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Hace unas semanas saltó la noticia del dopaje de la ganadora de Sierre-Zinal, JoylineChepngeno. En este nuevo episodio hablamos con nuestro médico de cabecera, Javier Barrio, sobre cómo ha sido este proceso y la sustancia prohibida por la que dio positivo en el control antidopaje de Sierre-Zinal. También charlamos con Hector Rubio, responsable de comunicación de la World Mountain Running Association (WMRA), para que nos detalle cómo son estas pruebas que realizan en la Copa del Mundo y la inversión que hacen al respecto para llevarlas a cabo y sean efectivas.Y por último, nos vamos de nuevo a finales de agosto para que Santos Gabriel Rueda noscuente su participación en la UTMB y como fue el mejor latinomaericano en estar dentro deltop20 de UTMB, concretamente el decimoquinto clasificado. Podcast Trail Run, con Depa y Tele.
Desde Tudela, "la capital de la verdura", Pere Estupinyà y Javier Sampedro conversan con Iziar Ludwig San Orreo, investigadora de los beneficios de la alcachofa blanca de Tudela en la Universidad de Navarra. Y en el repaso de la actualidad, el catedrático de Química de la Universidad de Murcia, José Manuel López Nicolás, nos cuenta por qué la ciencia no se cree las rocambolescas excusas de los deportistas de élite que dan positivo en dopaje.
Desde Tudela, "la capital de la verdura", Pere Estupinyà y Javier Sampedro conversan con Iziar Ludwig San Orreo, investigadora de los beneficios de la alcachofa blanca de Tudela en la Universidad de Navarra. Y en el repaso de la actualidad, el catedrático de Química de la Universidad de Murcia, José Manuel López Nicolás, nos cuenta por qué la ciencia no se cree las rocambolescas excusas de los deportistas de élite que dan positivo en dopaje.
Casi 300 atletas de Kenia han sido sancionadas por dopaje desde 2015. Es un número nada despreciable. El caso más reciente es el de Joyline Chepngeno, que comentábamos en un episodio anterior. Ante este goteo constante de nuevos casos procedentes de Kenia, es legítimo preguntarse si responde a un dopaje de estado. Atendiendo al sistema implementado por Rusia para JJOO de Sochi/ Londres, que sí es considerado dopaje de estado en el Informe McLaren de 2016, voy a intentar argumentar por qué Kenia NO está llevando a cabo tal cosa. Para intentar comprender la situación keniana, me apoyaré en las explicaciones de Brett Clothier, miembro de la AIU (Unidad para la Integridad en el Atletismo) y que dio para la BBC: https://www.bbc.com/sport/athletics/66223437 Puedes aprender más sobre el Informe McLaren aquí: https://es.wikipedia.org/wiki/Informe_McLaren Y, si quieres ver más contenidos en esta línea, apoya este humilde proyecto divulgativo y sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #worldathletics #antidoping #dopaje #trailrunning #milimanirunners
DOPAJE TRAIL RUNNING SIERRE ZINAL: Descalificada campeona Joyline Chepngeno. https://go.ivoox.com/rf/157551370Nuestra sección DOPAJE TRAIL RUNNING lamenta un nuevo positivo en la carrera suiza, que afecta a la campeona de OCC 2025 en Chamonix La campeona Sierre Zinal 2025 Joyline Chepngeno, dio positivo en el control suizo y admitió haberse inyectado en Julio una sustancia prohibida. La Unidad de Integridad del Atletismo (AIU) confirmó la infracción de las normas antidopaje e impuso una suspensión de dos años el 8 de septiembre de 2025.La campeona de OCC 2025 en Utmb Mont Blanc ha sido suspendida gracias a que dio positivo en el control WADA aplicado en la carrera de montaña suiza de Sierre Zinal. Por tanto, todos los resultados obtenidos por Joyline Chepngeno desde el 9 de agosto de 2025 quedan anulados, con la pérdida de los títulos, medallas y premios económicos correspondientes.Desde CARRERASDEMONTANA celebramos que Sierre-Zinal mantenga su compromiso con la lucha contra el dopaje en los últimos años, en colaboración con la Unidad de Integridad del Atletismo (AIU) y la Agencia Mundial Antidopaje (AMA). Una buena noticia que deja preguntas sobre cómo pudo lograr victorias y premios en metálico previos desde Julio sin que fuera detectada, así como qué sanción debería recaer sobre el manager del equipo y su marca patrocinadora.#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.
Joyline CHEPNGENO ha dado positivo por corticoides en el control post-meta de Sierre-ZINAL. Como consecuencia, se anula su victoria y debe devolver premio económico. Por extensión, se aplica misma medida a su OCC: victoria anulada, premio a devolver. La marca SALOMON retira su patrocinio a Joyline. Tanto Sierre-ZINAL como SALOMON han hecho comunicados oficiales al respecto. Julien LYON, entrenador y mánager de Milimani RUNNERS, también publica la noticia en un Post del perfil de IG del citado equipo. Aquí expongo mis primeras reacciones: hechos, dudas, problemas. #sierrezinal #goldentrailseries #utmb #trailrunning #dopaje
DOPAJE TRAIL RUNNING SIERRE ZINAL: Descalificada campeona Joyline Chepngeno. Nuestra sección DOPAJE TRAIL RUNNING lamenta un nuevo positivo en la carrera suiza, que afecta a la campeona de OCC 2025 en Chamonix La campeona Sierre Zinal 2025 Joyline Chepngeno, dio positivo en el control suizo y admitió haberse inyectado en Julio una sustancia prohibida. La Unidad de Integridad del Atletismo (AIU) confirmó la infracción de las normas antidopaje e impuso una suspensión de dos años el 8 de septiembre de 2025. La campeona de OCC 2025 en Utmb Mont Blanc ha sido suspendida gracias a que dio positivo en el control WADA aplicado en la carrera de montaña suiza de Sierre Zinal. Por tanto, todos los resultados obtenidos por Joyline Chepngeno desde el 9 de agosto de 2025 quedan anulados, con la pérdida de los títulos, medallas y premios económicos correspondientes. Desde CARRERASDEMONTANA celebramos que Sierre-Zinal mantenga su compromiso con la lucha contra el dopaje en los últimos años, en colaboración con la Unidad de Integridad del Atletismo (AIU) y la Agencia Mundial Antidopaje (AMA). Una buena noticia que deja preguntas sobre como pudo lograr victorias y premios en metálico previos desde Julio sin que fuera detectada, así como que sanción debería recaer sobre el manager del equipo y su marca patrocinadora. #carrerasdemontaña #radiotrail
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Organizan unos Juegos Olímpicos llamados Enhanced Games donde se permite el dopaje. Si el dopaje está permitido para todos, cambian las reglas y se plantean reflexiones interesantes sobre si está bien o mal.
Cerramos la semana con el Territorio Comanche. Miqui Otero nos habla del libro de Peter Ames Carlin, "Este grupo se llama R.E.M", Santi Segurola nos explica las reglas de los Enhanced Games (Olimpiadas del Dopaje), Joana Bonet describe a las mujeres de Mar-a-Lago y Núria Torreblanca homenajea a Tito Puente, cuando se cumplen 25 años de su muerte.
Cerramos la semana con el Territorio Comanche. Miqui Otero nos habla del libro de Peter Ames Carlin, "Este grupo se llama R.E.M", Santi Segurola nos explica las reglas de los Enhanced Games (Olimpiadas del Dopaje), Joana Bonet describe a las mujeres de Mar-a-Lago y Núria Torreblanca homenajea a Tito Puente, cuando se cumplen 25 años de su muerte.
Hoy hemos conocido que la Comisión Europea ha abierto una investigación contra varias páginas porno por presuntas infracciones. En este sentido, el Ministerio de Igualdad ha publicado recientemente la guía Andrea para familias y educadores con el objetivo de facilitar hablar de porno con hijos y con alumnos. Recordemos que el porno es, en la actualidad, la única fuente de educación sexual para un tercio de los adolescentes. Hablamos con Marina Marroquí, educadora social y especialista en violencia de género, y Jorge Dioni, periodista y autor del ensayo 'Pornocracia'.Queda exactamente una semana para que cerca de 270.000 estudiantes se enfrenten a la Selectividad. Unos exámenes que este año estrenan formato y que después de un baile de siglas recuperan el nombre oficial de PAU, prueba de Acceso a la Universidad. Y entre ese grupo de jóvenes que en estos días lidian con repasos de última hora y nervios se encuentra Roberta Dumitru. Luz Sánchez Mellado ha expuesto en La Ventana la historia de esta joven que ha logrado graduarse en Segundo de Bachillerato con matrícula de honor. Hablamos con la joven, Roberta Dumitru.En un mundo en el que más se incide en la competición sana, y sin trampas . Ha surgido un evento en Estados Unido que seguro será polémico. Entre el 21 y el 24 de mayo de 2026 disputarán los Enhanced Games. Sus creadores lo llaman los 'juegos mejorados', otros, en cambio, los 'juegos del dopaje'. Y celebrarán en Las Vegas. Una competición que defienden abiertamente el uso de sustancias prohibidas para mejorar el rendimiento de los deportistas. Sara Canals, Corresponsal en Whashington María del Pilar Cuesta Acosta, más conocida por su nombre artístico Ana Belén, es una reconocida cantante, actriz y directora española. Con una trayectoria artística que abarca más de sesenta años, ha participado en unas cuarenta películas, alrededor de treinta obras de teatro y ha publicado más de treinta y cinco discos, consolidándose como una de las grandes figuras de la cultura española. Hoy, en La Venta, le felicitamos con cariño por su 74 cumpleaños, celebrando su talento, su legado y su incansable dedicación al arte.
Hoy hemos conocido que la Comisión Europea ha abierto una investigación contra varias páginas porno por presuntas infracciones. En este sentido, el Ministerio de Igualdad ha publicado recientemente la guía Andrea para familias y educadores con el objetivo de facilitar hablar de porno con hijos y con alumnos. Recordemos que el porno es, en la actualidad, la única fuente de educación sexual para un tercio de los adolescentes. Hablamos con Marina Marroquí, educadora social y especialista en violencia de género, y Jorge Dioni, periodista y autor del ensayo 'Pornocracia'.Queda exactamente una semana para que cerca de 270.000 estudiantes se enfrenten a la Selectividad. Unos exámenes que este año estrenan formato y que después de un baile de siglas recuperan el nombre oficial de PAU, prueba de Acceso a la Universidad. Y entre ese grupo de jóvenes que en estos días lidian con repasos de última hora y nervios se encuentra Roberta Dumitru. Luz Sánchez Mellado ha expuesto en La Ventana la historia de esta joven que ha logrado graduarse en Segundo de Bachillerato con matrícula de honor. Hablamos con la joven, Roberta Dumitru.En un mundo en el que más se incide en la competición sana, y sin trampas . Ha surgido un evento en Estados Unido que seguro será polémico. Entre el 21 y el 24 de mayo de 2026 disputarán los Enhanced Games. Sus creadores lo llaman los 'juegos mejorados', otros, en cambio, los 'juegos del dopaje'. Y celebrarán en Las Vegas. Una competición que defienden abiertamente el uso de sustancias prohibidas para mejorar el rendimiento de los deportistas. Sara Canals, Corresponsal en Whashington María del Pilar Cuesta Acosta, más conocida por su nombre artístico Ana Belén, es una reconocida cantante, actriz y directora española. Con una trayectoria artística que abarca más de sesenta años, ha participado en unas cuarenta películas, alrededor de treinta obras de teatro y ha publicado más de treinta y cinco discos, consolidándose como una de las grandes figuras de la cultura española. Hoy, en La Venta, le felicitamos con cariño por su 74 cumpleaños, celebrando su talento, su legado y su incansable dedicación al arte.
