Podcasts about liberarsi

Ognuno di noi ha le proprie piccole dipendenze. Ma perché è così importante lavorarci su?Poiché cambiando la comprensione che abbiamo dei nostri fenomeni interni, di come funzionano alcuni meccanismi interni, possiamo cambiare i nostri comportamenti.Liberarsi dalle dipendenze vuol dire liberarsi da qualcosa che ci ruba la vita. Vuol dire iniziare a lavorare sul come ci procuriamo il nostro malessere.La dipendenza è una struttura di pensiero che si basa sul sistema della gratificazione. Il sistema della gratificazione regola il piacere e permette al nostro cervello di apprendere nello specifico qualcosa di evolutivo per poterlo ripetere. Provando piacere, non fine a se stesso, ma finalizzato a registrare ciò che ci porta all'esperienza, c'è un apprendimento che motiva a ripetere l'esperienza.Quando c'è una dipendenza questo sistema viene alterato in maniera artificiale. Quando il sistema è naturale, lo schema è provo piacere - lo voglio; quando il sistema è dipendente, lo voglio, ma non c'è piacere, che viene sostituito dal craving, dal desiderio smodato. A forza di provare quel tipo di piacere, si crea tolleranza e quindi avrò bisogno di più per avere lo stesso piacere. E allo stesso tempo proviamo meno piacere nelle attività che facciamo normalmente.Nella dipendenza l'oggetto da cui siamo dipendenti diventa l'unica fonte di piacere.L'obiettivo è riequilibrare la chimica del cervello. Come possiamo ritornare all'equilibrio? Per riequilibrarsi innanzitutto ci vuole il riconoscimento di quello che sta succedendo.È un processo, un percorso.Poi bisogna decidere di uscirne e ci vuole la volontà di farlo; il passo successivo è allenarsi al presente e a staccarsi dai propri pensieri; il passo seguente è trovare ed estrarre le proprie convinzioni; infine indagare le proprie convinzioni.Uno degli aspetti fondamentali per poter uscire dalle dipendenze è avere una rete sociale: la condivisione è fondamentale.Qual è la tua dipendenza?Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support.

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Ti sei mai sentita bloccata perché volevi fare tutto alla perfezione? Ti è mai capitato di rimandare un progetto, un'idea o un'azione, perché non era “il momento giusto” o perché non potevi farlo nel modo migliore possibile?Il perfezionismo sembra una spinta verso l'eccellenza, ma in realtà è una gabbia invisibile che ci tiene ferme, facendoci credere che se non possiamo fare qualcosa perfettamente, allora tanto vale non farla affatto. E questo ci porta a procrastinare, autosabotarci e perdere opportunità.

Ti sei mai sentita bloccata perché volevi fare tutto alla perfezione? Ti è mai capitato di rimandare un progetto, un'idea o un'azione, perché non era “il momento giusto” o perché non potevi farlo nel modo migliore possibile?Il perfezionismo sembra una spinta verso l'eccellenza, ma in realtà è una gabbia invisibile che ci tiene ferme, facendoci credere che se non possiamo fare qualcosa perfettamente, allora tanto vale non farla affatto. E questo ci porta a procrastinare, autosabotarci e perdere opportunità.

In questa puntata parliamo di un tema che affligge molti:la difficoltà di prendere decisioni. Ti sei mai sentito bloccato, incapace di scegliere, con la paura di sbagliare o in attesa del "momento perfetto"? Scopri cos'è ildebito decisionale e come, proprio come un debito finanziario, le scelte rimandate possono accumularsi e influenzare la tua vita emotiva e mentale.Condividerò le tecniche che uso per prendere decisioni più consapevoli e veloci, evitando la trappola dell'indecisione e liberando la mente da un peso inutile.

In questa puntata parliamo di un tema che affligge molti:la difficoltà di prendere decisioni. Ti sei mai sentito bloccato, incapace di scegliere, con la paura di sbagliare o in attesa del "momento perfetto"? Scopri cos'è ildebito decisionale e come, proprio come un debito finanziario, le scelte rimandate possono accumularsi e influenzare la tua vita emotiva e mentale.Condividerò le tecniche che uso per prendere decisioni più consapevoli e veloci, evitando la trappola dell'indecisione e liberando la mente da un peso inutile.

