Podcasts about thema cmd

Eine sehr wichtige Maßnahme bei einer CMD ist die Physiotherapie.  Es macht einen großen Unterschied, ob dein Physiotherapeut auch Experte auf dem Gebiet der CMD ist oder eben nicht. Was einen guten Physiotherapeuten ausmacht und wie du ihn erkennst, worauf es bei der Auswahl ankommt, erfährst du in dieser Folge. In diesem Podcast habe ich einen Interviewgast: Die Physiotherapeutin Stefanie Kapp. Steffi ist auf die Therapie von CMD-Patienten spezialisiert. Sie praktiziert in Stuttgart und hat eine große Onlinepräsenz. Du musst nicht nach Stuttgart fahren, um dir von der Steffi helfen zu lassen, denn es gibt diverse Online Seminare, Webinare und Coachings von ihr.  Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Deine Annette   Schaue gerne auf Steffis Website vorbei: ->  https://www.kieferwissen.de Hier kannst du einen Termin in der Praxis buchen: -> : https://physiotherapie.stefaniekapp.de Steffi hat ein Buch zum Thema CMD geschrieben. Darin findest du diverse Tipps, wie du dir selbst helfen kannst.  Das Buch findest du hier: -> https://bit.ly/3PjxW7f Du findest Steffi auch auf You Tube: -> https://www.youtube.com/channel/UCUg3jQouh5mGuaQ1RAhFa2A

In dieser Folge erfährst du alles über Zahnschienen! Welche Schienentypen es gibt, wobei sie dir helfen und wie wir Zahnärzte in der Praxis vorgehen um zu entscheiden, welche Schiene die richtige ist!Außerdem erfährst du auch, warum es trotz Schiene dennoch wichtig ist,  ganzheitlich nach den Ursachen zu suchen und diese zu behandeln. In Kürze erscheint mein nächster Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen! 2.0" Hier widmen wir uns 12 Wochen deiner Gesundheit, deinem Kiefer und deiner Balance. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich auf der Warteliste eintragen.Wenn du beim kostenlosen Balance Retreat am 9.7- 11.7. dabei sein möchtest, dann meld dich hier an!Mehr Artikel zum Thema CMD, Yoga, Ayurveda und Co. findest du in meinem Blog.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung.Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles zum Thema CMD. Was kannst du dir unter diesem Begriff vorstellen, wie gehen wir Zahnärzte in der Praxis vor und was mache ich dabei anders?Ich nehme dich mit in meine Behandlungsweise und erkläre dir auch, warum eine ganzheitliche Behandlung so wichtig ist, wenn wir uns mit einem Kiefer in Balance befassen!Schau auch gerne passend dazu auf meinem Blog vorbei!Besuche mich auf Instagram!Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich über eine positive Bewertung. Hast du Fragen und Anregungen für neue Podcastfolgen? Schreib mir gerne einen Kommentar!Viel Spaß beim Anhören,Deine Sarah!

In dieser Episode klären wir die 10 am häufigsten gestellten Patientenfragen zum Thema CMD für dich. Viel Spass bei dieser Episode. Julia erreichst du am besten hier: Instagram: https://www.instagram.com/zahnfee160/ Website: https://www.praxis-nebeling.ch Mich erreichst du am besten hier. https://www.instagram.com/zahnart/ Mail: info.zahnart@gmail.com Wenn dir die Episode gefällt bewerte sie gerne hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dentalwelt-podcast/id1484249646 Danke dass zu zuhörst, bis zum nächsten Mal Miguel

Moin ! Cool dass du wieder dabei bist ! Wie du vermutlich bereits weißt, haben Dr. Julia Nebeling Reiser und ich bereits eine fachliche Folge zum Thema CMD aufgenommen. Falls du diese noch nicht kennst, hör gerne rein und gib dein feedback dazu ab! Diese Episode lohnt sich definitiv für dich ! Ich habe das ein oder andere Mal von jungen Zahnärzten und Studenten gehört, dass das Thema Wirtschaft, Personalführung, Wachstum und Entwicklung einer Praxis zu kurz kommt. Heute spreche ich noch einmal mit Julia, denn sie ist nicht nur Zahnärztin und Lehrerin in Zürich, sondern auch CFO bei Human Elevation und sorgt dadurch für die persönliche Entwicklung der gesamten Menschheit. Was es damit auf sich hat erfährst du in dieser Folge ! Viel Spass

