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Cada aventura es una red... o una mazmorra En el último episodio de nuestro podcast, nos adentramos en las profundidades del diseño narrativo para juegos de rol, explorando dos enfoques que parecen distintos, pero que se entrelazan como pasillos ocultos de una misma mazmorra mental. El enfoque de nodos: libertad estructurada Inspirados por The Alexandrian, discutimos cómo estructurar partidas usando el diseño basado en nodos. Este método rompe con la narrativa lineal tradicional (A → B → C) y permite que los jugadores exploren un mundo más abierto, donde cada escena (o "nodo") puede conectar con otras de forma dinámica. Este enfoque fomenta la improvisación sin perder coherencia, poniendo énfasis en preparar situaciones, no tramas. Mazmorras narrativas: cada aventura como un mapa Del otro lado del tablero, The Angry GM propone que toda aventura es una mazmorra, incluso si no hay paredes ni monstruos. ¿La clave? Visualizar la historia como un conjunto de salas conectadas por pasillos narrativos: escenas, transiciones, decisiones. Es un modelo que ayuda a los másters a construir aventuras robustas y flexibles sin perder el ritmo ni la lógica interna. Dos caminos, un mismo destino Aunque utilizan metáforas distintas —nodos frente a mazmorras— ambos enfoques comparten principios fundamentales: Diseñar con modularidad y conexiones sólidas. Promover la toma de decisiones significativas por parte de los jugadores. Ofrecer herramientas visuales (mapas mentales o diagramas) para planificar aventuras efectivas. Desde la investigación hasta la exploración, pasando por el drama político o el horror cósmico: si puedes dibujar cajas y líneas, puedes diseñar tu historia. Ambos autores nos enseñan a construir narrativas que respetan la agencia del jugador sin dejar de lado la planificación inteligente. Referencias mencionadas en el episodio: Every Adventure's a Dungeon – The Angry GM Node-Based Scenario Design – The Alexandrian Puedes ver el artículo original en The Alexandrian. Música de Uppbeat: License code: DSJHNLFTIRWBKXPO Música de Youtube

¡‘#LadyRacista’ pagará COSTOSA multa y ofrecerá DISCULPAS ante AGR3S10NES! Además, nuestra querida chef #IngridRamos nos preparó una deliciosa Pasta Alfredo con Brócoli y Tocino. ¡#MauricioMancera y #GabyRamírez se PELEAN por #PesoPluma! ¡No te pierdas de esto y más en el PROGRAMA COMPLETO de #SaleElSol este 29/03/2025!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mel Martínez, exsenador federal por Florida y exsecretario de Vivienda y Desarollo Urbano de Estados Unidos, comenta sobre el legado de Oswaldo Payá en el 13 aniversario de su desaparición física.

El presidente del Senado, Manuel José Ossandón, planteó que la candidata presidencial de Evelyn Matthei, es la opción que ofrece "gobernabilidad" al país y que debe apuntar al "centro político" para repuntar en las encuestas. En conversación con El Diario de Cooperativa, el parlamentario sostuvo que "hay que reconocer que la cosa está mala y que estamos en un bajón, porque todos siempre buscan una excusa y tratan de justificar lo injustificable". Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

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Retiran tapón de tierra para liberar aguas pluviales en Zumpango El Papa León XIV llama al diálogo frente a los conflictos mundialesAniversario del nacimiento del paisajista José María VelascoMás información en nuestro podcast

Este es el nombre de una película chilena del año 1979 en blanco y negro.Desde ese momento toda la gente cuando me conocía me decía Julio comienza en Julio, más aún cuando se enteraba que nací en el mes de Julio.No recibí este nombre por el mes, sino por el nombre de mi padre, que también se llamaba Julio.En realidad no te quiero hablar de la película, sino de algunas novedades que traigo para este mes de Julio:1 Mantendré el tercer episodio a la semana, de los días viernes, esos breves, con historias, cuentos, analogías, frases célebres, para ayudarte a incrementar tu inventario de historias.2 Enviaré un correo semanal, a las personas que quieran formar parte de esta comunidad, suscribiéndose en mi sitio, con lecciones de ventas, también breves, que forman parte del programa Fábrica de Ventas. Son pequeñas lecciones, al hueso.3 Ofreceré el programa Fábrica de Ventas, que está pensado en formato cerrado, para empresas que tienen una cantidad de 5 o más ejecutivos comerciales, también lo ofreceré en programas abiertos, para que aquellos vendedores solitarios. emprendedores, independientes y freelancers, que necesitan contar con una fábrica de ventas.Espero que estas novedades ayuden a potenciar tu formación continua.

