Podcasts about deine sarah

In dieser Dschungel-Meditation lade ich dich ein, auf eine fantasievolle Reise durch den üppigen, grünen Regenwald zu gehen – ein Ort, an dem du nicht nur neue Stärken entdeckst, sondern auch spielerisch deine Energie wieder aufladen kannst. Stell dir vor, du wanderst durch dichte Wälder, umgeben von den lebendigen Klängen der Natur. Auf deinem Weg triffst du auf kraftvolle Elemente, die dir helfen, innere Ruhe und Stärke zu finden. Mit jedem Schritt tauchst du tiefer in die Weisheit und Ruhe des Dschungels ein, während du gleichzeitig deine eigene Energiequelle wiederentdeckst und mit neuer Kraft auflädst. Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du nach einer Erfrischung suchst, deine innere Balance wiederfinden möchtest oder einfach die Leichtigkeit und Freude spüren willst, die der Dschungel dir schenkt. Lass dich von den sanften Klängen und der fantasievollen Reise durch den Dschungel begleiten, um deine neuen Stärken zu entfalten und mit frischer Energie in deinen Alltag zurückzukehren. Inspiriert von meinem derzeitigen Aufenthalt in Brasilien. Deine Sarah

Das ist die letzte Folge vom BÄM! Life Podcast. Ich erkläre dir, warum es die letzte Folge ist, und gebe dir 3 richtig gute Fragen mit, die dir helfen, jetzt zum Ende des Jahres dein Business nochmal richtig aufzuräumen. Danke dir für alles! Deine Sarah

Hello Hello und herzlich willkommen zu diesem genialen Interview mit dem wundervollen Christian Seer. Er verhilft Menschen zu mehr Gesundheit auf allen Ebenen und ist auch im Bereich Detox ein Experte. Wir sprechen über Ernährung, seine Geschichte, Proteine, und decken so einige Mythen auf. Lass gerne einen Kommentar und eine 5 Sterne Bewertung für uns da. ganz viel Liebe zu dir Deine Sarah

In dieser kurzen Meditation lade ich dich ein, blitzschnell zur Ruhe zu kommen und eine Intention für deinen Tag zu setzen. Gemeinsam tauchen wir in den kraftvollen Zyklus von Annahme und Loslassen ein, sodass du in dein ganz persönliches Lieblingsgefühl eintauchst. Diese Meditation ist der perfekte Start in deinen Tag – einfach, effektiv und voller positiver Energie. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich neu auszurichten und gestärkt in den Tag zu starten. Deine Sarah

In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Reise mit Plantmedicine. In den letzten Jahren habe ich so einiges aus diesem Bereich ausprobiert. Damals wollte ich unbedingt heilen und zwar tief und bin eher zufällig auf diese Art der inneren Reise gestoßen. Welche Mittel ich alle genutzt habe, welche ich empfehlen kann und ob ich es heute nochmals machen würde, erfahrt ihr in dieser Episode. Lasst mir gerne einen lieben Kommentar oder sogar eine 5 Sterne Bewertung da. Damit unterstützt ihr mich und meine Arbeit sehr. Liebe zu dir Deine Sarah

Du wundervolle Seele, hast du verlernt wie einfach glücklich sein geht? Bist du häufig unglücklich oder lässt dich von äußeren Umständen von deinem Glück ablenken? Dann ist dies deine Folge. Ich gebe dir hier mal eine genaue Anleitung zum glücklich sein. Denn es ist so einfach und natürlich, stetig dieses Gefühl zu sein und nichts dafür tun zu müssen. Hier mag ich dich einfach erinnern, dich umarmen und dir happy vibes schicken. Lass mich gerne wissen, wie es dir damit geht. Du findest mich auf Instagram: sarah otten Auf Tiktok: Sarah, Mentor, Detox Auf meiner Website (Hier kannst du auch meine Kurse und Programme buchen ( www. sarahotten.com) und du kannst mich unter dieser Emailadresse erreichen. otten.sarah@outlook.com Liebe geht zu dir raus Deine Sarah

Hallo du wundervolle Seele. Heute möchte ich mit dir mal in die Welt des Erfolges bzw. der 7 häufigsten Erfolgsverhinderer eintauchen. So oft stehen wir uns einfach gnadenlos selbst im Wege und verkomplizieren alles unnötig, dabei ist Erfolg im Grunde sowas von simpel. Diese Folge mag dir ein Beitrag sein auf deinem Wege zum eigenen Erfolg. wie auch immer dieser für dich aussieht. Lass uns in Kontakt bleiben und folge mir auf Instagram oder Tiktok für mehr aus meinem Leben. Deine Sarah

