Podcasts about justyny

Pozycjonowanie sklepu internetowego samemu a z agencją od SEO. Jak zabrać się za pozycjonowanie swojego sklepu, co możemy zrobić sami, z jakich narzędzi skorzystać, kiedy zatrudnić specjalistę i ile kosztuje pozycjonowanie, jeśli chcemy pomocy dobrego fachowca?Na te i inne pytania odpowiada Justyna Zienkiewicz.Zajrzyj do Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/ Mini kurs Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/seogarniam-mini-kurs-seo/Narzędzie SENUTO:https://www.senuto.com/pl/?fpr=fvp1f

#redukcjaCzy wyzwanie jest dla każdego? Który jego element był dla Justyny kluczowy? Jak zmieniło się jej odchudzanie, dzięki kartom pracy?Poznaj historię jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania "Ogarnij odchudzanie" i dowiedz się, czy ten porudkt jest dla Ciebie!Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do tego grona? Masz czas do 11 maja, do godziny 22:00!Więcej o wyzwaniu przeczytasz tutaj: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-2025/

Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=eJT8Ji4LPQg&t=2sOficjalny profil na Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/0c33o4XjXf3PQssPag9c7n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/klaudialeclercqOdkryj niezwykłą, hipnotyzującą opowieść Justyny Steczkowskiej – jednej z największych gwiazd polskiej sceny muzycznej i reprezentantki Polski na Eurowizji 2025. W tym wyjątkowym odcinku ASMR Justyna zabierze Cię w podróż pełną mistycyzmu, medytacji i inspiracji. Posłuchaj, jak opowiada o swojej drodze artystycznej – od "Dziewczyny Szamana" do prawdziwej szamanki muzyki i duchowości. Dowiedz się, jak medytacja i świadome życie pomagają jej odnaleźć harmonię. Poczuj magię jej głosu, gdy recytuje fragmenty swoich kultowych utworów. Zainspiruj się do podążania własną ścieżką i podejmowania niezależnych decyzji.https://www.instagram.com/justynasteczkowska/Dziękujemy Justynie Steczkowskiej. To był dla nas zaszczyt i spełnienie marzeń. To coś więcej niż zwykły wywiad – to intymne, kojące doświadczenie, które otuli Cię dźwiękami i energią Justyny. Włącz słuchawki, zamknij oczy i daj się porwać niezwykłej atmosferze tego nagrania. Jeśli kochasz ASMR, muzykę i duchowy rozwój – ten odcinek jest dla Ciebie! Zostaw łapkę w górę, skomentuj i udostępnij, jeśli czujesz tę magię!

Brassers to dziewięcioosobowy zespół z Warszawy tworzący muzykę inspirowaną techno/house. Jest to fuzja Brass Bandu z elektroniką i muzyką jazzową. Szerokie instrumentarium w skład którego wchodzą zarówno tradycyjne instrumenty dęte, perkusyjne jak i współczesna elektronika tworzą unikalny styl grupy. O muzyce tanecznej na dęciaki w rozmowie z Kasią Rodek mówią Kuba i Bartek Łupiński. Całkiem niedługo Brassers wypuszczą numer z udziałem Justyny Święs.

W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl zapraszamy Was do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Justyną Korytkowską – biegaczką, która nie tylko osiągnęła sukcesy sportowe, ale również zmierzyła się z wyzwaniami, które wydawały się niemożliwe do pokonania. Partnerem podcastu jest Województwo Podlaskie – miejsce, które inspiruje do aktywności i wspiera sportowców w realizacji ich marzeń. Justyna Korytkowska dzieli się z nami swoją historią – od początków kariery sportowej, przez trudne decyzje i momenty zwątpienia, aż po wielki powrót na bieżnię po walce z chorobą nowotworową. Jednym z najważniejszych wątków tego odcinka jest jednak opowieść o trudnych relacjach z poprzednim trenerem, który na początku kariery Justyny podważył jej możliwości. „Nie nadajesz się do biegania” – takie słowa usłyszała Justyna od swojego pierwszego trenera. Decyzja oparta na wynikach badań i subiektywnej ocenie była dla niej ogromnym ciosem. „To był moment, w którym myślałam o zakończeniu kariery, zanim tak naprawdę się zaczęła” – wspomina Korytkowska. Choć ten epizod zostawił głęboki ślad, Justyna znalazła siłę, aby iść dalej. Dzięki współpracy z nowym trenerem –Andrzejem Korytkowskim – oraz ogromnej determinacji, udało jej się nie tylko wrócić na ścieżkę sportowego rozwoju, ale również osiągnąć sukcesy, o których wcześniej mogła jedynie marzyć. W rozmowie Justyna otwarcie opowiada o tym, jak trudne momenty kształtują charakter i co robić, gdy otoczenie podważa Twoje możliwości. Ten podcast to nie tylko opowieść o sporcie. To inspiracja, która pokazuje, że warto walczyć o swoje marzenia, niezależnie od przeszkód. Trudny początek karieryDlaczego warto posłuchać tego odcinka?Zaproś swoich znajomych i zasubskrybuj nasz kanał YT!

Odkąd premierę miała moja książka #nażyćsię nie ustają pytania o to, jak nażywać się, żyć pełnią życia będąc mamą, tatą, będąc rodzicem. Jak uczyć nażywania się dzieci? Nad odpowiedzią na to drugie pytanie jeszcze dumam, ale już jakiś czas temu zdecydowałam się poprzyglądać się szerzej i głębiej dobremu życiu w roli rodzica.Tym bardziej z wielką ciekawością i przyjemnością przyjęłam zaproszenie od marki Kinderkraft do nagrania wspólnych odcinków dotykających szeroko pojętej radości w rodzicielstwie i nażywaniasię nim. Marka Kinderkraft jest liderem i producentem artykułów dziecięcych. Oferuje innowacyjne produkty, które towarzyszą rodzicom i dzieciom na każdym etapie rozwoju. W jej asortymencie znajdują się  wózki, bezpieczne foteliki samochodowe, stylowe rowerki oraz produkty do domu, takie jak bujaczki, łóżeczka i krzesełka do karmienia. A my wspólnie będziemy nagrywać serię rozmów o nazwie Parenting Talks z okazji  premiery nowej kolekcji Happy Shapes od Kinderkraft. Kolekcji zaprojektowanej przy współpracy z niesamowitą ilustratorką Melanie Johnsson.Więc oto dziś, oddaję w Twoje ręce, albo raczej daję Twoim uszom najnowszy i premierowy odcinek nowej serii Parneting Talks. Dziś rozmawiam z wyjątkową kobietą, Justyną Szyc – Nagłowską.  Justyny pewnie nie trzeba Wam przedstawiać. Jest nie tylko mamą i żoną. Jest przede wszystkim podcasterką, dziennikarką i jak o sobie ostatnio mówi poszukiwaczką, tropicielką w dżungli zwanej życiem. Wydała się więc idealną gościnią, by porozmawiać z nią o nażywaniu się w roli mamy.O czym rozmawiamy? · O tym, czym jest  cieszenie się pełnią życia  i moje #nażyćsię?· O trybie przetrwania i trybie życia.· O tym, że nażywanie się życiem zaczyna się od uznania tego, że „tylko ja wiem, jak to jest”, „tylko ja wiem, jak się czuję i czego potrzebuję”.· O tym, że nażywanie się życiem to nie egoizm.Rozmawiamy też o:· przepraszaniu w macierzyństwie.· o „próbie generalnej” i wciskaniu przycisku „repeat”.· o wielu porodach i bólach, o etapach.· o radości i uśmiechu.· o życiu w zgodzie ze sobą.· o tym, że nie jesteśmy tylko mamami.· o byciu najlepszą mamą … dziś!· o proszeniu o pomoc i życiu w stadzie. Bo bardzo tego stada potrzebujemy. · o słynnej „maseczce tlenowej” i o tym, że najlepiej jej w ogóle nie zdejmować.· o orientowaniu się w dobrej rzeczywistości i o tym, jak lęk nam to utrudnia.Ten odcinek dedykujemy wszystkim zmęczonym, przytłoczonym codziennością. Tym, którzy na codzień próbują zaspokoić potrzeby wszystkich wokół, a dopiero uczą się zaspokajać własne.To naprawdę piękna i wartościowa rozmowa. Zapraszamy do odsłuchu!Koniecznie podziel się wrażeniami z tej rozmowy i przekaż ją dalej, innej mamie, a może i innemu tacie.Niech dobro tej rozmowy idzie w świat! [ współpraca • współpraca płatna ]

Badaczka dzikich pszczół - Justyna Kierat, wprowadza nas do świata tych zapylaczy. Ten odcinek, to baza podstawowych informacji o dzikich pszczołach, dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się się więcej, o tych owadach, których w Polsce stwierdzono już prawie 500 gatunków! Zapraszam do słuchania! Strona odcinka: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Odcinek ⁠⁠⁠⁠101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Odnośniki do treści wymienionych w rozmowie: https://zolnanalowach.wordpress.com/ - blog Justyny o pszczołach i przyrodzie https://www.facebook.com/justyna.kierat.blog - facebookowa wersja bloga https://www.facebook.com/podkresska blog Justyny z rysunkami przyrodniczymi https://www.instagram.com/podkresska/ Instagram Justyny https://nonhoneybees.com/ - strona Justyny z rysunkami o pszczołach (po angielsku) https://www.facebook.com/nonhoneybees - j.w. https://www.instagram.com/nonhoneybees - j.w. https://lubimyczytac.pl/ksiazka/313909/pszczoly-dziko-zyjace-hymenoptera-apoidea-apiformes---klucz-do-rozpoznawania-rodzin-i-rodzajow - klucz do rozpoznawania rodzajów Celarego i Flagi https://backend.pomagamypszczolom.pl/media/attachments/Trzmiele-Polski-Przewodnik-Terenowy.pdf - klucz do polskich trzmieli z wzorami barwnymi wszystkich gatunków https://lubimyczytac.pl/ksiazka/201434/blonkowki - atlas błonkówek, w którym są też pszczoły https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4850483/pszczoly-miodne-i-niemiodne - książka Justyny https://zolnanalowach.wordpress.com/category/ksiazki/  - recenzje książek na blogu Justyny https://www.inaturalist.org/ portal iNaturalist do wstawiania obserwacji, https://zolnanalowach.wordpress.com/2023/08/29/inaturalist-org-jak-zaczac/ - wpis na blogu Justyny - instruktaż do iNaturalist Podcastu możesz także słuchać na platformach streamingowych, w serwisie Youtube i aplikacji EmpikGO. Wszystkie odcinki podcastu "SPOTKANIA Z PRZYRODĄ" znajdziesz m.in. na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i na stronie mojego ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOGA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jako twórcę podcastu możesz mnie wspierać na platformach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BUYCOFFEE.TO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów, w szczególności dla nowych w tym gronie: Hanny i Pawła. Podziękowania do Fundatorek i Fundatorów kawy: Agnieszki i Marcina. Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!

Jak wygląda życie matki z czwórką dzieci. Co z życiem zawodowym? Z czego trzeba zrezygnować przy takiej ilości dzieci? Czego uczą dzieci? Jak radzić sobie z wyprowadzką najstarszych dzieci? Czy było warto? Napisz do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcesz kontakt do Justyny, daj nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com

Czy kulturowy obraz macierzyństwa jest jakkolwiek zbieżny z pojęciem „wystarczająco dobrej" matki? Skąd tyle jadu i wrogości wobec matek i jak łączy się to z kapitalistycznym kultem produktywności? Czy poród może być dla kobiety aktem mocy i żywotności? I jak radzić sobie z depresją poporodową? Porozmawiałam z Justyną Dąbrowską, psycholożką, psychoterapeutką psychodynamiczną związaną z Laboratorium Psychoedukacji, autorką książek, redaktorką. Poruszyłyśmy kwestie mitów, oczekiwań i wymagań wobec macierzyństwa, wrogości wobec matek, a także osamotnienia i izolacji, z jaką mierzą się mamy. Mówimy także o podwójnych standardach wobec matek i ojców, łączeniu pojęcia kobiecości z wypełnianiem roli matki, cały czas podkreślając, jak ważne jest stawanie po stronie podmiotowości kobiet, które wydają małego człowieka na świat - zarówno na etapie ciąży, jak i porodu i dalszej opieki. Rozmawiamy też o niezwykle trudnych doświadczeniach traumy porodu, gdzie kobiety są infantylizowane, uciszane i traktowane przedmiotowo. Mam nadzieję, że ta rozmowa okaże się być dla wielu z Was wsparciem, bo była dla mnie osobiście niezwykle ważna i wnosząca. Zapraszam Was do odsłuchu! Justyna w Laboratorium Psychoedukacji: https://www.lps.pl/zespol/justyna-dabrowska/ Mail do Justyny: przeprowadzecie@gmail.com [ współpraca reklamowa ] z Fundacją Siepomaga Jeżeli nasza rozmowa jakkolwiek Cię zasiliła, zachęcam do zasilenia mojej skarbonki, która wspiera zbiórkę wytchnieniową Fundacji Siepomaga na rzecz mam opiekujących się chorymi dziećmi. Link do skarbonki: https://www.siepomaga.pl/wsparcie-dla-mam 00:00:00 Intro 00:03:52 Rozmowa z Justyną Dąbrowską 01:00:49 Outro WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Rozmawiamy o laktacji, o schematach jedzenia, wprowadzaniu stałego pokarmu. Kolki, sen, bakterie candida, jak sobie z tym wszystkim radzić? O połogu, jak się na niego przygotować? O chudnięciu po ciąży, co na rozstępy, jak szybko da się wrócić do formy? Na koniec odcinka, jak miłość do dziecka zmienia człowieka. Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcecie kontakt do Justyny, dajcie nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com

Po tajemniczym zaginięciu ukochanych psów Justyny, prawda wychodzi na jaw, odsłaniając ciemne sekrety sąsiada. Justyna, szukając prawdy, posunie się o krok za daleko.

