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De vender zapatillas desde el maletero a construir Nike, este episodio destila el mantra de Nunca te pares: vende antes de estar listo, protege la caja como si fuera oxígeno y mejora el producto un poco cada semana. La brújula no es el plan, son los pedidos reales; el equipo correcto, las relaciones a largo plazo y un relato claro convierten los muros en etapas del viaje.Te llevas tácticas accionables y simples: una jugada de preventa para convertir demanda en efectivo, la obsesión por conocer tu coste y margen por unidad y el hábito de proteger tu energía para decidir mejor. ¿La acción de hoy? Calcula tu margen real y ajusta precio, paquete o proceso en 24 horas. Si te intriga cómo se avanza un centímetro cada día hasta algo enorme, este resumen te lo cuenta.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

¿Estás invirtiendo en Meta Ads “según lo que puedes”?

Estimativa foi feita por ONU, Banco Mundial e União Europeia; parcela de US$ 20 bilhões já é necessária para os próximos três anos; Fundo de Emergência liberou US$ 11 milhões para necessidades mais urgentes deste inverno.

Bom dia!Mais uma collab da PrevWorld com a Ilumac. A pílula de hoje mostra o erro mais comum nos projetos de iluminação de emergência — calcular distância sem considerar fluxo luminoso.Saiba mais no Blog da Ilumac