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In der heutigen Folge darf ich als Interviewgast die einzigartige Anette Schubert mit Fragen bombardieren. Wir tauschen uns darüber aus, wie wir ins Sein kommen, welche Möglichkeiten und Tools wir nicht mehr nutzen und welche Tipps wir konkret für dich haben, damit du statt mit sinnlosen Strategien einfach durch Magie dein Leben in Leichtigkeit und Spaß trotz Herausforderungen leben kannst Folge mir gerne auf Tiktok und Instagram unter Sarah Otten Liebe und Leichtigkeit zu dir Deine Sarah

Also mein Liebster ist echt ein Quotenbringer. 98% auf Instagram wollten wissen, was mein Freund Chris eigentlich zu all dem Trubel, Wahnsinn, Bestseller und Hate sagt. Hier ein sehr persönliches Interview. Viel Spaß. Deine Sarah

Diese Meditation kannst du mit offenen Augen überall durchführen. Sie hilft dir dabei, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und deine Achtsamkeit zu aktivieren. Diese Haltung wirst du mit der Zeit auch im Traum übernehmen, was dir helfen wird, luzide Träume auszulösen und die Kontrolle über deine Träume zu erlangen. Bist du in der Realität? Deine Sarah ❤️

Spüre dich und deinen Körper und besinne dich auf deine Ziele. Aus der Ruhe schöpfen wir bekanntlich Kraft und Ausdauer. Viel Spaß bei deiner Power Pause! ☀️ Deine Sarah

Diese Folge ist eine Imagination. In meiner praktischen Tätigkeit als Psychotherapeutin (in Ausbildung) wende ich häufig Imaginationen an. Diese Fantasiereisen dienen als klassischen Entspannungstechnik, beispielsweise vor dem Einschlafen, doch sie können auch als Mittel zur Reflektion angewandt werden. Im besten Falle nimmt man etwas mit aus dieser Fantasiereise: Ein ruhiges Gefühl, ein Bild oder einen Gedanken. Manchmal wird man überrascht von einem neuen Einfall oder einer Eingebung. Sollte es dir nicht gut gehen während der Imagination, dann brich einfach ab. Das ist immer in Ordnung. Ansonsten wünsche ich dir viel Spaß und interessante Erfahrungen! Deine Sarah. Schließe nun deine Augen. Richte dich gemütlich ein, egal ob du sitzt oder liegst. Du darfst dich bewegen und einrichten auf deinem Platz. Wenn du es brauchst, streck deine Arme oder deine Beine. Atme tief ein und aus. Entspanne deinen Rücken und deinen Bauch. Vor deinem inneren Auge erscheint nun der äußere Rand eines Waldes. Wie sieht dieser Wald aus? Vielleicht stehen die Bäume dicht beieinander, vielleicht gibt es große Lücken. Stehen hier Laubbäume oder Nadelbäume? Natürlich kann es auch ein Mischwald sein. Es gibt die unterschiedlichsten Wälder auf der Welt: Wälder in den Tropen, Wälder im warmen Süden und im hohen Norden. Wähle den Wald, der zu dir passt. Welche Jahreszeit herrscht jetzt gerade? In manchen Wäldern beginnt der Frühling und der frostige Boden taut langsam auf. Vielleicht färbt der Herbst deinen Wald gelb und rot. Oder Schnee fällt sanft auf deinen winterlichen Wald. Falls die Jahreszeit für deinen Wald keine Rolle spielt, stelle dir vor, welches Wetter jetzt herrscht: ob es regnet oder die Sonne scheint. Nun siehst du deinen Wald klar und deutlich vor dir. Es wird Zeit, hineinzugehen. Bewege dich langsam vorwärts, bis du die ersten Bäume direkt vor dir siehst. Der Boden ist nun anders. Die Erde ist bedeckt von kleinen Ästen, Laub und Steinen. Gehe die ersten Schritte hinein in deinen Wald. Wie ist das Licht hier? Es kann dunkel sein oder hell. Vielleicht ist das Licht diffus oder man sieht alle Umrisse klar und deutlich.   Wie warm ist es hier? Im Sommer ist es im Wald meist kühler. Doch vielleicht ist dein Wald anders. Es darf genauso warm sein, wie es dir angenehm ist. Welche Gerüche nimmst du wahr? Manchmal riecht es im Wald nach Pilzen, nach Erde oder einfach nach frischer Luft. Laufe weiter. Hinter dir verschwindet langsam der Platz, an dem du deinen Wald betreten hast. Nun bist du vollkommen umgeben von der Natur in deiner Vorstellung: deinen Bäumen, deinen Pflanzen, deinen Tieren, deinem Boden. Welche Pflanzen wachsen in deinem Wald? Es müssen nicht nur Bäume sein. Möglicherweise wachsen Sträucher hier, Farne, Walderdbeeren, Moos, Kräuter. Welche Tiere gibt es hier? Meistens leben in einem Wald viele Insekten: Manche sieht man, andere nicht. Wenn du ein Insekt entdeckt hast, beobachte es für einen Moment. Kleine Säugetiere kann man hier finden. Oder auch größere. Suche dir eines deiner Tiere aus und schau es dir an. Welche Farbe hat es? Wie groß ist es? Begleite dein Tier bei seinem Streifzug durch sein Zuhause. Sieh dir an, wie es sich bewegt und welchen Weg es wählt. Nun wirst du wieder den Weg bestimmen. Denn es gibt in diesem Wald einen bestimmten Baum, den wir finden möchten. Dieser Baum ist der älteste Bewohner dieses Waldes. Er war als erstes hier und stand am Anfang alleine. Nach und nach haben sich andere Bäume zu ihm gesellt, bis der innere Kern des Waldes entstand. Immer mehr Pflanzen, Bäume und Tiere kamen hinzu. Und nun gibt es diesen großen, stattlichen Wald, der so viele unterschiedliche Pflanzen und Tiere beherbergt. Sie sind alle so verschieden und gehören doch zum gleichen Wald, der ihr Zuhause ist. (...)

