Metadoxos

Ultimamente, temos vivido uma época marcada por sinais e mudanças que fogem do que considerávamos normal — o mundo tá confuso!Estamos rodeados por fenômenos que, apesar de parecerem desconexos, carregam algo em comum: são formas de fuga, tentativas de anestesiar as dores internas que evitamos enfrentar. Seja na inteligência artificial que atua como companhia emocional, no uso indiscriminado de medicamentos, na obsessão por dados coletados pelos wearables, no vício em apostas ou no fenômeno dos bebês reborn — tudo isso revela o quanto estamos tentando escapar do desconforto e da solidão!Neste episódio, compartilho minha visão sobre como essas tendências nos seduzem a buscar atalhos. Mas a saída não está na fuga, mas no caminho de olhar para dentro — cultivando a capacidade de nos percebermos, de percebermos o outro, e de percebermos os campos coletivos que nos atravessam. É esse movimento de consciência que nos permite nos reconhecer, conectar e, enfim, encontrar sentido para nossa existência. O caminho para dentro é longo, sem atalhos. Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

O que é aprender para você?E quando digo aprender, não me refiro àquela aprendizagem formal, empilhada, mecânica — que encaixota, separa e silencia a curiosidade. Falo de um processo vivo, afetivo e contínuo. Um movimento constante entre o saber e o não saber.Sou fascinado por esse tema — e minha convidada de hoje no Metadoxos também. Nira Bessler fez da curiosidade seu norte e da aprendizagem sua paixão; até entender que, no fundo, o que a movia era o desejo de aprender. Aprender exige energia, conexão, presença — e, sobretudo, afeto. E talvez seja justamente isso que falte nas formas como o sistema e as organizações têm promovido o aprender: espaço para a conexão real. Ainda tratamos o aprender como acúmulo – mas Nira nos convida a olhar para a aprendizagem como travessia. Nira é apaixonada por neurociência e através de muitos estudos, principalmente guiados pela renomada Lisa Feldman Barrett, ela explica como o cérebro funciona no processo de aprendizagem. Nossa conversa traz o tédio como espaço fértil da imaginação, e mostra como só o afeto é capaz de mobilizar a energia necessária para aprender de verdade. Vem conferir e compartilha conosco como é para você esse processo do aprender.Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

PortugueseNeste episódio, recebemos Paul Zonneveld para uma conversa potente sobre as forças invisíveis que moldam os padrões sistêmicos — dentro e fora das organizações. Com uma trajetória que integra inteligência sistêmica, Paul nos convida a enxergar os padrões que se repetem, as exclusões que estagnam e as histórias que seguem atuando, mesmo quando não são contadas — desaguando em traumas geracionais que moldam fusões fracassadas, sucessões familiares conturbadas e lideranças enfraquecidas.Ele afirma: “Os problemas sistêmicos não querem ser resolvidos, mas compreendidos.” E é nesse contexto que os princípios de pertencimento, ordem e equilíbrio atuam como bússolas diante da complexidade. Juntos, debatemos como o propósito pode ser a força vital das organizações — ainda que, muitas vezes, se perca nas engrenagens do mercado.Tive a alegria de ser apresentado ao Paul pelo meu amigo Eduardo Tinoco — que também participa da conversa e traz uma pergunta poderosa: como estar cada vez mais consciente das dinâmicas organizacionais? O conselho que Paul oferece talvez sirva a todos nós.Essa é uma conversa que atravessa corpo, alma e sistemas coletivos. Um convite à escuta daqueles sinais sutis que revelam que talvez o que precise mudar não seja a estrutura, mas o olhar.

O episódio de hoje é uma conversa que pulsa força, afeto e visão de futuro. Falar com Maria Gabrielly é entrar em um lugar de memória viva, luta coletiva e uma história potente de potencializar voz — e vez — para as pessoas. Com atuação na moda, é cofundadora da Cabrochas e da Casa de Sal — seu trabalho com moda sustentável e circular não começa no mercado — começa nas raízes da sua família, na sabedoria da sua avó, na trajetória de luta de sua mãe, na herança quilombola e indígena que ela carrega com orgulho e faz questão de visibilizar. Em um tempo que tanto se fala de inovação, Maria nos lembra que muito do “novo” já era feito há gerações por mulheres — só não era reconhecido.Ela costura saberes, desafia padrões e propõe uma moda com propósito, que respeita os ciclos da natureza e da vida, que conecta estilo, identidade e reivindicação social. Maria Gabrielly evoca a retomada dos povos originários, quilombolas e dos povos do interior — assumindo que a inteligência ancestral é a própria revolução futurista.Essa conversa é um chamado à escuta. Um convite para colocar no centro as vozes que sempre foram potência, mas raramente foram ouvidas. Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

A série Adolescência escancara feridas profundas da nossa sociedade — movimentos conservadores e misóginos, ausência de referências saudáveis, crise na saúde mental dos meninos, descompasso entre as gerações — quando é que vamos entender a urgência de olhar para a formação dos nossos meninos? — isso me abriu espaço para aprofundar um tema que venho trazendo há tempos: a importância de integrar as energias masculina e feminina em um mundo ainda marcado pelo machismo.O que me leva a falar sobre o workshop que fiz com David Deida, um dos mestres mais importantes da minha jornada. Ele trabalha justamente essa integração — e ali, entre homens do mundo todo, ficou ainda mais claro o quanto precisamos de espaços seguros onde os homens possam acessar sua sensibilidade, vulnerabilidade e escuta. O feminismo vem cumprindo esse papel necessário com as mulheres, mas ainda há uma enorme lacuna quando falamos dos homens — agravada por discursos inflamados nas redes e figuras de liderança que perpetuam a desconexão!Essa conversa é mais um convite para a reflexão e talvez um pedido de esperança para celebrarmos espaços e encontros que nos transformam e nos honram, lembrando que o caminho é a gente quem busca! Que nós assumamos o compromisso de integrar nossas polaridades, acolher nossos processos de cura e reconstruir, juntos, novos modelos de masculinidades. Quem sabe, esse episódio pode ser o início desse processo?! O que eu mais quero é trocar com vocês, bom play! Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