Interview mit ganzheitlicher Zahnärztin Dr. Annette Jasper Seit 20 Jahren arbeitet Annette Jasper als niedergelassene Zahnärztin in München und hat sich auf Menschen mit dem Krankheitsbild CMD spezialsiert. Sie verwendet moderne und beste Messverfahren, Bioresonanz und Ayruveda um ihre Patienten optimal zu begleiten. Du erhälst Einblick: - In ihre Arbeitsweise - ganzheitliche Sichtweise auf CMD - Stressmanagement Strategien - Anwendung von Alternativer Medizin in der Praxis Hier gibts alle Informationen zu Dr. Annette Jasper Website: https://drannettejasper.de/ueber-dr-annette-jasper Natürliche Zahnpflege: https://muskanadent.com/ Bücher: ´Verzahnt´  https://www.digistore24.com/product/265562 ´Yoga Sei Dank`  https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Fluorid Gift oder Heil für deine Zähne? Auf den Zahnpasten steht oft die Warnung das Kinder unter 6 Jahren allein Zahnpasta nicht verwenden dürfen und davon nicht mehr als erbsengroße Menge. Der Packungszettel mit Warnhinweisen in einer einzigen Zahnpasta ist lang und das macht nachdenklich. Inhalt: Warum wird Fluorid verwendet? Was sind die Vorteile von Fluorid? Welche Schäden können hervorgerufen werden? Was passiert wenn ich Fluorid weglasse? Alternativen zur fluoridfreien Zahnpasta   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Hinter den Kulissen der Zahnärzte - Einblicke von einer spezialisierten Zahnarzthelferin Interview mit Bettina Winter (  selbstständige Zahnarzthelferin ) aus München. Jeder von uns kennt die Kontrolluntersuchungen vom Zahnarzt, denn für unsere Zahngesundheit ist das unentbehrlich. Doch wie wird hinter den Kulissen gearbeitet beim Zahnarzt? Welche neue Aufgaben und Herausforderungen werden bewältigt? Bettina gibt uns Einblicke ihre Arbeit als Selbstständige, erzählt über Qualitätsstandards und Hilfestellung wie man einen guten Zahnarzt findet. Außerdem sprechen wir über Kiefer- Kopf- nacken Beschwerden und die Möglichkeiten der Schienentherapie. Welche Schienen sind empfehlenswert und wie werden diese optimal angepasst. Mehr über Bettina Winter: https://www.winter-praxismanagement.de/bettinawinter https://www.instagram.com/winter_praxismanagement/ https://www.facebook.com/WinterPraxismanagement/ Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Fasziengymnastik leicht gemacht Teil 2 Im ersten Teil haben wir uns mit dem Gewebe Faszien beschäftigt. Ihr wisst jetzt aus welchem Material es besteht, was es für Aufgaben erfüllen muss und warum es krankhaft werden kann. In dieser Podcastfolge geht es um die richtige Bewegung für die Faszien. Denn diese kannst du separat bewegen. Inhalt: - Welche Bewegung kannst du für dein Fasziensystem nutzen - Was passiert im Fasziensystem unter Bewegung - Reizschwelle des Bindegewebes - Entspannungstechniken für das Bindegewebe Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Wie die Apotheke deines Körpers aktiviert wird durch Osteopathie- Stefan Rieth im Interview Er ist einer der führenden Osteopathen in München mit eigener Praxis, spezialisiert auf Kinderosteopathie mit ganzer Leidenschaft, Podcast Gründer und mehrfacher Bestseller Author. Stefan betrachtet Osteopathie als Selbstheilungskraft im eigenen Körper die es anzuschubsen gilt- denn jeder von uns hat seine eigene Apotheke im Körper schon angelegt. Er stellt uns seinen Werkzeugkoffer aus der Osteopathie vor mit unterschiedlichen Wegen zur Hilfestellung in der Schmerzlinderung. Außerdem gibt er uns Denkanstöße mit was einen verständnisvollen und hörenden Osteopathen ausmacht, der auch ohne Hinweise unseren Körper fühlt. Stefan schafft es die Eltern als Begleiter für die Gesundheit ihres Körpers einzubinden und gibt über seine Podcastfolgen und Bücher wertvollste Informationen mit. https://www.stefanrieth.com/ Buch: https://www.amazon.de/Faszientraining-f%C3%BCr-R%C3%BCcken-Nacken-mit/dp/3833866594/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1550680382&sr=8-1&keywords=stefan+rieth  Podcast Dynamic Stillness https://podcasts.apple.com/de/podcast/dynamic-stillness-der-osteopathie-podcast/id1331666188             Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Die Aufgaben des Fasziensystem Unser Fasziensystem umfasst alle Gewebe des Körpers, wie Muskulatur, Sehnen, Knochen und Organe. Es umkleidet unserern Körper wie eine Hautschicht und ist somit für unheimlich viele Vorgänge im Körper verantwortlich. In dieser Folge erfährst du: - woraus das Fasziensystem besteht -  neueste Studien zum Fasziensystems - Effekte des Katapultes und der Sprungkraft in den Faszien - Bestandteile des Bindegewebes - wie unser größtes Sinnesorgan funktioniert - warum Faszien für Schmerzen verantwortlich sind Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit Wir atmen circa 12-20x pro Minute und versorgen unseren gesamten Körper mit Sauerstoff. Doch was passiert wenn wir diesen unbewußten Mechanismus falsch anwenden? Viel! Denn wer falsch atmet bekommt unter anderen Schmerzen in den Muskeln und Gelenken. Inhalt Wirkung der Atmung auf deinen Körper Atmung zur Schmerzlinderung nutzen Der richtige Weg zur Atmung lernen Atemübungen Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen  