Bienvenido al Podcast “Cuentos con moraleja”. El Podcast en el que te traigo cuentos cortos para que los niños aprendan sobre finanzas, ventas, desarrollo personal, marketing y emprendimiento. Debes poner mucha atención para aprender todo lo posible y poner en práctica lo aprendido hoy mismo.Hoy te traigo el cuento de… El Mercado de la Miel Honesta¿Estás preparado? ¿Estás preparada?¡Comenzamos!En el corazón del bosque vivía Osa Mielera, una emprendedora dulce y valiente. Un día reunió a sus amigos en un claro: Zorro Astuto, que sabía de marcas y palabras; Castor Manitas, experto en construir; Búho Contable, que amaba los números; y Ardilla Chispa, que vendía sin miedo.—Quiero abrir un puesto —dijo Osa—. No cualquier puesto. Uno que venda la miel más honesta del bosque: rica, justa y con promesa.Zorro se frotó las patas.—Nombre claro, promesa fuerte. Se llamará “Miel Honesta” y diremos: “Si no te encanta, te devolvemos tu dinero sin preguntas.”Castor levantó una pequeña caseta de madera con techo de hojas. Ardilla colgó un cartel hermoso: Miel Honesta. Debajo, en letras sencillas: “Origen: flores del prado claro. Cosechada al amanecer. Garantía de sonrisa.”Búho Contable sacó una libreta.—Antes de vender, contemos. Tarros, etiquetas, tapas, tiempo de recolección, transporte. Sumamos y añadimos un margen justo para crecer. Ningún precio al azar.Decidieron tres tamaños: Pequeño para probar, Mediano para el día a día y Grande para familias. Y Búho apuntó el precio en euros con calma, sin símbolos raros, para que todos lo entendieran.El primer día, Tortuga Paciente se acercó lentamente.—Me gusta la miel, pero a veces me resulta muy dulce —dijo.Ardilla sonrió.—Tenemos un “pack de cata”: tres cucharitas distintas. Tú eliges tu favorita y te descontamos ese precio si compras un tarro. Si no te gusta ninguna, te devolvemos los euros. Palabra de Miel Honesta.Tortuga probó, asintió y eligió la miel de flores amarillas.—Está perfecta para el té de la tarde —susurró.Zorro preparó el “Muro de Sonrisas”: una tabla con fotos de clientes sosteniendo su tarro y una frase breve: “Esta miel me recuerda a la primavera.”El bosque empezó a correr la voz. Llegó Liebre Velocidad, que todo lo hace deprisa.—Solo tengo unos minutos. ¿Qué me llevo?—Tenemos “Lista Rápida” —dijo Ardilla—. Miel Mediana, recogida hoy, con receta de limonada. Pagas aquí, recoges aquí. Un minuto real.Liebre sonrió, compró y se fue saltando. Contenido útil, venta fácil.No todo fue perfecto. En la segunda tarde, apareció Erizo Dudo con cara seria.—Mi tarro tenía una burbujita dentro. Me preocupé.Osa no se escondió:—Gracias por decirlo. Te cambio el tarro ahora mismo, y te explico: la burbujita aparece cuando la miel abraza aire. No afecta al sabor ni a la calidad. Lo apuntaremos en una tarjeta para todos: “Cosas normales de la miel honesta.”Erizo se fue feliz… y volvió al día siguiente con dos amigos.Castor propuso algo más:—Hagamos un Pasaporte de Miel: cinco sellos por compra. Al quinto sello, regalo de una mini miel para que pruebes un sabor nuevo.Zorro añadió:—Y una fecha especial. Cada primer domingo, “Desayuno del Bosque”. Damos una clase breve: cómo distinguir miel verdadera y cómo usarla en recetas fáciles. La educación también vende, y todos aprenden.Búho Contable, con su voz serena, organizó tres tarros para las ganancias:—Gastos para reponer material.—Ahorro para comprar un colmenar móvil, que nos hará más eficientes.—Generosidad para donar miel a quien la necesite cuando esté enfermo.Una tarde de viento, casi nadie pasó. Ardilla no se rindió.