Podcasts about justyny

Dlaczego w 2025 roku Polki wciąż udają orgazm? Dlaczego tak często „dają”, mimo że wcale nie mają ochoty? Dlaczego milczymy o fantazjach, które nas podniecają, ale wstydzimy się je wypowiedzieć nawet przed samą sobą?W tym odcinku rozmawiam z Justyną Kwil, autorką książki „(Nie)udane życie seksualne Polek”, która zebrała kilkanaście szczerych do bólu, nieocenzurowanych historii o tym, jak naprawdę wygląda seks po polsku.I chociaż coraz częściej mówimy o przyjemności i otwartości, to:- według badań tylko 1% Polaków uprawia seks codziennie, a aż 31% kobiet i 22% mężczyzn nie uprawia seksu wcale,- 40% kobiet w Polsce doświadcza problemów seksualnych (od braku orgazmu, przez ból, po kompletny brak chęci),- i mimo wszystko… aż 60% twierdzi, że jest zadowolona ze swojego życia seksualnegoWięc komu chcemy to wmówić? Im? Sobie?Z Justyną rozmawiamy o tym, jak bardzo seks w Polsce jest wciąż przesiąknięty wstydem, powinnością, stereotypami i przemilczeniami. Ale też o tym, że da się to odczarować, czasem śmiechem, czasem płaczem, a czasem bardzo dobrą rozmową.To rozmowa, która może być dla Ciebie przełomem. A może tylko przypomnieniem, że masz prawo chcieć więcej. I nie musisz się tego wstydzić.Książka Justyny: https://justynakwil.plInstagram Justyny: @justynakwil_publishingJeśli czujesz, że ten temat jest ważny, udostępnij ten odcinek siostrze, przyjaciółce, mamie, swojej terapeutce. A może partnerowi. Czas pogadać o seksie naprawdę.

Odkryj konferencję, która oddycha pytaniami.„Ciekawość nie pyta o pozwolenie” – i właśnie tę ciekawość Ania łapie dla Was w roli reporterki EduKOSMOS: w korytarzach Cogito, przy stolikach World Café, w salach, gdzie relacja, sprawstwo i odwaga „puścić kontrolę” zamieniają inspirację w codzienną praktykę.Dyrektorką Publicznej Szkoły Podstawowej COGITO w Poznaniu jest Marzena Kędra, która jako pierwsza wypowiada się w najnowszym odcinku podcastu. Kolejne wypowiedzi należą do:- Agnieszki Jankowiak-Maik, znanej tez jako "Baka od Histy"- Joanny Waszak z Podstawowej Szkoły Specjalnej w Szczecinie, konsultant Fundacji PlanDaltoński.PL- Elizy Pawlik i Elżbiety Nowotnik z Niepublicznej SP BLOOM w Wolsztynie- dr Urszuli Tokarczyk-Bar i dr Justyny Śmietańskiej z Zakładu Metodologii Nauk o Wychowaniu- Anety Olszak- Anny Andrzejak, lektorki języka angielskiego z COGITO- dr Magdaleny Ciury z SOSW Dla dzieci NIewidomych w Owińskach- Agnieszki Hajduk-Nowickiej ze Szkoły Podstawowej w Wierzonce- Sylwii Budasz, psycholożki szkolnej z CogitoW odcinku:• jak nie kopiować 1:1, tylko tworzyć z „lokalnej gliny”,• dlaczego dorosły, naprawdę dorosły nauczyciel to warunek ciekawości,• angielski jako drzwi na świat i kółko krawieckie jako lekcja sprawczości,• Aromatorium: 6000 zapachów, które uczą zmysłami,• po co studentom i nauczycielom więcej przestrzeni na sprawstwo zamiast gotowych scenariuszy.To nie jest przepis. To kompas. Weź jedno pytanie z odcinka i uruchom nim swoją klasę już jutro.Słuchasz? Zasubskrybuj EduKOSMOS, oceń odcinek i podziel się z kimś, kto dziś potrzebuje iskry ciekawości.__________________________________________[Autopromocja]

„Jak jeść” to cykl rozmów Karoliny Sobańskiej z ludźmi, którzy żyją jedzeniem — restauratorami, kucharzami, cukiernikami i smakoszami. Wspólnie odkrywają kulinarne destynacje, do których warto wracać, i smaki, które budzą emocje. To podróż przez kuchnie świata widziana oczami tych, którzy naprawdę wiedzą… jak jeść.Gościem odcinka jest Justyna Świetlicka / https://www.instagram.com/owsianaplBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00:00 intro00:04:41 Australia00:09:51 Korea i Japonia00:16:20 fenomen japońskiego ryżu00:20:06 najpyszniejsze momenty w Japonii00:36:44 japońskie przekąski00:48:14 japońskie desery01:01:30 kulinarne podróże po Europie vs reszta świata01:08:19 Indonezja (i nie tylko)01:16:15 rowerem w świat01:18:13 plany podróżnicze Justyny

Dwuczłonowa powieść, w której realizm przeplata się z demonologią słowiańską i atmosferą grozy. - Tak opisywać można najnowszą książkę Justyny Hankus pt. "Poświst. Folk noir". Autorka prezentuje światy oddalone geograficznie i czasowo, łącząc je opowieścią o dziedziczonej traumie i duchowych echem przeszłości. Z Justyną Hankus rozmawia Jakub Kukla.

