Podcasts about zrozumienie

JAK KOŃ NAS CZYTA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Bardzo często, kiedy myślimy o komunikacji z koniem, skupiamy się na linie, bacie, wodzach albo konkretnych sygnałach. Tymczasem koń przez większość czasu obserwuje coś zupełnie innego. Obserwuje nas. Patrzy na to, jak stoimy, jak się poruszamy, gdzie kierujemy wzrok, z jaką energią podchodzimy do różnych sytuacji. Dla niego to informacje równie ważne, a często nawet ważniejsze niż pomoce, których używamy. Takie drobne szczegóły często decydują o tym, czy koń dobrze rozumie nasze prośby. Jeśli chcesz rozwijać swoją wiedzę i uczyć się patrzeć na trening oczami konia, zapraszamy Cię do Klubu Alfa Horse. To miejsce, w którym wspólnie uczymy się nie tylko ćwiczeń, ale przede wszystkim świadomej komunikacji z koniem.https://www.alfahorse.pl/klubah

Czy da się zaprojektować życie, które po latach nie legnie w gruzach? Dlaczego tak wielu ludzi sukcesu po czterdziestce patrzy na swoje osiągnięcia i myśli: „gdzie popełniłem błąd”?W tym odcinku audycji gościem Macieja Filipkowskiego jest Wojtek Eichelberger - wybitny psychoterapeuta, autor ponad 20 książek i nauczyciel zen. W tej głębokiej i szczerej rozmowie poruszamy tematy, o których rzadko mówi się w świecie dynamicznego biznesu: o wdrukach z dzieciństwa, kryzysie wieku średniego, przedefiniowaniu sukcesu oraz o tym, co to naprawdę znaczy być mężczyzną w XXI wieku.Jeśli czujesz, że biegniesz w wyścigu, który nie jest Twój, lub wspinasz się po drabinie opartej o niewłaściwą ścianę - ten odcinek jest dla Ciebie.Czego dowiesz się z tego odcinka?

JEDNO ZADANIE A INNY SPOSÓB KOMUNIKACJI Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Choć człowiek i koń chcą osiągnąć ten sam efekt, bardzo często dochodzą do niego zupełnie inną drogą. Człowiek naturalnie sięga po ręce i działanie fizyczne, ponieważ właśnie w ten sposób od tysięcy lat wpływa na otaczający go świat. Konie również przesuwają, zatrzymują i kierują ruchem innych koni, ale zanim pojawi się kontakt fizyczny, najpierw wykorzystują uwagę, energię, ustawienie ciała i kontrolę przestrzeni. Posłuchajcie więc, jakie są tego konsekwencje.Pamiętajcie, że nie wszystko trzeba zrozumieć od razu. Czasem jedno zdanie z materiałów klubowych nabierze znaczenia dopiero kilka miesięcy później, gdy koń pokaże nam je w praktyce. https://www.alfahorse.pl/klubah

CO WPŁYWA NA OBRAZ KONIAKatarzyna Michałek / Trenerka Prowadzący AHBardzo często oceniamy konie wyłącznie po tym, co robią. Po zachowaniu, reakcjach i emocjach, które akurat widzimy. Problem w tym, że to samo zachowanie może wynikać z zupełnie innych przyczyn - z osobowości, przeciążenia układu nerwowego, frustracji, braku pewności siebie albo wcześniejszych doświadczeń.Dlatego prawdziwa ocena konia zaczyna się dopiero wtedy, gdy przestajemy patrzeć tylko na reakcję, a zaczynamy rozumieć, co naprawdę pod nią stoi. Jeżeli chcesz nauczyć się patrzeć na konie głębiej niż tylko przez zachowanie i lepiej rozumieć, co naprawdę stoi za ich reakcjami, zapraszamy Cię do Klubu Alfa Horse. Tam uczymy analizowania konia nie tylko przez „co robi”, ale przede wszystkim przez „dlaczego to robi”.

Ten materiał jest przepakowany ciężko dostępną, oryginalną wiedzą i spostrzeżeniami. Tylko praktyczne konkrety, o których zwykli nauczyciele języków NIE POTRAFIĄ rozmawiać. Jeśli szukasz bardzo niszowej wiedzy bez klepania utartych schematów... koniecznie odsłuchaj całego!▪️Ten podcast powstał z pytań (i zajęć) naszych kursantówktórzy przerobili całe wdrożenie:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl/wdrozenie-do-nauki/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Posłuchaj:jak uczyć się czasów języka angielskiegodlaczego 16 czasów to mitjaki jest najlepszy sposób na ZROZUMIENIE gramatykiczemu nauczyciele są do kituPresent Simple, Present Perfect, Present Continuous - wszystko w turbo łatwy sposób dla uczniówLudzie mnie obrażają, bo pokazuję, że da się gramę ogarniać dużo łatwiej, przyjemniej i skuteczniej. I wstyd im, że zmarnowali tyle czasu na beznadziejne metody...Posłuchaj epizodu i daj znać co o tym sądzisz!#naukajęzyków #językiobce #językangielski #angielski #gramatyka #czasy #16czasów #PresentSimple #PresentContinuous #PresentPerfect#edukacja #metodynauki #lekcjaangielskiego#naukaagielskiego #szkołajęzykowa #PLASCHOOLKoniecznie posłuchaj innych epizodów mojego językowego podcastu. To będzie Twój ulubiony podcast o języku angielskim! Albo w ogóle podcast o językach obcych, ale też rozwoju i komunikacji!No i pamiętaj, by subskrybować!

MYŚLISZ: DOMINACJA. TO MOŻE BYĆ STRACH. Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Patrzysz na konia, który chce mieć kontrolę i pierwsza myśl często jest taka, że on jest pewny siebie. A potem zaczynasz z nim pracować i czujesz, że coś tu nie gra.Są konie, które przejmują kontrolę nie dlatego, że czują się stabilnie, tylko dlatego, że próbują się w tej sytuacji jakoś odnaleźć. Wtedy kontrola nie jest spokojna i stabilna. Robi się szybka, przesadna, napięta, jakby z zapasem i nieadekwatnie do sytuacji.Szczególnie widać to u koni, które reagują od razu i wszystko pokazują na zewnątrz. Łatwo pomylić to z pewnością, a to często jest po prostu sposób radzenia sobie z brakiem poczucia bezpieczeństwa. Dlatego zawsze warto na chwilę się zatrzymać w analizach i zobaczyć, co tak naprawdę jest pod spodem.Jeśli chcesz przestać zgadywać, a zacząć rozumieć, co dzieje się u Twojego konia, to zapraszam Cię do Klubu. https://www.alfahorse.pl/klubah

Cześć, dzień dobry!Dziś zapraszam Was na kolejną odsłonę podcastu BSS bez tajemnic, w której łączymy świat HR z rynkiem wydawniczym. Dzisiaj na moim biurku leży świeżutka i niezwykle ważna pozycja – książka „Onboarding pracownika”. Moim gościem jest jej autorka, Agnieszka Kowalczykowska, ekspertka, która procesy wdrażania ludzi do organizacji zna od podszewki. Dlaczego to temat krytyczny dla każdego managera? Bo walka o talent kończy się sukcesem dopiero wtedy, gdy nowa osoba faktycznie odnajdzie się w firmie.Razem z Agą rozbijamy onboarding na czynniki pierwsze, udowadniając, że to znacznie więcej niż podpisanie umowy i przekazanie laptopa. Rozmawiamy o tym, dlaczego proces ten zaczyna się już w momencie podjęcia decyzji o zatrudnieniu (pre-boarding!) i dlaczego błąd polegający na „wrzuceniu na głęboką wodę” jest najkrótszą drogą do straty pracownika i pieniędzy.W tym odcinku usłyszycie o:Sukcesie książki: Jak „Onboarding pracownika” trafił do Top 7 wydawnictwa OnePress tuż po premierze.Najczęstszych błędach: Dlaczego brak planu i narzędzi pracy na start to HR-owy grzech główny.Roli managera: Dlaczego to lider, a nie tylko dział HR, jest kluczem do sukcesu nowej osoby.Praktycznych rozwiązaniach: O „Podręczniku dla pracownika” i gotowych checklistach, które Aga zawarła w swojej publikacji.To rozmowa dla każdego, kto chce budować dojrzałe, poukładane organizacje, w których ludzie chcą zostawać na dłużej. Zapraszam do słuchania i inspirowania się wiedzą prosto z praktyki biznesowej!  Linki:Agnieszka Kowalczykowska na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/agnieszka-kowalczykowska/Strona Agnieszki – https://www.coachingowo.pl/Książka „Onboarding pracownika” - https://focusonbusiness.eu/pl/ksiazki/onepress/onboarding-pracownika-jak-go-skutecznie-wdrozyc-i-pomoc-sie-rozwijac/311  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-hillway-training/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/Hubert Antczak - https://www.linkedin.com/in/hubert-antczak/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