Il romanzo di un patriarca che imprigiona corpi e relazioni mostra la rovina cui conduce il dominio di una mascolinità tossica. Un uomo furioso e infelice che si aggiunge al catalogo. La madre scompare, sottomessa e silenziosa, nella negazione di sé. Ma il figlio forse può sottrarsi - cioè salvarsi. Bisogna cambiare esistenze e residenze, alzare muri, mettere in mezzo oceani. L'anniversario di Andrea Bajani, Feltrinelli Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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La "mentalità della vittima" è un atteggiamento psicologico in cui un individuo tende a percepirsi costantemente come vittima di circostanze esterne, attribuendo agli altri o al destino la responsabilità della propria infelicità e dei propri insuccessi. è una trappola che ci impedisce di vivere pienamente la nostra vita. Liberarsi da questa trappola è possibile, ma richiede un lavoro su se stessi e la volontà di assumersi la responsabilità del proprio benessere e della propria felicità. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie ⁠⁠http://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie ⁠https://amzn.eu/d/4ASlJOQ⁠ ⁠https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com⁠

Tra i film mentali che ci raccontiamo e ai quali crediamo in modo inconsapevole ci sono le voci limitanti. Certezze (per noi) che non hanno alcun fondamento nella realtà, ma che condizionano pesantemente la nostra vita. Il primo passo per liberarcene è esserne consapevoli e la Mindfulness ci può aiutare. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Buongiorno, quando si entra nell'osservazione della natura umana si arriva a comprendere che è la mente che ci fa soffrire. Questo primo passo fondamentale del risveglio interiore ci permette di indagare la mente, la natura dei pensieri, la natura del dolore e osservare che non è il mondo esterno la causa del nostro dolore.Fin quando non si è attuato un vero e proprio lavoro su di sè questo punto non risulta chiaro, mentre poi si può iniziare a lavorare sui propri pensieri, sulle proprie reazioni e sui condizionamenti con varie tecniche.Il lavoro proposto da Byron Katie è una delle strade per percorrere la via che ci porta alla libertà dalla sofferenza e ci permette di trascendere la mente che crea dolore, la mente che ci fa soffrire.Vi lascio al video.Nel primo commento i link dei tre libri suggeriti.Buona visioneDiegoConsulta la scheda di "Mille nomi per la gioia"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__mille-nomi-per-la-gioia.php?pn=6774 Consulta la scheda di "Amare ciò che è"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__amare-cio-che-e-byron-katie.php?pn=6774Consulta la scheda di "Tigro tigrotto è tutto vero?"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__tigro-tigrotto-e-tutto-vero.php?pn=6774

In questo episodio con Enrico, abbiamo esplorato come le dinamiche familiari contribuiscono a plasmare la nostra identità e perché, spesso, ci troviamo a replicare i comportamenti dei nostri genitori, anche contro la nostra volontà. La buona notizia è che rompere questo circolo vizioso è possibile: per farlo, però, dobbiamo mettere da parte il senso di colpa e imparare a riconoscere il nostro ruolo all'interno della famiglia. Solo così possiamo emanciparci e liberarci dal pilota automatico che spesso guida molte delle nostre scelte. Enrico Gamba è psicologo, psicoterapeuta, divulgatore scientifico con una solida esperienza nel supporto psicologico e nel benessere mentale. Seguito da oltre 100k persone sui social grazie al suo approccio innovativo al benessere, nei suoi contenuti e corsi combina tecniche tradizionali e moderne per aiutare le persone a comprendere e superare i propri blocchi emotivi e comportamentali, in famiglia e non solo. -  Ti piace questo Podcast? Seguendolo e valutandolo mi aiuti a portare avanti il progetto e ad affrontare sempre più tematiche legate al benessere mentale e alla crescita interiore con esperti del settore. - Di cosa parliamo: Il ruolo dei figli di genitori emotivamente immaturi (00:00:00) Intro podcast (00:00:17) Individuarsi nella famiglia di origine (00:00:39) Lo sviluppo molteplice del senso dell'io (00:02:25) Riconoscere l'origine di ansie e paure (00:04:26) Distinguere la realtà dal carico emotivo (00:11:02) Rielaborare la propria storia familiare (00:13:34) Il peso delle emozioni non elaborate (00:14:46) Comprendere il passato familiare per liberarsene (00:16:23) Distinguere il presente dal passato (00:21:36) Mindfulness e distacco dall'ego (00:23:34) Epigenetica vs genetica (00:26:29) Si può cambiare il proprio cervello? (00:28:45) Riconoscere l'emozione prima che si manifesti (00:32:26) Come affrontare le paure per superarle (00:36:03) Identificazione e responsabilità (00:38:44) Senso di colpa e lealtà invisibile (00:41:16) Dinamiche familiari funzionali (00:44:42) Emanciparsi per il benessere familiare (00:47:05) Format finale di tre domande (00:48:49) Chiusura (00:49:18) E tu, sapevi che le 'lealtà invisibili' in famiglia possono influenzare profondamente il rapporto tra genitori e figli? - Ricordati di recensire e seguire questo podcast, il tuo feedback è importante per definire e percorrere insieme questo percorso di crescita interiore, grazie per il supporto! - Segui il progetto Essere Serena su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok per non perderti contenuti giornalieri sul benessere mentale e sulla crescita interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio del podcast esploro il motivo per cui ci attacchiamo emotivamente a eventi come i giochi europei, la Coppa del Mondo o le performance di superstar e creator che amiamo. Discutiamo il concetto di desiderio mimetico, ovvero il desiderare ciò che gli altri desiderano senza chiederci se lo vogliamo davvero. Rifletto sul bisogno di connessione e condivisione che ci spinge a partecipare a questi eventi, anche quando non sono di nostro interesse. Analizzo come questa dinamica possa portare a crisi identitarie quando scopriamo che ciò che abbiamo inseguito non rispecchia i nostri veri desideri. ====== SEGUIMI QUI https://giulianodipaolo.com https://youtube.com/@giulianodipaolo_ https://instagram.com/giulianodipaolo https://tiktok.com/giulianodipaolo_ ⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/iamjuliod⁠⁠⁠⁠ ====== I MIEI LIBRI ⁠⁠⁠⁠https://gdplo.me/book⁠⁠⁠s⁠ ====== I MIEI CORSI ⁠https://giulianodipaolo.com/corsi⁠ ====== SHOP ⁠⁠⁠⁠https://gdplo.me/shop⁠⁠⁠⁠ ====== ENTRA NELLA COMMUNITY ⁠https://gdplo.me/⁠⁠⁠⁠creatorsitalia⁠ ⁠⁠https://gdplo.me/telegram⁠