—Si el cliente no viene, vamos nosotras. Servicio a domicilio: “Miel al Nido”. Repartimos a las casas del bosque en la última hora del día.Pegaron un pequeño aviso… y sonaron tres pedidos. Velocidad con cariño.Zorro, que nunca deja de pensar, propuso un rito:—Nace el “Sello Flor Dorada”: una estrellita en la etiqueta que indica “cosecha excelente”. Criterios claros: sabor, aroma y trazabilidad. Si tu tarro tiene la Flor Dorada, conoces el día de recolección y el prado exacto. Transparencia que se ve.Una mañana, Zorra Pequeña preguntó:—¿Por qué vuestra miel vale más que otras?Ardilla respiró y explicó sin prisa:—Pagamos justo a las abejas… y a quienes cuidan el prado. Recolectamos al amanecer para no estresar a la colmena. Filtramos sin calentar para conservar el polen. Y si no te encanta, te devolvemos los euros. Este valor se nota en tu paladar y en tu salud.Zorra Pequeña sonrió y dijo:—Así sí se entiende el precio.A mitad de temporada llegó un problema grande. Una parte del prado se secó por falta de lluvia. La cosecha bajó. Osa reunió a todos.—Vamos a ser honestos. Menos stock, misma calidad.Zorro redactó un comunicado:—“Escasez honesta: habrá menos tarros esta semana. Prioridad para clientes con Pasaporte de Miel. Abrimos lista de espera. Gracias por sostener la calidad con nosotros.”Lejos de enfadarse, el bosque aplaudió. Escasez comunicada con verdad crea confianza, no frustración.Para cerrar el mes, celebraron el “Día de la Colmena Abierta”. Los animales vieron el trabajo de cerca: flores, abejas, paciencia. Búho enseñó los números básicos:—Esto cuesta producir, esto es margen, de aquí invertimos, de aquí donamos. Así cuidamos el proyecto para que dure.Aprendieron que las cuentas claras son otro tipo de cariño.Cuando juntaron suficiente ahorro, compraron el colmenar móvil. La etiqueta lo contó:—“Nueva inversión: más flores, más equilibrio, misma promesa.”El resultado fue mágico: más productividad e igual ternura.Cierta tarde apareció Lobo Crítico, que nunca compra y siempre opina.—He visto miel más barata en la ciudad.Osa sonrió con calma.—Puede ser. Si necesitas barato, te lo digo con cariño: no somos tu mejor opción. Si quieres sabor, trazabilidad, garantía y cuidado del bosque, aquí estamos. Decir no también es proteger nuestro sí.Lobo se encogió de hombros… y se llevó un tarro para probar.Al caer la noche, Osa miró el puesto, el Muro de Sonrisas, la lista de espera y los tarros de cuentas. Sintió orgullo. No por vender mucho, sino por vender con verdad.Moraleja:- Un buen negocio empieza con una promesa clara y una garantía valiente.- Explicar costes y valor en palabras sencillas hace que el precio se entienda.- La escasez, cuando es honesta, genera respeto y no enfado.- Educar a tus clientes es marketing con corazón: enseña y venderás mejor.- Si el cliente no llega, sal a su encuentro; servicio a domicilio, mensajes claros y simplicidad.- Ahorra, invierte y comparte. Las tres cosas sostienen los sueños a largo plazo.- Decir no a lo que no encaja protege la calidad y tu paz.Acción para hoy:Piensa en algo que te gustaría vender o compartir. Escribe tu promesa en una frase sencilla. Define tu garantía. Calcula tus gastos básicos y el precio justo en euros. Y crea un pequeño “pasaporte” para premiar a quien confía en ti más de una vez.¿Qué otros aprendizajes puedes sacar tú de este cuento? Si te ha gustado este cuento, compártelo y deja 5 estrellas. No te olvides de suscribirte para no perderte la próxima aventura. Te espero mañana con un nuevo cuento con moraleja. Un fuerte abrazo. Te quiero.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cuentos-con-moraleja--5722699/support.