DLACZEGO TRUDNO JEST WIDZIEĆKatarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa HorseCzęsto możemy mieć odczucie, że największy problem to nie sam koń, tylko nasza niepewność. Patrzymy i zastanawiamy się, czy to już jest to, czy jeszcze nie. I to jest zupełnie normalne. Widzenia i pewności nie da się oprzeć tylko na teorii. Tego trzeba się nauczyć w praktyce, patrząc świadomie na konia.To, że nam jest trudno coś zobaczyć, nie wynika z braku naturalnych umiejętności. Wynika z tego, jak dużo elementów naraz się tam dzieje. Mamy ciało konia, ruch, ustawienie, nasze fazy, timing, proporcje pracy w przodu i w bok. To wszystko dzieje się jednocześnie i na początku po prostu się zlewa.Dlatego zamiast od razu nazywać coś przegięciem albo wygięciem, najpierw patrzymy, co się w ogóle dzieje w ciele. Jak koń przenosi ciężar, jak stawia nogi, jak reaguje na nasze fazy, co robi po zabraniu presji. I dopiero kiedy zaczynamy widzieć konkretne składowe rzeczy, one zaczynają się nam układać w całość. Wtedy pojawia się prawdziwy obraz, na podstawie którego możemy coś ocenić i podjąć decyzję.W Klubie Alfa Horse omawiamy, na co patrzeć, jak to łączyć i jak podejmować spokojne, trafne decyzje w treningu. https://www.alfahorse.pl/klubah

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt?typeform-source=sporify„Większość działań marketingowych w biznesie po prostu nie działa, ponieważ są one całkowicie oderwane od rzeczywistości rynkowej.”To błąd, który sprawia, że firmy przepalają budżety na rozbudowany marketing tam, gdzie wystarczyłoby proste działanie, lub odwrotnie – robią zbyt mało w branżach, które wymagają „stania na głowie”. Kluczem do wyników nie jest przypadek, ale spójny system na linii rynek–marketing–sprzedaż.W tym materiale omawiam koncepcję „Trójkąta Strategicznego”, który pozwala precyzyjnie zaplanować wzrost firmy. Wyjaśniam, dlaczego aż 50% Twojego sukcesu zależy od czynników, na które nie masz bezpośredniego wpływu, oraz jak połączyć zasoby operacyjne z wizją właściciela, by plan nie został tylko na papierze.Pokazuję między innymi, dlaczego tworzenie skomplikowanych lejków w niektórych branżach to zwykła strata pieniędzy, jak ocenić „temperaturę” rynku zanim ruszysz z kampanią i dlaczego nawet najlepszy marketing polegnie, jeśli sprzedaż nie dowiezie swojej części układanki.Z materiału dowiesz się:- jak zdefiniować aktualną sytuację rynkową i poziom „rozgrzania” klientów,- dlaczego analiza zasobów (czasu, kompetencji i finansów) jest fundamentem każdej strategii,- jak wizja zarządu determinuje wielkość potrzebnych środków i planowanie linii mety,- co składa się na plan strategiczny będący „powierzchnią” sukcesu,- skąd bierze się skuteczność: podział na rynek (50%), marketing (25%) i sprzedaż (25%),- jak dopasować intensywność działań do trudności branży, w której działasz,- dlaczego w kryzysie sprzedaż nie znika, a jedynie zmienia swoje segmenty.Więcej o WBIZNES: ► https://strategiawbiznes.pl/Mój Instagram: https://www.instagram.com/wojciech.bizub/Mój LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechbizub/———————————————————————————————00:00 Dlaczego działania marketingowe są nieskuteczne?00:44 Trzy wierzchołki trójkąta: Zrozumienie rynku i otoczenia.01:09 Kiedy rozbudowany marketing to strata pieniędzy?01:25 Sytuacja firmy: Zasoby, kompetencje i finanse.01:40 Wizja rozwoju: Gdzie jest Twoja linia mety?02:05 Plan strategiczny jako spoiwo wszystkich elementów.02:24 Składniki sukcesu: Dlaczego rynek odpowiada za 50% wyniku?03:07 Rola marketingu i sprzedaży w ostatecznej transakcji.———————————————————————————————#wbiznes #marketing #strategia #sprzedaż #biznes

Wykład dr Magdaleny Cieślik w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [27 września 2025 r.]Czy zdarza się, że czujesz się zmęczony mimo przespanej nocy? Masz trudności z koncentracją, wahania nastroju albo problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała? Coraz częściej okazuje się, że przyczyną takich problemów może być rozregulowany zegar biologiczny – wewnętrzny system, który steruje rytmem funkcjonowania naszego organizmu.W trakcie wykładu dr Magdalena Cieślik wprowadza słuchaczy w świat rytmu dobowego, czyli biologicznego mechanizmu synchronizującego pracę niemal wszystkich komórek naszego ciała z cyklem dnia i nocy. Ten subtelny system reguluje nie tylko sen i czuwanie, lecz także metabolizm, wydzielanie hormonów, temperaturę ciała, procesy poznawcze oraz funkcjonowanie układu nerwowego.Współczesny styl życia coraz częściej zakłóca naturalne działanie tego zegara. Sztuczne światło, praca zmianowa, częste podróże między strefami czasowymi czy długotrwałe korzystanie z ekranów urządzeń elektronicznych powodują rozregulowanie rytmu dobowego. Wykład pokazuje, że konsekwencje takich zaburzeń wykraczają daleko poza problemy ze snem. Coraz więcej badań wskazuje na ich związek z chorobami układu nerwowego, w tym z depresją, chorobą Alzheimera czy zaburzeniami ze spektrum autyzmu.Podczas spotkania omówione zostają także najnowsze odkrycia naukowe dotyczące mechanizmów molekularnych stojących za działaniem zegara biologicznego. Słuchacze dowiadują się, jak rytm dobowy wpływa na funkcjonowanie mózgu oraz w jaki sposób jego zaburzenia mogą przyczyniać się do procesów neurodegeneracyjnych i problemów z regulacją nastroju.Ważną częścią wykładu są również praktyczne wskazówki dotyczące higieny rytmu dobowego. Prelegentka pokazuje, jakie czynniki najczęściej rozpraszają nasz biologiczny zegar i jakie działania mogą pomóc ponownie zsynchronizować organizm z naturalnym rytmem dnia i nocy. Zrozumienie tych mechanizmów może być pierwszym krokiem do poprawy jakości snu, lepszego funkcjonowania poznawczego oraz wsparcia zdrowia mózgu.Wykład łączy najnowszą wiedzę z zakresu biologii molekularnej i neurobiologii z praktycznym spojrzeniem na codzienne funkcjonowanie człowieka, pokazując, jak fundamentalną rolę w naszym życiu odgrywa niewidzialny, lecz niezwykle precyzyjny wewnętrzny zegar biologiczny.dr Magdalena Cieślik – biolog molekularny i biochemik, pracowniczka naukowa w Zakładzie Komórkowej Transdukcji Sygnału w Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. Mirosława Mossakowskiego PAN w Warszawie. W swoich badaniach zajmuje się mechanizmami molekularnymi funkcjonowania komórek nerwowych oraz procesami prowadzącymi do ich uszkodzeń, w tym rolą białek i szlaków sygnałowych związanych z neurodegeneracją i stresem komórkowym. Jest autorką i współautorką licznych publikacji naukowych z zakresu biochemii i biologii molekularnej.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#zdrowie #człowiek #zegarbiologiczny #zegardobowy #cykldobowy #mózg #cieło #organizm #zmęczenie #koncentracja #nastrój #sen #biologia #metabolizm #hormony