Gościem Radia TOK FM był Łukasz Smardzewski, dziennikarz Interia Muzyka i fan Eurowizji, który relacjonował tegoroczny konkurs w Bazylei. W rozmowie podkreślał, że choć Justyna Steczkowska zajęła 14. miejsce, „udział w finale Eurowizji to też jest ogromny sukces”. Smardzewski zwraca uwagę na wyjątkowe zaangażowanie polskiej reprezentantki i narodową dumę, jaką wzbudziła: „To jest naprawdę ciężka praca, a Justyna Steczkowska wykonała ją z ogromnym zaangażowaniem i precyzją”. Rozmowa o kulisach konkursu, emocjach w polskiej ekipie i o tym, dlaczego „nawet 14 miejsce może być triumfem”.

Pozycjonowanie sklepu internetowego samemu a z agencją od SEO. Jak zabrać się za pozycjonowanie swojego sklepu, co możemy zrobić sami, z jakich narzędzi skorzystać, kiedy zatrudnić specjalistę i ile kosztuje pozycjonowanie, jeśli chcemy pomocy dobrego fachowca?Na te i inne pytania odpowiada Justyna Zienkiewicz.Zajrzyj do Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/ Mini kurs Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/seogarniam-mini-kurs-seo/Narzędzie SENUTO:https://www.senuto.com/pl/?fpr=fvp1f

#redukcjaCzy wyzwanie jest dla każdego? Który jego element był dla Justyny kluczowy? Jak zmieniło się jej odchudzanie, dzięki kartom pracy?Poznaj historię jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania "Ogarnij odchudzanie" i dowiedz się, czy ten porudkt jest dla Ciebie!Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do tego grona? Masz czas do 11 maja, do godziny 22:00!Więcej o wyzwaniu przeczytasz tutaj: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-2025/

Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=eJT8Ji4LPQg&t=2sOficjalny profil na Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/0c33o4XjXf3PQssPag9c7n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/klaudialeclercqOdkryj niezwykłą, hipnotyzującą opowieść Justyny Steczkowskiej – jednej z największych gwiazd polskiej sceny muzycznej i reprezentantki Polski na Eurowizji 2025. W tym wyjątkowym odcinku ASMR Justyna zabierze Cię w podróż pełną mistycyzmu, medytacji i inspiracji. Posłuchaj, jak opowiada o swojej drodze artystycznej – od "Dziewczyny Szamana" do prawdziwej szamanki muzyki i duchowości. Dowiedz się, jak medytacja i świadome życie pomagają jej odnaleźć harmonię. Poczuj magię jej głosu, gdy recytuje fragmenty swoich kultowych utworów. Zainspiruj się do podążania własną ścieżką i podejmowania niezależnych decyzji.https://www.instagram.com/justynasteczkowska/Dziękujemy Justynie Steczkowskiej. To był dla nas zaszczyt i spełnienie marzeń. To coś więcej niż zwykły wywiad – to intymne, kojące doświadczenie, które otuli Cię dźwiękami i energią Justyny. Włącz słuchawki, zamknij oczy i daj się porwać niezwykłej atmosferze tego nagrania. Jeśli kochasz ASMR, muzykę i duchowy rozwój – ten odcinek jest dla Ciebie! Zostaw łapkę w górę, skomentuj i udostępnij, jeśli czujesz tę magię!

Brassers to dziewięcioosobowy zespół z Warszawy tworzący muzykę inspirowaną techno/house. Jest to fuzja Brass Bandu z elektroniką i muzyką jazzową. Szerokie instrumentarium w skład którego wchodzą zarówno tradycyjne instrumenty dęte, perkusyjne jak i współczesna elektronika tworzą unikalny styl grupy. O muzyce tanecznej na dęciaki w rozmowie z Kasią Rodek mówią Kuba i Bartek Łupiński. Całkiem niedługo Brassers wypuszczą numer z udziałem Justyny Święs.

W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl zapraszamy Was do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Justyną Korytkowską – biegaczką, która nie tylko osiągnęła sukcesy sportowe, ale również zmierzyła się z wyzwaniami, które wydawały się niemożliwe do pokonania. Partnerem podcastu jest Województwo Podlaskie – miejsce, które inspiruje do aktywności i wspiera sportowców w realizacji ich marzeń. Justyna Korytkowska dzieli się z nami swoją historią – od początków kariery sportowej, przez trudne decyzje i momenty zwątpienia, aż po wielki powrót na bieżnię po walce z chorobą nowotworową. Jednym z najważniejszych wątków tego odcinka jest jednak opowieść o trudnych relacjach z poprzednim trenerem, który na początku kariery Justyny podważył jej możliwości. „Nie nadajesz się do biegania” – takie słowa usłyszała Justyna od swojego pierwszego trenera. Decyzja oparta na wynikach badań i subiektywnej ocenie była dla niej ogromnym ciosem. „To był moment, w którym myślałam o zakończeniu kariery, zanim tak naprawdę się zaczęła” – wspomina Korytkowska. Choć ten epizod zostawił głęboki ślad, Justyna znalazła siłę, aby iść dalej. Dzięki współpracy z nowym trenerem –Andrzejem Korytkowskim – oraz ogromnej determinacji, udało jej się nie tylko wrócić na ścieżkę sportowego rozwoju, ale również osiągnąć sukcesy, o których wcześniej mogła jedynie marzyć. W rozmowie Justyna otwarcie opowiada o tym, jak trudne momenty kształtują charakter i co robić, gdy otoczenie podważa Twoje możliwości. Ten podcast to nie tylko opowieść o sporcie. To inspiracja, która pokazuje, że warto walczyć o swoje marzenia, niezależnie od przeszkód. Trudny początek karieryDlaczego warto posłuchać tego odcinka?Zaproś swoich znajomych i zasubskrybuj nasz kanał YT!

