Podcasts about l'ayurv

Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même et à vos émotions ? Vous sentez-vous souvent alourdis par le stress et les tensions de la journée ? Élodie Leclercq vous propose des solutions pour vous reconnecter à votre corps, vous revigorer et vous équilibrer à travers le mouvement. Dans cet épisode, Élodie nous guide dans un fascinant voyage intérieur en utilisant le mouvement libre et intuitif pour déloger les énergies émotionnelles stagnantes. Nous découvrirons comment des mouvements simples, qu'ils soient doux ou intenses, peuvent nous aider à équilibrer notre état émotionnel et physique. Nous explorerons différents types de mouvements et verrons comment ils correspondent à différentes émotions. Élodie nous donne également des astuces pratiques pour intégrer ces mouvements dans notre quotidien. Que vous soyez au bureau ou chez vous, elle propose des routines simples pour libérer votre corps et votre esprit. Élodie nous propose également des exercices très simples, comme mettre de la musique et laisser son corps s'exprimer ou le tapoter en fin de journée. Elle nous encourage à utiliser le mouvement comme un outil de bien-être, en particulier lorsqu'on se sent fatigué ou abattu. Contre-intuitivement, c'est le meilleur moment pour se mettre en mouvement. Pour Élodie, remettre du mouvement dans sa vie a été un puissant vecteur de joie, et j'espère que ce sera également votre cas ! Références On parle d'eux dans le podcast : Dr Gabor Maté, Andre Charbonnier, Roger Fiammetti, Franck Lopvet, Camille Thomat, Peter Levine Vidéo : Séance de nettoyage énergétique par le mouvement Épisode 10. L'Ayurvéda ou “Connaissance de la vie” - Rita Oosterbeek Documentaire Netflix : Move Élodie Leclercq https://www.elodieleclercq.com/ @elodieleclercq_ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours

Il arrive des moments où on a besoin d'un peu de recul pour faire le point et mieux avancer. Ces moments, ils surviennent très souvent de façon cyclique et font partie de mon équilibre. D'autres événements ont le pouvoir de catalyser notre expérience et de changer notre existence. C'est ce qui s'est passé pour moi lorsque j'ai rencontré l'Ayurvéda, le Kambo, les thérapies alternatives et les soins ancestraux. Après un temps d'introspection et de réévaluation de mes valeurs et mes ambitions. Tout comme le temps qu'il a fallu au podcast pour faire son retour. Un moment de maturation nécessaire pour continuer à exister. Voilà ce qui t'attends dans l'épisode d'aujourd'hui L'impact que l'Ayurvéda a dans ma vie La grande différence de l'Ayurvéda et la médecine allopathique Le pouvoir de l'alimentation Instaurer un cycle de guérison dans sa vie Cet épisode est important pour moi car il marque l'ouverture d'un nouveau chapitre dans ma vie. J'avais hâte de revenir derrière le micro et j'ajoute dorénavant la vidéo à l'émission!

Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises ! Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connectée au vivant, à la Nature, à ses émotions et sensations. Avec Mathilde nous allons partir à la découverte des 5 éléments, pour voir l'entreprise comme un système vivant répondant aux lois de la nature, et dont on peut prendre soin grâce à l'ayurveda. Nous lui avons demandé : Comment définir si son entreprise en bonne santé ou, au contraire, en difficulté ? Comment reconnaître les 5 éléments dans son entreprise, et reconnaître les déséquilibres ? Dans un monde de plus en plus concurrentiel, comment la prise en compte des 5 éléments peut aider à trouver l'harmonie dans son entreprise ? ----- Mathilde a créé une agence de communication et d'accompagnement à l'entrepreneuriat par l'Ayurvéda. Sa mission : accompagner les entrepreneurs quelle que soit l'étape de leur projet d'entreprise pour un déploiement sincère, éthique et épanouissant. Ses quatre axes d'accompagnement sont : Se connaitre pour se déployer. Soutenir sa physiologie pour soutenir son projet. Le Dharma de l'entreprise : structurer son entreprise selon les 5 éléments de l'Ayurvéda. Mettre en lumière ses talents. Pour en savoir plus et contacter Mathilde, rendez-vous sur : Son site web : https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/ Son compte Facebook : https://www.facebook.com/ayurvedaetentrepreneuriat Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ayurveda.et.entrepreneuriat/ ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Sophie Benabi, praticienne en Ayurvéda et auteure. Peut-on mettre un peu plus de sagesse dans notre vie par le biais de l'alimentation ? C'est un chemin que semble nous indiquer l'Ayurvéda, médecine ancestrale originaire de l'Inde. Dans un livre très complet, Sophie Benabi nous guide pas à pas vers la sagesse de l'alimentation ayurvédique. Épisode #53 Quelques-unes des questions à Sophie Benabi :Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?Comment adapter l'Ayurvéda à notre mode de vie occidental ? Quels ingrédients ?Y a-t-il un lien entre nos émotions, nos pensées et notre alimentation pour l'Ayurvéda ?Une pratique de l'Ayurvéda permettrait-elle de mieux se connaître ?Existe-t-il des associations d'aliments incompatibles en Ayurvéda ?Qu'est-ce que le feu digestif ?Qu'est-ce qu'une détox ayurvédique ?Un conseil pour faire un premier pas vers une alimentation ayurvédique ?Qui est mon invitée du jour Sophie Benabi ?Après un parcours en entreprise dans les domaines des ressources humaines et de l'informatique, elle bifurque pour s'orienter vers le soin de l'autre en se formant en France et en Inde à la médecine ayurvédique. Elle est aujourd'hui praticienne de l'Ayurvéda et auteure de plusieurs livres comme L'alimentation ayurvédique. Le grand livre, paru aux éditions Leduc en 2021. Quelques citations du podcast avec Sophie Benabi : "l'Ayurvéda permet de connaître ses forces et ses faiblesses.""Une alimentation ayurvédique peut être norvégienne ou française, ça n'a rien à voir avec l'Hindouisme.""Une détox ayurvédique redonne de la force à son feu digestif pour qu'il puisse brûler les toxines.""En Ayurvéda on ne fait jamais la distinction entre le corps et l'esprit." Retrouvez LiveMentor fondé par Alexandre Dana.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Sophie Benabi, praticienne en Ayurvéda et auteure. Peut-on mettre un peu plus de sagesse dans notre vie par le biais de l'alimentation ? C'est un chemin que semble nous indiquer l'Ayurvéda, médecine ancestrale originaire de l'Inde. Dans un livre très complet, Sophie Benabi nous guide pas à pas vers la sagesse de l'alimentation ayurvédique. Épisode #53 Quelques-unes des questions à Sophie Benabi ? Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?Comment adapter l'Ayurvéda à notre mode de vie occidental ? Quels ingrédients ?Y a-t-il un lien entre nos émotions, nos pensées et notre alimentation pour l'Ayurvéda ?Une pratique de l'Ayurvéda permettrait-elle de mieux se connaître ?Existe-t-il des associations d'aliments incompatibles en Ayurvéda ?Qu'est-ce que le feu digestif ?Qu'est-ce qu'une détox ayurvédique ?Un conseil pour faire un premier pas vers une alimentation ayurvédique ?Qui est mon invitée du jour Sophie Benabi ?Après un parcours en entreprise dans les domaines des ressources humaines et de l'informatique, elle bifurque pour s'orienter vers le soin de l'autre en se formant en France et en Inde à la médecine ayurvédique. Elle est aujourd'hui praticienne de l'Ayurvéda et auteure de plusieurs livres comme L'alimentation ayurvédique. Le grand livre, paru aux éditions Leduc en 2021. Quelques citations du podcast avec Sophie Benabi : "l'Ayurvéda permet de connaître ses forces et ses faiblesses.""Une alimentation ayurvédique peut être norvégienne ou française, ça n'a rien à voir avec l'Hindouisme.""Une détox ayurvédique redonne de la force à son feu digestif pour qu'il puisse brûler les toxines.""En Ayurvéda on ne fait jamais la distinction entre le corps et l'esprit." Retrouvez LiveMentor fondé par Alexandre Dana.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vanessa Bianchi est une thérapeute holistique spécialisée en Ayurveda, praticienne de soins énergétiques et de massages. Dans cet épisode, nous explorons les concepts fascinants de l'énergie, de sa circulation à travers nous et entre nous, notamment via les chakras, et de son impact sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Vanessa partage avec nous sa passion pour l'Ayurveda, le tantrisme et les soins énergétiques. Elle nous explique comment les énergies peuvent se déséquilibrer et créer des blocages, entraînant des troubles physiques, émotionnels et/ou mentaux. Elle partage des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons identifier ces déséquilibres et nous donne des techniques pour réaligner et harmoniser nos énergies. Plongez avec nous dans le monde des énergies ! Références Épisode 10. L'Ayurvéda ou “Connaissance de la vie” - Rita Oosterbeek Épisode 17. Ho'oponopono : Faire la paix avec soi - Nathalie Lamboy Épisode 16. Breathwork : Soigner ses blessures avec la respiration - Aurélie Zimnoch Méditation active d'Osho Tout peut être guéri - Martin Brofman Le grand dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques Martel Vanessa Bianchi Instagram : @tandaimebienetre YouTube : @Tandaimebienetre Site internet : https://www.tandaime-bienetre.com/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours

Om Mani Padme Hum ça vous dit quelque chose ? Il s'agit d'un des mantras bouddhiques les plus connus ! Dans cet épisode, nous explorons avec Tiphaine le monde des mantras ! Tiphaine est professeur de Yoga depuis plusieurs années et s'est spécialisée dans le yoga du son. Nous discutons de ce que sont les mantras, comment les chanter et comment ils peuvent nous aider à apaiser notre esprit et se reconnecter à soi. Tiphaine partage des exercices pratiques à faire chez soi, que vous ayez jamais chanté de mantra ou que ce soit votre dada, je suis sûre que les ressources qui vous sont partagées ici vous seront utiles. Les mantras sont à la portée de tous et vous serez surpris des portes qu'ils peuvent ouvrir ! Alors offrez votre voix à l'univers ;) Un grand merci à Tiphaine pour son précieux partage et ce précieux moment ! Références Épisode sur l'Ayurvéda : 10. L'Ayurvéda ou “Connaissance de la vie” Tape “mantras” sur ta plateforme d'écoute préféré et laisse toi surprendre ! Pour contacter mon invité Instagram : @palmoshanti You Tube : @tiphainepalmoshanti8816 Site internet : https://palmoshanti.com/ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours

Sylvain Didelot présente Martine Isadora, Philippe Gilbert, Le grand livre des êtres de lumières, Guérison chamanique. Martine Isadora est une formatrice et Femme Médecine qui pratique les soins énergétiques chamaniques et amérindiens, ainsi que l'Ayurvéda et la Sonothérapie. Elle propose également des stages sur le Féminin et Masculin sacré, ainsi que des formations virtuelles sur PadmaLov'In. Elle canalise des enseignements des sphères supérieures et travaille avec les Êtres de Lumière. Philippe est un Architecte Honoraire qui a développé une connexion avec les réalités invisibles depuis son adolescence. Il travaille avec les Êtres de Lumière pour détecter, harmoniser et activer les énergies telluriques et cosmiques des sites sacrés, en utilisant la géométrie sacrée et les fréquences qu'elle génère. Il utilise ses connaissances pour identifier les capacités de guérison et d'éveil des énergies des lieux propices à l'Éveil des participants. Avec eux nous envisageons les différentes catégories d'êtres de lumières mais aussi des techniques de contact et guérisons chamanique. https://youtu.be/jrYXk7xamtY

Coucou !

{REDIFFUSION} de l'épisode #155 du 10 décembre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Hampikian, experte en pharmaco-toxicologie et qui s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Aujourd'hui, nous allons rayonner de beauté, tant intérieure qu'extérieure grâce à l'Ayurvéda, médecine holistique venue de l'Inde qui propose un accompagnement complet de la santé et de l'être - Épisode #155Dans cet épisode avec Sylvie Hampikian, j'aborderai les thèmes suivants :Comment toi qui est passionnée de plantes et d'histoire es-tu tombée amoureuse de l'Inde et de l'Ayurvéda ? Comment décrire l'Ayurvéda, la plus ancienne médecine du monde ?La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable mais est-ce que l'Ayurvéda est adaptée à notre culture ?Tu proposes un programme complet de soins du visage en 8 étapes à faire 1 fois par semaine ou deux fois par mois, c'est ça ? Partages-nous sa version “rapide” ? Une recette de sérum visage facile à faire, une lotion faciale hydratante et adoucissante à l'orange, une huile anti-rides au curcuma ? Un soin hydratant à l'aloé véra, version express ? Un bain de vapeur et un masque-gommage express ?Les Indiennes ont une autre façon d'entretenir leurs cheveux...Quelles sont les règles d'or pour de beaux cheveux ?Qui est mon invitée de la semaine, Sylvie Hampikian ?Sylvie Hampikian est une experte en pharmaco-toxicologie et s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Elle vient nous partager "Les divins secrets de l'Ayurvéda", titre de son livre chez Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Sylvie Hampikian : "L'Ayurvéda est une pratique holistique dont l'individu est placé au coeur""La qualité de vie est une donnée capitale en Inde""On ne peut appliquer sans s'impliquer. Cela demande du temps et une énergie concentrée, loin de la vitesse""Les plantes indiennes apportent énormément dans le biotope universel"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Rita nous explique les principes de l'Ayurvéda. Vous apprendrez que selon l'Ayurvéda il y a 5 éléments qui sont partout et dans tout. Ces 5 mêmes éléments vont permettre la constitution de 3 humeurs ou doshas présents chez tout le monde. Extrait issu de l'épisode 10. Ayurvéda ou “Connaissance de la vie” Pour écouter l'épisode en entier : https://audmns.com/xcsLpiJ Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours

L'Ayurveda que l'on pourrait traduire par “Connaissance de la vie” (Ayur = vie & Veda = science ou connaissance) est une médecine indienne vieille de 3000 ans avant JC. Elle est considérée comme étant la plus ancienne médecine holistique du monde. Et pour cause, elle aide les personnes à se libérer de leurs souffrances et maladies mais aussi de permettre à celles et ceux qui n'ont pas de maux de garder cette stabilité. À la différence d'une médecine occidentale qui prend en compte le corps physique. La médecine Ayurvédique prend en compte 3 niveaux : physique, psychologique et spirituel. Dans cet épisode, Rita, thérapeute et formatrice en Ayurveda va nous permettre d'en apprendre un peu plus sur cette “Connaissance de la vie”. Lien pour réserver ton coaching de 30min offert : https://calendly.com/david-icaria/therapeute-30min-coaching-marketing ! Chapitrage : 0:45 : Présentation. 7:36 : Que veut dire Ayurveda ? 14:00 : Comment savons-nous que nous avons un déséquilibre et comment allons nous venir agir dessus ? 17:22 : Les Doshas. 23:12 : Pour agir sur les Doshas, nous conseilles-tu d'aller voir un praticien ayurvédique ou pouvons-nous faire des chose nous-mêmes ? 37:13 : Les 5 éléments fondamentaux. 47:12 : Nos Doshas sont-ils amenés à changer ou sont-ils les mêmes à vie ? 49:49 : Un livre, documentaire, podcast à nous conseiller ? S'inscrire au journal des bonnes nouvelles : https://bit.ly/3zBIcT Pour en savoir plus sur Rita : Son site internet : https://ayurnatur.com/ Ses formations : www.ayurnaturformations.com Sa chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRvp6X7X-yk87OYU44-k1KQ Références : Prakriti : Votre constitution ayurvédique - Robert E. Svoboda : https://amzn.to/3XndLum Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours

Aujourd'hui je reçois Gaëtane Hannon, une femme avec un parcours fascinant qui a toujours été passionnée par la santé... Elle a travaillé pendant des années comme docteur en pharmacie quand la vie lui a montré un beau jour qu'il y avait un autre chemin à prendre... L'ayurvéda s'est alors présenté dans sa vie et lui a permis d'avoir un regard autre, plus holistique sur la santé et le fonctionnement de l'être humain.// Le site de Gaëtane Hannon : https://www.gaetanehannon.com/// Si vous souhaitez me soutenir en faisant des dons : c'est par ici // Pour souscrire à la newsletter, vous pouvez cliquer iciCréation Originale: Raphaële KranjcevicDirection Artistique: Eric C.Stratégie Digitale: Alix de CrécyMixage : Les Belles FréquencesMusique: Blacksmith Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quel beau portail qu'une nouvelle lune d'été pour parler de fertilité ! La fertilité, c'est un sujet qui me passionne, pas seulement parce que je suis doula, mais aussi parce que j'ai traversé moi-même un parcours PMA, deux même, et que je vois et j'entends que c'est un sujet de préoccupation chez de nombreuses personnes. Il est fréquent de vouloir tout contrôler dans sa vie, mais s'il y a bien une chose qui paraît hors de contrôle, c'est la fertilité. Que se passe-t-il au coeur de nos cellules, qui nous permette de concevoir un enfant, ou qui nous empêche de tomber enceinte, ou même de garder un embryon ? Pourquoi est-ce si rapide parfois, et si long d'autres fois ? Quelle marge de manoeuvre avons-nous pour optimiser notre fertilité ? J'ai le grand plaisir de recevoir aujourd'hui Amélie Clergue Vaurès pour un épisode entier dédié à ce sujet. Amélie est thérapeute en Ayurvéda, en étiomédecine et kinésiologue. Elle a publié en janvier dernier l'ouvrage intitulé « Mon projet bébé, les secrets de l'Ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse ». Dans cet épisode, nous avons parlé : des outils qu'Amélie utilise pour aider les femmes et les couples à optimiser leur fertilité des causes internes et externes d'une baisse de fertilité de l'inégale part de responsabilité portée par les hommes et les femmes de l'importance du terrain physique et émotionnel d'une fertilité élargie à d'autres dimensions de notre vie Avis à tous les futurs parents, cet épisode vous fera peut-être prendre conscience que s'intéresser à notre fertilité reproductive nous ouvre une porte vers un chemin insoupçonné de soin de soi, d'attention à l'autre, de guérison, d'humilité. Je vous souhaite une très belle écoute et une belle nouvelle lune ! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Si vous aimez ce podcast, vous pouvez le soutenir en vous abonnant, et en mettant des étoiles sur Apple podcast, 5 de préférence, ça m'aide beaucoup ! Vous pouvez aussi le partager autour de vous :) Retrouvez toute l'actu de Divines sur Instagram : @divines_podcast Crédits : Production : Anne Francin Musique : Beautiful Chorus (Hymn of Healing) Identité visuelle : Violette Lovecat ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: RÉFÉRENCES Vous pouvez retrouver Amélie sur son site : https://www.la-methode-innessence.com/ et sur sa page IG : @amelieclerguevaures Son livre "Mon projet bébé, les secrets de l'ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse" est paru aux éditions Jouvence en janvier 2022. Ses prochains événements : - la retraite (IN)nessence qui aura lieu du 14 au 16 octobre 2022 au Domaine de Transières (à 1h de Paris) - un nouveau programme Coaching et Breathwork pour reprendre sa puissance et atteindre la paix intérieure grâce au pouvoir du souffle redémarrera en octobre 2022 (12 places maximum) - vous pouvez découvrir les sessions de Fertility Breath tous les lundis à 18H45 via zoom - du mardi ou jeudi, Amélie reçoit en consultations individuelles à son cabinet situé à Paris 16ème

Hello hello !

