Francesco Sartori

Il corpo ingloba delle memorie e le trattiene condizionando anche i nostri comportamenti. Esistono delle tecniche grazie alle quali possono avvenire delle rielaborazioni e grazie a questo avviene un cambiamento molto profondo.Le Tecniche F.r.e.e.l. racchiudono il connubio di questo lavoro sinergico dal lato fisico, mentale ed energetico.

Quante volte ti capita di offenderti e denigrarti anziché farti dei complimenti per quello che fai e quello che sei?Questa abitudine diventa deleteria e di certo non ti porta niente di buono, ma se ti permetti di apprezzarti e complimentarti per quello che sei, allora potrebbero cambiare molte cose.

Comprendere cosa sono le emozioni è il primo passo per essere liberi e consapevoli. Ciò che accade in noi è un flusso di energia che deve fluire per non ristagnare. Se ristagna genera problemi di natura fisica e psichica. Quando noi lasciamo fluire un’emozione e permettiamo il rilascio della tensione stessa, stiamo riportando equilibrio al nostro sistema. Il nostro stato di libertà è legato alla nostra evoluzione tanto da essere il presupposto per la connessione divina con la nostra essenza.Francesco Sartori@sessualita_consapevole_tantra@dr.francescosartoriVisita www.francescosartori.org

Cosa fare per una comunicazione più profonda?

L’energia non ha né tempo né spazio, e questo lo afferma la scienza.Il pensiero, ma soprattutto mi permetto di dire, il sentire, è un’energia e come tale, non ha né tempo né spazio e grazie a questo ogni corpo che è in grado di recepire può connettersi a questa energia.Immagina come fossimo delle antenne solo che con l’andare del tempo non abbiamo allenato la nostra ricezione, ma basta risvegliare queste capacità per farle rivivere in noi e utilizzarle.#telepatia #comunicareadistanza #energia #mission#drfrancescosartori #tecnichefreel #massaggio #biodiscipline #meditazione #crescitapersonale #formazioneprofessionale #tantra #sessualitàconsapevole#bassanodelgrappa #consapevolezza #respiro #sexed#massaggiotantra@sessualita_consapevole_tantra@dr.francescosartoriVisita www.francescosartori.org

Cosa accade quando le tue emozioni guidano la vita al posto tuo?Ti riconosci con ogni pensiero che arriva oppure sei consapevole che non sei i tuoi pensieri?Dove si manifestano e cosa sono le emozioni?In che modo è possibile non farsi travolgere e diventare consapevoli si sé?@sessualita_consapevole_tantra@dr.francescosartoriVisita www.francescosartori.org

Diretta del 28/01/2021Anche l'ambiente architettonico che ti circonda può avere un grosso impatto sulla tua persona e sulle tue relazioni.Il Feng Shui si occupa proprio di questo aspetto. Il fulcro dell' armonia, dipende dall’equilibrio tra i due principi del tutto, lo Yin e lo Yang.Dalla disposizione dei mobili, alla direzionalità dell'abitazione, i colori utilizzati ecc... tutto ciò influenza il circolo dell'energia.E durante questa diretta vengono dati dei consigli che già da subito possono essere messi in pratica per ricreare armonia a partire dalla nostra abitazione!Essere consapevoli di questi aspetti aiuta davvero a ritrovare l'equilibrio interiore, con semplici accortezze da apportare agli ambienti nei quali viviamo ogni giorno per molte ore. L'ufficio, la camera da letto, la cucina, tutti ambienti che possono influenzare la tua energia se ci sono disposizioni non consone.Cura l'ambiente, non lasciare che nessuno entri a sporcare il tuo benessere. Scegli con accuratezza le persone con le quali trascorri il tuo tempo, anche per un semplice messaggio. Ascolta sempre in profondità la tua energia, la tua essenza, cosa ti sta chiedendo ora?