Odkąd premierę miała moja książka #nażyćsię nie ustają pytania o to, jak nażywać się, żyć pełnią życia będąc mamą, tatą, będąc rodzicem. Jak uczyć nażywania się dzieci? Nad odpowiedzią na to drugie pytanie jeszcze dumam, ale już jakiś czas temu zdecydowałam się poprzyglądać się szerzej i głębiej dobremu życiu w roli rodzica.Tym bardziej z wielką ciekawością i przyjemnością przyjęłam zaproszenie od marki Kinderkraft do nagrania wspólnych odcinków dotykających szeroko pojętej radości w rodzicielstwie i nażywaniasię nim. Marka Kinderkraft jest liderem i producentem artykułów dziecięcych. Oferuje innowacyjne produkty, które towarzyszą rodzicom i dzieciom na każdym etapie rozwoju. W jej asortymencie znajdują się  wózki, bezpieczne foteliki samochodowe, stylowe rowerki oraz produkty do domu, takie jak bujaczki, łóżeczka i krzesełka do karmienia. A my wspólnie będziemy nagrywać serię rozmów o nazwie Parenting Talks z okazji  premiery nowej kolekcji Happy Shapes od Kinderkraft. Kolekcji zaprojektowanej przy współpracy z niesamowitą ilustratorką Melanie Johnsson.Więc oto dziś, oddaję w Twoje ręce, albo raczej daję Twoim uszom najnowszy i premierowy odcinek nowej serii Parneting Talks. Dziś rozmawiam z wyjątkową kobietą, Justyną Szyc – Nagłowską.  Justyny pewnie nie trzeba Wam przedstawiać. Jest nie tylko mamą i żoną. Jest przede wszystkim podcasterką, dziennikarką i jak o sobie ostatnio mówi poszukiwaczką, tropicielką w dżungli zwanej życiem. Wydała się więc idealną gościnią, by porozmawiać z nią o nażywaniu się w roli mamy.O czym rozmawiamy? · O tym, czym jest  cieszenie się pełnią życia  i moje #nażyćsię?· O trybie przetrwania i trybie życia.· O tym, że nażywanie się życiem zaczyna się od uznania tego, że „tylko ja wiem, jak to jest”, „tylko ja wiem, jak się czuję i czego potrzebuję”.· O tym, że nażywanie się życiem to nie egoizm.Rozmawiamy też o:· przepraszaniu w macierzyństwie.· o „próbie generalnej” i wciskaniu przycisku „repeat”.· o wielu porodach i bólach, o etapach.· o radości i uśmiechu.· o życiu w zgodzie ze sobą.· o tym, że nie jesteśmy tylko mamami.· o byciu najlepszą mamą … dziś!· o proszeniu o pomoc i życiu w stadzie. Bo bardzo tego stada potrzebujemy. · o słynnej „maseczce tlenowej” i o tym, że najlepiej jej w ogóle nie zdejmować.· o orientowaniu się w dobrej rzeczywistości i o tym, jak lęk nam to utrudnia.Ten odcinek dedykujemy wszystkim zmęczonym, przytłoczonym codziennością. Tym, którzy na codzień próbują zaspokoić potrzeby wszystkich wokół, a dopiero uczą się zaspokajać własne.To naprawdę piękna i wartościowa rozmowa. Zapraszamy do odsłuchu!Koniecznie podziel się wrażeniami z tej rozmowy i przekaż ją dalej, innej mamie, a może i innemu tacie.Niech dobro tej rozmowy idzie w świat! [ współpraca • współpraca płatna ]