Chema ha estado en Nerja, ciudad elegida para entrenar por Karsten Warholm; Edición de de los Juegos Mejorados o "Juegos del Dopaje"; Récord de España de Carla Gallardo y maratón de montaña de Zegama-Aizkorri.
P. Federico (Guatemala)Jesús nos da su amor y nos invita a permanecer en él. Hacer nuestras estas palabras es como andar espiritualmente dopados, porque el amor de Dios es el que nos hace rendir por encima de nuestras capacidades. Es el mismo Dios el que quiere que “juguemos con ventaja”.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/dopado-de-amor/
Imagina subir al podio olímpico por tu medalla. Llevas la mano al pecho pero algo anda mal, los altavoces no hacen sonar tu himno, tampoco ondeará tu bandera, en tu uniforme aparecerán unas extrañas siglas y el nombre de tu país no aparecerá en ningún lado. Esto es lo que vivieron los atletas rusos en los Juegos Olímpicos de Tokio, tras destaparse el escándalo de doping más grande en la historia, con el Estado ruso involucrado. ¿Quieres saber cómo pasaron las cosas? Acá te lo platicamos.
Hablamos de la llegada del dopaje al BSN, la consistencia vaquera y más de este primer mes. Redes: @12magnificos
Jannik Sinner no se perderá ni un Grand Slam a pesar de ser considerado culpable en un caso de dopaje.
Hablamos con nuestro médico de cabecera, Javier Barrio, de la posible vuelta a la competición de Stian Angermund. El pasado mes de diciembre el corredor noruego comentaba en sus redes sociales que la Asociación Francesa Antidopaje (AFLD) le propuso un acuerdo de suspensión de 16 meses. Es decir, si acepta, su suspensión terminará, ya que se han cumplido 16 meses desde que comenzó el proceso. Pódcast Trail Run, con Depa y Tele.
Jonas Vingegaard concedió una entrevista a Le Monde en la que insinuó que otros equipos usan el monóxido de carbono (CO) de manera distinta a la de Visma Lease a Bike. El bicampeón del Tour vierte acusaciones sobre una mala utilización de esta técnica aún desconocida para muchos. ¿Ha llevado un paso más adelante su batalla contra Pogačar? ¡Te contamos nuestras impresiones! En la compañía de Juan Larra (Ciclismoaldía) y Javier Ramírez. - NUESTRAS RRSS: X Twitter / X: @analisis_contra Instagram: https://www.instagram.com/elcontraanalisis/ Facebook: https://www.facebook.com/ElContraanalisis/ ♪ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@elcontraanalisis NOS ESCUCHAS EN: Spotify: https://open.spotify.com/show/1ZvWaE0M5kgXRjGZvQj64L Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-sobre-ciclismo_sq_f11030678_1.html Youtube: https://www.youtube.com/@elcontraanalisis Twitch: https://www.twitch.tv/elcontraanalisis
Movistar ha anunciado a Michel Hessmann como su último fichaje para la temporada 2025. El alemán se encuentra sancionado por dopaje hasta el 14 de marzo de este año después de dar positivo en un diurético con Visma Lease a Bike (Jumbo Visma en el momento del control). Hessmann, ciclista de 23 años, llega envuelto en polémica. El equipo telefónico anunció su incorporación después de la filtración de 'Le Gruppetto' en la red social X. ¿Qué hay detrás del fichaje del teutón? Directo de Twitch grabado con la compañía de Juan Larra (Ciclismoaldía) y Javier Ramírez. - NUESTRAS RRSS: X Twitter / X: @analisis_contra Instagram: https://www.instagram.com/elcontraanalisis/ Facebook: https://www.facebook.com/ElContraanalisis/ ♪ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@elcontraanalisis NOS ESCUCHAS EN: Spotify: https://open.spotify.com/show/1ZvWaE0M5kgXRjGZvQj64L Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-sobre-ciclismo_sq_f11030678_1.html Youtube: https://www.youtube.com/@elcontraanalisis Twitch: https://www.twitch.tv/elcontraanalisis
Alejandro Darío Gómez, más conocido como Papu Gómez, pasa por El Larguero para repasar su situación personal y deportiva tras haber sido sancionado por dopaje en 2022, al haber dado positivo por haber tomado jarabe para la tos. El argentino se encuentra buscando equipo para su vuelta a los terrenos de juego en octubre de este año.
