El Podcast de Wisdenn

¿Tu empresa está lista para integrar la ética en serio?con Mariana Perales, directora de Hagámoslo BienHoy en El Podcast de Wisdenn hablamos del Programa de Integridad Empresarial 2025, una iniciativa gratuita que acompaña a empresas de Nuevo León y CDMX en la implementación real de una cultura ética.

Trabajar en familia puede ser lo mejor… o lo más complicado.¿Dónde termina lo profesional y empieza lo personal? ¿Cómo se toman decisiones importantes sin herir a nadie? ¿Qué pasa cuando los egos interfieren o cuando el amor no basta para sostener el negocio?En este episodio hablamos de cómo crear armonía en las empresas familiares, abordando temas clave como: • La confianza y el respeto como pilares reales (no sólo palabras). • Cómo afrontar las “querencias” y las discrepancias sin dañar la relación. • La importancia de separar propiedad, operación y liderazgo. • Cómo establecer estructuras, delegar con inteligencia y multiplicar valor sin sacrificar vínculos.

¿Te ha pasado que tu jefe cambia de opinión sin avisar, no escucha tus explicaciones o incluso se enoja cuando no entiende algo? Este episodio es para ti.Exploramos los 10 comportamientos más irracionales que tienen algunos jefes y por qué, aunque parezcan ilógicos, a veces tienen un trasfondo más complejo.Descubrirás: • Por qué tu jefe a veces regaña en lugar de pedir una explicación. • Qué hay detrás de su falta de reconocimiento. • Cómo su historia personal y profesional moldea su estilo de liderazgo. • Y lo más importante: cómo puedes protegerte emocionalmente, crear alianzas y no tomarlo personal.Este episodio no busca justificar, sino ayudarte a entender y actuar estratégicamente, sin perder la cabeza (ni el trabajo).

¿Te acaban de asignar un puesto nuevo, o eres tú quien ha decidido dar el siguiente paso hacia un rol más grande? Este episodio es para aquellos que están en el proceso de transición en su carrera y buscan cómo manejar su nuevo liderazgo, autoridad e influencia, incluso cuando el camino aún no está claro. Exploramos cómo hacer frente a la incertidumbre, tomar el control y hacer que tu impacto sea visible, incluso sin un título oficial. Si quieres aprender a navegar tu rol de forma exitosa y generar valor desde el primer día, este episodio te ofrece las claves para hacerlo.Tres recomendaciones clave para guiar tu transición: 1. Define lo que significa el éxito en tu puesto. 2. Genera valor visible cada semana. 3. Construye tu círculo de legitimidad.¡Escúchalo ahora y prepárate para hacer de tu transición un éxito!

La verdadera prueba del liderazgo no es lograr resultados temporales, sino mantenerlos en el tiempo. En este episodio, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza analizan cómo puedes dar seguimiento, sostener los avances de tu equipo y asegurarte de que las mejoras permanezcan. Descubre herramientas para que las nuevas conductas se vuelvan hábitos, y tu equipo siga avanzando sin retrocesos.

¿Ya sabes dónde están los problemas de tu equipo, pero no sabes cómo resolverlos? Ana María Quintanilla, junto a Ramiro Garza, exploran acciones concretas y estrategias prácticas para enfrentar las disfunciones más comunes: falta de confianza, miedo al conflicto y falta de compromiso. Aprende cómo transformar las áreas críticas y cómo convertir conflictos en crecimiento colectivo.

Todos los equipos tienen retos, pero ¿cuáles realmente afectan tu desempeño? En este episodio, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza, Director General de Wisdenn, conversan sobre las 5 disfunciones de un equipo, profundizando en cómo identificar cada una, qué señales debes observar y cómo evaluar el nivel de daño que está causando en tu organización.

¿Te has preguntado si realmente estás logrando un mentoring efectivo? Aunque tengas toda la intención de compartir tu experiencia, la forma en que lo haces puede marcar la diferencia. En este episodio, exploramos cómo crear un proceso de mentoring que realmente conecte, que genere empatía y que ofrezca valor duradero.Descubre las 6 avenidas clave que te ayudarán a guiar a tu mentee de manera efectiva, desde escuchar con atención hasta compartir conocimiento práctico, y cómo asegurarte de que tu esfuerzo se aproveche al máximo. Si quieres ser un mentor que deje huella, este episodio es para ti.