Achtsamkeit verstehen und erleben Achtsamkeit ist die Qualität deines Bewusstseins. Jeden Tag erreichen uns zahlreiche Informationen, Emotionen und diese müssen wir verstehen, einordnen und entsprechende Entscheidungen treffen. Selten sind wir im Hier und Jetzt im Leben verankert und das wirkt sich negativ auf unser Wohlbefinden aus. Wir klären in dieser Folge:   Was ist Achtsamkeit ? Wie kannst du es erlernen? Wozu brauchst du es? Wie sind die Zusammenhänge zu körperlichen Beschwerden? Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Die Zunge und die ganzheitliche Betrachtung für den Körper Unsere Zunge ist ein Muskel und kann sich in nahezu alle Richtungen bewegen - durch ihre dreidimensionales Muskelgitter. Der Belag der Zunge sagt viel über körperliche Verfassung aus und wird in der chinesischen Medizin per Zungendiagnostik genutzt. In Kürze gebe ich dir vor welcher Belag auf welche Organe und körperlichen Beschwerden hindeuten. Wir besprechen die notwendige Zungen und Mundhygiene für deinen Alltag Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Interview mit Physiotherapeut Axel Benzig Wie bekommst du mehr Leidenschaft für Bewegung und besiegst deine chronischen Erkrankungen! Axel nimmt uns mit auf seine Reise als Physiotherapeut. Er ist selbstständig im Umkreis von Stuttgart und behandelt Sportler wie Senioren als privater Physiotherapeut und Gesundheitscoach. Er berichtet über die Anfänge und seine Glaubenssätze über die Patienten und Therapeuten Rolle. Er ist ein wahres Kommunikationstalent im Gespräch mit Patienten und motiviert auf eine faszinierende Art und Weise. Ohne Druck und Zwang, sondern mit viel Wissen und Leidenschaft schafft er es Menschen zu begeistern gesund zu werden. Er beschäftigt sich seit Jahren mit dem natürlichen Bedürfnissen des Menschens nach Bewegung und erzählt warum dieses verloren gegangen ist. Ein unbedingtes Muss in diese Folge einzutauchen. Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Erkältungswelle -  dein Immunsystem braucht dich Unser Immunsystem leistet als lymphatisches System jeden Tag Spitzenleistungen. Die Zellen im Blut und in den Lymphen sorgen dafür das es uns gut geht. Jedoch sind soviel Menschen immer wieder von Erkältungswellen befallen und nehmen jeden Schnupfen und Husten mit. Auf die Ursachen, Folgen und Hilfestellungen werden wir in dieser Folge eingehen. - Ansteckungsmöglichkeiten - Prävention - Abwehrschwächen beseitigen Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Das Leben mit Migräne- Interview mit einer Patientin Elisa Mende im Gespräch über Symptome, Heilmethoden und Ursachen Das Thema Migräne hat über die letzten Jahre immer mehr Menschen betroffen. Deshalb ist es Zeit Patienten anzuhören,die damit leben müssen und zu erfahren wie ihr Umgang mit diesen Schmerzen erfolgt und was wir als Therapeuten