Diese Folge ist eine Imagination. In meiner praktischen Tätigkeit als Psychotherapeutin (in Ausbildung) wende ich häufig Imaginationen an. Diese Fantasiereisen dienen als klassischen Entspannungstechnik, beispielsweise vor dem Einschlafen, doch sie können auch als Mittel zur Reflektion angewandt werden. Im besten Falle nimmt man etwas mit aus dieser Fantasiereise: Ein ruhiges Gefühl, ein Bild oder einen Gedanken. Manchmal wird man überrascht von einem neuen Einfall oder einer Eingebung. Sollte es dir nicht gut gehen während der Imagination, dann brich einfach ab. Das ist immer in Ordnung. Ansonsten wünsche ich dir viel Spaß und interessante Erfahrungen! Deine Sarah. Schließe nun deine Augen. Richte dich gemütlich ein, egal ob du sitzt oder liegst. Du darfst dich bewegen und einrichten auf deinem Platz. Wenn du es brauchst, streck deine Arme oder deine Beine. Atme tief ein und aus. Entspanne deinen Rücken und deinen Bauch. Vor deinem inneren Auge erscheint nun der äußere Rand eines Waldes. Wie sieht dieser Wald aus? Vielleicht stehen die Bäume dicht beieinander, vielleicht gibt es große Lücken. Stehen hier Laubbäume oder Nadelbäume? Natürlich kann es auch ein Mischwald sein. Es gibt die unterschiedlichsten Wälder auf der Welt: Wälder in den Tropen, Wälder im warmen Süden und im hohen Norden. Wähle den Wald, der zu dir passt. Welche Jahreszeit herrscht jetzt gerade? In manchen Wäldern beginnt der Frühling und der frostige Boden taut langsam auf. Vielleicht färbt der Herbst deinen Wald gelb und rot. Oder Schnee fällt sanft auf deinen winterlichen Wald. Falls die Jahreszeit für deinen Wald keine Rolle spielt, stelle dir vor, welches Wetter jetzt herrscht: ob es regnet oder die Sonne scheint. Nun siehst du deinen Wald klar und deutlich vor dir. Es wird Zeit, hineinzugehen. Bewege dich langsam vorwärts, bis du die ersten Bäume direkt vor dir siehst. Der Boden ist nun anders. Die Erde ist bedeckt von kleinen Ästen, Laub und Steinen. Gehe die ersten Schritte hinein in deinen Wald. Wie ist das Licht hier? Es kann dunkel sein oder hell. Vielleicht ist das Licht diffus oder man sieht alle Umrisse klar und deutlich.   Wie warm ist es hier? Im Sommer ist es im Wald meist kühler. Doch vielleicht ist dein Wald anders. Es darf genauso warm sein, wie es dir angenehm ist. Welche Gerüche nimmst du wahr? Manchmal riecht es im Wald nach Pilzen, nach Erde oder einfach nach frischer Luft. Laufe weiter. Hinter dir verschwindet langsam der Platz, an dem du deinen Wald betreten hast. Nun bist du vollkommen umgeben von der Natur in deiner Vorstellung: deinen Bäumen, deinen Pflanzen, deinen Tieren, deinem Boden. Welche Pflanzen wachsen in deinem Wald? Es müssen nicht nur Bäume sein. Möglicherweise wachsen Sträucher hier, Farne, Walderdbeeren, Moos, Kräuter. Welche Tiere gibt es hier? Meistens leben in einem Wald viele Insekten: Manche sieht man, andere nicht. Wenn du ein Insekt entdeckt hast, beobachte es für einen Moment. Kleine Säugetiere kann man hier finden. Oder auch größere. Suche dir eines deiner Tiere aus und schau es dir an. Welche Farbe hat es? Wie groß ist es? Begleite dein Tier bei seinem Streifzug durch sein Zuhause. Sieh dir an, wie es sich bewegt und welchen Weg es wählt. Nun wirst du wieder den Weg bestimmen. Denn es gibt in diesem Wald einen bestimmten Baum, den wir finden möchten. Dieser Baum ist der älteste Bewohner dieses Waldes. Er war als erstes hier und stand am Anfang alleine. Nach und nach haben sich andere Bäume zu ihm gesellt, bis der innere Kern des Waldes entstand. Immer mehr Pflanzen, Bäume und Tiere kamen hinzu. Und nun gibt es diesen großen, stattlichen Wald, der so viele unterschiedliche Pflanzen und Tiere beherbergt. Sie sind alle so verschieden und gehören doch zum gleichen Wald, der ihr Zuhause ist. (...)