Badaczka dzikich pszczół - Justyna Kierat, wprowadza nas do świata tych zapylaczy. Ten odcinek, to baza podstawowych informacji o dzikich pszczołach, dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się się więcej, o tych owadach, których w Polsce stwierdzono już prawie 500 gatunków! Zapraszam do słuchania! Strona odcinka: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Odcinek ⁠⁠⁠⁠101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Odnośniki do treści wymienionych w rozmowie: https://zolnanalowach.wordpress.com/ - blog Justyny o pszczołach i przyrodzie https://www.facebook.com/justyna.kierat.blog - facebookowa wersja bloga https://www.facebook.com/podkresska blog Justyny z rysunkami przyrodniczymi https://www.instagram.com/podkresska/ Instagram Justyny https://nonhoneybees.com/ - strona Justyny z rysunkami o pszczołach (po angielsku) https://www.facebook.com/nonhoneybees - j.w. https://www.instagram.com/nonhoneybees - j.w. https://lubimyczytac.pl/ksiazka/313909/pszczoly-dziko-zyjace-hymenoptera-apoidea-apiformes---klucz-do-rozpoznawania-rodzin-i-rodzajow - klucz do rozpoznawania rodzajów Celarego i Flagi https://backend.pomagamypszczolom.pl/media/attachments/Trzmiele-Polski-Przewodnik-Terenowy.pdf - klucz do polskich trzmieli z wzorami barwnymi wszystkich gatunków https://lubimyczytac.pl/ksiazka/201434/blonkowki - atlas błonkówek, w którym są też pszczoły https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4850483/pszczoly-miodne-i-niemiodne - książka Justyny https://zolnanalowach.wordpress.com/category/ksiazki/  - recenzje książek na blogu Justyny https://www.inaturalist.org/ portal iNaturalist do wstawiania obserwacji, https://zolnanalowach.wordpress.com/2023/08/29/inaturalist-org-jak-zaczac/ - wpis na blogu Justyny - instruktaż do iNaturalist Podcastu możesz także słuchać na platformach streamingowych, w serwisie Youtube i aplikacji EmpikGO. Wszystkie odcinki podcastu "SPOTKANIA Z PRZYRODĄ" znajdziesz m.in. na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i na stronie mojego ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOGA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jako twórcę podcastu możesz mnie wspierać na platformach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BUYCOFFEE.TO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów, w szczególności dla nowych w tym gronie: Hanny i Pawła. Podziękowania do Fundatorek i Fundatorów kawy: Agnieszki i Marcina. Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!

Jak wygląda życie matki z czwórką dzieci. Co z życiem zawodowym? Z czego trzeba zrezygnować przy takiej ilości dzieci? Czego uczą dzieci? Jak radzić sobie z wyprowadzką najstarszych dzieci? Czy było warto? Napisz do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcesz kontakt do Justyny, daj nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com

Czy kulturowy obraz macierzyństwa jest jakkolwiek zbieżny z pojęciem „wystarczająco dobrej" matki? Skąd tyle jadu i wrogości wobec matek i jak łączy się to z kapitalistycznym kultem produktywności? Czy poród może być dla kobiety aktem mocy i żywotności? I jak radzić sobie z depresją poporodową? Porozmawiałam z Justyną Dąbrowską, psycholożką, psychoterapeutką psychodynamiczną związaną z Laboratorium Psychoedukacji, autorką książek, redaktorką. Poruszyłyśmy kwestie mitów, oczekiwań i wymagań wobec macierzyństwa, wrogości wobec matek, a także osamotnienia i izolacji, z jaką mierzą się mamy. Mówimy także o podwójnych standardach wobec matek i ojców, łączeniu pojęcia kobiecości z wypełnianiem roli matki, cały czas podkreślając, jak ważne jest stawanie po stronie podmiotowości kobiet, które wydają małego człowieka na świat - zarówno na etapie ciąży, jak i porodu i dalszej opieki. Rozmawiamy też o niezwykle trudnych doświadczeniach traumy porodu, gdzie kobiety są infantylizowane, uciszane i traktowane przedmiotowo. Mam nadzieję, że ta rozmowa okaże się być dla wielu z Was wsparciem, bo była dla mnie osobiście niezwykle ważna i wnosząca. Zapraszam Was do odsłuchu! Justyna w Laboratorium Psychoedukacji: https://www.lps.pl/zespol/justyna-dabrowska/ Mail do Justyny: przeprowadzecie@gmail.com [ współpraca reklamowa ] z Fundacją Siepomaga Jeżeli nasza rozmowa jakkolwiek Cię zasiliła, zachęcam do zasilenia mojej skarbonki, która wspiera zbiórkę wytchnieniową Fundacji Siepomaga na rzecz mam opiekujących się chorymi dziećmi. Link do skarbonki: https://www.siepomaga.pl/wsparcie-dla-mam 00:00:00 Intro 00:03:52 Rozmowa z Justyną Dąbrowską 01:00:49 Outro WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Rozmawiamy o laktacji, o schematach jedzenia, wprowadzaniu stałego pokarmu. Kolki, sen, bakterie candida, jak sobie z tym wszystkim radzić? O połogu, jak się na niego przygotować? O chudnięciu po ciąży, co na rozstępy, jak szybko da się wrócić do formy? Na koniec odcinka, jak miłość do dziecka zmienia człowieka. Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcecie kontakt do Justyny, dajcie nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com

Po tajemniczym zaginięciu ukochanych psów Justyny, prawda wychodzi na jaw, odsłaniając ciemne sekrety sąsiada. Justyna, szukając prawdy, posunie się o krok za daleko.