und Betroffene davon lernen können. Inhalt: - Elisa berichtet über ihre Anfänge von Migräne und Kopfschmerzen - Elisa nimmt uns mit wie es ihr Leben und ihre Famiilie verändert hat - Elisa berichtet über verschiedene Versuche der Heilung Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Im Ayurveda und der ganzheitlichen Medizin hat die Mundhygiene einen grossen Stellenwert, denn der Mundraum ist der oberste Abschnitt unseres Verdauungstraktes. Doch wie halten wir unsere Zähne, aber auch das Zahnfleisch gesund? Wie können wir diese natürlich pflegen? Funktioniert Ölziehen wirklich? In diesem Experteninterview mit der ganzheitlichen Zahnärztin Dr. Annette Jasper gehen wir auf all diese Fragen und spannende Themen wie Kieferbeschwerden und deren Auswirkungen auf den gesamten Körper, die richtige Zahnpflege und Dr. Jaspers ganz persönliche Geschichte ein. In dieser Podcastepisode lernst und erfährst du folgende spannende Dinge… wie du dein Zahnfleisch und Zähne richtig pflegst wie Zähneputzen wirklich funktioniert und was ausserdem noch wichtig ist was der Ayurveda und die Naturheilkunde für die Zahnpflege empfehlen was CMD ist und wie du dir selbst bei Kieferbeschwerden helfen kannst wie die Zähne mit deinen Organen zusammenhängen auf was du beim Kauf von Zahnpasten und Co achten solltest Jaspers persönliche Geschichte und welche einschneidenden Erlebnisse sie zu einem kompletten Umdenken in ihrer Zahnarztpraxis gebracht haben Hier erfährst du mehr über meinen Gast: Website: https://muskanadent.com/pages/uber-uns https://www.drjasper.de/zahnarzt/ Hier kannst findest du das Onlineseminar von Dr. Jasper zum Thema CMD: https://cmd-therapie.online Instagram: https://www.instagram.com/muskanadent_drannettejasper/ MELDE DICH FÜR MEIN KOSTENLOSES AYURVEDA WEBINAR AM 22. FEBRUAR AN: Erfolgreich durch die Kraft des Ayurveda - dein drei Schritte-Plan: https://drjannascharfenberg.com/webinar/ Gefällt dir der Podcast? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! ●     Hier kannst du gratis deinen ayurvedischen Gesundheitstyp testen: Gesundheitstest Weitere Ayurveda Ressourcen findest du hier: Empfehlungen Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Sende mir diese einfach per Voice Message und ich nehme sie gerne in den Podcast auf: Voice Message Hier erfährst du, wie du den Ayurveda ganz einfach in deine Yogapraxis oder -unterricht integrieren kannst: "7 Tipps, wie du den Ayurveda sofort in deinen Yogaunterricht integrieren kannst" Möchtest du wissen wie du dein Business ayurvedisch aufbauen kannst? Hier bekommst du 7 Tipps für dein erfolgreiches Health- & Yoga-Business’’ Hier findest du mich: Instagram Facebook Alle Anfragen, Ideen & Feedback kannst du direkt an hallo@drjannascharfenberg.com Wir freuen uns von Dir zu hören! EINFACH GESUND LEBEN Mit Dr Janna Scharfenberg

