Tu non hai bisogno dello Psicologo

Nell'episodio di oggi del podcast scopriamo insieme cosa significhi l'effetto Pigmalione in Psicologia.

In questo episodio del podcast leggo alcune risposte che le persone mi hanno dato alla seguente domanda: quale pensi sia un segno che è ora di lasciare andare qualcosa?

Nell'episodio del podcast di oggi analizziamo in modo critico attraverso la letteratura scientifica tre episodi della docuserie targata Netflix "Come cambiare la tua mente". In ogni episodio della serie ci viene presentato l'uso medico di sostanza psichedeliche come LSD, psilocibina e MDMA che secondo alcuni studi potrebbero avere un impatto positivo sul trattamento di alcuni disturbi mentali.Ma cosa dice la letteratura in materia? Scopriamolo insiemeBibliografia:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00943/fullhttps://link.springer.com/article/10.1007/s00213-017-4733-3https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03602532.2019.1638931?journalCode=idmr20https://frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00172/fullhttps://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0924977X15000097https://www.nature.com/articles/s41591-022-01744-zhttps://journals.sagepub.com/home/jophttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00733/fullhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8205851/https://www.cbc.ca/news/canada/british-columbia/health-canada-mdma-trial-complaints-flaws-safety-issues-1.6409849https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881108093587https://www.verywellmind.com/placebo-effect-may-explain-benefits-of-psychedelic-microdosing-5115042

Nell'episodio del podcast di oggi sfatiamo 6 luoghi comuni sulla dipendenza affettiva.

ɪ ᴄᴀᴘɪᴛᴏʟɪ ᴅᴇʟ ᴘᴏᴅᴄᴀsᴛ0:00 Introduzione0:20 Il pensiero di Hegel sulla razionalità del comportamento umano1:25 Una scelta di metodo della Psicologia2:50 Ribaltamento, se non fosse possibile comprendere razionalmente?4:30 Le evidenze delle neuroscienze5:20 Una riflessione finale╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍

Le crisi esistenziali della nostra vita secondo Erikson

Scopriamo come è fatto il cervello con la realtà virtuale***Consiglio di fruire eccezionalmente di questo contenuto nella sua forma video, in quanto sono presenti riferimenti all'uso della realtà virtuale non apprezzabili in formato audio***

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Come mai le aziende fanno tutta questa pubblicità?1:35 Il meccanismo della familiarità2:25 Gli studi psicologici in materia3:35 Il peso dell'inconscio nelle scelteParole chiave del podcast#pubblicità #marketing #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 L'inchiesta del Wall Street Journal sugli studi di Facebook1:35 Analisi dei dati secondo una prima lettura6:20 Analisi dei dati da un punto di vista metodologico: e se non fosse vero?Parole chiave del podcast#instagram #facebook #adolescenti#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Come può essere definito un attacco di panico?1:15 I sintomi più frequenti di un attacco di panico2:10 Le problematiche che porta con sè4:10 Quando il disturbo si consolida con l'agorafobiaParole chiave del podcast#ansia #panico #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:30 La frase di Paulo Coelho sulla sofferenza0:40 Il concetto di sofferenza nella vita2:05 Il primo passo ascoltare la propria sofferenza3:55 L'esercizio del migliore amico per gestire la sofferenzaParole chiave del podcast#sofferenza #coaching #cambiamento#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:17 Una riflessione sull'impatto della disinformazione2:15 Le 4 ipotesi prese in esame dallo studio4:16 Il disegno sperimentale della ricerca5:15 I risultati della ricercaParole chiave del podcast#scienza #fakenews #bufale#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Perché conoscere la storia di Margaret Ann Bulkley1:31 Capitolo 1: chi era Margaret Ann Bulkely?4:00 Capitolo 2: Margaret diventa James5:50 Capitolo 3: le prime difficoltà ed il successo lavorativo9:30 Capitolo 4: come fece Margaret a mantenere il segreto?14:10 Capitolo 5: la verità viene alla luceParole chiave del podcast#margaretannbulkley #storievere #divulgazione#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:30 Che cos'è l'insicurezza?1:40 Come mai diventiamo insicuri?3:00 Insicurezza nelle relazioni4:20 Insicurezza basato sul perfezionismo5:30 Insicurezza dopo un fallimento6:30 Cosa si può fare per superarla?Parole chiave del podcast#insicurezza #autostima #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:15 La frase di Seneca1:25 Non siamo il centro del mondo2:05 La sofferenza esiste e non è evitabile3:10 La vita è una montagna russa3:55 Un racconto simbolicoParole chiave del podcast#difficoltà #opportunità #coaching#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Perché conoscere questa storia?2:00 Capitolo 1: chi era H.M.3:30 Capitolo 2: l'intervento5:40 Capitolo 3: la condanna al presente7:35 Capitolo 4: il contributo alla scienza ed i dilemmi morali10:20 Considerazioni e riflessioni finaliParole chiave del podcast#hm #memoria #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Distinguere opinioni dai fatti2:00 La scienza che studia il comportamento umano è la Psicologia3:00 Crescere come società basandosi sulla scienza6:00 Una riflessione sulla libertà di espressione10:30 Cosa dicono gli studi sul tema dell'omogenitorialitàParole chiave del podcast#omogenitorialità #ddlzan #scienza#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:16 Le idee della psicoterapeuta Esther Perel0:58 Prima idea: il concetto di coppia2:25 Seconda idea: il tradimento esiste3:40 Terza idea: la società ideale per tradire4:20 Quarta idea: tradire per sentirsi vivi6:00 Quinta idea: poco sesso nel tradimentoParole chiave del podcast#tradimento #estherperel #coppia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Panoramica sulla realtà virtuale applicata alla psicologia2:30 Vediamo il visore e i controller 3:40 Proviamo l'app Akron11:50 Proviamo l'app KloverParole chiave del podcast#realtàvirtuale #psicologia #fobie#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:19 Introduzione1:34 Capitolo 1: il contesto storico4:23 Capitolo 2: il ritrovamento5:27 Capitolo 3: il riconoscimento8:48 Capitolo 4: i primi dubbi11:00 Capitolo 5 : il vero protagonista della storia15:14 Capitolo 6: la risoluzione del casoParole chiave del podcast#smemorato #collegno #storie#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:14 Definiamo il concetto di stress2:05 Gli effetti sul sistema cardiocircolatorio3:30 Effetti sul sistema immunitario5:40 Mancanza di prove certe con i tumoriParole chiave del podcast#stress #ansia #panico#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast3:50 Introduzione5:00 Prima ricerca, l'uso dello smartphone per la salute mentale10:00 Seconda ricerca, due meccanismi diversi nel funzionamento dell'amigdala rispetto la paura15:20 Terza ricerca, realtà virtuale nel trattamento del dolore cronicoParole chiave del podcast#salute #amigdala #dolorecronico#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:21 Frase sul cambiamento1:25 1 segnale: mettiamo i piedi a terra2:10 2 segnale: smettiamo di mentire a noi stessi 3:14 3 segnale: finirla di piangere sul latte versato3:58 4 segnale: capire che non abbiamo tutte le risposte5:04 5 segnale: cancellare l'idea che prima o poi accadrà da séParole chiave del podcast#cambiamento #sviluppo #coaching#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:30 Prima domanda ma non avevamo stabilito che il Covid si fosse trasmesso dai pipistrelli?4:00 Seconda domanda ma allora potrebbero avere ragione chi sosteneva teorie del complotto?6:20 Analisi dell'articoloParole chiave del podcast#science #covid #scienza#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:30 Analisi delle risposte che mi avete dato sui social5:40 Il modello transteoretico del cambiamento per analizzare le abitudini11:00 Principi di neuroscienze applicati al cambiamentoParole chiave del podcast#abitudini #live #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenza

I capitoli del podcast0:00 Introduzione1:33 Capitolo 1: i primi anni di vita di Mishima6:50 Capitolo 2: la strutturazione della personalità11:43 Capitolo 3: l'inizio del disegno finale15:00 Capitolo 4: la mossa finale di Mishima fare seppukuParole chiave del podcast#yukiomishima #suppuku #giappone#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00​ Introduzione3:00 Il concetto di normalità nelle fantasie6:40 Cosa sono e a cosa servono9:00 Quali sono le fantasie più diffuse e che significato hanno?12:30 L'uso della fantasia nella coppiaParole chiave del podcast#sessuologia #fantasie #sessuologa#tunonhaibisognodellopsicologo​ #fareladifferenza​Se hai trovato questo contenuto interessante:Puoi magari mettere like?Oppure non so lasciarmi un commento?Forse potresti condividerlo con qualcuno a cui potrebbe interessare?E se sono stato proprio bravo potresti iscriverti su Youtube o Twitch oppure seguirmi su Instagram o magari ascoltare i miei podcast che sono tutte le principali piattaforme.

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Una piccola introduzione all'ipnosi1:18 Mito 1: l'ipnotizzatore sarà in grado di controllare la mia mente1:46 Mito 2: potranno farmi fare cose imbarazzanti2:22 Mito 3: l'ipnosi è una pratica magica3:08 Mito 4: potrei non essere in grado di svegliarmi3:40 Mito 5: l'ipnosi mi spaventa4.48 Che cos'è l'ipnosi?5:30 Come funziona?6:38 A cosa serve?10:00 18:00Parole chiave del podcast#ipnosi #ipnoterapia #psicoterapia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:58 1 abitudine: ascoltare un audiolibro durante i momenti morti2:00 2 abitudine: pianificare una pulizia profonda mensile delle nostre cose2:50 3 abitudine: interagisci una volta a settimana con una persona migliore 3:38 4 abitudine: programmare delle pause mensili4:50 5 abitudine: fissare un piccolo comportamento nuovo per una settimanaParole chiave del podcast#coaching #sviluppopersonale #cambiamento#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:puoi magari mettere like?Oppure non so lasciarmi un commento?Forse potresti condividerlo con qualcuno a cui potrebbe interessare?E se sono stato proprio bravo potresti iscriverti su Youtube o Twitch oppure seguirmi su Instagram o magari ascoltare i miei podcast che sono tutte le principali piattaforme.

I capitoli del podcast0:00​ Introduzione6:30 Analisi risultati sul mio profilo8:35 Cos'è il DDL Zan?12:00 L'analisi di Matteo Flora sulle strategie di comunicazione di FedezParole chiave del podcast#fedez #ddlzan #1maggio#tunonhaibisognodellopsicologo​ #fareladifferenza​Se hai trovato questo contenuto interessante:puoi magari mettere like?Oppure non so lasciarmi un commento?Forse potresti condividerlo con qualcuno a cui potrebbe interessare?E se sono stato proprio bravo potresti iscriverti su Youtube o Twitch oppure seguirmi su Instagram o magari ascoltare i miei podcast che sono tutte le principali piattaforme.

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:30 Il concetto di emozione1:00 Il ruolo delle emozioni nella risposta all'ambiente2:00 Motivazioni ed emozioniParole chiave del podcast#emozioni #comportamento #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore