Podcasts about egenskaper

Yttrium er et av de såkalte sjeldne jordartene, og den har som mange andre fått sitt navn fra den lille landsbyen Ytterby i Sverige. Men det er ikke bare i Ytterby man finner dette grunnstoffet - det dukker opp på de merkeligste steder, ja til og med på hjemmekontoret!En dag i 1979 gjorde episodens gjest, kjemiprofessor Truls Eivind Nordby fra UiO, et valg som skulle påvirke hele hans senere liv. Man kan på mange vis si at det var et meget godt valg, for etter dette har det nærmest ramlet ut med vitenskaplige oppdagelser av hvordan yttrium og dets samrøre med krystalldefekter kan åpenbare helt fantastiske egenskaper. Egenskaper som både kan fange CO2 og ikke minst bli enda bedre brenselceller.Vi snakker også om hvordan Yttrium gir rødt lys, sterke lasere og høytemperatur superledere. Med andre ord, et grunnstoff helt essensielt for det moderne liv.Bli med oss på vår vimsete reise gjennom det periodiske system der vi får nerdet fra oss og gravd oss dypt ned i hvert enkelt grunnstoff, men på et nivå som alle skal kunne forstå. Med oss på reisen har vi eksperter som kan mer enn de fleste om de ulike grunnstoffene og hjelper oss å skjønne litt mer av det vi alle er lagd av. Vi er Gunstein Skomedal (materialteknolog UiA), Ole Martin Løvvik (fysiker, UiO/Sintef) og Birte Runde (journalist i Eyde-klyngen)Har du forslag til grunnstoff vi bør snakke om, gjester/eksperter vi bør invitere eller besøke, eller morsomme fakta og historier om et grunnstoff? Eller har du innspill til lyd, form, innhold eller annet? Send oss gjerne tilbakemelding på gunstein.skomedal@uia.no.Sjekk ut våre nettsider grunnstoffene.no for en periodisk oversikt over podcastepisodene. Du finner også videoer og annet stoff på vår youtube-kanal Grunnstoffene og eksperimenter - YouTube eller på Facebook

Behandling av traumepasienter på et akuttmottak er en utfordring, spesielt når en rask vurdering er avgjørende. I England har man etablert spesialiserte traumenheter hvor et klart fokus på effektivitet og samarbeidsvillighet er avgjørende for et raskt behandlingsforløp. Hva kan vi lære av engelskmennene for å sikre raskere og mer målrettet hjelp ved norske sykehus?Om denne episoden:I denne engelskspråklige episoden snakker vi med dr. Anne Weaver, en av Englands fremste anestesileger på behandling av traumepasienter, og en stor pådriver i utviklingen av traumebehandling. Til daglig er hun klinikkdirektør ved traumesenteret på Royal London Major Trauma Centre, og flyr med London´s Air Ambulance. Anne Weaver vil fortelle om sin sterke interesse for styring, kvalitet og forbedring av ytelse innen traumetjenesten, og hvilke egenskapene hun mener vi trenger i akuttjenesten.Nyhetsbrev:Hold deg oppdatert om episodene våre og når vi slipper nye. Meld deg på nyhetsbrevet vårt her! eller send en sms til 09044 med kodeord FAG og din egen epostadresse.

Frågeavsnitt.  Bli Patreon för att höra hela. 

Turid Solvang har mange års erfaring fra å utdanne styremedlemmer- og ledere. Hun er selv grunnlegger av Futureboards, og denne ukes gjest i Shfiters podcast.Solvang skal også holde et styrekurs for Shifters lesere og lyttere. Meld deg på her: Grunnkurs i styrearbeid..0:14 Styreverv: Bør du ta det?1:58 Styrets ansvar og aksjonærenes interesser4:44 Egenskaper hos styremedlemmer7:06 Dynamikk og styrets kollegium8:22 Styreverv: Er det for deg?9:54 Motivasjon for å bidra12:52 Økonomiske aspekter ved styreverv13:23 Kompetanse og egenskaper i styret16:00 Styremedlemmets ansvar18:10 Konkrete oppgaver i styret35:19 Hvordan lykkes i styrearbeid40:44 Kurs for styremedlemmer43:42 Profesjonalisering av styrearbeidProgramleder: Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shfter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej mina kära lyssnare! Nu är det full fart på mig och jag har lyckats spela in ett avsnitt utan att vänta i ytterligare ett år ;) Dagens avsnitt handlar om modet i att våga fråga, att undra, att vara en nyfiken kristen. Egenskaper vi ser i vår käre apostel Petrus, som hade mod att fråga om det alla undrade men inte sa. Trots att det ibland är hälsosamt och VIKTIGT att ställa frågor, så landar det tyvärr inte alltid rätt hos vissa. I vissa fall blir man sedd som upprorisk eller vilseledd av fienden. Varför får nyfikenhet denna respons bland vissa kristna? Varför blir vi uppmanade att inte fråga och "bara tro"? Jag delar mina tankar och hänvisar till Bibeln för att backa upp mina synpunkter, men jag vill också höra vad ni tycker! Instagram: @allthingspodden & @suz_abraham

Släpper ny bok

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem.Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng.Möjlighet att kommentera och engagera dig direkt i varje avsnitt.Bli en del av TFK's Community – där riktiga fans möts.Prova Premium helt gratis i 14 dagar! Upplev skillnaden och mer – utan kostnad.Följ oss för fler uppdateringar:Instagram: @johaank, @TfkMathie, @Tfkjohannes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En NY Podcast med ett gäng grabbar som älskar att diskutera & konversera om egentligen ALLT! Vi spelar ofta Call of Duty tillsammans och har ibland sjuka samtal där snacket helt tar över spelandet till slut. Nu sätter vi oss ner tillsammans, stänger av spelet och tar oss igenom några samtalsämnen på öppen mic och delar våra åsikter. Vi håller inte alltid med om allt och då kan det verkligen spåra ur. Dagens samtalämnen: 1 - Finns det manliga & kvinnliga hemmasysslor? 2 - Egenskaper hos människor som gör en irriterad. 3 - Är det viktigt att alltid ha rätt? 4 - Vad är viktigt för att kunna samarbeta? Sedan avslutar vi med en allmän Quiz "Bra gissat! Phille Edition. Stanna alltid kvar till efter slut introt då det alltid finns en överasskning som väntar där. Varmt välkomna! MVH / Phille, Parrax, Asto & Monne.

I veckans avsnitt kör vi f*ck, marry, kill med svenska influencers och olika yrken, samt går igenom våra absolut sämsta och mest pinsamma egenskaper. Om ni har några frågor eller behöver hjälp med problem kan ni självklart slidea in i DM på @kulikombo, eller via våra privata konton @ssarasundberg och @mmalinlindgren. Instagram: kulikombo Tiktok: kulikombo Youtube: kulikombo Email: kulikombo@gmail.com

Hvilken betydning har terapeutens personlige egenskaper, som varme, ydmykhet og profesjonell selvtvil, ved behandling av personlighetsforstyrrelser? I denne episoden av “Personlighetsmysteriet” utforsker vi nettopp dette. Vi har med oss Helene Nissen-Lie, psykologspesialist og professor i psykologi ved Universitetet i Oslo, som forsker på psykoterapi på tvers av ulike retninger og psykiske lidelser. Nissen-Lie deler entusiastisk fra sin egen og andres forskning rundt hva det betyr å være og utvikle seg som terapeut, og vi får høre om hvordan terapeutens personlige egenskaper kan påvirke behandlingen. Særlig i møte med mennesker som bærer på vonde relasjonelle erfaringer. Bli med på et dypdykk ned i kjernen av psykoterapi, der alliansen og det mellommenneskelige møtet står i sentrum. Personlighetsmysteriet produseres av Nasjonal kompetansetjeneste for personlighetspsykiatri (NAPP).