Liberarsi dalla mentalità da schiavi (Numeri 11:4-15) https://www.tempodiriforma.it/wp Situazioni di emergenza sempre più frequenti fanno sì che i governi dell'Occidente mettano in atto nella società restrizioni della libertà e controlli sempre più stringenti che vengono reputati necessari per garantire ordine e sicurezza. A tutto questo la popolazione viene forzata e la maggior parte di essa si adegua riconoscente. Diventa così sempre più dipendente e sottomessa alle autorità, sviluppando così una “mentalità da schiavi” che pregiudica quella libertà e democrazia per le quali si era lottato in passato e che l'Occidente vantava. Solo una minoranza di persone libere e dotate di spirito critico comprende come le emergenze siano in gran parte artificiosamente indotte e denuncia le restrizioni della libertà come funzionali solo al mantenimento del potere tirannico di élite politiche ed economiche. Liberarsi dalla “mentalità da schiavi” e sviluppare il senso di libertà nella responsabilità, molto più impegnativo della sottomissione, era l'obiettivo prima di Mosè con l'antico popolo di Israele e poi in modo supremo, con Gesù di Nazareth nell'originale movimento cristiano. Lo vedremo oggi a partire da un episodio biblico contenuto nel libro di Numeri al capitolo 11.

In questa puntata ti parlo di 3 gabbie che ci impediscono di muoverti con piacere e ottenere i risultati che desideri in modo sostenibile e piacevole. Codice sconto: 300MILAVOLTEGRAZIE valido su tutta la sezione movimento (clicca qui) fino al 1 Agosto. ⁠Resta connessa con la mia newsletter consapevole⁠ Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni a ⁠@beatrice__mazza⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea

Che cosa resta di te se lasci andare tutti gli oggetti che possiedi? In un'epoca dominata dal consumismo e dall'accumulo materiale, spesso confondiamo il nostro valore e la nostra stessa identità con ciò che possediamo. Per essere libero e consapevole devi lasciar andare le cose. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️Vorrei riflettere sul significato del minimalismo, non solo come stile di vita, ma come un percorso verso la libertà interiore. Liberarsi degli oggetti superflui può rappresentare una sfida, ma anche un'opportunità per riscoprire la nostra essenza, per comprendere che il valore di una persona non risiede nelle cose che possiede ma nella sua autenticità, nelle sue esperienze e relazioni. #minimalismo #fightclub

“Che regalo vuoi farti quest'anno?” Non vale rispondere con qualcosa di materiale. Scava più in profondità, cosa desideri veramente per te? Credo che il regalo più bello che una persona possa farsi sia la decisione di guardare dentro di sé e lasciar andare tutto ciò che la limita.  Liberarsi da un vincolo è meraviglioso. Innesca un cambiamento di paradigma, di personalità e di atteggiamento nei confronti della vita. Come è possibile mettere in moto questo meccanismo? Te lo spiego in questa puntata di “Questioni di Fava”.