PortugueseEstamos de volta com nossos episódios mensais! Para essa conversa, tenho a alegria de receber meu amigo, psicólogo e professor Keith Witt, um dos pensadores que mais admiro; e nesse episódio teremos a Carla, integradora da Chie sendo a nossa co-host. Keith nos apresenta a Psicologia Turquesa ou Metapsicologia, baseada na teoria integral de Ken Wilber — que traz um novo modo de discurso! Uma pessoa que enxerga pelas lentes da teoria integral, compreende múltiplas perspectivas do mundo e possui a capacidade de refletir sobre si mesmo, com suas sombras e emoções. Para assumirmos a cor turquesa, precisamos estar em contato com outra pessoa que também esteja num nível elevado de consciência, pois é nesse engajamento que se estabelece uma metalinguagem, observando a nossa regulação a cada instante. Keith ressalta que o nosso wise self - Eu sábio - precisa ser encorajado, e à medida que avançamos no desenvolvimento, podemos aprender a ter isso como o nosso sentido central, e isso faz toda a diferença. O convite aqui é entender que o desenvolvimento humano não é linear— envolve tanto a construção quanto a desconstrução do ego! “Sem dúvidas, a resposta para a metacrise está na evolução da consciência.”EnglishWe're back with our monthly episodes! For this conversation, I'm delighted to welcome my friend, psychologist and professor Keith Witt, one of the thinkers I most admire; and in this episode we'll have Carla, Chie's integrator, as our co-host. Keith introduces us to Turquoise Psychology or Metapsychology, based on Ken Wilber's integral theory - which brings a new mode of discourse! A person who sees through the lens of integral theory understands multiple perspectives of the world and has the ability to reflect on themselves, with their shadows and emotions. In order to take on the color turquoise, we need to be in contact with another person who is also at a high level of consciousness, because it is in this engagement that a metalanguage is established, observing our regulation at every moment. Keith points out that our - wise self - needs to be encouraged, and as we advance in development, we can learn to have this as our central sense, and that makes all the difference. The invitation here is to understand that human development is not linear - it involves both the construction and deconstruction of the ego! “ There is no doubt that the answer to the metacrisis is in the evolution of consciousness.”

Este ano, a Chie completa 10 anos, e ao longo dessa trajetória realizamos muitos projetos incríveis e um deles é a CMI – Certificação Meta Integral. A CMI nasceu de um sonho e, acredito, é um verdadeiro antídoto frente à fragmentação e aos desafios dos nossos tempos, sendo um espaço acolhedor e de conexões genuínas, onde buscamos criar novas realidades, tanto internas quanto externas.Mais do que um programa, a CMI é uma comunidade – você aprende a integrar traumas, expandir a consciência e despertar para novas possibilidades, entendendo que o aprendizado é um processo contínuo, inclusive para desaprender quantas vezes for preciso. Nesse episódio você vai entender como o nosso programa funciona, e como a CMI oferece contexto, suporte e as ferramentas para encontrar novos caminhos de forma saudável e transformadora.Vem ouvir o novo episódio do Metadoxos e conhecer melhor nossa jornada. Quem sabe você se junta a nós na 9ª turma da CMI?Site CMI: https://www.chieintegrates.com/certificacao-meta-integral/Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

O episódio de hoje do Metadoxos está especial! Desta vez, gravei direto da minha casa e tive o prazer de receber um grande amigo que a Serra da Mantiqueira me presenteou: Carlos Motta!O Carlinhos é um dos arquitetos mais importantes do Brasil e um ser humano incrível. Como vocês sabem, eu gosto de explorar a trajetória de cada convidado que passa pelo podcast e nossa conversa mergulha na sua jornada de vida, da infância aos dias de hoje—um percurso marcado por descobertas, desafios e transformações.A contracultura teve um impacto profundo em sua história trazendo um forte senso de pertencimento e mais coerência na vida. Foi essa influência que o levou à Califórnia, onde aprofundou sua paixão pelo fazer manual — com funcionalidade, beleza e significado. Sua bússola foi e é a intuição, que permanece em tudo que se propõe! Bom play!Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@travs.estudio

Você já pensou em alguém e, pouco depois, essa pessoa te ligou? Parece coincidência, mas e se for algo mais profundo? No primeiro episódio do ano do Metadoxos, recebo minha parceira de vida, Del Mar Franco, para um especial de férias! ✨ Partindo da ideia que energia é movimento, exploramos o poder dessa energia e dos nossos pensamentos — e como eles moldam nossa realidade. Um estudo de Dihad sugere que a consciência se antecede ao espaço-tempo, tornando fenômenos como telepatia e trocas energéticas reais e possíveis. E curiosamente, eu e Del Mar já vivenciamos um experimento de telepatia, e ao longo do episódio compartilhamos como foi essa experiência na prática. Diante disso, a grande reflexão que deixamos é: se o mundo físico emerge dessa troca de energia, como isso impacta nossas vidas, nossos relacionamentos e os ambientes ao nosso redor? Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Neste último episódio do Metadoxos, manifesto minha contínua vontade pela sobriedade na vida! Mas na ideia de nos abrirmos sempre para o novo, o cultivo da equanimidade surge como um respiro nesse episódio! Nos conectando com a virtude, com a sabedoria, e com maior liberdade interior. Isso significa nos colocarmos a serviço de algo maior, cultivando a compaixão e coerência interna, reconhecendo nosso lugar no mundo e também sentindo a dor do outro. Portanto, meu convite é para que em 2025 cultivemos mais equanimidade e talvez o caminho seja refletirmos sobre como fomos inteiros em 2024, olhando para nossas escolhas, sobre como nutrimos nossas relações e como nos conectamos com as causas que realmente importam – refletindo como podemos ser ainda mais entregues a esse ano novo que chega. Deixo minha gratidão para todos que estiveram conosco em 2024 — aos novos ouvintes, aos de longa data. Que em 2025 possamos continuar nossas boas conversas no Metadoxos e que possamos seguir em frente, com sobriedade e equanimidade, prontos para estar a serviço e em equilíbrio com nós mesmos. Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

(PT) Estamos vivendo uma verdadeira revolução digital, onde as transformações tecnológicas nos impactam a cada dia. Mas, com tantos avanços, como garantir que essa evolução realmente trabalhe a nosso favor? No episódio desta semana, tivemos uma conversa bem diferente e interessante com Luís Silva, CEO da CloudWalk, considerado uma das 500 pessoas mais influentes da América Latina. Ele acredita que a tecnologia deve ir além da transformação dos negócios: ela precisa ser um agente de mudança social! Esse episódio também é uma reflexão sobre o uso da internet como um recurso de código aberto (open source) reforçando a ideia de que a internet deve ser um espaço acessível, democrático e compartilhado! Por fim, Luís e nosso co-host Sean são apaixonados pelos movimentos filosóficos e tecnológicos de Transhumanismo e Empreendimentos Exo e nessa conversa você entende como esses movimentos estão sendo discutidos no mundo e como a Inteligência Artificial está interligada por suas raízes na inovação tecnológica, na busca de impacto global e na transformação das capacidades humanas e sociais. Espero que gostem do episódio e nos vemos ano que vem! ______ (EN) We are living in a true digital revolution, where technological transformations impact us every day. But with so many advances, how can we ensure that this evolution really works in our favor? In this week's episode, we had a very different and interesting conversation with Luís Silva, CEO of CloudWalk and considered one of the 500 most influential people in Latin America. He believes that technology should go beyond business transformation: it needs to be an agent of social change! This episode is also a reflection on the use of the internet as an open source, reinforcing the idea that the internet should be an accessible, democratic and shared space! Finally, Luís and our co-host Sean are passionate about the philosophical and technological movements of Transhumanism and Exo Ventures and in this conversation you will understand how these movements are being discussed around the globe and how Artificial Intelligence is interconnected by its roots in technological innovation, the search for global impact and the transformation of human and social capacities. I hope you enjoy the episode!