Fabio Villa obtuvo el 55,88% de los votos y puso fin a 30 años de peronismo en la ciudad. Pero su promesa de premios para los votantes si resultaba electo derivó en una denuncia penal del PJ local.

En este episodio repasamos los temas más relevantes antes de la apertura del mercado: • Wall Street cae tras ataque en Medio Oriente: Futuros con fuertes caídas: $SPX -1.2%, $US100 -1.2%, $INDU -1.1%. Israel lanzó ataques aéreos sobre instalaciones nucleares en Irán, que respondió con más de 100 drones. Se declaró estado de emergencia en Israel y se cerró su espacio aéreo. El petróleo registra su mayor alza desde la invasión rusa a Ucrania. El jueves Wall Street cerró al alza tras un buen dato de inflación PPI. Hoy solo se espera el dato de expectativas del consumidor de la Universidad de Michigan. • Nvidia avanza con AI Factory en Alemania: $NVDA baja -1.5% tras anunciar acuerdo con Deutsche Telekom $DTEGY para construir una AI Factory soberana antes de 2026. Estará enfocada en manufactura inteligente en Europa. Ofrecerá simulación, diseño, gemelos digitales y robótica. Jensen Huang afirmó que cada fabricante necesitará dos fábricas: una física y otra de inteligencia. • Meta adquiere parte de Scale AI por $14.3B: $META compra el 49% de Scale AI, valorándola en $29B. El CEO de Scale, Alexandr Wang, se une a Meta para liderar su división de inteligencia artificial general (AGI). La operación incluye transferencia de talento clave y se suma a la estrategia de superinteligencia de Zuckerberg. Scale mantendrá independencia operativa. • Nueva York aprueba 29 proyectos eléctricos: La Comisión de Servicios Públicos de NY autorizó inversiones por $636.2M para añadir 642 MW al sistema. $ED lidera con cinco proyectos por $440M. $NGG, NYSEG y RG&E gestionan el resto. Las obras están alineadas con la electrificación de edificios y transporte. Aportan a los objetivos de descarbonización estatal. Una jornada marcada por la tensión en Medio Oriente, la consolidación de la IA y avances en infraestructura eléctrica. ¡No te lo pierdas!

Dr. Martín Sabadini -  Dr. Nicolás OszustSe dictó el Decreto de Necesidad y Urgencia 379/2025, publicado en el Boletín Oficial, mediante el cual se modifica la Ley 26.589 y se aprueba el Procedimiento de Mediación Prejudicial en Materia de Salud (PROMESA).Aspectos centrales del Decreto:Ámbito de aplicación: El PROMESA es optativo y se aplica a controversias en materia de salud cuando el requerido sea una entidad comprendida en las leyes N.º 23.660, 23.661 o 26.682 (obras sociales y prepagas).Objeto del procedimiento: Ofrecer una instancia prejudicial alternativa para resolver conflictos sanitarios antes de iniciar acciones judiciales.Principales dificultades de su implementación.El reclamo previo para el cumplimiento de las prestaciones este pedido en una nota o una carta documento enviada por el afiliado, además de los reclamos previos, instancias donde la prepaga o la obra social podría dar cumplimiento. Estos procesos son más dilatorios que efectivamente de cumplimiento.CV AUTORDr. Martín SabadiniAbogado consultor en derecho y protección de la salud inclusivaMe apasiona ayudar a otros padres que están pasando por la situación que yo pasé, darles tranquilidad y apoyo en medio de una situación que ya de por sí, es difícil de asumir.Para cumplir esta misión, me he especializado en Derecho a la Salud a través de cursos de perfeccionamiento, talleres, y recientemente realicé el Diplomado Internacional en Intervención en Autismo de la Infancia a la vida adulta en la Universidad de Belgrano y la Universidad de Burgos, España.Soy procurador y abogado, graduado en 1999 en la Universidad Nacional de Lomas de Zamora. Cursé la Especialización en Derecho Individual y Colectivo y actualmente estoy terminando la tesis de la Maestría en Derecho del Trabajo y Relaciones Laborales Internacionales de la Universidad Nacional de Tres de Febrero.También hago un aporte desde mi profesión con talleres de discapacidad y Trastorno del Espectro Autista (TEA) a ONGs, profesionales, instituciones y población en general.Escritor en distintas editoriales jurídicas como Hammurabi, IJ Editores y la Ley.Titular junto al Dr Nicolas Oszust de Amparando Salud, una consultora especializada en temas de derecho a la salud.Dr. Nicolás OszustAbogado. Director del Centro de Estudios Judiciales UNNOBA. Especialista en Derecho a la Salud