Marcos Díaz destapa la verdad más oscura sobre el dopaje en República Dominicana.
Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este miércoles, 06 de noviembre de 2024.A continuación las noticias de Ecuador y el mundo: Daniel Noboa propone alivios económicos por crisis energética; Donald Trump gana las elecciones presidenciales en EE.UU. según proyecciones; Lo que se sabe del crimen del sacerdote Enrique Arcos; En Tendencias: Ben Affleck y Jennifer Lopez; y en Deportes: Selección de Ecuador: Óscar Zambrano suspendido por dopaje.Síguenos en redes sociales: Instagram, Facebook, X, Tiktok, YouTube, Canal de WhatsApp y Canal de Telegram.Puedes contactarnos en podcast@elcomercio.comGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO
Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este martes, 05 de noviembre de 2024.A continuación las noticias de Ecuador y el mundo: Hay informantes que dicen que ‘Fito' está en Ecuador, pero también lo ubican afuera; Retos del nuevo gobierno de Estados Unidos en política internacional; Roban ocho casas en una ciudadela privada en Samborondón; En Tendencias: Chris Martin, líder de Coldplay, sufre caída en pleno concierto en Australia; y en Deportes: Óscar Zambrano, suspendido por la Conmebol tras prueba antidopaje.Síguenos en redes sociales: Instagram, Facebook, X, Tiktok, YouTube, Canal de WhatsApp y Canal de Telegram.Puedes contactarnos en podcast@elcomercio.comGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO
Programa Diario Fútbol de Primera.
06 03-09-24 LHDW Analizamos con Mikel Castro el extraño caso de dopaje del tenista Sinner. ¿Os creéis que es inocente?. Al final no ha sido sancionado por la UCI
Leticia Vaquero analiza con Jaime Ugarte, José Manuel Puertas, Guillermo Domínguez y Jorge Muñoz la polémica en el mundo del tenis.
Repasamos una de las noticias del día, la absolución por positivo en dopaje de Jannik Sinner y respondemos a todas las preguntas que deja el caso. Además, charlamos con Julen Lopetegui, nuevo entrenador del West Ham United en su segunda aventura en la Premier League.
Analizamos la noticia del día con el escándalo de Jannik Sinner por dar positivo en dopaje, charlamos con Julen Lopetegui antes de arrancar su primera temporada al manod del West Ham y reunimos al Sanedrín para analizar el mercado del Atlético de Madrid, la situación del Barça con Gundogan y el primer aniversario del Mundial Femenino conseguido por España en Sydney. Por último, la cuarta etapa de la Vuelta a España.
En este episodio picannnnte y candennnte discutimos sobre el escándalo de dopaje en los nadadores de élite chinos y su próxima (y sin sancionar) participación en los Juegos Olímpicos de París 2024. Además, el caso Carlos Salcedo, el futuro de Jaime Lozano y nuestras predicciones para las semifinales de la Euro 2024 y la Copa América. El staff: Wookie, Ruys, Zanty BB y El Hombre Del Músculo Aceitado, Buches. Conéctate CADA SEMANA a este streaming del ancho mundo del deporte y la cultura pop con los fifas de clóset de Paiki Network: Escúchalo en Spotify / Escúchalo en Apple Podcasts / Contenido exclusivo en Patreon / Todos nuestros feeds de audio en https://paiki.net/ / O únete a nuestro canal en YouTube y accede a contenido extra -- Información sobre la música de nuestra intro: Good for Nothing Safety by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.
Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- En el episodio de esta semana hablamos con Mikel Zabala, Director de rendimiento del equipo Movistar durante 8 años, Seleccionador Nacional y primer catedrático del mundo en ciclismo. Mikel, quien combina su experiencia en ciclismo de alto nivel con una sólida base académica, nos ofrece una visión única sobre la evolución del entrenamiento deportivo y la ética en el ciclismo. Durante la conversación, exploramos el concepto del "Atleta 2.0", discutimos los desafíos y avances en la prevención del dopaje, y abordamos cómo la ciencia y la educación pueden cambiar el deporte para mejor. Puedes seguir a Mikel en sus rrss: https://www.instagram.com/mikelzabala111/
Las #ChelaCloNews de la semana 11 , mira los enlaces en www.chelaclo.com/news ¡Hola, ciclistas y amantes de las dos ruedas! Hoy os traigo un post repleto de noticias frescas y emocionantes del mundo del ciclismo que no os podéis perder. Desde un curioso suceso donde 130 ciclistas abandonan una competición al anunciar un control antidopaje, hasta la presentación de la Ossby GEO, una bicicleta eléctrica plegable que ha ganado un premio por su diseño único. También hablaremos del último proyecto de Dangerholm, la Scott Genius ST Concept, que mezcla tecnología moderna con un toque retro de los años 90. Además, exploraremos la decisión de Trek de optimizar sus operaciones recortando un 10% de sus gastos y cómo esto afectará al futuro de la marca. Por último, pero no menos importante, echaremos un primer vistazo al RockShox Flight Attendant XC, una innovación en suspensión para el ciclismo de montaña. Todo esto y más lo encontraréis en nuestro último post, perfecto para estar al día con lo último en ciclismo. ¡No os lo perdáis!
El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30 con Javier Ruiz, jefe de Economía de la SER.
El deporte español ha vuelto estar en el foco durante las últimas semanas por noticias desgraciadas. El dopaje ha puesto en el ojo del huracán tanto al ciclismo como al atletismo. El desenlace de la 'Operación Ilex' y la sanción a Mo Katir han sido motivo de portadas y conversación entre los deportistas. En MARCA Daily, el podcast diario de MARCA, analizamos ambas situaciones con Nacho Labarga y José Rodríguez, dos de las voces más autorizadas en el mundo polideportivo del Universo MARCA.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio de nuestro podcast, exploraremos el tema del dopaje en el mundo del deporte.Para enriquecer nuestra perspectiva, contaremos con la participación de la coach Nydia Sanchez de Swimlab Puerto Rico, quien nos proporciona información valiosa sobre los protocolos de detección del dopaje y las sanciones impuestas a los infractores. Además, no nos olvidaremos de abordar la importancia de competir de manera justa y ética, y destacaremos las iniciativas y programas antidopaje que se han implementado para garantizar la integridad de las competiciones.Si eres un aficionado al deporte y te interesa conocer más sobre el tema del dopaje, este episodio te brindará una visión completa y reveladora sobre los riesgos y las implicaciones éticas y deportivas asociadas con esta práctica. ¡No te lo puedes perder!Enlace de la Organización Anti-Dopaje de Puerto Rico: https://prado-pur.org/Enlace de Acta de Derechos Anti Dopaje de los deportistas: https://prado-pur.org/wp-content/uploads/2022/09/athlete_act_es.pdfCorriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/SwimlabpuertoricoContáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosob...Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK...Música:Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.)Daphne Media Musicwww.snapmuse.comAyúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales.