Jak się przygotować do porodu? Dlaczego nie rodzić w szpitalu? Kim jest Dula i czym się zajmuje? Co i jak ćwiczyć przed porodem? Jakie są przeciwskazania do porodu domowego? Książka która wspomina Justyna: Urodzić razem i naturalnie - Irena Chołuj Strona Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcecie kontakt do Justyny, dajcie nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com #poród #kobieta #natura

Gościem w kolejnym odcinku podcastu „Po Studencku" była Justyna Zielska. Polska aktorka młodego pokolenia opowiedziała nam m.in. o swoich początkach w szkole artystycznej i pierwszych castingach, które pomogły jej w dostaniu się na plan filmowy. Rozmowę przeprowadził Michał Niczyporuk. Przed rozpoczęciem drugiego sezonu zdecydowaliśmy się założyć konto w serwisie Patronite. Wszystkich chętnych wesprzeć finansowo naszą działalność zapraszamy do wejścia w link poniżej. Z góry dziękujemy za każdą pomoc! https://patronite.pl/UCPr14XnINieKnIzT-T-guXQ?fbclid=IwAR1uNoDZk_Xl3U9rXik0Pw6VXg9Q8OsZGQ8dPBNnMl7h_2aaXPAG1HRsJvc

Odcinek #140, w którym w Spółdzielni Ogniwo w Krakowie rozmawiam z Anną Wacławik, autorką reportażu „Lekarze. Walka o życie”, napisanego z opowieści zebranych w Ukrainie. To historie medyków, którzy pojechali na wojnę: Pawła, Justyny, Piotra, Daszy, Davida, Łukasza.Pytam Annę dlaczego z nimi pojechała? Kim w takich sytuacjach jest dziennikarz, obserwator? Pojawiają P jak pomoc i pamięć z rewersem niepamięci o tym, komu pierwszemu uratowało się życie. W opowieści są i R jak ranni i Z jak zranieni. I są pociągi ewakuacyjne.Mówimy o drodze pod ostrzałem, wyjmowaniu odłamka pocisku z serca, S jak strachu, o adrenalinie i T jak toastach za bycie dla siebie ważnym, potrzebnym. W rozmowie dotykamy historii wielkiej akcji związanej z małymi pacjentami onkologicznymi.Sporo pauz jest w tej rozmowie, czasem słowa są prawdziwie trudne.Rozmawiamy o niewidzialnych o Polakach, którzy na wojnie ratują ludzkie życia.Partnerem tego odcinka jest Audioteka- dobrze opowiedziane historie.

Książka o niemacierzyństwie. Wiele kobiet wybiera życie bez dzieci. Wiele z nich cieszy się życiem i czerpnie z niego dużo radości. Inne wielokrotnie zadają sobie pytanie: czy jesteś pewna, co tracisz? Wśród kobiet bez dzieci są egoistki czy pragmatyczki? Dlaczego tak wybierają? Anna Król pyta Julię Rzemek, mamę dwojga dzieci, o wrażenia z lektury zbioru rozmów z kobietami, które wybrały inaczej. Dziękujemy naszym Patronkom i Patronom, to dzięki Wam wciąż tworzymy podcast KSIĄŻKA W 5 PYTAŃ. Wasze wsparcie zasila konto naszej fundacji, a dokładniej - aż 200 wydarzeń literackich, które realizujemy w każdym roku, są one bezpłatne i otwarte dla wszystkich, transmitowane na żywo, bo naszą misją jest działanie z miłości do czytania. Zobacz nasz profil w Patronite, sprawdź, co pomagasz tworzyć i co zyskujesz wspierając nas dobrowolną kwotą. https://patronite.pl/bigbookcafe

Cześć! Najnowszy - 83 odcinek - podcastu Marketing Ludzkim Głosem można potraktować jako zapowiedzieć i przedsmak V edycji EKG Reklamy - jednego z najważniejszych wydarzeń branży marketingowej skierowanego do pracowników działów marketingu, promocji i HR. EKG Reklamy w tym roku odbędzie się 22 września w Krakowie oraz w Warszawie

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

W tym odcinku audycji wysłuchamy długiej opowieści prowadzącej audycji "Step by step".

"Zawód reporter" to film Michelangelo Antonioniego z 1975 roku. W roli głównej Jack Nicholson. Odwołujemy się do niego w rozmowie z gościnią odcinka, Justyną Kopińską – jedną z najwybitniejszych polskich reporterek o sławie międzynarodowej. W końcu jej prace, do tej pory, nagrodzone zostały m.in. European Press Prize, Grand Pressami czy Nagrodą Newsweeka im. Teresy Torańskiej. Z dziennikarką rozmawiamy o zbiorze felietonów i reportaży "Współczesna wojna", Ryszardzie Kapuścińskim, czułości, z jaką podchodzić należy do bohaterów reportaży, odwadze w swoim zawodzie. I wyjątkowej delikatności Justyny.W części newsów natomiast same podróże.Zaczynamy w Stanach Zjednoczonych, od serialu "Sukcesja". I zdradzamy, co produkcja ma wspólnego z Beethovenem (a ma! – będziecie zaskoczeni). Tym razem skupiamy się jednak na władzy i tym, jak funkcjonują media. Ze Stanów legendarnym utworem Gershwina "Błękitna Rapsodia", który znalazł się na płycie "Sideways" kompozytora i pianisty Aleksandra Dębicza przechodzimy do opowieści o tym przezdolnym muzyku. Przy okazji wspominając, co ma wspólnego z hitem Netflixa – serialem "Bridgertonowie". Skoro już polski muzyk, do czytania proponujemy książkę "Pendereccy. Saga rodzinna" (Wydawnictwo Literackie), a więc zapis rozmów z Krzystofem i Elżbietą Pendereckimi przeprowadzonych przez Katarzynę Janowską i Piotra Mucharskiego. Szlakiem polskich kompozytorów, wspominając o Chopinie, przenosimy się do Paryża XIX wieku i rozmawiamy o książce "George Sand i język wolności" (wyd. Marginesy) autorstwa Beate Rygiert.A jeśli Paryż to podpowiadamy, co oglądać na HBO Max. Platforma wzbogaciła się ostatnio o wiele pozycji francuskiej Nowej Fali. W cyklu Wstrząśnięte, Nie Zmieszane ciekawe pytanie – co założyć na pierwsze spotkanie z rodzicami nowego chłopaka. Mamy dobre rady!Na kolejne pytania czekamy tu: studio26podcast@gmail.comNagrody się niecierpliwią!To co, zaczynamy?Muzyka i produkcja: Piotr HaraźnyGrafika: Karolina ŻmijewskaZdjęcie Justyny Kopińskiej: Zuza Krajewska

Czy zauważyłaś, jak bardzo biznes online zmienił się w ostatnich latach? Ja to wyraźnie widzę. Moje klientki i wiele osób, z którymi rozmawiam – również. Warto się zatem zastanowić, jakie to zmiany? I jak się do nich dostosować, aby z sukcesem rozwijać biznes online. I właśnie o tym jest ten odcinek podcastu. Zapraszam do wysłuchania!Forma dzisiejszego odcinka jest nietypowa, bo do wywiadu zaprosiłam nie jedną, a trzy wspaniałe kobiety biznesu. Moimi gośćmi są: Ada Hirsz, Justyna Świetlicka i Viola Urban, które połączyły swoją wiedzę i doświadczenie, tworząc Grow Spot. Ich wspólny projekt to konferencja online i subskrypcyjna platforma edukacyjna, dzięki którym możesz rozwijać biznes, ucząc się od praktyków.Z tym przedsiębiorczym tercetem rozmawiam dzisiaj o zmianach, jakie nastąpiły w biznesowym świecie online. Podzielimy się także praktycznymi wskazówkami i przykładami z naszych działalności. Dzięki temu dowiesz się:co zmieniło się w zachowaniu konsumentów i jak najlepiej odpowiadać na ich potrzeby,które działania marketingowe i kanały komunikacji sprawdzają się dzisiaj najlepiej,w jaki sposób skalować sprzedaż bez ponoszenia dużych kosztów,jak rozwijać biznes online, aby nie być jego niewolnikiem.Jeśli chcesz poznać jeszcze więcej sprawdzonych metod, to serdecznie zapraszamy Cię na Konferencję Online Grow Spot, która odbędzie się 1 kwietnia! Motyw przewodni II edycji to: Sprzedawaj więcej, pracując mniej. Podczas niej dowiesz się, jak budować swój biznes online, aby osiągnąć finansową wolność. Czekają na Ciebie szkolenia 8. doświadczonych praktyków, w tym organizatorek: Ady i Justyny. Ja także mam zaszczyt na niej wystąpić z prelekcją: Jak zwiększyć i ustabilizować przychody w Twoim biznesie online. Skorzystaj z tej szansy i zapisz się na Drugą Konferencję Online Grow Spot już teraz! Dostęp do nagrań otrzymasz na 30 dni.Mam nadzieję, że nasza dzisiejsza rozmowa Cię zainspiruje i pomoże Ci prężnie rozwijać biznes online, abyś zyskała niezależność w każdym obszarze życia. Zapewne zgodzisz się ze mną, że najlepiej uczyć się dobrych praktyk od osób, które osiągają znakomite wyniki. I z takiego wsparcia warto korzystać na każdym etapie rozwoju biznesu. Dlatego przygotowałam dla Ciebie coś extra.Już w kwietniu rusza mój nowy program mentoringowy Wygeneruj rekordowe wyniki sprzedażowe! Przez 10 tygodni skorzystasz z mojej opieki i wsparcia, abyś odważnie, pewnie i z lekkością sprzedawała oferty premium. Będziemy pracować w niewielkiej grupie, w której zyskasz mnóstwo motywacji i energii do działania. Gorąco polecam Ci dołączenie do grupowego mentoringu, dzięki któremu rozwiniesz skrzydła w swoim biznesie online! Zapisz się od razu na www.italianamarketing.pl/rekordy/, bo obowiązuje limit miejsc!Notatki do tego odcinka znajdziesz, jak zawsze, na mojej stronie www.italianamarketing.pl/73/.

To rozmowa o dzieciach, o ich wychowaniu i konsekwencjach. Choć posiadanie dzieci według Justyny to jedyna decyzja, która z kobietą pozostaje na zawsze, to nie oznacza ona końca. Jak wychować nastolatka? Jak poradzić sobie po oddaniu dziecka do żłobka? Dlaczego klocki LEGO są doskonałą zabawką zarówno dla chłopców i dziewczynek? Jak rozpoznać, że dziecko zaczyna mieć swoje, unikalne zainteresowania? Podcast Justyny znajdziecie tu: https://open.spotify.com/show/35MviC625A7uHqNjjK94Em?si=26a9961cc08247c3 Partnerem rozmowy jest LEGO w ramach kampanii "Dziewczynki mogą wszystko"

Linki do Agnieszki:WWW: https://www.desprendete.esBezpłatna rozmowa: https://calendly.com/desprendete/30min Grupa na FB: „Inspiracje Emocjonalne na zakończenie tygodnia": https://www.facebook.com/groups/piatkowei.e.22 Druga grupa na FB: „Mądrość choroby": https://www.facebook.com/groups/madroscchoroby/Link do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Czy w życiu da się wiedzieć, co się robi? I jak radzić sobie z dyskomfortem emocjonalnym? I jak przeżywać bóle dojrzewania emocjonalnego? I jak to się ma do chudnięcia? Przekonajmy się. Dzisiejszą gościnią jest Justyna Świetlicka, znana też jako Owsiana. Wszystko na jej temat znajdziesz tutaj: https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.) (Odcinek zawiera bezpłatną promocję, ale jednak promocję kursu Justyny: #promocja #reklama )

(R)ewolucja diety Iwony Wierzbickiej, czyli bardzo szczera rozmowa o zmianach w diecie i życiu na przestrzeni lat. Trochę o zbożach, margarynie i diecie niskotłuszczowej oraz o tym, jak Iwona odchudzała swojego przyszłego męża, a ponadto:   ✅️Jak Iwona jadła w dzieciństwie?  ✅️Czy jako nastolatka lubiła słodycze, czy może już była w ketozie?  ✅️Dietetyka i zawód dietetyczki – czy to było marzenie z dzieciństwa, czy też pomysł na życie po trzydziestce?  ✅️Co Iwona je na co dzień i jak zmieniało się jej odżywianie na przestrzeni lat.  Live prowadzi Justyna Borska z Się Żyw (właścicielka marki I love grain). Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