En ese sentido, aseguró, que el hecho que los operadores den las aplicaciones no significa que sea gratis: "Eso es lo que quieren hacer creer, no es un regalo, es un gancho", explicó.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Google anunció AI Mode, una “reinvención total de la búsqueda con un razonamiento más avanzado”. Se formularán preguntas más amplias y complejas. El nuevo modo, que en principio estará disponible sólo en Estados Unidos, puede proporcionar informes detallados y gráficos para visualizar datos. Ofrecerá respuestas personalizadas basadas en el perfil del usuario, su historial de actividad en Internet y su correspondencia, siempre que haya dado acceso a su historial de búsqueda o a su correo.

1167. Hoy me paso al otro lado del micrófono para hablarte de una noticia que, aunque puede parecer una curiosidad más sobre el mundo del podcasting, en realidad plantea varias reflexiones interesantes.¿Te imaginas llegar a una ciudad por trabajo, hospedarte en un alojamiento y que allí mismo puedas grabar tu podcast con todas las comodidades?Pues esto ya está ocurriendo, y he querido contártelo con detalle en este episodio. Hace unos días, me llegó una alerta de Google con la palabra “podcast” (una de esas a las que estoy suscrito para estar al tanto de todo lo que se publica sobre nuestro mundillo) y me topé con un artículo de El Mundo sobre un nuevo espacio de coliving en Carabanchel. Se llama Node Living, y lo que me llamó la atención no fueron sus mil habitaciones, su azotea con escenario o su gimnasio 24h, sino una mención muy concreta: disponen de una sala de grabación de podcast.Este modelo de alojamiento está orientado a estancias de media duración para gente joven y creativa que necesita algo más que una cama y una cocina. Y, entre todas las zonas comunes y servicios que ofrecen, han incluido una sala de grabación de podcast. Al leerlo, lo primero que hice fue escribirles para preguntar por los detalles técnicos de la sala, pensando en posibles clientes que me contratan cuando viajan a Madrid. A día de hoy no me han contestado, pero investigando un poco encontré un vídeo del empresario José Liás haciendo un tour por las instalaciones, acompañado por uno de los fundadores. En ese vídeo se muestra la sala de podcast… o mejor dicho, lo que será esa sala, porque está aún sin equipar. Prometen grabación, streaming y hasta sesiones de DJ.Puedes verlo aquí: https://youtu.be/ZjLN1wPpRAE?si=y_AOl3ofJyIBV96B&t=732¿Todo junto en la misma sala? Aquí es cuando me entra la duda. Porque una cosa es habilitar un espacio para grabar entrevistas rápidas o podcasts ligeros, y otra muy distinta es convertirlo en un estudio versátil y bien aislado. Si además está junto a una sala de conciertos y una zona de juegos con ping-pong y billares, la convivencia del sonido promete emociones fuertes...Pese a mis dudas, no deja de ser interesante que empiecen a surgir este tipo de propuestas. Me parece un paso más en la normalización del podcast como formato de comunicación habitual. Eso sí, me sigo quedando con las grabaciones a mesa puesta (que es donde puedo ayudarte, desde EOVE Productora) si se busca algo realmente profesional. Puedes leer la noticia al completo entrando aquí: Un hotel de 1.000 habitaciones para el arte en Carabanchel: salas de podcast, ballet y teatro, un escenario para conciertos en la azotea y espacio de 'coworking' para las mentes más creativas https://www.elmundo.es/madrid/2025/04/19/67fe67af21efa061108b45a2.htmlLos colivings, coworkings, hoteles y demás pueden tener salas de podcast… pero si quieres hacerlo bien, llámame, lo agradecerás.Contacta a través de jorgemarin@eove.es _________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting!Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Para ello han preparado una programación especial enmarcada en la celebración del 80º aniversario del nacimiento de Cristóbal Gabarrón y en el inicio de la conmemoración del 20º aniversario del museo.Ofrecerán actividades abiertas al público entre las que se incluyen la inauguración de la exposición antológica 'Gabarrón. El cristal de la memoria', diversas visitas guiadas, un taller infantil de haikus inspirados en la obra el artista o jornadas de puertas abiertas.

