rock, whatever kind of Music-Film kann sich immer noch sehen lassen und wir erforschen zu (fast) allen Tageszeiten, was das mit uns macht. 100% auf Rottentomatoes heißt schon was. Was kommt: The overwhelming impression throughout Stop Making Sense is of enormous energy, of life being lived at a joyous high.

Am Sonntag war der erste Advent! Weihnachten steht vor der Tür. In dieser Folge lernen wir ein paar wichtige Wörter für die wunderschöne Adventszeit und Weihnachtsmärkte. Wir können jetzt entspannt einen Glühwein bestellen und die Tasse wieder abgeben. Prost! Außerdem lernen wir ein paar neue Verben mit Akkusativ, zum Beispiel "abgeben" und die Tageszeiten. Weihnachten kann kommen! Viel Spaß!

Chatterbug mit Ben von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.

#15 Sommerangeln Ist Sommerangeln auf Wels wirklich so einfach? Aktueller kann ein Podcast nicht sein, alles rund um das Thema Sommerangeln auf Wels gibt es in der heutigen Episode. Egal ob das richtige Anfischen von Ruhplätzen oder das Finden von Fressplätzen - ich gebe euch die besten Tipps und Tricks an die Hand um dauerhaft erfolgreich zu sein. Köderwahl, Tageszeiten und Wassertemperatur werden ebenfalls genau durchleuchtet, also zurücklehnen und reinhören, euer Benni. Zum Zeck Fishing Onlineshop: www.zeck-fishing.com

Liebe Zuschauer, wir steuern ohne Not, rein aus ideologischen Gründen auf einen kalten Winter zu. Hier eine Auswahl der Meldungen aus Absurdistan. Euer Thomas Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/alle-unsere-kanaele-auf-einen-blick/ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Bankverbindung: N26 Thomas Grabinger IBAN: DE76 1001 1001 2624 5985 47 BIC: NTSBDEB1XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Mit Apple Pay oder Kreditkarte bei Stripe https://buy.stripe.com/cN229tfIdb749KU288 Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung!  Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit https://www.epochtimes.de/politik/deutschland/hamburg-will-bei-gasmangel-warmwasser-rationieren-a3881762.html Versicherungen zahlen Schäden bei Blackout oder Gasstopp nicht https://blackout-news.de/aktuelles/versicherungen-zahlen-schaeden-bei-blackout-oder-gasstopp-nicht/ Angola soll Wasserstoff für Deutschland liefern https://blackout-news.de/aktuelles/angola-soll-wasserstoff-fuer-deutschland-liefern/ Besitzer einer PV-Anlage sollen weniger Strom selbst verbrauchen https://blackout-news.de/aktuelles/besitzer-einer-pv-anlage-sollen-weniger-strom-selbst-verbrauchen/ Nicht genug Lithium für Elektroautos https://blackout-news.de/aktuelles/nicht-genug-lithium-fuer-elektroautos/ Ukraine will Atomstrom nach Deutschland liefern https://blackout-news.de/aktuelles/ukraine-will-atomstrom-nach-deutschland-liefern/ TÜV widerspricht Habeck bei Laufzeitverlängerung https://blackout-news.de/aktuelles/tuev-widerspricht-habeck-bei-laufzeitverlaengerung/ China kauft große Mengen Uran am Weltmarkt https://blackout-news.de/aktuelles/china-kauft-grosse-mengen-uran-am-weltmarkt/ https://twitter.com/MDRAktuell/status/1543103171387478016?s=20&t=ucietXwqG3D_LMaaaLsBpA Wir schalten Atomkraftwerke ab und die Unternehmen sollen sich Dieselgeneratoren hinstellen?  Sind wir im Libanon oder was? https://twitter.com/PatzigProf/status/1543131471526985728 Die Grünen machen die deutsche Energiepolitik zur Realsatire. Doch das Ende wird nicht lustig sein. https://twitter.com/PapkeGerhard/status/1543490942426120193 1) #Habeck: “wir haben kein Strom- sondern ein Wärmeproblem.“ 2) Klima-#Habeck hängt Kohlekraftwerke wieder ans Netz. 3) @P_Graichen @BMWK rät zur Anschaffung von Notstromaggregaten. Und jetzt überlegt gut, ob wir 4200 MW Atomstrom vom Netz nehmen sollten. https://twitter.com/VeroWendland/status/1543174953863987200?s=20&t=9VAJmwdqYMJ44RVXilYtFg Was haben sie über Prepper gelacht und sie als durchgedrehte Verschwörungstheoretiker diffamiert.  https://twitter.com/mrwillietanner/status/1543340676888371200?s=20&t=Rzctc4Hr4bixPMLUqb44bA 400.000 Haushalte betroffen Berlin gehen die Gelben Säcke aus https://archive.ph/x1nxJ #Notstromaggregate #Notstromaggregat #Gas #Gaskrise #Gaslieferungen #gasnotstand #Totalausfall #Blackout https://twitter.com/i_iangg/status/1543569026206556164?s=20&t=3zQqTRzKqsWADnC317NMDQ Hamburg "In einer akuten Gasmangellage könnte warmes Wasser in einem Notfall nur zu bestimmten Tageszeiten zur Verfügung gestellt werden" https://twitter.com/_richtig_falsch/status/1543191007499624449?s=20&t=xnFNyykgnpEYMYWPGgAbOg Sri Lanka bricht zusammen. https://twitter.com/george_orwell3/status/1543543716564156416?s=20&t=tarJsViKBwKAEhl7pncR1Q