Jak się przygotować do porodu? Dlaczego nie rodzić w szpitalu? Kim jest Dula i czym się zajmuje? Co i jak ćwiczyć przed porodem? Jakie są przeciwskazania do porodu domowego? Książka która wspomina Justyna: Urodzić razem i naturalnie - Irena Chołuj Strona Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Jeśli chcecie kontakt do Justyny, dajcie nam znać w mailu :) Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com #poród #kobieta #natura

Gościem w kolejnym odcinku podcastu „Po Studencku" była Justyna Zielska. Polska aktorka młodego pokolenia opowiedziała nam m.in. o swoich początkach w szkole artystycznej i pierwszych castingach, które pomogły jej w dostaniu się na plan filmowy. Rozmowę przeprowadził Michał Niczyporuk. Przed rozpoczęciem drugiego sezonu zdecydowaliśmy się założyć konto w serwisie Patronite. Wszystkich chętnych wesprzeć finansowo naszą działalność zapraszamy do wejścia w link poniżej. Z góry dziękujemy za każdą pomoc! https://patronite.pl/UCPr14XnINieKnIzT-T-guXQ?fbclid=IwAR1uNoDZk_Xl3U9rXik0Pw6VXg9Q8OsZGQ8dPBNnMl7h_2aaXPAG1HRsJvc

Odcinek #140, w którym w Spółdzielni Ogniwo w Krakowie rozmawiam z Anną Wacławik, autorką reportażu „Lekarze. Walka o życie”, napisanego z opowieści zebranych w Ukrainie. To historie medyków, którzy pojechali na wojnę: Pawła, Justyny, Piotra, Daszy, Davida, Łukasza.Pytam Annę dlaczego z nimi pojechała? Kim w takich sytuacjach jest dziennikarz, obserwator? Pojawiają P jak pomoc i pamięć z rewersem niepamięci o tym, komu pierwszemu uratowało się życie. W opowieści są i R jak ranni i Z jak zranieni. I są pociągi ewakuacyjne.Mówimy o drodze pod ostrzałem, wyjmowaniu odłamka pocisku z serca, S jak strachu, o adrenalinie i T jak toastach za bycie dla siebie ważnym, potrzebnym. W rozmowie dotykamy historii wielkiej akcji związanej z małymi pacjentami onkologicznymi.Sporo pauz jest w tej rozmowie, czasem słowa są prawdziwie trudne.Rozmawiamy o niewidzialnych o Polakach, którzy na wojnie ratują ludzkie życia.Partnerem tego odcinka jest Audioteka- dobrze opowiedziane historie.

Książka o niemacierzyństwie. Wiele kobiet wybiera życie bez dzieci. Wiele z nich cieszy się życiem i czerpnie z niego dużo radości. Inne wielokrotnie zadają sobie pytanie: czy jesteś pewna, co tracisz? Wśród kobiet bez dzieci są egoistki czy pragmatyczki? Dlaczego tak wybierają? Anna Król pyta Julię Rzemek, mamę dwojga dzieci, o wrażenia z lektury zbioru rozmów z kobietami, które wybrały inaczej. Dziękujemy naszym Patronkom i Patronom, to dzięki Wam wciąż tworzymy podcast KSIĄŻKA W 5 PYTAŃ. Wasze wsparcie zasila konto naszej fundacji, a dokładniej - aż 200 wydarzeń literackich, które realizujemy w każdym roku, są one bezpłatne i otwarte dla wszystkich, transmitowane na żywo, bo naszą misją jest działanie z miłości do czytania. Zobacz nasz profil w Patronite, sprawdź, co pomagasz tworzyć i co zyskujesz wspierając nas dobrowolną kwotą. https://patronite.pl/bigbookcafe

Cześć! Najnowszy - 83 odcinek - podcastu Marketing Ludzkim Głosem można potraktować jako zapowiedzieć i przedsmak V edycji EKG Reklamy - jednego z najważniejszych wydarzeń branży marketingowej skierowanego do pracowników działów marketingu, promocji i HR. EKG Reklamy w tym roku odbędzie się 22 września w Krakowie oraz w Warszawie

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

W tym odcinku audycji wysłuchamy długiej opowieści prowadzącej audycji "Step by step".

"Zawód reporter" to film Michelangelo Antonioniego z 1975 roku. W roli głównej Jack Nicholson. Odwołujemy się do niego w rozmowie z gościnią odcinka, Justyną Kopińską – jedną z najwybitniejszych polskich reporterek o sławie międzynarodowej. W końcu jej prace, do tej pory, nagrodzone zostały m.in. European Press Prize, Grand Pressami czy Nagrodą Newsweeka im. Teresy Torańskiej. Z dziennikarką rozmawiamy o zbiorze felietonów i reportaży "Współczesna wojna", Ryszardzie Kapuścińskim, czułości, z jaką podchodzić należy do bohaterów reportaży, odwadze w swoim zawodzie. I wyjątkowej delikatności Justyny.W części newsów natomiast same podróże.Zaczynamy w Stanach Zjednoczonych, od serialu "Sukcesja". I zdradzamy, co produkcja ma wspólnego z Beethovenem (a ma! – będziecie zaskoczeni). Tym razem skupiamy się jednak na władzy i tym, jak funkcjonują media. Ze Stanów legendarnym utworem Gershwina "Błękitna Rapsodia", który znalazł się na płycie "Sideways" kompozytora i pianisty Aleksandra Dębicza przechodzimy do opowieści o tym przezdolnym muzyku. Przy okazji wspominając, co ma wspólnego z hitem Netflixa – serialem "Bridgertonowie". Skoro już polski muzyk, do czytania proponujemy książkę "Pendereccy. Saga rodzinna" (Wydawnictwo Literackie), a więc zapis rozmów z Krzystofem i Elżbietą Pendereckimi przeprowadzonych przez Katarzynę Janowską i Piotra Mucharskiego. Szlakiem polskich kompozytorów, wspominając o Chopinie, przenosimy się do Paryża XIX wieku i rozmawiamy o książce "George Sand i język wolności" (wyd. Marginesy) autorstwa Beate Rygiert.A jeśli Paryż to podpowiadamy, co oglądać na HBO Max. Platforma wzbogaciła się ostatnio o wiele pozycji francuskiej Nowej Fali. W cyklu Wstrząśnięte, Nie Zmieszane ciekawe pytanie – co założyć na pierwsze spotkanie z rodzicami nowego chłopaka. Mamy dobre rady!Na kolejne pytania czekamy tu: studio26podcast@gmail.comNagrody się niecierpliwią!To co, zaczynamy?Muzyka i produkcja: Piotr HaraźnyGrafika: Karolina ŻmijewskaZdjęcie Justyny Kopińskiej: Zuza Krajewska