⚠ Aviso importante: Este episódio pode ser difícil para algumas pessoas. Se for o seu caso, respeite seu tempo e ouça quando estiver pronto. Mas, se puder, ouça. Cada gesto de coragem para trazer esse tema à luz, é um passo em direção à transformação.Em 2019, mais de 53% dos estupros no Brasil não foram contra mulheres, foram contra crianças, menores de 13 anos de idade. Esse dado é devastador e escancara uma realidade assustadora: a maioria dos abusos acontece dentro de casa, muitas vezes envolvendo familiares próximos. É difícil falar sobre isso, é um tema que me toca profundamente porque já vivi algo semelhante, mas é preciso falar sobre o abuso sexual contra crianças.Hoje eu converso com a Luciana Temer, fundadora do Instituto Liberta, que dedica sua vida a dar voz a esse assunto e a mudar essa triste realidade. E o que mais precisamos entender é que essa violência sexual infantil é um problema estrutural, sistêmico e silencioso, que não tem classe social, mas que é cercado por ignorância e silêncio — o que amplia a dificuldade de rompermos esse ciclo e das vítimas reconhecerem o que sofreram sem medo.— Conscientização e educação são o caminho para prevenir e romper esse ciclo! Precisamos iluminar essa sombra, falar sobre o que muitos evitam, e agir com urgência para proteger as crianças e mudar essa realidade. Saber dói, mas liberta!

Nas últimas semanas, a pauta sobre o futuro do trabalho tomou conta: jornada 6x1, home office ou trabalho híbrido, cultura organizacional e medição de produtividade. Mas, no meio de tanto debate, nos esquecemos da pergunta fundamental: quem são as reais pessoas afetadas por essa conversa? Hoje, no Metadoxos, trago uma reflexão profunda e que julgo muito importante para que a discussão sobre a jornada de trabalho seja ampliada e melhor endereçada, que é a dialética do trabalho e do tempo: Cronologia, Psique e Espiritualidade. Reflito essa tríade, onde o tempo cronológico, na maioria das vezes é regidos pela sobrevivência; o psicológico, onde nossa energia mental e emocional é o principal combustível; e o espiritual, que é o tempo do significado, onde trazemos do tempo psicológico nossa energia mental e emocional, unindo a busca pelo propósito no que fazemos. Bom, mais do que discutir modelos de trabalho, é preciso abordar a desigualdade, a inclusão e o papel do trabalho na vida contemporânea. Te convido a ouvir o episódio e refletir junto comigo! Traga suas perspectivas para o debate! Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Nossa convidada da nossa série mensal, é a gigante Beena Sharma, pioneira no desenvolvimento da consciência humana. E é fascinante como Beena se coloca como material vivo em suas investigações – ela se denomina uma praticante que ama teorias. Nossa conversa se iniciou explorando o desenvolvimento e transformação humana — como os seres humanos se desenvolvem ao longo da vida adulta.  Para Beena, dois fatores são fundamentais para entender e navegar por este momento desafiador: as polaridades e o desenvolvimento vertical. - As polaridades revelam nossa tendência de ver o mundo em extremos – “certo ou errado”, “preto ou branco” – uma forma de pensar que limita nossa compreensão das complexidades, e essa visão rígida intensifica a metacrise. - Já o desenvolvimento vertical nos leva a diferentes estágios de autoconhecimento e relação com o mundo. Ele nos ajuda a expandir nossa identidade, a deixar crenças antigas e a enxergar o que está em jogo de forma mais ampla e autêntica. Juntos – a capacidade de transitar nos paradoxos e o processo de desenvolvimento vertical – nos colocam a navegar melhor pelos desafios da metacrise. São esses movimentos internos que nos ajudam a construir resiliência, abrir novas perspectivas e responder ao que o mundo nos pede: uma nova maneira de ser e de se relacionar com a vida e com o coletivo.

No episódio de hoje do Metadoxos, recebemos a inspiradora Natália Sousa, jornalista e co-host do podcast “Para Dar Nome Às Coisas”. É impressionante o quanto construímos nessa conversa, e entre muitos caminhos andados, o título “Abrace os fracassos e ande de mãos dadas com as tentativas” é um enorme prenúncio de tudo que se manifestou dessa troca.   Apaixonada por autoconhecimento desde muito cedo, sua investigação sempre foi interna, onde buscava nomear as coisas, os sentimentos! Sua motivação é dar contorno e contexto para suas afetações! O curioso, é que sua busca terapêutica, foi quando percebeu que estava incapaz de gerenciar suas próprias emoções. E ali, outra jornada se estabeleceu.  O grande iniciador do seu podcast, foi um acontecimento de fracasso. E ali, de forma muito honesta resolveu começar colocar em primeira pessoa o quanto o medo do fracasso poderia ser assombrador. E dar luz a esses medos, nos dá a habilidade de lidar com eles; e dali, uma nova perspectiva nasce. Estamos de mãos dadas com as tentativas!  Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Já pensou que os medos que você sente hoje podem ter começado muito antes de você nascer? E se aquelas angústias inexplicáveis fossem, na verdade, ecos das experiências vividas pelos seus antepassados? No episódio do Metadoxos de hoje, me inspirei no livro "Não Começou com Você", do autor e constelador americano Mark Wolynn, que nos leva a algumas explicações dos nossos emaranhamentos sistêmicos: traumas e dores emocionais dos nossos antepassados podem impactar nossa vida atual, bloqueando o fluxo natural do nosso destino. Mas aqui vai a boa notícia: podemos transformar isso. Mas para tal, é necessário reconhecer a linguagem que interrompe o fluxo da vida, da nossa vida. E é nisso que me concentro nos 40 minutos de episódio, compartilhando exercícios reflexivos que Mark nos convoca, ajudando a identificar pistas de memórias emocionais e experiências inconscientes que foram transmitidas pelos nossos antecessores. É uma conversa que traz algumas passagens do livro para você se inspirar! Para receber o arquivo completo do genograma, mande um e-mail para: metadoxospodcast@gmail.com Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

As eleições no Brasil e nos EUA se aproximam, trazendo uma avalanche de narrativas distorcidas e discursos inflamados, que só que só intensificam o estresse coletivo. No mais recente episódio mensal do Metadoxos, eu e meu amigo e co-host Sean mergulhamos nesse cenário político conturbado, ancorado por três forças dominantes: a polarização, a era da pós-verdade e a metáfora da sombra da violência. Esses elementos alimentam a metacrise global e geram uma "meta-ansiedade" que nos envolve, criando um turbilhão de narrativas subjetivas que tornam o futuro ainda mais incerto e nebuloso. Nosso convite, neste episódio, é para que, em vez de sucumbirmos a essa pressão, comecemos a encarar essa realidade de forma mais consciente. Talvez o primeiro passo seja reconhecer os sinais de progresso ao nosso redor e abrir espaço para uma nova perspectiva — uma que nos ajude a encontrar direção e clareza em meio ao caos. Eu e Sean entramos em muitos diretórios e ficamos fascinados pelos caminhos que percorremos, estamos animados para ouvir vocês também! Como você lida com essa avalanche de incertezas?