NHS meets Rapid Science hat wieder getagt und zwei Interessante Studien auf ihre Übertragbarkeit in den Hypertrtrohpie-Alltag untersucht. Zum einen geht es um das allseits beliebte KOFFEIN und reale Leistungsanstiege sowie die "Art"(werden die meisten sicher noch nicht wissen) des genutzten Koffeins. Viel hilft viel? Wo liegt der Grenznutzen? Simon hat eine sehr interessante Meta-Anaylse zu den Effekten VERSCHIEDENER TRAININGSZEITEN im Bezug auf Hypertrophie und Maximalkraft unter die Lupe genommen. Definitiv abchecken. TIMESTAMPS 00:02:57 Thomas stellt eine Studie vor, die Koffein mit einem Pre-Workout-Booster mit Koffein vergleicht und deren jeweils resultierenden Leistungsanstiege 00:18:19 Wie spürt jeder von uns den Effekt von Koffein? 00:29:52 Simon stellt eine Meta-Analyse vor, die die Effekte verschiedener Tageszeiten des Trainings auf Hypertrophie und Maximalkraft vergleicht (sehr interessante Ergebnisse!) Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/ Simon findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch JETZT: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Spare beim nächsten ESN Einkauf mit dem Code: ARNE - damit bekommst Du immer den aktuell besten Preis und unterstütz gleichzeitig mich und den Podcast. Gleich einkaufen: https://www.esn.com/ Das NETTOHYPERTROPHIE Trainingssystem: https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören / schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/

Immer in Balance zu bleiben ist eine Utopie. Zum einen wirken die Doshas ständig auf uns ein, über die Tageszeiten, die Jahreszeiten und den weiblichen Zyklus. Zum anderen Leben wir ja alle nicht in einer Höhle und sind dauernd Reizen von außen ausgesetzt. Und nicht zuletzt ist es nahezu unmöglich immer perfekt ayurvedisch zu leben. […]

Oft wissen Menschen nicht, warum ihr Schlafverhalten gestört ist. Dafür gibt es viele Ursachen. Die wichtigste ist jedoch, welches Licht Du zu bestimmten Tageszeiten nutzt. Licht ist für unseren Biorhythmus verantwortlich. Es ist entscheidend, ob Du am Abend ausreichend Melatonin, das Schlafhormon, produzieren oder nicht. Welche Rolle das richtige Licht dabei spielt, erfährst Du in dieser Sendung.

Auf die Frage, was Zeit ist, liefert die Physik eine klare Antwort: Zeit ist eine Abfolge von Ereignissen. Dabei hat der Zeitstrahl eine Richtung; die Reihenfolge der Ereignisse ist weder veränderbar noch umkehrbar. Mit dem Physiker Albert Einstein noch einfacher gesagt: Zeit ist das, was wir von der Uhr ablesen. Tatsächlich wurde dieses Zeitmodell erst vor gut 600 Jahren mit der Erfindung der Uhr eingeführt. Davor orientierten sich die Menschen am Rhythmus der Natur, an Wetter, Jahres- und Tageszeiten. „Was ‚Zeit‘ wirklich ist, das wissen wir nicht. Der Mensch besitzt keinen Zeitsinn. Deshalb macht er sich ein Bild von ‚der Zeit‘“, sagt der Zeitforscher Prof. Karlheinz Geißler.