Czy zauważyłaś, jak bardzo biznes online zmienił się w ostatnich latach? Ja to wyraźnie widzę. Moje klientki i wiele osób, z którymi rozmawiam – również. Warto się zatem zastanowić, jakie to zmiany? I jak się do nich dostosować, aby z sukcesem rozwijać biznes online. I właśnie o tym jest ten odcinek podcastu. Zapraszam do wysłuchania!Forma dzisiejszego odcinka jest nietypowa, bo do wywiadu zaprosiłam nie jedną, a trzy wspaniałe kobiety biznesu. Moimi gośćmi są: Ada Hirsz, Justyna Świetlicka i Viola Urban, które połączyły swoją wiedzę i doświadczenie, tworząc Grow Spot. Ich wspólny projekt to konferencja online i subskrypcyjna platforma edukacyjna, dzięki którym możesz rozwijać biznes, ucząc się od praktyków.Z tym przedsiębiorczym tercetem rozmawiam dzisiaj o zmianach, jakie nastąpiły w biznesowym świecie online. Podzielimy się także praktycznymi wskazówkami i przykładami z naszych działalności. Dzięki temu dowiesz się:co zmieniło się w zachowaniu konsumentów i jak najlepiej odpowiadać na ich potrzeby,które działania marketingowe i kanały komunikacji sprawdzają się dzisiaj najlepiej,w jaki sposób skalować sprzedaż bez ponoszenia dużych kosztów,jak rozwijać biznes online, aby nie być jego niewolnikiem.Jeśli chcesz poznać jeszcze więcej sprawdzonych metod, to serdecznie zapraszamy Cię na Konferencję Online Grow Spot, która odbędzie się 1 kwietnia! Motyw przewodni II edycji to: Sprzedawaj więcej, pracując mniej. Podczas niej dowiesz się, jak budować swój biznes online, aby osiągnąć finansową wolność. Czekają na Ciebie szkolenia 8. doświadczonych praktyków, w tym organizatorek: Ady i Justyny. Ja także mam zaszczyt na niej wystąpić z prelekcją: Jak zwiększyć i ustabilizować przychody w Twoim biznesie online. Skorzystaj z tej szansy i zapisz się na Drugą Konferencję Online Grow Spot już teraz! Dostęp do nagrań otrzymasz na 30 dni.Mam nadzieję, że nasza dzisiejsza rozmowa Cię zainspiruje i pomoże Ci prężnie rozwijać biznes online, abyś zyskała niezależność w każdym obszarze życia. Zapewne zgodzisz się ze mną, że najlepiej uczyć się dobrych praktyk od osób, które osiągają znakomite wyniki. I z takiego wsparcia warto korzystać na każdym etapie rozwoju biznesu. Dlatego przygotowałam dla Ciebie coś extra.Już w kwietniu rusza mój nowy program mentoringowy Wygeneruj rekordowe wyniki sprzedażowe! Przez 10 tygodni skorzystasz z mojej opieki i wsparcia, abyś odważnie, pewnie i z lekkością sprzedawała oferty premium. Będziemy pracować w niewielkiej grupie, w której zyskasz mnóstwo motywacji i energii do działania. Gorąco polecam Ci dołączenie do grupowego mentoringu, dzięki któremu rozwiniesz skrzydła w swoim biznesie online! Zapisz się od razu na www.italianamarketing.pl/rekordy/, bo obowiązuje limit miejsc!Notatki do tego odcinka znajdziesz, jak zawsze, na mojej stronie www.italianamarketing.pl/73/.

To rozmowa o dzieciach, o ich wychowaniu i konsekwencjach. Choć posiadanie dzieci według Justyny to jedyna decyzja, która z kobietą pozostaje na zawsze, to nie oznacza ona końca. Jak wychować nastolatka? Jak poradzić sobie po oddaniu dziecka do żłobka? Dlaczego klocki LEGO są doskonałą zabawką zarówno dla chłopców i dziewczynek? Jak rozpoznać, że dziecko zaczyna mieć swoje, unikalne zainteresowania? Podcast Justyny znajdziecie tu: https://open.spotify.com/show/35MviC625A7uHqNjjK94Em?si=26a9961cc08247c3 Partnerem rozmowy jest LEGO w ramach kampanii "Dziewczynki mogą wszystko"