06 09-01-24 LHDW El deporte español en jaque por escándalos de dopaje. ¿tenemos en España un problema con el doping?, el Gobierno parece que no hace todo lo posible por evitarlo
El tío de Rafa atiende a El Larguero tras la reaparición de su sobrino y hablamos de un tema que debe preocupar al deporte español en año olímpico.
¿Tienes dudas sobre cómo usar correctamente los bastones? ¿quizás tienes bastones pero no estás seguro si son de tu talla o si estás sacando el máximo provecho de ellos? O tal vez ¿piensas que no son para ti? Vete ya mismo a oír este episodio que te estaré contando TODO lo relacionado con el uso de los bastones. Qué bastón es ideal para cada situación, cómo utilizar el bastón y sus diferentes técnicas, para que nunca más tengas dudas respecto a la utilización de los bastones, eso sí, una vez que hayas visto la teoría toca la mejor parte ¡salir a la montaña y empezar a practicarlo! Toda esta información que te comparto está obviamente avalada por estudios científicos que he ido analizando los últimos años. Por ello, sabemos que los bastones de trekking reducen el RPE en los ascensos de montaña, reducen los índices de daño muscular, ayudan a mantener la función muscular en los días posteriores y reducen el potencial de lesiones posteriores. Existe, también, una menor presión plantar cuando se les utiliza. Y además, mejoran la estabilidad y reducen el impacto en las bajadas. ¿Quieres aprender a usar los bastones correctamente en solo 7 días? Dale click aqui: https://ximescanellas.com/metodo-tpf-oferta/ El método TPF ha sido creado para poder seguir paso a paso una evolución en el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica del bastoneo para poder sacarle el máximo rendimiento a una herramienta que puede conseguir principalmente disminuir la percepción de fatiga y aumentar la velocidad, podríamos llamarlo ¡¿DOPAJE?! ¡Nos vemos en el próximo episodio, corredores! ♂️ __________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. Contáctanos vía WhatsApp: http://ximescanellas.com/hablamos/
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Héctor García, profesor en la Universidad de Cantabria y creador del podcast “Correr por Senderos”. Con él hablamos de: - El mundo del Trail y su cabida en los JJOO - El envejecimiento asociado a los deportes de larga distancia. - Dopaje en deportes de resistencia Puedes seguirle en rrss como https://instagram.com/correrporsenderos?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
#DarinkaTalavera#ToñoMurillo#Zulyledesma
Prepárate para un viaje que va más allá que una carrera con historias emocionantes del maratón. Descubre sorprendentes historias de maratón contadas por un el gran Dany Bengala. Imagina los eventos increíbles que ocurrieron en el maratón de 1904 o la impresionante victoria del maratón de Nueva York en 1994. Este video no solo trata sobre maratones, también trata sobre la vida, las emociones y la perseverancia. No prometemos el final, pero sí garantizamos un viaje emocionante. ¿Listo para descubrir el mundo de los maratones como nunca antes? ------------ Enlaces y contacto ------------ even.mx/newsletter → encuentra este tipo de historias en nuestro newsletter semanal even.mx → conoce nuestros servicios de entrenamiento personalizado loscoaches.com → no necesitas algo personalizado aún? Estos programas pueden ser para tí. ======== Momentos importantes ========= 00:00 Intro 00:54 Dany Bengala 01:46 Maratón en 2:15 02:10 El colado en el maratón 04:14 Se salió a los 30km 06:15 Entrenando en el Maraton CDMX 08:05 Record Mundial de Kipchogue 11:13 Preparación mental 13:40 El Maratón más loco de la historia 21:03 La peor experiencia de Dani en maratón 22:30 Correr en calor extremo 25:20 Paredes y Silva en NY 34:17 Que pasa por tu cabeza? 37:00 Qué paso con los mexicanos? 40:16 Dopaje en el maratón
Hablamos lo último del BSN incluyendo el dopaje anunciado y el fantasma. También explicamos el sorteo de este sábado. Redes: @12magnificos