Ist CMD heilbar oder muss ich damit leben lernen? Diese Frage wird mir häufig gestellt von meinen Patienten gestellt. Viele sidn unsicher ob sie sich mit den Beschwerden an Kiefer- Kopf und Nacken abfinden müssen. Ich erkläre dir: - unseren Körpermechanismus - die Regenerations und Adaptionsmöglichkeiten - die Lösungen um CMD zu beseitigen Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Fasten: die belebende Wirkung auf deinen Körper Ein richtiger Frühjahrsputz muss auch für unseren Körper sein! Alles alte muss heraus und Platz für neues geschaffen werden. Fasten ist eine alte Tradition und Heilmethode um unseren Körper zu entschlacken, entgiften und zu regnerieren. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wirkung des Fasten - Prozesse des Körpers - beste Vorbereitung auf eine Fastenzeit - Durchwirkung des vom Fasten Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen          

Praktische Umsetzung der Kneipp Therapie In dieser Folge bekommst du erklärt bei welcher Erkrankung du welche Kneipp Anwendung gebrauchen kannst - Praktische Erklärung zur Anwendung - verschiedene Kneipp Methoden werden vorgestellt - passende Kneipp Anwendung zu den verschiedenen Schmerzen - Schmerzen wie Nackenverspannung, Kopfschmerzen, Tinnitus, Nasen- Nebenhöhlenentzündungen etc. werden besprochen und die entsprechende Anwendung vorgestellt Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen  

Matcha Tee die Waffe der Chinesen Die Chinesen bezeichnen diesen grünen Tee als lebensverlängerndes Elixier und gehört zu jeder Teezeremonie. Dieser außergewöhnlicher Tee enthält allerhand Vitamine, Spurenelementen und Proteinen. Daher gilt er als Kraft und Energiequelle. Alles zur Herkunft, Zubereitung und Anwendung gegen chronische Schmerzen bekommst du hier. Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen    

Wasser als ultimatives Heilmittel gegen chronische Erkrankungen Lassen sich chronische Erkrankungen wirklich nur mit Wasser heilen? Welche Wirkung Wasser hat und wie du es anwenden solltest erfährst du in dieser Folge. Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Aller 2 Wochen wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerze

Die Aufgabe von Wasser für unseren Körper Wasser ist das wichtigste Transportmittel in unserem Körper. Täglich benötigen wir 2,5- 3 Liter Wasserzufuhr um den Haushalt in Gleichgewicht zu halten. Wenn wir Wassermangel haben dann hat das schädliche Auswirkungen auf uns.   Welche das sind und zu welchen Erkrankungen das führen kann das besprechen wir in dieser Podcastfolge. Wir unternehmen einen kleinen Ausflug um die Struktur von Wasser zu verstehen und um die Aufgaben für unseren Organismus zu wissen. Die nächste Folge handelt um die Heilung von chronischen Erkrankungen mittels Wasser Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen

Kneipp Therapie- Sinn oder Unsinn Pfarrer Sebastian Kneipp ist schon lange tot, jedoch nicht sein außergwöhnliches Erbe. Das Kneipp Prinzip beruht auf fünf Säulen: Fünf Säulen? Das klingt ja erstmal kompliziert. Und erst einmal weniger nach einem Konzept, mit dem wir unsere Gesundheit auf Vordermann bringen. Doch Sebastian Kneipps wirksame Philosophie fußt eben auf den fünf Grundprinzipien Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance. Zu diesen Eckpfeilern hat Kneipp allgemeingültige und praktische Faustregeln und Anwendungen entwickelt. Seine Methoden und Ansichtener werden in vielen anderen Gesundheitskonzepten kopiert oder weiterentwickelt. Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen  

Wie Ölziehen deine Gesundheit verbessert Unglaublich aber wahr, du sollst Öl durch deinen Mund ziehen! Natürlich nur für den guten Zweck, denn die alte indische Heilmethode ist simple, schnell und wahnsinnig effektiv für deine Gesundheit. Ich berichte dir von der Methode, leite dich an welches Öl du benutzen solltest und gebe dir Tipps für die Durchführung. Eins ist vollkommen klar: es ist nicht schlimm oder eklig Öl durch den Mund zu ziehen, macht dich gute 150 Jahre alt, beugt jeder Krankheit vor und bringt Schwung in deinen Tag. Ziele: -Beseitigung & Vorbeugung von Krankheiten -Heilung von Schmerzen am gesamten Körper -Pflege des Zahnfleisches und der Zahnzwischenräume - Mundhygiene Auf das du 150 Jahre alt wirst, laut indischer Weisheit! Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene    