EFEKT PIERWSZEGO WRAŻENIA Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca AH Na treningach bardzo często widzimy pewien ciekawy mechanizm. Koń robi postępy. Zmienia się. Zaczyna szybciej reagować, jest spokojniejszy, bardziej uważny, lepiej rozumie nasze sygnały. A człowiek czasem dalej patrzy na niego tak, jakby był tym samym koniem, którym był na początku ich wspólnej drogi. Nie wynika to ze złej woli. To po prostu sposób, w jaki działa nasza psychika i nasza pamięć.Nasz mózg potrzebuje uporządkować świat, dlatego bardzo szybko tworzy sobie pewien obraz relacji. Szczególnie silnie zapisuje się początek. To, jakie były pierwsze doświadczenia, pierwsze emocje i pierwsze trudności. Ten pierwszy zapis staje się dla mózgu pewnego rodzaju „bazą danych”, do której później bardzo często wracamy.Ma to związek z tzw. efektem pierwszego wrażenia. Mózg tworzy wstępny obraz sytuacji, zapisuje go i później często się nim posługuje, ponieważ daje mu to poczucie bezpieczeństwa i ułatwia podejmowanie decyzji. Problem polega na tym, że ten zapis nie zawsze aktualizuje się tak szybko, jak zmienia się rzeczywistość.Jeśli takie spojrzenie na relację z koniem jest Ci bliskie, to właśnie w ten sposób pracujemy w Klubie. Uczymy się nie tylko kolejnych ćwiczeń, ale też patrzenia na konia i na proces, który zachodzi w relacji. Czasem największą zmianą w treningu nie jest nowe zadanie, tylko moment, w którym zaczynamy widzieć naszego konia takim, jakim jest dziś. https://www.alfahorse.pl/klubah

Cześć!W dzisiejszym odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” wracamy do tematyki leasingu. To temat rzeka, a dziś spojrzymy na niego z perspektywy elastyczności. Co ciekawego w tym odcinku cofamy się do czasów prehistorycznych.Moim gościem jest Hubert Szczubełek - Sales Expert of Vendor Cooperation z Grenke Leasing. Manager z ponad 20-letnim stażem w sprzedaży w sektorze finansowym, który na co dzień tworzy rozwiązania finansowe, które realnie przyspieszają rozwój firm i zwiększają ich przewagę konkurencyjną.W naszej rozmowie poruszamy takie wątki jak: ·         Elastyczność zamiast sztywnych schematów – dopasowanie finansowania do realnych potrzeb i etapu rozwoju klienta, a nie odwrotnie.·         Zrozumienie biznesu klienta – rozmowa o modelu działania, ryzykach i planach, zanim pojawi się oferta.·         Partnerstwo na wzrost – leasing jako narzędzie rozwoju firmy, a nie tylko produkt finansowy.Zapraszam do słuchania!Linki:Hubert Szczubełek na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/hubert-szczube%C5%82ek-aa5053200/Grenke Leasing - https://www.grenke.pl/  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/ Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/Hubert Antczak - https://www.linkedin.com/in/hubert-antczak/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

DLACZEGO JESTEŚMY DLA KONIA PUNKTEMKatarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse Przyjrzymy się podstawowej różnicy w budowie konia i człowieka. Koń jest długi i poziomy, komunikuje się wzdłuż osi przód - tył. My jesteśmy wysocy i pionowi, z krótkim zasięgiem w tej osi poziomej.Ta różnica sprawia, że naturalnie jesteśmy dla konia raczej punktem niż linią. Zrozumienie tej geometrii pozwala zobaczyć, skąd biorą się napięcia w komunikacji i dlaczego tak często nadrabiamy energią to, czego brakuje nam w organizacji przestrzeni. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak różnice wpływają na komunikację z koniem i nauczyć się pracować czytelniej - dołącz do nas. https://www.alfahorse.pl/klubah

Czujesz, że Twój szef nie rozumie leadershipu? Odkryj jak zachować wpływ mimo trudności!

CO STOI ZA ZACHOWANIEM KONIA? Katarzyna Michałek / Trener Prowadzący AH Kiedy koń zatrzymuje się, nie chce podejść, odmawia wykonania przejścia, napina się, wyrywa, cofa albo „robi problem”, my widzimy tylko objaw. Objaw, który sam w sobie niczego jeszcze nie wyjaśnia. Ten sam obraz z zewnątrz może wynikać z trzech zupełnie różnych rzeczy: z bólu, ze strachu albo z dużej pewności siebie.Jeśli to jest ból, koń nie walczy z nami. On chroni ciało i każda próba przepchnięcia sytuacji zwykle pogarsza sprawę. Jeśli to jest strach, koń nie jest złośliwy ani leniwy. On nie czuje się bezpiecznie, a presja często robi mu jeszcze większy chaos w głowie. A jeśli to jest bunt, to znaczy, że koń jest fizycznie i emocjonalnie w porządku, tylko testuje granice i sprawdza, czy to człowiek podejmuje decyzje.I teraz najważniejsze: te trzy stany mogą wyglądać podobnie, ale wymagają zupełnie innej reakcji. Dlatego w tym filmie nie będę mówić o tym, jak „opanować” zachowanie. Opowiem o tym, jak odkryć przyczynę. Jak pracować tak, żeby nie zgadywać i nie przyklejać etykiet, tylko zobaczyć, co naprawdę stoi za reakcją konia. Na co patrzeć i czym się posługiwać w praktyce, żeby odróżnić ból od strachu i od buntu, zanim podejmiecie decyzję treningową.A jeśli masz poczucie, że często stoisz przed pytaniem „dlaczego on tak robi?”, to w Klubie bardzo często uczymy się to rozpoznawać. https://www.alfahorse.pl/klubah

Zrozumienie uświęcenia w Chrystusie nie prowadzi do tego, że myślimy o sobie ani lepiej ani gorzej. Myślimy o sobie mniej.     Zapraszamy:         www.SpolecznoscMIASTO.pl Obserwuj nas na:

January 26 is one of the most debated dates in Australia's history. Often described as the nation's birthday, the day marks neither the formal founding of the colony nor the creation of the Commonwealth. Instead, it reflects a layered history shaped by colonisation, political decisions, and ongoing First Nations resistance. Understanding what actually happened on January 26 reveals why the date is experienced so differently across the country. - 26 stycznia to jedna z najbardziej kontrowersyjnych dat w historii Australii. Często określana jako urodziny narodu, dzień ten nie oznacza ani formalnego założenia kolonii, ani utworzenia Wspólnoty Narodów. Zamiast tego odzwierciedla wielowarstwową historię ukształtowaną przez kolonizację, decyzje polityczne i trwający opór Pierwszych Narodów. Zrozumienie, co właściwie wydarzyło się w 26 stycznia ujawni, dlaczego data jest tak różnie postrzegana w całym kraju.