À medida que desmontamos as camadas que nos moldam ao longo da vida, nos aproximamos da nossa verdade mais profunda – aquela que só emerge quando soltamos o controle e permitimos que a vida flua. Nesse momento, somos verdadeiramente tocados pelo invisível, pela fé. Essa é uma das poderosas reflexões que meu amigo e brilhante terapeuta Victor Stirnimann compartilha no mais recente episódio do Metadoxos, onde juntos exploramos essa jornada de desconstrução como um caminho de volta ao nosso "lar" interior. Victor compara esse processo ao movimento de um pêndulo, onde a fé é como um músculo que se fortalece à medida que convivemos genuinamente com o não saber. Inspirado por mestres como Carl Jung e Ken Wilber, ele nos lembra que aquilo que chamamos de "realidade" é uma construção limitada pelos nossos sentidos. A questão existencial de cada um é a grande odisseia da consciência, que caminha em paralelo com o nosso desenvolvimento e expansão do entendimento humano sobre nós mesmos e o universo. Viver com integridade, talvez seja encarar essas limitações com curiosidade para o mistério da vida. Que episódio especial, bom play pessoal! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

A medida que hemos evolucionado como especie, la vida moderna nos ha traído comodidad y fácil acceso a casi todo. Pero, ¿no nos aleja esta comodidad de nuestra verdadera naturaleza?  En el episodio de hoy, he tenido el placer de hablar con el doctor Leo Pruimboom, fundador del concepto «Vida Intermitente», que busca reprogramar cuerpo y mente para recuperar nuestra vitalidad y capacidad de resiliencia.   Basado en la Psiconeuroinmunología -que explora la relación entre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario-, el método integrador nos reta a activar nuestras defensas naturales mediante esfuerzos que nos hagan más fuertes, como hicieron nuestros antepasados para sobrevivir. No nos convertiremos en antiguos cazadores, pero la vida intermitente hará que nuestros cuerpos sean más fuertes física y inmunologicamente, hasta el punto de combatir infecciones, enfermedades crónicas y quizá el cáncer.   La vida moderna carece de esos desafíos evolutivos; necesitamos recrear estos estímulos, porque es la recompensa tras el esfuerzo lo que realmente fortalece nuestro cuerpo y nuestra mente.¡El episodio está imperdible! Y si tienes curiosidad por saber más sobre el Intermittent Living, ¡escucha el episodio!También contamos con el testimonio de la fisioterapeuta Gabriela sobre su experiencia en este viaje. ___ Versão em Português: À medida que evoluímos como espécie, a vida moderna nos trouxe conforto e acesso fácil a quase tudo. Mas será que essa conveniência não está nos afastando da nossa verdadeira natureza?  No episódio de hoje, tive o prazer de conversar com o médico Leo Pruimboom, fundador do conceito “Intermittent Living” que busca reprogramar corpo e mente para recuperar a nossa vitalidade e resiliência.   Baseado na Psiconeuroimunologia — que explora a relação entre sistemas nervoso, endócrino e imunológico — o método integrativo nos desafia a ativar nossas defesas naturais através de esforços que nos tornam mais fortes, assim como nossos antepassados faziam para sobreviver. Não iremos virar antigos caçadores, mas a vida intermitente deixará nosso corpo mais forte fisicamente e imunologicamente, a ponto de combater infecções, doenças crônicas e quem sabe, o câncer.   A vida moderna carece desses desafios evolutivos, precisamos recriar esses estímulos, pois é a recompensa após o esforço que realmente fortalece o nosso corpo e mente. O episódio está imperdível, e se você ficou curioso para saber sobre o Intermittent Living, vem ouvir o episódio, que conta também com o depoimento da fisioterapeuta Gaby sobre sua experiência na jornada! Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Será que apenas esperar por mudanças é suficiente diante dos desafios da metacrise? No novo episódio mensal do Metadoxos sobre a #Metacrise, recebemos Karen O'Brien, que nos convida a transformar nossa esperança em ação. Como professora de geografia humana e pesquisadora apaixonada por mudanças sociais quânticas, ela se inspirou na pedagogia de Paulo Freire, e traz o "esperançar" de forma ativa, indo além da adaptação e promovendo uma verdadeira transformação, começando por nós mesmos e se expandindo para o coletivo. Nosso Co-host Sean traz o conceito de ‘ecoansiedade', que revela como a crise climática impacta nossas emoções, especialmente dos jovens, e a importância de cientistas e pesquisadores falarem abertamente sobre o impacto emocional dessa crise. Na nossa conversa, ainda aproveitamos para falar sobre o seu livro "You Matter More Than You Think", onde ela destaca que cada um de nós tem um papel significativo nas mudanças sociais. E você? Já refletiu sobre como lida com suas emoções diante da crise climática? Ouça o episódio e compartilhe sua opinião nos comentários! Vamos juntos nessa transformação!

Nessa conversa, tive o privilégio de receber um amigo, mentor e referência, alguém que sempre foi um pilar de suporte e inspiração na minha vida: José Carlos. O Zé é um visionário, alguém a frente do seu tempo. Foi o pioneiro no estudo e desenvolvimento do Marketing Industrial no Brasil e fundador e presidente da Escola de Marketing Industrial. Quando eu conheci o Zé, fiquei encantado com o conceito de -Empresa Válida- que ele havia criado, e, desde então, eu navego e exploro as diretrizes desse conceito tão arrojado e inovador.   Conversar com o Zé é abrir novas caixas mentais, é criar espaço para a criatividade; uma de suas lições não é apontar seu legado comomarca principal, mas sim a possibilidade que ele se deu de poder sonhar e brincar. Isso, brincar na vida! Partir da ignorância, testar, brincar, confiar no processo, aprimorar seus conhecimentos e partilhar. O Zé sempre confiou na essência das pessoas!   No episódio de hoje, mergulhamos na história pessoal e profissional desse grande amigo, explorando como ele desenvolveu essa visão pioneira e como continua expandindo e refinando seus conceitos até os dias de hoje. Espero que essa conversa te inspire! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Uma das minhas principais inspirações na abordagem integral é Ken Wilber, criador da Teoria Integral. Em seu novo livro, Finding Radical Wholeness, ele nos guia para a 'inteireza radical' por meio de cinco dimensões: Despertar, Crescer, Abrir-se, Limpar-se e Aparecer. Imagine viver de forma tão completa, onde todas as dimensões da sua existência — sejam elas emocionais, físicas, mentais ou espirituais—se integram em uma experiência plena e consciente. Essa é a proposta de Wilber com a inteireza, sendo uma jornada desafiadora, mas profundamente recompensadora, que traz mais significado e harmonia à nossa vida. No novo episódio do #Metadoxos, exploro essas dimensões e as conecto com um dilema comum nas organizações: o foco excessivo em habilidades técnicas, enquanto o crescimento profundo e a integração de nossas sombras são frequentemente negligenciados. Convido você a ouvir o episódio e refletir: Como você se percebe como ser humano e, após ouvir o episódio, como essas dimensões influenciam seu crescimento? E como podemos ampliar essa reflexão para as organizações, que muitas vezes ignoram essas dimensões? Bom play!!!