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Bienvenido a Grandes Aprendizajes. Hoy te traigo el resumen del libro: El libro negro del emprendedor — Evita los errores que más se repiten.Este libro, de Fernando Trías de Bes, es un aviso claro para quien quiere emprender. No te promete fórmulas mágicas. Te muestra los fallos más comunes que hunden negocios y cómo esquivarlos. Es directo y fácil de aplicar.Resumen sencillo:- Emprender no es solo tener una idea. Es elegir bien con quién, cuándo y para quién.- No todo el mundo debe emprender. Hace falta aguante, ventas, números y mucha paciencia.- El mercado manda. Si no hay cliente dispuesto a pagar, no hay negocio.- El dinero se acaba más rápido de lo que crees. Planifica caja y gastos desde el día uno.- Elige bien a tus socios. Mejor sola persona comprometida que varios a medias.Grandes aprendizajes del libro:- No emprendas por moda o por huir de tu jefe. Emprende por resolver un problema real.- Socios sí, pero con roles claros, valores compatibles y acuerdos por escrito.- No te enamores de tu idea. Enamórate del cliente y de su problema.- Valida antes de invertir. Comprueba interés y precio con clientes reales.- Sin ventas no hay empresa. Aprende a vender, a negociar y a escuchar.- Controla los números: margen, gastos fijos, punto de equilibrio y caja.- Foco. Si todo es prioridad, nada lo es. Elige pocos objetivos y cúmplelos.- Persevera con criterio: insiste cuando hay señales de progreso; cambia cuando no las hay.Claves prácticas para aplicar desde hoy:- Define tu cliente en una frase. Quién es, qué le duele y cómo lo ayudas.- Prueba rápido tu oferta. Lanza una versión simple y mide si pagan o reservan.- Haz un presupuesto realista de 6 meses. Incluye tu sueldo, aunque sea mínimo.- Pon por escrito el acuerdo con tu socio: funciones, salarios, salidas y decisiones.- Habla con 10 clientes esta semana. Pregunta por su problema y por cuánto pagarían.- Calcula tu punto de equilibrio. Cuántas ventas necesitas para no perder dinero.- Corta lo que no vende. Dedica la mayoría del tiempo a conseguir clientes y entregar valor.- Revisión semanal. Qué funcionó, qué no, qué cambias.Ahora, si quieres dejar de tomar malas decisiones en tu negocio, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers.Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.Es un Club Privado de Emprendedores donde nos ayudamos a resolver dudas y problemas para tomar mejores decisiones.Una mala decisión puede hundir tu negocio. Además te hace perder mucho tiempo y dinero. Y trae frustración, ansiedad, e incluso puede llevarte a cerrar y abandonar tu sueño de emprender con libertad.¿Te suena?- Eliges una mala idea de negocio. Te esfuerzas por darla a conocer, pero nadie la valora. Ves que otros ofrecen algo peor y les va bien, y no lo entiendes.- Eliges una mala plataforma para crear tu web. Pagas cinco veces más de lo necesario, el soporte no ayuda y el resultado no queda profesional.- Contratas al freelance equivocado. Sabe menos de lo que pensabas, no ves resultados y entrega un mal trabajo.- Te asocias con la persona errónea. No hace lo que debería y no prioriza el proyecto porque no es suyo.- Inviertes mal en publicidad. Pierdes todo el dinero y crees que la publicidad online no funciona. Pruebas de todo y nada te funciona.- Cometes un error del que no eres consciente. Te esfuerzas y trabajas, pero no ves los resultados que mereces.- Eliges el lugar y el cliente incorrecto. Pasas horas intentando convencer y acaban comprando algo peor a la competencia.Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo, pregunta a los expertos del club. En Triunfers recibes criterios claros, feedback directo y atajos probados para decidir con menos riesgo y más retorno. Únete desde Triunfers.com.Gracias por compartir este episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana con el próximo resumen de un increíble libro y con sus grandes aprendizajes. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a Los últimos días. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: “¿Irse a Andorra para pagar menos impuestos? Libertad, números y realidad”Antes de empezar: no puedo revisar Internet en tiempo real. Te hablo con sentido común y lo que venimos viendo los últimos años. Mi idea es ayudarte a pensar mejor y decidir mejor.Tema directo. ¿Es buena idea irse a Andorra para pagar menos impuestos? Depende. No hay una respuesta universal. Hay libertad de movimiento y es legal mudarte si cumples las normas. La pregunta correcta es: ¿te mejora la vida y el negocio, o solo te da un chute de ego por “ganarle” a Hacienda?Lo que suele pasar:- Atrae por impuestos más bajos y una vida tranquila en la montaña.