Linki do Agnieszki:WWW: https://www.desprendete.esBezpłatna rozmowa: https://calendly.com/desprendete/30min Grupa na FB: „Inspiracje Emocjonalne na zakończenie tygodnia": https://www.facebook.com/groups/piatkowei.e.22 Druga grupa na FB: „Mądrość choroby": https://www.facebook.com/groups/madroscchoroby/Link do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Czy w życiu da się wiedzieć, co się robi? I jak radzić sobie z dyskomfortem emocjonalnym? I jak przeżywać bóle dojrzewania emocjonalnego? I jak to się ma do chudnięcia? Przekonajmy się. Dzisiejszą gościnią jest Justyna Świetlicka, znana też jako Owsiana. Wszystko na jej temat znajdziesz tutaj: https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.) (Odcinek zawiera bezpłatną promocję, ale jednak promocję kursu Justyny: #promocja #reklama )

(R)ewolucja diety Iwony Wierzbickiej, czyli bardzo szczera rozmowa o zmianach w diecie i życiu na przestrzeni lat. Trochę o zbożach, margarynie i diecie niskotłuszczowej oraz o tym, jak Iwona odchudzała swojego przyszłego męża, a ponadto:   ✅️Jak Iwona jadła w dzieciństwie?  ✅️Czy jako nastolatka lubiła słodycze, czy może już była w ketozie?  ✅️Dietetyka i zawód dietetyczki – czy to było marzenie z dzieciństwa, czy też pomysł na życie po trzydziestce?  ✅️Co Iwona je na co dzień i jak zmieniało się jej odżywianie na przestrzeni lat.  Live prowadzi Justyna Borska z Się Żyw (właścicielka marki I love grain). Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

Kontakt do Ewy: anielskaznachorka@gmail.comPolecajki Ewy: książki: Louise Hay "Codziennie kochaj siebie" Agnieszka Maciąg "Słowa mocy" i "Twoja wewnętrzna moc" David R. Hawkins "Techniki uwalniania" You Tube: Jacek Walkiewicz "Celem jest iść" oraz Pełna moc możliwości" Maya Ori Twoja Nowa Świadomość Drużyna Skontaktowanych: Patrycja Spychalska, Turkusowe Poranki, Ewelina Sitarz, Monika Czublun BaziukLink do Justyny:https://justynafalkowska.pl

Polecajki:- serial "The OA"- podcast "Each one teach one"- książka Jolande Jacobi "Psychologia Carla Junga"Kontakt do Małgosi:krysztalowe.zwierciadlo@proton.meLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Moniki:IG: https://www.instagram.com/monikaczublun_dopelnizycia/FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076355280775Podcast o edukacji domowej i relacjach z dzieckiem "Chmurkowa dziewczynka" https://anchor.fm/monika-czublun-baziukPolecjaki: Tolle Eckhart | Potęga TeraźniejszościLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Link do Pawła: FB: https://www.facebook.com/TerapeutaNowejZiemii/Polecajki: - "Wielka Księga Radości" - Dalajlama, Desmont Tutu, Douglas Abrams- filmiki na yt Ajahm Brahm (buddysta)- "Gwiezdne Dzieci" - Anna Głowacz- Ćwiczenia oddechowe (Wim Hoff, Piyush Mittal)Link do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Marka:- WWW: https://MarekSkupien.pl- YT: https://YouTube.com/ŹródłoPasji- Film Marka o tym jak przyswajać wiedzę 160% razy szybciej: https://youtu.be/6cxVD3QQRHk- Mail: DuzoLepiej@gmail.comLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Polecajki:https://allaboutparenting.pl/https://embraceyourlife.pl/"Potęga teraźniejszości" Eckart TolleLinki do Eweliny: FB: https://www.facebook.com/EwelSitarzWWW: https://ewelinasitarz.eu/Link do Justyny:https://poradnoaholistyczna.pl

Kolorowe karteczki, burza mózgów, wyzwalanie kreatywności, pozwolenie sobie na abstrakcję, ... - takie skojarzenia wzbudza hasło "Design Thinking". Jak to pokrywa się z właściwym rozumieniem, czym jest i na czym polega DT? Czy Design Thinking to faktycznie tylko modne słowo i warsztat z kolorowymi karteczkami, z którego ostatecznie nic więcej nie wynika? Gdzie tkwi esencja tej metody? W rozmowie nie zabrakło przedstawienia procesu Design Thinking na podstawie case study, zahaczenia o znak rozpoznawczy naszego gościa, jakim jest body movement i jego znaczenia w kontekście DT oraz pochylenia się nad sferą projektów - w jakiego rodzaju projektach i na jakim etapie ich realizacji może się przydać Design Thinking. Z odcinka dowiesz się również: ✔ Jak radzić sobie z ogarnianiem pomysłów? Jak wybierać, które z nich wdrożyć, a które nie? ✔ Jak rozróżnić wartościowy Design Thinking od tego bullshitowego, w którym DT rośnie niczym do rangi rozwiązania na wszystkie nasze problemy - jeśli się na tym nie znamy? ✔ Poznasz fakapy Justyny związane z wykorzystaniem Design Thinking Naszym gościem była Justyna Jakubczyk - niezwykle barwna specjalistka od Customer Experience i Design Thinking, która często w połączeniu z... tańcem prowadzi szkolenia i warsztaty w tym zakresie w sektorze MŚP. Ponadto jest trenerem kompetencji miękkich u kobiet w biznesie oraz zespołów projektowych. Wykorzystuje techniki taneczne i teatralno-improwizacyjne w rozwoju inteligencji emocjonalnej. Łączy własne doświadczenie zawodowe z doświadczeniem w świecie sztuki. Gorąco zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