Kontakt do Ewy: anielskaznachorka@gmail.comPolecajki Ewy: książki: Louise Hay "Codziennie kochaj siebie" Agnieszka Maciąg "Słowa mocy" i "Twoja wewnętrzna moc" David R. Hawkins "Techniki uwalniania" You Tube: Jacek Walkiewicz "Celem jest iść" oraz Pełna moc możliwości" Maya Ori Twoja Nowa Świadomość Drużyna Skontaktowanych: Patrycja Spychalska, Turkusowe Poranki, Ewelina Sitarz, Monika Czublun BaziukLink do Justyny:https://justynafalkowska.pl

Polecajki:- serial "The OA"- podcast "Each one teach one"- książka Jolande Jacobi "Psychologia Carla Junga"Kontakt do Małgosi:krysztalowe.zwierciadlo@proton.meLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Moniki:IG: https://www.instagram.com/monikaczublun_dopelnizycia/FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076355280775Podcast o edukacji domowej i relacjach z dzieckiem "Chmurkowa dziewczynka" https://anchor.fm/monika-czublun-baziukPolecjaki: Tolle Eckhart | Potęga TeraźniejszościLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Link do Pawła: FB: https://www.facebook.com/TerapeutaNowejZiemii/Polecajki: - "Wielka Księga Radości" - Dalajlama, Desmont Tutu, Douglas Abrams- filmiki na yt Ajahm Brahm (buddysta)- "Gwiezdne Dzieci" - Anna Głowacz- Ćwiczenia oddechowe (Wim Hoff, Piyush Mittal)Link do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Marka:- WWW: https://MarekSkupien.pl- YT: https://YouTube.com/ŹródłoPasji- Film Marka o tym jak przyswajać wiedzę 160% razy szybciej: https://youtu.be/6cxVD3QQRHk- Mail: DuzoLepiej@gmail.comLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Polecajki:https://allaboutparenting.pl/https://embraceyourlife.pl/"Potęga teraźniejszości" Eckart TolleLinki do Eweliny: FB: https://www.facebook.com/EwelSitarzWWW: https://ewelinasitarz.eu/Link do Justyny:https://poradnoaholistyczna.pl

Linki do Oli:FB: https://m.facebook.com/100082809124929/YT: https://youtube.com/user/iindeependentIG: skontaktowanazprzestrzeniaPolecajka: "Wędrówka Dusz" Dr Michael NewtonLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Kolorowe karteczki, burza mózgów, wyzwalanie kreatywności, pozwolenie sobie na abstrakcję, ... - takie skojarzenia wzbudza hasło "Design Thinking". Jak to pokrywa się z właściwym rozumieniem, czym jest i na czym polega DT? Czy Design Thinking to faktycznie tylko modne słowo i warsztat z kolorowymi karteczkami, z którego ostatecznie nic więcej nie wynika? Gdzie tkwi esencja tej metody? W rozmowie nie zabrakło przedstawienia procesu Design Thinking na podstawie case study, zahaczenia o znak rozpoznawczy naszego gościa, jakim jest body movement i jego znaczenia w kontekście DT oraz pochylenia się nad sferą projektów - w jakiego rodzaju projektach i na jakim etapie ich realizacji może się przydać Design Thinking. Z odcinka dowiesz się również: ✔ Jak radzić sobie z ogarnianiem pomysłów? Jak wybierać, które z nich wdrożyć, a które nie? ✔ Jak rozróżnić wartościowy Design Thinking od tego bullshitowego, w którym DT rośnie niczym do rangi rozwiązania na wszystkie nasze problemy - jeśli się na tym nie znamy? ✔ Poznasz fakapy Justyny związane z wykorzystaniem Design Thinking Naszym gościem była Justyna Jakubczyk - niezwykle barwna specjalistka od Customer Experience i Design Thinking, która często w połączeniu z... tańcem prowadzi szkolenia i warsztaty w tym zakresie w sektorze MŚP. Ponadto jest trenerem kompetencji miękkich u kobiet w biznesie oraz zespołów projektowych. Wykorzystuje techniki taneczne i teatralno-improwizacyjne w rozwoju inteligencji emocjonalnej. Łączy własne doświadczenie zawodowe z doświadczeniem w świecie sztuki. Gorąco zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

Podcasty Patrycji: 1) Podcast "Transformacja kobiecości": https://www.spreaker.com/show/transformacja-kobiecosci2) podcast "Porozmawiajmy o rozwoju": https://www.spreaker.com/show/porozmawiajmy-o-rozwojuLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Magdy:Instagram: magswrobel_reiki_tarot https://www.instagram.com/magswrobel_reiki_tarot/ TikTok: magswrobel https://www.tiktok.com/@magswrobel?WWW: https://magswrobel.plYouTube: Mags Wrobel https://www.youtube.com/channel/UCB7u4EXmaK-nSDHWLqbuwSALink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

28 czerwca 1806 – ślub Justyny i Mikołaja Chopina28 czerwca 1834 – pierwsze wydanie Pana Tadeusza28 czerwca 1838 – koronacja królowej Wiktorii28 czerwca 1914 – arcyksiążę austriacki Franciszek Ferdynand został zastrzelony w Sarajewie

Dziś w odcinku moim gościem jest kobieta z niesamowitą energią i pasją. Restauratorka, współwłaścicielka i twórczyni sieci kawiarni Charlotte, baru Wozownia i restauracji Lupo oraz mama trojga dzieci. Sukces nigdy nie był dla niej celem samym w sobie, zawsze robiła to, co sprawiało jej radość i zaspokajało potrzebę wyrażania siebie, kreowania nowych miejsc, które wniosą w życie ludzi coś świeżego i nowatorskiego. To, co moim zdaniem ją w tym wyróżnia to odwaga i świadomość sprawczości, których nauczyła się już jako dziecko, dzięki czemu nigdy nie bała się stawiać na swoim i żyć na własnych zasadach. Cieszę się, że poruszyłyśmy aspekt, o którym rzadko mówi się publicznie, czyli słabszych dniach i większych kryzysach, do czego w życiu Justyny przyczyniła się m.in. pandemia, która zmusiła ją do zmiany przyjętych strategii biznesowych. Największe wsparcie dała jej wtedy rodzina. Dziękuję, że ze mną jesteś!

- Współpraca: https://przygody.tv | kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl - Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ - Zobacz, jak może Tobie pomóc firma Justyny: https://przygody.link/rozliczanie - Firma Justyny na Facebooku: https://przygody.link/RozliczanieFB - Firma Justyny na Instagramie: https://przygody.link/RozliczanieInsta - Rozliczanie na LinkedIn: https://przygody.link/RozliczanieLinkedin ______________ Partnerzy programu: MERCATON ASI - https://przygody.link/MercatonASI - Inwestycje z pozytywnym wpływem. ROCKETJOBS.PL - https://przygody.link/RocketJobs - Portal pracy przyszłości. IBCCS.TAX - https://przygody.link/ibccstax - Spółki zagraniczne. Ochrona Majątku. Podatki. SOFINANSE - https://przygody.link/SoFinanse - Eksperci w dziedzinie finansów. COMARCH ERP XT - https://przygody.link/ComarchERPXT - Program do zarządzania firmą online. Chcąc skorzystać z usług naszych partnerów zachęcamy do powołania się na "Przygody Przedsiębiorców" :)

W tym odcinku goszczę Justynę Baranowską, psycholog mieszkającą i działającą na emigracji - w Niemczech. Justyna udziela wsparcia i konsultacji osobom osadzonym oraz ich rodzinom przy współpracy ze stowarzyszeniem ProCivium, wraz z zespołem psychologów pisze podręcznik wsparcia dla osób doświadczających przemocy, działa w Fundacji Regiment wspierającej kobiety znajdujące się w najróżniejszych sytuacjach życiowych. Oprócz tego prowadzi własny gabinet psychologiczny.Pomyślałam, że Justyna jako psycholog i jednocześnie osoba zaangażowana w różne formy pomocy ludziom w trudnych sytuacjach, będzie w stanie nam podać trochę wskazówek o tym, jak poradzić sobie lepiej z naszymi emocjami i jak zadbać o siebie, aby móc skutecznie pracować, działać i pomagać innym.I tak rzeczywiście było - Justyna w tej rozmowie podaje wiele sposobów na to, jak możemy sobie pomóc, podźwignąć się z poczucia bezsilności, jak szukać chwil dla siebie i jak różne formy może przybrać to, co może być dla nas dobre.W poniższych linkach znajdziesz kilka sugestii Justyny, od czego możesz zacząć.Linki do tego odcinka:- Strona www Justyny Baranowskiej https://justynabaranowska.com/- Justyna Baranowska na Instagramie https://www.instagram.com/psycholog.justynabaranowska/- Książka "Odetniij napięcie" https://www.empik.com/odetnij-napiecie-ladyne-rebekkah,p1283202695,ksiazka-p- Link do treningu autogennego Schultza https://www.youtube.com/watch?v=eZttj0gfJPo- Link do progresywnej relaksacji mięśni metodą Jacobsona https://www.youtube.com/watch?v=nohxTFjVTHU&t=3s- Link do łagodnej jogi na stres - Małgorzaty Mostowskiej, jej kanał warto sprawdzić, bo można tam znaleźć zarówno jogę jak i medytację na różne okazje https://www.youtube.com/watch?v=bdA8O544YfM&t=632s- Link 1 do technik oddechowych na początek https://www.youtube.com/watch?v=_D21k5tlPCs- Link 2 do technik oddechowych na początek https://www.youtube.com/watch?v=21fpjXFH-i4- Akademia Biznesninja - szczegóły i zapisy: https://www.lidiakrawczyk.com/akademia-biznesninja/-

Zapraszamy na rozmowę z jedną z najlepszych, najbardziej utytułowanych oraz najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju Justyną Święty-Ersetic. Justyna to oczywiście filar sztafety 4x400, zwanej też aniołkami Matusińskiego, a dzięki udziale również w sztafecie mieszanej srebrna i złota medalistka olimpijska z Tokio. Czy w związku z tymi sukcesami czuje się już spełniona jako sportowiec? Czy takie rzeczy jak utrata halowego rekordu Polski, który właśnie z powrotem do niej wrócił, na tak wysokim poziomie jaki reprezentuje może być motywacją do jeszcze cięższej pracy i czy to w ogóle możliwe? Jak u Justyny wygląda aspekt regeneracji, który według wielu jest tym co odróżnia amatora od wyczynowca? Czy możemy z jej doświadczeń czerpać jakąś naukę dla naszego amatorskiego treningu? Tego wszystkiego staraliśmy się dowiedzieć rozmawiając z nią tuż przed wylotem na Halowe Mistrzostwa Świata, z których jak wiemy wróciła już z brązowym krążkiem na szyi. Spotkaliśmy się przy okazji kampanii marki adidas, której Justyna została ambasadorką i premiery najnowszego buta biegowego Solarglide 5. Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Justyną De Prado. Porozmawiamy o spotkaniu dla uczestniczek kursów Agni Ajurweda, które odbyło się w lutym tego roku w Gdańsku. Ta niecodzienna inicjatywa pozwoliła kobietom naszych kursów spotkać się w przestrzeni prawdziwej i realnej. Porozmawiamy o bliskości, która rodzi się między kobietami w trakcie takich spotkań. Zaprosimy Cię także na kolejne, które odbędzie się już 2 kwietnia w Warszawie. Justyna De Prado prowadzi Wytwórnię Obfitości, gdzie pomaga kobietom stworzyć sprzyjające warunki do przypływu dobrobytu. W swojej pracy łączy coaching, psychologię ajurwedyjską, dekodykę i fizykę kwantową. Z doświadczenia wie, że takie połączenie metod i technik daje najbardziej zaskakujące i satysfakcjonujące efekty. Dzięki temu coraz więcej kobiet uwalnia się od trzymających je ograniczeń i pozwala płynąć obfitości we wszystkich dziedzinach swojego życia. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O potrzebach kobiet do spotykania się w kręgu* O życiu zgodnym z zaleceniami Ajurwedy* O poczuciu odosobnienia* O planach na kolejne spotkania kobiet Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/93/ Zapraszam serdecznie na spotkanie z Justyną w Warszawie 2 kwietnia, więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/spotkanie_agni_ajurwedaZapraszam również na bezpłatny cykl 3 masterclass z Przestrzeni Serca - Pierwsza pomoc dla Vaty. Ciało - Umysł - Duch. Jest to wyjątkowa propozycja na miarę obecnych wyzwań, czynnika bardzo mocno podnoszącego Vatę, bo będzie z Ciebie więcej pożytku, jeśli o siebie zadbasz. Zapisy na stronie: https://kurs.agni-ajurweda.pl/pierwsza_pomoc_dla_vatyJeśli zainteresowała Cię działalność Justyny, to więcej informacji znajdziesz na stronie Wytwórnia Obfitości: https://wytworniaobfitosci.pl