Oggi vi portiamo una chiacchierata tra di noi in cui parliamo di tanti argomenti importanti: dalla gestione del tempo, a diventare genitori, gestire i problemi, trovare la propria strada a liberarsi del giudizio altrui ! NEWSLETTER Iscriviti a Il Digestivo: https://ildigestivo.substack.com/ SPONSOR Serenis è una piattaforma digitale per il benessere mentale. Seguendo il link: www.serenis.it troverai un questionario da riempire e da lì, tramite un algoritmo proprietario, la piattaforma ti connetterà con il terapeuta più adatto a te. Le sedute sono online e se il terapeuta selezionato non ti convince, puoi facilmente cambiare.  Serenis ha deciso di offrire un codice sconto per tutti gli ascoltatori di Made IT. Con il codice MADEIT7 avrai un colloquio gratuito e un'agevolazione di 7 euro sulle successive 3 sedute. SOCIAL MEDIA Se vi piace il podcast, il modo migliore per dircelo o per darci un feedback (e quello che ci aiuta di più a farlo diffondere) è semplicemente lasciare una recensione a 5 stelle o un commento su Spotify o l'app di Apple Podcast. Ci ha aiuta davvero tantissimo, quindi non esitate :) Se volete farci delle domande o seguirci, potete farlo qui: Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@madeit.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@madeitpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Per tanto tempo noi donne ci siamo dimenticate della sacralità del nostro corpo e non abbiamo fatto altro che nasconderlo, denigrarlo, criticarlo. La nostra vergogna è passata di generazione in generazione, tenendoci ingabbiate e risucchiando la nostra energia.  Ma è arrivato il momento di spezzare queste catene. Per noi, per le nostre antenate e per le nostre figlie. Di riappropriarci dei nostri corpi e riconoscerne la saggezza, la bellezza, l'incredibile quantità di esperienze che ci permette di fare, il piacere che ci permette di sentire. Ho visto e sentito ancora di più la potenza di questo lavoro durante il nostro ritiro di maggio.  In soli 4 giorni abbiamo potuto sentirci veramente libere nei nostri corpi, abbracciando la normalità di farli vedere per quello che sono, di urlare di gioia per esprimere tutta la libertà di cui stavamo facendo esperienza. Ed è questo che credo che tutte le donne vogliano arrivare a sentire. Una parte della nostra anima desidera profondamente sentirci a nostro agio nel nostro corpo, abbracciarlo completamente, liberarci dalla vergogna. E se vuoi iniziare a fare questo percorso con me, ti aspetto in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita femminile dedicata alle donne che vogliono vivere una vita piena, autentica e libera. A luglio infatti parleremo in modo approfondito proprio del tema del corpo! 03:50 Liberarsi dalla vergogna del corpo 04:58 Dalle nostre nonne a noi 07:32 I blocchi nel corpo 09:14 Da dove viene la vergogna del corpo? 11:08 Decostruire i miti del corpo perfetto 13:05 L'importanza delle pratiche corporee 14:51 L'esperienza al ritiro di maggio 16:28 Il mio augurio per ogni donna

Ciò che ti spaventa non è che gli altri parlino male di te... o che ti giudichino.  Ciò di cui hai veramente paura è che gli altri confermino le tue più profonde insicurezze. Boom. Quanto è forte questa frase? La vera paura, quella che ci fa tremare davvero, non è tanto cosa l'altro pensa di noi; ma che l'altro possa rivelare a voce alta quelle insicurezze che noi stessi tentiamo di nascondere. Parliamone insieme in questa puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti da qui: https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: https://www.subscribepage.com/liberamentorship Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/ Love, Isea