- Pero tiene costes invisibles: mudanza, papeles, vivienda, permisos, nuevas reglas, y estar lejos de tu red de amigos, clientes y familia.- Si tu negocio es digital y ya vende fuera, la barrera es menor. Si dependes de clientes locales en España, te puede complicar.Cómo pensarlo sin tecnicismos:1) Números limpios. Calcula tu “vida real” en un año: lo que te queda en el bolsillo después de pagar impuestos, alquiler o hipoteca, comida, ocio, seguros y viajes. Compáralo con esa misma vida en Andorra. No lo idealices: pide precios reales de alquiler, colegio si tienes hijos, y seguro médico.2) Reglas claras. La residencia fiscal no es “donde digo que vivo”, es donde realmente vives y demuestras que vives. Si pasas más días en España que en Andorra, o si tu centro de vida sigue siendo España, te puedes meter en un lío. Hazlo legal, sin trampas.3) Tu mapa de vida. ¿Qué valoras de verdad? En mi caso, el sur de España me da sol, buen tiempo, precios más bajos y libertad de horarios para bailar bachata, hacer kitesurf y jugar al fútbol. Si tu motor es la libertad y vivir mejor, quizá ya tienes mucho de eso donde estás… o quizá Andorra encaja contigo por naturaleza, seguridad y foco.Lo que nadie te cuenta:- Hay gente que vuelve. Se va por impulso, echa de menos su círculo, o no le salen las cuentas reales.- Los impuestos importan, pero no son lo único. Tiempo, energía y claridad valen más. Si tu negocio no tiene una oferta potente, mudarte no arregla nada.- Si te mudas, planifícalo con calma: primero valida tu modelo de negocio y tu flujo de ventas. Luego te mueves.Pausa del patrocinador:“Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, landing page, blog y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com/systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio”Guía práctica si lo estás considerando:- Haz un “mes de prueba” de vida: pasa al menos 3 o 4 semanas allí, trabaja desde allí, compra, conduce, conoce gente, prueba el gimnasio y los supermercados. La vida real, no el vídeo de YouTube.- Habla con un asesor en España y otro en Andorra. Dos opiniones. Paga esa consulta, te puede ahorrar años de dolores de cabeza.- Decide en base a tu oferta y tu libertad de movimiento. Si tus ventas dependen de tu marca personal online, la ubicación pesa menos. Si dependes de reuniones presenciales en España, piénsalo dos veces.- No huyas: decide. Mudarte por miedo o enfado suele salir caro. Mudarte por estrategia y calma suele salir bien.Mi visión liberal y práctica:La libertad es elegir. Si mudarte te acerca a tu vida ideal y tus números lo sostienen, adelante. Si lo haces solo por impuestos, y tu negocio aún es frágil, mejor primero fortalecer tu oferta, tus sistemas y tu flujo de clientes. Ganar más y gastar mejor suele ser más rápido que mudarte sin plan.Resumen del episodio:Irse a Andorra puede ser una buena decisión si lo haces legal, con números reales y con un negocio sólido. Los impuestos importan, pero la vida entera manda: comunidad, costes reales, foco y libertad.Claves:1) Compara vida real vs. vida ideal: bolsillo neto, tiempo y energía, no solo porcentajes.2) Legalidad ante todo: demuestra residencia donde vivas; evita la doble residencia.3) Primero negocio, luego mudanza: oferta clara, ventas estables y sistemas en marcha.Acción única para hoy:Abre una hoja y calcula tu “neto de vida” actual: ingresos menos todos los gastos de vivir y operar tu negocio. Luego lista tres mejoras que podrías hacer este mes para aumentar ese neto sin mudarte: subir precios, simplificar oferta y automatizar un paso de ventas. Empieza por una esta semana.Y si quieres dejar de tomar malas decisiones en tu negocio, únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo, pregunta a los expertos del club.Gracias por compartir el episodio con ese aventurero que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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Como cada mañana, este viernes 12 de septiembre, Carlos Alsina nos trae la información para empezar la mañana: Desde la entrevista de Yolanda Díaz y el CIS, la respuesta de Netanyahu a Pedro Sánchez, hasta la condena al expresidente brasileño Bolsonaro.