Z projektantką Justyną Puchalską rozmawiam o szóstym zmyśle w tworzeniu przestrzeni. Wspólnie zastanawiamy się nad tym, w jakim stopniu sztuczna inteligencja zastąpi architektów, czy będzie wyposażona w empatię, i czy jej rozumienie ludzkich potrzeb odkryje przed nami nowe jakości. Rozważamy także możliwość współistnienia z „czującymi” przestrzeniami i tego, że AI będzie rzeczywiście działać w naszym interesie. Menu wiedzy od Justyny: wychodząc z filozofii architektury: The Architecture of Happiness by Alain De Botton The Poetics of Space by Gaston Bachelard Healing Spaces: The Science of Place and Well-being następnie neuroscience and wellbeing: Healing Spaces: Designing Physical Environments to Optimize Health, Wellbeing and Performance by Altaf Engineer Esther M Sternberg Aletheia Ida Mind in Architecture: Neuroscience, Embodiment, and the Future of Design (MIT Press, 2015) S. Robinson, J. Pallasmaa Welcome to your world. How the built environment shapes our lives by Sarah Williams Goldhagen przekrojowy przegląd AI pod kątem filozofii, technologii, świadomości: Polecam darmowy kurs na basic wiedzę: https://www.elementsofai.com/ Przekrojowy przegląd AI pod kątem filozofii, technologii, świadomości: https://lexfridman.com/podcast/ w szczególności odcinek o Affective Computing Przekrój projektów związanych z Emotional Intelligence: https://www.media.mit.edu/groups/affective-computing/overview/ i When AI Recognizes Emotion, with Rosalind Picard by News Items Podcast, August 24, 2021

Witajcie w 22 odcinku podmasu, do świąt pozostały 3 dni!Dzisiejszy, "specjalny" odcinek podcastu dotyczy tego, jak można wykorzystać promocje świąteczne do rozwoju Twojego biznesu.Odcinek publikujemy w ramach akcji Polski Podmas, organizowanej przez Sebastiana i Judytę z Razem Lepiej Podcast.#polskipodmas to akcja, podczas której wspólnie odliczamy do świąt.Codziennie przez inną osobę dodawany jest odcinek o tematyce okołoświątecznej. Wczorajszy odcinek podmasu „Historia, która wydarzyła się w Betlejem i nie jest to opowieść sprzed 2000 lat” wysłuchacie u Justyny z "Podcast po Izrealu”, natomiast jutro zapraszam Was do wysłuchania odcinka stworzonego przez Kasię „Eklektyczne myśli” na temat prezentów świątecznych – skąd się wzięły oraz jakim osobom je wysyłać.Wszystkie odcinki znajdziesz na specjalnej playliście Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5O19dMWjKPteRM7LrNKFJo?si=287bf9e0061a4267Mimo tego, że w tym roku prawdopodobnie nie zdążysz już przygotować promocji bożonarodzeniowej, to ufam, że ta wiedza i inspiracje przydadzą Ci się do stworzenia Twoich przyszłych promocji ;)Koniec starego roku i początek nowego to świetny czas na ustalenie akcji promocyjnych i harmonogramu sprzedaży w Twoim biznesie w przyszłym roku.Podczas dzisiejszego odcinka dowiesz się, jak wykorzystywać świąteczne promocje do rozwoju Twojego biznesu online.Usłyszysz moją opinię na temat polityki rabatowej oraz uświadomisz sobie, jak w inny sposób możesz wypromować swój biznes. Opowiem Ci, do czego może przydać Ci się kalendarz świąt nietypowych oraz zainspiruję Cię przykładami świetnie wykonanych akcji promocyjnych związanych z odliczaniem do świąt.Oprócz tego dowiesz się także:• Na co warto uważać organizując konkurs?• Czy relacje w akcjach promocyjnych są ważne?• Jak wykorzystać atmosferę oczekiwania w akcjach świątecznych?Jeśli znasz kogoś, kto dobrze wykorzystuje takie promocje, lub chcesz opowiedzieć mi o swoich doświadczeniach związanych z promocjami świątecznymi to napisz do mnie lub otaguj mnie na Instagramie @italianamarketing.Tymczasem życzę Ci Wesołych Świąt, czasu spędzonego w zgodzie ze sobą, w taki sposób jak lubisz... i Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku.Notatki do tego odcinka znajdziesz na: https://italianamarketing.pl/42

Odcinek #47, w którym opowieścią dominującą staje się historia Kornela Filipowicza. Autor związany mocno z Krakowem, jeszcze bardziej z prowincją. Kiedy narodził się Filipowicz pisarz? Odpowiedzi szukamy wspólnie z Justyną Sobolewską, autorką biografii "Miron, Ilia, Kornel. Opowieść biograficzna o Kornelu Filipowiczu". Pojawia się W jak wojna, S jak społecznik, socjalista. Nie brakuje R - ryb. Są wejścia w krajobraz. I jest wspaniały rozmiar prozy. Co rusz powraca nam prowincja i Kraków wraca.To czwarty odcinek cyklu #ZulicyWenecjadoSukiennic.

Justyna Kopińska to prawdopodobnie pierwsza osoba goszcząca w GODZINIE CZASU, której działania bezpośrednio wpłynęły na decyzje ministrów i późniejsze ustawodawstwo. Jej reportaże – "Czy Bóg wybaczy siostrze Bernadetcie?" lub "Z nienawiści do kobiet" – to literatura faktu bolesna ale potrzebna, a dodatkowo precyzyjna w słowach. O tym dlaczego w dzieciństwie nie wierzyła w sens życia, kiedy przestała odbierać telefony od więźniów i czy da się odpowiedzieć na pytanie dotyczące związku zła i głupoty? To miała być najweselsza rozmowa z dotychczasowych wywiadów Justyny, a stała się ponoć najsmutniejszą. Ale czy na pewno?

Specjalnością Justyny są studyjne sesje portretowe: głównie rodzinne i dziecięce. Nie same liczby opisują człowieka, ale czy 28 tysięcy fanów na Facebooku może się mylić? Więcej materiałów dla fotografów znajdziesz na www.niezleaparaty.pl

Dlaczego ciało kobiece jest wiecznie niewystarczające? Czym zajmuje się socjologia ciała? Czy doświadczamy kryzysu męskości, czy wręcz przeciwnie? I co jest nie tak z binarnym podziałem na kobiece i męskie? Porozmawiałam z dr Justyną Pokojską, socjolożką, badaczką i adiunktem na Wydziale Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Zaczęło się od ciała jako konstruktu społecznego i tego, kto nim tak naprawdę zarządza. Przeszłyśmy do kwestii binarnego podziału na to, co kobiece i męskie, konstruktu płci i kryzysu męskości, a raczej transformacji postrzegania męskiej wrażliwości i emocjonalności. Pojawiły się wątki performowania płci, kobiecej i męskiej sprawczości, a także brakującego elementu człowieczeństwa w interakcjach społecznych. Zapraszam Was z całego serca do tej bogatej i uczącej rozmowy, bo wniosła mnóstwo merytorycznej wartości! Działalność Justyny: https://www.delab.uw.edu.pl/zespol-delab/dr-justyna-pokojska/ Instagram Sznurowadeł: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, dołącz do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz. Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.

Najpierw miała bloga. Ludzie go pokochali, w 2015 roku został blogiem roku. Chciała się rozwijać,założyła podcast, potem drugi. Po trzech latach okupuje czołówki rankingów i zdobywa nagrody. Jeśli jest kobietą sukcesu, to na pewno nie taką z kolorowych magazynów. Justyna Mazur szczerze mówi o swoich doświadczeniach związanych z depresją, byciem w przemocowym związku czy o kryzysie wiary. Znacie ją z podcastów. Kryminalny „Piąte nie zabijaj” okupuje czołówki rankingów podcastowych. Ale jest jeszcze drugi - „Pogadajmy o życiu” - który wyrósł z bloga „Krótki poradnik, jak ogarnąć życie”. Ten przyciąga nieco innych słuchaczy, ale był pierwszym podcastowym dzieckiem Justyny i do dziś skupia wokół siebie wrażliwców, osoby zainteresowane tematem emocji lub po prostu fanów autorki sposobu patrzenia na świat. Tu warto dodać, że od niedawna Justyna ma trzeci podcast. Nazywa się „Piąte przez dziesiąte” i tym razem podcasterce towarzyszy jej życiowy partner, o którym zarówno ona jak i jej społeczność mówią po prostu Krzyś. Wszystkie projekty, których podejmuje się Justyna łączy jedno: bezkompromisowa szczerość, czasem nawet zaskakująca.

W odcinku rozmowa z Justyną Kazubińską, która wyjechała do Stanów z rodzicami jako półtoraroczne dziecko. Po 8 latach rodzice podjęli decyzję o powrocie do Polski, by wrócić do Ameryki kilkanaście lat później. Justyna została w Polsce. Dlaczego? O tym rozmawiamy w podcaście. Ponadto o pracy Justyny, która uczy amerykańskiego angielskiego jak również o Las Vegas, które jest jej drugim domem, ponieważ tam mieszkają dziś rodzice Justyny.

Gościem 16 odcinka "Rozmów Fizjologicznych" jest Justyna Grzywaczewska: biegaczka, organizatorka eventów biegowych, współtwórczyni teamu City Trail, a także pacjentka borykająca się z kilkoma kontuzjami biegowymi. W naszej ponad godzinnej rozmowie poruszyliśmy tematykę historii, jaka kryje się za pojawieniem się biegania w życiu Justyny, stworzenia teamu City Trail i początków jego działalności, a także kontuzji biegowych i sposobów radzenia sobie z nimi oczami pacjenta. Jak Justyna rozpoczęła swoją przygodę z bieganiem i dlaczego zdecydowała się zrezygnować z biegów krótkodystansowych na rzecz biegów długich? Jak z pasji do biegania rozwinęły się możliwości stworzenia teamu City Trail i czym aktualnie się on zajmuje? Jak doszło do tego, że od kilku lat Justyna nie biega tyle, ile by chciała oraz jak radzi sobie psychicznie i fizycznie z nawracającymi kontuzjami? Jak w modzie na bieganie znaleźć zdrowy rozsądek i jaką rolę w tym procesie odgrywa fizjoterapia? Tego i wielu innych, bardzo ciekawych rzeczy dowiesz się z naszej rozmowy. Dla wszystkich słuchaczy mojego podcastu przygotowałem również niespodziankę: specjalny kod rabatowy "rozmowy fizjologiczne", dzięki któremu otrzymasz -10% na wszystkie webinary i szkolenia online na platformie Fizjologika Store (www.fizjologika.pl/fizjologika-store).

Jeśli słuchasz już dłuższy czas mojego podcastu, to wiesz, że od czasu do czasu zapraszam do wywiadu w serii "Moja historia rozwoju biznesu online" wybrane osoby w roli gościa.Seria ta ma za zadanie pokazać, że do rozwoju biznesu online może prowadzić wiele dróg. Czasem trwa to krócej, czasem dłużej, ale dzięki posłuchaniu historii innych mogę zagwarantować jedno: unikniesz pewnych błędów i zrozumiesz, że można prowadzić mały, ale zarabiający na siebie biznes online.W ramach tej serii zapraszam do rozmów kobiety z różnych branż (często są to moje fantastyczne klientki), które dzielą się swoją historią i doświadczeniami związanymi z uruchomieniem firmy i pozyskaniem pierwszych klientów.Tym razem rozmawiałam w podcaście z Justyną Brzozak, moją klientką w ramach programu mastermind. Justyna to twórczyni Pozytywnej Wioski Wsparcia dla kobiet, które dążą do pogłębiania swojej świadomości w budowaniu głębokich relacji z dziećmi i samą sobą.Jak rozwijał się biznes Justyny?Justyna miała dość ciekawą sytuację, bo rozwój jej biznesu online przyspieszył z powodu pandemii (wcześniej działała z warsztatami offline).Zapraszam do posłuchania szczegółów naszej rozmowy i zapoznania się z historią Justyny!PS. Notatki do podcastu znajdziesz tutaj: https://italianamarketing.pl/26Link do strony Justyny: https://justynabrzozak.com.pl/

Justyna jest młodą, pogodną osobą, przez ludzi w swoim otoczeniu była określana jako lubiana, uczynna, przewidywalna, aczkolwiek skryta. 13go stycznia 2006 roku, w piątek Justyna wychodzi z domu. Ten weekend chce spędzić u koleanki w Szczecinie, jednak nigdy tam nie dociera… Co stało się 13go stycznia 2006 roku, i kto wysłał tajemniczego SMSa do brata Justyny?