In diesem kleinen Bewegungsimpuls teile ich eine meiner absoluten Lieblingsübungen mit dir. Frohe und verbundene Weihnachten wünschen ich dir. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, das Schulterkreisen ganz neu für dich zu entdecken. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deinen Oberkörper durch zu lockern. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleinn Bewegungsimpuls teile ich eine Übung mit dir, um deinen Nacken zu entspannen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleine Impuls teile ich zwei Möglichkeiten mit dir, deinen Kiefer zu entspannen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleinen Bewegungsimpuls teile ich eine schöne Übung mit dir, mit der du deinen Nacken lockern kannst. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleinen Impuls teile ich eine schöne Atemübung mit dir, mit der du dich sowohl mit dir selbst als auch mit der Erde verbinden kannst. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dir eine kurze Ganzkörperbewegungspause zu gönnen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine Übung mit dir, mit der du deinen Beckenboden und dein Fußgewölbe aktivieren kannst. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deinen Beckenboden im Stand etwas genauer wahrnehmen zu können. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine tolle Übung mit dir, um dein Fußgewölbe zu kräftigen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls geht es noch einmal um deine Füße und um einen guten Stand. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls widmet sich ganz deinen Füßen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleinen Bewegungsimpuls, teile ich eines meiner Lieblingsbilder mit dir, das dir dabei helfen kann deinen Beckenboden und deine tiefe Bauchumuskulatur zu aktivieren. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deine neutrale Beckenpositionierung um Stand zu entdecken.. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deine neutrale Beckenpositionierung in der Rückenlage zu finden. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, im Stand mit deinem Becken zu spielen. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

In diesem kleinen Bewegungsimpuls teile ich eine meiner Lieblingsbeckenboden Übungen mit dir. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dir Weite ins Becken zu schenken. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Impuls lädt dich dazu ein, die knöchernen Eckpunkte deines Beckenbodens zu erkunden. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dich satt und vertrauensvoll im Sitz abzugeben. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dich im Sitz ein wenig mehr aufzurichten. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dich einmal so richtig schön durch zu räkeln. Viel Freude damit wünsche ich dir. Deine Sarah

Gestern ist mein Alptraum wahr geworden: Mein Instagram Kanal ZACK einfach gesperrt. Wir wissen nicht warum, Ausgang ungewiss. Die ganze Story, tiefe, persönliche Einblicke - I love you. Deine Sarah

Beckenboden, Hüften und dein Kiefer? Gibt es hier tatsächlich einen Zusammenhang und wie lässt sich das erklären?Du erfährst:Wieso dein Beckenboden viel zu oft unterschätzt wirdWieso dein Becken das Zentrum deiner Lebensenergie istWie dein Beckenboden & deine Hüften deinen Kiefer beeinflussen und umgekehrtWas der Ayurveda und die Chakrenlehre zu diesen Zusammenhängen sagenWelche 5 Tipps dir dabei helfen, Beckenboden und Kiefer zu stärken und gleichzeitig zu entspannenUnd hier findest du deine Links zur Folge:Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