Quando porti valore alla tua persona, tutta la tua vita ne beneficia. Quali sfide bisogna affrontare per affrontare ciò che non hai mai osato valicare?Può il tuo unico cambiamento riflettersi su tutto ciò che ti circonda? E in che modo?Ascolta la storia di Paolo.

Oggi ti faccio raccontare l'esperienza di Agnese Caon con le Tecniche F.r.e.e.l.  direttamente dalle sue parole.(Atleta paralimpica Nazionale, 2 volte campionessa Italiana Getto del peso e lancio del disco, categoria F41 Fispes).Ieri sera abbiamo fatto una diretta dal titolo:"Il mio incontro con Francesco le Tecniche F.r.e.e.l.”E ora la parola ad Agnese:«Dai miei 130 cm posso vedere, sentire, amare, incontrare, mi sono allontanata a piccoli passi, dal giudizio che sentivo arrivare dagli altri e che automaticamente mi autoinfliggevo dicendomi: io chi potevo essere e cosa potevo fare crogiolandomi sul mio non essere. »Ma in questo percorso ci sono state domande forti ma che hanno dato la possibilità di iniziare a vedere la mia vita sotto un’altra prospettiva quella dell’amore verso me stessa e le domande sono state: Come vedi le tue braccia e le tue gambe? Sai che saranno con te per sempre ?!?Che cosa puoi cambiare? Cosa non puoi fare? Che cosa ti manca?Dopo 24 anni di psicoterapia e 10 anni di ansiolitici e antidepressivi, stanca di tutto ormai, alla ricerca di qualcuno che potesse aiutarmi, ho trovato Francesco e le sue Tecniche F.r.e.e.l., da lì, la rinascita, la scoperta di me stessa come persona, del mio valore personale e del mio spazio che non può dipendere dalle decisioni e dalle scelte degli altri ma dalle mie scelte e dalle mie decisioni di come impostare e pensare alla mia vita. Ho scoperto che io posso, e soprattutto io lo devo a me stessa: l’amore per me. Rendere consapevole una persona la aiuti ad essere libera. Renderla autonoma la fai crescere. Rendere una persona cosciente di ciò che la abita aiuta a sostenere i suoi passi è farle scoprire la vita.La più ardua fatica è stato un lavoro costante, un affrontare in ogni momento quello che emergeva, perché la prima via di fuga è non voler vedere quello che c’era, le resistenze erano impegnative, è un lavoro appunto costante per riuscire a ritrovare la mia persona, Io Agnese.Moltissimi dei nostri incontri erano basati sul lavoro per la consapevolezza, la centratura e il tostissimo, ma super efficace Rilascio Emozionale.Un grande aiuto mi è stato dato da questo podcast:https://youtu.be/FC0g9PYIb9MHo iniziato a percepire le parole in maniera diversa: amore e amare, voler bene, abbracciare e guardare negli occhi, iniziare ad amare a distanza, e anche per la parola solitudine ho rivisto il suo senso, il suo lato positivo anche.Ho imparato a meditare con questo Podcast di Francesco per ritrovare il mio centro personale:https://www.francescosartori.org/podcast-tecniche-freel/episode/78dc52f4/04-meditazione-freel-ep1-francesco-sartori Ho iniziato a ri-comprendere il significato del fatto di esserci e quello che sta avvenendo è qualcosa di davvero unico per me, e per chi mi sta accanto”.Agnese.