Con más de 90 hoteles repartidos a nivel internacional, esta cadena hotelera apuesta en su modalidad por el turismo exclusivo, de lujo y de sensaciones únicas para los clientes. Descubre lugares únicos en este episodio especial de 'Gente viajera' desde Formentera de la mano de Senén Fornos, director comercial para España y Latam de Riu Hotels & Resorts

Meditación sobre el Evangelio del viernes de la II semana de Pascua: la multiplicación de los panes y de los peces. Dios quiere contar con lo poco nuestro para hacer milagro. Ofrecer todo nuestro día y nuestros esfuerzos por hacer el bien, pero también nuestros fracasos y miserias combatidas. Dios las aprecia.

Rafa Latorre reflexiona en su monólogo sobre las últimas declaraciones de la presidenta de Red Eléctrica tras el apagón de este lunes y la posición del Gobierno a la hora de ofrecer respuestas a lo ocurrido 

Rosa Guerrero, fundadora de 'De Este': "Hemos intentado poner al cliente en el centro y ofrecer una experiencia no solo de compra, sino también cultural"

En nuestro episodio 444 conversamos con Julián Mora VP Corporativo del Grupo Bancolombia sobre:+ Fomentar las conversaciones difíciles desde Talento Humano. + Normalizar lo que no debería ser normal. + Ser un buen banquero en tiempos difíciles. + Retener al talento por miedo puede apagar su futuro.+ Reparar una crisis para construir una mejor reputación.+ Ser vulnerable para conectar más.+ Ofrecer un feedback sincero es un regalo, no una amenaza.+ El verdadero liderazgo ocurre cuando transformas lo invisible.Únete a la cohorte #7 de la Academia Hackers del Talento Latam aquí: www.hackersdeltalento.com/academia-hackers-del-talento

Carles Lamelo entrevista al director de este establecimiento en Santa Eulària des Riu junto a Omar Malpartida, chef ejecutivo del restaurante Maymanta que forma parte de la terraza del hotel 

La Mansedumbre que Sana en la Práctica! • Escuchar sin juzgar: La mansedumbre empieza con la disposición a escuchar a los demás sin apresurarse a emitir juicios. • Ofrecer perdón genuino: La capacidad de perdonar y restaurar sin recordar las ofensas pasadas es un signo de mansedumbre. • Evitar la retaliación: En lugar de devolver mal por mal, la mansedumbre responde con bondad y paciencia, buscando siempre la restauración y no la venganza.Conferencias/Conserjería Virtual DisponibleCitas/ Invitaciones (787) 967-3597.Dr. Peter Burgos Vega Psy.D, MFT, LPPBilingual Family & Couple TherapyLicensed Psychoterapist, Marriage & Family Therapy: Crisis de Comunicación, Infidelidad, Crisis de Divorcio, Divorcio Emocional.Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.comPágina de Facebook: drpeterburgosvegaPagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/websiteCanal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannelEmail: peterburgos@yahoo.com

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

¿POR QUÉ EL SUFRIMIENTO NOS ACERCA A DIOS?

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

Bienestar, agricultura y jardinería en Ponce y educación sobre el legado de los afrodecendientes. Vivien Mattei y José Raúl Cepeda conversan hoy con la Agro. Irene Román y con la Dra. María Elba Torres Segmento 1 Vivien comenta la actividad sobre cine comunitario en Casa Pueblo. La Agro. Irene Román habla sobre su participación en la actividad de bienestar de este mes de los Boricuas Barefoot Doctors (BBD). Ofrecerá taller sobre agricultura y huertos domésticos. Este mes los BBD se mudan a Villa Vasallo en la PR14 sector Coto Laurel. Para el almuerzo se requiere reservación y conlleva donativo (787)587-7873 Segmento 2 La Agro. Román nos ofrece opciones y consejos para crear espacios para jardinería en el hogar. Se pueden combinar diferentes tipos de plantas en un mismo tiesto. Irene recomienda sobre la tierra q se usa para cultivar productos q luego vayan a ser consumidos. Segmento 3 La Dra. María Elba Torres, directora del proyecto “Tiznando al país: visualidades y representaciones”. El Sr. Wendal López, estudiante graduado, comentó sobre la inclusión de las artes plásticas y otra compañera habló de proyectos de cine y teatro y colaboraciones con otras organizaciones como el Colectivo Ilé. Hacen estudios sobre las intersecciones de los afrodecendientes esclavizados y los taínos sobrevivientes. Segmento 4 Próximas actividades alrededor del archipiélago. Dr. Alejandro De Las Fuentes, Harvard, 26 febrero UPR RP y 27 febrero UPR Mayagüez 17 al 20 marzo Cumbre Afro se esperan invitados de Brasil y otros países. @tiznandoelpais Facebook y redes sociales Página web Próximamente actividades en Ponce en coordinación con Casa de Arte y Cultura de la Playa de Ponce. Forman parte de Coalicion en Defensa del Instituto de Cultura Puertorriqueña.