Bardzo często mówimy o lekkości konia i chcemy ją jak najszybciej zobaczyć w pracy. Problempojawia się wtedy, gdy zaczynamy traktować ją wyłącznie jako szybkość reakcji. To jedna znajwiększych pułapek w treningu. Lekkość nie jest prędkością ruchu. Lekkość jest reakcją konia nadelikatne fazy: na fazę 1 lub 2, a pod spodem tej odpowiedzi jest akceptacja. Dopiero wtedy możemymówić o prawdziwej lekkości. Jeżeli wzmacniamy reakcje na wczesne fazy, bez zbudowanej bazy, tonie wzmacniamy prawidłowej lekkości. Wzmacniamy szybkie reakcje bez dobrej relacji.Co naprawdę buduje lekkość. Prawdziwa lekkość opiera się na tym, co powinno być wcześniejutrwalone: SPOKÓJ, WSPÓŁPRACA, ZAUFANIE, RESPEKT.Bez tych elementów możemy mieć reakcję, ale nie mamy dobrej relacji. Taka „lekkość” nie jestbezpieczna. Gdy brakuje spokoju, zaufania lub respektu, pojawiają się typowe sygnały: przyspieszaniereakcji bez jakości, przemykanie zamiast odpowiedzi, unikanie presji, testowanie granic. Błędem jestskupianie się wyłącznie na szybkości odpowiedzi i pomijanie emocji konia.Lekkość - gdzie zaczyna się problem. Wzmacnianie ma sens dopiero wtedy, gdy koń: rozumiezadanie, jest emocjonalnie stabilny, reaguje spokojnie na podstawowe sygnały (może przeczekiwaćdo wyższych faz). W innym przypadku wzmacnianie może pogłębiać napięcie, a nie je rozwiązywać. 

DLACZEGO SPIESZYMY SIĘ W TRENINGU KONIA Katarzyna Michałek / Trener Prowadzący Alfa HorseŚwiat cały czas przyzwyczaja nas do biegu, odhaczania, zaliczania i kończenia. W tym kontekście praca z koniem często wydaje się monotonna i długotrwała. Chcemy szybciej domykać zadania i iść dalej. Tymczasem trening konia jest drogą długą i to właśnie w tym tkwi jego sens. Treningu nie da się nigdy naprawdę zakończyć. Wielokrotnie będziemy iść do przodu, wracać, czasem stać w miejscu, by znów ruszyć i znów się cofnąć. To fala, a nie linia prosta.Czym jest utrwalanie?To etap akceptacji fizycznej i emocjonalnej ćwiczenia. Koń udziela poprawnej odpowiedzi na większość naszych próśb, około 75 procent, i zachowuje przy tym względny spokój. Rozumie zadanie, stara się współpracować i czuje się w nim dość komfortowo. Sama poprawna odpowiedź fizyczna nie jest jednak powodem do uznania utrwalania za zakończone.Jeśli chcesz uczyć się pracy z koniem krok po kroku, bez pośpiechu, bez zaliczania etapów na siłę - zajrzyj do naszych materiałów. Pokazujemy, jak naprawdę wygląda proces nauczania, utrwalania, wzmacniania i finezji w codziennym treningu. https://www.alfahorse.pl/klubah

Czasem mówimy: „Już o tym rozmawialiśmy”,ale prawda jest taka, że temat wciąż wraca – w emocjach, w kłótniach, w małych przytykach, w milczeniu.W drugiej części cyklu o reparacji więzi i zamykaniu przeszłości pokazuję:dlaczego naprawdę wypominamy,jak odróżnić potrzebę rozmowy od potrzeby ukarania,jak mówić o bólu tak, żeby druga osoba mogła Cię usłyszeć,i co robić, gdy to Ty jesteś tą osobą, której wciąż wypominają.Zrozumienie, co stoi za wypominaniem, to pierwszy krok do zakończenia niekończących się powrotów do przeszłości.Nie chodzi o to, by zapomnieć – chodzi o to, by nauczyć się rozmawiać tak, by przeszłość przestała rządzić teraźniejszością.✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):

Przyspieszanie - jeden objaw, wiele historii.Przyspieszanie to moment, w którym koń sam zmienia chód na wyższy albo zaczyna dodawać energii w tym, w którym już się porusza. Na pierwszy rzut oka wygląda to zawsze podobnie, ale w rzeczywistości bardzo rzadko oznacza to samo. Przyspieszanie jest objawem, a nie problemem samym w sobie. I dopóki będziemy traktować je jak główny kłopot do „opanowania”, dopóty będziemy z nim walczyć bez trwałego efektu. Ten sam objaw może wynikać z zupełnie różnych powodów. Z osobowości konia, z jego wcześniejszych doświadczeń, z relacji z człowiekiem, z niezrozumienia sygnałów, z napięcia emocjonalnego, z braku równowagi albo z bólu. Dlatego jedna technika na przyspieszanie nie istnieje. Można ją powtarzać latami i wciąż wracać do tego samego punktu, bo technika co najwyżej wyłącza objaw, a nie usuwa przyczyny, która za nim stoi.Najczęściej walczymy z przyspieszaniem dlatego, że nie rozumiemy jego przyczyny. Stosujemy rozwiązania przypadkowe albo zapożyczone, niepasujące do konkretnego konia i do naszej relacji. Tymczasem korekty w przejściach w dół mają sens tylko wtedy, gdy są elementem większej całości. Zasada trzech próśb i korekt, pyknięcia na linie, działania batem w strefie pierwszej, zmiany kierunku z ziemi czy z siodła pyknięcia na wodzy wznoszącej, zgięcia boczne i odangażowania zadu są narzędziami mechanicznymi. Działają jak wyłącznik objawu. Pomagają zwolnić, ale same w sobie nie rozwiązują problemu.

Przejścia to nie tylko zmiana chodu. To każda zmiana tego, co koń robi w danym momencie i każda odpowiedź na nasz sygnał. Koń nie rozróżnia „ważniejszych” i „mniej ważnych” przejść.Jeśli w odesłaniu, cofaniach czy ustawieniu są braki, odbije się to na jakości przejść między chodami. Dlatego, gdy coś nie działa, warto spojrzeć szerzej i sprawdzić całą resztę naszej pracy.Na Poziomie 1 nie szukamy jeszcze lekkości rozumianej jako reakcja na fazę 1. To przyjdzie na Poziomie 2. Ale już teraz powinniśmy patrzeć na to, czy koń wykonuje dokładnie to, o co prosimy, właściwą częścią ciała. Jeśli prosimy o ruch w bok, to ma być ruch w bok, a nie do przodu.Nie zadowalamy się byle czym, bo bylejakość wróci do nas później, właśnie w przejściach. Jakość buduje powtarzalność, spokój, plan i konsekwencja. Bez tego nie ma lekkości ani prawdziwej jakości.Świąteczna promocja w Alfa Horse30% na wszystkie produkty cyfrowehttps://www.alfahorse.pl/sklep/

Dziś trochę o tym, co nam się podoba i co nam to daje :)Lustereczko, powiedz przecie...

• poziom 1: przejścia jednostopniowe (przewaga ilości)• poziom 2: przejścia dwustopniowe• poziom 3: przejścia wielostopniowePOZIOM 1:• praca z ziemi: przejścia jedno i dwustopniowe(a nawet może pojawić się pierwsze wielostopniowe):✓ w górę: N-S-K / ew. -G✓ w dół: N-C / S-N (odangażowanie) / K-S / K-N (odangażowanie) / G-N (odangażowanie)• praca w siodle: jedno i dwustopniowe✓ w górę: N-S-K✓ w dół: K-S-N / K-N (zgięcie boczne szyi) / S-C (wodza wznosząca) POZIOM 2:• praca z ziemi: K-G-K / K-N-K / S-G-S• praca w siodle: K-G-K / K-N-K / S-C-S (ruszanie z cofania to Kołyska) POZIOM 3:• praca z ziemi i siodła: S-G-S (siodło) / N-G-N / K-C-K / C-G-C