Como cada mañana, este viernes 12 de septiembre, Carlos Alsina nos trae la información para empezar la mañana: Desde la entrevista de Yolanda Díaz y el CIS, la respuesta de Netanyahu a Pedro Sánchez, hasta la condena al expresidente brasileño Bolsonaro.

A oposição aumentou a pressão contra o presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), para pautar o projeto de lei da anistia aos envolvidos nos atos de 8 de janeiro. A analista de Política da CNN Jussara Soares, o analista de Política da CNN Caio Junqueira, Cristiano Noronha, vice-presidente da Arko Advice, e Gustavo Sampaio, professor de Direito Constitucional da UFF, comentam o assunto.

Entrevista con Domingo Hernández

Alexandre Garcia comenta defesa de Alexandre de Moraes feita por Sarney, movimentações do STF, mudança de empresas para o Paraguai, e China avisando que não comprará ainda mais produtos brasileiros.

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta quinta-feira (24/07/2025): Caso seja confirmada, a tarifa de 50% que os EUA vão impor ao Brasil deve resultar em queda de 48% nos embarques de produtos agropecuários para o mercado americano e perda de US$ 5,8 bilhões ao setor somente neste ano. A estimativa é da Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA). A perspectiva do tarifaço já altera a rotina de setores no País. Empresas do setor pesqueiro avaliam se barcos vão para alto-mar em agosto. As exportações brasileiras de suco de laranja, açúcares de beterraba, outros açúcares de cana e sacarose cairiam a zero. Produtos como etanol também devem ter quedas expressivas nas exportações. O café seria o produto menos afetado, por causa da queda na oferta do grão no mercado internacional. E mais: Política: Entidade pede à Justiça americana sanções a Moraes e ministros do STF Economia: Deputado que cuida de reforma quer regra para penduricalhos Internacional: Trump foi avisado que seu nome está nos arquivos de Epstein, revela jornal Metrópole: PMs vão trabalhar dentro de ônibus em meio à onda de ataques em SPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿No sabés cómo se calcula el ISR en Guatemala? En este episodio te explico paso a paso cómo funciona el cálculo, ya sea por utilidades o sobre ingresos. Con ejemplos simples y directos. Así entendés lo que pagás y por qué.

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Tertulia y análisis con Lola García, Jesús Maraña y Pablo Simón

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La Semana Santa no tiene una fecha fija porque su cálculo depende de factores astronómicos. Este sistema, que combina calendarios solar, lunar y lunisolar, explica por qué la celebración varía cada año entre marzo y abril.SÍGUENOSSitio web: http://biteproject.com​​​x: https://twitter.com/biteproject​​​Podcast: https://anchor.fm/biteprojectTikTok: https://www.tiktok.com/@biteprojectInstagram: https://www.instagram.com/biteproject/Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/​​​

En nuestra 'Gestoría agrícola' explicamos hoy cómo se calcula la renta en módulos en actividades agrarias La Unión Europea acordó esta semana una revisión legislativa para restaurar la salud del suelo en todo su territorio de aquí a 2050, según el acuerdo informal alcanzado este jueves por el Parlamento Europeo y el Consejo de la UE, que prevé reforzar la vigilancia del suelo con el objetivo de mejorar el apoyo a los agricultores.  Las emisiones de gases de efecto invernadero de la agricultura en los países de la OCDE, que se habían estabilizado durante los primeros años de este siglo, crecieron un 4,3 % durante la década de 2010, mientras que la producción agrícola en ese periodo aumentó un 40 %. La bodega Viñas del Vero y la DOP Somontano han apostado por la incorporación de un robot viñero autónomo para tareas en viñas, un tractor eléctrico, aplicación de tecnología agrivoltaica y sistema de gestión energética inteligente para control exhaustivo de consumos, producción, almacenamiento energético y uso de energía de red en la bodega. El proyecto BIOVALOR impulsa el emprendimiento en el cultivo de plantas aromáticas y medicinales con un taller en CITA Teruel. El objetivo de este taller, que comenzará el 24 de abril, es fomentar la actividad económica en zonas rurales a través de nuevas oportunidades de negocio en el sector agroforestal. El CITA desarrolla estudios sobre la incorporación de guisante y otros recursos locales en el cebo de terneros. Ante la incertidumbre con respecto a las importaciones de soja y maíz, el proyecto liderado por Mireia Blanco, investigadora del departamento de Ciencia Animal, presenta el uso de esta leguminosa como una alternativa de interés en las dietas de los animales.

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En este episodio especial de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado reciben a Claudia Sánchez, experta en numerología, quien nos revela qué energías y vibraciones nos esperan en el 2025. A través del análisis de los números, Claudia explica cómo este nuevo año será clave para el crecimiento personal, el despertar de la conciencia y los grandes cambios colectivos. Descubre cómo la numerología puede ayudarte a prepararte para los retos y oportunidades que vienen, qué ciclos se cierran y cuáles comienzan, y cómo aprovechar las vibraciones del 2025 para transformar tu vida. Además, Claudia comparte consejos prácticos para alinearte con las energías del año y fluir con lo que el universo tiene preparado. Si te interesa entender cómo los números influyen en nuestro destino, ¡este episodio es para ti! No te pierdas esta charla llena de sabiduría, reflexiones y herramientas para enfrentar el futuro con confianza.

A maioria dos brasileiros calcula gastar até R$ 4.000 com despesas de início de ano. Veja também: Estado de SP recebe doses extras de vacina contra febre amarela.