I detta avsnitt välkomnar vi Fredrik Paulún, en framstående serieentreprenör, näringsfysiolog och författare, som tar oss med på en djupdykning i solens energi, rödljus-terapi och jordning.Fredrik förklarar solens avgörande roll för vår hälsa och välmående.Får vi tillräckligt med ljus här i Sverige? Eller behöver vi hjälpa till att boosta kroppen under de mörka månaderna?Vad tycker Fredrik om solskydd? Behöver vi verkligen spf varje dag?Vi diskuterar innovativa ljuslösningar som kan förbättra vår välbefinnande såsom rödljus-terapi.Slutligen tar Fredrik upp ämnet jordning, ett koncept som handlar om att återkoppla till jordens naturliga elektriska energifält för att främja hälsa och välmående. Fredrik ger praktiska tips på hur man kan integrera jordning i vardagen, såsom att gå barfota på naturliga ytor och använda jordningsprodukter.Detta avsnitt är en fascinerande och informativ resa där Fredrik Paulún, med sin omfattande kunskap och erfarenhet, ger oss nya verktyg och hälso-hacks.Är du nyfiken på Fredrik så hittar du honom här: @fredrikpaulunTack för att du lyssnar.Dela gärna avsnittet med någon du tror behöver höra det här samtalet.Detta avsnitt sponsras av Grounded Factory*Med koden STAY GROUNDED har ni 30% rabatt på alla yogamattor hos Groundedfactory.com.Instagram:@sofie_kraft@staygrounded.podcast@groundedfactoryMusik: John Martin, Albin Tjernberg.Foto: Stina Caesar.Hosted on Acast.© Sofie Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velig lyssnare: ”Hjälp mig, jag kommer aldrig till beslut - stanna eller gå?” & När mannen inte vill ha barn men vägrar kondom & För eller emot kompromisser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hélène Barnekow, en av Sveriges lysande profiler inom ledarskap. Tidgare VD på Telia och Microsoft. Idag partner i Gaia Leadership och Sedan 2023 ledamot av Kungliga Ingenjörsakademin. Vi frågar Hèléne om vad krävs i ledarskapet för att skapa framtidens konkurrenskraft. Vad är hennes recept på ett framgångsskapande ledarskap i innovationsdrivna bolag? Hur står vi oss i en internationell konkurrensen när det kommer till ledarskap?   Podden spelades in vid Åre Business Forum Peak Innovations podd Jemtopia finansieras av Europeiska Regionala Utvecklingsfonden (ERUF) och Region Jämtland Härjedalen.

Thea @Couleru er tilbake til en fargesprakende og inspirerende samtale om nettopp farger! Om hvordan de ulike fargene påvirker oss, livskvalitet, humør og kreativitet, hvilke farger som enten løfter, demper, opplyser eller harmoniserer et rom, og tanker om hvordan du kan slippe deg selv mer løs, om mindre bli påvirket av trender. Forskjellen fra forrige episode er at Oda nå også er sertifisert fargerådgiver! Begge svarer de på kule, gøyale og gode innsendte spørsmål fra følgere, og spår at fremtiden innen farger, estetikk, interiør og arkitektur blir alt annet enn blass. ︎ Thea på @couleur / couleur.no︎ Oda @odaweiderkrog / odaweiderkrog.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ungefär 3 av 100 vuxna svenskar har ADHD. Hur ser vi till att dessa tre av hundra kommer till sin rätt på jobbet?Förkortningen ADHD står för ”attention deficit hyperactivity disorder” och tar sig i väldigt olika uttryck. Men generellt handlar diagnosen om att ha svårigheter att koncentrera sig och att behöva kämpa för att motstå impulser. Att lyssna är tufft men också att låta bli att avbryta. Det är knepigt att läsa instruktioner. Det kan vara lätt att dra igång en massa saker men svårare att slutföra dem.Samtidigt är personer med ADHD-diagnos ofta orädda, drivna och kreativa. Egenskaper som är högt efterfrågade på dagens arbetsmarknad. Så hur ser vi till att människor med ADHD där vi jobbar kommer till sin rätt?ADHD på jobbet
Vi bjöd in Lotta Borg Skoglund för att prata om ADHD på jobbet. Just det är nämligen titeln på hennes kommande bok. Lotta är överläkare och forskare i psykiatri som forskar om psykisk ohälsa och missbruk bland unga. Hon har tidigare skrivit böckerna ADHD – Från duktig flicka till utbränd kvinna och Svart bälte i föräldraskap – att lösa vardagen i NPF-familjer.ADHD – en allvarlig diagnos med god prognos
Varje person har sitt ADHD-uttryck men ofta handlar det om svårigheter att reglera känslor, sömn och aptit och det kan för många vara de största utmaningarna. Det är en allvarlig diagnos, säger Lotta, men med en god prognos.Den som inte får hjälp riskerar att att leva 8-13 år kortare än genomsnittssvensken och har en ökad risk för att hamna i beroende och kriminalitet. Men med rätt förklaringsmodell för individen, med stöd och insatser för att få till basala rutiner för ett hälsosamt liv kan man bli framgångsrik, må bra och få ett långt liv.Miljön spelar stor roll
För även om ADHD är en funktionsnedsättning vi föds med så påverkas den av miljön vi lever i och existerar inte i ett vacuum. Därför kan det se olika ut under livets gång. Kanske funkar det bra i skolan men sämre i arbetslivet, eller tvärtom.Vad är det då för problem som kan uppstå på arbetsplatsen när man har ADHD? Det handlar ofta om svårigheter att:* överblicka – hur allt hänger ihop och hur delarna påverkar varandra* reglera – energi, motivation och känslor* filtrera – vad som är viktigt och vad som är mindre viktigt* ställa om – att avbryta och skifta fokus eller byta strategiVi är nog många som kan känna igen oss i det här. För när vi sover dåligt, har det stressigt eller upplever konflikter kan alla uppleva exakt de här svårigheterna. Med andra ord är den hjälp som en person med ADHD kan behöva sånt som de flesta i vårt samhälle och vår tid mår bra av.Lottas medskick till arbetsplatsen är att ADHD inte är en one size fits all. Vi behöver möta individen och just den personens unika behov. Någon kanske behöver mer struktur, någon mer frihet och behoven kan förändras över tid. Man kan inte förstå ADHD genom att generalisera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stadig flere opplever oppmerksomhetssvikt og problemer med en viljestyrt kontroll over kropp og sinn. Er det noe galt med hjernen, eller er det snakk om skranten «mental kondis»?Jeg er en forkjemper for å se på hjernen som en muskel. Sønnen min har akkurat lært seg å løse en Rubiks kube i en voldsom fart. Han har hatt med seg kuben overalt gjennom en hel sommeren, og nå løser han den på under 30 sekunder. Hvis man kunne se inn i hjernen hans før og etter all treningen, vil man se noen endringer i områder som har med vissospatial kognisjon å gjøre. Han har forandret hjernen sin ved å spesialisere seg på Rubiks kube. Datteren min er ikke like rask som broren, men hun er heller ikke like dedikert. Hun lærte seg å løse kuben fordi hun tror man blir smartere av det. Sønnen min gjorde det fordi det var gøy.Vi endrer hjernen vår hele tiden avhengig av hvordan vi bruker den. Ny informasjon vil også gjøre noe med strukturene i hjernebarken, og derfor vil du også være litt annerledes i etterkant av denne episoden.Vi vet at vi kan trene bakkeintervall og langkjøring for å opparbeide oss bedre kondisjon, og vi kan løfte vekter for å styrke muskulaturen. Jeg mener at man bør ha samme holdning til sin mentale muskel. Egenskaper som konsentrasjon, problemløsning, kreativ tenkning, emosjonsregulering, hukommelse, selvdisiplin og mange andre egenskaper har sitt utspring i vår mentale muskel. Men når vi sliter med eksempelvis hukommelse, tenker vi sjelden at vi er dårlig trent. Vi tror at hjernen vår har en skavank, er svak eller eventuelt syk og på vei til å degenereres mot en tilstand av kognitive svikt. Når vi sliter med å holde konsentrasjonen på en viktig oppgave, tenker vi helle rikke at vi har forsømt oppmerksomhetstrening og bør legge oss i selene for å holde tritt på skole, jobb eller på alle andre arenaer som stiller krav til et skarpt fokus. Det er heller ikke sikkert at vi reflekterer over sammenhengen mellom mobiltelefonens ustanselige jag og forstyrrelser, og hvordan det eventuelt korrumperer vår evnen til å holde fokus over lengre tid. Å holde et intenst fokus på noe som interesserer oss dypt og inderlig er som regel ganske lett, og her kan utfordringen være å zoome ut for å håndtere parallelle oppgaver i tillegg til det vi er oppslukt av. For mange mennesker i et moderne samfunn er det ikke alltid nærliggende å tenke at man er dårlig trent med henblikk på kunsten å forvalte egen oppmerksomhet. Man tenker heller ikke at man er under digitale mediers innflytelse, og at vår oppmerksomhet er under konstant angrep fra smarte algoritmer som fanger oppmerksomheten vår i et digitalt fengsel vi kaller en smarttelefon. Isteden tenker mange moderne mennesker at manglende kustus på egen oppmerksomhet handler om en utviklingsforstyrrelse og en defekt i hjernen som må utredes, diagnostiseres og medisineres med et amfetamin derivat. Nesten halvparten av alle henvisninger til psykisk helsevern handler om folk som opplever manglende evne til konsentrasjon og et viljestyrt eierskap til viktige kognitive evner.Istedenfor å trene oppmerksomhet, får mange en medisin som vil fasilitere et skarpere fokus, og det representerer kanskje en beleilig løsning på problemet, men de fleste medisiner har bivirkninger. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av Susanna Moen från Womensync där de pratar om kvinnokroppen, menscykeln, kaffets påverkan på kroppen och om vikten att varva ner.2 min - Vilka är Sara och Susanna?5 min - Egenskaper de har och hur de kompletterar varandra.7 min - Vart någonstans i livet befinner de sig just nu?8 min - Hitta balansen i livet11 min - Beskrivningen av en toppendag,14 min - Om att ha tillit till livet17 min - Känslorna och kroppens reaktion när man slutar amma.30 min - Hur stöttar hon sin kropp under sin menscykel35 min - Kaffets påverkan på kvinnokroppen43 min - Hur startade Womensync?51 min - Hur tänker de kring ekonomi?55 min - Om ekonomisk stressVill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Susanna, Sara och Womensync här:https://www.linkedin.com/in/susannamoen/https://www.instagram.com/susannamoen/?hl=enhttps://www.linkedin.com/in/sara-norrbom/https://www.instagram.com/saranorrbom/?hl=enhttps://womensync.se/https://www.instagram.com/women.sync/?hl=enHär hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyst til å vite hvilke vaner som er nyttig å bygge? Hvilke ferdigheter som kan gjøre livet ditt bra? Hvilke er humbugg og hvilke er faktisk reellt nyttige? Høres det spennende ut? Hva venter du på? Press play! Nevnt podcastepisode: 034 - Healthspan - Spotify / Apple Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOLE Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fredrikstole.com Nyhetsbrev: Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday

Ibland så krävs det inte så mycket för förändring. Genom att införa några små, positiva beteenden i ditt liv kommer du att upptäcka hur ditt välbefinnande ökar. Prenumerera på nyhetsbrevet om du vill ha gratisresurser för att komma igång med mental träning: www.monkeymindset.se Det här är en nyinspelning av ett tidigare avsnitt av Monkey mindset. Utskrift av avsnittet I det här avsnittet kommer jag att ge dig några korta och enkla övningar som du kan börja med nu direkt om du vill och som kommer att göra skillnad för din upplevda livskvalitet. En stor del av mental träning är de här ljudfilerna som jag har pratat om i tidigare avsnitt. Att du lyssnar på ljudfiler där du först lär sig att slappna av, det är ungefär som en guidad meditation, och sedan så arbetar du vidare med andra saker som till exempel självkänsla och mål. En annan sak vi jobbar med inom mental träning är små övningar. De här övningarna försöker man oftast att stoppa in i sitt vardagsliv, vi kallar dem därför ibland för vardagsövningar och de syftar till att göra dig medveten om hur du fungerar i ditt vanliga liv. Vilka tendenser du har, eller vanor som du gör, som kanske du inte ens tänker på men som ändå styr hur du fungerar och mår. Att bli medveten är en nyckel till att kunna förändras. Det är så otroligt lätt att falla in i gamla vanor och tankemönster, speciellt om du har mycket annat att tänka på. Då ställer gärna kropp och sinne om sig till autopilot och gör som det alltid gjort De här vardagsövningarna fungerar som komplement till den andra träningen och jag vill berätta om några övningar och ge förslag på hur du skulle kunna införa dem i din vardag. De är väldigt enkla, nästan simpla men om du gör dem kontinuerligt så tror jag att du kommer att märka skillnad. Bland det viktigaste att förstå när det kommer till förändring är att det oftast inte räcker med kunskap. Att lyssna på en podd eller att läsa en bok. Om vi vill ha resultat, om vi vill att jag i morgon ska vara lite annorlunda än vad jag i går var, annorlunda på ett sätt som jag medvetet valt, så behöver jag agera, jag behöver göra någonting för att den förändring jag vill ha ska kunna ske. Så här kommer några sådana praktiska övningar: Den första handlar om att börja att identifiera hur din grundspänning är i vardagen. Grundspänningen är ju den spänning som vi har när ingenting händer. Om du står i kön till Ica och känner irritationen bygga upp eftersom det är kö, till exempel. Du har egentligen inte bråttom någonstans men du blir otålig och irriterad på dem framför dig. Det beror nästan säkert på en hög mental grundspänning. Du kan inte slappna av ens när du gör ingenting. Eller om du märker att dina axlar eller din nacke blir spända. Inte av att du tränar eller gör någonting som kräver extra jobb av axlarna och nacken, utan bara genom att du lever som vanligt. Då finns risken att du har en hög fysisk grundspänning. Vissa muskler spänns när det egentligen borde kunna vila. Se om du från och med nu kan börja bli mer medveten om de här spänningarna. Både de mentala och de fysiska. Försök att identifiera när det händer. Just då i stunden. Säg till dig själv "Oj, nu har jag en hög grundspänning" och så tar du ett par djupa andetag och sänker axlarna eller någonting sådant. Sedan skriver du upp de här händelserna på en lista eller i din kalender. Just att skriva upp är mycket viktigt, det är en del av det här "att göra det" som skapar resultat. Det är, i alla fall enligt min erfarenhet, oändligt mycket mer effektivt än att bara göra en mental notering. Efter ett tag kommer du att märka hur den här kontrollmekanismen i din kropp nu har slagits på. I början behöver du göra det här medvetet. Identifiera stunder varje dag, men efter några veckor så kommer den här frågan att ställas automatiskt till kroppen och sinnet, utan att du behöver ödsla någon energi på det. Och eftersom träningen med ljudfilerna, själva avslappningsövningarna ger dig de verktyg du behöver för att kunna spänna av så kommer den här övningen att hjälpa till så att din grundspänning sjunker ännu mer och ännu oftare. Den här vardagsövningen kompletterar den andra träningen. Nästa övning handlar en hel del om attityd. Och i det här exemplet din attityd i mötet med andra människor. Försök att identifiera en situation varje dag där du lär dig någonting av en annan människa. Se om du kan lära dig någonting av en annan människa varje dag. Och så klart, du skriver ner vad du lär dig och av vem. Precis som den första övningen syftar övningen till att skapa medvetande. Men inte bara det. För att kunna lära dig något behöver du också lyssna på andra människor. Kanske ställa frågor till och med. Det gör att dina relationer möjligen kommer att förändras. Du blir en mer lyssnande person och dina medmänniskor kommer troligen uppfatta dig som nyfiken och lyssnande. Egenskaper som är bra att ha om man vill få andra människor att tycka om en. Nästa övning är väldigt lik den förra men med en liten tvist. Försök att lära dig någonting av någon som du absolut inte trodde att du skulle kunna lära dig någonting av. Eller någon som du absolut inte skulle vilja lära dig någonting av. Precis som i den första övningen, där du ska identifiera spänningar, som kommer den här övningen sakta att förändra ditt sätt att tänka. Till slut kommer din hjärna att leta efter saker att lära sig, utan att du medvetet säger till den. Och som jag sa så handlar det här ju mycket om attityd. Att förändra din attityd till i det här fallet andra människor. Det går att se samma verklighet från olika perspektiv. Om du hamnar i konversation med en annan människa så kan du tänka på annat, vad du ska göra sedan, kanske försöka avsluta samtalet och försöka komma därifrån eller vilja få fram din egen åsikt. Eller så kan du lyssna. Ställa frågor och försöka lära dig något. Exakt samma situation, men genom att har en mer öppen och nyfiken attityd så blir livet roligare att leva helt enkelt. Både för dig och för dem du möter. Det var det. Tre enkla övningar. Pröva dom gärna. Om du gör dem under ett par veckor så kommer du med stor sannolikhet märka skillnad i ditt liv. Tack för att du har lyssnat, lycka till och ta hand om dig.