Dans cet épisode, Lucie João nous présente l'Ayurvéda. L'Ayurveda est une médecine traditionnelle qui nous vient de l'Inde et qui s'est adaptée, au fil du temps, à notre vie en Occident. Considérée comme LA médecine holistique la plus ancienne du monde, elle questionne notre équilibre, et donc notre santé, de manière profonde. Lors de cette interview, Lucie nous explique l'importance de nos capacités digestives et va bien au-delà des fameux doshas pour nous faire part de sa vision de l'Ayurveda. Enfin, si je devais retenir un message de cet échange, c'est que pour reprendre le pouvoir sur notre santé, il est important de mieux se comprendre. Car plus on l'externalise, moins on la maîtrise. Interview animée par Marine Pouchard: Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/  Site Internet: www.theoctopush.org  Retrouvez Lucie João sur : Instagram  Son site Internet    Avec la participation de: Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d'après la chanson “ Au Bal des Crustacés” Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

__HORS SERIE NOËL __ Agni c'est le feu, l'un des éléments en ayurvéda. Lors de cet épisode vous allez comprendre le fonctionnement de votre "feu digestif", quels sont les choses qui créent des désordres à l'intérieur de vous et au contraire quels sont les solutions que vous pouvez apporter à votre corps pour décontracter cette zone et améliorer votre transit. Le confort intestinal est une véritable priorité pour sa santé. Lorsque vous avez un bonne assimilation des aliments et une bonne évacuation des toxines, vous vous sentez bien mieux ! Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/11319/40946

Et si je te disais qu'il y a de ça quelques années, j'étais carnivore? Que je mangeais Macdo, khebab, raclette, tartiflette et foie gras? Et si je te dis maintenant que tout ça pour moi c'est du passé, et que depuis, je me porte bien mieux dans mon corps et dans ma tête? Je vais même plus loin, je peux aussi te dire que tout ça ne me manque pas du tout. Bien entendu, j'ai du passer par une étape d'adaptation avant d'être végétarien puis de devenir végan. À vrai dire, je suis passé par tout un cheminement et c'est celui-là que j'ai voulu te partager aujourd'hui. Et nous verrons ensemble ce que l'Ayurvéda préconise. Mon but ici n'est pas de te faire devenir végan à tout prix, mais simplement de te donner peut-être envie de tester certains produits et d'apprendre à écouter ton corps. Et si mon histoire t'inspire à diminuer la viande de ton alimentation, ce sera déjà un grand pas pour toi comme pour moi. Plus qu'un simple régime alimentaire, ce choix est devenu pour moi une philosophie de vie qui m'a amené à penser et à me conduire différemment. C'est d'ailleurs toujours un plaisir de pouvoir cuisiner pour des amis qui ne mange pas comme moi. C'est aussi une des raisons pour lesquelles j'ai choisis de devenir végane : la variété des plats et des aliments. Quelle est la première raison qui m'a fait devenir végan? Est-ce que je suis en bonne santé ou au contraire est-ce que j'ai des carences? Est-ce que je trouve tous les nutriments dont j'ai besoin? Est-ce que je mange varié? Est-ce que la viande me manque? Quel est le point de vue de l'Ayurvéda à ce propos? Nous répondons à toutes ces questions aujourd'hui À la fin de l'épisode je te partage toutes les ressources que j'utilise quotidiennement lorsque je manque (ou non) d'inspiration pour cuisiner. Tu auras aussi accès à une recette d'un plat Ayurvédique végan à choisir en fonction de ton dosha. Accède aux notes ainsi qu'à la ressource partagée en fin d'épisode en allant à https://bengananda.com/11/ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Épisode 8 : Manger équilibré selon l'Ayurvéda Épisode 5 : Émotion et alimentation avec Marie Coune La présure, utilisée pour faire du fromage La Vie en Abondance, la vidéo d'Irène Grosjean Article Pourquoi j'ai arrêté de manger des cadavres Les études sur le végétarianisme dont je t'ai parlé. Celles sur les bienfaits d'un régime sans viande : Campbell et Campbell 2006, ou Sharma 2008. Et celles sur l'espérance de vie des végétariens : Fraser 1999, Fraser et Shavlik 2001, Singh, Sabaté et Fraser 2003. Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/le-clan-des-curieux/ Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/ Intéressé par la méditation? Retrouve mon programme progressif pour te (re)familiariser avec la méditation : https://www.bengananda.com/21-jours-vers-la-conscience/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/ Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/ Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw Mon profil Twitter : https://twitter.com/BenGananda La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/ Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/ La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life Crédits : © Ben Gananda 2021 Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin Musique de fin : Canals de Joakim Karud

Depuis 2013, Manuela accompagne des hommes et des femmes sur leur chemin de guérison par l'Ayurvéda. Elle facilite l'accès aux traditions indiennes, plus concrètement au traitement ayurvédique, en travaillant avec plusieurs cliniques dans le Kerala, l'Inde du sud. Chacune des cliniques est choisie avec soin pour s'assurer que la cure corresponde à vos besoins, et que votre expérience soit la plus agréable possible. Dans le contexte actuel de Covid, les voyages ne sont pas forcément évidents, mais pour les personnes qui ont besoin de suivre un panchakarma, il est toujours possible de se rendre un Inde avec un visa médical, pour lequel le médecin ayurvédique envoie un certificat. Pour retrouver Manuela, rendez-vous sur son site internet : https://www.ayursattvic.com Sur Facebook https://www.facebook.com/ayursattvic et Instagram https://www.instagram.com/ayur.sattvic/ --- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Aujourd'hui, je vous propose d'accueillir Lauren Livieri, praticienne en Ayurvéda. Nous avons discuté ensemble de son parcours et de ce qui l'a amené à découvrir cette médecine traditionnelle. Mais également des ressemblances et des différences entre la Naturopathie et l'Ayurvéda. Vous avez vous-même déjà peut-être hésité à consulter une naturopathe ou une praticienne Ayurvédique sans trop savoir à quoi pourrait vous servir l'une de ces deux médecines. Il est grand temps d'éclaircir tout ça. Suivez-moi !