Hoy tienes el poder de elegir cómo afrontar los retos de la vida. En este episodio de El Podcast de Wisdenn, exploramos cómo tomamos decisiones cada día, desde lo más cotidiano hasta lo más importante. ¿Qué criterios usas para elegir lo que parece mejor para ti? A veces no se trata de elegir entre lo bueno y lo malo, sino de analizar las opciones y sus consecuencias. Te invito a reflexionar sobre cómo las decisiones diarias pueden ser más conscientes y cómo pueden influir en tu bienestar a largo plazo.

Todos tenemos días malos, momentos en los que parece que todo va mal. Pero, ¿cómo lograr tomar perspectiva cuando todo parece perdido? En este episodio, te guiaré a través de un ejercicio práctico para ayudarte a enfrentar esas situaciones difíciles y superar los pensamientos y emociones que nublan tu juicio. Aprende a ver más allá de la adversidad, tomar decisiones con claridad y recuperar el control, incluso en los días más oscuros.

En este episodio, abordamos las 3 principales causas que generan la mayoría de tus problemas emocionales. La perfección no existe, ni en tu vida, ni en tu trabajo, ni en tus relaciones. Todo es parte de un proceso de aprendizaje y crecimiento. Descubre cómo entender estas causas puede liberarte de las cargas emocionales y ayudarte a avanzar con mayor claridad y paz.

La mente puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga: la clave está en el autoconocimiento. En este episodio profundizamos en el autoconocimiento para enseñarte cómo lograr el control mental y emocional en tu vida. Descubre técnicas para conocer tu mente, gestionar tus pensamientos y controlar tus emociones. Aprenderás por qué es crucial entender y dominar tu mente y tus emociones para alcanzar un verdadero bienestar y crecimiento personal.

¿Y si te dijera que tu forma de pensar NO es la realidad? Tu mente genera pensamientos constantemente, pero eso no significa que sean ciertos. ¿Cuántas veces te has sentido mal por una interpretación errónea? En este episodio exploramos cómo tu mente crea narrativas, cómo los pensamientos afectan tus emociones y cómo puedes elegir cuáles te sirven y cuáles soltar. Aprende a cuestionar tus pensamientos y toma el control de tu energía mental. ¿Te animas al reto?

El puesto no hace a la persona, pero sí le da poder. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas ocupan posiciones clave aunque no lo merezcan? La investidura otorga autoridad, pero no garantiza capacidad, ética o liderazgo. En este episodio, exploramos cómo se ejerce el poder, qué pasa cuando la incompetencia toma el mando y cómo puedes navegar en estos entornos sin perder la cabeza. Además, volteamos la pregunta: ¿Cómo usas TU propia investidura? Comparte este episodio con alguien que valore el liderazgo auténtico y el respeto estratégico.

Todos hemos pasado junto a alguien sin notar lo que realmente está viviendo. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de ignorar, nos tomáramos un momento para ver, escuchar y conectar? La amistad no siempre comienza con grandes acciones, sino con pequeños gestos que rompen la indiferencia. En este episodio, descubre cómo transformar la distancia en cercanía con una simple pregunta: ¿Cómo estás?

Hay amistades que nos transforman, que nos acompañan en cada etapa y que merecen ser celebradas. Este episodio es para esos amigos que son familia, para los que han estado en las buenas y en las malas. Escúchalo, compártelo y hazle saber a esa persona especial cuánto significa para ti.

El acoso laboral no solo afecta a quienes lo sufren, también impacta a quienes lo permiten. En el cierre de esta serie, junto a Osvaldo Hernández, Psicoterapeuta especialista en Psicotraumatología y fundador de Talento 4D, exploramos cómo identificar comportamientos silenciosos que perpetúan ambientes tóxicos y qué acciones puedes tomar para erradicarlos. Este episodio te hará cuestionar tu rol en la cultura laboral que promueves. ¡Descúbrelo ahora!

En esta segunda parte sobre acoso laboral, profundizamos en las estrategias prácticas para enfrentar esta problemática con la guía de nuestro invitado especial, Osvaldo Hernández, Psicoterapeuta especialista en Psicotraumatología y Fundador de Talento 4D.Exploramos cómo el acoso laboral impacta emocionalmente y cómo puedes protegerte, sanar y recuperar el control en tu entorno laboral. Este episodio es un llamado a la acción para transformar los espacios de trabajo en lugares seguros y respetuosos.

El acoso laboral es una realidad que afecta la salud emocional, la productividad y el ambiente de trabajo de muchas personas. En esta primera parte, exploramos qué es, cómo identificarlo y cómo afecta tanto a las víctimas como a los equipos.Si alguna vez te has sentido incómodo o has presenciado comportamientos inapropiados en el lugar de trabajo, este episodio es una oportunidad para reflexionar y actuar. La Directora de Innovación, Ana María, comparte una perspectiva clara y herramientas clave para enfrentar esta problemática con valentía y empatía.

