Podcasts about introduzione0

Scarica subito il PDF regalo:  https://bit.ly/3X31VqZIl verbo "mettere" è uno dei più usati in italiano, ma sai davvero quante espressioni e significati può avere? In questo podcast scoprirai 7 espressioni idiomatiche con "mettere" che ti aiuteranno a parlare in modo più naturale e fluido, proprio come un madrelingua!Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:54 Mettere il dito nella piaga2:39 Mettere in pratica3:51 Mettere le mani avanti5:17 Mettere in discussione6:15 Mettere sotto pressione7:38 Mettere a fuoco9:11 Mettere in gioco10:22 Conclusione

Scarica gratuitamente le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/L'Italia è un vero e proprio museo a cielo aperto, ma tra le sue innumerevoli meraviglie ci sono alcuni musei imperdibili che racchiudono tesori unici al mondo. In questo podcast ti porto alla scoperta di 6 musei italiani che devi assolutamente visitare, tra arte, storia e cultura!Musei presenti nel podcast:- Museo Nazionale Romano a Roma- Museo Degli Uffizi a Firenze- Museo Egizio a Torino- Museo Delle Scienze a Trento- Museo Nazione Di Capodimonte a Napoli- Museo Archeologico Regionale Paolo Orsi a SiracusaCapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:53 Museo Nazionale Romano2:42 Museo Degli Uffizi4:39 Museo Egizio6:35 Museo Delle Scienze 7:41 Museo Nazione Di Capodimonte8:54 Museo Archeologico Regionale Paolo Orsi9:35 Conclusione

Sei pronto a mettere alla prova il tuo italiano? Fai subito il QUIZ su ESSERE e AVERE: https://bit.ly/4i6LYZBSei proprio sicuro di sapere quando bisogna usare il verbo ESSERE e il verbo AVERE in italiano? C'è differenza tra questi due verbi?Oggi parleremo di questi due verbi fondamentali della lingua italiana che possono creare un po' di confusione. Con questa guida completa, imparerai ad usarli in modo corretto grazie agli esempi e ad alcuni trucchi utili. Capitoli del video:0:00 Introduzione0:57 Uso Del Verbo “Essere”2:01 Uso Del Verbo “Avere”3:02 Errori comuni5:38 Eccezioni6:03 Conclusione

Scarica subito il PDF regalo: https://bit.ly/3UT2G4GOggi vediamo insieme 5 modi alternativi e davvero espressivi per esprimere la rabbia in italiano.Imparerai espressioni colloquiali, modi di dire e alcune curiosità linguistiche che ti aiuteranno a comunicare le tue emozioni come un vero italiano! Ecco le 5 alternative che scoprirai in questo podcast:1- Essere Fuori Di Sé2- Andare Su Tutte Le Furie3- Essere Nero/a4- Avere Il Dente Avvelenato5- Dare Di MattoCapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:40 Essere Fuori Di Sé1:21 Andare Su Tutte Le Furie3:22 Essere Nero/a4:53 Avere Il Dente Avvelenato5:51 Dare Di Matto6:41 Conclusione

Hai capito la storia della famiglia Ferrero? INIZIA IL QUIZ: https://bit.ly/40r2aP8Nel podcast di oggi scopriremo insieme una storia che ha reso dolce la vita di milioni di persone in tutto il mondo: la storia della famiglia Ferrero! Impara nuove curiosità sull'Italia mentre migliori la tua comprensione della lingua.Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:39 Le origini1:55 La nascita di un impero6:42 Il segreto del successo7:16 Il ruolo di Giovanni Ferrero8:21 Conclusione

Mini Corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automaticoOggi faremo un viaggio per tutta la penisola italiana. Scopriremo insieme 5 Città Italiane Poco Conosciute Ma Che Meritano Di Essere Visitate, quelle che secondo me non puoi assolutamente perderti quando verrai in Italia.Questo è un ottimo modo per imparare la lingua mentre scopri le meraviglie dell'Italia!Ecco le 5 città che scopriremo oggi: 1- Sondrio (Lombardia)2- Urbino (Marche)3- Terni (Umbria)4- Grosseto (Toscana)5- Erice (Sicilia)Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:43 Sondrio1:57 Urbino2:46 Le 7 Regole di Italiano Automatico3:23 Terni4:19 Grosseto5:25 Erice6:48 Conclusione

Scarica subito il PDF regalo: https://bit.ly/4h41zbQIn questo podcast imparerai 7 verbi che noi italiani usiamo molto spesso e che descrivono ciò che succede sul nostro viso.Grazie ai verbi che imparerai in questo podcast, riuscirai a rendere le tue conversazioni in italiano più fluide e più naturali e a parlare con più facilità la lingua che ami.Ecco i 10 verbi italiani che scoprirai in questo podcast: ARROSSIRE  ARRICCIARE/STORCERE IL NASO  SGRANARE GLI OCCHI  FARE L'OCCHIOLINO  METTERE/TENERE IL BRONCIO  ALZARE GLI OCCHI AL CIELO  FULMINARE CON LO SGUARDO  Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:49 Arrossire1:34 Arricciare/Storcere Il Naso2:30 Sgranare Gli Occhi3:25 Fare L'occhiolino5:05 Mettere/Tenere Il Broncio5:52 Alzare Gli Occhi Al Cielo7:07 Fulminare Con Lo Sguardo7:55 Conclusione

Mini Corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automaticoNel podcast di oggi viaggeremo alla scoperta di 7 luoghi italiani speciali: si crede infatti che questi luoghi portino fortuna e abbondanza. In Italia, la tradizione vuole che ci siano numerosi luoghi dove è possibile trovare fortuna e successo ed eccoli qui elencati: 1. LA FONTANA DI TREVI A ROMA2. MEDAGLIONE DI CRISTOFORO COLOMBO A TORINO3. IL TORO DI MILANO4. LA FONTANA DEL PORCELLINO A FIRENZE5. LA STATUA DI GIULIETTA A VERONA6. MURETTO DI ALASSIO7.CIMITERO DELLE FONTANELLE A NAPOLICapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:29 La Fontana Di Trevi A Roma1:16 Medaglione Di Cristoforo Colombo A Torino2:03 Il Toro Di Milano2:53 La Fontana Del Porcellino A Firenze4:09 La Statua Di Giulietta A Verona5:19 Muretto Di Alassio6:27 Cimitero Delle Fontanelle A Napoli8:07 Conclusione

Quanto conosci le regioni italiane? INIZIA IL QUIZ: https://bit.ly/4bRmw75Oggi terminiamo il nostro fantastico viaggio attraverso la penisola italiana, alla scoperta delle 20 regioni italiane.Questo è un ottimo modo per imparare l'italiano mentre scopri l'Italia!Ecco le 9 regioni che scopriremo oggi: 1- Umbria2- Lazio3- Molise4- Campania5- Puglia6- Basilicata7- Calabria8- Sicilia9- SardegnaCapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:50 Umbria2:07 Lazio3:15 Molise4:02 Campania4:50 Puglia7:40 Basilicata8:37 Calabria9:32 Sicilia10:42 Sardegna11:18 Conclusione

Mini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/Lista d'attesa Italiano per la Vita : https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/Per celebrare l'inizio del 2024 ho preparato per voi un video molto speciale, ricco di informazioni e aggiornamenti. Nella prima parte del video ti parlerò di cosa intendo per questo “ritorno alle origini” che voglio dare a Italiano Automatico quest'anno mentre nella seconda parte ti aggiornerò sulla mia vita e risponderò ad alcune domande come: Ma ti sei trasferito in Brasile? Perché hai lasciato l'Europa? Che piani hai per il futuro?⏱ Capitoli del video:0:00 Introduzione0:54 Novità di Italiano Automatico per il 20243:53 Aggiornamento sulla mia vita personale14:00 Conclusione

Scarica subito il PDF regalo: https://bit.ly/40zv65mIn questo podcast imparerai 11 verbi irregolari da conoscere assolutamente per poter parlare in italiano.Grazie a questi verbi riuscirai a velocizzare l'apprendimento dell'italiano e a parlare con più facilità la lingua che ami.Ecco gli 11 verbi che scoprirai in questo podcast:1- ESSERE2- AVERE3- FARE4- ANDARE5- DOVERE6- VOLERE7- SAPERE8- USCIRE9- STARE10- BERE11- METTERECapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:41 Cosa sono i verbi irregolari2:06 Essere3:12 Avere3:44 Fare5:10 Andare6:02 Dovere6:58 Volere8:00 Sapere8:39 Uscire9:32 Stare10:06 Bere10:59 Mettere12:28 Conclusione

Mini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/Oggi abbiamo preparato un episodio speciale con la nonna in cui prepareremo insieme il caffè e faremo due chiacchiere. Questo sarà un ottimo esercizio per te! Potrai ascoltare una conversazione naturale e semplice tra due nativi italiani in modo da esercitare la tua comprensione ed arricchire il tuo vocabolario.Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:48 Casa della nonna6:14 Prepariamo il caffè13:47 Beviamo il caffè16:58 Conclusione

Mini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/In questo podcast imparerai il modo migliore per parlare delle emozioni in italiano. Grazie a questo podcast scoprirai come poter comunicare efficacemente le tue emozioni, sia nella vita di tutti i giorni che nei rapporti personali e professionali. Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:58 Sono + emozione4:24 Come Amplificare o Diminuire l'Intensità Delle Emozioni7:14 Come Esprimere le Emozioni In base Al Tipo Di Persona Con Cui Stai Parlando8:37 Tono Della Voce9:52 Le 7 Regole Di Italiano Automatico11:34 Conclusione

Scarica subito il PDF regalo: https://t.ly/-QNUIn questo podcast imparerai 10 avverbi per parlare come un vero madrelingua che saranno molto utili per rendere le tue conversazioni in italiano più fluide e più naturali.Grazie alle espressioni che imparerai in questo podcast, riuscirai a velocizzare l'apprendimento dell'italiano e a parlare con più facilità la lingua che ami.Ecco le 10 espressioni italiane che scoprirai in questo podcast:1. SICURAMENTE2. MAGARI3. DAVVERO4. PURTROPPO5. GIÀ6. VOLENTIERI7. COMUNQUE8. FORSE9. COSÌ10. SUBITOCapitoli del podcast:0:00 Introduzione0:48 Cosa sono gli avverbi?2:54 Sicuramente4:13 Magari5:44 Davvero6:02 Purtroppo6:53 Già7:24 Volentieri7:51 Comunque8:27 Forse8:49 Così9:19 Subito9:39 Conclusione

Diffusori da incasso Garvan Acoustichttps://www.garvanacoustic.com/en/products/inwall-wall-ceiling-speakers-collection-luna/0:00 - Introduzione0:38 - Ascolto Multiroom1:08 - Ascolto Stereofonico1:28 - Home Theatre 5.12:45 - Conclusione"Vuoi ottenere il massimo dalla tua esperienza audio in casa? Scopri come disporre al meglio le tue casse acustiche da incasso per un ascolto sterofonico, multiroom e home theatre 5.1! In questo video, ti guidiamo passo dopo passo attraverso il processo, con consigli pratici e dettagliati.

Mini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/ Oggi vedremo insieme delle frasi utili per parlare al telefono in modo da evitare piccoli incomprensioni quando ti capiterà di avere una conversazione al telefono in italiano. Le frasi che imparerai ti aiuteranno a parlare in italiano con maggiore agilità poiché sono molto comuni, questo ti permetterà di esprimerti in modo sempre più naturale e senza difficoltà.Ecco le 6 frasi che imparerai oggi:1. CHI PARLA? CON CHI PARLO?2. POSSO PARLARE CON…? Oppure C'È..?3. Glielo/Gliela passo o Te lo/la passo4. ATTENDA, ASPETTI, RESTI IN LINEA5. LA SENTO A TRATTI O TI SENTO A TRATTI 6. È CADUTA LA LINEA Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:53 Chi parla? Con chi parlo?1:24 Posso parlare con…? C'è…?2:07 Glielo/Gliela passo o te lo/la passo5:53 Attenda, aspetti, resti in linea6:52 La Sento A Tratti O Ti Sento A Tratti 8:34 È Caduta La Linea10:22 Conclusione

Mini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/ In questo video imparerai 5 cose che sicuramente non sapevi sul Festival Di Sanremo, il Festival della canzone italiana, che si tiene ogni anno in Italia, a Sanremo, dal 1951.Ecco le 5 curiosità di cui parleremo in questo video:1. Sanremo o San Remo? 2. Sanremo, città strategica3. La prima edizione non era così popolare4. Cambiamento di scenografia e programmi5. Pochi artisti e più braniGrazie all'ascolto imparerai tanti nuovi vocaboli ed espressioni italiane e aumenterai così il tuo livello di italiano.Capitoli del podcast:0:00  INTRODUZIONE0:31  SANREMO O SAN REMO?1:14  SANREMO, CITTÀ STRATEGICA2:53  LA PRIMA EDIZIONE NON ERA COSÌ POPOLARE       3:52  CAMBIAMENTO DI SCENOGRAFIA E PROGRAMMI4:39  POCHI ARTISTI E PIÙ BRANI5:25  CONCLUSIONE

Hai capito le caratteristiche di questi famosi dolci italiani? INIZIA IL QUIZ https://bit.ly/3RBwCPVMini corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/In questo video parleremo di 5 dolci deliziosi amatissimi dagli italiani! Scopriremo insieme tante curiosità sulle tradizioni, la provenienza e le ricette di questi dolci tra i più deliziosi e famosi della cucina italiana.Capitoli del podcast:0:00 Introduzione0:41 Panettone2:40 Pandoro 3:34 Cantucci Toscani4:56 Torta Mimosa6:41 Pastiera Napoletana7:42 Conclusione

Scarica GRATUITAMENTE l'intero modulo di GRAMMATICA DINAMICA (Pienza + Gli Articoli Italiani): https://bit.ly/3UuQkgj Lista d'attesa Italiano Per La Vita: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/ In questa lezione di italiano imparerai quali sono gli articoli nella lingua italiana. Vedremo la differenza tra gli articoli determinativi (il, lo, l', i, gli, la, le) e gli articoli indeterminativi (uno, un, una, un'). Grazie ai tantissimi esempi imparerai naturalmente come si usano gli articoli in italiano e quale scegliere in base al nome che precedono.  Con questa lezione di grammatica italiana, spiegata in modo naturale, riuscirai a fare grandi progressi in italiano, infatti grazie alle spiegazioni e ai tantissimi esempi riuscirai a scrivere e parlare meglio in italiano.Capitoli della lezione di italiano:0:00 - INTRODUZIONE0:40 - UN REGALO SPECIALE1:33 - GLI ARTICOLI DETERMINATIVI2:14 - DETERMINATIVI AL MASCHILE SINGOLARE 3:21 - L'APPROCCIO NATURALE4:52 - DETERMINATIVI AL MASCHILE PLURALE5:34 - DETERMINATIVI AL FEMMINILE6:23 - GLI ARTICOLI INDETERMINATIVI7:00 - INDETERMINATIVI AL MASCHILE7:47 - INDETERMINATIVI AL FEMMINILE8:33 - ARTICOLI PARTITIVI (+ regalo)10:16 - ITALIANO PER LA VITA10:25 - METODO NATURALE

Lista d'attesa Italiano Per La Vita: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/In questo podcast imparerai l'italiano in un modo naturale e piacevole, ascoltandomi parlare liberamente di un argomento molto importante che può cambiare la tua vita e la vita delle persone intorno a te. Nel podcast ti parlo di come puoi superare te stesso e sentirti alla grande. Ti spiegherò nei dettagli perché porsi obiettivi e avere uno scopo, un fine, in questa vita è molto importante e come questo ti darà più energia per continuare a crescere e migliorare. Grazie all'ascolto imparerai e assorbirai naturalmente tanti nuovi vocaboli ed espressioni italiane e aumenterai così il tuo livello di italiano. Ti consiglio di ascoltare il podcast più volte, in questo modo le nuove parole italiane che ascolterai si fisseranno nella tua memoria a lungo termine e sarà più facile per te usarle quando dovrai parlare in italiano. ⏱ Capitoli del podcast:0:00 - Introduzione0:25 - L'invidia2:43 - Come superare te stesso3:40 - Volevo fare il calciatore 5:23 - Prima fase (superare te stesso)9:07 - Seconda fase (superare te stesso)12:33 Riapertura IPLV

Quattro chiacchiere insieme ad Alessio, mentre beviamo un caffè fatto con la famosa moka, la caffettiera più usata dagli italiani. 0:00 - Introduzione0:43 - Aspettando il caffè3:20 - Il caffè è pronto!4:37 - Beviamo il caffè6:22 - Mantenere un rapporto umano10:25 - Volersi sempre migliorare13:57 - ConclusioneGrazie all'ascolto di questo podcast imparerai e assorbirai naturalmente tanti nuovi vocaboli ed espressioni italiane e aumenterai così il tuo livello di italiano. Ti consiglio di ascoltare il podcast più volte, in questo modo le nuove parole italiane che ascolterai si fisseranno nella tua memoria a lungo termine e sarà più facile per te usarle quando dovrai parlare in italiano.Mini Corso Gratuito - Le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico 

Ecco come sta la nonna dopo l'operazione al femore. Ringraziamo tantissimo tutti coloro che hanno pensato a lei in questi giorni. 0:00 Introduzione0:22 Come sta la nonna?4:14 Incontro dei membri di IPLV5:26 ConclusioneGrazie all'ascolto di questo podcast imparerai e assorbirai naturalmente tanti nuovi vocaboli ed espressioni italiane e aumenterai così il tuo livello di italiano. Ti consiglio di ascoltare il podcast più volte, in questo modo le nuove parole italiane che ascolterai si fisseranno nella tua memoria a lungo termine e sarà più facile per te usarle quando dovrai parlare in italiano.

ɪ ᴄᴀᴘɪᴛᴏʟɪ ᴅᴇʟ ᴘᴏᴅᴄᴀsᴛ0:00 Introduzione0:20 Il pensiero di Hegel sulla razionalità del comportamento umano1:25 Una scelta di metodo della Psicologia2:50 Ribaltamento, se non fosse possibile comprendere razionalmente?4:30 Le evidenze delle neuroscienze5:20 Una riflessione finale╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍╌╌╍╌╍╌╍╌╍

Qual è il segreto per raggiungere gli obiettivi a lungo termine? È meglio inserire delle buone abitudini o lavorare sulla nostra motivazione? In questa intervista con Pietro Trabucchi approfondiamo il rapporto tra motivazione e abitudini, sottolineando l'importanza di instaurare un buon sistema di abitudini che vadano a sostegno della nostra motivazione.Trabucchi ci parla anche della differenza tra motivazione estrinseca e motivazione intrinseca, e ci spiega che è proprio grazie a quest'ultima che siamo in grado di perseverare nel raggiungimento dei nostri obiettivi a lungo termine.Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati:0:00 Introduzione0:27 Come ho conosciuto Pietro Trabucchi 1:33 Il rapporto tra motivazione e abitudini per raggiungere obiettivi a lungo termine6:45 Le critiche di Trabucchi ai motivatori e il caso di Julio Velasco8:38 Come nascono le passioni10:27 Perseverare quando la motivazione cala: l'importanza delle abitudini12:36 Le abitudini vincenti che hanno portato Trabucchi a scalare l'Everest 17:00 Strategie per imparare a gestire la fatica e lo stress18:25 Come far sposare ai propri figli delle buone abitudini

Le crisi esistenziali della nostra vita secondo Erikson

Il modo migliore per crescere nella vita e nel lavoro è adottare abitudini vincenti. In questa intervista Gennaro Romagnoli ci spiega come è riuscito a tracciare la sua direzione di vita a partire da piccole abitudini che lo hanno gradualmente condotto a una grande crescita personale e professionale.Le abitudini vincenti ci permettono di crescere nella misura in cui ci richiedono un piccolo sforzo: è così che siamo anche in grado di mantenerle nel tempo. A prova di ciò, Gennaro Romagnoli ci rivela una delle abitudini-chiave che più gli hanno consentito di crescere nel lavoro: leggere 10 pagine al giorno tutti i giorni. Benché questa possa sembrare una abitudine di poco interesse - in quanto non notiziabile dopo una settimana o dopo un mese -, sulla lunga corsa ci permette di accumulare un grande valore.Le abitudini vincenti possono essere applicate in ogni area di vita: nel rapporto di coppia, nell'amicizia, nello sport o negli hobby in cui desideriamo crescere. Gennaro Romagnoli, attraverso divertenti aneddoti sulla propria vita, ci racconta come riuscire a mantenerle. Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati:0:00 Introduzione0:11 Chi è Gennaro Romagnoli1:08 La svolta nella storia personale di Gennaro Romagnoli3:32 L'abitudine vincente di Gennaro Romagnoli4:46 Dove sarebbe oggi Gennaro Romagnoli se ieri non avesse implementato e perseverato nelle sue abitudini vincenti6:12 La crescita 1% di Gennaro Romagnoli guidata dalle abitudini8:08 L'abitudine della meditazione10:00 Come perseverare di fronte ad abitudini difficili da mantenere12:00 L'importanza delle abitudini per gli sportivi14:34 Le abitudini vincenti nel rapporto di coppia15:49 Le abitudini vincenti nel lavoro16:27 L'abitudine vincente in amicizia

Scopriamo come è fatto il cervello con la realtà virtuale***Consiglio di fruire eccezionalmente di questo contenuto nella sua forma video, in quanto sono presenti riferimenti all'uso della realtà virtuale non apprezzabili in formato audio***

Con Daniel Lumera parliamo degli errori che le coppie solitamente commettono quando chiudono una relazione: ricercare un nuovo partner senza concedersi il tempo per elaborare la perdita di quello precedente.A questo proposito, di fondamentale importanza risulta coltivare la capacità di stare nella solitudine. Essa rappresenta infatti una occasione per conoscere meglio sé stessi, i propri valori, i propri limiti e risorse. Andare alla scoperta di chi si è significa scoprire che cosa si desidera dalla vita: affrontare questo passaggio ci permette di fare scelte consapevoli e di intraprendere una nuova relazione di coppia con serenità.Di seguito, il minutaggio della chiacchierata con i principali argomenti emersi:0:00 Introduzione0:38 L'importanza della solitudine 1:24 Come e perché conoscere sé stessi2:32 Il rapporto tra la perdita e la solitudine4:14 Il significato del termine "solitudine"4:39 Non avere fretta di ricominciare: il concetto di bulimia relazionale

L'importanza che le abitudini ricoprono nei processi di cambiamento viene spesso sottovalutata. Molte persone quando vogliono cambiare si affidano infatti alla motivazione, salvo poi ritrovarsi dopo poco tempo al punto di partenza. In questa intervista, Giorgio Nardone spiega perché tale approccio è poco efficace, e propone una alternativa volta a favorire il cambiamento delle abitudini negative in abitudini più funzionali per l'individuo.Nardone evidenzia a tal proposito uno degli aspetti meno considerati: la resistenza al cambiamento. Quando una persona prova a cambiare, per esempio implementando una nuova abitudine, il sistema in cui si inserisce esercita una forza uguale e contraria volta a ripristinare l'equilibrio di partenza. Giorgio Nardone espone quattro strategie - tra cui la logica del Fattore 1% - atte ad aggirare tali resistenze. Ci ricorda infine come tutti noi siamo esseri abitudinari; a fare la differenza è colui che riesce ad orientare le abitudini in modo funzionale ai propri scopi di vita.Di seguito, il minutaggio della chiacchierata con Giorgio Nardone e i principali argomenti affrontati:0:00 Introduzione0:28 Motivazione e Abitudini nei processi di cambiamento1:46 Le Abitudini nell'intervento di Terapia Strategico Breve4:18 Quattro strategie per aggirare la resistenza al cambiamento6:28 Giorgio Nardone e il suo rapporto con le abitudini8:11 Giorgio Nardone e le abitudini a cui non può dire di No9:24 Come promuovere le buone abitudini nei propri figli LINK UTILI:- Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il libro, clicca qui: https://amzn.to/362n7SO- Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita#abitudini #cambiamento #psicologia

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Come mai le aziende fanno tutta questa pubblicità?1:35 Il meccanismo della familiarità2:25 Gli studi psicologici in materia3:35 Il peso dell'inconscio nelle scelteParole chiave del podcast#pubblicità #marketing #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 L'inchiesta del Wall Street Journal sugli studi di Facebook1:35 Analisi dei dati secondo una prima lettura6:20 Analisi dei dati da un punto di vista metodologico: e se non fosse vero?Parole chiave del podcast#instagram #facebook #adolescenti#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore

I capitoli del podcast0:00 Introduzione0:20 Come può essere definito un attacco di panico?1:15 I sintomi più frequenti di un attacco di panico2:10 Le problematiche che porta con sè4:10 Quando il disturbo si consolida con l'agorafobiaParole chiave del podcast#ansia #panico #psicologia#tunonhaibisognodellopsicologo #fareladifferenzaSe hai trovato questo contenuto interessante:⬇️Like se ti è piaciuto⬇️ ⬇️Lascia un commento se hai delle domande o curiosità⬇️ ⬇️ ⬇️Condividilo se credi che possa essere interessanteGrazie di cuore