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 5:00 Repas du jour 10:14 Actu de la semaine 11:05 Intolérances alimentaires, dentiste holistique à Toulouse, SoCheck 28:47 News sur les webinars de David 30:20 icpad pour rééquilibrer les champs électromagnétiques 32:12 Spooky2, générateur de fréquences pour se débarrasser de maladies 35:45 L'eau hydrogénée (idrogen) 39:40 Quelques infos/réflexions sur le Covid 52:50 Que penser du café bio décaféiné ? En boire après le repas ? 55:50 Es-tu ouvert à des rencontres abonné.e.s ?  57:40 Comment prendre ses médicaments, à quelle intervalle et quels sont les effets des mélanges de molécules sur l'estomac ? 01:00:17 Lors d'un repas, vaut-il mieux commencer par manger les glucides et le reste ensuite ? 01:01:31 Par quels aliments proches et locaux remplacer les aliments comme la banane, l'avocat, le chocolat, l'ananas, la noix de coco, ginseng, gingembre ? 01:04:35 Boire du café a-t-il un impact sur la glycémie ? Est-ce que David en boit ? 01:06:43 Que prendre quotidiennement pour ne pas être carencé.e en vitamine A, B, C et D ? 01:09:35 Que penser de la chaine Cancer Therapy ? 01:11:42 Quels livres sur la naturopathie sont à conseiller ? 1:13:58  Comment aider un ado de 14 ans en surpoids et mal dans sa peau ?  1:16:49 Comment traiter une fatigue chronique qui fait suite à une mononucléose ? 1:17:56 Pourquoi est-ce que le ventre gonfle après avoir un tout petit peu mangé avec le ventre vide ?  1:20:12 Que penser du lait cru (vache, chèvre, brebis) et ses dérivés comme beurre, fromage, crème ? 1:24:18 Quelle importance donner à la digestion ? 1:27:10 Quels conseils pour une collation sous forme de boisson intra training ? 1:29:50 Comment utiliser une antenne de Lecher ? 1:32:07 Que penser de l'alimentation dissociée vs association protéines et glucides ? 1:34:29 Qu'est ce qui se passe dans le corps lorsque l'on a une diarrhée 3-4h après le repas ? 1:36:33 Que penser des capsules d'huile essentielle de romarin ou probiotiques L-Gasseri pour se débarrasser des mauvais bactéries dans l'intestin ? 1:37:52 Problème d'intestin et estomac irrité, que faire ? 1:40:21 Est-ce que prendre des repas pendant 2h impact la digestion ? 1:41:19 Avis de David sur le Docteur Résimont ? 1:43:25 Que penser de la décoloration des cheveux ? 1:44:33 Quelle cause et solution pour une halitose digestive ? 1:45:48 Quel est le mélange de graines que David donne aux poules ? 1:46:54 Est-ce que David a fait sa première dose ? 1:47:40 Questions sur la préparation et le déroulé d'un jeune de 7-10 jours  1:52:16 Que manger et comment bien digérer en cas problème de souffle au coeur ? 1:54:03 Est-ce que David a fait sa première dose ? 1:55:21 Est-ce que le jeûne intermittent est adapté à tous le monde ? 1:58:15 Que faire en cas de reflux gastro-œsophagien nocturne ? 2:00:37 Est-ce qu'il faut nettoyer la cuve qui stock l'eau osmosée ? 2:02:50 Pourquoi est-ce que David est contre l'Ayurvéda ? 2:06:38 Que penser de la luminothérapie ? 2:07:15 Que faire quand on a le nez qui coule lorsque l'on commence à manger ? 2:08:25 Comment trouver les probiotiques les plus optimaux pour renforcer le microbiote ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook 4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram 5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast 6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine 7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform

L'Ayurveda porte une attention toute particulière à la maternité. Cette médecine ancestrale accompagne les femmes à tous les stades du processus pour devenir mère. Donner la vie est un acte sacré, c'est accueillir et déployer le divin en soi. Qu'est-ce que l'Ayurveda apporte à la maternité ? Comment respecter son rythme et ses cycles avec les outils ayurvédiques ? Comment se faire bien accompagner ? Invitée : Aurélie Cros Wickrama ------------------- Aurélie CROS WICKRAMA est thérapeute en Ayurveda, formatrice en Maternité Ayurvédique et Yoga Doula. Spécialisée en Ayurveda au Féminin, elle accompagne les femmes au travers leurs différents cycles de vie dont la maternité, de la pré conception à la période post natale grâce à des consultations et soins ayurvédiques et sa pratique de Yoga Doula. Site internet : www.tradition-ayurveda.fr --- Gwenaëlle Batard est praticienne en médecine ayurvédique, auteure et conférencière. Spécialiste en plantes médicinales (herbaliste), ethnobotanique et pensée positive, elle est la fondatrice de Mihira Ayurveda et de l'Ayurveda Sourire. Livre : http://bit.ly/livre-ayurveda_sourire-fnac Livre audio : http://bit.ly/ayurveda-sourire-gwenaelle-batard-audible Site internet : https://www.mihira-ayurveda.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/MihiraAyurveda/ Instagram : https://www.instagram.com/mihira.ayurveda/ Chaine You Tube : http://bit.ly/youtube-mihira

La base de l'ayurvéda est de comprendre sa constitution et voir quels peuvent être nos déséquilibres. Avec cet épisode nous en apprenons plus sur nous !

Saviez-vous que vos pieds sont une cartographie des éléments de l’Univers ? L’Ayurveda considère que notre corps physique est un outil de connexion à notre part de divin et nombre de circuits de notre anatomie énergétique passent par nos mains et nos pieds. La réflexologie ayurvédique est un outil de choix pour un bien être holistique et une voie vers notre spiritualité. Comment fonctionne-t-elle ? Qu’apporte-t-elle dans notre quotidien ? Quelles sont ses spécificités ? Invitée : Manorama Mulin ------------------- Manorama Mulin pratique la Réflexologie plantaire ayurvédique. Elle est auteure du livre « Réflexologie plantaire ayurvédique, Un voyage à l’intérieur de soi » (Ed. Guy Trédaniel). Elle consulte et anime des formations en Réflexologie plantaire ayurvédique à l’IFPPC, Paris et au Domaine du Taillé en Ardèche. Docteur en Biologie Végétale, elle est passée de la recherche sur les plantes à l’approche thérapeutique de la réflexologie plantaire et palmaire. Contact : mano.mulin@orange.fr --- Gwenaëlle Batard est praticienne en médecine ayurvédique, auteure et conférencière. Spécialiste en plantes médicinales (herbaliste), ethnobotanique et pensée positive, elle est la fondatrice de Mihira Ayurveda et de l’Ayurveda Sourire. Livre : http://bit.ly/livre-ayurveda_sourire-fnac Livre audio : http://bit.ly/ayurveda-sourire-gwenaelle-batard-audible Site internet : https://www.mihira-ayurveda.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/MihiraAyurveda/ Instagram : https://www.instagram.com/mihira.ayurveda/ Chaine YouTube : http://bit.ly/youtube-mihira

Le sommeil est primordial pour préserver sa santé et garder un capital santé ! Voici ici quelques astuces pour mieux dormir et lutter contre certains maux comme : les insomnies, les ronflements, les cauchemars ou encore améliorer l'endormissement !