Come il massaggio può essere d'aiuto per riequilibrare l'aspetto energetico e rilasciare le memorie psicofisiche del corpo? Attraverso il corpo si possono raggiungere delle sedimentazioni che saranno rilasciate grazie alle manovre sulla sensorialità.Francesco

Cosa rappresenta il massaggio in termini di bisogno? Perché alcune persone amano profondamente il contatto mentre altri non lo sopportano proprio?Nella psicologia intrinseca di ogni persona si nascondono le risposte a queste domande. Francesco Sartori

Per donare è necessario ricevere.Abbiamo delle resistenze al ricevere proprio perché a volte non ci sentiamo degni di questa gratuità.Se abbracciamo la vibrazione del ringraziamento, possono cambiare davvero molte cose e questo si trasforma nell’onorare ciò che arriva così come onoriamo la nostra persona.Francesco

Monitorare il flusso dei pensieri è davvero il primo passo per rendere consapevole le azioni della mente. Spesso la mente parla senza rendersi veramente conto di quello che propone, ma semplicemente osservare i pensieri dà la possibilità di esserne consapevoli.Vediamo come riuscire a liberarci passo passo...#drfrancescosartori #tecnichefreel #massaggio #biodiscipline #meditazione #crescitapersonale #formazioneprofessionale #tantra #sessualitàconsapevole#bassanodelgrappa #consapevolezza #respiro#massaggiotantra@sessualita_consapevole_tantra@dr.francescosartoriVisita https://www.francescosartori.org/

La meditazione è uno strumento utilissimo per gestire l’emotività, per non cadere negli automatismi. Questo è fondamentale per capire quando siamo schiavi dei condizionamenti per gestire al meglio quello che sentiamo, facendo emergere quello che siamo, nella vita e nel lavoro.

Conoscere e percepire l’energia del proprio corpo permette di riequilibrare e sbloccare le congestioni energetiche ed emozionali.

Tu spesso sei il giudice più severo che puoi incontrare.Ma se al posto di giudicare inizi ad amare ciò che sei, questo può trasformarsi in un enorme potenziale.Francesco Sartori

Il corpo somatizza, e dove non fluisce l’energia avviene una congestione psicofisica.Lavorare sui punti trigger, aiuta anche a detensionare e a rilasciare le emozioni non espresse.Per questo spesso durante un trattamento avviene un vero e proprio rilascio emozionale.Francesco

Un’esperienza immersiva per conoscere e ascoltare le campane tibetane!

Rendere consapevoli le reazioni fisiche è il primo passo per poi rilasciare l’emozione che il corpo ha memorizzato.

Scopri l’importanza del respiro consapevole, come può essere utile per il tuo benessere fisico ed emotivo.In questo video facciamo un esercizio davvero utile che può aiutarti ad espandere la capacità polmonare.Iscriviti alla newsletter per non perdere nessuna iniziativa.Francesco

Tante persone trovano difficoltà all’inizio con la meditazione.La meditazione è un mezzo e davvero a volte non c’è nulla da fare se non rimanere immersi in quello che c'è, ma spesso ci ostiniamo a voler fare qualcosa per meditare.Ritornare al corpo è una parte essenziale per affinare i sensi.Svuotare i pensieri non è il fine, è l’effetto della meditazione.Proviamo questa semplice pratica assieme.Francesco

Il mal di schiena è un fastidio molto comune.In questo video, vediamo le principali cause e correlazioni psicosomatiche. Ti illustro anche gli esercizi più utili per alleviare questo fastidio.Francesco

La famosa frase “se sei per tutti non sei per nessuno” esprime a pieno il concetto che se mi esprimo piacendo a tutti, perderò della mia originalità.Aver timore di essere criticati e di conseguenza rifiutati ha origine nel senso di giudizio che si ha nei propri confronti.La paura del giudizio innanzitutto ha origine fin da piccoli con la mania di perfezionismo, che deve combaciare con l’idea di perfezione installata nei genitori o nella società.Infatti anche la scuola occidentale ha un sistema di valutazione basata sul giudizio e non sull’accettazione dell’espressione.Oltretutto basata sul ricatto e non sull’interesse.Perciò se non vengo considerato, se non sono apprezzato da tutti, rischierò di essere giudicato e di conseguenza nasce la paura dell’abbandono.Francesco

In questo video andremo a scoprire le funzioni e l’importanza dell’ileo psoas, alcune pratiche per distenderlo e detensionarlo e perché è chiamato muscolo dell’anima.Questo muscolo è diviso in 2 parti, il grande psoas e piccolo psoas ha origine nelle prime 4 vertebre lombari e l’ultima toracica e termina nel trocantere nel femore.È il flessore delle anche più forte che abbiamo ed è l’unico muscolo che collega la colonna vertebrale alle gambe.Serve per stabilizzare, camminare e attuare tutte le funzioni motorie legate al movimento articolare delle gambe.Vedremo perchè spesso la tensione in questo muscolo porta a mal di schiena e dolore alle anche?Questo muscolo è connesso anche al diaframma e alla respirazione. Quindi se ci sono delle tensioni si ripercuotono anche nella respirazione.Spesso in questo muscolo risiedono i sintomi di paura e ansia.Questo muscolo è strettamente legato a quello che viene considerato cervello rettiliano ed è conosciuto per il suo istinto di sopravvivenza.Infatti tensione e incapacità di questo muscolo richiamano il desiderio di sopravvivenza e di procreazione.Quando il cervello richiama l’istinto di scappare o combattere, avvengono delle scariche ormonali e impulsi neuromuscolari in questo muscolo.E il nostro cervello come abbiamo detto in altri video non distingue se lo stress è dovuto dalle incombenze lavorative o da vero istinto di sopravvivenza e le reazioni ormonali sono le medesime.Infatti sotto stress dovremmo essere pronti a scappare o a combattere.Perciò le emozioni riferite a sopravvivenza e riproduzione si scaricano in questo muscolo che spesso rimane teso e contratto.Riportare il muscolo in una condizione ottimale aiuta tantissimo anche sullo stato emotivo, avendo un impatto sulle relazioni interpersonali, influenzando l'appagamento generale della vita. Liberare le tensioni significa anche liberare tutte quelle ancore che riportano a situazioni di stress e insoddisfazione liberando la nostra energia sessuale e vitale.Vediamo come decontrarlo, trattarne i trigger points e come fare stretching.Francesco.

Come aumentare la capacità polmonare.Abbiamo già visto molti esercizi sulla respirazione e sul controllo del respiro.Aumentare la capacità polmonare è fondamentale per ottenere ottimi risultati nello sport, ma è utile per tutti in quanto si può potenziare la capacità polmonare e aumentare l’efficienza di assorbimento dell’ossigeno.Gran parte delle tossine vengono espulse attraverso la respirazionee oltre a questa azione il respiro influisce anche sull’azione metabolica e psicofisica.Andiamo a vedere come eseguire questa pratica, come ogni cosa aumenta la sua efficacia attraverso la costanza e l’impegno.Francesco#drfrancescosartori #tecnichefreel #massaggio #biodiscipline #meditazione #crescitapersonale #formazioneprofessionale #tantra #sessualitàconsapevole#bassanodelgrappa #massaggiotantraIl tatto, sessualità consapevole e yoga tantra

Un vero e proprio tutorial per rilassare e detensionare i piedi.Questo video fa parte del mio corso sull’automassaggio.Si va a lavorare sui punti riflessi, la base della riflessologia plantare, proprio per approfondire l'idea di benesere completo.Non è solo un benessere fisico ma anche mentale. https://www.francescosartori.org/corso-automassaggio

Si può leggere nella mente? È un mito di cui spesso si è sentito parlare, ma troppo spesso viene considerato un semplice “mito”.F.r.e.e.l. workout, corso online IN OFFERTA

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Perché cerchimo costantemente distrazioni e non riusciamo semplicemente a rimanere in silenzio? Perché la mente parla anche se non è interpellata? E come possiamo fare per controllare questi pensieri che spesso sfociano in ansia?Mettendo in pratica alcune accortezze potrai già notare dei grandi cambiamenti.Inoltre puoi già accedere GRATIS al programma F.r.e.e.l. workout attraverso questo link:https://www.francescosartori.org/freel-workout