Salve!W dzisiejszym odcinku przenosimy się  do burzliwego III wieku przed naszą erą, aby zgłębić fundamenty jednego z bardziej decydujących konfliktów w historii starożytnego świata – I Wojny Punickiej. Zanurzymy się w historię Kartaginy i poznamy świat fenickiej potęgi morskiej i handlowej. Zrozumiemy unikalny system republikański Kartaginy, oparty na kupieckiej elicie, oraz jej zaawansowane strategie wojskowe, które uczyniły ją potężnym rywalem Rzymu. Odkryjemy również tajemnice Fenickiej potęgi i poznamy powody zaistnienia konfliktu z Rzymem. Z drugiej strony mamy Republikę Rzymską, gdzie zgłębimy sobie fascynujący system polityczny Rzymu, jego ekspansywną strategię i budowę potężnej machiny wojskowej. Dowiemy się, jak dyscyplina, organizacja i nieustępliwość kształtowały rzymską armię, przygotowując ją do dominacji.Zanim pierwsze okręty popłyną do bitwy, przyjrzymy sięsystemom wojskowym i politycznym, które definiowały oba państwa. Zrozumienie ich struktur, motywacji i celów jest kluczem do pojmowania skali i znaczenia nadchodzącego konfliktu.Odcinek przybliży również charakter działań wojennych tamtej epoki. Jakie taktyki stosowano? Jakie były kluczowe innowacje militarne? Jakie wyzwania niosło ze sobą prowadzenie wojen na lądzie i morzu w tamtych czasach?Przygotujcie się na fascynujący wstęp, który rozjaśnikontekst historyczny i przedstawi strony konfliktu, zanim rozpocznie się legendarna I Wojna Punicka!Oczywiście nie zabraknie ciekawostek przyrodniczych!Andiamo!Biosite — echorzymu: ⁠⁠https://bio.site/echorzymu ⁠A jeśli chcecie wesprzeć rozwój kanału,możecie dorzucić symboliczną kawę na Buycoffee – Wasze wsparcie pomaga w zakupie książek, dostępie do artykułów i ulepszaniu sprzętu.☕

Masz w swoim życiu osobę z Emocjonalnym Autorytetem Human Design? A może sama/sam masz ten Autorytet i czujesz, że ludzie często Cię nie rozumieją?W tym nagraniu pokażę Ci trzy najczęstsze błędy, które inni (często nieświadomie) popełniają wobec osoby z Emocjonalnym Autorytetem i jak można to zmienić.Szczególnie jeśli masz Autorytet Sakralny lub Autorytet Śledziony, to ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć emocjonalny proces.Dowiesz się: (i) czego NIE robić, jeśli chcesz wspierać osobę z Emocjonalnym Autorytetem, (ii) dlaczego emocjonalna fala potrzebuje przestrzeni i czasu, (iii) jak wspierać bliskich zgodnie z ich Designem.Zrozumienie tych różnic może zmienić Waszą relację. :)A jeśli chcesz napradę zaufac swojemu Autorytetowi Human Design i zacząc stosować go na co dzień, zobacz, czy mój program "Znajdź Autorytet w Sobie" jest tym, czego obecnie potrzebujesz.Zaczynamy 24 listopada (poniedziałek)https://healyourself.com.pl/znajdz-autorytet-w-sobie-·-program-online-·-human-design/W razie pytań, napisz do mnie na adres: katarzyna@.healyourself.com.plKatarzynaEmocjonalny Porojektor 2/4

Autosabotaż to zjawisko, w którym sami stajemy się największą przeszkodą na drodze do własnego sukcesu. Z pozoru działamy rozsądnie, ale w rzeczywistości kieruje nami lęk – przed porażką, oceną czy zmianą. To on sprawia, że odkładamy marzenia, sabotujemy decyzje i rezygnujemy z szans, które mogłyby odmienić nasze życie. Zrozumienie mechanizmu autosabotażu to pierwszy krok do odzyskania kontroli i uwolnienia swojego potencjału. Autorka: Anna Korytowska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/autosabotaz-czym-jest-jak-go-zwalczac

KIM JEST KOŃ IDEALNYDla każdego z nas ideał oznacza coś innego. Osoba wrażliwa i potrzebująca przewidywalności będzie szukała stabilności i spokojnego tempa. Ktoś, kto kocha dynamikę, doceni szybki feedback i gotowość do ruchu. To nie jest skala lepiej czy gorzej. To jest dopasowanie temperamentu, celu i etapu rozwoju człowieka i konia. W głowie mamy obraz końskiego ideału, a codzienność uczy nas pokory i uważności. Zamiast ścigać obraz, wybieramy proces budowania relacji.Idealny koń ma prawo mieć zdanie. Dobra relacja nie polega na bezdyskusyjnym posłuszeństwie. Polega na dialogu, w którym człowiek kieruje i bierze odpowiedzialność, a koń może się odezwać i zostać wysłuchany. W praktyce pytam przede wszystkim o komunikację: czy z tym koniem da się rozmawiać, czy szuka człowieka, czy zadaje pytania i próbuje dać coś od siebie.W codziennej pracy porządkuję zachowanie konia przez cztery obowiązki. Koń idealny potrafi pozostać spokojny, trzyma rytm, nie zmienia kierunku bez polecenia i patrzy pod nogi. To nie jest działanie jak automat. To świadomość zadań po obu stronach: co należy do konia, a co należy do człowieka. Idealności nie kupujemy. My ją budujemy. To, co nazywamy ideałem, jest po prostu dojrzałą relacją.Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego Twój koń zachowuje się tak, jak się zachowuje, jak pracować z emocjami, swoimi i jego, oraz jak budować zaufanie krok po kroku, dołącz do nas.

Wypalenie zawodowe to złożony proces, który dotyka pracowników w różnych sektorach, prowadząc do obniżenia efektywności, wyczerpania, spadku zaangażowania. Zrozumienie mechanizmów wypalenia jest kluczowe zarówno dla pracowników, jak i pracodawców.

PROWADZENIE KONIA OKO W OKO Prowadzenie z pierwszej strefy to moment, w którym człowiek i koń idą dosłownie twarzą w twarz. To proste ćwiczenie potrafi bardzo dużo powiedzieć o relacji, o zaufaniu i o szacunku do przestrzeni. Uczy konia, że przestrzeń przed człowiekiem jest nietykalna. Daje nam możliwość obserwacji całego ciała konia i kontrolowania rytmu jego ruchu. Pomaga w rozwoju równowagi, przenoszeniu ciężaru i prostowaniu ciała.To także podstawa do późniejszej gimnastyki i ruchów bocznych.Ale ta praca wymaga świadomości i spokoju. Jeśli koń nie zna zasad przestrzeni, zaczyna napierać, przyspieszać lub jeśli człowiek wycofuje się zbyt szybko - może stać się niebezpiecznie. Pamiętajmy, że stoimy dokładnie przed koniem. Jeśli coś go przestraszy, jego pierwszy ruch może być w naszą stronę.Dlatego prowadzenie z pierwszej strefy to nie tylko technika. To test relacji, zaufania i czytelności. Kiedy działa - widać w tym prawdziwą współpracę. Jeśli chcesz nauczyć się takiej pracy opartej na prawdziwej komunikacji - dołącz do Klubu Alfa Horse: https://www.alfahorse.pl/klubah

DLACZEGO BOIMY SIĘ STAWIANIA GRANIC Z W TRENINGU KONI Wielu z nas dorastało w przekonaniu, że granice ranią. Że są oznaką chłodu, egoizmu albo braku empatii. Tymczasem granice nie niszczą relacji – one je ratują.Skąd bierze się lęk przed ich stawianiem? Z wychowania, które uczyło „nie wypada odmawiać”, z obawy przed utratą relacji, z lęku przed konfliktem, albo po prostu z braku wzorców, jak robić to spokojnie.Często stawiamy granicę dopiero wtedy, gdy jesteśmy wyczerpani. Wtedy to już nie granica, tylko emocjonalna reakcja.W relacji z końmi wygląda to podobnie. Człowiek boi się, że koń się obrazi, odejdzie lub straci zaufanie. A przecież koń potrzebuje granicy – tak jak każde społeczne stworzenie. To ona daje mu poczucie bezpieczeństwa, porządek i jasność, kto prowadzi. Bez niej zaczyna testować, naciskać i szukać struktury, bo jej brak wywołuje napięcie.Granice nie są przeciwko koniowi. Są dla niego. To one pozwalają mu funkcjonować spokojnie - tak jak zasady pozwalają funkcjonować nam, ludziom. Jeśli chcesz zrozumieć, jak wprowadzać granice w sposób spokojny i zrozumiały dla konia, zobacz, jak pracujemy w Alfa Horse.