Ibland så krävs det inte så mycket för förändring. Genom att införa några små, positiva beteenden i ditt liv kommer du att upptäcka hur ditt välbefinnande ökar. Prenumerera på nyhetsbrevet om du vill ha gratisresurser för att komma igång med mental träning: www.monkeymindset.se Det här är en nyinspelning av ett tidigare avsnitt av Monkey mindset. Utskrift av avsnittet I det här avsnittet kommer jag att ge dig några korta och enkla övningar som du kan börja med nu direkt om du vill och som kommer att göra skillnad för din upplevda livskvalitet. En stor del av mental träning är de här ljudfilerna som jag har pratat om i tidigare avsnitt. Att du lyssnar på ljudfiler där du först lär sig att slappna av, det är ungefär som en guidad meditation, och sedan så arbetar du vidare med andra saker som till exempel självkänsla och mål. En annan sak vi jobbar med inom mental träning är små övningar. De här övningarna försöker man oftast att stoppa in i sitt vardagsliv, vi kallar dem därför ibland för vardagsövningar och de syftar till att göra dig medveten om hur du fungerar i ditt vanliga liv. Vilka tendenser du har, eller vanor som du gör, som kanske du inte ens tänker på men som ändå styr hur du fungerar och mår. Att bli medveten är en nyckel till att kunna förändras. Det är så otroligt lätt att falla in i gamla vanor och tankemönster, speciellt om du har mycket annat att tänka på. Då ställer gärna kropp och sinne om sig till autopilot och gör som det alltid gjort De här vardagsövningarna fungerar som komplement till den andra träningen och jag vill berätta om några övningar och ge förslag på hur du skulle kunna införa dem i din vardag. De är väldigt enkla, nästan simpla men om du gör dem kontinuerligt så tror jag att du kommer att märka skillnad. Bland det viktigaste att förstå när det kommer till förändring är att det oftast inte räcker med kunskap. Att lyssna på en podd eller att läsa en bok. Om vi vill ha resultat, om vi vill att jag i morgon ska vara lite annorlunda än vad jag i går var, annorlunda på ett sätt som jag medvetet valt, så behöver jag agera, jag behöver göra någonting för att den förändring jag vill ha ska kunna ske. Så här kommer några sådana praktiska övningar: Den första handlar om att börja att identifiera hur din grundspänning är i vardagen. Grundspänningen är ju den spänning som vi har när ingenting händer. Om du står i kön till Ica och känner irritationen bygga upp eftersom det är kö, till exempel. Du har egentligen inte bråttom någonstans men du blir otålig och irriterad på dem framför dig. Det beror nästan säkert på en hög mental grundspänning. Du kan inte slappna av ens när du gör ingenting. Eller om du märker att dina axlar eller din nacke blir spända. Inte av att du tränar eller gör någonting som kräver extra jobb av axlarna och nacken, utan bara genom att du lever som vanligt. Då finns risken att du har en hög fysisk grundspänning. Vissa muskler spänns när det egentligen borde kunna vila. Se om du från och med nu kan börja bli mer medveten om de här spänningarna. Både de mentala och de fysiska. Försök att identifiera när det händer. Just då i stunden. Säg till dig själv "Oj, nu har jag en hög grundspänning" och så tar du ett par djupa andetag och sänker axlarna eller någonting sådant. Sedan skriver du upp de här händelserna på en lista eller i din kalender. Just att skriva upp är mycket viktigt, det är en del av det här "att göra det" som skapar resultat. Det är, i alla fall enligt min erfarenhet, oändligt mycket mer effektivt än att bara göra en mental notering. Efter ett tag kommer du att märka hur den här kontrollmekanismen i din kropp nu har slagits på. I början behöver du göra det här medvetet. Identifiera stunder varje dag, men efter några veckor så kommer den här frågan att ställas automatiskt till kroppen och sinnet, utan att du behöver ödsla någon energi på det. Och eftersom träningen med ljudfilerna, själva avslappningsövningarna ger dig de verktyg du behöver för att kunna spänna av så kommer den här övningen att hjälpa till så att din grundspänning sjunker ännu mer och ännu oftare. Den här vardagsövningen kompletterar den andra träningen. Nästa övning handlar en hel del om attityd. Och i det här exemplet din attityd i mötet med andra människor. Försök att identifiera en situation varje dag där du lär dig någonting av en annan människa. Se om du kan lära dig någonting av en annan människa varje dag. Och så klart, du skriver ner vad du lär dig och av vem. Precis som den första övningen syftar övningen till att skapa medvetande. Men inte bara det. För att kunna lära dig något behöver du också lyssna på andra människor. Kanske ställa frågor till och med. Det gör att dina relationer möjligen kommer att förändras. Du blir en mer lyssnande person och dina medmänniskor kommer troligen uppfatta dig som nyfiken och lyssnande. Egenskaper som är bra att ha om man vill få andra människor att tycka om en. Nästa övning är väldigt lik den förra men med en liten tvist. Försök att lära dig någonting av någon som du absolut inte trodde att du skulle kunna lära dig någonting av. Eller någon som du absolut inte skulle vilja lära dig någonting av. Precis som i den första övningen, där du ska identifiera spänningar, som kommer den här övningen sakta att förändra ditt sätt att tänka. Till slut kommer din hjärna att leta efter saker att lära sig, utan att du medvetet säger till den. Och som jag sa så handlar det här ju mycket om attityd. Att förändra din attityd till i det här fallet andra människor. Det går att se samma verklighet från olika perspektiv. Om du hamnar i konversation med en annan människa så kan du tänka på annat, vad du ska göra sedan, kanske försöka avsluta samtalet och försöka komma därifrån eller vilja få fram din egen åsikt. Eller så kan du lyssna. Ställa frågor och försöka lära dig något. Exakt samma situation, men genom att har en mer öppen och nyfiken attityd så blir livet roligare att leva helt enkelt. Både för dig och för dem du möter. Det var det. Tre enkla övningar. Pröva dom gärna. Om du gör dem under ett par veckor så kommer du med stor sannolikhet märka skillnad i ditt liv. Tack för att du har lyssnat, lycka till och ta hand om dig.