W Dzień Kobiet zamiast skupiać się na adoracji ze strony mężczyzn, przyjrzyjmy się temu co my kobiety możemy robić dla siebie nawzajem, ale też dla siebie samych! Dzisiejsza rozmowa to odcinek specjalny, czyli ponadgodzinna refleksja z Justyną Świetlicką, która moim zdaniem wyszła na tyle ciekawie, że musiałam się nią z Wami podzielić. Tematem przewodnim jest miłość do siebie oraz droga do akceptacji tego kim jesteśmy i jak wyglądamy. Porozmawiamy o tym jak polubić spędzać czas ze sobą, jakie są plusy bycia singielką oraz dlaczego sama nie oznacza samotna. Justyny nie muszę Wam zaprawne przedstawiać. To dietetyczka i blogerka, autorka książki “Dieta to nie wszystko”, prowadząca podcastu o zdrowym stylu życia i samorozwoju. Napisała wiele ebooków kulinarnych i codziennie inspiruje kobiety do dbania o siebie. Mam nadzieję, że ta rozmowa, choć powstała w duchu Walentynkowym, sprawdzi się jako czasoumilacz w Dzień Kobiet. Wszystkiego dobrego babki!   Zamów Codziennik w przedsprzedaży do 21.03.2021: http://karolinasobanska.com/presale   Strona Justyny: https://owsiana.pl Instagram Justyny: https://instagram.com/owsianapl   Poprzednie wspólne odcinki: #122 Odcinek Świąteczny https://open.spotify.com/episode/5shkX4VHBijfR7hNljhn53?si=_sIjECl5R3-9evqEOkzQ2w #91 Samoakceptacja i zdrowe nawyki https://open.spotify.com/episode/1lSbCwlEUiPGRyM53ootoo?si=trLEYnsfS0SvfJu50L0mGA #56 wywiad ze mną u Owsianej https://open.spotify.com/episode/25CEbuRxrBJWzoKyi1ZDgG?si=1rw2mftnRIiv4Uk5L_KbWA #45 Rzucenie etatu i bycie swoim szefem https://open.spotify.com/episode/4Q15YYZgQoWfgcCDN9nX7v?si=wQ_QX1p7Rr2-saa7gojwQg #3 modne diety i zdrowy styl życia https://open.spotify.com/episode/3YNg3AJB6BcdiAKoam6Dyw?si=x6xpQ5baTtuhLfO9oai_6Q   Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanskapodcast   Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie: http://karolinasobanska.com/podcast   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: Codziennik, czyli narzędzie do pracy nad sobą: http://karolinasobanska.com/codziennik holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia: http://karolinasobanska.com/holi foodbook, czyli mój ebook z przepisami http://karolinasobanska.com/foodbook więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków: http://karolinasobanska.com/sklep  

Blogowanie przy dwójce małych dzieci, dbanie o zdrowe nawyki całej rodziny i realizowanie kilku pasji - brzmi jak sen? To rzeczywistość Justyny, prowadzącej bloga elare.pl - w tym odcinku odsłania kilka kart na temat życia, o jakim śnimy oglądając Instagram.Jak wygląda w praktyce taka codzienność i jaki wpływ ma na nawyki żywieniowe całej rodziny? Odsłuchaj! Link do bloga Justyny: https://elare.pl Link do Instagrama: https://www.instagram.com/elare.pl/ Link do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1rPRlXg6zQ6nZu6S7UBXRA

Czym jest strach przed utratą pracy? Co się dzieje, kiedy przez dłuższy czas pozostajemy bez zatrudnienia? Jakie skutki może przynieść długotrwała praca w miejscu, którego nie lubimy albo na stanowisku, którego nie chcemy? Jak poradzić sobie z powrotem na rynek pracy po okresie bezrobocia? Gościem Justyny jest dziś Edyta Zając - psycholożka, trenerka zawodowa, blogerka. Zapraszamy!

Świąteczny odcinek jest już tradycją w moim podcaście. Co roku zapraszam do niego bliską mi osobę, tym razem jest to moja przyjaciółka Justyna, którą możecie znać jako Owsiana. Tradycyjnie będziemy odpowiadać na serię pytań dotyczących świąt bożego narodzenia: od ulubionych tradycji, przez prezenty aż po jedzenie. Wychowałyśmy się w zupełnie różnych światach, więc bardzo ciekawie było porównać to jak w naszych domach obchodzi się święta, jak wyglądają przygotowania, co znajduje się na stole czy jaka muzyka leci w tle. Poruszymy też temat prezentów, podsuniemy kilka zero waste’owych pomysłów i zastanowimy się nad tym co w świętach jest najważniejsze. Partnerem dzisiejszego odcinka jest marka Allegro, która w swojej tegorocznej kampanii zachęca do jakościowego spędzania czasu z najbliższymi. Więcej na ten temat w samej rozmowie, zapraszam :)   Ten podcast to współpraca z allegro, tutaj więcej informacji o ich kampanii: https://bit.ly/2IGyMyU Więcej o kalkulatorze: https://allegro.pl/swieta/prezenty/czas-z-bliskimi?xmas-range=1-2-h   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:   holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia: http://karolinasobanska.com/holi   foodbook, czyli mój ebook z przepisami http://karolinasobanska.com/foodbook   więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków: http://karolinasobanska.com/sklep   Justyna na Instagramie: http://instagram.com/owsianapl   Kup ebooki i jadłospisy Justyny: https://owsiana.pl/sklep   Owsiana na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2gdFaelN6xFNDIcBDZeycg   Ten podcast to współpraca z allegro, tutaj więcej informacji o ich kampanii: https://bit.ly/2IGyMyU   Posłuchaj na YouTube: https://youtu.be/9G3jltrpaTY

Wrocławska Rada Kobiet nagrodził wrocławianki aktywnie działające w życiu miasta oraz pracujące na rzecz innych. W kategorii "Teraz młodość – siła młodości" wyróżniono Justynę Pelc, studentkę Politechniki Wrocławskiej, czynnie biorącą udział w życiu akademickim i naukowym. Rozmowę z laureatką przeprowadziła Martyna Dziakowicz.

Jakie myśli i emocje pojawiają się w Twojej głowie gdy myślisz o pójściu po podwyżkę? O podniesieniu stawki klientowi? Czy łatwo rozmawia Ci się o pieniądzach? Czy zarabiasz tyle ile chciałabyś/chciałbyś zarabiać? Czy uważasz, że zasługujesz na to, aby zarabiać więcej?Jeśli powyższe pytania Cię zaintrygowały to zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka gdzie razem z Justyną Kwiatkowską rozmawiamy o pieniądzach i jej projekcie „Zadbana Finansowo”, w którym pomaga kobietom zarabiać więcej bez poczucia wstydu – odcinek nie tylko dla kobiet!więcej Justyny:www. https://zadbanafinansowo.pl/ fb: https://www.facebook.com/ZadbanaFinansowo/ ig: https://www.instagram.com/zadbana_finansowo/ grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/1644341119216429 więcej mnie: www: https://yourbuddy.plfb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Zdrowy styl życia. To hasło stało się w ostatnim czasie z jednej strony trochę banalnym sloganem, ale z drugiej strony coraz więcej osób pragnie w ten sposób żyć. Pytanie brzmi: jak go zdefiniować? Na czym polega zdrowych styl życia? Jak należy go prowadzić? Czy są w ogóle jakieś zasady?   Niestety w tym temacie mam wrażenie, że ilu ekspertów, tyle teorii. Nie ulega wątpliwości, że jest bardzo wiele sprzecznych informacji o tym co jest dobre dla naszego ciała i ducha, dlatego nie dziwi mnie to, że wiele osób ten temat po prostu przytłacza. Nie chciałabym bardzo dramatyzować, bo zaraz przekonamy się, że można tutaj znaleźć wspólny mianownik.   Postanowiłam zaprosić do siebie kilka ekspertek i pasjonatek zdrowia. Każda z nich ma inną historię, każda dba o siebie na swój własny, unikalny sposób i od każdej z nich wiele się nauczyłam. Dlatego jestem zaszczycona, że zechciały opowiedzieć mi i Wam jaka jest ich definicja zdrowego stylu życia. Za chwilę posłuchacie Mai Sobczak, Oriny Krajewskiej, Eli Wierkowskiej, Justyny Świetlickiej, Kasi Zawadzkiej, Dagmary Loftus i Emilki Cesarek.   A czym dla mnie jest zdrowy styl życia? To pytanie zadaję sobie od dawna i przyznam, że nie umiałam na nie jednoznacznie odpowiedzieć. Dlatego.. napisałam o tym ebooka. Pasjonuje mnie świat zdrowia i wellnessu, ale wiem, że łatwo się w nim pogubić. Moją historię oraz to czego nauczyłam się z rozmów z ekspertami, z lat doświadczeń, książek i podcastów opisałam w przystępny sposób w tym Holistycznych pozdrowieniach.   Zamów mojego ebooka o zdrowiu: http://karolinasobanska.com/holi   Zamów mojego ebooka o zdrowiu + audiobook: http://karolinasobanska.com/holiaudio   Zamów mojego ebooka kulinarnego: http://karolinasobanska.com/foodbook   Podcasty z Maią Sobczak: #79 https://www.youtube.com/watch?v=3csy3Lmscac #98 https://www.youtube.com/watch?v=XQLoUUc4eNo   Podcast z Oriną Krajewską: #21 https://www.youtube.com/watch?v=w9XD2kTqk08   Relacja z II Kongresu Medycyny Integralnej: https://www.youtube.com/watch?v=I1durMEYpCQ   Podcast z Eli Wierkowską: #99 https://www.youtube.com/watch?v=LWyexvrp6AI   Odcinek specjalny o zachowaniu spokoju w pandemii: #78 https://www.youtube.com/watch?v=cHAvHfDpLr0   Podcasty z Owsianą: #3 https://www.youtube.com/watch?v=UNiXXweNfn4 #45 https://www.youtube.com/watch?v=jeTpsZsnRxc #91 https://www.youtube.com/watch?v=2tkGUFBrrZ8   Podcast z Dagmarą Loftus: #93 https://www.youtube.com/watch?v=p2xugWu-5-4   Podcasty z Emilką Cesarek: #76 https://www.youtube.com/watch?v=x1_TZPPmvvI #92 https://www.youtube.com/watch?v=pkqzKJBD7bE   Posłuchaj na YouTube: https://youtu.be/8B7Id3MCBUk  

Moim gościem jest Justyna Kwiatkowska z bloga zadbanafinansowo.pl. Justyna pomaga generować wyższe dochody, dzięki niej kobiety pokonują własne ograniczenia finansowe i cieszą się dobrostanem i zadbaniem finansowym. Justyna w swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną, praktykę coachingową oraz doświadczenie biznesowe. W naszej rozmowie Justyna opowiada: Jaki wpływ mają własne ograniczenia i blokady na realną sytuację finansową? Jak schematy i przekonania wyniesione z domu wpływają na nasze finanse? Co ma ogromne znaczenie w pracy z przekonaniami finansowymi? Co to są archetypy finansowe i co one mówią o nas? Jak Justyna pracuje z kobietami w sowim programie - Zadbana finansowo Na stronie Justyny https://zadbanafinansowo.pl/ możesz zrobić test na w którym poznasz swój unikatowy talent finansowy. Zapraszam!

W 2003 roku przypadkowy mężczyzna znajduje ciało kobiety w Lasku Winiarskim niedaleko Buska-Zdroju. Okazuje się, że jest to zaginiona Justyna Kasza, która ostatni raz była widziana ze swoją przyjaciółką. Co się stało i dlaczego Justyna musiała stracić życie? Posłuchajcie w dzisiejszym odcinku! ------------------------------------------------------------------- SKLEP: https://kryminalnehistorie.com/sklep W dzisiejszym odcinku obróbką zajęłam się sama, więc z góry przepraszam, jeśli poczuliście, że jakość się pogorszyła. Będę nad tym pracować ;) #kryminalnehistorie #kryminalne #podcast Dziękuję także moim Patronom, którzy wspierają mnie na Patronite oraz osobom wspierającym na Youtube :) ----------------------------------------------------- Z góry dziękuję za łapkę w górę i suba! Bardzo cenię też Waszą wyrozumiałość i wsparcie :) Przypominam, że zdjęcia znajdziecie na grupie. Link poniżej :) ☛ Patronite: https://patronite.pl/kryminalnehistorie ☛ Fanpage: http://www.facebook.pl/kryminalne0historie ☛ Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie ☛ Instagram: https://www.instagram.com/kryminalne ☛ Youtube: https://youtu.be/zi2prOkP3d8 ☛ Spotify: https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k ☛iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/krym…ie/id1474480349 ☛ Mail: kryminalnehistorie@gmail.com ✔Muzyka: - Blurred - Billband- Kai Engel - Great Expectations- Slow Hammers ✔Źródła: https://kielce.wyborcza.pl/kielce/1,47262,2796503.html https://echodnia.eu/swietokrzyskie/niech-cie-pieklo-pochlonie/ar/8201314 https://wiadomosci.wp.pl/dozywocie-dla-23-latki-oskarzonej-o-zabojstwo-kolezanki-6037504311431809a https://kielce.wyborcza.pl/kielce/1,47262,2796503.html https://kielce.wyborcza.pl/kielce/7,47262,22458373,przypomna-glosne-zabojstwo-sprzed-lat-przyjaciolka-zabila-20-letnia.html https://wiadomosci.wp.pl/25-lat-za-120-ciosow-nozem-6036615281508993a https://wiadomosci.dziennik.pl/wydarzenia/artykuly/210630,25-lat-wiezienia-dla-morderczyni-kolezanki.html https://pinczow.com/2003/04/22/morderstwo-20-letniej-studentki/ https://pinczow.com/2003/04/23/podejrzana-o-zabojstwo-kolezanki-w-areszcie/ https://pinczow.com/2004/06/21/trwa-proces-w-sprawie-zabojstwa-20-letniej-studentki/ http://pinczow24.pl/promocje,,,,,510,n.html Książka Moniki Sławeckiej "Dożywocie. Zbrodnia i kara Małgorzaty Rozumeckiej