Con Carolina affrontiamo un argomento che interessa tanto le persone single quanto quelle in relazione: come le aspettative sociali che interiorizziamo crescendo, influenzano la nostra idea dell'amore. E come fare, da adulti, per liberarcene e vivere liberamente e serenamente le relazioni con gli altri, e con noi stessi? In questo episodio intervisto ⁠⁠⁠⁠⁠Carolina Traverso, psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e scrittrice. Esperta di amore e relazioni, ne parla settimanalmente su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay. - Ti piace questo Podcast? Seguendolo e valutandolo mi aiuti a portare avanti il progetto e ad affrontare sempre più tematiche legate al benessere mentale e alla crescita interiore con esperti del settore. - Di cosa parliamo: Siamo noi, il nostro amore più importante (00:00:00)  Intro podcast (00:00:25)  Chi è in coppia sta meglio di chi è single? (00:00:42)  Pregiudizi sui single e problemi di autostima (00:02:00)  Il lavoro su di sé è indipendente dallo status sentimentale (00:03:25)  Singlism - Il pregiudizio nei confronti dei single (00:03:57)  Fear of being single scale - La paura di restare single (00:09:33)  Liberarsi dall'affanno del cercare l'amore fuori (00:11:02)  L'influenza sull'amore della famiglia in cui cresciamo (00:14:25)  Il condizionamento dei media sull'idea dell'amore (00:18:34)  Le relazioni non nascono tutte allo stesso modo (00:20:00)  La fase di infatuazione vs l'amore a lungo termine (00:21:18)  La monogamia non è natura, è una scelta (00:22:39)  Educazione emotiva e relazionale nelle coppie (00:24:04)  Paura di soffrire e narcisismo nella società contemporanea (00:24:53)  Il rischio della dipendenza dal rinforzo intermittente (00:29:58)  Accettazione di sé e della propria solitudine (00:33:58)  Format finale: 3 domande - 3 parole o frasi (00:37:29)  Conclusione (00:38:43)  - E tu, hai mai pensato che l'amore fosse il "trovare l'altra metà della mela"? Puoi trovare i libri, articoli, corsi di formazione e contatti della Dott.ssa Traverso nel suo ⁠sito personale⁠. - Ricordati di recensire e seguire questo podcast, il tuo feedback è importante per definire e percorrere insieme questo percorso di crescita interiore, grazie per il supporto! - Segui il progetto Essere Serena su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per non perderti contenuti giornalieri sul benessere mentale e sulla crescita interiore.

Fare acquisti consapevoli e adottare uno stile di vita più sano con accorgimenti nelle scelte dei cibi, degli indumenti, di prodotti per l'igiene personale…sono tutte strategie che possono aiutarci nella L'articolo Liberarsi dagli inquinanti è stato appena pubblicato su HopeMedia Italia.

Francesco Cosentino"Ricominciare"Parole buone per il nostro tempoEdizioni San Paolowww.edizionisanpaolo.itPuò succedere che la vita si spenga, che i sogni si frantumino sotto il duro peso della realtà, che le attese e le speranze cedano il posto alla delusione. Accade dentro di noi, ma anche nella realtà che ci circonda: viviamo tempi incerti, segnati dalla stanchezza, dalla sfiducia, dalla paura di guardare avanti. Eppure, quando ci manca il coraggio di “provarci ancora”, la fede cristiana ha un messaggio per noi: si può ricominciare sempre. E abbiamo bisogno di “parole buone” che ci ricordino la promessa di Gesù: nella notte dello smarrimento e dell'attesa, mentre le luci dell'alba tardano ad arrivare, Dio ti aspetta sempre sulle rive della vita. Restare svegli è tutto. Infrangere la notte si può. E ricominciare è possibile sempre. Un volume pieno di speranza, con ottimi spunti di riflessione a partire da alcune pagine del Vangelo, per trovare il coraggio di superare questi tempi difficili.Ascolta la conversazione con Francesco CosentinoFrancesco Cosentino è docente di teologia presso la Pontificia Università Gregoriana e lavora presso la Segreteria di Stato, in Vaticano. È autore di diversi saggi e contributi teologici riguardanti la relazione tra cristianesimo, postmodernità e indifferenza religiosa, con un'attenzione particolare al tema delle false immagini di Dio. Per San Paolo ha pubblicato Sui sentieri di Dio. Mappe della nuova evangelizzazione (2012) e Dio ai confini. La rivelazione di Dio nel tempo dell'irrilevanza cristiana (2022), mentre per Cittadella ha pubblicato Incredulità (2017). Di recente ha pubblicato per Dehoniane Non è quel che credi. Liberarsi dalle false immagini di Dio (2019) e Quando finisce la notte. Credere dopo la crisi (2021).Francesco Cosentino"Dio ai confini"Edizioni San PaoloCom'è possibile fare esperienza del Dio che si è rivelato in Gesù? Questa domanda, che Karl Rahner considerava fondamentale, ritorna oggi di grande attualità. Il mondo occidentale, infatti, da lungo tempo ha messo Dio “ai confini”, relegandolo ai margini della vita e costringendo la fede cristiana all'irrilevanza. Tuttavia, è la stessa rivelazione di Dio che ci situa lungo il confine. In Gesù, Dio si manifesta infatti come Colui che si coinvolge nella vicenda umana, “lasciando” i cieli per varcare la soglia della storia; così, Egli abita il confine tra il divino e l'umano, accogliendo in sé le frontiere più fragili dell'esistenza, spesso segnate dalla povertà e dalla sofferenza. Il presente volume si preoccupa allora di offrire una riflessione iniziale sulla Rivelazione, sugli sviluppi che hanno portato fino al Concilio Vaticano II e sui principali modelli di teologia della rivelazione del Novecento; al contempo, mette a fuoco una “teologia dei confini”, che assume una prospettiva ospitale e dialogica rispetto alle sfide del nostro tempo, capace di generare approcci, visioni e pratiche credenti che aprono la via verso il “Dio senza confini” della rivelazione cristiana.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/show/tracce-di-il-posto-delle-parole_1/support.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1487855/advertisement