Eu e meu amigo e co-host Sean continuamos nossa jornada para entender a #metacrise, sabendo que não é só sobre reagir às crises, mas sobre reimaginar a forma como vivemos e percebemos o mundo. No episódio de hoje, temos o privilégio de conversar com Jonathan Gustin, especialista em propósito, psicoterapeuta e professor de meditação. Com mais de 20 anos de experiência, Jonathan nos convida a explorar a metacrise através da integração do propósito com a não-dualidade. Jonathan desbrava sua caminhada pelo encontro do seu propósito, nos trazendo a analogia entre “survive dance” e “sacred dance”, uma analogia que busca trazer o equilíbrio entre o que é necessário ser feito, e o que é sagrado para nós. Na segunda parte, Sean e Jonathan aprofundam suas reflexões no contexto da não-dualidade e como o desaparecimento ou a morte da ideia de ‘indivíduo' ou do ‘eu separado', assim como o conhecemos, pode ser uma realidade mais revolucionária. Para quem ainda não conhece a fundo essa ideia de realidade, será muito enriquecedor! Convido você a ouvir esse episódio, que está repleto de insights interessantes e perspectivas enriquecedoras! ____ The sixth monthly episode of Metadoxos is up!

Quando o assunto é envelhecimento, o assunto vira de todos, afinal, esse é um processo de vida que está acontecendo desde que nascemos. O que pode tornar esse processo natural muito diferente, é como você se prepara para ele. Neste episódio, a gente recebeu no Metadoxos Alexandre Kalashe, um amigo admirável, referência mundial no assunto, presidente do Centro Internacional de Longevidade-Brasil (ILC BR) e copresidente da Aliança Global de Centros Internacionais de Longevidade. A conversa permeia esse fenômeno que certamente marcará o século XXI: o envelhecimento global das populações, especialmente no Brasil. Vale destacar que envelhecer não se limita à nossa saúde. Se desejamos qualidade de vida na velhice, precisamos cultivar a longevidade, que se sustenta através da busca contínua por aprendizagem, na qualidade de nossas relações, no cuidado e equilíbrio com nossa saúde emocional, na participação social, e na busca por um propósito de vida, algo que confira um significado profundo à nossa existência. O Brasil tem muitos desafios e marcadores sociais complexos, a desigualdade social mantém milhões de pessoas em situação de vulnerabilidade e esse assunto é urgente! Parafraseando o nosso querido Kalache, “Viva o SUS” mas ainda temos muito o que caminhar. Esse é um episódio com conhecimentos de valor imenso, onde o nosso convidado nos brindou com uma profunda reflexão sobre a necessidade de construirmos uma sociedade mais inclusiva e empática, onde os idosos sejam valorizados por suas experiências e conhecimentos. Espero que vocês curtam também e compartilhem conosco suas perspectivas e ideias. Assista os documentários Quantos Dias, Quantas Noites e Além do aposento. Para mais conteúdos de saúde e bem-estar, acesse o site https://plenae.com/ Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Em tempos atuais e desafiadores, tenho refletido sobre um tema que impacta profundamente a vida de muitas pessoas: a ausência e o abandono paterno. Atualmente, mais de 11 milhões de mães solo enfrentam essa realidade no Brasil, um reflexo de um fenômeno que não é exclusivo do nosso país. Ao longo da minha carreira, tenho testemunhado como a falta da figura paterna pode deixar um vazio estrutural na vida de jovens e pessoas em lugar de liderança. Essa lacuna, não apenas afeta a segurança emocional e o senso de pertencimento desde os primeiros anos, mas também molda os desafios que vão acontecer ao longo da vida. Neste episódio, a partir de um olhar da abordagem integral, eu exploro as potências das polaridades masculina e feminina, e como cada uma desperta em nós forças diferentes; e toda minha reflexão é apoiada na teoria do apego da psicopedagoga e terapeuta familiar que admiro, Laura Gutman! Não deixa de ouvir o episódio na íntegra, e se tiver perspectivas adicionais, deixe nos comentários; acho que essa é uma conversa para a gente continuar. Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Quem me acompanha no Metadoxos deve ter observado uma pequena pausa, que teve um motivo importante: uma viagem para Bali em busca de cuidar da minha saúde. Lá eu pratiquei profundamente o autocuidado e vi a possibilidade de reencontrar uma parte mais calorosa do meu eu. Após essa viagem tive vontade de falar sobre o amadurecimento na fase adulta, e espero que minha experiência possa te inspirar!! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Um recadinho para meus ouvintes :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metadoxospodcast/message

Há uma urgência cada vez maior em aprimorar as habilidades coletivas para enfrentar os desafios atuais. No novo episódio mensal sobre a metacrise, tivemos uma conversa primorosa com Rafaela Rolim e Pontus Holmgren, onde exploramos os Inner Development Goals (IDGs).  Neste contexto, o IDG oferece uma oportunidade única para promover uma abordagem integrada e holística na resolução dos desafios globais.  Ao reconhecer a relevância do desenvolvimento interno e das relações humanas na busca por soluções sustentáveis, o IDG abre caminhos para novas formas de se pensar e agir. O caminho é de dentro para fora.  Convido você a ouvir esse episódio, que está repleto de insights interessantes e perspectivas enriquecedoras, e para saber mais sobre os IDGs, você pode acessar @idx_experience  @innerdevgoals --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metadoxospodcast/message

As pessoas precisam criar um relacionamento íntimo com a natureza, porque as pessoas só realmente cuidam, zelam, amam e defendem aquilo que elas conhecem. Kamila é ativista desde muito cedo e teve importantes influências que mostraram o impacto que ela poderia produzir no mundo. Kamila chorou quando sobrevoou pela primeira vez a região amazônica, conheceu de perto a floresta, e decidiu amá-la e defendê-la. - ali achou o seu propósito. As mudanças climáticas representam um dos desafios mais urgentes e inadiáveis do nosso tempo, mas não basta combater essa crise, precisamos defender a necessidade de políticas e medidas que considerem as desigualdades e que busquem mitigar os impactos das mudanças climáticas de forma equitativa, por isso hoje o nosso episódio é sobre Justiça Climática. Que conversa inspiradora, obrigada pelo seu trabalho e conversa, Kamila! Não deixe de conhecer a plataforma @creatoracademybrasil e o @instituto.oya  Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Todo mês eu e Sean nos encontramos no Metadoxos para explorar e ampliar as perspectivas sobre a metacrise. E hoje, recebemos o Bayo Akomolafe, alguém que desejávamos que fizesse parte desse projeto. Sua visão única e admirável sobre o trauma é especialmente relevante quando discutimos a metacrise. Bayo nos ajuda a compreender como a humanidade está lutando para lidar com seus sentimentos, enquanto explora a relação intrínseca entre o trauma e a cura. Diante das múltiplas crises que enfrentamos simultaneamente, é crucial que nos empenhemos em um trabalho interno para abordar nossas próprias fraturas. E Bayo desafia noções convencionais e nos inspira a explorar novos caminhos para o pensamento e a ação. Seja muito bem-vindo, Bayo!