Esto es lo que tienes que saber para empezar el día.

Analizamos junto a la presidenta de la Asociación Madrileña de la Salud Pública, Pilar Serrano el problema que genera la falta de médicos en España

Un reciente informe del Institute on Taxation and Economic Policy, una organización sin fines de lucro que analiza política tributaria en el país, revela que los inmigrantes indocumentados pagaron $96,700 millones en impuestos federales, estatales y locales en 2022. Así que para hablar del informe y la contribución tributaria de las comunidades inmigrantes en el país invitamos a Jackie Vimo, analista del National Immigration Law Center.

Invitado: Casto Ocando, periodista. 

Leticia Vaquero entrevista a Diego Sánchez de la Cruz, coordinador de Estudios del Instituto Juan de Mariana.

Santiago González comenta algunos de los insultos que los argentinos han dedicado a Sánchez tras comenzar un conflicto diplomático con Argentina.

Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre la campaña definida por el PSOE de cara a las elecciones europeas: Sánchez contra la ultraderecha y en defensa de su esposa.

UAGA-COAG señala que cada semana que pasa, sin que llueva, aumentan las pérdidas en las cebadas y trigos de la margen derecha del Ebro y se amplían las zonas y cultivos con afección por sequía. La desesperación cunde en el ánimo de los agricultores y agricultoras de las comarcas donde no van a cosechar por segundo año consecutivo.La Unión de Agricultores y Ganaderos de Aragón calcula que en este momento son ya 146.000 hectáreas las que no se van a poder cosechar por los efectos de la sequía y cerca de 175.000 hectáreas las que sufren daños muy importantes.

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El tratamiento dietético para una mujer de 48 años en perimenopausia que ha perdido 5 kilos y desea perder 3 kilos adicionales, teniendo un peso actual de 65 kilos y una altura de 1,67 metros, debe ser diseñado de manera saludable y sostenible. Establece objetivos realistas: Tener un objetivo claro de pérdida de peso es esencial. En tu caso, quieres perder 3 kilos más, lo que es un objetivo alcanzable a largo plazo.Control de porciones: Asegúrate de controlar las porciones de tus comidas para evitar el exceso de calorías. Utiliza platos más pequeños y presta atención a las señales de hambre y saciedad.Comer alimentos equilibrados: Tu dieta debe incluir una variedad de alimentos saludables, como frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Evita los alimentos altos en calorías vacías, como alimentos procesados, azúcares refinados y grasas trans.Control de calorías: Calcula tus necesidades calóricas diarias para perder peso de manera saludable. Puedes usar una calculadora en línea o consultar a un dietista para obtener una estimación precisa.Comidas regulares: Consume comidas regulares durante el día para mantener niveles de energía estables y evitar comer en exceso en las siguientes comidas. Puedes considerar comer 4-5 comidas más pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes.Hidratación: Bebe suficiente agua a lo largo del día para mantener la hidratación adecuada. A veces, la sed puede confundirse con el hambre.Evita el alcohol y azúcares agregados: Limita o evita el consumo de alcohol y alimentos con azúcares añadidos, ya que pueden contribuir a un aumento de peso no deseado.Ejercicio: Combina una alimentación saludable con actividad física regular. El ejercicio ayuda a quemar calorías adicionales y a mantener un peso saludable. Consulta con un entrenador personal o fisioterapeuta para un programa de ejercicio adecuado a tu nivel de condición física y necesidades.Patrones de sueño: Asegúrate de obtener un sueño de calidad, ya que la falta de sueño puede contribuir al aumento de peso.Recuerda que la pérdida de peso saludable generalmente ocurre a un ritmo de 0.5 a 1 kilo por semana. No te apresures y enfócate en adoptar hábitos alimenticios y de estilo de vida sostenibles para mantener un peso saludable a largo plazo. Un dietista registrado puede ayudarte a desarrollar un plan de dieta personalizado que se adapte a tus necesidades y metas específicas.

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