Vilka interventioner kan man ge i en organisation för att stärka arbetsförhållanden och hälsa? Vilka egenskaper bidrar till en god arbetsprestation och går de att mäta? Sist men inte minst: vad har chefen med saken att göra? Hör dessa och andra frågor diskuteras med gästerna Nishteman Karalaitis och Marika Melin.  Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud (och hjältemodig räddning av en kanal i detta avsnitt): Samuel Lundberg

Lotte og Ragnhild snakker om medieoppmerksomheten de har fått i det siste. Hva er deres verste side? Har de selvinnsikt? Ragnhild og Lotte ringer en venn for å få svar på spørsmålet. Hvorfor er de så kalde, er det en forsvarsmekanisme? Cornelius bytter plass med Ragnhild, så får vi endelig svarene på hvordan forholdet var med Lotte og hvordan de endte opp med å gjøre det mer åpent. Dater de nye folk nå? Hvor gikk det galt? Hvordan klarer de å være så gode venner i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min gäst den här veckan började jobba extra som åttaåring och har varit entreprenör i över 45 år. Hans namn är starkt förknippad med både Gotland och Tsunamin. Pigge Werkelin är entreprenören personifierad och han har drivit bolag i drygt tio olika branscher. Med över 30 bolag under bältet har Pigge bland annat grundat nöjespark, restauranger och flygbolag. Pigge står aldrig still och berättar om sin nya lite otippade affärsidé, om hur mycket fel man får göra som medarbetare och han delar med sig av sitt bästa säljknep. Jag vill veta om han kan tänka sig flytta från Gotland och vilken låt som ska spelas på hans begravning. Vi får även veta hur man tar sig vidare i livet när det värsta har hänt, hans förhållningssätt till media och jag tar humorpulsen på Pigge. Vi pratar även om: Egenskaper entreprenörskapet kräverKan man driva för många bolag?Skulle Pigge kunna lämna Gotland?KlimatflyktingarNya satsningen i dödsbranschenSmarta säljtipsLivslusten efter förlustenKänsloyttringar och pinsamheter"Det blev 50 procent bättre än j-vligt bra!"”Jag kommer dö med stövlarna på””Jag bestämde att jag aldrig mer ska ha så många anställda””Jag lever ett bättre liv idag än när jag var 44” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan har jag besök av en entreprenörsgigant i studion. Saeid Esmaeilzadeh är killen vars familj flydde över bergen i Iran till Husby i Sverige. Han blev Sveriges yngste docent 2002, nådde framgång genom ett experiment som gick fel, har startat och sålt ett dussin bolag sedan dess och han har tagit emot otaliga entreprenörspriser. Saeid driver idag tillsammans med sin syster doktor Mona Esmaeilzadeh och några vänner, Esmaeilzadeh Holding som har tillgångar på 9 miljarder. Genom sin verksamhet arbetar Saeid med att få andra entreprenörer att blomstra.Saeid ger oss sina do´s and don´ts hur man lyckas i sitt entreprenörskap. Vi pratar om:

Fatmir är en paralympisk idrottare, känd på TikTok och egen företagare. Han förlorade synen vid 9 års ålder. På bara två år drabbades han av grön starr och förlorade 80% av sin syn. På grund av detta funderade han på att ta sitt liv. Under tonåren hade han tankar om hur han skulle klara sig själv, om kärlek och framtiden.Fatmir fick hjälp att hitta glädje genom fotboll och idrott. Han introducerades för parasport under ett läger och fastnade för Goalball. På lägret handlade det inte om deltagarnas funktionsnedsättningar, vilket väckte en gnista av hopp och fick honom att känna sig normal igen.Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

I veckans avsnitt pratar vi om Kristallbarnen - Vad är ett Kristallbarn och vad är deras mission här på Jorden? Annika delar kraftfulla verktyg och tips som du kan använda för att support dem på bästa sätt. #MedicineWomanPodcast✦ Veckans activation: "Connecta med ditt inre barn och fråga vad du kan göra för att ditt inre barn ska känna sig trygg, sedd och älskad."✦ Vår hemsida & medlemsskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 1 - Har vi råd att inte ta oss tid till reflektion? Idag är det sista dagen i marsmånad. Året är 2023. Nyss väntande vi in år 2000 och en del av oss kan fortfarande inte förstå var tiden tog vägen. Det gick så snabbt, eller hur? Våren är här – igen. Du vet den där ljuvliga känslan av att betrakta ljuset, krokusarna, vitsipporna, blåsipporna och att lyssna på de små fåglarnas vackra sång. För några av oss är denna tid helt enkelt underbar. För andra är våren förknippad med ledsamhet och tyngd. Det intressanta med tiden är att den oftast upplevs som om den rusar förbi när vi har det bra. Är vi deppade och går igenom svåra saker känns tiden nästan som om den går olidligt långsam. Det är som om det som sker, aldrig verkar gå över. Att åren går kan vi vara tacksamma för, då det betyder att vi fortfarande lever. Men det handlar ju inte bara om att vara vid liv, utan framför allt, hur vi väljer att leva våra liv. Eller hur? På svenska Imagoinstitutet har vi träffat många som aldrig har reflekterat över sig själva. De tycker att det är svårt eftersom det kräver både tid, engagemang och tålamod. Egenskaper som ofta är en bristvara idag. Tyvärr är den negativa konsekvensen glasklart tydlig; vi blir ineffektiva, vi tar tokiga beslut, vi stagnerar i vår utveckling och intressant nog, låter vi ofta andra bestämma över våra liv. På sikt blir vi missnöjda, frustrerade och maktlösa. Det här gäller både privat och på våra arbetsplatser. Ja, när vår autopilot (och andra) bestämmer, är det lätt att överleva i motsatsen till att leva livet fullt ut. Intressant, mänskligt och samtidigt väldigt tokigt!   I dagens podcastsamtal av Evas relationspodd möter Eva Berlander en härlig man; Bo Lönn. Bosse är 79 år och fortfarande engagerad i styrelsearbete inom bolag och organisationer. Han har mycket lång och gedigen erfarenhet av att leda olika typer av verksamheter. Grunden lades inom Sparbanken där han under många år ingick i den högsta ledningen. De senaste 30 åren har han lett en rad verksamheter i olika branscher, ofta i rollen som styrelsens ordförande.   Tillsammans pratar de, bland annat, om vikten av att reflektera och att se sig själv lite utifrån. Belöningen är enkel och väldigt effektiv; när vi riktar ljuset mot oss själva har vi en fantastisk möjlighet att välja våra val. På resan lär vi oss att leva i nuet. Idag är det sista dagen i marsmånad och året är 2023.  Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna! P.S. Del två av Evas möte med Bo Lönn kommer nästa vecka.            