Uno degli uomini condannati per aver organizzato l'omicidio della giornalista russa Anna Politkovskaja è stato graziato dal presidente Vladimir Putin dopo essersi arruolato nell'esercito russo e aver combattuto in Ucraina. Il 13 novembre è cominciato a Nairobi, in Kenya, un nuovo ciclo di negoziati per un trattato globale contro l'inquinamento da plastica.CONAndrea Pipino, editor di Europa di InternazionaleGabriele Crescente, editor di ambiente di InternazionaleFrancesca Sibani, editor di Africa di InternazionaleLINKVideo Politkovskaja: https://youtu.be/GRQhLTi-trk?si=fRheTBlmd23a_l-b&t=786Video plastica:https://de.nachrichten.yahoo.com/aufruf-abschluss-un-abkommen-plastikvermeidung-174008155.htmlSe ascolti questo podcast e ti piace, abbonati a Internazionale. È un modo concreto per sostenerci e per aiutarci a garantire ogni giorno un'informazione di qualità. Vai su internazionale.it/podcast Scrivi a podcast@internazionale.it o manda un vocale a +39 3347063050Consulenza editoriale di Chiara Nielsen.Produzione di Claudio Balboni e Vincenzo De Simone.Musiche di Tommaso Colliva e Raffaele Scogna.Direzione creativa di Jonathan Zenti.

Non farti illusioni, i tuoi figli e nipoti guardano pornografia e la loro vita matrimoniale futura sarà distrutta se continui a vivere nel mondo delle favole!Scopri i numeri di una terribile piaga sociale e come aiutare giovani e meno giovani.Leggi e fai leggere Forgiato per combattere - Liberarsi dalla pornografia in 33 giorniFede & Cultura - La Tradizione che non passa di moda

Quanto, e in che modo, il senso di colpa condiziona la tua vita? In questo episodio Gabriele Sol ti accompagna in un “viaggio” nel senso di colpa: le origini, l'impatto sulla nostra vita e, soprattutto, le strategie per liberarsi da una “zavorra” pesantissima. gabrielesol.com