JAK CZYTAĆ SYGNAŁY KONIA Czytanie konia to umiejętność obserwacji i analizy kontekstu, a nie przypisywanie stałych znaczeń poszczególnym zachowaniom.Ten sam sygnał może oznaczać coś innego w zależności od konia, sytuacji, poziomu wyszkolenia czy sposobu prowadzenia zadania.Zamiast pytać „co to znaczy”, warto pytać „z czego to wynika”.Patrzymy na całe ciało, na oddech, tempo, spojrzenie, reakcję na otoczenie, osobowość i codzienne przyzwyczajenia.Błędy w interpretacji są częścią procesu nauki.Ważne, by opierać się na obserwacji, doświadczeniu i gotowości do weryfikowania własnych wniosków.Chcesz lepiej rozumieć zachowania swojego konia i wiedzieć, jak analizować sygnały w praktyce? W Klubie Alfa Horse znajdziesz omówienia zachowań, ćwiczenia obserwacyjne i filmy, które uczą czytania konia w ruchu i w relacji z człowiekiem. https://www.alfahorse.pl/klubah/

CO TAK BARDZO POCIĄGA NAS W PRACY Z KONIEM NA WOLNOŚCI?To, że koń zostaje przy nas, bo chce, a nie dlatego, że lina go zatrzymuje. Wolność pokazuje prawdę. Czy naprawdę nas słucha, czy tylko idzie za linką. To sprawdzian, czy nasze sygnały są dla niego zrozumiałe i czy relacja jest na tyle silna, że koń wybiera bycie obok człowieka, dla niego samego.Wolność daje koniowi poczucie wyboru i w tym tkwi jej wielka wartość. Koń doskonale wie, że może odejść. A skoro zostaje, to znak, że ta relacja ma sens. Dla nas, ludzi, to doświadczenie wyjątkowe. Uczy cierpliwości i pokory, bo na siłę nie da się zrobić niczego. Zmusza nas do komunikacji ciałem i energią, czyli tak, jak konie robią to między sobą. Zdejmuje złudzenie pełnej kontroli, której w wolności nigdy nie mamy. I daje ogromną radość, kiedy koń sam wybiera współpracę. Może właśnie dlatego wolność fascynuje nas tak bardzo. Bo trudno jest ją udawać i trzeba zainteresować konia samym sobą.Jeśli chcesz zobaczyć więcej ćwiczeń na wolności i nauczyć się, jak budować z koniem taką relację, która nie potrzebuje liny, dołącz do Klubu Alfa Horse. Znajdziesz tam filmy krok po kroku, wskazówki trenerów i społeczność ludzi, którzy tak jak Ty szukają prawdziwego połączenia z końmi.

The representation of Indigenous Australians in media has historically been shaped by stereotypes and exclusion, but this is gradually changing. Indigenous platforms like National Indigenous Television (NITV) and social media are breaking barriers, empowering First Nations voices, and fostering a more inclusive understanding of Australia's diverse cultural identity. Learning about these changes offers valuable insight into the country's true history, its ongoing journey toward equity, and the rich cultures that form the foundation of modern Australia. Understanding Indigenous perspectives is also an important step toward respectful connection and shared belonging. - Reprezentacja rdzennych Australijczyków w mediach przez lata była kształtowana przez stereotypy i wykluczenie, jednak stopniowo się to zmienia. Takie platformy jak National Indigenous Television (NITV) oraz media społecznościowe przełamują bariery, wzmacniają głos Pierwszych Narodów i wspierają bardziej inkluzyjne rozumienie zróżnicowanej tożsamości kulturowej Australii. Poznanie tych przemian daje cenny wgląd w prawdziwą historię kraju, jego trwającą drogę ku równości oraz bogactwo kultur, które stanowią fundament współczesnej Australii. Zrozumienie perspektyw rdzennych społeczności to również ważny krok ku szacunkowi, relacjom i wspólnemu poczuciu przynależności.

Wielu soloprzedsiębiorców zmaga się z niską sprzedażą, mimo że ich ofertę widzi duża liczba potencjalnych klientów. Problem polega na tym, że samo zwiększanie zasięgu jest często kosztowne i nie rozwiązuje fundamentalnej kwestii: dlaczego osoby, które trafiają na ofertę, nie decydują się na zakup?Główną przyczyną są wątpliwości klientów dotyczące:- kosztów,- czasu realizacji,- dokładnego zakresu usługi,- a także tego, czy rozwiązanie zadziała w tym konkretnym przypadku.Zrozumienie i rozwianie tych obaw jest kluczowe dla zwiększenia sprzedaży bez konieczności inwestowania w drogie pozyskiwanie klientów. Skoncentruj na poprawie samej oferty, a odwiedzający będą bardziej skłonni do zakupu, co bezpośrednio przełoży się na wzrost przychodów i efektywność twojego biznesu.

Wielu specjalistów i soloprzedsiębiorców staje przed dylematem, czy dzieląc się swoimi różnorodnymi zainteresowaniami w mediach społecznościowych, nie szkodzą budowaniu swojej marki eksperckiej i pozyskiwaniu klientów na swoje specjalistyczne usługi.Niespójny przekaz może sprawić, że potencjalni klienci nie zrozumieją, w czym dokładnie się specjalizujesz, a tym samym nie pomyślą o tobie, gdy będą potrzebować eksperta w twojej dziedzinie.Zrozumienie, jak znaleźć równowagę między pokazywaniem swojej osobowości a budowaniem silnej marki eksperta, pozwoli ci skuteczniej przyciągać klientów i rozwijać swój biznes.- Na początku budowania marki eksperckiej, publikowanie zbyt wielu różnorodnych treści jest ryzykowną strategią i może prowadzić do biznesowej porażki. Skupienie się na jednym temacie pozwala odbiorcom skojarzyć twoje nazwisko z konkretną dziedziną.- Istnieją wyjątki, gdy publikowanie urozmaiconych treści może być skuteczne, np. gdy masz już silną markę ekspercką, dużą społeczność lub gdy twoim celem jest dotarcie do szerokiego grona odbiorców.- Algorytmy mediów społecznościowych mają trudności z promowaniem treści o różnorodnej tematyce, a potencjalni obserwatorzy mogą nie wiedzieć, czy warto cię śledzić.- Klienci często poszukują specjalistów w wąskich dziedzinach, gotowych zapłacić więcej za eksperta z konkretnym doświadczeniem.- Wielu soloprzedsiębiorców wpada w pułapkę wszechstronności, chcąc dotrzeć do wszystkich i pokazując wiele swoich zainteresowań, co ostatecznie rozmywa ich przekaz.Zdecyduj, czy twoje działania w social mediach mają na celu pozyskanie nowych klientów, czy utrzymywanie relacji z obecnymi. A gdy już wybierzesz, posłuchaj tego odcinka podcastu i podejmij działania, dzięki którym osiągniesz cel.

Niektóre marki osobiste zyskują rozpoznawalność bardzo szybko, podczas gdy inne, pomimo dużego wysiłku, mają z tym trudności. Jednym z kluczowych, choć często niedocenianym elementem skutecznego personal brandingu jest spójność marki osobistej.Zrozumienie i wdrożenie zasad spójności sprawi, że budowanie marki osobistej stanie się szybsze, łatwiejsze i przyniesie znacznie lepsze efekty w przyciąganiu klientów.- W jaki sposób unikalna propozycja wartości (UVP) przyczynia się do definiowania tożsamości marki?- Jak określić styl komunikacji i konsekwentnie go stosować?- Jak tworzyć spójną identyfikację wizualną i zachować spójność tematyczną publikowanych treści?Dowiedz się, jak dzięki spójnej marce tworzyć treści błyskawicznie rozpoznawane przez odbiorców, jak obniżyć koszt pozyskania klienta i jak zaoszczędzić czas i energię, publikując regularnie i budując silną widoczność online.