"Não importa de onde você vem, o que realmente importa na vida é para onde você está indo” Foi com essa frase que me emocionei enquanto gravava com o nosso convidado e amigo Edu Lyra. Eu quero muito que vocês conheçam a história desse cara extraordinário que carrega consigo a gigante tarefa de construir pontes que transformam milhares de vidas! Nossa conversa permeou sua história pessoal que desemboca em grandes dilemas sociais e culturais brasileiros, e entre muitos conflitos e dificuldades, Edu conta como conseguiu achar perspectiva na sua jornada e ir em busca de seu propósito no mundo. Diante desse contexto, o Edu, a Mayara e Lê Maestro fundaram o Gerando Falcões, um ecossistema de desenvolvimento social. Já são mais de 5 mil favelas impactadas, e se destaca como força impulsionadora na batalha contra a pobreza. Abram seus ouvidos e seus corações, e bom play! *Para aqueles que desejarem doar e participar das ações acesse o site gerandofalcoes.com e siga eles no Instagram @gerandofalcoes. Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Queridos e queridas ouvintes, se preparem para um episódio com muitas idas e vindas, questionamentos, indagações e uma bela tentativa de propor reflexões para que juntos possamos imaginar cenários. Bom, tudo isso veio depois que li a biografia de Elon Musk, escrita por Walter Isaacson onde fiquei dias repassando o livro em minha cabeça e tentando juntar as peças do quebra-cabeça simbolicamente falando. Um bom ponto de partida é pensar sobre o que todos esses super ricos possuem em comum? Quais são as características que os unem e outras que os afastam? Elon Musk, Travis Kalanick, Bill Gates, entre outros, são personalidades que estão no comando das revoluções tecnológicas globais, criando inovações que beneficiam a sociedade. Agora uma pausa! O escritor Walter Isaacson trouxe um questionamento que também me fez pensar por dias: essas personalidades são pessoas apaixonadas pela humanidade, mas que carregam certo desprezo pelo ser humano?! Será que são indivíduos que não pensam coletivamente nos riscos e consequências do que estão criando? No fim do dia o lucro é o grande balizador de seus esforços? Até que ponto devemos suportar os abusos e as distorções psíquicas de alguns como preço para obter as inovações? Como as personalidades admiradas e reverenciadas desses líderes refletem nos valores que estamos construindo? São muitas perguntas e, sinceramente, não sei se a tecnologia irá atender a todos os nossos anseios. E embora tenhamos soluções, muitas delas apresentam riscos para todo o sistema. Este episódio traz à tona minhas inquietações e reflexões ainda em processo de construção, sem muitas respostas. Talvez o convite aqui seja justamente para fluírem juntos sobre esses pontos que, na minha visão, são desafiadores. Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

No novo episódio da nossa série sobre #metacrise eu e Sean tivemos a honra de receber Ellen J Langer, psicóloga e professora em Harvard, reconhecida como a 'mãe' do mindfulness, com mais de 45 anos dedicados à pesquisa nessa área. Uau!! Com o lançamento do seu novo livro, ‘The Mindful Body: Thinking Our Way to Lasting Health', Ellen nos relata que grande parte da sociedade não está de forma presente e consciente na vida, que fragmentamos corpo, mente e espírito e que isso nos leva a um desgaste interno gigante, tal qual parafraseando Ellen no episódio “o estresse é principal motivador do desenvolvimento ou da piora de doenças mentais e de possíveis mortes por esgotamento.” Talvez seja por isso que eu ache esse episódio tão importante: chamar a atenção das pessoas para olharem para si, se auto observarem e se desenvolverem, e irem em busca de estarem mais presentes, momento a momento. E não só, mas estarem mais criativos para lidar com as incertezas da vida e numa posição de aprendiz para perceber as diversas respostas que estão a nossa volta. Se você deseja aprender como criar essa conexão entre mente e corpo e aprimorar sua qualidade de vida, este episódio está repleto de dicas e descobertas científicas importantes que Ellen nos ilustra com seus estudos. Além do episódio, recomendo vivamente a leitura do livro da Ellen e vamos juntos praticar e cultivar maior consciência e estado de presença!

Aprender sobre si mesmo, se descobrindo no outro! Essa frase resume a essência da minha conversa com Tião Rocha no novo episódio do Metadoxos. Educador e antropólogo mineiro, Tião desenvolveu um olhar sensível e atencioso perante a vida através de seus alunos, reconhecendo que por trás de cada estudante existe uma história única e uma perspectiva de vida singular. E dessa forma, foi tocado para transcender do seu papel de professor, para ser um educador, um eterno aprendiz! Sua jornada nos fala sobre a importância da empatia, da aprendizagem contínua e da construção de conexões e trocas reais para transformar e ser transformado. Uma narrativa inspiradora que convida a buscar significado em cada interação de nossas vidas. Com certeza, uma experiência que tocará seu coração e fará refletir sobre a profundidade das relações humanas e o poder transformador da educação. Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Está no ar o primeiro episódio do Metadoxos de 2024 e voltamos com um especial de férias, onde tenho o prazer de receber a Del Mar para falar de algo que sempre admirei nela: a habilidade de manter uma atitude positiva diante da vida. A gente sabe que manter nosso pensamento positivo não é uma tarefa simples, especialmente ao nos depararmos com os desafios, sofrimentos e traumas ao nosso redor. Historicamente, carregamos o instinto de pensar negativo, o que nos leva a refletir: Como podemos descobrir esse espaço de potencial, mesmo que em pequenas doses, plantando sementes e achando pontos de acupuntura que não apenas evidenciam, mas também nutrem esse olhar positivo? Neste episódio, compartilhamos um exercício que praticamos nas nossas vidas já algum tempo; ele parte de afirmações individuais e de parceria para se fazer ao longo de 2024. Ps: nosso papo nada tem a ver com “o poder ou a lei da atração” e sim em possibilidades e sincronicidade! Vem ouvir a nossa conversa completa e bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Sejam todos bem-vindos e bem-vindas ao primeiro episódio #deep listening to the near future, onde o nosso assunto central é a #metacrise. Nesse primeiro encontro mensal traremos luz a ideia do que é a metacrise, - a crise de muitas crises, e como essas crises globais se interligam e se expandem juntas, afinal o que estamos percebendo é que essas crises acumulam grandes paradoxos e vamos precisar nos debruçarmos sobre eles se quisermos interpretar melhor suas interrelações. Será um grande desafio e, por isso, queremos ouvir profissionais e especialistas nos assuntos que envolvem a metacrise, e trazer essas discussões de volta para a sociedade. Eu e Sean estamos muito animados em dividir com vocês esse novo passo do Metadoxos. Bom play! Welcome to the first episode of #deeplistening to the near future, where our central topic is the #metacrisis. In this first monthly meeting, we will shed light on the idea of what metacrisis is - the crisis of many crises, and how these global crises interconnect and expand together. After all, what we are realizing is that these crises accumulate great paradoxes and we will need to look at them if we want to better interpret their interrelationships. It will be a big challenge and that's why we want to hear from professionals and specialists on the themes surrounding the metacrisis, and bring these discussions back to society. Sean and I are very excited to share this new step for Metadoxos with you.