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Un incontro, una meditazione in diretta, dove parlerò anche del nuovo progetto F.r.e.e.l. workout, scopri di più a questo link: https://www.francescosartori.org/freel-workout

Rendere consapevoli le sensazioni nel corpo è già un grande passo. Lo step successivo è rilasciare l’emozione che si è memorizzata nel corpo e che a volte si manifesta come sensazione spiacevole. In tutto questo le Tecniche F.r.e.e.l. sono di grande aiuto per un riequilibrio psicofisico completo.Iscriviti gratis al sito www.francescosartori.org

Quando cambi punto di vista cambia tutto ciò che vedi. Spesso trovare un momento per sentire, percepire ed essere quello che c'è porta un nuovo modo di vedere le cose, semplicemente in quel momento, semplicemente in questa relazione che fa parte della nostra vita, solamente guardandola in maniera diversa. Quando cambi prospettiva ti accorgi di quanto ci sia lì in quel momento, solamente che la tua attenzione è deviata. Riporta la vita, l'attenzione semplicemente in quello che stai vivendo, ti accorgerai di quante cose ci sono in quel "semplice" momento. C'è tutta la tua vita racchiusa in quell'istante perché la tua esistenza si svolge in quell'attimo che spesso però non vivi. Sommersi dalla mente, in pensieri vorticosi, in distrazioni smisurate perdiamo i giorni, gli attimi che sono unici e irripetibili. Senza accorgerti che la tua vita è lì proprio in quel momento. È un esercizio, è uno stato di presenza è l'espressione di te che si irradia nel giorno e se perdi quel sapore, stai perdendo tutto...

La flessibilità fisica spesso riflette la flessibilità mentale e viceversa. Lavorare sul corpo permette innanzitutto di mantenere una buona mobilità, ma anche di rielaborare allo stesso tempo tensioni che sono di natura mentale. Fare esercizi fisici con regolarità permette di mantenere una buona elasticità e un flusso energetico ben solido, motivo in più perché vengono rielaborate delle memorie psicofisiche.Anche queste pratiche fanno parte delle tecniche F.r.e.e.l.FrancescoIscriviti gratis alla community e ricevi il tuo bonus…https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community

Tensione lavorativa, tante ore passate davanti ad uno schermo o con il telefono in mano, possono essere delle cause che portano a mal di testa e fastidio agli occhi.Eseguendo la stimolazione di questi punti abbinata ad una alimentazione e idratazione corretta con un uso consapevole dei dispositivi, computer e smartphone, arriveranno senza dubbio degli ottimi risultati. Francesco

Il massaggio non è mai qualcosa di ordinario. La fusione dell’energia porta ad uno stato di essenzialità oltre la materia del corpo. Quando due materie si toccano collidono, ma se due energie si uniscono, si fondono, generando un campo unico. Il massaggio diventa amore, amore per sé e amore per l’altro. Accade qualcosa di magico se viene trasceso il corpo, oltre la mente...

Cosa accade a livello psicofisico mentre ci si scambia gesti d'affetto?Qual è l'importanza di curare l'amore attraverso una carezza ad esempio?Ai bambini quanto è utile nella loro evoluzione ricevere affetto attraverso il contatto fisico?E cosa accade negli adulti mentre vivono condizioni di affettività pura?Iscriviti gratis alla community e ricevi il tuo bonus…https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community

Come reagisce il cervello quando è iperstimolato da rumori e suoni?Che problemi di salute può comportare una vita immersa in rumori spesso assordanti?Cosa dice l'OMS riguardo ai rumori?Quali sono i dati sulla salute e come il silenzio può guarire e dare più lucidità mentale per un nuovo assetto cognitivo?Francesco SartoriIscriviti gratis alla community e ricevi il tuo bonus…https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community