Temat samoakceptacji i relacji ze sobą samym był, jest i będzie aktualny. Dziś po raz trzeci zaprosiłam do podcastu Justynę Świetlicką, znaną wielu osobom jako Owsiana. Justyna jest dietetyczką, autorką ebooków kulinarnych, książki o zdrowym odchudzaniu oraz pasjonatką zdrowego stylu życia i samorozwoju. Rozmawiamy o samoakceptacji, o odkrywaniu swoich talentów i budowaniu zdrowej rutyny. Justyna opowiada o tym co pomogło jej poczuć się komfortowo w swojej skórze, w jaki sposób polubiła ćwiczenia oraz dlaczego konkuruje tylko ze sobą samą. Jak zawsze wiele wątków i duża dawka inspiracji. Zapraszam do wysłuchania:   Podcast Justyny: https://owsiana.pl/category/podcast   Justyna na Instagramie: https://www.instagram.com/owsianapl/   Ebooki kulinarne i książka: https://owsiana.pl/sklep   Nasza najnowsza rozmowa w podcaście Justyny:  https://www.youtube.com/watch?v=gqJYWtjlJgw   Mówimy o: Test talentów Gallupa Dominik Juszczyk Siła nawyków Atomowe nawyki    Posłuchaj na YouTube: https://youtu.be/2tkGUFBrrZ8

Czy istnieje coś takiego jak dochód pasywny? Czy można stworzyć produkt, który będzie nam przynosił zyski nawet wtedy, gdy właściwie zapomnimy, że go mamy? Wydawanie e-booków wydaje się dobrym pomysłem, ale o czym pisać i jak to promować, żeby naprawdę zarabiać?Gościem 318. odcinka MWF jest Justyna Świetlicka, która od kilku lat zarabia pasywnie, wydając e-booki, i jest przekonana, że każdy może pójść tą drogą.4:56 Na czym polega typowa praca dietetyka i czym różni się od tego, co robi Justyna?10:14 Jaka jest z punktu widzenia Justyny definicja dochodu pasywnego?19:20 W jaki sposób Justyna przygotowała do sprzedaży swój pierwszy produkt?26:23 Jak Justyna badała rynek i sprawdzała, czy ludzie kupią jej produkt?31:40 W jaki sposób Justyna prowadzi sprzedaż swoich produktów?39:47 Czy Justyna tworzy produkty ponadczasowe, czy musi je aktualizować?41:45 Czym Justyna kieruje się, ustalając ceny swoich produktów?46:05 Ile czasu zajmuje Justynie obsługa klienta i inne czynności związane z firmą?48:53 Jakie są zdaniem Justyny najskuteczniejsze metody pozyskiwania klientów?56:46 Jakie przychody generują produkty oferowane przez Justynę?1:00:21 Czy Justyna popełniła jakiś błąd albo zaliczyła wpadkę biznesową?1:02:21 Co Justyna poradziłaby osobom, które chciałyby zarabiać tak jak ona?Notatki do tego odcinka i prezent do pobrania: https://malawielkafirma.pl/dochod-pasywny-z-e-bookow/3 rzeczy do zrobienia po wysłuchaniu tego podcastu:- Wypisz sobie, jakie usługi oferujesz, i zastanów się, jak stworzyć z nich produkty niezależne od ciebie. Być może część twojej wiedzy nadaje się do przekazania w formie e-booka, kursu online albo instrukcji wideo?- Poszukaj narzędzi, które zaoszczędzą ci czas. Istnieje mnóstwo aplikacji i programów – również darmowych – które pomogą automatyzować zadania albo dostosowywać twoją ofertę do wymagań różnych klientów.- Wybierz na początek jeden kanał, którym będziesz się komunikować i budować społeczność. Nie musisz być wszędzie! Najważniejsze, żeby było to medium, które najlepiej zaprezentuje twoją ofertę i na którym jest najwięcej twoich potencjalnych klientów.Przydatne linki:Karolina Brzuchalska „Don’t stop me now, czyli zrobiłam biznes i co dalej?” https://prettywelldone.pl/product/ksiazka-dsmn-pakiet-start/Blog Justyny Owsiana.pl https://owsiana.pl Aplikacja dla dietetyków Kcalmar https://kcalmar.com/dietetyk/ Kurs online Przedsiębiorczy dietetyk https://dietetycznekursy.plProfil na Instagramie Adrianny Hirsz Umiem w internety https://www.instagram.com/adrianna.hirsz/ Posłuchaj też tych odcinków:311: Skalowanie usług jako droga do wolności finansowej https://malawielkafirma.pl/skalowanie-uslug/ 135: Growth hacking. Rozwijaj firmę szybciej, pracując mniej https://malawielkafirma.pl/growth-hacking/ 189: 12 zadań, które automatyzuję w firmie https://malawielkafirma.pl/automatyzacja/

Czy istnieje coś takiego jak dochód pasywny? Czy można stworzyć produkt, który będzie nam przynosił zyski nawet wtedy, gdy właściwie zapomnimy, że go mamy? Wydawanie e-booków wydaje się dobrym pomysłem, ale o czym pisać i jak to promować, żeby naprawdę zarabiać?Gościem 318. odcinka MWF jest Justyna Świetlicka, która od kilku lat zarabia pasywnie, wydając e-booki, i jest przekonana, że każdy może pójść tą drogą.4:56 Na czym polega typowa praca dietetyka i czym różni się od tego, co robi Justyna?10:14 Jaka jest z punktu widzenia Justyny definicja dochodu pasywnego?19:20 W jaki sposób Justyna przygotowała do sprzedaży swój pierwszy produkt?26:23 Jak Justyna badała rynek i sprawdzała, czy ludzie kupią jej produkt?31:40 W jaki sposób Justyna prowadzi sprzedaż swoich produktów?39:47 Czy Justyna tworzy produkty ponadczasowe, czy musi je aktualizować?41:45 Czym Justyna kieruje się, ustalając ceny swoich produktów?46:05 Ile czasu zajmuje Justynie obsługa klienta i inne czynności związane z firmą?48:53 Jakie są zdaniem Justyny najskuteczniejsze metody pozyskiwania klientów?56:46 Jakie przychody generują produkty oferowane przez Justynę?1:00:21 Czy Justyna popełniła jakiś błąd albo zaliczyła wpadkę biznesową?1:02:21 Co Justyna poradziłaby osobom, które chciałyby zarabiać tak jak ona?Notatki do tego odcinka i prezent do pobrania: https://malawielkafirma.pl/dochod-pasywny-z-e-bookow/3 rzeczy do zrobienia po wysłuchaniu tego podcastu:- Wypisz sobie, jakie usługi oferujesz, i zastanów się, jak stworzyć z nich produkty niezależne od ciebie. Być może część twojej wiedzy nadaje się do przekazania w formie e-booka, kursu online albo instrukcji wideo?- Poszukaj narzędzi, które zaoszczędzą ci czas. Istnieje mnóstwo aplikacji i programów – również darmowych – które pomogą automatyzować zadania albo dostosowywać twoją ofertę do wymagań różnych klientów.- Wybierz na początek jeden kanał, którym będziesz się komunikować i budować społeczność. Nie musisz być wszędzie! Najważniejsze, żeby było to medium, które najlepiej zaprezentuje twoją ofertę i na którym jest najwięcej twoich potencjalnych klientów.Przydatne linki:Karolina Brzuchalska „Don’t stop me now, czyli zrobiłam biznes i co dalej?” https://prettywelldone.pl/product/ksiazka-dsmn-pakiet-start/Blog Justyny Owsiana.pl https://owsiana.pl Aplikacja dla dietetyków Kcalmar https://kcalmar.com/dietetyk/ Kurs online Przedsiębiorczy dietetyk https://dietetycznekursy.plProfil na Instagramie Adrianny Hirsz Umiem w internety https://www.instagram.com/adrianna.hirsz/ Posłuchaj też tych odcinków:311: Skalowanie usług jako droga do wolności finansowej https://malawielkafirma.pl/skalowanie-uslug/ 135: Growth hacking. Rozwijaj firmę szybciej, pracując mniej https://malawielkafirma.pl/growth-hacking/ 189: 12 zadań, które automatyzuję w firmie https://malawielkafirma.pl/automatyzacja/

Ten świat da się jeszcze uratować. Nadzieja ma twarze bohaterów książki "Young power". To oni pokazują, jak zmieniać rzeczywistość. Mają od 10-19 lat, są wśród nich młodzi naukowcy dziennikarze, artyści, ekolodzy, społecznicy. Inspirują i przypominają o tym, że w życiu nie liczy się wiek, a zaangażowanie i siła argumentów. Czego od swoich rozmówców nauczyła się autorka książki? Odpowiedź już wkrótce. Rozmowa przeprowadzona na żywo na Facebook'u i Youtube.

Wszystkie dobre podcasty o kryptowalutach https://darmowekrypto.org.pl/podcasty-----------------------------------------Krypto-Newsy #213 | 06.05.2020 | Craig Wright i plagiat, PewDiePie tylko na YouTubeCzy Craig Wright popełnił plagiat w swojej pracy doktorskiej? Coś może być na rzeczy, gdyż Charles Sturt University rozpoczął dochodzenie po doniesieniach społeczności. Sprawa wyjaśni się wkrótce.Po krótkiej przygodzie z DLive, PewDiePie wraca na YouTube i będzie streamował tylko tak. Podpisano umowę na wyłączność. Kolejny cios dla Justyny. W Kanadzie powstanie 200MW kopalnia kryptowalut, nawet pomimo tego, że Bitcoin Halving już na dniach. Zapraszam na kolejny odcinek z serii Krypto-Newsy. Jak zwykle wiadomości, wydarzenia, przegląd Twitter, rynek i podsumowanie. Krypto-Newsy to niezbędnik każdego ze świata kryptowalut! Pozycja obowiązkowa!W dzisiejszym odcinku:[0:00-1:15]Wstęp[1:15-2:28]Bitmain potwierdza, iż są problemy z Antminer S17 - https://comparic.pl/planb-sugeruje-ze-czeka-nas-gorzki-sukces-btc-moze-wybuchnie-wojna/[2:28-3:50]Niderlandzki bank centralny ściga firmy - https://cointelegraph.com/news/dutch-...[3:50-5:38]Hakerzy znowu w natarciu - https://cointelegraph.com/news/ransom...[5:38-6:54]PewDiePie porzuca Dlive i wraca na YouTube - https://cointelegraph.com/news/pewdiepie-to-leave-blockchain-video-platform-for-exclusive-youtube-deal[6:54-9:27]Banki zamykają konta firmom w Irlandii - https://www.coindesk.com/irish-banks-...[9:27-12:16]Studium od Bitwise - https://www.coindesk.com/bitcoin-can-...[12:16-13:28]Bitfinex i nowa ruletka - https://coinfomania.com/bitfinex-is-n...[13:28-14:28]12-latka weszła all-in w BTC - https://coinfomania.com/12-year-old-g...[14:28-16:32]VBit zebrał $1.1M na kopalnię - https://www.theblockcrypto.com/linked...[16:32-18:24]Czy Craig Wright popełnił plagiat? - https://cryptoslate.com/craig-wrights...[18:24-19:26]Ethereum 2.0 - https://cryptoslate.com/heres-why-eth...[19:26-20:00]Nadwyżka energii atomowej Ukrainy może być przeznaczona na wydobycie kryptowalut - https://bitcoinpl.org/nadwyzka-energii-atomowej-ukrainy-moze-byc-przeznaczona-na-wydobycie-kryptowalut/[20:00-20:41]PlanB sugeruje, że czeka nas gorzki sukces BTC: może wybuchnie wojna - https://comparic.pl/planb-sugeruje-ze-czeka-nas-gorzki-sukces-btc-moze-wybuchnie-wojna/[20:41-21:38]Nadchodzące wydarzenia[21:38-24:10]Co tam w krypto ćwierka?[24:10-27:35]Analiza bieżącej sytuacji na rynku[27:35-29:34]Kilka słów na koniec -------------------------------------OFICJALNY SKLEP Z GADŻETAMI KANAŁU MIKE SATOSHI http://kryptonarod.store/ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU MIKE SATOSHI https://patronite.pl/mike-satoshi-----------------------------------------Jeżeli chciałbyś wesprzeć rozwój i działania kanału, możesz przekazać dotację: https://tipanddonation.com/mikesatoshi lub PayPal: paypal.me/mikesatoshi Portfele do dotacji krypto są tutaj: https://cryptokoks.wixsite.com/mikesatoshi/dotacje ----------------------------------------- Mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEX4iDKLfxtIJY6IVgMSqCQE-mail do kontaktu: cryptokoks@gmail.com Oficjalny Twitter: https://twitter.com/Mikey_Satoshi Kanał na DTube: https://d.tube/#!/c/mikesatoshi Grupa KryptoNaród na FB: https://www.facebook.com/groups/230649241027530/ Grupa KryptoNaród na FB: https://www.facebook.com/groups/230649241027530/ Grupa KryptoNaród na Discord: https://discord.gg/CPTSa43 Airdropy i inne sposoby na darmowe kryptowaluty: https://darmowekrypto.org.pl -----------------------------------------

Nie jestem dumna. Nie czuję się winna zabójstwa Justyny. A to, że nie płaczę? Bo ja jej nie zabiłam. Możnaby odnieść wrażenie, że mówiąc to, Patrycja lekko się uśmiecha. Przyjaźń jest darem. Zespoleniem dusz, rozumieniem bez słów i bezinteresownym wsparciem. Nie każdemu dane jest jednak trafić na osobę, która rzeczywiście zasługuje na zaufanie, oddanie i lojalność. Niekiedy możemy trafić na kogoś, kto bezdusznie wykorzysta nasze przywiązanie a to, może skończyć się tragedią.