Linki do Oli:FB: https://m.facebook.com/100082809124929/YT: https://youtube.com/user/iindeependentIG: skontaktowanazprzestrzeniaPolecajka: "Wędrówka Dusz" Dr Michael NewtonLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Podcasty Patrycji: 1) Podcast "Transformacja kobiecości": https://www.spreaker.com/show/transformacja-kobiecosci2) podcast "Porozmawiajmy o rozwoju": https://www.spreaker.com/show/porozmawiajmy-o-rozwojuLink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

Linki do Magdy:Instagram: magswrobel_reiki_tarot https://www.instagram.com/magswrobel_reiki_tarot/ TikTok: magswrobel https://www.tiktok.com/@magswrobel?WWW: https://magswrobel.plYouTube: Mags Wrobel https://www.youtube.com/channel/UCB7u4EXmaK-nSDHWLqbuwSALink do Justyny:https://poradniaholistyczna.pl

28 czerwca 1806 – ślub Justyny i Mikołaja Chopina28 czerwca 1834 – pierwsze wydanie Pana Tadeusza28 czerwca 1838 – koronacja królowej Wiktorii28 czerwca 1914 – arcyksiążę austriacki Franciszek Ferdynand został zastrzelony w Sarajewie

Dziś w odcinku moim gościem jest kobieta z niesamowitą energią i pasją. Restauratorka, współwłaścicielka i twórczyni sieci kawiarni Charlotte, baru Wozownia i restauracji Lupo oraz mama trojga dzieci. Sukces nigdy nie był dla niej celem samym w sobie, zawsze robiła to, co sprawiało jej radość i zaspokajało potrzebę wyrażania siebie, kreowania nowych miejsc, które wniosą w życie ludzi coś świeżego i nowatorskiego. To, co moim zdaniem ją w tym wyróżnia to odwaga i świadomość sprawczości, których nauczyła się już jako dziecko, dzięki czemu nigdy nie bała się stawiać na swoim i żyć na własnych zasadach. Cieszę się, że poruszyłyśmy aspekt, o którym rzadko mówi się publicznie, czyli słabszych dniach i większych kryzysach, do czego w życiu Justyny przyczyniła się m.in. pandemia, która zmusiła ją do zmiany przyjętych strategii biznesowych. Największe wsparcie dała jej wtedy rodzina. Dziękuję, że ze mną jesteś!

- Współpraca: https://przygody.tv | kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl - Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ - Zobacz, jak może Tobie pomóc firma Justyny: https://przygody.link/rozliczanie - Firma Justyny na Facebooku: https://przygody.link/RozliczanieFB - Firma Justyny na Instagramie: https://przygody.link/RozliczanieInsta - Rozliczanie na LinkedIn: https://przygody.link/RozliczanieLinkedin ______________ Partnerzy programu: MERCATON ASI - https://przygody.link/MercatonASI - Inwestycje z pozytywnym wpływem. ROCKETJOBS.PL - https://przygody.link/RocketJobs - Portal pracy przyszłości. IBCCS.TAX - https://przygody.link/ibccstax - Spółki zagraniczne. Ochrona Majątku. Podatki. SOFINANSE - https://przygody.link/SoFinanse - Eksperci w dziedzinie finansów. COMARCH ERP XT - https://przygody.link/ComarchERPXT - Program do zarządzania firmą online. Chcąc skorzystać z usług naszych partnerów zachęcamy do powołania się na "Przygody Przedsiębiorców" :)

Zapraszamy na rozmowę z jedną z najlepszych, najbardziej utytułowanych oraz najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju Justyną Święty-Ersetic. Justyna to oczywiście filar sztafety 4x400, zwanej też aniołkami Matusińskiego, a dzięki udziale również w sztafecie mieszanej srebrna i złota medalistka olimpijska z Tokio. Czy w związku z tymi sukcesami czuje się już spełniona jako sportowiec? Czy takie rzeczy jak utrata halowego rekordu Polski, który właśnie z powrotem do niej wrócił, na tak wysokim poziomie jaki reprezentuje może być motywacją do jeszcze cięższej pracy i czy to w ogóle możliwe? Jak u Justyny wygląda aspekt regeneracji, który według wielu jest tym co odróżnia amatora od wyczynowca? Czy możemy z jej doświadczeń czerpać jakąś naukę dla naszego amatorskiego treningu? Tego wszystkiego staraliśmy się dowiedzieć rozmawiając z nią tuż przed wylotem na Halowe Mistrzostwa Świata, z których jak wiemy wróciła już z brązowym krążkiem na szyi. Spotkaliśmy się przy okazji kampanii marki adidas, której Justyna została ambasadorką i premiery najnowszego buta biegowego Solarglide 5. Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

W ciągu zaledwie 12 miesięcy Justyna i jej mąż pozbyli się długów w wysokości 43 000 złotych. Po latach traktowania kredytów i pożyczek jako nieodłącznego elementu życia, doszli do wniosku, że to zupełnie bez sensu! Artykuł na blogu: