POPULARITY
Categories
Águas Históricas e Correções de Água na Produção CervejeiraNo terceiro episódio da série especial sobre água no podcast Brassagem Forte, Henrique Boaventura e a química cervejeira Gabriela Lando mergulham fundo no tema "Águas Históricas e Correções de Água". Com uma abordagem técnica e detalhada, eles exploram como os perfis de água de regiões icônicas moldaram estilos clássicos de cerveja e como os cervejeiros podem replicar (ou evitar) essas características na prática.Você vai aprender:
Detienen a Francisco Javier "N", alias "Guasón"Maduro responde a EU: a Venezuela "no la amenaza nadie"Más información en nuestro Podcast
Programa Protetor das Águas reforça compromisso de Vera Cruz com a preservação ambiental.
Programa Protetor das Águas reforça compromisso de Vera Cruz com a preservação ambiental.
Em entrevista ao Flow Sport Club, Dani Boaventura explicou a decisão de trocar a ESPN pela Flamengo TV e revelou os bastidores do novo projeto. Quem a convidou? Quais as mudanças no canal? O que a torcida pode esperar? Não perca os detalhes! Deixe seu comentário.QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?: CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I serflamengo.com.brTWITTER I @BlogSerFlamengoINSTAGRAM I @BlogSerFlamengo#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #FlamengoTV
Episodio donde un extraño le dice a Wisto: "saludos a tu familia" al final de una conversación, situaciones incómodas durante el chit-chat, crossovers o fusiones, Freddy vs Jason y suposiciones sobre su secuela, el misticismo de Terrifier, Marvel y DC anuncian hacer crossovers, comics de Amazing Fantasy con superhéroes de Marvel, Batman el Bárbaro cancelado, reseña sin spoilers de la última temporada de Cobra Kai, la duda si nos enojaremos con la 2da temporada de The Last of Us, juego de Terminator en 2D y el Shinobi: Art of Vengance, Rocksteady está trabajando en un nuevo Batman single-player y terminamos platicando sobre el Guasón de StateFarm rompiendo el internet positivamente! Escúchanos: Spotify / Apple Podcasts / YouTube Apóyanos: patreon.com/holamsupernova Síguenos: Instagram/ Twitter/ TikTok @holamsupernova Merch: holamsupernova.myshopify.com
Ministração realizada no dia 23 de março de 2025.
"…sobe, come e bebe, porque ruído há de uma abundante chuva.”( I Re 18:41) Quem tem água, tem vida. As águas sempre foram agentes de criação e transformação. A água gera, por isso que nos lugares em que predominam a escassez a terra se torna infértil. Não porque nela não existam nutrientes suficientes, mas o fato é que nutrientes sem água não cumprem o propósito. Da mesma forma que nossa capacidade sem o Espirito Santo não gera colheita. As sementes que você carrega negarão seus frutos se as águas de Deus não te preencherem. A germinação não se dá mediante a terra, se dá mediante a fonte. Não se dá mediante o que a semente carrega em si, mas pelo que o céu libera de si. Semente regada é promessa ativada. Quando o céu desce com suas águas até a raiz envelhecida volta a brotar como planta nova. Então, é no movimento e pelo cheiro das águas que o processo de restauração das sementes acontecerão. Semente é a colheita da promessa que precisa germinar debaixo das águas de Deus. Então, se encha das águas do Trono. Atraia as fontes superiores e inferiores, e as sementes dos teus sonhos e propósitos, ainda que estejam envelhecidas, ouvirão o estrondo de uma abundante chuva. Que as águas te surpreendam e tragam para a sua história uma estação de frutos surpresas, frutos desconhecidos de sementes que morreram em sua terra, mas que reviveram segundo a ação do Espirito. Viva a estação das águas e o seu destino será marcado pela alegria de colheitas inéditas e pela evidência de promessas inesperadas.
Ouça a entrevista com o repórter fotográfico Emanuel Rocha sobre a exposição. Foto: Josafá Neto
Entre águas: do carnal à água viva - Suanny Cunha by Verbo da Vida Sede
Teresina FM 91,9
Leitura Bíblica Do Dia: 1 Tessalonicenses 5:4-11 Plano De Leitura Anual: Deuteronômio 11–13; Marcos 12:1-27 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: Eu o chamo de “milagre verde”. Acontece nas primaveras há mais de 15 anos. Depois do inverno, a grama do nosso quintal fica tão empoeirada e marrom que podem achar que está morta. Há neve nas montanhas do estado onde moro, mas o clima nas planícies é seco, com meses mais quentes e vários alertas de estiagem. Mas, todos os anos, por volta do fim de maio, ligo os irrigadores para regas pequenas e consistentes. Em cerca de duas semanas, o que era seco e marrom se transforma em algo verde e exuberante. Essa grama verde me lembra de como o encorajamento é essencial. Sem ele, nossa vida e fé podem se assemelhar a algo quase morto. Mas é incrível o que o contínuo encorajamento pode causar em nosso coração, mente e alma. Paulo enfatizou essa verdade quando escreveu para pessoas que lutavam com a ansiedade e o medo. Percebendo que precisava reforçar a fé que elas tinham, o apóstolo as motivou a manter o bom trabalho de animar e edificar uns aos outros (1 TESSALONICENSES 5:11). Ele sabia que sem esse encorajamento, a fé que tinham poderia murchar. Ele mesmo havia experimentado esse ânimo, pois os mesmos cristãos de Tessalônica tinham sido encorajamento para ele. Nós também temos a mesma oportunidade de encorajar uns aos outros a florescer e a crescer. Por: John Blase
Mateus Ferrari estudou música e violoncelo na Escola de Música de Brasília [EMB]. É professor de Música, multi-instrumentista, cantor, compositor, ator, comediante, performer, palhaço diretor musical e de cena, professor de teatro e música, dublador, locutor e apresentador.Como ator no teatro, tem unido bem as funções de músico e ator em vários espetáculos dirigidos por Adriano e Fernando Guimarães, Adriana Lodi, Hugo Rodas, Ary Para Raios, Miriam Virna, Denis Camargo, Deto Montenegro, Abaetê Queiroz, Dani Diniz, Diego De León, Thiago Bresani e Marcio Meneses. Foi diretor, ator e autor dos espetáculos “Concerto Para Crianças: Beethoven” e “Concerto para Crianças: Amadeus Mozart”. Dirigiu o espetáculo “As Divas da Era”, do grupo Rádio Retrô onde também trabalhou como ator e músico. Com alguns desses espetáculos viajou para muitas cidades do Brasil e também para o exterior.Em 2013, no prêmio SESC do Teatro Candango, recebeu a indicação de melhor ator e melhor trilha sonora com o espetáculo “A falecida” de Nelson Rodrigues, montada pela Cia. Novos Candangos. No ano de 2015, no mesmo prêmio, ganhou o prêmio de melhor trilha sonora com o espetáculo de luz e sombra “Iara, o encanto das águas” da Cia. Lumiato. Desde 2018 participa do grupo “Circo Udi Grudi” apresentando vários espetáculos. Em 2023 entrou no grupo ATA (Agrupação Teatral Amacaca) apresentando “Os Saltimbancos” e outros espetáculos em diversos festivais.@matuscaferrariRelease:Iara - o encanto das águasUm Índio da aldeia sonha com uma mulher sobrenatural. Ao acordar, procura o sábio Pajé para tentar entender quais são os mistérios dessa mulher, descobrindo assim a história da Iara. No encantamento da sereia brasileira, o protagonista mergulha com ela nas profundezas do seu próprio destino.Ficha TécnicaDireção, Dramaturgia e Cenografia: Alexandre FáveroAtores-Sombristas: Thiago Bresani e Soledad GarciaTrilha Sonora Original: Mateus FerrariCriação Figuras e Cenários: Alexandre Fávero e Soledad GarciaPesquisa, recortes, pinturas, cenotécnica e produção executiva: Thiago Bresani e Soledad GarciaFotografia: Diego Bresani e Thiago BresaniArte gráfica: Estúdio Gunga - Nara OliveiraFigurino: Soledad GarciaIluminação: Alexandre Fávero2 MundosInspirado na colonização da América e dos territórios do mundo todo, o espetáculo conduze o espectador a viajar por um tempo passado que encontra analogias continuas com o presente. 2 MUNDOS conta a historia do encontro de duas culturas opostas, onde se revelam os sentimentos e motivações mais profundas da humanidade. Quando no embate das diferenças explode a luta pela vida, a morte de um jovem acontece trazendo uma nova esperança.Ficha TécnicaDireção, Cenografia e Iluminação: Alexandre FáveroIdeia original e Argumento: Soledad GarciaRoteiro : Alexandre Fávero, Fabiana Bigarella, Soledad Garcia e Thiago BresaniSombristas: Soledad Garcia e Thiago BresaniCoordenação geral: Cia LumiatoAssistente de direção: Fabiana BigarellaPesquisa e construção do material cênico: Soledad Garcia e Thiago BresaniTrilha sonora: Mateus FerrariDesigner de som: Marcelo Dal ColFigurinos: Soledad GarciaFotografia: Diego BresaniCriação gráfica: Felipe Cavalcante e Gabriel MenezesProdução : Thiago BresaniAssistentes de produção: Soledad Garcia e Luênia GuedesGênero: Teatro de sombra @CiaLumiato
Raquel Carneiro, diretora da Companhia Paulista de Parcerias (CPP)
Raquel Carneiro, diretora da Companhia Paulista de Parcerias (CPP)
De 14 a 16 de março, o TBA apresenta a estreia de Simbi em águas astronómicas da bailarina e coreógrafa Inés Sybille Vooduness, depois da sua passagem pelo TBA com a peça Santa de Substrato Autónomo, no contexto do projeto OU.kupa 2023. Neste episódio do podcast Dito e Feito, a artista junta-se à curadora e pesquisadora Tania Safura Adam para uma conversa sobre os temas, as práticas e as ideias que fundamentam o seu universo artístico. O encontro revela como o seu trabalho se entrelaça com as pesquisas de Tania sobre as narrativas das diásporas negras, os seus movimentos, resistências, potências e ressignificações culturais. Edição sonora e pós-produção Joana Linda Música original Dito e Feito Raw Forest Produção Teatro do Bairro Alto
Nesta edição de CBN Meio Ambiente e Sustentabilidade, Marco Bravo aproveita os dias de verão e fala de uma ocorrência que costuma aumentar durante esta época do ano: queimaduras por águas-vivas. Por conta da ação das toxinas presentes nos tentáculos desses animais, as vítimas dos acidentes podem sofrer com efeitos tóxicos e alérgicos. Ouça a conversa completa!
GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!
Travessias e desafios VISTA DO MESTRE! @travessia.vistadomestreA primeira ultramaratona do município de Serra/ES está confirmada!• Entre os dias 5 ou 6 de ABRIL de 2025
T05 E27 - Batáguas leva uma chicotada de Cristiano Ronaldo by bwinPortugal
Esse mês ficará pra história da humanidade como divisor de águas: teremos Vênus no movimento retrógrado juntamente com Mercúrio também retrógrado em Áries… se prepare! É um dos momentos mais incríveis pra você marcar a leitura de revisão do seu mapa astral se você já esteve comigo ou as previsões para o próximo ciclo. A humanidade viverá o que nunca viveu nos últimos 300 anos. Para agendar o seu horário você pode acessar Saimagos.com ou me chamar no WhatsApp (11) 96690 6266
Lucas 5:4-5 - Tendo acabado de falar, disse a Simão: ― Vá para onde as águas são mais fundas, e lancem as redes para a pesca. Simão respondeu: ― Mestre, trabalhamos muito a noite inteira e não pegamos nada. Mas, porque és tu quem está dizendo isto, vou lançar as redes.
Culto da Igreja Presbiteriana das Águas, transmitido no dia 23 de Fevereiro de 2025 às 10h, com a pregação em Ezequiel 47.1-12 (NVI), de título: "Águas que purificam e renovam" (Pastor Jackson).Cultos todos os domingos às 10h e 19h30min.
Renascença - Jogo de Palavra, As Entrevistas de Rui Miguel Tovar
Rui Águas é ainda hoje o último benfiquista a marcar três golos ao FC Porto, num 3-1, em 1987. É também o herói dos dois golos ao Steaua, com algumas costelas fraturadas, na meia-final da Taça dos Campeões 1990. É também o filho de José Águas, capitão do Benfica bicampeão europeu, em 1961 e 1962. Juntos, detêm um recorde: único pai-filho com o título de melhor marcador de uma época na Taça dos Campeões.
Lua Galáctica + Lua Minguante
FONTE DE MUITAS ÁGUAS - Fernando de Mello
Pr. Thomas nos encoraja a beber do rio de águas vivas que flui do nosso Senhor!
O que significa, na prática, "avançar para águas mais profundas" na sua vida? Você tem sido um cristão que apenas observa ou alguém que lança a rede? Em quais áreas da sua vida você precisa lançar a rede novamente? Quantas vezes, nesta semana, você negou Jesus em suas atitudes e palavras? O que tem te impedido de dar o passo que Deus te pede? Se você morresse hoje, poderia dizer que se consumiu por Cristo? Se hoje fosse sua última chance, o que você faria de diferente? Para responder essas e outras perguntas, ouça já a homilia do Padre Julinho.
Welcome to this episode of Feng Shui Living where I have a discussion with Cathy Eads. After having a busy, stressful career for many years Cathy decided to make a change and take her yoga practice and dive deeper. She helps busy women find peace and stillness among the chaos of daily life. In this episode we cover mindfulness, breathwork, and yoga. Cathy has some great offers that I'm excited to share:Get a free 30 Min. Feel Better Now session using link: https://calendly.com/crobertseads/30minLearn more about Cathy here: https://findblissyoga.com/Thanks so much for listening to Feng Shui Living!Hosted by Lisa MortonMake sure you subscribe wherever you listen to podcasts. Learn more and follow Lisa here:www.purelivingwithlisamorton.comwww.instagram.com/purelivingwithlisamortonwww.facebook.com/purelivingwithlisamortonwww.pinterest.com/purelivingwithlisamortonLearn with Elevated Living School of Holistic Design & Feng Shuihttps://www.elevatedlivingschool.com/Thanks to our secondary show sponsor:Good Chi - Balance your energy and space
Empresas italianas como a Pieralisi estão cuidando do tratamento das águas de cidades como São Paulo e Rio de Janeiro – um passo essencial para desenvolver o Brasil!Além disso, suas tecnologias estão impulsionando o mercado de azeite brasileiro, que cresce rapidamente e já conquista prêmios internacionais. Hoje descobrimos mais uma inovação italiana que está fazendo a diferença no nosso dia a dia, do meio ambiente às prateleiras! L'ITALIA è QUI!Info sobre Pieralisi do Brasil: https://pieralisidobrasil.com.br/
Você já se perguntou como o desenho de moda pode transformar a sua carreira na costura? Neste episódio da Rádio da Costureira, recebemos o professor Valmir Pazeto, professor do curso Estilista de Fato, para falar sobre como aprender a desenhar pode mudar a vida de quem costura. Descubra por que o croqui vai muito além do papel, ajudando a valorizar o seu trabalho, economizar tempo, criar peças únicas e conquistar clientes com confiança. O professor Valmir compartilha histórias inspiradoras e explica como o desenho de moda pode ser acessível para qualquer pessoa, mesmo quem nunca desenhou antes. Se você quer levar sua costura a outro nível, este episódio é para você! ▶️ Dá o Play!
No último episódio do ano, uma última surpresa para os telespectadores... e não só! Manuel Antunes da Silva, o primeiro sommelier de águas certificado em Portugal, aparece de rompante no blind test para nos elucidar sobre várias questões relacionadas com a melhor bebida do mundo. Além disso, fala-se sobre os diferentes Natais de João Pereira e de Rui Borges, a entrevista de Goucha ao Kapinha, fazem-se previsões para o ano que vem e joga-se novamente ao Grok. Milho exclusivo: www.patreon.com/pedrotmota Pedro: www.instagram.com/pedrotmota André: www.instagram.com/andrepinetree
Neste episódio, Carol Levy apresenta a história A Lenda do Berço das Águas que conta sobre a importância do cerrado para as águas no Brasil. Vamos conhecer também a Dona Tarta, uma Tartaruga que tem mais de 100 anos, acredita? Fique por aqui!
Hello friends! I can't believe this is the first time I've discussed mirrors in Feng Shui! In this episode of Feng Shui Living podcast I share about a recent client experience as well as 4 things to know about mirrors in your home. I share practical tips for using mirrors for good energy as well as a sense of protection. By the end of this episode you'll have a completely different understanding of the energetic effects of mirrors. Send us a textThanks so much for listening to Feng Shui Living!Hosted by Lisa MortonMake sure you subscribe wherever you listen to podcasts. Learn more and follow Lisa here:www.purelivingwithlisamorton.comwww.instagram.com/purelivingwithlisamortonwww.facebook.com/purelivingwithlisamortonwww.pinterest.com/purelivingwithlisamortonLearn with Elevated Living School of Holistic Design & Feng Shuihttps://www.elevatedlivingschool.com/Thanks to our secondary show sponsor:Good Chi - Balance your energy and space
Deus transforma águas amargas em águas doces - Pr. Fabiano Milanese by Igreja Missionária Evangélica Maranata de CaxiasPara conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe
Ladies & Gentlemen, HSP is gearing up for the NXT Deadline PLE by running down the match card and giving their predictions for tonightPlus, we discuss why the Men's NXT roster is the weakest it's been in years & Giulia having to live up to unrealistic expectations since arriving in NXT4:50- NXT Tag Team Title Match Preview9:54- NXT Underground Match Preview14:50- NXT Men's Championship Match Preview19:50- NXT Men's Iron Survivor Match Preview26:25- NXT Women's Iron Survivor Match Preview36:00- Giulia's Unrealistic Expectations Don't forget to catch HSP on GUAS!!!
"E disse-lhes Pedro: Arrependei-vos, e cada um de vós seja batizado em Nome de Jesus Cristo, em remissão de pecados; e recebereis o dom do Espírito Santo; Porque a Promessa vos diz respeito a vós, a vossos filhos, e a todos os que estão longe, a tantos quantos Deus nosso Senhor chamar." Atos 2:38-39
Ladies & Gentlemen, HSP is gearing up for AEW Full Gear, by running down the match card and giving their predictions for tonightPlus, we discuss why the Jon Moxley “Death Riders”storyline is just not working for the JWC & why the pillars of AEW are not what they seem. Don't forget to catch HSP on GUAS!!!
Ladies & Gentlemen, HSP is gearing up for Survivor Series & Full Gear, the guys take a look back at Friday Night SmackDown & Monday Night RAW. Jeff & The Trendsetter predict whether Paul Heyman will stay loyal to Roman Reigns or not & will Seth Freakin' Rollins join the OG Bloodline. Was Tyson vs Paul on Netflix scripted? Plus, we look back on UFC 309 & wonder what's next for Jon Ones & so much more on this can't miss episode of HSP on GUAS!!! so much more! HSP is part of the (GUAS) Give Us A Shot NetworkMake sure to listen to HSP on all major podcast platforms DOWNLOAD & SUBSCRIBE NOW
En esta oportunidad, en nuestra sección #ZEGeek, Génesis Quintero tuvo un encuentro con Daniela Paolillo para invitarlos a todos a una nueva edición de la Caracas Comic Con que se estará llevando a cabo los días 16 y 17 de noviembre en los espacios del Centro Comercial El Líder. Será un evento increíble, en el que una vez más todos los fanáticos de los cosplays, cómics, juegos y el anime podrán reunirse y vivir una experiencia súper cool. Incluso, contará con invitados especiales del mundo del doblaje y la animación, como por ejemplo; Rubén León (la voz del Guasón en Latinoamérica) y René García, quien interpreta a Vegeta en Dragón Ball.
Sí, somos de los pocos que vimos la secuela de la del Guasón / Coringa / El Risas. Nos dio intriga.
Este sábado estuvimos de máteles largo con Regina Murguia de JNS y Alex Sirvent de Mercurio, obviamente hablamos de su fecha el 29 de noviembre en la Arena CDMX. Pero también hablamos de toooodo. Sus películas favoritas, reseña de Guasón, hablamos de historias de primeras veces, de música y por supuesto de cómo se llevan todos los grupos que participan en este genial evento Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Qué pasó en 2019? Mientras en las salas de cine veíamos al “Guasón” de Joaquín Phoenix, un estallido social se comenzaba a fraguar en las calles chilenas. No pocos de los que vieron “Joker” aquel mes de octubre comenzaron a hacer paralelos entre las secuencias finales de la cinta y lo que estaba pasando en la realidad. Pero no porque “Joker” inspirara el caos, sino para darle una nombre a una sensación que muchos tuvimos durante esas semanas: Sentir que estábamos viviendo dentro de una película.
En este episodio de Supracortical, el doctor Rafa Lopez se une al podcast de Cinegarage para platicar con Erick Estrada sobre la película de Joker 2. Hablarán sobre la mente del personaje, y lo que la película hizo bien o mal en desarrollar un villano tan clásico como el Guasón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Send us a textIn this episode I have a chat with my new friend Anna all about her home that she shares with her son and their new cat! In the episode I guide Anna on how to create a sense of clarity and focus in her home while also using her creative eye to re-decorate her home.I hope you love this Feng Shui Audit episode. If you want to get on the show for an audit, reach out on my website. If you want to learn more about Anna's photography , go here: https://annabarkerphoto.com/Thanks so much for listening to Feng Shui Living!Hosted by Lisa MortonMake sure you subscribe wherever you listen to podcasts. Learn more and follow Lisa here:www.purelivingwithlisamorton.comwww.instagram.com/purelivingwithlisamortonwww.facebook.com/purelivingwithlisamortonwww.pinterest.com/purelivingwithlisamortonLearn with Elevated Living School of Holistic Design & Feng Shuihttps://www.elevatedlivingschool.com/Thanks to our secondary show sponsor:Good Chi - Balance your energy and space
Ladies & Gentlemen, WWE Bad Blood is upon us! Jeff & the Trendsetter open up previewing the Hell in a Cell Match between CM Punk & Drew McIntyre ShowHell in a Cell MatchCM Punk vs Drew McIntyre WWE Women's Championship MatchNia Jax(c) vs BayleyFinn Balor vs Damien PriestWomen's World Championship Match Liv Morgan(c) vs Rhea Ripley Tag Team MatchCody Rhodes(c) & Roman Reigns vs Solo Sikoa & Jacob FatuPlus, so much more! HSP is part of the (GUAS) Give Us A Shot NetworkMake sure to listen to HSP on all major podcast platforms DOWNLOAD & SUBSCRIBE NOW
Send us a textIf you're struggling with feeling stressed and overwhelmed than this episode is for you! In today's episode of Feng Shui Living I share my four steps to creating a space of peace and calm. It's just the thing you need after a long and busy day. These are four steps that I share with my clients and I personally follow when I'm feeling like I am overwhelmed and need to reset. They're easy steps to follow that involve checking in with a few locations of your home as well as implementing a few touches for self care. Know of someone struggling with stress and anxiety? Please share this episode with them. Thanks so much for listening to Feng Shui Living!Hosted by Lisa MortonMake sure you subscribe wherever you listen to podcasts. Learn more and follow Lisa here:www.purelivingwithlisamorton.comwww.instagram.com/purelivingwithlisamortonwww.facebook.com/purelivingwithlisamortonwww.pinterest.com/purelivingwithlisamortonLearn with Elevated Living School of Holistic Design & Feng Shuihttps://www.elevatedlivingschool.com/Thanks to our secondary show sponsor:Good Chi - Balance your energy and space
"E eu, em verdade, vos batizo com água, para o arrependimento; mas AQUELE que vem após mim é mais poderoso do que eu; cujas sandálias não sou digno de levar; ELE vos batizará com o Espírito Santo, e com fogo." Mateus 3:11 "Respondeu João a todos, dizendo: Eu, na verdade, batizo-vos com água, mas eis que vem AQUELE que é mais poderoso do que eu, a quem não sou digno de desatar-Lhe a correia das sandálias; Esse vos batizará com o Espírito Santo e com fogo." Lucas 3:16