Publikowanie treści w internecie wiąże się z dość powszechnym problemem: możesz zetknąć się z negatywnym feedbackiem.Rodzaje krytyki są różne: od hejterskich komentarzy po konstruktywną polemikę. Przede wszystkim należy nauczyć się je rozpoznawać, żeby móc sobie z nimi poradzić.Zrozumienie i właściwe podejście do krytyki jest kluczowe, ponieważ strach przed negatywnymi opiniami blokuje wiele osób przed dzieleniem się wiedzą, co z kolei ogranicza ich rozwój i możliwości pozyskiwania klientów.W odcinku skupiam się na:- analizie różnych typów negatywnych komentarzy,- omówieniu źródeł negatywnego feedbacku,- przedstawieniu czterech kroków strategicznego podejścia do negatywnych komentarzy.Posłuchaj i wypracuj sposób na zarządzanie negatywnym feedbackiem, żeby zachować motywację, rozwijać się i skutecznie budować markę online.

W tym odcinku mówię o różnicach między ludźmi, ich akceptacji oraz wpływu na relacje. Opowiadam o osobistych doświadczeniach, odkryciach dotyczących temperamentów, neuroróżnorodności, różnic płci oraz komunikacji. Podkreślam znaczenie zrozumienia i akceptacji tych różnic w budowaniu zdrowych relacji. Różnice w relacjach międzyludzkich nie uwierają tak bardzo, jeżeli uczymy tolerancji i wzajemnego zrozumienia. Każdy człowiek jest inny, a to wymaga indywidualnego podejścia, znamy to doskonale w kontekście wychowania dzieci. Mówię o różnicach rodzinnych, wspominam o narzędziach, takich jak genogram lub formularz emocjonalnych potrzeb w związku. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie do tematu różnic między ludźmi 01:28 Osobiste doświadczenia i odkrycia dotyczące różnic 04:45 Różnice temperamentów i ich wpływ na relacje 6:55 Każdy ma inne mocne strony 08:45 Neuroróżnorodność i akceptacja różnic 10:24 Różnice płci i ich znaczenie w relacjach 11:45 Komunikacja jako klucz do zrozumienia różnic 13:10 15:58 Różnice emocjonalne i seksualne w związkach 18:35 Różnice i tolerancja 21:05 Budowanie charakteru i zrozumienie 23:45 Różnice kulturowe i rodzinne 25:15 Genogram jako narzędzie zrozumienia 26:30 Potrzeby emocjonalne w związku 32:16 Akceptacja różnic i praca nad sobą Ważne myśli: Nie każdy jest taki jak ja. Różnice mogą być fascynujące, ale są też wyzwaniem. Akceptacja różnic jest kluczowa dla relacji. Neuroróżnorodność to ważny temat w społeczeństwie. Różnice płci wpływają na nasze potrzeby emocjonalne. Komunikacja jest kluczowa w zrozumieniu różnic. Różnice w temperamentach mogą prowadzić do konfliktów. Zrozumienie różnic może poprawić jakość relacji. Różnice w potrzebach seksualnych są naturalne. Warto rozmawiać o różnicach i uczyć się od siebie. Tolerowanie wymaga zrozumienia. Każde dziecko wymaga indywidualnego podejścia. Zachęta jest kluczowa w budowaniu charakteru. Różnice kulturowe mogą prowadzić do nieporozumień. Genogram pomaga zrozumieć rodzinne różnice. Potrzeby emocjonalne są różne dla każdego. Wspólna aktywność wzmacnia relacje. Akceptacja różnic daje poczucie wolności. Inteligencja emocjonalna jest ważna w relacjach. Rozwój osobisty wymaga pracy nad sobą. • Aby wziąć udział w szkoleniu DISC, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „DISC”. • Aby otrzymać formularz do pracy nad potrzebami emocjonalnymi w związku, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Formularz”. • Aby otrzymać tabelę do tworzenia genogramu, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Genogram”.

Jak pozyskiwać klientów biznesowych wśród większych firm, pracując jako soloprzedsiębiorca? W jaki sposób zdobyć ich zaufanie? Duże firmy często preferują współpracę z innymi dużymi przedsiębiorstwami, nie doceniając potencjału i zaangażowania, jakie oferują jednoosobowe działalności. Zrozumienie, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić, może otworzyć drogę do pozyskania lukratywnych kontraktów i rozwoju twojego biznesu.Z odcinka dowiesz się:- jakie są cztery główne obawy dużych firm przed współpracą z soloprzedsiębiorcami- jak możesz rozwiać te obawy i zbudować zaufanie u potencjalnych klientów- jaka jest najskuteczniejsza metoda na pozyskanie klientów B2B jako soloprzedsiębiorca- co jeszcze może pomóc ci w skuteczniejszym pozyskiwaniu zleceńSwoimi spostrzeżeniami podzielił się ze mną były soloprzedsiębiorca, który obecnie jest właścicielem firmy zatrudniającej kilkanaście osób.

Czy, każda lemoniada może być zmieniona w pyszny napitek? Nie do końca, bo frustracja i niezadowolenie przerobione na pozytywy tracą swoje zasadnicze właściwości. Mają plus i minus i tylko wtedy mogą naprawdę służyć nam do rozwoju. Zrozumienie własnego unikania i oswojenie tematu niewygody, bez popadania w przesadę. to umiejętność osób dorosłych, do której warto dążyć. Odcinek gęsty i pożywny, w sam raz na późny listopad.

Dzisiaj mamy dla was zapis spotkania z okazji premiery książki „Korespondencja 1965–2003” Tymoteusza Karpowicza i Czesława Miłosza z udziałem edytora książki Emila Pasierskiego oraz Wojciecha Bonowicza i Joanny Roszak

Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/sbtkbx Zapraszam do subskrypcji kanałów: Jurij Romanenko (https://www.youtube.com/@YuriyRomanenko_Ukraine) Dmytro Kadubin (https://www.youtube.com/@civilisatio) (3:50) Obecny etap relacji polsko-ukraińskich (11:54) Z czego wynika brak zrozumienia ukraińskiego establishmentu dla sprawy Wołyńskiej? Relacje między społeczeństwami i mediami, akcja Wisła (39:48) Styl dyplomacji Zełenskiego, krytyka Zełenskiego (46:43) Nastawienie Ukraińców wobec Polaków (56:17) Czy z Polskiej strony brakuje instytucji współpracujących ze społeczeństwem ukraińskim? Rozmawiamy o ostatnich zawirowaniach w polsko-ukraińskich relacjach i o możliwych drogach ich poprawy. Do niezbyt fortunnych słów Kuleby, którego zdymisjonowano, doszły informacje o kapryśnej i nerwowej formie komunikacji Zełenskiego z Sikorskim, w szczególności o rzekomym zlekceważeniu przez Prezydenta Ukrainy kwestii ekshumacji zamordowanych Polaków na Wołyniu, opisanej jako "wewnętrznie polski, upolityczniony problem", a nie jako oczywistą potrzebę chrześcijańskiego pochówku, jak podkreślał Sikorski. Równolegle do tego, Ukraiński Instytut Pamięci Narodowej zgodził się na rozpoczęcie ekshumacji na wniosek polskich obywateli, odpowiadając na ich petycje, które uzyskały poparcie wielu ukraińskich dziennikarzy i działaczy społecznych, w tym w naszym studio. Czy społeczeństwo będzie w stanie wyprostować to, czego politycy nie byli w stanie dogadać? Jakie strategie i taktyki mogą wdrożyć nasze społeczeństwa obywatelskie, aby utrzymać i poprawić pozytywne tendencje w relacjach polsko-ukraińskich? Na ile społeczeństwo polskie i ukraińskie zachowuje entuzjazm, wzajemną sympatię i chęć zbliżania się oraz pokonywania przeszkód na tej drodze? O tym i o innych kwestiach dowiecie się w naszym wspólnym programie. Zachęcamy do udziału w dyskusji na czacie i w komentarzach, a każda polubienie pomoże dotrzeć do 10 kolejnych osób. Rozmowa odbywa się w formacie trzyjęzycznym: po ukraińsku, po polsku, po rosyjsku. Zrozumienie może być trudniejsze przez pierwsze 20-30 minut, jeśli rzadko spotykacie się z jednym z tych języków, ale z czasem staje się łatwiejsze, bo nasze języki są bardzo podobne. Serdecznie zapraszamy! Link do charytatywnego pokazu filmu "Bucza", który odbędzie się na Warszawskim Festiwalu Filmowym: https://wff.pl/pl/film/40-bucha