Con Lara affrontiamo due temi per me molto importanti per la mia stessa esperienza: i pensieri intrusivi ed ossessivi e il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) da relazione. Da cosa vengono originati? Cosa fare e cosa invece evitare per limitarli ed iniziare a vivere meglio? In questo episodio intervisto Lara Pelagotti, psicologa, psicoterapeuta e psicotraumatologa sensorimotoria che utilizza tecniche per la gestione dei vissuti traumatici, tecniche di ACT ( terapia dell'accettazione e dell'impegno) e tecniche di self compassion (capacità di gestire l'autocritica interna). Di cosa parliamo: (00:00:00) Episode Teaser (00:00:23) Intro 'Essere Serena Podcast' e presentazione ospite (00:01:00) Cosa sono i pensieri intrusivi e da cosa sono originati (00:03:10) Se ho questi brutti pensieri, significa che sono una brutta persona? (00:03:25) Differenza tra i pensieri intrusivi passeggeri e quelli calcificati (00:04:15) Quando si forma una catena infinita di pensieri negativi: la ruminazione (00:05:00) Se ogni giorno abbiamo migliaia di pensieri... perché ritorna sempre lo stesso? (00:06:49) Non siamo i nostri pensieri e dobbiamo ricordarcelo (00:07:29) Azioni da evitare per non solidificare i pensieri intrusivi (00:09:02) Quando la ricerca di rassicurazione rischia di incastrarci in un loop (00:10:29) Il paradosso del più provo a non pensarci e più ci penso (00:12:45) Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione (spoiler: non dipende dal partner!) (00:13:40) Perfezionismo e Disturbo Ossessivo e Compulsivo (DOC) (00:15:15) I due tipi di pensieri nel DOC da relazione: sul partner e sulla relazione (00:18:42) La trappola del pensiero dicotomico: o è bianco e è nero, non esiste altro (00:19:06) Azioni per depotenziare l'overthinking: la defusione (00:19:45) Invece che chiedersi se è vero o falso il pensiero, mi è davvero utile? (00:22:00) L'importanza di rimanere nel discomfort quando si provano emozioni dolorose (00:23:31) Non puoi eliminarli ma puoi ridimensionare il loro potere, e soprattutto il tuo (00:24:55) Libri e film per informarti su pensieri intrusivi e DOC da relazione (ps il terzo è "il lato positivo") (00:27:48) Format finale di 3 domande alle quali rispondere con una parola o una frase Oltre ad avere una community online di oltre 60mila persone sui suoi canali ⁠Instagram⁠ e TikTok, Lara ha anche scritto due libri ( ⁠Esci dagli inganni della mente: Trova la strada per vivere una vita significativa ⁠ e ⁠Primo soccorso psicologico: Dalla A di ansia alla Z di zero sbatti impara a riconoscere le tue emozioni e a volerti bene ogni giorno)⁠ che vi consiglio di consultare! Se ti va, recensisci questo podcast, il tuo feedback è fondamentale per definire e percorrere insieme questo percorso. E, se hai domande o suggerimenti per i prossimi ospiti e temi da trattare, puoi scrivermeli qui sotto. Grazie di cuore per la collaborazione. Segui Essere Serena su ⁠Instagram⁠ e ⁠TikTok⁠ e per non perderti nessun nuovo contenuto sulla crescita interiore.

⚡️ Tecnica di rilassamento - training autogeno secondo Schultz per stress, insonnia, nevrosi. ☀️ Il training autogeno, sviluppato dallo psichiatra tedesco Johann Schulz, è il mezzo più efficace non solo per riportare il sistema nervoso alla normalità, ma anche per migliorare la salute fisica. Inoltre, è assolutamente sicuro e anche un bambino può padroneggiarlo. Volete provare? Accendete il video e rilassiamoci insieme! ✅ TECNICA DI TRAINING AUTOGENO

ARTICOLO ORIGINALE: https://www.smetteredilavorare.it/2023/08/le-mie-5-regole-per-liberarsi.html Liberarsi del superfluo è un passo importante verso l'allontanamento dal consumismo. Quando comprendi che puoi fare a meno di quasi tutto ciò che possiedi, inizi a smettere di acquistare e la tua situazione economica migliora notevolmente perché smetti di sprecare soldi in oggetti e servizi assolutamente inutili. In questo articolo vorrei svelarti le 5 tecniche che personalmente utilizzo per identificare e eliminare dalla mia casa (e dalla mia vita) tutto ciò che non fa altro che impoverire e crearmi problemi.

I dolci e le bibite zuccherate danno grande soddisfazione al momento ma nel giro di poche ore riaccendono la voglia di mangiare qualcosa, in barba alle calorie già assunte. Come uscirne?www.starbene.it

Ti racconto oggi hna piccola storia per farti capire l'importanza di essere liberi dai pregiudizi. Parliamo poi di consapevolezza, di quanto sia benefica e di cosa significhi davvero. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm

Non c'è dunque ora alcuna condanna per quelli che sono in Cristo Gesù.Romani 8:1

In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il potere del rimuginio e come liberarsi dai pensieri ripetitivi che alimentano l'ansia. Insieme al dott. Manuel Mauri, esamineremo i modelli del pensiero ripetitivo e come possono amplificare l'ansia e il disagio emotivo. Approfondiremo la connessione tra il rimuginio e l'ansia, e come questi pensieri intrusivi possono interferire con il nostro benessere e la nostra capacità di affrontare le sfide quotidiane.***