Para encerrar com chave de ouro, lançamos mais um episódio da nossa série #deeplisteningtothenearfuture, e junto do meu parceiro e co-host Sean, convidamos Sonja Blignaut, um dos grandes nomes da atualidade que pesquisa, palestra e trabalha com complexidade e inovação. Perguntamos para a Sonja como ela se relaciona com a #metacrise e sua resposta foi muito certeira e um tanto inesperada! O termo metacrise te causa ansiedade?! Sonja questionou o termo #metacrise e ressaltou a importância de deixarmos para trás uma linguagem estática e linear, e procurar mais fluidez, baseada em verbos, para que sejamos capazes de compreender melhor a natureza da complexidade. Convidamos você a se juntar a nós nessa exploração de novos conceitos e linguagens, investigando mais os caminhos da complexidade e as interconexões que ela oferece, nos aproximando da resiliência de se estar navegando em incertezas, aceitando mais o não saber e quem sabe dar mais espaço para as nossas mentes intuitivas, assim como Einstein nos alertou. Procure por Metadoxos na sua plataforma de áudio favorita e bom play!

À medida que nos aproximamos do encerramento deste ano, expresso meu desejo para 2024: que a sobriedade prevaleça em nossas vidas. Ela emerge como uma aspiração por mais lucidez, decisões conscientes e resiliência diante dos desafios que enfrentamos. Em uma sociedade ainda marcada pelo individualismo, a verdadeira felicidade só pode ser alcançada quando consideramos todos os seres e formas de vida em nossa busca pela realização. A proposta deste episódio é que possamos refletir sobre nossa sobriedade e nossa relação com a toxicidade ao longo do ano, explorando as dimensões física, mental, espiritual e emocional. É um convite para uma introspecção, observando como nos relacionamos com o mundo, reconhecendo nossas limitações e desenvolvendo consciência sobre como afetamos e somos afetados. Que 2024 seja um ano marcado pela sobriedade de pensamento e ação, nos guiando para escolhas que não beneficiem apenas a nós mesmos, esse é o meu desejo e convite, para que você possa fazer essa interiorização e compartilhar comigo, quais são seus desejos para esse novo ano! Eu escolhi a palavra sobriedade, qual você escolheria?! Obrigada a vocês ouvintes por mais um ano de Metadoxos!!! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Embarcar na jornada em busca do propósito muitas vezes nos lança em um mar ainda desconhecido. Este caminho exige entrega e abertura para a verdadeira autodescoberta, o que pode ser desafiador mais muito libertador. No novo episódio do Metadoxos, nossa convidada compartilha um relato poderoso e peculiar sobre sua busca pelo propósito. Suas experiências foram guiadas por questionamentos, desafios e muito companheirismo da espiritualidade. Nesse processo, o Eneagrama emerge como um aliado crucial, proporcionando ancoragem no presente e conduzindo ao encontro de sua missão de alma, facilitando a integração de suas dores e sombras. Convido você a ouvir esse relato inspirador, que tá imperdível!! E caso ainda não tenha tido a oportunidade de ouvir meu episódio solo anterior, recomendo conferir para ter uma compreensão maior sobre a abordagem do Eneagrama. Bom play!! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Um assunto que eu ainda não havia abordado no Metadoxos é sobre um recurso que usamos muito com os nossos clientes na Chie, por isso nesse episódio eu trago a abordagem do Eneagrama, uma das minhas ferramentas preferidas de autoconhecimento, principalmente por que nela podemos trilhar um caminho do vício a virtude (vem entender melhor). Gosto bastante da ideia de ferramentas que elucidam a formação da personalidade, permitindo ver esses traços como texturas em nossas vidas, uma espécie de impressão digital que nos guiam, mas que servem como caminho para rompermos os vícios , abandonando a ideia de que somos definidos por eles. Não deixa de escutar o episódio e saber mais sobre o meu processo de aprendizado com o Eneagrama! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Mais um episódio no ar!!! A beleza da vida reside nas imprevisibilidades e incertezas que nos desafiam a crescer e evoluir. Difícil, mas certeiro, né?! No Metadoxos desta semana, tenho o privilégio de receber um lendário navegador que abraça a imprevisibilidade do oceano e da vida com imensa paixão: Amyr Klink. Conversamos sobre sua fascinação pela literatura francesa que deu a ele o amor pelas aventuras em alto mar, da profunda conexão com Paraty, que solidificou de vez seu amor pela navegação, pelas jornadas extensas de estar em contato consigo próprio, pelo saber tradicional e autóctone e, sobretudo, de saber que a maior expedição que podemos fazer é aquela de saber navegar com fluidez na vida. Sou fascinado pelas histórias do Amyr e da sua filha Tamara, então aproveitei para perguntar como é para ele ver sua filha trilhando seu próprio caminho entre similaridades e oposições a sua trajetória, e compartilhei meus sentimentos de pai que também vive suas preocupações e angustias simultâneas ao orgulho sentido em ver a jornada individual dos nossos filhos. Não perca esta oportunidade de se juntar a nós nesta conversa tão enriquecedora!! Bom play!! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Queridos ouvintes do Metadoxos, gravei esse episódio para exploramos juntos as possibilidades em como se pensar em transições e mudanças de carreira! Para guiar essa conversa trouxe ideias e exemplos de dois livros que gosto muito e compartilhei de experiências pessoais que me ajudaram a entender as minhas próprias transformações na jornada profissional. Quero colocar luz a esse sentimento de possibilidade de sempre podermos nos transformar e mudarmos a rota, mas para isso precisamos ouvir a nossa inquietude, nosso descontentamento e ir abraçando a mudança de maneira gradual e integrada ao seu propósito. Uma dica: em todo o percurso desse caminho, você provavelmente terá que se reinventar algumas vezes e com certeza terá que reaprender a aprender! Convido você a ouvir o episódio completo e, se estiver passando por esse momento de inquietação, não deixe de interagir por aqui e dizer como se sentiu após o episódio. Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Queridos ouvintes, mais um episódio onde trouxemos histórias inspiradoras de transformação social e de impacto por meio da jornada pessoal e descoberta do propósito. Nossa convidada é nutricionista, co-fundadora do @papayas_local uma startup que já transacionou mais de R$ 5 milhões diretamente para agricultura familiar agroecológica e faz parte da gestão do @refazendarioxapoto, e são nesses dois projetos incríveis que o episódio se direciona. E como sou apaixonado pela jornada e história das pessoas, eu exploro esse caminhar da Constance e seu amor pela comida, seus estudos de sustentabilidade, inovação, sistemas alimentares e socioantropologia da alimentação. E nesse percurso acontece uma viagem que impacta a perspectiva da Constance pra sempre, vale demais escutar esse relato! No segundo momento conversamos sobre a casa coletiva, a Refazenda Rio Xapotó e convidamos a nutricionista e gestora da Refazenda Ana Soares @mosaicodanutri para se juntar na conversa e contar sobre esse projeto lindo, que oferece para seus visitantes a ideia de – habitar outro tempo, morar em outras realidades, olhar sob outras perspectivas, seduzir-se pelo inesperado e se abrir para as transformações. Este episódio está inspirador, lembrando a gente da importância de experimentar novas perspectivas e se colocar em diferentes contextos e ambientes para traçarmos um futuro mais conectado, saudável e ancestral para nós. Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Sou um entusiasta da terapia e, ao longo da minha jornada de vida, aprendi a confiar na profundidade do processo. Eu gosto de pensar que a terapia é como um esporte, que precisa de treinamento constante e é uma jornada que depende inteiramente da nossa disposição e abertura. No mais recente episódio do Metadoxos, compartilhei algumas referências e estudos que indicam se a terapia “funciona” ou não “funciona” (spoiler, funciona)!

Que prazer dividir histórias inspiradoras através do Metadoxos e nesse episódio vamos mergulhar em uma conversa que tive com um querido amigo meu, David Hertz (@davidhertz) co-fundador e presidente da Gastromotiva. Dentre tantas coisas que o David me contou, houve algo que me marcou e me emocionou muito - a capacidade que ele teve de perceber que é necessário olhar para dentro de nós, antes de esperar que o externo se relacione e se corresponda com a gente. Nesse episódio você vai descobrir o quanto ele olhou para dentro de si para buscar o seu maior propósito, que hoje é um projeto de vida incrível chamado Gastromotiva, que surgiu da busca pela liberdade e pelo desejo de fazer algo que pudesse impactar não apenas sua própria vida, mas também a vida de todos à sua volta. Um projeto que incorpora a essência que guia a vida de David e de todos que colaboram nessa missão. Seu objetivo é capacitar jovens de famílias, imigrantes e mulheres em situação de vulnerabilidade por meio de treinamento vocacional na cozinha e o empreendedorismo social. Convido você a se juntar de coração aberto a nossa conversa e espero que possa reverberar dentro de você, assim como reverberou por aqui! Bom play! A luta contra fome é todos nós, se quiser, colabore com o projeto através do site: https://gastromotiva.org/doe/ @gastromotiva @reffeitoriogastromotiva Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Mais um episódio no ar! Dessa vez nos aprofundamos na importância das comunidades. Exploramos como elas podem ser as bases para construir modelos de cidade e sociedade que perduram no tempo. Nossa conversa lança luz sobre a construção de comunidades robustas e regenerativas, e o primeiro passo é termos a habilidade de estar com nós mesmos, para depois estarmos em relação e poder entrar nesse espaço permeável do nós. Te convido para ouvir esse episódio e trocarmos perspectivas e olhares sobre as comunidades e quais turmas estamos inseridos, qual as causas que atuamos, e como estamos informando isso. Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Você já encontrou a bússola que orienta e guia sua jornada? A convidada desta semana no Metadoxos compartilha como sua trajetória de propósito e autoconhecimento teve início desde cedo, impulsionada por histórias inspiradoras familiares e por uma incansável busca para compreender o mundo além dos limites convencionais. Da Letônia pós muro de Berlim ao complexo e desafiador Rio de Janeiro dos anos 90, a busca por identidade a levou a mergulhar em diversas realidades, tornando-se consciente de seu propósito. Reconhecida por sua dedicação ao impacto social positivo e suas contribuições nas áreas de segurança pública, meio ambiente, educação e política internacional, sua jornada inspiradora é marcada por um compromisso inabalável com a transformação da sociedade e a busca incessante por um mundo mais justo e equitativo, nos mostrando a importância crucial de um propósito sólido e embasado, que guiou sua trajetória pessoal. Atualmente, Ilona Szabó (@ilonadecarvalho) é presidente do Instituto Igarapé, membro do Conselho de Alto Nível sobre Multilateralismo Eficaz do Secretário-Geral da ONU e possui Mestrado em Estudos Internacionais. Seu papel é fundamental na definição de estratégias e ações colaborativas para enfrentar desafios globais. A conversa de hoje é, sobretudo, sobre a vontade e determinação de criar uma realidade melhor para todos nós. Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Vivemos em meio a uma epidemia de saúde mental, e compreender os motivos que levam ao desenvolvimento dessas doenças é fundamental. No entanto, para abordar essa questão de forma completa, precisamos adotar uma perspectiva mais ampla. Não basta olhar apenas para as pessoas que estão adoecendo; é essencial explorar e buscar respostas sistemicamente, expandindo nossa visão para compreender que o problema não é apenas individual, mas também coletivo. Quando observamos todo o cenário, percebemos que muitas pessoas adoecem por perder a capacidade de dar significado à vida e de se conectar com o outro. Em uma sociedade que, cada vez mais, nos trata como meros recursos, muitas vezes não conseguimos pausar para refletir sobre nossos traumas e encontrar nossa verdadeira identidade, o que acaba minando nosso senso de pertencimento e autovalor. Essa conversa é uma oportunidade de olharmos para esse cenário angustiante, mas também de construirmos narrativas muito poderosas. Seja individualmente ou em comunidade, essa construção é essencial para o empoderamento e a transformação de todo o sistema. Estou muito animado para saber a opinião de vocês sobre esse tema! Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

Luta, dedicação, coragem, confiança em si mesmo e um olhar para o coletivo; é dessa perspectiva que entramos no episódio #40 do Metadoxos, uma conversa profunda sobre a vida e convicções com o Preto Zezé, Conselheiro Nacional da CUFA (Central Única das Favelas). Preto Zezé (@pretozeze) nos conta como sua trajetória foi cheia de obstáculos e preconceitos, e como o seu desconforto, o não conformismo, sua indignação ao sistema e o movimento RAP o impulsionou à transformação. Foi justamente por meio desses sentimentos e da busca por seu lugar no mundo que conseguiu remodelar toda a sua história. Ao explorar sua própria jornada de autodescoberta, ele deu origem a uma narrativa repleta de crescimento e inspiração, capaz de impactar positivamente a vida de muitas outras pessoas e comunidades. É com muito prazer que eu te convido a escutar esse episódio, que tá cheio de ensinamentos e sabedoria ancestral vindo de uma pessoa que admiro muito! Bom play! Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @travs.estudio

E NÃO SE FALA EM OUTRA COISA

Mais um episódio no ar!!! Nossa conversa de hoje é com o Professor Alfredo! Ele quem inspirou o nome do nosso podcast, o Metadoxos e que tem uma longa história de muito aprendizado e constante busca pelo saber. Com mais de 50 anos de trajetória, ele começou sua jornada explorando o mundo e a complexidade dos cristais. Onde se interessou pelo estudo da auto-organização e sistemas complexos e entrou no universo da gestão de organizações. O Professor Alfredo explora conosco em uma conversa rica a hierarquia da evolução e sistemas. Mostrando o quanto sua mente curiosa transcendeu barreiras, e o quanto se manter curioso foi é o grande fio condutor da sua vida e onde encontra liberdade. Junte-se a nós nessa conversa, em que exploraremos as fronteiras da compreensão e da complexidade. Bom play!