Interview mit Nicole Ritz I Geadnken über die Behandlung Osteopathie Ich spreche mit Nicole Ritz vom Osteopathie Zentrum über die begehrte Behandlungsform Osteopathie. Sie erklärt was diese Therapie beeinhaltet, wie sie enstanden ist und welche Krankheiten / beschwerden damit verbessert werden. Sie gibt uns Einblicke in die verschiedenen Techniken und erklärt wie ein der Osteopathe seine Behandlung aufstellt um für den Patienten Erfolge zu erzielen. Hier findest du Nicole in ihrer Praxis in Stuttgart Osteopathiezentrum Seestrasse Facebook Seite Osteopathiezentrum Sesstrasse Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene

Das Kiefergelenk und die Halswirbelsäule- Verbindungen   Der letzte Teil unserer Serie über das Kiefergelenk wird sich mit der Verbindungen zur Halswirbelsäule beschäftigen. Viele Patienten haben in diesen beiden Bereichen Schmerzen und Beschwerden unddafür gibt es Ursachen. Ich erkläre dir in verständlichen Worten die funktionellen und anatomischen Verbindungen zwischen beiden Gelenken. Am Ende wirst du verstehen, wie eine gute Behandlung aufgebaut werden sollte um deinen Körper zu unterstützen. Über deine Bewertung auf ITUNES freue ich mich extrem! Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene

Das Kiefergelenk und seine Erkrankungen Part 2 Ich berichte von den möglichen Beschwerde und Erkrankungsmöglichkeiten des Kiefergelenkes. Wir beschäftigen uns mit Kieferknacken, Probleme bei der Mundöffnung, Arthrose und den Heilungschancen. In der nächsten Folge besprechen wir die Verbindung vom Kiefergelenk zur Halswirbelsäule Über deine Bewertung auf ITUNEs freue ich mich extrem! Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene

Dein Kiefergelenk- Aufbau & Funktion Wir beschäftigen uns heute mit deinem Kiefergelenk. Ich erkläre dir was unter Kiefer genau gemeint ist. Wir klären Begrifflichkeiten, die immer wieder im Volksmund gebraucht werden. Ich berichte dir warum das Kiefergelenk einzigartig aufgebaut ist und welche Erkrankungen es bekommen kann. Inhalt: Anatomie- leicht verständlich Funktion des Kiefergelenkes Verbindungen zu Erkrankungen wie Tinnitus, Kopfschmerzen, Verspannungen In der nächsten Folge beschäftigen wir uns mit dem genauen Erkrankungen des Kiefergelenkes und wie du diese erkennen kannst! Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube für gezielte Übungen  

Zähneknirschen & Zähnepressen Die meisten Kiefer- Kopf- Nacken und Rückenbeschwerden können im Zusammenhang mit nächtlichen Knirschen oder Pressen stehen. In dieser Folge erfährst du ob du selbst betroffen bist, ich erkläre dir die Ursachen und gebe dir Tipps dafür. Inhalt: -Phänomen des Knirschen und Pressen erklärt - Ursachen Forschung - Selbsthilfetipps - Trainingsprogramm Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen udn erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube für gezielte Übungen    

Okklusion - die Bisslage deiner Zaehne Eine primäre Ursache von CMD ist der Biss: Bei CMD liegt eine große Ursache bei unserem Biss. Doch was ist der richtige Biss? Wer ist dafür zuständig? Welche Verfahren gibt es um den richtigen Biss wiederherzustellen? Was ist eigentlich der richtige Biss? Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen udn erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube für gezielte Übungen  

  In dieser Folge möchte ich dir aus fachkundiger und medizinischer Sichtweise  erklären was sich hinter dem Begriff CMD verbigt. Dieser ist die Diagnose und das Krankheitsbild für alle Beschwerden im Kiefer- Kopf- Bereich. Jedoch wissen die meisten nicht, was die Ärzte damit meinen und daher gibts hier einen kleinen Einblick. Mit diesen Infos wirst du: --> mehr über deine Beschwerden erfahren --> die Untersuchungen von Zahnärzten verstehen lernen --> wissen ob du CMD selber hast --> dich mit Ärzten austauschen können. Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen udn erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube für gezielte Übungen  

In der heutigen Folge stelle ich dir kurz und knackig meinen Podcast vor. Ich gebe dir einen Einblick in Richtung Zukunft. Stelle dir die nächsten Themen vor und zeige dir für welche Menschen der Podcast gerichtet ist. Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen udn erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube für gezielte Übungen