In dieser Folge erfährst du alles über die Dos & Dont's bei Kieferschmerzen!Du lernst:Wieso Kaugummi-Kauen nicht immer gut für deinen Kiefer istWieso deine Haltung unglaublich wichtig ist, um Kieferbeschwerden zu lösenWie du durch deine Ernährung positiven Einfluss auf deinen Kiefer nimmstWieso deine innere Einstellung wichtig ist, um Schmerzen zu lindernUnd hier findest du deine Links zur Folge:Hier ist dein Mini-Kurs Angebot: Yoga & Meditation für deinen Kiefer in Balance!Warteliste Kieferbalance Kurs - Dein 12 Wochen 5 Elemente Programm für einen Kiefer, Körper & Geist in Balance! Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

Nach unserer letzten Folge im März 2021 setze ich mich für ein quick Update zum dritten Mal mit weCreate CEO Adil Sbai zusammen. Adil und mich verbindet seit Anfang 2020 nicht nur ein intensiver Branchenaustausch und unser Netzwerk, sondern auch eine enge Freundschaft, weshalb ich mich umso mehr über ihn als Stammgast alle 3 Monate bei Zwischen Generation Y und Z freue.Fun Fact: trotz oder vielleicht gerade wegen Corona haben wir dieses Jahr 3 gemeinsam Workations hinter uns — Teneriffa, Lissabon und Ibiza.Wir tauschen uns via Zoom aus, da Adil sich wegen einem der aktuellen Projekte — dem 9:16 Creator House — noch auf Ibiza befindet. Er berichtet uns im Podcast ausführlich, was weCreate dort die letzten Monate auf die Beine gestellt hat. Noch im August waren wir gemeinsam vor Ort, bevor die erste Staffel in der knapp 2.000qm Villa startete.Außerdem erklärt Adil, dass sich der Vertical Short Video Trend längst über TikTok hinaus etabliert und weiterentwickelt hat, und wieso jetzt für Creator und Brands Instagram Reels oder YouTube Shorts aufgrund der hohen Reichweiten so relevant sind.Die nächste gemeinsame Stammgast Folge mit Adil Sbai erscheint im Februar 2022.Adil ist vor allem aktiv auf Linkedin und Instagram und sein Buch die “Tiktok Bibel” ist auch zwei Jahre nach ihrem erscheinen die relevanteste Lektüre im deutschsprachigen Raum für jeden, der sich für Social Media Marketing und insbesondere TikTok interessiert. Danke, dass Du "Zwischen Generation Y und Z" hörst! Deine Sarah - http://www.sarahemmerich.com - Pop your questions or leave a comment on Instagram @sarahemmerich - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/ - In Zwischen Generation Y und Z beschäftige ich - Sarah Emmerich - mich als Digital Native im Dialog mit inspirierenden Menschen aus meinem Umfeld oder dem öffentlichen Leben mit gesellschaftsrelevanten Themen, die vor allem die Generation Y und Z prägen, definieren und herausfordern. Ich selbst finde mich als 1998er Jahrgang mit 23 Jahren oft zwischen beiden Generationen wieder. Mich faszinieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser beiden Generationen - sodass ich eine Plattform schaffen möchte, die Menschen aus allen Generationen zum nachdenken, umdenken oder handeln anregen kann - egal ob bei alltäglichen oder komplexen Herausforderungen. Da ich selbst seit 5 Jahren - seit meinem Abitur - im Social Media & Influencer Marketing selbstständig bin, beschäftigt sich der Podcast besonders mit Digitalisierung, Online Marketing, Mindset, den Veränderungen in einer globalisierten Arbeitswelt oder persönlichen Gedanken und Einblicken in den Alltag der Generation zwischen Y und Z. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tara Wittwer ist Autorin, Kulturwissenschaftlerin, Publizistin, Content Creatorin und vorallem Feministin. Sie besucht mich Zuhause in meiner Berliner Wohnung und erzählt uns, was hinter ihrem Content steckt. Es geht um Toxische Beziehungen, Männer und andere gesellschaftlich relevante Probleme, für die es in der heutigen Zeit noch nach Aufklärung bedarf. Was bedeutet das Wort toxisch überhaupt und wie setzt man Grenzen? Sowie auf Instagram versucht Tara uns auch in dieser Folge auf ihre humorvolle Art Bildung zu vermitteln. Darüber hinaus sprechen wir auch über ihren Werdegang, denn Tara fing mit dem Content kreieren an, bevor es überhaupt den Beruf Influencer gab. Vor bald 10 Jahren startete sie ihren ersten Modeblog, der sie hingebracht hat, wo sie heute ist. Instagram ist Taras meistgenutzte Plattform, aber auch auf Linkedin und Tiktok könnt ihr ihren Content weiterverfolgen. Danke, dass Du "Zwischen Generation Y und Z" hörst! Deine Sarah - www.sarahemmerich.com - Pop your questions or leave a comment on Instagram @sarahemmerich - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/ - In Zwischen Generation Y und Z beschäftige ich - Sarah Emmerich - mich als Digital Native im Dialog mit inspirierenden Menschen aus meinem Umfeld oder dem öffentlichen Leben mit gesellschaftsrelevanten Themen, die vor allem die Generation Y und Z prägen, definieren und herausfordern. Ich selbst finde mich als 1998er Jahrgang mit 23 Jahren oft zwischen beiden Generationen wieder. Mich faszinieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser beiden Generationen - sodass ich eine Plattform schaffen möchte, die Menschen aus allen Generationen zum nachdenken, umdenken oder handeln anregen kann - egal ob bei alltäglichen oder komplexen Herausforderungen. Da ich selbst seit 5 Jahren - seit meinem Abitur - im Social Media & Influencer Marketing selbstständig bin, beschäftigt sich der Podcast besonders mit Digitalisierung, Online Marketing, Mindset, den Veränderungen in einer globalisierten Arbeitswelt oder persönlichen Gedanken und Einblicken in den Alltag der Generation zwischen Y und Z. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alina Ludwig - Podcasterin ("Influence!"), Autorin & Influencer Marketing Expertin - ist nun einer der drei Stammgäste meines Podcasts und berichtet somit ab sofort alle drei Monate, was alles spannendes bei ihr ansteht oder analysiert mit mir den Status Quo der Influencer Marketing Welt. Falls Du die erste Folge mit Alina über ihren Werdegang noch nicht kennst, kannst Du sie Dir hier anhören. In dieser Folge plaudern wir über die Veränderungen, die 2021 im Influencer Marketing und der "Creator Economy" - der Wirtschaft mit Influencern - zu beobachten waren, Alina erzählt von einer spannenden Kampagne mit Jack Wolfskin und wir analysieren die Entwicklung der LinkedIn Bubble, denn Alina möchte nach einer "LinkedIn Fatigue" wieder aktiver werden und inhaltsreiche Beiträge teilen. Die fehlen uns nämlich immer mehr auf LinkedIn, da die Plattform so stark wächst und immer mehr Creator hier aktiv werden. Alinas Meinung und Blick auf die Marketingwelt & Gesellschaft schätze ich sehr - sie selbst sieht sich als 1990er Jahrgang als super Brücke zwischen den Generationen. Schaue gerne bei Alina auf LinkedIn oder Instagram vorbei, shoppe ihr Buch Influence! hier oder lerne ihre Agentur ODALINE kennen. //Werbung - Wenn ihr das wichtigste Tool in meiner täglichen Arbeit - influData - einen ganzen Monat lang (anstatt nur einer Woche) kostenlos testen möchtet, einfach hier registrieren & angeben, dass ihr über Sarah Emmerich kommt. Danke, dass Du "Zwischen Generation Y und Z" hörst! Deine Sarah - www.sarahemmerich.com - Pop your questions or leave a comment on Instagram @sarahemmerich - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/ - In Zwischen Generation Y und Z beschäftige ich - Sarah Emmerich - mich als Digital Native im Dialog mit inspirierenden Menschen aus meinem Umfeld oder dem öffentlichen Leben mit gesellschaftsrelevanten Themen, die vor allem die Generation Y und Z prägen, definieren und herausfordern. Ich selbst finde mich als 1998er Jahrgang mit 23 