Stefanie Romeis ist Ayurveda-Ernährungscoach und gibt uns eine faszinierende Einführung in das 5.000 Jahre alte Medizinsystem des Ayurveda. Sie gibt uns Tipps, wie wir Ayurveda ganz einfach in unseren Alltag integrieren können, um bestmöglich in unsere körperliche und seelische Kraft zurückzufinden. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum Ayurveda keine Diätform ist, sondern vielmehr eine ganzheitliche Lebenseinstellung • Wieso sich Ayurveda nicht ausschließlich auf die Ernährung bezieht, sondern den Menschen ganzheitlicher betrachtet • Weshalb Nahrungsmittel nach Eigenschaften und Geschmacksrichtungen beurteilt werden • Warum es Sinn macht, sich nach den Zyklen der Jahres- und Tageszeiten zu richten • Weshalb man sein sogenanntes Dosha gar nicht zwingend kennen muss - Viel Freude beim Zuhören! - Hier findest du mehr über Stefanie Romeis: https://www.instagram.com/stefunny_romeis/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/yi4AHVHz4ABpL3pR9 - Reserviere dir jetzt deinen kostenlosen Wellenlängen-Check: https://calendly.com/lilian-von-wernsdorff/wellenlangen-check - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

https://www.cornelia-maria-mohr.comBea Rosenbaum ist selbständig und leitet als Frisör Meisterin die Haar - Energetische Praxis. Sie lebt in Franken und ist Mutter von 2 Töchtern.In unserem inspirierenden Gespräch berichtet Bea über ihre Erfahrungen rund um das Thema „Haar“.  Sie sagt: „Die Haare fühlen uns. Haare sind energetische Fühler. Sie drücken zum Beispiel aus, was wir von außen aufnehmen oder nicht loslassen können oder die Haare sagen uns etwas über den Stoffwechsel oder die Hormonsituation. Bea Rosenbaum sieht die Haare als ein Weg zur Selbsterkenntnis und zur Selbstannahme. Das Haar kann uns auch wertvolle Hinweise geben, die uns ein Gegenüber besser verstehen lassen.Bea erzählt von einer extremen Krise aus ihrem persönlichen Leben. Sie meisterte und heilte eine Nahrungsunverträglichkeit. Aus dieser Situation lernte sie: „Heilung kommt immer aus der eigenen Entscheidung! Es ist sehr wichtig, auf die eigene innere Stimme zu hören!“Bea Rosenbaum teilt mit, auf welche Weisen sie sich regelmäßig und doch zu unterschiedlichen Tageszeiten wohltuende Auszeiten nimmt. Als erstes fragt sie sich: „Will ich jetzt bei mir sein?“ Und: „Was hilft mir nun?“ Es ist der Wille, der zählt, dies wahrzunehmen und es praktisch umzusetzen.In ihrer „Me time“ kommt sie in die innere Balance und pflegt ihre spirituelle Praxis: -        Sich selbst spüren, -        das friedliche Herz spüren-        In der Natur sein-        Klänge, Lieder-        Schamanisches Trommeln-        Duftstoffe bewusstes Atmen-        Ausdehnen des Bauchbereiches durch den bewusst gelenkten Atem-        Kartenset befragen-        Räuchern Zum Abschluss gibt die wichtigen Hinweise mit: „Nimm dich an und sage JA! zu dir! Alles was du über deine Haare sagst, sagst du über dich.“In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.Show Notes www.naturhaar-bea.de  Informationen und Anmeldung zum Newsletter: https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/therapie  