Jesteś zatrudniony na etacie i marzysz o wolności? Nie wiesz, jak dalej rozwijać swoją karierę? Zawsze marzyłeś o posiadaniu własnego biznesu? Jeśli z jakiegoś powodu rozważasz założenie własnej firmy, ten odcinek jest dla Ciebie. W 7 punktach omawiam, jakie kroki podjąć, żeby z sukcesem zacząć swój pierwszy biznes.Dodatkowo, na koniec mówię o największych błędach, które widzę u początkujących przedsiębiorców (które sam również popełniałem), a których Ty dzięki temu odcinkowi nie musisz powielać. Zapraszam do wysłuchania i zostawienia suba, jeśli uznasz odcinek za wartościowy. Spis treści:00:00:00 W odcinku…00:00:55 Partnerzy – Formeds, Albrecht&Partners00:02:33 Jak zacząć swój pierwszy biznes? 7 kroków00:04:02 Jakimi zasobami dysponujesz?  00:06:08 Jaki jest twój cel w biznesie?00:08:28 Kto jest twoim klientem i jaki problem rozwiązujesz?00:12:34 Zrozumienie rynku - co decyduje o sukcesie?  00:16:01 Walidacja pomysłu - eksperymentuj przed inwestycją00:19:25 Przygotowanie mentalne - wyzwania przedsiębiorcy  00:21:21 Budowanie uwiarygodnienia - pierwsze kroki w biznesie  00:23:33 Czego unikać na początku - błędy początkujących  00:26:39 Działaj teraz - klucz do sukcesu w biznesie  00:27:23 Zostaw suba 

Understanding and respecting Indigenous knowledge of medicine may be the key to providing more holistic and culturally sensitive care in today's healthcare setting. - Zrozumienie i poszanowanie wiedzy rdzennych narodów na temat medycyny może być kluczem do zapewnienia bardziej holistycznej i wrażliwej kulturowo opieki w dzisiejszym systemie opieki zdrowotnej.

Depresja, stany lękowe czy negatywna samoocena to coraz częstsze konsekwencje rówieśniczej przemocy szkolnej, tak dotkliwej zwłaszcza w czasach cyberbullyingu. Tymczasem zdrowie psychiczne nastolatka to punkt wyjścia do jego prawidłowego rozwoju i późniejszego dobrostanu. Dlatego tak ważne jest zrozumienie tego, co dzieje się w nastoletniej głowie i wypracowanie skutecznych form komunikacji. Co zajmuje nastolatka? Co go niepokoi? Co na ten temat mówi nauka, a dokładniej – psychologia rozwoju? Jak to wygląda z perspektywy rodzica? Czym są zachowania normatywne, a czym – nienormatywne? Na jakie czynniki ryzyka (zewnętrzne i wewnętrzne) warto zwrócić uwagę? Jak kształtować odporność młodego człowieka? Jak rozpoznawać jego problemy i reagować np. na dotykającą go przemoc? Jak komunikować nastolatkowi punkt widzenia i potrzeby dorosłych? O tym wszystkim porozmawiają: dr Radosław Kaczan i Tomasz Kuźmicz w ramach webinaru Co się dzieje w głowie mojego nastolatka? Uniwersytet SWPS, Fundacja UNIQA oraz zespół RESQL połączyli siły w projekcie „Przerwij krąg przemocy w swojej szkole”. Chcemy głośno i otwarcie mówić o zjawisku przemocy rówieśniczej po to, by uświadomić społeczeństwu skalę problemu, z jakim mierzą się nasze dzieci. Zależy nam, by przeciwdziałać przemocy poprzez oddanie w ręce szkół gotowego, sprawdzonego narzędzia, jakim jest system RESQL, stworzony przez wykładowców i naukowców z Uniwersytetu SWPS. Główną inicjatywą projektu „Przerwij krąg przemocy w swojej szkole” jest rekrutacja dla licealistów i techników w ramach której organizatorzy ufundowali darmowe wdrożenie systemu RESQL w 100 placówkach. Szkoły mogą zgłaszać chęć udziału w rekrutacji na dedykowanej stronie projektu, tam również odbędzie się głosowanie, które wyłoni ostateczną setkę wybranych szkół. Zgłoś swoje liceum lub technikum do projektu, aby i twoja szkoła mogła wdrożyć system RESQL. Więcej informacji na temat rekrutacji znajdziesz na stronie: www.przerwij-krag-przemocy.pl

The land holds a profound spiritual significance for Aboriginal and Torres Strait Islander peoples, intricately intertwined with their identity, belonging, and way of life. - Ziemia ma głębokie znaczenie duchowe dla ludności Pierwszych Narodów i mieszkańców wysp Cieśniny Torresa, misternie splecione z ich tożsamością, przynależnością i sposobem życia.

Zrozumienie różnorodności kulturowej ludności Pierwszych Narodów Australii ma kluczowe znaczenie w kontaktach i w budowaniu znaczących relacji z Aborygenami i mieszkańcami wysp Cieśniny Torresa.

– Ciekawość to zmaganie się z podwójnym oporem: z oporem materii […] i z moim oporem wewnętrznym – mówi w Radiu Naukowym ks. prof. Michał Heller. Zrozumienie jakiegoś zjawiska niejednokrotnie wiąże się z dużym wysiłkiem intelektualnym. Jak wskazuje ks. prof. Heller, jest w tym odcień pychy: oto ja chcę zrozumieć, by udowodnić sobie, że potrafię. Włożony wysiłek intelektualny przynosi nagrodę: przyjemność intelektualną, satysfakcję z pokonania tego oporu.Jak widać, ciekawość to potężna siła. A ten odcinek to rozmowa z autorami książki „Ciekawość”, wydanej przez Copernicus Center Press, a są nimi: kosmolog i teolog ks. prof. Michał Heller, prawnik prof. Jerzy Stelmach oraz prawnik i kognitywista prof. Bartosz Brożek.Podstawowym motorem napędowym ludzkiej ciekawości jest niepokój. Źle znosimy sprzeczności, niespójności w otaczającym nas świecie wywołują negatywne emocje. Ciekawość, a więc próba znalezienia przyczyny niespójności lub nawet jej usunięcia, to sposób, by negatywną emocję przekuć w pozytywną: w satysfakcję, zadowolenie, w euforię związaną z „momentem eureka”.Wynika z tego, że dobrze jest chcieć wiedzieć. Trzeba jednak uważać na pułapki. Zadając sobie pytanie, łatwo popaść w szkodliwe skrajności. Jedną z nich jest przyjmowanie na szybko pierwszej odpowiedzi, jaka pasuje nam do wizji świata (znamy to zjawisko bardzo dobrze z internetowych dyskusji). Na drugim końcu spektrum jest chaos poznawczy, przyjmowanie, że każda odpowiedź jest dobra lub równie wątpliwa.Przysłowiową drogą do piekła może być nie sama ciekawość, ale jej błędne wykorzystanie. – Kiedy zaczynamy być nieracjonalni, wtedy sami tworzymy sobie piekło, nie przez ciekawość, ale przez nierozumność – wskazuje prof. Brożek.Czy niemożliwość zaspokojenia ciekawości to cierpienie? – Ja osobiście lubię nie wiedzieć, lubię mieć część ciekawości niezaspokojoną, bo wiedza to jest w pewien sposób ograniczenie – odpowiada ks. prof. Heller. – Zaspokojenie ciekawości nie musi polegać na tym, że znalazłem ostateczną odpowiedź, tylko na tym, że coś lepiej zrozumiałem – dodaje prof. Brożek.W odcinku usłyszycie też, czy Kościół zabraniał ciekawości, czym jest ciekawość przeklęta (bezlitosne zestawienie prof. Stelmacha) i co ciekawi naukowców zawodowo zajmujących się ciekawością. Odcinek powstał w ramach współpracy z wydawnictwem Copernicus Center Press.Link do książki: https://ccpress.pl/ciekawosc/3-21-675