Jahren oft zwischen beiden Generationen wieder. Mich faszinieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser beiden Generationen - sodass ich eine Plattform schaffen möchte, die Menschen aus allen Generationen zum nachdenken, umdenken oder handeln anregen kann - egal ob bei alltäglichen oder komplexen Herausforderungen. Da ich selbst ungewöhnlicherweise seit 5 Jahren - seit meinem Abitur - im Social Media & Influencer Marketing selbstständig bin und nicht studiert habe, beschäftigt sich der Podcast besonders mit Digitalisierung, Online Marketing, Mindset, den Veränderungen in einer globalisierten Arbeitswelt oder persönlichen Gedanken und Einblicken in den Alltag der Generation zwischen Y und Z. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In unserer gemeinsamen Heimatstadt Frankfurt treffe ich mich persönlich mit Paulina Kurka und Philip Deml, um mit ihnen über die Arbeit als Content Creator zu sprechen. Sie erzählen uns von ihrem Werdegang und den Erfahrungen, die sie während der Zusammenarbeit mit vielen verschiedenen Brands sammelten. Offen und Ehrlich wird uns ein Einblick in die Prozesse einer Kooperation zwischen Influencer und Firma gegeben. Aber nicht nur auf Social Media sieht das Paar sein Potenzial, denn die Arbeiten für ihre neue Schmuckbrand Veynou ist im vollen Gange. Warum diese so Einzigartig ist und warum sie andere Marken in den Schatten stellen wird, hinsichtlich Qualität, Innovation und Nachhaltigkeit erklären Philip und Paulina ganz genau.Auf Instagram (Paulina, Philip) und LinkedIn (Philip) könnt ihr die beiden weiterverfolgen und auf veynou.com könnt ihr euch auf die pre-launch list ihrer neuen Brand setzten.Danke, dass Du "Zwischen Generation Y und Z" hörst! Deine Sarah - www.sarahemmerich.com - Pop your questions or leave a comment on Instagram @sarahemmerich - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/ - In Zwischen Generation Y und Z beschäftige ich - Sarah Emmerich - mich als Digital Native im Dialog mit inspirierenden Menschen aus meinem Umfeld oder dem öffentlichen Leben mit gesellschaftsrelevanten Themen, die vor allem die Generation Y und Z prägen, definieren und herausfordern. Ich selbst finde mich als 1998er Jahrgang mit 23 Jahren oft zwischen beiden Generationen wieder. Mich faszinieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser beiden Generationen - sodass ich eine Plattform schaffen möchte, die Menschen aus allen Generationen zum nachdenken, umdenken oder handeln anregen kann - egal ob bei alltäglichen oder komplexen Herausforderungen. Da ich selbst ungewöhnlicherweise seit 4 Jahren - seit meinem Abitur - im Social Media & Influencer Marketing selbstständig bin und nicht studiert habe, beschäftigt sich der Podcast besonders mit Digitalisierung, Online Marketing, Mindset, den Veränderungen in einer globalisierten Arbeitswelt oder persönlichen Gedanken und Einblicken in den Alltag der Generation zwischen Y und Z. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In dieser Folge möchte ich dir 10 konkrete Tips mit auf den Weg geben, die dir dabei helfen, deinen Kiefer zu entspannen und lästiges Knirschen zu reduzieren. Erfahre,  was dir langfristig hilft um deine Beschwerden zu lösen und komme jetzt ins Tun!Hier findest du alle Infos zur Folge:Trage dich hier auf der Warteliste ein für das nächste kostenlose Live Webinar zum Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen!"Hier findest du deinen 15 Schritte Check, mit dem du herausfinden kannst, ob dein Kiefer in der Balance ist!Für noch mehr kostenlose Inhalte folge mir auf Instagram!Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse mir eine positive Bewertung und unterstütze mich dabei, noch mehr Menschen mit Kieferbeschwerden zu helfen!Deine Sarah 