Fragment powieści "Ta druga" autorstwa szwedzkiej pisarki Therese Bohman, w przekładzie Justyny Czechowskiej. Czyta Monika Gniewaszewska.

Taniec?Nie wiem, jak ty się czujesz z tańcem, bo ja jestem z tych "drewnianych", lubię za to wszelakie formy aktywności.Dlaczego o tym piszę?W kilku swoich odcinkach poruszałem kwestie konieczności częstego ruszania się w ogóle, ale z naciskiem na aktywność w pracy. Na etapie poszukiwania inspiracji trafiłem na kilku ciekawych propagatorów takich aktywności. Z kilkoma nawet nagrałem rozmowę i ubrałem to w serię odcinków na temat zdrowia.Nie spotkałem się wtedy z moim dzisiejszym gościem, bo zdecydowanie wolę kontakt bezpośredni, a zgranie terminów dla osób aktywnych zawodowo, to nie lada wyzwanie.W dobie ograniczonego kontaktu zrezygnowałem ze spotkań i wszystkie dotychczas planowane, przeniosłem do online. Dzięki temu nagrałem rozmowę z Justyną Jakubczyk.Jeśli byłeś lub widziałeś relację z wydarzenia "I ❤️ Marketing", to Justyna oderwała kilkaset osób od foteli i zachęciła do mikroaktywności.Stało się to też jej misją, którą aktualnie ubrała w ruch na rzecz odklejania od fotela wszystkich, którzy mają stacjonarny, siedzący tryb pracy.Żeby nie było... Nasza rozmowa nie dotyczy wyłącznie tańca, a raczej szeroko rozumianych aktywności, w skład których wchodzi przecież taniec.Myślisz, że nie można uruchomić takiej aktywności w pracy? Posłuchaj koniecznie, bo jedna z historii opowiedzianych przez Justynę dotyczy szefa, który po spotkaniu i warsztatach Justyny zaproponował, aby każdy, kto wchodzi do jego do biura, powinien to robić krokiem tanecznym

Przed Tobą drugi odcinek z nowego cyklu, który nagrywam z Justyną Świetlicką (www.owsiana.pl).Mówimy w nim:- o tym dlaczego uważamy, że dietetycy nie są dla siebie konkurencją,- jak wyglądała nasza droga do założenia własnej działalności,- jak brzmi nasza filozofia biznesu, dzięki której zarabiamy,- w jaki sposób musiałyśmy zmienić swój sposób myślenia, aby móc zarabiać na swojej pasji,- ile zarabiamy,Cykl poświęcony jest naszemu nowemu projektowi PRZEDSIĘBIOCZY DIETETYK, w którym zachęcamy dobrych specjalistów do stworzenia swojego miejsca w sieci, aby podnieść jakość treści dietetycznych w Internecie. Jeśli chcesz dołączyć do projektu i otrzymać od nas pomoc w rozpoczęciu własnej działalności, zapisz się na stronie: www.dietetycznekursy.pl/grupa-przesiebiorczy-dietetyk/Justyna Świetlicka (Owsiana)IG: https://www.instagram.com/owsianapl/FB: https://www.facebook.com/owsianapl/Blog: https://owsiana.pl/Zapraszam również do mnie!IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojemFB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/Blog: www.wiem-co-jem.plKursy online: www.akademia.wiem-co-jem.pl

Przed Tobą pierwszy odcinek z nowego cyklu, który nagrywam z Justyną Świetlicką (www.owsiana.pl). Mówimy w nim:- o pracy z domu i o tym czy trzeba być zorganizowanym, aby być skutecznym,- o krytyce i o tym skąd się bierze oraz jak sobie z nią radzić,- o tym jak nie bać się założyć swoją własną działalność i zacząć na niej zarabiać,- o budowaniu marki osobistej, która przyciąga odpowiednich ludzi,- o tym czym jest biznes oparty na wartościach i jak zarabiać na rozwiązywaniu problemów,- o lęku przed mówieniem o pieniądzach i pracy 4 h dziennie,Cykl poświęcony jest naszemu nowemu projektowi PRZEDSIĘBIOCZY DIETETYK, w którym zachęcamy dobrych specjalistów do stworzenia swojego miejsca w sieci, aby podnieść jakość treści dietetycznych w Internecie. Jeśli chcesz dołączyć do projektu i otrzymać od nas pomoc w rozpoczęciu własnej działalności, zapisz się na stronie: www.dietetycznekursy.pl/grupa-przesiebiorczy-dietetyk/Justyna Świetlicka (Owsiana)IG: https://www.instagram.com/owsianapl/FB: https://www.facebook.com/owsianapl/Blog: https://owsiana.pl/Zapraszam również do mnie!IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/Blog: www.wiem-co-jem.plKursy online: www.akademia.wiem-co-jem.pl

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, że chcecie zostawić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Justyna Tworzydło tak zrobiła, nie są to Bieszczady, ale cały świat. Niedługo na podróżniczej liście będzie miała odwiedzonych ponad dwieście rejonów i krajów. Justyna podróżuje od ośmiu lat. Jest introwertykiem, ale w podróży jest odważna, wytrwała i dzielna. Rozmawiam z nią o tym, w jaki sposób można zdecydować się na taki cel i konsekwentnie zacząć go realizować. W jej przypadku życie zawodowe podporządkowane jest temu celowi, ale uważam, że w tej rozmowie Justyna wiele razy was zaskoczy. Rozmawiamy o Afryce, o różnicach kulturowych, byciu samotną kobietą w podróży oraz uchodźcach i ich wyobrażeniu Europy: miodem i mlekiem płynącej. Podczas rozmowy odkryłam jak jestem odmienną osobowością od Justyny. Ta rozmowa to ewidentnie spotkanie ekstrawertyka z introwertykiem. Ja nie potrzebuję, by coś analizować, ja działam. A Justyna daje sobie czas na adaptację i na ocenę. Ale uważam, że jest to mądre. Wiele od niej dostałam podczas tej rozmowy, bo wiem, że właśnie tego potrzebuję tak samo, tylko ja jestem tak skupiona na tym, że coś muszę, że nie daję sobie czasu i przestrzeni na analizę i adaptację. Z podziwem rozmawiałam z tą małą kobietką, bo Justyna nie należy do kobiet mega śmiałych, a z drugiej strony ma w sobie wielką siłę i determinację, by przełamywać swoją strefę komfortu. Gdy pytam Justynę jak ona sobie radzi ze stresem wchodzenia w nowe kultury, mówi, że myśli o celu długoterminowym. Nie chce by jej chwilowy dyskomfort przeszkadzał w zdobyciu większego celu. Oj jak bardzo bym tak sama chciała to umieć… Ciekawe myśli z rozmowy: Od rodziców dostawałam książki o podróżach po świecie. Już teraz rozumiem co mnie zainspirowało do podróżowania. Zaczęłam od wypadów weekendowych do krajów leżących blisko. Miałam taki cel, by zobaczyć, gdzie na świecie jest największa potrzeba. Odkryłam, że tam gdzie najwięcej pomocy potrzeba, jest miejscem, gdzie jest największa radość. Będąc wolontariuszką w hospicjum zaczęłam się zastanawiać, jak chcę żyć, by swego życia nie żałować? Jeśli mam pojechać gdzieś ponownie, to już się tego nie boję i jest to dla mnie największą frajdą. Chwilowy dyskomfort nie może mnie powstrzymać przed większymi rzeczami. Jako człowiek przeżywamy różne emocje w różnych momentach, ale to nie oznacza, że tak będziemy się cały czas czuć. Jesteśmy tak stworzeni, by zabezpieczać się przed pewnymi nowymi doświadczeniami, szczególnie stresującymi. Ale świadomość tego może pomagać przełamać tę barierę. Wolę pojechać na dłużej do jakiegoś kraju, by mieć czas na wyrobienie powtarzających się schematów, niż bycie na ciągłej adrenalinie. Czas daje mi możliwość wczucia się w rolę tubylców, życia na chwilę ich życiem. Zrozumieć kogoś tok myślenia. Każdy ma jakieś umiejętności, jedni umieją przetrwać w buszu, inni na Syberii, a inni w wielkim mieście. Ale nikt przez to nie jest ani gorszy, ani lepszy. To nie jest kaprys, tylko część mego istnienia. Potrzebuję być w wielu miejscach, ponieważ to jest moja tożsamość. Nie chcę bać się życia, nie chcę bać się świata.

Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ. Moim gościem jest Justyna Krawczyk. Justyna jest Style Coachem, właścicielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą i założycielką szkoły New Style Academy, oraz autorką książki “Jak być szczęśliwą kobietą?”. Justyna w naszej rozmowie opowiada swoją historię, Mówi o zmianach w życiu po urodzeniu córki, o odejściu z korporacji i poszukiwaniu swojej pasji. W naszej rozmowie usłyszysz : Dlaczego Justyna opuściła korporację? Jak odkryła swoje talenty i stworzyła szkołę stylistek? Co zrobiłaby teraz inaczej z finansami przeznaczonymi na "czarną godzinę". Czy Justyna miewa momenty frustracji i jak sobie z nimi radzi? Jak wygląda życie mamy z własnym biznesem? Jak wygląda praca Justyny z klientami? Zapraszam Cię do posłuchania naszej rozmowy. Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma LINKI: Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl Instagram: instagram.com/dominikagostek/ Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/ Justyna Krawczyk na social media: Strona Justyny: https://jakbycszczesliwakobieta.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/ Facebook: https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/ You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCtGrHvne7JIs85XmXzGJAfA

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym czym jest pewność siebie, dlaczego tak trudno ją zbudować oraz jakie błędy można popełnić chcąc ją ukształtować. Ten podcast polecam szczególnie tym, którzy mają trudność z asertywnością, stawianiem granic i osiąganiu wyznaczonych przez siebie celów.Książka "Dieta to nie wszystko" Justyny Świetlickiejhttps://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystkoJustyna ŚwietlickaFB: https://www.facebook.com/owsianapl/IG: https://www.instagram.com/owsianapl/Blog: https://owsiana.pl/Magdalena HajkiewiczFB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/Blog: www.wiem-co-jem.pl

Penisy, BDSM i Zendaya. W dzisiejszym odcinku omawiamy luźną adaptację izraelskiego serialu - „Euforia”. Jest to niezwykle głośna produkcja HBO z tego roku, która podzieliła widownię. W naszym podkaście ta dychotomia opinii jest idealnie reprezentowana poprzez dyskusję Pauliny i Justyny, które nie mogły zgodzić się co do realizmu i jakości serialu. No i nie dopuściły Gosi do głosu. Jak zawsze, miłego słuchania i zapraszamy do komentowania! Polubcie nas na Facebooku! - https://www.facebook.com/BliskieSpotk ................................................................................................................... Muzyka: Cool Vibes - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/ Hot Swing by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/ Okładka filmu: https://www.imdb.com/title/tt8772296/mediaviewer/rm1619682560

Dzisiejszy odcinek ma nietypową formę ponieważ nie zaprosiłam do niego gościa, a to ja nim jestem. Ta rozmowa ukazała się w Podcascie Owsianej i bardzo chciałam się nią z Wami podzielić. Justyna drugi raz zaprosiła mnie do swojego programu, który poświęcony jest dietetyce, zdrowym stylu życia, ideom zero waste i rozwojowi osobistemu. Zupełnie spontanicznie, podczas mojej wizyty z Poznaniu udało nam się nagrać naprawdę moim zdaniem wyjątkową rozmowę. Rzadko występuję w roli gościa, a nie ukrywam , że bardzo to lubię, a pytania Justyny bardzo mnie zaskoczyły i to oczywiście na plus. Rozmawiałyśmy o moich codziennych rytuałach, o tym ile daje mi pisanie, o wizji siebie jako twórcy, ale też o samoakceptacji i zarządzaniu czasem. Moim zdaniem jest to bardzo wartościowy materiał, a taka zamiana ról będzie dla Was mam nadzieję ciekawym urozmaiceniem. Zapraszam Was do wysłuchania :) Posłuchaj na Youtube:   Odcinek z Justyną o zdrowym podejściu do odchudzania i diecie: https://www.youtube.com/watch?v=UNiXXweNfn4 Odcinek z Justyną o rzuceniu etatu, byciu swoim szefem i nowoczesnej dietetyce: https://www.youtube.com/watch?v=jeTpsZsnRxc Rozmowa ze mną w Owsiana Podcast o tym jak być eko i nie zwariować: https://www.youtube.com/watch?v=ei6JIBehGKM Instagram Justyny http://instagram.com/owsianapl Blog Justyny http://owsiana.pl   Karolina