Franco-Australienne, Monique est arrivée en France il y a 11 ans : d'avocate, elle a traversé le monde pour travailler dans la mode, et depuis maintenant 1 an elle a également sauté le pas de l'entrepreneuriat en créant Cosmic Dealer, des outils bien-être inspirés de l'ayurvéda (dont certains qui se mangent, je ne vous fais pas de spoiler !). On parle notamment de : •  sa passion pour le bien-être et sa découverte de l'ayurvéda •  comment un gratte-langue a changé sa vie (si si !) •  sa relation au sucre et comment elle a réussi à rompre son addiction •  les petites routines inspirées par l'ayurvéda à mettre en place pour se sentir mieux au quotidien Si vous voulez creuser l'ayurvéda, n'hésitez pas à écouter l'épisode du podcast avec Amélie Clergues ! Cet épisode vous a plu ? N'hésitez pas à : > écrire un petit commentaire ou 5 étoiles (sous la liste des épisodes, "Laissez un avis") : cela est un très gros coup de pouce pour nous, je vous en suis d'avance reconnaissante :) > vous abonner pour être au courant des prochains épisodes ! > nous retrouver sur Instagram, sur le compte @funky_veggie ou le mien perso @camilleazou : écrivez-nous, identifiez-nous, bref rendez le monde funky avec nous ! Vous pouvez aussi suivre @cosmicdealer et @moniquefoy sur Insta. #MakeTheWorldFunky Camille

« L’intuition est au fond une immersion soudaine de l’âme dans le courant universel de la vie » disait Paulo Coelho. L’Ayurveda est une perpétuelle connexion à notre part de divin, celle qui sait et qui nous relie à notre intuition. D’où vient l’intuition ? Comment se connecter à elle ? En quoi peut-elle être utile ? Comment différencier les pollutions du mental des messages de notre âme ?

J'ai le plaisir de recevoir cette semaine Alexandra Vignon, thérapeute et coach spécialiste du lien entre anxiété et acné adulte.  Son métier, Alexandra l'a choisi suite à sa propre expérience avec une acné sévère sur le visage, un récit dont elle nous fera part au début de notre conversation. C'est lors de ses études en Inde, où Alexandra a découvert le yoga et l'Ayurvéda, qu'elle a décidé de se former en naturopathie. Mais perplexe de ne toujours pas remarquer d'améliorations au niveau de son acné en adaptant notamment son alimentation, elle poursuivit ses recherches jusqu'à ce qu'elle tombe sur le concept de la psychodermatologie qui a été un vrai déclic pour avancer dans la bonne direction. Avec plusieurs diplômes en poche, Alexandra accompagne aujourd'hui des personnes souffrant de problèmes de peau, principalement d'acné adulte. Elle combine plusieurs méthodes permettant une profonde réflexion et une  introspection pour trouver et apaiser au plus profond de soi un mal-être se reflétant sur la peau.  J'ai adoré la sympathie et le franc-parler d'Alexandra et j'ai été impressionnée par ses connaissances multiples aussi bien en psychologie qu'en médecine douce.  Bonne écoute !    N'hésitez pas à contacter Alexandra sur sa page Instagram @the.good.balance Sachez qu'Alexandra a également un podcast du même nom où elle partage ses conseils et connaissances.  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Amel du podcast The Inner Journey pour vous initier à une médecine naturelle et douce prenant chaque individu dans son entièreté : l'ayurvéda. Comment connaître sa prakriti, sa constitution d'origine, et cerner sa vikriti, celle qui se développe au cours de la vie, comment adapter sa pratique du yoga à sa constitution énergétique, comment mieux se comprendre en prenant en compte nos forces et nos faiblesses et prévenir nos maux ? C'est entre autre les différents points qu'Amel nous livre dans ce podcast. Un vrai condensé pour vous donner les premiers éléments de cette médecine millénaire. Tous mes liens pour télécharger les ressources gratuites  Le podcast d'Amel Son Instagram  La liste d'attente pour son programme

Je suis particulièrement heureuse de partager aujourd'hui avec vous cet épisode enregistré avec Céline Baltide. Céline est éducatrice en santé holistique, praticienne en Ayurveda et Moon guide. Elle a créé le blog soulfoodsupafood.com en 2016, dans lequel elle écrit entre autres à propos d'Ayurveda, d'alimentation, de féminin sacré, de spiritualité…Céline vit en Martinique, et la terre de Martinique vit en elle. C'est avec beaucoup de justesse, de légitimité et d'émotion qu'elle m'a parlé de l'histoire de sa terre et de sa culture. D'un système patriarcal étouffant de normes, et de la nécessité de s'interroger et de prendre conscience de nos parts d'ombre.Dans cet épisode, il y a le féminin féroce et les déesses guerrièresIl y a l'apprentissage de l'Ayurveda et l'émerveillement des savoirs ancestrauxIl y a la détresse et la colère face au poison et à l'oubliIl y a le racisme et l'appropriation culturelle comme de petites bombes derrière la fumée du palo santo, et la nécessaire remise en question de tout un système.Merci du fond du coeur Céline pour ta confiance. Je suis honorée de faire résonner ta voix.Je vous souhaite à tou.te.s une très bonne écoute et une magnifique pleine lune !:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Si vous aimez ce podcast, vous pouvez le soutenir en vous abonnant, et en mettant des étoiles sur Apple podcast, 5 de préférence, ça m'aide beaucoup ! Vous pouvez aussi le partager autour de vous :)Retrouvez toute l'actu de Divines sur Instagram : @divines_podcast À très vite, et que la lune veille sur vous !Crédits :Production : Anne FrancinMusique : Beautiful Chorus (Hymn of Healing)Identité visuelle : Violette Lovecat:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::RÉFÉRENCESRetrouvez toute l'actualité de Céline sur son site : https://soulfoodsupafood.com/Et sur sa page Instagram @soulfood_by_celineAller plus loin au sujet de l'Ayurvéda :- Sophie Benabi : https://www.soinsvertsdesophie.com/- Atreya Smith : http://www.atreya.com/ayurveda/index.php- Maya Tiwari : "La vie est un équilibre" (éd. Guy Trédaniel)- Claudia Welch : https://drclaudiawelch.com/Aller plus loin au sujet du chlordécone :Jessica Oublié : "Tropiques toxiques: le scandale du chlordécone" (Coédition Les Escales/Steinkis)Aller plus loin au sujet de l'appropriation culturelle :Kiff ta race épisode #23 : https://www.binge.audio/podcast/kiffetarace/appropriation-culturelle-le-racisme-lair-de-rienAnacaona éditions : https://www.anacaona.fr/Maboula Soumahoro : "Le Triangle et l'Hexagone: Réflexions sur une identité noire" (éd. La Découverte)Caroline Fourest : "Génération offensée" (éd. Grasset)Les citations au fil de l'épisode :Émilie Hache : « La force de l'écoféminisme est d'avoir réussi à retourner l'association négative des femmes avec la nature propre à notre culture patriarcale, qui nous coupe de nous-mêmes comme de la nature/terre, en objet de revendication et de lutte politique » ("Reclaim, recueil de textes écoféministes", éd.Cambourakis)Loretta Todd et bell hooks : « L'appropriation culturelle, c'est le vol du vestiaire ou des symboles d'une culture “minoritaire”».Eric Fassin : « L'appropriation culturelle, c'est lorsqu'un emprunt entre les cultures s'inscrit dans un contexte de domination ».https://www.lemonde.fr/immigration-et-diversite/article/2018/08/24/eric-fassin-l-appropriation-culturelle-c-est-lorsqu-un-emprunt-entre-les-cultures-s-inscrit-dans-un-contexte-de-domination_5345972_1654200.html