Sul #5G di questi tempi si sente davvero tanto parlare.Alberi abbattuti, milioni di euro investiti sull’espansione di questa rete che porterà alla copertura quasi completa e totale della nostra nazione.Ma... quanti #studi sono stati fatti a riguardo? Abbiamo verificato l’impatto sulla #salute pubblica con l’avvento di questa tecnologia?Non sto parlando di #abitudini, sto parlando di tutte le #onde #elettromagnetiche che costantemente irradieranno il tuo #organismo e quello di tutti gli esseri viventi. Vogliamo essere veramente irradiati costantemente come sta accadendo? Il nostro corpo funziona con impulsi elettrici e frequenze. Siamo realmente coscienti di cosa sta accadendo? Bastano delle #frequenze per impedire lo sviluppo delle abilità cognitive, basta semplicemente essere irradiati perché il nostro corpo e la nostra mente ne risenta. E tutto questo ha già portato ad affermare che tutto il regno animale, uomo compreso, NE RISENTE e a rimetterci è la #SALUTE stessa. Mangeresti un farmaco senza sperimentazione? Andresti a 300 km all’ora su una macchina senza che prima abbia superato dei test di prova? Tutto questo sta accadendo e nemmeno sappiamo quale sia la vera utilità, ma soprattutto con quali cause!!!Di questi argomenti e di molto altro parlerò con Mario Pavan (esperto di 5g e onde elettromagnetiche) sui rischi e soprattutto #soluzioni che possiamo adottare a fronte di questo conclamato problema.Parlo di problema perché la scienza stessa ha già risultati alla mano.Per informazioni e l'acquisto dei prodotti citati SCRIVIMI IN PRIVATO QUIhttps://m.me/dr.francescosartori?ref=...ovisita il sito e acquista con lo sconto inserendo il codice coupon “ Francesco783 "www.orbis783.como www.francescosartori.org

Mi viene chiesto se massaggiare un figlio o il partner è pericoloso e può creare danni. Seguendo il buon senso e il cuore in quello che fai, non hai nulla da temere. Certamente conoscere le manovre base e la direzionalità è fondamentale, ma non si deve aver paura di donare un gesto d'amore.

Il ruolo, l’etichetta ti allontana dalla tua autenticità.L’identificazione con l’ego porta ad annientare la propria espressione e l’evoluzione animica.Riconoscersi invece come quell’energia, quell’anima, quell’essenza oltre il corpo, la mente e le emozioni, permette di entrare in una connessione dove c’è la propria integrità.Allora il flusso della tua vita inizia ad espandersi senza imposizioni, allora anche l’energia creatrice che si esprime con la tua sessualità potrà esprimersi al meglio,creando interazione con gli aspetti personali, lavorativi e relazionali.Iscriviti gratis alla community e ricevi il tuo bonus…https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community