Rozmowa-rzeka o rozwoju osobistym. Będzie o rozwoju jako niekończącej się drodze, w której nie ma ścieżek na skróty.---Jeśli wolisz obejrzeć rozmowę niż tylko słuchać - zapraszam na stronę podcastu: https://www.horsesense.pl/podcast23/ ---O rozwoju rozmawiam z Justyną Gawąd. Justyna mieszka z rodziną i końmi na wsi, we Francji. Amatorsko zajmuje się projektowaniem, uwielbia podróże małe i duże oraz aromatyczną kuchnię perską. Jest facylitatorką programów rozwojowych z końmi, absolwentką Szkoły Facylitatorów.Istotne wątki tego odcinka : [01:10] Justyna mieszka we Francji w wiejskim domu, z którego okien, przy porannej kawie, może obserwować swoje konie.[03:24] Rozmawiamy o tym po co w ogóle ten rozwój?[07:00] O pierwszych doświadczeniach Justyny z uczestniczenia w programie rozwojowym z końmi.[09:40] Metafora złowienia w sieć skarbów z morza – gdy wchodzimy głębiej w rozwój osobisty.[11:30] Gdy popatrzymy na siebie bez oceny, możemy wyłowić różne ciekawe tematy. Podczas procesu rozwojowego uruchamiają się emocje, myśli, postawy i wartości. Rozmawiamy o tym jak to może działać podczas programów rozwojowych z końmi.[17:40] Wyciąganie wniosków po zewnętrznych okolicznościach może być mylące. Przykład klaczy Justyny.[25:00] Jeśli chcemy prawdziwego rezultatu rozwojowego – nie ma dróg na skróty. Często trzeba przeżyć nieprzyjemne emocje i zobaczyć w sobie niekoniecznie ciekawe obszary. Rozwój to niekończąca się droga, ale znając kolejne etapy tego procesu, które się powtarzają, jest nam łatwiej.[28:57] Przekonania, wartości, postawa, światopogląd, potrzeby – tym wszystkim zajmujemy się podczas rozwoju.[32:28] O rozpoznawaniu przekonań. Nieuświadomione przekonania mają wpływ na nasze życie i często nie chcemy wziąć za nie odpowiedzialności. Będąc bardziej świadomym, można wybierać swoje myśli i przekonania. To my wybieramy, jakie mamy przekonania, a nie one nas.[36:02] Wiele przekonań, które budowały się latami, nie znika po jednym warsztacie. Potrzeba dłuższej pracy nad tym. Nawet, gdy zbudujemy nowe wzorce, trzeba dbać o utrzymanie dobrych nawyków, takich, które chcemy mieć. Nową ścieżkę trzeba wydeptywać.[40:00] Pomimo trudów, jakie napotyka się podczas rozwoju, warto kontynuować odkrywanie siebie, ściąganie kolejnych warstw. Dzięki temu możemy mieć lepszy kontakt ze sobą, żyć bardziej autentycznie, z radością, satysfakcją.Odcinek trwa 43 minuty.Czekam na kilka słów komentarza od Was: co sobie bierzecie z tego odcinka?Na mojej stronie umieściłam linki do miejsc, w których możesz dowiedziec sie więcej o pracy Justyny i Trained by horse. https://www.horsesense.pl/podcast23/Posłuchaj także innych moich rozmów: - O pracy nad sobą w relacjach z końmi – wywiad z Moniką Damec, która pomaga ludziom dogadywać się z końmi: https://www.horsesense.pl/podcast12/- Magiczna rozmowa z Ewą Murach, która prowadzi Niebieskiego Szczura o kobiecej energii, podążaniu za swoim wewnętrznym głosem i koniach w stajni otwartej. https://www.horsesense.pl/podcast6/

Trzeci sezon EduGadek rozpoczynamy rozmową z Justyną Suchecką, dziennikarką edukacyjną Gazety Wyborczej. Jak sama o sobie pisze na Twitterze: "Tańczy, pisze (głównie o edukacji i młodych), ciągle biega". Wraz z Natalią Szostak prowadzą kanał youtube'owy "Krótka przerwa" (https://www.youtube.com/JustynaSucheckaNataliaSzostak) , poświęcony książkom i kulturze. Już niedługo w jej życiu zawodowym szykują się poważne zmiany, ale o tym usłyszycie już w samej rozmowie. Pierwszy odcinek trzeciego sezonu EduGadek zawiera też kolejne polecenie narzędzia edukacyjnego w ramach "Skrzynki z narzędziami", które tym razem przesłał do nas Bartosz Chyś, założyciel grupy Digitalni i Kreatywni Nauczyciele z Pasją (https://www.facebook.com/groups/297603417708307/) . W tym odcinku poruszymy następujące kwestie: Jaka była droga Justyny do zostania jedną z najbardziej znanych dziennikarek w naszym kraju? Wiedząc wiele o dobrej edukacji, jak Justyna ocenia swoich nauczycieli ze szkół, do których uczęszczała? Jak wypadają polscy nauczyciele w porównaniu z innymi nauczycielami z całego świata? Co takiego mają w sobie nauczyciele angielskiego? Jaki nieoczekiwany efekt przyniósł strajk nauczycieli? Czy zdaniem naszej rozmówczyni polscy belfrzy powinni brać udział w konkursach na najlepszych nauczycieli?  Co jest wspólną cechą wszystkich dobrych nauczycieli? Jakie elementy dorocznych finałów konkursu Global Teacher Prize można by przenieść do Polski? Co czeka polską edukację w przyszłym roku? Czy naprawdę pensum polskiego nauczyciela jest najniższe na świecie? Gdzie będzie można znaleźć Justynę Suchecką od pierwszego października? Linki do materiałów wspomnianych w odcinku: Kanał "Krótka przerwa (https://www.youtube.com/JustynaSucheckaNataliaSzostak) ", Profil facebookowy Justyny (https://www.facebook.com/justyna.suchecka) , Konto twitterowe (https://twitter.com/jsuchecka?lang=en) naszej rozmówczyni, EdPuzzle (https://edpuzzle.com/) ze Skrzynki z narzędziami.

Druga część podcastu o zjawisku catfishingu, w której rozmawiam z Justyną, która doświadczyła go na własnej skórze. Kim okazała się być osoba, z którą Justyna pisała pół roku? W jaki sposób wpadła? I co robiła Justyna na balkonie? :)Justyna prowadzi dwa podcasty:1. Słuchowisko Pogadajmy o życiu: https://bit.ly/2GMa77M 2. Piąte-nie zabijaj: https://bit.ly/2Ypa8JS Polubcie fanpage Justyny i obserwujcie ją na Instagramie :) https://www.instagram.com/krotkiporadnikpl/?hl=pl

O typie, który okazuje się być kimś innym, niż nam się wydaje, czyli o zjawisku catfishingu. Program nazywa się "Catfish" i nie wiem, gdzie można go oglądać poza Internetem...Film o którym wspominam nazywa się "CAM" i jest dostępny na Netflixie.Kanały Justyny: 1. Słuchowisko Pogadajmy o życiu: https://bit.ly/2GMa77M 2. Piąte-nie zabijaj: https://bit.ly/2Ypa8JS

Koniecznie zaglądajcie do Justyny!Znajdziecie ją tutaj:https://www.facebook.com/owsianapl/https://owsiana.pl/Do usłyszenia w kolejnym odcinku :)

Fidget spinnery, determinizm i jet packi. W tym odcinku powracamy do naszych typowych rozmów o danym filmie - tym razem na warsztat bierzemy „Raport mniejszości” Stevena Spielberga z 2002 roku. Mimo początkowego entuzjazmu, w trakcie rozmowy odkrywamy coraz więcej minusów i niedociągnięć. Cały odcinek dobrze podsumowuje zdanie Justyny, że każda z nas teraz po prostu żałuje, że nie obejrzałyśmy znowu „Blade Runnera” ;) Jak zawsze, miłego słuchania i zapraszamy do komentowania! Polubcie nas na Facebooku! - https://bit.ly/39ymcdD ...................................................................................................... Muzyka: Cool Vibes - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100863 Artist: http://incompetech.com/ Plakat filmu: https://en.wikipedia.org/wiki/Minority_Report_(film)#/media/File:Minority_Report_Poster.jpg

„Padłaś? Powstań! Popraw koronę i idź dalej!” mówiła sobie Justyna w trakcie trudnych chwil na drodze w poszukiwaniu swojej pasji. O tej drodze do odnalezienia siebie, zmianach w życiu po urodzeniu dziecka, rzuceniu korpo i napisaniu książki oraz stworzeniu szkoły stylistek rozmawiałam z Justyną Krawczyk w siódmym odcinku podcastu. Justyna jest style coachem, prowadzi szkołę osobistych stylistek New Style Academy oraz jest autorką książki „Jak być szczęśliwą kobietą?” i planuje kolejne :)Ta rozmowa to niesamowita dawka inspiracji i motywacji. Justyna zaraża energią i przyznaję, że dzięki niej „Hej Mama” ujrzała w zeszłym roku światło dzienne, a nie istniała tylko w mojej głowie. Justyna dzieli się szczegółami z jej życia po urodzeniu dziecka. W trakcie tej rozmowy poznacie historię Justyny oraz dowiecie się:- jak wyglądała jej droga do odkrycia pasji- jak powstała książka „Jak być szczęśliwą kobietą?”- kim jest style coach- jak powstała szkoła New Style Academy- jakie są podstawowe rady stylistyczne Justyny dla kobiet… i być może dowiesz się jak być szczęśliwą kobietą? :)

Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Justyną StarzykJustyna jest Doradcą Noszenia ClauWi® po kursie zaawansowanym i instruktorem masażu Shantala. Prowadzi konsultacje indywidualne oraz warsztaty dla rodziców. Rozmawiałyśmy o wielu aspektach związanych z „motaniem się”. Zapewniam, że ten odcinek to ogromna dawka konkretnej wiedzy!W tym odcinku dowiesz się: Dlaczego rodzice decydują się na noszenie dziecka w chuście?Czy motanie jest trudne?Czy chusta jest zamiennikiem wózka?Czy istnieją medyczne przeciwskazania do noszenia dzieci w chuście?Jaka jest różnica między chustą, nosidłem i wisiadłem?Jak chusty różnią się między sobą?Jak rozpocząć przygodę z motaniem?W czym nosić najmłodsze a w czym starsze dzieci?Czy chusty to narzędzie tylko dla mam?Chusta a filozofia rodzicielstwa bliskości - co mają wspólnego?Jakie są praktyczne zastosowania i zalety noszenia w chuście?Dlaczego warto skorzystać z usług doradcy? Przydatne linki: Fan Page Justyny: https://www.facebook.com/bliskomamy/ Strona www Justyny: https://bliskomamy.wordpress.com/?fbclid=IwAR2aaaShfI8eDDgfS55JsIANwm4kdQ-U0cGfvPdYAz_hUGB9XVQ4UK8PqmQ

Justyna Krawczyk jest kobietą wyjątkową. Jako jedyna w Polsce style coach zmienia życie swoich klientek oraz uczy inne kobiety zawodu stylistki. Ma bardzo przyjemny radiowy głos, lubi ją też telewizja i choć ja sama nieszczególnie przepadam za coachingiem, do Justyny poczułam ogromną sympatię. Ujął mnie jej sposób bycia, profesjonalizm i masa pomysłów. Rozmawiamy o tym, kim jest style coach, jakie problemy rozwiązuje i jak drobnostki mogą zmienić Twoje życie.

Justyna Krawczyk jest kobietą wyjątkową. Jako jedyna w Polsce style coach zmienia życie swoich klientek oraz uczy inne kobiety zawodu stylistki. Ma bardzo przyjemny radiowy głos, lubi ją też telewizja i choć ja sama nieszczególnie przepadam za coachingiem, do Justyny poczułam ogromną sympatię. Ujął mnie jej sposób bycia, profesjonalizm i masa pomysłów. Rozmawiamy o tym, kim jest style coach, jakie problemy rozwiązuje i jak drobnostki mogą zmienić Twoje życie.

W ciągu zaledwie 12 miesięcy Justyna i jej mąż pozbyli się długów w wysokości 43 000 złotych. Po latach traktowania kredytów i pożyczek jako nieodłącznego elementu życia, doszli do wniosku, że to zupełnie bez sensu! Artykuł na blogu:

W ciągu zaledwie 12 miesięcy Justyna i jej mąż pozbyli się długów w wysokości 43 000 złotych. Po latach traktowania kredytów i pożyczek jako nieodłącznego elementu życia, doszli do wniosku, że to zupełnie bez sensu! Postanowili, że mają dość harowania na spłatę rat i wreszcie chcą być po prostu wolni. Chcą zadbać o prawdziwe bezpieczeństwo swojej rodziny, a to oznacza pozbycie się głupich długów, które drenują kieszenie i są źródłem stresu. Zapraszam Was [...] The post FBO 017: Jak pozbyć się długów w 12 miesięcy? Poznajcie historię Justyny! appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.

W ciągu zaledwie 12 miesięcy Justyna i jej mąż pozbyli się długów w wysokości 43 000 złotych. Po latach traktowania kredytów i pożyczek jako nieodłącznego elementu życia, doszli do wniosku, że to zupełnie bez sensu! Postanowili, że mają dość harowania na spłatę rat i wreszcie chcą być po prostu wolni. Chcą zadbać o prawdziwe bezpieczeństwo swojej […] The post FBO 017: Jak pozbyć się długów w 12 miesięcy? Poznajcie historię Justyny! appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.