¿Has tenido una recaída reciente? Tal vez con la comida, las redes sociales o algún otro hábito que querías cambiar. No te preocupes, no estás solo. En este episodio reflexionamos juntos sobre las recaídas y cómo aprender de ellas sin culparte ni perder la esperanza.Descubre 5 acciones clave que te ayudarán a levantarte, retomar el control de tu vida y continuar en tu proceso de aprendizaje y mejora personal. Si alguna vez te has sentido frustrado contigo mismo, este episodio te dará tranquilidad, herramientas prácticas y una nueva perspectiva.

¿Estás listo para transformar el cierre de este año en el trampolín hacia un 2024 extraordinario? En este episodio, te guiamos en un proceso de reflexión profunda sobre los aprendizajes del 2023 y te damos estrategias clave para planificar un año lleno de logros. Si eres un líder, emprendedor o apasionado por el crecimiento, este episodio te ayudará a alinear tus metas, optimizar tu enfoque y empezar el nuevo año con propósito.

¿Qué harías si dejaras de temer? En este episodio, exploramos el miedo como uno de los principales frenos para alcanzar nuestras metas. Hablamos sobre cómo reconocerlo, entenderlo y, lo más importante, superarlo. Descubre herramientas prácticas para transformar el miedo en un aliado que te impulse a seguir adelante y a tomar decisiones audaces para avanzar en tu vida y carrera.

¿Estás cuidando tu cuerpo y mente como lo necesitas? En este episodio, compartimos consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que impactarán positivamente tu energía, concentración y calidad de vida. Desde pequeños cambios en tu rutina diaria hasta maneras efectivas de mantener tu bienestar físico y mental, descubre cómo pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia en tu vida.

¿Sabías que las preguntas que te haces pueden transformar tu vida? En este episodio, exploramos cómo las preguntas poderosas pueden abrir nuevas puertas, desbloquear tu potencial y cambiar la forma en que ves el mundo. Te damos herramientas para cuestionar tus creencias limitantes, generar nuevas perspectivas y tomar decisiones que te acerquen a tus objetivos. Si estás listo para crear una nueva realidad, empieza con las preguntas correctas.

¿Te has sentido atrapado en tu zona de confort? A veces, el mayor obstáculo para el crecimiento personal y profesional es nuestra propia comodidad. En este episodio, exploramos cómo romper la inercia que nos mantiene estancados y tomar acción hacia nuevos retos. Descubre estrategias prácticas para desafiar tus miedos, salir de lo conocido y empezar a crecer en áreas que realmente te impulsarán hacia el éxito.

¿Cómo manejas tus emociones cuando las cosas no van como esperabas? En este episodio, hablamos sobre la importancia de la inteligencia emocional y cómo puede transformar tu vida personal y profesional. Descubre cómo entender y gestionar tus emociones puede mejorar tus relaciones, ayudarte a tomar mejores decisiones y potenciar tu capacidad de liderazgo. La inteligencia emocional es una habilidad esencial para enfrentar los desafíos con confianza y equilibrio.

¿Estás listo para llevar tu liderazgo al siguiente nivel? Ser un buen líder no se trata solo de dar órdenes, sino de inspirar, guiar y desarrollar a tu equipo. En este episodio, compartimos consejos prácticos que te ayudarán a fortalecer tu liderazgo, mejorar tu comunicación y crear un ambiente de trabajo más colaborativo y productivo. Si aspiras a ser un líder que realmente marque la diferencia, este episodio es para ti.

¿Alguna vez has sentido que alguien recibe trato preferencial en el trabajo? El favoritismo puede ser un desafío oculto que afecta la moral, la productividad y la dinámica de equipo. En este episodio, exploramos cómo identificarlo, sus efectos negativos y cómo manejarlo de manera efectiva para crear un ambiente laboral más justo y equilibrado. Reflexiona sobre tu propio entorno y descubre cómo contribuir a una cultura más inclusiva y transparente.

El networking es tanto un arte como una ciencia, y en este episodio te compartimos las claves para perfeccionarlo. Descubre cómo construir relaciones genuinas que impulsen tu carrera y cómo usar estrategias probadas para hacer crecer tu red de manera efectiva. La clave está en saber cuándo ser auténtico y cuándo ser estratégico. ¿Estás listo para llevar tu networking al siguiente nivel?

¿Te ha tocado trabajar con alguien que simplemente no da el ancho? Todos hemos estado ahí: tareas que se estancan, frustración que aumenta y resultados que no llegan. Pero, ¿cómo puedes manejar esta situación sin afectar tu propio desempeño? Descubre formas efectivas de enfrentar este reto y aprende a mantener la calma y la productividad, incluso en los entornos más complicados.