Was genau ist eigentlich der Impressionismus und warum gilt Claude Monet als dessen wichtigster Vertreter? Ist seine Kunst eigentlich harmlos oder radikal? Oder wie gelang es ihm, gleich zwei Revolutionen in die Malerei einzuführen? Das sind die Fragen im neuesten Podcast "Augen zu". Es gibt Maler, die sind so berühmt, dass am Ende niemand mehr genau weiß, warum. Claude Monet ist ein solcher Fall, 1840 geboren und erst 1926 im biblischen Alter von 86 Jahren gestorben. Man verbindet ihn mit Mohnblumenfeldern, mit flackerndem Malstil, mit riesigen Seerosenbildern – überall finden sich inzwischen seine Motive, auf Postern, auf Taschen und auf Kühlschrankmagneten. Monet ist zum Inbegriff des Impressionismus geworden – aber warum? Davon erzählen Florian Illies und Giovanni di Lorenzo in der neuesten Folge von "Augen zu", dem Podcast von ZEIT und ZEIT ONLINE. Schon als Schüler machte Monet durch seine hinreißenden Karikaturen auf sich aufmerksam, dann nahm ihn Eugène Boudin unter seine Fittiche, der große Maler des Meeres der Normandie, und bei ihm lernte er den Blick in den Himmel, er malte die Luft und er malte die Wolken. Dann ging Monet nach Paris, wo jener Mann, dessen Name manchmal mit seinem verwechselt wird, gerade für Furore sorgte: Manet. Und während Eduard Manet mit seinen Figurenbildern, dem "Frühstück im Freien" und seinem riesigen provozierenden Akt der "Olympia" für Aufruhr sorgte, wollte Monet das Gleiche mit seinen Landschaften erreichen, er setzte sich mit allen Sinnen dem Licht und der Natur aus. Manet wie Monet wurden vom offiziellen Salon ausgeschlossen und so zeigten sie 1874 in der ersten Impressionistenausstellung ihre malerischen Revolutionen. In der Ausstellung hing Monets hingeblinzelte Ansicht des Hafens von Le Havre im morgendlichen Dämmerlicht, die er "Le Havre, Impression, Sonnenaufgang" nannte. Und so gab sein Bildtitel einer ganzen Kunstbewegung den Namen. Worum ging es den "Impressionisten"? Sie glaubten nicht mehr daran, dass es eine Abbildung der Wirklichkeit gibt, die gültig ist, sondern hatten in der Natur erkannt, dass das Licht jeden Gegenstand verändert, dass er zu verschiedenen Tageszeiten ganz unterschiedliche Farben und Ausdrucksformen annehmen konnte. Es gibt keine Wahrheit mehr, es gibt nur noch Versionen – das ist Monets erste bahnbrechende Neuerung, darum malt er einen Heuschober zu den verschiedenen Tageszeiten und dann die Kathedrale von Rouen, er suchte, zeitgleich mit Marcel Proust, nach einer künstlerischen Form, die verstreichende Zeit zu malen. Diese Serienbilder Monets sind die wahren Vorboten von Andy Warhols legendäre Pop-Art-Serien von Marilyn Monroe. Der junge Monet raste rastlos dem Licht und dem Zufall hinterher, der Monet der mittleren Jahre versuchte, den flüchtigen Erscheinungen der Natur in seiner Malerei Dauer zu verleihen. Der späte Monet aber lässt die Natur und die Kunst zu einem vegetativen Kontinuum verschmelzen. In den aus Japan importierten Seerosen, für die er große Teiche anlegte, entdeckte Monet dann, als um ihn herum längst der Expressionismus und die Moderne tobte, sein wichtigstes Motiv, das er obsessiv in Malerei umsetzte, in riesigen Formaten. Die auf dem Wasser schwimmenden Seerosen verewigte er in lilagrünen Farbwelten, die in ihrer All-over-Struktur nichts weniger vorwegnehmen als die Großformate der amerikanischen Abstraktion nach 1945. Auf den meterlangen Farbseen Monets haben dann Jackson Pollock, Mark Rothko und Joan Mitchell ihre Boote in die Zukunft gesetzt. Monets Ruhm also beruht darauf, dass wir ihm mit seinen Serien und mit seinen Seerosenbildern, in denen sich das Auge verliert, zwei zentrale Revolutionen des Sehens im 19. und 20. Jahrhunderts verdanken. Sie erreichen den Podcast mit Anregungen und Fragen über die E-Mail-Adresse augenzu@zeit.de.

Tageszeiten – Learn basic German conversations: How do you ask someone about their day? How do you describe things you did today in German? Today I did… and then I… today.