In dieser Folge möchte ich ein Geheimnis lüften und dir erklären, warum eine CMD Schiene nicht das EINZIGE ist, was dir langfristig hilft um deine Beschwerden zu lösen und vor allem Zähneknirschen- und Pressen zu reduzieren. Hier findest du alle Infos zur Folge:Trage dich hier auf der Warteliste ein für das nächste kostenlose Live Webinar zum Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen!"Hier findest du deinen 15 Schritte Check, mit dem du herausfinden kannst, ob dein Kiefer in der Balance ist!Für noch mehr kostenlose Inhalte folge mir auf Instagram!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung!Deine Sarah 

Benjamin Diedering oder auch „Benni“ ist nun einer der drei Stammgäste meines Podcasts - und berichtet somit ab sofort alle drei Monate, was alles spannendes bei ihm ansteht oder gibt uns aktuelle Einblicke in seine Firma BDX Media. Durch seinen Kunden BMW ist Benni aufs Golfen gekommen und hat nicht nur privat darin sein Potential entdeckt. Er erzählt was ihn an dieser traditionellen Ballsportart so fasziniert und wie er auf die Idee gekommen ist, sein eigenes Golf Event zu planen: das BDX Open. Die Umsetzung ist zwar im vollen Gange, aber Benni blüht am meisten auf, wenn es viel zu tun gibt. Gleichzeitig plant er gemeinsam mit mir die erste Mastermind im November 2021 in Portugal. Wir bringen euch ein bisschen näher, was die 10 Teilnehmer dort alles erwarten können und warum wir die Reise nach unserem gemeinsamen Ibiza Trip überhaupt planen.Als Videograf ist Benni visuell nicht nur sehr geschickt, sondern hat auch immer die spannendsten Deutschen und internationalen Marken, Influencer und Promis vor der Linse - deswegen lohnt sich ein Blick auf seinen Instagram Account, aber auch auf LinkedIn teilt er Insights.Werbung - Wenn ihr das wichtigste Tool in meiner täglichen Arbeit - InfluData - einen Monat lang (anstatt 1 Woche) kostenlos testen möchtet, einfach hier registrieren & angeben, dass ihr über Sarah Emmerich kommt. Danke, dass Du "Zwischen Generation Y und Z" hörst! Deine Sarah - www.sarahemmerich.com - Pop your questions or leave a comment on Instagram @sarahemmerich - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/ - In Zwischen Generation Y und Z beschäftige ich - Sarah Emmerich - mich als Digital Native im Dialog mit inspirierenden Menschen aus meinem Umfeld oder dem öffentlichen Leben mit gesellschaftsrelevanten Themen, die vor allem die Generation Y und Z prägen, definieren und herausfordern. Ich selbst finde mich als 1998er Jahrgang mit 23 Jahren oft zwischen beiden Generationen wieder. Mich faszinieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten dieser beiden Generationen - sodass ich eine Plattform schaffen möchte, die Menschen aus allen Generationen zum nachdenken, umdenken oder handeln anregen kann - egal ob bei alltäglichen oder komplexen Herausforderungen. Da ich selbst ungewöhnlicherweise seit 4 Jahren - seit meinem Abitur - im Social Media & Influencer Marketing selbstständig bin und nicht studiert habe, beschäftigt sich der Podcast besonders mit Digitalisierung, Online Marketing, Mindset, den Veränderungen in einer globalisierten Arbeitswelt oder persönlichen Gedanken und Einblicken in den Alltag der Generation zwischen Y und Z. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In dieser Episode erfährst du alles über das Thema Schmerzen. Du lernst, wie Schmerzen entstehen, was Schmerz überhaupt ist und vor allem, wie dir mentales Training dabei hilft, deine Beschwerden langfristig zu lösen. Klingt spannend? Dann freue ich mich, dich in dieser Folge zu begrüßen!Hier gelangst du zur Warteliste für den nächsten Kurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen 3.0!"Hier kommst du zum Blog!Besuche mich auf Instagram!Ich freue mich immer über eine positive Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat!Deine Sarah 

Lass uns dein inneres Strahlen freilegen!In dieser Fortsetzung zur Folge #9 erkläre ich dir, wie du mit dem "BALANCE-Prinzip" deinen inneren Juwel zum Strahlen bringst und wie positive Energie deinen Kiefer, Körper und Geist gesund hält.Diese etwas andere Folge lädt dich ein, mal über den Tellerrand der Schulmedizin hinauszuschauen und dich für eine etwas andere Sichtweise zu öffnen. Lass dich mitreißen und hör einfach mal rein! Lerne, wie du zu mehr Selbstliebe und Widerstandskraft gelangst und wie du nach dieser Folge damit loslegen kannst.Wenn du noch mehr zum Thema Kiefergesundheit, Balance, Ayurveda und Gesundheit hören möchtest, dann meld dich jetzt noch auf der Warteliste für meinen nächsten Onlinekurs an und sichere dir dein kostenloses Webinar mit wertvollem Expertenwissen und Tips!Mehr spannende Artikel zu diesen Themen findest du hier in meinem Blog!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über einen Kommentar und eine positive Bewertung!Deine Sarah 

Selbstliebe & Kiefergesundheit? Wie hängt denn das zusammen?In dieser etwas anderen Folge erfährst du alles über die Zusammenhänge!Du lernst, was Selbstliebe überhaupt ist. Warum sie so wichtig für deinen Körper, Kiefer und Geist und deine Gesundheit ist. Wieso sie dir zu mehr Resilienz verhilft und dich widerstandsfähig macht, wieso selbstbewusste Menschen seltener krank werden und unter chronischen Schmerzen leiden.Außerdem erkläre ich dir, wie du schon heute loslegen kannst an deiner Selbstliebe zu arbeiten und was dein Energielevel damit zu tun hat.Klingt spannend? Möchtest du mehr darüber wissen? Dann trag dich hier noch schnell zum kostenlosen Webinar für meinen Onlinekurs "Kieferbeschwerden ganzheitlich lösen 2.0" ein.Mehr spannende Artikel rund um die Themen CMD, Ayurveda, Yoga, Selbstliebe und mehr findest du auch hier in meinem Blog!Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung!Deine Sarah