Buongiorno, continuo a rispondere alle vostre domande e in questo video trattiamo il tema del karma per comprendere le forze che agiscono internamente in noi, non solo filosoficamente in una teoria a cui credere o meno.È possibile vedere che ci sono due forze che possono agire nella nostra vita, la forza dell'inconsapevolezza e della meccanicità e una nuova forza vibrante da poter contattare per liberarci: la presenza.Vediamo quindi nel video una breve analisi delle due forze, dei condizionamenti e dell'importanza dello stato in cui agiamo.Buona visioneDiegoPuoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu Linkedin:https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/Su instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:https://t.me/diegogiaimi

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Nel nuovo episodio di TuttoLibri, la nostra Liliana Russo presenta Un chilo alla volta di Irene Vella

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Con Guglielmo Piombini un'altra puntata di invito alla lettura, dieci libri per capire meglio l'origine dei tanti problemi del mondo contemporaneo, in altre parole come siamo finiti schiavi dello Stato moderno. Dieci libri che dovrebbe leggere non solo ogni libertario ma anche chiunque voglia cominciare a far chiarezza e mettere ordine nelle proprie idee. Magari...

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Relatore: Ferdinando Casoni (Guru Carana dasa) Questa conferenza è tratta dai libri e insegnamenti di A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, visita ora la nostra pagina www.prabhupadadesh.com/libri/ e scopri i libri che puoi avere con una libera donazione, direttamente a casa Tua, spediamo ovunque Tu desideri. Tutte le domeniche dell'anno, a partire dalle ore 17:00, la comunità Hare Krishna di Albettone apre le porte ai visitatori con una gioiosa festa che prevede incontri culturali che affrontano tematiche di attualità tenendo presente i millenari insegnamenti della cultura dei Veda, i più antichi testi sapienziali conosciuti dal genere umano. In un'atmosfera intrisa di cordialità e devozione, gli ospiti possono apprendere gli insegnamenti del bhakti-yoga che include lo studio della filosofia e della spiritualità dell'India classica, la meditazione, la musica sacra e l'arte della cucina vegetariana. Ogni serata si conclude con l'offerta di gustose preparazioni vegetariane! L'ingresso è libero. Per informazioni visitate il nostro sito http://www.prabhupadadesh.com

L'invidia è qualcosa che proviamo o che provano gli altri nei nostri confronti. In entrambi i casi si tratta di qualcosa di deleterio di cui è necessario liberarsi. Ascolta la puntata e scopri quanto potrebbe diventare una leva positiva TRASFORMARE quel sentimento in qualcosa di potente e capace di farci evolvere e ottenere quello che ci meritiamo.

La Dottoressa Andreoli torna a supportare gil ascoltatori. Tra i temi della puntata: scarso rendimento scolastico, smartphone in classe, si o no? Liberarsi dal senso di colpa verso un ex.

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Nel pomeriggio di giovedì 6 ottobre, nel Buena Onda con Laura Basile, è stato ospite il Dottor Fabio Ghigi medico chirurgo esperto in medicina integrata ed ideatore del metodo di Desomatizzazione. Con il termine medicina integrata si intende una medicina che integra tutti gli aspetti dell'essere umano, quindi sia la parte fisica che quella mentale. Le emozioni sono una parte molto importante della nostra vita, una principale causa di malattia è rappresentata dalla fatica di affrontare le emozioni che viviamo quotidianamente. Lo stress, non è solo una malattia psicosomatica, ma è dato da una serie di reazioni del corpo, causate da diversi fattori, come ad esempio dalla grande quantità di informazioni a cui siamo sottoposti ogni giorno.DESOMATIZZAZIONE - La desomatizzazione rappresenta il processo inverso alla somatizzazione. Quando si vivono male le emozioni e non si è capaci di esprimerle, sia con gesti che con le parole, le emozioni tendono ad entrare all'interno del corpo e a somatizzare. Attraverso delle innovative terapie naturali, si può cercare di aiutare il corpo ad estrarre le emozioni. La tecnica di desomatizzazione si basa dunque, nell'estrarre dall'interno del corpo i contenuti emozionali negativi ed aiutare il corpo ad essere più rilassato, sereno e disintossicato.

"Dipendere, come è accaduto in passato, per quasi metà delle proprie forniture di gas da un Paese che non ha mai smesso di inseguire il suo passato imperiale è l'esatto contrario della sovranità. Non deve accadere mai più". Così il premier Mario Draghi al Meeting di Rimini, riferendosi alla Russia.sat/gtr