Comment se reconvertir dans la santé quand on a été salariée et ingénieure pendant des années ? Cette question de la reconversion dans un métier du bien-être pour se reconnecter à l'humain touche de plus en plus de personnes. C'est pour ça que je voulais interroger Sophie, créatrice du blog Les aventures vertes de Sophie, qui s'est reconvertit dans la santé et le bien-être il y a quelques années en tant que praticienne en ayurvéda après une carrière d'ingénieure à la Défense. Un vrai virage à 180° pour vivre de sa passion, sans réellement savoir si ça allait marcher ! RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/se-reconvertir-sante-ayurveda Si cet épisode avec Les aventures vertes de Sophie t'a plu, n'hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant @les_aventures_vertes_de_sophie et @pecheneglantine.

 Samuel Ganes, professeur de yoga, méditation et thérapeute en ayurvéda, nous parle de cette médecine traditionnelle indienne. Quels sont les piliers de l'ayurveda et comment cette médecine peut-elle nous aider à renforcer notre immunité ? Vous êtes prêts pour aller mieux ? 

Pour ce 4ème épisode, j'ai reçu Aurélie qui est thérapeute ayurvédique à Paris et qui est spécialisée dans la santé de la femme. Cela fait 8 ans qu'elle est son chéri désirent avoir un enfant et qu'elle s'appuie sur sa pratique de l'ayurvéda pour prendre soin d'elle et de sa fertilité. Dès le début, elle a fait le choix de ne pas souffrir de ce parcours. Elle aborde ainsi chaque étape et chaque difficulté comme une opportunité de creuser toujours plus en profondeur dans son histoire. Elle nous raconte comment elle a cheminé pour se reconnecter à elle-même et se préparer à devenir mère grâce à de nombreux thérapeutes. Elle est convaincue que tout arrive au bon moment et se laisse porter par le flot de la vie, sans résistance, car la vie continue et est pleine d'autres expériences gratifiantes et nourrissantes. Un témoignage plein de sagesse et de spiritualité qui vous ouvrira les portes sur de nombreuses thérapies complémentaires à la médecine allopathique. Site web d'Aurélie : http://www.tradition-ayurveda.fr _____________________________ Serendipity est un mot anglais difficile à traduire mais que l'on pourrait résumer par le fait de « cultiver les heureux hasards » ou en d'autres termes, rester ouvert et attentif aux synchronicités de la vie. Je suis Mélanie, naturopathe et thérapeute spécialisée en fertilité féminine et je suis moi-même confrontée à l'infertilité inexpliquée depuis plus de 8 ans maintenant. Ma philosophie est que tout arrive pour une raison et que tout est juste en dépit des apparences. Je pense que chaque épreuve peut être vécue comme une opportunité de grandir, remettre de la conscience dans nos vies et renaître. Dans ce podcast, je reçois des femmes qui ont réussi à transcender leurs difficultés à devenir mère pour se reconnecter à elles-mêmes et retrouver confiance en un avenir joyeux. Je vous donne rendez-vous e 1er et le 15 de chaque mois pour découvrir un nouveau témoignage grâce auquel je l'espère vous vous sentirez moins seule, réconfortée et peut-être même déculpabilisée. Bienvenue dans Serendipity, le podcast qui vous aide à vivre votre chemin vers la maternité de manière plus sereine et positive. Si vous voulez en savoir plus, suivez-moi sur mes réseaux : INSTAGRAM : http://www.instagram.com/melanie.esnard http://www.instagram.com/serendipity_lepodcast FACEBOOK : http://www.facebook.com/MelyNaturo SITE WEB : http://www.melanie-esnard.com Prenez soin de vous, Mélanie

Dans cet épisode 31, nous accueillons Michèle Schulz, praticienne en Ayurveda et professeure de yoga. Michèle se passionne plus particulièrement pour la nutrition ayurvédique et propose des ateliers et des consultations afin de permettre aux gens de découvrir l'art de se nourrir sainement selon l'Ayurveda. Aujourd'hui, nous allons parler des épices, ingrédients phares de l'ayurveda pour équilibrer une assiette et bénéficier de leurs nombreux bienfaits ! Michèle va nous expliquer le rôle des épices en diététique ayurvédique, mais va aussi nous indiquer comment bien choisir ses épices et bien les utiliser ! Aussi, Michèle souhaite vous offrir deux recettes ayurvédiques utilisant les épices et favorisant une bonne santé. Vous pourrez retrouver cette première recette ainsi que pleins d'autres dans le livret écrit par Michèle disponible sur la boutique de son site et intitulé : Plaisir de cuisiner avec l'Ayurvéda : les Bases". ***Recette n°1 : le CROQUE-APÉRO AU GINGEMBRE, pour booster l'appétit Cet apéritif rappelle le gingembre mariné qui accompagne les sushis dans les restaurants japonais et qui est tout aussi bon mais plus sain car sans colorant rose-industriel. Croqué 10-15 minutes avant les repas principaux, cet ouvre-appétit allumera agni en stimulant la production des sucs gastriques et de l'acide chlorhydrique pour assurer une meilleure digestion. INGRÉDIENTS et MÉTHODE pour une part / une personne : COUPER une belle rondelle de gingembre frais, puis L'ARROSER d'un filet de jus de citron / citron vert, ensuite SAUPOUDRER LE TOUT d'une petite pincée de sel rose/marin ou fleur de sel, puis CROQUER le morceau et accueillir le feu pleinement ! Pour une astuce gagne-temps et pour adoucir le gingembre qui peut s'avérer trop piquant pour les non habitués - préparer une bonne quantité de cet apéritif dans un bocal en verre avec couvercle. Le laisser mariner quelques heures au frigo. Le gingembre sera moins piquant et l'apéro sera prêt à l'emploi pour les repas principaux. Pensez à bien secouer le bocal avant de s'en servir. NOTES DOSHIQUES : Bon pour tous les doshas. Pour vata & kapha : utiliser du citron jaune ; pour pitta : citron vert. A éviter chez pitta en cas d'excès de feu (ex. éruptions de peau, irritations). *** Recette n°2 : INFUSION PRÉVENTION GRIPPE (Recette du Dr. Vasant Lad) Mesurer dans un bocal : 3 parts cannelle en poudre 2 parts gingembre en poudre 1 part cardamome en poudre Fermer le bocal et bien secouer. Mettre une cuillère à café de ce mélange dans une tasse. Verser de l'eau bouillante dessus. Laisser infuser 10 minutes. Ajouter ½ à 1 c à café de miel au moment de le boire si désiré. Bonne écoute ! Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com Sur Facebook : www.facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda Retrouvez Michèle sur son site internet : www.mapetitecuisinesaine.com ou sur Facebook : www.facebook.com/mapetitecuisinesaine