Hvilke egenskaper er det som leder til suksess? I denne episoden ser Jonas Stava på en bok som heter The Triple Package som er skrevet av Amy Chua og Jeb Rubenfeld.   Husk å abonnere på podkasten :)   VIDEO RUMBLE: https://rumble.com/c/c-544693 YOUTUBE: https://www.youtube.com/politikkpodden    LINKER TIL SOSIALE MEDIER Telegram: https://t.me/Politikkpodden GETTR: https://gettr.com/user/politikkpodden  Facebook: https://www.facebook.com/Politikkpodden  Twitter: https://twitter.com/politikkpodden Instagram: https://www.instagram.com/politikkpodden/ 

Ruben Johansson

VI ÄR TILLBAKA - In I Kaklet 2.0 är här! Nats berättar om husflytt och diverse olika skadedjur, Felicia försvara sin sämsta egenskap, och vi pratar den hetaste trenden just nu - a blow out at home!Häng på och låt oss veta vad ni tycker.

Ett kärleksförhållande börjar oftast med ett möte där vi attraheras av varandras stil, egenskaper och känsla, men när förälskelsen ebbar ut så måste där finnas ett ömsesidigt förtroende och en djupare tillit att bygga vidare på. Tillsammans skapar ni era så kallade gemensamma ”spelregler” för att båda ska må bra i relationen och stärka banden tillsammans. Här får du tips om hur! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Går det att separera sin person från sin företagare? Och borde man det? Finns det regler för hur man ska vara som företagare eller ska man räkna ut det själv? Existentiella frågor i veckans avsnitt vill jag lova. Alexandra Bylund driver till vardags byrån Mama Said Media, samt webbutbildningar under namnet Social Media Academy. Linda Hörnfeldt, även känd under namnet La Linda, står bakom webbutbildningen Social Brand Lab.

En centraleuropeisk mentalitet som levde kvar efter att det habsburgska väldet föll samman kanske gav det upphov till en egen modernistisk inriktning inom litteraturen? funderar Eva Ström. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.När Paul Celan 1920 föddes i Czernowitz i nuvarande Ukraina hörde staden till Rumänien sedan två år. Men dessförinnan hade denna region varit en del av det gamla habsburgska väldet kejsardömet Österrike-Ungern, med Wien som sin centralort. Det var ett enormt rike som omfattade slovener, galicier, polacker, ungrare, sachsare, serber, kroater, rumäner, schwabare, tjecker och österrikare och flera religioner. Det var ett land där man bara behövde ett enda pass och där många människor kunde känna sig hemma i en viss centraleuropeisk mentalitet.För den lilla flickan Gabriele Mintz, som föddes 1931 i Wien i de skakiga åren mellan två världskrig fanns ingenting mer glamoröst än kejsartiden. Även om imperiet var bräckligt höll det ändå ihop sina olika etniciteter och det var en gyllene tid före 1914 åtminstone för de övre samhällsklasserna och borgerskapet. I detta rike var judar ofta emanciperade och utgjorde 10 procent av Wiens befolkning. Men många av dem tvingades fly. Sexåriga Gabriele var en av dem. Hennes familj lyckades ta till sig till New York, där hon många år senare gjorde sig ett namn som den inflytelserika kritikern Marjorie Perloff, som särskilt intresserat sig för avantgardisk poesi.I sin bok Edge of Irony Ironins egg sätter Perloff ljuset på den österrikiskt formade litterära modernism under de år då Habsburgväldet föll samman. Denna rörelse som hon kallar austromodernism är mindre känd än den modernism som kom till stånd i väst, med Woolf, Joyce och Proust som ledande namn. Hon ägnar sin bok åt sju författare som hon menar är en del av denna speciella strömning. Författarna är just nämnda Paul Celan, som hon kallar Habsburgs sista poet, Joseph Roth, Karl Kraus, Elias Canetti, Robert Musil och Ludwig Wittgenstein.Vad är det då som är speciellt med denna austromodernism? Den är menar Perloff mer klassisk till sin uppbyggnad man är inte intresserad av att omarbeta syntax eller språk och arbetar heller inte typiskt med inre monolog. Nej det är ironin som är det stora gemensamma draget, en ofta skärande, samhällskritisk och spelande lekfull ironi som kommer till uttryck till exempel i Mannen utan Egenskaper av Robert Musil eller Radetzkymarschen av Joseph Roth. Roth beskriver i Kapucinerklyftan denna hållning, som han menade bestod av ett sorts lättsinnigt tvivel, en högmodig ensamhet, en viss vårdslöshet. Kvickheterna var lättsinniga efter som de uttalades i en undergångsstämning, som sin tur skapade en dåraktig längtan efter allt som bekräftade livet. Denna bekymmerslösa mentalitet var avsedd att hålla den annalkande undergången stången, där sorglös erotik kunde växla med drömsk melankoliRoth och även Perloff pekar alltså på ironin som ett genomgående drag. Det märks inte minst i Musils oavslutade roman Mannen utan egenskaper, som utspelar sig 1913 men utkom långt senare, då man visste att kriget skulle krossa hela denna sorgfälligt, nyanserade värld som återges med spelande ironi. Ironin är dubbel eftersom vi alla läser i vetskap att hela denna värld är sönderslagen. Första delen cirklar kring det patriotiska projektet Parellellaktionen som ska fira kejsarens 70-årsjubileum på tronen. Men vad ska den bärande idén vara i detta storslagna evenemang, vad är det enande innehållet? Perloff ger sitt bistra svar: det är kriget, vilket också låter skärande ironiskt mot bakgrunden av de lättsamt fladdrande replikerna i de eleganta salongerna.Karl Kraus ironier utspelar sig i hans satiriska skådespel Die letzen Tage der Menschheit ( Mänsklighetens sista dagar) som påbörjades 1915 och fullföljdes 1922. Här infogade Kraus krigiska slagord och klichéer i en operettartad form. Hans svarta humor hämtade absurda repliker ur en nationalistisk press där språket förändrades till strategiska lögner. Om människorna vore fria från klichéer, skulle de inte behöva några vapen, sa Kraus 1921. Kraus visar att språket har en stark etisk komponent. Han kunde inte tolerera ett ord som hakkors eftersom det hade sammanfogat två oförenliga ord de aggressiva hakarna, och det kristna korset som står för hopp och barmhärtighet. Kraus fann sitt material i det redan publicerade orden och pekar enligt Perloff framåt mot de poeter som på sent 1900-tal använder sig av collagetekniker och textappropriering.De författare Perloff tar upp i sin bok gick alla rotlösa öden till mötes. Många av dem var judiska, eller hade judiska förfäder. Det fanns en antisemitism också I Habsburgväldet, som fram för allt riktade sig mot de mer outbildade och fattiga icke assimilerade judarna i öst. I Mannen utan egenskaper och även i Canettis verk beskrivs samhällets antisemitism på ett ofta subtilt sätt.Försvann då den där centraleuropeiska habsburgska mentaliteten efter 1918? Paul Celan kallade sig själv för en senfödd kakanier, efter Musils roman där det Habsburgska väldet kallas Kakanien. Och Ingeborg Bachmann skildrar i sin novell Kvinnan vid sjön känslan av att vara född i ett amputerat land. Människor blir främlingar för att deras känslor och tankar är grundade i ett enormt och vidsträckt rike, som inte längre finns men som ändå har präglat dem.Den svensktyskjudiska skådespelerskan Inge Waern var också en del av denna förlorade centraleuropeiska mentalitet, som innefattade kvickhet, ironisk sorglöshet och erotisk lek. Hon träffade Paul Celan i Paris under en inspirerad kväll, vilket hon berättat för Anders Olsson i hans Nelly Sachsbok Bokstäverna jag färdas i. Hon sa:"Hela kvällen talade vi tyska. Plötsligt under kvällen började han tala väldigt öppet och naket om det judiska, om Förintelsen, om situationen i nuet. Det var som om han talade med en släkting från samma mellaneuropeiska familj och jag kände mig rätt omtumlad när jag bröt upp och tog farväl.Samtalet fortsatte nästa dag;Och plötsligt förstod jag att det var ett återseende vi båda upplevde i ett förgånget Centraleuropa med sin lätta, småfräcka och outsinliga humor.Inge Waern ger sin bild av den centraleuropeiska livskänslan som svävar över Joseph Roths och Robert Musils verk. Den lekfullt ironiska sidan finns hos alla de författare Perloff nämner, låt vara att den också vrids till skärande svart humor i Kraus skådespel, och i Canettis krönikor över en försvunnen tid.I Edge of Irony menar Perloff att austromodernismen var en sammanbrottets och apokalypsens litteratur, som pekat framåt mot språkkritik, collageteknik och dokumentarism och också mot rasande samhällskritiska österrikiska författare som Elfriede Jelinek och Thomas Bernhard, Ironin blir det perfekta sammanhållande stilmedlet för denna språkkritiska och djupt smärtsamma litteratur sprungen ur ett tragiskt sammanbrott.Eva Ström, författare