NotiMundo A La Carta -Jorge Escala, ¿Qué Puede Ofrecer A Sus Votantes? by FM Mundo 98.1

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, anunció, la creación de la marca del Bienestar, a través de la cual se ofrecerán distintos productos en las Tiendas del Bienestar de todo el país.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No te pierdas de ningún contenido: https://isamarcial.com.mx https://instagram.com/isa_marcial https://twitter.com/isa_marcial/ https://facebook.com/isaias.marcial https://twitch.tv/isa_marcial https://www.tiktok.com/@isa_marcial http://s.kw.ai/u/@isa_marcial/9LxCxlEH https://anchor.fm/isamarcial https://t.me/isa_marcial Índice: 00:00 Intro y encuesta 01:43 Intel presenta los nuevos Core Ultra (Series 2) 05:13 AMD renueva todo su portafolio de procesadores 10:33 NVIDIA presenta sus nuevas tarjetas gráficas 14:36 Estados Unidos considera a Tencent como empresa militar 16:54 BYD presenta un superdeportivo capaz de saltar sobre los baches 19:03 Oficial: Galaxy S25 tendrá suscripción de pago

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En 6AM de Caracol Radio estuvo Laura Roa Zeidán, Presidenta Fondo Nacional del Ahorro, quien habló sobre cuál será la nueva financiación de los créditos hipotecarios que implementarán a partir del 1 de enero y a quiénes beneficiará.

En 6AM de Caracol Radio estuvo Laura Roa Zeidán, Presidenta Fondo Nacional del Ahorro, quien habló sobre cuál será la nueva financiación de los créditos hipotecarios que implementarán a partir del 1 de enero y a quiénes beneficiará.

Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de BrosEmprenden, analizamos los motivos más comunes por los que las cuentas de vendedores en Amazon enfrentan suspensiones y te damos estrategias claras para proteger tu negocio.

"Envíame mensaje"COME EN CASA TOUR: https://youtu.be/XdPatGGWViAHaz clic aquí para unirte: comeencasa.memberkitchens.com/buy/0de2acEn este episodio, te abro mi corazón y comparto una decisión que no fue fácil de tomar: dejar el coaching personalizado. Desde que comencé como entrenadora personal y coach de nutrición en 2020, he trabajado incansablemente para ayudar a mujeres a perder peso sin dietas. Incluso llegué a formar un equipo de 5 mujeres, algo que parecía un sueño cumplido. Pero, después de mudarme de California a Florida, algo cambió.El cansancio acumulado, el burnout, y los comentarios negativos en redes sociales comenzaron a afectarme emocionalmente. Además, con un diagnóstico reciente de ansiedad generalizada, me di cuenta de que necesitaba un cambio. No fue fácil admitirlo, pero tuve que aceptar que ya no podía ofrecer coaching personalizado con la misma energía y pasión.En este episodio, te cuento cómo esta experiencia me llevó a crear COME EN CASA, un proyecto que me permite seguir ayudando a mujeres como tú, pero de una forma diferente, sostenible y llena de propósito.Si alguna vez has sentido que necesitas un cambio, o simplemente quieres saber cómo COME EN CASA puede ayudarte, este episodio es para ti. Escúchalo ahora y acompáñame en este nuevo capítulo.

Analizamos si el Pokémon TCG Pocket Mobil es realmente un abuso para los fans de Pokémon y revisamos los problemas que enfrentan los jugadores con este popular juego de cartas.