¿Te cuesta que tu equipo se involucre en las reuniones virtuales? En el episodio de hoy de Wisdenn, te compartimos estrategias efectivas para aumentar la participación en juntas a distancia. Ana María, Directora de Innovación, te ofrece consejos prácticos para captar la atención de tu equipo, fomentar la colaboración y asegurar que todos contribuyan, incluso en un entorno virtual. Descubre cómo transformar tus reuniones en espacios dinámicos y productivos, donde cada voz cuenta.

¿Sabías que puedes transformar tu entorno en un lugar positivo de manera inmediata? En el episodio de hoy de Wisdenn, compartimos una fórmula efectiva para generar un ambiente positivo conectando el pensamiento, la razón y la emoción. Ana María, nuestra Directora de Innovación, te dará consejos prácticos para aplicar esta estrategia en tu vida diaria y entorno laboral. Aprende cómo crear energía positiva, mejorar el ambiente de trabajo y fortalecer las relaciones con solo unos pasos sencillos. Escucha este episodio y descubre cómo impactar de forma inmediata en tu entorno.

¿Te sientes culpable por no estar siempre al 100%? En el episodio de hoy de Wisdenn, exploramos la importancia de aceptar que no siempre podemos estar al máximo rendimiento, y por qué eso es completamente normal. Descubre cómo esos momentos de baja energía y vulnerabilidad pueden convertirse en oportunidades de crecimiento personal y profesional. Ana María, nuestra Directora de Innovación, te guiará con consejos prácticos para aprender a gestionar esos días difíciles y mantener un balance saludable. Escucha este episodio para recordar que no estar al 100% también es parte del éxito.

¿Alguna vez te has preguntado qué busca realmente un reclutador? En el episodio de hoy de Wisdenn, cambiamos la perspectiva habitual y exploramos el proceso de entrevistas de trabajo desde el punto de vista de quien contrata. Más allá de los consejos típicos para mejorar tu CV, nos adentramos en lo que los empleadores valoran, cómo identificar el talento adecuado y qué hacer para tomar la mejor decisión al contratar. Si estás en posición de elegir a tu próximo equipo, este episodio te dará las claves para hacerlo con confianza y efectividad. ¡No te lo pierdas!

¿Te has dado cuenta del valor que tiene lo que sabes? En el episodio de hoy de Wisdenn, te invitamos a reflexionar sobre cómo tu conocimiento y experiencia pueden convertirse en una fuente de ingreso significativa. No simplemente se trata de ganar dinero, sino de reconocer el poder de lo que has aprendido y cómo puedes compartirlo con el mundo. Ana María nos guía en este episodio, mostrándonos cómo puedes transformar lo que sabes en algo que te beneficie a ti y también a quienes necesitan tu experiencia. Únete a esta conversación y descubre cómo puedes empezar a vivir de lo que te apasiona.

¿Qué legado estás construyendo para el futuro? En el episodio de hoy de Wisdenn, Ana María, nuestra Directora de Innovación, nos comparte 10 puntos clave sobre la importancia de ser mentor y cómo compartir tu conocimiento puede dejar una huella duradera en las nuevas generaciones. Ser mentor se trata de enseñar, de inspirar, guiar, y preparar a otros para que puedan alcanzar su máximo potencial. Únete a nosotros y descubre cómo tu experiencia puede transformar vidas y dejar un legado de talento preparado para el futuro. ¡Sintoniza ahora y comienza a dejar tu huella con Wisdenn!

¿Alguna vez has sentido que todo va bien y de repente te encuentras en un hoyo sin salida? En el episodio de hoy de Wisdenn, presentado por nuestra Directora de Innovación, Ana María, reflexionamos sobre esos momentos difíciles cuando parece que nada va a tu favor. Ana María nos ofrece consejos prácticos y estrategias para ayudarte a superar esos baches y retomar el camino hacia un futuro brillante. Acompáñanos en esta conversación sincera y reconfortante, y descubre cómo encontrar la luz incluso en los momentos más oscuros.

En el episodio de hoy en Wisdenn, abordamos una verdad esencial para todo líder: no puedes hacerlo todo solo. Reconocer la necesidad de contratar expertos es una parte crucial de un liderazgo efectivo.