Ungefär 3 av 100 vuxna svenskar har ADHD. Hur ser vi till att dessa tre av hundra kommer till sin rätt på jobbet? Förkortningen ADHD står för "attention deficit hyperactivity disorder" och tar sig i väldigt olika uttryck. Men generellt handlar diagnosen om att ha svårigheter att koncentrera sig och att behöva kämpa för att motstå impulser. Att lyssna är tufft men också att låta bli att avbryta. Det är knepigt att läsa instruktioner. Det kan vara lätt att dra igång en massa saker men svårare att slutföra dem. Samtidigt är personer med ADHD-diagnos ofta orädda, drivna och kreativa. Egenskaper som är högt efterfrågade på dagens arbetsmarknad. Så hur ser vi till att människor med ADHD där vi jobbar kommer till sin rätt? ADHD på jobbet Vi bjöd in Lotta Borg Skoglund för att prata om ADHD på jobbet. Just det är nämligen titeln på hennes kommande bok. Lotta är överläkare och forskare i psykiatri som forskar om psykisk ohälsa och missbruk bland unga. Hon har tidigare skrivit böckerna ADHD - Från duktig flicka till utbränd kvinna och Svart bälte i föräldraskap - att lösa vardagen i NPF-familjer. ADHD - en allvarlig diagnos med god prognos Varje person har sitt ADHD-uttryck men ofta handlar det om svårigheter att reglera känslor, sömn och aptit och det kan för många vara de största utmaningarna. Det är en allvarlig diagnos, säger Lotta, men med en god prognos. Den som inte får hjälp riskerar att att leva 8-13 år kortare än genomsnittssvensken och har en ökad risk för att hamna i beroende och kriminalitet. Men med rätt förklaringsmodell för individen, med stöd och insatser för att få till basala rutiner för ett hälsosamt liv kan man bli framgångsrik, må bra och få ett långt liv. Miljön spelar stor roll För även om ADHD är en funktionsnedsättning vi föds med så påverkas den av miljön vi lever i och existerar inte i ett vacuum. Därför kan det se olika ut under livets gång. Kanske funkar det bra i skolan men sämre i arbetslivet, eller tvärtom. Vilka svårigheter handlar det om? Vad är det då för problem som kan uppstå på arbetsplatsen när man har ADHD? Det handlar ofta om svårigheter att: överblicka - hur allt hänger ihop och hur delarna påverkar varandra reglera - energi, motivation och känslor filtrera - vad som är viktigt och vad som är mindre viktigt ställa om - att avbryta och skifta fokus eller byta strategi Vi är nog många som kan känna igen oss i det här. För när vi sover dåligt, har det stressigt eller upplever konflikter kan alla uppleva exakt de här svårigheterna. Med andra ord är den hjälp som en person med ADHD kan behöva sånt som de flesta i vårt samhälle och vår tid mår bra av. Lottas medskick till arbetsplatsen är att ADHD inte är en one size fits all. Vi behöver möta individen och just den personens unika behov. Någon kanske behöver mer struktur, någon mer frihet och behoven kan förändras över tid. Man kan inte förstå ADHD genom att generalisera. Vår samarbetspartner motivation.se har många intressanta tankeväckande artiklar. Idag har vi valt en som heter “vem är normal” , skriven av Ewa Braf. Ingen och alla tycker vi och här läser du den. Bilden av Lotta Borg Skoglund är tagen av Ewa Rudling.

Repris: Att vara framgångsrik inom försäljning handlar om att göra rätt saker. Här får våra fyra bästa tips på vad som ger framgång i försäljningen. Det är det mest nedladdade avsnittet som du inte vill missa. 

Det blev många reaktioner på vår diskussion om ”osund” avel, där oseriösa individer avlar på eller importerar hundar som exempelvis är mentalt instabila. Så vi fortsätter diskussionen (12.10) KLM som både arbetar som fågelhund och kortdrivare. Tyvärr med ungefär samma arbetssätt och sökradie vilket inte blir så bra. Kan man träna hunden så den blir längre på klövvilt? (17.25) Blandras gråhund/vorsteh som primärt skall användas på vildsvin och älg. Blir det fel att träna fågelhundsarbete? (19.45) Juridisk fråga om §28 som vi återkommer om. Men även en fråga vad som händer om en okopplad hund attackerar en annan hund. Vilket ansvar har ägaren? (28.10) Vi resonerar kring den återkommande frågan om när man skall börja jaga med en unghund. Om någon frågar oss! (33.15) Drever med jaktödem. Kan övervikten spelat någon roll och hur skall man tänka inför kommande säsong? (36.15) Kemisk kastrering. Hundens testiklar är fortfarande små trots att det gå lång tid efter att kemiska kastrationen borde ha avtagit. Och dessutom har hunden lagt på sig vikt. Vad göra? (40.00) Drever-valp som ”roar” sig med att vispa ur vattnet i skålen vilket resulterar i ett vått och kladdigt hundhus. Hur får man henne att sluta? (43.25) Kryptorchid NOBS. Hur länge kan man hoppas på att testikeln skall ”ramla ned”? Och bör man kastrera profylaktiskt? (47.25) Ung gråhund som skäller och försöker nafsa husse i fötterna på promenader. Vad göra? (50.10) Blandras (laika/NOBS) med dåligt sök. Kan man göra något trots att den är sex år? (53.15) Laika med återkommande öroninflammationer och nu sår på nosen. Allergi? Kan man testa för det i så fall? (56.55) Ung wachtel som husse vill ha väldigt kort men som nu ökar sina drevtider. Kan man göra något?