Sei certa che ciò che vedi sia realmente quello che è?Vedi la realtà o vedi la tua realtà condizionata dalle tue emozioni?Spesso noi siamo accecati dalle emozioni soprattutto nel vivere le esperienze. Osservare una data cosa in modo neutrale offre una visione più obiettiva ed oggettiva della realtà, mentre se noi siamo immersi nel giudizio e nell’emotività rispetto a quella situazione non riusciamo a vedere con oggettività quello che abbiamo davanti.Per questo in tre secondi si passa dall’amore (o presunto tale) all’odio, oppure viviamo una situazione che dapprima ci infastidisce e poi appena la viviamo amiamo quella realtà tanto da desiderarla ardentemente.Questi sono esempi che possono calzare in ogni cosa viviamo.I ricordi, le realtà e le esperienze vengono impresse in noi attraverso le emozioni, noi ricordiamo e ci rapportiamo con il mondo attraverso le emozioni vissute. Quando un dato pensiero si fissa in noi ha sempre una matrice emotiva che lo richiama (anche a livello fisiologico) infatti dentro di noi si ricreano istanze che fanno parte di quella situazione e talvolta ci capita di vivere sensazioni fisiche o addirittura di risentire profumi appartenenti a quelle situazioni.Riportando un famoso esempio: “Dov’eri l’ 11 settembre 2001?”molto probabilmente te lo ricordi bene perché quell’emozione è stata talmente forte da fissare per sempre quel ricordo in te.Eppure se ti chiedessi dov’eri il 15 settembre 2001 forse non te lo ricordi, eppure erano passati appena pochi giorni da quel ricordo che è impresso in te.Tutto ciò che viviamo è soggetto al nostro giudizio e spesso è un giudizio spinto dall’emotività, la consapevolezza sta nel fermare questo automatismo per andare oltre a questo pilota automatico.Vedere le cose per come sono significa SENTIRLE PER QUELLO CHE SONO, altrimenti saremo sempre immersi in quelle realtà che realmente non ci appartengono, ma semplicemente si sono fissate in noi per qualche motivo.L’obiettivo principale della natura umana è garantire e sostentare la sopravvivenza. Le esperienze vengono fissate in noi attraverso un processo fisiologico e soprattutto quelle di pericolo o piacere restano lì ad indicarci la strada in modo spesso automatico.Se noi non rielaboriamo queste informazioni saremo costretti a reagire a quello che stiamo vivendo senza esserne pienamente consci o responsabili.Infatti appena un elemento, uno stimolo arriva alla nostra corteccia cerebrale questa attiverà una serie di azioni di controllo per riconoscerlo e farci evitare il pericolo oppure farci incontrare il piacere.Es. se ho ricevuto uno stimolo che il fuoco mi brucia la mano, appena sentirò un eccessivo calore automaticamente mi allontanerò dal pericolo.Quindi appena ti trovi a vivere quelle situazioni dove non trovi risposte, prova a cercarle al di là dei condizionamenti osservando semplicemente la natura delle cose senza un vero coinvolgimento emotivo, togliendo quindi il giudizio e scorgendo le reazioni emotive che le riguardano.Essere consapevoli di ciò che accade è un passo fondamentale per la nostra serenità e libertà.FREE FEEL ovvero LIBERO SENTIRE, è il fondamento e la fusione nelle tecniche F.R.E.E.L. per permettere di essere connessi con il Flusso, concedere la Riconnessione con il proprio corpo e l’energia primordiale, vivere nella propria Essenza, ottemperando all’Eccellenza nella Liberazione dai condizionamenti.Francesco

Meditazione e salute vanno di pari passo.#Meditazione non è soltanto mettersi in una determinata posizione e aspettare che accada qualcosa, meditazione è lo stato di presenza costante ed è necessario come per tutte le attività un buon allenamento e costanza.La #scienza sta confermando risultati riguardanti non solo la rimodulazione cerebrale, ma proprio come supporto dalla prevenzione alla cura della salute stessa.Importantissimi gli studi del dott. Franco #Berrino (ricercatore ed epidemiologo di fama mondiale), il quale inserisce la meditazione fra i fondamenti della via per la salute con l’#alimentazione e l’#allenamento.Inizia da subito a focalizzare la tua attenzione al tuo #respiro per almeno 30 secondi e prova a vedere cosa accade!Il 7 Ottobre inizia il corso “Meditazione #F.r.e.e.l. e Ri-scoperta personale” Sia in Sala che On-line.C’è anche una promo

Come la pranopratica, definita: "terapia del benessere", incontra la psicosomatica? In che modo l'energia vitale viene convogliata dalla nostra mente e in che modo è possibile intervenire per riportare equilibrio?Da molti conosciuta come pranoterapia, la pranopratica è inserita già in molti istituti come terpia alternativa e molti studi stanno comprovando la sua efficacia.Ha una storia millenaria ed è conosciuta da sempre, anche inconsciamente spesso viene usata.Come dico nei miei corsi e semiari, noi tutti siamo potenziali "pranopratici"!FrancescoScrivimi pure qui per avere più informazioni:https://m.me/dr.francescosartori?ref=...owww.francescosartori.org