¿Alguna vez te has preguntado de lo que realmente eres capaz? Hoy te invitamos a poner a prueba tus capacidades y a desafiar tus propios límites. Acompáñanos y encuentra la fuerza para salir de tu zona de confort, enfrentarte a nuevos retos y sorprenderte con tu verdadero potencial. Este es tu momento de brillar y descubrir todo lo que puedes lograr. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En el episodio de hoy en Wisdenn, exploramos el tema emocionante y desafiante de cerrar un ciclo profesional. ¿Te has enfrentado al final de una etapa laboral y te preguntas qué hacer a continuación? Escucha mientras navegamos juntos por las emociones, las oportunidades y las estrategias para dar el siguiente paso con confianza y determinación. Descubre cómo transformar el cierre de un ciclo en el inicio de una nueva y emocionante aventura profesional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En el episodio de hoy en Wisdenn, nos adentramos en algo introspectivo para explorar las diferentes etapas de la vida. ¿Te has preguntado alguna vez dónde estás y hacia dónde te diriges? Acompáñanos mientras reflexionamos sobre las transiciones, los desafíos y las oportunidades que cada etapa nos presenta. Descubre cómo encontrar claridad y propósito en este episodio que te guiará a través de las complejidades de las distintas fases de la vida. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En el episodio de hoy en Wisdenn, exploramos un desafío que muchos enfrentamos: ¿Qué hacer cuando estás enfermo pero aún así debes ir a trabajar? Con empatía y soluciones prácticas, te guiamos a través de cómo superar estos momentos difíciles sin comprometer tu bienestar ni tu dedicación al trabajo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En este episodio de Wisdenn, hablamos de la confianza para hablar en público. Descubriremos juntos cómo superar el nerviosismo, conectarte con tu audiencia y transmitir tu mensaje con seguridad y autenticidad. Escucha y comienza a construir la confianza que necesitas para brillar en cualquier escenario. Tu voz merece ser escuchada y estamos aquí para ayudarte a que resuene. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En este episodio de Wisdenn, desentrañamos el desafío común que muchos enfrentamos: hablar en público. ¿Has sentido ese nudo en la garganta al enfrentarte a una audiencia? Exploramos juntos cómo superar ese miedo, cómo encontrar tu voz auténtica y cómo conectar verdaderamente con tu audiencia. Prepárate para descubrir los secretos de una comunicación poderosa que te llevará a dominar el arte de hablar en público con confianza. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En este episodio de Wisdenn, nos adentramos en el mundo de los desafíos que enfrentamos al intentar cumplir nuestros objetivos. Desde la falta de motivación hasta las distracciones diarias, exploramos las barreras más comunes y ofrecemos soluciones prácticas para superarlas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En este episodio especial de Wisdenn, exploramos las herramientas fundamentales que todo líder necesita para impulsar su capacidad de liderazgo. Desde la comunicación efectiva hasta la gestión del cambio, descubre cómo estas herramientas pueden impulsar tu liderazgo hacia nuevos horizontes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En un mundo lleno de prisas y estrés, dedicar un momento a calmar la mente y el cuerpo es esencial para nuestro bienestar. Prepárate para desconectar, respirar profundamente y dejarte llevar por la tranquilidad. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

¿Cuánto valoras sentirte apreciado, tener oportunidades de desarrollo y un equilibrio entre trabajo y vida? El salario emocional no tiene que ser solo una frase. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

¿Sentimos verdaderamente la responsabilidad de nuestro camino? Este episodio de Wisdenn hablamos de la responsabilidad y el compromiso entre la "Accountability" y la transformación tanto a nivel personal como empresarial. Acompáñanos en esta conversación que va más allá de las palabras y descubre cómo despertar esta responsabilidad puede ser la llave para un cambio significativo. Escucha ahora y conecta con la transformación en Wisdenn. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

En el episodio de Wisdenn, la Dra. Ana María nos habla  sobre el fascinante mundo de la salud en entornos laborales desafiantes. Descubre las Señales: ¿Te has sentido atrapado, enfermo o menospreciado en el trabajo? La Dra. Ana María nos comparte  las cuatro señales clave de una cultura laboral tóxica. Acompáñanos mientras exploramos estrategias para mantener tu bienestar en medio de las corrientes del trabajo. No te pierdas este episodio vital para tu vida profesional. Porque tu salud en el trabajo importa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message

¡Hola a todos los oyentes del podcast de Wisdenn. En este episodio, nuestra querida anfitriona, Ana María, nos sumerge en el intrigante tema de la gestión del enojo en el entorno laboral. ¿Te has preguntado alguna vez si está bien enojarte en el trabajo? Ana María compartirá ejemplos reveladores y estrategias para establecer límites con gracia y respeto cuando sientas que tus emociones están a punto de desbordarse. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-podcast-de-wisdenn/message