I denne ukens episode dykker Bjørn, Magnus og Espen enda dypere inn i Fuglehundens mentale verden. Bjørn går enda dypere inn i begrepet Nervekonstitusjon, og hva dette betyr for individuelle vurderinger av hunden. En liten nørde-episode kanskje, men fortsatt utrolig spennende for de aller fleste :) Vi høres! Skitt jakt og god helg når den tid kommer.

Dagens bibelpodd - 2019. Titusbrevet 1:1-9. Liane Edlund. Egenskaper hos en ledare.

Dagens bibelpodd - 2019. Titusbrevet 1:1-9. Liane Edlund. Egenskaper hos en ledare.

I dag deler Espen og Kine sine favoritt treningssko, klokker og andre hjelpemidler, de snakker om behovet for hvile og stillhet og har en god dose med fremsnakk!MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Men som alle andre sier de liker!

En framgångsrik säljare gör många affärer. Det finns fyra egenskaper som förenar alla framgångsrika säljare. Den första av dessa egenskaper är entusiasm. Vilka de andra är får du höra i detta avsnitt. Vi kommer även in på extrovert eller introvert, att allt inte bara handlar om jobbet och att hinna med.   

I vår sommarserie "Nio tänkare att ha koll" på utgår samtalet från romanen "Mannen utan egenskaper" som ställer frågan: Vad är viktigtast att ta hänsyn till - verkligheten eller möjligheten? Möjlighetsmänniskor lever liksom inspunna i en skirare väv, i en väv av inbillning, fantasi, drömmeri och konjunktiver. Om barn visar dylika anlag ser man till att de blir grundligt botade och talar i deras närvaro alltid om den sortens människor som fantaster, drömmare och veklingar eller kallar dem för uppblåsta, småaktiga och klandersjuka viktigpettrar. Mannen utan egenskaper innehåller mängder av dylika funderingar och tankespår. Det här är ett av tre program där Filosofiska rummet utifrån "Mannen utan egenskaper" lät filosofen Jeanette Emt, litteraturvetaren Anders Mortensen och kulturjournalisten Per Svensson resonera om denna idé om verklighets- och möjlighetsmänniskor. Programledare: Lars Mogensen Producent: Thomas Lunderquist Programmet sändes första gången 3 juli 2015

I denne episoden av podcasten Businessdamer snakker Hilde og Guri om hvilke egenskaper du bør ha som leder av din bedrift. Bli med på innspillingen av podcasten Businessdamer live inne i Facebook-gruppa Businessdamer hver fredag kl 10.00.Og husk at vi etter innspillingen går videre inn i Happy Hour kl 11.00. Et nytt konsept av Businessdamer hvor du får live veiledning og hjelp med din business av Hilde og Guri.Løpende påmelding her: https://www.businessdamer.no/happyVet du at du kan få hjelp av oss?Trenger du hjelp med sosiale medier?Sjekk ut Guris medlemsportal SoMe-klubben her​Trenger du hjelp med på bygge bedriften din?Sjekk ut Hildes nettside her. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vilka är de bästa ridskolorna i Stockholm? Ska en skaffa medryttarhäst? Vilka är våra sämsta egenskaper som hästperson och ryttare? Finns det roliga dressyrpoddar? Och har vi köpt gård i Skåne?Plus: fång, fästingar, fashion och fjärilar i magen inför tävlingsstarten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er forskjellen på egenskaper og ferdigheter? Hvordan kan vi benytte oss av dem i hverdagen eller idrett? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast

Nästintill ovärdeliga perspektiv från finanslegendarerna Mikael Syding och Martin Sandquist som ger dig tankar och verktyg för att accelerera din framgång. Glöm inte att prenumerera i din podcast-app och lämna gärna en recension så hjälper du oss nå ut till fler lyssnare. Mer information om Antiloop hittar du på antiloophedge.com och på antiloophedge.com/memos får du även tillgång till Antiloops alla memos. Ingenting du hör i Antiloop Podcast är någon form av rekommendation och alla investeringar är förknippade med risken att förlora hela eller delar av ditt kapital. Antiloop Podcast produceras i samarbete med Vexaton Media. 00:00 - Intro 01:01 - Definitionen av framgång 03:01 - Egenskaper med högst korrelation till framgång 06:22 - Vad grundar sig Martins framgång på? 07:49 - Förmågan att hålla fokus och utföra djupt arbete 09:44 - Hur hittar man sin passion? 11:09 - Hur Syding byggde disciplin och fokusförmåga 13:29 - Tänk själv och gå din egen väg 14:09 - Irrationella rädslor 16:36 - Så blir du bättre på att fokusera 17:44 - Få bättre disciplin med fostrande hobbys 18:53 - Martins tre viktiga steg för att nå framgång 20:30 - Sydings tre viktiga steg för att nå framgång + boktips 23:15 - Avstå från kortsiktiga belöningar 24:35 - Tänk själv och gå din egen väg 26:13 - Fyra hinder på vägen mot framgång 28:59 - Princip 1: Hitta din sweet spot 32:06 - Hur lär du dig bäst och snabbast? 33:46 - Princip 2: Teknisk förberedelse 34:40 - Gå utanför comfort zone 35:36 - Fokusera på det som är avgörande 37:39 - Princip 3: Hantera stress och känslor 39:55 - Skapa processer och rutiner 41:35 - Princip 4: Kontinuerlig utveckling 41:55 - Mickes nära-döden-upplevelse 42:44 - Om motton som driver dig framåt varje dag

Roger Berntsen er en aksje-ekspert som pendler daglig fra Askim til Oslo. På toget gjør han to ting. Han skriver morgenkommentaren sin og han hører på en lydbok. Den samme lydboken hver eneste dag. Hvordan bok det er får du høre i podcasten. Roger er kjent for sine «spådommer» om den fremtidige utviklingen på Oslo Børs og i andre markeder, med flere ukentlige utspill i aviser, TV-sendinger og paneldebatter. Han har en analytiker med klare meninger og ikke redd for å foreslå alternative strategier i et forsøk på å slå markedetHåper du liker episoden! Hvis du har tid og lyst setter vi stor pris på om du deler episoden med nettverket ditt.Christopher kan nås på twitter gjennom @chrisvonheim og @bynnmedia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Roger Berntsen er en aksje-ekspert som pendler daglig fra Askim til Oslo. På toget gjør han to ting. Han skriver morgenkommentaren sin og han hører på en lydbok. Den samme lydboken hver eneste dag. Hvordan bok det er får du høre i podcasten. Roger er kjent for sine «spådommer» om den fremtidige utviklingen på Oslo Børs og i andre markeder, med flere ukentlige utspill i aviser, TV-sendinger og paneldebatter. Han har en analytiker med klare meninger og ikke redd for å foreslå alternative strategier i et forsøk på å slå markedetHåper du liker episoden! Hvis du har tid og lyst setter vi stor pris på om du deler episoden med nettverket ditt.Christopher kan nås på twitter gjennom @chrisvonheim og @bynnmedia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens avsnitt lägger vi allt fokus på sexköparen. Vem? Varför? Egenskaper?  Johan Christiansson har tidigare arbetat på KAST ocbh har haft ett nära samarbete med prostitutionsgruppen i stockholm, vilket gav Johan chansen att få kontakt med sexköparna. Vi tyckte det var otroligt intressant att höra Johans inställning trots alla dessa förövare han träffat som ju faktiskt bryter lagen.  Men vad är det egentligen som driver var tionde man att köpa sex? Oftast har dom väldigt mycket att förlora. Är det verkligen värt det?