¿Es posible ser vegetariano en todas las etapas de la vida?Las dietas vegetarianas bien planificadas pueden proporcionar todos los nutrientes necesarios para una salud óptima en diferentes fases, desde la infancia hasta la vejez. A continuación, se detalla cómo se puede adaptar la dieta vegetariana en distintas etapas:1. Embarazo y lactanciaDurante el embarazo y la lactancia, los requerimientos de ciertos nutrientes aumentan, como el hierro, calcio, vitamina D, vitamina B12, y ácidos grasos omega-3. Una dieta vegetariana bien equilibrada que incluya una variedad de alimentos ricos en nutrientes puede satisfacer estas necesidades. Es importante que las mujeres vegetarianas durante el embarazo y la lactancia consuman:Fuentes de proteína: legumbres, tofu, nueces, semillas, y productos lácteos o huevos (si la dieta los incluye).Alimentos ricos en hierro: legumbres, frutos secos, semillas, espinacas y cereales fortificados, combinándolos con fuentes de vitamina C para mejorar la absorción.Suplementos o fuentes de vitamina B12: especialmente en dietas veganas, ya que esta vitamina se encuentra principalmente en alimentos de origen animal.Ácidos grasos omega-3: como semillas de lino, nueces y aceite de algas.2. Infancia y adolescenciaDurante la infancia y adolescencia, el crecimiento y desarrollo son rápidos, por lo que una dieta vegetariana debe ser cuidadosamente planificada para proporcionar suficientes calorías, proteínas, hierro, calcio y vitamina D. Es recomendable:Ofrecer variedad de alimentos para asegurar una ingesta adecuada de todos los nutrientes.Incluir fuentes de proteína de alta calidad, como legumbres, productos lácteos, huevos, tofu y otros productos de soya.Fomentar el consumo de alimentos ricos en calcio (lácteos, bebidas fortificadas, vegetales de hojas verdes) y vitamina D.Asegurarse de que obtengan suficiente hierro y vitamina B12, especialmente en los adolescentes que siguen una dieta vegana.3. Edad adultaEn la edad adulta, las dietas vegetarianas pueden ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes tipo 2. Es importante:Mantener una ingesta variada de alimentos ricos en nutrientes.Controlar la ingesta de proteínas para que sea adecuada a las necesidades individuales, especialmente si la persona practica deportes o tiene un estilo de vida muy activo.Asegurarse de consumir suficiente hierro y vitamina B12, con el uso de suplementos si es necesario.4. VejezEn la vejez, los requerimientos de ciertos nutrientes como la proteína, vitamina B12, vitamina D, calcio y ácidos grasos omega-3 pueden ser mayores. Para los adultos mayores vegetarianos:Aumentar la ingesta de proteínas para prevenir la pérdida de masa muscular.Consumir fuentes de vitamina B12 y calcio de manera regular, con suplementos si es necesario.Fomentar la exposición al sol para obtener suficiente vitamina D, o tomar suplementos si la exposición es limitada.En todas las etapas de la vida, la clave es la planificación cuidadosa para asegurar una ingesta equilibrada de nutrientes.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre el discurso de Pedro Sánchez en el Congreso culpando a la derecha de caricaturizar a la inmigración y alimentar la xenofobia, mientras su gobierno no reforma la ley de extranjería que aceleraría la regulación de miles de inmigrantes en España.

Shelly Tal Meron, miembro de la Knesset e integrante del partido mayoritario Yesh Atid en Israel, se refirió en La W al rol del primer ministro Benjamín Netanyahu en la guerra que se libra en Medio Oriente.

Sex ed in schools is controversial, but experts say it's vital for young people to learn about their bodies, identities, and healthy relationships. Why are some parents concerned? - Ofrecer educación sexual en las escuelas es controvertido, pero los expertos señalan que es vital que los jóvenes aprendan sobre sus cuerpos, identidades y relaciones saludables. ¿Por qué están preocupados algunos padres?

Por más de 15 años el empresario mexicano Gerardo López se ha dado a la tarea de recrear los sabores auténticos de la cocina mexicana en Australia. Y en su búsqueda del ingrediente perfecto ha logrado asociarse con un agricultor de Nueva Gales del Sur para sembrar maíz blanco, el ingrediente básico de las tortillas mexicanas.

Pastor John Pérez, nos comparte: RENDICIÓN -Arraigados (PT15) Quizás eres nuevo en la fe cristiana, quizás has caminado con Dios por largo tiempo. Sin importar en donde te encuentres en tu jornada espiritual, Arraigados/Rooted te ayudará a tomar el próximo paso hacia adelante para fortalecer tu relación con Dios. Nosotros estamos convencidos que si te comprometes de lleno a seguir la experiencia de Arraigados/Rooted tu vida va a cambiar de forma permanente. ¡Vive Hoy! y Escucha Ya!Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the Show.

Errores todos los podemos cometer, lo que no debemos dejar pasar es ofrecer con honestidad una disculpa. Hoy hablamos sobre este tema para comunicarte con palabras que no vayan a abrir nuevas heridas. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?