Aujourd'hui, je vous propose d'accueillir Lauren Livieri, praticienne en Ayurvéda. Nous avons discuté ensemble de son parcours et de ce qui l'a amené à découvrir cette médecine traditionnelle. Mais également des ressemblances et des différences entre la Naturopathie et l'Ayurvéda. Vous avez vous-même déjà peut-être hésité à consulter une naturopathe ou une praticienne Ayurvédique sans trop savoir à quoi pourrait vous servir l'une de ces deux médecines. Il est grand temps d'éclaircir tout ça. Suivez-moi ! ➳ Vous pouvez retrouver Lauren à travers son site internet et ses divers réseaux sociaux: Site internet de Lauren : www.femmesayurvediques.com  Page facebook et Instagram : @femmesayurvediques  Groupe facebook et compte Instagram de la société de Lauren sur les : @layurvedis  ✨ Encore plus d'informations sur l'épisode, c'est par ici : https://urlz.fr/dOxO   -------------------------------- RETROUVEZ MOI SUR : 

Podcast LGC TV 03 septembre 2019 - Inscrire la Joie dans son ADN est possible pour tous avec Dominique Errard et Michel Morin VibraConférence avec Dominique Errard et Michel Morin DOMINIQUE ERRARD Coach, Auteur, Conférencière, Energéticienne Médium et voyageuse de l'astral depuis l'enfance, Dominique naît intuitive, dotées de sensations, connaissances, regards et aptitudes que, enfant, elle ne voit pas chez les autres. Diplômée en sociologie à l'université de San José aux USA et en management et business à l'Inseec Paris. Elle exerce alors 13 ans au sein de groupes industriels en gestion de projet, encadrement et négociations. Puis poussée par ses enfants eux-mêmes différents, elle voyage beaucoup, rencontre et partage avec des scientifiques, des musiciens, chamans, hommes et femmes de foi, mystiques, thérapeutes, artistes, médecins d'orient et d'occident ...Elle confirme ainsi ses connaissances intuitives innées, validées par différentes formations certifiantes comme le Shiatsu, le Reiki, l'Ayurvéda. Depuis 2007 exerce comme coach, énergéticienne, chamane, femme médecine, auprès des particuliers en accompagnement individuel ou en groupe, ainsi qu'auprès des entreprises ou des institutions, en France comme à l'étranger. Elle « accorde » l'ADN avec le Son (voix, tambour) et le Verbe, et transmet des connaissances et regards qui offrent une vie d'harmonie. « Cet espace infini du domaine de l'énergie, de l'invisible, de la puissance de la pensée et du cœur, de la physique quantique est devenu ma passion, ma vocation. Je porte l'absolue certitude que chaque humain sur cette terre, est ultra puissant sauf qu'il ne le sait plus ! Mon job, ma passion, ma mission est de pacifier, de réveiller et de révéler chacun à soi. »

Dans ce premier épisode de Empowerment des Mamans!, je vous propose une rencontre avec une femme dont j'ADORE le travail, et que je suis avec joie et intérêt sur les réseaux. C'est par le biais de Josée-Anne SC que je l'ai découvert (merci ♡): quand elle m'a envoyé le lien vers son site Maternité Sacrée en me disant que notre travail se rapprochait, je me suis tout de suite dit « C'est ça, c'est exactement ça! ». J'étais moi-même en plein dans mes difficultés de post-partum, et en lisant les services proposées par Camille Laperle, j'ai vraiment eu le sentiment que c'était pile poil ce dont j'aurais eu besoin, ce dont j'avais encore besoin d'ailleurs! Camille est doula post-natale, ce qui signifie qu'elle aide et soutien les jeunes mamans qui viennent d'accoucher, en étant auprès d'elles, en les écoutant, en cuisinant pour elles, en les guidant si besoin, dans leurs premiers instants de vie de maman. Son approche spécifique, c'est sa connaissance de l'ayurvéda et les rituels qu'elle propose, autour de la maternité. Elle offre donc de vrais soins à travers sa cuisine, ses massages, et les gestes bien-être qu'elle transmet aux mamans. En plus de cela, elle est devenue elle-même formatrice et propose donc une formation en ligne de doula post-natale, dans laquelle elle partage ses connaissances et son expérience de doula. Comme je vous le disais plus haut, rien qu'en lisant sa présentation et ses articles, j'étais super emballée!Camille a tout de suite accepté ma proposition d'échange quand je l'ai contacté, et on a donc passé une heure à échanger, elle à Montréal, moi à Avignon, autour de nos passions-jobs respectifs. Aujourd'hui, je vous invite à découvrir notre rencontre. J'espère que cet échange vous donnera envie de réfléchir à ce que vous projetez pour votre post-partum, à la façon dont vous pourrez vous faire aider, recevoir des soins, et pourquoi pas créer ou recevoir des rituels. Ce que j'adore chez Camille: son enthousiasme et la MASSE de connaissances qu'elle met au service de ses clientes, la dimension spirituelle-sacrée qu'elle met dans son travail, même quand elle ne parle pas de spiritualité ou de sacré, sa double vocation: auprès des mamans et en tant que formatrice pour d'autres doulas je trouve que c'est quelqu'un qui rayonne vraiment, et même si c'est pas trop « pro » de le dire, bah moi je trouve que ça compte, car avoir auprès de soi une professionnelle qui émane comme ça pendant son post-partum, c'est déjà une forme de soin, non? BREF, vous l'aurez compris, après cet échange j'aime encore plus Camille et son travail! Je vous laisse la découvrir ou la rencontrer à nouveau pour celles qui la connaissent déjà! Et nous on se dit à très bientôt sur le blog ou dans vos boîtes mails avec le prochain Mot Doux! Prenez bien soin de vous, Kristelle Le site de Camille Laperle: Maternité Sacrée